https://bis-edu.uz ru https://bis-edu.uz/tpost/cxy7rmvxu1-testt-ai-sratan-bastau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/cxy7rmvxu1-testt-ai-sratan-bastau-kerek?amp=true Sat, 02 Apr 2022 09:55:00 +0300

Тестті қай сұрақтан бастау керек?

Тестті қай сабақтан бастаған абзал?

Ең бірінші, Қазақстан тарихы . Себебі, бұл жерде онша логика керек емес. Білетін сұрақтарың бірден санаңда айқындалып тұрады. Миды да қатты жұмыс істетпейсің.

Маңызды ескерту! Тестке кіріскенде тек нақты білетін сұрақтарды белгілеген жөн!
Келесі, Оқу сауаттылығы . Бұл жерде де тек білетін сұрақтарды тез белгілеп аламыз.
Егер де таңдау пәніңздегі сұрақтар көбіне фактіге негізделген болса, онда соны жасап тастаңыз. Ал, ойланып барып жауап беретін немесе есеп шығаратын сабақты таңдасаңыз, онда келесі кезекті Математикалық сауаттылық қа беріңіз.
Содан кейін таңдау пәндеріңізге беріңіз. Жауабы қиын емес барлық есеп пен сұрақты шешіңіз. Осылайша сіз тестті бір шолып шықтыңыз және нақты білетін сұрақтарды белгіледіңіз.

Енді қанша балл нақты алатыныңызды санап алыңыз. Сол арқылы минималды баллды біліп аласыз.
Екінші рет шолу барысында дәл осындай ретпен біраз ойланатын, бірақ жауабын нақты тапқан сұрақтарды белгілеңіз. Енді сіздің минималды балыңыз көбейді.
Одан кейін нақты емес сұрақтарды белгілей бастаңыз. Сол кезде сіз ҰБТ-да кем дегенде білетін сұрақтардан балл жоғалтпайсыз, ал білмеген сұрақтардан жауабыңыз дұрыс шығып қалса, пайдалы болмақ.

Сіз қай пәннен бастайсыз?





Достарыңызды шақыруды ұмытпаңыз. Білім бөліскен сайын көбейеді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/cn45nt6jg1-zhasi-mamandi-tadaim-keled https://bis-edu.uz/tpost/cn45nt6jg1-zhasi-mamandi-tadaim-keled?amp=true Sat, 02 Apr 2022 10:08:00 +0300

Жақсы мамандық таңдағым келеді

Мамандық таңдау

ҰБТ тапсырып шыққан соң, ендігі мәселе мамандық таңдау. ҰБТ-ға дейін бір мамандықты таңдап келген боларсыз. Қазір алған балыңыз оған жетуі-жетпеуі мүмкін. Жаңа шарттарды ескеру керек. Биыл бәрінің балы аз шығып жатыр. Демек, конкурс деңгейі төмендеуі мүмкін. Ендеше жинаған балыңызбен жақсы мамандыққа түсуге мүмкіндік болуы мүмкін. Оның бәрін JOO.KZ-тің жеке кеңесінен ала аласыз.

Негізгі мәселеге көшейік: мамандық таңдау. Осы уақытқа дейін бұл тақырыпқа қаншама пост жаздық. Жаңа оқырмандар үшін тағы да қысқаша атап кетейік.

1) Қай мамандыққа бейімсіз? Ішіңіз сезетін болар. Біреу техникаға жақын, біреу дәрігерлікк бейім, біреу компьютерге құмар. Соған сай мамандық таңдаңыз. Сонда жұмыс істеу, оқу оңай болады. Рахаттанып шаршайтын боласыз.

2) Отбасында жалғасып келе жатқан мамандық. Егер отбасында бәрі мұғалім болса, ол сізге де жұғуы мүмкін. Әрі оны оқу, жұмысқа тұру оңай болуы мүмкін. Оны да ескеріңіз.

3) Профориентация тест тапсырыңыз. Сіздің психотипіңізге қарай жаныңызға жақын мамандықтар тобын шығарып береді. Арасынан таңдайсыз.

4) Сұраныстағы мамандықты таңдаңыз. Мысалы, дәрігер, мұғалім, программист, т.б.

5) Қандай проблема көңіліңізді қалдырып жүр? Соны шешетін мамандыққа оқыңыз.

6) Еліңізге қандай маман ауадай қажет? Қандай мамандық ақсап тұр және еліміз содан зиян шегіп жатыр? Сол мамандыққа оқыңыз. Мағжан Жұмабаев, Қаныш Сатпаев солай жасаған.

Осыларды саралай келе, бір шешімге келіңіз. Жүрегіңізді тыңдаңыз. Бәрі ОК болса, онда кірісіңіз. Сәттілік!]]> https://bis-edu.uz/tpost/iertts8e11-auil-kvotasina-ball-osila-ma https://bis-edu.uz/tpost/iertts8e11-auil-kvotasina-ball-osila-ma?amp=true Sat, 02 Apr 2022 10:18:00 +0300

Ауыл квотасына балл қосыла ма?

Ауыл квотасы қалай есептеледі?

Ауыл квотасына ешқандай балл қосылмайды. Сонда қалай есептеледі?





Барлық гранттардың 70 проценті жалпы конкурспен тағайындалады. Ал қалған 30 проценті ұпай санына қарай ауыл жастарының арасында таратылады. Квотасы бар басқа азаматтар алдымен жалпы конкурсқа қатысады. Одан өтпесе, квоталық гранттарға таласады. Онда да ҰБТ-ның ұпай саны ескеріледі.





Мысалға , Айнұр ауыл мектебінің түлегі. Ол таңдаған Бастауышта оқыту педагогикасы мен әдістемесі деген мамандықта ауыл квотасы бар. Және сол мамандыққа жалпы саны 100 грант бөлінді делік.





Грант бөлістірілгенде алғашқы 70 грант ауыл болсын қала болсын, осы мамандықты таңдағандардың ҰБТ балы бойынша алғашқы 70іне беріледі. Ал біздің Айнұр сол алғашқы 70 грантқа ілікпеді.





Бірақ Айнұр грантқа түсті, ол қалай? Себебі, қалған 30 грантты тек қана ауыл мектебін бітіргендерге таратылады. Яғни, Айнұр 30 гранттың біреуіне ілікті.





Айнұр үшін маңызды: Ауыл квотасы есебінен мемлекеттік грантпен білім алған түлектер оқуларын тәмамдаған соң 3 жыл бойы ауылда жұмыс істеуге міндеті.





Бұл талапты орындамасаң, жазасы да дайын: ауылға барудан бас тартқан маман өзінің білім алуы үшін қазынадан бөлінген қаржыны әр теңге, тиынына дейін санап, мемлекетке қайтаруы тиіс.









Достарыңды шақыруды ұмытпа, себебі білім бөліскен сайын көбейеді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/c2xtgshge1-zgelerden-erekshe-sh-universitet https://bis-edu.uz/tpost/c2xtgshge1-zgelerden-erekshe-sh-universitet?amp=true Sat, 02 Apr 2022 10:20:00 +0300

Өзгелерден ерекше үш университет

Университет таңдау

ЖОО-лардың бәрі білімімен мақтанады. Қос диплом береміз, шетелде осындай ЖОО-мен серіктеспіз, электронды кітапханамыз бар дейді. Бірақ біз бүгін студентке нақты ұсынатын артықшылығы бар үш ЖОО туралы айтып өтеміз. Таңдау өз еркіңізде.





КАЗГЮУ университеті (код: 174)
Мықты заңгер, экономист немесе тіл маманы болам десеңіз, әрине, бұл ЖОО алғашқы қатарда. Ал студент үшін ерекшелігі - дене шынықтыру сабағының орнына фитнес зал, йога, теннис, бокс, зумба, баскетбол, тоғызқұмалақ, шахмат, волейбол сияқты спорттың түрлерін таңдай аласыз. Көшеде ыстық күн астында терлеп, жүгіріп жүрмейсіз. Желдеткіштің астында, жайлы ортада спорттармен айналыса бересіз.

Еуразиялық Технологиялық Университет (код: 160)
Еуразиялық технологиялық университет - өз саласында білікті маман болғысы келетіндерге арналған. Сенің Машина жасау немесе Менеджмент таңдағаның маңызды емес - ETU практикаға назар аудара отырып, сала туралы қызықты түсінік береді. Университетіміздің соңғы инфрақұрылымын және мемлекеттік грант негізінде ЕТУ-не түскен кезде сенде жатақханада тегін тұру немесе 15 000 теңге көлеміндегі қосымша стипендия алуға мүмкіндік бар екенін атап өткен жөн.

Қазақ Ұлттық Қыздар Педагогикалық Университеті (код: 025)
Білікті ұстаз, педагог болғыңыз келсе, қағар есігіңіз осы ЖОО болсын. Бұл университет - өз студенттеріне үш мезгіл тегін тамақ беретін жалғыз оқу орны. Ол мемлекетпен бекітілген. Егер тамақ ішпесеңіз, ақшасы қолыңызға беріледі. Қыздар университеті педагогикалық университет болғандықтан, сіздің стипендияңыз 42000 тг болады. Стипендия + тегін тамақ = қалталы студент боп шыға келесіз.

Сұрақтарыңыз болса,аталған ЖОО-лардың өкілдеріне хабарласып, ақпарат алыңыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/51f0dtz6u1-universitett-alai-tadau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/51f0dtz6u1-universitett-alai-tadau-kerek?amp=true Sat, 02 Apr 2022 10:28:00 +0300

Университетті қалай таңдау керек?

Мамандық таңдаған соң, екінші маңызды шаруа – ЖОО таңдау


Білімің сапалы болу үшін, уақытың өнімді өту үшін, жақсы достар табу үшін, жақсы пайда табу үшін дұрыс оқу орнын таңдау өте маңызды. ЖОО таңдау барысында ескеретін бірнеше факторды атай кетейік.

Таңдаған білім ордасы өз түлектерінің жұмысқа орналасуына қаншалықты ат салысады, соны білу. Оны қалай білеміз, университет әртүрлі әрі компаниялармен келісімшарт жасасқан ба? Бірлескен жобалары бар ма? деген сұрақтарға жауап іздеу керек.



Сен таңдаған мамандық қай университетте мықты, соны іздеп көр. Көп жағдайда өте көп бағытта оқытатын мемлкеттік университет емес бірнеше бағытта ғана оқытатын жекеменшік оқу орындары жақсырақ болып жатады.

Жұмыс берушінің сұранысына ие университетті таңдауға тырысу.



Жатақханасы бар ма? Өйткені пәтер жалдап тұру бәріне қолжетімді емес.



Әскери кафедрасы бар ма, соны білу керек.






Шетелде оқуға мүмкіндік беретін бағдарламасы бар ма, соны білу керек. Бұл арқылы сен 2 диплом алып шыға аласың. Төрт жыл оқудың екі жылын шетелде оқи аласың.






Ең дұрысы, сол ЖОО-да оқыған адамнан кеңес сұрау керек.]]> https://bis-edu.uz/tpost/osue7oe0z1-czd-miti-etetn-sala https://bis-edu.uz/tpost/osue7oe0z1-czd-miti-etetn-sala?amp=true Sat, 02 Apr 2022 11:36:00 +0300

Cізді мықты ететін сала

Тұлғалық даму


Біз мамандыққа қатысты емес, жеке басымызға қатысты даму саласын айтамыз. Олар: рухани, физикалық, эмоциялық, тұлғалық даму. Осы төртеуін дамытуға күш салсаңыз, сізден бірдеңе шығады.






Физикалық даму спортпен шұғылдану арқылы жүзеге асады. Оның ішінде ең жақсылары: жүгіру, секіру, велосипед тебу, суға жүзу. Спорт тек денені емес, миды да шынықтырады.



Ішкі әлемді де ұмытпау керек.

Рухани кітаптар (сектаның кітаптары емес) оқып, рухтың азығын беру керек. Тарихи кітаптар немесе халық әдебиеті бұл жағынан көмектеседі деп ойлаймын.






Эмоцияны дамыту сезімдерді басқара білу. Мінезіне ие бола алмайтын, сезімін басқара алмайтын адамдар өте дөрекі, жиіркенішті көрінеді. Салқынқандылықты қиын жағдайда сақтай білу, ақылмен шешім шығару, манипулятордың қармағына түсіп қалмау, қажетті кезінде қуаныш пен қайғыңды көрсете білу бәрі сезімді шынықтыруға арналған.





Тұлғалық даму тал бесіктен жер бесікке дейін жалғасады. Мен бүгін кешегіден де жақсы болам, ертең бүгіннен де жақсы болам деп ұмтылыс жасау керек. Тұлғалық даму кітаппен, мықты маманның кеңесімен, жақсы достардың әсерімен, отбасының қолдауымен жақсы жүреді.






Ал сізде қай сала ақсап тұр?]]> https://bis-edu.uz/tpost/gzu4cuxhh1-dem-bop-zhrz https://bis-edu.uz/tpost/gzu4cuxhh1-dem-bop-zhrz?amp=true Sat, 02 Apr 2022 11:39:00 +0300

Әдемі боп жүріңіз

Гало эффекті


Сіздің бір қабілетіңіз ерекше болса, сізді жақсы қызметке тағайындауға бейім тұрады. Түріңіз әдемі болуы мүмкін, керемет әнші шығарсыз, әдемі киініп жүретін боларсыз. Соған таңғалған жұмыс беруші сіз лайықты емес қызметке отырғыза салуы мүмкін. Осыны гало эффекті деп атайды.





Мысалы, сіз керемет программистсіз. Бәрі мойындайды. Соны көріп, директор сізді жоба жетекшісі қылады. Ал сіздің жақсы басқару қолыңыздан келмейді. Нәтижесінде, компания жақсы программистен айрылып, нашар жетекшіге ие болады.





Зерттеу бойынша, түрі келісті адамдарға жақсы жауапкершілік, қызмет жүктейді екен. Екі кандидаттың келбеттісін жұмысқа алады.





Қорытынды: өзіңізге жақсы қараңыз. Бірден қартаймауға тырысып, күтініп, қолыңыздан келетін істі ең әдемі деңгейде жасауға тырысыңыз. Мүмкін сізге жоғары лауазымды қызмет ұсынып қалуы мүмкін. Сонда соған лайықты қабілеттерді қазірден бойға сіңіріңіз.



Өзіңіз бұл эффектке ұрынып қалмас үшін, біреуге жауапкершілік тапсырмас бұрын жақсылап тексеріп алыңыз. Сыртқы сұлулық алдамшы болуы мүмкін.]]> https://bis-edu.uz/tpost/1zv4lyhgh1-nege-este-satau-abletm-nashar https://bis-edu.uz/tpost/1zv4lyhgh1-nege-este-satau-abletm-nashar?amp=true Sat, 02 Apr 2022 11:40:00 +0300

Неге есте сақтау қабілетім нашар?

Есте сақтау қабілетіңді арттырғың келсе, қоқыстың каналдарын жап

Себебі сен инстаграм не тиктокта арзан күлкі мен пайдасыз ойынды үздіксіз беріп тұратын каналға жазылып алғансың. Сол сәтінде саған қызық: ыржиып күлесің, мәз боласың. Бірақ бір-екі сағатыңды сонымен өткізесің. Нәтижесінде басыңда пайдасыз видеодан басқа ешнәрсе жоқ. Қоқыс толған жәшіктей боп тұрады.





Көшейін деп жатқан, шашылған бөлмеге кіріп көрген боларсың? Оның ішінен ине іздеу мүмкін емес. Егер инені пайдалы ақпарат десек, қоқысты 1001 видео десек, онда қайдан есте сақтау қабілеті болсын!






Бұрынғы ғалымдардан, мысалы Эйнштейннен ғалымдық дәрежеге қалай жеткенін сұраса біз сол ғылымнан басқа ешнәрсемен айналыспайтын едік, ойланбайтын едік, оқымайтын едік деп жауап береді. Есте сақтау қабілетіңді арттырғың келсе, қоқыстың каналдарын жап.



Басыңды ретке келтір. Есте сақтағың келген нәрсемен дерттен. Сонымен ұйықтап, сонымен оян. Оянғанда ең алғаш ұстайтын, көретін нәрсең сол болсын.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ozb56sit31-2022-shekt-balldar https://bis-edu.uz/tpost/ozb56sit31-2022-shekt-balldar?amp=true Sat, 02 Apr 2022 11:44:00 +0300

2022 шекті баллдар 😍

Ресми ақпарат ✅

Шекті балл дегеніміз - бір мамандыққа немесе университетке түсу үшін ең минималды жинау керек балл.





⚠️ Маңызды : Бұл шекті баллдарды ГРАНТҚА шекті баллдармен шатастырмау керек!






Жалпы ҰБТ-ға байланысты шекті баллдар:




- Әр пәннен кем дегенде 5 балл жинау керек. Егер 1 пәннен 5 баллдан төмен жинасаң, сіздің сертификат жарамсыз болып, университетке түсе алмайсыз!



Мынандай жалған ақпарат оқушылар арасында танымал: Осы жылы әр пәннің шекті баллы 7 балл болды; Таңдау пәндерден 15-тен көп жинау керек екен .



Бұндай жалған ақпараттарға сенбе! Көбінесе мұғалімдер түлектерді бағалау үшін осылай айтып жатады.
Бірақ, ҰБТ баллына қарап баға қою заңсыз әрекет.



🏢 Университеттерге байланысты шекті баллдар:



Ұлттық университетке оқуға түсу үшін кем дегенде 65 балл жинау керек.



Ал қалған университеттерге 50 балл жеткілікті.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/snjrttuhj1-2022-shekt-ball-st https://bis-edu.uz/tpost/snjrttuhj1-2022-shekt-ball-st?amp=true Sat, 02 Apr 2022 11:47:00 +0300

2022 ШЕКТІ БАЛЛ ӨСТІ 📣

Қай мамандықтарға?

2022 жылы кейбір мамандықтарға шекті балл өсті 🤯



Нақтырақ айтсақ, педагогикалық мамандықтар мен құқық мамандығына шекті балл өсті.



2021 жылы:



-педагогикалық мамандықтардың шекті баллы 75 балл - құқық мамандығының шекті баллы 50 балл болды.



Ал 2022 жылы:



-педагогикалық мамандықтардың шекті баллы 80 балл - құқық мамандығының шекті баллы 75 баллға өсті.



Бұл нені білдіреді? Жоғарыда айтылған баллды жинай алмаған оқушы, сол мамандықтарға тіпті ақылы бөлімге де түсе алмайды деген сөз.





ҰБТ-ға байланысты соңғы жаңалықтар Joo.kz приложениесінде.]]> https://bis-edu.uz/tpost/7mksefhg61-mrn-e-iziti-kezen-tkzuge-laiiti-universi https://bis-edu.uz/tpost/7mksefhg61-mrn-e-iziti-kezen-tkzuge-laiiti-universi?amp=true Sat, 02 Apr 2022 11:49:00 +0300

Өміріңнің ең қызықты кезеңін өткізуге лайықты университет

ЖОО таңдау да мамандық таңдау секілді маңызды қадам

Әрбір студент уақытын пайдалы, қызықты, өнімді өткізгісі келеді. Оған бірден-бір себеп болатын орын университет. ЖОО көп, бірақ ішіндегі ең жақсысы қайсы? Сондықтан ЖОО таңдау да мамандық таңдау секілді маңызды қадам . Біз таңдау жасаған КАЗГЮУ -дың артықшылықтарын санамалап шығамыз.





Өзіңнің уақытыңды өзің басқара алсаң, бос уақытыңды қалай өткізетініңді де өзің білесің. КАЗГЮУ Университетінде оқуды қысқа мерзімде аяқтай аласыз . Пәндер мен оқытушыларды өзіңіз таңдайсыз. Өзіңізге ыңғайлы сабақ кестесін жасай аласыз.



Қазір бұл университетте студенттік жобалар мен тың идеяларды талқылайтын коворкинг-орталық пен Open rooms бар. Сонымен қоса, Time cafe -де жақсы демалыс ұйымдастыра аласыз. Ашқарынға білім жүрмейді. Мұнда бір емес алты түрлі тамақтану орны бар.



Спортты сүйсеңіз, фитнес-зал жаныңызда. Кітапсүйер болсаңыз, елордадағы ең бай кітапхана да осында . Би, музыка, пікірсайыс үйірмелеріне қатысып, уақытты көңілді өткізуге болады.





Ең қызықты кезең жатақханада өтетіні белгілі. Басқа қаладан келген және шетелдік студенттер үшін университет айына 10 мың теңге тұратын жайлы Студенттер үйін ұсынады.



Диплом алған соң жұмысқа тұру ең қиын кезеңдердің бірі. Тәжірибесі жоқ маманды кім жұмысқа алсын! Ал жақсы университеттің дипломы сізге жұмысқа тұруға кепілдік бола алады. КАЗГЮУ бітірсеңіз, қазақстандық ірі компанияларды былай қойып, KPMG, Nestle, Deloitte, ERNST & YOUNG, Philip Morris сияқты шетелдік компанияларда қызмет атқара аласыз. Атамекен ҰКП зерттеу нәтижесі бойынша, КАЗГЮУ түлектерінің 88%-ы университет бітірген соң алғашқы айларда жұмысқа орналасады .





Қазақстандық дипломмен шетелде жұмыс істеуге бола ма? Әрине, егер сіз КАЗГЮУ бітірсеңіз! Ол кезде сіздің дипломды ұлттық және халықаралық FIBAA, IQAA, ACCA агенттіктері мойындайды . Мысалы, КАЗГЮУ дипломы Біріккен Араб Әмірліктерінде нострификация жасамай-ақ жарамды.





КАЗГЮУ бұл деңгейге қалай жетті? Мұның айқын жауабы - әлемнің ең үздік жоғары оқу орындарын бітіріп, ТОП компанияларда қызмет атқарып жүрген мамандар сабақ береді . Оларда теориядан тәжірибе басым.



]]> https://bis-edu.uz/tpost/6aa6dpnjm1-bt-da-bolui-mmkn-e-zhaman-zhadai https://bis-edu.uz/tpost/6aa6dpnjm1-bt-da-bolui-mmkn-e-zhaman-zhadai?amp=true Sat, 02 Apr 2022 11:57:00 +0300

ҰБТ-да болуы мүмкін ең жаман жағдай

Қай жағдайда сіз ұтылмайсыз?

Ең жаман жағдай деп атауға келмес, бірақ ең нашары жеткіліксіз балл жинау . Егер осы жағдай орын алуы мүмкін болса, оған алдын ала дайындалыңыз. Егер сіз 120 балдың орнына 70 балл жинап қалсаңыз, ары қарай не болмақ?





Бұны неге айтып жатырмын? Сол жағдай орын алса, шашыңызды жұлып, бүкіл әлемді тастап жіберуге дайын тұратыныңыз анық. Алайда бұл жағдай соған тұрарлық па? Егер балыңыз аз болса, онда грантқа түсуге болатын басқа мамандық таңдаңыз. Бастысы, адамның қажыр-қайраты болса, ең нашар университетте оқи тұра, ең жақсы университетті бітірген студенттен де жақсы біліп шыға алады.





Екінші вариант сол өзіңіз қалаған мамандыққа бір жылға ақылы оқыңыз. Оқудан шығып қалған студенттің орнына ауысуға мүмкіндік болады.





Үшінші вариант осы жылы оқуға түспей-ақ қойыңыз. Бір жыл демалыңыз. Оны-мұны істеп көріңіз. Елді аралаңыз. Саяхаттаңыз. Бұл практика әлемнің көптеген елінде бар, оны үзіліс жыл ( gap year ) деп атайды. Олар мектеп бітіре сала бірден оқуға түсуге асықпайды. Бір жыл өзімен-өзі болып, жоғарыда мен айтқан нәрселерді істейді.Келесі жылы таза баспен, жетілдірген біліммен грант ұтып аласыз.




Яғни, қай жағдайда да сіз ұтылмайсыз. Варианттың көп болғаны қандай жақсы. Вариант жоқ болса, мүмкіндік бір рет қана берілетін болса, қайтер едік???]]> https://bis-edu.uz/tpost/sbtk3yaxz1-granta-tspei-aldim-end-ne-steimn https://bis-edu.uz/tpost/sbtk3yaxz1-granta-tspei-aldim-end-ne-steimn?amp=true Mon, 04 Apr 2022 07:37:00 +0300

Грантқа түспей қалдым, енді не істеймін?

Болар іс болды, енді оған өкінудің қажеті жоқ

Болар іс болды, енді оған өкінудің қажеті жоқ. Көз жасыңды көл ғып төксең де, ешкім жарайды, ала ғой грантты деп ұсынбайды. Дұрыстап дайындалуым керек еді , басқа мамандықты белгілеуім керек еді , ақылы кеңес алуым керек еді , өйтуім керек еді, бүйтуім керек еді деп өкіну де енді қажет емес. Өткенді өзгерте алмайсың. Бірақ өмір бітіп қалған жоқ. Сенің алдыңда әлі қаншама таңдау бар. Соларға келейік.





1. Өмір осындай енді, бірде жолың болады, бірде сүрінесің. Жолың болса, ол, әрине, жақсы. Ал сүрінген кезде қайта тұруды үйрену керек. Осылайша сенде сүрінуге, құлауға қарсы антитела пайда болады. Бізді сүріндірген кедергілер мықты етеді. Оған күмәнің болмасын!





2. Әлі әкімнің гранты, ректордың гранты деген мүмкіндіктер беріледі. JOO.KZ порталын әрдайым қарап жүр. Біз тағы да берілетін гранттар туралы толыққанды ақпарат беріп отырамыз.





3. Егер одан да ештеңе бұйырмаса, демек бұйырмады. Қуған жетпейді, бұйырған кетпейді. Демек сенде ақылы оқуға мүмкіндік бар. Өзіңе шын ұнайтын, өмірлік миссияңа сай келетін мамандық болса, онда ақылы оқуға түс. Бұл жерде екі нәрсе бар: бірінші курста сабақтарыңды 5 -ке жауып, екінші курста грантқа ауысып алуға болады. Оны толыққанды зерттеу керек. Қай мамандыққа, қай университетке грантқа ауысуға болады? Айырмашылық үшін қанша төлеу керек? Екінші нәрсе: егер грантқа ауысу мүмкіндігі болмаса, онда төрт жылдың ақысын төлеуің керек. Бірақ ақысын беріп оқыған соң, соған лайық мықты білім алып шығу керек.





4. Gap year алсаң болады. Яғни, бір жыл үзіліс алып, келесі жылы қайта ҰБТ тапсырып, грантқа түсесің. Бір жыл ішінде не істеуге болады: қаласаң, дайындал. Қаласаң, жұмыс істе. Қаласаң, қыдыр. Ақылы оқығың келмесе, ең жақсы вариант осы.





5. Тіптен оқымай-ақ, бірден жұмысқа тегін практикаға тұрып кетсең болады. Студенттер төрт жыл теориясын оқыған нәрсені сен бірден практикадан меңгересің. Әрине, бұл ұстаздарға, дәрігерлерге қатысты емес.


Қарап отырсаң, биыл грант ұтпасаң, бәрінен қағылдың деген сөз емес. Таңдау көп, тек асықпай, ақылмен шешім қабылдасаң болды.]]> https://bis-edu.uz/tpost/vcf81enui1-shektk-ball-zhinamaandar-ne-steid https://bis-edu.uz/tpost/vcf81enui1-shektk-ball-zhinamaandar-ne-steid?amp=true Mon, 04 Apr 2022 07:39:00 +0300

Шектік балл жинамағандар не істейді?

Бір жақсы жері, шығатын жол көп

Бір жақсы жері, шығатын жол көп. Оның ең жақыны тамыз айында болатын тест. Маусымдағы ҰБТ-дан шектік баллға жетпесеңіз, ары қарай дайындала беріңіз. Тамыз айындағы тестке қатысып, тағы да бағыңызды сынап көресіз.


Сосын тағы бір мәселе бар. Мына өмір бір қалыпты тұрмайды. Бүгін суық, ертең ыстық деген секілді. Шектік баллға жетпегендер үшін Білім министрлгі арнайы бір жоба ұйымдастыра салуы да мүмкін ғой. Болмауы да мүмкін. Яғни, ылғи JOO.KZ жаңалықтарына құлағыңыз түрік жүрсін. Болып жатса міндетті түрде хабарын береміз.



Гранттың бір бөлігі игерілмей қалуы да мүмкін былтырғыдай.


Кейбір алпауыт компаниялар өзінің грантын ұсынуы мүмкін. Яғни, компания сізге ақы төлеп оқытады. Бітірген соң бірнеше жыл сол компанияда жұмыс істейсіз. Бұл да тәжірибеде бар. Оны өзіңіз ізденіп табуыңыз керек. Немесе келесі жылы ҰБТ-ға дайындалыңыз.


Немесе ақылы курстарға оқып, өзіңізді дамытсаңыз да болады. Жеке бизнесіңізді ашып, қатарыңыздан озып кетуіңіз де мүмкін. Оқуға түсе алмай қалғандардың бәрі шетінен тентіреп кетеді деген нәрсе жоқ. Қай вариант сізге қазір дұрыс? Комментке жазыңыз. Сізді қолдаушылар табылады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/lx3yemj8o1-zd-damitu https://bis-edu.uz/tpost/lx3yemj8o1-zd-damitu?amp=true Mon, 04 Apr 2022 07:41:00 +0300

Өзіңді дамыту

10 тәсіл

КІТАПТЫ КӨП ОҚЫҢЫЗ. Аптасына бір кітап оқысаңыз, екі жылда жүз кітап бітіріп тастайсыз. Кітап дамудың айнымас жолы.



БӘСЕКЕЛЕСІҢІЗ. Өмірден тек жақсы нәрселер алғыңыз келсе, бәсекелесіңіз. Ол үшін өзгелерден артықшылықты көрсететін жаңа нәрселер үйреніңіз. Адам дінімен, тілімен, жынысымен бәсекелессе, ол ақымақтық. Білім, көркем мінез, еңбекпен ғана бағаланады.



МАҢЫЗДЫ ҚАБІЛЕТТІ ҮЙРЕНІҢІЗ. Күн сайын соған уақыт бөлу керек. Сол арқылы нашар қасиеттердің көзін жоясыз.



АҒЫЛШЫН ТІЛІН ҮЙРЕНІҢІЗ. Табыс, жұмыс, даму дегеннің бәрі ағылшын тілінсіз ақсап тұрады. Әлемге есік ашқыңыз келсе, қазірден бастап үйреніңіз.



ҮЗДІКСІЗ ДАМЫҢЫЗ. Білімді көрге кіргенше алу керек. Мектеп бітірсеңіз, университет бітірсеңіз де білім алуды тоқтатпаңыз. Өз бетіңізше білім алудың жолдары көп.



ТАНЫМ КӨКЖИЕГІН КЕҢЕЙТІҢІЗ. Жаңа нәрселерді жасап көруге ұмтылыңыз. Ылғи қайталанатын өмірді басқаша сүріңіз. Жасауға қорқатын фобияны өзіңіз бірінші жасап, нәтижесін көріңіз.



ТЕЛЕДИДАР ҚАРАМАҢЫЗ. Себебін айтпаса да білесіз.



КЛАВИШКЕ ҚАРАМАЙ ЖАЗУДЫ ҮЙРЕНІҢІЗ. Оған бар-жоғы 1-2 күн кетеді. Одан кейін өмір бойы серік болады. Қараңғыда да саусағыңыз өзі жаза береді. Сонымен қатар, клавиштер топтамасын да үйреніп алыңыз. Жұмысты жеңілдетеді.



]]> https://bis-edu.uz/tpost/heszlul9v1-bt-btken-so-ne-steu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/heszlul9v1-bt-btken-so-ne-steu-kerek?amp=true Mon, 04 Apr 2022 07:43:00 +0300

ҰБТ біткен соң не істеу керек?

Емтиханнан кейінгі кеңестер


ҰБТ біткен соң иықтан жүк түскендей сезімде боласыз. Ары қарай істейтін ештеңе қалмағандай. Бәрі ҰБТ-ға дейінгіні ойлап, ары қарай не болатынын ойламаған. Ендеше мына істерді жасап көріңіз.





Жақсылап демалыңыз.



Өзіңізбен отырып, сырласыңыз. Өзіңізге жақсы қарадыңыз ба осы соңғы айларда?



Ары қарайғы өмірге жоспар құрыңыз. Мысалы, JOO.KZ мамандарынан жеке кеңес алып, грантқа түсу әрекетін жасау; университетке түскен соң не қажет, соның заттарын алу. Әзірге індетке байланысты қашықтықтан оқитын болсаңыз, онда жақсы камера мен ноутбук керек.


Кітап оқыңыз. Бірден мотивациялық не психологиялық кітап емес, жай ғана демалдыратын әдеби кітап жетіп жатыр. Менің атым Қожа , Балалық шаққа саяхат , Ай мен Айша , Қылау , Жусан иісі сияқты кітаптар сізді еріксіз күлдіріп бірде жылатып, қолда бардың қадірін сездіреді.


Достармен жолығып, әңгімелесіңіз. Шынайы күліп, көңілді отырып, қалжыңдап, балалық шақтың соңғы кезеңдерін рахаттанып өткізіңіз.


Көлге, тауға, далаға, орманға отбасымен қыдырыңыз. Табиғат аясында болу адамды қандай жақсы тебірентеді!





Артыңыздан ерген іні-қарындастарыңызға өз тәжірибеңізбен бөлісіңіз. ҰБТ-ға қалай дайындалу керек, сіз қандай қателік жібердіңіз, нені ерте бастан бастау керек, не маңызды, не қажетсіз солардың бәрі оларға қызық болады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/pvl977ipx1-oua-tse-almai-alan-bloger-asaan https://bis-edu.uz/tpost/pvl977ipx1-oua-tse-almai-alan-bloger-asaan?amp=true Mon, 04 Apr 2022 07:45:00 +0300

Оқуға түсе алмай қалған блогер Аңсаған 😥

1 бөлім

Мектепте 11-ші сыныпта ылғи айтып жүретін әзілім бар еді. Маған маңызды нәрсенің бәрі 3 әріптен тұрады. Мысалы: ана, әке, дос барлығы 3 әріп. ҰБТ да кіреді оның ішіне. 8 жыл өтті. ҰБТ қатты маңызды емес екен 😂



Түймедейді түйедей қылатын әдетіміз бар ғой біздің. Сол кезде ҰБТ-ны өмірімді шешетін нәрседей көретінмін. Сол тесттен өтпесем әрі қарай өмір жоқтай көрінетін. Грантқа түсе алмадым. Оказывается дальше өмір бар екен. Өмірдің көкесі содан кейін басталады екен 😂



11 оқып жүргенде бітіріп кеткендер айтатын: ой дым да емес бұл ҰБТ деп. Сол кезде ішімнен ойлайтынмын: қуа ма мыналар? Саған дым да емес шығар. Ал бізге прям маңызды деп.



Уақыт өткен соң шынымен дым да емес екенін түсінесің. Ойын ойнағанда бір миссиядан өтесің ғой, сол сияқты бұл да. Өте алмасаң мен сияқты қайтадан тапсыруыңа болады. Үш рет 😂



Мен 125 тен 103 балл алып, түсе алмай қалдым. Қызықтың бәрі осы жерде. Қалай? Не болды сонда?



Бірден айтайын: Мен ҰБТ-ға салғырт қарамадым. Бірақ қатты беріліп те кетпедім. Баланс ұстап тұрғанмын. Содан шығар бірінші оқуға түсе алмаған кезде аспан айналып жерге түскендей трагедия жасамадым)



Таңдау пәнім қазақ тілі - әдебиеті болды. Өзімді журналист немесе педагог ретінде көретінмін. Әңгімеге әзіл қосып ортамды күлдіртіп, атмосфералы қылып жүрем деп ойлайтынмын. Қазір солай жүрген сияқтымын бірақ) Алла осылай айналдырып алып келетінін кім білсін)



Сондықтан кейде бір жолымыз болмай қалса: ой мынау менікі емес деуді қойыңдар. Мүмкін саған одан да күшті нәрсе дайын тұрған шығар кім біледі?



Таакс ҰБТ-ға оралайық. 11-ші сынып, тест тапсыратын күн. Өзімді уверенно сезініп тұрмын. Ешқандай мандражсыз, қорықпай тапсырып шықтым. Кешке жауабы келді. 103 балл. Ойдағыдай) Грантқа түсем деп уже дәмеленіп қойғанмын. Әйтпесе платный оқитын жағдай жоқ бізде)



ЕНУ-ға барып, Филология, Қазақ тілі әдебиеті пәні мұғалімі, үшінші таңдағанымды ұмытып қалдым 😂



3 мамандыққа тапсырып, грантымды күтіп жүрмін. Туған күніме 1 апта қалғанда грант жауабы шықты. Былай қараймын жоқ, былай қараймын жоқ. Исчез. Деген Туканың әзілі бар еді ғой 😂



Жоқпын. Грант 88 ден басталған. Ал мен орыс тілсіз 87 алғанмын. Үмітсіз шайтан демекші, обновить ете берем ана страницаны табылып қалармын деп. Сөйтіп грантсыз қалдым. Сонша дайындалғаным қайда қалды? 103 алдым деп қуанғаным қайда? Астанада қыдырам студент болып дегенім қайда? Бәрі фук етіп жоқ болды.



Маманы аяп кеттім. Туыстарға не дейді? Ой көп. Не істерімді білмеймін… Сөйтіп мамамен ересек адамдай сөйлесем деп шештім)



Қасына отырдым да, платный оқымаймын дедім. 1 жыл жұмыс істей тұрайын, сізге ақша беріп тұрамын, сөйтіп бір жылдан кейін КТА тапсырып грантқа түсем деп шешкенімді айттым.



Жалғасын салайық па?]]> https://bis-edu.uz/tpost/irasoxl7u1-bt-a-daiinditi-alai-bastaimiz https://bis-edu.uz/tpost/irasoxl7u1-bt-a-daiinditi-alai-bastaimiz?amp=true Mon, 04 Apr 2022 07:58:00 +0300

ҰБТ-ға дайындықты қалай бастаймыз?

Жақсы көрсеткішке жетудің амалдары

Оқитын жер

Оқитын жер жайлы, әдемі болу керек. Орындық пен стол ыңғайлы, жарық дұрыс әрі жеткілікті, құралдар толық болу керек. Яғни, осы жерде отыра бергің келетіндей болу қажет. Қаласаңыз, әдемі үй гүлін әкеліңіз. Қабырғаға шабыт беретін сөз жабыстырыңыз.



Жоспарлау

Оқу піл секілді алып боп тұрса, қалай жақсы көресің? Одан қашып кеткің келеді. Ал жоспарлау арқылы осы пілді орындауға болатын ұсақ бөлшектерге бөле аласыз. Әр күнге жұмыстар тізімін жасаңыз.



Конспект жасау

Жеті рет оқығанша, бір рет конспект жаз. Сол арқылы материалды тереңірек түсінесіз. Бәрін жазу қажет емес, тек маңыздысын.



Жарты сағат сайын үзіліс

Оқып бастадыңыз ба, таймер қойыңыз. Отыз минуттан соң бес минут демалыңыз. Шай әкеліңіз, печенье жеңіз, жаттығу жасаңыз. Сосын қайтадан отыз минутқа кіріңіз.



Жаттығу

Оқу процесі барынша отырумен өтеді. Ал бұл денсаулыққа зиян. Жиі жаттығу жасап, бұлшықетті жұмсартып отырыңыз. Әрі қанайналым жақсарады, әрі ұйқыңыз ашылады.



Әлеуметтік желі

Әлемжелі ең көп уақытымызды ұрлайды. Соған уақыт бөлгендей оқуға уақыт бөле алсақ қой, шіркін. Өзіңізге сенбесеңіз, онда смартфонға лимит бағдарлама қойыңыз. Күніне бір сағаттан аспасын.



Интернет ұстаз

Биологиядан он беттік материалды оқып іш пыстырғанша, соның видеосын қарап көріңіз. Иллюстрация, анимация арқылы оны жақсырақ түсінесіз әрі қызықты өтеді.



Ұстаз және шәкірт

Оқыған материалды жақсырақ түсіну үшін оны біреуге түсіндіру қажет. Ал үйде сіздің іш пыстыратын терминдерді ешкім тыңдамаса ше? Онда ойыншық аю не итті әкеп қойып, соған адам секілді түсіндіріңіз. Ешкім сізді видеоға түсіріп жатпағанына мән беріңіз)



Бір уақытта көп іс

Бұл сізге ешбір пайда бермейді. Бір істі соңына дейін бітіріңіз. Сосын келесісін бітіріңіз. Бір энергияны бәріне бірдей бөле алмайсыз. Ал бір іске бөлсеңіз, ол нәтижелі болады.



Тәні саудың жаны сау

Әрине, оқыған жақсы. Бірақ ол денсаулықсыз бола ма? Уақытылы ұйықтаңыз, дұрыс тамақтаныңыз, спортпен айналысыңыз, көкөніс көбірек жеңіз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/8t58ji5n11-psihometrikali-test https://bis-edu.uz/tpost/8t58ji5n11-psihometrikali-test?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:00:00 +0300

Психометрикалық тест

Медициналық мамандықтарға арналған


Медициналық мамандықтарға, оның ішінде Мейірбике ісі , Жалпы медицина, Стоматология, Педиатрия мамандықтарына түскісі келетін түлектер арнаулы психометрикалық тест тапсыру қажет.



Бұл тесттің нәтижесі кез-келген медициналық университетке тапсыруға жарайды.



Психометрикалық тестілеуді өткеннен кейін ӨТТІ немесе ӨТПЕДІ деген нысанда бағаланады.



Бұл тестті өте алмасаң, жоғарыда айтылған медициналық мамандықтарға түсе алмайсың.



Психометрикалық тестілеудің нәтижесі тест өткізілген күні жарияланады.



]]> https://bis-edu.uz/tpost/bdk91eokj1-fizika-informatikaa-auisa-ma https://bis-edu.uz/tpost/bdk91eokj1-fizika-informatikaa-auisa-ma?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:01:00 +0300

Физика Информатикаға ауыса ма?

Ресми ақпарат

Осы жылдан бастап IT саласын , яғни Ақпараттық технология , Ақпараттық қауіпсіздік және Информатика мұғалімдерін даярлау мамандықтарына түскісі келетін оқушылар таңдау пән ретінде МАТЕМАТИКА - ИНФОРМАТИКА таңдау керек.



Математика-Физика таңдау пәндерін мүлдем алып тастады деген сөз емес. Тек қана жоғарыда айтылған 3 мамандыққа түскісі келетін түлектер МАТЕМАТИКА-ИНФОРМАТИКА таңдайды.



Кім IT таңдап жатыр? 👇🏻]]> https://bis-edu.uz/tpost/3gv9bscbe1-tariha-alai-daiindalamiz https://bis-edu.uz/tpost/3gv9bscbe1-tariha-alai-daiindalamiz?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:02:00 +0300

Тарихқа қалай дайындаламыз?

ҰБТ лайфхактары

1. Тест жаттап керек емес. Кітап оқыңыз.



2. Қолыңызға плакат, түрлі-түсті фломастер, стикер алыңыз. Бірінші плакаттың ортасына Тас дәуірі , екіншісіне Сақтар , үшіншісіне Қазақ хандығы , ІІ ДЖС , Репрессия , Тың игеру , Ашаршылық , Көтерілістер т.б. жазып алыңыз. Интеллект карта жасаңыз. Стикерге жазып жабыстырыңыз. Енді сізге ТЫҢ ИГЕРУ-ден сұрақ келсе, көз алдыңызға плакатты елестетіп, кез келген жауабын таба аласыз.



3. Кез келген тарихтың әдемілігі картамен байланысты. Өзіңіз оқыған тарихтың картасын сызып үйреніңіз. Есте мықты сақталады.



4. Плакатты да, картаны да көрінетін жерге іліп қойыңыз. Санада жақсы жазылады.



5. Демалыс кезінде тақырыпқа қатысты кітап, кино, док фильм қарауға болады. Бұл нәрсе оқығаныңды сіңіруге жақсы.



6. Үйренген тақырыпты командадағы бір адамға сызып түсіндір. Түсіндіру арқылы өзіңнің есіңде ұзақ қалады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/hceehmnbx1-mamandi-tadau-zhne-grant https://bis-edu.uz/tpost/hceehmnbx1-mamandi-tadau-zhne-grant?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:04:00 +0300

Мамандық таңдау және грант

Төрт таңдау

Грант университет немесе қалаға емес, мамандықтар тобына бөлінеді. Сондықтан құжат тапсырғанда бір мамандықты төрт оқу орнынан белгілеудің түк қажеті жоқ. Тек біріншісіне атаулы грант таңдасаңыз ғана сол мамандықты кейінгі таңдауыңызда қайталауға болады. Ең дұрысы мамандармен ақылдасып шешім қабылдау.



Құжат қабылдаған университет өзін таңдауды, өзінде бар мамандықты таңдауды ұсынуы, тіпті кейбірі бізді таңдамасаң, құжатыңды алмаймыз деуі мүмкін. Бұл заңсыз! Өзіңізге ең жақын университетке барып, грант конкурсына кез-келген университетті, қалаған мамандықты таңдай аласыз.



Биылғы ҰБТ-ның нәтижесі бойынша орташа балл төмендеді, бірақ аса қатты емес.



Грант санына қарап мүкіндік жоғары деп ойлау да қате. Бұл жерде мәселе грант санында емес. Бастысы сол мамандықты қанша адам таңдағаны. Гранты көп мамандықты көп адам таңдауы да мүмкін.



Биыл грант конкурсы орыс тобы, қазақ тобы деп бөлінбейді. Бұл да қазақ топтары үшін көптеген мамандықтың грант балының төмендеуіне әсер етеді. Енді орыс тобы мен қазақ тобында айырмашылық болмайды. Сондықтан, орыс тобы төмен болады деп орыс тобына талпынбаңыз. Енді бәрі бірдей.



Ауыл квотасына балл қосылмайды. Тек кокнкурс бөлек болады. Ауыл квотасы барлық мамандыққа берілмейді. Мысалы Халықаралық қатынастарда ауыл квотасы болмайды. Себебі ол жеңілдік бойынша түскендер кейін үш жыл ауылда жұмыс істеуге міндетті. Халықаралық қатынастарды бітіріп, ауылда істеу мүмкін емес. Ядролық физика мамандығында да солай.



Квотамен грант алғандар оның жауапкершілігін білуі тиіс. Оқу орнына барған соң квота бойынша оқығандармен келісім-шарт жасалады. Яғни қайтарым ретінде үш жыл ауылда істеу міндеттеледі. Осыған дайын болсаңыз ғана грантты алыңыз. Олай болмаған жағдайда мемлекеттің тегін оқытқан қаражатын қайтару керек болады.



]]> https://bis-edu.uz/tpost/nr0d3go4z1-ata-ana-zhne-bt https://bis-edu.uz/tpost/nr0d3go4z1-ata-ana-zhne-bt?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:07:00 +0300

Ата-ана және ҰБТ

ҰБТ деген өмірдің соңы, қабірдің аузы емес


Құрметті ҰБТ тапсырушы талапкер! Сіз ҰБТ-ны уайымдап жүргенде, ата-анаңыз сізден бетер уайымдайды. Неге, білесіз бе? Себебі олар ҰБТ тапсырған жоқ. Олар ҰБТ-ны үлкен алынбас қамал деп көреді.



Сондықтан кейде саған Дайындал! деп ұрсып алуы да ғажап емес. Оның үстіне жұрттың балалары оқуға түсіп жатқанда, өзінің баласының түсе алмай қалуынан қорқады, ұялады, намыстанады, уайымдайды.



Сондықтан ата-анаңызбен отырып сөйлесіңіз. ҰБТ деген өмірдің соңы, қабірдің аузы емес . Өмірдің бір белесі секілді. Қазір өте алмасаң, келесі жолы тағы да мүмкіндік беріледі. Сосын тағы да. Қашан өзің берілмесең, ол саған мүмкіндік беруден жалықпайды.



Сәттілік!]]> https://bis-edu.uz/tpost/h6t92456i1-145-minan-astam-talapker-bt-tapsirdi https://bis-edu.uz/tpost/h6t92456i1-145-minan-astam-talapker-bt-tapsirdi?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:08:00 +0300

145 МЫҢНАН АСТАМ ТАЛАПКЕР ҰБТ ТАПСЫРДЫ

Статистика


2021 жылы 145 мыңнан астам талапкер Ұлттық бірыңғай тестілеуді тапсырды.



Тестілеу қорытындысы бойынша 88 мыңнан астам талапкер шекті балл жинады, бұл қатысушылардың жалпы санының шамамен 60%-ын құрайды. Тестіленушілердің 57 187-сі немесе 39,4%-ы шекті балл ала алмады. Өткен жылы 36,1%-ы шекті балл жинай алмаған еді.



Ең жоғары балды (140 балл) Павлодар қаласының талапкері жинады. 1923 оқуға түсуші 120 балдан жоғары нәтижеге қол жеткізді.



Тестілеуді 109 693 немесе 75,5% түлек қазақ тілінде, 35 245 немесе 24,3% орыс тілінде тапсырды. ҰБТ орташа балы 69,08 баллды құрады, бұл өткен жылдың көрсеткішінен 5 балға жоғары.



Орташа баллға қарап шешім шығару қате



Көбісі жасайтын қателіктердің бірі: жалпы ҰБТ тапсырғандардың орташа балы өткен жылға қарағанда шамамен 5 баллға жоғарыласа, демек бір мамандыққа мысалы жалпы медицинаға да 5 балл жоғарылайды деп ойлап қалады.



2019 бен 2020 жылы ҰБТ тапсырғандардың жалпы орташа балы шамалас 64 балл болды.



Бірақ 2019 жылы жалпы медицинаға шекті балл - 125, ал 2020 жылы - 103 балл болды.



Осы мысалға ғана қарап жалпы орташа балл арқылы болжам жасау қате екенін түсінуге болады. Бұл мысалда орташа баллға емес медианаға көбірек мән беру керек.



Медианасын қалай есептеу керегін білесің бе?]]> https://bis-edu.uz/tpost/kna0a6s0k1-az-azdan https://bis-edu.uz/tpost/kna0a6s0k1-az-azdan?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:20:00 +0300

Аз-аздан

Күн сайын


Біз бір істі бастарда күшті шабытпен жасаймыз. Ағылшын тілін үйренетіндер бірінші күні 100 сөз жаттайды. 10 ереже үйренеді. 2 сағат аудио тыңдайды. 1 сағат кітап оқиды. Келесі күні мұның бәрін ми көтере алмай қиналады. Тағы 4 сағат дайындаламыз ба? Оңай жолы жоқ па? Кейін үйренсең болмай ма? Күшіміздің бәрі соған кетсе, сосын қалай күн көреміз? деп сылтауларды үйіп салады. Солай дайындық жайына қалады. Бәріне таныс жағдай.





Мидың әрекеті дұрыс, себебі қызметі сізді қорғау. Ал енді миды алдау, тынышталдыру үшін былай жасаңыз. Күніне 4 сағат емес, 20 минут дайындалыңыз. 100 емес, 5 сөз жаттаңыз. Хит боп жатқан әнді текстімен тыңдаңыз. Балаға арналған ертегіні ағылшынша оқыңыз. Миыңыз Жиырма минут деген дым емес. Әкел, бастайық дейтініне күмәнім жоқ.





Тамшы тама-тама тасты тесетіні бесенеден белгілі. Сіз 6-9 ай бойы жиырма минуттан дайындалыңызшы. Элементари деңгейінен интермедиат деңгейіне жететініңізге сенемін.



Бұл барлық іске қатысты. Спортта да, ҰБТ-ға дайындықта да, бизнес те де осы формула жақсы нәтиже береді. Жылдам деген сөз: күн сайын аз-аздан жасап тұру, қозғалу.]]> https://bis-edu.uz/tpost/o62cza0t71-bt-dan-az-ball-zhinap-aldim https://bis-edu.uz/tpost/o62cza0t71-bt-dan-az-ball-zhinap-aldim?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:28:00 +0300

ҰБТ-дан аз балл жинап қалдым.

Енді не істеймін?


Осылай талапкерлердің 99%-ы айтып жатқанына сенімдімін. 130 балл алған талапкердің өзі мен ылғи 138 балл жинап жүрген едім сынақтан. Аз балл жинап қалғанымды қарашы деп қайғырып отыр. Біреуге балл қайғы, біреуге жан қайғы.


Егер ҰБТ-дан балыңыз аз боп шықса, бірақ шектік балыңыз бар болса, онда ары қарай былай жасайсыз:



1) Біздің жеке кеңесімізге жүгінесіз. Біз сіздің мүмкіндіктеріңізді қарап береміз. Бұл ең жақсы шешім. Ақылы 2 миллионға оқығанша, 24000 теңгеге грант алудың жауабын аласыз. Қайта 4 жыл бойы стипендия алып, тегін оқисыз.



2) Келесі жылы қайта ҰБТ тапсырасыз. Бір жыл демаласыз. Онсыз да он бір жыл оқыдыңыз ғой, демалуға құқылысыз.



3) Ақылы бөлімге тапсырыңыз. Бірақ үйіңіздің жағдайын шамалаңыз. Он жеті жылдан бері онсыз да олардың мойнында отырсыз. Қайтсеңдер де мені оқуға түсіріңдер деп жатып алып жыламаңыз. Оларға екі есе ауыр тиеді.


Негізі сізге қызығып отырмын. Өйткені сізде вариант көп. Өміріңізде жалғыз-ақ берілетін мүмкіндіктен айрылып қалсаңыз, онда басқаша жазар едім.]]> https://bis-edu.uz/tpost/xrvt8ivuy1-ansha-ballmen-granta-tse-alamin https://bis-edu.uz/tpost/xrvt8ivuy1-ansha-ballmen-granta-tse-alamin?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:31:00 +0300

Қанша баллмен грантқа түсе аламын? 🙁

Жауабын көр 👇


2020 жылға дейін талапкерлерде бар ақпараттың аздығынан, олар өзінің грантқа түсу мүмкіндігін алдын-ала болжай алмады.



Мәселен, 2021 жылы Жалпы медицина мамандығына 1575 грант бөлінді, грантқа ең соңғы оқушы 117 баллмен түскен.



Енді сұрақ: Осы жылы қанша баллмен грантқа түсе аламын?



Біз арнайы сендер үшін МАМАНДЫҚТАР бөліміне Мүмкіндікті анықтау батырмасын қойдық.



Ол жаққа таңдау пәндеріңді енгізіп, баллыңды жазсаң, грантқа түсу мүмкіндігіңді пайызбен шығарып береміз . 🤩



Өз мүмкіндігіңді білу үшін  JOO.kz приложениесіне өт.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ul6puhsal1-azastandai-universitetter-reiting-shiti https://bis-edu.uz/tpost/ul6puhsal1-azastandai-universitetter-reiting-shiti?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:32:00 +0300

Қазақстандағы университеттер рейтингі шықты!

Заң саласы және IT


ҚР Білім және ғылым министрлігі 2021 жылғы 2021 жылдың үздік университеттер рейтингін жариялады.



Рейтингте заң саласы бойынша Нәрікбаев атындағы КазГЮУ университеті бірінші орында орналасты 😍



Естеріңе сала кетейік, КазГЮУ университеті өткен жылы да бірінші орынды иеленген еді.



Ал ақпараттық және коммуникациялық технологиялар бағытында МУИТ университеті көш бастап тұр. МУИТ қазіргі уақытта еліміздегі ең мықты IT университеті болып саналады 🙌🏻



Өз саласының үздіктері КазГЮУ мен МУИТ, біздің курстың оқушыларына 10 ішкі гранттан арнады 🤯



Оқу жылының соңында біздің оқушылар 2 грант жеңіп алуға мүмкіндігі бар:





Мемлекеттік грантты

Біз ойнататын 50 ішкі гранттың бірін ұтып ала алады!





2 грант иесі атанғың келе ме? Курсқа жазыл!






]]> https://bis-edu.uz/tpost/5pyx23sbg1-grant-alu-shn-bt-da-ansha-ball-zhinau-ke https://bis-edu.uz/tpost/5pyx23sbg1-grant-alu-shn-bt-da-ansha-ball-zhinau-ke?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:37:00 +0300

Грант алу үшін ҰБТ-да қанша балл жинау керек? ⠀

Шешілмейтін мәселе жоқ!


❓ПРОБЛЕМА ҚАНДАЙ?



Сен қанша уақыт бойы ҰБТ-ға дайындалып жатырсың. Ұйқысыз түндер өткіздің. Кітап толы тест сұрақтарын жаттадың. Қажетті мұғалімнің соңынан жүгірдің. Ақша төлеп репетитор жалдадың. Ақылы курсқа қатыстың. Сонда да кейде тест нәтижесі көңіліңе қонбайды. Бірде аз, бірде жақсы балл жинап жүрсің. Мамандықтар тобын таңдап қойдың. Айталық, алып жүрген баллыңның орташа көрсеткіші 105 балл дейік. Бұл балл грантқа жете ме, жетпей ме, білмейсің. Уайымдайсың. Сонда қанша балл жинауым керек, - дейсің. Біреулер 130 баллмен де грантқа түсе алмаған оқиғаларын естігенсің. Сонда не істеуің керек?





✅НЕГІЗІ ҚАНДАЙ БОЛУ КЕРЕК ЕДІ?



Сен тек оқумен ғана бас қатыруың керек болған. Қайда түсем, грант алу үшін қанша балл жинаймын деген ойлар сені мазаламауы қажет еді. Алаңсыз есебіңді шығарып, тарихыңды оқып отыруың керек еді.





➡️ЕНДІ НЕ ІСТЕЙМІЗ?



Шешілмейтін түйін жоқ. Бәріне шешім бар. Сенің проблемаңа да шешім бар. Ол JOO.KZ порталы және JOO.KZ приложениясы. ҰБТ-ның белгісіздік тұманын сейілтетін кез келді. Грантқа түсу үшін қанша балл алу керектігін көр. Консультацияға жазылда, мықты ЖОО-ға ГРАНТҚА түс. Жүрегің тынышталсын.]]> https://bis-edu.uz/tpost/8bk0vc0zi1-atar-bt-sratari-test-trnde https://bis-edu.uz/tpost/8bk0vc0zi1-atar-bt-sratari-test-trnde?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:39:00 +0300

Қаңтар ҰБТ сұрақтары тест түрінде 📣

Көпшіліктің сұрауы бойынша 😍


Бізге келген ҰБТ 2022 сұрақтарының бәрін топтастырып , жауаптарын жазып, тест ретінде приложениемізге салып қойдық.



Біздің приложениеде апталық пробный тест бар, тура сол сияқты Дайындық бөлімінде ҰБТ 2022 сұрақтары деп тұрған бөлімге кіріп, тапсырып, өз деңгейіңді көтеруге болады.



Сұрақтарды күн-күнімен, пән-пәнімен топтастырдық. Мысалы 25 қаңтар күні Қазақстан тарихынан 90-нан аса сұрақ жиналыпты.



Тест сұрағына жауап берген соң дұрыс жауабын бірден көріп , біліміңді шыңдайсың.



Ең маңыздысын айтуды ұмытып кетіппін, бұл функция тек біздің курсқа қатысып жатқан оқушыларға арналады .



]]> https://bis-edu.uz/tpost/xbpln7mrt1-grant-sani-kbeied https://bis-edu.uz/tpost/xbpln7mrt1-grant-sani-kbeied?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:42:00 +0300

Грант саны көбейеді 😍

Ресми ақпарат 📣


2022 жылы Қазақстандағы ЖОО-ларда оқуға арналған гранттар саны 5 мыңға артады . Осылайша, гранттардың жалпы саны 61 мыңға дейін жетеді.



Маңғыстау және Атырау облыстарында тұратын талапкерлерге техникалық бағыттар бойынша қосымша нысаналы гранттар бөлінетін болады.



Олар еліміздің жетекші жоғары оқу орындарында білім алатын болады және оқу аяқталған соң тұрғылықты жерлеріне барып мамандығы бойынша қызмет етеді.



Сондай-ақ, 2025 жылға дейін гранттар санын 75 мыңға дейін көбейту жоспарланып отыр. Оның ішінде техникалық бағыттарға ерекше көңіл бөлінеді, IT бағытына бөлінетін грант саны 20%-ға өседі.



ҰБТ-ға байланысты соңғы жаңалықтар Joo.kz приложениесінде.]]> https://bis-edu.uz/tpost/zcrrfcrbd1-osilai-balani-ou-nietnen-rtasidar https://bis-edu.uz/tpost/zcrrfcrbd1-osilai-balani-ou-nietnen-rtasidar?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:43:00 +0300

«Осылай баланы оқу ниетінен құртасыңдар»

Осы пікірге жауап 👇🏻


Бүгінгі күннің басты жаңалығы - педагогикалық мамандықтарға шекті баллдың өсуі . Енді шекті балл 75 емес, 80.



Бұл жаңалық оқушылардың арасында үлкен наразылық тудырды. Оларды да түсінуге болады: ҰБТ қиындап жатыр, бәсекелестік өсіп, шекті балл көтеріліп жатыр.



Бірақ, студенттердің арасында ең үлкен шәкіртақыны осы педагогикалық мамандықта оқитын студенттер алатынын естен шығармау керек.



Барлық студенттер 31 мың теңге көлемінде стипендия алса, мұғалімдікте оқитын студенттердікі 50 мың теңге. Оның үстіне, 2022 жылдың қыркүйек айынан бастап 58.800 теңгеге өседі .



Ал екінші, жағынан мұғалімдердің айлық жалақысы да жылдан-жылға өсуде. Білім және ғылым министрі Асхат Аймағамбетовтың мәлімдеуінше, мұғалімдердің жалақысы 2025 жылға дейін 2 есе көбейеді .



Мұғалімдікте білім алып, осы салада жұмыс істеудің барлық артықшылықтарын тізіп қарасақ, шекті баллдың көтерілуін орынды деп түсінуге болады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/sagfhr7531-universitett-alai-tadau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/sagfhr7531-universitett-alai-tadau-kerek?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:44:00 +0300

Университетті қалай таңдау керек?

Ең маңызды 6 нәрсе

Білімің сапалы болу үшін, уақытың өнімді өту үшін, жақсы достар табу үшін, жақсы пайда табу үшін дұрыс оқу орнын таңдау өте маңызды. ЖОО таңдау барысында ескеретін бірнеше факторды атай кетейік.


1. Таңдаған білім ордасы өз түлектерінің жұмысқа орналасуына қаншалықты ат салысады, соны білу. Оны қалай білеміз, университет әртүрлі ірі компаниялармен келісімшарт жасасқан ба? Бірлескен жобалары бар ма? деген сұрақтарға жауап іздеу керек.



2. Шетелде оқуға мүмкіндік беретін бағдарламасы бар ма, соны білу керек. Бұл арқылы сен 2 диплом алып шыға аласың. Төрт жыл оқудың екі жылын шетелде оқи аласың.



3. Жұмыс берушінің сұранысына ие университетті таңдауға тырысу.



4. Жатақханасы бар ма? Өйткені пәтер жалдап тұру бәріне қолжетімді емес.



5. Әскери кафедрасы бар ма, соны білу керек.



6. Сен таңдаған мамандық қай университетте мықты, соны іздеп көр. Көп жағдайда өте көп бағытта оқытатын мемлкеттік университет емес бірнеше бағытта ғана оқытатын жекеменшік оқу орындары жақсырақ болып жатады.



Приложениедегі Мамандық бөлімінде өз мамандығыңа кір. Университеттер бөліміне кірсең, сол мамандықты қай ЖООларда оқытатынын көре аласың.



Ең қызығы - ол шетте университеттер рейтингісі бойынша тұр.



]]> https://bis-edu.uz/tpost/gmvv4cd6u1-beindk-pnderge-sholu https://bis-edu.uz/tpost/gmvv4cd6u1-beindk-pnderge-sholu?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:46:00 +0300

Бейіндік пәндерге шолу

Математика - Физика


Көпшіліктің сұранысымен математика-физика бағыты бойынша кейбір мәліметтермен бөлісуді жөн көрдік.



B054 Физика мамандығына өткен жылы 1132 грант бөлінген еді, бірақ 730 талапкер осы мамандыққа өтініш берген. Яғни, 402 грант бос қалған. 50 баллдан асқан талапкер осы мамандыққа тапсырғанда грант болар еді. Биыл, бұл мамандыққа 852 грант бөлініп отыр. Өтініш саны шамамен өткен жылғыдай болады десек, осы жылы да грантқа шекті балл 50-55 шамасында болады.



Бұл мамандықта ауыл квотасы жоқ. Және бұл мұғалімдік мамандық болмағанымен осы мамандықты бітірген мамандар білім саласында қызмет жасай алады.



Осы сияқты, қыз балаларға да ер балаларға да сәйкес келетін көптеген мамандық бар. Осы мамандықтарды оқыған мамандар елімізде тапшы болғандықтан жыл сайын көп грант бөлінеді. Яғни, сабағыңызды дұрыс оқып шықсаңыз, жұмыс дайын тұр деген сөз. Бірақ жыл сайын грант босқа қалып жатыр. 50 баллмен де грантқа түсуге болады.



]]> https://bis-edu.uz/tpost/yucu437cj1-grant-alai-taaiindaladi https://bis-edu.uz/tpost/yucu437cj1-grant-alai-taaiindaladi?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:47:00 +0300

Грант қалай тағайындалады?

Гранттың қандай түрлері бар?


Жалпы грант. Республикалық білім грантының басым бөлігі осы жалпы грант. Мұнда грант оқу орнына емес, мамандықтар тобына бөлінеді. Яғни, грант алу мүмкіндігіңіз тек қана мамандыққа байланысты, қай университет таңдағаныңыз маңызды емес. Сондықтан, бұл грант түрін таңдағандар мейлінше ең жақсы оқу орындарын таңдаған дұрыс. Мықты университетте конкурс жоғары болады деген қате түсінік!





Атаулы грант (целевой). Мемлекет тарапынан кейбір оқу орнына арнайы гранттар бөледі. Бұл жерде әр оқу орнының грантқа шекті баллы әртүрлі. Бұл грант түрін иеленгендер грантын сақтай отырып басқа университетке ауыса алмайды. Себебі грант сол университетке бөлінген. Егер атаулы грант конкурсына қатысқыңыз келсе, міндетті түрде 4 таңдауыңыздың біріншісіне жазуыңыз керек. Атаулы грант кейбір мамандықтарда ғана бар. Мысалы, медицина, білім және ақпараттық технология салаларында бар. Және бұл грант түрінің шекті баллы көбінесе жалпы гранттан төмен болатынын ескергеніңіз абзал.


Серпін-2050. Аймақтардағы еңбек нарығын реттеуге бағытталған арнайы грант түрі. Яғни, оңтүстік аймақтардың түлектеріне солтүстік немесе шығыс аймақтардағы оқу орындарында грантпен оқу мүмкіндігі. Серпін бағдарламасы тек кейбір мамандықтарда ғана бар. Және грантқа шекті балл өте төмен.






Әкімдік грант. Бұл республикалық грант емес, әр облыстың өздері бөлетін, және өздері тағайындайтын грант. Бұл грант түрін біздің бағдарламаға енгізбедік. Себебі әр облыстың конкурсы әртүрлі және орталықтандырылмаған. Бұл грант конкурсына қатысу үшін негізгі республикалық грант конкурсының нәтижесі шыққаннан кейін өз облысыңыздың әкімдігіне өтініш білдіре аласыз.





Ректор гранты. Әр жоғарғы оқу орнының ішкі гранты. Бұл грантты әр оқу орталығы өздері тағайындайды. Және шарттарын да өздері белгілейді. Кейбіреуі олимпиада өткізсе, кейбіреуі ҰБТ-дан жоғары балл алып грант ұта алмаған талапкерлерге беріп жатады.



Көріп отырғаныңыздай грант түрі де, саны да көп. Грантқа түсу қиын емес, бастысы дұрыс таңдау жасай білу.





]]> https://bis-edu.uz/tpost/9klr23bug1-atar-bt-da-300-oushini-ntizhes-zhoiildi https://bis-edu.uz/tpost/9klr23bug1-atar-bt-da-300-oushini-ntizhes-zhoiildi?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:49:00 +0300

Қаңтар ҰБТ-да 300 оқушының нәтижесі жойылды

Және бұдан қандай түйін жасай аламыз?


Қаңтар ҰБТ-сын 90 мыңнан астам оқушы тапсырды, оның ішінде 300-ге жуық оқушының нәтижесі жойылды . Себебі оқушылар өзімен бірге ұялы телефон немесе шпоргалка алып кіріп, содан көшіруге әрекет жасаған.


Алайда, ҰБТ барынша әділ өту үшін, ережелер жылдан-жылға күшейтілуде . Мәселен, 2021 жылы оқушыға тек 1 камера бағытталған болса, 2022 жылы 2 камера арқылы бақыланып , артынша әр оқушының жазбасы қаралып, тексеріледі.



Жасалатын түйін біреу: емтихан тапсырарда тек өз біліміңе сену керек. Ешқандай смартфон, шпоргалка, жаныңдағы адамға емес, тек өзіңнің біліміңе сен.



Оқушылар ереже бұзушылыққа неліктен барады? Себебі жеткілікті дайындалмайды, өз күшімен керекті баллды жинай алмайтынын біледі.





Нағыз ҰБТ-ға 3 ай қалды. Дәл қазір қызу дайындалатын сәт. Уақытты бос кетірмей, дайындықты барынша тез бастауға кеңес береміз. Ал жазға дейін керекті баллға жеткісі келетін оқушыларға біздің ҰБТ-ға дайындық курсын ұсынамыз .



Курста күнде тікелей эфирлер, Қаңтар ҰБТ-ның базасымен тесттер, видео-сабақтар, тапсырмалар, кураторлар мен ортақ чаттар бар.



Онымен қоса, курстың оқушылары 5 0 ішкі грант конкурсына қатыса алады, ал ҰБТ-дан кейін біз 4 мамандық пен 4 университет таңдауға көмектесеміз .



]]> https://bis-edu.uz/tpost/788d386yk1-ballidi-ait-aida-tsetnd-aitam https://bis-edu.uz/tpost/788d386yk1-ballidi-ait-aida-tsetnd-aitam?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:51:00 +0300

Баллыңды айт, қайда түсетініңді айтам 🤨

Постты оқы 👇


Түлектерді ең қатты мазалайтын 2 сұрақ:





ҰБТ-дан қанша балл жинаймын?

Жинаған баллмен қайда грантқа түсе аламын?







Бірінші сұрақтың жауабы оп-оңай - қаншалықты дайындалсаң, соншалықты балл жинайсың .



Екінші сұрақтың жауабы бәріне қиын, бізге оңай - себебі бізде жинаған баллыңмен қай мамандыққа грантқа түсе алатыныңды анықтайтын арнайы алгоритм бар .



Өткен жылдың түлектері қай мамандыққа, қай университетке, қанша баллмен грантқа түскенін есептеп, ГРАНТҚА ТҮСУ МҮМКІНДІГІН анықтаймыз.



Ол алгоритм серпін гранттарын, арнайы квоталарды, ауылдық квотаның бәрін есептеп сенің қай мамандыққа грантқа түсе алатыныңды пайызбен көрсетеді.



⚠️ Ескерту: алгоритм 2021 жылғы мәліметтерге сүйене отырып жасалған.



Ал біздің курста оқып жүрген түлектерге жыл соңында 2022 жылғы мәліметтерге сүйене отырып 4 мамандық пен 4 университет таңдауға көмектесеміз . 😉



]]> https://bis-edu.uz/tpost/iiu5rjvas1-bt-a-tnde-daiindalan-nesmen-timd https://bis-edu.uz/tpost/iiu5rjvas1-bt-a-tnde-daiindalan-nesmen-timd?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:52:00 +0300

ҰБТ-ға түнде дайындалған несімен тиімді?

Артықшылықтары мен кемшіліктері


Күндіз бір жаңа материалды оқып, жаттадың. Миыңды жүйке жасушаларының арасында байланыс пайда болды. Ұйықтаған кезде осы байланыстардың беріктігі күшейеді. Сөйтіп жаттаған нәрсең есіңде жақсы сақталады.





Мысалы, 10 тарихи датаны жаттадың делік. Оны ұйықтар алдында бірнеше рет қайтала. Таңертең оянып, даталарды есіңе түсіріп көр. Бәрі санаңда сайрап тұрады.



Сондықтан ұйықтап бара жатып, күні бойы жаттаған нәрселерді бір қайталап шыққан жөн.



Бұл методты қолданарда абай болу керек. Мысалы, жағымсыз, жаман нәрсені ұйықтар алдында ойламау керек, қайталамау керек. Ол жаңа нейрондық байланыс түзеді, сосын жақсылап сақталып қалады. Одан құтылу қиын.





ҰБТ-ға түнде болсын, күндіз болсын, өзің қалаған уақытта дайындалғың келсе , онда бізбен бірге дайындалуға шақырамыз. ]]> https://bis-edu.uz/tpost/a66ebk5gy1-mektep-btrmes-brin-zhasap-lgeru-kerek-za https://bis-edu.uz/tpost/a66ebk5gy1-mektep-btrmes-brin-zhasap-lgeru-kerek-za?amp=true Mon, 04 Apr 2022 08:53:00 +0300

Мектеп бітірмес бұрын жасап үлгеру керек заттар

Мектепті бітірген соң өкінбеу үшін сендерге бірінеше тапсырма


11 (12) сынып, білесіңдер, мектептің соңғы жылы. Өміріңнің жартысынан көбін бірге өткізген сыныптастарыңмен және ұстаздарыңмен қоштасасың. Мектепті бітірген соң өкінбеу үшін сендерге бірінеше тапсырма дайындап қойдық!



1. Сен үшін ең қиын пәнді жақсылап түсініп алуға тырыс. Мектепті бітірген соң ешкім бұлай сабақты миыңа құйып бермейді, уақыт пен мүмкіндік барда, түсініп көр. Кім біледі, мүмкін болашақ мамандығыңды да осы пәнмен байланыстырасың.



2. Бір-біріңді күнде көрген соң жалығу деген болады. Осы уақытта ұрысып қалып, қарым-қатынастарың бұзылып кеткен сыныптастарың немесе ұстаздарың болса, олармен тіл табысып, татулас. Жыл соңында жылы шыраймен қоштас.



3. Мамандық таңда. Оңай шаруа емес, бірақ әрбір оқушы 11 сыныпта мамандық таңдап, өз жолын табуы керек. Әрине, қателессең де қорқынышты емес, бірақ бірден дұрысын таңдасаң, уақыт пен күшіңді үндемейсің.



4. Сыныптастарыңмен жиі қыдыруға тырысыңдар. Мектепті бітірген соң бәрінің басын қосып, бір күнде жиналу қиындайды. Кейбіреуі басқа қалаға кетеді, ал кейбіреуі шетелдге кетеді. Бәрің бірге ойнап-күліп жүретін уақыт күн санап азайып жатыр.



5. Естеліктер жина . Мүмкіндік бар болса, көп фотосурет және видеожазба жасауға тырыс. Мектепті бітірген соң бір-біріңді сағынасыңдар, сол кезде еске алып, қарап жүретін естеліктерің көп болсын.



6. Әр сыныптың өзінің сүйікті оқытушысы болады. Сыныптағының бәрі соның пәніне асыға кіретін, ал сабақ барысы қызық болғандықтан тез өтіп кететін, ғажап ұстаз. Сол оқытушыға бәрің жиналып тосын сый әзірлеңдер.



7. Соңғы жылды қызықты өткізем деп ҰБТ туралы ұмытып қалма. ҰБТ-ға жеңіл дайындалу үшін біздің курс саған көмекші .



]]> https://bis-edu.uz/tpost/5m7oastoa1-srataria-zhauap-zhazdi https://bis-edu.uz/tpost/5m7oastoa1-srataria-zhauap-zhazdi?amp=true Mon, 04 Apr 2022 09:00:00 +0300

Сұрақтарыңа жауап жаздық!

Сұрақ-жауап айдары


Сұрақ-1: Грант конкурсы нәтижесін қайдан білеміз?



Жауап: Нәтижесі шыққанда біз хабарлаймыз. Қай сайттан көруге болатынын пост ретінде шығарамыз.





Сұрақ-2: Грант конкурсы 15-іне дейін шығатынын білем. Бірақ қашаннан бастап шығады? Біреуі бірінен бастап дейді, біреуі онынан дейді.



Жауап: Барлық оқушынікі бір күнде шығады. Бөлек-бөлек емес.





Сұрақ-3 : Результат нақты қашан шығады, қайдан көреміз?



Жауап : Шыққанда біз жариялаймыз қайдан көруге болатынын. 15-іне дейін белгілі болады.


Сұрақ-4 : Әкімдік гранттар және универлер бөлетін гранттар туралы шығарсаңыздар!



Жауап : Басталғанда жариялаймыз.





Сұрақ-5 : 1 курс онлайн бола ма әлде офлайн ба?



Жауап : Оны оқуға түскен университетіңнен сұрайсың





Сұрақ-6 : Әкімдік грантқа жалпы гранттың жауабы шықпай тұрып тапсыруға бола ма? Жалпы грант конкурсына кедергі келтірмейді ме?



Жауап : Кедергі келтірмейді.


Сұрақ-7 : App test center арқылы грантқа түспеген түспегенімізді біле аламыз ба?



Жауап : Белгілі болған уақытта айтамыз.





Сұрақ-8 : Бұрынғыдай тегін тест тапсыратын қосып қойсаңыздар!



Жауап : Осы айда қосамыз.





Сұрақ-9 : Статустық бетке кіргенде 404 деп шығады, неге?



Жауап : Біз білмейміз.





Сұрақ-10 : Август ЕНТ бола ма? Қашан?



Жауап : Иә болады. ]]> https://bis-edu.uz/tpost/50icuxzvn1-grant-tpai-alam-dep-uaiimdama https://bis-edu.uz/tpost/50icuxzvn1-grant-tpai-alam-dep-uaiimdama?amp=true Mon, 04 Apr 2022 09:04:00 +0300

Грант ұтпай қалам деп уайымдама

Біз саған грант алуға КЕПІЛДІК бере аламыз


ҰБТ-дан қанша балл жинадың? Грант алуға жете ме? Конкурс қалай болады екен? Жақсы баллмен грантқа ілінбей қалсам ше?



Осы сұрақтар санаңда шыр айналып, ұйқы бермей жатқан шығар? Барлық белгісіз сұраққа анық жауап беретін адам бар ма? Әрине, бар!!!



Грант ұтпай қалам деп уайымдама! Біз саған грант алуға КЕПІЛДІК бере аламыз. Бұл салада бірнеше жыл тәжірибеміз бар. Біздің көмекпен жыл сайын сансыз талапкерлер грантқа түсіп жатыр.



Сен үшін арнайы кеңес беретін мамандар дайындадық. www.joo.kz сайты арқылы біздің көмек беруші колл-центрге өтініш бер.



Бір жыл бойы дайындалып, енді грант ұтпай қалам ба деп, ұнжырғаң түспесін. Өз ісін жақсы білетін мамандардың, яғни біздің жәрдемімізге жүгін. Бізбен бірге грант ұтып ал. Ата-анаңды, мектебіңді, ұстаздарыңды қуант.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ra90fr2g21-tegn-probnii-test-ashildi https://bis-edu.uz/tpost/ra90fr2g21-tegn-probnii-test-ashildi?amp=true Mon, 04 Apr 2022 09:06:00 +0300

Тегін пробный тест ашылды 😍

Дәл қазір тапсырып, нақты деңгейіңді біл!


Joo.kz приложениесінен тегін пробный тест тапсыра аласың.





Қатемен жұмыс - пробный тест тапсырып болып, қатемен жұмыс жасайсың. Шешімін білмеген есептеріңнің шешу жолымен бірге көресің 🔥

Аналитика - әр пән бойынша сен білетін тақырыптар мен білмейтін тақырыптарыңның тізімін шығарып береді 🙌

Рейтинг - тестті тапсырып, Қазақстан бойынша тест тапсырған оқушылар арасында өз рейтингіңді көре аласың 🧡





]]> https://bis-edu.uz/tpost/fkf972jfz1-tegn-aptali-test https://bis-edu.uz/tpost/fkf972jfz1-tegn-aptali-test?amp=true Mon, 04 Apr 2022 09:08:00 +0300

ТЕГІН апталық тест 😍

Көптен күткен жаңалық!


Оқушылардың сұрауымен, біз апталық тестілеуді енгіздік. Енді кез келген оқушы аптасына 1 рет тегін тестілеуден өтіп, өз білімін тексере алады.



РЕЙТИНГ - тестті тапсырып, Қазақстан бойынша тест тапсырған оқушылар арасында өз рейтингіңді көре аласың 🧡



АНАЛИТИКА - тест тапсырып болған соң қай пәндерден осал екеніңді көріп, қай пәндерді дамытуың керек екенін біле аласың 🙌



ҚАТЕМЕН ЖҰМЫС - әр тест тапсырған сайын қате кеткен сұрақтарыңды көріп, қатемен жұмыс жасай аласың 🔥



Апталық тестті приложениедегі ДАЙЫНДЫҚ бөлімінен табасың. ]]> https://bis-edu.uz/tpost/mjn7r06k31-az-ballmen-grant-tan-izdi-oiasi https://bis-edu.uz/tpost/mjn7r06k31-az-ballmen-grant-tan-izdi-oiasi?amp=true Mon, 04 Apr 2022 09:09:00 +0300

Аз баллмен грант ұтқан қыздың оқиғасы

Болған оқиға ізімен


Әйгерім ҰБТ-дан 68 балл ғана жинады. Ойындағы баллды жинай алмады. 68 деп естіген сәттен-ақ уайымның тұңғиығына батты. Аз баллмен грант ұта алмаймын. Ақылы оқытуға ата-анамның жағдайы жетпейді. Не істеймін? деп өзін іштей жей бастады.





Бір күні ағасы қуанып оралды. Уайымдама, қарындасым. Сені грантқа түсірем. Қара да тұр! . Сөйтсе, ағасының Қанат* деген досы бар екен ( қазіргі JOO.KZ құрған азамат ). Қанат интернет желісінен грантқа байланысты ақпараттарды іздеп, грантқа ілігу ықтималдығы ең жоғары 4 мамандыққа құжат тапсыртады.



Нәтижесінде Әйгерім 3-інші таңдауымен мемлекеттік грант иегері атанды. Әке-шешесінің қуанышында шек жоқ.





Сол жылы бір жігіт 110 балл жинап, өзіне өте сенімді болды. Алайда грантқа түсе алмай қалды. Себебі ол таңдаған мамандықтарда конкурс жоғары болған. Ал ол өзі толыққанды зерттеу жүргізе алмағандықтан, грантқа мүмкіндігі бар мамандықтар мен ЖООны білмеді.



Осы оқиғалардан кейін бұл мәселенің өзектілігін түсінген Қанат, барлық талапкерге көмектесу үшін JOO.KZ жобасын бастады. Енді кез келген талапкер осы мобильді қосымша арқылы ҰБТ-дан алған балымен қай мамандыққа және қай ЖОО-ға түсетінін біле алады .





* Қанат Уксикбаев - жобаны құрған азамат, оқу және білім саласында он төрт жыл көлемінде қызмет етіп келе жатыр.]]> https://bis-edu.uz/tpost/cftdgt9r21-bolasha-gruppalasidi-tap https://bis-edu.uz/tpost/cftdgt9r21-bolasha-gruppalasidi-tap?amp=true Mon, 04 Apr 2022 09:12:00 +0300

Болашақ группаласыңды тап!

Қайда түскің келеді?


Біздің қосымшада осы жылғы түлектердің 90%-ға жуығы отырады.



Осы түлектердің ішінен өз болашақ группаласыңды тауып, қазірден бастап таныса бер 😉



Ол үшін комментарийге қайда түскің келетінін жаз: қала, университет және мамандық. Кеттік!]]> https://bis-edu.uz/tpost/ojnh82g451-test-tapsiru-tegn https://bis-edu.uz/tpost/ojnh82g451-test-tapsiru-tegn?amp=true Mon, 04 Apr 2022 09:23:00 +0300

Тест тапсыру ТЕГІН!

Көптен күткен жаңалық!


Сендер сұрадыңдар, біз жасадық.



ҰБТ-ға аз уақыт қалғанда Қазақстанда тұратын барлық оқушыларға көмек ретінде қосымшадағы тест тапсыруды ТЕГІН қылдық.



Тест тапсыру уақыты 4 сағат. Тест бастағаннан кейін уақыт тоқтамайды.



Тест тапсыр да, бүкіл тест тапсырған оқушылардың ішіндегі өз рейтингіңді көр😍



Әр апта бір жаңа тест тапсыра аласың. Әр дүйсенбі демалыс күні және жалпы рейтинг шығатын күн.



Жуырда қатемен жұмысты, басқа пәндерден тестті және орысша нұсқаны қосамыз 🙌



Тестті қосымшадағы Дайындық бөлімінен табасың ]]> https://bis-edu.uz/tpost/v545fvhzf1-zhoari-ou-ornina-blnetn-granttar-totatil https://bis-edu.uz/tpost/v545fvhzf1-zhoari-ou-ornina-blnetn-granttar-totatil?amp=true Mon, 04 Apr 2022 09:26:00 +0300

Жоғарғы оқу орнына бөлінетін гранттар тоқтатылды

Жалған ақпарат ⚠️


Енді оқу гранты түлектерге беріледі. Талапкер оқу орнын өзі таңдайды



Деген ақпарат талапкерлер арасында қызу талқылануда.



Бұл жалған ақпарат.



Журналист сәл дұрыс түсіндірмеді.

⁃ Осыған дейін де грант оқу орнына емес, білім беру тобына бөлінетін.

⁃ Осыған дейін де талапкер оқу орнын өзі таңдайтын еді.



Сонда не өзгерді? Білім және ғылым минстрі Асхат Аймағамбетов не туралы айтты?



Негізі білім беру гранттарын қаржыландыру жүйесіндегі өзгеріс жайлы айтылған еді.



Мысалы, сіз ҰБТ-дан жақсы нәтиже көрсетіп білім грантын ұтып алдыңыз. Сосын мемлекет сіздің оқуыңыз үшін университетке ақша аударады.



Бірақ студент тегін оқып жатырмын деп ойлайды. Негізі оқу тегін емес, сіз үшін оқу ақыңызды мемлекет төлейді.



Енді соны студенттер тегін емес екенін түсіну үшін, алдымен оқу ақысы студентке аударылады. Тура стипендия картаңызға түскен сияқты оқу ақысы да түседі. Кейін студент сол ақыны университетке өзі аударады.



Аса ақылдылар үшін айта кететін жайт , оқу ақысын картадан шығарып алып жұмсай алмайсыз, немесе басқа жаққа аудара алмайсыз.



Сонымен, грант конкурсына байланысты әзірге ешқандай өзгеріс жоқ. Егер қандай да бір өзгеріс болатын болса біз міндетті түрде жариялаймыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/2pc9ieb6c1-shpor-zhaz https://bis-edu.uz/tpost/2pc9ieb6c1-shpor-zhaz?amp=true Mon, 04 Apr 2022 09:27:00 +0300

Шпор жаз! 😱

ҰБТ-ға қажетті лайфхактар 👇


📌 Шпор жаз!



Иә, қате естіген жоқсыз. Шпор жаз деймін. Шпор сатып ал, шпорды принтерден шығарып ал, біреудікін ал деп тұрған жоқпын. Өз қолыңызбен ұмытпау керек ақпараттарды жазып шығыңыз. Жазған кезде көзіңіз арқылы, жазу арқылы, дыбыстау арқылы үш каналдан жаттайсыз. Есіңіңізде жақсы сақталады. Сол материалды әбден жаттаған соң шпор қағазын қоқыс жәшігіне лақтыра салыңыз.





📌 Қиын болған сайын жақсы



Жайшылықта қиын тапсырманы шешіп үйрену керек. ҰБТ-да тапсырма: жеңіл-қиын-өте қиын деген деңгеймен келеді. Оның оңайын шемішке шаққандай шеше саласыз. Ал қиын тапсырманы сіз онсыз да шешіп үйренгенсіз.





📌 Назар аудармауды үйреніңіз



ҰБТ-да клетканы толтырып бояудан қаншама оқушы қателеседі. Содан шатаспау үшін назарды жаттықтыру керек. Ол үшін ақ қағаз бен қалам алыңыз. Назарды қаламға аударып, сызыңыз. Басқа ойға ауысып кетсеңіз, төмпешік жасап кетіңіз. Егер үш минут бойы тегіс сызық сыза алсаңыз, кереметсіз!





📌 Режим



Емтихан таңғы 9-да болатын болса, демек оған 7-де тұру керек. Ал оған дейін 1-2 ай таңғы 7-де тұрып үйрену керек. Соның режимін қалыптастырыңыз.


📌 Бірінші жауап дұрыс



Тест жасап біткен соң қайта тексерген кезде күмән пайда болады. Мән бермеңіз. Бірінші берген жауабыңыз дұрыс.





📌 Жаттығу



Емтиханға 3 сағат берілсе, демек үйде сол 3 сағатқа дайындалып үйрену керек. Кез келген ҰБТ парағын алып шеш. Сол арқылы шамаңды біле аласың.





📌 Босаңсы



Босаңсу арқылы бәрін жеңіл атқаруға болады. Қатайып қалған адам суға батады, ал босаңсып тұрған адам су бетінде қалқып тұра береді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/b4tt1eph01-bolashata-sranisa-ie-bolatin-mamanditar https://bis-edu.uz/tpost/b4tt1eph01-bolashata-sranisa-ie-bolatin-mamanditar?amp=true Mon, 04 Apr 2022 09:28:00 +0300

Болашақта сұранысқа ие болатын мамандықтар

TOP 6 мамандық


Біз бухгалтер, заңгер, экономист секілді мамандықтарды таңдап жатқанда, мына жақта Microsoft, The Future Laboratory компаниялары 2025 жылы қандай мамандықтардың бағы жанатынын анықтап қойыпты.


1. Виртуалды өмір сүру ортасының дизайнері. Виртуалды жиналыстар өткізу мақсатында виртуалды әлемдер құрумен айналысады. Өзіңізге елестетіп көріңізші: сіз офиста отырып, әлемнің түкпір-түкпіріндегі әріптестеріңізбен виртуалды түрде кездесіп, бірге идеяларды талқылап отырсыз. Керемет емес пе? Бұл мамандық архитектуралық дизайн, редакторлық және психология саласындағы білімдерді қажет етеді.


2. Эксперттердің айтуынша, келесі онжылдық роботтар дәуірі болмақ. Олар адамдарға тек ауыр жұмыстарды жасауға ғана емес, заң ісінде де көмектеседі. Сол үшін келешекте робоэтика адвокаты деген мамандық пайда болады. Бұл мамандық иесі, роботтар мен адамдар арасындағы моральдік және этикалық заңдарды шығаруға атсалысатын болады.





3. Фриланстағы биохакерлер. Көптеген уақыт бойы ғалымдар зертханаларда отырып жұмыс жасап келді. Бірақ ендігі кезекте, ашық ақпарат көздерін қолдану арқылы, әлемнің әр жерінен ғалымдар бірлесіп, виртуалды түрде , әртүрлі аурулардың емдерін таба алады.





4. Болашақта космосқа саяхат жасау басталады. Сол үшін, космостағы саяхатты сапалы әрі қауіпсіз ететін мамандар қажет. Яғни космогидтерге сұраныс көбейеді. Космогидтер космосқа турлар ұйымдастырумен айналысады.





5. 2025 жылға қарай әлем халқының саны 9 миллиардқа жетеді. Бұл дегеніміз табиғи ресурстардың жетіспеушілігі туындауына әсерін тигізеді. Сондықтан, әлемдегі экожүйелерді оңалтып, флора мен фаунаны және жойылып кеткен жануарлар мен өсімдіктерді қалпына келтірумен айналысатын қоршаған ортаның инженерлері қажет болады.





6. Дене мүшелерін алмастыру және тіндерді қалпына келтіру Бұнымен адам денесінің дизайнерлері айналысатын болады. Олар биоинженерияны білу арқылы, адамдардың өздері қалағандай етіп, дене мүшелерін модельдеумен айналысады.



Осы мамандықтар сізге алдағы уақытта мамандық таңдауға көмектеседі деп ойлаймыз. Ең бастысы, өз өзіңізге сенімді болып, армандаған мамандық иесі болыңыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/vbxy7egeb1-bt-da-kelgen-sratar-zhinai https://bis-edu.uz/tpost/vbxy7egeb1-bt-da-kelgen-sratar-zhinai?amp=true Mon, 04 Apr 2022 09:40:00 +0300

ҰБТ-да келген сұрақтар жинағы

Тегін!


ҰБТ-дағы кездесуі мүмкін сұрақтар қайдан алынады? Тест тапсырып шыққан талапкер есінде қалған сұрақтарды өзгелермен бөліседі.



Дұрыс емес жолы ❌



ҰБТ тапсырып отырып, компьютердің экранын телефондағы суретке түсіріп алу - бұл дұрыс емес жолы. Себебі тестілеу аудиториясына ұялы телефонмен кіруге болмайды.



Дұрыс жолы ✅



Қаңтар ҰБТ-дан шыққан соң 1 сағатыңды арнап, ҰБТ-да кездескен сұрақтарыңды еске түсіріп, жазып алу.



Осы жылы оқырмандарымыздан келген сұрақтарды біздің телеграм каналға салып отырамыз.



Бұдан бөлек телеграмда:



-ҰБТ-ға қатысты соңғы жаңалықтар (қысқа-нұсқа форматта)



-Пайдалы кеңестер мен ҰБТ туралы сұрақтарға жауап
-ҰБТ сұрақтарын мұғаліммен талдау эфирлері басталғанда жариялап отырамыз



-Сабақ оқуға арналған өлеңдер жинағы (яғни плейлист)



-Мотивациялық суреттер (телефонның бетіне қойып қоюға күшті)



-Абат ағайдан қызықты видеосообщениелер 🤪







]]> https://bis-edu.uz/tpost/ld22k5ryz1-men-oua-tspei-alsam https://bis-edu.uz/tpost/ld22k5ryz1-men-oua-tspei-alsam?amp=true Mon, 04 Apr 2022 14:12:00 +0300

Мен оқуға түспей қалсам...

Қателесу адамға тән қасиет. Қателесуден еш қорықпау қажет, керісінше, әр қателіктен сабақ ала білу керек.


Адамдар көбінесе мақсатын шатастырады. Жоғарғы оқу орнына түсе алмай қалам деп қорықпа, себебі мақсатың ЖОО түсу емес, білім алу. Жоғарғы оқу орнында оқымаған білімділер, жетістікке жеткендер көп.


Қателік жасау - о бастан адам табиғатына тән құбылыс. Ешнәрсе жасамайтын адам ғана қателеспейді .





Иә қоғам қателікті кешірмейді. Шын жанашырың ғана қателікке кешіріммен қарайды.



Жасаған қателігіңнен сабақ алған болсаң, ол қателік емес тәжірибе . Белгілі бір салада жетістікке жеткен адамдар, ең көп қателік жасап, қателіктерінен сабақ ала білгендер.



Әлемнің ең бай адамдарының бірі, Alibaba group холдингінің негізін қалаушы қытайлық Джек Ма университетке 3 жыл қатарынан түсе алмаған.





Томас Эдисон лампочка жасау жолында 1000 рет сәтсіз тәжірибе жасаған деседі, тек мың бірінші тәжірибеде қажетті нәтижеге қол жеткізген. 1000 рет қателескенде қандай сезімде болғанын сұрағандарға Эдисон былай депті: Қателік жасау - даму үрдісінің айрылмас бөлшегі .





Эдисон 1000 рет қателессе де, ешқандай қателігіне сылтау айтпады. Себебі сылтау ол жасаған қателігіңді қорғау деген сөз.





Пенальтиден ең көп қателесетін футболшылардың бірі - әлемнің ең үздік ойыншысы Лионель Месси. Жетістікке жетудің ең қысқа жолы - қателік жасаудан қорықпау!



Ең көп қателесетін де, ең көп дамитын да кішкентай балалар. Енді жүріп келе жатқан бала бір рет құлағаннан кейін қорқып қайта тырыспаса ешқашан жүре алмайтын еді.



Кез-келген адамның шексіз екінші мүмкіндігі бар.





Әрқашан жадыңда ұста, барлық адамның қателесу құқығы бар, тек сол қателік сенің сағыңды сындырмаса болғаны!]]> https://bis-edu.uz/tpost/tosy6shad1-ailshin-tln-talap-etetn-universitetter https://bis-edu.uz/tpost/tosy6shad1-ailshin-tln-talap-etetn-universitetter?amp=true Mon, 04 Apr 2022 14:14:00 +0300

Ағылшын тілін талап ететін университеттер

Бұл ЖОО-на ағылшын тілін білмей түспе!


Ағылшын тілі болашақта керек болады, саяхат жасау үшін керек, басқа ұлт өкілдерімен тілдесу үшін керек, жақсы жұмыс орнына тұру үшін керек деп жатамыз.



Бірақ Жоғары оқу орнына түсу үшін керек дегенді естеген ба едіңдер? Ондай да бар 🤫



Атап өтетін болсақ: Сулейман Демирель атындағы университет (СДУ) Қазақстан-Британ техникалық университеті (КБТУ) Халықаралық ақпараттық технологиялар университеті (МУИТ) Астана IT университеті (AITU)



Дисциплиналардың белгілі бір бөлігі ағылшын тілінде өтетіндіктен, тақырыптарды толыққанды түсіну үшін тіл білу керек .



Ең кем дегенде Pre-Intermediate деңгейінде білу керек. Ағылшын тілін қажет деңгейге дейін үйренуге біз көмектесе аламыз.



Ағылшын тілін 2 айда нөлден бастап үйрен де, арманыңдағы университетке түсуге дайын бол.



]]> https://bis-edu.uz/tpost/375o1b5r51-2-ret-granta-tse-almaan-asaan https://bis-edu.uz/tpost/375o1b5r51-2-ret-granta-tse-almaan-asaan?amp=true Mon, 04 Apr 2022 14:16:00 +0300

2 рет грантқа түсе алмаған Аңсаған

2-бөлім


Грантқа түсе алмаған Аңсағанның оқиғасының бұл 2-бөлімі.



1-бөлімін алдыңғы мақалада оқи аласың.. Ал біз жалғастырайық 👇



Қасына отырдым да: Мам, мен платный оқымаймын. 1 жыл жұмыс істей тұрайын, зато сізге ақша беріп тұрамын. Сөйтіп бір жылдан кейін КТА тапсырып грантқа түсем деп шештім.



Мама келісті. Сөйтіп жұмыс іздей бастадым. Супермаркетке охранник болып тұрдым. Жұмыстың алғашқы аптасында-ақ сразу түсіндім. ҰБТ, сабақ, грант дегеннің дым маңызды емес екенін) Жұмыста сенің қайда оқығаның, тесттен неше алғаның маңызды емес. Маңыздысы қандай адамсың және жұмысыңды қаншалықты жасайсың?



Ең жаманы мынау еді: Сынып болып туған күндерге жиналғанда бәәәәрі универ жайлы әңгіме айтып күшті боп отыратын. Ал мен сорлы басым сопиып әңгімеге араласа алмай отыратынмын 😂



Туған күнімдегі тілектер мынадай болатын: Келесі жылы түсесің уайымдама. Сен мықтысың ғой деген 😂



Сөйтіп бір жыл жұмыс істеп, КТА-ға дайындықты бастадым. 1 апта жетеді деп ойладым. Ештеңе есімнен шықпаған шығар деп. Осы жолы журналистиканы таңдаймын дедім. Қазақ тілі мен Қазақстан тарихын қана тапсырамын. Дальше шығармашылық емтихан. Қазақ тілден 24 Тарихтан 23 алдым. Общий 47. 3 ақ сұрақтан қате жібердім. Өте жақсы сияқты)



Шығармашылық емтиханнан 50 ден 50 алдым. 100 ден 97 толық санасақ . Ойымда: бәсе! Осы ғой керегі деген әңгіме) ЕНУ-ға тапсырдым. ё



Әкеңнің тағы 1 балл жетпей қалған ғой. Грант 98 ден басталды дейді. Бұл не қырсықтық? Кімге не жамандық жасадым деп қоям) Сабақты қалай оқу керек грантқа түсу үшін? 100 ден 97 алдым. 3 ақ қате жібердім 3 Карл?!



Грантқа сонда идеальный адамдар түсу керек па?) Деп ойлаймын ғой жаңағы) Қазір күліп айтып отырмын. Ол кезде жымиюға шама болмаған 😂



Тағы түсе алмай қалу деген не әңгіме 😂



Сөйтіп маманы тағы диалогқа шақырамын. Алдыңғы жылғы опыт бар) Мамаға айттым: Мам көріп тұрсыз. Ақылы бар баламын. Еріншек емеспін, оқимын, мақсатым бар. Бірақ құрғыр мына тест өткізбей тұр ғой) Ниетімді білсе 1-2 баллды қосып беретін еді өзі-ақ. Айттым. Тағы бір жыл жұмыс істейін дедім. Етім де үйреніп қалып еді 😂 Жұмыстың кайфына кіріп алғанмын ғой. Сыныптастарым стипендияны күтіп жүрсе, мен зарплата алып шайқап жүрмін. Өзімше плюс іздеген түрім ғой)

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bb89urlcc1-bt-a-daiinditi-erekshe-5-ds https://bis-edu.uz/tpost/bb89urlcc1-bt-a-daiinditi-erekshe-5-ds?amp=true Mon, 04 Apr 2022 14:26:00 +0300

ҰБТ-ға дайындықтың ерекше 5 әдісі

Пайдалы лайфхактар


Бірінші әдіс: Аз-аздан оқу

Луизан унив.ң зерттеушілері айтады: жаңа материалды оқығанда 50 минуттан асырмау керек. Бұған Помодоро әдісі ең дәл келеді. 25 минут оқисың, 5 минут демаласың.



Программистерді осылай зерттеп көрген екен. Нәтижесінде Помодоро әдісін қолданғандар жақсы нәтиже көрсеткен.





Екінші әдіс: аз-аздан, бірақ жиірек

Ақпаратты аз-аздан, жиі оқып, миға қабылдасаңыз, нәтижесі керемет. Бірден бүкіл материалды сіңіріп алудан әлдеқайда жақсы.


Үшінші әдіс: Қолмен конспект жазу

Принстон және Калифорния унив.-ң зерттеушілері конспектіні қолмен жазатын студенттердің ойлау жүйесі, ақпаратты талдауы, тыңдай білуі өзгелерден артық екенін байқаған.


Төртінші әдіс: Біреуді оқыту

Вашингтон университетінің ғалымдары мына нәрсені анықтапты. Егер студентке оқыған материалын біреуге үйретесің десе, онда ол үлкен материалдың ең қажеттілерін теріп ала алады екен.


Бесінші әдіс: арасында ұйықтап алыңыз

Сабақтан кейін ұйықтап алып, сосын дайындалу деген жақсы тәжірибе. Ал екі сабақтың арасында ұйықтап алсаңыз, тіптен жақсы.]]> https://bis-edu.uz/tpost/6pai4o8341-bt-ni-ntizhes-boiinsha-ortasha-ball-kter https://bis-edu.uz/tpost/6pai4o8341-bt-ni-ntizhes-boiinsha-ortasha-ball-kter?amp=true Mon, 04 Apr 2022 14:29:00 +0300

ҰБТ-ның нәтижесі бойынша орташа балл көтеріліп жатыр

Талапкер назарына


Грант университет немесе қалаға емес, мамандықтар тобына бөлінеді. Сондықтан құжат тапсырғанда бір мамандықты төрт оқу орнынан белгілеудің түк қажеті жоқ. Тек біріншісіне атаулы грант таңдасаңыз ғана сол мамандықты кейінгі таңдауыңызда қайталауға болады. Ең дұрысы мамандармен ақылдасып шешім қабылдау.



Құжат қабылдаған университет өзін таңдауды, өзінде бар мамандықты таңдауды ұсынуы, тіпті кейбірі бізді таңдамасаң, құжатыңды алмаймыз деуі мүмкін. Бұл заңсыз! Өзіңізге ең жақын университетке барып немесе egov.kz порталы арқылы грант конкурсына кез-келген университетті, қалаған мамандықты таңдай аласыз.



Биылғы ҰБТ-ның нәтижесі бойынша орташа балл көтеріліп жатыр, бірақ аса қатты емес.



Грант санына қарап мүкіндік жоғары деп ойлау да қате. Бұл жерде мәселе грант санында емес. Бастысы сол мамандықты қанша адам таңдағаны. Гранты көп мамандықты көп адам таңдауы да мүмкін.



Грант конкурсында орыс тобы, қазақ тобы деп бөлінбейді. Сондықтан, орыс тобы төмен болады деп орыс тобына талпынбаңыз. Ауыл квотасына балл қосылмайды. Тек конкурс бөлек болады.



Ауыл квотасы барлық мамандыққа берілмейді. Мысалы Халықаралық қатынастарда ауыл квотасы болмайды. Себебі ол жеңілдік бойынша түскендер кейін үш жыл ауылда жұмыс істеуге міндетті. Халықаралық қатынастарды бітіріп, ауылда істеу мүмкін емес. Ядролық физика мамандығында да солай.



Квотамен грант алғандар оның жауапкершілігін білуі тиіс. Оқу орнына барған соң квота бойынша оқығандармен келісім-шарт жасалады. Яғни қайтарым ретінде үш жыл ауылда істеу міндеттеледі. Осыған дайын болсаңыз ғана грантты алыңыз. Олай болмаған жағдайда мемлекеттің тегін оқытқан қаражатын қайтару керек болады.



ҰБТ-дан кейінгі грантқа түсетін 4 мамандықты дұрыс таңдауға көмектесеміз.







]]> https://bis-edu.uz/tpost/zfikmexm01-bt-ni-artishilii https://bis-edu.uz/tpost/zfikmexm01-bt-ni-artishilii?amp=true Mon, 04 Apr 2022 14:31:00 +0300

ҰБТ-ның артықшылығы

ҰБТ – алғашқы сынақ




ҰБТ қорқынышты көрінгенмен, оның артықшылықтары көп.





Біріншіден , ҰБТ-дан жақсы нәтиже көрсетіп, грант ұтып аласың.



Екіншіден , ҰБТ-дан аз алып қалсаң, ақылы оқуға түсе аласың.



Үшіншіден , биыл оқуға грантқа түсе алмасаң немесе ақылы бөлімге оқығың келмесе, онда келесі жылы қайтадан тест тапсырып, түсе аласың.



Төртіншіден , келесі жылы да түсе алмасаң, үшінші жылы, төртінші, бесінші жылы да түсе аласың.



Бесіншіден , ҰБТ алғашқы сынақ. Осылайша өмірдің әрдайым сынақтардан тұратынын көрсетеді. Дайындықпен ғана сынақтан өте алатыныңды сезінесің.



Алтыншыдан , ҰБТ тәртіпке бейімдейді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/sfc950bm01-bt-a-daiindalu-shn-12-laifhak https://bis-edu.uz/tpost/sfc950bm01-bt-a-daiindalu-shn-12-laifhak?amp=true Mon, 04 Apr 2022 14:33:00 +0300

ҰБТ-ға дайындалу үшін 12 лайфхак

Оқуды жеңілдет


ҰБТ-ға қыркүйектен бастап дайындалу керек деген заң жоқ. Қазірден бастап іске кіріссең болады. Қаласаң күніне алты сағат дайындал немесе 12 сағат. Өзіңе ыңғайлы уақытты таңдап, баста.



1. Жаңа ақпаратты оқығанда таймерді 30 минутқа қой. Уақыт біткенде 5 мин сергіп ал. Ары-бері жүріп, шай мен печенье әкеліп, жаттығу жаса.



2. Сұрақтың жауаптарын жазып, сосын оны дауыстап оқы. Оны көзбен көру арқылы үш мүшеден келген ақпарат жақсы сақталады.



3. Әр пәнге дайындалғанда әр түрлі жерде не бөлмеде дайындалған жақсы. Сонда есте сақтау ықтималдығы артады.



4. Қолыңнан фломастер, стикер дегендер түспесін. А3 форматағы плакатқа сызып, бояп, стикер жабыстырып, ассоциация жаса.



5. Интеллект карта жасауды әдетке айналдыр. Ол ақпаратты есте ұзақ сақтауға таптырмас құрал.



6. Назар аудартатын заттар, мысалы телефонды алысқа қой. Бес минуттық үзіліс жасағанда ғана қарауға болады.



7. Егер сұрақ қиын, оған біраз уақыт әрі назар бөлу керек болғанда, телефонды авиарежимге қой.



8. Оқуға дайындалғанда үйдегі адамдарға мазаламауын өтініп қой.



9. Ұзақ дайындықтан кейін 20-30 минут тынығып ал. Диванға жатып, көзді тұмшалап, демал.



10. Терең демал , бұл стресті кетіруге жақсы әдіс.



11. Қажетті заттар жаныңда болсын. Олар үшін қайта-қайта орныңнан тұрып, бара беру уақытты алады. Мысалы, су, кофе, шай, күн салқын болса қалың киім, банан, жаңғақ, т.б.



12. Артық шудан арыл. Мысалы, теледидар. Классикалық музыкамен дайындалуға болады. Бірақ ыңылдап әнге қосылып жатсаң, онда өшіріп таста.]]> https://bis-edu.uz/tpost/h57bzg6a51-auil-kvotasina-grant-kbeid https://bis-edu.uz/tpost/h57bzg6a51-auil-kvotasina-grant-kbeid?amp=true Mon, 04 Apr 2022 14:39:00 +0300

Ауыл квотасына грант көбейді 🤩

Жақсы жаңалық!



Білім және Ғылым министрлігінен бөлінетін гранттардың бір бөлігі тек қана ауыл жастарының арасында ойнатылады.



Ең бірінші ЖАЛПЫ КОНКУРС болады. Бұл конкурсқа қала болсын, ауыл болсын барлық оқушылар қатысады.



Екінші АУЫЛ КВОТАСЫ бар оқушылар арасында конкурс болады. Бұл конкурсқа ЖАЛПЫ КОНКУРСТАН грант ұта алмай қалған ауыл жастары қатысады.



Жыл сайын барлық бөлінетін гранттардың 30% осы ауыл квотасына бөлінетін еді.



Осы жылдан бастап АУЫЛ КВОТАСЫНА бүкіл гранттың 35%-ын бөледі .



Мысалы: Математика мұғалімдерін даярлау мамандығына 1000 грант бөлінсе, соның 650-і ЖАЛПЫ КОНКУРСТА, 350-і АУЫЛ КВОТАСЫ бар оқушылар арасында ойнатылады .



⚠️ЕСКЕРТУ:



* Бұл процесс автоматты түрде орын алады. Ауыл квотасына қатысу үшін арнайы өтініш берудің қажеті жоқ. Егер сен ауылдық мектепте оқитын болсаң, компьютер сені автоматты түрде анықтап, автоматты түрде конкурсқа қатысасың.



**Егер ауыл квотасы арқылы грант ұтып алсаң, оқуды тәмамдаған соң 3 жыл бойы ауылда өз мамандығың бойынша қызмет етесің . Жасамаған жағдайда оқу үшін ақыны мемлекетке қайтарып бересің.]]> https://bis-edu.uz/tpost/rb3e6l2p61-atar-bt-dan-ansha-ball-aldi https://bis-edu.uz/tpost/rb3e6l2p61-atar-bt-dan-ansha-ball-aldi?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:03:00 +0300

Қаңтар ҰБТ-дан қанша балл алдың? 🧐

Пікірге жаз 👇


Қаңтар ҰБТ-дан қанша балл алдың?





Біз Ұлттық Тестілеу Орталығының ресми серіктесіміз, сондықтар ҰБТ нәтижеңді біздің приложениеден көре аласың.





Ол үшін ПРОФИЛЬ бөліміне өт. ЖСН (ИИН) енгіз.





Қаңтар ғана емес, Наурыз, Маусым және Тамыз ҰБТ-ларының нәтижесі пуш хабарлама арқылы келіп , барлығы ПРОФИЛЬ бөлімінде сақталады.




]]> https://bis-edu.uz/tpost/z6zk52dkx1-granta-tse-almasam-basa-andai-zholdari-b https://bis-edu.uz/tpost/z6zk52dkx1-granta-tse-almasam-basa-andai-zholdari-b?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:04:00 +0300

Грантқа түсе алмасам, басқа қандай жолдары бар? 🧐

Постты оқы 👇🏻


Оқушы кезінде бәрі жақсы, грантқа түсе алмайтын түлек қайдан шығады? демекші, ҰБТ-дан кейін түрлі оқиғалар болуы мүмкін.



Грантқа түсуің мүмкін, түспеуің де мүмкін. Грантқа түспеген кейбір оқушылар Енді не істеймін? деген сұрақты өзіне бәрі бітіп, бояуы сіңіп қойғаннан кейін қояды.



Сен сондай жағдайға дайын жүрсін деп, егер грантқа түсе алмасаң ары қарай не істеуге болатыны туралы жазайын.





1. Үзіліс жылы



1 жыл өзіңе үзіліс жасап, ҰБТ-ға жаңа қарқынмен дайындалып, келесі жылғы түлектермен бірге ҰБТ тапсырсаң болады. Сол кезде де грантқа түсуге мүмкіндік бар.



Мысалы, Аңсаған есімді стэндап комик ҰБТ-ны 3 рет тапсырып, үшіншісінде ғана грантқа түскен.





2. Университеттерден жеңілдік



Жыл сайын университеттер белгілі бір мөлшерде түлектерге ішкі гранттар, жеңілдіктер ойнатады. Ол жеңілдіктер жайлы білу үшін өзің армандап жүрген университетке хабарласып, алдын-ала сондай жеңілдіктердің бар-жоғын сұрап білсең болады.



Айтпақшы КазГЮУ, МУИТ, СДУ, АЛиТ, AIU университеттері біздің оқушыларға арнайы 50 ішкі грантын бөлді. Курсқа қатысатындар ғана сол грантты ұта алады.





3. Ақылы түрде оқып, кейін грантқа ауысу



Мысалы, оқуға 20 студент түсті. Оның 15-і ақылы түрде оқиды, қалған 5-і грантта оқиды. Сен ақылы оқитындардың қатарындасың.



1-семестрден кейін грантта оқитын 1 бала Маған мамандық ұнамады деп оқудан шығып кетсе, оның бос қалған грантына ақылыда оқып жүрген студенттер таласады. Үлгерімі жақсы, белсенді болып жүрген ақылыда оқитын студент сол грантты ұтып алады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/t6zofi07m1-bolasha-studentterge https://bis-edu.uz/tpost/t6zofi07m1-bolasha-studentterge?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:06:00 +0300

Болашақ студенттерге

Маңызды кеңестер


Екі айдан соң студент болатындарға пайдалы кеңестер



Бұл кеңестерге құлақ түрсең, біраз проблемадан аулақ боласың.





1. ЖОО мектеп емес.

Бұл жерде бәрі басқаша. Ата-анаң сен үшін артыңнан жүгірмейді. Мұғалімдер тіптен шаруасы жоқ. Барлық нәрсеге өзің жауаптысың. Бұдан кейін сен өзіне өзі жауап бере алатын, толыққанды тұлға атанасың.


2. Жұмыс жайлы қазірден ойлан.

Әрине, жұмыс істе деп тұрған жоқпыз. Бірақ мықты маман болуға қажетті қабілеттер, қасиеттерді сіңірудің жоспарын жаса. Жыл сайын бірнеше маңызды нәрсені міндетті түрде орында: шет тілінде мүдірмей сөйлеу, компьютердің тілін білу, эксель, google sheet, презентация жасау, т.б.





3. Жақсы адамдармен достас.

Олар әртүрлі саладан болса тіптен жақсы. Жүз сомың болғанша, жүз досың болсын деген қағиданы ұстан. Ортаңа қарай сен де өзгересің.





4. ЖОО-ның мүмкіндіктерін біліп ал.

ЖОО-да қандай курс, оқу, жеңілдік, бағдарламалар, факультатив, студент алмасу бар екенін зертте. Сосын соларға атсалыс, қатыс, жазыл, мүше бол. Осылай жаңа достар табасың. ЖОО үшін бағалы студентке айналасың.





5. Көп аралас, сөйлес, пікіріңді білдір.

Көпшіл бол. Телефонмен смс жазып сөйлескенше, өмірде отырып, сөйлескенге жетпейді.





6. Алдыңа үлкен мақсат қой.

Қазір еш қиналыссыз тәуекелге баратын мезгіл. Жоғалтатын ештеңең жоқ. Биік мақсат қойып, соған жетуге ұмтыл. Соңына дейін жетпесең де, қаншама нәтижеге жететініңді ойла.





7. Ата-анаға арқа сүйеуді тоқтат.

Яғни, олардың ақшасына, билігіне тәуелді болудан өзіңді құтқар. Өзіңмен өзің жұмыс істеп, дамытатын кез келді. Өзіңді аяққа тұрғыз. Ал ата-анаңа күн сайын хабарласып, жақсы көретініңді білдір.





8. Сен таңдаған мамандыққа қарай ең мықты компаниялардың тізімін жаса.

Оларға жұмысқа тұру үшін не керектігін біл. Сенде әлі төрт жыл бар. Осы уақыт ішінде қанша рет құлап, қайта тұруға мүмкіндігің бар. Тамшы тама-тама тасты тесетіні секілді, тұрақты түрде өзін жетілдірген адамды кез келген компания жұмысқа алады.





9. Саяхатта.

Өзіңмен артып жүретін отбасың, бала-шағаң жоқ. Қазір қыдырып, жер көріп, ел танып қал. Бұл жай ерігу емес, таным көкжиегіңді арттырады. Шабыт сыйлайды.]]> https://bis-edu.uz/tpost/9svavc3ik1-bt-ni-3-ret-tapsiran-bloger https://bis-edu.uz/tpost/9svavc3ik1-bt-ni-3-ret-tapsiran-bloger?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:08:00 +0300

ҰБТ-ны 3 рет тапсырған блогер

3-бөлім


ҰБТ-ны 3 рет тапсырған Аңсағанның оқиғасы. Бұл 3-бөлім.









Сөйтіп, тағы бір жыл жұмыс істейтін болып шештім. Оқуға деген көзқарасым, түлек ретінде емес ересек адам ретінде өзгерді. Ситуацияға сырт көзбен қарайтындай дәрежеге жеттім.



Солай ыңғайлы екен. Әр нәрсеге бас ауыртып, кипишь жасай бермейсің. Макар айтпақшы: Если оно не твое, то зачем тебе оно. Если оно твое, то оно всегда.



Өзімнің алатын бір нәрсем барын білемін. Соған жеткенше шыдамдылық танытайын дедім )



3-ші жыл. Бір жыл стройкада жұмыс жасадым. Тест тапсыратын күн жақындап келеді. Дайындықты бастап кеттім. Осы жолы Физика таңдаймын дедім. Грант көп. Әйтеуір біреуіне түсіп алсам, әрі қарай импровизация. Бірдеңесі болар дедім)



100 ден 79 алдым. Доволенмін) Анау айтқандай көп болмаса да грантқа жету керек. Сезіп тұрмын. Астанадағы ЕНУ мен Аграркадан екі мамандықтан таңдап тапсырдым. Тест жауабы шығатын күн. Жүрек дүрс-дүрс. Маманыкы не болып жатқанын айтпасам да түсінікті. Ииииииии… Грант! Аграркаға түсіппін. Жылап жібердім😂



Жылайтындай бар еді өзі. Біреумен күрескенде былай тартып, былай тартып, уақыт созып, әйтеуір бір әдіспен құлатасың ғой. Вот сондай болды. Әп, жықтым ау әйтеуір) Уысыма түсті ау осы бақыт ☺️ Енді жібермеймін. Жабысып алам. Маған бұрын грант бермегендеріңе өкіндіртем. Кеткен 2 жылымды былай да былай қайтарып алам деп шештім. Мотивация аспанға кетіп қалған. Мама мәз. Осы бастысы.



Енді сұрақ: Сапромат, Сызу, Высшая Математиканы қалай оқимын? 😂



Бәрібір) Бастысы грант. Өзім айтып едім ғой: импровизация деп. Вот соның уақыты келді.



Айтарым: ҰБТ деген бір тау болса, оны ала алмастай көрмеңдер. Оны бағындырған соң, бұл жәй ғана бір төбе екенін түсінесіңдер. Ол таудан құлаудан да, жете алмаудан да қорықпаңдар. Если че айналып өте салуға болады)



Сәлеммен Анс 🙆🏻]]> https://bis-edu.uz/tpost/cfvhdym5v1-br-dosi-kerek-eken https://bis-edu.uz/tpost/cfvhdym5v1-br-dosi-kerek-eken?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:10:00 +0300

Бір досың керек екен...

Психолог


Біз тіс дәрігеріне тісімізді емдетуге барамыз. Пломба түсіп қалса да барамыз. Ыстық көтерілсе, дәрігерге барамыз. Ал жағдайымызды түсінетін не емдейтін психологқа бардыңыз ба?



Психологқа жындылар бармайды. Жындылар психиатрға барады. Табысты адамдардың өзі де психологқа барып тұрады. Жақсы кеңес алып, табысын арттырады.



Психологқа бармасаңыз, сол жайлы мақалалар, кітаптар оқыңыз. Ішіңізде не болып жатқанын түсінесіз. Қазіргі күйіңізден әлдеқайда жақсы болуға тырысасыз. Депрессиядан шығасыз. Стресті жеңуді үйренесіз. Адамдармен қарым-қатынас жасаудың қыр-сырын білесіз. Қорқынышты жеңу, дұрыс шешім қабылдау, мотивация алу жағынан да психологиялық кітаптар көмектеседі.



Немесе психолог секілді бәрін бірден түсіне қоятын, жақсы кеңестермен бөлісетін достарың болады. Әр адамға сондай жақсы бір дос керек екен.]]> https://bis-edu.uz/tpost/3b44pm3091-10-tegn-grant-beretn-universitetke-obzor https://bis-edu.uz/tpost/3b44pm3091-10-tegn-grant-beretn-universitetke-obzor?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:11:00 +0300

10 ТЕГІН ГРАНТ беретін университетке обзор

КазГЮУ университеті


КазГЮУ университеті арнайы біздің оқушыларымызға арнап өзінің 10 ішкі грантын беретінін білесіңдер.



КазГЮУ университетіне барып, обзор түсірдік . Обзорды көру үшін біздің YouTube арнамызға өт.]]> https://bis-edu.uz/tpost/30c8y0vrh1-atar-bt-da-ortasha-ball-ansha https://bis-edu.uz/tpost/30c8y0vrh1-atar-bt-da-ortasha-ball-ansha?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:12:00 +0300

Қаңтар ҰБТ-да орташа балл қанша?

Ресми ақпарат 👇🏻


Қаңтар ҰБТ-сын 101.592 оқушы тапсырды.



Барлық оқушының нәтижесі есептеліп, орташа балл шығарылды - 68 .



Бұл дегеніміз 90-100 баллдан асырған оқушылар көп емес. Бәсекелестік деңгейі анау айтқандай жоғары емес.



Дайындықты аз уақытта  күшейтіп, ҰБТ баллыңды көбейтуге мүмкіндік бар.



Егер күніне 50 сұрақтан жаттап, жексенбі күнін демалысқа арнасаң, осы уақытта 3.600 сұрақ жаттап үлгересің.





Әлі де кеш емес, бастысы оқуды үзбе 🧡]]> https://bis-edu.uz/tpost/eh8xaycgr1-bt-tapsirandardan-oushilara-auzi-kigen-k https://bis-edu.uz/tpost/eh8xaycgr1-bt-tapsirandardan-oushilara-auzi-kigen-k?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:13:00 +0300

ҰБТ тапсырғандардан оқушыларға «аузы күйген» кеңес

Болашақ түлектерге


Аузы күйген үрлеп ішеді деген сөз бар. ҰБТ-дан көңілдегідей балл жинай алмай қалғандардың айтары бар. Олар өздері сияқты қателік жасамауы үшін іні-қарындастарына мынадай кеңес айтады.



1. ҰБТ-ға бір жыл бұрын дайындал!

2. Бірінші кеңесті еске салып тұратын досың болсын.

3. Екінші кеңестегі досың алда-жалда ұмытып қалатындай болса, орнын басар екінші досың болсын.

4. ҰБТ-ға дайындықтың өзіңе арналған жоспарын жаса . Мысалы, оқу сауаттылығын жақсы білсең, оған уақыт құртпа. Математикалық сауаттылықтан жақсы білетін тақырыптарыңды қайталап оқу қажет емес. Білмейтін тақырыптарыңды оқу жоспарына кіргіз.

5. Сынақ емтихандарында жиі қате жіберетін сұрақтарға арнайы дайындал.

6. Өзіңнен мықты білетін оқушылар жиналған топқа кіріп ал. Өзің ғана мықты білетін топтан қаш. Озат оқушы да, нашар оқушы да бар топтан қаш. Себебі команданың жылдамдығы ең баяу жүретін адамның жылдамдығымен бірдей.

7. Таңғы 6 мен 8 арасындағы уақыттың берекесін пайдаланып қал. Ұйқың қанбауы мүмкін. Ол үшін тым болмаса түнгі 12-де ұйқыға жат. Сосын күндіз 1 мен 3 арасында 20 минут мызғып ал. Аз ұйықтап жүрген сияқты азғыру ойлар келіп жатса, мынаны есте сақта: аз ұйқыдан өлген адам жоқ. Көп ұйқыдан өлген адам көп.

8. 45 минут сайын 15 минут демалыс жаса. Спорттық жаттығу жасасаң, кәдімгідей жаның жадырап қалады.

9. Мақсатқа жету үшін қолыңда бар мүмкіндікті түгел пайдалан. Курсқа да қатыс, мұғалімнен де үйрен, онлайн сабақ та қара.

10. Немесе осылардың бәрінің орнын ауыстыратын бір нәрсе бар. Соны ғана орында. Ол JOO.KZ курсы.



Курсқа тіркеліп, ҰБТ-ға дейін қанша балл жинайтыныңа дейін көре аласың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/na2nnr7bb1-eger-men-granta-tse-almasam https://bis-edu.uz/tpost/na2nnr7bb1-eger-men-granta-tse-almasam?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:15:00 +0300

Егер мен грантқа түсе алмасам…

Не істеймін?


Инстаграм парақшамызда оқырмандарымыздан Егер мен грантқа түсе алмасам… тақырыбына өздерінің ой-толғауларын жазуды сұрадық.

Солардың ішіндегі ең көп лайк жинағандарды сіздерге ұсынбақшымыз.





@gul.assanova : Егер мен грантқа түспей қалсам платныйда оқымаймын. Өмір онымен тоқтамайды. Еңсемді қайтадан тіктей аламын. Баска возможность тар көп мен үшн. Тек қана оны дұрыс жағынан көре алып, тиімді пайдалану керек. Тігіншілік курсын оқимын деген ойым бар. Дальше соны алып кетемін. Дипломсыз өмір сүруге болады. Қазір де , болашақта да адамдар дипломға емес жеткен жетістікке қарайды. Дипломмен жұмыс істемейтін болсаң 4 жыл уақытыңды не үшін жұмсадың... Уақыт қайтып келмейді! Кедейдің кебін кимеу керек, өз күшімізбен әрекет жасап алға ұмтылайық! Өмірдің шектеуі жоқ, шектеу тек біздің миымызда! Досым СЕН МЫҚТЫСЫҢ! МЕН СЕНІ ҚОЛДАЙМЫН! ӨЗІҢЕ СЕН! СЕНІҢ ҚОЛЫҢНАН БАРЛЫҒЫ КЕЛЕДІ!





@shaylavova.a : Өмірім өз қолымда. Грантқа түсе алмай қалу уят емес.Оқуға кіре алмай қалуда. Бұл біздің өмірінің қызықты сәттерінің ең бастамасы ғана. Қазір Қазақстанда возможность бар. Бізге еш кім грантқа кірмедің, бізде оқымайсн деп есігін жауып қоймайды. Қайта көп мүмкіндіктер береді. Грантта оқығандардың барлығы успешные люди емес, платныйда оқығандардың барлығы не удачники емес. Барлығы өзіміздің қолымызда





@turgangalievaa__ : Егер мен грантқа түспей қалсам 1 жыл тағы да дайындалып шыңдалып келесі жылы қайта тапсырамын.Мәңгі сені жазбаған сүрінуге, Қайта тұрып, қақың бар жүгіруге.





Ал сен грантқа түсе алмасаң, не істейсің?]]> https://bis-edu.uz/tpost/4ijkklyzd1-bt-a-azhett-7-laifhak https://bis-edu.uz/tpost/4ijkklyzd1-bt-a-azhett-7-laifhak?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:18:00 +0300

ҰБТ-ға қажетті 7 лайфхак

Сақтап ал!


📌 Шпор жаз!



Иә, қате естіген жоқсыз. Шпор жаз деймін. Шпор сатып ал, шпорды принтерден шығарып ал, біреудікін ал деп тұрған жоқпын. Өз қолыңызбен ұмытпау керек ақпараттарды жазып шығыңыз. Жазған кезде көзіңіз арқылы, жазу арқылы, дыбыстау арқылы үш каналдан жаттайсыз. Есіңіңізде жақсы сақталады. Сол материалды әбден жаттаған соң шпор қағазын қоқыс жәшігіне лақтыра салыңыз.



📌 Қиын болған сайын жақсы



Жайшылықта қиын тапсырманы шешіп үйрену керек. ҰБТ-да тапсырма: жеңіл-қиын-өте қиын деген деңгеймен келеді. Оның оңайын шемішке шаққандай шеше саласыз. Ал қиын тапсырманы сіз онсыз да шешіп үйренгенсіз.



📌 Назар аудармауды үйреніңіз



ҰБТ-да клетканы толтырып бояудан қаншама оқушы қателеседі. Содан шатаспау үшін назарды жаттықтыру керек. Ол үшін ақ қағаз бен қалам алыңыз. Назарды қаламға аударып, сызыңыз. Басқа ойға ауысып кетсеңіз, төмпешік жасап кетіңіз. Егер үш минут бойы тегіс сызық сыза алсаңыз, кереметсіз!



📌 Режим



Емтихан таңғы 9-да болатын болса, демек оған 7-де тұру керек. Ал оған дейін 1-2 ай таңғы 7-де тұрып үйрену керек. Соның режимін қалыптастырыңыз.



📌 Бірінші жауап дұрыс



Тест жасап біткен соң қайта тексерген кезде күмән пайда болады. Мән бермеңіз. Бірінші берген жауабыңыз дұрыс.



📌 Жаттығу



Емтиханға 3 сағат берілсе, демек үйде сол 3 сағатқа дайындалып үйрену керек. Кез келген ҰБТ парағын алып шеш. Сол арқылы шамаңды біле аласың.



📌 Босаңсы



Босаңсу арқылы бәрін жеңіл атқаруға болады. Қатайып қалған адам суға батады, ал босаңсып тұрған адам су бетінде қалқып тұра береді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/3b7mcz8pk1-mglk-el-zhastari-industriyaa https://bis-edu.uz/tpost/3b7mcz8pk1-mglk-el-zhastari-industriyaa?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:26:00 +0300

Мәңгілік ел жастары – индустрияға!

Серпін жобасы


Мәңгілік ел жастары индустрияға! ( Серпін ) жобасы қандай жоба?



Мәңгілік ел жастары индустрияға! ( Серпін ) жобасы жұмыс күші артық өңірлерден шыққан ауыл жастарына жоғары білім беруге және оларды жұмыс күші тапшы өңірлерге жұмысқа орналастыруға бағытталған жоба.



Бұл жоба кімдерге арналған?



Жұмыс күші артық өңірлердің: Алматы, Жамбыл, Түркістан, Қызылорда және Маңғыстау облыстарының ауыл жастарына, ауылдық елді мекендердегі мектептердің түлектеріне арналған.



Серпін жобасы бойынша қандай өңірлердің жоғары оқу орындары ұсынылады?



Жоба бойынша қоныс аударушыларды қоныстандыруға арналған мына өңірлердегі жоғары оқу орындары ұсынылады:

1. Солтүстік Қазақстан облысы;

2. Қостанай облысы;

3. Павлодар облысы;

4. Шығыс Қазақстан облысы;

5. Қарағанды облысы;

6. Ақмола облысы.



2020-2021 оқу жылына Серпін жобасы бойынша қанша білім гранты бөлінген?



Биыл 5116 білім гранты Мәңгілік ел жастары индустрияға! ( Серпін ) жобасы шеңберінде студенттерді оқытуға арналған.



Серпін жобасы арқылы оқуға қалай өтініш береді?



13-20 шілде аралығында грант конкурсына құжат тапсырғанда 4 таңдаудың бір немесе бірнеше таңдауын серпінмен тапсыра аласыз.



]]> https://bis-edu.uz/tpost/7xr0zopem1-zhrtti-tidai-berme https://bis-edu.uz/tpost/7xr0zopem1-zhrtti-tidai-berme?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:28:00 +0300

Жұртты тыңдай берме!

Керсінше істесең, сонда ұтасың


Ооо, жұрттың көңілінен шыққың келсе, таудан биік, арадан аласа, мұздан суық, оттан ыстық, Билл Гейтстен бай болуың керек шығар. Сонда да оларға жағатыныңа күмәнім бар!



Адамдар сен олардан ақыл сұрамасаң да ақыл айтады. Ал олардың ақылы түкке де тұрмайды. Әсіресе, сен олардың ойындағыдай жасамасаң, өзгеше жасасаң, онда ақылдың астында қаласың.





Саған айтуы мүмкін:



Өмір сүруге асықпа! Диплом алып ал. Дипломсыз жұмысқа алмайды. Мына жұмыс саған ұнамаса да, айлығы жақсы. Істей бер. Сенен жақсы фотограф шықпайды. Суретке түсіруіңді қоя сал. Курстарға ақшаңды шашып не қыласың? Солар дым үйрете алмайды. Саяхаттап не керек? Осы Қазақстанда әдемі жерлер жетеді. Ағылшын тілін үйренуге сенің басың жетпейді. Қазақшаңды қатырып ал.





Олардың айтқанына керісінше істесең, сонда ұтасың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/bu8d961gj1-granta-bsekelestk-artuda https://bis-edu.uz/tpost/bu8d961gj1-granta-bsekelestk-artuda?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:30:00 +0300

Грантқа бәсекелестік артуда!

DAY 2


ҰТО директоры Руслан Емелбаетың айтуы бойынша, Қаңтар ҰБТ-сын тапсыруға 104 мың талапкер өтінім берген екен.





Бұл дегеніміз грант санымен қоса, талапкерлер арасындағы бәсекелестік те өсіп келеді.



Мысалы, егер 2021 жылы IT мамандығына грантқа 106 баллдан бастап түссе, 2022 жылы шектік балл 120-ға өсіп кетуі әбден мүмкін. Себебі гранттың шектік баллы үміткерлердің санына және баллдарына байланысты ауысып тұрады .





Грантқа түсетініңе сенімді болу үшін дайындық мықты болу керек. Өз дайындығыңның деңгейін біздің қосымшадағы тегін пробныйды тапсыру арқылы біле аласың.





]]> https://bis-edu.uz/tpost/ln0g710xl1-to-direktori-bt-dan-ansha-ball-aldi https://bis-edu.uz/tpost/ln0g710xl1-to-direktori-bt-dan-ansha-ball-aldi?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:31:00 +0300

ҰТО директоры ҰБТ-дан қанша балл алды?

Қызық па?


Кеше Ұлттық Тестілеу Орталығының директоры Руслан Емелбаевпен болған эфирде Қанат ағай түлектерді қызықтыратын барлық сұрақтарды қойды:





1. ҰТО директоры ҰБТ-дан қанша балл алды?



2. ҰБТ қанша рет болады?



3. Қаңтар ҰБТ-сы неге қымбаттады?



4. Грант саны қашан шығады?



Видеоға ТАЙМКОД қостық. Өзіңді қызықтыратын сұрақты бірден тауып алсаң болады.





Эфирдің толық нұсқасын YouTube каналымыздан тамашала.]]> https://bis-edu.uz/tpost/tsp3haglh1-mahabbatta-basi-alir https://bis-edu.uz/tpost/tsp3haglh1-mahabbatta-basi-alir?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:33:00 +0300

«Махаббатта басың қалғыр!»

Мектептегі махаббат туралы 😉


Біз айтпағанмен мектепте ғашықтық атмосферасы әрдайым орнап тұратынын білеміз. Алғашқы махаббат мектеп партасынан басталып жатады. Әрине, сезім деген жақсы ғой, бірақ ҰБТ-ға, сабаққа, көңіл күйге кедергі жасайтыны жаман.





Жоғарғы сынып оқушылары өтпелі кезең дейтін қиын шақтан өтеді. Бұл кезеңде жеткіншек бозбалаға айналып, соған сай гормондар пайда болады. Ұлдың даусы жуандап, бойы ұзарып, мұрты тебіндейтін кез. Соған сай мінез құбылмалы, тез ашуланғыш, асығыс шешім шығарғыш, морт сынғыш келеді. Бұған ғашықтық проблемасын қос.





1) Ұнатқан адамын ойлай-ойлай сабаққа зауқы қашады.



2) Ұнатқан адамынан жоқ деген жауап алып, депрессияға түседі.



3) Ұнатқан адамынан иә деген жауап алса, екеуінің де сабағы жайына қалады.





Үлкендер айтпақшы, бесіктен белің шықпай жатып, махаббат сенің не теңің? . Бәрібір алғашқы махаббат алдамшы, жай ғана ағзада боп жатқан химиялық процестер. Назарыңды барынша сабаққа бұрсаң, сезім де өшеді. Өйткені ол тез келіп, тез кететін уақытша нәрсе. Алдымен ҰБТ-ға жақсы дайындалып, грант ұтып ал. Әрі қарай үйленесің бе әлде күйеуге шығасың ба, жағдайға қарай көресің.





Кез келген уақытта үйленіп үлгерерсің, ал оқуды жастық шақта оқу керек. Барлық назарыңды ҰБТ-ға дайындалуға бұрғың келсе, онда JOO.kz курсына қатыс. ]]> https://bis-edu.uz/tpost/mip4jemer1-zhast-mai-univrs https://bis-edu.uz/tpost/mip4jemer1-zhast-mai-univrs?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:38:00 +0300

Жаст май унивөрс

Осы сөз ағылшынша қалай жазылады?


Ағылшын тілі деңгейің қандай? Мұның маңызы неде десең, КБТУ, SDU, КИМЭП, AITU, МУИТ секілді университеттерге түсу үшін керек.





Біз ағылшын тілі емтиханынан сәтті өтуге көмектесеміз. 2 айлық курсымызда сенің ағылшын деңгейіңді 0-ден бастап, университет талап ететін деңгейге шығарамыз!



Ағылшын курсымызда қатысушыларға арналған деңгей анықтау тесті, жабық телеграм чат, синхронды сабақ және үй жұмыстары болады.



Курс аяқталған соң сертификат береміз!





10 орын ғана бар!







Сонымен, жаст май унивөрс ағылшынша қалай жазылады? 😂]]> https://bis-edu.uz/tpost/sljcv2fl61-sen-granta-tse-almadi https://bis-edu.uz/tpost/sljcv2fl61-sen-granta-tse-almadi?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:41:00 +0300

Сен грантқа түсе алмадың... 😔

Болашақтағы өзіңе хат


Тамыз айында грант конкурсының нәтижелері шыққан кезде, егер грантқа түспей қалған болсаң, эмоцияңды басқару қиын болады. Оның соңы дұрыс емес нәтижеге алып келуі мүмкін.



Сондықтан тура қазір болашақтағы өзіңе хат жаз. Егер мен грантқа түспей қалсам, ... деген тақырыпта. Өзіңе мотивация бере алатындай, сенің сол кездегі күйіңе көмектесе алатындай қылып жаз.




]]> https://bis-edu.uz/tpost/dp9bcfvpl1-zhalauliti-alai-zheemn https://bis-edu.uz/tpost/dp9bcfvpl1-zhalauliti-alai-zheemn?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:43:00 +0300

Жалқаулықты қалай жеңемін?

Жалқаулықты жеңуге болады, бірақ жеңуге аздап жалқауланып тұрмын)


Ештеңе істегім келмейді деген нәрсе сізде бола ма? Шынымен де, ештеңе істемей жүре аласыз ба?



Мысалы, ештеңе істегім келмейді деген сөз, демек ештеңе істеуге күшім жоқ деген сөз. Егер жұмыс істегіңіз келмесе, сабақ оқығыңыз келмесе, онда күшіңіз жоқ деп ойлайсыз. Бірақ телефонды қосып, диванға жатқыңыз келсе, телевизорды қосып, сериал көргіңіз келсе, компьютерді қосып, ойын ойнағыңыз келсе, онда күшіңіз бар деген сөз.





Бізді алдауыңыз мүмкін, бірақ өзіңізді алдап не ұтасыз? Егер ештеңе істегіңіз келмесе, ештеңе істемей отырыңыз. Тапжылмаңыз. Қанша уақыт шыдайды екенсіз, көрейік. Ары кетсе жарты сағат шыдарсыз. Сосын кітап алып, сабақ оқуға қалауыңыз ашылады.



Енді басқа мәселе бар: кейде істеп жатқан шаруаны соңына дейін бітіруге күшіміз жетпей қалады. Сосын оны кейінге қалдырамыз. Кейінге қалдырылған шаруалар көбейіп кетеді. Кейде бөлмеге сыймай жатады. Көп болған сайын есігін ашуға қорқамыз. Көп қорқытады, терең батырады. Ондайда не істеу керек?





2 минут тәсілін қолданыңыз



Орындау 2 минуттан аспайтын істерді бірден істеп тастап үйреніңіз. Бұл қиын емес нәрсе, бірақ соны істемейміз. Мысалы, төсегіңді жинап тастау.



ҰБТ-ға дайындалуға 2 минут әдісін қалай қолданамыз? 2 минутта не үлгеруге болады?



Мысалы, тарихтан қандай тақырыптарға дайындалу керектігін жоспарлаңыз. 2 мин кетеді. Бір тақырыпты алып, шолып шығыңыз. 2 мин кетеді. Егер қалауыңыз ашылып, жалқаулық жойылып жатса, жарты сағат, бір сағат дайындала бересіз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/vbcxddp5b1-bt-sratarin-10-minutta-zhattap-alu-mmkn https://bis-edu.uz/tpost/vbcxddp5b1-bt-sratarin-10-minutta-zhattap-alu-mmkn?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:46:00 +0300

ҰБТ сұрақтарын 10 минутта жаттап алу мүмкін бе?

3 тиімді тәсіл


Кез келген нәрсені 10 минут ішінде немесе одан да аз уақытта есте сақтап алуға болады. Қалай екенін білгің келсе, постты соңына дейін оқы.





1. Психологтар қандай да бір ақпаратты тез арада есте сақтап алу үшін оның суретін салуға кеңес береді. Ең бастысы, сурет өзіңе түсінуге оңай болса болғаны, сондықтан оны салуға 10 минуттан артық уақыт жұмсамауың тиіс. Бұл әдістің тиімділігі: сен сурет сала отырып, әрі креативті ойлауыңды дамытасың, әрі ақпаратты оп-оңай есте сақтап алатын боласың.



2. Қажетті ақпаратты есте сақтау үшін алдымен оны бірнеше қайтара оқып, сосын 5 минут бойы физикалық жаттығулар жасау керек . Жүргізілген зерттеулер бұл әдістің тиімді екендігін бірнеше рет дәлелдеген. Жалпы кез келген физикалық жаттығу миды оттекпен қамтамасыз етіп, жаңа нейронды байланыстардың пайда болуына септігін тигізеді. Сондықтан бұл әдістің пайдаға асатынына күмәнданбасаң да болады.



3. Күніне 10-12 минут музыка тыңдау немесе медитация жасау есте сақтау қабілетіне жақсы әсер ететіні анықталды. Әрине, бұл әдісті бір рет жасағаннан есте сақтау қабілетің жақсарып кетпейді, бірақ күнделікті қайталау арқылы қандай да бір нәтижеге жететінің анық.]]> https://bis-edu.uz/tpost/65srjhpmv1-aili-bt-men-tegn-bt-ni-aiirmashilii-nede https://bis-edu.uz/tpost/65srjhpmv1-aili-bt-men-tegn-bt-ni-aiirmashilii-nede?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:48:00 +0300

Ақылы ҰБТ мен тегін ҰБТ-ның айырмашылығы неде?

Достарыңа да айтып бер 👇🏻


Қаңтар ҰБТ-сы ақылы болғанын бәріміз білеміз. Ал Маусым ҰБТ-сы мектеп оқушыларына тегін болады.



Айырмашылық неде?



Қаңтар, Наурыз және Тамыз ҰБТ-сының сертификаттары университетке ақылы бөлімге түсуге мүмкіндік береді.



Маусым ҰБТ-сының сертификаты грант конкурсына қатысуға мүмкіндік береді.



Оқушылардың арасында жиі кездесетін қате пікір: Мен Наурыз ҰБТ-ны тапсырсам Қаңтар ҰБТ-ның нәтижесі жойылып кетеді .



Оқушы 4 ҰБТ-ны тапсырса, сол 4-еуінің де нәтижесі келесі оқу жылына дейін сақталады . Сәйкесінше, оқуға түсерде өзі қалаған сертификатты қолдана алады.



ҰБТ-ның нәтижесін біздің приложениеден көруге болады. Ол үшін өз профиліңе кіріп, ЖСН (ИИН) енгізу керек.



Бәріңе Наурыз ҰБТ-да сәттілік! 🧡]]> https://bis-edu.uz/tpost/f10o6yndp1-srataria-zhauap-zhazdi https://bis-edu.uz/tpost/f10o6yndp1-srataria-zhauap-zhazdi?amp=true Tue, 05 Apr 2022 11:48:00 +0300

Сұрақтарыңа жауап жаздық!

Тұрақты Сұрақ-Жауап айдары


1-сұрақ: Грантқа түсү үшін нақты қандай документтер керек?



Жауап: Ресми ақпарат шыққан кезде міндетті түрде жариялаймыз.





2-сұрақ: Гранттын баллдары қашан шығады?



Жауап: Тамыз айында осы жылғы түлектер грантқа оқуға түскеннен кейін грантқа шектік баллдар шығады. Қазір қосымшамызда тұрған 2020 жылдың грантқа шектік баллдары.





3-сұрақ: Грант конкурсына онлайн өтінім берген тиімдірек пе? Әлде университетке барып берген дұрыс па? Және де таңдауды кез келген университетте жасай береміз бе, әлде міндетті түрде түскім келетін университетке бару керек пе?



Жауап: Ресми ақпарат шыққан кезде міндетті түрде хабарлаймыз.





4-сұрақ: Педагогика және медицина мамндығына арналған психологиялық тестті қайдан тапсырамыз?



Жауап: Әлі басталмады. Ресми ақпаратты біз де күтіп жүрміз.





5-сұрақ: Бөлінген гранттар саны қашан шығады?



Жауап: Ресми ақпаратты күтудеміз.





6-сұрақ: Педагокикалық психологиялық тестті онлайн үйде отырып тапсыра ма, әлде университетке барып па?



Жауап: Онлайн.



7-сұрақ: Психологиялық тестті қашанға дейін тапсырып болуымыз керек және ҰБТ нәтижесі шыққаннан соң ғана психологиялық тестті тапсыра аламыз ба?



Жауап: Грант конкурсы басталғанша тапсырып үлгересіз, уайымдамаңыз.



8-сұрақ: Грантқа түсу мүмкіндігін көрсететін алгоритм қаншалықты сенімді?



Жауап: Ол алгоритм 2020 жылғы түлектердің грантқа түскен баллдарына қарап жасалған.



9-сұрақ: Физматтан 58 балл жинап қалдым, грантқа түсе аламын ба?



Жауап: Грантқа түсіп-түспеу ықтималдығыңызды есептеу үшін МАМАМНДЫҚТАР бөліміндегі Мүмкіндікті көру батырмасын қолдансаңыз болады. Алгоритм 2020 жылғы нәтижеге сүйене отырып жасалған. Осы жылғы нәтижеге сүйене отырып жасалған алгоритм іздесеңіз, консультация сатып алыңыз.



10-сұрақ: Шығармашылық ҰБТ туралы айтып жібересіз бе?



Жауап: Шығармашылық ҰБТ-ны 2 пәннен тапсырады: оқу сауаттылығы және Қазақстан тарихы. Бұл ҰБТ-да әр пәннен 5 баллдан асырып жинасаңыз, ары қарай өзіңіз таңдаған ЖОО-ға барып 2 Шығармашылық емтихан тапсырасыз. Шығармашылық емтиханның әрқайсысы 45 баллдан есептеледі. ҰБТ-дан жинаған баллыңыз бен Шығармашылық емтиханнан жинаған баллыңызды қосып, грант конкурсына қатысасыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/uo85ysuay1-zhaman-dosti-ziyani https://bis-edu.uz/tpost/uo85ysuay1-zhaman-dosti-ziyani?amp=true Wed, 13 Apr 2022 10:48:00 +0300 Жүз сомың болғанша, жүз досың болсын дейді. Бірақ достың саны емес сапасы маңызды.

Жаман достың зияны

Амал дос, адал дос дегенді естуіңіз бар шығар. Ендеше біз сізге тек адал достарыңыз болуын тілейміз. Неге?





Жаман дос - сіздің жетістіктеріңізге іші қызғанышқа толы, аяқтан шалатын, өтірік айтатын, оқуға, жұмысқа емес, қыдыру мен көңіл көтеруге итермелейтін адам.





Егер сіздің ортаңызда осындай адам болса, ол адаммен тығыз байланыспауға кеңес береміз. Досым жоқ болғаннан жақсы деп те ойламаңыз.





Жаман достың зияны - сіздің жарқын болашағыңызға жасайтын қадамдарыңызға кедергі жасауы. Ал сізге ол керек емес.





Сондықтан да дос таңдауына мұқият қараңыз. Адал достан артық адам жоқ.]]> https://bis-edu.uz/tpost/k49odz6bo1-dzhosh-vaitskin-atelk-zhasaudan-oripa https://bis-edu.uz/tpost/k49odz6bo1-dzhosh-vaitskin-atelk-zhasaudan-oripa?amp=true Wed, 13 Apr 2022 10:56:00 +0300 Тәжірибелі тәлімгердің кеңестері

Джош Вайцкин: Қателік жасаудан қорықпа!

Джош Вайцкин 9 жасында АҚШ-тың шахмат чемпионатында 8 рет жеңіске жетеді. Ал 17 жасқа толғанда ол туралы В поисках Бобби Фишера атты фильм түсіріліп, фильм Оскар марапатына номинацияланады. Джош әрдайым жан-жақты болып, тайцзицюань және джиу-джитсу секілді жекпе-жек өнерлерімен айналысып, әртүрлі чемпионаттардан 13 рет жүлделі орындарға ие болады. Алайда Джош өзін жекпе-жек өнеріне қарағанда оқу өнерін жетік үйрендім деп санайды. Мынау Джоштың Искусство учиться деген кітабынан алынған, өмірде қолданатын бірнеше ұстанымдары:





1. Жалқаулыққа берілмей, аянбай еңбек ететін болсаң, кез келген істі игеріп кете аласың. Ең бастысы, бұл менің қолымнан келмейді, бұл тек талантты адамдардың қолынан ғана келеді - деп айтпау керек және саған солай айтып, артқа тартатын адамдарды да тыңдамау қажет.





2. Жетістікке жетуді қалайсың ба, қателік жасаудан қорықпа. Бір істі толықтай игеріп, кәсіби маман болсаң да, бұл сенің енді ешқашан қателік жасамайтыныңды білдірмейді. Атақты баскетболист Майкл Джорданды есіңе түсірші, ол баскетбол тарихында соңғы минуттарда допты сақинаға салудан ең көп қателік жіберген баскетболшы ретінде белгілі. Сондай-ақ, керісінше, соңғы минутта допты қарсыласының сақинасына ең көп дәл салған баскетболшы ретінде де тарихта қалды. Майклдың баскетбол жұлдызына айналуының себебі: оның мінсіз болғандығынан емес, керісінше, қателік жасаудан қорықпауының нәтижесінде ол осындай жетістікке қол жеткізді.





3. Кішкентай кезімізде біз ештеңеден қорықпаймыз, тек қана алға қарай ұмтылып, өмірге оптимистік көзқараспен қараймыз. Бірақ өсе келе жан-жағымыздағы қауіптерден сескеніп, сол оптимистік қалпымыздан айырылып қалып жатамыз. Кішкентай кезіміздегі армандарымызды үлкейген сайын ұмыта бастайтынымыз да содан. Сондықтан мақсаттарыңды орындап, жетістікке қол жеткізу үшін өзіңді қазірден бастап, оптимист болуға бейімдегенің жөн.]]> https://bis-edu.uz/tpost/3ukpoyhcm1-senmdkke-elkte https://bis-edu.uz/tpost/3ukpoyhcm1-senmdkke-elkte?amp=true Wed, 13 Apr 2022 10:57:00 +0300 Еліктеушіліктің жақсы жақтары бар, дегенмен, оны дұрыстап анықтай білу керек

Сенімдікке елікте

Біз, қазақ еліктеуден әлемде бірінші орындамыз. АҚШ-та біреу ақша табу үшін жасыл нәски киеді екен десе, соны айнытпай саламыз. Көршіміз тойота 50 алса, біз де 50 немесе 55 аламыз. Бұл жағымсыз әдет. Ал оны пайдалы жаққа өзгертейікші.





Біз сенімді адамдарға еліктейік. Сенімділікке еліктейік. Табиғатта көптеген аңдар дұшпанның алдында өзін сенімді көрсетеді. Алайда сенімділігі жоқ.





Бізді бала жастан үндемей тыныш отыр; даусыңды шығарма; сенен ешкім ақыл сұраған жоқ деген секілді сөздермен басып тастайды. Қандай да бір мәселеде біздің пікірімізді сұрамайды. Үйге қонақ келсе, басқа бөлмеге қуып жіберіп дымдарыңды шығармай отырыңдар дейді. Осылай сенімділікті түп-тамырымен жойып жіберген. Содан жүресің ішкі ойыңмен күресіп пікірімді айтсам ба екен, айтпасам ба екен , мен туралы жаман ойлап қала ма? , қазір бірнәрсе десем, дұрыс қабылдамай қалса ше? деп.





Ештен кеш жақсы. Сенімділікті бірте-бірте қалыптастырайық. Өзіңіз білетін ең сенімді адамды елестетіп алыңыз. Сенімділік тұрғысынан соған ұқсаңыз. Көзірдің бәрі сіздің қолыңызда сияқты жүріңіз. Кеудені тік, басты биік ұстап, салқынқанды болып көріңіз. Бұл күй сізге ұнай бастайды.





Осы сенімділіктің орнына күйгелектенген, кекештенген, ойын жеткізе алмайтын адамды елестетіп көріңізші. Аяп кетесіз. Ондай болғыңыз келмейді.





Сенімді болған кезіңізде:



Бүкіл банк сізге кредит беруге құштар сияқты;

Инвесторлар ақша құюға таласатын сияқты;

Қарсыласыңыз сіздің қате пікіріңізге келісетін сияқты;

Қайын атаң саған қызын қуана-қуана беретін сияқты (жігіттер үшін).





Енді алдағы уақытта қандай бағытта өздеріңізді дамытуларыңыз керектігін білесіздер!]]> https://bis-edu.uz/tpost/cuyr6mfh31-flesh-karta-degen-ne https://bis-edu.uz/tpost/cuyr6mfh31-flesh-karta-degen-ne?amp=true Wed, 13 Apr 2022 10:58:00 +0300 Есте сақтаудың ыңғайлы әдісі 👇🏻

Флэш-карта деген не?

Флэш-карталарды қолдану арқылы кез-келген ақпаратты еш қиындықсыз есте сақтап алуға болады. Егер оны қолдан жасағың келмесе, смартфоныңа мынадай қосымшаларды жүктеп ал:





🔹Quizlet



✅ Әдемі дизайн



✅ Ыңғайлы интерфейс



✅ Прогресті қадағалау мүмкіндігі









🔹Brainscape



✅ Қарапайым әрі түсінікті интерфейс



✅ Эффективтілік









🔹Anki



✅ Қарапайым дизайн



✅ Көпфункционалды





Флэш-карталарды кез келген уақытта қолдана аласың: кезекте тұрғанда, автобуста немесе метрода отырғанда және біреуді күткенде т.б. Жаттауды қызығырақ ету үшін мнемотехниканы немесе әртүрлі суреттер мен скетчтерді қолдануыңа болады. Өздігіңнен карта құрғанда, оларды қысқа және креативті етіп жазуға тырыс. Себебі бұл ақпаратты тез әрі тиімді есте сақтауға мүмкіндік береді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/6g0pedldm1-will-do-tzmn-kmeg-andai https://bis-edu.uz/tpost/6g0pedldm1-will-do-tzmn-kmeg-andai?amp=true Wed, 13 Apr 2022 10:59:00 +0300 Дұрыс жоспарлауды үйретеміз!

Will-do тізімінің көмегі қандай?

Сіз күнделікті істеу керек жұмыстардың тізімін жасайсыз ба? Бірақ оның кейде көмегі болмай, ештеңе істегіңіз келмей жалқаулыққа бой алдырып кететін кездер сізге таныс па? Ендеше бүгін біз сізге ойға алған ісіңізді уақытынан қалдырмай орындап, міндетті түрде сізге көмегі тиетін will-do тізімін құруды үйретеміз.





Бәрімізге белгілі үйреншікті тізімнің неге пайдасы жоқ десеңіз, бұның бір себебі сіз мен бұларды ертең жасауым керек, ал мына істерді мүмкін жасайтын шығармын деген оймен тізімге сансыз көп істерді тізе бересіз. Алайда келесі күні жаңағы істердің көптігі сіздің мотивацияыңызды азайтып, істердің жартысынан көбі сол күйі аяқталмай қалады. Ал will-do тізімі ондайға жол бермейді.





Сонымен will-do тізімін қалай құрамыз? Алдымен бір парақ қағаз алып, оған ертең міндетті түрде жасау керек деген 3-4 істі жазыңыз. Есіңізде болсын: бұл тізімге ертең жасаймын-ау деген күмәніңіз бар жұмыстарды мүлде жазбаңыз. Себебі will-do тізімі ең маңызды 3-4 істі 100% орындауға бағытталған.





Енді сіз тек күніне ең керек деген 3-4 істі орындайтын болған соң бұларды атқаруға сіз 10-12 сағат емес 3 сағаттай уақыт бөлсеңіз де жеткілікті.





Сонымен қатар әзірше күніне тек 3-4 негізгі істі қана жасаңыз. Себебі бұл тізім толудың орнына керісінше азая түскені дұрыс.





Бәлкім сіз бұл тізімнің жай тізімге қарағанда эффективтілігі аз деп ойлайтын шығарсыз, бірақ ойланып қараңызшы, сіз күніне ең маңызды деген істерді бітіріп, бірте-бірте еріншектіктен арылып келесіз. Барлығы өз уақытымен болады дегендей, бастапқыда 3 істен бастап, кейінірек бұл тізімге басқа да маңызды істерді қосуыңызға әбден болады.





JOO.KZ порталының курсына дайындалғанда will-do методын қолдануды ұмытпаңыз. ]]> https://bis-edu.uz/tpost/fs1ho6vl21-kintsugi-filosofiyasi https://bis-edu.uz/tpost/fs1ho6vl21-kintsugi-filosofiyasi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 10:59:00 +0300 Шығыс философиясынан кішігірім қызықты ақпарат

Кинцуги философиясы

Өзіңіз жақсы көріп, тек содан ғана шай немесе су ішіп жүрген кесеңізді байқамай сындырып алсаңыз қандай күйде боласыз? Әрине, өкпелі боласыз. Себебі сынған кесені желімдеп жөндеу мүмкін емес. Ал жапондықтар бұған қатысты басқаша ойлайды екен.





Ежелден бері Жапонияда сынған керамикаға жаңа өмір сыйлайды. Кетік, сынық кеселерді алып, олардың сынықтығын жасырудың орнына керісінше жылтыратып, сынған іздің үстіне әдемілеп сурет салып, реставрациядан өткізеді. Сөйтіп сынық кесе жаңа түрге ие болып, әсемденген сайын оның бағасы да жоғары болады. Бұл Кинцуги өнері деп аталады.





Кинцуги философиясының адамға үйретері көп. Көбінесе біз барлық ұшыраған сәтсіздіктерімізді үлкен бір проблема секілді қабылдаймыз. Айналамыздағылар бізге мінсіз, ең бақытты адамдар болып көрінеді. Алайда өзіңізге назар аударыңызшы, неге сіз кемшілік деп санайтын жақтарыңызды керісінше ерекшеліктеріңізге айналдырмасқа?





Сәтсіздіктерден сабақ алып, стереотиптерді бұзу және қираған нәрседен әдемі затты жасау - Кинцуги философиясынан үйренуге тұрарлық нәрсе. Алдыңызда әлі талай қиындықтарға тап боласыз, бірақ өміріңізді қуанышпен және әсемдікпен толтыру тек өз қолыңызда.]]> https://bis-edu.uz/tpost/a9vfrstj21-aisin-ber https://bis-edu.uz/tpost/a9vfrstj21-aisin-ber?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:00:00 +0300 “Жеңіл келген ақша жеңіл кетеді” деген сөз бар

Ақысын бер

Жеңіл келген ақша жеңіл кетеді деген сөз бар. Гивке қатысу, конкурсқа қатысып, тегін ұтып алу бір жағынан әдемі көрінгенмен, астарында еңбек етпей қол жеткізу деген ниет тұр. Одан ұтқан нәрсеңнің қадірі болмайды. Жоғалтып алсаң да өз ақшама сатып алған жоқпын ғой деп ішіңіз ашымайды.





Өз еңбегіңмен тапқан дүниені біреуге басымен бергің келмейді. Өйткені қадірі бар, сіңген маңдай тер бар. Оның ақысын бергенсіз. Бір мамандықты таңдасаңыз, оның да ақысын беріңіз. Ақысын беру дегеніміз оған 10000 сағат уақытыңды арнау, еңбектену, оқу, қайталау, машықтану, соның барлық қырын үйрену үшін ұйқысыз түндер өткізу.





Ал оның ақысын бермеу сабаққа бармау, үйренбеу, емтиханды шпормен, ақшамен жабу, дипломды сатып алу, көкеңнің күшімен жұмысқа тұру.





Ақысы берілген істің қадірі болады. Жолда қалмас үшін ең ұсақ істің де ақысын беріңіз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/6i1mirkpx1-uorren-baffett-525-erezhes https://bis-edu.uz/tpost/6i1mirkpx1-uorren-baffett-525-erezhes?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:01:00 +0300 Дұрыс мақсат қоюға байланысты ереже!

Уоррен Баффеттің 5/25 ережесі

Уоррен Баффет - американдық кәсіпкер, әлемдегі ең бай инвесторлардың бірі болып саналады. Уоррен Баффеттің өзінде 10 жыл жұмыс істеген ұшқыш Майк Флинтке қалай көмектескені туралы бір оқиға бар.





Бірінші ол Флинттен оның қандай мақсаттары бар екенін сұрайды. Содан кейін Флинтке оның болашақта қол жеткізгісі келетін 25 нәрсенің тізімін жасауды сұрайды. Сосын оларды маңыздылығына қарай бағалап, ең басты бесеуін таңдап ал дейді. Ал қалған 20 мақсатымды не істеймін дегенде Баффет: Алдымен бастапқы бес мақсатыңа қол жеткізгенше оларға мүлдем назар аударма деп жауап береді.





Сіз бір ғана мақсатқа ойыңызды шоғырландырған кезде, табысқа деген мүмкіндік арта түседі. Сәнге айналған бағыттарға назар аудармаңыз және бір қызығушылықтан екіншісіне тез ауысып кетпеңіз. 5/25 ережесін тек мансап жолында ғана емес, өмірдің басқа салаларында: денсаулықта, қарым-қатынаста, жеке мақсаттарда пайдаланыңыз.





Істегіңіз келетін нәрселер жайлы ойланыңыз. Шет тілін үйрену, музыка аспабын игеру, әлемді аралау. Көп адам алға қойған мақсатына ешқашан жете алмайды. Демек ол адам үшін мақсаттары шын мәнінде маңызды емес. Әдетте ондай мақсаттарды тек пайда әкелетін болғандықтан таңдайды. Бірақ бұл оған ұмтылу үшін жеткіліксіз.





Мысалы он шет тілінде еркін сөйлесеңіз керемет болар еді. Бірақ барлық демалыс күндерін грамматиканы үйренумен өткізу көңілге қонбайды. Шет тілдері біздің артықшылықтар тізімінде жоғарыда болмайды, әдетте біз үшін жұмыс пен отбасы маңыздырақ. Сол себепті оларды тек бос уақытымызда ғана оқимыз да, бір тілді үйрену үшін бірнеше жылымыз кетеді.





Біз көбіне қол жеткізе алмайтын мақсаттардың тізімін аламыз. Сол себепті күйзеліске түсіп, өзімізді кінәлі санай бастаймыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/os83ct5rz1-snoubord-zhne-orinishti-zhee-blu https://bis-edu.uz/tpost/os83ct5rz1-snoubord-zhne-orinishti-zhee-blu?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:05:00 +0300 Қандай ұқсастық бар?

Сноуборд және қорқынышты жеңе білу

Қорқыныштың ең үлкені - сәтсіздіктен қорқу. Мейлі оқушы, мейлі студент, мейлі кәсіпкер болсын, бәрі жолы болмаудан қорқады. Бірақ құлаусыз, сүрінусіз, жығылусыз жетістікке жету мүмкін бе? Әрине, жоқ. Сендерге шаңғы не сноуборд тебуді қалай үйрететінін айтып берейік.





Сноубордта әлі тік тұра алмайтын алғашқы кезеңде жаттықтырушы алдымен құлауды үйретеді. Неге тебуді емес? Себебі: адамды орнынан қозғалтпай, тырп еткізбей тастайтын сезім құлаудан қорқу. Сондықтан сноубордты үйренуің үшін кем дегенде мың рет құлауың қажет. Сонда ғана сенде батылдық пайда болады. Сенімен ең қорқынышты нәрселер болып қойды, енді неден қорқуың мүмкін?





Сноубордты (немесе шаңғыны) жақсы көруің мүмкін. Бірақ құлаусыз үйрену мүмкін емес. Сол сияқты өмірде сүйікті ісіңді табуың мүмкін. Бірақ сүйікті ісің жеңіл болады деген сөз жоқ. Өзің ұнатқан мамандыққа түсу үшін бірнеше рет құлаудың түк зияны жоқ. Құлаған сайын мықты боласың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/x2tc7xdum1-srndbe-tr-shaidi-a-r-arai-zhr https://bis-edu.uz/tpost/x2tc7xdum1-srndbe-tr-shaidi-a-r-arai-zhr?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:05:00 +0300 Қиындыққа төтеп бергің келсе осы постты оқы!

Сүріндіңбе - тұр, шаңыңды қақ, әрі қарай жүр!

Қаншама адамдар өмір сүріп жүрген жоқ, керісінше жай ғана осы өмірде бар деген атпен жүр. Олардың ешқашан қолдары босамайды: жұмысқа бару, кешкі ас дайындау, кафеге бару және тағы басқа.





Барлығы уақытпен, графикпен жүруге үйренген. Бірақ олардың армандары қайда қалды? Әрине іштей әркімнің өз армандары болады. Біреу көп ақша тапқысы келеді, енді біреуі күнделікті шаруадан құтылып, ешкім білмейтін тыныш жерге кетуді армандайды. Бұл жердегі проблема: әркім тек өз армандарында ғана бақытты, ал шын өмірде күнделікті істер оларға ешқандайда қуаныш алып келмейді.





20 ғасырда американдық ғалымдар қатыгез эксперимент жүргізіп көреді. Олар бір итті торға қамап, есігін жауып, тоқпен ұра бастайды. Ит үріп, тісін қайрап, торды айналып жүгіре жөнеледі. Бірақ бір кезде ит беріліп, күресуін тоқтатады. Содан кейін ғалымдар торды ашып, итті тоқпен ұруды жалғастыра береді. Ит сол күйінде жата береді.





Бұл эксперимент психологияда жаңа түсінік қалыптастырды: үйренген дәрменсіздік синдромы. Бала кезден бастап бізге қателік жасамауды, сәтсіздікке ұшырамауды және жеңіліп қалмауды үйретеді. Жоғарғы оқу орнына түскенде де: бастысы жұмыс табылатын мамандықты оқы, армандаған оқуыңа түсе алмайсың, босқа өзіңді қинама деп айтатын ата-аналар болады.





Егер біз қолыңнан келмесе күреспе, беріле сал деген фразаларды естіп өссек, онда бұл кейінгі өмірімізге де әсер етпей қоймайды. Бір қателік жасадық па, болды тез беріле қоямыз. Өйткені бұл біздің бойымызда бала кезден бастап қалыптасқан әдет.



Қиындық мінезді қатайтып, оны мықтырақ ете түседі.





Дәрменсіздік танытып, бәріне көне берсеңіз өміріңіздің өзі сондай дәрменсіз нәрсеге айналады. Керісінше жоқ, мен күресуім керек, алға жылжуым қажет, өз болашағым - өз қолымда десеңіз өмір де сізге бар мүмкіндікті беруден еш аянбайды.]]> https://bis-edu.uz/tpost/bnf7oif311-br-zhildi-zgerssz-75-ret-tkzp-oni-mr-dep https://bis-edu.uz/tpost/bnf7oif311-br-zhildi-zgerssz-75-ret-tkzp-oni-mr-dep?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:07:00 +0300 Өмірді босқа өткізбеудің амалы

Бір жылды өзгеріссіз 75 рет өткізіп, оны өмір деп айтуға болмайды

✳️ Әркім еңбегіне, бағына қарай түрлі балл алады. Қаншама уақыт пен күш жұмсаған күндер артта қалады. Мақсатты меже оңай келмейтінін көріп жүрсіздер. Ерік-жігер мен талаптың адамды кез келген шыңға жеткізетінін байқадыңыздар.





✳️ Алдағы қызығы мен қиындығы мол өмірде де осы сценарий жүреді. Алға мақсат қойып, соған жетуге еңбектеніп, кедергіден сүрінген сайын қайта тұрып, отбасы мен достардың қолдауына сүйеніп, сол арманыңа жетесіз.





✳️ Бір күні екінші күніне ұқсаған адам зиянға ұшырайды деген тәмсіл бар. Яғни, бір күні бір күніне ұқсас, даму жоқ, алға ұмтылу жоқ, жалқаулық пен бос уақыт өткізу ауруына ұшыраған адамдар түбі зияндық көреді деген сөз.





✳️ Сондықтан Қазақстанның бір кірпіші болып қаланамын дейтін адам кешегіге қарағанда бүгін жаңа нәрсе үйренуі керек. Бүгінгіге қарағанда ертең жақсырақ болуға ұмтылу керек. Жыл сайын бір деңгейде тұра беруден қорқу керек, қашу қажет. Бір жылды өзгеріссіз 75 рет өткізсең, ол текке кеткен ғұмыр. Оны өмір деп айтуға келмейді.





👇Келісесіз бе?]]> https://bis-edu.uz/tpost/9um40k9k91-pi-kn-tti-bolsin https://bis-edu.uz/tpost/9um40k9k91-pi-kn-tti-bolsin?amp=true Mon, 14 Mar 2022 11:08:00 +0300 Пи санының да арнайы күні бар екен!

Пи күні құтты болсын!

Құрметті достар! Мерекелеріңіз құтты болсын! Бүгін - математикадағы Пи саны күні!



Бұл мейрамды американдық физик Ларри Шоу ойлап тапқан. Ол ай мен күндердің сәйкестігін қарап, Пи санын шығара алған. Яғни, наурыз - 3 ай, 14 күн, және 1:59:26 сағат дәл Пи санының алғашқы сандарын шығарады екен.





Бұл мейрамды көбісі түнде, яғни 1:59:26 уақытында тойлайды екен. Бұл күні адамдар ПИ-рогтар дайындап, Пи-ден басталатын тағамдарды, сусындарды тұтынады екен. Және ең қызығы - осы күні адамдар барында логикалық ойындар ойнап, кроссвордтар шешеді екен.



Қызықты факт: әйгілі физик Альберт Эйнштейн осы күні туылған, ал тағы бір әлемге әйгілі физик Стивен Хокинг осы күні өмірден өткен екен.





Мейрамдарыңызбен! Математиканы бізбен бірге оқыңыздар!]]> https://bis-edu.uz/tpost/fglsb9z411-adamdardi-zgerun-alasaiz https://bis-edu.uz/tpost/fglsb9z411-adamdardi-zgerun-alasaiz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:09:00 +0300 Адамдар өзгеру үшін көп еңбектенеді. Бұл көбіне өте қиын келеді. Енді өзгерістің маңыздылығы жайлы осы посттан оқып алыңыз

Адамдардың өзгеруін қаласаңыз...

Адамдардың өзгеруін қаласаңыз, онда өзіңізден бастаңыз. Бұл әрі пайдалы, әрі қауіпсіз. Нәтижесін бірден көре аласыз. Қандай кемшіліктер туындағанын да бағамдай аласыз.





Сіз өзгерсеңіз, жаныңызға ең жақын достарыңыз, бауырларыңызға әсер етеді. Олар да жақсы жаққа өзгере бастайды.





Мысалы, кітап оқуды әдетке айналдыру үшін күн сайын жиырма минут кітап оқып отырсаңыз, іні-қарындастарыңыз да бір-бір кітап құшақтап, жаныңызда отыруы мүмкін. Олар сізге еліктейді. Үлкеннің әрбір ісі дұрыс деп таниды.





Біреуді сынау, мінеу, өзгеруін қалау айтуға ғана оңай. Сол өзгерісті өзіңіз жасап көрсеңіз, өзгерудің оңай емес екенін, көп қажыр-қайрат қажет екенін ұғасыз. Бұдан кейін біреуді сыртынан сөз етуден аулақ боласыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/tbrohtm4k1-emotsiyadi-baila https://bis-edu.uz/tpost/tbrohtm4k1-emotsiyadi-baila?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:10:00 +0300 Өзіңе деген сенімділікті арттырады

Эмоцияңды бақыла!

1. Біреуге қатты ашуланып, барлық ренішіңді сыртқа шығаруға дайын тұрған кезде ойша онға дейін сана. Бұл уақыт саған миыңды тыныштандырып, сабырмен шешім қабылдауға молынан жетеді.





2. Стрессті жағдайда біз көбінесе демімізді ішке тартып, ауа жинаймыз. Ал енді, керісінше, стресс деңгейін төмендету үшін біз бірнеше рет терең әрі асықпай тыныс алуымыз қажет.

Бұл миға ағзаның бірқалыпты күйде екенін білдіріп, сигнал жіберетін болады.





3. Өзіңнен қандай сезімде тұрғаныңды сұра: ашу, ұнатпаушылық әлде реніш пе? Неге бұлай сезініп тұрғаныңның да себебін сұра. Дәл осылай өз-өзіңмен дауыстап сөйлесу саған сәл босаңсып, жеңілдеп алуға көмегін тигізетініне еш күмәнің болмасын.





4. Мимика мен дене қимылы арқылы эмоцияны бақылау оңайға түседі. Мысалы егер сенің көңіл-күйің болмай, жабырқап тұрсаң, ерніңді күлімдеп тұрған формаға келтіріп, бір-бір жарым минутқа дейін солай тұр. Аз уақыттан соң көңіл-күйің көтеріліп, мүлдем жабырқамайтын боласың. Ал егер өзіңді сенімсіз сезініп тұрсаң, алдымен арқаңды тіктеп, иегіңді жоғары қарай сәл көтер де, ерніңді бос ұстауға тырыс. Бұлай жасау өзіңе деген сенімділікті арттырып, негативті эмоциялармен күресуге көмектеседі.]]> https://bis-edu.uz/tpost/s36e93kr71-mnemonika-zhaili-ne-blemz https://bis-edu.uz/tpost/s36e93kr71-mnemonika-zhaili-ne-blemz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:11:00 +0300 Ақпараттардың көптігінен кейде басың ауырады. Енді сол ақпараттарды қалай тез жаттауға болатынын оқып ал!

Мнемоника жайлы не білеміз?

Барлық адамның есте сақтау қабілеті жақсы бола бермейді. Ал айналамызда есте сақтау керек қаншама ақпарат бар. Телефон нөмірлерін, терминдерді, тіпті жаңа таныстарыңыздың есімін жаттау сізге қиынға соға ма? Олай болса постты соңына дейін оқыңыз.





Мнемоника - ұмытпайтындай етіп, ақпаратты есте сақтау өнері. Бұл техниканың бірінші ұстанымы: визуализация. Қандай да бір ақпаратты тез әрі ұзақ уақытқа дейін жаттап алу үшін, оны ойша елестетіп көру керек. Мысалы: әдемі, автобус, Пәкістан, ел деген сөздерді қалай жаттауға болады? Бір қарағанда бұл сөздердің бір-біріне ешқандай қатысы жоқ секілді, бірақ сізге оларды жаттау керек. Ол үшін миды кішкене қозғап, мынадай сөйлем құрастырып шығуға болады: Пәкістан әдемі автобустары бар ел.



Бастысы: ақпаратты жаттау болғандықтан, сөйлемдеріңіз неғұрлым біртүрлі болса, соғұрлым жақсы.





Егер сізге тарихтан хандарды жаттау қажет болса, онда әр ханға қатысты ойша бір сөзді ойлап табыңыз. Мәселен: Кенесары - кене(яғни жәндік).





Бұл әдістің тиімді жақтары: миыңызды креативті ойлауға, жаңа идеяларды ойлап табуға итермелейді. Сонымен қатар осылай жаттау, қарапайым жолмен жаттап отырғаннан әлдеқайда қызығырақ. Терминдер, формулалар барлығын да осы техниканы қолданып жаттаңыз, ара-тұра қайталап отыруды да ұмытпаңыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ovxyd3x261-tau-zen-zhne-tesla https://bis-edu.uz/tpost/ovxyd3x261-tau-zen-zhne-tesla?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:12:00 +0300 Сізді дұрыс бағытқа бұратын адам болмаса, өзіңіз сол адамды іздеп табыңыз

Тау өзені және тесла

Тау өзені арқырап ағады. Жолындағын жайпап өтеді. Қой тастарды домалатып әкетеді. Арыны қатты. Жолына көлденең тұрғанды тамырымен жұлып әкетуге күші жетеді. Тау өзені Қазақстанның жастарына ұқсайды. Бойларында күштері тасып, екі қолы алдына сыймай, энергиясын қайда жұмсарын білмей, өріп жүр.

Тау өзенінің арнасын бекітіп, алдын дұрыстап бөгеп, қажетті жеріне бағыттаса, соған көнеді. Генераторды соқылап, айналдырып, тоқ шығарады.

Жастарды да дұрыс бағытқа бұрса, жастық жалынын жақсы іске арнайды. Уақытын Тикток түсіріп, вайн жасауға емес, телефонның сенсор арқылы қалай жұмыс істейтінін зерттеуге жұмсар еді. Қазір халыққа ауадай қажет оттегі концентраторларын елімізде өндіру мәселесін ойлап, басы қатар еді.

Жұрттың баласы тоқпен жүретін Тесла көлігін ойлап табады; аспанға ракета ұшырып, бүкіл әлемге тегін интернет таратуды ойлайды. Олардың үш көзі, он бес саусағы, бес қолы бар ма? Жоқ! Оларды жас кезінде әке-шешесі дұрыс арнаға бұрған. Тау өзенінің бойында бар жойқын күштен Тесла, Спейс Икс туындады.

Сізді дұрыс бағытқа бұратын адам болмаса, өзіңіз сол адамды іздеп табыңыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/axh993ar11-tota-bl-maan-azhet-pe https://bis-edu.uz/tpost/axh993ar11-tota-bl-maan-azhet-pe?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:12:00 +0300 Адам өміріде көп нәрсемен айналысады. Дегенмен, олардың барлығы бірдей керек бола бермейді

Тоқта! Бұл маған қажет пе?

Бір сағаттан бері тикток көріп жатырсың. Тоқта! Бұл саған қажет пе? Өміріңнің қай жеріне пайдасын тигізеді?





Түріктің, кәрістің, орыстың, филиппиндердің, американдардың сериалын көріп жүрсің күн сайын. Тоқта! Ойланып көрші, бұл саған шынымен қажет пе? Сериалдарға обзор жасап, соны блогқа жариялап, еңбегіңе миллион тауып жүрсең, жарайды. Ал құр көріп жүрсең, оның қандай пайдасы бар?





Таңертең төсектен тұрғың келмей, ұйқың қанса да, керіліп, созылып жата бересің. Тоқта! Бұлай жату саған қажет пе? Орныңнан атып тұрып, төсегіңді дереу жина. Таза ауаға шығып, сергі. Ойлан.





Пәленше жаман, түгенше жемқор, анау оңбаған, мынау жалқау! Тоқта! Бұл саған қажет пе? Сен арызданды деп олар бізді айтып жатыр. Қой, дұрысталайық дей ме?





Пайдалы кітап оқып жатырсың. Тіл үйреніп жатырсың. ҰБТ-ға дайындалып не құжат тапсырып жүрсің. Спортпен айналысып, достармен жақсы сұхбат құрасың. Ата-анаңа жақсы көретініңді айтасың. Тоқтама! Бұл саған қажет!]]> https://bis-edu.uz/tpost/57yj6j5e41-detd-zgertp-mrd-zgert https://bis-edu.uz/tpost/57yj6j5e41-detd-zgertp-mrd-zgert?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:13:00 +0300 Әдетті өзгертудің жолдары

Әдетіңді өзгертіп, өміріңді өзгерт

Алдыңғы постта әдет қалыптастыру туралы айттық. Енді әдетті өзгертудің құпиясын айтамыз😉





💫Бәрімізде түрлі әдет бар. Бірі жақсы болуы мүмкін, бірі жаман болуы мүмкін. Жақсы әдетті де, жаман әдетті де өзгертуге болады. Бұл жерде де белгі, қалау, әрекет және сыйлық маршруты бар. Мұнда әрекетті ғана өзгертеміз📍





🙌🏻Мысалы, таңертең ұйқыдан тұрасың да, қайтадан ұйықтайсың. Ұйқың қанып тұрса да, ұйқыны жақсы көргенің үшін ұйықтайсың. Сосын ұйқыдан тұрған соң түуу, бекер ұйықтадым. Ұйықтамай-ақ кітап оқып не жүгіріп келу керек еді деп өзіңді жейсің. Бұны қалай өзгертеміз?





📌Бұл жерде ұйықтауға белгі жиналмаған төсек. Жастықты көре сала тәтті ұйқының сезімі бір шарпып өтеді. Ойланбай төсекке секіріп, көрпені жамыласың. Ұйықтаймын деген сезім толық рахат береді.





Ұйқыдан тұрғанда бірден төсекті жинап таста. Бас жағыңа кітап немесе жүгіретін киімді қойып қой. Енді дайын тұрған жастықты емес, спортивканы көресің🤫





Адам жүгіріп келгенде эндорфин, яғни рахат сезімін алады. Бұл сыйлыққа қол жеткізу.





✅Осылай біраз уақыт жасау керек. Сонда таңертең ұйқыдан тұрғанда белгі ретінде кітап, жиналған төсек, кроссовка, спортивка, йога, ағылшын тілі, су, ҰБТ кітапшасы тұруы мүмкін. Оны көргенде соңында алатын рахат сезімін сезінесің. Артынша әрекетке көшесің. Әдетті жою мүмкін емес. Оны тек өзгерте аласың😉]]> https://bis-edu.uz/tpost/mf18ay4891-soft-skills-degenmz-ne https://bis-edu.uz/tpost/mf18ay4891-soft-skills-degenmz-ne?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:13:00 +0300 Қазіргі заманда адам тек өз жұмысын жақсы орындап ғана қоймай, сонымен қатар жан-жақты дамуы керек

SOFT SKILLS дегеніміз не?

Soft skills (жұмсақ қабілеттер) - адамдармен жақсы қарым қатынаста болып, олармен дұрыс жұмыс жасау үшін қажетті қабілеттер.





Көбісі, белгілі бір салада жетістікке жету үшін сол саланың маманы, шебері болу керек деп ойлайды.





Дегенмен, сіздің жұмысыңызда жақсы жетістіктерге жету үшін осындай қабілеттер керек болады. Қазіргі жұмыс берушілер талап ететін soft skills қабілеттерін назарларыңызға ұсынамыз:





Коммуникативтік қабіеттер

Бұл жақта жазбаша, вербалды және вербалды емес қарым қатынас түрі жатады. Даудың кезінде қалай сөйлесу керек, өзгелерді тыңдай білу, сөйлесе алу, дұрыс амандасу және т.б.





Топта жұмыс жасай алу қабілеті


Ортақ мақсатқа жету үшін барлығымен бірдей жақсы қарым қатынаста болу керек. Сонымен қатар жұмыста кез келген мәселені жөнді шеше алу мен топта барлық мүшелермен жақсы қарым қатынас кіреді.





Уақытты басқара алу

Тайм-менеджмент жұмыс барысында өте қажетті қабілет, бұл сіздің жұмысты уақытылы орындап, жасалатын шаруалардың тым артып кетпеуіне септігін тигізеді. Пунктуалды болыңыз.





Бейімделе білу

Жағдайды саралай білу, төзімділік, өз ойын өзгерте білу, шыдамдылық, өз ашуын баса білу, мәселелерді шешуге бағытталу. Екі іс арасында араласа білу.





Жеке қасиеттер

Бұл жерде әркімдікі өзіне қатысты. Бұларға өз жұмысын тиімді атқара білу, креативті ойлау қабілеті, эмоционалды интеллект, өзгелермен жұмыс барысында дұрыс қарым қатынас орнату, этика, айқындық, шыдамдылық, көздегеніне жете алу, сенімділік, басқаларға құрмет көрсету және т.б.





Soft skills сіздің жұмысыңыздың одан әрі өрбуіне, сіздің дамуыңызға, сыныптас болсын, группалас болсын, бірге жұмыс жасайтын әріптесіңіз болсын, солардың барлығымен жақсы араласу үшін қажет.]]> https://bis-edu.uz/tpost/nhn5cso3r1-bsekelestk-zdksz-damudi-talap-eted https://bis-edu.uz/tpost/nhn5cso3r1-bsekelestk-zdksz-damudi-talap-eted?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:14:00 +0300 Жетістікке жетіп, лидер болғың келсе, бәсекелесіп үйренуің қажет

Бәсекелестік үздіксіз дамуды талап етеді!

Бәсекелестік - жетістікке жетуге көмектесетін ең үздік жол, себебі ол:





1. Сәтсіздіктің дәмін сезініп, тәжірибе жинауға мүмкіндік береді. Бәсекелестік болған соң бір адам жеңімпаз атанып, бір адам жеңіліс табады. Жеңіліс тапқан адам қарсыласына ашу-ыза ұстамай, керісінше, соған қарап бой түзеуге тырысады. Міне, бәсекелестіктің екі адамға үйреткісі келетіні де осы нәрсе.





2. Адам бойындағы жауапкершілік және тәртіп секілді маңызды қасиеттерді дамытады. Мақсатқа жету үшін алдын-ала барлығын жоспарлап, өз іс-әрекетіңе жауапкершілік ала білу керек. Әйтпеген жағдайда қарсыластарың сенен озып кетуі мүмкін. Сол үшін де, өз уақытың мен күш-қуатыңды дұрыс саралап, тайм-менеджменттің сырларын меңгеріп алғаның жөн.





3. Өзіңе деген сенімділікті арттырып, көпшіліктің назарына ұшырау қорқынышынан арылтады. Қасыңдағы қарсыластарыңның арасынан бөлініп шыққың келсе, өз қабілеттеріңді өзгелерге көрсетіп, жауапты істерді мойныңа алудан қорықпауың керек.

4. Қолыңа алған әрбір істі сапалы және эффективті атқаруға итермелейді. Қарсыластарыңнан озғың келсе, өзіңе берілген жұмысты максималды түрде жақсы орындап шығуға тырыс.





5. Әр адамның таланттары мен қабілеттерін дамытуға көмектесіп, алға қарай жылжуға мотивация береді. Сол себепті де, жетістікке жетіп, лидер болғың келсе, бәсекелесіп үйренуің қажет.]]> https://bis-edu.uz/tpost/rghdh2v3t1-negativt-oilardi-ziyani-andai https://bis-edu.uz/tpost/rghdh2v3t1-negativt-oilardi-ziyani-andai?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:16:00 +0300 Адамдар күні бойы қаншама ойды басынан өткізеді. Сол ойлардың барлығын жақсы бағытқа бұру қажет

Негативті ойлардың зияны қандай?

Егер де басыма теріс ойлар мүлдем келмейді, мені мүлдем мазалаған емес десеңіз, сөзіңізге сену қиын болады. Грантқа түспей қалсам не болады? ҰБТ дан қалаған ұпай жинамайтын секілдімін. Оқу оқымасам жұмыссыз қаламын т.б ойлар барлығымызда болды, әлі де бар. Негативті ойлар - бұл барлығымыз сөзсіз тап болатын құбылыс, бұл қалыпты жағдай. Барлығымыз адам болғандықтан түрлі нәрселерді ойлап, көз алдымызға елестетіп өз-өзімізді үрейге саламыз. Алайда, бұнда тұрған ештеңе жоқ, бұл ойлардан қорықпасаңыз болады.





Ал егер, сол теріс ойларыңызға сеніп, соның орындалатынына сеніммен қарайтын болсаңыз қорқуыңыз керек. Қолымнан ештеңе келмейді деп ойлаған кездеріңіз болды ма? Бұл өз-өзіне сенімсіздіктен туатын кері ойлар.





Сондықтан да өзімізге деген сенімділікті жоғалтпай, барлық жағдайда сыни ойлап, істің жақсы жағын да, жаман жағын да таразыға салып, зердеден өткізу керек. Жаман ойлардың орындалатына сеніп, уайымда жүрсеңіз өзіңізге негативті энергияны тартып, ойлағаныңыз орындалуы мүмкін. Сондықтан да, жақсы ойлап, позитивте жүру өмірлік тербелісімізді арттырып, жанамызға жақсы дүниелердің тартылуына септігін тигізеді. Тек қана позитивті ойлар ойлап жүрмін, барлығы жақсы болатынына сенемін деп жүру әрине жеткіліксіз, мақсатқа жету үшін еңбек керек, ал позитивті ойлар алға жылжуға стимул болары сөзсіз.





Өзіңізді тек позитивті ойлауға уйрете білсеңіз, айналаңызға өзгеше көзбен қарай бастайсыз, сіз туралы да өзгелер ойларын өзгертері анық.





Бүгіннен бастап негативті ойлардан арылуға дайынсыз ба? Олай болса, төменге + қалдырыңыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/hvr9vc4n51-mamana-sene-berme-nemese-stazdan-shkrt-o https://bis-edu.uz/tpost/hvr9vc4n51-mamana-sene-berme-nemese-stazdan-shkrt-o?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:16:00 +0300 Өзіңізге сене біліңіз! Өзгелерден мықты екеніңізді дәлелдей біліңіз!

Маманға сене берме немесе ұстаздан шәкірт озар!

Қазір әлемде сан мыңдаған сала бар. Әр саланың мықты мамандары бар. Олар сол саланың мүйізі қарағайдай білгірімін деп санайды. Шәкірт тәрбиелеп, ақшаға адам оқытып, өзінің санасының қорытқан ойын тықпалайды. Соны ғана дұрыс деп табатындар бар. Бірақ, сен оларға 100% сенбе!





Неге дейсің бе? Себебі олар да қателеседі. Олардың ілімдері ескіруі мүмкін. Сен олардан мықты болуың мүмкін. Егер ұстаз сенің дамуыңа бөгет болмаса, керемет. Ал, шектеу қойып тастаса, одан ары аспай қалуың мүмкін.





Болған оқиға

1950 жылдары спорт мамандары мына тұжырымға қатты сеніп алған болатын: адам бір мильді, яғни 1600 метрді төрт минуттан кем уақытта жүгіріп өте алмайды. Олар тәрбиелеген шәкірттері де төрт минутта жүгіріп өтетін. Бірақ Роджер Баннистер деген желаяқ бұларға қарсы шығады. Адам төрт минуттан да қысқа уақытта жүгіріп өте алады, мен бұны дәлелдеймін дейді.





Содан дайындалып, бір мильді 3.59 минутта жүгіріп өтіп, бәрінің аузына құм құяды. Кейіннен көптеген спортшылар да осындай уақытта жүгіріп өтеді. Яғни, олар таптаурынды (стереотип) бұзып, жылдамдығын өзгерте білген.





Айтпағымыз сол. Маманның методын, логикасын сыни көзбен қабыл ал. Өз пікірің болсын.]]> https://bis-edu.uz/tpost/soxnt51j31-aildi-tolanamin-degenshe https://bis-edu.uz/tpost/soxnt51j31-aildi-tolanamin-degenshe?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:17:00 +0300 ...тентек өзеннен өтіп кетіпті

Ақылды толғанамын дегенше...

Шамалап түсініп отырған шығарсыз. Мағынасы: проблеманы шешу жайында ойлана бермей, кіріс.

Математикадан былай дайындалу керек екен, анандай бір әдісті қолдану керек екен, мұғалім мынандай бір тамаша кеңес берді. Қайсысынан бастасам екен? деп жүре берсеңіз, математик болып кетпейсіз. Есеп шығарып бастаңыз. Ал түрлі кеңестерді процесс барысында қолдана бересіз. Ол сіздің жылдамдығыңыз бен өнімділігіңізді арттырады.

Ағылшын тілін үйренудің қаншама тамаша әдістері бар. Солардың қайсысын қолдансам екен деп, ойланбаңыз. Өз бетіңізбен үйреніп бастаңыз. Сосын әдістерді шетінен қолданып көріңіз.

Көрдіңіз бе, барлық нәрсе сол проблеманы шешуді өзің бастаудан басталады. Түрлі әдістер шешім табуды жылдамдатады.

Ендеше, А4 ақ қағазға қандай проблемалар бар, бәрін жазыңыз. Оңайынан бастап шешуге кірісіңіз. Бастау істің жартысын біткенмен пара-пар.]]> https://bis-edu.uz/tpost/0x190hy0a1-hobbige-arnalan-iziti-ideyalar https://bis-edu.uz/tpost/0x190hy0a1-hobbige-arnalan-iziti-ideyalar?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:24:00 +0300 Сіз білмеген ерекше хоббилер!

Хоббиге арналған қызықты идеялар

Ең көп таралған кітап оқу, тігу, шахмат, спорт секілді хоббилерді қарастырмағанда олардан басқа қызықты әрі таңғаларлық хоббилерді табуға болады. Бізден - идея, сізден - қызығушылық болса болғаны.





Сүйкімді ойыншықтарды тоқумен айналысу - қызықты әрі табысты хобби. Амигуруми деп аталатын хоббидің түрі кішкентай өлшемдегі ойыншықтарды тоқып,оларға ерекше сән беру арқылы жақындарыңызға сыйлық ретінде сыйлауға да келеді.





Адамға ішкі эмоциясын сыртқа шығарып, шығармашылық қабілеттерін арттыруға және бір уақыт жан дүниесіне үңілуге мүмкіндік беретін хобби - арт-терапия деген атпен белгілі. Бұл хоббидің артықшылығы: сізге негативті эмоциялардан, комплекстерден және қорқыныштарыңыздардан арылуға көмектеседі.





Кішкентай балалар, жануарлар, табиғат - көмекке мұқтаж. Сондықтан өзіңіздің бойыңызда жауапкершілікті, мейірімділікті дамытқыңыз келсе, сізге еріктілікпен айналысуға кеңес береміз. Бір жағынан өзгелерге пайдаңыз тиеді, бір жағынан хоббиіңіз болады.





Геокешинг - деген хобби өте ерекше, бұл ойында адамдар белгілі бір жерде құпия затын жасырып қояды. Содан соң әлгі құпия затты басқалары GPS координаталары арқылы табуы керек. Бұл ойын кең көлемді түрде өткізуге де қолайлы.





Бос уақытыңызда осындай сияқты ерекше хоббилермен айналысып, бір уақыт миыңызға демалыс жариялап тұрсаңыз, өзіңізге пайдалы.





Ал сізге осы хоббилердің ішінен қайсысы ұнады?]]> https://bis-edu.uz/tpost/lz79jloeo1-zd-gipnozdama https://bis-edu.uz/tpost/lz79jloeo1-zd-gipnozdama?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:24:00 +0300 Маңызды іске уақыт табылады

Өзіңді гипноздама

Біреу өтірік айтса, сосын оны айта берсе, кейін өзі соған сене бастайды екен.





Ал бір істі жүзеге асыратын кезде менің қолымнан келмейді , бұған қазір уақытым жоқ , оған ақшам жетпейді , мен ондай іспен айналысқым келмейді деп айта берсең, айта берсең, өзің де соған сене бастайсың.





Мүлдем оңай басқа іс туындаса да, автоматты түрде гипноз іске қосылады. Математиканы терең үйренгің келе ме? Жоқ, менің қолымнан келмейді.





Біреу гипноздаса (ал олар сені күн сайын гипноздайды) мақұл делік, өзіңді өзің гипноздап, артқа сүйреу деген ең барып тұрған қылмыс секілді. Сені гипноздайтын: ата-анаң, мектебің, айналаң, достарың, жұрттың баласы бар.





Өзіңді сәтсіздікке гипноздама. Маңызды іске уақыт табылады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/jlsfu2atg1-malm-vs-internet-malm https://bis-edu.uz/tpost/jlsfu2atg1-malm-vs-internet-malm?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:25:00 +0300 Сабақ оқу мен емтиханға дайындалу - барлығы онлайн! Барлығы заман талабына сай

Мұғалім VS интернет мұғалім

2000 жылға дейін бізде тек мұғалім бар еді. Нені білмесек, солардан сұрайтынбыз. Интернет дамығалы, смартфон қолжетімді болғалы жағдай өзгерді. Бұған дейін сіз өз мектебіңіздің мұғалімдеріне қанағат етіп жүр едіңіз. Олар өз пәнінің қаншалық маманы екенін де салыстыра алмайтын едіңіз. Енді сізге Қазақстан түгіл әлемнің мұғалімдеріне жол ашылды. Бұл мұғалімдер өз ісінің маманы. Өз мамандығын жақсы көреді. Жақсы көрген ісінен ақша табуды да көздейді. Солай өз пәнінің қыр-сырын курс етіп, видео түсіріп, ашық немесе жабық платформаға салды. Ынта мен ақшаңыз болса, оқи аласыз.




Мұны үлкен мүмкіндік деп біліңіз. Асхат деген жігіт СДУ-да оқып жүріп, соған қатар түрде Стэнфорд университетінің лекцияларына онлайн қатысатын. Кейін Силикон алқабына практикадан өтуге барғанда, Стэнфорд бітірген студенттердің білімінен өзінікі арасында еш айырмашылық жоқ екенін айтады.




Сіз математикадан мектептегі мұғалімнен бәрін үйрендіңіз. Енді жоғары математика есептерін шығарғыңыз келді. Оған мұғалімнің деңгейі жетпейді. Сіз интернеттегі мұғаліммен онлайн сабақ жасап, оны меңгере аласыз. Жол шығыны, тамақ, тұратын жер шығыны, уақыт деген нәрселерді үнемдейсіз. Интернетке қолыңыз жетіп тұрса болды.




Қазір JOO.KZ командасы интернет мұғалімнің рөліне кіріп, маңызды пәндерден түрлі есептердің шығару жолын көрсетуде. Мұны оқушылар үшін жасауда. Үйреніңіз. Бұрын мұндай нәрсе жоқ еді. Ал сіз тура соған сәйкес келіп тұрсыз. Жолыңыз болған адамсыз. Бастысы ТЕГІН!]]> https://bis-edu.uz/tpost/prmzv2uf51-senmdlkt-alai-arttiramiz https://bis-edu.uz/tpost/prmzv2uf51-senmdlkt-alai-arttiramiz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 11:25:00 +0300 Сенімділікті қолдан көбейтуге болады. Оған бірте-бірте қол жеткіземіз.

Сенімділікті қалай арттырамыз?

Сенімділікті қолдан көбейтуге болады. Оған бірте-бірте қол жеткіземіз. Мысалы, жетістіктер тізімін жасау. Күн сайын жасалуы оңай 5 істі жазыңыз. Мысалы, аяқ киімді жақсылап тазалау, шашылған кітаптарды жинап реттеу, ескі досыңа қоңырау шалу, т.б. осындай майда істерді істеген сайын, қаныңа эндорфин гормоны бөлініп, өзіңді жақсы сезінесің. Миың сене бастайды. Бірте-бірте үлкен істерге назар аудара бастайсың.





Күн сайын 5 шаруаны жасап, оны қағазға жазған сайын бүгін дым істемедім деген ішкі жегіден құтыласың. Уәде еткен нәрсені істедің деп ми өзіне көңілі толады. Қолымнан бәрі келеді деген ой санаңа ене бастайды. Өзіңе құрметің артады.





Бір күшейген соң үлкен мақсаттарды да орындап тастау жеңіл болады. Бір күнде 150 бет кітап оқимын деп мақсат қойып, мүлдем орындамай кеткенше, одан да күніне 5 беттен оқып, бір айда бітіру әлдеқайда жақсы емес пе!





Жылдам дегеніміз = аз-аздан + тұрақты, күн сайын!]]> https://bis-edu.uz/tpost/razsvzlkd1-ainalada-andai-adamdar-zhr https://bis-edu.uz/tpost/razsvzlkd1-ainalada-andai-adamdar-zhr?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:17:00 +0300 Жаныңдағы достарың сенің өміріңе тікелей әсер етеді. Досты қалай таңдау керек?

Айналаңда қандай адамдар жүр?

➕Айналаңа сені көкке сүйрейтін адамдарды жина. Өмір онсыз да төменге тартатын адамға толы.





➕Достарыңды саралап көр. Қайсысы сені қолдайды, көмектеседі, ойларың бір жерден шығады, армандары биік, еңбекқор?





➕Қайсысы ылғи да бетіңді қайтарып тастайды, қажет кезде қасыңда болмайды, жаман нәрсе ойлап жүреді, арманы жоқ, жалқау?





➕Соңынан кімдермен ара-қатынасты үзу керектігін өзің шеш.





➕Пәлен жерде, пәлен мектепте осындай бір озат оқушы, қабілетті, арманы асқақ, сөзі мен ісі бір жерден шығатын адам бар десе, сонымен танысуға ұмтыл.]]> https://bis-edu.uz/tpost/hkpu4hzl11-senmsz-boludi-ziyandari-andai https://bis-edu.uz/tpost/hkpu4hzl11-senmsz-boludi-ziyandari-andai?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:18:00 +0300 Адам сенімсіз болған кезде ешнәрсе қолынан келмей жатады. Сенімсіздіктен қалай арыламыз?

Сенімсіз болудың зияндары қандай?

Сенімсіздіктің тамырында адамға өзін еркін сезініп өмір сүруге кедергі жасайтын қорқыныш жатыр. Көп жағдайда ол қорқыныш себепсіз болып келеді және әрекет жасауға кедергі жасайды. Сенімсіз болудың бірнеше зиянын қараңыздар:





Сенімсіздік кесірінен адам қандай да болмасын бастамалардан бас тартады.



Өзгелер оларды сынайды деп қорқынышта өмір сүреді. Кейде өз ойы дұрыс болса да, жеткізе алмайды.





Жаңа адамдармен танысудан қашады. Бұл үлкен қате, себебі сіздің өміріңізге келетін әр адамның сізге беретін білімі мен тәжірибесі бар, сіз өзіңізге көп жақсы қасиеттер алып үйренуіңізге тамаша мүмкіндік.





Бәрібір менің қолымнан келмейді деп, жұмысқа/сабаққа/жобаға өзінің барлық күшін салмайды.





Адам өзінің ішкі Менін таба алмайды. Яғни, өзгелердің айтқанымен жүреді, өзінің қабілетін, талантын ашуға күш жұмсамайды.





Өздерінің ерекшеліктерін түсінбейді және бағаламайды. Көбінесе, өзіне сенімсіз адамдар интроверт болып келеді.





Достар, сенімсіздік - жалқаулық, қызғаныш секілді адамды артқа тартатын қасиет. Тек өзі күшіне, өз армандарына сенетін адамға алға суырылып шығып мақсаттарына жетеді.



Ал, сіздер қалай ойлайсыздар? Ойларыңызбен бөлісіңіздер.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ndvdmk2ky1-sudi-oilau-shld-andirmaidi https://bis-edu.uz/tpost/ndvdmk2ky1-sudi-oilau-shld-andirmaidi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:19:00 +0300 Қалай дайындалу керек? Артық ойдан қалай арылу керек?

Суды ойлау шөліңді қандырмайды

Сол секілді грантты аңсап, түк істемей отырсаң, ол ешқашан орындалмайды. Грантты ұтып алудың себептерін жасаңыз.





Осы уақытқа дейін оқығаныңызды бір қайталап шығыңыз.





Миыңызға көп салмақ салмаңыз.





Оқу мен спортты алмакезек жасаңыз.





Ылғи жақсы ойлаңыз.





Біреу туралы жаман ойламаңыз. Біреудің жаман, негатив әңгімелерін тыңдамаңыз.



Достарыңызбен жиі сөйлесіп тұрыңыз. Түсінбеген не білмеген сұрақтарды сұраудан арланбаңыз. Кейбір сабақты бірге оқып, талқылаңыз. Жаман достан аулақ болыңыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/np7b77kkn1-tai-br-kn-tai-br-mmkndk https://bis-edu.uz/tpost/np7b77kkn1-tai-br-kn-tai-br-mmkndk?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:19:00 +0300 Өмірімізде қаншама өзгерістер, қаншама мүмкіндіктер болады. Солардың барлығын тиімді пайдалану маңызды

Тағы бір күн - тағы бір мүмкіндік

Елестетіп көріңізші, сіз қазір оқушысыз. Үйге жету үшін автобус күтіп отырсыз. Ол келген уақытта сіз YouTube-та видео қарап отырсыз делік. Қазір мінем ғой деп әлі отырып қалдыңыз.





5 минут өткен соң, сіз жайлап басыңызды көтеріп жан-жағыңызға қарасаңыз, автобус әбден толып кеткен. Тіпті тұрып тұратын ине шаншар жер де қалмапты. Бұл жай ғана мысал, бірақ шындыққа тура қарайықшы. Әлемде 7 миллиардтан астам адам бар, олардың барлығы да мүмкіндік деген көлікке отыруға құштар.





Олар әр уақытын тиімді пайдаланып, келесі аялдамаға жеткенше ыңғайлы жерге отырып барғысы келеді. Ал сіз өз шаруаларыңызды кейінге қалдырып, сериал/фильм көріп, бостан-бос уақыт кетіріп отырсыз.





Ойлап қараңызшы, ешкім мүмкіндікті бос жіберіп алғысы келмейді, сондықтан сіз де өз мүмкіндігіңізді басқалардың жұлып алып кетуіне жол бермеуіңіз керек.



Өмірде берілетін мүмкіндікті уақытында пайдалана алмасаңыз, нәтижесінде бос орны жоқ автобустың сыртынан қарап тұрғандай, өміріңізді ыңғайсыз жағдайда өткізуіңіз ғажап емес.]]> https://bis-edu.uz/tpost/otded7lo61-arapaiim-psihologiyali-tslder https://bis-edu.uz/tpost/otded7lo61-arapaiim-psihologiyali-tslder?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:20:00 +0300 Психологияны біліп жүргендеріңіз өздеріңізге маңызды. Ендеше біршама кеңестерді оқып өтіңіз

Қарапайым психологиялық тәсілдер

Бұл тәсілдер манипулятор-психологтардың құрығына түсіп қалмауға көмектеседі. Сонымен бірге өзіңе де пайдасы мол.





Ешқашан адамға Сен істей аласың ба? деп айтпаңыз. Өйткені ол сұрақты теориялық ретінде қабылдайды. Мысалы, сіз көршілерге қоңырау шала аласыз ба? десеңіз, теориялық тұрғыдан істей аламын дегенді білдіреді. Сондықтан, мұндай сұрақты көршілерге қоңырау шалыңыз деп айтқан дұрыс.





Егер сіздің әңгімелесушіңіз сұрақтан жалтарса немесе бірдеңе айтпаса, сөйлесуді бір сәтке тоқтатып, адамның көзіне қараңыз. Ол әңгімені тоқтатудан ұялып, сөйлей береді. Мүмкін ол сізге не қажет екенін толығырақ айтады немесе шындықты айтады (егер ол өтірік айтса). Сіздің үнсіздігіңіз бен көзқарасыңыздан сіз бәрін біліп тұрғандай сезінеді.





Егер сіз біреумен (мысалы, кеңседе) қарым-қатынас орнатқыңыз келсе, жауабын білсеңіз де бір нәрсе жайлы түсіндіріп беру туралы өтінішпен хабарласыңыз. Бұл оның сізге деген көзқарасын жақсы жаққа өзгертеді.





Қоңырау (будильник) шырылдаған кезде, сіз атып тұрыңыз. Сосын жұдырығыңызды қысып, иә! деп айқайлауыңыз керек. Дәл гол соққан футболшы секілді. Бұл таңқаларлық, бірақ сіз бірден батылданасыз және төсектен оңай тұрып кетесіз.





Егер сіз жақсы ұйықтамасаңыз, миыңызға қатаң түрде айтыңыз: Мен жақсы ұйықтадым . Бұл сенімсіз болып көрінеді, бірақ егер сіз өз сөздеріңізге сенімді болсаңыз, ол 100% жұмыс істейді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/pah6rrhem1-talantti-bolip-dniege-kelmeid https://bis-edu.uz/tpost/pah6rrhem1-talantti-bolip-dniege-kelmeid?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:20:00 +0300 Неге өз-өзіңді дамытып, жоспарларыңды жүзеге асыра алмайсың?

Талантты болып дүниеге келмейді

1. Егер сен түске дейін ұйықтап, ештеңе істемей жалқауланып жата берсең, бұл сенің бойыңда әдет болып қалыптасып, одан құтылу күннен күнге қиындай беретін болады. Сондықтан өз өміріңді өзгерткің келсе, алдымен жалқаулықтан құтылып, 3 апта бойы әр күніңді продуктивті өткізуге тырысуың керек. Сөйтіп, бар болғаны 21 күн ішінде бойыңда жаңа әдет қалыптасып, өзіңді мүлдем басқа адам ретінде сезінетін боласың.





2. Қасыңда қолдайтын, шынайы достарың жоқ па? Онда тұрған ештеңе жоқ. Кинематографты ойлап шығарған ағайынды Люмьерлердің қызығушылықтары бірдей достары болды дейсің бе? Әлде телефонды ойлап тапқан Александр Грэхэмнің досы болды дейсің бе? Бұл адамдардың достары болмаса да, олар өз күшімен, ешкімнің қолдауынсыз-ақ жетістікке жетті. Сол үшін де, досым жоқ деп мұңайма, одан да, өз-өзіңе дос бол. Барғың келетін жерге, достарым болмаса бармаймын деме, керісінше бар, қасыңда ешкім болмаса да, өзің бар.





3. Талантты адамдар сол таланттарымен дүниеге келді деп ойласаң, қателесесің. Біреудің керемет фокус көрсететініне таңғаласың ба? Егер арнайы сабақтарды қарап, фокус әлеміне кіріп кетсең, сенің де қолыңнан солай фокус көрсету келеді. Сүйікті пианистің секілді сен де пианинода ойнап үйрене аласың, суретті де әдемі сала аласың, сапалы кітап та жаза аласың. Бастысы, ерінбей еңбектенсең болғаны. Еңбектену арқылы сен кез келген істі игеріп, өзіңді шыңдай аласың!]]> https://bis-edu.uz/tpost/yava36uaj1-stszdkke-shiraudi-andai-paidasi-bar https://bis-edu.uz/tpost/yava36uaj1-stszdkke-shiraudi-andai-paidasi-bar?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:21:00 +0300 Жақсы жақтары да бар екен!

Сәтсіздікке ұшыраудың қандай пайдасы бар? 🤨

1. Әрбір сәтсіздік саған сабақ болып, тәжірибе жинауға көмектеседі. Қателіктер жасау арқылы жетістікке жету мүмкіндігің жоғарылай түседі. Сондықтан сәтсіздіктерді негативті жағынан емес, позитивті жағынан қабылдауға тырыс. 🙌🏻





2. Қиындықтар адамды мықтырақ етіп , ештеңеге қарамай, алға жылжуға мотивация беру үшін беріледі. Сол себепті де, сәтсіздіктерді адамға пайдалы деп айта аламыз. 👍🏻





3. Сәтсіздікке ұшырау арқылы сен өзіңді тұлға ретінде дамытасың. Әр қателескен сайын сен тағы да бір рет байқап көріп, бұдан да жақсы нәтижеге жетуге тырысасың. Бұлардың барлығы сенің ішкі потенциалыңды ашып, өзіңді дамытуға мүмкіндік береді. 🔥





4. Көп қателесіп, сәтсіздікке ұшыраған адам өзгелер үшін қызықты адамға айналады . Себебі өзгелерге өзінің жетістіктерін айтып, мақтана беретін адамнан гөрі өз басынан өткен қателіктері мен сәтсіздіктерін айтатын адаммен сөйлескен әлдеқайда қызығырақ. 😍





5. Сәтсіздігіңді халыққа көрсетсең, олардың қызғануы азаяды . Ылғи жетістігіңді көрсете берсең, досыңа дейін қызғануы мүмкін. 😪]]> https://bis-edu.uz/tpost/pgpkv8b3e1-emtihan-aldinda-seruendeud-paidasi https://bis-edu.uz/tpost/pgpkv8b3e1-emtihan-aldinda-seruendeud-paidasi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:21:00 +0300 Қобалжуды азайтудың жолдары

Емтихан алдында серуендеудің пайдасы!

Емтихан алында 20 минут серуендеп, жаяу жүрсең, аздап жаттығу жасасаң, 🤸ол сенің зейініңді жақсартып, ми белсенділігін арттырады.





Бұл ғылыми дәлелденген факт! Зерттеуді жүргізген доктор Чак Хилман, 🕵️Иллиноис университетінің профессоры.





20 студентті таңдап алған. 10 студентке ештеңе істетпей бірден тест тапсыртқан. Қалған 10 студентке 20 минут жаттығу жасатып, емтиханға кіргізген. Тесттен кейін олардың миының белсенділігін аппаратқа салып тексерген. Нәтижесінде жаттығу жасаған студенттердің миындағы белсенділік 7-8 есе жоғары.





Демек бізді мектепке таңертең кіргізерде жаттығу жасатуы бекер емес екен. Әлде қазір ол жоқ па??? Ол маңызды емес. Маңыздысы, құрметті оқушылар, кез келген емтихан алында, мейлі ол сынақ, мейлі ҰБТ болсын, 20 минуттай уақыт серуендеп, жаттығу жасауды әдетке айналдырыңыздар.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ibpt6ypz91-sanaa-demalis-ber https://bis-edu.uz/tpost/ibpt6ypz91-sanaa-demalis-ber?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:22:00 +0300 Демалудың пайдасын бізден жақсы білетін боларсыңдар, дегенмен, тағы бір айта кетейік

Санаңа демалыс бер

Бір басыңда бірнеше пәннің материалдары, тест сұрақтары мен жауаптары толып тұр.

Мұның бәрі басыңа қалай сыйып тұр? Басың қазандай боп ісіп тұрғандай сезінетін шығарсың? Ендеше саған екі жеңілдік туралы айтайын.

Біріншісі, бірнеше айдан кейін жаттаған тестіңнің жартысын ұмытып қаласың. Бұған біраз уақыт керек.





Екіншісін қазір жасай аласың. Ол санаңа демалыс сыйлау. Яғни, миыңа күш түсірмейтін, көңіліңді көтеретін істерді жасау. Ол кез келген нәрсе болуы мүмкін. Нені ұнатасың?

Мысалы, ән айту, би билеу, ұнататын тамағыңды әзірлеу, сурет салу, кітап оқу, үй жинау, жеңіл кітап оқу, спорттық жаттығу жасау, душқа түсу, саябаққа серуендеу, музыка тыңдау, т.б.]]> https://bis-edu.uz/tpost/s52uyux0s1-gyoten-oilarinan-znd https://bis-edu.uz/tpost/s52uyux0s1-gyoten-oilarinan-znd?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:39:00 +0300 Біз жасаған негізгі 2 түйін 👇🏻

Гётенің ойларынан үзінді

Неміс халқының ұлы ақыны, прозаик және драматург Вольфганг фон Гётенің есімі бәрімізге де таныс. Оның пәлсапа мен даналыққа толы шығармаларын оқығаннан кейін ерекше тұстарын түртіп алмау мүмкін емес.





1. Миллион оқырманым болады деп армандап, үміттенбейтін адам, бірде-бір сөз жазып бастамасын .





Бұл сөздің мағынасы Егер өзіңнің жетістікке жететініңе сенбейтін болсаң, онда ешнәрсе бастама . Шынында да, жетістікке жету үшін адамда ең бірінші өзіне деген сенімділік болу керек. ✊🏻 Себебі өз-өзіне сенбейтін және болашағынан үміт күтпейтін адам ешқашанда жетістікке жете алмайды. Оған күмәнданбасаң да болады.





2. Құр армандап отыра бергеннен пайда жоқ, сол арманыңды орындауға тырысып, әрекет етуің керек .





Мен осындай жерге барғым келеді, мен осындай тамақты жегім келеді деп құр сөзбен айтып, армандап отыра бермей, 🙅🏻‍♂️ арманыңды жүзеге асыруды ойла. Өмірде мүмкін емес ешнәрсе жоқ, талпынсаң бәрі де мүмкін. Ең бастысы, өзіңе сен, сол кезде өмірді қалай сүру керектігін бірден ұғатын боласың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/7mnvxveby1-tabisti-tlalar-andai-ktap-oidi https://bis-edu.uz/tpost/7mnvxveby1-tabisti-tlalar-andai-ktap-oidi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:39:00 +0300 Кітап оқудың пайдасы және танымал адамдардың сүйікті кітаптары

Табысты тұлғалар қандай кітап оқиды?

Кітап оқудың пайдасы өте көп, ол айтпаса да түсінікті. Дегенмен, тағы бір айтып өтейік:





- Альцгеймер ауруының алдын алады;





- Адамды шығармашылыққа итермелейді;





- Өмірге көзқарас өзгертуге көмектеседі;





- Әрқашан жаныңыздаға адамға қызықты сұхбаттасушы боласыз.





Кітаптар міндетті түрде ақша, эффективтілік туралы болу шарт емес.





Мысалы, Google компаниясының негізін салушы миллиардер Сергей Брин сүйікті кітабы Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман . Американдық физик, Нобель сыйлығының лауреаты Ричард Фейнманның көптеген әуесқойлықтары болды. Оның өмірбаяндық кітабы, әзіл мен күлкілі әңгімелер нағыз бестселлер.





Ал, Джером Дэвид Сэлинджердің Над пропастью во ржи шығармасы жасөспірімдер туралы болсада Билл Гейтс тің ұнататын шығармасы.





Әйгілі актер Джордж Клуни Л.Н. Толстойдың Война и мир романын жақсы көреді.



Айта кететініміз, бұл кітаптарға қол жеткізу қайда, біздің қалада сатпайды деп алаңдамаңыз. Қазір ғаламтордан кез-келген кітаптың электронды нұсқасын таба аласыз.





Сіз соңғы рет қай кітапты оқыдыңыз?]]> https://bis-edu.uz/tpost/5nx46gj641-deil-karnegi-sinan-9-kees https://bis-edu.uz/tpost/5nx46gj641-deil-karnegi-sinan-9-kees?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:40:00 +0300 Өмірге деген көз-қарасты өзгертетін кеңестер!

Дейл Карнеги ұсынған 9 кеңес!

🖇Ешқашан жауыңнан есеңді алуға тырыспа. Себебі осылай жасау арқылы олардан гөрі өзіңе көбірек кесіріңді тигізесің.😉





📌Генерал Эйзенхауэр секілді бол: өзіңе ұнамсыз адамдар жайлы бір минут та ойлама.

🖇Ешкімді және ештеңені сынама, айыптама және шағымданба.





📌Есіңде сақта: сенімен әңгімелесушінің айтқаны толықтай дұрыс болмауы мүмкін. Бірақ ол өзі туралы олай ойламайды. Сондықтан оны айыптама.🥲





♻️Басқа адамның орнына өзіңді қойып көр. Ол адамға не қажет екенін түсінуге тырыс. Осыны істей алған адаммен бүкіл әлем бірге болады.💫





Егер біреу сені жеке мақсатына пайдалануға тырысса, ол адаммен достық қарым-қатынасыңды мүлдем үзіп таста.🙅





Тағдыр саған лимон ұсынса, одан лимонад жаса.🥤





Бос уақытың болмасын. Әрқашан істейтін жұмысың болсын. Бұл - әлемдегі ең арзан және эффективті дәрілердің бірі.🔥





✅Өзіңді бақытты сезініп, соған сай әрекет ет. Сонда шынымен де бақытты бола бастайсың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/rhzfl9j381-sanaizdi-negativten-ariltiiz https://bis-edu.uz/tpost/rhzfl9j381-sanaizdi-negativten-ariltiiz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:41:00 +0300 Санаңызды жақсы ойлармен толтырудың амалы

Санаңызды негативтен арылтыңыз

Сіз не ойлайсыз сол міндетті түрде орындалады. Қаламайтын нарсеге емес, қалайтын нәрсеге көңіл аудару қажет. Қазіргі кезде ішкі негативтен арылу - адамдар арасында кеңінен таралып жүрген тенденцияға айналды.





Жалпы негативтен айырылу үшін өз ойыңызды үнемі бақылауда ұстау керек:



Ауырып қалмасам екен ;



Сынақтан сүрініп қалмасам екен ;



Кешігіп қалмасам екен ;





Осындай ойлардың өзі - негативті деп саналады. Санаңызды бұндай ойларға билету арқылы сіз, былайша айтқанда, өзіңізге өзіңіз бәле тілеп аласыз.





Шет тілін үйрену қиын десеңіз, ми сізге шет тілін үйренуге кедергі болатын бір проблеманы міндетті түрде табады. Тарихты оқу қиын десеңіз, ми тағы да сізге оны қиын қылатындай бір нәрсе ойлап табады.





Миға сіздің ойларыңыз жақсы ма жаман ба бәрібір. Сіз оған негативті нәрсе жіберген сайын, ол оны санаға негативті етіп бекіте береді. Сондықтан сіз ғана осы процесске араласып, миыңыз тек позитивті ойлармен толуын қадағалауыңыз қажет.





Сол себепті ойыңызды негативтен таза ұстап, санаңыздың фокусын сіз орындалуын қалайтын позитивті әрекеттерге бұруға ұмтылыңыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/xchj9no4l1-internet-stazdi-paidasi https://bis-edu.uz/tpost/xchj9no4l1-internet-stazdi-paidasi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:41:00 +0300 Ақпараттық заманда үздік ұстаздардың бірі интернет. Неге екенін айтайық

Интернет ұстаздың пайдасы

Бәрің үкіметтің ұсынған тарифіне кіріп алып, оқудан бас алмай жатырсыңдар. Бәрекелді! Бірақ кітапқа шұқшия бермей, арасында смартфонға да кіріп отырыңыз. Шынымен айтып жатырмын ба? Иә!





Бәрібір мен айтпай-ақ кіріп жүрсіз ғой. Оны дұрыс пайдаға асырайық. Мысалы, тарихтан бес беттік материалды оқып бітем дегенше іш пысады. Ал оның интернетте қызықты видеосы бар.





Химиядан бір тақырыпты түсіну қиын. Оның үстіне Қазақстан мектептерінде көзіңе көзілдірік кигізіп, колбаны жарып, эксперимент жасай бермейтіні анық. Осындайда интернетке кіріп, қызықты видеоларын көріңіз. Есіңізде жақсы қалады.





Разрушители легенд деген бағдарлама болушы еді бұрын. Соны көрген сайын мектепте физика мен химиядан осы екі кісі берсе ғой деп армандап отырушы едік.



Смартфон мен интернетті сабақты қызығырақ, тереңірек түсінуге пайдаланыңыз. Тек қуып кетпеңіз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/po1otuoio1-li-adamdardi-zhetstkke-zhetken-zholi https://bis-edu.uz/tpost/po1otuoio1-li-adamdardi-zhetstkke-zhetken-zholi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:42:00 +0300 Әлемге танымал тұлғалардың жетістікке жету жолдары ерекше. Солардың кейбіреулерін оқып алыңыздар

Ұлы адамдардың жетістікке жеткен жолы

Стивен Спилберг - әлемге әйгілі кинорежиссерлардың бірі



Менің колледжден кеткен себебім: өзімнің нені қалайтынымды білдім. Мүмкін сіздер қазір ата-аналарыңның айтқанындай заңгер болуды емес, дәрігер болуды қалайтын шығарсыздар. Мен өз ата-анама егер кино саласында жетістікке жетпесем, онда колледжге қайтып барамын деп уәде бердім.





Джим Керри - атақты актёр



Менің әкем жас кезінде комик болғысы келген. Оның комик болуға барлық қабілеті бар еді. Дегенмен ол өзіне сенбегендіктен, бухгалтер болып жұмысқа кіреді. 12 жасымда әкемді жұмыстан шығарып жібереді. Сол кезде мен ұққаным: жақсы көрмейтін істе де сәтсіздікке ұшырау мүмкін болса, онда неге жақсы көретін ісіңде бағыңды сынап көрмеске? Бұл мүмкін емес секілді көрінуі мүмкін, бірақ біз соны жасап көруге тырыспаймыз да...





Эллен Дедженерес - әйгілі TheEllenShow жүргізушісі



Мен мектепті аяқтағанда өзімнің неге қабілетім бар, нені жақсы көретінімді білген жоқпын. Бармен де болдым, қабырға да ақтадым, даяшы да болып жұмыс істедім. Менің бар қалағаным - тұрақты жұмысқа орналасып, пәтерге төлейтін ақша табу еді. Жарықсыз, жылусыз, құр матрасы бар жерде өмір сүрдім. Бірақ бір күні өзімді бір шоуға қатысып, сынап көрмек болдым. Міне, сөйтіп өз өмірімді түбегейлі өзгерте алдым. Сіздерге айтарым: өз өздеріңізге сеніңіздер. Сонда бәрі жақсы болады.





Опра Уинфри - әлемдегі ең үздік телешоулардың жүргізушісі, алғашқы қара нәсілді миллиардер әйел атанған.



Қандай жетістікке жетсеңдер де бәрібір. Сендер міндетті түрде сүрінесіңдер. Өйткені неғұрлым алға ұмтылған сайын, соғұрлым төменге құлай бастайсыңдар. Сүріну -қалыпты нәрсе және сүрінген сайын өздеріңе уақыт беріңдер. Жоғалтқан нәрселеріңді ойлап, жылап алуыңа да болады. Кейіннен өз қателіктеріңді қолдарыңдағы кілт деп біліңдер. Қателіктер сендерге болашақта сабақ болады және ары қарай кім болатындарыңа өз әсерін тигізеді.





Сіздің пір тұтар адамыңыз кім? Сізді кім шабыттандырады? Комментте жазып кетіңіздер!]]> https://bis-edu.uz/tpost/l473v653d1-mamandi-tadaua-szge-km-kmektesed https://bis-edu.uz/tpost/l473v653d1-mamandi-tadaua-szge-km-kmektesed?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:43:00 +0300 Сіздің мамандық таңдауыңыз үшін көптеген адам көмектесуі мүмкін, дегенмен, соңғы шешім сізде қалады

Мамандық таңдауға сізге кім көмектеседі?

Достар, мамандық таңдау өмірдегі ең маңызды қадамдарыңыздың бірі. Сондықтан, бұған өте үлкен жауапкершілікпен қарауыңыз керек. Енді, сіздерден сұрағымыз келіп тұрғаны: Сізге мамандық таңдауда кім көмектеседі?





Біреулердің ата-аналары Дәрігер бол деп өздері айтады. Ал, басқалар өз аға-әпкелеріне ұқсағысы келіп, солардың жолын таңдайды. Ал өзгелер достар болып жиналып, барлығы бір университет пен бір мамандық таңдайды. Сіз қалай және кіммен таңдап жатырсыз?]]> https://bis-edu.uz/tpost/3zxzctaft1-vizualizatsiya-zhasap-armanidi-orinda https://bis-edu.uz/tpost/3zxzctaft1-vizualizatsiya-zhasap-armanidi-orinda?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:44:00 +0300 Арманның орындалуы туралы

Визуализация жасап, арманыңды орында!

Армандарды визуализациялау - әрбір адамның қолында бар мықты құрал. Ең бастысы, оны дұрыс пайдалана білсең болғаны. Визуализацияның армандарыңды орындауға шыныменде көмектесетіні туралы ғылыми дәлелдер де жоқ емес.





Мида біз қандай да бір іс-әрекеттерді жасағанда оянатын, және соларды бақылайтын арнайы нейрондар болады. Міне, осы нейрондар визуализацияға жауап беріп, сенің армандарыңның орындалуына тікелей әсер етеді.





Ал енді визуализацияны қалай жасаймыз?





1. Армандаған затың туралы немесе барғың келетін жерді көз алдыңа елестет.



2. Елестеткеніңді есіңде жақсылап сақтауға тырыс.



3. Армандаған затың мен барғың келетін жердің қасына өзіңді де қосып, визуализациялауды ұмытпа.



4. Ал енді сен алғың келген затты алып, барғың келетін жерге барғаныңды елестетіп көр.



5. Арманыңды орындаған сәттегі эмоцияларың мен сезімдеріңді сезінуге тырыс.



6. Егер сен әлгі эмоциялардың әсерінен бойыңда жылулық пен қуанышты сезінсең, демек визуализация процесі сәтті өтті деген сөз.





Алайда бұл осымен әлі аяқталған жоқ. Бір күн визуализация жасап, барлық армандарыма қол жеткіземін деп ойлама. Армандарың орындалуы үшін сен апталап, айлап, тіпті жылдар бойына визуализация жасап отыруың керек. Сонымен қатар мақсатсыз арман орындала ма? Алдымен алдыңа жоспар құрып, мақсатыңды айқындап ал, содан кейін барып, армандарыңды орындауға кірісе берсең болады.





P.s: Күні ұзаққа диванда жатып, визуализация жасағаннан ештеңе де өзгермейді, себебі визуализация сенің арманыңды орындаудағы көмекшің ғана, сондықтан егер өзің еңбектеніп, күш салмасаң, армандарыңның орындалуы екіталай.]]> https://bis-edu.uz/tpost/4a6t4k8cv1-oua-tstm-end-km-bolam https://bis-edu.uz/tpost/4a6t4k8cv1-oua-tstm-end-km-bolam?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:44:00 +0300 Ата-ананың мамандық таңдауы неге әкеп соқтырады?

Оқуға түстім. Енді кім болам?

Оқушылардың кім болатынын 90% ата-анасы шешеді. Баламды дәрігер, мұғалімдікке жаза сал дейді. Оқушы Жалпы медицинаға түсіппін. Сонда кім боп шығамын бітіргенде? дейді. Бұл көптеген оқушылардың басындағы жағдай. Ал ата-анасы болса Кім боламыны несі? Дәрігер боласың. Укол салып, система қоя алсаң, бізді емдей алсаң болды дей салады. Ал оның дәрігер болғысы келмесе ше?





Ата-анасынан ығып, оқуын жалғастырса да, ақырында олақ дәрігерлер, салақ ұстаздар шығады. Өмірлеріне риза емес, бақытсыз. Бәріне кінәлі ата-ана ма? Меніңше, кінәні екі жақтан да іздеу керек.





Ата-ана бала үшін шешім шығара бергендіктен, бала өзі үшін шешім қабылдай алмайтын болып қалған. Ондай жастар өссе де, үлкен сәби сияқты боп, ата-анасына жалтақтап тұрады. Мұндай ата-ана өз әрекеттерін таразыға салып, балаға таңдау құқығын беріп, үйрету керек.





Талапкер де өз-өзімен сөйлесіп, есеп беру қажет. Мен кіммін? Қандай адам боламын? Өмірдегі орным қандай? деген сұрақтарға қал-қадарынша жауап іздеу керек. Өз өміріне шешімді өзі қабылдап бастау қажет. Қандай мектепке баратының, қандай киім киетінің, не жейтініңді 18 жасқа дейін ата-анаң шешті. Толыққанды адам болдың. Ақ пен қараны ажырата аласың. Енді мамандық таңдауды өзің шешу керек.





Біз елімізде өз ісін сүйетін мықты мамандардың көп болғанын қалаймыз. Мейлі ол сантехник, электрик немесе СЕО (компания директоры) болсын, өз ісінің білікті маманы болса болды.





Мамандығыңды анықтап қойсаң, онда оған грантқа түсу үшін JOO.KZ курсын жіберіп алма.]]> https://bis-edu.uz/tpost/lxtyhs58c1-damu-shn-e-azhap-asirda-mr-srp-zhatirmiz https://bis-edu.uz/tpost/lxtyhs58c1-damu-shn-e-azhap-asirda-mr-srp-zhatirmiz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:45:00 +0300 Қазіргі таңда барлығына өздігінен үйрену деген өте жақсы қасиет қажет. Осы жайлы толығырақ оқыңыз

Даму үшін ең ғажап ғасырда өмір сүріп жатырмыз

Интернет болса, кез келген қабілетті меңгеріп алуға болады. Әрине, біреуге операция жасайтын хирургия бұдан бөлек. Хирургия ол мамандық, қабілет емес. Басқа кез келген қабілет, өнер үшін мыңдаған кітап, материал, сайттар бар. Бір ғана ютубтың өзі не тұрады? Қазір әлемнің белді оқу орындары өздерінің кітаптарына, лекцияларына тегін доступ беріп жатыр. Оқимын десеңіз болды.





Мынаны есте ұстаңыз, бір нәрсе үйренсеңіз, оны өзіңіз үшін үйренесіз. Біреу үшін емес. Бір қабілетті әдейі дұрыс үйренбей, салақтық танытсаңыз, бұлай жасау арқылы біреуді алдадым деп ойламаңыз. Өзіңізді ғана алдайсыз. Бұлай алданғанша, үйренем деп санаға бекіткен қабілетті ең жоғары дейгейде үйреніңіз. Ары қарай сонымен мақтанатын боласыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/zkt4d8tae1-sanali-oushini-sipattari https://bis-edu.uz/tpost/zkt4d8tae1-sanali-oushini-sipattari?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:45:00 +0300 Жақсы оқушыға нұсқаулық

Саналы оқушының сипаттары

Санасыздарға бәрібір). Ал саналылар әр ісіне жауап бере алады. Олар мына істерді жасамайды.





1. Көңіл-күйін түсірмейді. Сіздің көңіл-күйіңіз өзгелердің сөзіне тәуелді болса, онда бақыт дегеннен жұрдайсыз. Саналы оқушылар өзінің жетістіктеріне қуанады.Біреулердің бұл қуанышты бұзуына жол бермейді.



Біреу сізді сынамайды. Сынаса да сіздің жағдайыңызды дәл сіздей түсінбейді.





2. Ештеңені ұмытпайды. Біреу сізді лақтырып кетсе, ренжітсе, тез кешіруге тырысыңыз. Бірақ ол адамға екінші рет сенуге болмайтынын ұмытпаңыз.





3. Эмоциясын ұстай біледі. Күн сайын қаншама адаммен бетпе-бет келеміз. Сезімге беріліп, эмоцияны ұстай алмасақ, жеңілеміз. Сезімін ұстай білген адам кез келген жағдайдан шыға біледі.





4. Идеалдың соңынан қумайды. 140 балл жинаймын деп, соған жетпесе (оған жету оңай емес) әрдайым өзін іштей жеп жүреді. Саналы оқушы әр жетістікке шынайы қуанады.





5. Өткенге жабыспайды. Өткенді тастамасаңыз, ол сіздің қазіргі өміріңізге айналады. Содан болашағыңызға зиян келтіресіз. Өткенге: реніш, мұң, өкініш, қайғы, ұрыс, сәтсіздік бәрі кіреді.





6. Проблеманың өзін емес, шешімін ойлайды. Себебі проблеманың өзін ойласаңыз, стреске түсіп, негативті сезімдерге берілесіз.





7. Арызқойлармен араласпайды. Арызқойлар проблемасын айтып, өзі жеңілдейді. Сіздің оны аяғаныңызды қалайды. Негативке толтырып тастайды. Олардан алыс жүру керек.





8. Кек сақтамайды. Кек сақтайтын адам ауыр тас арқалап жүреді. Тас есіне түскен сайын көтеріп алады. Содан бүкіл күші кетеді. Қашанғы шыдасын, бір күні ауыра бастайды.





9. Жоқ деп айта біледі. Жоқ деп айта білмейтіндер өзі қаламайтын жұмысты істеп жүреді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/8a3st2sd31-yat-emes-erlk-pe-sonda https://bis-edu.uz/tpost/8a3st2sd31-yat-emes-erlk-pe-sonda?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:46:00 +0300 Емтиханда біреуден көшіріп, телефон қолданған дұрыс па?

Ұят емес, ерлік пе сонда?

ҰБТ қарсаңы. Екі телефонмен кірдім, екеуін де алып қойды. Маған енді не істе дейсіңдер? дейді оқушы ата-анасына. Оқушы емес, бақылаушыны кінәлі етіп қойды.





Телефонын алып қойып, дым көшіре алмай қалыпты деп ата-ана да, мұғалім де тағы да бақылаушыны кінәлі қылып қойды. Оқушы кінәлі емес.





Енді кейбіреуі Телефоннан білдірмей көшіріп, 135 балл жинағансың ғо деп, грантқа түскенін айтып, университеттегі лекторға мақтанады.





Сонда алдау, қулық ерлік боп па? Ұят емес пе? Отан қорғау соғысында ғана жауды алдауға, қулыққа салуға болады. Ал бұлардыкі не?





Осы жайында не ойлайсыздар?]]> https://bis-edu.uz/tpost/gc3v8m9761-masatidi-emes-nisanadi-belgle https://bis-edu.uz/tpost/gc3v8m9761-masatidi-emes-nisanadi-belgle?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:47:00 +0300 Сіз бір мамандық иесі боламыз дейсіз, бірақ ол жайлы нақты білмесеңіз, қалай оның маманы болмақсыз?

Мақсатыңды емес, нысанаңды белгіле

Алдыңғы посттардың бірінде мақсатыңды ешкімге айтпа деген болатынбыз. Мысалы, сіздің мақсатыңыз программист болу. Ол өте алыста. Жеткенше жылдар өтеді. Алыстағы нәрсені ми түсінбейді, өлшей алмайды, көрмейді. Сондықтан мақсатқа жетуге ми сенетін нысаналар қою керек. Программист үшін нысаналар: IT мамандығына түсу; оған түсу үшін

ҰБТ-дан жоғары балл жинау; жоғары балл жинау үшін пәндерді жақсылап үйрену;

Бағдарлама жазу туралы курсқа қатысу; мықты ноутбук сатып алу;

IT компанияларда стажировкадан өту; т.б.





Осындай нысаналарға ми сенеді. Нысананың уақыты, көлемі, бюджеті бар. Негізі, бәрін тәптіштеп қағазға жазып шыққан жақсы. Сонда ойыңыздың айқын тұстары ғана түседі, бұлдыр ойлар жазылмай қалады. Мақсат сіздікі ме әлде басқа біреуге еліктеуден туған мақсат па, белгілі болады.





Әр нысанаға жеткен сайын сізде рахат сезімі туады. Нысанаңыз көп болсын, айқын болсын!]]> https://bis-edu.uz/tpost/ugksysa6o1-biktkten-orisa-parashyutpen-sekr https://bis-edu.uz/tpost/ugksysa6o1-biktkten-orisa-parashyutpen-sekr?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:48:00 +0300 Қорқыныштан айырылу жолдары

Биіктіктен қорықсаң, парашютпен секір

1. Қорқынышыңды жеңу үшін сен өз-өзіңе сенімді болып, өзіңді қорқыныштарыңнан жоғары қоюың керек. Ойша өзіңді барлық қорқыныштарыңнан биік тұрғандай сезініп, әлгі қорқыныштарың көзге көрінбейтіндей болғанға дейін өзіңді бәрінен үлкен адамдай елестет. Осылай өзіңнің жеке басыңды қорқыныштарыңнан жоғары қойғаннан кейін ғана сен олардан біржола арыла аласың.





2. Қандай да бір маңызды жайттың алдынан бойыңды қорқыныш сезімі билеп, өзіңді қобалжулы сезінетін болсаң, ойша өзіңе ұнайтын бір жайлы жерді тауып алып, миыңды демалтқың келген кезде өзіңді сол жерге барып отырғандай сезінуге тырыс. Ол жер сенің ішкі балансың мен тыныштығыңды қамтамасыз ететіндей жер болуы қажет.





3. Қорқыныштан құтылудың ең эффективті жолы - қорқынышыңмен бетпе-бет келу. Мысалы биіктіктен қорықсаң, парашютпен секіруіңе немесе парапланда ұшып көруіңе болады. Ал судан қорықсаң, бассейнге баруды бастасаң болады. Өзіңнің қорқыныштарыңнан қашпай, керісінше, оларға қарай қарсы жүретін болсаң ғана қорқыныштарың біртіндеп азая бастайтын болады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/79kyl8y0e1-mhammed-liden-7-kees https://bis-edu.uz/tpost/79kyl8y0e1-mhammed-liden-7-kees?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:48:00 +0300 Өз ерік күшіңізді шыңдаңыз!

Мұхаммед Әлиден 7 кеңес

Барлық кезеңнің әйгілі боксшысы Мұхаммед Әли жеке өмірі мен спорттық мансабы жайлы кітап жазған. Назарларыңызға дәл осы туындыдағы Мұхаммед Әли кеңестерінен үзінділерді ұсынбақпыз.





Боксты алғаш бастағанда мен жаттығу залында дайындық жүргізуді ұнатпадым. Тіпті әр минутты жек көрдім. Алайда бұл әрекетімнің қате екенін түсініп, өзімді іштей қамшылай бастадым. Өз өзіме: Ешқашан берілме. Бұл уақытша қиындық. Тер төккеннің арқасында кейін нағыз чемпион сияқты өмір сүресің , - дедім. Осы сөздерді мен сізге де айтқым келеді. Жетістікке жетем десеңіз шыдамды болуға тырысыңыз.





Адам бір-ақ күнде чемпион атанбайды. Чемпиондық әу баста арман, қиял секілді дүниелерден басталады. Сіздің жеңіске деген ынтаңыз бар ма? Сізді мақсаттарыңыз үшін таңертең тұруға септігін тигізетін не нәрсе? Ол әрине арман. Әрбір чемпион арман-қиялдарының арқасында жетістікке жетеді. Чемпиондар мақсатына жетпегенше ешқашан тоқтап қалмайды! Сондықтан сіз де өз арманыңызға жетпейінше тоқтамаңыз!





Айтқан әңгімеңізге біреуді сендірмес бұрын, бірінші өз-өзіңізді сендіру керек. Әли әр кездесуінің алдында өз-өзіне іштей былай деп айтатын: Мұхаммед Әлиді ешкім жеңген емес .





Кез келген адам өзгеру керек. Егер сізді бір жыл көрмеген адам кездейсоқ кездесіп сен өзгеріпсің десе, оған рақмет деп айтыңыз. Өмірде барлық нәрсе өзгеріске ұшырайды, өседі, жетіледі. Сіз де өзгеріңіз!





Қиялы жоқ адам - қанатсыз құспен тең . Біздің қанатымыз бар ол біздің қиялымыз. Сондықтан, барлық мүмкіндіктеріңізді дұрыс пайдалана біліңіз! Менің қолымнан түк келмейді дей көрмеңіз. Керісінше Менің қолымнан бұл іс келеді деп өз-өзіңізді қамшылаңыз. Сонда ғана жұмысыңызда береке болады.





Менің мақсаттарым мені әрқашан алға жетеледі. Сіз де күн сайын алдыға мақсат қойып, дұрыс жоспар құруыңыз керек. Себебі адамды алға сүйрейтін санасындағы мақсаттары.





Кез келген спортшы дайындықты жаттығу залында бастайды. Тер төккен адамнан сәйкесінше, мықты спортшы шығады. Атыңыз шыққаннан кейін қалтаңызға қаржы да бұрынғыға қарағанда молырақ түседі. Осы қаржыны адам сол кезеңде орынды жұмсай алмаса, оның арты жақсылыққа апармауы мүмкін. Мен өмірде көптеген адамды көрдім. Бір кісінің жолы бірден ашылып, күтпеген жерден қыруар ақшасы болады. Алайда ол осыған дейін мұндай көп ақшамен жұмыс істеп көрмеген. Арада жарты жыл өтпей жатып, бұл кісі бірден тоқырауға ұшарады. Бұл жерде менің не айтқым келіп тұрғанын түсінген шығарсыздар. Егер ісім өнсін десеңіз, ерте жастан бастап табысты болуға, табысты басқаруға бейімделуіңіз керек.]]> https://bis-edu.uz/tpost/z4f4bco8f1-e-zdk-temrzholshi https://bis-edu.uz/tpost/z4f4bco8f1-e-zdk-temrzholshi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:49:00 +0300 Керемет оқиға

Ең үздік теміржолшы

Нұрбақыттың атасы теміржолшы болған. Екінші дүниежүзілік соғыста атасы ең тапшы адамға айналды. Себебі бейбіт тұрғындарды эвакуациялау, зауыттар, құрылғылар, өнер бұйымдарын тасымалдау кезінде білікті теміржолшы ауадай қажет болды. Әр өңірден барған білімді теміржолшылар бес саусақтай бірікті. Сөйтіп КСРО жерінде сызықтай тартылған рельспен күндіз-түні жұмыс жасады. Сол жолдармен 20 миллион вагонды ары-бері тасымалдаған. Оның ішінде 2,5 мың зауытты басқа жерге орналастырды. Миллиондаған адам жан сауғалап, соғыс өрті тұтанбаған өңірге көшірілді. Сол адамдардың бәрі де саусақпен санарлық теміржолшы мамандығының майталмандарының ерліктерін аңыз қылып айтып жүр.





Атасының альбомдарын ақтарған сайын, Нұрбақыттың кеудесін мақтаныш кернейді. Себебі оның әкесі де отбасылық дәстүрді жалғап, пойызда жолсерік болып қызмет атқарады. Әр сапардан әр өңірдің өнімдерін үйге әкеліп, бір мейрамға айналдырады.





Нұрбақыт болашақта кім болатынын шешіп қойған. Бұл шешімге атасы, әкесі және бұл үшеуі теміржол мұражайына барып, тарихпен танысқанда нақты бекінген болатын. Бұл жай теміржолшы емес, ең үздік, ең білімді маман болады.





1931 жылдан бері ең үздік теміржол мамандарын даярлап келе жатқан Логистика және көлік академиясы осы жылы да теміржол мамандарын даярлауға дайын.





Оның үстіне, теміржол маманы болғысы келетін кез-келген түлекке ТЕГІН консультация береміз дейді.





Тегін консультацияға өтініш беру үшін <a type="screen" href="university" university="19">Мына сілтемені бас.]]> https://bis-edu.uz/tpost/co5dyo5p91-talapkerler-mamanditi-alai-tadap-zhr https://bis-edu.uz/tpost/co5dyo5p91-talapkerler-mamanditi-alai-tadap-zhr?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:50:00 +0300 Мамандық таңдауда неге мән беру керек?

Талапкерлер мамандықты қалай таңдап жүр?

Сіз дәрігер болғыңыз келеді, сол үшін биология таңдадыңыз. Не үшін дәрігер болуды таңдадыңыз?





Бірінші вариант:

Сіздің әкеңіз не анаңыз - дәрігер. Атаңыз да дәрігер. Бұл отбасылық мамандық. Үйіңізде медицинаға қатысты кітаптар сөреде толып тұр. Сіз дүниеге келгенде-ақ дәрігер мамандығын басыңызға іліп қойған. Сіз қаласаңыз да, қаламасаңыз да дәрігер болуыңыз керек.





Екінші вариант:

Қазір дәрігерлердің айлығын көтеріп жатыр. Әрі мемлекет айлықты үзбей беріп отырады. Сондықтан ата-анаңыз дәрігер мамандығын таңдауды талап етті. Немесе өзіңіз стоматолог болу арқылы ақшаға көміліп жатқаныңызды елестетіп, бірден дәрігер болам деп шештіңіз.





Үшінші вариант:

Үйіңізде бір бауырыңыз ауырып қалды. Емханаға ары сүйреп, бері сүйреп, байғұстың әбден мазасын қашырды. Әттең, отбасымызда бір дәрігер болғанда ғой! Өскенде дәрігер болам, осыдан қарап тұр! деп шешім шығардыңыз.





Қайсысы дұрыс?





Біздің ойымызша, кез келген мамандықты, мысалы дәрігерлікті жанымен қалаған кезде ғана таңдау керек. Негізгі мақсат - мен дәрігер болу арқылы адамдарға қалай көмектесе аламын? болу керек. Себебі нашар дәрігер елімізде жетеді, ал білікті дәрігерлер саусақпен санарлықтай.





Білікті дәрігер болсаң, ауылда жүрсең де сені шалғайдан іздеп келеді. Дәрігер тек білікті ғана емес, сонымен қатар жанды да емдейді, яғни жылы сөзімен шипа береді. Мұндай дәрігер үлкен-кіші, әйел-еркек деп бөлмей, бәріне барынша көмегін беруге әзір тұрады. Нағыз өз ісінің маманы атанған дәрігердің артынан ақша да, атақ та, жұмыс та, адамдар да еріп жүреді.





Сондықтан отбасылық мамандықты таңдасаңыз да, ақшасы көп төленетін мамандық таңдасаңыз да, өміріңізге әсер еткен бір оқиғадан кейін бір мамандықты таңдасаңыз да, мақсатыңыз айқын болсын: ол - адамдарға пайдалы болу.]]> https://bis-edu.uz/tpost/vff2rcr0h1-sen-aitalanbas-tlasi-zd-zgemen-salistirm https://bis-edu.uz/tpost/vff2rcr0h1-sen-aitalanbas-tlasi-zd-zgemen-salistirm?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:51:00 +0300 Әрбір қар түйіршігі бір-біріне сырттай ұқсағанмен, олардың әрбірі ерекше. Қайталанбайды.

Сен қайталанбас тұлғасың! Өзіңді өзгемен салыстырма!

Әрбір қар түйіршігі бір-біріне сырттай ұқсағанмен, олардың әрбірі ерекше.

Қайталанбайды. Осы уақытқа дейін жер бетіне жауған қар түйіршіктері де қайталанбаған. Адам да сондай. Егіздің өзінде айырмашылық сансыз. Себебі адамның жаны әртүрлі. Мінезі, талғамы, қабілеті, танымы әртүрлі.





Ендеше өзіңді ешкіммен салыстырма. Себебі салыстыруға келмейді. Сол үшін де әлем керемет. Адамдардың бәрі бір-біріне ұқсаса, өмір іш пыстыратын болар еді.





Сенің оқу жылдамдығың, материалды есте сақтау қабілетің, санаңның зеректігі бәрі-бәрі өзгеше. Оны біреуден артық не кем деп айта алмайсың. Тек тарихтан ол көбірек дайындалды, оқыды. Менің дайындығым аз. Ал географиядан менің дайындығым жоғары. Сол үшін басқалардан жоғары балл жинаймын деп қана айта аласың.





Біреумен салыстырсаң, әйтеуір одан кем болатын нәрсе тауып аласың. Содан көңіл-күйің түседі. Қайта шабыт алу үшін мен одан көп еңбектенуім керек; көп оқуым керек десең, сонда өзіңе пайда.]]> https://bis-edu.uz/tpost/fza22n0cp1-zhaman-detten-alai-tilamin https://bis-edu.uz/tpost/fza22n0cp1-zhaman-detten-alai-tilamin?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:51:00 +0300 Адамға кедергі жасайтын әрекеттер

Жаман әдеттен қалай құтыламын?

Әрбір адамның бойында бала кезден қалыптасып қалған әдеттер бар. Оның бірі жақсы, бірі ұнамсыз. Ұнамсыз әдеттен қалай құтыламыз?





Еріншектік

Әу баста еріншек емес едіңіз. Тынбай жүгіріп, ананы көрсем, мынаны білсем деген ынта байып тауып отырғызбайтын. Кейін келе біраз затты білген соң, істемеуге болады , кейін істеуге болады деген түсінік пайда болды. Жұмысты дәл қазір істегіңіз келмейді. Оқудың бетін ашқыңыз келмейді.



Шешімі: бір күнде бітіру керек істің тізімін жазып қойыңыз. Соларды бітірмей, басқа пайдасыз уақыт өткізетін іске кіріспеңіз.





Жамандау



Біреуді жамандайын деп жамандамаймыз. Ол адам жаман болғаны үшін жамандамаймыз. Аузымыздан сөздің қалай шығып кеткенін байқамай қаламыз. Тек өзіміздің мінсіз екенімізді көрсеткіміз келеді. Мысалы, біреу шалынып құлап, телефонын сындырып алды. Біз оған күлеміз, мынауың соқыр ма, көзіне қарап жүрмей ме деп сыртынан айтамыз. Сондағы айтпағымыз мен оның орнында болсам, құламас едім. Телефонды сындырмас едім .



Шешімі: бір күн бойы көз алдыңыздан өткен әрбір адамның жақсы жағын тізіп көріңіз.



Үлкеннің сөзін тыңдамау



Рас, үлкендер жұмсай береді. Әсіресе, ата-анаң. Түу бір, неге мені жұмсай береді екен деп кейіп қаласыз.



Шешімі: бұлар мені жұмсай береді деп емес, мен бұларға қажетпін, көмегімді тигізуім керек деп ойыңызды өзгертіңіз. Себебі біреуге көмектескенде адам бақыттың дәмін сезінеді. Ата-анаңызға ақысыз көмектескен сайын көңіліңіз гүлдей жайнайтын болады.



]]> https://bis-edu.uz/tpost/6jnzp27av1-arman-men-ntizhen-arasinda-br-ana-kpr-ba https://bis-edu.uz/tpost/6jnzp27av1-arman-men-ntizhen-arasinda-br-ana-kpr-ba?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:52:00 +0300 Армандау қиын емес, ол барлығының қолынан келеді. Дегенмен, сол арманына жету үшін еңбектенетіндер біршама...

Арман мен нәтиженің арасында бір ғана көпір бар: ол – еңбек

Түрлі нәрсені армандаймыз. Арман деген нәрсе соған қол жеткізуге шамаң жететін нәрсе. Бірақ көбінде арман арман күйінде қала береді. Біреулердің сенің арманыңа қол жеткізгенін көргенде ішің қыз-қыз қайнайды. Жұрттың жолы болғыш! Менің ісім жүрмейді. Неге осы әке-шешем бай болмады екен? Жұрттың баласы не жеп пысық болады екен?





Алайда олардың күндіз-түні еңбектенгенін, тәтті ұйқыны қиып, таңда ерте тұрғанын, қыдырудан бас тартып, жұмыс істегенін көрмейміз. Көрсек те көргіміз келмейді.





Арманыңызға жеткіңіз келсе, баспен, біліммен еңбектеніңіз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/3xaoufe781-men-nege-zgere-almaimin https://bis-edu.uz/tpost/3xaoufe781-men-nege-zgere-almaimin?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:53:00 +0300 Адам өзгеруі үшін түрлі қадамдар жасайды, бірақ көбінесе күткен нәтижеге жетпей жатады. Жақсы жаққа өзгерудің әдісін айтамыз

Мен неге өзгере алмаймын?

Сен кино көріп не кітап оқып, не мықты біреудің оқиғасын естіп шабыттандың да, Енді күн сайын таңғы 7-де тұрамын; 50 сөз ағылшынша жаттаймын, 100 рет отжимание жасаймын деп тізім құрып тастадың. Жақсы.





Ертеңіне 7-де тұрдың. 50 сөз жаттадың. 100 рет отжимание жасадың. Өзіңе көңілің толды. Ертең қайталаймын дедің.





Ертеңіне ояндың, бірақ тұрғың келмейді. Тұруың керек, сөз жаттауың керек, отжимание жасау керек. Не деген қиын! Одан да кішкене жата тұрайын. Істемесем, ешкім жазалайын деп тұрған жоқ қой . Басыңда осы ой тұрады.





Бітті. Осымен қалды. Неге бұлай? Жұрттар қалай әдетке айналдырып жүр?





Бұл жерде саған кайдзеннің PDCA деген құралы көмектеседі. Мысалы, 7-де тұруды алайық. Негізі күн сайын 8-де тұрып жүрсің.





P - plan: кішкентай өзгерісті жоспарла, мысалы, тұру уақытын 15 минутқа шегер, яғни 7:45-те тұр.



D - do: жоспарлған істі жүзеге асыр.



C - check: тексер. Жаңа өзгеріс қалай, жеңіл тиді ме? Ары қарай жалғастыруға дайынсың ба?



A - action: Жауап иә болса, осы өзгерісті стандарт етіп бекітіп ал. Жауап жоқ болса, P-ға барып, кішкентай жаңа өзгерісті жоспарла, мысалы, тұру уақытын 15 емес 7 минутқа шегер.





Тіл үйрену де солай. 50 емес, 5 сөзден баста. Отжимание 10-нан баста.





Сонда миыңа олар оңай көрінеді. Істемеуге сылтау таппайсың. Дереу орындап тастайсың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/psgps693s1-oushi-baani-alai-zheid https://bis-edu.uz/tpost/psgps693s1-oushi-baani-alai-zheid?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:54:00 +0300 Қиын істерді оңай жасаудың құпиясы

Оқушы бақаны қалай жейді?

Бұл жерде бақа деген нәрсе істеу керек жұмыстардың ең ұнамсызы. Мысалы, оқушылардың көбіне химия, математика ұнамайды. Сондықтан ол оны дайындықтың ең соңына қояды. Алдымен, қазақ тілі, география сынды оңай пәндерден бастайды. Соңында химияға келгенде онсыз да біраз дайындалдым, сәл демалайын деп, оны кейінге ысырады. Бәріңе таныс жағдай, солай ма?





Бұлай қайталанбас үшін тізімдегі істердің ең көлемдісін, ең қиынын, ең ұнамсызын алып бастау керек. 100 кг темір көтерген адамға 30-40 кг көтеру баланың ойыншығы боп қалады емес пе? Сол секілді, қиын істі бітірген адамда сенімділік пайда болады. Кейінгі оңай істерді шемішкеше шағып тастайды.





Әрине, бұл жердегі алғашқы қадам күн сайын істеу керек жұмыстардың тізімін жасау. Біз соны жасауды маңызды деп санамаймыз. Бұл тізім жасалмаса, онда күніңіз бейберекет өтеді. Тізім болмаса, істеу керек жұмыстар жоқ сияқты жүресіз. Қолыңыз бос сияқты сезінесіз. Автоматты түрде пайдасыз, көңіл көтеретін материалдарды қарап бастайсыз.





Тізім ұнамсыз іс қалған істер. Осы ғана.]]> https://bis-edu.uz/tpost/4bpjfg7h71-zhasi-sz-ait-nemese-ndeme https://bis-edu.uz/tpost/4bpjfg7h71-zhasi-sz-ait-nemese-ndeme?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:54:00 +0300 Иван Белявский деген ғалым бар. Сол кісі бақандай он жеті жыл адамның сөзі оның геніне қалай әсер ететінін зерттепті.

Жақсы сөз айт немесе үндеме

Иван Белявский деген ғалым бар. Биология ғылымдарының докторы. Сол кісі бақандай он жеті жыл адамның сөзі оның геніне қалай әсер ететінін зерттепті. Не деген тақырып иә? Он жеті жыл! Біз бір істі он жеті күн зерттесек, соның маманымыз деп шығатынымыз бар емес пе?





Сол Иван ғалым айтады: Адамның сөзі оның геніне қатты әсер етеді. Жағымсыз сөздерді жиі қолданатын адам өзгелерге қарағанда жылдам қартаяды .





Дәл осы салада Иванның әріптесі, ол да сондай ғалым, Петр Гаряев: Сіз боғауыз, жағымсыз сөз айтқан кезде, адам генетикасының ең нәзік тұсынан жұдырықпен қойып қалғандай боласыз. Оның рухани құрылымы бұзылады дейді. Ол әсер ұрпақтарына дейін жетеді екен.





Қазақтың сөзі бар ғой жақсы сөз жарым ырыс деген. Кез келген жағдайда жақсы сөз айтайық. Айта алмасақ, үндемей отырайық. Ойбай, осы ҰБТ-дан құлап, быт-шытым шығып жүрмесе? Оқуға түссем, оқи алмай, ұятқа қалып қоймаймын ба? Оқу бітірген соң жұмыс таба алмай, елге күлкі болмасам жарар еді деген сияқты сөздерді күшпен болсын сөздік қорыңыздан, ойыңыздан алып тастаңыз. Сонда бәрі жақсы болады!]]> https://bis-edu.uz/tpost/92gxbkvrr1-entuziazmdi-oyatudi-4-zholi https://bis-edu.uz/tpost/92gxbkvrr1-entuziazmdi-oyatudi-4-zholi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:55:00 +0300 Жақсы өмірге алғашқы қадамдар

Энтузиазмды оятудың 4 жолы

Думай и богатей деп аталатын бестселлердің авторы Наполеон Хилл: Энтузиазм - адамның бірнәрсе істеуге деген құлшынысын оятып, шабыт беретін эмоционалдық күй деген екен. Шынында да, энтузиазмды әрекет етуге итермелейтін қандай да бір күш деп, сипаттауымызға әбден болады. Осыған орай бүгінгі постымызда энтузиазмды оятудың бірнеше жолдарымен бөлісетін боламыз.





1. Әр күніңді ұсақ-түйекке дейін жоспарлап отыру - өнімділігіңді арттырып, энтузиазмыңды оятады. Ал, керісінше, ештеңені жоспарламай, әр істі бір бастап, аяғына дейін жеткізбеу - мотивацияңды төмендетіп, күйзеліске ұшыратады.





2. Физикалық түрде шаршап тұрып, энтузиаст болу мүмкін емес. Сондықтан әрдайым дұрыс тамақтанып, уақытылы ұйықтап, жиі-жиі спортпен айналысуды әдетке айналдыр.





3. Өзіңді өмірге жақсы көзқараспен қарайтын және энтузиаст адамдармен қоршауға тырыс. Энтузиаст адамдар көбіне тәуекелге барып, өз мақсаттарын орындау үшін ештеңеден де қайтпайтындығымен белгілі.





4. Біреуде музыка тыңдаған соң энтузиазм оянады, ал біреуде фильм қарап немесе мотивациялық кітап оқығаннан кейін оянады. Сен де өзіңе мотивация беріп, құлшынысыңды оятатын ісіңді табуға тырыс.]]> https://bis-edu.uz/tpost/d35dis7961-zd-sinaudan-alai-tilamiz https://bis-edu.uz/tpost/d35dis7961-zd-sinaudan-alai-tilamiz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:55:00 +0300 Критикаға қарсы кеңестер👇🏻

Өзіңді сынаудан қалай құтыламыз?

Жақындарымыз біздің кемшіліктерімізді нұсқап, сынай берсе, өз-өзімізге сенбей, қобалжи бастаймыз. Ал жетістікке жету үшін біз керісінше, өз-өзімізге сенімді бола білуіміз керек.



Критиканың бізге шабыт бере алмайтынын білдік, ендеше өзімізге басқаша қалай мотивация бере аламыз?





Техас университетінің психологі Кристин Нефф мотивация алудың тиімді жолы - өз-өзіңді сынауда емес, керісінше өз-өзіңді жақсы көріп, өзіңді барлық кемшіліктеріңмен бірге қабылдай білуде деп санайды. Өзіңе сенімді болған жағдайда кез келген істі құлшыныспен атқаратын боласың. Мына кеңестерге құлақ асып, өзіңді бостан босқа сынауды доғаруға тырыс:





1. Әр күн сайын өзіңмен болған 5 жақсы жағдайды жеке күнделігіңе жазып отыр. Көңіл-күйің болмай, мұңайған кезде күнделігіңді ашып, әлгі жақсы жағдайларды оқы.





2. Өзіңе Мен өзіме қателесуге рұқсат беремін және Мен қиын кездерде өзімді қолдауға және әрқашан өз-өзімді жақсы көруге тырысатын боламын деген сөздерді жиі-жиі айтуға ұмтыл.





Ең бастысы, өзіңді көп сынама және өзгелердің критикасына мән берме. Сенің қолыңнан бәрі де келеді, сол үшін тек қана өзіңе сен !]]> https://bis-edu.uz/tpost/6t7hnephe1-bsekelestk-zdksz-damudi-talap-eted https://bis-edu.uz/tpost/6t7hnephe1-bsekelestk-zdksz-damudi-talap-eted?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:56:00 +0300 Жетістікке жету үшін кеңестер

Бәсекелестік үздіксіз дамуды талап етеді!

Бәсекелестік - жетістікке жетуге көмектесетін ең үздік жол, себебі ол:





1. Сәтсіздіктің дәмін сезініп, тәжірибе жинауға мүмкіндік береді. Бәсекелестік болған соң бір адам жеңімпаз атанып, бір адам жеңіліс табады. Жеңіліс тапқан адам қарсыласына ашу-ыза ұстамай, керісінше, соған қарап бой түзеуге тырысады. Міне, бәсекелестіктің екі адамға үйреткісі келетіні де осы нәрсе.





2. Адам бойындағы жауапкершілік және тәртіп секілді маңызды қасиеттерді дамытады. Мақсатқа жету үшін алдын-ала барлығын жоспарлап, өз іс-әрекетіңе жауапкершілік ала білу керек. Әйтпеген жағдайда қарсыластарың сенен озып кетуі мүмкін. Сол үшін де, өз уақытың мен күш-қуатыңды дұрыс саралап, тайм-менеджменттің сырларын меңгеріп алғаның жөн.





3. Өзіңе деген сенімділікті арттырып, көпшіліктің назарына ұшырау қорқынышынан арылтады. Қасыңдағы қарсыластарыңның арасынан бөлініп шыққың келсе, өз қабілеттеріңді өзгелерге көрсетіп, жауапты істерді мойныңа алудан қорықпауың керек.





4. Қолыңа алған әрбір істі сапалы және эффективті атқаруға итермелейді. Қарсыластарыңнан озғың келсе, өзіңе берілген жұмысты максималды түрде жақсы орындап шығуға тырыс.





5. Әр адамның таланттары мен қабілеттерін дамытуға көмектесіп, алға қарай жылжуға мотивация береді. Сол себепті де, жетістікке жетіп, лидер болғың келсе, бәсекелесіп үйренуің қажет.]]> https://bis-edu.uz/tpost/b1ex7m2jh1-tabiattan-irenuge-trarli-3-saba https://bis-edu.uz/tpost/b1ex7m2jh1-tabiattan-irenuge-trarli-3-saba?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:57:00 +0300 Айналаңа қарап, үйрен

Табиғаттан үйренуге тұрарлық 3 сабақ

Тоқылдақ



Тоқылдақ - өте ақылды құс. Тоқылдатып, ағашты тесіп тастайды. Ол ағашты бір ұрғаннан екіге бөле алмайтынын біледі. Бір жерді ұзақ ұрғылап тұрады. Сөйтіп өзінің шыдамдылығы мен табандылығының арқасында жемтігіне жетеді.





Түйін: Мақсатқа жету жолында табандылық қажет. Аз-аздан, күн сайын.





Балық



Балық ағысқа қарсы жүзеді. Ол ағыспен бірге жүзіп, үнемі бір бағытта қозғалғысы келмейді. Сол сияқты адам да өмірде өзін тек бір бағытта дамытпауы қажет. Өмірдің барлық мүмкіндіктерін пайдаланып, тәжірибе жинауы қажет.





Түйін: Балық адамға жаңа нәрселерді байқап көруден қорықпауға үйретеді.





Жылан



Жылан кейбір адамдар секілді өз-өзіне көңілі толмай, шағымданбайды. Ол кейбір адамдар сияқты Мен басқа жерде туылуым қажет еді, мені ешкім жақсы көрмейді немесе менің қолымнан ештеңе келмейді деп айтпайды. Оның қолы да, аяғы да жоқ, сонда да өмірге налып, шағымданбайды. Ол өзінде бар нәрсені бағалап, өзінің кемшіліктерін емес артықшыларын ғана ойлауға тырысады.





Түйін: Жылан бізге өз кемшіліктерімізді ойлап, өмірден түңілмеуге үйретеді. Оның орнына өз-өзімізді қолға алып, тек жақсы жақтарымызды ойлауға шақырады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/uo3254pez1-zhetstkke-zhetu-oai-dep-km-aitti https://bis-edu.uz/tpost/uo3254pez1-zhetstkke-zhetu-oai-dep-km-aitti?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:58:00 +0300 Ештеңе оңай берілмейді 🥇

Жетістікке жету оңай деп кім айтты?

1. Арманыңа жетер жолда сүрінуің мүмкін, бірақ соған бола мұңайма. Еңсеңді тік көтеріп, қайтадан тұруға тырыс. Есіңде болсын, сенің қолыңнан бәрі келеді! ✊🏻





2. Сен сияқты қаншама адам жетістікке жетуді армандайды. Олар да сен секілді тырысып, ешқандай қиындыққа қарамастан алға жылжып келеді. Сондықтан ешбір кедергіге тоқтамай, толық мақсатыңа жетпейінше берілме.





3. Жетістікке жету үшін өзің қалағаннан да көбірек тырысып, ізденуің керек. Сол кезде қарсыластарыңды басып озып, армандарыңды орындай аласың.





4. Қорқыныш, ақталу, өзімшілдік, өзгелердің ойы мен пікірі секілді нәрселерге тәуелді болма. Сондай-ақ сенің мүмкіндіктеріңді шектеп, көзқарасыңды өзгертуге бөгет жасайтын адамдар мен әдеттерге Жоқ деп, олардан құтылуға ұмтыл. 🙅🏻





5. Ешкім бірден жетістікке жетпейді. Сондықтан өзіңді психологиялық түрде сәтсіздікке ұшырауға алдын-ала дайындап, қандай жағдай болмасын, мақсатыма жетпей қоймаймын деп өз-өзіңе уәде бер.]]> https://bis-edu.uz/tpost/r6vhliuik1-restorff-effekts-este-sataudi-erekshe-lg https://bis-edu.uz/tpost/r6vhliuik1-restorff-effekts-este-sataudi-erekshe-lg?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:58:00 +0300 Есте сақтау қабілетін жақсартатын әдіс!

Ресторфф эффектісі есте сақтаудың ерекше үлгісі

Ресторфф эффектісі - әртүрлі сөздердің ішінен өзгеше жазылған бір сөздің есте қалуы. Неміс психиатры Хедвиг Ресторффтың құрметіне қойылған эффект - сізге бірыңғай ұқсас сөздердің арасынан ерекше бір сөзді жаттап, қалаған салаңызда қолдануға мүмкіндік береді.





Шынында да бұл ортақ заңдылық. Біз өзінің пішіні, көлемі немесе түсі жағынан ерекшеленетін затты басқа заттардан гөрі есімізде тез сақтап қаламыз.





Мысалы төмендегі сөздерді 5 секунд ішінде жаттап алуға тырысып көріңізші:



Жүгіру

Жүру

Қашу

Секіру

Көк үйрек

Ұшу

Оқу





Сіз мына сөздердің ішінен қай сөзді тез жаттап алдыңыз? Көк үйрек деген сөз шығар, солай ма?





Бұл сөз басқа сөздерге қарағанда ұзақ жазылғандықтан және мағынасы да күлкілі болғандықтан әлгі сөзді сіз оңай есте сақтап алдыңыз. Міне Ресторфф эффектісі дегеніміз осы. Бұл эффектті оқуда пайдалансаңыз да болады. Қандай да бір формуланы, керекті фразаны есте сақтау қажет болса оны фломастермен белгілеп, ерекшелеп қойсаңыз жеткілікті.





Кейде қанша белгілесекте жаттауға қиын сөздер болады. Ондай жағдайда бірнеше технологиялық терминдерді жазып, өзіңізге жаттау қиынға соғып жүрген сөзді қоса жазып қойыңыз. Сол кезде әлгі сөзді тез әрі эффективті жаттап алатын боласыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/vxb1vp2vy1-z-zd-baalau-degein-alai-kteruge-boladi https://bis-edu.uz/tpost/vxb1vp2vy1-z-zd-baalau-degein-alai-kteruge-boladi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:59:00 +0300 Өзіңді құрметте

Өз-өзіңді бағалау деңгейін қалай көтеруге болады?

1. Өзін-өзі бағалау деңгейінің төмендеуінің ең бірінші себебіне сыртқы негатив жатады. Сені қоршаған адамдар, әлеуметтік желідегі мінсіз адамдар және саған жақын адамдарыңның барлығы сенің өміріңе және өзіңді-өзің бағалау деңгейіңе әсер етеді. Сондықтан өзіңді қоршаған ортаны ақылмен таңдап, өміріңе негативті әсер етіп, өзіңді-өзің бағалау деңгейіңді төмендететін адамдардан алшақ жүруге тырыс.





2. Қандай істі қолға алсаң да, өзіңді Мен бұл істі міндетті түрде сәтті аяқтаймын - деп сендіріп, өз-өзіңді жетістікке бағытта. Ол үшін қолға алған әрбір ісіңді үтір-нүктесіне дейін жоспарлап, көз алдыңа сол істе жетістікке жетіп жатқаныңды елестет. Бұлай жасау сенің өз-өзіңе және өз қабілеттеріңе деген сенімділігіңді арттыруға көмектесіп, құлшынысыңды арттырады.





3. Өз-өзіңді бағалау дәрежесін көтерудің тағы бір эффективті жолы - сүйікті ісіңмен айналысу. Өзіңнің қызығушылықтарыңа сәйкес хобби тауып, соған көңіл бөлу арқылы сен күнделікті рутинадан ауытқып, өзіңе қуаныш сыйлай аласың. Сол себепті де, көңіл-күйіңді және өз-өзіңді бағалау деңгейіңді көтергің келсе, жақсы көретін ісіңмен айналысуға кеңес береміз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/p13ajy3di1-daiindi-kezndeg-demalisti-paidali-il https://bis-edu.uz/tpost/p13ajy3di1-daiindi-kezndeg-demalisti-paidali-il?amp=true Wed, 13 Apr 2022 12:59:00 +0300 Уақытты тиімді пайдаланудың тәсілдері! ⠀

Дайындық кезіндегі демалысты пайдалы қыл! ⠀

Егер сен дайындық арасындағы 10-20 минуттық демалысыңды дұрыс өткізсең, ол сенің алдағы дайындығыңның нәтижесін арттырады.





Ол үшін:♻️





1. Сенің демалысың айналысып жатқан нәрсеңнен толықтай өзгеше болуы керек✅





2. Егер де сен дайындықты үстел үстінде өткізсең, онда демалысыңды тұрып немесе жатқан күйде өткіз✅





3. Дайындық компьютер алдында өтетін болса, демалыста одан барынша алыста✅





4. Ойыңды толықтай басқа затқа ауыстыр, адамдармен басқа тақырып жайлы әңгімелес✅





5. Сонымен қатар, демалысқа серуен мен физикалық жаттығуларды қосқан дұрыс✅]]> https://bis-edu.uz/tpost/9yrpyspj21-sz-ai-uaitta-belsendsz https://bis-edu.uz/tpost/9yrpyspj21-sz-ai-uaitta-belsendsz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:00:00 +0300 Өз ағзаңызды зерттеп көріңіз

Сіз қай уақытта белсендісіз?

Кейбір адамдар күндіз шаршап, ұйқысы келіп жүреді де, кешке қарай бойында энергиясы артып, құлшыныс пайда болады. Неге деп ойлайсыз?





Себебі әр организм әртүрлі болғандықтан оның белсенді болу кездері де әртүрлі. Бірақ біз осы заңдылықты қолдану арқылы біздің ағзамыздың ең белсенді болатын уақыттарын анықтауға мүмкіндік аламыз.





Ол үшін әрбір сағат сайын өзіңіздің қаншалықты энергияға толы және құлшынысыңыздың жоғары екенін 5 баллдық сатымен бағалап көруіңіз қажет.





Бір аптадан соң сіз өзіңіздің қай уақытта белсенді, ал қай уақытта шаршаңқы сезінетіндігіңізден толық хабардар болатын боласыз.





Ары қарай бұл деректерді өзіңіздің күнделікті құрып жүрген жоспарыңызға қосасыз. Мысалы:





8:00 - мен бұл уақытта энергияға толы боламын. Сондықтан осы уақытты маңызды істер атқаруға жұмсаймын.





9:00 - бұл кезде менің белсенділігім орташа деңгейде болады. Демек бұл уақытты мен монотонды жұмысқа арнаймын.





11:00 - осы кезде менің белсенділігім өте төмен, сол үшін мен бұл уақытта біраз уақыт демаламын.





Көрдіңіз бе? Сіз де дәл осылай қылып жазып қойсаңыз болады. Ең қиын, ойландыратын істерді миыңыз ең белсенді кездерге қалдырып, күнделікті орындалатын іс-әрекеттерді орташа деңгейдегі белсенді кезіңізге қалдырғаныңыз дұрыс.





Әрбір 90-120 минут сайын ми белсенділігі өзгеріп отырады. Сол себепті біз біресе құлшынып, біресе ештеңеге зауқымыз соқпай тұрғандығын сезінеміз. Егер өзіңіздің қай кезде ең көп белсенділік танытатыныңызды біліп алсаңыз, оның сізге үлкен пайдасы болмақ. Күнделікті өмірде осыны қолдану арқылы сіз істерді бұрынғыдан да бетер эффективті, сапалы атқарып, энергияңызды пайдасыз нәрселерге жұмсамауды үйренетін боласыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/k895gmjch1-potentsialdi-zhasartudi-5-tsl https://bis-edu.uz/tpost/k895gmjch1-potentsialdi-zhasartudi-5-tsl?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:01:00 +0300 Барлық салада қажет болады! 👇🏻

Потенциалды жақсартудың 5 тәсілі

🌐 Шет тілдерін үйрену



Ғылым мен білімнің, бизнестің және ұлтаралық қарым-қатынастың ортақ тілі ағылшын тілін үйренуге тырыс. Шет тілдерді білу арқылы сен басқа елдерге еркін саяхаттап, жалақысы жоғары жұмысқа орналаса аласың. Сонымен қатар тіл үйренудің миды жаттықтырып, есте сақтау қабілетін дамытатыны жайлы естіп пе едің?





🎼 Музыкалық аспаптарда ойнап үйрену



Музыкалық аспаптарда ойнау IQ деңгейін көтеріп, концентрацияны дамытады. Егер құлшыныс болса, кез келген жаста меңгеріп алуға болады.





👥 Көпшіліктің алдында сөйлеп үйрену



Уоррен Баффеттің айтуы бойынша, қазіргі адамға ең керек қабілеттердің бірі көпшіліктің алдында қысылмай сөйлеп үйрену. Неге? Себебі жоғары оқу орнына барсаң да, жұмысқа тұрсаң да жоба қорғап, өз қызметтеріңді ұсынатын боласың. Егер сол кезде көп адамның алдында ұялмай, өз ойыңды анық әрі нық сеніммен жеткізетін болсаң, өзгелердің назарын өзіңе еш қиындықсыз аударта аласың. Сол себепті де, өз-өзіңе деген сенімділікті көтергің келсе, ең алдымен көпшіліктің алдында сөйлеп үйренуге кеңес береміз.





📝 Блог жүргізу



Блог жүргізу арқылы жазушылық қабілеттеріңді дамытып, маркетинг және жарнама секілді салалардағы біліміңді кеңейте аласың. Сонымен қатар блог жүргізу танымал болып, басқа да блогерлермен араласуға мүмкіндік береді.





📖 Жылдам оқып үйрену



Кітапты жылдам оқып үйрену арқылы уақытыңды үнемдеп, өнімді бола аласың. Сондай-ақ ақпаратты тез қабылдап, жылдам оқып үйрену есте сақтау қабілеті мен концентрацияны жаттықтырып, дамытуға көмектеседі.




]]> https://bis-edu.uz/tpost/p09oa8nls1-ne-shn-emtihan-aldinda-seruendeu-azhet https://bis-edu.uz/tpost/p09oa8nls1-ne-shn-emtihan-aldinda-seruendeu-azhet?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:02:00 +0300 Серуендеудің маңыздылығы

Не үшін емтихан алдында серуендеу қажет?

Чак Хилман, Иллиноис университетінің профессоры студенттерге зерттеу жасапты. 20 студентті таңдап алған. 10 студентке ештеңе істетпей бірден тест тапсыртқан. Қалған 10 студентке 20 минут жаттығу жасатып, емтиханға кіргізген. Тесттен кейін олардың миының белсенділігін аппаратқа салып тексерген. Нәтижесінде жаттығу жасаған студенттердің миындағы белсенділік 7-8 есе жоғары.





Емтихан алында 20 минут серуендеп, жаяу жүрсең, аздап жаттығу жасасаң, ол сенің зейініңді жақсартып, ми белсенділігін арттырады.





Демек бізді мектепке таңертең кіргізерде жаттығу жасатуы бекер емес екен. Кез келген емтихан алында, мейлі ол сынақ, мейлі ҰБТ болсын, 20 минуттай уақыт серуендеп, жаттығу жасауды әдетке айналдырыңыздар.]]> https://bis-edu.uz/tpost/slhgcaxni1-adamni-atesn-alai-moiindatua-boladi https://bis-edu.uz/tpost/slhgcaxni1-adamni-atesn-alai-moiindatua-boladi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:02:00 +0300 Жұмыс барысында адамдар арасында жанжал туындауы мүмкін. Сол жанжалды қалай шешеміз?

Адамның қатесін қалай мойындатуға болады?

Өмірде түрлі адамдармен пікірталасқа түсеміз. Топ боп жұмыс істегенде екі адамның басы піспей қалады. Ол топтың жұмысына кедергі келтіреді. Ендеше, қарсыласты пікірінен айнытып, қатесін қалай мойындатуға болады?





Ешқашан қарсыласқа оның пікірі қате екенін айтпаңыз. Себебі ол бірден қорғанысқа көшеді. Сіздің пікіріңізді тыңдамайды да. Себебі сіз өз позицияңызды көрсетіп қойдыңыз.





Қарсыласқа оның пікірі дұрыс екенін ескертіңіз. Оның аргументтері маңызды екенін айтыңыз. Сосын барып, өзіңіздің пікіріңізді айтыңыз. Оның пікірі дұрыс екенін айту арқылы оның қорғанысын жоясыз. Ол сізді қарсылас ретінде емес, идеясы бір адам ретінде тыңдайды.





Сосын ол мән бермеген, сіз байқаған, яғни өз пікіріңізді айтасыз. Адам бір мәселенің бір жағын көріп, соны дұрыс шешім деп қабылдап алады. Екінші жағына мән бермей қалады. Сіз сол екінші жағын көре білуіңіз керек.





Адамдарға пікірің дұрыс емес деп айту ұнамайды. Соны басты назарда ұстау керек. Оның жеке пікірімен емес, жеке басымен келіспегендей сезімде болады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/b99ufxjhc1-krab-adamdar https://bis-edu.uz/tpost/b99ufxjhc1-krab-adamdar?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:03:00 +0300 Адамдар мен крабтарды не біріктіреді?

Краб-адамдар

Крабты аулаған кезде оны арнайы ыдысқа салып, үстін жаппай қойып кетеді. Сол кезде крабтардың біреуі жоғарыға өрлеп , шығуға ұмтылғанда, оны астындағы басқа крабтар артқа тарта бастайды . Сөйтіп әлгі краб шыға алмай, басқалармен бірге сол жерде қалып, соңында біреудің асына айналады.





Бұл мысал адамдарға да қатысты. Мәселен: сен өз өміріңді жақсы жаққа өзгертуге тырысып, әлгі краб секілді жоғарыға шығуға ұмтыласың, ал сенің қасыңдағы адамдар, жақындарың сені қолдаудың орнына, керісінше, артқа тартып, жолыңды бөгейді. Олар саған: Сенің қолыңнан келеді, сен мықтысың! деудің орнына Бұл сен үшін тым қиын, сондықтан босқа тырысып, өзіңді қинама дейді.





Мүмкін олар бұны әдейі айтпайтын да шығар, бірақ қалай болғанда да өз айтқаныңнан қайтпауың керек. Сені ешкім қолдамаса да, саған сенбесе де, сен өз-өзіңе сенуің керек . Бастапқыда қиын болғанымен, уақыт өте келе үйреніп кетесің. Сондықтан айналаңдағы адамдарға өз жоспарларыңды алдын-ала айтпа, одан да барлығын өзің қалағандай жасап, өміріңді өзгерткеннен кейін барып, нәтижесін ғана көрсет.]]> https://bis-edu.uz/tpost/45evcbrk11-haliarali-emtihandar-turali-ne-blemz https://bis-edu.uz/tpost/45evcbrk11-haliarali-emtihandar-turali-ne-blemz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:04:00 +0300 Барлық пайдалы ақпаратпен бөлісеміз

Халықаралық емтихандар туралы не білеміз?

Мектепті бітіргеннен кейін жоғарғы оқу орнына түсу үшін өз қалауыңыз бойынша ҰБТ тапсырасыз. Сіздің ҰБТ нәтижеңіз тек қазақстандық оқу орындарына түсуге ғана қажет. Ал егер шетелде оқығыңыз келсе онда халықаралық емтихандар тапсыру керек болады. Сонымен халықаралық емтихандар дегеніміз не?





Халықаралық емтихан - шет тілдерінен сіздің біліміңізді дәлелдейтін және шетел оқу орындары мойындайтын құжат. Мысалы: АҚШ-қа оқуға түсу үшін сіз TOEFL деген емтиханды тапсырасыз. TOEFL - сіздің ағылшын тілін білу деңгейіңізді анықтайды. Бұл емтиханды АҚШ, Еуропа және Азия елдеріндегі ЖОО-ға түсу үшін тапсырасыз.





Дәл TOEFL сияқты Ұлыбритания, Канада, Аустралия және Жаңа Зеландия елдерінде оқу үшін тапсыру міндетті IELTS емтиханы да кең таралған.





Қай елге оқуға барасыз сол елдің тілін білу шарт. Егер Германияға оқуға барсаңыз, TestDaf , DSH , Оңтүстік Кореяға барсаңыз Topik , Испания үшін DELE деген сияқты әр елдің өзі белгілеген емтихандарын тапсыру қажет.





Емтихандар көбінесе: оқылым, тыңдалым, жазылым және сөйлесу бөлімдерінен тұрады. Халықаралық емтихандарды тапсыру бағасы да әртүрлі, бірақ орташа алғанда 30$-150$ арасында болады.





P. S. Кейбір университеттер қандай емтиханның сертификатын қабылдағысы келеді, соны қабылдайды. Сондықтан халықаралық емтихан тапсыратын болсаңыз міндетті түрде ол туралы барлық мәліметті біліп алыңыз. Дайындықты неғұрлым ерте бастасаңыз, соғұрлым жақсы нәтижеге жету мүмкіндігіңіз арта түседі.]]> https://bis-edu.uz/tpost/7lzmljr301-shiarmashili-emtihandi-alai-tapsiramiz https://bis-edu.uz/tpost/7lzmljr301-shiarmashili-emtihandi-alai-tapsiramiz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:07:00 +0300 Шығармашылық емтихан тапсыратын талапкерлер назарына!

Шығармашылық емтиханды қалай тапсырамыз?

Негізінде шығармашылық емтиханның басты ерекшелігі тым қарапайымдылығында. Себебі



Бірінші кезеңі. Талапкер 2 міндетті пəнді тапсыру керек. Яғни, оқу сауаттылығы мен Қазақстан тарихы.





Екінші кезеңі. Таңдаған мамандығыңызға сай тапсырмалар орындайтын боласыз. Мысалы, журналистика мамандығына тапсыратын азаматтарға эссе жазу жəне ауызша емтихан тапсыру міндетті.





Шығармашылық емтиханның екінші кезеңін таңдаған мамандығыңызға байланысты тапсырасыз.





Құрметті достар! Жоғарыда атап өткендей бұл емтихан түрі өте қарапайым, сонымен қатар өте жауаптылықты қажет етеді. Бұл кезеңде сіз білім деңгейіңізді ғана емес, ойлау жүйеңіз бен қиялыңызды ұштау керексіз.





Сондықтан да шынайы ықылас қойып оқығаныңыз абзал. Жыл сайын елімізде шығармашылық емтихан тапсыратын талапкерлердің сұранысы жоғарылап келеді. Сізге ең жоғарғы ұпайларды алу міндетті. Ол, сіздің қолыңыздан келетініне сеніміміз мол.]]> https://bis-edu.uz/tpost/g6u2r6ohi1-noldk-knderden-ariliiz https://bis-edu.uz/tpost/g6u2r6ohi1-noldk-knderden-ariliiz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:08:00 +0300 Еріншектікке жол бермеңіз!

Нольдік күндерден арылыңыз!

Нольдік күн деген фраза - сізге біртүрлі болып естілуі мүмкін. Бірақ бірінші оның не екенін анықтап алайық.





Нольдік күн - дегеніміз күнделікті прогресіңізді арттыру үшін ешнәрсе істемеу, былайша айтқанда сабақ, тіл үйрену, кітап оқу деген сияқты істердің өз жайына қалатын күні.



Барлық адамда ондай күндер болады. Жалқаулыққа беріліп, ештеңеге зауқыңыз соқпай, 24 сағатты бостан-босқа өткізесіз. Алайда сіз бұндай күндерден де құтыла аласыз. Тек 0,01%-ға тырысудың өзі сізге нольдік күннен құтылуға көмектеседі.





Ол қалай?





Мысалы егер сізге кітап оқу қажет болса, онда бір минутыңызды қиып, кітаптан бір сөйлем болса да оқыңыз. Тіл үйреніп жүрсіз бе? Жаңа бір сөз болса да жаттап алыңыз.





Жай ғана бір минутыңызды осы істерге арнаңыз, бұл көп уақытыңызды ала қоймайды.



Бұлай жасаудың ерекшелігі - сіз кітаптың бір сөйлемін емес, он бетін қалай оқып тастағаныңызды байқамай қаласыз.





Ал егер тек бір сөйлем ғана оқып, одан ары қарай оқығыңыз келмесе, психологиялық түрде өзіңізді құр босқа отырмай, бір сөйлем болса да оқыдым ғой деп өзіңізге риза боласыз.





Сіздің әрбір жасап жатқан кішкентай іс-әрекетіңіз сізде нольдік күннің жоқтығын білдіреді. Ал қалған күндері 100%-ға тырысып жасаған іс-әрекеттеріңіз - жылдар өте келе сізге өз жемісін беретін болады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/4rv2icb2p1-zhattiuda-nerlim-kp-inalsa-shaiasta-sorl https://bis-edu.uz/tpost/4rv2icb2p1-zhattiuda-nerlim-kp-inalsa-shaiasta-sorl?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:09:00 +0300 Дайындықта әрдайым қиын болады, есептерді шығарарда қиналасыз. Есесіне, емтихан уақытында сол қиналған есеептеріңізді оңайлықпен шығаратын боласыз

Жаттығуда неғұрлым көп қиналсаң, шайқаста соғұрлым жеңіл болады

Орыс ұлтының мықты қолбасшысы Суворовтың сөзі бұл. Оны тек соғыс жағдайына емес, ҰБТ-ға да қолдансақ, жарасып-ақ кетеді. Дайындықта неғұрлым көп еңбектенсең, емтиханда соғұрлым оңай болады.





Көп шыныққан сайын тек бұлшықетің шынығады деп ұқпау керек. Ми да бір бұлшықет іспеттес. Ол да шынығады. Көп шыныққан ми есте сақтауға, тез жұмыс істеуге, ұзақ уақыт жақсы қызмет етуге, стресске қабілетті.





Сынақ емтиханында үш сағат бойы отырып, ерік-жігеріңді күшейтсең, ҰБТ-ның кезінде жүйкең сыр бермейді.





Қиын есептерді көп шығарып машықтансаң, емтиханда оларды шемішкеше шағып тастайсың.





ҰБТ-ға жақын қалды. Дайындықты күшейтіңіз. Бұрынғы жұмсаған уақытыңызға тағы бір сағат қосыңыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/jpjlrm4st1-kndelkt-sergek-zhrud-siri https://bis-edu.uz/tpost/jpjlrm4st1-kndelkt-sergek-zhrud-siri?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:09:00 +0300 Үнемі күліп, күні бойы күшке толы жүргіңіз келетін болса мына постты соңына дейін оқыңыз

Күнделікті сергек жүрудің сыры

Әлеуметтік желіге қарасақ, барлық блогерлер үнемі көп жұмыс істеп жүреді, барлығына үлгереді, ал біз бір күнде бір жұмыс атқарсақ шаршап жатамыз. Адамның сергек, энергияға толып жүруіне бірнеше нәрсе әсер етеді:





Дұрыс тамақтану - витаминдерге толы тағамдарды, жемістерді пайдалану.





Күнделікті таңертең қарапайым жаттығулар істеу. Кем дегенде күніне 15-20 мин жаттығу адамды сергітеді, күш береді.





Тыныштық - өзіңізге ұнайтын және қажет деп санайтын істі тыныштықта отырып немесе сүйікті өлеңізді қосып атқарған жөн.





Жоспарлау - ұйықтар алдында бүгінгі күні қандай жетістікке жеттіңіз, ертеңге қандай істі бітіру қажет, қадамыңызды біліп отырыңыз.





Жағымсыз эмоциялардан арылыңыз - қызғаныш, кекшілдік, ыза, ашуланшықтық секілді сезімдер сізге тек кедергі етеді. Қателіктер мен проблемаларға жеңіл қарауға тырысыңыз





Тағы қандай кеңестерді ұсынар едіңіз?]]> https://bis-edu.uz/tpost/khsdyxpex1-zd-zgert-lemd-zgert https://bis-edu.uz/tpost/khsdyxpex1-zd-zgert-lemd-zgert?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:10:00 +0300 Әлемді тек мықты, ақылды, сенімді адамдар ғана өзгерте алады. Ал сен бұған дайынсың ба?

Өзіңді өзгерт, әлемді өзгерт!

Жалғыздың үні шықпас дегендей, жалғыз өзіңіз қоғамды өзгертуіңіз өте қиын. Ол мыңның бірінің ғана қолынан келеді. Махатма Ганди сияқты.





Ал өзіңізді өзгерту тіптен қиын. Бірақ қолдан келетін шаруа. Бір елді билегеннен өзіңнің нәпсіңді билеу әлдеқайда қиын. Өзінің қалауларын басқара алатын адамға миллион адамды басқару түк емес.





Адамның нәпсісі тәрбиеге көнетін, көрінбейтін зат. Бәрімізде ұқсас аурулар бар. Соларды тәрбиелеп, тәртіпке көндірсек, тау қопарардай талпынысы бар ТҰЛҒАҒА айналар едік.

Ауруларды жеңсек бойымызда мынадай қасиеттер қалыптасады: Мысалы, ерте тұру, ерте жату, кітап оқу, тіл үйрену, оқу, білім алу, спортпен айналысу, өзіңді дамыту, өзіңе қатысы жоқ біреудің ісіне араласпау, сөз тасымау, біреуді жамандамау, білгеніңді өзгеге үйрету.



Шамның жарығы айналасына түседі. Сіздің жақсы жаққа өзгергеніңізді көріп, ең жақын бауырларыңыз, достарыңыз өзгереді. Домино тасының тізбекті қозғалысы осылай басталады.





Өзіңізді өзгертудің жоспары бар ма? Жоқ болса, қазір жасаңыз. Қандай кесірлі әдеттерді жою керек, қандай пайдалы әдеттерді үйрену керек?]]> https://bis-edu.uz/tpost/h3s63vl0r1-minusti-plyuske-ainaldiru-oiasi https://bis-edu.uz/tpost/h3s63vl0r1-minusti-plyuske-ainaldiru-oiasi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:10:00 +0300 Әр адамның бойында әлсіз тұсы болады. Ол оны кемшілігім деп санайды. Сол үшін ұялады, қызарады, өзін кем санайды. Алайда солай ма?

Минусты плюске айналдыру оқиғасы

Фрэнк Вулворт деген ұялшақ жігіт болған. Тұйық, ешкіммен көп араласпайды, сөйлеспейді. Тура мағынасында сөйлесуден қашатын адам, яғни интроверт. Сол жігіт дүкенде жұмыс істеген екен. Сатып алушылар ананың бағасы қанша, мынау неше теңге тұрады? деп сұрай берген ғой. Ол кезде қазіргідей тауар бағасы жазылып тұрмайды. Сонааау 1890 жылдар. Ал Фрэнк болса, ондай сұрақтарға жауап беруден тартынатын. Сосын не істеді дейсіз ғой?





Бір күні ерте келіп, барлық тауарға бағаларын, жеңілдіктерін жазып тастады. Кейбір ұсақ, ақырын өтетін тауарларға бәрі бес центтен деп жазып, төбесіне баттитып жазып қойды. Кейбір тауарлардың құрамында не бар екенін, салмағын қосып жазды. Былайша айтқанда, менен ештеңе сұрамаңдар деген түрі.





Содан сол күні бірнеше сағаттың ішінде тауап таусылып қалып, бір аптаның пайдасын тапқан екен. Сөйтіп өмірге супермаркет деген сауда түрі келеді.





Ал, сіздің қандай кемшілік деп санайтын әлсіз тұстарыңыз бар? Мүмкін олардың артында үлкен қабілет жасырулы шығар? Комментарийде жазып кетіңіздер!]]> https://bis-edu.uz/tpost/4k0dk6xaf1-sa-masattardi-uati https://bis-edu.uz/tpost/4k0dk6xaf1-sa-masattardi-uati?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:11:00 +0300 Мақсаттарыңа жет

Ұсақ мақсаттардың қуаты

Мақсат қысқа мерзімді, ұзақ мерзімді боп екіге бөлінеді. Қысқа мерзімді, яғни ұсақ мақсаттарға аз уақытта жете аласың. Мүмкін бір күн, бір апта, бір айда орындайсың. Айталық, 5 км жүгіру, бір кітап оқып бітіру, 100 жаңа сөз жаттау, жүргізуші куәлігін алу, т.б.





Ал ұзақ мерзімді мақсаттарды орындауға біраз уақыт кетеді. Өйткені оған көп күш, жігер қажет. Ұзақ мерзімді мақсаттың орындалуын оңай ету үшін бірнеше қысқа мерзімді мақсатқа бөлуге болады. Мысалы, жаңа шет тілін үйрену, бір мамандықты игеру, спортсмен болу, үй салу, т.б.)





Барлық адам ұзақ мерзімді мақсатты орындай бермейді. Себебі қиын. Сенімділік жетіспейді. Сондайда қысқа мерзімді мақсаттардың біз білмейтін орасан күші бар. Ұсақ мақсаттарды орындау оңай. Оны орындаған сайын сенімділіктің ағашы бір талдап өсе береді. Күн сайын бірнеше мақсатты бітірсең, айына жүздеген ағаш өскенмен тең. Бірнеше айда орман болады. Демек, сенің сенімділігің де көбейді. Жігерің де мол. Енді үлкен мақсаттарды орындауға дайынсың деген сөз. Үлкен мақсатты орындағанда үлкен шабыт туады. Сенің миың қолымнан бәрі келеді деген режимге көшіп алады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/kxm6cpz0s1-li-adamdardi-mrn-zgertken-5-ktap https://bis-edu.uz/tpost/kxm6cpz0s1-li-adamdardi-mrn-zgertken-5-ktap?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:11:00 +0300 Кітаптың маңыздылығын дәлелдейтін тағы бір пост

Ұлы адамдардың өмірін өзгерткен 5 кітап

Кітап - сіздің өміріңізді түбегейлі өзгертіп, сізге дұрыс бағыт-бағдар бере алады. Ұлы адамдардың өмірлік мақсатын анықтауға көмектескен 5 кітапты назарыңызға ұсынамыз.





Әлемге әйгілі Harry Potter -ді жазып, дүние жүзіне танылған Джоан Роулингті білмейтін адам жоқ шығар. Джоан Роулингтің айтуы бойынша оның сүйікті жазушысы - Джейн Остин, ал сүйікті романы - Эмма . Джоан Остин секілді романдарды интригамен, оқырманды қызықтырып жазуға тырысқанымен, әлі де өз ойындағыдай шықпайтынын мәлімдейді. Алайда болашақта Джоан да өз шеберлігін танытып, керемет роман жазып шығатынына біздің еш күмәніміз жоқ.





Ағылшын философы Дэвид Юмнің Адам табиғаты жайлы трактат еңбегі Эйнштейннің Салыстырмалық теорияны ойлап шығаруына тікелей әсерін тигізген. Ғалым: осындай философиялық кітаптар оқымағанымда мен ешқашанда бұндай қорытындыға келмес пе едім деген екен.





Google компаниясының негізін қалаушы, миллиардер Сергей Бриннің өміріне үлкен өзгеріс алып келген Ричард Фейнманның Сіз әзілдеп тұрған боларсыз, Фейнман мырза деген кітабы болатын. Бұл кітап - автобиография болса да, қызық оқиғалар мен әзілге толы болғандықтан әлемдік бестселлерге айналды. Сергей Фейнманның табандылығына тәнті болып, өзі де сондай болуға талпынады. Бір орында тұрып қалмай, үнемі өзін-өзі дамыту керектігін ұққан Сергейге Google компаниясын ашу - мол табыс пен үлкен жетістік алып келді.





Рим поэзиясының озық үлгілерінің бірі - Вергилийдің Энеида поэмасы. Марк Цукерберг бұл поэманы мектепте оқып танысқан. Марк осы поэмадағы кейіпкердің уақыт пен кеңістікке бағынбайтын қала тұрғызғысы келгені таңқалдырады. Осы кітапты оқу арқылы Марк қалай мақсат қою керектігін үйреніп, өмірге деген көзқарасының түбегейлі өзгергенін айтады.



Эрнест Хэмингуэй болса Лев Толстойдың Соғыс және бейбітшілік атты кітабын қатты жақсы көретінін айтқан. Хэмингуэй Толстойдың небір көркем сөздерді қолданып, шығармадағы ащы шындықты әсерлі етіп жеткізе білгеніне тәнті болған. Кейін Хэмингуэй де өз романдарында Толстой секілді моральдық мәселелерді анықтап, өмірдің мәнін іздеумен айналысады.





Кітап - керемет зат, оны дұрыс пайдала білсеңіз, оның сізге берері ұшан - теңіз болмақ.]]> https://bis-edu.uz/tpost/p2xurvves1-tsbadar-ds https://bis-edu.uz/tpost/p2xurvves1-tsbadar-ds?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:15:00 +0300 Бұл не әдіс? 👇🏻

Тұсбағдар әдісі

Жоспарсыз жүрсең, қобалжу, уайымдау, мазасыздану қатар жүреді. Қазір емтиханда уайымдап отыруың мүмкін, себебі бұл пәнге алдын-ала дайындалмағансың. Шаршаңқы болып отыруың мүмкін, себебі түнде кеш жатқансың. Дым қуатың жоқ сияқты отырасың, себебі таңертең таңғы ас ішпей шыққансың.





Егер алдын-ала барлық істеріңді жоспарлап алсаң, артық уайымнан құтыла аласың. Бәріне үлгересің. Кейбір адамдарға жоспарлау қиын тиеді. Бірақ қиын екен деп, мүлдем істемей қоюға болмайды. Дәрі ащы екен деп, ішпей қоймайсың ғой. Жоспарлауға жақсы көмектесетін Тұсбағдар әдісін айтып береміз:





1. Дене әрекеттері




Саябақта серуендеу, аулада ойнау, спортпен шұғылдану, т.б.





2. Интеллектуалдық әрекеттер




Үйрену, білім алу, ҰБТ-ға дайындалу, үйірмеге қатысу, кітап оқу, т.б.





3. Рухани әрекеттер



Рухани байытатын кітаптар оқу, дұрыс әдеттер қалыптастыру, жақындарыңа, мұқтаж адамдарға көмектесу, т.б.





4. Қарым-қатынас әрекеттері



Қонаққа бару, қонақ күту, ренжіскен адамдармен татуласу, достарыңмен кездесу, біраздан бері көріспеген таныстарыңмен хабарласу, т.б.





Осы жоспармен бір аптаңды өткізіп көр. Бәрі керемет шықпауы мүмкін. Бірақ көш жүре түзеледі. Қай бөлімнің әрекеттері көп, қай бөлімге күш салар едің, сенің мақсатыңа жетуге қай бөлім көмектеседі деген секілді сұрақтар қойып, өзіңе талдау жаса.





Интеллектуалдық әрекеттердің көпшілігін JOO.kz курсынан таба аласың. Соңы грант ұтып алумен аяқталатын курсқа жазылуды кейінге қалдырма. Өтініш қалдыру үшін МЫНА сілтемеге өт.]]> https://bis-edu.uz/tpost/h2ufoz8g21-basadan-kem-bolmas-shn https://bis-edu.uz/tpost/h2ufoz8g21-basadan-kem-bolmas-shn?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:16:00 +0300 Мықты болсаң, өз тарихыңды білсең ешкімнен кем болмайсың

Басқадан кем болмас үшін...

Басқадан кем болмас үшін білімді, бай һәм күшті болуымыз керек. Білімді болуға оқу керек. Бай болуға кәсіп керек. Күшті болуға бірлік керек. Осы керектердің жолында жұмыс істеу керек деген екен қазақтың ұлы ақындарының бірі, қоғам қайраткері - Ахмет Байтұрсынұлы.





Ахмет ағамыз - өз заманының білімді зиялыларының бірі. Ендеше, қазақ жастары да осындай ағаларымыздың ізін жалғастырушы.





Көптеген дамыған елдерде білімге баса назар аударады. Ол әрқашан бірінші орында тұрады. Алаш зиялылары осыны алдын-ала біліп, тәуелсіз ел болуды мақсат етті. Надандықтың түбінен шығуды армандап, сол жолда қаза болды.





Қазақ елі көк туын қолына алып, бейбіт ел болу арманына жетті. Бұның барлығы кешегі Желтоқсан қаһармандарының, Алаштың асыл зиялыларының табанды еңбектерінің жемісі.



Қазақ деген ел қиын күндерден әупірімдеп аман қалған. Ендігі болашағы, қуаты оның қайратты, жалынды, батыр жастарында.





Қадірлі түлектер, қылышынан қан тамған қаһарлы қыстың ызғарында, тәуелсіздік үшін үсіп-тоңған аға-апаларыңызды ешқашан ұмытпаңыздар! Осы күнге жеткеніміздің өзі бізге үлкен бақыт!]]> https://bis-edu.uz/tpost/lvbth569x1-erk-kshd-alai-zhattitirua-boladi https://bis-edu.uz/tpost/lvbth569x1-erk-kshd-alai-zhattitirua-boladi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:16:00 +0300 Ерік күшін бір қалыпта ұстауға көмектесетін кеңестер

Ерік күшіңді қалай жаттықтыруға болады?

Ерік күші (сила воли) - адамның бұлшық еті секілді, егер оны жаттықтырып отырмаса, ол әлсіреп, атрофияға ұшырайды. Сондықтан бүгінгі постымызда біз саған ерік күшін жаттықтырып, оны бір қалыпта ұстауға көмектесетін кеңестер беретін боламыз.





1. Америкалық психиатр Норман Розенталь медитацияның адамның психикалық жағдайына жайлы әсер ететінін зерттепті. Күніне он минут медитация жасау миды жаттықтырып, концентрацияны жақсартып және де ерік күшін нығайтады. Сананы керексіз ойлардан тазартып, стрессті жеңуге көмектеседі.





2. Ерік күшін дамыту дегеніміз - өзіңді тәртіпке үйретіп, жоспарлаған істеріңді міндетті түрде орындау. Алайда кейде ойға алған ісімізді құлшынып атқарғымыз келсек те, оны жасайтын орынды табу проблемаға айналып жатады. Мысалы, кітап оқиын десең, жайлы орын жоқ, не істеу керек? Шешім: кітапханаға баруыңа болады. Неге кітапхана? Себебі ол сабақ оқып, тыныштыққа бөленуге болатын ең керемет жер. Ол жерде сені өзіңнен басқа ешкім де, ештеңе де алаңдата алмайды.





3. Қызықты факт: миымыздың бір бөлігі қазіргі шақты өңдесе, екінші бөлігі болашағымызды өңдеумен айналысады. Яғни, осы шақ пен болашақтың арасында байланыс жоқ. Содан шығар, біз болашақ үшін өзімізді дамыту қиын. Психологтар барлық арманың орындалғандай елестетіп, өз-өзіңе алғыс айтып, болашақтан хат жазуға кеңес береді.





Ал сен өз ерік күшіңді басқаша тағы қалай жаттықтырасың?]]> https://bis-edu.uz/tpost/aftj6b98x1-napoleona-elkteud-azhet-zho https://bis-edu.uz/tpost/aftj6b98x1-napoleona-elkteud-azhet-zho?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:17:00 +0300 Өмірде қаншама нәрселер, қаншама мәселелер бар. Солардың барлығын шешу үшін өз уақытыңызды үнемді пайдалану қажет. Дегенмен, Наполеонға еліктемеңіздер

Наполеонға еліктеудің қажеті жоқ!

Әңгіме торт туралы емес). Қолбасшы туралы. Қазір ҰБТ-ға дейінгі уақыт қысқарған сайын мәселе көбейеді. Барлығына үлгергің келеді. Оқымаған, білмейтін нәрсе көп сияқты. Бір минут тыныш отыра алмайсың. Бір ойды бітірсең, екінші ой келеді. Ми өмірі демалмайды. Тып-тыныш отырып, 20 минут медитация жасау керек. Жайлы жерге жатып, алақаныңды жоғары қаратып, деміңді санап отыр. Бір уақытта деміңді санап жатқаныңды ұмытасың. Сол сәтте медитация басталады.





Напалеон күніне 4 сағат қана ұйықтаған дейді тарихшылар. Ол да көп нәрсеге үлгергісі келген шығар. Сендер олай жасамаңдар. Ұйқыларың толыққанды 7-8 сағат болсын. Ұйқының кезінде ми деген сондай жақсы демалады. Мәселе ояу жүрген уақытты өнімді өткізу.





Түн маған ұйықтау үшін берілмеген деп Мақатаевті оқып алып, оған да еліктеп жүрмеңдер.

Біз деген еліктегіш халықпыз ғой. Денсаулық бәрінен маңызды. ҰБТ-дан 140 балл алып тұрып, бірақ басыңнан бақайшағыңа дейін ауру боп тұрғанның несі жақсы?]]> https://bis-edu.uz/tpost/x996fxul01-kinematografiya-tarihin-zgertken-adam https://bis-edu.uz/tpost/x996fxul01-kinematografiya-tarihin-zgertken-adam?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:17:00 +0300 Стивен Спилберг

Кинематография тарихын өзгерткен адам

Әлемге Парк Юрского Периода , Список Шиндлера және Индиана Джонс секілді керемет фильмдерді сыйлаған, кинематография саласындағы ұлы режиссёрлардың бірі - Стивен Спилберг жайлы естімеген адам жоқ шығар. Егер киноны Стивен ағамыз түсірсе, демек, оның кезекті шедевр екені көрмей-ақ белгілі. Алайда осындай жетістік пен танымалдылыққа Стивен Спилберг қалай қол жеткізді?





Алғашқы рет ол 12 жасында ойыншық пойыздарды қолданып, пойыздың апатқа ұшырауы жайында фильм түсіреді . Осыдан бастап, ол әрбір сапарына әкесінің кино-камерасын алып, өз бетінше фильмдер түсіріп бастайды. Ал 13 жасында Спилберг Побег в никуда деп аталатын 40 минуттық фильм түсіреді. Бұл фильмі кейіннен мемлекеттік конкурста бағаланып, марапатталады.





Болашақ кино-гений өз өмірін кино саласымен байланыстыруды аңсап , Оңтүстік Калифорния Университетіндегі кинематографиялық өнер мектебіне түсуді армандайды. Бірақ Спилберг емтиханнан аз балл жинап, іріктеуден өте алмай қалады. Алайда оған бола қобалжымай, табандылық танытып, емтиханды тағы да бір рет тапсырып көруге тырысады. Бірақ бұл жолы да сүрініп, іріктеуден өтпейді. Сонда да үмітін үзбеген жас Стивен, құжаттарын басқа факультетке тапсырады. Әйтсе де, оған да түсе алмай қалады.





Егер Стивеннің орнында басқа біреу болғанда, үмітін үзіп, алысқа баруға тырыспас еді. Алайда Спилберг жас болса да, оп-оңай беріле салған жоқ. Ол техникалық колледжге оқуға түсіп, оқудан қолы бос кезде қысқаметражды фильм түсірумен айналысып жүреді. Бір күні оның фильмдерін Universal Pictures студиясы байқап қалады, ал ары қарай Сәкеңнің өмірі қалай жалғасқанын айтпасақ та, өздерің білесіңдер.





Сонымен Стивен Спилберг - әлемдік кинематография тарихындағы ең атақты режиссёрлардың бірі саналып, өз арманынан бас тартпаған, ұлы адамдардың қатарына кіреді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/tujfu2ibf1-mnsz-mr-sru-retsept https://bis-edu.uz/tpost/tujfu2ibf1-mnsz-mr-sru-retsept?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:18:00 +0300 Жай ғана өмірді жақсы көр

Мінсіз өмір сүру рецепті

Ұйқыңды қандыр.😴





Бәрінен үміттен, бірақ ештеңе күтпе🤫





Күн сайын жаңа нәрсе үйрен🤩





Пайдалы кітаптарды оқы және қайталап оқы🤓





Әлемді құтқармас бұрын, алдымен бөлмеңді ретке келтір☝️





Бір аптадан артық ашуланба, бірақ сені ренжіткен нәрсені ешқашан ұмытпа. Яғни, бір қателікті екінші рет қайталама🖇





Көпшіліктің арасында бос іспен көп уақытыңды жоғалтпа🙅





Күніңді асықпайтындай етіп жоспарла.🔖





Саған жақсылық жасап, көмектескен адамдарға әрдайым алғысыңды білдір😉



Аптасына 4-5 рет 20 минут спортпен айналыс🏃🏻





✅Жай ғана өмірді жақсы көр.]]> https://bis-edu.uz/tpost/1b005is4a1-taazhaiip-adam https://bis-edu.uz/tpost/1b005is4a1-taazhaiip-adam?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:19:00 +0300 Авраам Линкольн

Таңғажайып адам

Америка Құрама Штаттарының ең атақты, ең ұлы президенттерінің бірі деп Авраам Линкольнды айтуымызға болады. Кедей отбасында дүниеге келсе де, сайлауда талай рет жеңіліске ұшыраса да, бизнесі жүрмей қалса да, өзіне деген сенімділігін жоғалтпаған Линкольнның бүкіл өмірі - тұнып тұрған мотивация.





7 жасқа келгенде, отбасын және өзін асырау үшін жұмыс істеуіне тура келеді.





9 жасқа келгенде анасы қайтыс болады.





22 жасқа келгенде курьерлік жұмысынан айырылады.





23 жасқа келгенде ол кішкентай дүкеннің серіктесі боламын деп, қарызға белшесінен батады.





26 жасқа келгенде оның серіктесі қайтыс болып, артынан Авраам ұзақ жылдар бойы төлеуге мәжбүр болған үлкен қарызды қалдырып кетеді.





39 жасында ол үш рет тырысып, әрең дегенде сайланған Конгресске бар болғаны екі жыл қызмет етіп, одан кейінгі сайлауға түсе алмай қалады.





41-ге келгенде оның 4 жастағы баласы қайтыс болады.





45 жасында ол Сенатқа түсуге тырысқанымен, оның бұл әрекетінен ештеңе шықпайды.





Ал 51 жасқа келгенде оны АҚШ-тың Президенті етіп сайлайды.





Осындай жасқа келгенше қаншама рет құласа да, сүрінсе де, ештеңеге назар аудармай, өзін-өзі алға сүйрей білген қандай мықты адам болған десеңші?! Әрбір сәтсіздіктен кейін Линкольн өзіне Бұл кішкентай ғана сәтсіздік, құрдымға кету емес деп айтып, алға қарай жүре беретін болыптыСондай-ақ ол өз заманындағы атақты ораторлардың бірі болып, оның сөздері көптеген адамды жігерлендіріп, күш беретін болған.





Қорытындылай келе постымызды Авраам Линкольннің мынадай керемет дәйексөзімен аяқтағымыз келеді: Егер жетістікке жеткің келсе, саған ешкім сенбеген кезде де, өзіңе сенуді тоқтатпа .]]> https://bis-edu.uz/tpost/9ji57am821-shekteush-badarlama-zhktep-al https://bis-edu.uz/tpost/9ji57am821-shekteush-badarlama-zhktep-al?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:20:00 +0300 Адам өзінің уақытын тиімді пайдалануы үшін қажет емес нәрселерден бас тартуы керек. Мына постты міндетті түрде оқып ал да өзіңді шектеуді баста

Шектеуші бағдарлама жүктеп ал

Уды у қайтарады дейді мақалда. Өміршең мақал. Телефон қолыңнан түспейтін болса, әлеуметтік желіден шықпайтын болсаң, интернетке тәуелді болып қалсаң, онда шектеуші бағдарламалар жүктеп ал. Оның түрлері көп. Ұнағанын, ең көп жүктелгенін жүктеп ал.





Өзіңді бірден қатал түрде шектеп тастама. Күн сайын; аз-аздан деген принцип бойынша, бірте-бірте азайт. Телефоныңда инстаграмда қанша уақыт отырғаныңды көрсетіп береді. Егер 5 сағат болса, онда шектеуші бағдарламаға 4 сағат деп белгіле. Бір аптадан соң 3 сағат, тағы бір аптадан соң 2 сағатқа түсір. Күніне 1 сағатқа дейін түсірсең, керемет жеңіс.





Интернетке тәуелділік, телефонда ойын ойнауды да солай ретке келтір. Өзіңді өзің ретке келтірмесең, біреу келіп реттеп бермейді.





Кім құл, кім қожайын екенін анықтап ал. Өзіңді тыя алмасаң, бағындыра алмасаң, жеңе алмасаң, құлдан айырмаң қалмайды.





Кішкене жеңістер үлкен жеңіске жол ашады!]]> https://bis-edu.uz/tpost/3ec2hb5011-senmdlk https://bis-edu.uz/tpost/3ec2hb5011-senmdlk?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:21:00 +0300 Сенімділік ұғымын әркім әрқалай түсінеді. Соларды талдаймыз

Сенімділік

Сенімділік? Шын мәнінде, бұл сөздің миллиондаған сипаттамасы мен анықтамасы бар деуге болады.





Мысалға, сенімділік бұл өзіңді өзгелермен салыстырмау, себебі сіз өзіңіздің ерекше әрі қайталанбас екеніңізді білесіз.





Сенімділік бұл өзгелерді әңгімеге салып, сөз қылып, айыптаудың ештеңеге алып келмейтін жәй уақытты босқа құртумен тең келетін пайдасыз іс екенін түсіну.



Сенімділік бұл өзіңнің кім екеніңді, өмірдегі орныңды және не қалайтыныңды түсіну. Еркіндікті сезіну.





Сенімділік айқындылықтың белгісі. Өзіне сенімді адам өзгелер мені мен болғаным үшін ұнатпай қалады деп қорықпайды.





Сенімді адам жалғыздықтан қорықпайды. Өйткені, ол өзі жеке қалу арқылы ойын ретке келтіріп, уақытын өзіне арнайды.





Сенімділік бұл өзін құрметтеу, өзіне деген жақсы қарым-қатынас, қамқорлық көрсету.



Ең маңыздысы, сенімділік бұл бойыңызда жаңа қыр-сырларды ашуға көмектесетін қасиеттердің бірі. Ал бұл, жетістікке жетуде маңызды рөл ойнайды.





Бұл тізімді шексіз жалғастыруға болады, себебі, сенімділік сөзін әркім әрқалай түсінеді. Ал сіз ше? Сіз үшін сенімділік деген не?]]> https://bis-edu.uz/tpost/p763yhfh71-zeigarnik-effekts-degenmz-ne https://bis-edu.uz/tpost/p763yhfh71-zeigarnik-effekts-degenmz-ne?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:21:00 +0300 Бір маңызды істі бітіріп, екіншісіне бірден кірісесіз бе? Сізге маңызды жұмысты кейінге қалдырған ұнамайды ма? Мына пост сіз жайлы!

Зейгарник эффектісі дегеніміз не?

Бәріміз де өз шаруаларымызды бітіріп, міндеттерімізден құтылуға асығамыз. Егер бір шаруамыз бітпей қалса, қашан соны аяқтамайынша жай таппаймыз. Таныс жағдай ма? Бұның да психологияда өз атауы бар екен, яғни Зейгарник деген психологтың құрметіне Зейгарник эффектісі деп аталады.





Бұл әдістің бізге тиімді жақтары: оқу процесін жетілдіруге, еріншектікті жеңуге қолдансақ болады. Мәселен, тарих пәніне дайындалып жүрсеңіз, дайындықты бірнеше бөліктерге бөліп қойыңыз. Керей мен Жәнібек хандардан бастап оқып жатқанда, соңына дейін жеткізбей, ең қызықты шетінен оқуды тоқтатыңыз. Неліктен? Себебі осылай Керей мен Жәнібек хандар жайлы оқығаныңыз анағұрлым есте сақталатын болады. Егер бір оқығанда барлығын оқып тастасаңыз, ақпараттың көп бөлігі естен шығып кетеді. Ал қызықты жерінен тоқтап, келесі күні сол жерден бастап оқитын болсаңыз, ақпарат ұзаққа есте сақталады.





Сонымен қатар көбісі маңызды тапсырмаларды кейінге қалдырып, соңғы сәтте ғана үлгеріп орындап жатады. Бұл еріншектікке жатады, арты әдетке айналып, жақсылыққа апармайды. Түрлі қисынсыз себептерге байланысты, дайындықты әлі күнге дейін бастай алмай жүрсеңіз, қаншалықты кішігірім болса да сол пәннен алғашқы қадамды жасау керек. Бастысы бастап кетсеңіз болды, сонда Зейгарник эффектісіне сәйкес, ми келесі қадамдарды да жасау керектігін, бұл дайындықтың толық аяқталмағаны туралы ойлауды жалғастыратын болады. Сөйтіп сізге дайындықты ары қарай жалғастыру жеңілдей түседі.





Зейгарник эффектісі туралы не ойлайсыз? Байқап көргіңіз келе ме?]]> https://bis-edu.uz/tpost/jijtskp981-ou-arasinda-demalip-zhrsz-be https://bis-edu.uz/tpost/jijtskp981-ou-arasinda-demalip-zhrsz-be?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:22:00 +0300 Демалудың маңыздылығы

Оқу арасында демалып жүрсіз бе?

Екі отыншының оқиғасын айтып берейін. Екеуі кім көп отын шабады деп жарысыпты. Біріншісі толассыз төрт сағат бойы шауыпты. Екіншісі әр жарты сағат сайын он минут тынығып, балтасын қайрап отырады екен. Соңында екеуін салыстырса, екініш отыншының отыны көп екен. Сонда бұл қалай? Мен тоқтамастан балталадым ғой. Ал сенің отырғаның көп болды деп сұрайды. Екінші отыншы: Мен әр жарты сағат сайын демімді алып, тынықтым. Әрі балтамды қайрадым дейді.





Бұл керемет мысал. Оқу, оқу деп басыңмен кіріп кетпей, демалудың орнын білу керек. Не үшін жексенбі демалыс? Себебі бір күн тыныққан адам аптаның қалған алты күнінде белсенді жұмыс істейді. Демалмаған адам болбыр, сылбыр, енжар адам секілді жұмыс істейді.





Тағы бір теңеу айтайын: жұмысты адамның бет-әлпеті десек, демалуды мең деп атайық. Бір мең адамды сұлу етіп көрсетеді. Ал енді бес минут сайын жарты сағат демалатын жалқау адамның бетінде қаптаған мең бар секілді. Ұсқынсыз!





Демалу барысында белсенді қозғалыс жасап, жаттығуға болады. Тыныш отыруға болады және тыныш отырып, ойлануға болады. Сол арада ми жаңадан келген ақпараттарды файлдарға салып, сақтап, келесі жұмысқа дайын отырады.





Демалудың қадірін біліңіз. Демалмасаңыз, бір күні ауырып, мәжбүрлі түрде демалдырады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/902n3vjxa1-zhetstkke-mtilandardi-3-stanimi https://bis-edu.uz/tpost/902n3vjxa1-zhetstkke-mtilandardi-3-stanimi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:23:00 +0300 Басқалардың батылы жетпеген істі сен істе

Жетістікке ұмтылғандардың 3 ұстанымы

1. Адам аптасына ең кем дегенде 50 сағатын әлеуметтік желіні ақтаруға, яғни ешқандай пайдасы жоқ нәрселерді қарауға жұмсайды екен.





Бұндай жағдайды болдырмас үшін күнделікті жасайтын істеріңнің тізімін құрып, барлық уақытыңды тек пайдалы істерге жұмсап үйрен. Бір минутың да бос кетпеуін қадағала.





2. Басқалардың батылы жетпеген істі сен істе. Саған біреу ешқашан жетістікке жетіп, лидер бола алмайсың десе, сен керісінше жаса. Тәуекелге барудан қорықпай, қателіктер жіберіп, содан тәжіриебе ал.





3. Айына ең болмағанда 2 кітап оқуға тырыс. Көптеген жетістікке жеткен адамдар уақытының аздығына қарамастан, кітап оқуға әрдайым уақыт табуға тырысады. Айына 2 кітап көп те, аз да емес. Ал егер сен осы қалыппен жалғастыра берсең, 10 жылда 240 кітап, 40 жылда 960 кітап оқып, шығасың. Көзқарасың кеңейіп, біліміңнің қаншалықты толыққанын, тіпті, елестете де алмай қаласың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/f1tin2mxh1-andai-armani-bar https://bis-edu.uz/tpost/f1tin2mxh1-andai-armani-bar?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:23:00 +0300 Комментке жазып кет 👇🏻

Қандай арманың бар?

Арманның түрлері көп. Бірақ соның ішінде адамға шабыт беріп, алға жылжуға себеп беріп отыратын бір асқақ арман бәрінде болады. 😍





Бәлкім әлемді саяхаттағың келетін шығар. Немесе ата-анаңа күшті көлік алып бергің келетін шығар. Болмаса ғылымға жаңалық енгізгің келетін шығар.





Қандай арманың бар, төменге бөліс. 👇🏻]]> https://bis-edu.uz/tpost/90gxdjkip1-mrde-azhet-bolatin-keester https://bis-edu.uz/tpost/90gxdjkip1-mrde-azhet-bolatin-keester?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:24:00 +0300 Өз бетіңше әрекет етуге асықпа.

Өмірде қажет болатын кеңестер

1. Көп уәде бермеуге тырыс, ал уәде бердің бе, ұмытпай орында.





2. Сенен біреу көмек немесе кеңес сұрамаса, өз бетіңше әрекет етуге асықпа.





3. Ең сәтсіз деген күннің өзінен бір жақсы нәрсе табуға болады. Сондықтан ешқашан үмітіңді үзбе.





4. Ешкімді сынап, мін тақпа. Біреуді айыптағанша, алдымен өзіңді түзеуге мән бер.





5. Тексерілмеген, жалған ақпарат таратудан аулақ бол. Әркімге бір сеніп, не болса соны тарата берсең, босқа өсекші атанып, қадіріңді кетіресің.





6. Барлық адам құрметке лайық. Ешкім де өзін басқа біреудің басынғанын қаламайды. Сол себепті қай жерде жүрсең де, әдепті болып, этикет нормаларын сақта.]]> https://bis-edu.uz/tpost/gbgfk6xmg1-arapaiim-bra-mrd-zgertetn-sietter https://bis-edu.uz/tpost/gbgfk6xmg1-arapaiim-bra-mrd-zgertetn-sietter?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:24:00 +0300 Бұл текстті оқып, өміріңді жеңілдет

Қарапайым, бірақ өмірді өзгертетін өсиеттер

1. Теледидар қарамауға тырыс.





2. Басыңа қандай да бір идея келді ме? Жазып қой. Бір күні керек болады.





3. Біреудің арманына күлме. Өз армандарың жайлы ойлан.





4. Әрдайым сыпайы бол.





5. Өз қателіктеріңді мойындай біл.





6. Үнемі назданып, шағымдана берме. Сенің проблемаларың тек саған ғана маңызды.





7. Күніңнің алғашқы жартысын қиын әрі ұнамайтын істермен айналысудан баста. Сонда қалған күніңде сені керексіз ойлар мазаламайтын болады.





8. Ешкім ешкімге ештеңе де міндетті емес. Осыны есіңнен шығарма.





9. Тек қана шындықты айт. Сол кезде өтірікті құрастырып, босқа әуре болмайсың.





10. Ештеңеге қарамай, тек алға ұмтыл!]]> https://bis-edu.uz/tpost/hus58vxyc1-irene-ber https://bis-edu.uz/tpost/hus58vxyc1-irene-ber?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:25:00 +0300 Адамның өміріне қажеттілігі дәл қазір білінбейтін, бірақ жалпы қажетті қабілеттер болады

Үйрене бер

Адамның өміріне қажеттілігі дәл қазір білінбейтін, бірақ жалпы қажетті қабілеттер болады. Оларды үйрену мәселесі туындағанда: Осы дәл қазір маған қажет пе? деп көпшілігіміз бас тартамыз. Мысалы, фотошоп, мобилография, сурет салу, код жазу, клавишке қарамай теріп үйрену, жылдам оқу, ағылшын тілін үйрену, копирайтинг, каллиграфия, дизайн, т.б.

Менің сізге кеңесім: үйрене беріңіз. Сіз оның қашан қажет болатынын білмейсіз. Бірақ қажет болған кезінде қатты қуанатын боласыз. Қажет болмаса да, оны үйренгеніңіз үшін миыңыз жасарады. Оны біреуге үйрете аласыз. Бірақ үйренген бір қабілеттің қажет болмайтын кезі жоқ.





Стив Джобс (Apple негізін қалаушы) колледжге түскенде каллиграфия курсына қатысқан. Былай қарасаң, оған оның сол сәтті түк пайдасы жоқ. Бірақ арада біршама уақыт өткенде Макинтоштың (компьютер) клавиатурасын жасағанда сол курстың пайдасы көп тиеді. Стивтің өзі бұл туралы: Егер каллиграфия курсына қатыспағанда Макинтоштың клавиштерінің дизайны дәл осындай әдемі шықпас еді дейді.





Сондықтан, пайдалы қабілетті үйрену мүмкіндігі туса, бас тартпаңыз. Қуана-қуана үйреніңіз. Бос уақытыңыз пайдалы өтеді. Миыңыз шынығады. Түбі қажет болады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/i8a184ghy1-azhaiip-midi-piyalari https://bis-edu.uz/tpost/i8a184ghy1-azhaiip-midi-piyalari?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:26:00 +0300 Біздің жұмысқа қабілеттілігіміз миымызға тура қатысты. Сондықтан, бұған ұлкен мән беру керек

Ғажайып мидың құпиялары

Ми - адам денесінің жұмбақ әрі қызық мүшесінің бірі. Ол да бұлшық ет секілді, егер күнделікті жаттығу жасамаса, әлсізденіп, күші азая бастайды. Сол себепті миға арналған жаттығуларды сіздердің назарыңызға ұсынып отырмыз.





Әдеттегідей оң қолмен емес, сол қолды іске қосыңыз, яғни (оңқай болсаңыз) сол қолмен күнделікті жасап жүрген қарапайым істерді жасап көріңіз. Не үшін? Себебі: бұл сіздің шығармашылық қабілеттеріңізді оятады





Үйреншікті киіп жүрген киіміңізді жаңартыңыз. Жаңа әрі ерекше киініңіз, шашыңыздың түсі мен шаш үлгіңізді де өзгертіп көріңіз. Неге десеңіз: өзгеше имиджді киіп көрген адам өзін басқаша сезінеді, ойлау тәсілі де өзгереді.





Үйдегі интерьерді жиі өзгертіп тұрыңыз. Пәтеріңіздегі заттардың орнын ауыстырып отырыңыз. Бұрын алып көрмеген әтір сатып алыңыз немесе үй ішінде бір аяғыңызға туфли киіп, бір аяғыңызға тәпішке киіп жүріп көріңіз. Әрине, күлкілі болуы мүмкін, бірақ бұның бәрі миыңыз бұрын істеп көрмеген нәрселер болғандықтан, мидың ойлау қабілетін арттырып, жаңа дем береді





Әр апта сайын = 150 минут қозғалыс. Мидың жақсы жұмыс істеуіне физикалық белсенділік те әсер етеді. Аптасына 150 минут+ күнделікті 500 метрден кем емес жаяу жүру ми қыртысының көлемін ұлғайтады. Ал ми қыртысы есте сақтау қабілетіне, бір тапсырмадан екінші тапсырмаға ауысу қабілетіне жауапты.





Достар, мидың саулығы - дененің саулығы. Миыңыз үнемі жұмыспен немесе сабақпен жүктеулі болса, уақыт өте келе есте сақтау қабілеті сыр бере бастайды. Миға да тыныштық қажет, сондықтан оған осындай жаттығуларды қолданып, көп көңіл бөліңіздер]]> https://bis-edu.uz/tpost/o9nyl30fa1-energiya-tausilsa https://bis-edu.uz/tpost/o9nyl30fa1-energiya-tausilsa?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:26:00 +0300 Осы 10 кеңеске құлақ сал

Энергияң таусылса...

1. Таза ауада көбірек уақыт өткізіп, бөлмеңді жиі желдетуге тырыс.





2. Перделерді ашып, бөлмеңе күннің жарығы түсуін қадағала .





3. Таңғы гимнастика жаса немесе көңілді әнге биле. Бұл көңіл-күйіңді көтеріп, бір күнге жететіндей энергия сыйлайды.





4. Терең тыныс ал. Өйткені бұл сенің организміңді оттекпен қамтамасыз етіп, денеңді позитивті энергияға толтырады.





5. Жеміс-жидектерді көбірек тұтынып, жиі-жиі күлімдеуге тырыс.





6. Теледидар мен смартфонға үңіле бермей, жақсылап ұйықтап ал.





7. Сүйікті ісіңмен айналыс , фильм қара немесе жақын досыңа хабарлас. Бастысы, өзіңді қуантатын іс болсын.





8. Әрбір күніңді алдын-ала жоспарлап отыр. Бұл саған энергияңды бостан-босқа құртпауға мүмкіндік береді.





9. Жақсы істер жасап , жан-жағыңдағы адамдарға көмектесуге ұмтыл.





10. Түстен кейінгі уақытта 10-15 минуттай тынығып алуға тырыс , бұл миыңды тынықтырып, өзіңді әлдеқайда жақсырақ сезінуге көмектеседі.]]> https://bis-edu.uz/tpost/mssulvl561-ktap-oudi-paidasi https://bis-edu.uz/tpost/mssulvl561-ktap-oudi-paidasi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:27:00 +0300 Неліктен кітап оқу соншалықты маңызды?

Кітап оқудың пайдасы

Оқу, сабақ, тест деп жүріп, кітап оқуды кейінге шегеріп қоюға болмайды. Әр нәрсенің өз орны, уақыты бар. Онсыз да алма жеп жүрмін ғой деп, бананды жемей қойсаңыз, қалай болады?





Кітапты оқымас бұрын оның сізге пайдасы тиетінін немесе тимейтінін біліп алыңыз. Пайдалы кітап сіздің проблемаңызды шешіп береді. Ал проблемаңызды шешпейтін кітап санаңызда жай ғана ой-өрісті кеңейтетін ақпарат боп қалады.





Сәнге еріп, адамдардың бәрі оқып жатқан кітапты мен де оқуым керек деп ұрынбаңыз.



Оқу керек деп тізім жасау үшін ілім-білімнен хабары бар тұлғалардың оқуға кеңес берген кітаптарын енгізіңіз. Көзі ашық достарыңыздың рецензиясына сүйеніңіз.





Ара-арасында мағлұмат алу үшін емес, жай демалу үшін көркем әдебиет оқыңыз. Ол сіздің сөздік қорыңызды арттырады. Көркем жазу мен сауатты сөйлеуге бейсаналы түрде үйретеді.





Кітап оқу барысында жаныңызда конспект жазатын блокнот болғаны жақсы. Ұнаған сөздерді, қажетті идеяларды және кітапқа қатысы жоқ, басыңызға келген идеяларды түртіп аласыз.





Кітапты жылдам оқығыңыз келсе, көзбен оқыңыз. Дауыстап, іштей оқымаңыз. Көзбен ілесу қиын болса, саусақпен, қарындашпен оқыңыз. Оқып келе жатып, басын түсінбегендей болсаңыз, кері қайтпаңыз, ары қарай жалғастыра беріңіз. Бәрібір мазмұннан түсініп аласыз.





Сіздің санаңызда көлемі шексіз ақпараттар бар. Ми шешім қабылдағанда соларға қарайды. Ақпараттар пайдалы кітаптардан алынған болса, ми да дұрыс шешім қабылдайды.



Жалпы, кітап оқығаннан ешқашан ұтылмайсыз. Кітап оқып тұрыңыз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/xfk6oyhre1-zhosparli-ebekt-almaitin-amali-bolmaidi https://bis-edu.uz/tpost/xfk6oyhre1-zhosparli-ebekt-almaitin-amali-bolmaidi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:27:00 +0300 Сіз жоспарлы еңбек етесіз бе?

Жоспарлы еңбектің алмайтын қамалы болмайды

Германияның алда болуының бір себебін айтайын ба? Оларда барлығы жоспармен жүзеге асады. Оқу жоспары бір жыл бұрын дайындалады. Бізде қыркүйекте оқу басталды десек те, қараша айында ғана сабақ кестесі тұрақталады.





Германияда зауыттардың алты айлық жоспары дайын тұрады. Тамыздың 16-сына машина құрастыратын зауыт қандай жұмыс істейтінін біледі. Егер жоспарда ештеңе жазылмаса, онда ештеңе істемейді. Күн сайын жұмысқа келгенде бүгін қандай жұмыс істеуің керектігін біліп тұрасың. Білмеу мен білудің арасы өлі мен тірінің айырмашылығындай емес пе???





Германияда пойыздардың вагоны қай тұсқа келетіні жазылып қойылған. 6-вагонға мінгіңіз келсе, онда №6 деп жазылған орынға барасыз. Біздегідей алма сатып тұрған апалардан сұрап жүрмейсіз.





Айтқым келгені, жоспарлы еңбектің алмайтын қамалы болмайды. Біз де Германиядан басып озатын күн туар. Оны тудыратын білімді жастар.]]> https://bis-edu.uz/tpost/numojyv9u1-ball-sanani-emes-daiinditi-krsetksh https://bis-edu.uz/tpost/numojyv9u1-ball-sanani-emes-daiinditi-krsetksh?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:28:00 +0300 ҰБТ-тыңғылықты дайындықты талап етеді!

Балл сананың емес, дайындықтың көрсеткіші!

ҰБТ-ның жауаптарын байқаған шығарсыз. Біреу 50 балл жинайды. Біреу 120 жинайды. Біреу 50-ге де жетпейді. Содан әңгіме басталады: Өй, ақымақ бала! 11 жыл бойы не оқыдың? , Мына басыңмен 100-ден асыра алмасаң, ішіне не толтырып алғансың?





❓50 балл жинаған бала ақымақ па? 120 балл жинаған бала ақылды ма? Әрине, жоқ. ҰБТ балы сананың көрсеткіші емес. Керек десең, білімнің де көрсеткіші емес. Ол тек дайындықтың көрсеткіші. 50 балл жинаған бала 50 балл жинайтындай көлемде ғана дайындалған. 120 балл жинаған бала 120 балл жинайтын деңгейде дайындалған, яғни басқалардан көбірек еңбек, күш жұмсаған. 140 балл жинаған бала әр пәнге өөөөте тыңғылықты әрі жүйелі дайындалған немесе шпормен кірген))).





✅Егер ұнатқан мамандығыңызға грантқа түсуге жететін баллды жинағыңыз келсе, содан асыратындай деңгейде дайындалыңыз. Біліп қойыңыз, балл ақылдылық пен ақымақтықтың көрсеткіші емес.]]> https://bis-edu.uz/tpost/8bjyc58v61-gap-year-degen-ne https://bis-edu.uz/tpost/8bjyc58v61-gap-year-degen-ne?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:28:00 +0300 Үзілістің маңыздылығын біз әрдайым айтамыз. Дегенмен, бір жылдық демалыс жайлы естуіңіз бар ма?

GAP YEAR деген не?

Gap - үзіліс, year - жыл, яғни бір жылдық үзіліс алу. Америкалық жасөспірімдер мектеп бітірген соң, университетке түсер алдында өздерін табу, мамандық таңдау үшін осындай үзіліс алады. Бір қызығы, Америкада оқу орнына түсіп тұрса да gap year алатындар көп.





Бірақ олар бір жыл бойына ештеңемен айналыспайды деген сөз емес. Әр адам бос уақытында не жасайтынын өзі таңдайды. Мысалы:



- Өзге елге немесе өз елінде саяхаттау;

- Өзіңізге ұнайтын бағыт бойынша курстар өту (программирование, дизайн, қаржы, медицина, мақсаты сіздің не қалайтыныңызды анықтау)

- Стажировкадан өту, қазір де көп компаниялар тек университет емес, мектеп бітірушілерді стажировкаға алады, стажер тәжірибе жинайды;

- Волонтерлік секілді еркін істермен айналысу;

- Спортқа көңіл бөлу, мысалы сіз айналыспаған әлі қанша спорт түрі бар: серфинг, дайвинг, альпинизм т. б.

- Университетке оқуға тесттерге дайындалу.





Gap year мақсаты болашақ студент университеттегі 4 жылын босқа өткізбей, адамның ішкі потенциалын ашу.





Өкінішке орай, Қазақстанда бала оқуға түспесе, бітті, ұят, енді тек жұмыс істеу қалды, не колледжге бармайтындар қаншама. Алайда, осындай бос уақыт болуының өз пайдасы бар, мүмкін осы уақытты пайдаланып өз бизнесіңізді ашып, оқудың қажет емес екенін түсінесіз, әлде ұнаған сфераңызды таңдап, университетте оқуға құлшыныңыз бұрынғыға қарағанда ашылады. Барлығы мүмкін. Тек 1 жылымды босқа жоғалттым деп қапаланбаңыз, керісінше өзіңіздің жолыңызды табуға тамаша мүмкіндік ретінде қараңыз.





Ал сіз gap year туралы білдіңіз бе?]]> https://bis-edu.uz/tpost/j95bp1ccd1-uaitti-zhosparlap-irenemz https://bis-edu.uz/tpost/j95bp1ccd1-uaitti-zhosparlap-irenemz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:29:00 +0300 Тайм менеджмент

Уақытты жоспарлап үйренеміз

Біздің өмірлік міндеттеріміз бен мақсаттарымыз бір-бірімен араласып, ретсіз жалғаса береді. Ал егер адам жоспарлап бастаса, соның бәрі ретке келетін еді. Жоспарлаудың маңызы да сол өміріңді өз қолыңа алу. Жоспар құрудың негізгі қағидалары:





1. Жоспарда міндетті түрде оқу мен спорт болуы керек. Миыңның және денеңнің белсенділігін тоқтатпау маңызды. Күніне ең болмағанда 10 минут физикалық жаттығуларға және 30 минут кітап оқуға арна.





2. Жоспарға жаңа істер енгізгенде өзіңе бір сұрақ қой: бұл маған шынымен ұнай ма? Басқалардың ойын емес, өз ойыңды таңдай біл. Өзіңе ұнамайтын іспен айналыссаң, бұл саған ешқандай ләззат әкелмей, қажытып жібереді.





3. Өзіңе тым көп жауапкершілік жүктеме. Бір істі соңына дейін жеткіземін деп уәде берер алдында ойлан: бұл шынымен сенің қолыңан келе ме? Сондай-ақ демалысқа уақыт қалдыр, үзілістерді есепке ал. Сені шаршатпайтын жоспар құра.





4. Ұйқы графигінің маңызды екені бәрімізге анық . Ұйқының денсаулыққа біршама әсері бар, бірақ одан бөлек, ұйқы қанбаса жасалған жұмыс та сапасыз болады. Көңіл-күй түсіп, ешнәрсеге зауқың болмай кетеді.





5. Жоспарды жүзеге асырғанда еріншектікке салынып, оңайынан бастама. Керісінше, қиынынан бастасаң, уақыт өте жұмысың жеңілдей беретін болады. Бұл өзіңе қосымша мотивация берудің таптырмас жолы.]]> https://bis-edu.uz/tpost/u60o64an81-semz-aitip-ari-shiu-effekts https://bis-edu.uz/tpost/u60o64an81-semz-aitip-ari-shiu-effekts?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:30:00 +0300 Психологиядағы сенімділік

Семіз айтып, арық шығу эффектісі

Қазақта арық айтып, семіз шығу деген ұғым бар. Мектеп директорлары басқа директорларға біздің оқушылар сынақ ҰБТ-дан 90 балл ғана жинап жүр деп төмендетіп айтады. Шындығында 110 баллдан жоғары жинап жүрген болуы мүмкін. Бұлай жасау себебі шынайы ҰБТ-ның нәтижесі әрдайым аздау шығады. Сонда 90 деп алып, 110 балл жинаса, арық айтып, семіз шыққан болады.





Осыны керісінше жасайтын адамдардың типі болады екен. Оны Крюгер мен Даннинг дейтін психологтар тауыпты. Сөйтсе, ешбір тәжірибесі жоқ адамдар өзін басқалардан әлдеқайда мықтымын деп санайды екен. Сенімділік, әрине, жақсы ғой. Алайда сенімділікті тіреп тұратын нәрсе керек емес пе???





Тәжірибелі адамдар әрдайым өзінің білімін аз санайды. Көпті көрген адам аз сөйлейді. Ал дым білмейтіндер барабан секілді даусы қатты шығады. Бір данышпанның сөзі бар: сөзі көптің қатесі көп деген. Олар өзінің қабілетін жоғары бағалайды. Өзгенің мықты қабілетін жоғары бағалай алмайды. Өзінің тәжірибесі аз екенін мойындай бермейді, тез үйрене саламын деп бағалайды.





Мұндай жағдай көбіне күлкіге қалдырады. Мұндай жағдайға тап болмас үшін:

- Сөзіңе жауап беретініңді ұмытпа. Қолыңнан келетін істі ғана айт.

- Білмейтін салаңды үйренуге ұмтыл.

- Өзіңнің біліміңді әрдайым аз сана. Жаңа нәрсені үйренуге асық.

- Үйренгің келген саланың мамандарынан өзіңді бағалауды сұра. Сенің деңгейіңді нақты анықтап береді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/0g8lkube11-bt-a-top-bolip-daiindaludi-erekshelg https://bis-edu.uz/tpost/0g8lkube11-bt-a-top-bolip-daiindaludi-erekshelg?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:30:00 +0300 Топтық жұмыстың пайдасы

ҰБТ-ға топ болып дайындалудың ерекшелігі

Мұндай дайындық тобы қандай болу керек, пайдасы қандай, не үшін қажет екенін талқылап көрейік.





- Әрине мұндай топта көп оқушы болмауы тиіс, ең аз 4, ең көп 6 оқушы.

- Топ мүшелерінің таңдау пәндері бірдей болғаны абзал.

- Топқа білім деңгейі өзіңмен қатарлас оқушыдарды таңдаған жөн.

- Топ мүшелері ең жақын достар болмаса да, бір-бірін жек көретіндер болмауы керек.

- Әр топ мүшелері тапсырмаларды бөлісе орындай алады. Мысалы, тарих сабағынан өтілген тақырыпқа қатысты қосымша материалдарды бөлісіп оқып, бір-біріне түсіндіреді.

- Топ мүшелері бір-бірін қолдап, алға қойған жоспарларынан ауытқымауына жәрдемші болады.

- Топта бір ұйымдастырушы болу қажет. Ол қай жерде, қашан жиналатынын, қандай тапсырмаларды орындап келуін қадағалап жүреді.

- Міндетті түрде суретке түсу керек. Кейін оқуға түскенде өткенді еске алатын жақсы естелік болады. Мүмкін он жылдан кейін сол суреттегідей боп қайта түссе, тіптен қызық сурет шығады.





Сіз ҰБТ-ға қалай дайындалып жүрсіз? Жеке дайындалған дұрыс па, әлде топпен дайындалған дұрыс па?





JOO.KZ мамандары дайындаған икемді курсқа қатысып, деңгейіңді біле аласың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/8znzc5iu91-taim-menedzhment-eizenhauer-matritsasi https://bis-edu.uz/tpost/8znzc5iu91-taim-menedzhment-eizenhauer-matritsasi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:31:00 +0300 Уақытты барынша тиімді пайдалану үшін керемет әдіс!

Тайм-менеджмент: Эйзенхауэр матрицасы

АҚШ-тың 34-і президенті Дуайт Дэвид Эйзенхауэрдың қолы ешқашан босамаған. Ол бүкіл шаруаға үлгеріп, 24 сағаттың қадіріне жету үшін өзінің уақыт басқару үлгісін ойлап тапқан. Бүгінде ол Эйзенхауэрдың матрицасы немесе приоритеттер матрицасы деген атпен белгілі.



Сонымен Эйзенхауэр матрицасының мәні неде?





Эйзенхауэр матрицасына сай шұғыл жасалынатын шаруа мен асығуды қажет етпейтін шаруалардың ара-жігін ажыратып алу шарт. Ол үшін қағазға төрт бұрыш салып, оны төрт бөлікке бөлеміз:





Бірінші төртбұрышқа: маңызды, шұғыл шаруалардың тізімін жазамыз;





Екінші төртбұрышқа: маңызды, бірақ шұғыл емес шаруаларды жазамыз. Мысалы: уақытылы дәрігерге көріну деген сияқты;





Үшінші төртбұрышқа: маңызды емес, бірақ шұғыл шаруаларды орналастырамыз: бұзылған компьютер немесе басқа ұсақ-түйек нәрселерді жөндеу, керек-жарақты сатып алу секілді істерді жазуға болады;





Төртінші төртбұрышқа: маңызды да, шұғыл да емес шаруаларды жатқызуға болады: телефонмен ұзақ әңгімелесу, сериал/фильм қарау, әлеуметтік желі жаңалықтарын тексеру жұмыстары - шұғыл шаруа болмаса да адам уақытты жұтып қоятын осы шаруалармен айналысқанды жақсы көреді.





Ең бірінші кезекте шұғыл және маңызды шаруаларға білек сыбана кірісіңіз. Осылай алдыңызға ұзақ мерзімді мақсат қоя біліңіз. Мақсатыңызға жету үшін ойға алған барлық шаруаларды төрт бұрыштардың ішіне орналастырыңыз. Сәт сайын телефоныңызды тексеру сізге пайда әкелмейді, сондықтан болмашы дүниелерге назар аударып, уақыт жоғалтпаңыз.





Бастысы - шындап кірісіңіз. Өз мақсатыңызға, арманыңызға адал болсаңыз, тайм-менеджменттің арқасында барлығы ойдағыдай іске асатыны сөзсіз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/4cdumcclj1-tai-da-br-ret-baiap-kr https://bis-edu.uz/tpost/4cdumcclj1-tai-da-br-ret-baiap-kr?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:32:00 +0300 Жетістікке жету үшін көптеген әрекеттер жасап, талай қателіктен өтесіздер. Ең бастысы - тоқтап қалып, кері қайтпау

Тағы да бір рет байқап көр

Бір күні кішкентай Томас Эдисон мектептен үйге келіп, анасына мұғалімі беріп жіберген хатты ұстатады. Анасы хатты оқығанда көзіне жас алып, баласына дауыстап оқи бастайды:

Сіздің балаңыз - данышпан. Бұл мектеп балаңыз үшін тым тар, және бұнда сіздің балаңыздың деңгейіндей оқыта алатын мұғалімдер жоқ. Сондықтан, өтініп сұраймыз, балаңызды үйден оқытуға алып кетіңіз.





Жылдар өтіп, анасының өлімінен кейін, Томас отбасылық ескі архивтерді ақтарып отырып, жаңағы хатқа көзі түседі. Бұл кезде Томас - өз заманындағы ұлы өнертапқыштардың біріне айналған болатын.





Сөйтіп жаңағы хатты оқыса, ішінде: Сіздің балаңыздың ақыл есі кем. Біз оны мектепте басқа балалармен бірге оқыта алмаймыз. Сондықтан оны үйден оқытқаныңыз жөн. - деп жазылған екен. Томас бірнеше сағат бойы жылап, біраздан соң өз күнделігіне: Томас Альва Эдисон - ақыл есі кем бала болған. Батыл анасының арқасында ол бүкіл әлем таныған, өз заманының ең ұлы өнертапқыштарының бірі болды.





Бұл оқиғадан біз не ұғындық? Сіздің айналаңыздағылар, мұғаліміңіз, ата-анаңыз немесе достарыңыз болсын сізге сенбеуі мүмкін. Сізді райыңыздан қайтарып, саған қиын болады, сен оны істей алмайсың, шындыққа тура қарасаңшы деген сияқты сөздерді айтуы мүмкін. Бұлардың бәрі сіздің ойыңызда сақталып, әр сәтсіздікке ұшыраған сайын, жарты жолда барлығынан теріс айналуға әкеліп соқтырады.





Дәл қазір әр үйде бар электр шамын осы Томас Эдисон алғаш ойлап шығарған. Оның мынадай сөзі бар: Мен ешқашан жеңілген емеспін. Тек жүзеге аспайтын 10 000 тәсілді байқап көрдім. Біздің ең басты қателігіміз - нәтижесін көрмей жатып, тез беріле салуымызда. Табысқа жетудің ең сенімді жолы - тағы бір рет қайталап көру.]]> https://bis-edu.uz/tpost/fbistja9b1-senmdlk-emtihandai-e-basti-aru https://bis-edu.uz/tpost/fbistja9b1-senmdlk-emtihandai-e-basti-aru?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:32:00 +0300 Өзіңе деген сенімсіздікті жоюдың 4 әдісі

Сенімділік - емтихандағы ең басты қару

Сенімсіздік көп адамдардың жетістікке жете алмауының басты себебі болып табылады. Сол себепті бүгін сендерге сенімділікті арттырып, оны нығайтудың 4 әдісін ұсынғалы отырмыз😉





📌Бірінші әдіс: Өз-өзіңе күмәнданып, бойыңды қорқыныш билей бастаса, өткеніңді еске түсіріп, жеңіске жеткен кездерің туралы ойлан. Өзіңді Бұл іс бұрын менің қолымнан келді ғой, демек, қазір де келеді. деп сендір. Бұл әдісті гольф ойынының аңызына айналған жұлдыз Тайгер Вудс те қолданатын көрінеді. Ол әрдайым соңғы және маңызды соққы берерде, өз-өзіне сен бұны 1000 рет жасадың ғой, қазір де солай, қорықпай бар да, допты теуіп жібер деп айтады екен.





📌Екінші әдісіміз Өз күмәндарыңнан озу деп аталады. Бұл әдіс жайлы әйгілі Стивен Кинг: Өзіңнен күмән іздеуге әрдайым миллион себеп дайын тұрады. Сондықтан мен ойыма келген сюжетті тез-тез қағаз бетіне түсіруге асығамын. Осылай істеу арқылы мен өз шабытымды сақтаймын әрі менің тоқтағанымды күтіп жатқан күмәндарымнан қашуға тырысамын деп айтқан екен.





📌Үшінші әдіс сенімділік пен күмән келтіру арасындағы балансты сақтауға негізделген. Атақты американдық жазушы Сет Годин: Мен әрқашан екі ойдың арасында жүремін. Бірі жазып жатқан кітабымды шедевр санап, өзімді сенімді сезінсем, бірі жазған әр бетім менің қаншалықты ақымақ екенімді көрсететінін ойлап, өзіме күмәнданып, сенімсіздік білдіремін деген екен. Яғни бұл қолға алған ісіңе қатты сенімді болып, немқұрайлық танытудың немесе орынсыз өз-өзіңе күмәнданып, әлсіздік көрсетудің қажеті жоқ екенін білдіреді. Бастысы - сенімділік пен күдіктенудің арасындағы баланс сақталса болғаны.





📌Және ең соңғы әдіс Күмәніңді бас деген атқа ие. Бұл әдістің жарқын мысалы ретінде Amberwood Productions атты анимациондық фильмдер шығарумен айналысатын, канадалық студияның директоры Шелдон Уайзменді алсақ болады. Уайзмен: Әрине, менде де өз-өзіме сенбейтін кездер болып тұрады. Сондай кездерде мен өзімді қолға алып, күмәндардың менің бойымды билеп алуына мүмкіндік бермей, керісінше оларды басып, құтылуға асығамын. Өзіңе сенімсіз болып, бойыңда қорқыныш пен күмән пайда болса, ең жақсы көмектесетін дәрі - ұйқы емес пе? Сондықтан мен жақсылап демалып, тыныққанды жөн көремін. Сосын таңертең қайтадан құлшынып, күнделікті жұмыстарымды атқаруға кірісемін деп жауап берген екен.]]> https://bis-edu.uz/tpost/dijb420rx1-aparati-kp-sabaa-daiindaludi-zholdari https://bis-edu.uz/tpost/dijb420rx1-aparati-kp-sabaa-daiindaludi-zholdari?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:33:00 +0300 Саған дайындыққа көмектесетін құпияларды аштық!

Ақпараты көп сабаққа дайындалудың жолдары

📚Гуманитарлық пәндерде ақпарат көп. Жай ғана тарихтың өзінен басың айналып кетеді. Адам аты көп, жыл көп, жері аты көп. География да оңай емес. Бұл пәндерге қалай дайындалу керек?🤨





🔗Адам бір іске кіріспес үшін өзіне зерттеу жасау қажет. Мысалы, SWOT анализ. Тарихтың қай бөлімінен мықтымын, қай бөлімінен әлсізбін, қолданбай жүрген қандай мықты мүмкіндіктерім бар, қандай қауіп бар? Осы сұрақтарға жауап берсең, ары қарай не істеу керектігі айқындалады. Бір керемет мүмкіндік бар, JOO.KZ дайындаған тесттен өтсең, тарихтың қай саласынан нашарсың, бірден білінеді.🤗





📌Тағы бір ескеретін нәрсе, өзіңнің визуал не аудиал екеніңді анықтап ал. Аудиал болсаң, онда материалдың көп бөлігін дауыстап айту қажет. Қажеттісін есту керек. Ал визуал болсаң, онда көбірек жазуға, сурет салуға, бояуға тырыс.📝





😉Аудиал болсаң, визуалдың әдісін істеуге болмайды деп ұқпау қажет. Оны да жасап көр. Мәселеге бар қырынын келсең, соғұрлым мөлдір болады.





✅Білетін тақырыптарды арасында бір қайталап қойсаң жеткілікті. Білмейтін тақырыптарыңды бастан-аяқ оқып, астын үстіне төңкеріп, толық меңгеріп шығу қажет. Сосын оны интервалды қайталау әдісіне салып қою керек. Энергияң сақталады, уақытың аз кетеді⏳.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ps6gloh641-kndz-oi-taerte-aitala https://bis-edu.uz/tpost/ps6gloh641-kndz-oi-taerte-aitala?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:34:00 +0300 Оқыған ақпаратты есте жақсырақ сақтау үшін дұрыстап қайталап отыру керек. Осы постта қайталаудың маңыздылығын айтамыз.

Күндіз оқы, таңертең қайтала!

Қайталау білімнің анасы деген ұлағатты сөз бар. Бет-алды қайталай беруден миың ашып кетеді. Жалығасың. Келесі жолы қайталағың келмей қалады.





Күндіз оқыған материалды ұйықтар алдын бір қарап шықсаң, сосын таңда оянғанда қайталасаң, есте ұзақ сақталады. Екі күннен соң тағы бір шолып шық. Бір аптадан соң тағы бір қарап шық.





Негізгі мақсат әр қайталаған сайын оған кететін уақыт мөлшерін азайту. Басқаша айтқанда, миға қай кірпіштің қай жерде тұрғанын жалпылама еске салу. Мың кірпіштің бәрін басынан бастап санамалау емес.





Еее, мен бұны білем ғой демей, дәл айтылғаны бойынша жасаңыз. Білу мен жасау екі бөлек дүние.]]> https://bis-edu.uz/tpost/k6ctz4z2x1-mmkn-sen-olinan-braz-nrse-keletn-shiar https://bis-edu.uz/tpost/k6ctz4z2x1-mmkn-sen-olinan-braz-nrse-keletn-shiar?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:34:00 +0300 Өзіңді жақсырақ таны

Мүмкін сенің қолыңнан біраз нәрсе келетін шығар? 😳

Өзіңді бір сәт болсын бағалап көрдің бе? Біреулер машина сататын кезде моторын, салонын, кузовты, ходовкасын айтып, осынша баға деп жатады. Дәл солай бойыңдағы қабілеттерді өзің бағалап көр. Жасай алатын істеріңді байқаған сайын сенімділігің артады.





Мысалы, өзіңді көлік жүргізуші ретінде бағаламай жүруің мүмкін. Менің қолымнан келмейді, көлікті соғып алатын сияқтымын , айналма жолдардан өтуге қорқамын деген сияқты қорқынышпен жүруің мүмкін. Бірақ күндердің бір күнінде сәті түсіп, көлікке отырып көргенде, айдау оңай екенін түсінесің. Әрі қарай бір айда үйреніп кетесің.





Өзіңді тану, бағалау үшін өзіңнен бөлек басқа адамдардың да пікірін білген артықтық етпейді. Ол үшін сені жақсырақ таниды деген үш адамнан сұрап көр: ата-анаң, досың, ұстазың. Оларға мынадай сұрақтар қоюыңа болады:





1. Қандай жағдайда менің көмегіме жүгінер едің?





2. Менің бойымнан қандай ерекше қасиеттерді байқайсың?





3. Менің қандай іске икемім бар? Қандай істі жақсырақ жасаймын?





Берілген жауаптарға қарап, сырт көз сыншы демекші, өзіңді тереңірек тани түсесің. Бұл сенің болашақ мамандық таңдауыңа да септігін тигізеді.





Өзіңді жақсырақ біліп, қай салада жұмыс істеуге икемді екеніңді тапқан соң, мамандықтар жайлы, оларға сұраныс, айлығы, шектік балл, грант санын JOO.kz мобильді қосымшасынан көруге болады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/xvaacrikr1-1-paiiz-talant-99-paiiz-ebek https://bis-edu.uz/tpost/xvaacrikr1-1-paiiz-talant-99-paiiz-ebek?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:35:00 +0300 Ешқандай адам өмірге келе сала табысты болмайды. Табысқа жетудің 5 кілтін пайдалана отыра, сіз жетістікке жетуге мүмкіндігіңізді арттырасыз.

1 пайыз талант, 99 пайыз еңбек

1. Алдыңызға үлкен мақсат қоюға батылдық

Сіз қолжетпес мақсатты қоюға батылсыз ба? Егер адам қолжетпес мақсат орындауға талпыныс жасамаса, өмірінде үлкен табысқа жете алмайды. Дәл қазір әрекет етуді бастаңыз! Мүмкін емес деген сөзді ұмытыңыз!





2. Қателіктер санын арттырыңыз

Қателеспеген жан ешнәрсеге үйренбейді. Аз сәтсіздік арқылы үлкен табысқа жеткен адамдар бірен-саран.





3. Күш жігер

Сіздің арман-мақсатыңызға жетемін деген жігер сізді алдыға жетелеуі қажет. Ол сізге жалқаулануға, ұйықтауға маза бермейді.





4. Жетістік үнемі жетілдіруді талап етеді

Бір орында тұрып қалу деградация мен регреске әкеледі.





5. Визуализация

Өз ойыңыздағы, идеалыңыздағы өмірге ұмтылыңыз. Мақсатыңызды орындалған етіп көріңіз.



Сабақ істеймін, жұмыс істеймін деп өткізген ұйқысыз түндердің жемісі міндетті түрде оралады. Өзіңіздің күшіңізге сене біліңіз!]]> https://bis-edu.uz/tpost/j0tsenkho1-aaz-ben-alamni-ksh https://bis-edu.uz/tpost/j0tsenkho1-aaz-ben-alamni-ksh?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:36:00 +0300 Қағазға жазған ойларыңыз есіңізде қалады. Әрдайым өзіңізбен бірге блокнотыңыз бен қаламыңыз жүрсін

Қағаз бен қаламның күші

1970 жылдары Америкада ірі компаниялар пайда бола бастады. Сол кезде миллиардер мен миллионерлердің айырмашылығы қандай деп анкета жүргізген. Сондағы ең маңызды болған нәрсе: миллиардерлер идеяны, істеу керек жұмысты түгел қағазға жазып жүреді екен. Баста сақтамайды.





Қағаз бен қаламның сондай ғажайып қуаты бар. Қағазға түскенде оның формасы, көлемі, бейнесі пайда болады. Ойда жүргенде әдемі боп көрінген нәрсе қағазда нашар және керісінше болуы мүмкін. Жылт етіп келе беретін ойлардың тәуірін қағазға жазып жүрсеңіз, пайдалы туындылар содан шығады. Қағазға не жазуға болады:





1) Арманыңыз

2) Мақсатыңыз

3) Ойыңыз

4) Эмоцияңыз

5) Бүгін не бітіргеніңізді көрсететін тізім

6) Ертең не істеймін дейтін тізім

7) Арманға өзгерістер қосу

8) Идея жазу

9) Жоспар: күнге, аптаға, айға, үш айға

10) Күнделік

11) Сурет. Сурет салу барысында ми өте жылдам дамиды. Жақсы ойланады.

12) Мидағы тыным таппай жүрген ойлардың бәрін қағазға түсіріп, басты босатуға болады.





Бір ұлы ғалым өткен. Миллиондаған тексті айна-қатесіз жатқа білген. Бірнеше саланың жетік маманы. Сөйтсе де қойын дәптері мен қаламын тастамайды екен. Замандастары одан: Сізден артылған білім бар ма? Не үшін қағаз бен қаламды тастамайсыз? деп сұраса, бұлар менімен көрге кіреді деген екен. Яғни, жер бесікке кіргенше білім алуды тоқтатпаймын дегені.





Сізге, оқушыға мұндай әдет әбден керек. Смартфонға да жазуға болады. Бірақ көлемі кіші блокнот пен әдемі ручкаға ештеңе жетпейді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/dgdh63zb61-zhempazdi-zholin-aitala https://bis-edu.uz/tpost/dgdh63zb61-zhempazdi-zholin-aitala?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:36:00 +0300 Біздің алғашқы асуымыз – грант ұтып алу. Оған қол жеткізудің ең оңай жолы – грантқа оқуға түскен студенттің жүрген жолын қайталау.

Жеңімпаздың жолын қайтала!

Мен сатып алу, шпордан көшіру туралы айтпаймын, таза біліммен түскендерді айтамын.



Қалай дайындалды?

Қанша уақыт дайындалды?

Қай уақытта дайындалды?

Кімдермен бірге дайындалды?

Қайда дайындалды?

Кімнен сабақ алды?

Қандай материалдармен дайындалды?

Қандай нәрселерден бас тартты?

Қандай әдеттерді бойға сіңірді?



Егер осы сұрақтарға жауап тапсаң, онда жаңадан тәсіл ойлап табудың не керегі бар? Дайын формуланы ал да, қолдан.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ed2l4ft9r1-masatidi-eshkmge-aitpa https://bis-edu.uz/tpost/ed2l4ft9r1-masatidi-eshkmge-aitpa?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:37:00 +0300 Жоспарларыңды өзгелермен бөлісіп, барлығына айта бергеннің орнына, жай ғана оны орындап, бастаған дұрыс

Мақсатыңды ешкімге айтпа

Ақкөңілміз бе, білмеймін, бір нәрсе істейін деп жатсақ, бүкіл әлемге жар саламыз. Мен күн сайын таңғы 6-да тұрамын деп уәде беремін , Мен күніне екі сағат ағылшын тілінен оқимын, Мен үш ай үзбей спортзалға барып жаттығамын, Мен айына 8 кітап оқимын деп мақсат қоямын деп кете береді. Әсіресе, жаңа жыл басталғанда әрбіріміз тізім жазамыз. Ол қаңтардың соңына да жетпейді. Оны декларация деп те айтып жатамыз. Осыны жасамасам, шашымды тықырлап алып тастаймын , бір ай әлеуметтік желіге кірмеймін деген сияқты. Осы нәрселер дұрыс па?





Сөйтсек, бұлай жасау дұрыс емес екен. Мақсатыңды біреумен бөліспеген дұрыс. Неге дейсіз ғой? Ғалымдардың айтуынша, адам мақсатымен бөліссе, оның орындалу ықтималдығы азаяды. Мақсатын бөліскен уақытта күшті эмоция сезінеді. Ал бұл эмоция мақсатқа жеткен кезде шығатын эмоция екен. Солай, мақсатқа жетуге жұмсалатын энергияны әу бастан жұмсап қоямыз. Қуатымыз сарқылып қалады.





Ғалымдар бұлай деуден бұрын бірнеше тәжірибе жасаған. Бәрінің нәтижесі бірдей болған. Ол былай: екі топқа мақсаттарын жаздырады. Сосын бір топқа осы мақсаттарыңды танитын адамдармен бөлісіңдер дейді. Екінші топқа ешқандай нұсқау берілмейді. Содан екі топқа да мақсаттарына жету үшін сағат бойы еңбектенуді тапсырады. Бірінші топ, яғни мақсатын бөліскен топтың адамдары жарты сағаттан соң болбырап, шаршай бастайды. Күштері бір сағатқа жетпейді. Ал екінші топ, яғни мақсатын бөліспеген адамдар бір сағат бойы концентрациясын үзбей еңбектенеді.





Мақсатыңа қол жеткізген кезде бөліскен дұрыс шығар. Ал мақсатты айқындай сала бөліспеу керек екен. Есіңізде болсын.]]> https://bis-edu.uz/tpost/vcdmn55571-masatia-zhetp-armandaridi-orindai-kele-m https://bis-edu.uz/tpost/vcdmn55571-masatia-zhetp-armandaridi-orindai-kele-m?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:38:00 +0300 20 минут ережесі

Мақсатыңа жетіп, армандарыңды орындағың келе ме?

Мақсатыңа жетіп, армандарыңды орындағың келе ме? Бірақ түрлі сылтау айтып, әлі жүрсің бе?Олай болса, бүгінгі постымызда кішкентай қадамдар жасау арқылы арман-мақсаттарымызды орындауға көмектесетін 20 минут стратегиясы жайлы сөз қозғамақпыз.





Бұл ереженің мәні: мақсатыңа жету үшін күніне 20 минут қана уақытыңды бөлу жеткілікті. Ол дегеніміз:





Күн сайын спортпен айналысуға 20 минутыңды арна, сонда денсаулығың жайлы еш алаңдамайтын боласың🤙🏻





Үй шаруасын реттеуге күніне 20 минут уақыт бөл, сонда үйің шашылмай, жинақы тұратын болады🏠





Жеке күнделігіңді жүргізіп, ойларыңды жазу үшін өзіңе 20 минут арна, сонда жаңа идеялар басыңа өзі-ақ келетін болады📖





Түстен кейін 20 минуттай демалып, жата тұруды әдетке айналдырсаң, шаршаудың не екенін ұмытасың🗿





Кітап оқымаған адам жетістікке жете алмайды, сондықтан пайдалы кітап оқып, біліміңді кеңейтуге 20 минутыңды аяма📚





Егер сен күн сайын әр іске 20 минутыңды арнайтын болсаң, бұл саған мақсатыңды орындауға ғана емес, жалқаулықтан құтылып, жетістікке жетуге де көмегін тигізеді. Бастысы өзіңе деген сенімділігіңді жоғалтпай, алдыға ұмтылуды тоқтатпасаң болғаны.]]> https://bis-edu.uz/tpost/xjfkbhdhv1-negativ-neden-bastaladi https://bis-edu.uz/tpost/xjfkbhdhv1-negativ-neden-bastaladi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:39:00 +0300 Түпкі себептен баста

Негатив неден басталады?

Сыныпта тақтаға шығып тұрып мына сөздерді айтып көрші: жер сілкінісі, ауру, уайым, ҰБТ-дан аз балл жинау, ұрыс-керіс, төбелес, суық, ұйқысыздық, жамандық, парақор, кедейлік. Бірден сыныптастарыңның көңілі түсіп кетеді. Күліп тұрған жүздер түнеріп, қабағы қатайып, бұлшық ет жиырыла бастайды.





Артынша бірден мына сөздерді айтып көр: отбасы, махаббат, достар, дәмді тамақ, туған күн, грант ұту, қуаныш, байлық, жақсылық, жылу, мейірім, денсаулық, сыйлық. Адамдар қайтадан жадырап шыға келеді. Не үшін? Себебі сөз жылатады әрі қуантады.



Ал енді ойланып көр, сенің тіліңнен күн сайын қандай сөз шығады? Айналаңнан көбіне қандай сөз естисің?





Күн сайын ҰБТ-ға шабытпен дайындаламын. Жоғары балл жинайтыныма сенімдімін. Грант ұтамын деп үнемі айтып жүретін оқушы мен Менен дұрыс адам шықпайды. Грант ұту мүмкін емес. ҰБТ-дан құлайтын шығармын деп ылғи айтатын оқушының қайсысы мақсатына жетеді? Әрине, дұрыс ойда жүрген, жақсы сөз айтатын оқушы мақсатына оңай жетеді.





ҰБТ-ға үздіктермен, өзіне сенімділермен дайындал. Олардың көпшілігі JOO.kz курсында дайындалып жүр. Тікелей эфирлер, куратордың бақылауы, мұғалімнің жүйелі үйретуі арқасында ҰБТ-дан жинайтын баллы өсіп жатқан оқушылар бар. Солардың қатарына қосыл.




]]> https://bis-edu.uz/tpost/f1klyfm441-zke-shek-oima https://bis-edu.uz/tpost/f1klyfm441-zke-shek-oima?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:39:00 +0300 Егер сен күнде 5-6 сағат бойы еңбектеніп, оқысаң, ол міндетті түрде жемісін береді. Оған еш күмәнің болмасын.

Өзіке шек қойма!

Атақты спортшы, голливуд жұлдызы, бизнесмен, Калифорния штатының экс-губернаторы Арнольд Шварценеггердің сүйектен өтетін, мықты мотивациясын естіп пе едің?





Ол оңайлықпен осындай дәрежеге жетті дейсің бе? Youtube желісінде оның сұхбатын қаншама адам қарап, алға жетелейтін үлкен мотивация алды. Саған да кеңес беремін, нағыз үлгі алатын тұлға болса, Арнольд болсын.





Сол Арекең былай депті: Менің бойымда әрқашан алға жетелейтін күш бар. Бала кезімнен бодибилдер болуды армандадым. Сол арманымды көз алдымда анық мақсат ретінде елестеттім. Арманыма қалайда жету үшін күніне 5 сағатты физикалық дайындыққа арнадым. Мен әлемдегі ең күшті бодибилдер болатыныма толық сенімді едім. Сол қолымнан келді .



Міне, қандай еңбек, нағыз маңдай термен келген еңбек!





Құрметті талапкерлер, осындай мотивацияға сусындап, қайтадан сабаққа кірісіңдер. Сендер де осындай жетістікке жетем десеңдер, аянып қалмаңдар. Ең бастысы: өздеріңе өздерің шек қоймаңдар! Істимін деген адамның қолынан келмейтін нәрсе жоқ.




]]> https://bis-edu.uz/tpost/hox2ptrio1-bl-sen-mr https://bis-edu.uz/tpost/hox2ptrio1-bl-sen-mr?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:40:00 +0300 Күніңді әсемдеу сенің қолыңда.

Бұл сенің өмірің!

Бұл сенің өмірің. Егер саған бірнәрсе ұнамаса - өзгерт. Уақыт жетпесе - теледидар мен әлеуметтік желіге үңілуді тый. Тек өзіңе ұнайтын іспен ғана айналыс📌





Өмір деген қарапайым нәрсе. Оның барлық эмоциясы керемет. Тамақтанған кездің өзінде әрбір тілімді асықпай, тамсана отырып жеуге тырыс😉





Білмегеніңді сұраудан және арманыңмен бөлісуден қорықпа. Жаңа таныстар тауып, жер көруге асық. Қолыңнан келсе көбірек саяхатта. Кез-келген мүмкіндікті қалт жібермей, пайдаланып қал. Болашағыңды қазірден бастап құр🌕





Сенің қолыңнан бәрі келеді! Сен бақытты болуға және арманыңды орындауға лайықсың! Сондықтан ештеңеден тайсалмай, ешкімнен жасқанбай, тек өзің үшін өмір сүруге асық💫]]> https://bis-edu.uz/tpost/gul2ard2f1-ata-anam-maan-mamandi-tadap-berse-ne-ste https://bis-edu.uz/tpost/gul2ard2f1-ata-anam-maan-mamandi-tadap-berse-ne-ste?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:41:00 +0300 Cіз мамандықты өзіңіз таңдадыңыз ба?

Ата-анам маған мамандық таңдап берсе не істеймін?

Бүгінде мамандықты екі тарап таңдайды. Бірі өзің, екіншісі ата-анаң. Ал осы екі таңдаудың ортасында тұрған кезде не істеу керек?





Мойындау керек, мамандық таңдау қорқынышты нәрсе. Дұрыс таңдадым ба, әлде қателестім бе, болашақта жағдайым не болады деп ойлағанда басың қатады. 4 жыл бекер оқу мен 4 жылда білікті маман болудың айырмашылығы жер мен көктей.





Мына жағдайда ата-ананы тыңдаңыз:





Өзіңіз не мамандықты ұнататыныңызды білмесеңіз;





Белгілі бір мамандық (мәселен, дәрігер, заңгер, қаржыгер, педагог) сіздің отбасыңызда ұрпақтан-ұрпаққа жалғасын тауып, әлі күнге дейін жібін үзбей келе жатса;





Сол мамандықты оқып бітірген соң, сізге жоғары жалақы мен көңіліңізден шығатын жұмыс дайын тұрса;





Бұл шарттар қызықтырса, бұл шешімге келісім беріңіз.



Мына жағдайда мамандықты өзіңіз таңдаңыз:





Мамандық деген тек 4 жыл оқитын нәрсе емес, оны өмір бақи оқисыз;





Сол мамандықтан тапқан ақшамен өзіңізді, отбасыңызды асырайсыз;





Қиналмай әрі рахаттана жасайтындай сезім болу керек;





30 жылдық жұмыстан кейін де шаршау сезімі болмау керек;





Жұмыстан физикалық тұрғыда шаршағанда, іштей демалып, риза болып атқаратындай болу керек;





Үйдегілер осы мамандықты таңдауымды қалап отыр деп бір жақты шешіммен мамандық таңдау - қателік. Өз пікіріңді еркін айта білуің керек. Ата-ана сізге тек бағыт беруші. Ал жолдың қалған бөлігін жүріп өту сіздің мойныңыздағы жүк.









Достарыңызды шақыруды ұмытпаңыз. Білім бөліскен сайын көбейеді. Сәлеммен joo.kz ұжымы.]]> https://bis-edu.uz/tpost/24ulzyx891-nzhiradi-tsrme-talapker https://bis-edu.uz/tpost/24ulzyx891-nzhiradi-tsrme-talapker?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:42:00 +0300 Дайындалу оңай емес, дегенмен, қиындықтарды жеңе білу керек

Ұнжырғаңды түсірме, талапкер!

🔸Оқушылар арасындағы кең тараған қателіктердің бірі сынақ емтиханының нәтижесін білген кезде ұнжырғалары түсіп кетеді. Балл мен бағаға қадалмай, өзіңіздің әлсіз және мықты тұстарыңызға назар аударыңыз. Қай есептен қате кетті, сол есептен ендігіде қателік жібермейтіндей жақсылап шығарып үйреніңіз.





🔸Көңіл-күйің түсті екен деп, ешкім басыңнан сипайын деп тұрған жоқ, ҰБТ-дан өткізе салайын деп тұрған жоқ. Барлық кедергілерді өзің жоймасаң, ешкім келіп жойып бермейді. ҰБТ-дан жақсы өтуге құлшынып тұрған баланы ешкім бетінен қақпайды, қайта ынтасына риза болып, қолдан келгенше көмектесуге ұмтылады.





🔸Кесте сызып, сол жерге апта сайынғы сынақ емтиханында алған баллды жазып жүр. Шкала әр тапсырған сайын көтерілуі керек. Бір бал болса да. Аяғын жыланға екі рет шақтырған адам ақымақ демекші, бір есептен бір рет қателесуге құқың бар шығар, бірақ келесі жолы сол есепке ұқсайтын есептен қате жіберсең, онда бұл кері кетушілік. Темірдей тәртіп бар жерде алынбайтын қамал болмайды.]]> https://bis-edu.uz/tpost/o5cn1gzjo1-zd-rmetteud-6-tsl https://bis-edu.uz/tpost/o5cn1gzjo1-zd-rmetteud-6-tsl?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:42:00 +0300 Егер өзіңізді құрметтемейтін болсаңыз, сізді ешкім құрметтемейді. Осыны ұмытпаңыз

Өзіңді құрметтеудің 6 тәсілі

Адамдардың сені құрметтегенін қаласаң, онда алдымен өзіңді құрметтеп үйрен. Өзімді құрметтеймін деумен іс бітпейді, олай өзіңізді алдай алмайсыз.





1. Өзіңізге берген уәделеріңізді орындаңыз. Бұдан кейін ешкім туралы жаман ойламаймын десеңіз, сол сөзде тұрыңыз. Таңертең ерте тұрамын десеңіз, өзіңізге деген құрмет үшін тұрыңыз. Себебі уәдені бұзсаңыз, өзіңізді алдағандай боласыз. Біреуді алдағаннан өзіңді алдаудың соңы жаман болады.





2. Өзіңізді дамытыңыз. Қабілеттер, пайдалы әдеттер, қасиеттерді меңгеріңіз. Ол үшін курсқа барыңыз, кітап оқыңыз, видеосабақ қараңыз. Біреуден үйреніңіз.





3. Өзіңізді ешкіммен салыстырмаңыз. Әсіресе, дамып кеткен не байып кеткен біреумен. Керісінше, олар қандай қасиеттері арқылы сол деңгейге жетті, соны талдаңыз. Сөйтіп сол қасиетті сіңіруге ұмтылыңыз.





4. Өткенді кешіріңіз. Біреудің ренжіткені, ашуландырғаны, көңілді қалдырғаны бәріне жақсылап жақсы сөзбен дұға етіңіз де кешіріңіз. Былайша айтқанда, 20 кг жүкті көтеріп жүргенше, олардың өзіне беріңіз.





5. Өзіңіздің табиғи күйіңізді қабылдаңыз. Бетіңізде мең тұрса, соны жақсы көріңіз. Көзіңіз қысық болса, мен осылай сұлумын. Дәл маған ұқсайтын ешкім жоқ. мен оригиналмын деп қабылдаңыз. Сіз бұл бейнені сұрап алған жоқсыз. Сізді белгілі бір мақсатпен осындай бейнеде жаратты. Сіз осылай ерекшесіз.





6. Өзіңізді жақсы көріңіз. Эгоист немесе нарцисс сияқты емес. Бір істі көркем түрде бітірсеңіз, сол үшін жақсы көріңіз. Біреуге көмектессеңіз, сол үшін өзіңіздің ішкі даусыңызға рахмет айтыңыз. Себебі ішкі даусыңыз мынаған көмектессек қайтеді? деп идея тастайды.]]> https://bis-edu.uz/tpost/e1v19zcpm1-kez-kelgen-adam-srned https://bis-edu.uz/tpost/e1v19zcpm1-kez-kelgen-adam-srned?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:43:00 +0300 Мақсаты бар адам қайта тұрады

Кез келген адам сүрінеді

Сәби алғаш аяғын тәй-тәй басып жүре бастағанда, мың рет құлайды. Жеті жасқа дейін жерден таяқ жейді. Егер деймін де, сол сәби ойласа: Жүру деген мен іздеген нәрсе емес екен. Менің қолымнан келмейді. Қоя саламын-ау осы. Еңбектеудің өзі жетіп жатыр деп. Қандай ақымақтық болар еді, иә?





Сол сияқты кез келген адам өмірде сүрінеді . Онсыз бола ма??? Сүрінгендердің ең жақсысы орнынан қайта тұратындар. Адам не үшін сүрінеді? Сол сүрінген жері оның әлсіз тұсы болып табылады. Соны жетілдіру керек, жеңу керек. Қашан жеңеді, сонда екінші әлсіз тұсымен жұмыс басталады.





Өмір әрдайым жетілу, үздіксіз дамудан тұрады. Мақсатыңыз айқын болсын. Мақсаты бар адам жолдағы тікенек пен майда тастарға мән бермейді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/2zygkr5oa1-ktap-zhaili-10-derek https://bis-edu.uz/tpost/2zygkr5oa1-ktap-zhaili-10-derek?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:43:00 +0300 Сөйлеу мәнеріңе кітаптың қандай қатысы бар?

Кітап жайлы 10 дерек

Кітаптар - уақыт толқынында кезіп, өзінің асыл жүгін ұрпақтан-ұрпаққа жеткізетін ой кемелері. - Френсис Бэкон.📚





📔1. Кітапты жақсы жазатын авторларды оқу арқылы мәнді әрі жинақы сөйлеуге үйренесің.





📙2. Қанша кітап оқығаныңның саны маңызды емес, мағынасын түсініп оқыған кітаптардың саны маңызды.





📕3. Кітап оқитын адамдар теледидар көретін адамдардан әрдайым озық.





📗4. Кітап киноға қарағанда әлдеқайда жақсы, себебі адамның қиялында арнайы әсерлерге (спецэффект) шектеу жоқ.





📘5. Неғұрлым көп оқыған сайын, соғұрлым әрнәрсеге еліктеуді азайтасың.





📓6. Адамдар екі топқа бөлінеді: кітап оқитындар және кітап оқитындарды тыңдайтындар.





📑7. Тиыннан теңге құралатындай, оқылған кішкентай бөліктерден бір үлкен мағына құралады.





📖8. Дене саулығы үшін физикалық жаттығудың маңызды болғаны секілді ақылды болу үшін кітап оқу маңызды.





🗂9. Ақылды болғың келсе 10 кітап оқуың керек, ал 10 кітапты табу үшін мың кітап оқу қажет.





📚10. Саған ең жақыны - кітаптар. Олар керек кезде үндемей, ал қажет кезде алдыңа бүкіл әлемді ашып, сөйлей алады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ain5ybvbn1-kndelk-zhrgzes-be https://bis-edu.uz/tpost/ain5ybvbn1-kndelk-zhrgzes-be?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:44:00 +0300 Күнделік жүргізудің көптеген пайдасы бар. Осы постта солар жайлы айтамыз

Күнделік жүргізесің бе?

Күнделік жүргізу жақсы нәрсе. Ол өз-өзіңді тәрбиелеуге, сезімдеріңді, ойларыңды реттеуге жақсы көмектеседі. Сонымне қатар күнделік жазу стиліңді қалыптастырады. Сөздік қорыңның қаншалықты екенін өзің-ақ байқайсың.





Күнде демеймін, бірақ 2-3 күнде бір 15-20 минут отырып, арнайы арнаған дәптеріңе ойыңа не келеді, солардың бәрін жаз. Қандай жағдай әсерін тигізді, нендей ойлар мазалап жүр, қандай идеялар тыныштық бермейді, ешбірін қалдырма. Сонда ойларым шашырап жүр , ойларымды бір жүйеге келтіру керек еді деп қиналмайсың. Жазу барысында ойларың өзі-ақ жүйеленеді.





Қағазға түскен ойлар одан кейін сені мазаламайды. Тіпті қорқыныштарыңды қағазға жазып, артынан өртеп жіберсең, жеңілдеп қаласың дейтін психологиялық әдіс бар.



Күнделіктің көптеген жақсы пайдалары бар. Қай тілді меңгергің келеді? Орысша, ағылшынша, түрікше? Ендеше, сол тілде күнделік жазуды қолға ал. Нәтижесі көп өтпей көрінеді.





Ал, сен күнделік жазасың ба? Комментке жаз.]]> https://bis-edu.uz/tpost/y2c6mu9px1-la-aspaiz https://bis-edu.uz/tpost/y2c6mu9px1-la-aspaiz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:45:00 +0300 Басқа біреудің кеңесіне құлақ асудың қажеті жоқ!

Құлақ аспаңыз!

Өзі банкрот болып, сізге бай болуды үйретемін деген адамға құлақ аспаңыз!





Өзгелер туралы сізге өсек айтатын адамға құлақ аспаңыз!





Сіздің сөзіңізді үнемі бөле беретін адамға құлақ аспаңыз!





Ешқандай қателіктен сабақ алмай сізге жетістікке жетудің жолын көрсетем деген адамға құлақ аспаңыз!





Сізді үнемі артқа тартатын достарыңызға құлақ аспаңыз!





Сенің қолыңнан келмейді деген адамға құлақ аспаңыз!





Өзіңіз туралы сын айтқан кезде өзіңізге де құлақ аспаңыз!





Кейде біз адамдар өзімізге не айтса соны тыңдап, негативтің бәрін ішімізге жинап жүре береміз. Сондықтан өзіңіздің көңіл-күйіңізді түсіріп, тура жолдан тайдыратын адамдарды тыңдамаңыз. Ұлы адамдарды білесіз ғой, оларға небір сыни пікірлерді айтса да олар өз жолдарынан ешқашан да тайқыған жоқ.]]> https://bis-edu.uz/tpost/pyvvuym691-sharuam-btt-degenn-sharuasi-bted https://bis-edu.uz/tpost/pyvvuym691-sharuam-btt-degenn-sharuasi-bted?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:45:00 +0300 Барлығы ойдан басталады

Шаруам бітті дегеннің шаруасы бітеді

Білімнің басқа қонуы үшін ең маңызды фактор не екенін білесің бе? Ол сенімділік. Өзіне сенімді адамның алмайтын асуы болмайды. Бір ғажап сөз бар: Бұл ғасырдың бір ғана проблемасы бар: ақылдылар әрдайым сенімсіз, әрекет етуге бата алмайды; ал ақымақтар өз ісінің жүзеге асатынына нақты сенімді . ҰБТ-дан жоғары балл жинайтыныңа сенімдісің бе?

Грант ұтып, университетте оқитыныңа сенімдісің бе? Иә десең, онда керемет, алға баса бер! Жоқ десең, онда санаңа перезагрузка жасайтын сәт келді. 🔁





Жоқ, мен мына түріммен грант ұта алмаймын , Қазірден төмен балл жинап жүрмін, шаруам бітетінін біліп жүрмін , Мен сияқтыларға грант қайдааа??? СПТУ-ға түсіп, сварщик не электрик болатын шығармын деген керітартпа пікірлер әр сыныпта бар. Жоғарыда айтқандай, шаруам бітті дегеннің шаруасы бітеді. Грант ұтатыныңа сенімді бол! Мыңнан бір оқушы ғана грант ұтып жатса, онда әңгіме басқаша болар еді. Қазақстанда үштің екісі грантта оқиды. Осының өзі саған сенімділік бермей ме? 😎





Сенімді болар едім, бірақ сынақ емтиханнан ылғи төмен балл жинап жүрмін десең, онда саған пайдалы кеңесім бар. Грант ұтуға кепілдік беретін курсқа қатыс. Бұл біреудің камера алдында түсіре салған курсы емес. Бұл жерде еліміздің ең мықты мамандары бар. Курстағы сабақтар сені жалықтырмайтыны сөзсіз. Оңай басыңа кіреді. Сенбесең, курс оқып жүргендердің пікірін оқы. Бұл курсты 12 айға бөліп төлеу акциясы бітуге жақын. Мүмкіндікті жіберіп алма! 🔥




]]> https://bis-edu.uz/tpost/7gdzkx2ou1-talantiiz-bar-ekenn-alai-bluge-boladi https://bis-edu.uz/tpost/7gdzkx2ou1-talantiiz-bar-ekenn-alai-bluge-boladi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:46:00 +0300 Барлық адам талантты. Бастысы, соны дұрыстап анықтай білу қажет

Талантыңыз бар екенін қалай білуге болады?

Ең бірінші талант дегеніміз не? Талант - бір адамның басқаларға қарағанда ерекше қабілетінің болуы. Талантты тек балалардан ғана іздеу дұрыс па? Жоқ, талантты үлкейген кезде де байқауға болады. Ол қалай?





Американдық философ Ральф Эмерсон Әрбір адамның өзінің шебер игере алатын кәсібі, таланты болады. Егер сол қабілетті анықтаса, ол талантқа айналады деген екен. Шынымен де талант дайын күйінде берілмейді. Үлкейіп, өзіңіз қаламаған жұмыс жасағыңыз келмесе, жастық шақта барлық жерде өзіңіздің бағыңызды сынап, қандай іске талантыңыз бар соны анықтап алған жөн. Ол үшін мынадай әдісті қолдансаңыз да болады:





Алдыңғы аптада айналысқан барлық істеріңіздің тізімін қағазға жазыңыз. Содан кейін оларды 10 баллдық шкаламен бағалап шығыңыз. 10 балл - менің жақсы көретін ісім, ал 1 балл - ешқандай қызығушылығым жоқ дегенді білдіреді. 8 баллдан жоғары жинаған істер сіздің ішкі потенциалыңызбен байланысты болмақ. Осы әдістен кейін сіз өз достарыңыздан, таныстарыңыздан сіздің қандай істі құлшыныспен және икеммен жасай алатыныңызды сұрап көріңіз.





Содан кейін анықталған талантты ары қарай дамыту қажет болады. Себебі жетістікке жету үшін құр талант жеткіліксіз, тек 10 000 сағат практика жасап қана талантыңызды пайдаға асыра аласыз. 10 000 сағат деп - күніне 3 сағат дайындық немесе 10 жыл ішінде аптасына 20 сағат дайындалуды айтамыз.





Мүмкін болған барлық салада өзіңізді сынап көрмейінше өзіңізді талантты емеспін деп айтпаңыз. Талант жас талғамайды, алайда оны ертерек танып, аша білсеңіз өзіңізге жақсы.



Ал сіздің қандай іске шеберлігіңіз бар? Бойыңызда өзгелерде жоқ қандай да бір ерекшеліктер бар ма?]]> https://bis-edu.uz/tpost/7m1fu95if1-eshashan-atelespeitn-adam-boliiz-keled-m https://bis-edu.uz/tpost/7m1fu95if1-eshashan-atelespeitn-adam-boliiz-keled-m?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:47:00 +0300 Қалай қателеспеуге болады?

Ешқашан қателеспейтін адам болғыңыз келеді ме?

Ол үшін бір ғана жол бар: ештеңе істемеу керек. Ештеңе істемесең, ешкім болмасаң, сені ешкім сынамайды да. Ол кезде адамдық қалпыңнан айрыласың. Себебі адам баласына қателесу табиғи нәрсе, қажет нәрсе.





Қателесу арқылы керемет тәжірибе жинайсың. Эдисон үйдегі лампаны ойлап тапқанша, мыңдаған эксперимент өткізген. Сәтсіз шыққан сайын келесі тәжірибеге көшкен. Бірақ алдыңғы сәтсіздіктерге анализ жасап, нені жасау керек, нені жасамау керектігін ескеріп отырған.





Адам жыланға бір тесіктен екі рет шақтырмау керек.





Майкл Джордан лақтырған добы мың рет далаға кеткен. 100 шақты ойында жеңіліп, 30 рет шешуші допты лақтырғанда қателескен. Әр қателіктен сабақ алып, әлем танитын чемпион болды.





Бір есепті қате шығардыңыз ба? Ештеңе етпейді, басқа методпен шығарыңыз.



Мамандық таңдаудан қателестіңіз бе? Ештеңе етпейді, қайта таңдаңыз.





Қазір тұрған жерің ұнамай ма? Ештеңе етпейді, басқа орынға ауысыңыз. Сіз ағаш емессіз ғой. Ұстазың ұнамаса, басқа ұстаз ізде. Мектебің ұнамаса, оқуға жағдай жасалмаса, басқа мектепке ауыс.





Ендеше, қателесуден тайқымаңыз. Қателесуден алынған әр тәжірибе кейін күліп еске алатын естелікке айналады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/gmuo9gthv1-obalzhudan-tiludi-irenp-aliiz https://bis-edu.uz/tpost/gmuo9gthv1-obalzhudan-tiludi-irenp-aliiz?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:47:00 +0300 Емтихан кезінде қобалжудан арылудың амалдары

Қобалжудан құтылуды үйреніп алыңыз

ҰБТ-ға жақсы дайындалсаңыз да, оның бәрінің күлін көкке ұшыратын бір нәрсе бар. Ол қобалжу. Себебі қобалжысаңыз, бәрін ұмытып қаласыз. Білетін сұраққа күмән туады. Алда Наурыздағы тест сынағы келе жатыр. Ақылы бөлімге түскісі келетіндер оған қатысады. Тест барысында қобалжудың қақпанына түспеу үшін мына үш әдісті біліп алыңыз.





Біріншіден, өз-өзіңе деген сенім. Сен жыл бойы (мүмкін бірнеше жыл) осы күн үшін, дәл осы сәт үшін дайындалдың... Әрине, ҰБТ сенің бүкіл өміріңді шешетін сынақ емес. Дегенмен алдағы 4 жылыңның қалай өтетінін осы тест шешеді. Сондықтан, сенің қолыңнан келетініне мен сенемін. Сен де СЕН!





Екіншіден, сасқалақтамау. ҰБТ кезінде сенің айналаңда толған у-шу, айқай болуы әбден мүмкін. Егер сен осылардың әрқайсысына жалтақтай берсең әрі уақытыңды, әрі фокусыңды жоғалтасың. Сондықтан да, фокусты тек алдыңдағы тест кітапшасына бұр!





Үшіншісі - ұйқы. Сапалы ұйқы жақсы көрсеткіштің алғышарты. Яғни, сен 100% ҰБТ-ға дайындалып, бірақ сол күнгі ұйқың дұрыс болмаса, тынықпаған ми барлығын тұмандатып жібереді. Ұйықтардан бір сағат бұрын телефонды оятқышқа қойып, басқа бөлмеге қалдыр. Ерте ұйықта. Таңертең күн шығардан бұрын оян. Ары қарай ұйықтама. Құнарлы таңғы ас іш.



ҰБТ алдында көп уайымдап, өзіңді қинама! Мазасыз ойлар жүйкені жұқартады. Ал тестте мықты жүйке керек болады. ]]> https://bis-edu.uz/tpost/5pvbe6a9e1-zgelerd-pkrn-tidamaua-5-sebep https://bis-edu.uz/tpost/5pvbe6a9e1-zgelerd-pkrn-tidamaua-5-sebep?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:48:00 +0300 Өз өміріңді өз қолыңа ал!

Өзгелердің пікірін тыңдамауға 5 себеп

Біздің сыртқы (физикалық) және ішкі (эмоционалдық) жағдайымыздың арасындағы байланысты зерттейтін психосоматика деген бағыт бар. Адамның сыртқы келбетіне көңілі толмауының себебі - оның ішкі әлемінде проблема бар. Яғни, өзін-өзі жақсы көрмеуінің немесе ең жаманы - басқалардың пікіріне тәуелді болудың кері әсерін зерттейді.🙂





Ұлы француз жазушысы Андрэ Моруа: Өзгелердің пікіріне сүйенудің қажеті жоқ, олар - маяк емес, керісінше жолдан адастыратын кезбе шамдар деген екен. Сондықтан да басқа адамдар сен туралы не ойлап, не айтады деп ойлаған сайын, мына кеңестерді еске алғаның жөн☝🏻





Көбі сен туралы ештеңе ойламайды. Өз өміріне риза адамдардың ойына сен туралы негативті ойлау немесе сынауға уақыты жоқ. Ал қызғаншақ, өзіндік пікірі қалыптаспаған адамдарды тыңдап, бірнәрсе дәлелдеп, өз уақытыңды босқа құртудың мүлдем керегі жоқ✋🏻



Өміріңдегі маңызды шешімдерді өзіңді тыңдай отырып қабылдаған жөн. Әрине, достарың, жақындарың кеңес беріп, бағыттағысы келуі мүмкін, бірақ оның да орны бар. Соңында сәтсіздікке ұшырап, жан-жағыңа өкпелегің келмесе, соңғы шешімді өзің айтып, ренжитін болсаң тек өзіңе ренжитіндей болу қажет😎





Өмір - өте қысқа нәрсе. Басқалардың айтқанымен, солай болу керек деген принциппен өмір сүру - ақымақтық. Сол себепті бүгін қабылдаған шешіміңе ертең өкініп қалмайтындай, өз өміріңнің жауапкершілігін өзің алып үйрен😉





Қанша тырыссаң да, бәріне бірдей жаға алмайсың. Соған бола өзіңе деген құрметіңді түсіріп, таусылма. Жай ғана өз өміріңді сүр. Қоғамдық пікір - маңызды емес, маңыздысы - сол пікірге бағынасың ба, әлде өз ережелеріңді құрасың ба?🤔]]> https://bis-edu.uz/tpost/os9mpbmd41-stiv-teilor-zain-blp-alsa-tasi https://bis-edu.uz/tpost/os9mpbmd41-stiv-teilor-zain-blp-alsa-tasi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:49:00 +0300 Шабыттанып тұрған кезде қызықты іспен айналыс. Сол кезде бар энергияңды жақсы жаққа бағыттайсың

Стив Тейлор заңын біліп алсаң, ұтасың

Кейде аяқ астынан бойыңызда шабыт пайда болып, көңіл-күйіңіз көтеріліп, дәл қазір тауды да қопара алам деген сезім болады ғой әркімде. Сол кезде бар күш-жігеріңізді өзіңіз жасағыңыз келген іске арнаңыз. Зеріктіретін жұмыстарды кейінге ысырып қойыңыз.





Ал енді энергияңыз таусылып, ештеңеге зауқыңыз соқпаған кезде, қызықсыз әрі зеріктіретін істерді жасаңыз. Бұл неге десеңіз, осылай жасау арқылы, сіз өзіңізді тәртіпке бейімдейсіз. Іш пыстыратын, бірақ қажетті істерді жасайсыз. Ал жаңағыдай, күшіңіз тасып бара жатса, өзіңіз қалаған әрі маңызды заттарға көңіл бөлесіз.





Ал сіздің ойыңызша, шабытты тағы қалай тиімді пайдалануға болады?]]> https://bis-edu.uz/tpost/ftbiha74m1-kl-kid-kterud-oai-zholdari https://bis-edu.uz/tpost/ftbiha74m1-kl-kid-kterud-oai-zholdari?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:50:00 +0300 Көңіл күйіміз өз қолымызда

Көңіл-күйді көтерудің оңай жолдары

1. Артық ойлардан арылып, өзіңді жақсырақ тану үшін күнделік жүргізуге кеңес береміз. Күнделік - көптен мазалап жүрген мәселелердің шешімін тауып, көңіл-күйіңді көтеруге көмектесетін ең тиімді әрі қолжетімді құрал.





2. Көп шаршап, аз ұйықтау - көңіл-күйдің нашарлауының кең таралған себептеріне жатады. Сондықтан күніне 6 сағаттан кем ұйықтамай, мүмкін болса, түскі уақытта 15-20 минуттай көз ілдіруге тырыс. Бұлай жасау сенің өнімділігіңді арттырып, көңіл-күйіңді көтеруге көмектеседі.





3. Үйде отыра бермей, достарыңмен кездесіп, серуендеп қайт. Шығармашылықпен немесе хоббилеріңмен айналысып, ішкі потенциалыңды дамыт. Және де, өз қалауларыңа құлақ асып, өзіңе ұнайтын іспен айналыс.





4. Көңіл-күйіңді өзің көтермесең, басқа ешкім көтермейді. Сол үшін де, өзіңді не қуантатыны жайлы ойланып, тіпті Менің көңіл-күйімді көтеретін 100 нәрсе деген тізім құрып, қойсаң да болады.





Есіңде болсын: өзіңе сенімді болу да, көңіл-күйіңді көтеріп, өз-өзіңді қуанту да, бәрі-бәрі - өз қолыңда. Сондықтан өзіңмен болып жатқан жағдайларға өзгелер емес, тек өзің ғана жауапты екеніңді есте ұстағаның жөн.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ffal2bj3y1-orshaan-orta-zhaili-top-5-ktap https://bis-edu.uz/tpost/ffal2bj3y1-orshaan-orta-zhaili-top-5-ktap?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:50:00 +0300 Біліміңді жаңа дәрежеге көтер

Қоршаған орта жайлы TOP 5 кітап

📘 Как работает Вселенная. Введение в современную космологию - Сергей Парновский. Профессор әрі астрофизик Сергей Парновский өзінің кітабында бізді қоршаған әлемнің өткені мен болашағын және бізге беймәлім әлі құпиясы ашылмаған қараңғы материя, энергия және қара құрдым жайлы әңгімелеп, біраз құпияның сырын ашады.





📗 Объясняя мир. Истоки современной науки - Стивен Вайнберг. Ғылымның қалай және қашан пайда болғанын ғылыми тілде емес, қарапайым тілде жеткізе білген Стивен Вайнбергтің аталмыш энциклопедиялық кітабы ғылым жайлы жазылған ең маңызды кітаптардың қатарына кіреді.





📙 Вирусы. Скорее друзья чем враги - Карин Мёллинг. Денсаулыққа пайда әкелетін вирустар жайлы естуің бар ма? Иә, иә, шыныменде, вирустардың да түр-түрі болады екен. Олардың кейбіреулері адам азғасындағы аурулармен күресіп, тіпті көңіл-күйге де әсер ете алатын көрінеді. Сені осы тақырып қызықтырса, кітапты оқып шығуға кеңес береміз.





📓 Байки из грота. 50 историй из жизни древних людей - Станислав Добышевский. Осыдан мың жыл бұрын адамдар қалай өмір сүрген? Бұл сұрақ бәрімізге де қызық, солай ма? Ендеше осы сұрақты өз еңбегінің арқауы етіп, ол туралы қызықты әрі орынды әзілімен баяндаған танымал антрополог Станислав Добрышевскийдің кітабын оқып көрсең болады.





📕 Будущее вещей. Как сказка и фантастика становятся реальностью - Дэвид Груз. Әлем көз ілеспес жылдамдықпен дамып жатқандықтан, алдағы 50 жылда біздің өмірімізде не өзгеретінін дөп басу айту қиын. Бірақ болжам жасап, шамамен тұжырымдауға болады. Адамзатты болашақта қандай ауқымды өзгерістер күтіп тұрғанын Дэвид Груздың кітабынан толығырақ оқи аласың]]> https://bis-edu.uz/tpost/2yxzly2xt1-sen-erekshes https://bis-edu.uz/tpost/2yxzly2xt1-sen-erekshes?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:51:00 +0300 Артықшылықтарынды ұмытпа

Сен ерекшесің!

Өзіңді де, өзгені де сынама. Қателік жасасаң да, өзіңді кінәлаудың орнына одан сабақ алып, пайдасын көруге болады. Көрдің бе? Әрбір қиындықтан тәжіриебе мен сабақ алуға болатынын?

Сондықтан қателестім, енді бәрі кеш - деп, барлығын жоққа шығаруды доғар!



Мына адам өз-өзіне сондай сенімді, ал мен ондай емеспін немесе әлгі адамның қолынан бәрі келеді, ал менің қолымнан ештеңе де келмейді деген фразаларды айту арқылы сен өзіңнің барлық артықшылықтарыңды, таланттарыңды жоққа шығарып тұрғаныңды білесің бе?

Өз-өзіңді төмендету арқылы сен өзгелерді өзіңнен жоғары санап, оларды мінсіз адамдарға балайсың. Ал сосын не болады? Сосын сенің өзіңе деген сенімділігің одан сайын төмендеп, босқа көңіл-күйің түседі.





Өзіңнің кемшіліктеріңді біл, бірақ соларға бола артықшылықтарыңды ұмытып, жоққа шығарма! Өзіңді басқалармен бірдей дәрежеде көр, ешкімді өзіңнен төмен немесе жоғары санама. Сонда ғана сен нағыз достар тауып, шынайы қуанышқа кенелетін боласың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/78ltfamjx1-oushi-shn-maizdi-ktaptar https://bis-edu.uz/tpost/78ltfamjx1-oushi-shn-maizdi-ktaptar?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:51:00 +0300 Кітап оқыған өте пайдалы. Енді сол көптеген кітаптардың арасынан талапкерлерге ең қажеттілерін жаздық

Оқушы үшін маңызды кітаптар

Сізге әсер етуші нәрсе көп. Ең бірінші ата-анаң, мектебің, туыстарың, көршің, қоршаған ортаң, достарың. Олар сен үшін шешім қабылдап жатады. Алайда олар саған тек өз пікірін айтып, кеңес берулері керек еді. Өз өмірің үшін өзің шешім қабылдауға дайынсың ба?



Әрине, сен де қателесуің мүмкін. Себебі білім мен тәжірибе жоқ. Бірақ білімді жинауыңа болады. Білімнің көзі кітапта. Бүгін назарларыңызға оқушы үшін қажетті кітаптарды ұсынамыз.





📓 Думай как математик Барбара Оакли

Бұл кітапты оқу арқылы математика дейтін қиын әлемнің онша қиын емес екенін түсінесіз. Қиын есептерді шығарудың жолдарын үйренесіз. Есепті мұғаліміңіз үйреткен жолмен емес, ең жеңіл жолмен шығаратын боласыз.





📙 Лайфхактар , Данияр Жігітбек

Бұл кітапта мамандық таңдау, өмірлік құндылықтар, шешім қабылдау, табандылық, жаңа нәрсе үйрену, үйренуді үйрену, т.б. пайдалы ақпараттармен қанығасыз. Автор түрлі мотивациялық, психологиялық кітаптарда айтылған кеңестерді өмірде қалай қолданғанын, одан қандай нәтижеге жеткенін баяндайды.





📒 Делай то, для чего ты рожден Пол Тайгер

Бұл кітапты міндетті түрде оқуыңыз керек. Себебі болашақта қандай мамандық таңдауыңызға тікелей көмектеседі. Бойыңыздағы табиғи қабілеттерді тест көмегімен анықтайды. Сосын сізге лайық мамандықтар тізімін шығарады.





📗 Жылдам оқы , Кесебаев Мирас

Бұл кітапты оқу арқылы ақпаратты жылдам қабылдау, қорыту, есте сақтауды үйренесіз. Жылдам оқуға кедергі жасайтын әдеттерден арыласыз. Кітапты дұрыс таңдаудың әдісін үйренесіз.





📕 Өзіңмен күрес. Жетістікке жет , Ертургул Х.

Бұл кітаптағы оқиға өмірден алынған. Али есімді жігіт кедей отбасында тұрады. Әке-шешесі ауру. Бауырлары кішкентай. Али өзіне жүктелген жүкті түсінеді. Оқуға түсіп, жақсы маман болып, отбасымды мына құрдымнан шығаруым керек деп шешім қабылдайды. Алайда грантқа түсу үшін өте-өте жақсы оқу керек. Ол үшін оқу, ұйқы, демалыс, стресс, тамақ деген ең маңызды нәрселерді реттейді. ҰБТ-ға қатысатын оқушылар үшін міндетті түрде оқу керек.]]> https://bis-edu.uz/tpost/4r57hfjkn1-ata-anani-mtn-atau-vs-zn-mtd-atau https://bis-edu.uz/tpost/4r57hfjkn1-ata-anani-mtn-atau-vs-zn-mtd-atau?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:52:00 +0300 Біз ылғи ата-анамыздың үмітін ақтағымыз келеді. Меккеге апарғымыз келеді.

Ата-ананың үмітін ақтау VS Өзіңнің үмітіңді ақтау

Біз ылғи ата-анамыздың үмітін ақтағымыз келеді. Меккеге апарғымыз келеді. Мектеп кезінен шығармаларға солай жазамыз. Осы ата-атаның үмітіне не кіреді өзі? Ойланып көрдіңіз бе?

Тізімде не бар?





Маған салса, алдымен өзіңнің үмітіңді ақта дер едім. Өзіңе қандай үміт бересің? Қандай мақсаттар қоясың? Мысалы, ата-ананың атына кір келтірмейтін тәрбиелі болу; мейлі грант, мейлі ақылы болсын, жақсы оқып, білім алу; білікті маман болу; өзгеге пайда тигізу; білгеніңмен бөлісу; үлгілі отбасын құру, т.б.





Егер осы айтылғандарды орындасаң, біріншіден, өзіңнің үмітіңнің ақталғаны; екіншіден, сенің осындай жетістікке жеткеніңді көріп, ата-анаңның үміті ақталғаны. Балам үлкен азамат болды. Елдің адамына айналды. Халықтың алғысын алуда. Жұрт осындай баланы өсірген ата-анасына рахмет деп айтып жатыр екен деп мәз болады.





Асылы, екі бұлақ та бір өзенге құяды екен: ата-ананың үміті баланың көркем мінезді және жұмысында жақсы болуы; баланың үміті адам ретінде және таңдап алған саласында жақсы болу. Ендеше, өзіңе қояр мақсаттарың ірі болсын. Оған апаратын үмітің сөнбесін. Армандарыңа біртіндеп жете бер!]]> https://bis-edu.uz/tpost/pabznxxzb1-bgng-reket-erteg-ntizhe https://bis-edu.uz/tpost/pabznxxzb1-bgng-reket-erteg-ntizhe?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:53:00 +0300 Бүгін не ексең, ертең соны орасың. Ертең жетістікке жету үшін бүгіннен бастап әрекет ету керек

Бүгінгі әрекет - ертеңгі нәтиже

Ұзақ уақыт спортпен шұғылданбай келіп, бір күні шынықсаң, келесі күні денең ауырады.





Бүгін жатарда өлең жаттасаң, ертең оянғанда судыратып айтып бере аласың.



Күн сайын спортпен айналысып, ерте жатып ұйықтасаң, пайдалы азықпен тамақтансаң, бір айдан соң денсаулығың мығым болады.





Қазір уақытыңды пайдасыз видеолар көріп құртқанша, тіл үйренуге жұмсасаң, екі айдан соң біршама еркін сөйлей аласың. Ғылыми мақала жаза алмассың, бірақ французбен мода жайында әңгіме соға аласың.





Қазір жоспарлағаның бойынша күн сайын ҰБТ-ға дайындалсаң, біздің видеолардағы есептерді қайталап шығарып үйренсең, бір айдан соң нәтижеңде өсім бар екенін өз көзіңмен көресің. Ал бес айдан соң тесттен жоғары балл аласың. Жеті айдан соң грант ұтып аласың.





Егер бүгін ештеңе істемей отырсаң, демек бұдан бір апта бұрын ештеңе істемегенсің. Кеше бүгінді жоспарламағансың. Бүгін бос отырсың, демек ертеңің де осылай бос өтеді.





Сенің өміріңді біреу сериал деп көрсе, мынау бір іш пыстыратын нәрсе екен деп, басқа оқушының өміріне ауыстырып жіберер еді. Мынау күн сайын дайындалып жатыр. Өзін қинап жатыр. Соңында хэппи энд боп, оқуға түседі деп болжап отырады.





Бүгін қандай әрекет жасадың ертең сондай нәтиже аласың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/2kxlbgtg51-emtihan-aldindai-uaiim https://bis-edu.uz/tpost/2kxlbgtg51-emtihan-aldindai-uaiim?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:53:00 +0300 Уайымның түр-түрі бар

Емтихан алдындағы уайым

Уайымдап жүрсің бе? Дұрыс қой, уайымдағаның дұрыс. Мына өмірде кім уайымдамайды дейсің? Байдың өзі қолында тұрған ақшасын уайымдап жүр емес пе?





Уайымның түр-түрі бар. Осы жерде сен өзгеден ерекшеленесің. Сендегі уайым - негізі бар уайым. Оның шешімін де өзің білесің. Бәрі өзіңнің басыңда.





Сенде білім бар, жоспарлы еңбек бар. Бір жыл бұрынғы нәтижелермен қазіргі кезді салыстырса, жер мен көктей. Өзіңді асыра бағаламайсың. Тамшы тама-тама тас жарғаны секілді, жаттай-жаттай, оқи-оқи сенің басыңа біраз білім барды. Олар дер уақытында алдыңнан сарт етіп шығады.





Уайымның ең басты себебі білімім жетпейді деген ой. Ол сенде жоқ.





Жоспарға сай еңбек етіп, өз арын таза ұстайтын адамға қорқатын себеп жоқ, сондықтан сенімділігіңде күмән жоқ.





Өз шамаңды дұрыс бағала. Көтере алмайтын шоқпарды беліңе байлама. Яғни, ҰБТ-ға санаулы күн қалғанда таңдау пәніңді ауыстырма.





Қорыққанға қос көрінер деген мәтел бар. Уайымнан құтылу үшін ҰБТ-дан грант ұтып алған әпке-ағаларыңмен әңгімелес.]]> https://bis-edu.uz/tpost/t345culz51-mindfulness-degenmz-ne https://bis-edu.uz/tpost/t345culz51-mindfulness-degenmz-ne?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:54:00 +0300 Өміріңізді босқа өткізіп, қаншама қызықты сәттерді жіберіп алғыңыз келмесе мына постты толығымен оқыңыз

Mindfulness - дегеніміз не?

Күнделікті өмірде болып жатқан әр сәтті саналы түрде қабылдап, күніңізді ешқандай стрессіз және уайымсыз өткізу психологияда mindfulness деп аталады.





Көп адамдардың күні күн сайын қайталанатын жұмыс, одан қалса күйбең тірлікпен өтіп жатады. Осылай тыным таппай жүргенде бір күн емес бүкіл өміріміздің қалай өтіп кеткенін байқамай қаламыз. Сіз де сол адамдар сияқты болсаңыз, онда дәл бүгін өзіңізге демалыс жариялаңыз. Үнемі сабақ оқудан босамайтын миыңызды таза ауаға шығып демалтыңыз, былайша айтқанда жай ғана өмір сүріңіз.





Таңертеңгі таңғы асыңыздың өзін асықпай, байсалды түрде қабылдаңыз. Жақсы көретін плэйлистіңізді қосып, таңғы 5 минутыңызды дене жаттығуларына арнаңыз. Ешқандай негативті ойдың сіздің бойыңызда пайда болуына жол бермеңіз.





Қолыңызға қарындаш пен бір парақ қағаз алып, қалаған тақырыбыңызды таңдап, сурет салыңыз. Сурет салу қолымнан келмейді деп айтпаңыз. Бастысы - өзіңіз сурет салудан шабыт алып, бір уақыт тыныштық сезіміне бөленсеңіз болды.





Кешкісін жұмыстан немесе сабақтан қайтып келе жатқанда құлаққап киюден бас тартыңыз. Оның орнына жан-жаныңызға зер салып, құлақ түріп көріңізші. Құстардың сайрағаны, кішкентай балалардың ойнап жүргені, тіпті көліктің шуы да - сезінуге лайық өмірдің бір бөлшегі.





Ойыңызға келген әрбір идеяны, немесе жай ғана ойлар болса да жеке күнделігіңізге жазып жүріңіз. Әдемілігіне назар аудармаңыз, ішіңіздегі бар эмоцияңызды қағаз бетіне түсіріңіз. Кім біледі, мүмкін небір тамаша идеялар шығып қалар?





Өмірдің рақатын сезіне біліңіз, көпшілік секілді әр күніңізді автоматты жағдайда өткізбей, әр сәттен ләззат алуға тырысыңыз. Себебі сіз позитивті және саналы өмір сүруге лайықсыз!]]> https://bis-edu.uz/tpost/h9n2lc5021-densauliti-ktud-11-ds https://bis-edu.uz/tpost/h9n2lc5021-densauliti-ktud-11-ds?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:54:00 +0300 Мән беріп оқыңыз, себебі бұл өзіңізге қажет

Денсаулықты күтудің 11 әдісі

Спортпен айналысу денсаулықтың басты кепілі дейміз. Бірақ ол бәріне ұнамайды. Бәрі Илья Ильин құсап, 200 кг көтеріп жүргендей қиналады. Ал бар керегі белсенді қимыл-әрекет, таңғы жаттығу, компьютер алдында ұзақ отырмай, арасында денені шынықтыру.





Гастроэнтерологтың алдына барғандар фастфуд жемейтін боп шығады. Бронхымен ауырғандар темекісін тастайды. Бірақ денсаулыққа бұл жеткіліксіз. Бізге сапасыз ұйқы, ұдайы стрессте жүру, көп қозғалмау, өлі тағам, дұрыс демалмау қатты зиян тигізеді.





Сіздерге сау өмірдің кейбір тізімін ұсынамыз:


1) Суды көп ішіңіз. 1,6-2 л норма.

2) Таңғы асты тастамаңыз. Сүзбе, жұмыртқа, ботқа ең құнарлы тағам.

3) Тәтті, фастфудты тастаңыз. Астың жартысы көкөніс, жартысы ақуыз бен крахмал болғаны дұрыс.

4) Тамақты уақытында жеу. Ұйқы алдында 2 сағат бұрын жемеу қажет. Тойып жегеннен гөрі аз-аздан күніне бірнеше рет жеу дұрысырақ.

5) Төсек орын жайлы, желдетілген, қараңғы болу керек.

6) Ұйқының мөлшері 7-8 сағат болу керек.

7) Егер стресстен қаша алмайтын болсаңыз, оны басқаруды үйреніңіз.

8) Физикалық жұмыстан кейін ой еңбегіне ауысыңыз. Сосын керісінше.

9) Жоғарыда айтқандай, 200 тг штанг көтерудің қажеті жоқ. Таза ауада серуендеңіз. Үйге баспалдақпен шығыңыз. Жүгіріңіз.

10) Салмағыңыз тым аз не көп болса, оны реттеңіз.

11) Дәрігерге тексеріліп тұрыңыз. Оның ішінде тіс, көз, құлақ маңызды.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ziy7ybbu71-zgergz-kele-me https://bis-edu.uz/tpost/ziy7ybbu71-zgergz-kele-me?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:55:00 +0300 Егер өзгергіңіз келсе, жетістікке жеткіңіз келсе - сол мақсатқа жеткендей сезініңіз! Бұл энергетика сізге барлық жағынан көмектеседі

Өзгергіңіз келе ме?

Жасау керек шаруаларыңыз бен жоспарларыңызды жазбас бұрын өзіңізді жетістікке жеттім деп ойлаңыз. Өзіңіздің арман-мақсатыңызға қол жеткізгеніңізді толықтай, әрбір детальдарына дейін көз алдыңызға елестетіп, сезіне білгеннен кейін ғана жоспар құруға кеңес береміз.





Кемшілігіңізді қабылдап, өзіңізді сөгуді доғарыңыз. Әрине, өзгеріске ұмтылған жақсы, алайда өзіңізге тым қатал болмаңыз. Сіз өз-өзіңізді жетілдіру процесінде болғандықтан, бірден мінсіз нәтиже болуы мүмкін емес.





Көтеріңкі көңіл-күйде болған сәтіңізді немесе сізді қуантқан жағдайды есіңізде сақтап немесе жазып отырсаңыз болады. Бұл фильм, музыка немесе қызықты сәттер болуы мүмкін. Көңіл-күйіңіз болмағанда еске алып, өзіңізді біршама жақсы сезініп қаласыз.



Өзіңізді теріс ойлардан арылдырыңыз. Егер де жаман ойлар ойыңызды тұмшаласа, оларға қарсы тұрып, өзіңізді уайымдатуға жол бермеңіз.





Болашаққа мақсат пен жоспар құруда болымсыз етістіктерді қолданбаған жөн. Керісінше жағымды фразаларды қолданған дұрыс. Мысалы: Мен ҰБТ дан жоғары балл аламын немесе алдым деп, жақсылыққа ұмтылуға кеңес береміз. Бұл сізге мотивация беріп, уайым мен алаңдаушылықтан арылуға көмектеседі.]]> https://bis-edu.uz/tpost/cvoiv8iz31-mrlk-missiya-andai https://bis-edu.uz/tpost/cvoiv8iz31-mrlk-missiya-andai?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:56:00 +0300 Жан-жағыңды зерттеп, айналаңа көп көңіл бөл

Өмірлік миссияң қандай?

Егер осы уақытқа дейін өмірлік миссияңды тауып үлгермесең, бұл ренжуге сылтау емес. Ондай адамдар әлі қаншама.





Кейбір адамдар миссия мен мамандықты шатастырып, адам өзін өмірде тек бір ғана сферада дамыта алады деп ойлайды. Бірақ бұл - қате пікір. Оған дәлел ретінде өткен ғасырлардың Эйнштейн, Леонардо да Винчи секілді ұлы данышпандарының өмірлерін алуға болады. Олар өздерін жан-жақтан дамытып, көптеген эксперименттер жүргізген. Соның арқасында өмірлік миссияларын тауып, үлкен жетістіктерге жеткен.





Сонымен өзіңнің өмірлік миссияңды қалай табуға болады?





Өмірлік миссияны табу үшін адам өзін өмірдің әр сферасында байқап көруі керек. Миссия деген - сенің таңертең үлкен құлшыныспен оянып, жасауға асығатын ісің. Мысалы, кейбір адамдардың өз мамандықтарын қатты жақсы көретіні сонша, олар жұмыс жасаған сайын содан рақат алып, ешқандай шаршап-шалдығуды сезінбейді. Міне, нағыз миссия деген осындай болуы керек.





Ал енді саған өмірлік миссияңды табуға көмектесетін кішкентай кеңес: Жан-жағыңды зерттеп, айналаңа көп көңіл бөл. Егер әр күніңді төрт қабырғада қамалып өткізетін болсаң, өмірлік миссияң сені өзі іздеп келеді деп ойлайсың ба? Өз-өзіңді қолға алып, әртүрлі адамдармен араласып, бір-біріне мүлде ұқсамайтын қызығушылықтармен айналысуға тырыс.]]> https://bis-edu.uz/tpost/obbe32ha91-eshten-kesh-zhasi https://bis-edu.uz/tpost/obbe32ha91-eshten-kesh-zhasi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:57:00 +0300 Адамдар қателеседі, қиындыққа жолығады. Бірақ, ең бастысы - ешқашан берілмеу керек!

Ештен кеш жақсы

Өмірінде ешқашан берілмеген адам, ол - Авраам Линкольн.





Ол 7 жасында отбасы үйінен айырылып, Индиана штатына көшуге мәжбүр болды.





9 жасында анасынан айырылған.





21 жасында бизнес жасап, сәтсіздікке ұшырады.





22 жасында жергілікті басқару органына өтініш беріп, ұтылып қалды. Сол жылы жұмысынан айырылып, колледжге тапсырғанда түсе алмай қалды.





23 жасында инвесторлардан бизнес бастауға қарызға ақша алып, банкрот болып қалды. Кейін ол сол қарызын 17 жыл бойы төлеп шықты.





26 жасында келіншегі қайтыс болды.





27 жасында қатты сырқаттанып, төсекке таңылып, жатып қалды.





29 жасында тағы да басқару органына спикер ретінде тапсырып, жеңе алмай қалды. Келесі жылдары ол түрлі ел басқару органдарында дауыс берулерден бір жеңіп, бір жеңіліп жүрді.





34 жасында және 39 жасында конгресске тұруға дауыс беруде жеңіліп қалды.





45 жасында АҚШ сенатын таңдауда жеңіліп қалды.





47 жасында вице-президентке дауыс беруде жеңіліп қалды.





49 жасында сенатқа дауыс беру кезінде жеңіліп қалды.





51 жасында Авраам Линкольн АҚШ президенті болды!



Өмір бойы оған берілмеуге оның өмірлік ұстанымы көмектесті - бұл тек кішігірім сәтсіздік, бірақ жеңіліс емес]]> https://bis-edu.uz/tpost/ayjypt9041-ou-inemen-di-azannan-zhelded-sonda-da-oi https://bis-edu.uz/tpost/ayjypt9041-ou-inemen-di-azannan-zhelded-sonda-da-oi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:58:00 +0300 Сізге оқымауға не сылтау бар?

Оқу инемен құдық қазғаннан жеңілдеді. Сонда да оқымайсыз ба?

Сіздің оқуға түсу, бір ғылымды үйренудегі мақсатыңыз не? Жұрттың баласынан қалмау ма? Әлде үйден кетуге тырысу ма? Әлде біреуге мықты екеніңізді дәлелдеу ме?





Шын оқимын деген адамның мақсаты надандықтан арылу, өзін тану, бір істің маманы болу, халыққа сол білгенімін ең көркем түрде пайдалы болу.





Ыбырайды атасы Балғожа би шенеунік болсын, төре болсын деп Орынборға оқуға түсірген. Бірақ Ыбырай 19 жасында қазақ балаларына әріп танытып, оқытуды бастайды. 1864 жылы мектеп ашып, 23 жасында мұғалімдікті ресми түрде бастайды. Осы жылы қаңтардың 8-і күні көптен күткен ісім орнына келіп, мектеп ашылды. Оған 14 қазақ баласы кірді. Бәрі де жақсы, есті балалар. Мен балаларды оқытуға қойға шапқан аш қасқырдай қызу кірістім , деп жазады ол хатта.





Эйнштейннен ұлы жаңалықтарды қалай ашқанын сұрағанда: Мен тек ғылыммен ғана айналыстым. Жатсам да, тұрсам да ойымда ғылым болды. Ғылымнан басқа іспен шұғылданбадым деген. Сіздің математикаға немесе ҰБТ-ға дайындалуға күн сайын 2-3 сағат арнап жүрмін дегеніңізді естісе, Алекең (Альберт Эйнштейн) біраз күлуі мүмкін.





Оқимын десеңіз, жанға керектінің бәрі бар. Саусақтың ұшында тұр. Бір түртіп қалсаңыз, Гугл ашылуға дайын. Ал 1991-жылдан кейін мектепке барған оқушылардың көбінде оқулық, дәптер, қалам мен қарындашы жоқ еді. Сөмкесін апасы матадан тігіп берген. Бояу қалам деген атымен жоқ. Интернет, смартфон, компьютер дегенді айтпасам да білесіз. Калькулятордың өзі бухгалтерде ғана болса бар, болмаса ол да жоқ болатын.





Ендеше, сізге оқымауға не сылтау бар?




]]> https://bis-edu.uz/tpost/3h7x99ler1-eshandai-reket-zhasamai-mrd-zgertu-mmkn https://bis-edu.uz/tpost/3h7x99ler1-eshandai-reket-zhasamai-mrd-zgertu-mmkn?amp=true Wed, 13 Apr 2022 13:59:00 +0300 Не ойласаң, сол болады.

Ешқандай әрекет жасамай, өмірді өзгерту мүмкін емес

1. Адам - өз ойының жемісі. Не ойласаң, сол болады.





2. Барлығын алдын-ала жоспарлап, есепке алып отыру - мүмкін емес.





3. Неден қорықсаң, соған жолығасың.





4. Егер біз ойларымызды басқара алмасақ, олар бізді басқаратын болады.





5. Өміріңді өзгерткің келсе, алдымен тоқтауың керек.





6. Барлық мәселенің түп тамыры - өз ішіңде жатыр.





7. Адам өз-өзін қаншалықты жоғары дамытса, оның алдынан соншалықты көп мүмкіндіктер кездесетін болады.





8. Өмірде жайдан-жай кездейсоқтық болмайды.





9. Өткенді ұмытып, бүгінмен өмір сүр.





10. Егер сен өмірдің ережелерін біліп тұрып, іс жүзінде қолданбасаң, онда уақытыңның зая кеткені.]]> https://bis-edu.uz/tpost/8ezm51xca1-mnsz-zhmis-aida-bar https://bis-edu.uz/tpost/8ezm51xca1-mnsz-zhmis-aida-bar?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:00:00 +0300 Мінсіз жұмыс тапқыңыз келеді ме? Мына постты жақсылап оқыңыз

Мінсіз жұмыс қайда бар?

Бәріміз мінсіз (идеалды) жұмысты аңсаймыз. Біраз жылымызды ұнамайтын жұмысқа құртқымыз келмейді. Бірден армандағын жұмысты тапқымыз келеді. Ал мінсіз жұмыс деген не өзі?





Оның үш шарты бар деуге болады:



1. Жұмыста тұлғалық даму, кәсіби өсу деген болу керек.

2. Жұмыс ұнау керек. Тоқетерін айтқанда, таңертең жұмысқа барғыңыз келіп ояну керек.

3. Жұмыс жақсы пайда әкелуге тиіс. Көп болған сайын жақсы.





Құрметті оқушылар, мамандық таңдауға осы шарттарды ескеріңіздер. Бір мамандықпен шектеліп қалмаңыздар. Сіздер әлі білмейсіздер ғой не ұнап, ненің ұнамайтынын. Мысалы, Ақпараттық технология саласын таңдасаңыз, оны ұнатуыңыз керек. Ал оның ішінде сансыз мамандық бар. Кез келгенін істеуге болады. Жоғарғы оқу орнына түскенде оқу арқылы және компанияларда тегін практикадан өту арқылы ұнайтын ісіңді табуға болады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ok1ouh5p81-naizaai-nen-ireted https://bis-edu.uz/tpost/ok1ouh5p81-naizaai-nen-ireted?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:00:00 +0300 Найзағай әдемі әрі қорқынышты құбылыс, оның адамдарға үйретер біраз нәрсесі бар екен...

Найзағай нені үйретеді?

Найзағайды көріп не ойлайсыз? Қорқыныш пен таңғалу қатар келетін табиғат құбылысы. Ақ көйлек кисе, соның үстіне түседі екен деп қорқатындар әлі де бар ма екен?😁 Найзағайға қарап, қызық ойлар туады. Қай жағынан қарағаныңа байланысты...





⚡️Біріншісі, оң жағынан қарағанда: Найзағай жерге түсерде алдымен бұтақтары тарам-тарам боп басталады. Бұтақтар барлаушылар. Олар кедергісі жоғары тұсты айналып өтіп, кедергісі аз жермен жүреді. Содан қай бұтақ жерге бірінші түссе, соның артынан негізгі алып энергия түседі. Осының бәрі қас-қағым сәтте өте шығады. Ой: өмірде А пунктінен Б пунктіне жиі жолға шығамыз. Ол мақсат, жоба болуы мүмкін. Алдымыздан көп кедергі шығады. Ата-анаң, достарың, дұшпандарың, туыстарың бетіңнен қайтаруы мүмкін. Сондайда тоқтап қалмай, найзағай секілді айналып өту керек. Қай жолмен мақсатыңа тез жетесің, соған негізгі қуатыңды жұмсау керек. Мысалы, компания жарнама жасайтын кезде бірден үш түрін бірдей аз уақытқа жібереді. Сосын уақыт біткенде нәтижеге қарап, қайсысы тиімді екенін талдайды. Сосын сол тиімді жарнаманы жібереді, қалғанын тоқтатып тастайды.





⚡️Екіншісі, теріс жағынан қарағанда: Найзағай секілді қиындықты айналып өтіп, оңай жолмен жүрсеңіз, қаншама энергияңыз болса да жалп етіп бір сәтте сөніп қалуыңыз мүмкін. Ауырдың үстімен, жеңілдің астымен жүрген соң, мақсатқа тез жеткендей боласыз. Алайда жайтартқыштың найзағайды жұтып алғанындай, барлық эмоцияңыз, күшіңіз жұтылып қалғандай болады. Әр мақсаттың ақысын беріп тұрып жету керек. ҰБТ-ға жыл бойы еңбекпен дайындалып, грант ұтудың қадірі қандай? Және ҰБТ-ға еш дайындалмай, сатып алып, грант ұтудың қадірі қандай?





⚡️Үшіншісі, сыртынан қарағанда: Бұлт секілді жабырқап, түнеріп, анау болмайды, мынау шықпайды деп арыздана бермей, найзағай секілді жарқ етіп, энергияң тасып тұру керек. Тасты тесіп шыққан гүлдей, қап-қара бұлтты тесіп шыққан найзағайдай, өмірде де кез келген мақсатқа тесіп шығу керек. Осы бала түбі бір жерді тесіп шығады деген сөзді өзіңе айту керек. Иә, мен кім екенімді, нені қалайтынымды, не істейтінімді анық білем. Соған жетем! Оған қуатым жетеді!!!]]> https://bis-edu.uz/tpost/j16v2ljrf1-ainalanan-ne-zdese-de-tadau-zde https://bis-edu.uz/tpost/j16v2ljrf1-ainalanan-ne-zdese-de-tadau-zde?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:01:00 +0300 Өзіңе ғана сең

Айналаңнан не іздесең де, таңдау өзіңде!

Бір күні ұстазы шәкіртіне тәжірибе арқылы сабақ үйретпек болады.





- Жан-жағыңа қара, бөлмеде көк түсті заттар жетіп артылады. Сен солардың бәріне мұқият назар аударып, есіңде сақтауға тырыс - деп айтады.





Шәкірті айналасына көз жіберіп, ұстазының айтқанын мақұлдағандай ымдайды. Ұстазы ары қарай жалғастырып:





- Ал енді көзіңді жұм да, бөлмедегі сары түсті заттардың барлығын тізіп, айтып шық - дейді.



Бұндайды күтпеген шәкірті шағымданып:





- Мен сары түсті ешқандай затты байқаған жоқпын, сіз тек көк түсті заттарды есімде сақтауды сұрадыңыз ғой! - деп жауап қатады.





Сонда ұстазы:





- Ал енді көзіңді аш. Айналаңда сары түсті қаншама заттар бар. Ал сен көк түсті ғана ойлап, соны ғана іздеп, одан басқа ештеңені де көрген жоқсың. Анығырақ айтсам, егер сен өмірден дәл осы көк түс секілді тек негативті, жаман заттарды іздейтін болсаң, онда сенің өміріңде сондай негативті және жаман оқиғаларға толатын болады. Ал егер сен, керісінше, айналаңнан тек жақсы, позитивті нәрселерді көріп, іздейтін болсаң, онда позитивті жағдайлар сенің өміріңе өздері-ақ тартылатын болады. Сен өз өміріңде ненің көп болғанын қалайсың? Позитивтің бе, әлде негативтің бе? Бастысы, таңдаудың әрқашан өз қолыңда екенін ұмытпасаң болғаны! - деп сөзін аяқтаған екен.]]> https://bis-edu.uz/tpost/cpa9rp2ml1-ne-stemeu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/cpa9rp2ml1-ne-stemeu-kerek?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:02:00 +0300 Ешқашан берілмеу керек.

Не істемеу керек?

1. Біреудің сыртынан сөз тасып, тон пішпеу керек.📌





2. Сырларыңды ешкімге айтпау керек.📌





3. Бәріне бірдей көмектесуге ұмтылмау керек.📌





4. Өткенге өкінбеу керек.📌





5. Өзіңді басқалармен салыстырмау керек.📌





6. Ешқандай істе асыра сілтемеу керек.📌





7. Уақытты пайдасыз іске жұмсамау керек.📌





8. Өзіңді дамытуды тоқтатпау керек.📌





9. Қандай жағдай болса да, өзіңе деген сенімділікті жоғалтпау керек.📌





10. Ешқашан берілмеу керек.📌]]> https://bis-edu.uz/tpost/21ycjg2541-daiindi-zhosparin-rudai-basti-atelk-anda https://bis-edu.uz/tpost/21ycjg2541-daiindi-zhosparin-rudai-basti-atelk-anda?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:02:00 +0300 Жоспарлаудың сипаттамасы

Дайындық жоспарын құрудағы басты қателік қандай?

✍🏻Жоспарлауда көпшілігіміздің жіберетін қатеміз ұқсас: өз күшімізді тым жоғары бағалап, көп жұмысты жоспарлаймыз.📝Бұл дұрыс емес, себебі жоспарымыздың ұзын тізімдегі саны емес, нәтежеге жетудегі жасалынатын күнделікті жұмыс жоспардың орындалуына әкеледі.📈





🤔Қателік неде?



🏃🏻♂Спортқа жаңадан келген адамның олимпиада чемпионындай🥇 қабілеттерді көрсете алмайтыны секілді, енді-енді жоспар құрып үйреніп жүрген адам да бірден барлық жоспарын орындай алмайды, орындаған күнде де тез жалығып,🙁 бұрынғы әдетіне, яғни жоспарсыз өмірге оралады.🔄





💭Не істейміз?



💪🏻Шамаға шақ, қолымыздан келетіндей (дұрысы аздап) жоспар құру, бірақ барлығын міндетті түрде орындау. ⏳ Егер уақытым артық қалды, аз жұмыс бітірдім деп ойласаңыз, ертеңгі күннің жұмыстарын орындауды бастаңыз. Іске сәт!🤩]]> https://bis-edu.uz/tpost/k9gzm4nkx1-men-bgng-knme-andai-zhaa-nrse-engze-alam https://bis-edu.uz/tpost/k9gzm4nkx1-men-bgng-knme-andai-zhaa-nrse-engze-alam?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:03:00 +0300 Таңғы уақыт - әрбір күннің ең маңызды бөлігі.

Мен бүгінгі күніме қандай жаңа нәрсе енгізе аламын?

Таңғы уақытқа көп көңіл бөлу қажет. Осыған байланысты мамандар әр таң сайын өзіңе мына сұрақтарды қоюға кеңес береді:





1. Мен өзіме және басқаларға қалай мотивация бере аламын?





Өз-өзіне мотивация бере алатын адам міндетті түрде жетістікке жетеді. Ал басқаларға мотивация бере алатын адам одан да үлкен жетістіктерге жете алады. Шын мәнінде, барлығымызға да мотивация қажет. Мотивация болмаса адамда құлшыныс та, шабыт та, алдыға қарай ұмтылу да болмас еді.





2. Менің өмірім жайлы интуициям не дейді? Мен өзім қалаған, дұрыс жолмен келе жатырмын ба?





Жетістікке жеткен адамдар да осы сұрақты өз-өздеріне күнделікті қойып отырады екен. Өйткені олар жасаған таңдаудың дұрыс екеніне көз жеткізгісі келеді. Қателік жасамайтын адам болмайтыны секілді, әр адамның өзіне осы сұрақтарды қою арқылы таңдаған жолының дұрыс немесе бұрыстығын біле алатыны қандай жақсы!





3. Мен бүгінгі күніме қандай жаңа нәрсе енгізе аламын?





Ұзақ мерзімді жоспарларды орындауға рутинаның пайдасы көп. Бірақ басқа жағынан алып қарағанда, егер әр күнің бір-біріне ұқсас әрі рутинаға толы болса, онда ми да тек шаблонды идеяларды ұсынатын болады. Сондықтан арасында жаңа хобби түрлерімен айналысып, бұрын оқымаған кітаптарды оқып, өміріңе жаңа нәрселерді енгізуге тырысқаның жөн.]]> https://bis-edu.uz/tpost/iuzvkb22c1-hobbiden-ne-shn-bet-aitip-keted https://bis-edu.uz/tpost/iuzvkb22c1-hobbiden-ne-shn-bet-aitip-keted?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:04:00 +0300 Хоббиді тастауға көптеген факторлар әсер етеді екен. Бұл қалай орын алады?

Хоббиден не үшін бетің қайтып кетеді?

Өзіңіздің жақсы көретін хоббиіңізді еске түсіріңізші, бұл кітап оқу, волейбол ойнау немесе шахмат ойнау болуы мүмкін. Сіз оқудан немесе жұмыстан шаршап келгенде, көңіл-күйіңізді көтеріп, жай тыныштық табу үшін осы істермен айналысатын шығарсыз. Ал енді қараңыз, біреу сізге осы үшін ақы төлеймін немесе сыйақы беремін десе ше? Сіздің хоббиіңізге деген қызығушылық өзгере ме? Ішкі мотивацияңызға әсері бар ма?





Асыра негіздеу эффектісі - бір істі істегеніңіз үшін сыйақы алу, сол істі істеуге деген ішкі мотивацияңыздың төмендеуі. Мысалы: суретші сурет салып, оны бояп, әрлегеннен ішкі мотивация алады, бұл оның сүйікті ісі және бұл үшін ол ешқандай ақы алмайды. Енді суретшіге бір кісі ақша төлеп бастады делік. Уақыт өте келе суретші суретті ақша үшін ғана салатынын сезініп, сурет салу бұрынғыдай қызық емес бола бастағанын көреді. Яғни, суретші ақша алғаны үшін, оның ішкі мотивациясы бірте-бірте сөнеді.





Бұл эффекттің мәні мынада: біреуден ақы алу үшін немесе басқа да материалдық стимулдар үшін жақсы көретін ісіңізді жоғалтып алмау. Мектепте де, тек 5 алу үшін, апайлардан жақсы сөз есту үшін сабақ оқымаңыз. Географияны жақсы көрсеңіз, оны біреу үшін емес өзіңіз үшін оқыңыз. Әр нәрсені жасағанда оған берілетін сыйды күтпей, сол іске беріліп, қызығушылықпен жасауға ұмтылыңыз. Егер өз ісіңізді жақсы көріп, профессионал болсаңыз, сый да ақша да өзін көп күттірмейді. Бастысы - нені ұнатасыз, сонымен айналысып, соған берік болуыңызда.]]> https://bis-edu.uz/tpost/tga6s1zt41-nege-sen-olinan-kelmei-zhatir https://bis-edu.uz/tpost/tga6s1zt41-nege-sen-olinan-kelmei-zhatir?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:04:00 +0300 Дұрыс қойылмаған мақсат

Неге сенің қолыңнан келмей жатыр?

Алдыма мақсат қойдым, сол жеткілікті, енді жоспарым өздігінен орындала береді деген ой қате. Қиыншылықтар міндетті түрде болады. Егер қолыңнан келмей жатса, бірінші қандай қателік жіберіп жүргеніңді анықтап ал.





1. Дұрыс қойылмаған мақсат . Мысалы, мақсат қоярда болымсыз етістіктерден аулақ болған жөн. Мен ҰБТ-дан аз балл алмаймын және Мен ҰБТ-дан жоғары балл аламын , айырмашылықты көрдің бе?





2. Сен басқаның үмітін ақтау үшін тырысып жүрсің. Адам ең алдымен өзі үшін алға жылжу керек, өзінің қалауынша мақсат қойып, соған ұмтылуы керек. Ата-анаңды қуанту үшін грантқа түспе, өз-өзіңді бақытты қылу үшін грантқа түс.





3. Қателікті жүрегіңе тым жақын қабылдайсың. Бір жерден шалыс бассаң, үмітіңді үзіп, енді мен ештеңеге де қол жеткізе алмаймын деп ойлайсың. Негізі ең атақты адамдардың да өмір жолы қателікке толы болған, соны ұмытпа.





4. Басқалардан ерекше болуға қорқасың. Өз жолыңды жасаудың орнына, басқаның жолын қайталағың келеді. Оңай емес, бірақ басқаға назар аудармай, өз жолыңмен жүр.





5. Уақытыңның көп бөлігін ақталуға құртасың. Сенің бүгін сабақ оқымаған себебің уақыттың жеткіліксіз болғаны емес, сенің еріншектікке басып қалғаның, мойындап, жеңе біл.





6. Ең жақсысына лайық емеспін деп санайсың. Үздік оқитындар грантқа түсе алмай жатқанда, маған не жоқ деген секілді ойлардан құтыл. Сен бәріне де лайықсың және кішкене күш жұмсасаң, бәріне жете аласың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/mdd3ti2521-prokrastinatsiyani-zheuge-3-adam https://bis-edu.uz/tpost/mdd3ti2521-prokrastinatsiyani-zheuge-3-adam?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:05:00 +0300 Уақытыңды пайдалы өткіз

Прокрастинацияны жеңуге 3 қадам

Бірінші қадам: Істі кейінге қалдырып жүргеніңді мойында. Бүгін жасауға болатын істі ертеңге қалдыратын болсаң немесе ыңғайлы сәтті күтемін деп, уақытыңды босқа жіберетін болсаң, онда бұл сенің прокрастинацияға тәуелді екеніңді білдіреді.





Екінші қадам: не себепті жұмысты кейінге шегересің, соның себебін анықта. Мүмкін қиын істермен айналысқың келмейтін шығар? Мүмкін перфекционист шығарсың?





Үшінші қадам: Бұл бір күнде пайда болатын әдет емес. Және одан бір күнде құтылуға болмайды. Одан құтылу үшін саған мықты мотивация, темірдей тәртіп және қайтпас табандылық керек. Мына лайфхактарды қолданып көр:









Әрбір күніңді жоспарлап, барлығын тізімге жазып отыр. Ол үшін Эйзенхауэр матрицасын қолдан.







Үлкен істі кішкентай бөліктерге бөліп, орындауға тырыс. Ал әрбір орындалған кішкентай бөлік үшін өзіңді мақтап, әрбір жеңісіңді атап өтіп отыр.]]> https://bis-edu.uz/tpost/h48pyrbbs1-tabisti-adamdar-zhasaitin-7-det https://bis-edu.uz/tpost/h48pyrbbs1-tabisti-adamdar-zhasaitin-7-det?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:05:00 +0300 Жетістікке жету үшін мына кеңестерге құлақ асыңыз

Табысты адамдар жасайтын 7 әдет

Табысты болу үшін, күндіз-түні жұмыстан бас алмай еңбектенудің қажет жоқ. Тек ақылмен еңбектене білсеңіз болғаны. Табысты адамдар бұл қағиданы білгендіктен, өмірінің әр минутының жемісін көруге тырысады. Fortune 500 тізіміндегі компания басшылары мен топ-менеджерлерінің мінез-құлқын зерттеген Бредберидің пікірінше, табысты адамдардың табысқа бастайтын әдеттерін бойға сіңіру соншалықты қиын іс емес.





Егер қандай да бір хатты оқу не әлдекімге қоңырау шалу немесе кішігірім қиындықтың шешімін табу қажет болса, сол мезетте-ақ атқарғаныңыз жөн. Табысты адамдар ешқашан істі кейінге қалдырмайды.





Ертеңгі күнге бүгін дайындалыңыз. Табысты адамдар ертесі күні атқарылуы тиіс істердің жоспарын бір күн ілгері құрып отырады. Бұл әдеттің екі пайдасы бар: бүгінгі күніңізді ой елегінен өткізіп, өзіңізге есеп бересіз әрі ертеңіңіздің де табысты боларын білесіз.





Ағылшын тілінде to eat frogs деген тіркес бар. Яғни бұл дегеніміз жағымсыз жұмысты бірінші кезекте атқарып, мұнан кейін ғана көңіліңізге ұнамды, шабыттандыратын істі бастауды білдіреді.Сондықтан ең күрделі, жаныңызға жат істі бірінші ретте қолға алыңыз.



Әдетте шұғыл атқарылуы тиіс міндеттер аса маңызды істердің жүзеге асуын тежеп, кедергі жасайды. Табысты адамдар мұндай кедергілердің шешімін лезде табуға не шетке ысыруға тырысады.





Жоқ табысты адамдардың сөздік қолданысында жиі ұшырасатын маңызды сөз. Көптеген адам Нақты білмеймін немесе Мен білмеймін деген тіркестерді аталған Жоқ сөзімен жиі алмастырады. Егер өзіңізге сенімсіз болып тұрсаңыз, бірден бас тартқаныңыз жөн.





Көптеген зерттеу жұмыстары көрсеткендей, бір уақытта бірнеше мәселені шешу ерекше болғанымен, тиімсіз әдіс. Аз уақытта көп іс тындыруға ұмтылатын жандар осы әдіске жүгінеді. Ал шын мәнісінде қолға бірнеше істі алып, бітіргені шамалы ғана екені белгілі болады. Сол себепті бірнеше істі бір уақытта мойныңызға алмауға тырысыңыз.





Табысты адамдар өзінен басқа да ақылды, дарынды адамдар бар екендігін мойындай біледі. Сондықтан өзгелерге қалтқысыз сенуге үйреніп, өз ісін табыстай алады.





Ал сіз өзіңіз үлгі тұтатын қандай табысты адамдарды айта аласыз?]]> https://bis-edu.uz/tpost/veh37hu9l1-armanidi-shekteme https://bis-edu.uz/tpost/veh37hu9l1-armanidi-shekteme?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:06:00 +0300 Жүрегіңді тыңда

Арманыңды шектеме!

10-11 сыныптың оқушысынан өмірдегі арманың не деп сұрасаң, ол да ата-анамның үмітін ақтап, грантқа оқуға түсу дейді. Университет бітірген студенттен сұрасаң, ата-анамнының үмітін ақтайтын жұмыс табу дейді. Жас маманнан Арманың не деп сұрасаң, Әке-шешеме ұнайтын әйел/күйеу табу деп жауап береді. Бала кезден бізді осылай гипноздап тастады ма әлде өзіміз солай таңдап алдық па?





Бұл өмірді ата-ана үшін сүреміз бе әлде өзіміз үшін бе? Біздің бақытты болғанымыз ата-ананың үмітінің ақталуы емес пе? Оны келіп грантқа түсумен, үйленумен, көлік әперіп, қажылыққа апарумен шектеп қою қателік боп шығады. Грантқа түсіп оқисың ба, ақылы оқисың ба, жоғары оқу орнында оқымай-ақ адам боп шығасың ба бәрібір. Бастысы мына заманда қай түрін алсаң да білім алудың жолы көп.





Арман деген өзіңді, қоғамды, әлемді, еліңді жақсы жаққа өзгертуге бағытталады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/sf26546vl1-stresst-paidali-zhatari https://bis-edu.uz/tpost/sf26546vl1-stresst-paidali-zhatari?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:07:00 +0300 Егер бойыңды қобалжу мен күдіктер билесе

Стресстің пайдалы жақтары

1. Стресс - адамның қиындыққа тап болғандығының белгісі. Бұл ендігі кезекте саған қиындықтан шығудың жолдарын қарастырып, қорқыныштарыңды жеңіп, жаңа мүмкіндіктерді іздестіру қажет дегенді білдіреді. Сондықтан қиындықты өміріңдегі кедергі ретінде ғана емес, өмірлік қарсыласың ретінде де қабылдауға тырыс. Сонда ғана сенің алдыңнан көптеген мүмкіндіктер ашылып, стресстің көмегімен қиындықты оп-оңай жеңіп, шыға аласың.





2. Ғалымдар бүгінгі таңда стресстің ойлау жүйесін жақсартатын анықтады. Бұл қалай десең, қиын жағдайларда адам стресс қысымына түсіп, бұл жағдайдан шығу үшін есте сақтау жүйесі секілді жүйелерді қозғап, көп ойлана бастайды. Дәл осы кезде критикалық ойлау да іске қосылып, ол пайда болған проблеманы шешудің тез әрі оңай жолдарын миға ұсына бастайды.





3. Егер бойыңды қобалжу мен күдіктер билесе, онда бұндай жағдайдан шығуға саған стресс көмектесе алады. Ол үшін сен сәл тоқтап, алға жылжудың стратегиясын құруың қажет. Одан кейін әрбір қадамыңды алдын-ала ойластырып, қателіктеріңді қайталамауға тырысатын болсаң, кез келген қиындықтан сүрінбей, құтыла аласың.





4. Кейбір жағдайларда туындаған мәселемен бір өзің күресе алмайтын жағдайлар да болады. Ондай кездерде өзіңе Осы адам маған көмектесе алады-ау - деп ойлайтын адамдардан көмек сұраудан ұялма. Өзгелердің тәжіриебелері саған көп көмектесуі мүмкін болғандықтан, олардан кеңес пен көмек қолын сұраудан еш қорықпа.]]> https://bis-edu.uz/tpost/exp0kktoj1-bletn-sraima-nege-kmnmen-araimin https://bis-edu.uz/tpost/exp0kktoj1-bletn-sraima-nege-kmnmen-araimin?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:11:00 +0300 Күмәнданбаудың амалдары

Білетін сұрағыма неге күмәнмен қараймын?

Тест сұрағына күмәнмен қарамайтын екі адам болады: оның бірі ол сұрақты ешқашан оқымаған адам, екіншісі дұрыс жауабын 100% нақты білетін адам.





Кез келген тест тапсырушының қорқатыны - білетін сұрағына күмәнмен қарау. Сұрақ таныс, оқығансың. Ал жауабынан екі жауап дұрыс сияқты боп тұрады. Мынау ма еді әлде мынау ма? деп басыңды қасып тұрасың.





Неге бұлай? Бұның бірнеше себебі бар.





1. Жақсылап дайындалмағансыз. Материалды бір рет қана шолып өткенсіз.





2. Оқыған материалды араға уақыт салып қайталап отыру керек. Интервалды қайталау туралы бірнеше рет жаздық. Соны ұстансаңыз, қайталауға аз уақыт кетеді. Жақсысы, материал санадан өшпейді.





3. Қобалжып отырсыз. Бір минут терең демалып, мұздай су ішіңіз. Сіздің қолыңыздан келеді.





4. Ұқсас материалдарды бір-бірінен ажырату үшін ерекше нәрсе ойлап табу керек. Мысалы, Қазақ хандығы кезінде қалалар әр кезде әр хандықтың бақылауында болады.





5. Психология деген сондай, оны түсіну мүмкін емес. Санаңа егер деп бір вирус салса болды, барлық білетін нәрсеңе күмәнданып шыға келесің. Есікті құлттадым ба? , Газды өшірдім бе? деген сияқты. Тест кезінде де сондай болады. Ең жақсы шешім: ең бірінші қай жауап дұрыс боп көрінді, соны белгілейсіз. Сосын бұл сұраққа қайта айналып келмейсіз.





Негізі, материалға бір мағына берсеңіз, есте сақталуы жақсы болады. Сонда күмән болмайды. Мағына беру, суретін салу, картасын сызу, интеллект карта жасау соның құралдары.]]> https://bis-edu.uz/tpost/6acl10l2p1-audarmashi-mamandii-zhoiila-ma https://bis-edu.uz/tpost/6acl10l2p1-audarmashi-mamandii-zhoiila-ma?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:13:00 +0300 Болашақта мамандықтар қалай өзгереді?

Аудармашы мамандығы жойыла ма?

🗣Аудармашы мамандығы жақында жойылады дегенді 2000-жылдары айтып жүретін. Жойылды ма? Жоқ.🤨 Керісінше, оған сұраныс көбейді. Аудармашы керек дейтін вакансия интернетте толып жатыр. Жұрттың бәрі біледі дейтін орысшадан қазақшаға сапалы аударатын адамды май шаммен іздеп таппайсың. Неге бұлай? Себебі тіл деген әрдайым өзгеріп, толығып, жаңарып отырады. Ол тірі зат десек қателеспейміз, өйткені оны сөйлейтін халық дамып жатыр.





📌Рас, қазір жасанды аудармашылар көп. Бірақ оларды түсіне аласың ба? Жоқ. Атала боп кетеді. Оған адамның қолы керек. Абай би-шешендермен жиі араласты деген сөйлемді Абай много общался с танцорами и чеченцами деп аударып береді😂🥲. Жасанды аудармашылар экономикалық, техникалық, ғылыми мәтіндерді салыстырмалы түрде жақсы аударуы мүмкін. Ал әдеби мәтінге мүлдем шамасы келмейді.😳





📄Дәлме-дәл аударуға тек жасанды интеллект қана шамасы жетеді. Ал ондай интеллекті жасау мүмкін емес. Ондай жасалынған күнде тек аудармашы емес, бүкіл мамандықтар келмеске кетеді. Неге? Себебі адам секілді ойлай алатын робот адамды қажетсінбейді.😬





♻️Әр тілдің өзіндік логикасы, әдемілігі, сөздік қоры, байлығы, мақал-мәтелі бар. Оны алгоритмге, математикалық дәлдікке сала алмайсың.





😑Ауруын жасырған өледі демекші, шындығын айтқанда Қазақстанның даму деңгейі Еуропадан, АҚШ-тан кемінде 50-100 жыл артта қалған. Ол жақтың өнерін үйреніп, елімізге енгізгенше әлі талай өзен тасып өтер, талай жауын шашып өтер, талай аудармашы әдемі сөз іздеп басын қасып өтер.





✅Қазіргі уақытта дәл бұрынғыдай аудармашыға сұраныс болмаған.



Бұл мамандықтың болашағы енді дамиды. Ал сен қандай маман иесі атанғың келеді?😎]]> https://bis-edu.uz/tpost/c572p3sev1-kaidzen-br-minut-shnde-ne-steuge-boladi https://bis-edu.uz/tpost/c572p3sev1-kaidzen-br-minut-shnde-ne-steuge-boladi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:14:00 +0300 Уақытым жоқ, мен ешнәрсеге үлгермеймін десеңіз осы постты оқыңыз!

Кайдзен: бір минут ішінде не істеуге болады?

Шығыс әлемінде, соның ішінде жапон мәдениетінде кайдзен деп аталатын әдіс бар. Бұл әдісті жапондар бір минут ішінде деп атайды. Осы әдісті қолдану арқылы жапондар оның ерекшелігін сезініп, күнделікті өмірде пайдаға асырып келеді.





Кайдзен әдісі арқылы адам күнделікті әрбір бір минутын қандайда бір іспен шұғылдануға жұмсайды. Бір минут - бұл тым аз уақыт болып көрінуі мүмкін, бірақ өзіңізге ыңғайлы және оңай жұмыстарды тез әрі сапалы орындауға көмегін тигізеді.





Бұл қағида бойынша, сылтау айту сіздің қасиетіңізден аулақ болады. Тіпті жарты сағат ішінде бітіре алмаған немесе сол уақыт ішінде ала алмаған тыныштықты сізге кайдзен әдісі яғни бір минут бітіріп береді әрі тыныштық сыйлайды.





1 минут ішінде физикалық тұрғыдан сізге гимнастикамен, йогамен айналысуға немесе рухани тұрғыдан өзіңізбен-өзіңіз қалуға, қателікпен жұмыс істеуге және терең тыныс алып, ойлануға болады.





Жапондықтардың үзіліссіз және күні бойына жұмыс жасауы, ұйқысыз тыным таппай қызметке кірісулері де осы кайдзен тәсілінің арқасында жүзеге асып келеді. Олар бір минуттық үзіліс арқылы өздеріне деген сенімді күшейтіп, қанағат табады.





1 минут өтіп кетті, ал сіз не істеп үлгердіңіз?]]> https://bis-edu.uz/tpost/i963kcaez1-zhaa-detterd-aliptastirudai-3-atelk https://bis-edu.uz/tpost/i963kcaez1-zhaa-detterd-aliptastirudai-3-atelk?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:14:00 +0300 Осы қателіктерді қайталама

Жаңа әдеттерді қалыптастырудағы 3 қателік

Бірінші қателік: Өміріңді бірден өзгертуге тырысу





Стэнфорд университетінің профессоры Фоггтің айтуы бойынша, адам өз өміріне бірден 3 әдетті қана енгізе алады. Соның өзінде олар кішкентай ғана әдеттер болуы шарт. Мысалы:





1. Әр тамақтанғаннан кейін тіс жібін (флосс) қолдану.

2. Күніне 5 минут жаттығу жасау.

3. Өз-өзіңе әр таң сайын: Бүгін мен үшін жақсы күн болады деп айту.





Сен де осындай 3 кішкентай әдетті өміріңе енгізуіңе болады. Бірақ бір уақытта 3 әдеттен көп әдеттерді енгізіп, Өмірімді бірден өзгертем деп ойлама. Асықпай, бір әдеттен соң бір әдетті енгізіп, оларды күнделікті әдетке айналып кетпейінше, үнемі назарыңда ұстап отыруға тырыс.





Екінші қателік: Ең үлкен әрі маңызды әдеттен бастау





Ең қиын әрі маңызды әдеттен бастау - әрқашан да қиын. Мысалы: спортзалға бару - оңай әдет емес. Күн сайын спортзалға барып, жаттығу үшін адамға мотивация мен мықты ерік-күші қажет. Ал әдет қиын болған сайын оның біздің өмірімізге тезірек еніп кетуі де қиындай түседі. Сондықтан да үлкен әдетке кіріспес бұрын кішкентай әдеттерден бастаған әлдеқайда дұрыс шешім болады.





Үшінші қателік: Өз ортаңды өзгертпеу





Шағымы көп ортада адам пайдалы әдетті жүзеге асыра ала ма? Жоқ. Неге? Өйткені:





1) Достарың дұрыс тамақтанбайтын ортада, сенің ғана дұрыс тамақтануың мүмкін болғанымен, көп ұзамай сен де солардың қатарына қосыласың.

2)Хабарлама алаңдата берсе, күніңді өнімді өткізуің тағы да екіталай.

3)Айналаң өмірге теріс көзқараспен қараса, саған да өмірді оң қабылдау қиынға түседі.





Көрдің бе? Сондықтан жаңа әдетті меңгерер алдында өміріңді барлық кедергілерден толықтай тазартып ал.]]> https://bis-edu.uz/tpost/90yje6jdr1-azaa-szm-tsn-dese https://bis-edu.uz/tpost/90yje6jdr1-azaa-szm-tsn-dese?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:15:00 +0300 Өмірдегі теңсіздік жайлы

Қазаққа сөзім өтсін десең

Қазаққа сөзім өтсін десең, байлық және билік иесі бол деген бір ғұламаның сөзі бар. Неге? Себебі еркін өскен халық ешкімді мойындай бермейді. Ал біз, жастар, елімізді көркейтуіміз қажет. Демек, біз байлық табуды үйреніп, билік жүргізудің қыр-сырын меңгеруіміз қажет ⚖️





Біздің ертегілерде бай адам сараң, жауыз, ал кедей адам мейірімді боп келеді. Оны оқыған бала кедей болу жақсы екен, бай болу жаман екен деп ұғады. Ақиқаты мынадай: бай болу, кәсіпкер болу сол елдің локомотиві. Байлық жүректе ғана емес, қолыңда тұрсын. Дәулетті адам мектеп те салады, көпір де тұрғызады, зауыт та салады. Шетелдің технологиясын сатып алып, елге әкеліп, жастарға үйретеді. Ал оны кедей адам қалай істейді? 😖





Бай болу үшін кәсіп керек, кәсіп жасау үшін білім және табандылық қажет. Алғашқы білім ҰБТ-дан грант ұтып, университетте оқудан басталады. Цукерберг, Билл Гейтс, Джефф Безос, Илон Масктардың өмір жолын зерттеп, қателігінен сабақ алып, ақылын үйреніп, кәсібіңді бастасаң, әрекетке берекет болады.





Ал билік ше? Жапонияны қазіргі деңгейге жеткізген бір адам бар: Тоетоми Хидэеси. Аймақтар арасындағы жүз жылдан бері жалғасқан соғысты тоқтатып, қарадан шығып хан болған адам. Бойы қысқа болса да, ұлан-асыр аймақты уысында ұстаған. Осындай тұлғалардың өмірін оқыған адам билікке біртабан жақындай түседі 💪🏻





Сенің қолыңнан бірінші келетіні жақсы оқып, университетке түсу. Ақша құртпай, университетте тегін оқу үшін біздің курсқа жазылсаң болады. Кішкентай қадамдармен үлкен белеске бізбен бірге жет 🌟



]]> https://bis-edu.uz/tpost/gnfnhc0s41-tabandili-taudi-zhiadi https://bis-edu.uz/tpost/gnfnhc0s41-tabandili-taudi-zhiadi?amp=true Wed, 13 Apr 2022 14:16:00 +0300 Ешқашан берілмеу жайлы

Табандылық тауды жығады

Өмірде табандылық деген қасиеттің орнын ештеңе баса алмайды. Қарап тұрсаңыз, талантты болса да, жолы болмағандар көп. Білгір болса да, ойлары жүзеге аспағандар көп. Біздің әлем білімді жалқауларға толы. Ең басты қуат табандылық, яғни өз дегеніңнен қайтпау.





Томас Эдисонның табандылығы арқасында лампаның жарығын пайдаланамыз.



Элиас Хоу қанша ізденсе де, тігін машинасының инесін ойлап таба алмайды. Бір күні түсінде жабайы тайпалардың бірі оны тұтқынға алады. Қара терге түсіп, арпалысып жатқанда әлгілердің қолындағы найзаның ұшынан бір көз тәрізді тесікті байқап қалады. Ояна салысымен бір ұшы тесік кішкене найза жасап, тігін машинасының инесін ойлап табады.





Нильс Бор түсінде Күнді, оған жіппен байланған күйде айналып жүрген ғаламшарларды көреді. Оянған кезде сол көргені мен атом формуласының арасында ұқсастық бар екенін табады.





Химик Кекуле түсінде атомдарды және жылан сияқты бір бейненің өз құйрығын аузына салғанын көреді. Осылайша ол химиядағы БЕНЗОЛДЫҢ алтыбұрышты формуласын ойлап табады.





Бұл тұлғалар алған бетінен таймаған, қолынан келгенше бәрін жасаған адамдар. АЛҒАН БЕТІҢІЗДЕН ТАЙМАҢЫЗ!]]> https://bis-edu.uz/tpost/8zd1znied1-ola-alan-st-ayata https://bis-edu.uz/tpost/8zd1znied1-ola-alan-st-ayata?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:34:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Қолға алған істі аяқта!

Бітпей қалған іс мида жанып-өшіп тұрған лампочка сияқты мазаны алып тұрады. Оны Зейгарник эффекті деп атайды. Мидың бір бұрышында ылғи онлайн боп тұрғасын энергияны да тез тауысады. Сол үшін бастаған істі соңына дейін жеткізген дұрыс. Мейлі ол ұсақ іс болса да.

Ал бір істі толық аяқтасаң, оның әсері, беретін рақат сезімі келесі іске бірден кірісіп кетуге шабыт береді. Мысалы, бір есепті жарты сағат уақыт жұмсап, ақыры шығарсаң, келесі есепке құлшына кірісесің.

Кейбір іс 2 минутта бітсе, күрделі істер 3-4 сағат уақытты алуы мүмкін. Ал адамның зейіні мұнша ұзақ уақыт бойы шоғырланып тұра алмайды. Яғни, назарың 20 минуттан кейін басқа нәрсеге ауысуға бейім тұрады. Мұндайда күрделі істі ұсақ істерге бөлу керек. Соның бір бөлігін толық бітірсең, екінші бөлігіне кірісуге серпін береді.

Біткен істерді сызып отыру да жақсы мотивация береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/t8d2jzome1-kshbasshi-bolu-shn-ai-pn-tadau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/t8d2jzome1-kshbasshi-bolu-shn-ai-pn-tadau-kerek?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:46:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Көшбасшы болу үшін қай пән таңдау керек?

Көшбасшы - адамдарды дамытып, алға жылжуына ықпал ете алатын тұлға. 

Жақсы көшбасшының бойына қандай қасиеттер тән? 

1. Жақсы көшбасшы үнемі жаңа нәрселерді үйреніп, өз-өзін дамытуға ұмтылады. 

2. Ақылды көшбасшы өткенге жалтақтамайды, есінде сақтайды, бүгінмен өмір сүреді, бірақ әрдайым ертеңін ойлайды. 

3. Ұлы көшбасшылар өмірден бірнәрсе алуға емес, керісінше өздері еңбек етіп, жанындағы адамдарды қуантып, өзгелерге қолындағысын бере алатын жандар. 

4. Жақсы көшбасшы психолог тәрізді адам жанын түсініп, қажет болған жағдайда көмек беруден де аянбайды. 

5. Бүгінгі күннің көшбасшылары адамдарды бір-бірімен байланыстырып, өзгелердің ой-пікіріне құрметпен қарайтын және айналасында болып жатқан оқиғаларға салқын қарамайтын, белсенді адамдар.

Ал көшбасшы болу үшін Менеджмент мамандығын, география-математика пәндерін таңдауың керек. Ол туралы біздің қосымшаның "МАМАНДЫҚТАР" бөлімінен көре аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lg1lpiy4s1-kez-kelgen-aparatti-este-satap-aludi-5-t https://bis-edu.uz/tpost/lg1lpiy4s1-kez-kelgen-aparatti-este-satap-aludi-5-t?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:49:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Кез келген ақпаратты есте сақтап алудың 5 тәсілі 😍

Қандай да бір ақпаратты тез әрі оп-оңай есте сақтап алғың келсе, онда оны оқы да, сосын басқа біреуге айтып бер. Бұл әдістің мәні мынада: адам оқыған нәрсесін толықтай түсіну үшін оны басқа біреуге түсіндіріп, айтып беруі керек. Сол кезде ғана ақпарат мида жақсы сақталады.

Бір нәрсе оқыған кезде дауыстап оқы. Бұлай оқу арқылы жылдам оқи алмайсың. Бірақ есте жақсы сақталады. Дауыс, көз, оқу арқылы үш каналмен ақпарат миға барады.

Саған қай кезде оқыған ыңғайлы? Таңертең ерте тұрып оқу ма әлде кешке қарай ма? Әр адамның организмі әртүрлі болғандықтан, ақпаратты да әркім әртүрлі уақытта және әртүрлі жылдамдықпен қабылдайды. Сол себепті де, өзіңді сергек сезініп, ең белсенді болатын кезіңді анықтап барып, оқуға кіріс.

Бір кітапты оқу керек болса, оқымастан бұрын рецензия, аннотациясын оқып, шығарманың жалпы мазмұнымен танысып ал. Бұл саған кітаптың мағынасын ұғынуға көп көмегін тигізіп, оны ұзақ уақытқа дейін ұмытпауға көмектеседі.

Айналаңдағы адамдар шулап, машина гүрілдеп жатқан кезде бірдеңе оқып, түсіну мүмкін емес. Өзіңмен өзің бола алатындай, кітапхана секілді кітаптың атмосферасы сезілетін тыныш жерге бар. Содан соң жайланып, қолыңа ыстық шоколад пен кофе алып, таңғажайып кітап әлеміне сүңгуге дайындал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7272lhnyh1-2023-tlekter-bt-a-daiindalmas-brin-ne-bl https://bis-edu.uz/tpost/7272lhnyh1-2023-tlekter-bt-a-daiindalmas-brin-ne-bl?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен білуге тиіссің ⬇️

2023 түлектері ҰБТ-ға дайындалмас бұрын не білу керек? 😱

Басыңа білім қонуы үшін көп нәрсеге тәуелдісің. Мысалы, мектептің білім деңгейі, мұғалімдерің, сыныптастарың, ауа райы, отбасың, сабаққа дайындалатын бөлмең, достарың, таңдаған пәндерің, т.б. Бұлардың санын 50-ге дейін жеткізе беруге болады. Олардың ішіндегі ең басты фактор – сенімділік. 2023 жылдың ҰБТ-сынан жоғары балл жинайтыныңа сенімді болсаң, жыл бойғы оқыған материалдарың басыңда қалады. Ал сенімді болмасаң, онда құр уақыт өлтіріп жүрмін дей бер.

Не үшін сенімділік осынша маңызды? Себебі ми бір жетістікке жететініне сенсе, бүкіл организмді ұйымдастырады. Ондай кезде жалқаулық, істі кейінге қалдыру секілді дерттер екінші орынға қалады.

Ал оқушы сенімділікке қалай жете алады?
1) Өзің сияқты оқушылар жыл сайын ҰБТ-дан 140 баллға дейін жинап жатыр. Солардың оқиғасын оқы, өзімен сөйлес.
2) Күн сайын жетістік күнделігін жүргіз. «Бүгін 15 есеп шығардым. Бір формуланы үйрендім. Тарихтан 20 бет оқыдым. Қазақ тілінен 5 ереже үйрендім», т.б. Әрине, мұның бәрі шын болуға тиіс.
3) ҰБТ-ға кіріп, сұрақтарды шемішкеше шағып, ең жоғары балл жинағаныңды елестет. Ми өтірік пен шындықты айыра алмайды. Осы визуализацияны елестете берсең, ми оны шындық деп қабылдайды. Осылайша сенімділігің өседі.
4) Еңбектен, еңбектен және тағы да еңбектен.]]> https://bis-edu.uz/tpost/e19s0fryv1-zhazda-bt-a-alai-daiindalamiz https://bis-edu.uz/tpost/e19s0fryv1-zhazda-bt-a-alai-daiindalamiz?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:51:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Жазда ҰБТ-ға қалай дайындаламыз? 🧐

«Жаз тек демалуға арналған» деп өзіңді алдаусыратпа. Жазда уақыт өте көп. Күн ұзақ. Демалуға да, оқуға да, дамуға да уақыт артығымен жетеді. Күніне тым болмаса 2-3 сағатты ҰБТ-ға дайындалуға арна. Таңдау пәніңді шешіп қойсаң, онда сен үшін ең қиын пәндерден баста. Оқу басталғанда қиын пәндерді үйренуге онсыз да уақыт таппай кетесің. Сондықтан қазірден оны оңайлатудың шаруасына кіріс.

Мысалы, математикадан күн сайын бір тақырыптан оқып үйрен. Соған байланысты есептер шығар. Мұғалім жоқ деген сылтау емес шығар. Интернетте кез келген есепке қатысты әртүрлі тілде ақпарат, видео қарай аласың.

Тек математика емес, оңай пәнді қатар алып отыр. Сонда екеуін алмакезек оқысаң, ішің пыспайды.

Қай пәнді қызық етіп оқу өз қолыңда. Қолдан келген барлық креативті әдістерді қолдан. Жаттаудың түрлі әдістерін қарап көр.

Қазірден бастап ҰБТ-ға дайындалсаң, қыркүйекте ары қарай іліп алып кетесің. Ал қазір дым дайындалмасаң, онда қыркүйекте көктен салбырап түскендей, беймаза күй кешесің. Қай пәннен дайындықты бастауды біле алмай, дағдарып тұрасың.

Уақыт бәрібір өтеді. Оны пайдалы өткіз. ҰБТ-ға дайындықты баста.]]> https://bis-edu.uz/tpost/pkxh9i7ek1-ekolog-xxi-asirdi-basti-mamandii https://bis-edu.uz/tpost/pkxh9i7ek1-ekolog-xxi-asirdi-basti-mamandii?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:52:00 +0300 Пайдалы кеңестер Толығырақ біл ⬇️

Эколог 🌳 - XXI ғасырдың басты мамандығы

Жүздеген жылдар бойы өзгермеген климаттың өзгеріске ұшырауы, адамның қажеттіліктерінің күн санап артуы және азық-түлік пен энергия бағасының қымбаттауы - бәрі экологияға келіп тіреледі.

Эколог - болашақтың мамандығы. Әлемді алып апаттардан аман сақтап қалу үшін еңбек етіп, табиғатқа ең жақын жүретін адамдарды - экологтар деп атаймыз. Экологиялық таза өнімдерге деген сұраныстың артуы да, алдағы уақытта білікті экологиялық мамандардың қажеттілігін тудыратыны сөзсіз. Айта кетерлік, қазіргі заман талабына сай, автокөліктердің жаңа буынын жасайтын "Экологиялық автокөліктер механигі", қоршаған ортаға келетін зиянды әсерді азайту үшін ұсыныс білдіретін "Экоаудитор" деген сияқты мамандықтар да жоғары сұранысқа ие бола бастайтын болады.

Экология мамандығын оқып, бітіргеннен кейін ұлттық саябақтарда, қорықтарда, ғылыми-зерттеу институттарында, білім беру мекемелерінде, экологиялық мониторинг зертханаларында жұмыс істеуге мүмкіндік аласың.

Пайдалы қазбалар, мұнай өндіру және өңдеу сияқты ауқымды жобалардың экологиялық қауіпсіздікті ескермеуінің әсерінен, аймақтағы тіршілік ортасының сапасы нашарлап, бұл табиғатқа орасан зор шығын алып келуде. Сондықтан да қазіргі таңда қоршаған ортаға жанашырлық танытып, өз денсаулығымен қоса өзгелердің денсаулығын қоса ойлайтын эколог мамандар, елімізге ауадай қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7354xjudm1-bzd-zhauimiz-sauatsizdi-emes-reketszdk https://bis-edu.uz/tpost/7354xjudm1-bzd-zhauimiz-sauatsizdi-emes-reketszdk?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:52:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Біздің жауымыз - сауатсыздық емес, әрекетсіздік 😰

Қазақтың ең жаман қарғысы: Өзің білме, білгеннің тілін алма. Асылында біздің жауымыз сауатсыздық емес. Біз бәріміз өмірге сауатсыз, дым білмейтін, надан боп келдік. Ішімізде білсем, үйренсем деген алау бар. Соның күшімен әліппе таныдық, кітап оқыдық, жаңа нәрсе үйрендік. Бірақ сол алау кейін өшіп қалады. Себебі біз негізгі қажеттіліктерді өтейтін нәрселерді үйрендік те, ары қарай тоқтап қалдық. Әрекетсіздік деген ғапылдық кезеңі басталды. Адамшылықты құртатын аурудың бірі осы.

Әлемді танысам, оқысам, білсем дейтін адам жоқтан бар жасайды. Қолдан келген нәрсенің өзімен үйренеді. ҰБТ-ға дайындалып жүрген оқушы «мықты мұғалім жоқ, кітап жоқ, интерактивті тақта жоқ» деп бос сылтау айтып отырмайды. Интернеттің мүмкіндігін пайдаланып, онлайн оқиды.

Негізі ҰБТ-ның сұрақтарының базасы өзгермейді, тек түрленіп келеді. Осыдан 10 жыл бұрынғы қысқаша көбейту формуласы қазір де дәл сондай. Амебаның құрылысы да мутацияға ұшырап, өзгеріп кеткен жоқ. Аңырақай шайқасының уақыты мен болған жері ауысқан жоқ. Әрекет еткен оқушыға ақпарат, материал деген жеткілікті. Сәл табандылық танытып, мысықша сабыр ете білсең, грант деген өзі-ақ іздеп келеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/legs289sp1-bt-a-daiindalua-e-iaili-uait-andai https://bis-edu.uz/tpost/legs289sp1-bt-a-daiindalua-e-iaili-uait-andai?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:53:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мидың жақсы жұмыс жасайтын кезеңдері! ⬇️

ҰБТ-ға дайындалуға ең ыңғайлы уақыт қандай? 🤫

6:00 мен 7:00 арасы - есте сақтау жүйесінің ең жақсы жұмыс істейтін кезі. Осы уақыт аралығында алынған кез келген ақпарат есте ұзақ сақталатын болады.

8:00-ден 9:00-ге дейінгі уақыт - логикалық ойлау жүйесінің ең белсенді болатын уақыты.

9:00 мен 10:00 аралығы - статистика және ақпаратпен жұмыс істеуге ең қолайлы уақыт.

11:00 ден 12:00-ге дейінгі уақытта интеллектуалдық деңгей төмендеп, адамның оқу концентрациясы азаяды. Бұл уақытта музыка тыңдау секілді нәрселерге алаңдап, кішігірім үзіліс жасаған жөн.

11:00 мен 14:00 - түскі ас ішуге ең ыңғайлы уақыт. Дәл осы уақыттарда ас қорыту жүйесі жақсы жұмыс істейтін көрінеді.

12:00-ден 18:00-ге дейінгі уақыт адамның нағыз белсенді жұмыс жасайтын кезі. Ал 18:00-ден кейінгі уақыттарда мидың шаршауы байқалып, жұмыс істеу өнімділігі біртіндеп төмендей бастайды.

21:00 мен 23:00 аралығында ми мен жүйке жүйесінде тыныштық орнап, толық демалу процесі іске қосылады.

23:00-ден 1:00-ге дейінгі уақытта организмде энергияның қалпына келу процесі басталады.

1:00 мен 3:00 аралығында адамның эмоционалдық энергиясы қалпына келіп, сонымен қатар ұйқы процесі де жүріп жатады.

3:00-ден 6:00-ге дейін ұйқы, ұйқы және тағы да ұйқы. Келесі күні сергек және көңіл-күйіңнің көтеріліп жүргенін қаласаң, ұйқыңның сапасына көбірек мән бергенің жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/sg1lo8nxt1-psiholog-mamandii https://bis-edu.uz/tpost/sg1lo8nxt1-psiholog-mamandii?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:54:00 +0300 Пайдалы кеңестер Толығырақ біл ⬇️

Психолог мамандығы 🎓

XXI ғасырда адамдар тән саулығымен қатар жанның саулығының да маңызын да түсініп келеді. Тіпті кейбір алпауыт компанияларда өз қызметкерлерінің ментальды денсаулығы үшін психолог мамандарын жұмысқа алады.

Демек, психолог бұл әрдайым жоғары сұраныстағы әрі жүйелі білімділікті талап ететін мамандық. Осыдан 20-30 жыл бұрын психологқа тек психикалық ауытқуы бар адамдар жүгінеді деген стереотип бүгінгі күні мүлдем жоққа шығарылған. Тіпті әрбір 5-адамның жеке психологы бар. Керек десең, соңғы жылдары психологияға қызығушылығы басым адамдардың саны да өсіп келеді.

Сол себепті, осы мамандық иесі болғың келсе, биология-география бейіндік пәндерін таңдап, көп ойланбай дайындықты баста. Грантқа оқуға түсіп, үздік маман атан. Біздің елімізге сапалы, әрі жаңашыл психологтар өте қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rcg581jyo1-saan-kerek-4-asiet https://bis-edu.uz/tpost/rcg581jyo1-saan-kerek-4-asiet?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:55:00 +0300 Мотивация Саған арналған ⬇️

Саған керек 4 қасиет 😍

1. Сенімділік

Өз-өзіне сенімсіз адам мықты тұлға бола алмайды. Сенімсіздік адамды көптеген мүмкіндіктерден құр қалдырып, қандай да бір жетістіктерге жетуіне кедергі келтіреді. Сондықтан егер мықты адам болғың келсе, өзіңе деген сенімділікті қазірден бастап қалыптастырғаның жөн.

2. Жауапкершілік

Мықты тұлғаның әлсіз тұлғадан айырмашылығы - мықты тұлға әрдайым өз мақсаттарына берік болып, мойнына алған істердің барлығын жауапкершілікпен атқаруға ұмтылады.

3. Оптимизм

Жан-жағыңа нұр шашып, күлімдеп жүретін болсаң, адамдар да саған жылы көзқараспен қарайтын болады. Шыныменде күлкі адам ағзасында бақыт гормондарының бөлінуіне әсер етіп, негативті ойлардан арылудың ең арзан және оңай жолы.

4. Қарапайымдылық

Мықты тұлғаға өз жетістіктерін айтып, мақтанудың еш қажеті жоқ. Ол кез келген ортада өзін қарапайым ұстап, мақтануға емес, өзінің мақсаттары мен армандарын жүзеге асыруға көбірек көңіл бөледі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/elc17d77m1-bt-a-zhetkzbei-latatin-1-dshpan https://bis-edu.uz/tpost/elc17d77m1-bt-a-zhetkzbei-latatin-1-dshpan?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:56:00 +0300 Мотивация Оқушының басты жауы ⬇️

ҰБТ-ға жеткізбей құлататын №1 дұшпан! 😰

Патшалардың да патшасы бар демекші, дұшпандардың да дұшпаны бар. Әсіресе, ҰБТ-ға дайындалып жүрген оқушының басты жауы – бос уақыт. Бос уақыт, жұмыссыздық, әрекетсіздік, ерігіп отыру – оны қалай атасаң да мазмұны өзгермейді. Бос уақыты бар адам – пайдасыз нәрсеге еріп кетуге ең бейім адам. Ондай адамды нәпсісі оңай азғырады. «Жүр, ойнап қайтайық», «кеттік, қыдырып қайтайық», «балмұздақ жегім келіп тұр», «ұйықтап алмадық па?», «кино көреміз бе?», «естідің бе, пәленше түгеншені ұнатады екен...». Осындай ойлар келгесін қолы бос адам кез келгенін жасай береді.

Жұмыссыз жүрген адамның ақыры барар жері – депрессия. Жұмыссыздық – депрессияның қозуына таптырмайтын тағам. Оқитын сабағы жоқ, сабаққа дайындалу жүйесі жоқ, өзін реттейтін тәртібі жоқ оқушының күйі жұмыссыз адамға әбден ұқсас. Қолы бос оқушы әлеуметтік желі арқылы қатарластарының әр жақта қыдырып жүрген суреттерін көріп, өзінің қолынан дым келмей жатқандай көреді. Солай депрессияға біртіндеп кіре бастайды.

Бұл бәледен құтқаратын нәрсе – жоспар, мақсат. Күніңді бос уақыт қалмайтындай етіп жоспарлап, соны темірдей тәртіппен жасау. Жоспардың апаратын белгілі бір мақсаты бар болуға тиіс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8xfbm369r1-formula-zhattai-almasa https://bis-edu.uz/tpost/8xfbm369r1-formula-zhattai-almasa?amp=true Tue, 26 Jul 2022 08:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жаттауға тиімді тәсілдер ⬇️

Формула жаттай алмасаң... 😉

Емтихан барысында жиі болатын жағдайлардың бірі – емтиханға дейін біліп жүрген формуланы ұмытып қалу. Осы мәселені қалай шешуге болады?

1. Ойыңды босат📌

2. Жаттау барысында формула жазулы параққа қарамауға тырыс📌

3. Формуладағы айнымалылардың өлшем бірліктерін түсін📌

4. Формуладағы айнымалылар арасындағы қатынастың қалай туындайтынын өмірдегі мысал арқылы және өлшем бірліктері арқылы түсін📌

5. Формулаларды әрдайым қасыңда ұстап жүр, егер де олар әрдайым көз алдыңда жүрсе, ұзақ уақыт есіңде қалады📌

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ep6ymxcx21-soina-dein-berlme https://bis-edu.uz/tpost/ep6ymxcx21-soina-dein-berlme?amp=true Tue, 26 Jul 2022 09:04:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Соңына дейін берілме! ✊

Негізі скрипкада төрт ішек болады. Оле Булль деген танымал скрипкашы болған. Бірде Парижде халықтың алдында концерт беріп жатады. Жан-тәнімен беріліп, бір шығарманы ойнап жатады. Сонда скрипканың бір ішегі кенет үзіліп қалады. Оле музыканы ойнауын тоқтатпайды. Ары қарай үш ішекпен жалғастырып, соңына дейін әуенін бұзбай ойнап шығады. Осыдан кейін халықтың ықыласы одан сайын артқан екен.

Мұнымен не айтқымыз келеді? Өмір теп-тегіс тақтайдай жол секілді болмайтыны айдан анық. Әйтеуір бір кедергі алдымыздан шығады. Физикадан беретін апайың ауырып қалуы не басқа мектепке ауысып кетуі мүмкін.Тарихтан дайындалып жүрген кітабыңды жоғалтып алуың мүмкін. Біреу жағымсыз сөз айтып, көңіліңді түсіруі мүмкін. Сондайда «құрыдым» демей, жоқтан бар жаса. Басқа жолын тап. Айналып өт. Соңына дейін берілме. Бір проблеманы шешудің кем дегенде үш жолын таба аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/zsj6z2lf81-bt-dan-140-ball-zhinau-shn-ne-kerek https://bis-edu.uz/tpost/zsj6z2lf81-bt-dan-140-ball-zhinau-shn-ne-kerek?amp=true Tue, 26 Jul 2022 09:06:00 +0300 Пайдалы кеңестер Есте сақта ⬇️

ҰБТ-дан 140 балл жинау үшін не керек? 😱

ҰБТ-дан 140 балл жинау үшін 1% талант, 99% еңбек қажет. Талант әркімде әртүрлі болуы мүмкін. Мысалы, біреудің есте сақтау қабілеті басқадан жоғары. Енді біреудің тәртібі мықты, яғни, сабаққа дайындалғанда бәрін тәртіппен жасайды, ісі тыңғылықты. Тағы біреудің фокусы жақсы, яғни, бір іске ұзақ уақыт беріліп, соңына дейін жеткізе алады. Енді бірі болса, жауапкершілігі жоғары. «ҰБТ-дан жоғары балл жинаймын» деп өзіне жауапкершілік алса, соны орындамай тынбайды. Біреудің креативті ойлау деңгейі жоғары. Кез келген қиын сабақты ол оңай қабылдауы мүмкін.

Бұлардың бәрі – таланттар. Бірақ жалғыз талантпен алысқа самғай алмайсың. Бізге енді тынбай еңбек ету керек. Таңда тауықпен бірге оянып, кешке көктегі жұлдыздармен бірге ұйықтау керек. Еңбектенудің жөні осы екен деп, беталды шаба бермеу керек. Екі отыншының оқиғасын естіген боларсың?

Оның бірі бас көтермей шаба береді, шаба береді. Ал екіншісі арасында демалып, балтасын қайрап шабады. Сонда екінші адамның отыны көп боп шығады. Сол секілді еңбектену барысында арасында демалу қажет. Қандай әдіспен оқу тиімдірек болатынын зерттеу керек. Сонда өзің армандаған 140 балл алыстағы жұлдыз емес, қолжетімді мақсатқа айналады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/74lokfcyc1-it-salasi-programmist https://bis-edu.uz/tpost/74lokfcyc1-it-salasi-programmist?amp=true Tue, 26 Jul 2022 09:12:00 +0300 Пайдалы кеңестер Артықшылықтары мен кемшіліктері ⬇️

IT саласы: программист 💻

💻Программист – бағдарламаға код жазатын маман. Бағдарлама кез келген нәрсе болуы мүмкін: компьютер, видеоойын (Angry birds), веб (сайттар), бағдарлама (Microsoft Office Word), мобильді қосымша (JOO.KZ), керек десең тоңазытқыш, микротолқынды пешке дейін кете береді. Кодты жазудың бірнеше тілі бар, сөзден, символдан тұрады. Ең танымалдары: Java, Python, JavaScript, C, С++, Objective-C, Swift.

🖥Бағдарламашы «Ақпараттық технология» мамандықтар тобының ішіндегі бір мамандықты бітіреді. Айтишник, компьютерщиктер бәрі соның ішінен шығады. Олар түрлі профессияда істей алады: UIX-дизайнер, account-менеджер, система администраторы, devops, IT-проект менеджері, т.б.

Мамандықтың артықшылығы:🖇

1. Сұраныс көп. Карантиннің кезінде және Қазақстандағы цифрландыру саясаты сұранысты тіптен арттырып жіберді.

2. Жоғары еңбекақы. Портфолиоға қарай, жұмыс істеген жобаларына қарай, тәжірибесіне қарай маманның құны артады.

3. Қашықтықтан істеуге болады әрі еркін график бар.

4. Қызмет сатысымен жоғары өрлеуге мүмкіндік бар.

Мамандықтың кемшілігі:🔗

1. Ұзақ отырып жұмыс істеу. Оны кемшілік деп айтуға да келмейді. Адамның салауатты өмір салтын ұстанғанына байланысты.

2. Әрдайым жетілдіріп отыру. Бұл да солай. Өзіңді жетілдірмесең, кез келген жұмыста дамымайсың.

Қайда жұмыс істейді?🤨

1. Бағдарлама жасаушы компаниялар (Booking.com, Mail.ru, Yandex, Unisender)

2. IT бөлім (Каспи банк, BI Group, Chocolife)

3. IT қызмет ұсынатын компаниялар (Softline, Техносерв, Ланит, Ай-Теко) 2-курста оқып жүріп, компанияларға жұмысқа тұруға болады

Қандай қабілеттер бағаланады?😎

1. Логикалық ойлау

2. Есепке жүйрік болу

3. Шыдамдылық

4. Есте сақтау жақсы болса. Мектепте жүріп-ақ дайындықты бастауға болады. Математика, информатика, ағылшын тілін жақсы оқу керек. IT курстарға қатысып, базалық мәлімет жинауға болады. Кішігірім сайт, лэндинг пейдж, калькулятор сияқты нәрселер жасап көруге болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/eo701mgbi1-tla-ekendgn-dlel https://bis-edu.uz/tpost/eo701mgbi1-tla-ekendgn-dlel?amp=true Tue, 26 Jul 2022 09:24:00 +0300 Мотивация Сен білуге тиіссің ⬇️

Тұлға екендігіңнің дәлелі 😍

Өзіңмен өзің болу, ешкімге ұқсамауға тырысу және уақытың мен энергияңды өзгелердің өмірін талқылауға емес, өзіңді дамытуға жұмсау - тұлға ретінде қалыптасып жатқаныңның алғашқы белгісі.

Өзіңді түсінуге, ішкі таланттарың мен қабілеттеріңді анықтауға бар күшіңді сал. Себебі көп адамдар өздерінің қандай іске икемі бар екендіктерінен хабарсыз болғандықтан, өзге адамдардың таңдап берген жолымен өмір сүруге мәжбүр. Сондықтан өзіңді тереңірек танып, алдыңнан жаңа мүмкіндіктер мен жолдардың пайда болуына ықпал ет! Бұл - тұлға ретінде қалыптасудың екінші белгісі.

Қандай да бір мәселе туындағанда, бірден уайымға берілмей, ақылмен әрекет ете білу - сенің ересек тұлға ретінде қалыптасып жатқаныңның үшінші белгісі. Өмірде әртүрлі жағдайлар болып жатады, сол үшін де, ең алдымен өз интуицияңа, ішкі сезімдеріңе сүйене отырып, қандай қиындық болса да қорықпай қарсы тұрып, сенімді әрекет етуге ұмтыл.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jo0zunok11-bt-da-alan-blm-mrde-kerek-bola-ma https://bis-edu.uz/tpost/jo0zunok11-bt-da-alan-blm-mrde-kerek-bola-ma?amp=true Tue, 26 Jul 2022 09:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Біздің ойымыз 👇🏻

ҰБТ-да алған білім өмірде керек бола ма? 🧐

Оқушылардың жақсы көретін сұрағы осы. «Косинус, синустарды өмірде қолданбаймыз, олардың не керегі бар?» деп сабақ оқымауға аргументті алға тартады. Бірақ мәселе сендер ойлағандай қарапайым емес. Оқудың бұл системасын тәжірибесі мол ғалымдар құрастырған. Әрбір тақырыптың мектеп бағдарламасына ену себебі бар.

1) Мектепте берілетін білім оқушының таным көкжиегін кеңейтеді. Кез келген салада жан-жақты боласың. Шетелдік біреумен әңгімелесіп отырып «Килиманджаро» туралы айтып отырса, салаттың аты ма деп аңырап тұрмайсың. «Ал бізде Хан Тәңірі деген шың бар» деп әңгіменің көркін қыздыра түсесің.

2) Мектепте оқытылатын пәндер мидың әртүрлі бөлігін қозғалысқа түсіреді. Ал оның жеке тақырыптары бір-біріне ұқсамайтын миллиардтаған нейрондар байланысын түзеді.

3) Мектеп білімі әлемдегі барлық ғылыми жаңалықтардың кіріспесін үйретеді. Мектеп бітірген соң белгілі бір ғылымның соңына түсуге болады. Мысалы, кванттық физика туралы мектепте айтылмаса, оны өз бетіңмен білу, табу ықтималдығы аз.

4) Әлемдегі мектептің басым бөлігі жалпы білімнің базасын үйретеді. Қазақстанда дәл солай. Ал кейбір елдер тек белгілі бір салалар бойынша үйретеді. Мысалы, олар Қазақстанның қайда екенін білмеуі, атын естімеуі мүмкін. Ал бізде мұхиттағы көлемі алақандай аралдарға дейін оқытады.

5) Ең бастысы, ҰБТ-ға дайындалған біліміңмен университетке грантқа оқуға түсесің. Ол үшін үздік оқу системасымен дайындалу керек. Тез үйрену, үйренген нәрсені периодты түрде қайталау, жаңа білімді есте сақтау қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/j9x28193t1-audarmashi-mamandii-zhoiila-ma https://bis-edu.uz/tpost/j9x28193t1-audarmashi-mamandii-zhoiila-ma?amp=true Tue, 26 Jul 2022 09:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қалай өзгереді? 👇

Аудармашы мамандығы жойыла ма? 😱

Аудармашы мамандығы жақында жойылады дегенді 2000-жылдары айтып жүретін. Жойылды ма? Жоқ.🤨 Керісінше, оған сұраныс көбейді. Аудармашы керек дейтін вакансия интернетте толып жатыр. Жұрттың бәрі біледі дейтін орысшадан қазақшаға сапалы аударатын адамды май шаммен іздеп таппайсың. Неге бұлай? Себебі тіл деген әрдайым өзгеріп, толығып, жаңарып отырады. Ол тірі зат десек қателеспейміз, өйткені оны сөйлейтін халық дамып жатыр.

Рас, қазір жасанды аудармашылар көп. Бірақ оларды түсіне аласың ба? Жоқ. Атала боп кетеді. Оған адамның қолы керек. “Абай би-шешендермен жиі араласты” деген сөйлемді “Абай много общался с танцорами и чеченцами” деп аударып береді😂. Жасанды аудармашылар экономикалық, техникалық, ғылыми мәтіндерді салыстырмалы түрде жақсы аударуы мүмкін. Ал әдеби мәтінге мүлдем шамасы келмейді.

Дәлме-дәл аударуға тек жасанды интеллект қана шамасы жетеді. Ал ондай интеллекті жасау әзірге мүмкін емес. Ондай жасалынған күнде тек аудармашы емес, бүкіл мамандықтар келмеске кетеді. Неге? Себебі адам секілді ойлай алатын робот адамды қажетсінбейді.😬

♻️Әр тілдің өзіндік логикасы, әдемілігі, сөздік қоры, байлығы, мақал-мәтелі бар. Оны алгоритмге, математикалық дәлдікке сала алмайсың.

Бұл мамандықтың болашағы енді дамиды. Ал сен қандай маман иесі атанғың келеді?😎

]]> https://bis-edu.uz/tpost/359ux58zf1-mrd-z-basar https://bis-edu.uz/tpost/359ux58zf1-mrd-z-basar?amp=true Tue, 26 Jul 2022 09:52:00 +0300 Мотивация Саған арналған ⬇️

Өміріңді өзің басқар! ✊

Өмір сүру мен жай ғана тірі болудың арасындағы айырмашылық жер мен көктей. Өкінішке орай көптеген адамдар өз өмірлерін дер кезінде қолға ала алмағандарының кесірінен көп уақыт жоғалтып, соңында өкініп еске алады. Сондықтан да, бүгін біз өмірден өз орныңды табу және еркін өмір сүру жайында сөз қозғайтын боламыз.

1. Өзіңді ешқашан басқалармен салыстырма. Әр адамның қасиеттері, бойына біткен қабілеттері әртүрлі болатындықтан, өзіңді тек өзіңмен ғана салыстыра аласың. Бұл - еркін өмір сүруге жетелейтін бірінші қадам.

2. Әлеуметтік желіні тым көп пайдалану санаңды өзіне тәуелді етіп, миыңды улайды. Осы себепті де, әлеуметтік желіден басқа қызығушылығы жоқ адамдардың көбіне өзіндік пікірі болмай, жан дүниесі кедей болады.

3. Кітап оқып, өз-өзіңді дамыт. Әртүрлі клубтарға қосылып, жан-жақты бол. Алдыңа мақсат қойып, арманда. Әйтеуір бос жүрмей, өмірден өз орныңды табуға тырыс. Сонда ғана сен нағыз өмір сүрген боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0us5gpbbv1-bt-a-daiinditi-erekshe-5-ds https://bis-edu.uz/tpost/0us5gpbbv1-bt-a-daiinditi-erekshe-5-ds?amp=true Tue, 26 Jul 2022 09:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер Лайфхак ⬇️

ҰБТ-ға дайындықтың ерекше 5 әдісі 🎓

Бірінші әдіс: Аз-аздан оқу

Луизан университетінің зерттеушілері айтады: жаңа материалды оқығанда 50 минуттан асырмау керек. Бұған Помодоро әдісі ең дәл келеді. 25 минут оқисың, 5 минут демаласың.

Программистерді осылай зерттеп көрген екен. Нәтижесінде Помодоро әдісін қолданғандар жақсы нәтиже көрсеткен.

Екінші әдіс: аз-аздан, бірақ жиірек

Ақпаратты аз-аздан, жиі оқып, миға қабылдасаң, нәтижесі керемет. Бірден бүкіл материалды сіңіріп алудан әлдеқайда жақсы.

Үшінші әдіс: Қолмен конспект жазу

Принстон және Калифорния университетінің зерттеушілері конспектіні қолмен жазатын студенттердің ойлау жүйесі, ақпаратты талдауы, тыңдай білуі өзгелерден артық екенін байқаған.

Төртінші әдіс: Біреуді оқыту

Вашингтон университетінің ғалымдары мына нәрсені анықтапты. Егер студентке оқыған материалын біреуге үйретесің десе, онда ол үлкен материалдың ең қажеттілерін теріп ала алады екен.

Бесінші әдіс: арасында ұйықтап алыңыз

Сабақтан кейін ұйықтап алып, сосын дайындалу деген жақсы тәжірибе. Ал екі сабақтың арасында ұйықтап алсаң, тіптен жақсы.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/sphidpu0y1-zhaa-kn-zhaa-blm https://bis-edu.uz/tpost/sphidpu0y1-zhaa-kn-zhaa-blm?amp=true Tue, 26 Jul 2022 09:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер Есте сақта ⬇️

Жаңа күн = жаңа білім 📙

Дүниетанымыңды кеңейтіп, миыңды ерте қартаюдан сақтаудың ең тиімді жолы - күн сайын жаңа нәрсе үйреніп, өзіңді жан-жақты дамыту. Неғұрлым көп білсең, соғұрлым өзіңе жақсы. Сол себепті әрдайым білім нәрімен сусындап, ешқашан бір орында тұрып қалмауға тырыс.

Әртүрлі жанрдағы кітаптарды оқып, әрқайсысынан бір нәрсе үйреніп, нәтиже шығара біл. Интернетке кір де, кездейсоқ бір мақаланы ашып, басынан аяғына дейін оқып шық. Егер оқуды ұнатпасаң, аудио кітаптарды, подкасттарды тыңдауыңа болады. Таңдау көп, сондықтан мүмкіндік бар кезде, пайдаланып қал.

Өмірде жетістікке жеткен, тәжірибесі мол адамдармен кездесіп, ақыл-кеңестеріне құлақ ас. Егер ондай мүмкіндік болмаса, ұлы адамдар жайлы биографиялық фильмдерді және Ted Talks секілді әлемдік конференцияларды қарауға кеңес береміз.

Қазір миды жаттықтыруға арналған әртүрлі мобильді қосымшалар бар. Олар есте сақтау қабілетін, зейін қоюды, сондай-ақ логикалық және математикалық қабілеттерді дамытып, уақытыңды тиімді әрі қызықты өткізуге көмектеседі. Ыбырай атамыз айтқандай, бастысы ниетің болса болғаны, ал қалғаны алдыңнан іздемей-ақ табылады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fki2t9xpi1-drger-boli-kelse https://bis-edu.uz/tpost/fki2t9xpi1-drger-boli-kelse?amp=true Tue, 26 Jul 2022 09:59:00 +0300 Мотивация Мамандық жайлы 👇

Дәрігер болғың келсе… 💉

Әлемнің қай еліне барсаң да, дәл осы мамандықтан артық құрметті мамандықты таба алмайсың. Адамды өлім аузынан арашалайтын дәрігерлердің біздің өміріміздегі орындары ерекше. Бүгінгі жазбамыз ақ халатты абзал жан атанғысы келетін талапкерлерге арналады.

Дәрігер болу үшін ең алдымен адамдармен жұмыс жасауға деген құлшыныс зор болу керек. Қандай жағдай орын алса да, психологиялық тұрғыдан мықты болуы артық етпейді.

Үлкен жауапкершілікті талап ететін мамандыққа әрдайым сұраныс жоғары. Өз ісінің білікті мамандары үшін сәйкесінше жалақы да аз емес.

Білімге көп жылдар арнауға дайын болып қана қоймай, тығыз графикке де үйренген дұрыс

Ең бастысы, өз ісіңді сүйе білу. Сонда ғана сен үшін әрбір күнің демалыс болады.

Медициналық мамандықтар:

• жалпы медицина
• стоматология
• педиатрия
• мейірбике ісі
• фармация

Келесіде, қандай мамандық туралы жазайық?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6noxmzcc31-kp-tl-blud-paidasi-andai https://bis-edu.uz/tpost/6noxmzcc31-kp-tl-blud-paidasi-andai?amp=true Tue, 26 Jul 2022 10:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен білуге тиіссің ⬇️

Көп тіл білудің пайдасы қандай? 📚

Ғалымдар екі немесе одан да көп тіл білудің денсаулыққа ғана емес, психологиялық және экономикалық та пайдасы бар екендігін дәлелдеген. 

1. Неғұрлым көп тіл білсең, жаңа тілдерді үйрену соғұрлым жеңілдей түседі. Зерттеулер нәтижесінде, екі тілді еркін меңгерген адамдарға үшінші тілді үйрену әлдеқайда оңайырақ болатыны анықталған. Ал көп тіл білу сенің алдыңда көптеген мүмкіндіктердің ашылуына септігін тигізетіні сөзсіз. 

2. Тіл үйрену есте сақтау қабілетін жаттықтырып, Альцгеймер, деменция секілді ауруларға шалдығу қатерін төмендетеді. Сондай-ақ мидың жұмысын жақсартып, жаңа нейронды жасушалардың пайда болуына да әсер етеді. 

3. Бірнеше тіл білу ана тіліңнен бөлек, өзге тілде ойлануға, шешім қабылдауға және бір тілден екінші тілге оңайлықпен ауысуға мүмкіндік береді. Бұл қабілет, әсіресе, күрделі мәселелердің шешімін табуда және басқа елдің адамдарымен сөйлесу кезінде пайдалы бола алады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/virp706cg1-armani-orindalsin https://bis-edu.uz/tpost/virp706cg1-armani-orindalsin?amp=true Tue, 26 Jul 2022 10:35:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Арманың орындалсын! 🧡

Өзгелерден "Жоқ" деген жауапты естуден, әртүрлі сәтсіздіктерге ұшырап, армандарыңды орындай алмаудан қорықпа. Қиындық әрқашанда болады және одан қашып құтыла алмайсың. Сол себепті де, әрбір сәтсіздіктен сабақ алып, алға ұмтылуды ешқашан тоқтатпа.

Саған жақсылық ойлап, қиын кезде жаныңнан табылатын адамдармен көбірек аралас. Өзің жақсы көретін заттармен айналысып, жетістікке жетуге ұмтылатын, өмірге оптимистік көзқараспен қарайтын жандардың ортасында болып, солардан үлгі ал. Өзіңді қуанту, бақытты ету - ол өз қолыңда екенін ұмытпа.

Жетістік әрдайым өз-өзін жан-жақты дамытып, табандылық таныта білетін адамдарға келеді. Сондықтан да, үнемі өз-өзіңнен "Мен қайтсем өзімді жетілдіре аламын?", "Арманыма жету үшін не істеуім керек?" деп сұрап, өміріңді жақсы жаққа өзгертуге талпынғаның жөн. Егер мақсатың айқын, көзқарасың ашық болса, сен үшін алынбайтын асу, берілмейтін қамал қалмайтынына күмәнің болмасын.]]> https://bis-edu.uz/tpost/rrtu7j1se1-ata-ana-zhne-mamandi https://bis-edu.uz/tpost/rrtu7j1se1-ata-ana-zhne-mamandi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 10:36:00 +0300 Пайдалы кеңестер Екі түрлі көзқарас болса ⬇️

Ата-ана және мамандық 🧐

Ата анамызбен көзқарасымыз сәйкес келе бермейтін сәттер болып тұрады. Ал сол көзқарас мамандыққа келіп тірелгенде шарасыз күйде қаламыз. Көптеген жасөспірім мамандық таңдау кезінде осы бір қайшылыққа жиі тап болып, ақырында психология тұрғыдан қиналады.

Ендеше біз ата-анаң сен қалаған мамандығыңа қарсы шықса, қалай дұрыс әрекет ету керектігін айтамыз:

• ең алдымен, барынша тыныш және жеке сөйлесуге тырыс. Ашуға салып, дауыс көтерме. Олар саған жақсылық ойлайды, тек сенің қалауыңды дұрыс түсінбеуі мүмкін. Мысалы, тәтті бәліш әзірлеп, шәйға шақырып, емен-жарқын талқыласаң болады.
• екінші, әрі сен білу керек бастысы: сен ол мамандықты шынында қалайсың ба? Соны анықтап ал. Себебі, өз ішіңде күмән болса, өзгені сендіре алмайсың. Ақылға салып ойланып шешім қабылда.
• ата-анаңа осы мамандық иелерін жақсы қырынан көрсетуге тырыс. Олар үшін ол тың ақпарат болуы да ғажап емес. Мүмкін олар үшін ол мамандық бастапқы кездегідей нашар емес, әлдеқайда үздік болып көрінер.

Ал сен мамандықты қалай таңдадың?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/00or0p0y61-elena-ribakinadai-zhgerl-bol https://bis-edu.uz/tpost/00or0p0y61-elena-ribakinadai-zhgerl-bol?amp=true Tue, 26 Jul 2022 10:37:00 +0300 Мотивация Шынайы оқиға ⬇️

Елена Рыбакинадай жігерлі бол ✊

Күні кеше Ұлыбританияның төрінде қазақстандық Елена Рыбакина топ жарды. Төрткүл дүние көз тіккен теннистен әлемдік Уимблдон турнирінің тарихында біздің спортшының есімі алтын әріппен қалады.

Әрбір қазақстандықтың жүрегін мақтаныш сезімі кернеді. Небері 23 жасында чемпион атанған арудың жетістікке жетер жолы оңай болмады.

18 жасында спорттан кету туралы ойынан кері қайтуына әсер еткен тенниске деген махаббаты. Барлық сөздерге мән берместен, өзінің қабілетін шыңдау үшін аянбай еңбек етті.

2018 жылы әлемдік рейтингтің төменгі сатысында болған қазақстандық спортшы дайындықты тоқтатпастан өз арманына қарай анық қадам басып, арада 4 жыл өткен соң ең үздік деп танылды.

Қорытынды: ҰБТ-да сен үшін дәл қазіргі бір сынақ.Ол сынақтан сүрінбей, үздік болып өту үшін, тынбай еңбек етіп, дайындықты ерте бастау керек. Өзгелер қолыңнан келмес десе, Еленаның жігерін еске ал. Сол үшін, қазір орныңнан тұрып дайындықты баста. Бүгінгі әрекет - ертеңгі жетістік.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/byet8rb6c1-kld-kter https://bis-edu.uz/tpost/byet8rb6c1-kld-kter?amp=true Tue, 26 Jul 2022 10:41:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Көңіліңді көтер! 😊

Аяқ астынан пайда болатын жағымсыз жағдайлар мен проблемалар көңіл-күйді түсіреді. Сондай-ақ күнделікті күйбең тірлік те бізді жиі-жиі стресске ұшыратып, жүйкемізді жұқартып жібереді. Осындай сәттерде өзімізді қайтадан қуанышты сезініп, көңіл-күйімізді көтеру үшін қандай әдіс қолданған тиімді?

Принстон университеті жүргізген зерттеудің нәтижесінде, ұзақ ойланып, терең ойға батудың орнына, жылдам ойланып, үнемі қозғалыста болуға тырысу ағзада бақыт гормондарының бөлініп, көңіл-күйдің жақсаруына әсер ететіні анықталды. Жылдам ойланып үйрену үшін мыналарды жасап көруге кеңес береміз:

1. Кез келген видеоны жеделдетілген форматта (1.5Х, 2Х) қарау;
2. Кітапты тез оқып шығу;
3. 10 минутта қандай да бір мәселенің 100 түрлі шешімін ойлап табу.
4. Шынайы болмаса да, жымиып күлімдеу миға "менде бәрі жақсы" деген хабар береді. Ал миымыз ағзаға стресспен күресуге көмектесетін нейропептидтерді және басқа да бақыт гормондарын жібереді. Бұл нені білдіреді? Біз эмоциямызды басқарып, қалаған көңіл-күйде бола аламыз.
5. Жүрек қағысын қалыпқа түсіріп, қатты қобалжуды басу үшін бір шыны көк шай ішуге болады. Ол ағзаны зиянды антиоксиданттардан тазартып, көңіл-күйді жақсартады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3nd3ejs1v1-bt-a-daiindalim-kelmeid https://bis-edu.uz/tpost/3nd3ejs1v1-bt-a-daiindalim-kelmeid?amp=true Tue, 26 Jul 2022 10:42:00 +0300 Мотивация Не істеймін? ⬇️

ҰБТ-ға дайындалғым келмейді😰

Не істейміні несі? ҰБТ-ға дайындаласың. Неге мұндай ойда жүргеніңді білесің бе? Себебі сен жалқаусың, еріншексің. Ал неге еріншексің? Еріншектік, жалқаулық себебі - мақсаттың болмауы. Баратын бағыты жоқ қайық теңізде қалқып тұра береді. Баратын жері айқын қайық желкенін керіп, желдің ыңғайымен жүзеді.

Егер мақсатың болмаса, онда ҰБТ тапсырудың қажеті қанша? Ата-анаңның сөзіне бола оқуға түспексің бе? Жоғары оқу оқымай-ақ бизнесмен, қойшы, құрылысшы боп жатқандар бар ғой. «Жоқ! Мен ЖОО-да оқуым керек» десең, онда не үшін оқитыныңды шешіп ал. Мұғалім болам десең, не үшін болғың келіп жатыр? Сен болғың келген мұғалімнің сипаты қандай? Физика мұғалімі болсаң, аудандағы, одан қала берді республикадағы ең мықты маман боп, олимпиадчиктер дайындайтын мұғалім болуға дайынсың ба? Егер осындай мақсат қойсаң, оны үйге іліп қой.

Мұндай мақсаты бар адам ешқашан қол қусырып отыра алмайды. Құрығанда бір есеп шығарып отырады. Жерге түскен доп серпіліп, қайта аспанға көтерілгенін көргенде, соның артында тұрған физика заңдарын ойлап отырады. Күш, қысым, серпіліс, тартылыс, үйкеліс заңдарын әр заттан байқап отырады.

Мақсатыңды бір қарап, айқындап ал.]]> https://bis-edu.uz/tpost/p7msik2d91-staz-boli-kelse https://bis-edu.uz/tpost/p7msik2d91-staz-boli-kelse?amp=true Tue, 26 Jul 2022 10:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Болашақ мамандығың жайлы ⬇️

Ұстаз болғың келсе...🎓

«Ұстаз болу - жүректің батырлығы» дегенді қазақ халқы бекер айтпаған. Бала кезінде «ұстаз боламын» деп, армандамаған адам кемде кем шығар. Дегенмен бала арманын шынайылыққа жеткізген жандар өте сирек.

Ендеше ұстаздыққа бет бұрған талапкерлер үшін шағын пайдалы кеңестер қалдырдық:

• ұстаздың алдынан ғалым да, шахтер да өтетіндіктен, қазірден жан жақты болуға тырысу керек. Мен жұлдыздар жайлы ештеңе білмеймін, себебі мен биологпын деген бір жақты көзқарастан аулақ бол.
• үнемі ізденісте жүр. Жаңа дүниелерді сынап көруден еш қорықпа. Сенің қолыңнан барлығы келеді.
• оқушыларың үшін тек ұстаз емес, дос та бол. Сенің қасыңда өздерін еркін сезінсе, тіл табысуда оңай болады.

Ең бастысы білім алудан жалықпа! Білгенің бір тоғыз, білмегенің тоқсан тоғыз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0lfv9880h1-zd-ayasa-ayama https://bis-edu.uz/tpost/0lfv9880h1-zd-ayasa-ayama?amp=true Tue, 26 Jul 2022 10:48:00 +0300 Мотивация Барлығы өз қолыңда 🧡

Өзіңді аясаң, аяма! ✊

Жеті сағат ұйықтасаң да, тағы да ұйқың кеп тұр ма? «Ұйқым қанбаса, сабаққа да дұрыс дайындала алмаймын» деп өзіңді аяп тұрған шығарсың? Жоқ, өзіңді аяма! Бетіңді мұздай сумен жуып, спорттық жаттығу жасап, дайындыққа кіріс.

Бір сағаттық дайындықтан кейін шаршап қалған сияқтысың ба? «Бүгінге осы да жетеді. Демалайын» деп өзіңді аяп қалған шығарсың? Жоқ, өзіңді аяма! Бес минут демалып ал да, ары қарай дайындықты жалғастыр.

«Ертең грант ұта алмай қалуым мүмкін. Сонда жағдайым не болмақ?» деп өзіңді аяйсың ғой. Ендеше өзіңді аямай жұмса. Оқы! Дайындал! Сылтау айтудан ұял.

Біреуді аямай жұмсасаң, ренжуі мүмкін. Ал өзіңді жұмсауға шамаң жетеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/81xfnkjgh1-dniezhz-tarihi-pnnen-alai-daiindalu-kere https://bis-edu.uz/tpost/81xfnkjgh1-dniezhz-tarihi-pnnen-alai-daiindalu-kere?amp=true Tue, 26 Jul 2022 10:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер Лайфхак ⬇️

Дүниежүзі тарихы пәнінен қалай дайындалу керек? 🧐

Дүние жүзі тарихы пәні - кәдімгі тарихтан өзгеше және мұнда мәліметтер көп болады. Ең жоғары балл жинау үшін тыңғылықты дайындық керегін білетін боларсың. Бірақта біздің саған ұсынған лайфхактарымыз саған өз көмегін тигізер.

- Ең алдымен өз деңгейіңді біліп алғаның жөн. Арнайы ҰБТ тест кітапшасын ал. Таныс сұрақтарды белгілеп, ал білмеген сұрақтар бойынша дайындалғаның жөн.

- Тарихта ең көп кездесетін ол цифрлар және адам аттары. Жаттауға оңай болуы үшін бір параққа жазып көз алдыңда ілініп тұруына жағдай жаса.

- Қиын терминдерді жақсылап оқы, кейін оны өз сөзіңмен түсіндірмесін қағаз бетіне түсір.

- Оқыған материалды күнделікті қайталап жүрген дұрыс.

- Әр санды немесе өзіңе жаттауға қиын сөздерді өз өміріңмен байланыстырып көр, солай жаттау оңай болады.

- Дүние Жүзі тарихы үшін конспект өте маңызды. Оны жазып қана қоймай, қайталап жүрген дұрыс.

- Әр тақырыпты оқып болған соң, тест құрап жауап беріп көр. Есіңде қалу мүмкіндігі жоғары болады.

- Білмеген, түсінбеген тақырыптарды достарыңмен талқыла. Немесе мұғалімнен сұрағаның жөн болады. Білмей қалып кетсе сол бойы есіңінен шығып кетеді.

- Дайындықтан кейін демалған маңызды. Миыңды шаршатпа. Шаршаған ми жаңа материалдарды қабылдай алмайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3g1cm5lkp1-zd-trtpke-baindir https://bis-edu.uz/tpost/3g1cm5lkp1-zd-trtpke-baindir?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:00:00 +0300 Пайдалы кеңестер Тәртіптің маңызы ⬇️

Өзіңді тәртіпке бағындыр! 🆘

"Тәртіпке бағынған құл болмайды" деп Бауыржан Момышұлы атамыз айтып кеткендей, тәртіптілік - адамға ең бірінші берілу керек қасиет.

Кейде істейтін шаруаларымыз көп болса да, мотивацияның жоқтығын сылтауратып, жұмысымызды аяқсыз қалдырып жатамыз. Бұл өзімізді тәртіпке бағындыра алмаудың кесірінен болатын нәрсе. Бұл қасиеттен құтылу үшін мына кеңестерді қолдансаң болады.

Зерттеулерге сәйкес, адамдар өздерінде жеткілікті уақыт болған кезде жұмыстарды тезірек, тиімдірек жасайтын көрінеді. Осы үшін де өзіңіе берілген тапсырманы асығып, 5 минут қалғанда емес, бір-екі апта уақыт қалғанда қолға алу керек.

Біз күн сайын өзімізді алдаумен келеміз. "Қазір мына 5 минуттық күлкілі видеоны қарап тастайын, содан кейін бірден іске кірісемін" деген жағдай сізге таныс па? Осылай жасаудың нәтижесінде сен 5 минут емес, 1 сағат қалай өткенін  байқамай да қаласың. Нәтижесі - аяқталмаған жұмыс пен зая кеткен уақыт.

Бұндай жағдайды болдырмас үшін, жақындарыңа, достарыңа істеу керек шаруаларыды алдын-ала ескерт. Олар саған  жоспарлардан ауытқымай, жұмыстарыңды аяқтау керектігін ескертіп отыратын болады.

Саған сеніп тапсырылған істі жауапкершілікпен орындай біл. Сабақты оқимын деп ата-анаңа уәде бердің бе, соны орында. Мұғалімің тапсырма берді ме, уақытында тапсыр. Тіпті бұл істі істегің келмей тұрса да, басқалардың алдындағы жауапкершілікті сезіне білуің керек.

Әдетте құлшыныс сен күтпеген кезде келеді. Сол себепті де мотивацияны күтпей-ақ бірден іске кірісе бер. 10-15 минуттан соң сенің миың жұмысқа беріліп, сәлден соң құлшынысың артқанын байқайтын боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/77nazj0mg1-bt-a-daiindia-azhet-asiet https://bis-edu.uz/tpost/77nazj0mg1-bt-a-daiindia-azhet-asiet?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:01:00 +0300 Мотивация Табандылық 🏆

ҰБТ-ға дайындыққа қажет қасиет 🧐

ҰБТ-дан жоғары балл жинауға көмектесетін маңызды қасиет бар: табандылық. Сен таңдаған мамандыққа грантқа түсу үшін 120 балл қажет болса, соған жеткенше табандылық таныту қажет.

Табандылық таныту дегеніміз:

- Шаршап тұрсаң да, өзіңді күштеп, тағы бір есеп шығару;

- Тойдан шаршап келсең де, бітпей қалған материалды оқып бітіру;

- Туған күн, той, бас қосудың кейбіріне бармай, күндік оқу жоспарыңды орындау;

- Түсінбеген есепті түсіндіретін адамды жер астынан болса да табу;

- Сынақ емтиханнан бірнеше рет аз балл жинасаң да, дайындықты тоқтатпау;

- «Грантқа түсе алмайсың» дейтін адамдардың сөздерін құлаққа ілмеу;

- Өзіңнің бітпейтін қалауларыңмен күресу.

Табандылық – қалаған кезіңде ерік-жігеріңді қолдана алу. Табандылық тек ҰБТ-да емес, өмірде көп пайдасын тигізеді. Ондай адам бизнеске барса, Қазақстанға емес, әлемге танылады. Спортқа барса, әлем чемпионы болмай қайтпайды. Осы қасиет сенің бойыңнан табылады деген үміттеміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tdv05rbbh1-bolashati-top-mamanditari https://bis-edu.uz/tpost/tdv05rbbh1-bolashati-top-mamanditari?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:04:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қандай мамандықтар? 👇

Болашақтың TOП мамандықтары 🎓

Біз бухгалтер, заңгер, экономист секілді мамандықтарды таңдап жатқанда, мына жақта Microsoft, The Future Laboratory компаниялары 2030 жылы қандай мамандықтардың бағы жанатынын анықтап қойыпты.

1. Виртуалды өмір сүру ортасының дизайнері Виртуалды жиналыстар өткізу мақсатында виртуалды әлемдер құрумен айналысады. Елестетіп көрші: офиста отырып, әлемнің түкпір-түкпіріндегі әріптестеріңмен виртуалды түрде кездесіп, бірге идеяларды талқылап отырсың. Керемет емес пе? Бұл мамандық архитектуралық дизайн, редакторлық және психология саласындағы білімдерді қажет етеді.
2. Эксперттердің айтуынша, келесі онжылдық роботтар дәуірі болмақ. Олар адамдарға тек ауыр жұмыстарды жасауға ғана емес, заң ісінде де көмектеседі. Сол үшін келешекте робоэтика адвокаты деген мамандық пайда болады. Бұл мамандық иесі, роботтар мен адамдар арасындағы моральдік және этикалық заңдарды шығаруға атсалысатын болады.
3. Фриланстағы биохакерлер көптеген уақыт бойы ғалымдар зертханаларда отырып жұмыс жасап келді. Бірақ ендігі кезекте, ашық ақпарат көздерін қолдану арқылы, әлемнің әр жерінен ғалымдар бірлесіп, виртуалды түрде , әртүрлі аурулардың емдерін таба алады.
4. Болашақта космосқа саяхат жасау басталады. Сол үшін, космостағы саяхатты сапалы әрі қауіпсіз ететін мамандар қажет. Яғни космогидтерге сұраныс көбейеді. Космогидтер космосқа турлар ұйымдастырумен айналысады.
5. 2030 жылға қарай әлем халқының саны 9 миллиардқа жетеді. Бұл дегеніміз табиғи ресурстардың жетіспеушілігі туындауына әсерін тигізеді. Сондықтан, әлемдегі экожүйелерді оңалтып, флора мен фаунаны және жойылып кеткен жануарлар мен өсімдіктерді қалпына келтірумен айналысатын қоршаған ортаның инженерлері қажет болады.
6. Дене мүшелерін алмастыру және тіндерді қалпына келтіру Бұнымен адам денесінің дизайнерлері айналысатын болады. Олар биоинженерияны білу арқылы, адамдардың өздері қалағандай етіп, дене мүшелерін модельдеумен айналысады.

Осы мамандықтар саған алдағы уақытта мамандық таңдауға көмектеседі деп ойлаймыз. Ең бастысы, өзіңе сенімді болып, армандаған мамандық иесі бол.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0bvrkj0hm1-blm-aludai-3-paidali-veb-resurs https://bis-edu.uz/tpost/0bvrkj0hm1-blm-aludai-3-paidali-veb-resurs?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:09:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Білім алудағы 3 пайдалы веб-ресурс 💻

Қазіргі кезде білім алу мақсатында қолданылатын көптеген веб-ресурстар бар. Веб-ресурс білім алу процесін қызығырақ етіп, әлемнің түкпір-түкпірінен жаңа дос табуға мүмкіндік береді. Сол үшін соңғы жылдары танымалдылығы артып, интернеттегі заманауи білім алу платформасы ретінде танылып келеді.

1. Дискорд

Дискорд тек геймерлерге арналған сервер ғана емес, ол сондай-ақ мыңдаған адамдардың онлайн білім алу ресурстары мен көптеген студенттік клубтарды қамтыған, алып платформа.

Дискорд бағдарламасы ұсынатын ыңғайлы әрі түсінікті интерфейс оны Zoom, Skype секілді өзге платформалардан ерекшелеп, виртуалды кездесулер өткізуге және білім алуға қолайлы веб-ресурстардың біріне айналуына жол ашты.

2. Твиттер

Твиттер дегенді естігенде, бірден есімізге Илон Маск, Дональд Трамп секілді әлемдік тұлғалардың "күлкіге" айналған қалжың сөздері түседі. Алайда Твиттерде түсінбеген кез-келген сауалыңды өз ісінің мамандарына немесе басқа адамдарға қойып, кері байланыс алуға да болады. Ол үшін #Studytwt, #Studytwit секілді арнайы хэштег қолдану қажет.

3. Тикток

Оқуға байланысты неше түрлі лайфхактар мен әдіс-тәсілдерге толы қысқа әрі сапалы видеолар әлем жастарының назарын өзіне аудартып, аз уақыттың ішінде Тикток платформасын онлайн білім алудың тағы бір танымал веб-ресурсына айналдырды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jkz747lhf1-xxi-asir-zhi-zhasalatin-atelkter https://bis-edu.uz/tpost/jkz747lhf1-xxi-asir-zhi-zhasalatin-atelkter?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:10:00 +0300 Мотивация Сен білуге тиіссің ⬇️

XXI ғасыр. Жиі жасалатын қателіктер 😰

«ХХІ ғасырдың сауатсыздары - оқып, жаза алмайтындар емес. Олар: үйрене алмайтындар; қате үйренгенін дұрыстай алмайтындар; үйренгенін ары қарай дамытпайтындар» деген екен жазушы, футурист, кәсіпкер Эллин Тоффлер.

Қазір тіпті ағылшын тілін білем деп те ешкімді таңғалдыра алмайсың. Себебі екінің бірі сол тілде сөйлей алады. Қазір тез қарыштап дамып жатқан заманда сауатсыздардың қатарына қосылып кетпес үшін жоғарыда айтылған үш санатты ой елегінен өткізу керек.

Үйрене алмайтындар – комфорт-зонада әбден тамырланып, шыға алмай қалғандар. Олар жаңа өзгеріске бейімделмейді. Жаңа нәрсе үйренбейді. «Осы да жетеді», «осыған қанағат» деп ескі сүрлеумен жүре береді. Бала кездегі «үйренсем, білсем, танысам» деген талпыныстарын өшіріп тастағандар.

Қате үйренгенін жөндемейтіндер – көбіне көп тәкаппарлар. Өзінің қате жасап жүргенін мойындамайды. Мойындауды, жөндеуді ар көреді.

Үйренгенін ары қарай дамытпайтындар – бұл заманда бір орында қалып қояды. Себебі технология тез өзгеріп жатыр. 2005 жылы шыққан телефондардың жадысы 10 мегабайт болса, қазіргі телефондардыкі 2 терабайтқа дейін жетеді. Телефонның өзі жаңарып жатса, онда біздікі не тұрыс?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yt1fop6s51-zheke-zhospardi-alai-ru-azhet https://bis-edu.uz/tpost/yt1fop6s51-zheke-zhospardi-alai-ru-azhet?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:11:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Жеке жоспарды қалай құру қажет? 📝

АҚШ-тың негізін салушылардың бірі Бенджамин Франклин бүкіл өміріне жоспар құрып, сол жоспарды қатаң ұстанған. Әрине, ұлы адамдардың барлығында үтір-нүктесіне дейін жазылған жоспары болмаған шығар. Бірақ олардың көбі өмірде өздерінің кім болғысы келетіндерін және қандай мақсатқа жетуді қалайтындарын нақты білген. 🥇

Сонымен жеке даму жоспары дегеніміз не?

Жеке даму жоспары дегеніміз – өзіңді өмірдің әртүрлі салаларында дамытуға және жетістікке жетуге бағыттайтын өмірлік жоспар. Оны құру үшін мына сұрақтарға жауап беру қажет:

1. Менің мансап құрудағы мақсаттарым қандай?

2. Мен қандай адам болғым келеді?

3. Өмірде қандай мақсаттарға қол жеткізгім келеді?

4. Мен дұрыс жолды таңдадым ба?

5. Мен осы уақытқа дейін қандай жетістіктерге қол жеткізе алдым?

Жоғарыда берілген сұрақтарға жауап беріп болған соң, даму жоспарыңды жасауға кірісе берсең болады. ✍🏻 Бүкіл өміріңе арналған жоспарды үнемі жетілдіріп, өзгертіп отыруың қажет.

Ал енді қолыңа қағаз бен қалам ал да, өз жауаптарыңа сүйене отырып, жеке даму жоспарыңды жасауды бастай берсең де болады. Сәттілік!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/d8l93v4bo1-zd-zgemen-salistirma https://bis-edu.uz/tpost/d8l93v4bo1-zd-zgemen-salistirma?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:13:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Өзіңді өзгемен салыстырма! 🧡

Әрбір қар түйіршігі бір-біріне сырттай ұқсағанмен, олардың әрбірі ерекше. Қайталанбайды. Осы уақытқа дейін жер бетіне жауған қар түйіршіктері де қайталанбаған. Адам да сондай. Егіздің өзінде айырмашылық сансыз. Себебі адамның жаны әртүрлі. Мінезі, талғамы, қабілеті, танымы әртүрлі.

Ендеше өзіңді ешкіммен салыстырма. Себебі салыстыруға келмейді. Сол үшін де әлем керемет. Адамдардың бәрі бір-біріне ұқсаса, өмір іш пыстыратын болар еді.

Сенің оқу жылдамдығың, материалды есте сақтау қабілетің, санаңның зеректігі бәрі-бәрі өзгеше. Оны біреуден артық не кем деп айта алмайсың. Тек «тарихтан ол көбірек дайындалды, оқыды. Менің дайындығым аз. Ал географиядан менің дайындығым жоғары. Сол үшін басқалардан жоғары балл жинаймын» деп қана айта аласың.

Біреумен салыстырсаң, әйтеуір одан кем болатын нәрсе тауып аласың. Содан көңіл-күйің түседі. Қайта шабыт алу үшін «мен одан көп еңбектенуім керек; көп оқуым керек» десең, сонда өзіңе пайда.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nimhgyapt1-daiinditi-bastau-nege-iin https://bis-edu.uz/tpost/nimhgyapt1-daiinditi-bastau-nege-iin?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Дайындықты бастау неге қиын? 🧐

Кітап оқу, спортпен айналысу және ҰБТ-ға дайындалу секілді пайдалы әдеттерді бір күнде қалыптастыру мүмкін емес.

Неге?

Себебі бұл әдеттер өз нәтижесін жуық арада көрсетпейді. Бір кітап оқып, бәрін білемін деп айта алмайсың, сол секілді бір күн жаттығу жасап, спортшы атанып кете алмайсың. Осы себептен де, біздің миымыз түнде ұйықтаудың орнына әлеуметтік желіде отырғанды жақсы көріп, пайдалы әдеттерге қарағанда, пайдасыз әдеттерге анағұрлым үйір.

Алайда пайдалы әдеттерді де қалыптастыруға болады. Ол үшін не істеу қажет?

Егер сен кітап оқуды әдетке айналдырғың келсе, онда алғашқы аптада кітаптың бірінші бетін оқымай, жай ғана ашып, содан соң қайтадан жауып қоюға дағдылан. Ал екінші аптада кітапты басынан бастап, күніне 1 беттен оқуға ұмтыл. Ең бастысы асығып, бірден нәтижеге жетуге талпынбау керек. Аз-аздан, бірақ тұрақты түрде қайталап отырсаң, соның өзі де жеткілікті. Сондай-ақ ми мақтау сөз естіп, кітап оқуға энергиясын жұмсағаны үшін сый алғанды ұнатады. Сондықтан әдет қалыптастырудағы әрбір нәтижеңді елеп, өз-өзіңді қолдап отыруды ұмытпа.

Дәл сол сияқты басқа да әдет мен дағдыны бойыңа сіңіріп, өміріңнің бір бөлігіне айналдыруды көздесең, жоғарыда берілген мысалға сүйене отырып, әрекет ет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ogs5igatc1-oiidi-serl-r-krkem-zhetkze-bl https://bis-edu.uz/tpost/ogs5igatc1-oiidi-serl-r-krkem-zhetkze-bl?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:15:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен білуге тиіссің ⬇️

Ойыңды әсерлі әрі көркем жеткізе біл 😍

Қай жерде жүрсең де, қай тілде сөйлесең де, ойыңды дұрыс әрі әсерлі жеткізе білуің керек. Өйткені өзгелердің назарын өзіңе аударта білу де - бір өнер. Сол себепті бүгін біз ойды анық жеткізіп, көркем сөйлеп үйренудің әдіс-тәсілдеріне тоқталатын боламыз.

1. Сөздік қорды дамыту үшін газет, журналдарды немесе интернеттегі ғылыми және әдеби материалдарды көбірек оқу керек. Оқыған кезде асықпай, әрбір сөздің мағынасын түсініп отырып, оқыған абзал.

2. Егер тым баяу сөйлейтін болсаң, адамдарды жалықтырып жібересің, ал тым тез сөйлесең, адамдар сенің не айтқаныңды ұқпай қалуы мүмкін. Сондықтан көпшіліктің алдында міндетті түрде кішкене кідіріп, эмоциямен және дауысыңды сәл қаттырақ шығарып сөйлеген дұрыс.

3. Сөздік қорыңнан паразит сөздерді мүлде алып тастауға тырыс. Егер сен сөйлегенде ұзақ кідірістер жасап, әртүрлі паразит сөздерді көп қолданатын болсаң, адамдардың қызығушылығын жоғалтып алуың әбден мүмкін. Осы себепті де, ойыңды анық әрі көркем жеткізіп үйренудің маңызы өте зор.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/djp83b4vb1-bt-a-daiindia-chek-list https://bis-edu.uz/tpost/djp83b4vb1-bt-a-daiindia-chek-list?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер 12 идея 👇

ҰБТ-ға дайындыққа чек-лист 🗒️

Дайындалғың келмеген сәттерде осы чек-листті оқы

1. Оқитын орныңды таза, фантазияңмен әсемдеп, жинақы ұста.

2. Мақсатыңа жасаған әр қадамың үшін өзіңді мақта.

3. Ешқашан өзіңді мәжбүрлеп оқыма. Өзіңе ұнайтын уақытта оқы.

4. Сабақ оқу барысында өзіңе ұнайтын қалам мен блокнотты қолдан.

5. Мотивациялық, пайдалы посттарды жиірек оқы.

6. Кейде дым оқығың келмесе, бәрін тастап жақсылап демалып ал.

7. Әрқашан кішкентай қадамдардан баста.

8. «140 балл алу»‎ деп орындалмайтын мақсатты ойлама. Ең дұрысы «өзіме ұнайтын мамандыққа, арманымдағы қалаға грантқа түсейін»‎ деген мақсатқа жетуді ойла.

9. Өзіңе ұнайтын әдістермен оқы

10. Мұрның қанағанша ұзақ оқып, өзіңді шаршатып алма

11. Таңертең ерте сағат 4:00-де оқып көр. Керемет әсер аласың.

12. «Қазір оқып отырған білімдерім, болашақта алдымнан шығады деген ниетпен дайындығымды бастаймын»‎ деп, дайындықты бастар алдында ниетіңді түзеп ал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1dohz1at91-az-azdan-zdksz https://bis-edu.uz/tpost/1dohz1at91-az-azdan-zdksz?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:16:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Аз-аздан үздіксіз 🏆

Біз бір істі бастарда күшті шабытпен жасаймыз. Ағылшын тілін үйренетіндер бірінші күні 100 сөз жаттайды. 10 ереже үйренеді. 2 сағат аудио тыңдайды. 1 сағат кітап оқиды.

Келесі күні мұның бәрін ми көтере алмай қиналады. «Тағы 4 сағат дайындаламыз ба? Оңай жолы жоқ па? Кейін үйренсең болмай ма? Күшіміздің бәрі соған кетсе, сосын қалай күн көреміз?» деп сылтауларды үйіп салады. Солай дайындық жайына қалады. Бәріне таныс жағдай.

Мидың әрекеті дұрыс, себебі қызметі – сізді қорғау. Ал енді миды алдау, тынышталдыру үшін былай жасаңыз. Күніне 4 сағат емес, 20 минут дайындал. 100 емес, 5 сөз жаттаңыз. Хит боп жатқан әнді текстімен тыңдаңыз. Балаға арналған ертегіні ағылшынша оқы. Миың «Жиырма минут деген дым емес. Әкел, бастайық» дейтініне күмәнім жоқ.

Тамшы тама-тама тасты тесетіні бесенеден белгілі. Сіз 6-9 ай бойы жиырма минуттан дайындал. Элементари деңгейінен интермедиат деңгейіне жететініңе сенемін.

Бұл барлық іске қатысты. Спортта да, ҰБТ-ға дайындықта да, бизнес те де осы формула жақсы нәтиже береді. Жылдам деген сөз: күн сайын аз-аздан жасап тұру, қозғалу.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/416ndtngo1-beindk-pn-alai-tadau-azhet https://bis-edu.uz/tpost/416ndtngo1-beindk-pn-alai-tadau-azhet?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:23:00 +0300 Пайдалы кеңестер 2023 түлектеріне 👇

Бейіндік пән қалай таңдау қажет? 🎓

Жазғы каникулдың дәл ортасына да таядық. Алда сені ұйқысыз түндер мен зор үміт тұр. Уақыт таяғанда бармақ шайнағанша, қазірден бастап дайындыққа қамдан.

Осы постты біз әлі бейіндік пән таңдап үлгермеген болашақ талапкерлерге арнамақшымыз.

Ең алдымен бейіндік пән жайлы қысқаша тоқтала өтсек. Бейіндік пәндер немесе пәндер комбинациясы дегеніміз сен қалаған мамандыққа оқуға түсу үшін базалық білімді қажет ететін пәндер топтамасы.

Мысалы ретінде, сен медицинаға барғың келсе, онда биология химия комбинациясын таңдайсың. Демек сен алдымен бейіндік пәндер емес мамандық таңдағаның абзал.

Алайда, қандай мамандыққа баратыныңды білмесең, икемділігің жоғары пәндерді таңдағаның дұрыс. Себебі, сол пәндерге деген қызығушылығың мамандық таңдауға көмектесуі әбден мүмкін.

Ал сенің бейіндік пәндерің қандай?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nk3xak8nt1-ou-men-demalisti-balansi https://bis-edu.uz/tpost/nk3xak8nt1-ou-men-demalisti-balansi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:24:00 +0300 Пайдалы кеңестер Үзіліс - үйренудің кілті ⬇️

Оқу мен демалыстың балансы 💡

Көлік үнемі максималды жылдамдықпен жүрмейді, оған бензин құйып тұру қажет. Сол секілді оқу, оқу деп жүре берсек, миға салмақ түсіп, ұмытшақтық, тез шаршау, денсаулықпен проблемалар басталуы мүмкін. Жұмсалған энергияның орнын толтырып тұру қажет.

Жасөспірімдер концентрациямен 45-60 минут жұмыс істей алады, кейін 15 мин демалыс қажет.

Шағын кідірістер мидағы ақпаратты өңдеп, назар салуға оң әсер етеді. Осы уақытта көз гимнастикасына жаттығулар жасаса болады.

7/11 техникасы: Дем аларда 7-ге дейін санап, дем шығарарда 11-ге дейін сана. Ұзақ дем шығару адам бойындағы стресске жауап беретін реакцияны тыныштыққа ауыстырады. Осылайшы өзіңді жақсы сезінесің.

Ақпаратты тез жаттайтын кез — таңертеңгі уақыт. Кешке адамның миында "күндізгі" және "кешкі" информация шатасып, есте сақтау қабілетінің нашарлауына әкеледі.

Оқу мен демалыс баланс болуы үшін өзіңе жеке график жасап көр. Мысалы, күнде таңертең 1 сағат сайын үзіліс жасап оқу. Түстен кейін денені шынықтырумен айналысып, кешке ақпаратты қайталау.

Есіңде болсын! Егер физикалық күш пен ақыл қабілетінде баланс болмаса, денсаулығыңды бұзып немесе оқуда үлкен жетістікке жете алмайсың.

Ал сен оқу мен демалыс балансын қадағалайсың ба?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/te97e32rh1-rensht-shte-satama https://bis-edu.uz/tpost/te97e32rh1-rensht-shte-satama?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:26:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Ренішті іште сақтама! 😪

Бір күні шәкірті ұстазынан:

- "Ұстаз, айтыңызшы, сіз қалай үнемі көтеріңкі көңіл-күйде жүре аласыз? Сондай-ақ сіз ешқашан ешкімге ренжіп, реніш те сақтамайсыз..." деп сұрайды.

Сонда ұстазы шәкіртіне "Бір қап пен бірнеше килограмм картоп дайындап, әр кез біреу сені ренжіткенде бір картопты алып, соған ренжіткен адамның атын жазып, қапқа жина" - дейді.

Арада бірнеше ай өткеннен кейін шәкірті ұстазына қайтып келеді. Арқасында ауыр және жеуге жарамсыз картопқа толған қабы бар екен. Келе сала:

- "Ұстаз, мен бұдан әрі бұл қапты арқалай алмаймын. Әбден шаршап, қалжырадым. Сіз секілді болудың басқа жолдары бар ма?" - деп сұрайды.

Сонда ұстазы: "Менің саған бір қап пен картоп дайында деп айтуымның да себебі осы болатын. Сен әрқашан біреуге ренжіген сайын сенің жан дүниеңде дәл осы картоп секілді бір тас пайда болады. Ренішің көбейген сайын тастардың саны да ұлғайып, көңіл-күйің түсіп, сабырлығыңды жоғалтасың. Сөйтіп өмірің бірте-бірте осы бұзылған бір қап картопқа ұқсай бастайтын болады".

"Сондықтан бұндай жағдайда сен таңдау жасауың керек. Не өзгелерге өкпелеп, оларға реніш сақтайсың, не барлық өкпе-назыңды өткеннің еншісіне қалдырып, жан дүниеңді таза ұстайсың".

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9c9ktd2mp1-biologiya-pnnen-blmd-zhasartudi-zholdari https://bis-edu.uz/tpost/9c9ktd2mp1-biologiya-pnnen-blmd-zhasartudi-zholdari?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:27:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Биология пәнінен біліміңді жақсартудың жолдары 📖

Биология - оңай сабақ емес. Бір тақырыпты түсінбей қалсаң, қалған тақырыптарды түсініп кету қиынға соғады. Егер биология таңдаған мамандығыңа қатысты болса, онда қазірден бастап оқуға ден қой.

Сонымен биологиядан үлгеріміңді қалай жақсартуға болады?

1. Биология, химия, география және математика секілді ғылымдардың біріне жататындықтан, оның өзіндік терминдері бар. Егер терминдер қиын болса, бөліктерге бөліп жаттауға кеңес береміз. Мысалы, "глюкоза" - "глюк" - тәтті, ал "оза" - қант деген мағынаны білдіреді. Осыны білу арқылы сен сахароза және лактоза секілді терминдердің қантқа байланысты екенін біліп аласың.

2. Тақырыпты толық түсіну үшін ондағы биологиялық процестердің суретін салып немесе тақырып бойынша схема құр. Интернеттен сол тақырыпқа қатысты видеоларды қарап көр. Бір ғана фотосинтездің өзіне арналған қаншама материал бар.

3. Әрбір параграфты оқып болған соң, соңындағы сұрақтарға жауап беріп, өз біліміңді тексеріп отыр. Әсіресе, күрделі және ойландыратын сұрақтарға назарыңды аударып, жауабын табуға тырыс. Егер жауабын таба алмай жатсаң, мұғалімнен сұра немесе интернеттен қара.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xlv2utdr51-midi-taazhaiip-ablet https://bis-edu.uz/tpost/xlv2utdr51-midi-taazhaiip-ablet?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:27:00 +0300 Мотивация Сен білесің бе? ⬇️

Мидың таңғажайып қабілеті 😍

Біз қандай да бір мәселеге байланысты шешім қабылдағанда, миымызда нейрондардың шайқасы болып жататынын білесің бе?

Түскі уақыт. Достарың пиццаға тапсырыс беруде. Сен өз-өзіңе дұрыс тамақтанамын деп уәде бердің, бірақ достарыңның да көңілін қалдырғың келмейді. Сенің алдыңда таңдау тұр: не басқалармен бірге пиццаға тапсырыс беріп, бірақ кейін өзіңді сол үшін кінәлайсың, не түскі асқа салат секілді пайдалы ас ішіп, өзіңе берген уәдеңді орындайсың. Қарап тұрсаң, бәлендей мәселе емес сияқты көрінеді, бірақ бұл уақытта миымызда не болып жатады?

Сен пицца мен салаттың арасында таңдау жасай алмай, қиналып тұрғанда, сенің миыңда мыңдаған нейронды жасушалар бір-бірімен белсенді түрде араласып, нағыз нейронды шайқас болып жатады.

Нейрондардың бір тобы пиццаға дауыс беріп, миға пиццаның қандай дәмді екені жайлы және пиццамен байланысты жақсы естеліктерді миға сигнал ретінде жібереді. Ал қарама-қарсы нейрондар тобы салатқа дауыс беріп, шайқасты өз пайдаларына қарай шешуге тырысады.

Бұл шайқаста кімнің қаруы мықты сол жеңіске жетіп, ми жеңген топтың шешімін қабылдайды.

Міне, әрбір сенің алдыңда таңдау жасау керек жағдай пайда болғанда, миыңда нейрондардың ұлы шайқасы басталып, саған дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі. Сондықтан кезекті бір таңдауыңды жасап жатқан кезде бір сәтке тоқтап, миыңның сен үшін қандай жұмыс атқарып жатқанын есіңе ал. Оған рақмет айтып, миыңды әрдайым пайдалы ақпаратпен және дұрыс тынығу секілді нәрселермен қамтамасыз етіп, оны дамытуға көп көңіл бөлуге тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0bloukv961-bt-zhaili-3-mif https://bis-edu.uz/tpost/0bloukv961-bt-zhaili-3-mif?amp=true Tue, 26 Jul 2022 11:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Оқушылар арасында кең таралған 👇

ҰБТ жайлы 3 МИФ 🎓

Кейбір ҰБТ тапсырушылардың ҰБТ туралы естіген мифтерін жоққа шығарамыз. Мифтерді миыңнан жойған соң, саған ҰБТ-ға дайындалу бұрынғыдан жеңіл болады.

1)ҰБТ-да мүлде оқымаған сұрақтар келеді. «ҰБТ-да келген сұрақтар келер жылғы ҰБТ-да келмейді» деген сөзді ҰБТ-да мүлде оқымаған, аспаннан алынған сұрақтар келеді деп түсінеді. ҰБТ-да келетін сұрақтар сен бұрын оқыған сабақтардан келеді. Барлық сұрақтар оқулықтан алынады.

2)ҰБТ-ға 2-3 ай қалғанда дайындала саламын. Бұл ең үлкен МИФ. Солай жүргенде қалай қыстың келгенін, қалай көктемнің келгенін білмей қаласың. Кейін бармағыңды тістеп отырмас үшін дайындығыңа бар күшіңді қазірден сал!

3)Дайындыққа керек барлық материалды жинап алайын, сосын ҰБТ-ға дайындық жоспарын жасаймын, сосын дайындықты бастаймын. Ең әдемі МИФ. Одан да қолыңда бар құралдармен дайындала бер.

Енді сен жақсы дайындыққа кедергі келтіріп, мотивацияны өшіретін түсініктер жайлы білесің.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jr3smlbcp1-bt-dan-az-ball-alip-aldi-ba https://bis-edu.uz/tpost/jr3smlbcp1-bt-dan-az-ball-alip-aldi-ba?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дұрыс таңдау жаса ⬇️

ҰБТ-дан аз балл алып қалдың ба? 😰

Уайымға беріліп, депрессияға түсудің қажеті жоқ. Себебі аз баллмен де грантқа түсуге болады.

Көп оқушылар мамандықтың грантқа шекті баллы төмен болса, ол мамандықты онша емес, немесе жалақысы төмен болады деп ойлап жатады. БҰЛ ҚАТЕ ПІКІР.

Мамандықтың грантқа шекті баллының төмен болуы - ол мамандыққа көп грант бөлінуіне байланысты

МЫСАЛЫ: Стоматолог мамандығына жыл сайын 20 шақты грант бөлінеді. Сол үшін бұл мамандыққа грантқа түсу үшін 138, 139 балл жинау керек.

Ал, ӨСІМДІК ШАРУАШЫЛЫҒЫ мамандығына жыл сайын 300-ден астам грант бөлінеді. Грантқа шекті баллы - 50 балл.

Ал бір мамандықты тәмамдаған соң, сенің жалақыңның қандай болатыны сенің іскерлік қабілеттеріңе байланысты!

ҰБТ-дан аз балл алып қалған түлектерге қолдау ретінде 50-80 баллмен грантқа түсуге болатын мамандықтар тізімін жарияладық.

Видеоны көр, достарыңа тарат

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nm8uyilul1-zhani-saudi-tn-sau https://bis-edu.uz/tpost/nm8uyilul1-zhani-saudi-tn-sau?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:08:00 +0300 Мотивация Mental health ⬇️

Жаны саудың - тәні сау! 💪

Халқымыз "Жаны саудың - тәні сау" деп жан саулығына көп көңіл бөлген. Жан саулығы деп - адамның психикалық денсаулығын, ал тән саулығы деп - физикалық денсаулықты айтады.

Ғалымдардың айтуы бойынша соңғы 50 жылда адамдардың, соның ішінде жастардың арасында психикалық ауруларға душар болу жағдайлары көбейген. Бұл әсіресе ақпараттық технологиялар заманында дүниеге келген (1990-2010) жастардан көп байқалуда.

Бұл жағдайда не істеуге болады? Психикалық денсаулыққа күтім жасаудың жолдары қандай?

1. Зерттеулер нәтижесінде Facebook, Instagram секілді әлеуметтік желілерге тәуелді болу психикалық денсаулыққа кері әсер етіп, депрессия, ұйқының бұзылуы және адамның өз-өзіне деген сенімділігінің төмендеуіне алып келетіні дәлелденген. Сондықтан әлеуметтік желіні толықтай шынайы деп қабылдамау және ондағы адамдардың өмірі шынайы өмірдегідей керемет болмауы да мүмкін екенін түсіну маңызды. Егер ұйқың тыныш, көңілің орнында болғанын қаласаң, әлеуметтік желілерге көп тәуелді болма, одан да уақытыңды өзіңе пайдалы болатын нәрселерге жұмса.
2. Күніне 30 минут жаяу жүру немесе бар болғаны 5 минут жаттығу жасау - көңіл-күйді көтеріп, жүйке жүйесін тыныштандырады. Ал психикалық денсаулықты қалыпқа келтіру үшін аптасына кем дегенде 150 минуттай жаяу жүру немесе жаттығу жасау қажет.
3. Әрдайым жаңа нәрселерді үйреніп, өзіңді жан-жақты дамыт. Әртүрлі курстарға қатысып, білікті адамдармен аралас. Алдыңа мақсат қойып, соған жету де өзіңе деген сенімділігіңді арттыруға көмектеседі. Және де, ең маңыздысы, өз өміріңе, қолыңда барға риза болуды ұмытпа. Әр күн сайын өзің ризамын деп санайтын 5-10 нәрсені жазып отыруды әдетке айналдыр. Бұл негативті ойлардан, стресстен және қорқыныш пен мазасыздықтан арылудың ең тиімді де дұрыс жолы.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4p65c4d2o1-aza-debiet-zdk-4-shiarma https://bis-edu.uz/tpost/4p65c4d2o1-aza-debiet-zdk-4-shiarma?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:09:00 +0300 Пайдалы кеңестер Кітап оқиық ⬇️

Қазақ әдебиеті: үздік 4 шығарма 📖

«Жабайы алма» С.Мұратбеков

Екінші Дүниежүзілік соғыспен тұспа-тұс келген, балалық шақтың қайран күндері баяндалады. Оқырманның тіл байлығы мен кітапқа деген құлшынысын арттырады.

«Ұшқан ұя» Б.Момышұлы

Әжесінің аузынан естіген әртүрлі әңгімелерді ұйып тыңдап өскен бала Бауыржанның қазақ дәстүрін, руханиятының көркемдігін бір ғана шығармамен жеткізе білген.

«Ай мен Айша» Ш.Мұртаза

Шер ағаның шерлі туындысын әр қазақ оқуы тиіс. Қазақ әйелінің төзімділік пен қайсарлығын сипаттайтын туындының оқырманға берері мол.

«Өлгендер қайтып келмейді» Б.Соқпақбаев

«Өлетін тек адам ба? Іске аспаған арман, қол жетпеген мақсат, үзілген үміт... Осының бәрі өлген емей немене?» кітап атауына байланысты автордың пікірі. Ендеше неге бұл тақырыпқа ие болғанын түсіну үшін сен де осы кітаппен дос болсаң артық етпес.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/h9h83xl241-universitett-mektepten-aiirmashilitari https://bis-edu.uz/tpost/h9h83xl241-universitett-mektepten-aiirmashilitari?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:10:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бәрін түсіндірдік 👇🏻

Университеттің мектептен айырмашылықтары 🎓

Жаздың соңғы айында абитуриенттер таңдаған университеттері мен мамандықтарына түсе бастайды. Осыған орай, университет пен мектептің арасындағы айырмашылықтар жайлы сөз қозғауды жөн көрдік.

– Мектепте мұғалімдер оқушының оқу үлгеріміне байланысты жиналыстар ұйымдастырып жатады. Ал университетте студентке толық еркіндік беріледі. Сабақ оқымай жүрген болсаң, саған ешкім ұрыспайды. Бірақ сессия уақытында аты-жөнің универден шығарылғандар тізімінен табылуы әбден мүмкін.

– Сабақ материалы мектепте әр пәннің өзінің оқулығынан табылады. Университетте бұл мәселе кішкене қиынырақ. Толық материал тек сабақ барысында оқылатын лекцияда және әр пәннің пайдалану әдебиеттері тізіміндегі кітаптарда болады. – Университетте оқу жылы тоқсандарға емес, семестрлерге бөлінеді. Семестрде неше апта бар екенін оқытушылардан біліп алуға кеңес береміз. Сонда сессияға дейінгі уақытты біліп отырасың және оған алдын-ала дайындала бастайсың.

– Студент атанғаннан кейін көк түсті мектеп формасын ұмытасың. Университетте студенттердің формасына байланысты қатаң ереже жоқ. Бірақ бұл, не дегенмен, оқу орны. Сол себептен киім таңдауда аса еркіндікке жол бермеген дұрыс. Өйткені сенің киіміне қарап, басқаларда сен туралы белгілі бір пікір қалыптасады.

– Айта кету керек, университетте бір күн сабақта болмасаң, ертесінде оның себебін сұрап, немесе медициналық справка талап етпейді. Дегенмен, сол бір күн үшін студент сессия уақытында қиындыққа тап болуы ғажап емес. Сондықтан мүмкіндігінше сабақтарды жібермеу керек.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ojxs0dcgd1-uaitti-dris-paidalanasi-ba https://bis-edu.uz/tpost/ojxs0dcgd1-uaitti-dris-paidalanasi-ba?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:11:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Уақытты дұрыс пайдаланасың ба? 🧐

Бодо Шефер - тайм-менеджмент пен қаржы мәселесі жөніндегі эксперт және танымал неміс жазушысы. Өзінің "Уақытты басқару өнері" атты кітабында уақытты тиімді пайдаланудың ұтымды жолдарымен және әр күнді қалай өнімді өткізуге болатыны жайлы кеңестерімен бөліседі. Бүгін біз сол кітаптан алынған кеңестерге тоқталып, уақытты қалай дұрыс пайдалану керектігін үйренетін боламыз.

1. Барлық жасау керек істерді 4 топқа (A,B,C,D) бөліп жаз. А - өте маңызды және тез арада орындауды қажет ететін, В - маңызды, бірақ асықпай орындауды қажет ететін, С - маңызды емес, бірақ тез орындауды керек ететін және соңғысы D - маңызды емес және мүлде жасамау қажет істер (теледидар қарау, көп уақытты әлеуметтік желіге құрту т.с.с).
2. Ал енді күн сайын, аптасына 2-3 рет және жарты жылда бір рет жасау керек істерді бөлек тізім етіп жаз. Мысалы спортпен аптасына 2-3 рет айналысу, дәрігерге жарты жылда бір рет қаралып тұру және тағы да басқа.
3. Жетістікке жеткен адамдардың басқа адамдардан басты айырмашылығы - олар маңызды істерді атқаруға әрдайым уақыт бөледі және істі ешқашан кейінге қалдырмайды. Міне, атақты адамдардың ойлаған мақсаттарын орындап, жетістікке жетуінің себебі де осыдан.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/chmh9hydi1-zdkter-bt-dan-nege-az-ball-aladi https://bis-edu.uz/tpost/chmh9hydi1-zdkter-bt-dan-nege-az-ball-aladi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:12:00 +0300 Пайдалы кеңестер Үздіктердің жіберетін қателіктері 👇

Үздіктер ҰБТ-дан неге аз балл алады? 😰

Бұндай оқиғаға талай куә болғанбыз: жақсы оқитын оқушылар жоғары балл алатынына сенімді боп жүреді. Бірақ ҰБТ-дан төмен балл жинайды. Бұл жағдайдың себебі бар, сол туралы айтып береміз.

Бірінші себеп: Әсіресенімділік

«Мен барлық сабақтан 5-пін. ҰБТ деген не ол, оп-оңай!» деп өзіне сенімді жүретін озаттар болады. Сенімділік – өте жақсы қасиет, бірақ оның тірегі, негізі болу керек. ҰБТ деген мектептегі емтихан сияқты емес. Бұл жерде мұғалімнің көзін ала бере шпордан көшіре алмайсың.

Сынақ кітапшаларымен жиі жұмыс істе. ҰБТ-ның тапсырмаларына көзіңді үйрет, таныс. Бұл істі қазірден бастап жасауың қажет. ҰБТ-ның форматына біліміңді тексертіп көр, қай жерден әлсіз екеніңді көрсетіп береді. «Мен бәрін біліп тұрдым, бірақ пәндердің жауабын ауыстырып белгілеппін» дегендерді бұрын жиі естіген шығарсың.

Екінші себеп: Жүйке

Бұл енді жаман нәрсе: жақсы дайындалған талапкер емтиханда жүйкесі сыр береді. Қолы дірілдеп, алақаны терлеп, біліп тұрған сұрақты білмей қалады.

Мұздай су ішіп, өзіңді сабырға шақырып, терең дем алып, стрестті жеңуді үйрен.

Үшінші себеп: Күтпеген тапсырмалар

Кейде ешкім күтпеген сұрақтар келеді. Оған көз үйренбеген. Есепті шығарып үйренбегенсің..

Бұның алдын алу үшін қиын есептерді шығарып үйрену керек. Көбірек дайындалған сайын есте жақсы қалады. Ертерек дайындықты бастасаң, жиірек қайталауға уақыт қалады.

Тағы қандай себептер бар деп ойлайсың?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/om5bobkhf1-ailshinsha-oip-irenuge-top-3-kees https://bis-edu.uz/tpost/om5bobkhf1-ailshinsha-oip-irenuge-top-3-kees?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Пайдалы кеңес 💡

Ағылшынша оқып үйренуге TOP 3 кеңес 📖

Ағылшын тілін білу әртүрлі емтихандарды тапсырғанда және саяхаттаған кезде пайдасын тигізіп, интернеттегі ақпараттың 90%-ға жуығын түпнұсқада оқуға мүмкіндік береді.

1. Ағылшынша оқып бастау үшін тілді А1 деңгейінде білу жеткілікті. А1 - тілдік деңгейдің алғашқы сатысы болып есептеледі. Бұл деңгейде лексикалық жағынан қарапайым және жеңіл оқылатын кітаптарға назар аударған жөн.

Егер сөздік қорыңды молайтқың келсе, қандай деңгейде болсаң да, көбірек оқи беруің керек. Неғұрлым көбірек оқысаң, тілді соғұрлым тез меңгеріп аласың.

2. Кітапты жай оқып қана қоймай, сөйлемдердің құрылымына, дыбысталуы мен орфоэпикалық нормаларға ерекше мән беруге тырыс. Шет тіліндегі кітаптарды дауыстап оқу - миды жаңа тілде ойлауға бейімдеп, сөйлеу қабілеттерін дамытады.

3. Өзіңе ұнайтын жанрдағы кітап оқысаң, тіл үйренуге деген қызығушылығың одан сайын арта түседі. Мысалы, детективті жақсы көрсең, Артур Конан Дойлды немесе Агата Кристиді, ал фантастикаға қызықсаң, Рэй Брэдберидің, Роберт Шеклидің шығармаларын оқып көрсең болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/mnsxcsv9g1-blm-aludi-zhaa-tsl https://bis-edu.uz/tpost/mnsxcsv9g1-blm-aludi-zhaa-tsl?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:15:00 +0300 Мотивация Микрооқу деген не? ⬇️

Білім алудың жаңа тәсілі 😍

Микрооқу - ағылшын тіліндегі "microlearning" сөзінен тікелей алынған.

Бұл әдіс қандай да бір нәрсені үйреніп, білім алуға, шамамен алғанда, күніне 5 минуттай ғана уақыт бөлуді көздейді.

Микрооқудың соңғы жылдары танымал бола бастауына адамдардың, әсіресе, жастар мен балалардың көлемді ақпараттарды оқуға деген зейіннің нашарлауы себеп.

Қазіргі кезде микрооқу көптеген елдердің білім беру жүйесіне енгізіліп, өз жемісін беруде. Сондай-ақ микрооқуды өз-өзіңді дамытып, әртүрлі саладағы біліміңді жетілдіру үшін де қолдана аласың. Мысалы:

1. Егер кітап оқуды алдыңа мақсат етіп қойсаң, онда саған күніне кітаптың бір абзацын оқудан бастауға кеңес береміз. 1 абзац көп уақытыңды алмайды және ұзақ уақыт бойы зейін қоюды қажет етпейді.
2. Сонымен қатар ұзақтығы 5 минуттан аспайтын бейне жазбаларды қарап, подкаст тыңдауға да болады. Ал шет тілін үйреніп жүргендерге, неғұрлым аз ақпараттан тұратын флэш-карталарды жаттап дайындалған тиімдірек.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1mmhdd9gb1-nelkten-daiinditi-erte-bastau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/1mmhdd9gb1-nelkten-daiinditi-erte-bastau-kerek?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен білу керек себептер ⬇️

Неліктен дайындықты ерте бастау керек? 🧐

ҰБТ-ға дейін әлі уақыт көп сияқты көрінуі мүмкін. Алайда, уақыттың қалай зымырап өте шыққанын байқамай қаласың. Мәселен, 2022 түлектерінің арасында ҰБТ-ға дайындықты 1-ақ ай қалғанда бастағандар болды. Басқаның қателігін қайталамай, дайындықты ерте бастаудың себептерін біле жүр.

• Керек тақырыптарды жеткілікті білемін деп ойлап, дайындалмай көп уақытын құртып алған талапкерлер жетіп-артады. ҰБТ-дағы сұрақтар 5-11 сынып бағдарламасынан келетінін есіңе саламыз. Жаттайтын, үйренетін тақырыптар көп, ал сен білмейтін заттар сен ойлағаннан да көп.

 

• Бір пәнді толық меңгеріп шығу оңай емес. Ал ҰБТ-да пәндер саны бір емес, бесеу. Тестілеуге бірнеше ай қалғанда бейіндік пәнін өзгертіп, дайындықты қайтадан бастап жататындар болады. Ал саған қазірден нақты шешім қабылдауға кеңес береміз.

• ҰБТ-да сенің өз-өзіңе сенімділігің де маңызды рөл ойнайды. Ал сенімді болу үшін сен барынша жақсы дайындалу керексің. Бұдан жасайтын түйін, неғұрлым ерте баста, көп оқы, жан-жақты ізден.

• Университетте ақылы бөлімде білім алуға 4 миллион теңге кетсе, грантта оқитын студенттер тегін білім алып, ай сайын шәкіртақысын да алып отырады. Солардың қатарына кіргің келсе, қазірден бастағаның дұрыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9hhdve4ko1-audarma-s-mamandii-zhaili https://bis-edu.uz/tpost/9hhdve4ko1-audarma-s-mamandii-zhaili?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Артықшылықтары мен кемшіліктері ⬇️

Аударма ісі мамандығы жайлы 🎓

Аударма ісі яғни аудармашы, адамдар бір-бірімен тығыз қарым-қатынас орнатқан кезден бастап сұраныстағы мамандық. Екі адамның арасындағы тілмаш рөлін атқаратын аудармашының келіссөз барысындағы жауапкершілігі өте зор. Ал осы мамандықтың қандай артықшылықтары мен кемшіліктері бар?

Артықшылықтары:

+ көп тіл білетін, сауатты маманға сұраныс өте жоғары және жалақысы да соған сай ауқымды.

+ білім саласымен де айналыса алу мүмкіндігі бар.

+ көптеген елдерге еш қиындықсыз саяхат, жаңа достар табу мүмкіндігі жоғары

+ психологиялық тұрғыдан жетілген маман болсаң, дипломаттық қызмет атқаруға да мүмкіндік бар.

Кемшіліктері:

- тұрақсыздық

- маман ретінде дамуы баяу

- жеке қабілеттерді аз талап етеді

- тілді өте жақсы меңгермесе, жұмыс табылуы қиын

Сенің мамандығың қандай? Келесіде қай мамандық жайлы күтетініңді төменге жаза кет. 

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bpoanslm71-baita-blenud-zholdari https://bis-edu.uz/tpost/bpoanslm71-baita-blenud-zholdari?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Бақытқа бөленудің жолдары 😍

Елестет, сен оятқышты сағат 6:00-ге қойдың делік. Таңертең оятқыштың дауысын естіп, ұйқыңнан ояндың. Ендігі сенің алдыңда екі таңдау тұр: 1) Жуынып, таңғы асыңды ішіп, ары қарай өз шаруаларыңмен айналысу; 2) оятқышты тағы 10 минутқа қойып, ары қарай ұйықтауды жалғастыру.

Егер сен оятқышты сөндіріп, ұйқыңнан тұрып, жуынып, таңғы асыңды ішіп, содан соң шаруаларыңа кіріссең, миың дофамин, яғни бақыт, гормонын бөліп, сен өз-өзің үшін мақтаныш сезінетін боласың. Себебі сен еріншектікке салынбай, күніңді өнімді бастадың.

Дофамин деген осы. Ал енді ағзада дофамин гормонының бөлінуіне әсер ететін басқа да факторларды қарастырып көрейік:

1. Өзімізге ұнайтын ән тыңдағанда ағзамызда дофамин бөлініп, керемет сезімізге бөленеміз. Әуезді ән тыңдау көңіл-күйді көтеріп қана қоймай, стресстен арылуға да көмектеседі.
2. Балық, ірімшік, ет сияқты ақуызға бай тағамдарды тұтыну дофаминнің бөлінуіне әсер етіп, денсаулықты нығайтатындықтан, оларды жиі-жиі тұтынуға тырыс.
3. Санаңды сансыз ойлардан демалтып, миыңды тынықтыру үшін медитация, армандау немесе қағазға ойларыңды түсіру секілді әрекеттерді жасауыңа болады. Бұл әрекеттер ағзаңдағы дофаминнің деңгейін көтеріп, стресс гормоны кортизолдың деңгейін, керісінше, төмендетеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5kyv369ah1-oua-tspei-alsam https://bis-edu.uz/tpost/5kyv369ah1-oua-tspei-alsam?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:23:00 +0300 Мотивация Қателесуден қорықпа ⬇️

Oқуға түспей қалсам... 😰

Адамдар көбінесе мақсатын шатастырады. Жоғарғы оқу орнына түсе алмай қалам деп қорықпа, себебі мақсатың ЖОО түсу емес, білім алу. Жоғарғы оқу орнында оқымаған білімділер, жетістікке жеткендер көп.

Қателік жасау - о бастан адам табиғатына тән құбылыс. Ешнәрсе жасамайтын адам ғана қателеспейді.

Иә қоғам қателікті кешірмейді. Шын жанашырың ғана қателікке кешіріммен қарайды.

Жасаған қателігіңнен сабақ алған болсаң, ол қателік емес тәжірибе. Белгілі бір салада жетістікке жеткен адамдар, ең көп қателік жасап, қателіктерінен сабақ ала білгендер.

Әлемнің ең бай адамдарының бірі, Alibaba group холдингінің негізін қалаушы қытайлық Джек Ма университетке 3 жыл қатарынан түсе алмаған.

Томас Эдисон лампочка жасау жолында 1000 рет сәтсіз тәжірибе жасаған деседі, тек мың бірінші тәжірибеде қажетті нәтижеге қол жеткізген. 1000 рет қателескенде қандай сезімде болғанын сұрағандарға Эдисон былай депті: "Қателік жасау - даму үрдісінің айрылмас бөлшегі".

Эдисон 1000 рет қателессе де, ешқандай қателігіне сылтау айтпады. Себебі сылтау ол жасаған қателігіңді қорғау деген сөз.

Пенальтиден ең көп қателесетін футболшылардың бірі - әлемнің ең үздік ойыншысы Лионель Месси. Жетістікке жетудің ең қысқа жолы - қателік жасаудан қорықпау!

Ең көп қателесетін де, ең көп дамитын да кішкентай балалар. Енді жүріп келе жатқан бала бір рет құлағаннан кейін қорқып қайта тырыспаса ешқашан жүре алмайтын еді.

Кез-келген адамның шексіз екінші мүмкіндігі бар.

Әрқашан жадыңда ұста, барлық адамның қателесу құқығы бар, тек сол қателік сенің сағыңды сындырмаса болғаны!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/589fdn2481-mina-3-nrsen-zhasasa-knbeis https://bis-edu.uz/tpost/589fdn2481-mina-3-nrsen-zhasasa-knbeis?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:24:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Мына 3 нәрсені жасасаң, өкінбейсің! 😲

1. Медитация жасау
Медитация - стресстен, ішкі қорқыныштар мен қобалжудан арылудың ең тиімді әрі қолжетімді жолы.
Әлемге әйгілі тұлғалардың көбі медитация жасауды өздерінің күн тәртібіне енгізу арқылы күйгелектік, сенімсіздік секілді денсаулыққа қатысты проблемалардан арылғандықтарын мойындайды.

2. Арманыңа ұмтылу
Өзің қалағандай өмір сүруге сенің толықтай құқығың бар. Сондықтан өзге адамдардың пікірі мен кеңестерінен гөрі өз қалауларыңа көбірек құлақ түруге тырыс. Ең бастысы, қандай жағдай болса да берілме және арманыңа ұмтылуды тоқтатпа!

3. Өз-өзіңді жақсы көру
Кез келген адам өзгелерден бұрын ең алдымен өз-өзін жақсы көре білуі керек. Өз-өзіңді жақсы көру дегеніміз - өзіңді қандайсың сол қалпыңда қабылдап, денсаулығыңа немқұрайлы қарамауды білдіреді. Сондай-ақ жан дүниеңді өкпе-реніш, ыза-кек секілді нәрселерден таза ұстау да, өз-өзіңе деген сыйластықтың бір белгісі.]]> https://bis-edu.uz/tpost/2fcdhku1l1-talapkerlerge-paidali-5-video https://bis-edu.uz/tpost/2fcdhku1l1-talapkerlerge-paidali-5-video?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:25:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Талапкерлерге: пайдалы 5 видео 🧡

Келесі аптада грант ҰБТ-сы өз мәресіне жетеді. Түлектер үшін бізге ең пайдалы, оқуға түсуге көмектесетін 5 видео дайындадық.

1. Құжат тапсыру 📑 
2. 4 таңдауды қалай жасаймын? 🤔 
3. Грантқа жеңілдіктер 🈹 
4. 30 баллмен оқуға түсу 😱
5. Мұғалімдік пен медицинаға түсетіндерге.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/un49ky2d71-cen-ikemdlg-andai https://bis-edu.uz/tpost/un49ky2d71-cen-ikemdlg-andai?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:25:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Cенің икемділігің қандай? 🧠

Стив Джобс пен оның инженер досы Стив Возняк екеуі бірігіп, компьютерлер жасап сатуды қолға алған кезде, олар көп табыс табуға ұмтылған жоқ. Керісінше, олар өздерінің компьютер жасауға икемдері келетіндерін біліп, қолынан келетін іске бар ынтасын салуға тырысты.

Apple корпорациясын да Стив Джобс жай инженерлікке деген құлшынысының арқасында құрды деп айта алмаймыз. Ол бұл корпорацияны жетістікке жету үшін емес, өзінің электронды құрылғыларды жасап шығаруға икемділігінің бар екендігіне көзі жетіп, әлемді өзгерте алатындығына сенімді болғандықтан құрды.

Түйін: Қолыңнан келетін, икемің бар іспен айналысу сені міндетті түрде жетістікке жеткізеді. Жай ғана құлшыныс болуы жеткіліксіз, сондықтан әрдайым өзіңді жан-жақты дамытып, сен де мына кірпіш дүниенің, кетігін тауып қалануға ұмтыл. 

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4fggcfz4x1-gpa-degen-ne https://bis-edu.uz/tpost/4fggcfz4x1-gpa-degen-ne?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:29:00 +0300 Пайдалы кеңестер Неге маңызды? ⬇️

GPA деген не? 🧐

Сен бұл терминді мектеп қабырғасында естімегеніңе 100% сенімдімін. GPA ағылшын тіліндегі Grade Point Avarege сөзінің қысқартылуынан шыққан. Мағынасы: бағаның орташа шамасы.

GPA-бұл сенің университетте пәндерді қалай аяқтағаныңды көрсететін сан. Ол сені (әдетте GPA 1,0-ден 4,0-ге дейін) оқу кезінде бағалауға арналған және жалпы балл жоғары болғанын немесе төмен екенін көрсетеді.

Егер сен грант иегері болсаң, кемінде ән пәннен GPA 2.33 болу керек.

GPA жоғары болған сайын, көп мүмкіндіктер бар. Мысалы, университет атынан шетелге тапсыру немесе шәкіртақыны өсіру

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rhlgjdi531-grant-konkursi-alai-ted https://bis-edu.uz/tpost/rhlgjdi531-grant-konkursi-alai-ted?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:29:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Грант конкурсы қалай өтеді? 📣

Жақында ҰБТ аяқталған соң мемлекеттік грант конкурсы басталады. 4 таңдауды жасау барысы қалай өтетіндігі жайлы төменде толығырақ;

Конкурсқа өтінім қабылдау egov сайты арқылы жүзеге асады. Өтініш жібергенде оқушы 4 мамандық пен 4 университет таңдайды.

Мамандықты таңдағанда ең алғашқыларына арманыңдағы мамандықты жаз. Себебі грант конкурсында ең біріншісіне грант ұтып алсаң, қалған үшеуі автоматты түрде жойылады.

Мамандықтың төртеуін 4 түрлі етіп жаз. Себебі грант университетке емес, мамандыққа бөлінеді. 4 мамандықты бірдей қылып таңдасаң, демек сенде грантқа тек 1 мүмкіндік деген сөз.

Енді университетті қалай таңдау керек? Бұл жағынан шектеу жоқ, 4 мамандықты 4 түрлі университетпен таңдасаң болады немесе 4еуіне 1 ғана университетті жазсаң болады.

Конкурсқа өтінім қабылдаудың уақыты мен форматы әзірге белгісіз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5xee0t6jl1-nege-ktap-ou-kerek https://bis-edu.uz/tpost/5xee0t6jl1-nege-ktap-ou-kerek?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер Кітап оқудың пайдасы 👇🏻

Неге кітап оқу керек? 📖

Кітап оқудың пайдалы екенін бәрі біледі. Сондай-ақ оқыған кітаптардың көпшілігі уақыт өте келе естен шығып, ұмытылып қалатыны да белгілі. Осы кезде мынадай сұрақ туындайды: "Бәрібір де ұмытып қалатын болсам, кітап оқудың не керегі бар?" Біз бұл сұраққа мына мысал арқылы жауап беруге тырыстық.

Бір күні шәкірті ұстазына келіп, былай деп сұрақ қойыпты: "Ұстаз, мен біршама кітаптарды оқыдым, бірақ олардың көбі есімде жоқ. Ендеше оларды оқудың мәні неде?"

Ұстазы оған ескі, лас елеуішті береді де, жақын жердегі өзеннен су алып келуін сұрайды.

Балаға бұл тапсырма ұнамағанымен, ұстазына қарсы келгісі келмейді. Елеуішті толтырамын деп өзеннің қасында күні-бойы жүреді. Бірақ елеуішті қанша толтырса да, суы төгіліп қала береді.

Ақыры үміті үзілген бала күн қарайғанда ұстазына барып, көңілсіз күйде: "Ұстаз, мен сізге су әкеле алмадым, себебі елеуіштің аты елеуіш, оған су толтыру мүмкін емес" - дейді.

Сонда ұстазы күлімсіреп: "Жоқ, сенің қолыңнан келді! Елеуішке қарашы, мен оны саған бергенімде ол ескі әрі лас болатын, ал енді мұнтаздай тап-таза болып, жылтырап тұр.

Есіңде ме, сен менен егер оқығаннан кейін есіңде ешнәрсе қалмаса, кітап оқудың не қажеті бар деп сұрап едің ғой. Ал енді көз алдыңа елеуішті - сана, суды - білім, ал өзенді - кітап деп елестет. Енді сұрағыңа жауап ала алдың ба?" - деген екен.

Физикалық жаттығулар біздің денемізді қалай жаттықтырса, кітап оқу да санамызды солай жаттықтырып, тазартып, жаңа біліммен толықтырып, ойлауымызды дамытады. Сол себепті де, кітап оқу - пайдалы. Тіпті оқығаныңның көбі есте қалмаса да, ең бастысы, санаң елеуіш секілді таза әрі жарқырап тұратын болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/61ir2h29k1-grant-konkursinda-andai-zheldkter-bar https://bis-edu.uz/tpost/61ir2h29k1-grant-konkursinda-andai-zheldkter-bar?amp=true Tue, 26 Jul 2022 12:37:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бәрін түсіндірдік 👇🏻

Грант конкурсында қандай жеңілдіктер бар? 🧐

Өткен аптада біз талапкерлер арасындағы «Квотаға балл қосыла ма?» сұрағына жауап жазған болатынбыз.

Дәл қазіргі сәтте толық грант саны шықпаса да, квота бойынша грант саны белгілі.

Квота бойынша бөлінген гранттың толық тізімін testcenter.kz сайтынан білуге болады.

Ал жалпы квота бойынша:

1. көп балалы отбасыларға - 5%

2. толық емес отбасыларға - 1%

3. қандастарға - 4%

4. ата-ана қамқорлығынсыз қалған талапкерлерге - 1%

5. I/II топтағы мүмкіндігі шектеулі талапкерлерге - 1%

6. ауыл жастарына - 30%

7. серпін бағдарламасы бойынша - 10% гранттар қарастырылған.

Квота жайлы әлі де толық түсінбеген болсаң, біздің өткен; постымызды қарауға кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cmtd4ath81-mia-upgrade-zhasaudi-5-zholi https://bis-edu.uz/tpost/cmtd4ath81-mia-upgrade-zhasaudi-5-zholi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:00:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Миға upgrade жасаудың 5 жолы 😍

1. Әрдайым миыңды жаңа нәрселермен қуантып, оған ойлануға азық бер. Жаңа тіл үйрену болсын, гитарада ойнап үйрену болсын, бұлардың барлығы сенің миыңды дамытып, апгрэйд жасауға көмектеседі.

2. Йога, медитация жасау миға сен ойлағаннан да пайдалы. Күніне 10-15 минут бойы ешнәрсе ойламай, жай ғана тыныштықта отыру - миыңды керексіз ойлардан тазартып, оның бұрынғыдан да жақсырақ жұмыс істеуіне оң әсерін тигізеді.

3. Егер стресстен арылып, эмоционалды интеллекттіңді арттырғың келсе, кітап оқуды баста. Сондай-ақ өзіңнің жеке күнделігіңді жүргізудің де пайдасы көп.

4. Адамның денесі қозғалысты қажет етеді. Сондықтан денсаулығыңды жақсы қалыпта ұстау үшін физикалық жаттығулар жасап, көбірек қозғалуға тырыс.

5. Міндетті түрде 7-8 сағат ұйықтап, түскі уақытта 20-30 минуттай тынығып ал. Сонда өзіңді шаршаңқы сезінбей, күні бойы сергек жүретін боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/91c0rijpo1-kpt-br-bolma-ksht-br-bol https://bis-edu.uz/tpost/91c0rijpo1-kpt-br-bolma-ksht-br-bol?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:02:00 +0300 Мотивация Саған арналған ⬇️

Көптің бірі болма, көштің бірі бол! 🧡

Әлемнің дамып, ілгері басуына жер бетіндегі барлық адамдардың 1%-ы ғана қауқарлы. Бұл 1% адамдар, 99% адамдар жасамайтын немесе жасай алмайтын істерді атқаратын, сыни ойлай алатын, креативті және өз-өздеріне сенімді адамдар. 1%-дың қатарына қосылу үшін міндетті түрде бай болу шарт емес. Ең бастысы, өзіңді көптің бірімін деп есептемей, өзіңді және әлемді өзгертуге үлкен қызығушылық танытып, соған сай әрекет етсең болғаны.

Сонымен әлемнің 1% адамдарының қатарында болу үшін нақты не істеу қажет?

1. Ақылды адамдар өз күнін барлығына үлгеретіндей етіп, жоспарлай біледі. Сондықтан сен де әр күніңді жоспарлап, уақытыңның бостан-босқа кетпеуін қадағалағаның жөн. Көп адамдар кітап оқып, спортпен айналысып, өз-өздерін дамытуға ұмтылмайды. Ал әлгі 1% адамдар мақсаттарына қол жеткізу үшін осы аталғандардың барлығын жасап, үнемі жаңа нәрселерді үйренуге ұмтылады.
2. Көптің бірі болу оңай нәрсе, ал көштің бірі болу оңай емес. Себебі көштің бірі болу үшін сен үнемі отбасыңның достарыңның немесе басқа да адамдардың ықпалына түсіп кетпей, өз ұстанымдарыңды бірінші орынға қоя білу керексің. Әрине, сөзсіз, бұл - өте қиын. Айналаң сені үнемі көптің бірі болуға итермелеп, ойыңнан айнытуға тырысады. Егер сен дер кезінде "жоқ" деп айта алмасаң, онда өзің де көптің біріне айналасың. Сол үшін де, өзіңді тұлға ретінде қалыптастыруды қазірден бастағаның абзал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nr29dibgi1-tariha-alai-daiindalamiz https://bis-edu.uz/tpost/nr29dibgi1-tariha-alai-daiindalamiz?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:09:00 +0300 Пайдалы кеңестер Лайфхак ⬇️

Тарихқа қалай дайындаламыз? 🧐

1. Тест жаттап керек емес. Кітап оқыңыз.

2. Қолыңызға плакат, түрлі-түсті фломастер, стикер алыңыз. Бірінші плакаттың ортасына «Тас дәуірі», екіншісіне «Сақтар», үшіншісіне «Қазақ хандығы», «ІІ ДЖС», «Репрессия», «Тың игеру», «Ашаршылық», «Көтерілістер» т.б. жазып алыңыз. Интеллект карта жасаңыз. Стикерге жазып жабыстырыңыз. Енді сізге ТЫҢ ИГЕРУ-ден сұрақ келсе, көз алдыңызға плакатты елестетіп, кез келген жауабын таба аласыз.

3. Кез келген тарихтың әдемілігі картамен байланысты. Өзіңіз оқыған тарихтың картасын сызып үйреніңіз. Есте мықты сақталады.

4. Плакатты да, картаны да көрінетін жерге іліп қойыңыз. Санада жақсы жазылады.

5. Демалыс кезінде тақырыпқа қатысты кітап, кино, док фильм қарауға болады. Бұл нәрсе оқығаныңды сіңіруге жақсы.

6. Үйренген тақырыпты командадағы бір адамға сызып түсіндір. Түсіндіру арқылы өзіңнің есіңде ұзақ қалады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ci5aby9vo1-dris-ii-belgs-andai-este-sata https://bis-edu.uz/tpost/ci5aby9vo1-dris-ii-belgs-andai-este-sata?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:10:00 +0300 Пайдалы кеңестер Есте сақта ⬇️

Дұрыс ұйқы белгісі қандай? 🧐 Есте сақта ⬇️

Үнемі ұйқың қанбай жүретін болса, көп ұзамай ағзаңда әртүрлі аурулар пайда болып, денсаулығың нашарлап кетуі мүмкін.

Кейбір адамдар бір апта бойы дұрыс ұйықтамай, демалыста ұйықтап, солай ұйқының орнын толтыруға тырысады. Өкінішке орай, бұл әдіс ұйқыны сапалы етуге дәрменсіз. Бір күн дұрыс ұйықтамаудың салдары болашақта алдыңнан шықпасына кім кепіл?

Сапалы ұйқы дегеніміз - тәулігіне 7-8 сағат ұйықтау. Сондай-ақ түскі уақытта 20-30 минуттай тынығып алуға да болады.

Дұрыс ұйықтап жүргеніңді білу үшін мына белгілерге назар аудар:

1. Егер таңертең ұйқыдан тұрғанда өзіңді сергек сезінсең;
2. Кешкі уақытта өзіңді қатты шаршаңқы және әлсіз сезінбесең, онда бұл сенің ұйқыңның қанық әрі сапалы екендігінен хабар береді.

Таңғы уақыт пен кешкі уақыт ұйқының сапасы жайлы көп нәрсе айта алады. Сондықтан ұйқыңды жақсартуға көп мән беріп, ең алдымен адамның денесі емес, миы шаршайтынын ұмытпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/97s8ic5ff1-bt-ni-nashar-tapsiramin-dep-uaiimdasa https://bis-edu.uz/tpost/97s8ic5ff1-bt-ni-nashar-tapsiramin-dep-uaiimdasa?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

ҰБТ-ны нашар тапсырамын деп уайымдасаң 😰

Ойларыңды қағазға түсірсең, өзіңді жақсырақ тануға және күшті идеяларға айналдыруға көмектеседі.

Әйгілі инвестор әрі бизнесмен Уоррен Баффетт те қабылдаған шешімі мен болашаққа құрған жоспарына сенімсіз болса, оларды нақтылап, керек еместерін алып тастау үшін қағазға жазады екен.

Кейде ойыңды жинақтай алмай, бірнәрсеге зейін қоя алмайтын кездер болады. Ондай жағдайда қолыңа қалам мен қағаз алып, ойыңдағыны түк қалдырмай жазып шығуға тырыс. Бұлай жасау саған керексіз ойлардан арылып, уақытыңды тиімдірек пайдалануға септігін тигізеді.

Жалпы ойыңды жазып, күнделік жүргізудің пайдалы жақтары өте көп. Ағзадағы стресс деңгейін бірқалыпта ұстап, ішіңдегі ашу-ызаның барлығын сыртқа шығарудың шешімі қарапайым қағаз бен қаламда екен.

Ал сен керексіз ойлардан арылу үшін қандай әрекет жасайсың?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4jsdcs0n71-bt-a-daiindia-andai-muzika-tidau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/4jsdcs0n71-bt-a-daiindia-andai-muzika-tidau-kerek?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

ҰБТ-ға дайындыққа қандай музыка тыңдау керек? 🎶

Музыка тыңдағанда адам ағзасында бақыт гормондары бөлініп, жүрек музыканың ритміне сәйкес соға бастайды.

Сондықтан бүгін біз музыканың жанрларына тоқталып, олардың біздің өмірізге қалай әсер ететіні жайында айтатын боламыз.

1. Сабақ оқығанда немесе зейін қоюды талап ететін істерді атқарғанда, классикалық музыканы тыңдаған дұрыс. Ал егер классикалық әуенді ұнатпасаң, онда электрондық немесе софт/лофи жанрындағы әндерді тыңдауға болады.

2. Шығармашылықпен айналысатын адамдарға табиғат құбылыстары (жаңбырдың тамшылары, теңіздің толқыны) сияқты эстетикалық және медитациялық сарындағы мелодия тыңдауға кеңес береміз. Ол адамның жай-күйін тыныштандырып, шабытын ашуға көмектеседі.

3. Ғалымдар музыканың физикалық денсаулықты жақсартуға да әсері бар екенін дәлелдеді. Зерттеулер нәтижесінде, спортпен айналысу барысында музыка тыңдау - адамның жүрек қағысын жиілетіп, музыканың ритміне қарай бейімдеп, денені көбірек энергия жұмсауға итермелейтіні анықталған.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/sjbtnvy2p1-emtihannan-tpei-alu-orinishti-emes-ekenn https://bis-edu.uz/tpost/sjbtnvy2p1-emtihannan-tpei-alu-orinishti-emes-ekenn?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:16:00 +0300 Мотивация Оқы да, көз жеткіз 👇🏻

Емтиханнан өтпей қалу қорқынышты емес екенін дәлелдейміз 📣

ҰБТ-дан төмен балл жинап, көңіл күйі болмай жүрген оқушылар аз емес шығар. Тек сен ғана аз балл жинап қалғандай сезінбе. Сен жалғыз емессің. Тағы кімдер емтиханнан өтпей қалғанын айтайын ба?

Уинстон Черчилль

Әлемге танымал саясаткер үш рет мектеп ауыстырған. Емтиханнан аз балл жинағаны үшін. Сосын әскери оқу орнына үш рет тапсырған. Біреудің оқудан шығып қалуына байланысты амалсыздан оқуға алған. Соңы немен біткенін білесіңдер.

Альберт Эйнштейн

Цюрихтегі жоғары техникалық оқу орнына тапсырып, түсе алмаған. Оның директоры болашақ ғалымға «Дұрыстап оқып, дайындалып кел» деп сынаған. Екінші рет тапсырып, тағы да түсе алмаған. Оны қоя берші, Альбертті еш жерде жұмысқа алмаған, әскерге де қабылдамаған. Ал сен «ойбай, ҰБТ-дан құладым» дейсің...

Уолт Дисней

Оны газеттегі жұмысынан «креативті ойлай алмайсың» деп шығарып жіберген. Микки Маусты «мына тышқан әйелдерді қорқытады» деп қаншама студия қабылдамаған. Сонда да алған бетінен қайтпаған Дисней кейін жетістікке жетті. Сосын өзін жұмыстан шығарып жіберген газетті, қабылдамаған студияларды басы бүтін сатып алған. Кім біледі, ішінде жастық шақтың кегі қалып қойған шығар...

Тим Бертон

Әлемдегі ең атақты режиссердің бірі саналатын Тимді Уолт Дисней жұмысқа алмаған. Оның алғаш түсірген мультфильмдерін «балалар үшін өте қорқынышты» деп бағалаған. Сол кезде алған бетінен қайтса, Тимнің қазіргі туындылары болар ма еді???

Джоан Роулинг

Күйеуімен ажырасқан, жұмыстан шығып қалған Джоанның кітабын бақандай 12 баспа қабылдамаған. Қандай депрессия десеңші! Блумзбери баспасы сынақ ретінде аз ғана тиражбен басып көріп еді, ақшаның астында қалды. Қалған 11 баспа авторға қайтадан үлкен ақша ұсынып, «кітабыңды біз басайық» деп жалынған. Бірақ автор сол баспамен келісімді үзбеді.

Зигмунд Фрейд

Психологияда ойып тұрып орын алатын ғалымды Вена университеті жұмысқа алмай қойған.

Стивен Спилберг

Кино түсіруді үйрететін университетке алғаш тапсырғанда балы жетпей қалған. Екінші ретте бұған «сенде дым дарын жоқ» деп қайтарып жіберген. Сосын ол басқа ЖОО-ға тапсырып, тағы да түсе алмаған. Амал жоқ, техникалық колледжге түскен. Енді қай ЖОО оны біздің түлегіміз деп мақтанатынын түсінген шығарсың.

Юрий Никулин

Юрийді мемлекеттік кинематография университетіне алмай қойған. «Түрің киноға түсуге жарамайды» деп ашығын айтқан. Сосын ол театр институтына тапсырып, оған да түсе алмаған. Тағы екі театр өнері оқу орнына тапсырып, тағы да түсе алмайды. Ақыры циркке кетіп тынды. Ал кино оны өзі іздеп тапты.

Дмитрий Менделеев

Химиядан бірінші орында тұратын ғалымды кім оқуға алмай қойғанын білесің бе? Мәскеудегі жоғары оқу орны. Амал жоқ, ол бірдеңе ғып Санкт-Петербургке оқуға түседі.

Сен де бір ерекше адамсың. Әлемде сендей адам жоқ. Ешбір емтихан сенің болмысыңды өзгерте алмайды. Басыңа үкім шығара алмайды. Қазір оқуға түсе алмасаң, демек сені одан да жақсы мүмкіндіктер күтіп тұр. Тек дайын бол!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/zu4tl6xia1-minimalizm-mrd-zheldet https://bis-edu.uz/tpost/zu4tl6xia1-minimalizm-mrd-zheldet?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:18:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Минимализм: өміріңді жеңілдет!😍

Бүгін біз алғашында сән әлемінде пайда болып, уақыт өте келе тұтастай бір өмір сүру стиліне айналған "минимализм" жайлы айтатын боламыз.

Минимализм дегеніміз не?

Минимализм - қарапайым, артық бөлшектерсіз, сырт көзге ұқыпты әрі жинақы көрінетін дизайн түрі. Мысалы егер сен минималистік стильде киінгің келсе, сенің гардеробыңда ақ, қара және сұр түсті базалық киімдердің болуы шарт.

Алайда минимализмнің мәні бұдан да тереңде жатыр. Минималистік өмір сүру - қолда барға қанағат етіп, жоққа шүкіршілік етуге үйретеді.

Шыныменде, біз көп нәрсенің қадірін білмейміз. Нан алсақ та, оны бір күннен кейін менсінбей, жемей қоямыз. Киімді бір-екі рет киген соң, тағы да кигіміз келмей қалады. Үнемі көбірек тұтынып, айналамызды затқа толтыра бергеннен бізге ешқандайда пайда жоқ. Бұл, керісінше, біздің зейін қоюымызды нашарлатып, тынысымызды тарылтып, ойымызды бөледі.

Ал минималистік өмір сүру стилі жан-жағымыз бен ойымызды ретке келтіріп, артық қоқыстан арылуға шақырып, өмірімізді біршама жеңілдетуге көмектеседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/efhj3cx4j1-21-asir-adamina-auadai-azhet-3-ablet https://bis-edu.uz/tpost/efhj3cx4j1-21-asir-adamina-auadai-azhet-3-ablet?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:21:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

21 ғасыр адамына ауадай қажет 3 қабілет 🤯

«21 ғасырда сауатсыздық деп - оқып, жаза алмауды емес, білімін жетілдіріп, дамуға ұмтылмауды айтамыз» - Элвин Тоффлер

Біз күн сайын өзгерістерге ұшырап жатқан, жаһандану заманында өмір сүріп жатырмыз. Заманына қарай адамы дегендей, бүгін көз ілеспес қарқынды жылдамдықпен дамып келе жатқан 21 ғасырда адамзат қандай болуы керек деген сұраққа тоқталуды жөн санадық.

Өз-өзіңді тану

Өзіңнің қандай іске икемді екеніңді біліп, мықты және әлсіз жақтарыңды ажырата алу - сенің өзіңе деген сенімділігіңді арттырып, болашаққа нақты жоспарлар құруға мүмкіндік береді. Сондай-ақ өзіңді жақсырақ тану - қоғамға қандай пайда әкеле алатыныңды да анықтауға көмектеседі.

Креативтілік

Креативті болу дегеніміз - мәселелердің жаңа шешімдерін ойлап тауып, фантазияны дамытуды білдіреді. Қазіргі кезде көптеген жұмыс орындары креативті ойлай білетін, жаңашыл мамандарды іздейтінін байқауға болады. Содан-ақ креативтіліктің 21 ғасырдағы ең сұранысқа ие қабілет екендігін аңғара аламыз.

Төзімділік

Сәтсіздіктерге мойымай, алға қарай ұмтылу үшін төзімді бола білу керек. Қиындықтарға сынбай, керісінше, қарсы тұрып, төзу арқылы ғана жетістікке жетіп, биіктерді бағындыруға болады. Бұл ғасырлар бойы дәлелденіп келе жатқан, өзгермейтін ақиқат.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/k8o2da9ma1-mrd-zgertetn-3-kees https://bis-edu.uz/tpost/k8o2da9ma1-mrd-zgertetn-3-kees?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:22:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Өміріңді өзгертетін 3 кеңес 😍

1. Кейде біз бос уайымға салынып, мәселені одан сайып ушықтырып аламыз. Мысалы кеше сен бір жағымсыз жағдайға тап болдың делік. Өтіп кеткен істі ұмытудың орнына сен ол туралы күні бойы ойлап, мазасызданып, жүйкеңді жұқартасың. Нәтижесінде өзіңе деген сенімділігіңді жоғалтып, босқа көңіл-күйіңді түсіресің. Бұндай жағдайға жетпес үшін эмоцияға берілмей, одан да бәрін ақылға салып шешкенің жөн.

2. Қателік жасап, сүріну - әр адамға тән қасиет. Сондықтан мінсіздік дегенді мүлде ойыңнан шығарып, тек арман-мақсаттарыңа жетуді ғана ойла.

3. Қай жерде жүрсең де, айналаңа нұр шашып, күлімдеп жүруді ұмытпа. Таңертең сабаққа бара жатқанда көршілеріңді немесе таныстарыңды көріп қалсаң, міндетті түрде амандасып, бір-екі жылы сөз айтуды әдетке айналдыр. "Жақсы сөз - жарым ырыс" дегендей, амандық-саулық сұрасып, жылы сөйлеу де - жақсылықтың бір түрі. Көптеген зерттеулер нәтижесінде, үнемі өзгелерге көмектесіп, жақсылық жасайтын адамдар, олай жасамайтын адамдарға қарағанда әлдеқайда бақыттырақ, ұзағырақ өмір сүретіні анықталған.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/v8r0xzj6l1-mamandi-alai-tadau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/v8r0xzj6l1-mamandi-alai-tadau-kerek?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:27:00 +0300 Пайдалы кеңестер Таңдау тәсілі ⬇️

Мамандық қалай таңдау керек? 🧐

Адам баласы үшін өмірдегі маңызды қадамдардың бірі – мамандық таңдау. Мамандық таңдау кезінде бірі бала кездегі арманына жол тартса, енді бірі тіпті кім боларын түсіне алмай, әбден шатасады. Ендеше біз сендерге арнап, мамандық таңдауға шағын кеңес қалдырдық.

Мамандықты темпераментіңе байланысты таңда. Темперамент дегеніміз адамның психологиялық, эмоциялық ерекшелігі. Жалпы ол 4 түрге бөлінеді;

• Холерик – өте шыдамсыз, әрі бірбеткей. Оларға сай мамандықтар да сәйкесінше жиі қимыл мен ізденісті талап етуі қажет.
• Флегматик – бастаған істі соңына дейін жеткізе алатын, техникамен жұмыс жасағанды ұнататын сабырлы адамдар типі. Дәл осы темпераментке ие атақты тұлға И.Ньютон. Ендеше, сен осы типке жатсаң, ғылым саласы саған арналған.
• Меланхолик баяу қимылдар мен қолдауды үнемі қажет етеді. Тыныштық пен шағын ортаны ұнататын бұл тип үшін табиғатпен жұмыс жасау ең дұрыс шешім.
• Сангвиник – рухани көшбасшы, адамдармен байланыс құралы. Мұғалім, психолог, менеджер мамандықтары осы темпераменттің нағыз ортасы.

Басқа да мамандық таңдаудың тәсілдері сен үшін қызықты болса, төменге пікір қалдырып, өз темпераментіңмен бөліс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/duhfzh1gz1-zhldizdai-zhanip-zharira https://bis-edu.uz/tpost/duhfzh1gz1-zhldizdai-zhanip-zharira?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:28:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Жұлдыздай жанып, жарқыра! 🧡

Жалқау болу ешкімге де жараспайды. Уақытыңды қажетсіз нәрселерге жұмсау сені ешқандай қызығушылығы жоқ адамға айналдырады. Жалқау адамның әр күні бір-біріне ұқсас, іш пыстырарлық және мәнсіз болғандықтан, оның достары да аз болады.

Ал белсенді, табанды адам - әрдайым өз-өзін дамытуға ұмтылады. Ол спортпен айналысып, көрмелерге барып немесе өзі жақсы көретін іспен айналысады. Ең бастысы, ол бір орында тоқтап қалмайды. Керісінше, алдына үлкен мақсаттар қойып, жетістіктерге жетуге тырысады. Ондай адам нағыз жұлдыздай жанып, күндей жарқырап тұрады!

Құрметті түлектер, ақылды жастар, сендер - Қазақстанның болашағысыңдар! Еліміздің дамып, көркеюі - сендердің қолдарыңда! Сондықтан сендер жұлдыздай жарқырап, күн сәулесіндей жанып тұруларың керек! 21 ғасырдың жастары ретінде оқу-білімге қызығып, тұлға ретінде дамып, Қазақстан азаматы деген атқа лайық болуларыңа тілектеспіз!

Біз сендерге сенеміз!🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/a51ak6bfe1-student-szdg https://bis-edu.uz/tpost/a51ak6bfe1-student-szdg?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:30:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жалғасы ⬇️

Студент сөздігі 📖

Өткен аптадағы «Студент сөздігі» жазбасының сендерге ұнағанына өте қуаныштымыз және сендердің қалауларың бойынша біз бұл жазбамызды жалғастырамыз!

Рубежка дегеніміз не? Рубежка – бұл аралық бақылау жұмысы, жалпы түсініктірек болу үшін мектептегі БЖБ десек болады. Әдетте, көптеген университеттерде бір семестрде екі рет рубежка болады.

Әрине, бұл әзіл 😊 Ал жалпы кредит деген студенттердің бір семестрде өтетін академиялық сабақтары. Әрбір өтілетін сабақтар маңыздылығына қарай 2-ден 7-ге дейін кредитті құрайды. Бір семестрдегі жалпы кредит саны – 30. Бұл дегеніміз шамамен бір семестрде 5-7 пән оқуың мүмкін.

Жалпы сен, иә, иә болашақ студент, білу керек терминдер әлі де баршылық. Жалғасы қызықты ма?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0t1z1uu7i1-zhoo-a-zhat-tapsiru https://bis-edu.uz/tpost/0t1z1uu7i1-zhoo-a-zhat-tapsiru?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:30:00 +0300 Пайдалы кеңестер ҰБТ аяқталған соң ⬇️

ЖОО-ға құжат тапсыру 🎓

3 аптадан кейін ҰБТ-да өз мәресіне жетеді. Келесі әрекеттің бірі: мемлекеттік грантқа өтініш беру.

Өткен жылы білім грантына құжат тапсыру процесі онлайн, EGOV сайты арқылы қолжетімді болды. Биыл да онлайн өтініш жіберу қолжетімді болады деп күтілуді. Өтініш беру күні белгілі болған кезде міндетті түрде хабарлаймыз.

Мемлекеттік грантқа өтініш беру аяқталған соң (немесе қатар), ЖОО-ға құжат тапсыру басталады. Қажетті құжаттар тізімі, мамандықтар немесе ЖОО талабы бойынша өзгеруі мүмкін. Біз төменге көп университеттерге ортақ, қажетті құжаттар тізімін қалдырдық:

1. Электрондық құжат нысанындағы өтініш (egov арқылы);
2. Аттестаттың электрондық көшірмесі
3. 3x4 көлеміндегі сандық фото;
4. Медициналық анықтама;
5. ҰБТ электрондық сертификаты;
6. Білім беру грантын беру туралы электрондық куәлік (болған жағдайда);
7. Педагогика немесе медицина мамандықтарына оқуға түсетін түлектер үшін психометриялық тесттің нәтижесі

Ескерту: талапкер 18 жасқа толмаған жағдайда, мемлекеттік грантқа өтініш беру және ЖОО-ға құжат тапсыру, ата-анасы немесе қамқоршысы арқылы жүргізіледі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/t4clzom751-granta-tsu-turali-mif https://bis-edu.uz/tpost/t4clzom751-granta-tsu-turali-mif?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Грантқа түсу жолы ⬇️

Грантқа түсу туралы МИФ ❌

Университетке грантқа түсудің тек қана бір-ақ жолы: ҰБТ-дан жоғары балл жинау.

Бұл - МИФ!

Расында, сенің қабілеттеріңнің көрсеткіші тек ҰБТ емес. Көптеген университеттер осыны ескере отырып, бітіруші түлектердің қабілеттерін білу мақсатында түрлі олимпиадалар ұйымдастырады. Жеңімпаз оқушыларға ішкі гранттарын ұсынады. Ол грантты жеңіп алған оқушы, бар болғаны ҰБТ дан шекті балл жинау қажет (медицина үшін 70 балл т.б).

Содан кейін 4 жыл бойы тегін білім ала алады.

Мысалы, сенің пікірталасқа кабілетің бар болса, оны жоғалтпай, керісінше шыңдай түс. Биыл 12 түлек осылайша, грант иеленді. Ал нақты бір пәнге икемді болсаң, сол пән бойынша тереңірек зерттеп, олимпиадаларға қатыс. Сенің грантың осы олимпиадалардың арқасында келуі әбден мүмкін.

Сол себепті, тек мемлекеттік гранттан ғана дәмелі болудың қажеті жоқ. Үнемі ізденісте бол!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/iuboej9bj1-bt-ntizhesne-baa-oiila-ma https://bis-edu.uz/tpost/iuboej9bj1-bt-ntizhesne-baa-oiila-ma?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер «2» деген баға алмау үшін 👇

ҰБТ нәтижесіне баға қойыла ма? 🤯

ҰБТ нәтижесі бойынша ешқандай баға қойылмайды! Себебі мектеп бітіру аттестациясы бөлек, ҰБТ бөлек. ҰБТ – жоғарғы оқу орнына түсу емтиханы.

Жоғарғы оқу орнында ақылы бөлімге түсу үшін немесе грант конкурсына қатысу үшін әр пәннен шекті баллдар бар. Әр пәннен ең кемі 5 балл болу керек. «5» деген баға емес, 5 балл. Бейіндік пәндерден де ең кемі 5 балл. Ал барлығы 140 баллдан 50 балл болу керек.

Ал педагогика мен құқық мамандықтары үшін шекті балл 75. Медицина мамандықтарына шекті балл 70 болса, ауыл шаруашылығы мен ветеринарияға шекті балл 60.

5 пәннің әрқайсынан 5 баллдан болса барлығы 25 балл ғой, ол қалай?

Әр пәннің шекті баллын қоссақ жалпы шекті балл шығу керек деген шарт жоқ. Жалпы шекті балл 50, ал әр пәннің шекті баллы 5.

Мысалы:

1. Бір пәннен 4 балл, ал барлығы 124 балл. Оқуға түсе алмайсың.

2. Әр пәннен 5-тен жоғары, барлығы 49 балл. Тағы да түсе алмайсың

3. Әр пәннен 5-тен жоғары, барлығы 50-ден жоғары. Ақылы бөлімге түсе аласың және грант конкурсына қатыса аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fkoihle291-lg-alarli-3-tla https://bis-edu.uz/tpost/fkoihle291-lg-alarli-3-tla?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:35:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Үлгі аларлық 3 тұлға 😍

1. Space X, Tesla Motors және Твиттер секілді әлемдегі ірі компаниялардың басшысы Илон Маск жетістікке жету жолын бала кезден бастаған. Бар болғаны 12 жасында код жазуды үйреніп, өзі ойлап тапқан ойынды 500 долларға сатып жібереді.

Өзінің жастық шағын көп оқуға және компаниясын құруға қажетті қаржы жинау үшін аянбай еңбек етуге сарп етеді. Илонның еңбекқорлығы, өз ісіне деген зор қызығушылығы оны әлемдегі ең танымал және бай адамдардың біріне айналдырды.

2. Әйгілі америкалық инвестор әрі бизнесмен Уоррен Баффет кішкентай кезінен бизнеске жақын болып өседі. Бала кезінде бірнеше бизнес бастап, біраз тәжірибе жинайды. Сөйтіп жүріп инвестиция әлеміне қызығушылық танытып, ақырында 20 ғасырдың ең атақты инвесторларының қатарына ілігеді. Баффеттің мұндай жетістікке жетуінің басты сыры: өзіне ұнайтын кәсіппен айналысып, өз-өзін дамытудан ешқашан жалықпауы.

3. Қытайлық "Алибаба" компаниясының негізін қалаушы Джек Маны тағдыр қанша рет сынаса да, еш қаймықпай, ақырында өз дегеніне жетеді. Жас кезінде жоғары оқу орнына тапсыратын емтиханнан бірнеше рет сүрініп, ұзақ уақыт бойы жұмысқа орналаса алмауы, бизнестегі сәтсіздіктері Джек Маның стресске төзімділігін арттырып, қиындықтарға қарсы тұруына күш беріп, мықты тұлға болып қалыптасуына зор ықпалын тигізді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7jcpz1h4c1-serpn-zhobasi https://bis-edu.uz/tpost/7jcpz1h4c1-serpn-zhobasi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:38:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қандай жоба? 👇

"Серпін" жобасы 🎓

«Серпін» жобасы – жұмыс күші артық өңірлерден шыққан ауыл жастарына жоғары білім беруге және оларды жұмыс күші тапшы өңірлерге жұмысқа орналастыруға бағытталған жоба.

🔸️ Бұл жоба кімдерге арналған?

Жұмыс күші артық өңірлердің: Алматы, Жамбыл, Түркістан, Қызылорда және Маңғыстау облыстарының ауыл жастарына, ауылдық елді мекендердегі мектептердің түлектеріне арналған.

🔹️ «Серпін» жобасы бойынша қандай өңірлердің жоғары оқу орындары ұсынылады?

Жоба бойынша мына өңірлердегі жоғары оқу орындары ұсынылады:

1. Солтүстік Қазақстан облысы;

2. Қостанай облысы;

3. Павлодар облысы;

4. Шығыс Қазақстан облысы;

5. Қарағанды облысы;

6. Ақмола облысы.

🔸️ 2022-2023 оқу жылына «Серпін» жобасы бойынша қанша білім гранты бөлінген?

3653 грант бөлінді ✅

🔹️ «Серпін» жобасы арқылы оқуға қалай өтініш береді?

Жалпы грант конкурсына құжат тапсырғанда 4 таңдаудың бір немесе бірнеше таңдауын серпінмен тапсыра аласың.

Осы жылы бөлінген гранттар туралы толығымен МЫНА видеода түсіндірдік

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8luj22gfp1-bt-aldindai-stressten-alai-arilu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/8luj22gfp1-bt-aldindai-stressten-alai-arilu-kerek?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер Стресстен арыл 👇

ҰБТ алдындағы стресстен қалай арылу керек? 😰

Айқындалмаған мақсат, мотивацияның жоқтығы және өзіңнің не қалайтыныңды білмеу стресске әкеліп соқтырады.

1. Стресстен арылудың бірінші жолы - өмірлік приоритеттеріңді анықтап, арман-мақсаттарыңды айқындау және құлшынысыңды арттыратын істермен айналысу.

2. Үнемі жеңіске жетуді, нәтижені ойлау беру жүйкеңді жұқартып, ақыр соңында стресске душар етеді. Мысалы сенің ҰБТ-дан жоғары балл жинағың келеді делік, бірақ тек жоғары балл алуды ғана армандап, күнделікті дайындалып, оқымайтын болсаң, жоғары балл алуың екіталай. Сол үшін де, нәтижеге емес, сол нәтижеге жету процесіне көбірек көңіл бөлуге тырыс.

3. Жиі спортпен айналысатын адамдар стрессті жеңіл қабылдайды. Себебі спорт адамның физикалық денсаулығына ғана емес, жүйке жүйесіне де жақсы жағынан әсер етіп, стресстен арылуға көмектеседі. Сондықтан жиі-жиі спортпен айналысып тұр, ал егер спортпен айналысуды ұнатпасаң, онда жай ғана таза ауада жүріп, көбірек серуендеуді әдетке айналдырғаның жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ikputebm51-z-ze-senmd-bol https://bis-edu.uz/tpost/ikputebm51-z-ze-senmd-bol?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:47:00 +0300 Мотивация U R Awesome! ⬇️

Өз-өзіңе сенімді бол! 💪

Ешқашан өзіңе орындай алмайтын уәделер беріп, тым қинап жіберме. Себебі ойыңдағы іске аспай қалса, бостан-босқа өзіңді кінәлап, сенімділігіңді жоғалтып алуың мүмкін.

Бірнәрсе түсінбесең, өзгелерден сұрап алудан қысылма. Көбіне өз-өзіне сенімсіз адамдар қандай да бір мәселені өздігінен шеше алмай жатса, білетін адамдардан сұрауға ұялады. Ал соңында қателік жасап, сенімсіздігі үшін сәтсіздікке ұшырайды.

Өзіне сенімді адам - өз ойларын басқара білетін адам. Сондықтан негативті ойларға көп мән беріп, өміріңе кері әсерін тигізуіне жол берме. Одан да негативті ойлардың біреуін де қалдырмай қағазға жазып, содан соң жыртып-жыртып, лақтырып таста. Бұл әдіс миыңды артық ойлардан арылтып, оның дұрыс тынығуына мүмкіндік береді.

Кез келген жағдайда эмоцияға емес, өмірлік құндылыққа сүйеніп шешім қабылда. Эмоция - тұрақсыз, көңіл-күй секілді құбылмалы нәрсе. Ал құндылық - тұрақты және мақсатқа жетудегі бірден-бір көмекші бағыт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/r5ta0yku91-bt-ni-alai-abildaisi https://bis-edu.uz/tpost/r5ta0yku91-bt-ni-alai-abildaisi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:48:00 +0300 Мотивация Барлығы өз қолыңда 🧡

ҰБТ-ны қалай қабылдайсың? 🧐

ҰБТ-ны қалай қабылдайсың? 🧐

Кез келген адам басына іс түскенде, оған әртүрлі жауап қатады. Бірі оны шешуге тырысса, енді бірі өзгенің көмегін күтумен болады.

Біз оны қалай қабылдау керекпіз?

Мысалы, екі адам қатар тұрып бірдей өрмекші көрсе, олардың өрмекшіге реакциясы екі түрлі болды делік. Бірінші адам шу шығарып, қорыққаннан айқайлаумен болды. Ал екінші адам қанша қорықса да, ол өрмекшіден құтылу үшін әрекет жасады. Бір мәселе: екі түрлі көзқарас.

Дәл осы мысалдағыдай, сен де ҰБТ-ға дайындық жасап, осы мәселеден сәтті өтуге әрекет етесің немесе ҰБТ-ға , оқудың қиындығына шағымданып жүресің.

Есіңде болсын, өмірдегі мәселелердің 90%-ы сенің оларға деген қарым-қатынасың мен қабылдаған шешіміңе тікелей байланысты. Қиындықты ауыр қабылдап, өміріңе негативті әсер етуіне жол бересің бе әлде оны өміріңді өзгертудің жаңа мүмкіндігі деп қабылдайсың ба, бәрі өз қолыңда.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dgkffycmy1-bt-da-matematikadan-zhoari-ball-aludi-4 https://bis-edu.uz/tpost/dgkffycmy1-bt-da-matematikadan-zhoari-ball-aludi-4?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:49:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

ҰБТ-да математикадан жоғары балл алудың 4 жолы 😍

«Математика - ең арзан ғылымдардың бірі. Неге десеңіз, физика, химия секілді ғылымдарға қарағанда, математикамен айналысу үшін ешқандай қымбат тұратын құрылғылар керек емес»,- деген екен атақты венгриялық математик Дьёрдь Пойа.

1. Есептің шешімін дұрыс тапқың келсе, ең алдымен оның шартымен толық танысып, түсініп алу қажет. Талапкерлердің көбі сұрақты асығып оқып, дұрыс түсінбей қалғандықтан, аз балл жинап қалады. Сондықтан уақытыңды ақылмен пайдаланып, өзіңе ойлануға мүмкіндік беруге тырыс.

2. Формула мен ережені оңай жаттап алу үшін оларды өз ыңғайыңа қарай креативті сөздермен алмастырып, күлкілі етіп құрауға болады. Біздің миымыз үшін ғылыми терминмен жазылған сөйлемдер іш пыстыратын болғасын, есте сақтау қиындық тудырады. Ал құлаққа ерекше естілетін, қызықты сөйлемдерді ми бірден қағып алып, оп-оңай жаттап алады.

3. Қазіргі таңда математиканы үйренудің әртүрлі әдіс-тәсілдері кең таралған. Сондай-ақ әлеуметтік желілерде математиканы қызықты етіп түсіндіретін оқытушылар мен смартфонға жазып алуға болатын қосымшалар бар. Бұлардың барлығы сенің математикаға деген қызығушылығыңды арттырып, есеп шығарудың тиімді жолдарын үйренуге көмектеседі.

4. Күн сайын әртүрлі деңгейдегі есептерді шығарып, миыңды жаттықтыру арқылы жоғары балл жинау ықтималдығын арттырасың. Сол үшін дайындыққа шын ықыласыңмен беріліп, ең бастысы, өз-өзіңе сенуді ұмытпа!]]> https://bis-edu.uz/tpost/yirr8rair1-universitet-alai-tadau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/yirr8rair1-universitet-alai-tadau-kerek?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер Талапкер назарына ⬇️

Университет қалай таңдау керек? 🧐

Таңдаған мамандықтан кейін өкінбейтіндей пайда табу үшін дұрыс оқу орнын таңдау өте маңызды. Жақсы ЖОО қалай таңдау қажет? Бұл сұрақтың жауабын іздемейтін талапкерлер жоқ шығар. Бүгінде ЖОО өте көп, сондықтан солардың ішінен ең жақсысын таңдап алу қиын. ЖОО таңдау барысында ескеретін бірнеше факторды атай кетейік.

- Талапкерлердің бәрі грантты жеңіп ала алмайды, сондықтан құжаттарды тапсырмас бұрын ЖОО-ның ақылы бөліміне төленетін қаражаттың көлемін біліп алу керек;

- Таңдаған білім ордасы өз түлектерін жұмыспен қамтамасыз ету бағдарламасы бар-жоқ екенін білу;

- Мемлекеттік және жекеменшік ЖОО арасында айырмашылық болады, соны ескер;

- ЖОО-да ғылым кандидаттары мен профессорлар неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы маман болып шығу мүмкіндігі бар;

- Көпшіліктің сұранысына ие университетті таңдауға тырысу;

- Туып өскен қаласында немесе алшақта оқығысы келетін студенттер көлікпен қатынаудың тиімділігіне мән берген абзал;

- Жатақханасы бар ма? Себебі пәтер жалдап тұру бәріне қолжетімді емес

- ЖОО-ның сайтына кіріп, кітапхана, спортзал, үйірме туралы ақпарат қарау керек;

Ең жақсысы, сол ЖОО-да оқыған адамнан кеңес сұрау керек.

Қазақстандағы барлық ЖОО-лар тізімін және әрқайсысы туралы толық ақпаратты «ЖОО» бөлімінен көре аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ujfhbfkft1-z-ze-motivatsiya-berud-3-zholi https://bis-edu.uz/tpost/ujfhbfkft1-z-ze-motivatsiya-berud-3-zholi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:51:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Өз-өзіңе мотивация берудің 3 жолы

Өзіңді өзгелермен емес, өзіңмен салыстыр.

Әркімнің өмір сүру жолы, арман-мақсаты мен ұстанымдары әртүрлі болады, сондықтан өзіңді басқамен емес, кешегі қалпыңмен салыстырып, өзіңе өзің қарсылас бол.

Жетістікке жету үшін үнемі өз-өзіңмен күресіп, жалқаулықты жеңе білуің керек.

Ал жалқаулықтан құтылу үшін әрдайым көз алдыңа армандарыңды елестіп, визуализация жасауға тырыс. Бұл сенің құлшынысыңды оятып, мотивацияңды арттыруға көмектеседі.

Қолға алған ісіңді мінсіз атқаруға ұмтылып, перфекционист болма.

Себебі өзің қалаған нәтижеге жете алмаған жағдайда, босқа көңіл-күйіңді түсіресің. Сонымен қатар арасында өзіңнің сүйікті істерің мен хоббиіңе уақыт бөліп тұруды да ұмытпағаның жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5ycy1094x1-kr-de-shabittan-3-zdk-film https://bis-edu.uz/tpost/5ycy1094x1-kr-de-shabittan-3-zdk-film?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:52:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жексенбінің кешінде 🌌

Көр де, шабыттан: 3 үздік фильм 🎬

1. Всегда говори да

Фильмде Карл есімді кейіпкердің тұйық, жабық мінезінен арылып, өз өмірін 180°-қа бұрғаны жайлы көрсетіледі. Фильмнің мақсаты - өміріңді жақсы жаққа өзгертуге мотивация беру және құлшынысыңды ояту. Өз-өзіне сенімсіз, өмірін толықтай өзгертуге мотивация іздеп жүрген әрбір адамға осы фильмді қарауға кеңес береміз.

2. Весна, лето, осень, зима... и снова весна

Фильмнің ерекше атмосферасы көрерменді тыныштық пен табиғат әлеміне сүңгітіп, керемет әсер сыйлайды. Фильм тек шабыттандырып қана қоймай, өмірдегі маңызды нәрселерге назар аударып, қолда барды бағалауға үйретеді.

3. Невероятная жизнь Уолтера Митти

Бұл фильм - нағыз шабыт сыйлайтын фильм. Күнделікті бір сарынды өмір Уолтердің көп армандауына себеп болып, ақырында оның өмірінде үлкен өзгерістер орын ала бастайды. Ол Гренландия, Исландия, Гималай секілді жерлерге саяхаттап, өмірге деген көзқарасын өзгертеді. Нағыз еркіндік пен сенімділіктің символы болған фильм, көрерменді таң қалдырмай қоймасы анық.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/e6e9s0y611-meditsinaa-zhne-pedagogikaa-tapsiru-shn https://bis-edu.uz/tpost/e6e9s0y611-meditsinaa-zhne-pedagogikaa-tapsiru-shn?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:53:00 +0300 Пайдалы кеңестер Психометриялық тест туралы бізге не белгілі?👇🏻

Медицинаға және педагогикаға тапсыру үшін өтетін тест 📣

Медициналық және педагогикалық мамандықты таңдаған талапкерлер университетке түсер алдында міндетті түрде психометриялық тест тапсырады. Бұл ереже ақылы бөлімге де, грантқа да қатысты.

Психометриялық тестті тапсырмаған талапкер медициналық немесе педагогикалық мамандыққа тіпті ақылы бөлімге де түсе алмайды.

Тест талапкердің таңдаған саласында жұмыс жасауға моральдық дайындығын тексереді. Грантқа тапсыратын талапкерлерге психометриялық тестті грант конкурсы басталғанша тапсыру керек.

Психометриялық тестке өтінім қабылдау уақыты: 20 маусымнан 7 шілдеге дейін.

Тестілеудің өтетін уақыты: 8 шілдеден тамыздың соңына дейін (бұл өткен жылдың даталары).

Тестілеу онлайн форматта өтеді. Психометриялық тестті медициналық немесе педагогикалық мамандыққа оқытатын кез келген университетте тапсыруға болады және сол университетке оқуға түсу міндеттелмейді. Мысалы, тестті ҚазҰУ-да тапсырсаң да, басқа университетке оқуға түсе аласың.

Алдағы уақытта психометриялық тестке өтінім жіберу туралы толығырақ айтып өтетін боламыз. 🙌🏻

Ал қазір, ҰБТ-дан жинаған баллмен қандай мамандыққа түсуге болатынын біл. Ол үшін МЫНА сілтемені бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/f588t4sdl1-student-szdg https://bis-edu.uz/tpost/f588t4sdl1-student-szdg?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:54:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

Студент сөздігі 📝

Студенттік өмір мектептегі өмірден тек қиындығы жағынан ғана емес, айтылатын сөздерімен де ерекшеленеді.

Иә, иә, дәл солай, жаңа терминдермен танысасың.

Ендеше бұрын сен естіген, алайда мағынасы түсініксіз сөздерге анықтама жазсақ:

Семестр – оқу жылының атауы. Мысалы, мектепте оқығанда 4-тоқсан болса, университетте осы 4-тоқсанды 2 семестрге бөліп оқисың.

Ал әр семестр аяқталған сайын тапсыратын емтихан – сессия. Үлкен аға-әпкелеріңнен «сессиядан құлап қалдым» дегенді естісең, қазір олардың неге мұңайғанын түсінетін боласың. Сессия мектептегі ТЖБ сияқты, семестр бойы оқығандарыңа түгелдей шолу жасайтын маңызды емтихан. Университетте мектептегідей дайын жауаптарын тауып алу мүмкін емес. 😉

Студент сөздігінің жалғасы қызықты болса, төменге пікір жазып кет! 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9e3t52g9v1-dizain-shiarmashili-emtihan https://bis-edu.uz/tpost/9e3t52g9v1-dizain-shiarmashili-emtihan?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер ҚазҰПУ түсу емтиханы ⬇️

Дизайн: шығармашылық емтихан 🎨

Абай атындағы Қазақ Ұлттық педагогикалық университеті - еліміздегі бетке ұстар оқу орындарының бірі. Өткен жылы өнер бағыты бойынша, дизайн білім беру бағдарламасына барлығы 170 грант бөлінген.

ҚазҰПУ бойынша. дизайн саласы үш түрге бөлінеді: сән, сәулет және графикалық дизайн.

Шығармашылық емтиханды тапсыру 2 күнге созылған және онлайн форматта прокторинг арқылы өткен.

Сән, сәулет және графикалық дизайнға оқуға түсу емтихандары бірдей болған.

• Бірінші кезең: натюрмортты бейнелеу
• Екінші кезең: композиция құрастыру.

Емтихан түрі бірдей болғанымен, тапсырмалары әртүрлі болған.

Ескерту: биыл талаптар өзгеруі мүмкін.

Кеңес: дизайнер болғың келсе, әртүрлі жанрда суреттер салып, оларды жинауды ұмытпа.

Келесі қай мамандық туралы жазайық?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8rx32g12v1-einshtein-mselen-alai-sheshken https://bis-edu.uz/tpost/8rx32g12v1-einshtein-mselen-alai-sheshken?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:56:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Эйнштейн мәселені қалай шешкен?

Бір күні Эйнштейннен: "Егер сізге әлемді құтқаруға тек бір сағат берілсе, ол уақытты қалай жұмсайтын едіңіз?" деп сұрайды. Сонда Эйнштейн 60 минуттың 55 минутын мәселені түсінуге, ал қалған 5 минутын мәселенің шешімін табуға жұмсайтынын айтқан екен. Бұдан не түюге болады?

Бұл мысалдан мынадай қорытынды шығаруға болады: Мәселенің шешімін табуға кіріспес бұрын ең алдымен мәселенің неден пайда болғанын анықтап алу қажет.

Сонымен Эйнштейн мәселенің шешімін табуда қандай әдіс-тәсілдерді қолданған?

1. Сұрақты жеңілдетіп, барынша түсінікті етіп қой. Мысалы егер саған "Өнімділікті арттырудың жолдарын айтшы" десе, сен сұрақты дұрыс түсінбей қалуың мүмкін, ал егер саған сұрақты өзгертіп, "Қалай уақытты тиімді пайдаланып, әр күніңді өнімді өткізуге болады?" деп қойса, онда сенің бұл сұрақты дұрыс түсініп, оған жауап беруіңнің ықтималдылығы жоғары болады. Сондықтан сұрақ болсын, мәселе болсын, ең бастысы, оларды дұрыс түсіне білу керек. Сонда ғана нақты жауап алып, дұрыс шешім шығара аласың.
2. Мәселені теріс айналдырып қара. Мысалы "ҰБТ-дан қалай жоғары балл ала аламын?" дегенді "ҰБТ-дан қайтсем төмен балл аламын?" деп өзгертіп, өз-өзіңе сұрақ қой. Бұлай жасау саған мәселені басқа қырынан тануға көмектесіп, оның бір емес, бірнеше шешімін табуға мүмкіндік беретін болады.
3. Туындаған мәселені жан-жақты зерттеп, шешу жолдарын асықпай қарастыр. "Асыққан - шайтанның ісі" демекші, бірден шешім қабылдауға тырыспа. Әбден ойланып барып, бір шешімге келуге тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/y7s5vie0h1-bt-dan-kein-zhasau-kerek-5-reket https://bis-edu.uz/tpost/y7s5vie0h1-bt-dan-kein-zhasau-kerek-5-reket?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:56:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен білуге тиіссің ⬇️

ҰБТ-дан кейін жасау керек 5 әрекет 🧐

1. Тестілеу аяқталған соң, бірден аудиториядан шығуға асықпай өзіңнің қай сұрақтан қате кеткеніңді қарап шық. Сұрақтарды барынша еске сақтап, келесі мүмкіндікте жаңылысқан тақырыптан сүрінбеуге тырыс.
2. Ата анаң мен ұстазыңа хабарлас. Олар біз үшін бізден артық уайымдайды. Сол себепті, мейлі жинаған баллыңа көңілің толмаса да жақындарыңмен байланыс. Олардың қолдау сөздері әрдайым демеу болары анық.
3. ҰБТ тапсырып шыққан соң бірден мен білмейтін сұрақтар келді, мен оқу керекпін деп сабақ үстеліне жайғасқаннан гөрі, таза ауамен тыныстап, ауыр күннің өз мәресіне жеткенін миыңа жеткіз. Сенде әлі екінші мүмкіндік болса, осыған дейін жасаған қай әрекет қате екенін біліп сарапта. Ол келесі де көмегін тигізеді.
4. Университет таңда. Әлі менде бір ай бар деген сылтаумен уақыт оздырма, жеті рет өлшеп бір рет кес. Университеттер жайлы көбірек ақпарат жина.
5. Қанша балл жинасаң да, шындыққа мойынсұн. Ең бастысы, осы уақытқа жетіп, үлкен тәжірибе жинағаның. Өзің жинаған баллмен қандай мамандыққа түсе алатыныңды көр. Ол үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/amx4f94om1-bt-keznde-obalzhimau-shn-ne-steu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/amx4f94om1-bt-keznde-obalzhimau-shn-ne-steu-kerek?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:57:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️

ҰБТ кезінде қобалжымау үшін не істеу керек? 😲

ҰБТ-да қобалжымасаң, жоғары балл жинауыңа мүмкіндік бар.

1. Уайыммен күресудің қажеті жоқ. Ол – ағзаның қалыпты реакциясы. «Алақаным терледі, жүрек соғысы жиіледі, демек алаңдай бастадым» деп дауыстап айт. Өзіңді түсіну, уайымыңды мойындау – уайымды сейілтудің алғашқы қадамы.
2. Терең демал.
3. Емтихан қалай өтетінін ойша елестет. Себебі көбі тексеру кезінде мазасы қашып, уайымын өршітеді. Олай болмас үшін бәрін ойша өткіз. Қаншада басталады? Өзіңмен не алуға болады және болмайды? Қанша уақыт беріледі? Сені уайымдатуы мүмкін барлық сұраққа алдын-ала жауап тауып қой.
4. ҰБТ-дан бір түн бұрын жақсылап ұйықта. Ұйқың келмеуі мүмкін. Душ қабылдап, бөлмені қараңғыла. Бақытты сәтіңді елестет. Телефоныңды басқа бөлмеге қалдыр.
5. Емтихан алдында 15-20 минут серуендеп кел.
6. Бәрі жақсы болатынына сен. 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8aymoshr01-reketszdk-ntizhes-tmen-ball https://bis-edu.uz/tpost/8aymoshr01-reketszdk-ntizhes-tmen-ball?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:58:00 +0300 Мотивация Қателік қай жерден? 🧐

Әрекетсіздік нәтижесі – төмен балл 😰

Бірде бір адам суға батып бара жатып, Құдайдан көмек сұрапты. Сол кезде қасына бір адам қайықпен келіп, оны құтқармақшы болады. Бірақ, әлгі адам оған Құдайдың көмектесетінін айтып, көмектен бас тартады. Әрі қарай Құдайдан құтқаруын сұрауын тілеп, суға батып барады. Дәл алдыңғыдай екі қайықты адам келіп көмек бергісі келеді. Алайда, суға батып бара жатқан адам көмектен бас тартып, ақырында суға батып өледі.

О дүниеде, Құдаймен жолығып, неге оған көмектеспегенін сұрағанда, оған жіберілген үш мәрте көмектен бас тартқанын айтады.

Түйін: бізге беріліп отырған әр мүмкіндікке әрекетсіздікпен жауап берсек, соңы жақсылықпен аяқталмайды.

Дәл осы мысалдағыдай, кейбір оқушылар өздеріне беріліп жатқан мүмкіндікті дұрыс пайдаланбай, соңында әрекетсіздік нәтижесінен төмен балл жинап өзгеге кінә артады.

Бірақ негізі еңбектенген оқушы міндетті түрде қалаған нәтижесіне жетіп, өз мақсатын орындайды. Ең бастысы - дұрыс әрекет пен ниет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ef1ca6adr1-bt-zhne-men https://bis-edu.uz/tpost/ef1ca6adr1-bt-zhne-men?amp=true Tue, 26 Jul 2022 13:59:00 +0300 Мотивация Сенің өмірің кино болса… ⬇️

ҰБТ және мен 😰

Біздің өміріміз – бір кино. Әрбіріміз – басты кейіпкерміз. Басты кейіпкер бірден бақытты бола салса, ондай киноны ешкім көрмес еді. Ал басты кейіпкер әбден дайындалып, өмірдің қиындығын көріп, өзін шыңдап, жетілдіріп, соңында жетістікке жетсе, кәдімгідей толқып, әсерленеміз.

Алғашқы серия: Оқушы жатпай-тұрмай сабаққа дайындалады. Сынақ емтиханнан қанша рет аз балл жинаса да, мойымай, тағы да көбірек дайындалады. Кейде жылап алса да, қайтадан қайсар рухын шыңдап, алға ұмтылады. Көптен күткен ҰБТ келгенде мотивация беретін музыканың фонында аудиторияға кіреді.

Сол аудиториядан бақытты, көңілді, күлімдеген басты кейіпкер шығады. Ол өзі ойлаған жоғары балл жинап шықты. Мұндай сәтте кино көріп отырған көрермендердің көзіне жас үйіріледі. «Молодец!» деп өзі тест тапсырып шыққандай толқиды.

Осындай киноның басты кейіпкері болуға дайынсың ба? 😉

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0k5v2o0ey1-kp-tlekter-nege-bt-dan-tmen-ball-zhinaid https://bis-edu.uz/tpost/0k5v2o0ey1-kp-tlekter-nege-bt-dan-tmen-ball-zhinaid?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:05:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сәтсіздік себебі ⬇️

Көп түлектер неге ҰБТ-дан төмен балл жинайды? 🧐

Егер адам өзі қаламаған іспен айналысып, өзіне ұнамайтын ортада өмір сүрсе, ол өзін бақытсыз сезініп, бірте-бірте сенімділігін жоғалта бастайды.

ҰБТ-ға дайындық сенің күнделікті әдетіңе айналған кезде, оны жақсы көруің керек. Нақтырақ айтқанда, оқып жатқан пәнді, болашақ мамандықты, оқу жүйесін ұната білу маңызды.

Әр күн сайын кітап бетін ұнатпай ашудың соңы сәтсіздікке әкеледі. Сол себепті, әрбір әрекетіңді құлшыныспен дұрыс ниетпен баста. Сонда ғана, соңында жақсы нәтиже сені күтеді.

Сәттілік, жас талапкер! 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/gkzikxnz11-problema-bt-a-bailanisti-ma https://bis-edu.uz/tpost/gkzikxnz11-problema-bt-a-bailanisti-ma?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:09:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бәрінің шешімі бар ⬇️

Проблема ҰБТ-ға байланысты ма?

Сен шөлдесең, не істейсің? Әрине, сен барып ұйықтамайсың, су ішесің. Дәл солай кез-келген мәселе немесе сұрақ пайда болса, оны шешу үшін әрекет жасау керек.

10-сыныпты аяқтап, «Жазды қалай өткіземін?» деп ойласаң, Tik-Tok ты өшіріп орныңнан тұрып, қай салаға қызығасың байқап көр. Жаңа нәрсе үйренгің келсе, сол саланың эксперттерінен көбірек білім ал.

ҰБТ-ға дайындаламын деп шешсең, қазірден өзіңе ұнайтын пәндерді таңдап бастап, кітаппен дос болу артық болмайды.

Ал бітіруші түлек бола тұрып, мамандық таңдамасаң, онда тездетіп, МЫНА сілтемеге өтіп, таңдау пәндерің бойынша мамандықтар мен олардың шекті баллын қара.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ly651r2941-bt-dan-br-140-ball-alsa https://bis-edu.uz/tpost/ly651r2941-bt-dan-br-140-ball-alsa?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:11:00 +0300 Мотивация Қателіксіз өмір 👏

ҰБТ-дан бәрі 140 балл алса… 😲

Ойлап көрші... өмірде адам ешқашан қателік жібермейтін болса; жұрттың бәрі бірден дұрыс шешім қабылдайтын болса – өміріміз қалай болар еді? Барлық сәби жерге құламай бірден жүріп кетер еді. Бәріміз ҰБТ-дан 140 балл жинаушы едік. Бәріміз грантта оқушы едік.

Компанияға жұмысқа тұрғанда резюмеңді сұраса, өмірі ешқандай қателік жібермеген соң, ештеңеден сабақ алмаған біреу болар едің. Айтшы енді, осы өмір қызық па?

Жалығып кеткенің сонша, үйден шыққың келмес еді. Себебі қиналып оқысаң да 140 балл жинайсың. Сабақ оқымайтын досың да 140 балл жинайды.

Сондықтан өмір ащы сабақтарымен қызық. Сүрініп, қайта тұру арқылы қайсар рухтың не екенін үйренесің. ҰБТ-дан жоғары балл жинап, бірден оқуға түсіп кеткен адамнан гөрі, бірнеше рет құлап барып грантқа түскен адамның оқиғасы әсерлірек.

Қазақтың «Көп жасаған адамнан емес, көпті көрген адамнан сұра» деген сөзі бар. Тіршіліктің талай сынағынан сынбай өткен адамның ақылы жүректен жүрекке жетеді.

Егер ҰБТ-дан аз балл алып жатсаң, титтей де мұңайма. Жарайды, 20 минут мұңаюға өзіңе рұқсат ет. Одан ары жол берме. Өйткені ол оған тұрмайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/x9bdadk7i1-bt-da-ziyanin-tigzetn-5-reket https://bis-edu.uz/tpost/x9bdadk7i1-bt-da-ziyanin-tigzetn-5-reket?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Есте сақта ⬇️

ҰБТ-да зиянын тигізетін 5 әрекет 😰

Кейде біз кейбір әрекеттеріміз өзімізге зиянын тигізіп жататынын байқамаймыз. Біз сендер үшін оқушылар жиі қайталайтын қандай қателіктерді қайталамау керектігі жайлы шағын кеңес жаздық:

1. ҰБТ-ға бір күн қалғанда үлгермеген тақырыптарды қайталаймын деп асықпа, сенің миың тынығып, экзаменге сабырлы күйде бару қажет.
2. Шпор жазып, оны тығып алып кіру - академиялық адалдықты бұзады. Тәртіп бұзушылық бәрібір түбінде белгілі болып, соңы жақсы болмайды. Сен ҰБТ-ны шпорсыз да жақсы тапсырасың.
3. ҰБТ-ға кірер алдын зиянды тамақтар емес, жеңіл ас қабылда. Мысалы, сұлы жармасынан (овсянка) дайындалған каша ұзақ уақытқа дейін аштық сезімін білдірмейді.
4. Ұйқыны реттеу маңызды. Миды ретке келтіргендей үстелді жиі ретке келтір, 1 күн қалғандағы дайындық - дұрыс шешім емес.
5. ҰБТ алдында көңіл-күйіңді бұзатын жағдайлардан барынша аулақ бол. Себебі, оның барлығы теріс әсерін тигізеді.

ҰБТ қазір сенің өміріңдегі шешуші сәттердің бірі болып көрінуі мүмкін, дегенмен олай емес. ҰБТ-дан сәтті өтіп, грант иегері атануларыңа тілектеспіз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/g0s2abuys1-mektep-btrgen-so-br-zhil-demalis https://bis-edu.uz/tpost/g0s2abuys1-mektep-btrgen-so-br-zhil-demalis?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер GAP YEAR деген не?

Мектеп бітірген соң бір жыл демалыс

«Gap»‎ - үзіліс, «year»‎ - жыл, яғни бір жылдық үзіліс алу. Америкалық жасөспірімдер мектеп бітірген соң, университетке түсер алдында өз орнын табу үшін, мамандық таңдау үшін осындай үзіліс алады. Бір қызығы, Америкада оқу орнына түсіп тұрса да gap year алатындар көп.

Бірақ олар бір жыл бойына ештеңемен айналыспайды деген сөз емес. Әр адам бос уақытында не жасайтынын өзі таңдайды. Мысалы:

• Өзге елге немесе өз елінде саяхаттау;
• Өзіңе ұнайтын бағыт бойынша курстар өту (программирование, дизайн, қаржы, медицина, мақсаты – сенің не қалайтыныңды анықтау)
• Стажировкадан өту, қазір де көп компаниялар тек университет емес, мектеп бітірушілерді стажировкаға алады, стажер тәжірибе жинайды;
• Волонтерлік секілді еркін істермен айналысу;
• ​​​​​​​Спортқа көңіл бөлу, мысалы сен айналыспаған әлі қанша спорт түрі бар: серфинг, дайвинг, альпинизм т.б.
• ​​​​​​​Университетке оқуға тесттерге дайындалу.

Gap year мақсаты – болашақ студент университеттегі 4 жылын босқа өткізбей, адамның ішкі потенциалын ашу.

Өкінішке орай, Қазақстанда бала оқуға түспесе бітті, ұят, енді тек жұмыс істеу қалды. Алайда, осындай бос уақыт болуының өз пайдасы бар, мүмкін осы уақытты пайдаланып өз бизнесіңді ашып, оқудың қажет емес екенін түсінесің, әлде ұнаған саланы таңдап, университетте оқуға құлшының бұрынғыға қарағанда ашылады. Барлығы мүмкін.

Тек 1 жылымды босқа жоғалттым деп қапаланба, керісінше өзіңнің жолыңды табуға тамаша мүмкіндік ретінде қара.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/2sjz1mp581-memlekettk-grantti-teu-degen-ne https://bis-edu.uz/tpost/2sjz1mp581-memlekettk-grantti-teu-degen-ne?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:18:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықпен жұмыс жасау жайлы ⬇️

Мемлекеттік грантты өтеу деген не? 🧐

Жақында барлығы аяқталып, сен өзің қалаған мамандыққа грантқа түсесің. Ал сол университетті аяқтаған соң не істейсің?

Сен мемлекеттік грантта білім алсаң, сол мамандық бойынша 3 жыл көлемінде жұмыс істеуге міндеттісің, мемлекеттік ұйым болуы міндет емес.

Ал мамандықпен жұмыс істегің келмесе гранттың ақысын мемлекетке қайтаруың керек.

Студенттер мемлекеттік грантты өтеуден мынадай жағдайларда босатылады:

• оқуын одан әрі жалғастыру үшін магистратураға түссе.
• жүктілік жағдайында.
• үш жасқа дейінгі баланы жалғыз өзі тәрбиелеп отырған жағдайда.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xt1l7pd4d1-intellektke-sai-mamandi https://bis-edu.uz/tpost/xt1l7pd4d1-intellektke-sai-mamandi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:24:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сенің интеллект типің қандай? 👇🏻

Интеллектке сай мамандық 🧠

1983 жылы психолог Ховард Гарднер интеллекттің әртүрлі түрлері болатыны жайлы теориясын ұсынады.

Гарднердің ойынша, бұл теория әр адамға өзінің интеллект типін білуге және соған сай мамандық таңдап, өмірлік мақсаттарын анықтауға көмектеседі.

1. Логика-математикалық интеллект
2. Логика-математикалық интеллект адамның есеп шығаруда рационалды талдау жасап, математикалық амалдарды орындай алу қабілетін білдіреді. Сонымен қатар бұл интеллектке ие адамдар сандық есептеу, ұсыныстар мен гипотезаларды қарастыру және күрделі логикалық операциялармен де жақсы жұмыс істей алады.
3. Бір сөзбен айтқанда, бұл физика мен математиканы жақсы көретін және соған қабілеті бар жандар.
4. Тілдік интеллект
5. Тіл үйренуге және жазушылыққа қызығатын адамдарда болатын интеллект - тілдік интеллект деп аталады.
6. Бұндай адамдарға дипломат, аудармашы немесе журналист секілді тілмен байланысты мамандықтар сәйкес келеді.
7. Музыкалық интеллект
8. Әртүрлі аспаптарда ойнай алатын және әртүрлі музыкалық ырғақтар мен тембрлерді оңай ажырата алатын зеректікке ие адамдарда музыкалық интеллект дамыған.
9. Бұл нағыз музыкант, әнші болуға лайық адамдар.

Интеллект типтерінің басқа түрлеріне де тоқталып, талдау жасайық па?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7rv1jny001-azastandai-e-miti-universitet https://bis-edu.uz/tpost/7rv1jny001-azastandai-e-miti-universitet?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:24:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ең керемет университет 👇🏻

Қазақстандағы ең мықты университет 😱

ҚазҰУ жақсы ма? ЕҰУ жақсы ма?

Дәл осыған ұқсас сұрақтар күнделікті оқушыларды мазалайды. Ал ең жақсы университет қандай?

Жауабы: Университет рейтингі әр мамандық бойынша әртүрлі.

Иә, иә «идеальный» университет болмайды. Кез-келген университеттің күшті тұсы, яғни басымырақ саласы болады.

Мысалы, сен ғылыммен айналысуды немесе нақты саланы тереңірек білгің келсе, онда саған жаңадан ашылған университет емес көп жылдар бойы тәжірибелі мамандарды даярлаған университеттерді таңдау керек.

Ал керісінше, сен маркетинг немесе менеджмент секілді көбірек жұмсақ дағдыларды (soft skills) қажет ететін мамандық иесі атанғың келсе ұлттық университеттерді емес, нақты сол мамандық бойынша жетекші университеттерді таңдаудан қорықпа.

Мысалы, МУИТ университеті IT бойынша жетекші болса, КазГЮУ университеті - заң саласын оқытуда үздік.

Ең бастысы, 4 таңдаудан қателеспе, ол сен үшін маңызды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xvvea54yz1-5-zhildan-kein-zd-alai-elestetes https://bis-edu.uz/tpost/xvvea54yz1-5-zhildan-kein-zd-alai-elestetes?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

5 жылдан кейін өзіңді қалай елестетесің? 📆

Өз-өзіңе болашаққа хат жазу саған орындағың келетін армандарың мен мақсаттарыңды нақтылап, алдағы 5-10 жылда өзіңді қандай салада және қандай іспен айналысатыныңды айқындауға көмектеседі. Сонымен қатар жылдар өте көзқарастарың мен өмірлік құндылықтарыңның қалай өзгергендігін де байқауға керемет мүмкіндік.

Болашаққа хат жазудың тағы бір артықшылығы: егер сен хатта жазылған армандарыңның 3/1 бөлігі болса да орындалғанын көрсең, бұл саған алдағы 5-10 жылға арнап, тағы да хат жазуға мотивация береді.

Зерттеулерге сүйенсек, болашаққа хат жазып, 5-10 жылдан кейін қандай болатыныңды елестету саған мінез-құлқыңды дұрыстап, жағымсыз әдеттерден неғұрлым тезірек арылуыңа көмектесетіні дәлелденді.

Мысалы сен қазір өз денсаулығыңа немқұрайлы қарап жүрсің делік. Ал енді көз алдыңа елестетіп көрші, 10-20 жылдан кейін сенің денсаулығың қандай күйде болады?

Осындай секілді зерттеулер адамдарға қатты әсер етіп, олар қазіргі істерінің салдары болашақта өздеріне зиян болып тиетінін түсінген соң бірден өмірлерін өзгертуге бел буады.

Сонымен болашаққа хатты қалай және қайда жазу керек?

Болашаққа хат - бұл сенің өзіңе арнап жазған жеке күнделігің секілді. Сондықтан оны қалай жазғың келсе де, өз еркіңде.

Хатта өзіңнің армандарың мен мақсаттарың туралы жазып, болашақ "өзіңе" қолдау хат ретінде жазуыңа болады. Егер арманың әлемді шарлап, саяхаттау болса, онда өз көзіңмен көргің келетін жерлер мен елдердің тізімін жаз. Немесе армандаған жоғары оқу орныңда оқып жатқаныңды елестетіп, оқуды бітіргеннен кейін қай жерде жұмыс жасағың келетіні жайлы жазсаң да болады.

Бастысы, шабытыңа ерік бер де, өзің қалағандай жазып шық.

Хатты жазу және жіберу үшін мына сайттарды қолдануыңа болады:

• FutureMe

• LetterMeLater

• Letter2Future

• Talentedme

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0robckoy61-mektepte-alatin-blmn-ne-maizi-bar https://bis-edu.uz/tpost/0robckoy61-mektepte-alatin-blmn-ne-maizi-bar?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Синус пен косинустың өмірге еш керегі жоқ.

Мектепте алатын білімнің не маңызы бар? 📖

Алғаш рет жауапкершілікті сезіндіретін, қабілетімізді шыңдайтын орда – мектеп. Өзімізге достарды да осында табамыз, түрлі қызықты сәттерді санамызда сақтап қаламыз.

Ал осы мектептің бізге беретін білімі қаншылықты маңызды?

«Синус пен косинустың өмірге еш керегі жоқ», деп математикаға ызасы келетін дос барлығымызда бар.

Ал сен білесің бе, жаңа дүние үйрену сенің миыңа қаншылықты пайдалы екенін?

Сен есептер шығара отырып, мида жаңа қыртыс қалыптастырасың. Сол жаңа қыртыс сенің болашақтағы мәселелерді жүйелі түрде шешуіңе көмектеседі.

Осы себепті, әрбір мектептегі алған білімің болашақта ұтымды таңдау жасауға көмектесуі әбден мүмкін.

Ендігіден кейін, саған «осының өмірде не керегі бар?» деп кері тартатын адамдарға не айтуды білесің.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ir0cx1fep1-bt-ni-zhasi-tapsirudi-siri https://bis-edu.uz/tpost/ir0cx1fep1-bt-ni-zhasi-tapsirudi-siri?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:36:00 +0300 Мотивация Постты өзіңе сақтап ал 👇🏻

ҰБТ-ны жақсы тапсырудың сыры 😍

Идеалды сценарий немесе күн туралы ойлап көрдің бе? Емтиханнан бір күн бұрын жақсылап демалдың. Ойнадың, күлдің, достарыңмен, бауырларыңмен көңілді уақыт өткіздің. Ерте жатып, сәби сияқты ұйықтап, таңертең ерте сергек боп тұрдың. Таңғы ас ішіп, емтихан өтетін жерге бардың. Аудиторияға кіріп, тестті бастадың. Сұрақтарды бір шолып шықтың. Сосын ең оңай пәннен бастап белгіледің. Соңында бірнеше қиындау деген есептер қалды. Соларды шетінен шығара бердің.

Қобалжыған жоқсың. Алақаның да, маңдайың да терлемейді. Басың да ауырмайды. Көңіл-күйің көтеріңкі. Тест сұрақтарының көбі бұрыннан білетін тақырыптардан келіп жатыр. Уақытың бәріне жетеді. «Пәленше, көмектесіп жіберші!» деген дауыстарға мән берген жоқсың. Бұл уақытта өзімшіл болуға толығымен құқығың бар. Арасында шоколадыңды жеп, суыңды ішіп аласың.

Осылайша емтиханды жақсы деңгейде тапсырып шықтың. Нәтижесі сен күткеннен де жоғары болды. Осылай болатынын білгенсің. Себебі өзіңді осыған дайындадың. Сенімділігің әрдайым жоғары болды.

Дәл осы сценарийді ойша бірнеше рет өткіз. Ми әбден осылай боларына сенген сайын, емтихан тапсыру оңай болады. Ми қорықса, барлық мүмкіндігін қолданбайды. Ал қорықпайтын ми суперкомпьютер сияқты. Дайындалған барлық материалды қажет кезінде шығарып береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/liulgyj2a1-suletsh-ansha-aili-aladi https://bis-edu.uz/tpost/liulgyj2a1-suletsh-ansha-aili-aladi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:41:00 +0300 Пайдалы кеңестер Керек дерек 👇🏻

Сәулетші қанша айлық алады?

Әрдайым жоғары сұраныстағы және біліктілікті талап ететін бірден бір мамандық – сәулетші.

Сен осы мамандыққа қызығушылық танытсаң, төмендегі кеңестер сен үшін:

Self-study

Бұл мамандықтың қыр сырын университеттен емес жеке жұмыстан көбірек үйрене аласың. Университет саған теориялық білімді барынша ұсынады, ал сол білімді практикада көбірек пайдаланбасаң, жақсы маман атану қиын.

Саяхатта

Кез келген жаңа дүниені көру немесе үйрену мидағы жаңа нейрондарды оятуға көмектеседі. Бұл жаңа креативті идеялардың дүниеге келуіне өз көмегін тигізеді.

Сабырлы болу

«Менің жұмысым әлсіз», «неге басқаларда жоғары жалақы?» осы сияқты болмашы ойлар сенің сағыңды сындырмасын. Себебі, сәулетші болу - үлкен сабыр мен ерік жігерді талап етеді. Сен сол қабілеттеріңді шыңдай алсаң, жоғары жалақы сені күтіп тұр.

Бұл мамандыққа қалай түсу керек, жалақысы қанша?

Бәрін, бәрін МЫНА сілтемеден біле аласың

Келесіде қай мамандық туралы болсын?

Төменге жаз 👇🏻

]]> https://bis-edu.uz/tpost/95jd063t81-mrden-z-ornidi-tabua-kmektesetn-top-5-kt https://bis-edu.uz/tpost/95jd063t81-mrden-z-ornidi-tabua-kmektesetn-top-5-kt?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Пайдалы кеңес

Өмірден өз орныңды табуға көмектесетін TOP 5 кітап

1. «Между надо и хочу» - Эль Луна

Бұл кітап өз өмірін өзгерткісі келетін адамдарға оқуға пайдалы болады. Кітаптың бір ерекшелігі - жас талғамайды, яғни кез-келген жастағы және әртүрлі мамандық пен ұлттағы адамдарға арналған.

2. «Кафе на краю земли» - Джон Стрелеки

Егер сен өз-өзіңе үнемі "Менің бар қолымнан келетіні осы ғана ма?" деген сұрақты қоятын болсаң, онда бұл кітап саған сол сұрақтың жауабын табуға және өмірден не қалайтыныңды анықтауға көмектеседі.

3. «О чем мечтать» - Барбара Шер

Аты айтып тұрғандай, кітап армандауға және сол арманыңды қалай орындауға болатыны жайлы білгісі келетіндерге қызықты болады.

4. «Эссенциализм» - Грег МакКеон

Күнделікті бір сарынды өмірден арылып, өз-өзіне уақыт бөлгісі келетін адамдардың оқуы қажет пайдалы кітап.

5. «Будь лучшей версией себя» - Дэн Вальшмид

Айналаңдағы адамдардан қолдау мен мотивация таппай жүрген болсаң, бұл кітап саған арналады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jm2g55no21-auil-kvotasinda-grant-alai-oinatiladi https://bis-edu.uz/tpost/jm2g55no21-auil-kvotasinda-grant-alai-oinatiladi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бәрін түсіндірдік 👇🏻

Ауыл квотасында грант қалай ойнатылады?

Білім және Ғылым министрлігінен бөлінетін гранттардың бір бөлігі тек қана ауыл жастарының арасында ойнатылады.

Ең бірінші ЖАЛПЫ КОНКУРС болады. Бұл конкурсқа қала болсын, ауыл болсын барлық оқушылар қатысады.

Екінші АУЫЛ КВОТАСЫ бар оқушылар арасында конкурс болады. Бұл конкурсқа ЖАЛПЫ КОНКУРСТАН грант ұта алмай қалған ауыл жастары қатысады.

Жыл сайын барлық бөлінетін гранттардың 30% осы ауыл квотасына бөлінетін еді.

Осы жылдан бастап АУЫЛ КВОТАСЫНА бүкіл гранттың 35%-ын бөледі.

Мысалы: “Математика мұғалімдерін даярлау” мамандығына 1000 грант бөлінсе, соның 650-і ЖАЛПЫ КОНКУРСТА, 350-і АУЫЛ КВОТАСЫ бар оқушылар арасында ойнатылады.

⚠️ЕСКЕРТУ:

*Бұл процесс автоматты түрде орын алады. Ауыл квотасына қатысу үшін арнайы өтініш берудің қажеті жоқ. Егер сен ауылдық мектепте оқитын болсаң, компьютер сені автоматты түрде анықтап, автоматты түрде конкурсқа қатысасың.

**Егер ауыл квотасы арқылы грант ұтып алсаң, оқуды тәмамдаған соң 3 жыл бойы ауылда өз мамандығың бойынша қызмет етесің. Жасамаған жағдайда оқу үшін ақыны мемлекетке қайтарып бересің.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/gr8ck220m1-bt-da-ai-pnd-brnsh-belglegen-dris https://bis-edu.uz/tpost/gr8ck220m1-bt-da-ai-pnd-brnsh-belglegen-dris?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақытты дұрыс пайдалану туралы⬇️

ҰБТ-да қай пәнді бірінші белгілеген дұрыс?

240 минут, 120 тапсырма, 140 балл. Әр минутты дұрыс пайдалану, жоғары балл алудың тағы бір кепілдігі. Төменде біз уақытты дұрыс пайдалану үшін шағын кеңес қалдырдық:

Сен қандай пәндер комбинациясын таңдасаң да «Қазақстан тарихы» пәні міндетті түрде болады. Тестілеуді осы пәннен бастап көр. Себебі, оның ішінде сен жаттаған сұрақтар мен жылдар бірден есте тұрады.

Бірден еске түскен дұрыс жауаптарды белгілеу маңызды. Егер жауаптың дұрыстығына күмән келтірсең, қалдырып кейін қайта орал.

Келесі кезекте миға жеңіл жаттығу : «математикалық сауаттылық» пәні. Шығара алған есептерді тезірек белгілеп, шығару қиындық тудырса қалдырып, келесі пәнге өт.

Себебі, бір есеппен ұзақ отыру уақытыңды алады.

Жалғасы қызықты болса, төменге пікір қалдырып, таңдау пәндеріңді жаза кет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6ey6z3ln31-tai-motivatsiya-damudi-totatpa https://bis-edu.uz/tpost/6ey6z3ln31-tai-motivatsiya-damudi-totatpa?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:45:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻

Таңғы мотивация: дамуды тоқтатпа! 🧡

Қолымнан келмес деп қынжылудың қажеті жоқ.

Осыдан бірнеше жыл бұрынғы өзіңді есіңе алсаң, сол кездегі қиындыққа есің кетіп күлесің.

Ал сол ол кезде қаншалықты қиын болды, есіңде ме?

Иә, демек сен өстің. Ол жас бойынша емес, ол рухани. Жеке тұлға ретінде өстің. Демек, сенің қолыңнан әрі қарай даму келеді.

Сол үшін тағдырға шағымданып, өзіңді ақтауды доғар.

Бүгінгі күн – ертеңгі тарих. Өсетін уақытыңды бекер құртпа.

Барлығы - ол сенің әрекетіңнің нәтижесі.

Жаныңдағы жандарды жақсылыққа жетеле, өзің де сол жақсылыққа ұмтыл. Сенің кішкентай еңбегің: дамуыңның көрінісі.

Мен саған сенемін!🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rkc9d30ex1-alai-brne-lgeruge-boladi https://bis-edu.uz/tpost/rkc9d30ex1-alai-brne-lgeruge-boladi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:52:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден кеңес 👇🏻

Қалай бәріне үлгеруге болады?

1. Егер уақытыңды маңызды емес және нәтиже бермейтін істерге жұмсай беретін болсаң, онда ешқашан ештеңеге үлгермейтін боласың. Сондықтан әр күніңді дұрыс жоспарлап, Парето заңына сәйкес уақытыңның 20%-ын 80% жағдайда нәтиже беретін істерге жұмсауға тырыс.

2. Әр іске үлгеріп, уақытыңды өнімді әрі тиімді өткізгің келсе, өзің істей алатын мөлшерден артық мойныңа іс алма. Қазіргі бізге үйреншікті 8 сағаттық жұмыс күні қалай пайда болғанын білесің бе? Кезінде атақты америкалық "Ford Motor Company" атты компанияның негізін қалаушы Генри Форд жұмысшылардың өнімділігін арттыру үшін 10 сағаттық жұмыс сағатын 8 сағатқа қысқартып, аптасына 40 сағаттық жұмыс істеу ережесін енгізеді. Фордтың тәжірибесі өз жемісін беріп, тиімділігі әлі күнге дейін дәлелденіп келеді.

3. Әр істі мінсіз атқаруға ұмтылып, шектен тыс перфекционализмге жол берме. Зерттеулер нәтижесінде, мінсіздікке ұмтылатын адамдардың жұмысты атқару өнімділігі төмен болып, олардың көп уақытты босқа жоғалтатыны белгілі болды.

4. Күн сайын қатаң тәртіпке бағынып, жоспарға сай өмір сүру және өнімді болу - мүмкін емес. Адам ағзасы - демалып, тынығуды қажет етеді. Өнімділік пен барлық нәрсеге үлгерудің кілті де - осыда.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/69969vmxi1-nege-40-tlek-z-mamandiimen-zhmis-stemeid https://bis-edu.uz/tpost/69969vmxi1-nege-40-tlek-z-mamandiimen-zhmis-stemeid?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мұның қалай алдын алуға болады? 👇🏻

Неге 40% түлек өз мамандығымен жұмыс істемейді?

«Жыл сайын орта есеппен 70 мыңнан астам түлек жұмысқа орналаса алмайды. Жұмысқа тұрған түлектердің 40,1%-ы оқыған мамандықтары бойынша жұмыс істемейді. Мамандық таңдауда әр төртінші түлекке ата-анасы әсер етеді, ал 6.4%-ы оқу гранттарының болуына, 4%-ы достарының ұсынысына сүйенеді. Жастардың үштен бірінен астамы мамандықты өздері таңдамайды»‎. Бұл «Қазақстанның еңбек нарығы: жаңа реалия жағдайындағы даму»‎ ұлттық баяндамасынан алынған деректер.

Мамандық таңдау - оңай шаруа емес. Қазір ұнатқан мамандығың оқуға түскенде ұнамай қалуы немесе қалаған мамандығыңа түсуге балл жетпей қалу секілді әртүрлі факторлар мамандық таңдауды қиындатып жібереді. Сондықтан да, болашақта өкініп қалмас үшін мамандық таңдауға үлкен жауапкершілікпен қарау керек.

Сонымен мамандық таңдаудан қателеспеу үшін неге назар аудару керек? Ең алдымен мына критерийлерге назар аударып көрейік.

-Сен үшін не маңызды? Жалақысы жоғары жұмысқа орналасу ма, әлде мансап қуып, мамандық бойынша өсу ме? Әр адамның өз критерийлері болады, сен де өзің үшін не маңызды екенін анықтап алғаның жөн.

-Саған 8 сағаттық офистік жұмыс ұнай ма, әлде үйде отырып, қашықтықтан жұмыс жасау ұнай ма?

-Басқа адамдармен бірігіп, яғни команда болып жұмыс істеген ыңғайлы ма, әлде өзіңмен өзің, тыныштықта жұмыс істеген ыңғайлы ма?

Ал енді өзіңе ұнайтын 10 мамандықты алып, олар жайлы ақпараттар іздеп, мүмкін болса, сол мамандықта оқитын немесе жұмыс істейтін адамдармен сөйлесіп, кеңестерін ал. Барлық қажетті ақпаратты алған соң оларды сұрыптап, жақсылап ойланып, бір мамандықты қалдыр. Өзіңді алдағы 5-10 жылда сол мамандықта жұмыс істеп жатқаныңды елестетіп көруге тырыс. Не сезіндің? Ендігі кезекте елестетуден алған әсерлеріңді есепке ала отырып, болашақ мамандығыңды анықтау ғана қалды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/s3xl7r3d31-motivatsiya-eshten-kesh-zhasi https://bis-edu.uz/tpost/s3xl7r3d31-motivatsiya-eshten-kesh-zhasi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 14:59:00 +0300 Мотивация Шын өмірден алынған 👇🏻

Мотивация: ештен кеш жақсы 🧡

Өмірінде ешқашан берілмеген адам, ол - Авраам Линкольн.

Ол 7 жасында отбасы үйінен айырылып, Индиана штатына көшуге мәжбүр болды.

9 жасында анасынан айырылған.

21 жасында бизнес жасап, сәтсіздікке ұшырады.

22 жасында жергілікті басқару органына өтініш беріп, ұтылып қалды. Сол жылы жұмысынан айырылып, колледжге тапсырғанда түсе алмай қалды.

23 жасында инвесторлардан бизнес бастауға қарызға ақша алып, банкрот болып қалды. Кейін ол сол қарызын 17 жыл бойы төлеп шықты.

26 жасында келіншегі қайтыс болды.

27 жасында қатты сырқаттанып, төсекке таңылып, жатып қалды.

29 жасында тағы да басқару органына спикер ретінде тапсырып, жеңе алмай қалды. Келесі жылдары ол түрлі ел басқару органдарында дауыс берулерден бір жеңіп, бір жеңіліп жүрді.

34 жасында және 39 жасында конгресске тұруға дауыс беруде жеңіліп қалды.

45 жасында АҚШ сенатын таңдауда жеңіліп қалды.

47 жасында вице-президентке дауыс беруде жеңіліп қалды.

49 жасында сенатқа дауыс беру кезінде жеңіліп қалды.

51 жасында Авраам Линкольн АҚШ президенті болды!

Өмір бойы оған берілмеуге оның өмірлік ұстанымы көмектесті - “бұл тек кішігірім сәтсіздік, бірақ жеңіліс емес”.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7urh73tu31-azastanda-70-student-aili-blmde-oidi https://bis-edu.uz/tpost/7urh73tu31-azastanda-70-student-aili-blmde-oidi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:02:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дереккөз: ҚР Ұлттық статистика бюросы ✔️

Қазақстанда 70% студент ақылы бөлімде оқиды 💸

Қазақстандағы Жоғары оқу орындарында білім алып жатқан студенттердің 70%-ы ақылы бөлімде оқиды екен.

Мұның 2 себебі бар:

1. Талапкерлер ҰБТ-ға дұрыс дайындалмайды.

2. Талапкерлер 4 университет пен 4 мамандық таңдауда қателеседі.

Мұндай қателіктерді жібермеу үшін нені білу керек:

-ҰБТ-ға дайындықты үзбеу керек. Тұрақтылық нәтижеге алып келеді

-Жүйелі дайындық. Тесттерді жаттап емес, тақырыптарды оқып дайындалу

-4 таңдау жасағанда гранттың мамандыққа бөлінетінін естен шығармау керек

-Гранттардың саны 73 мың болса, түлектер саны 170 мың. Бәсекелестік өте жоғары, сондықтан ҰБТ-ға немқұрайлы қарамау керек

-Тестілеуге 1 күн қалғанда дайындықты тоқтатып, демалу керек

-Өзіңе сену керек 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8r1dm62ah1-bt-a-senmd-kru-shn https://bis-edu.uz/tpost/8r1dm62ah1-bt-a-senmd-kru-shn?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:05:00 +0300 Мотивация Адамды бәріне мойындататын алып күш не?

ҰБТ-ға сенімді кіру үшін..

Адамның беделін арттырып, басқалардың мойындауына себеп болатын – өзіне сену. Өзінің не істеп жүргенін білетін адам өзіне сенеді. Істеген ісінің дұрыс екенін білетін адамда сенімділік теңіз боп тулап жатады. Сенімділік – қолыңнан келетінін біліп, рахат сезімге бөлену.

ҰБТ сынақ емтиханнан әрдайым өз күшіңмен жоғары балл жинай берсең, шынайы ҰБТ-ға үлкен сенімділікпен кіресің. Себебі тағы да жоғары балл жинайтыныңды білесің. Грантқа жететін балл жинау қолыңнан келетініне сенімің мол.

Өзіңе сенудің төте жолы – қабілеттеріңді шыңдау, артықшылығыңды қолдану. Көзің, құлағың, қолың мен аяғыңды қолданып, түрлі өнерді, білімді үйренуге болады. Бірден қолыңнан келмейтіні анық. Сондықтан бетің қайтпасын. Жығылсаң, қайта тұрып, үйрене бер, үйрене бер.

Неғұрлым көп күш жұмсасаң, машықтансаң, соғұрлым қабілетіңді шынықтырасың. Жаңа қабілеттерің ашыла бастайды. Өзіңді жаңа қырыңнан тани бастайсың. Менің қолымнан мынадай нәрсе де келеді екен деп таңғаласың.

Өзіне сенетін адамның артынан халық ере бастайды. Өзеннен бір отар қой өте алмай тұрғанда, серке суға күмп беріп, жол бастайды. Сонда мыңдаған қой артынан ереді. Ал адам бұдан әрдайым жоғары. Өзіне сенімді адамның мақсатын қолдап, оны жүзеге асыруға қосылады.

Сондықтан, кез келген жағдайда өзіңе сен!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/z4m6s6a9b1-aili-bt-men-tegn-bt-ni-aiirmashilii https://bis-edu.uz/tpost/z4m6s6a9b1-aili-bt-men-tegn-bt-ni-aiirmashilii?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер остарыңа да айтып бер 👇🏻

Ақылы ҰБТ мен тегін ҰБТ-ның айырмашылығы 💵

Қаңтар және Наурыз ҰБТ-сы ақылы болғанын бәріміз білеміз. Ал Мамыр-Маусым ҰБТ-сы мектеп оқушыларына тегін болады.

Айырмашылық неде?

Қаңтар, Наурыз және Тамыз ҰБТ-сының сертификаттары университетке ақылы бөлімге түсуге мүмкіндік береді.

Мамыр-Маусым ҰБТ-сының сертификаты грант конкурсына қатысуға мүмкіндік береді.

Оқушылардың арасында жиі кездесетін қате пікір: «Мен Маусымда ҰБТ тапсырсам Қаңтар ҰБТ-ның нәтижесі жойылып кетеді».

Оқушы 5 ҰБТ-ны тапсырса, сол 5-еуінің де нәтижесі келесі оқу жылына дейін сақталады. Сәйкесінше, оқуға түсерде өзі қалаған сертификатты қолдана алады.

Бәріңе ҰБТ-да сәттілік! 🧡

P.S. Грант саны қашан шығады? Екінші ҰБТ-ға тіркелу қашан? Осы сұрақтардың жауабын МЫНА сілтемеден қара 🙌

]]> https://bis-edu.uz/tpost/sspuilr4s1-universitet-turali-8-mif https://bis-edu.uz/tpost/sspuilr4s1-universitet-turali-8-mif?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қайсысы рас, қайсысы жалған? 👇🏻

Университет туралы 8 миф 🎓

Олардың қайсысы рас, қайсысы жалған екенін тексерейік.

1. Диплом алсаң, жұмыс дайын. Бұрын сондай болған шығар, бірақ қазір ондай емес. Дипломы бар жұмыссыз жүрген адамдар қаншама! Тіпті бір емес екі жоғары білімі бар адамдар да көп.

2. Ұлы адамдар университетті тастап кеткен. Ондай адамдар бірен-саран бар. Мысалы, Стив Джобс, Марк Цукерберг, т.б. Бірақ бұлар бәріне бірдей үлгі емес. Бұлар нақты не істейтінін білген, айтарлықтай білімі, тәжірибесі бар адамдар. Ал сен білімсіз күйде оқуды тастап кетсең, ұтыласың.

3. Дипломы бар мамандардың айлығы жоғары. Ол бәріне бірдей пайдалы болмауы мүмкін. Мысалы, мұғалімдер магистратура бітірсе, онда айлықтарына қосымша ақша қосылады.

4. Жоғары білім туралы диплом алу міндетті емес. Егер фермер болсаң, онда жоғары білім туралы дипломның қажеті шамалы. Ал егер дәрігер, мұғалім сияқты маңызды салаларда дипломсыз тұмсығыңды сұға алмайсың.

5. Дипломы жоқ мамандар – білімі толық емес адамдар. Кейде өмір ең жақсы ұстаз. Дипломның де ең жақсысын береді, ащы сабақпен үйретеді. Тәжірибесі көп адамдар дипломы бар адамнан да көп білуі мүмкін.

6. Жұмыс тәжірибесі дипломнан маңызды. Бұл рас пікір. Отыз диплом алып, бірақ практикада сынап көрмесең, пайда жоқ.

7. Барлық білімді интернеттен ала салуға болады. Ол мамандыққа байланысты. Егер код жазу, программалау, дизайн болса, оны үйренуге болады. Ал хирургияны интернеттен қалай үйренбексің?

8. Университеттің беделі жоғары болса, білімі де жоғары. Бұл көбіне шындыққа жанаспайды. Мүмкін дамыған елдерде басқаша шығар, мысалы, Гарвард, Оксфорд. Ал Қазақстанда университеттің аты дардай, мүйізі қарағайдай болса да, білімі нашарлау болуы ғажап емес. Ол мамандыққа байланысты өзгереді. Бір университет бір мамандықты жақсы оқытады.

Қазақстандағы барлық университеттер тізімін біздің қосымшада, «ЖОО»‎ бөлімінен көре аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bkdnft0un1-motivatsiya-bt-a-daiindalua-10-sebep-sha https://bis-edu.uz/tpost/bkdnft0un1-motivatsiya-bt-a-daiindalua-10-sebep-sha?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:09:00 +0300 Мотивация Шабыт ал 🧡

Мотивация: ҰБТ-ға дайындалуға 10 себеп 👩🏻‍🏫 Шабыт ал 🧡

ҰБТ тапсыратын оқушының мотивациясы:

1. 11 жыл оқыған білімнің түкке жарамай қалғанын қаламаймын.
2. ҰБТ-ға дайындалмай, құр бекерге уақыт өткізуді қаламаймын.
3. Грант ұта алмай, ақылы бөлімде оқуды қаламаймын.
4. Бір мамандықтың иесі болмауды қаламаймын.
5. Жасым 18-ге толса да, ата-анамның мені асырап жүргенін қаламаймын.
6. Әке-шешем қартайса да, жұмыс істеп жүргенін қаламаймын.
7. Өмірім тек ішіп-жеумен өткенін қаламаймын.
8. Қыдыруға, саяхатқа ақшам жетпей қалуын қаламаймын.
9. Араласатын ортам оқымағандар болғанын қаламаймын.
10. Өмірде бір жетістікке жетпей қалуды қаламаймын.

Егер сен де осыларды қаламасаң, онда қазірден ҰБТ-ға жақсылап дайындал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/uy3vp13do1-kmdk-grant-degen-ne https://bis-edu.uz/tpost/uy3vp13do1-kmdk-grant-degen-ne?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:11:00 +0300 Пайдалы кеңестер Толық түсіндірдік 👇🏻

ӘКІМДІК ГРАНТ ДЕГЕН НЕ? 🔥

ӘКІМДІК ГРАНТ ДЕГЕН НЕ? 🔥

Әкімдік грант - жергілікті әкімдік бюджеттен бөлінетін грант түрі. Шәкіртақыны да, 4 жылдық оқу ақысын да студент үшін әкімдік төлейді. Бірақ, бір шарты бар. Әкімдік грантпен оқыған студент оқуын аяқтаған соң қай әкімдіктің грантын ұтқан болса, 3 жыл бойы сол қалада мамандығы бойынша жұмыс істеуге міндетті.

Мысалы, 2021 жылы Нұр-Сұлтан қаласының әкімдігі мұғалімдік мамандықтарға арнап 500 грант бөлді. Демек, 4 жылдан кейін Нұр-Сұлтан қаласына 500 мұғалім керек. Және сол үшін олар грант бөледі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hu34stsvr1-bgng-knn-maizi https://bis-edu.uz/tpost/hu34stsvr1-bgng-knn-maizi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:12:00 +0300 Мотивация Оқы да, шабыт ал 👇🏻

Бүгінгі күннің маңызы 🧡

Ертең не болары белгісіз. Ал өткенді қайтара алмаймыз. Сондықтан дәл бүгін, дәл қазір бақытты болайық. Ол үшін Дейл Карнегидің 10 кеңесін оқып шық.

1. Дәл бүгін бақытты боламын. Адамдардың көбі өзін қаншалықты бақытты болуға лайықпын деп есептесе, соншалықты бақытты болады.
2. Дәл бүгін қоршаған ортаны өзімнің ырқыма көндіруге емес, қоршаған ортаның ырқына көндігуге тырысамын. Отбасымды, жумысымды, өмірімдегі басқа да жайттарды сол қалпында қабыл аламын және оларға бейімделуге тырысамын.
3. Дәл бүгін денсаулығыма көңіл бөлемін. Жаттығу жасаймын, дене бітімімді күтемін, дұрыс тамақтанып, денсаулығымды қатерге тігетін зиянды әдеттерімді тыюға тырысамын. Ағзам бүкіл талаптарымды орындайтын мінсіз машинаға айналғанша тоқтамаймын.
4. Дәл бүгін ой-санамды дамытуға тырысамын. Пайдалы кітаптар оқимын. Жалқаулықты жеңіп, білімімді толықтырамын. Миға күш салатын, зейінімді шыңдайтын, ойлантатын шығармалар оқимын.
5. Дәл бүгін қайырымдылық жасаймын, адами қасиеттерімді ұштаймын. Бірінші, біреуге жақсылық жасаймын, бірақ оны өзіне айтпаймын. Екінші, өзім ұнатпайтын екі іспен айналысамын. Бұл өзгеруге арналған жаттығулар.
6. Дәл бүгін барлық адамға мейіріммен қараймын. Өзімді жақсы қырымнан көрсетуге тырысамын. Мейлінше жарасып тұрған киімімді киіп, даусымды баяу шығаруға, басқалармен сыпайы сөйлесуге, жанымдағыларды көбірек мақтауға, ешкімге билігімді жүргізбеуге тырысамын. Біреудің қателігін бетіне баспаймын.
7. Дәл бүгін осы күнмен ғана өмір сүруге тырысамын. Өмірімдегі бүкіл проблеманы бір уақытта шешіп тастауға ұмтылмаймын. Он екі сағаттың ішінде үлгеруге болатын жұмыстармен айналысамын Мен олармен өмір бойы айналыссам, ақылымнан адасар едім.
8. Дәл бүгін жасалуы тиіс шаруаларымның жоспарын құрамын. Әр сағат сайын не істейтінімді жазып шығамын. Бұның барлығын дәл уақытында жасай алмауым мүмкін, бірақ бәрібір тізім құрастырамын. Бұл мені екі келеңсіздіктен – асығыстық пен тартыншақтықтан арылтады.
9. Дәл бүгін жарты сағат уақытымды жанымды тыныштандыруға арнаймын. Жалғыз, үнсіз, тыныш отырамын.
10. Дәл бүгін ештеңеден қорықпаймын. Әсіресе бақытты болудан. Сұлулыққа тамсанып, өзімді сүйгенді сүйіп, жақсы көріп, сеніммен қараймын.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ch4bsjvff1-kolledzh-tlekter-bt-ni-alai-tapsiradi https://bis-edu.uz/tpost/ch4bsjvff1-kolledzh-tlekter-bt-ni-alai-tapsiradi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:15:00 +0300 Пайдалы кеңестер Грантқа неше мүмкіндік?

Колледж түлектері ҰБТ-ны қалай тапсырады? 📣 .

Қазір колледждің соңғы курсында оқып жатқан студенттердің басым бөлігі университетке тапсырып, білім алуын жалғастырғысы келеді.

Университетке түсу үшін ҰБТ тапсыру керек. Ал колледж түлектері ҰБТ-ны қалай тапсырады?

1. Өз мамандығын жалғастырғысы келетін талапкерлер Қысқартылған ҰБТ тапсырады:

Сұрақ саны - 60. Оның ішінде 20 сұрақ Жалпы кәсіптік пәннен және 40 сұрақ Арнайы пәннен беріледі. Қандай пән екені мамандыққа байланысты.

Ең жоғары балл - 70.

2. Мамандығын ауыстырғысы келетін талапкерлер кәдімгі ҰБТ тапсырады:

Сұрақ саны: 120. Оның ішінде 70 сұрақ бейіндік пәндерден (әрқайсысы 35 сұрақтан), Қазақстан тарихынан 15 сұрақ, Оқу сауаттылығынан 20 сұрақ және Математикалық сауаттылықтан 15 сұрақ.

Ең жоғары балл - 140.

Колледж түлектері Маусым және Тамыз ҰБТ-сын тапсыра алады. Маусым ҰБТ-сын 2 рет тапсырып, қалаған сертификатпен Мемлекеттік грант конкурсына қатыса алады, ал Тамыз ҰБТ-сының нәтижесімен ақылы бөлімге тапсыра алады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/d13p6g0cy1-granta-tse-almai-alsam-she https://bis-edu.uz/tpost/d13p6g0cy1-granta-tse-almai-alsam-she?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:15:00 +0300 Мотивация Негативті ойдан арылудың жолдары 👇🏻

Грантқа түсе алмай қалсам ше... 🥺

Шамамен алғанда, бір күнде адамның басына 70 000-дай ой келеді. Бұл ойлардың жартысынан астамы нейтралды, ал кейбіреулері негативті ойлар. Бүгін біз сол негативті ойлардан арылудың жолдарын қарастыратын боламыз.

1. Негативті ойлар 95% жағдайда өз-өзіңе деген сенімділіктің болмауынан туындайды. Сондықтан ең алдымен өзіңді қандайсың, сол қалпыңда қабылдап, өз-өзіңді жақсы көруің керек.

2. Позитивті ойлайтын адамдармен араласып, саған қолдау көрсетіп, мотивация бере алатын достар табуға тырыс. Егер жан-жағыңды өзіне сенімді, оптимист адамдармен қоршайтын болсаң, өзің де бірте-бірте сондай адамға айналатын боласың.

3. Барлық негативті ойлар мен эмоциялардан біржола айырылудың ең тиімді жолы - спортпен айналысу. Жүгірудің өзін алып қарайтын болсақ, бұл спорт түрі адам организміндегі зиянды токсиндерді сыртқа шығарып, гормондарды бірқалыпты деңгейге түсіреді. Жүгіруден бөлек, жаяу жүрумен, йогамен немесе басқа да өзіңе ұнайтын кез келген спорт түрімен айналысуға болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/u41hstcn81-bt-kndern-alai-tadaan-dris https://bis-edu.uz/tpost/u41hstcn81-bt-kndern-alai-tadaan-dris?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден кеңес 👇🏻

ҰБТ күндерін қалай таңдаған дұрыс? 📆

Бүгін ҰБТ-ға тіркелу 28 сәуір мен 14 мамыр аралығында жүретіні және тестілеу мерзімі 16 мамырдан 5 шілдеге дейін созылатыны белгілі болды.

Оқушылардың арасындағы қате пікір - ҰБТ-ның біреуін міндетті түрде Мамыр айында, екіншісін Маусым айында тапсыру керек.

Негізі ондай ереже жоқ. Дата таңдауда ешқандай шектеу жоқ, екі тестілеу күнін тіпті қатарынан да қоюға болады. Мысалы, 26 және 27 мамыр.

Бізден кеңес: екі ҰБТ-ның арасын тым алыс қылсаң, ең қажетті деген тақырыптарды ұмытып қалуың мүмкін. Ал тым жақын қойсаң, екінші тестілеу күніне жеткілікті деңгейде дайындалып үлгермейсің.

Ең қолайлы интервал - 2-3 апта.

Тағы бір кеңес, ҰБТ-ға бір күн қалғанда дайындалуды тоқтат. Ұйқыңды қандырып, демал. ҰБТ-ға сергек баруға тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yh84ooszc1-bt-a-trkelmes-brin-blu-kerek-5-nrse https://bis-edu.uz/tpost/yh84ooszc1-bt-a-trkelmes-brin-blu-kerek-5-nrse?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:18:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты оқы 👇🏻

ҰБТ-ға тіркелмес бұрын білу керек 5 нәрсе 👀

1. 2 ҰБТ-ға да бір уақытта, яғни бүгін тіркеле аласың. Арасындағы күндер туралы нақты шектеу жоқ. Бірақ біз араларын максимально алыс қылуға тырыс деп кеңес береміз 🙌

2. ҰБТ 2022 түлектеріне ТЕГІН. Ал өткен жыл түлектері мен колледж түлектеріне ақылы - 4 230 теңге,

3. Екі ҰБТ-ның да таңдау пәні бірдей болуы керек. Егер біріншісінде физ/мат таңдасаң, екіншісінде де физ/мат таңдау керек.

4. ҰБТ-ға тіркелмес бұрын мамандықтардың проходной, яғни шекті баллдары туралы ақпаратты біліп ал. Бұл туралы толық ақпаратты МЫНА сілтемеден таба аласың.

5. Ең маңыздысы - ҰБТ-ға тіркелмес бұрын біліп қой, сен ҰБТ-ны сәтті тапсырып, грантқа түсесің. Біз саған сенеміз. Ал сен өзіңе сен! 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/h38ucxpj91-8-9-sinip-oushilarina-ne-step-lgeru-kere https://bis-edu.uz/tpost/h38ucxpj91-8-9-sinip-oushilarina-ne-step-lgeru-kere?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:20:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бірнеше кеңес 👇🏻

8-9 сынып оқушыларына не істеп үлгеру керек? 🤔

ҚР Білім және ғылым министрлігі Мектепке дейінгі және орта білім комитетінің төрағасы Гүлмира Каримованың хабарлауынша: 🗣

«Жазғы мектептегі сабақ 1-8 және 10 сынып оқушылары үшін 26 мамырдан 17 маусымға дейін болады. Ал 9 және 11 сынып оқушылары бұл кезде мемлекеттік емтихандар тапсырады».

Демек осы жылы жазғы уақытта 8-9 сынып оқушылары өздерінің өміріне деген маңызды шешімді қабылдап үлгеру керек. ☝️

Қазіргі жастар интеллектуалды екенін ескерсек, алдағы екі бағыттың бар екенін анық білесіздер. Оның бірі колледжге оқуға бару болса, енді бірі өз мектебін аяқтау.

Екі бағыттың кездесетін жері ол университетке түсу екенін ұмытпайық. Сол себепті де қазірден бастап ҰБТ туралы ақпараттарды біздің бағдарламаларыңыздан оқып дайындалсаңыздар грант иегері болуыңыздың мүмкіндігі жоғары болады. 🙌

Ақпараттандырылдың - демек қаруландың. Қаруландың - демек қорғалдың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/mlhmeompl1-tai-motivatsiya-eger-bt-a-daiindaludan-s https://bis-edu.uz/tpost/mlhmeompl1-tai-motivatsiya-eger-bt-a-daiindaludan-s?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:20:00 +0300 Мотивация Бізден кеңес 👇🏻

Таңғы мотивация: егер ҰБТ-ға дайындалудан шаршаған болсаң...

ҰБТ-ға дайындалып, жаңа нәрселерді үйрену ең алдымен уақытты талап етеді. Сондықтан шыдамдылық танытып, сабырлы болуға ұмтыл.

Әр апта сайын өзіңе үйренгенің жайлы есеп беріп, қорытынды жасауды әдетке айналдыр. Бұл сенің дамуға деген құлшынысыңды арттырып, прогресіңді бақылауға көмектеседі.

Сен үшін қалай үйренген ыңғайлы? Кейбір адамдарға кітаптан оқып үйренген ыңғайлы, ал кейбіреулерге бейнежазбалардан қарап үйренген ыңғайлырақ.

Саған қарағанда тәжірибесі көп адамдардан сабақ алып, болашақта өзіңе пайдалы болатын қабілеттерді ғана үйренуге тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9putkakk41-azrg-zamanni-basti-talabi-ne https://bis-edu.uz/tpost/9putkakk41-azrg-zamanni-basti-talabi-ne?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:23:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өз қатарыңның алды болу үшін

Қазіргі заманның басты талабы не?

Қазіргі заманда жетістікке жету үшін бір ғана істе шебер болып, бір ғана саланы меңгеру жеткіліксіз. Оған Бенджамин Франклин, Стив Джобс және Леонардо да Винчи секілді ұлы адамдар дәлел бола алады. Бұл тұлғалар бір емес бірнеше саламен айналысып, жан-жақты бола білді. Олардың жетістікке жетуінің де себебі осы.

Дамыған ғасырда өмір сүрудің ең үлкен артықшылығы - кез келген білімді интернеттен қолжетімді түрде алуға болады. Мысалы егер сен программист болғың келсе, онлайн курстарға қатысу арқылы программалаудың әртүрлі бағыттарын үйреніп ала аласың.

Жалпы бір ғана саланы біліп, бір ғана мамандықпен шектеліп қалмау керек. Керісінше үнемі өз-өзіңді дамытып, жаңа білімдер үйреніп, жан-жақты болуың қажет. Сол кезде алдыңнан көптеген мүмкіндіктер ашылып, жоғары сұранысқа ие маман болып шыға келесің.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9kfrlds6i1-bt-a-daiinditi-erekshe-5-ds https://bis-edu.uz/tpost/9kfrlds6i1-bt-a-daiinditi-erekshe-5-ds?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:24:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ал сен қалай дайындаласың? 👇🏻

ҰБТ-ға дайындықтың ерекше 5 әдісі 💡

Бірінші әдіс: Аз-аздан оқу

Луизан университетінің зерттеушілері айтады: жаңа материалды оқығанда 50 минуттан асырмау керек. Бұған Помодоро әдісі ең дәл келеді. 25 минут оқисың, 5 минут демаласың.

Программистерді осылай зерттеп көрген екен. Нәтижесінде Помодоро әдісін қолданғандар жақсы нәтиже көрсеткен.

Екінші әдіс: аз-аздан, бірақ жиі

Ақпаратты аз-аздан, жиі оқып, миға қабылдасаң, нәтижесі керемет. Бірден бүкіл материалды сіңіріп алудан әлдеқайда жақсы.

Үшінші әдіс: Қолмен конспект жазу

Принстон және Калифорния университетінің зерттеушілері конспектіні қолмен жазатын студенттердің ойлау жүйесі, ақпаратты талдауы, тыңдай білуі өзгелерден артық екенін байқаған.

Төртінші әдіс: Біреуді оқыту

Вашингтон университетінің ғалымдары мына нәрсені анықтапты. Егер студентке оқыған материалын біреуге үйретесің десе, онда ол үлкен материалдың ең қажеттілерін теріп ала алады екен.

Бесінші әдіс: арасында ұйықтап ал

Сабақтан кейін ұйықтап алып, сосын дайындалу деген жақсы тәжірибе. Ал екі сабақтың арасында ұйықтап алсаң, тіптен жақсы!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/87cbgy0161-ai-mamandi-ieler-kbrek-zhalai-aladi https://bis-edu.uz/tpost/87cbgy0161-ai-mamandi-ieler-kbrek-zhalai-aladi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:25:00 +0300 Пайдалы кеңестер Салыстырайық 👇🏻

Қай мамандық иелері көбірек жалақы алады?

Біз түрлі мамандықтар туралы видео түсіріп, сол мамандық иелері немен айналысатынын, қанша жалақы алатынын, бәрін түсіндіріп шықтық.

Мамандықтар туралы видеоларды арнайы плейлистке жинап қойдық. МЫНА сілтеме арқылы көре аласың.

Тағы қандай мамандықтар туралы айтайық? Комментарийге жаз 👇🏻

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tfj6yotg51-bt-a-daiindaludi-det-ildi-ba https://bis-edu.uz/tpost/tfj6yotg51-bt-a-daiindaludi-det-ildi-ba?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:26:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден кеңес 👇🏻

ҰБТ-ға дайындалуды әдет қылдың ба?

Әдет қалыптастыру оңай емес. Соңғы жүргізілген зерттеулер нәтижесінде, жаңа әдет қалыптастыру үшін орташа есеппен алғанда 66 күн қажет екен.

1. Жаңа әдет қалыптастыру - көп уақытты талап ететін процесс. Сондықтан бір күнде әдет қалыптастырып, бір аптада нәтижеге жетуге талпынба. Күн сайын аз-аздан, бірақ жүйелі түрде қайталау ғана сені жетістікке жеткізе алады.
2. Қазіргі кезде әдетті қалыптастырып, оны күнделікті орындап отыруыңды бақылауға көмектесетін әртүрлі мобильді қосымшалар бар. Соларды телефоныңа жазып алу арқылы күнделікті прогресіңді көріп отыра аласың.
3. Егер кітап оқуды әдетке айналдырғың келсе, онда әрбір кітап оқыған сайын өзіңе кішігірім сыйлық жасап, жылы сөздермен қолдап қой. Бұл сені кітап оқуды әдетке айналдыруға итермелеп, құлшынысыңды арттыратын болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/stjnz8xja1-tadi-alai-tkzu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/stjnz8xja1-tadi-alai-tkzu-kerek?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:28:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ерекше тәсіл 👇🏻

Таңды қалай өткізу керек?

«Таңыңды қалай бастасаң, күніңді солай өткізесің»

20/20/20 әдісі 1 сағатты 20 минуттан бөліп, ол уақытты жаттығу жасауға, медитацияға және кітап оқуға жұмсауды көздейді.

1. Ұйқыдан тұрғаннан кейінгі алғашқы 20 минутты денеңді қыздырып, жаттығу жасауға жұмса. Бұл миға қан жүгіртіп, жаңа нейронды байланыстардың пайда болуына әсер етіп, күні-бойына көтеріңкі көңіл-күйде жүруіңді қамтамасыз етеді.
2. Келесі 20 минутта терең дем алып, армандарың мен мақсаттарың жайлы ойлан. Өзіңді негативті ойлардан арылтып, медитация жаса.
3. Соңғы 20 минутты кітап оқу, тіл үйрену секілді ойлануды талап ететін істерге жұмса. Себебі оқып, білім алу - адамның адам болып қалыптасуына көмектесіп, миды дамытады.

Егер 1 сағат уақытың болмаса, онда 30 минутты 10/10/10 әдісіне түрлендіріп, қолдансаң да болады. Ең бастысы, әдісті таңғы рутинаға айналдырып, күнделікті орындап отыруың қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1lo4v3nyv1-bolasha-studentterge-top-5-kees https://bis-edu.uz/tpost/1lo4v3nyv1-bolasha-studentterge-top-5-kees?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты оқы 👇🏻

Болашақ студенттерге TOP 5 кеңес 🎓

Әне-міне дегенше 11 жыл бойы білім алған мектебіңнен түлеп ұшып, жоғары оқу орнына бармақшысың. Осыған орай біз бүгін саған студенттік өмірде қажет болатын TOP 5 кеңесті ұсынғалы отырмыз.

1. Жоғарғы оқу орны бұл - мектеп емес. Студент деген атқа ие болған соң, өз өмірің үшін жауапкершілікті өз мойныңа алып, ересек адамға айналасың. Сондықтан мектептегі балалық қылықтарыңды ұмытып, бар назарыңды оқуға сал.
2. Бірінші курстан бастап, оқытушылардың көзіне жақсы жағыңнан көрінуге тырыс. Сондай-ақ әртүрлі шараларға қатысып, белсенді болу да болашақта жақсы жұмысқа орналасып, жетістікке жетуге үлкен септігін тигізеді.
3. Үлгілі, белсенді және озат студенттермен дос болып, өзің де сондай болуға ұмтыл. Көп жағдайда жоғары оқу орнында бірге оқыған адамдар өмірлік достарға айналып жатады. Сондықтан кіммен дос болып, қандай ортада жүргеніңе мұқият бол.
4. Сен оқитын жоғарғы оқу орны өзге шетелдік жоғарғы оқу орындарымен серіктес пе? Олардың бірлесіп жасаған бағдарламалары бар ма? Болса қандай? Жоғары оқу орнына түскен соң бірден осы сұрақтарға жауап іздеп, барлық мүмкіндіктерді қарастырып, сұрастыр.
5. Ең бастысы - ештеңеден қорықпа. Студенттік шақ - саған өз болашағыңды құруға берілген алтын уақыт. Сондықтан өз-өзіңе сенімді болып, армандарыңа қол жеткізуді ғана ойла. Әрине, оқу - оңай емес, бірақ 4 жылдан кейін сен өз-өзіңе студенттік шағыңды босқа өткізбей, оқығаның үшін рақмет айтып, ата-анаң да сенімен мақтанатын болады. Қандай керемет сезім, солай емес пе?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ah1jm3nb21-aili-blmde-oudan-basa-andai-zholdar-bar https://bis-edu.uz/tpost/ah1jm3nb21-aili-blmde-oudan-basa-andai-zholdar-bar?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:32:00 +0300 Пайдалы кеңестер Грант ұта алмай қалдым деп елестет 😖

Ақылы бөлімде оқудан басқа қандай жолдар бар?

Өмірде ылғи жолың бола бермейді. Қанша еңбектенгеніңе қарамастан, ҰБТ күні ішің ауырып қатыса алмай қалуың мүмкін. Қатыссаң да мазаң кетіп, біліміңді дұрыс көрсете алмауың мүмкін. Сондайда ҰБТ-дан төмен балл алып, грант ұтудан мүмкіндігіңнен айрылып қаласың. Артынша «Ата-анамның үмітін ақтамадым. Ал олар ақылы оқуға түсіруге қауқары жоқ. Не істеймін?» деп сары уайымға салынуың ғажап емес.

Бірінші вариант. Шектік баллдан асыруға тырыс. Сенде бірнеше варианттар осыдан пайда болады. JOO.KZ арқылы қандай мамандыққа грантқа түсуге мүмкіндік бар екенін тексеріп көр. Бұл жарамаса, екінші вариантқа өт.

Екінші вариант. «Әләуләйлім таусылса, хәләуләйлім тағы бар» демекші, мемлекеттік гранттан үміт үзсең де, сізде әлі бірнеше грант конкурсына қатысуға құқығың бар. Әкімдік гранты, университет гранты, белгілі бір компанияның гранты, грант ойнататын арнайы қорлар, т.б. толып жатыр.

Үшінші вариант. Туған-туыстың басын жинайсың да, мәслихат жасайсың. «Осындай да осындай, алғашқы оқу жылымның ақысын жабылып көтеріп жіберіңіздер. Мысалы, дәрігер болсам, бәрібір алдымен пайдам сендерге тиеді. Келесі жылы грантқа ауысып аламын» дейсің және сол уәдеде тұрасың.

Төртінші вариант. Бір жыл рахаттанып демаласың. Демалуға лайықтысың, өйткені 11 жыл оқу оңай ма? Айтпады деп жүрме, ЖОО-да оқу мектептен кемінде 10 есе қиын. Енді осындай қиын жерге демалмай бірден бара салмақсың ба? Қымбаттым, саған демалу керек. Сөйтіп келесі жылы ҰБТ тапсырасың. Қалаған грантыңды ұта бересің.

Бесінші вариант. «Бос жүрген адамның досы – шайтан» демекші, бір курсқа 2 ай қатысып, бір істің маманы боп аласың. Әрі қарай жұмыс істеп, біраз ақша табасың. Сосын өзіңді қызықтырған салада ақылы курстарға қатысып, арманыңа жақындай бастайсың. Егер арманың дәрігер болу болса, онда ешқандай курс көмектеспейді. Жұмыстан жинаған ақшаңды ел, жер көруге жұмса да, қыдырып болғасын барып келесі жылғы ҰБТ-ға дайындал.

Міне, осылай жасау арқылы сен ата-анаңа масыл болмайсың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ltvn9gkcg1-al-sen-baittisi-ba https://bis-edu.uz/tpost/ltvn9gkcg1-al-sen-baittisi-ba?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:33:00 +0300 Мотивация Бақытты болу үшін неге көңіл бөлу керек?

Ал сен бақыттысың ба? .

1. Денсаулық

Кез келген адам үшін ең бірінші орында денсаулық тұрады. Сондықтан денсаулығыңды күтіп, еш жерің ауырмаса да, жиі-жиі дәрігерге қаралып тұруды ұмытпа.

Денің сау болғанын қаласаң, мына кеңестерге құлақ ас:

-Кешке ерте жатып, таңертең ерте тұр;

-Уақытылы және дұрыс тамақтан;

-Күніне ең болмағанда 10 минут физикалық жаттығулармен айналысуға тырыс.

2. Эмоционалды/Психикалық денсаулық

Тән денсаулығынан бөлек жан денсаулығына да көңіл бөлу керек. Мысалы сені артқа тартып, негатив тарататын ортадан қашық болу, өзіңді және өзгелерді алдамау, пайдалы істермен айналысу.

3. Білім

"Бақытқа жеткің келсе, біліммен айналыс" - деген екен Әл-Фараби бабамыз. Шыныменде, ешқандай білімі жоқ адамның өз өмірін өзгертуі екіталай. Сол себепті де, өз-өзіңді жан-жақты дамытып, білімге бет бұр. Жаңа тіл үйрен, шығармашылықпен айналыс немесе кітап оқып, өзіңді рухани жағынан дамыт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7077se95d1-granta-tsu-shn-brnsh-nen-tsnu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/7077se95d1-granta-tsu-shn-brnsh-nen-tsnu-kerek?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:34:00 +0300 Мотивация Постты оқы 👇🏻

Грантқа түсу үшін бірінші нені түсіну керек?

Грантқа түсу үшін бірінші грантқа түспей қалудан қорқуды доғару керек. Мысалы, «Менің кітап жазып, жазушы болғым келеді, бірақ егер кітабым басқа адамдарға ұнамай қалса ше?»

Осындай ойлар адамды өзіне деген сенімділігінен айырып, өз армандарынан күдіктенуге мәжбүрлейді. Олардан арылудың неліктен маңызды екенін бүгінгі постта қарастыратын боламыз.

1. Қателік жасау, сәтсіздікке ұшырау - қалыпты нәрселер. Оларға бола уайымдап, қорқудың еш қажеті жоқ. Егер өзгелердің не ойлайтынына мән беріп, сәтсіздікке тап болудан қорқатын болсаң, онда ешқашан да жетістікке жете алмайсың.
2. Ешкім бәрін біліп туылмайды. Барлық нәрсе уақыт пен тәжірибе арқылы келеді. Сондықтан «Суретші болу үшін ең алдымен күшті сурет сала білуім керек немесе фотограф болу үшін суретке түсіре білуім қажет» деген сияқты өз қабілеттеріңе күмәнмен қарауға итермелейтін ойларды мүлде ойламауға тырыс.
3. «Мен бәрібір де жетістікке жетпеймін», «Басқалар ҰБТ-дан 140 балл ала алмаса, бұл менің де қолымнан келмейді» деп айтып, өз болашағыңа өзің балта шаппа. Өзгелер жеңіліске ұшырап жатса, бұл сенің де жолың сондай болады дегенді білдірмейді. Сол үшін энергияң мен уақытыңды қорқыныш, сенімсіздік секілді негативті нәрселерге жұмсамай, өз-өзіңе сенімдірек болып, өзің қалағандай өмір сүруге ұмтыл! Сен оған лайықсың!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/vakabk8ai1-bt-a-z-betshe-daiindalan-dris-pa https://bis-edu.uz/tpost/vakabk8ai1-bt-a-z-betshe-daiindalan-dris-pa?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер Артықшылықтары мен кемшіліктері 👇🏻

ҰБТ-ға өз бетіңше дайындалған дұрыс па?

Кейбір оқушылар өз бетімен дайындалады, ал кейбірі арнайы курстарға барады, біреулері жеке мұғаліммен дайындалады. Қысқасы, өзіңнің мүмкіндіктеріңді есепте. Сол бойынша уақытты зая кетірмей, іске кіріс.

Өз бетіңше дайындалудың артықшылықтары:

• «Өзің қожа, өзің би». Қалай дайындалу керектігін өзің шешесің. Бұл сенің бойыңда сенімділікті арттырады.
• Тек бір материалдар немесе видеолармен шектелмей, кең ауқымда дайындаласың.
• Отбасылық қаржыны үнемдейсің.
• Уақытты үнемді пайдалануға мүмкіндік бар. Яғни, әр пәнге өз деңгейіне байланысты уақыт арнап дайындала алу.

Өз бетіңше дайындалудың кемшіліктері:

• Пікір немесе тәжірибе алмасу ортасының болмауы.
• Нақты материалдар аз. Мысалы, оқушы кез келген кітап немесе тестпен дайындалуы мүмкін. Бірақ, сол оқыған оқулықтарындағы мәліметтің ҰБТ-да кездесу ықтималдығы аз болуы мүмкін.
• Бағыт-бағдар беретін ұстаздың болмауы.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/e43t568fo1-ata-anam-tadap-bergen-mamandi-namaidi https://bis-edu.uz/tpost/e43t568fo1-ata-anam-tadap-bergen-mamandi-namaidi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:36:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осы мәселе таныс болса, постты оқы 👇🏻

Ата-анам таңдап берген мамандық ұнамайды 😣

Бүгінде мамандықты екі тарап таңдайды. Бірі – өзің, екіншісі – ата-анаң. Ал осы екі таңдаудың ортасында тұрған кезде не істеу керек?

Мойындау керек, мамандық таңдау – қорқынышты нәрсе. Дұрыс таңдадым ба, әлде қателестім бе, болашақта жағдайым не болады деп ойлағанда басың қатады. 4 жыл бекер оқу мен 4 жылда білікті маман болудың айырмашылығы жер мен көктей.

Мына жағдайда ата-ананы тыңда:

– Өзің не мамандықты ұнататыныңды білмесең;

– Белгілі бір мамандық (мәселен, дәрігер, заңгер, қаржыгер, педагог) сенің отбасыңда ұрпақтан-ұрпаққа жалғасын тауып, әлі күнге дейін жібін үзбей келе жатса;

– Сол мамандықты оқып бітірген соң, саған жоғары жалақы мен көңіліңнен шығатын жұмыс дайын тұрса;

Бұл шарттар қызықтырса, бұл шешімге келісім бер.

Мына жағдайда мамандықты өзің таңда:

– Мамандық деген тек 4 жыл оқитын нәрсе емес, оны өмір бақи оқисың;

– Сол мамандықтан тапқан ақшамен өзіңді, отбасыңды асырайсың;

– Қиналмай әрі рахаттана жасайтындай сезім болу керек;

– 30 жылдық жұмыстан кейін де шаршау сезімі болмау керек;

– Жұмыстан физикалық тұрғыда шаршағанда, іштей демалып, риза болып атқаратындай болу керек;

«Үйдегілер осы мамандықты таңдауымды қалап отыр» деп бір жақты шешіммен мамандық таңдау - қателік. Өз пікіріңді еркін айта білуің керек. Ата-ана сізге тек бағыт беруші. Ал жолдың қалған бөлігін жүріп өту – сенің мойныңдағы жүк.

Барлық мамандықтар тізімін, шекті баллдарды және орташа жалақысын МЫНА сілтеме арқылы көре аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xgmdtt3sk1-mrden-alinan-mgedektk-masata-zhetuge-ked https://bis-edu.uz/tpost/xgmdtt3sk1-mrden-alinan-mgedektk-masata-zhetuge-ked?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:37:00 +0300 Мотивация Талпыныстың құдіреті 😧

Өмірден алынған: мүгедектік мақсатқа жетуге кедергі емес!

1784 жылы Англиядағы бір қарапайым отбасында екі қолы және екі аяғы жоқ Сара есімді қыз бала дүниеге келеді. Денсаулығындағы ерекшеліктерге қарамастан Сара өте ақылды және зерек болып өседі.

Бір күні Сараны цирк басшысы байқап, оған циркте жұмыс жасауды ұсынады. Ол қаламды ауызымен қысып, жазып-сыза білгендіктен адамдар оның сол ерекшелігін көру үшін көптеп келе бастайды. Циркте жүріп, Сараның сурет салуға деген қызығушылығы ояна бастайды.

Алғашында пейзаж салудан бастаған ол, уақыт өте келе автопортреттерді салып, адамдарды айнытпай бейнелеуді үйренеді. Сараның талантын граф Мортон да байқап, оны патша сарайына алып кетіп, сарай суретшісі етеді.

Бұл Сараның сурет салуға деген құлшынысын одан сайын арттырып, тіпті патшайымның өзі Сараға өзінің және балаларының суретін салуға тапсырыс беретін дәрежеге жетеді.

Сара Биффен екі қолы, екі аяғы болмаса да өзінің табандылығы мен өмірге деген құлшынысының арқасында мақсатына жетіп, ағылшынның атақты суретшісі ретінде тарихта қалды.

Бұдан шығатын нәтиже: Мүмкін емес нәрсе жоқ. Егер адам шынымен қаласа, оның қолынан барлығы да келеді. Ең бастысы табандылық танытып, еңбек етуден ешқашанда қашпау қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jmpb1ky3o1-shiarmashili-emtihandi-alai-tapsiradi https://bis-edu.uz/tpost/jmpb1ky3o1-shiarmashili-emtihandi-alai-tapsiradi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер Толық түсіндірдік 👇🏻

Шығармашылық емтиханды қалай тапсырады?

Емтихан қалай өтеді?

Шығармашылық емтихан екі кезеңнен тұрады:

1. ҰБТ

2. Университетке барып тапсыратын шығармашылық емтихан.

ҰБТ-да тек 2 пәнді тапсыру міндеттелген: Қазақстан тарихы және оқу сауаттылығы.

Ал екінші кезеңде әркім өзінің таңдаған мамандығына қарай, университетке барып тапсырады. Екінші кезең 2 емтиханнан тұрады.

Тапсырмалар оқушы таңдаған салаға байланысты беріледі. Мысалы, суретші болғысы келетіндер берілген тақырыпқа сурет салып, соған қарай бағаланады. Ал тілші болғысы келетіндер эссе немесе мақала жазуы мүмкін.

Ең көбі неше балл алуға болады?

Емтиханның бірінші бөлігінде, яғни Қазақстан тарихы мен оқу сауаттылығын тапсырып, ең көбі 35 балл алуға болады. Ал екінші кезеңінде берілген тапсырмаларды орындау сапасына қарай, ең көбі 45-45-тен, 90 балл алуға болады. Барлығы 125 балл болады.

Университет және мамандық таңдау.

Шығармашылық емтихан тапсыратын абитуриенттер 1 мамандық пен 1 университет ғана таңдай алады. Емтиханның екінші кезеңін өздері таңдаған университетке барып тапсырады.

Қандай мамандыққа түсуге болады?

Әнші, актер, биші, суретші болғысы келетінің бәрі шығармашылық емтихан таңдайды.

Бірақ шығармашылық емтихан тек бұл мамандықтарға қатысты емес. Бұл емтиханды тапсырып, басқа да сантүрлі мамандыққа түсуге болады:

-Бастапқы әскери дайындық мұғалімдерін даярлау

-Дене шынықтыру мұғалімдерін даярлау

-Музыка мұғалімдерін даярлау

-Көркем еңбек және сызу мұғалімдерін даярлау

-Сән, интерьер дизайны және өнеркәсіп дизайны

-Дінтану және теология

-Журналистика және репортер ісі және т.б.

Толық тізім МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/thadm8yp01-intellektt-damitua-4-erekshe-tsl https://bis-edu.uz/tpost/thadm8yp01-intellektt-damitua-4-erekshe-tsl?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:40:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңе сақтап ал 👇🏻

Интеллектті дамытуға 4 ерекше тәсіл 🤫

Бүгінгі постымызда интеллектті дамытуға және IQ деңгейін көтеруге кеңестер ұсынатын боламыз.

Интеллект дегеніміз - адамның әртүрлі жағдайларға бейімделу, өзін-өзі дамыту және дұрыс шешім қабылдай білуіне жауап беретін ерекше қабілет.

1. Интеллектті дамыту үшін әртүрлі интеллектуалды ойындарды ойнау қажет. Мысалы, шахмат, шашки, домино немесе "Монополия", "Миллионер" секілді үстел ойындары сыни ойлау және мәселені шешу сынды қабілеттерді дамытады. Сондай-ақ арнайы интеллекті дамытуға бағытталған тренингтер мен курстарға да қатысудың пайдасы өте көп.
2. Адамдармен араласу, пікірлесу - әлемге деген көзқарасыңды кеңейтіп, сенімділігіңді арттырады. Ал интеллектіңді дамытқың келсе, өзіңнен әлдеқайда білімді, мықты және ақылдырақ адамдармен көбірек араласуға тырыс.
3. Адамның психоэмоционалды күйіне сурет салу жақсы әсер етеді. Басқа да өнер түрлерімен айналысу - зейін қою қабілетіңді дамытып, санаң мен ішкі жан-дүниеңді тазартып, қобалжудан арылтады.
4. Интеллекті дамытудың ең тиімді жолы - өз-өзіңді дамыту, жаңа нәрселерді үйрену. Бұған шет тілдерін үйренуді, атақты адамдардың автобиографиясын оқуды немесе деректі фильмдерді қарауды жатқызуға болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/07xguliyl1-bt-aldindai-stresst-alai-zheuge-boladi https://bis-edu.uz/tpost/07xguliyl1-bt-aldindai-stresst-alai-zheuge-boladi?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:40:00 +0300 Мотивация Пайдалы ақпарат, өзіңе сақтап ал 👇🏻

ҰБТ алдындағы стрессті қалай жеңуге болады?

Емтихан алдындағы стресс оқушылардың басым бөлігіне таныс. Стресс қорқыныштан пайда болады. Ал қорқыныштың екі себебі бар: белгісіздік және өзіңе сенімсіздік. Сол үшін мектепте қайта-қайта сынақ емтиханын тапсыртады.

Сабаққа дайындалған сайын алған біліміңді біреуге түсіндіріп отыр. Сонда ұсақ бөлшектеріне дейін есіңде қалады. Ал емтихан болатын түні жақсылап ұйықтау керек.

Сондай-ақ, басқалардың қалай ҰБТ тапсырғанын, қалай грантқа түскенін сұрастыр. Сонда сен қазір алаңдап жүрген тест негізінде болмашы зат екенін түсінесің.

Стэндапер, блогер қыз Жансая арнайы сен үшін өзінің қалай ҰБТ-ға дайындалғанын, қалай тапсырғанын айтып берді. Видеоны көріп, өзіңе мотивация алғың келсе, МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/562evfif31-baitti-mrd-piyasi-grantta-ana-ma https://bis-edu.uz/tpost/562evfif31-baitti-mrd-piyasi-grantta-ana-ma?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:41:00 +0300 Мотивация Одан басқаларын жаздық 👇🏻

Бақытты өмірдің құпиясы грантта ғана ма?

Бақытты әр адам әрқалай түсінеді. Біреулер қымбат киініп, материалдық байлыққа ие болуды нағыз бақыт деп санайды. Ал басқа біреулер сабағын үздік оқып, тек жақсы бағалар алуды бақыт деп біледі. Сен үшін шынайы бақыт нені білдіреді? Және бақытқа жетудің құпиясы неде?

1. Оқуда үздік болып, тек "бестік" алуға ұмтылу, әрине, жаман деп айтпаймыз. Бірақ тек бағаны ойлап, баға үшін оқу - уақытыңды және өміріңді зая кетірумен бірдей. Есіңде болсын, өмірде сенің бағаларың емес, басыңдағы білімің басты рөлді ойнайды.
2. Өзгелерге жақсылық жасау сені бақытты ете алады. Көптеген зерттеулер еріктілердің (волонтер) өзге адамдарға қарағанда әлдеқайда бақытты және денсаулықтары мықты болатынын анықтаған. Сондықтан әрдайым айналаңа нұрыңды шашып, қолыңнан келсе, мұқтаж адамдарға көмектесуге тырыс.
3. Қолыңда барды бағалап, әр күніңе риза бол. Денің сау болып, жақындарыңның қасыңда жүргенінің өзі - үлкен бақыт емес пе?
4. Спортпен шұғылданып, салауатты өмір салтын ұстануға ұмтыл. Сүйікті хоббилеріңмен айналысып, өзің жақсы көретін нәрселерге уақыт бөл. Өйткені бұлар саған қуаныш сыйлап, сені шынайы бақытқа жеткізе алатын нәрселер.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hufbgzj9y1-introvertterge-ai-mamandita-zhmis-steu-k https://bis-edu.uz/tpost/hufbgzj9y1-introvertterge-ai-mamandita-zhmis-steu-k?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Тізім құрадық 👇🏻

Интроверттерге қай мамандықта жұмыс істеу керек?

Алдымен интроверт дегеннің кім екенін анықтайық. Интроверт ішкі әлемге көп көңіл бөледі. Адамдармен етене араласады, алайда көп адамнан гөрі аз адаммен сөйлескенді дұрыс көреді. Жеке қалғанда іші пыспайды. Көпшіліктің назарында болуды көздемейді. Өз-өзімен сырласа алады.

Интроверттің сипаттамасына сай келетін мамандықтар: программист, инженер, жүргізуші, бухгалтер, ветеринар, жазушы, аудармашы, суретші, корректор, редактор, кітапханашы, статистик, флорист, лаборант. Тағы да басқа жалғыз отырып істеуге болатын мамандықтар.

«Мен интровертпін, бірақ мен таңдаған мамандық жоғарыдағы тізімде жоқ» деуің мүмкін. Әрине, кез келген мамандықты таңдауға еркің бар. Сату менеджері болдың делік. Бұл мамандықта көп адаммен сөйлесесің. Адамдардың назарында болу арқылы күн сайын кешке бойыңдағы бүкіл энергияны сығып алғандай сезінесің.

Мұндай жағдайда бір саланың ішіндегі өзіңе сай келетін мамандықты таңдауға болады. Мысалы, медицинада стоматолог бола аласың. Көпшіліктің алдында жиі көрінуге мәжбүр танымал интроверттер бар: актер Киану Ривз, әнші Леди Гага, режиссер Стивен Спилберг.

Бұл қатып қалған қағида емес. Кез келген салада өзіңді сынап көр.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dfy93thfj1-sinipta-bt-a-daiindalua-kederg-zhasasa-n https://bis-edu.uz/tpost/dfy93thfj1-sinipta-bt-a-daiindalua-kederg-zhasasa-n?amp=true Tue, 26 Jul 2022 15:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден 4 кеңес 👇🏻

Сыныпта ҰБТ-ға дайындалуға кедергі жасаса, не істеу керек?

Бір сыныпта ала да, құла да болады. Біреу ынты-шынтысымен сабақ оқиды. Ал біреуге бәрібір. ҰБТ да, басқа да оның санасына кіріп шықпайды. Оқуға түспей қалса да ештеңесі кетпейді. Осындайлар ҰБТ-ға дайындалып жүргендерді әжуалап, оқуына кедергі келтіреді.

1. Емін-еркін дайындалу үшін әр пәннен болатын қосымша сабақтарға топ болып қатысу керек. Ол жерде мақсаты бір адамдар жиналады. Ешкім кедергі келтірмейді.
2. Факультатив өтетін арнайы кабинеттер болады. Сол кабинеттерді мұғалімнен сұрап алуға болады. Сол жерде бірнеше адам боп жиналып, ҰБТ-ға дайындалсаңдар болады.
3. Сабаққа кедергі жасайтын зиянкес (токсичный) адамдармен сөйлесу керек. “ҰБТ саған маңызды емес шығар. Бірақ бізге қажет. Сондықтан бізге кедергі жасама” деу керек.
4. Үйде көбірек дайындалуға тырысу қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/d0xs749s51-kompyuter-oiindarini-3-paidasi https://bis-edu.uz/tpost/d0xs749s51-kompyuter-oiindarini-3-paidasi?amp=true Wed, 27 Jul 2022 11:24:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қызықты ақпарат 📊

Компьютер ойындарының 3 пайдасы 😍

Компьютер ойындарының зиянды жақтары бәрімізге де аян. Ал пайдалы жақтары ше? Олар қандай қабілеттерді дамытуға көмектеседі? Бұл сұрақтардың жауабын білу үшін постты ары қарай оқы.

1. Зерттеушілер депрессияға ұшыраған жасөспірімдердің жағдайын жақсарту мақсатында "SPARX" деп аталатын компьютерлік ойынды ойлап тауып, жасөспірімдерді екі топқа бөледі. Зерттеу нәтижесінде, аталған ойынды ойнаған жасөспірімдердің бір тобы, мүлде ойын ойнамаған және дәстүрлі емдеу жолдарына жүгінген топқа қарағанда, депрессиядан арылып, өзіне деген сенімділігі бірнеше есеге артқаны анықталды.

2. Компьютер ойындары да әлеуметтік ортаның бір бөлігі болып табылады. Себебі сен онлайн режимде әлемнің түкпір-түкпірінде тұратын әртүрлі ұлт өкілдерімен араласып, өзіңе жаңа достар мен таныстар табуға мүмкіндік аласың.

3. Бұрын өте танымал болған "Супер Марио" ойыны жайлы естуің бар ма? Зерттеушілер аталмыш ойынға талдау жүргізіп, Марио ойынын жиі ойнаған адамдардың бірте-бірте есте сақтау қабілеттері жақсарып, ми қыртысының кейбір қабаттары дамитынын дәлелдеген.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/t1v4ah6hg1-sen-nen-zgerte-alasi https://bis-edu.uz/tpost/t1v4ah6hg1-sen-nen-zgerte-alasi?amp=true Wed, 27 Jul 2022 11:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен не нәрсеге әсер ете аласың? 👇

Сен нені өзгерте аласың? 🧐

Сенің әсер ете алатын аймағың және әсер ете алмайтын аймағың бар. Әсер ете алмайтын аймағыңа: мемлекеттің саясаты, ауа райы, шектік балл, оқу бағдарламасы, грант саны, ҰБТ-ның ережелері, т.б. кіреді. Бұлардың ешбірі сені уайымдатпауы қажет.

Өйткені сен бәрібір әсер ете алмайсың. Босқа энергияңды құртасың.

Ал әсер ете алатын аймағыңа: өз уақытыңды дұрыс үйлестіру, еңбек ету, білім алу, қайталау, үйрену, үйрету, ерік-жігеріңді күшейту, денсаулығыңды жақсарту, дұрыс тамақтану, спортпен айналысу, табандылық, жақсы ойлау кіреді. Сенің уайымың, әрекетің осылар ғана болуы керек. Осыларды реттеп, дұрыс жасасаң, әсер ете алмайтын аймағың да жақсы болады.

Жақсы білім алсаң, грантқа ілінесің. Тәртіп сақтасаң, ҰБТ-ның ережелерінен зиян жоқ. белсенді дайындалсаң, шектік баллдан асырасың. Табанды болсаң, кез келген оқу бағдарламасын тез меңгересің. Ойың жақсы болса, жаңбырлы ауа райы да көңіл-күйіңді түсіре алмайды. Жақсы маман болсаң, елдің саясатын дұрыс бағытқа өзгертушілердің бірі боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0r13yfd991-bt-a-daiinditi-bastamas-brin-blu-kerek-5 https://bis-edu.uz/tpost/0r13yfd991-bt-a-daiinditi-bastamas-brin-blu-kerek-5?amp=true Wed, 27 Jul 2022 11:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен білуге тиіссің ⬇️

ҰБТ-ға дайындықты бастамас бұрын білу керек 5 нәрсе 🤫

1. Өз мақсатыңды білу керек.
ҰБТ-ға не үшін дайындалып жатқаныңды білмесең, мотивация болмайды. Дайындықты бастамай тұрып, түскің келетін университет пен мамандықты анықтап алуға кеңес береміз.

2. Өз бейіндік пәндеріңді білу керек.
Сен түскің келетін мамандыққа қандай пәндерді таңдау керек екенін біл. Нақты шешім қабылдап, артынша бейіндік пәнді ауыстырмайтындай етіп таңдау керек. Себебі дайындықтың көп бөлігін бейіндік пәндер алады.

3. Мамандығыңа керек шекті баллды қарап ал.
Біздің қосымшада әр мамандықтың грантқа шекті баллы көрсетілген. Мысалы, сенің мамандығыңа грантқа түсуге 90 балл да жеткілікті болуы мүмкін. Олай болса, 140 баллға ұмтылудың не мағынасы бар?!

4. Бейіндік пәндерді әлі таңдамаған болсаң, онда Қазақстан тарихына дайындықты бастай берген жөн.
Себебі бұл пәнді қандай жағдай болмасын, тапсырасың. Қай пәнді таңдасаң да, тіпті шығармашылық емтихан таңдасаң да, оның ішіне міндетті түрде Қазақстан тарихы кіреді.

5. ҰБТ - бар болғаны сенің университетке түсуіңе әсер ететін емтихан.
Ол сенің өміріңді шешпейді. Тіпті тапсыра алмасаң, келесі жылы тағы көрсең болады, шектеу жоқ. Бірақ егер 2023 жылы университетке грантқа түскің келсе, онда дайындықты қазірден бастай берген жөн.]]> https://bis-edu.uz/tpost/82s80aktt1-mii-lken-bolsin-dese https://bis-edu.uz/tpost/82s80aktt1-mii-lken-bolsin-dese?amp=true Wed, 27 Jul 2022 11:36:00 +0300 Пайдалы кеңестер Есте сақта ⬇️

Миың ҮЛКЕН болсын десең 🧠

Ғалымдар жылдар бойы ми көлемінің ұлғаю себебін зерттеп, мынадай қорытындыға келді: Қазіргі заман адамының миы үнемі қозғалыста болудың және ойланудың арқасында көлемі жағынан ұлғайып, дамып, эволюциялық өзгерістерге ұшыраған.

Зерттеушілер эксперимент жасау үшін алдымен тышқандар мен егеуқұйрықтарды таңдап алады. Содан соң олар тышқандардың арасынан ең жақсы жүгіретіндерін және егеуқұйрықтардың арасынан жылдам қозғалатын, төзімділерін алып, оларды будандастырады. Бұл екі түрдің қосындысынан пайда болған гибридтің миы, басқа түрлерге қарағанда көлемі жағынан үлкенірек әрі иммундық жүйесі әлдеқайда мықтырақ болып шығады.

Сонымен қатар жүргізілген басқа да зерттеулердің нәтижесінде, жаратылысынан берік төзімділікке ие, көбірек қозғалуға икемі бар жануарлардың миы көлемдірек болатыны да дәлелденген.

Бұдан қандай түйін шығаруға болады?

Бұл дегеніміз - адам неғұрлым көбірек қимылдап, спортпен айналысу арқылы өз интеллектін дамытып, миының жұмысын жақсарта алады. Сол себепті де, саған әрдайым физикалық жаттығулар жасауға және денсаулығыңды күтуге кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/oiuo1slme1-oushia-uaitti-timd-tkzuge-2-laifhak https://bis-edu.uz/tpost/oiuo1slme1-oushia-uaitti-timd-tkzuge-2-laifhak?amp=true Wed, 27 Jul 2022 12:24:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты сақтап ал 👇🏻

Оқушыға уақытты тиімді өткізуге 2 лайфхак

№1 Жоспарла.

Уақыттың 10%-ын жоспарлауға жұмсасаң, оны орындауға кететін уақыттың 90%-ын үнемдейсің. Тапсырмаларды блокнотқа немесе телефондағы органайзерге жазып жүр. Қағазға жазылған жоспар – мақсатқа жетудің алғашқы қадамы. Бүгін не істейтініңді кеше шешіп қойған жақсы. Жоспарды күн ішінде өзгертуге болады. Шұғыл емес істерді ертеңге қалдыруға болады. Бірақ оған әдеттеніп кетуге болмайды. Қиын істерді бірнеше ұсақ істерге бөлу керек. Ұсақ істерді шетінен істеп бастау керек. Орындалған істерді сызып отыр. Сонда ішіңнен рахат сезімі оянады. Ыңғайлы десең, онда приложение қолдан: Trello, ToDo.

№2 Ең маңызды істерді алдымен орында.

Барлық іске уақыт жетпейді. Бірақ ең маңызды іске бәрібір уақыт жетеді. Әрбір істің жанына оның маңыздылығын жазып қой. Ол үшін елестетіп көр: қай істі бүгін орындамасаң, салдары жаман болады? Мысалы, бүгін математикадан тапсырма орындамасаң, ертең екі тапсырма жасауың керек болады. Мұндай істер маңызды әрі шұғыл орындалу керек.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/kkic657tn1-nege-ozattar-bt-dan-laidi https://bis-edu.uz/tpost/kkic657tn1-nege-ozattar-bt-dan-laidi?amp=true Wed, 27 Jul 2022 13:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Үздіктердің жіберетін қателіктері 👇🏻

Неге озаттар ҰБТ-дан құлайды? 😳

Бұндай оқиғаға талай куә болғанбыз: жақсы оқитын оқушылар жоғары балл алатынына сенімді боп жүреді. Бірақ ҰБТ-дан төмен балл жинайды. Бұл жағдайдың себебі бар, сол туралы айтып береміз.

Бірінші себеп: Әсіре сенімділік. «Мен барлық сабақтан 5-пін. ҰБТ деген не ол, оп-оңай!» деп өзіне сенімді жүретін озаттар болады. Сенімділік – өте жақсы қасиет, бірақ оның тірегі, негізі болу керек. ҰБТ деген мектептегі емтихан сияқты емес. Бұл жерде мұғалімнің көзін ала бере шпордан көшіре алмайсың.

Сынақ кітапшаларымен жиі жұмыс істе. ҰБТ-ның тапсырмаларына көзіңді үйрет, таныс. Бұл істі қазірден бастап жасауың қажет. ҰБТ-ның форматына біліміңді тексертіп көр, қай жерден әлсіз екеніңді көрсетіп береді. «Мен бәрін біліп тұрдым, бірақ пәндердің жауабын ауыстырып белгілеппін» дегендерді естіген шығарсыз.

Екінші себеп: Жүйке. Бұл енді жаман нәрсе: жақсы дайындалған талапкер емтиханда жүйкесі сыр береді. Қолы дірілдеп, алақаны терлеп, біліп тұрған сұрақты білмей қалады.

Мұздай су ішіп, өзіңді сабырға шақырып, терең дем алып, стрестті жеңуді үйрен.

Үшінші себеп: Күтпеген тапсырмалар. Кейде ешкім күтпеген сұрақтар келеді. Оған көз үйренбеген. Есепті шығарып үйренбегенсіз.

Бұның алдын алу үшін қиын есептерді шығарып үйрену керек. Көбірек дайындалған сайын есте жақсы қалады. Ертерек дайындықты бастасаң, жиірек қайталауға уақыт қалады.

Тағы қандай себептер бар деп ойлайсың?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/j8xvx8f9a1-tnde-saba-oitindara-chek-list https://bis-edu.uz/tpost/j8xvx8f9a1-tnde-saba-oitindara-chek-list?amp=true Wed, 27 Jul 2022 13:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ал сен қай уақытта сабақ оқисың?

Түнде сабақ оқитындарға чек-лист

Түнде сабақ оқушылар көп. Түнде оқыма десек те, кейбірің түнде оқуды жақсы көресіңдер. Өйткені оның да артықшылықтары бар. Мысалы, сені ешкім мазаламайды.

Ақыры түнде ҰБТ-ға дайындалады екенсің, онда мына тізімдегі істерді істе.

• Кемінде бір литр су құйылған бөтелке ал. Ағзаңда су жеткілікті болса, миың жақсы жұмыс істейді. Су ішу бір жағынан концентрацияны жақсартады.
• Қуаттағыш (Зарядник). Телефоның, ноутбугың, смарт сағатың өшіп қалуы мүмкін. Қайта-қайта орныңнан тұра бермеу үшін бәрін әкеп қой.
• Құлаққап (наушник). Құлаққап киіп сабақ оқысаң, концентрацияды ешкім бөлмейді. Себебі ол сыртқы шуды өткізбейді. Әрі түнде біреуді музыкамен оятып жіберуден аулақ боласың.
• Шай не кофе. Кофе де, көк не қара шай да ұйқыңды ашады.
• Оқитын, жұмыс істейтін материалдар: дәптер, кітап, қалам, стикер, түрлі-түсті бояу қалам, калькулятор, А4 қағаз, т.б. не қажеттінің бәрі.
• Жаныңа қажетті заттар: плед, жарық беретін шам, саған жолдас болатын мысық, печенье.
• Әр бір сағат өткен сайын орныңнан тұрып, ары-бері жүріп қозғал. Жаттығу жаса. Музыканы паузаға қой немесе сергуге арналған басқа музыка қой. Дала суық болса да, терезені аш. Таза ауа сені сергітеді.
• Үзіліс кезінде ойыңды басқаға аудару үшін подкаст, аудиокітап тыңдасаң болады.

Түндерің сәтті, пайдалы, өнімді өтсін. Өзіңді қинама, зорықтырма, денсаулығыңды күт. Біз сені жақсы көреміз😊

]]> https://bis-edu.uz/tpost/as3rrdm7v1-ailshin-tln-talap-etetn-universitetter https://bis-edu.uz/tpost/as3rrdm7v1-ailshin-tln-talap-etetn-universitetter?amp=true Wed, 27 Jul 2022 13:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бұл ЖОО-на ағылшын тілін білмей түспе! 👇🏻

Ағылшын тілін талап ететін университеттер 😱

Ағылшын тілі болашақта керек болады, саяхат жасау үшін керек, басқа ұлт өкілдерімен тілдесу үшін керек, жақсы жұмыс орнына тұру үшін керек деп жатамыз.

Бірақ Жоғары оқу орнына түсу үшін керек дегенді естеген ба едіңдер? Ондай да бар 🤫

Атап өтетін болсақ:

– Сулейман Демирель атындағы университет (СДУ)

– Қазақстан-Британ техникалық университеті (КБТУ)

– Халықаралық ақпараттық технологиялар университеті (МУИТ)

– Астана IT университеті (AITU)

Дисциплиналардың белгілі бір бөлігі ағылшын тілінде өтетіндіктен, тақырыптарды толыққанды түсіну үшін тіл білу керек.

Ең кем дегенде Pre-Intermediate деңгейінде білу керек. Ағылшын тілін қажет деңгейге дейін үйренуге біз көмектесе аламыз.

Ағылшын тілін 2 айда нөлден бастап үйрен де, арманыңдағы университетке түсуге дайын бол.

Толығырақ ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hxx8ly7za1-kez-kelgen-uaitta-zhmis-tabilatin-10-mam https://bis-edu.uz/tpost/hxx8ly7za1-kez-kelgen-uaitta-zhmis-tabilatin-10-mam?amp=true Wed, 27 Jul 2022 15:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Керек ақпарат 👇🏻

Кез келген уақытта жұмыс табылатын 10 мамандық

Кейбір мамандық иелеріне әрдайым жұмыс табылады. Солардың тізімін ұсынып отырмыз.

1. Инженер-технолог. Жыл сайын инженерлер зейнетке шығып жатыр. Олардың орнын толтыратын мамандар керек. Бұлар кез келген салада әрдайым сұраныста. Құрылыс, машина саласында, химия саласында жұмыс істейтін компанияларда бұл маман иелері тапшы.

2. Дәрігер. Адамдар бұған дейін де ауырған, қазір де ауырады, бұдан кейін де ауырмақ. Тіпті жақсы хирургтың орнын робот алмастырса да, ол роботты басқаратын жақсы хирург керек. Сондықтан медицинаның кез келген саласына жақсы дәрігерлер керек.

3. Психолог. Қазір депрессия, стресс, екіойлы күйде жүрген адам көп. Бұл – осы ғасырдың ірі аурулары. Тек медицина орталықтары түгіл, оқу орындарына да жақсы мамандар жетіспейді. Әр мектептің өзінде оқушыға бағыт беруші психолог керек.

4. Химик. Өмір деген тұнып тұрған химия. Жейтін тамаққа да кіріп кеткен. Нанның құрамында қанша ингредиент болу керектігін де химиктер бақылап тұрады. Цемент дұрыс шықпай қалса, нашар химиктің жұмысы деп біліңіз және ол жұмыстан қуылды. Оның орнына жақсы химик керек.

5. Аудармашы. Әлемде қаншама тіл бар, оның ішінде ең көп қолданылатын он шақты тіл бар. Солардың қайсысын жақсы білсең де саған жұмыс бар. Әсіресе, ағылшын тілін жетік білсең, бүкіл әлем сені жұмысқа алуға дайын. Қарапайым курс ашып алудан бастап, мектепке мұғалім, бизнесте аудармашы болып, сұмдық ақша табуға болады.

6. Маркетолог. Біз бәріміз сату-сатып алу процесіне қатысамыз. Нарықта әрдайым тауар мен қызмет жүреді. Кез келген тауарды сатып алушыға өткізіп жіберетін мықты сату мамандары компанияға ауадай қажет.

7. Қаржы маманы. Компанияның ақшасын реттеп отыратын маманға сұраныс әрдайым жоғары. Ал егер өз ісін мықты білетін маман болса, бірнеше компанияда қатар істеп, орасан ақша таба алады.

8. Ақпараттық технология маманы. Қазіргі заманда бұл мамандардың бас сұқпайтын жері жоқ. Бүкіл компьютер, интернет, ұялы телефон, әлеуметтік желі осы мамандардың біліміне тәуелді.

9. Сәулетші. Адам болған соң үйден бастап, мектепке дейін салуға мәжбүрміз. Маман нашар болса, үй құлайды. Мықты сәулетші тек елде ғана емес, шетелдік компаниялар да жұлып әкетуге дайын.

10. Құқық қорғау саласы. Сот, адвокат, полиция, прокурор мамандар – қоғамның ажырамас бөлшектері. Өз ісін жақсы білетіндер үшін әрқашан жұмыс табылады.

Тағы қай мамандық бойынша кез келген уақытта жұмыс табуға болады?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fnha6k8ok1-bolasha-grant-iegerlerne-arnalan-post https://bis-edu.uz/tpost/fnha6k8ok1-bolasha-grant-iegerlerne-arnalan-post?amp=true Thu, 28 Jul 2022 04:42:00 +0300 Мотивация Жеңімпаздың 4 ұстанымы 👇🏻

Болашақ грант иегерлеріне арналған пост 🤫

Жеңімпаздың 4 ұстанымы

1. Жетістікке қай жаста болмасын жетуге болады. Рухы мықты, өз-өздеріне сенімді адамдардың көбі осы ұстанымды ұстанады. Олардың ойынша, адамның жас ерекшеліктері оның жетістікке жетуіне ешқандай әсер етпеуі керек. Ең бастысы - алдына қойған мақсаттары мен құлшыныстары болса болғаны.

2. Рухы мықты адамдар өздерін өзгелермен салыстырып, олардан артық немесе кем екендіктері жайлы ойлап, босқа өздеріне деген сенімділіктерін түсірмейді.

3. Адамды жетістікке апаратын да, құрдымға апаратын да - оны қоршаған ортасы. Егер сені өз-өзіне сенімді, табанды және алдына мақсат қоя алатын адамдар қоршайтын болса, онда сен де сондай боласың. Сондықтан кіммен дос болып, кіммен араласып жүргеніңе мұқият болып, ортаңды таңдауға үлкен мән бер.

4. Ойыңды, бойыңды негативті ойлардан таза ұста. Негатив кез келген мотивацияны, құлшынысты басып, сенімділікті төмендетеді. Сол себепті де, рухы мықты адамдар өздерін негативтен барынша аулақ ұстауға тырысады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/77dgxeavg1-studenttk-mrd-zheldetuge-6-kees https://bis-edu.uz/tpost/77dgxeavg1-studenttk-mrd-zheldetuge-6-kees?amp=true Thu, 28 Jul 2022 04:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Болашақ студенттерге 👇🏻

Студенттік өмірді жеңілдетуге 6 кеңес

Студенттік өмірді жеңілдетудің тәсілдері:

1. Университетте оқығанда әрбір минуттың бағасы алтынмен тең. Сол себептен, уақытты үнемдеу мақсатында оқу кампусына жақын жерден үй табуға тырыс. Неғұрлым жақын болса, соғұрлым жақсы.

2. Ең оңай және тез жасалатын тағадамдар дайындап үйрен. Басқа қалада тұрсаң, әдеттегідей күнде кешкісін үйде анаң жасаған ыстық тамақ тұрмайды. Ал жеңіл-желпі тамақ жеймін деп, денсаулығыңды құртып алма. Ешқандай бургер үйдің тамағына жетпейді.

3. Ақшаны үнемдеп үйрен. Айтпаса да анық болар, жаңа жерге қоныс аударғанда бастапқы кезде ақша жағынан қиналасың. Мәселен, ірі қалаларда таксидің бағасы ең кемі 500 теңгеден басталады. Ал автобуспен жүрсең, бұдан бірнеше есе аз ақша жұмсайсың.

4. Оқуда озат болу үшін тек қана барлық үй жұмысын уақытылы орындау жеткіліксіз. Университетте пысық болу керек, кішкене қулық керек. Бәрімен тіл табысып, түрлі студенттік ұйымдарға да, сабағыңа да үлгеру керексің.

5. Таңертең ұйықтап қалмау үшін смартфоныңа бірнеше оятқыш орнатып, дауысын қаттырақ қой. Университетте мектептегі секілді «бүгін бармай-ақ қоямын, ауырып қалдым деп айта саламын» – деген сылтаулар жүрмейді.

6. Енді сенің киімдердіңді анаң жуып, үтіктеп беріп отырмайды. Сондықтан сабақ деп жүріп, гигиенаны ұмытып кетпе. Бұл жайлы көбіне айта бермейді, бірақ үйінен жырақ кеткен жасөспірімдердің есінде болуы керек ең маңызды заттардың бірі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/f4s6kr3es1-intellektn-damitudi-3-klt https://bis-edu.uz/tpost/f4s6kr3es1-intellektn-damitudi-3-klt?amp=true Thu, 28 Jul 2022 04:48:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңе сақтап ал 👇🏻

Интеллектіні дамытудың 3 кілті

1. Кітапты жылдам оқып үйрену

Кітапты жылдам оқығың келсе, әрбір сөзді дауыстап емес, ішіңнен, көзбен оқы. Бұл кітап оқу жылдамдығыңды 10-20%-ға дейін арттыруға мүмкіндік береді. Сондай-ақ кітапты оқуды бастамас бұрын алдын-ала оның не туралы екенін біліп алу да кітапты тез оқып бітіруге көмектеседі.

2. Есте сақтау қабілетіңді арттыру

Әртүрлі мнемотехникалық әдістерді қолданып, есте сақтау процесін қызығырақ етуге тырыс. Сонымен қатар есте сақтау керек нәрсені өзіңе жақсы таныс қандай да бір затпен байланыстырып, ассоциациялауға да болады. Ақпаратты есте сақтаудың тағы бір әдісі - Герман Эббингауз әдісі деп аталады. Бұл әдіс бойынша ақпаратты есте сақтағаннан кейін 20 минуттан соң, 8 сағаттан кейін және 24 сағат өткен соң қайталау қажет.

3. Ойша есептеп үйрену

Ойша есептеп үйрену үшін үнемі өз-өзіңді жаттықтырып, нәтижелеріңді дәптерге жазып жүр. Қасыңда теледидар немесе музыка қосылып, айналаң шулы болған кездерде ойша есептеп, өзіңді сынап көр. Егер саған ондық немесе жүздік саннан 9-ды азайту керек болса, онда берілген саннан алдымен 10-ды азайтып, шыққан санға 1-ді қоса салуыңа болады. Немесе қандай да бір санды 5-ке көбейту үшін бірінші оны 2-ге бөліп, сосын 10-ға көбейт. Бұл әдістер ойша есептеуді жеңілдетіп, уақыт үнемдеуге көмектеседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3hdol3m471-grantti-andai-trler-bar https://bis-edu.uz/tpost/3hdol3m471-grantti-andai-trler-bar?amp=true Thu, 28 Jul 2022 04:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер Барлығын айттық 👇🏻

Гранттың қандай түрлері бар?

Жалпы грант - мемлекет тарапынан бөлінетін грант. Білім грантының басым бөлігі осы жалпы грант. Және бұл гранттар жалпы конкурста ойнатылады. Бұл грантты ұтып алған оқушы ай сайын мемлекет тарапынан шәкіртақы, яғни стипендия алады және 4 жыл тегін оқиды.

Грант университетке емес, мамандыққа бөлінеді. Сен жалпы грант бойынша грантқа түссең, университет ауыстыра аласың.

Қазақстанға 4 жылдан кейін қандай мамандар керек екеніне байланысты бөлінеді. Сондықтан, егер бір мамандыққа грант бөлінген болса, демек оқу бітіргеннен кейін сен сол мамандық бойынша жұмыс таба аласың деген сөз.

Жалпы грант бойынша оқыған студент оқуын аяқтаған соң 3 жыл мамандығы бойынша жұмыс істеуі қажет. Әйтпесе, мемлекет оқуына төлеген ақшаны толығымен қайтарып беруі тиіс.

Әкімдік грант - жергілікті әкімдік бюджеттен бөлінетін грант түрі. Шәкіртақыны да, 4 жылдық оқу ақысын да студент үшін әкімдік төлейді. Бірақ, бір шарты бар. Әкімдік грантпен оқыған студент оқуын аяқтаған соң қай әкімдіктің грантын ұтқан болса, 3 жыл бойы сол қалада мамандығы бойынша жұмыс істеуге міндетті.

Мысалы, 2021 жылы Нұр-Сұлтан қаласының әкімдігі мұғалімдік мамандықтарға арнап 500 грант бөлді. Демек, 4 жылдан кейін Нұр-Сұлтан қаласына 500 мұғалім керек. Және сол үшін олар грант бөледі.

Серпін бағдарламасы - Қазақстанда ең көп адам саны Оңтүстік өңірде, ал ең аз Солтүстікте. Оңтүстіктегі жұмыс күшін Солтүстік өңірлерге тарту мақсатында ашылған грант түрі. Бұл грантқа Түркістан облысы, Жамбыл облысы, Алматы облысы, Маңғыстау және Қызылорда облысының оқушылары ғана қатыса алады.

Серпін грантымен оқыған студентке сол жерде жұмыс істеуің керек деп ешқандай шарт қойылмайды. Және қай жақта жұмыс істесе де өз еркінде. Серпін грантының шәкіртақысы бар.

Жалпы грант конкурсына қарағанда Серпін бағдарламасында грантқа шекті баллдар төмендеу. Серпін баңдарламасы бойынша грантқа түсу оңайырақ болып келеді.

Ішкі грант (ректорлық грант). Ішкі грант пен ректорлық грант - екеуі бір. Аты айтып тұрғандай, бұл грантты университеттің өзі бөледі. Ішкі грантта шәкіртақы болмағанымен, 4 жыл сол университетте ТЕГІН оқуға мүмкіндік береді. Және Ішкі грант бойынша оқыған студентке оқуды бітірген соң мына жерде жұмыс жасауың керек деген шарт қойылмайды.

Сендер білетіндей, біз көптеген университеттің ресми серіктесіміз. Ол университеттер біздің интенсив-марафонда оқыған оқушыларға арнайы ІШКІ гранттар бөледі. Мысалы, КазГЮУ, AIU, МУИТ университеттері тек қана біздің марафонда оқып жүрген оқушалырға ішкі гранттар бөлді.

Демек, біздің курсқа қатысқан оқушы 2 грант ұтып алуға мүмкіндігі бар. Біріншісі Жалпы грант конкурсында, екіншісі біз ойнататын ішкі грант конкурсында. Әрі қарай қай грант бойынша оқитынын өзі шешеді.

Ішкі гранттан бөлек, марафонда:

-Әр пәннен ҰБТ-да ең жиі кездесетін 80 тақырып

-Күніне 5 пәннен, аптасына 5 күн интенсивті дайындық

-ҰБТ 2022 сұрақтарымен тест тапсыру

-Тікелей эфирде разбор

-ҰБТ-дан кейін 4 мамандық, 4 университет таңдауға көмек бар.

Осының бәрі 2 айлық марафонымызда болады.

⚠️ Ескерту: біздің курсқа қатысып жатқан оқушыларға бұл марафон керек емес!

Марафон айына 19.900 теңге тұрады! Орын саны шектеулі. Өз орныңды алып үлгер!

Жазылу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/kyh6jymh71-tai-motivatsiya-brn-z-oiinan-basta https://bis-edu.uz/tpost/kyh6jymh71-tai-motivatsiya-brn-z-oiinan-basta?amp=true Thu, 28 Jul 2022 04:52:00 +0300 Мотивация Постты оқы 👇🏻

Таңғы мотивация: бәрін өз ойыңнан баста

Темір деген металл бар. Балқу температурасы 1539 градус. Ол ғарыштан келген. Себебі жер бетінде темір пайда болатындай шарттар жоқ. Осы темірді ешкім жоя алмайды. Бір қызығы, темірді жоятын нәрсе – тат. Сол тат темірдің өзінен шығады. Яғни, темірді жоятын – оның өзі.

Дәл сол сияқты адамды да сырттан біреу келіп, жайдан-жай жоя алмайды. Адамды өсіретін де, өшіретін де – оның өзі, ақыл-ойы. Ойың дұрыс, ылғи жақсы ойлайтын, адамдардың жақсы жағын байқайтын, логиканы іске қоса алатын, сыни ойлай алатын, ойлағанын іске асыратын адам болсаң, онда бағытың дұрыс. Ал егер ойың жаман, ылғи біреуді жамандап жүрсең, арыздана берсең, айтатының тек негатив болса, жақсы ой келсе оны дереу іске асырмасаң, онда құлдырап бара жатқаның. Яғни, темір құсап өзіңді іштен шірітіп жатқаның.

Ендеше ақыл салып ойлан. Бізді адам етіп тұрған да сол – ақыл. Ақылды іске қоспасаң, жануардан айырмашылық болмай қалады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/g4z8ipckh1-saba-ou-top-5-laifhak https://bis-edu.uz/tpost/g4z8ipckh1-saba-ou-top-5-laifhak?amp=true Thu, 28 Jul 2022 04:54:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңе сақтап ал 👇🏻

Сабақ оқу: TOP 5 лайфхак

1. Тестке дайындалып, үй тапсырмасын орындауды ұмытып кетпес үшін оларды блокнотқа жазып, жоспарлауды әдетке айналдыр. Бұл саған уақытыңды тиімді пайдаланып, бос уақытыңды өзіңнің қызығушылықтарыңа жұмсауға мүмкіндік береді.

2. Егер айналаң хаос болып, шашылып жатса, сабақ оқуға зейін қоя алмайсың. Сондықтан сабақ оқымас бұрын жұмыс үстеліңді ретке келтіріп, бөлмеңді тазалап, желдетіп алуға кеңес береміз.

3. Қарның ашып, басың ауырып тұрған кезде сабақ оқу оңай емес. Сол үшін қасыңа жеміс-жидектерді әкеліп, қарның ашқан кезде жүрек жалғап алуға тырыс.

4. Кейбір кезде сабақ оқуға деген құлшынысың төмендеп, ештеңе істемей, жай ғана тикток қарап жатқың келеді, солай ма? Сондай кездерде сен өзіңнің сабақ оқуға деген құлшынысыңды қайтадан оята алуың керексің. Әсіресе, қазір неге сабақ оқып жатқаныңды және болашақта оның саған әкелетін жемісін есіңе түсіріп, өз-өзіңе мотивация берген пайдалы болады.

5. Арнайы study clubтар құрып, достарыңмен, сыныптастарыңмен бірге сабаққа дайындал. Бұл жалғыз өзің оқығаннан гөрі әлдеқайда қызығырақ және пайдалырақ. Топпен дайындалғанда әртүрлі креативті идеялар мен ойлар айтылып, білмеген сабақтарыңды басқалардан сұрап, талқылауға мүмкіндік аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1tprjtmko1-student-boludi-artishilii-andai https://bis-edu.uz/tpost/1tprjtmko1-student-boludi-artishilii-andai?amp=true Thu, 28 Jul 2022 04:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер 4 артықшылығы 👇🏻

Студент болудың артықшылығы қандай?

-Олар ай сайын шәкіртақы алады.

-Оларға көптеген жерге жеңілдік бар. Мысалы, мұражай мен театрға, кинотеатрға, жол ақысына, т.б. Сонымен қоса, Apple музыкасына студент болсаң жеңілдікпен жазыла аласың. Шымбұлаққа жарты бағасына сырғанап қайтуға болады. Кейбір ЖОО студенттері Microsoft Office бағдарламасына тегін жазыла алады

-Work and travel. Студенттерге АҚШ-қа барып, аздап жұмыс істеп, тапқан ақшасына қыдыруға мүмкіндік беріледі. Әрі тіл үйреніп қайтасың.

-Жақсы дос табу. Дәл осы студенттік жылдарда тапқан дос өмірлік досқа айналады.

Сондықтан, оқушыларға айтарымыз: ең үздік студент атану үшін барыңды салып еңбектеніп, ҰБТ жақсы тапсырып, грантқа оқуға түс.

Ал студенттерге айтарымыз: құнды білім ал. Жеңіл нәрсеге қызығып, қиын білімнен қашып, адамдық салмағыңды жоғалтып алма.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/eb3o16clt1-oraza-keznde-kn-trtbn-alai-tzeimn https://bis-edu.uz/tpost/eb3o16clt1-oraza-keznde-kn-trtbn-alai-tzeimn?amp=true Thu, 28 Jul 2022 04:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ауыз бекіткендерге кеңес 👇🏻

Ораза кезінде күн тәртібін қалай түзеймін?

Ислам дінін ұстанатын жандар үшін 2 сәуір күні қасиетті Рамазан айы басталды. Рамазан айында мұсылмандар бір ай бойы таң атқаннан күн батқанға дейін Ораза тұтады.

Оқушыларға таңертең ерте оянып, ауыз бекітіп, артынша мектепке бару қиын болып жатады. 1-2 аптаның ішінде адамның организмі шаршап қалуы мүмкін.

Осының алдын алу үшін күніңді жоспарлау керек. Мысалы, таңға дейін ұйықтамай сәресін күткенше, ертерек ұйықтап, тынығып алған дұрыс.

Ауыз бекіту уақыты Қазақстанда шамамен 4-5-тер шамасында. Егер кешке ертерек ұйықтасаң, таңертең сергек болып тұрасың.

Ал бір күндік норманы, яғни 8 сағатты толтыру үшін түстен кейін 1-2 сағат мызғып алсаң болады.

Ораза қабыл болсын! 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rhp6zfemr1-tariha-daiindaludi-5-timd-tsl https://bis-edu.uz/tpost/rhp6zfemr1-tariha-daiindaludi-5-timd-tsl?amp=true Thu, 28 Jul 2022 05:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңе сақтап ал 👇🏻

Тарихқа дайындалудың 5 тиімді тәсілі

Тарих – өте қызықты пән. Содан еліміздің тарихы қалай болғанын, қандай тұлғалар өткенін, кімнің атағы қандай екенін білесің. Тарих бір жағынан қиын пән, себебі адам аты, даталар, оқиғалар өте көп. Тарихқа дайындықты қалай жеңілдету керек?

СЕРИАЛ

Тарихтың әрбір эпизодын сериал сияқты қабылдау керек, сонда еске түсіруге жеңіл болады. Әрбір оқиғаның басты кейіпкері, оқиғалар желісі, сатқындар, батырлары болады.

ИНТЕЛЛЕКТ КАРТА

Ақ парақтың ортасына «Алтын Орда» деп жазып, одан бұтақтар шығарып, әрқайсысына «Хандар», «Оқиғалар», «Жылдар» деп жазу керек. Ары қарай тарқатсаң, көз алдыңда біртұтас сурет шығады. Ағаш секілді осындай суреттерді ми жақсы қабылдайды.

ЕРЕКШЕЛЕУ

Конспект жазғанда маңызды даталарды, оқиғаларға себепкер тұлғаларды қанық бояумен бояған дұрыс. Іздеуге де жақсы. Бояу санада қалып қояды. Тек қана датаны белгілі бір бояумен бояп қойсаң болады.

ДАТАЛАР

Даталарды жаттау қиынға соғары сөзсіз. Бірақ маңызды даталарды тірек етіп алсаң болады. Мысалы, 1916 – көтеріліс; 1930 жыл – ашаршылықтан бір жыл бұрын; 1848 - Абай туғаннан үш жылдан соң; 86 – желтоқсан, 45 – соғыс, 18 – қыз, 99 – Жамбыл, 41 – Гитлер, 19 – бірінші курс студенті. 1958 – 58 студент деген секілді.

КАРТА

Үлкен карта алып, соған Қазақ хандығының шекарасын сызып, оқиғалардың атын жазып, жылын қоса белгілесең, көзің үйреніп қалады. Мысалы, 1643 Орбұлақ.

Осы кеңестер пайдалы болады деген үміттеміз!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/uofkz1gfm1-onlain-blm-alua-3-sebep https://bis-edu.uz/tpost/uofkz1gfm1-onlain-blm-alua-3-sebep?amp=true Thu, 28 Jul 2022 05:06:00 +0300 Пайдалы кеңестер Маңызы неде екенін оқы 👇🏻

Онлайн білім алуға 3 себеп 💻

Қазіргі кезде әлемде онлайн білім алу қарқынды дамып келеді. Мықты университеттер өздерінің онлайн курстарын құрастырып, тіпті мамандықтарды да қашықтықтан оқытуды бастады. Бұдан шығатын түйін: болашақта онлайн білім алу әдеттегі нәрсе ретінде қабылданып, оның маңызы арта бермек.

1. Онлайн курстардың түр-түрі бар. Соның ішінде адамдармен дұрыс қарым-қатынас орнату, өзіңе деген сенімділікті арттыру және дұрыс шешім қабылдау секілді өмірлік қажеті қабілеттерді үйрететін арнайы онлайн курстар өте көп. Осындай курстарға қатысу арқылы сен пайдалы білім алып, оларды шын өмірде қолданып, керегіңе жарата аласың.
2. Қосымша оқып, білім алғаннан әлі ешкім жамандық көрген жоқ. Керісінше, адам баласы әрдайым білімін жетілдіріп, сауатты болуы қажет. ЖОО-ны бітіріп, жұмысқа орналасатын кезде барлық оқыған еңбегің сұралып, бағаланатын болады.
3. Қандай да бір істің нағыз маманы болып, өз салаң бойынша тереңірек білгің келсе, онлайн курстарға қатысқаның жөн. Ең бастысы, уақытың мен қаражатыңды аямай, құлшыныспен оқуға ұмтыл.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1rjd5fkas1-bt-tapsirmai-universitette-oua-bola-ma https://bis-edu.uz/tpost/1rjd5fkas1-bt-tapsirmai-universitette-oua-bola-ma?amp=true Thu, 28 Jul 2022 05:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер 2 тәсілі 👇🏻

ҰБТ тапсырмай университетте оқуға бола ма?

Талапкерлер жиі сұрайтын сұрағының бірі «ҰБТ тапсырмай қалай жоғары оқу орнына түссем болады»‎ деген сұрақ. Негізінен Қазақстан Республикасының жоғарғы оқу орындарында оқу үшін ҰБТ тапсыру міндетті. Бірақ екі жағдайда ҰБТ тапсырмасаң болады:

1. Назарбаев университетінде оқу үшін ҰБТ тапсыру қажет емес. Бұл университетке түсу үшін SAT сынағын тапсыру керек және ағылшын тілінен IELTS емтиханын тапсырасың.

2. Колледжден кейін өз мамандығың бойынша ақылы түрде жалғастыратын болсаң, ҰБТ тапсыру қажет емес. Шатастырып алма, егер грантқа түскің келсе, ҰБТ тапсыру керек. Және колледжден кейін университетті басқа сала бойынша оқығың, келсе ҰБТ тапсыру міндетті.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/i8vkvoa5m1-az-daiindipen-bt-dan-alai-zhoari-ball-zh https://bis-edu.uz/tpost/i8vkvoa5m1-az-daiindipen-bt-dan-alai-zhoari-ball-zh?amp=true Thu, 28 Jul 2022 05:27:00 +0300 Пайдалы кеңестер Үш кеңес 👇🏻

Аз дайындықпен ҰБТ-дан қалай жоғары балл жинауға болады?

ҰБТ-ға әркім әртүрлі келеді. Біреулер бір жыл бұрын бастайды. Біреулер ең қысқа уақытта патырлатып дайындала бастайды. Ал егер дайындығың аз болса, онда ҰБТ-дан қалай жоғары балл жинауға болады?

Біріншіден, ҰБТ-да өзің мектепте өткен материалдардан сұрақ келеді. Сен оқымаған энциклопедиядан келмейді. Онсыз да 11 жыл бойы оқып, сыныптан сыныпқа тест арқылы өтіп отырдың. ҰБТ-да сол оқығандарың ғана келеді. Мектепті жақсы оқысаң, онда тест те қиындық тудырмайды.

Екіншіден, тесттің бір жақсы жері – мұнда дұрыс жауабы берілген. Тек дұрыс еместердің арасынан жаңылмай тауып беру керек. Жауаптың дұрыс шыққан жолын дәлелдеп көрсет демейді.

Көптеген жауаптарды қолданып, дұрыс жауабын табуға болады. Мысалы, геометриядан берілген жауапты теңдеуге салып, теңдіктің дұрысын шығарасың.

Бірақ, айта кету керек, нәтижесі сен күткендей болмауы мүмкін. Мықты жинауың да, аз жинауың да мүмкін. Кейде бақ шабады, кейде бап шабады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fn5m676ui1-4-million-tege-nemde https://bis-edu.uz/tpost/fn5m676ui1-4-million-tege-nemde?amp=true Thu, 28 Jul 2022 05:29:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қазақстанда білім алу неше тұрады? 👇🏻

4 миллион теңге үнемде!

Қазақстанның жоғары оқу орындарына білім алу орташа есеппен жылына 1 миллион теңге тұрады. 4 жыл оқып, диплом алу үшін ақылы бөлімде білім алатын студент 4 миллион теңге құртады.

Алайда, бұл бағадан 100 есе аз қаражат жұмсап, грантқа түсуге болады! Қалай?

Joo-ның 2 айлық интенсивті дайындық марафонына қатысу.

Марафонға қатысушылар оқу жылының соңында КАЗГЮУ, МУИТ, AIU университеттерінен ішкі грант ұта алады.

Ішкі гранттан бөлек, марафонда:

-Әр пәннен ҰБТ-да ең жиі кездесетін 80 тақырып

-Күніне 5 пәннен, аптасына 5 күн интенсивті дайындық

-ҰБТ 2022 сұрақтарымен тест тапсыру

-Тікелей эфирде разбор

-ҰБТ-дан кейін 4 мамандық, 4 университет таңдауға көмек бар.

Осының бәрі 2 айлық марафонымызда болады.

⚠️ Ескерту: біздің курсқа қатысып жатқан оқушыларға бұл марафон керек емес!

Марафон айына 19.900 теңге тұрады! Орын саны шектеулі. Өз орныңды алып үлгер!

Жазылу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/im0ibni0v1-zhoari-ou-ornin-alai-tadau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/im0ibni0v1-zhoari-ou-ornin-alai-tadau-kerek?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:10:00 +0300 Пайдалы кеңестер 3 негізгі қағиданы оқы 👇🏻

Жоғары оқу орнын қалай таңдау керек?

1. Жоғарғы оқу орнын таңдағанда міндетті түрде оның көпжылдық тәжірибесіне, беделіне назар аудар. Содан кейін жоғарғы оқу орнының оқытушылық құрамымен танысып, сен таңдаған мамандықтан қандай оқытушылар/профессорлар сабақ беретінін біліп ал.

2. Өзің түскің келетін жоғарғы оқу орны жайлы барлық ақпаратты сұрастырып, білуге тырыс. Ол үшін сол жерде оқитын студенттермен сөйлесіп, ой-пікірлерін сұра. Мысалы, кейбір жоғарғы оқу орындары студенттерді әртүрлі шетелдік университеттермен біріге отырып, тәжірибе алмасуға шетелге жібереді. Сен таңдаған университетте ондай мүмкіндік қарастырылған ба? Оны сол жоғарғы оқу орнының ресми сайтынан да білуіңе болады.

3. Және де, ең бастысы, өзіңе құлақ ас. Барлығы өз қалауыңмен болғаны жөн. Себебі жоғарғы оқу орнында оқып, әрі қарай білім алатын ол - өзің.

Жүрек қалауың мен ақылыңды сабақтастыра отырып, өзің ұнатқан жоғарғы оқу орнының түлегі атануыңа тілектеспіз!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/v3xzooak71-4-tadaudi-alai-zhasau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/v3xzooak71-4-tadaudi-alai-zhasau-kerek?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:11:00 +0300 Пайдалы кеңестер Керек болады 👇🏻

4 таңдауды қалай жасау керек?

Талапкер грант конкурсына өтінім жібергенде 4 университет пен 4 мамандық таңдайды.

Мамандықты қалай таңдау керек?

Ең алғашқыларына арманыңдағы мамандықты жаз. Себебі грант конкурсында ең біріншісіне грант ұтып алсаң, қалған үшеуі автоматты түрде жойылады.

Университетті қалай таңдау керек?

Egov арқылы өтінім жібергенде университеттер тізімі сен таңдаған мамандыққа байланысты беріледі. Мысалы, егер «Стоматология»‎ мамандығын таңдасаң, сен тек осы мамандықты оқытатын университет таңдай аласың.

Гранттар университетке емес, мамандыққа бөлінетінін ұмытпа. Сондықтан 4 мамандықты да бірдей қылып таңдап, бірақ әртүрлі университет таңдасаң, онда сенде грантқа түсуге 4 мүмкіндік емес, тек 1 мүмкіндік болады.

Ал керісінше жасауға болады: 1 университет, 4 түрлі мамандық. Бұл жағдайда сенің мүмкіндігің артады.

4 таңдау туралы барлығын МЫНА видеода айттық. Толық түсініп алу үшін көріп шықсаң болады 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/p8gv18e1n1-basa-alada-oudi-iinditari https://bis-edu.uz/tpost/p8gv18e1n1-basa-alada-oudi-iinditari?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:12:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дайынсың ба?

Басқа қалада оқудың қиындықтары 😬

Талапкерлердің көбісі университетке басқа қалаға түскісі келеді. Ел, жер көргісі келеді, өмірдің жаңа қырларымен танысқысы келеді. Бұл керемет тәжірибе болып, есте мәңгі сақталып қалатын кезең. Бірақ, оңай ештеңе жоқ. Егер басқа қалаға кеткің келсе, мына қиындықтармен бетпе-бет кездесуге дайын бол.

1. Жаңа қалаға үйрену оңай емес. Бұрын көрмеген көшелер мен таныс емес аудандарды аралаймын деп, адасып та қалуға болады. Бастапқы кезде ауа-райы да таңсық көрінуі мүмкін, ауырып қалсаң, таң қалма.

2. Ата-анаңнан жырақта оқысаң, ақша жағынан біраз қиналуға тура келеді. Студенттерге берілетін шәкіртақы, өкінішке орай, бәріне жете бермейді. Бірақ жұмысқа тұруға асықпа, ол сабағыңа кедергі келтіруі мүмкін. Оның орнына, үнемдеп үйрен.

3. Үйіңде киімің жуулы, тамағың жасаулы тұрған кездерді ұмыт. Барлығын өзің істеп үйрен, басқа қалада ешкім саған ата-анаңдай қамқор болмайды. Басында қиын болады, бірақ бұл бар болғаны өтпелі кезең.

4. Жаңа қалаға келгенде, өмірдің жаңа парағы ашылғандай болады. Бұл жерде сенің бұрынғы сыныптастарың мен достарың жоқ. Жалғызсырап қалуың мүмкін, бірақ университеттен достар тауып жатсаң, жараң жеңілдейді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fltf1y6vc1-bt-a-2-aida-daiindalip-lgeru-mmkn-be https://bis-edu.uz/tpost/fltf1y6vc1-bt-a-2-aida-daiindalip-lgeru-mmkn-be?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты оқы 👇🏻

ҰБТ-ға 2 айда дайындалып үлгеру мүмкін бе?

Әрине, 2 айда 6-11 сынып бағдарламаларын толық 9 ай дайындалғандай етіп меңгеріп алу мүмкін емес.

Десек те, мәселені тағдырға тапсырып қоюға да болмайды. «Еңбек. Еңбек бәрін жеңбек»‎ демекші, 2 айда максималды түрде ҰБТ-ға дайындайтын мынадай график құрастыруға болады:

-Дүйсенбі және бейсенбі күндері - математикалық сауаттылық

-Сейсенбі және жұма күндері - Қазақстан тарихы

-Сәрсенбі және сенбі күндері - бейіндік пәндерің

-Жексенбі күні - демалыс

Бастысы - организмді және миды шаршатып жібермеу. Ұйқы мен сергектіктің де өз ақысын ұмытпай беру керек.

Аз уақыт ішінде ҰБТ-ға барынша максималды түрде дайындалу жолдарын қарастырып жүрсең, біздің 2 айда 80 тақырып қамтылатын, 5 пәннен интенсивті дайындық өтетін марафонымызға жазылсаң болады.

Әр пәннен ҰБТ-да ең жиі кездесетін 80 тақырыпты бізбен бірге өт. Одан бөлек марафонда

-Күніне 5 пәннен, аптасына 5 күн интенсивті дайындық

-Мұғалімдермен тікелей эфирлер

-ҰБТ-дан кейін 4 мамандық, 4 университет таңдауға көмек

-КазГЮУ, МУИТ, AIU университеттерінен 3 ішкі грант конкурсы болады.

⚠️ Ескерту: біздің курсқа қатысып жатқан оқушыларға бұл марафон керек емес!

Марафон тегін емес! Орын саны шектеулі. Өз орныңды алып үлгер!

Жазылу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/m8240u92t1-biologiya-pnne-alai-daiindalu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/m8240u92t1-biologiya-pnne-alai-daiindalu-kerek?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:15:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден 8 кеңес 👇🏻

Биология пәніне қалай дайындалу керек?

Биология – оңай пән емес. Оны азаппен үйренгенше, қарапайым тәсілдерді біліп ал. Бір жақсы жері, биология бірден мыңға қарай күрделенетін ғылым. Сондықтан алғашқы сабақты жақсылап ұғын. Бір жасушалы ағзаны түсіне алсаң, көп жасушалы ағзалар есікті өздері ашып береді

1. ҰБТ-ның көп кітапшасынан биологияны қарап шық. Білмейтін сұрақтарды бояп шық. Соңында жалпы қай бөлімнен ақсап тұрғаның белгілі болады.
2. Жаңа материалды оқыған кезде негізгі құрылымын түсіну қажет. Мысалы, бактерия – бір клеткалы жасуша. Сосын оны тереңірек, яғни ішек-қарнын ақтарып, неден тұратынын, не жейтінін үйрен. Оны өз сөзіңмен айтып шық.
3. Қиын және жаңа терминдерді бір параққа арнайы жазып жүр. Терминді оңай сөзбен түсіндіріп бер. Мысалы, фотосинтез, симбиоз дегенді балаға ұғындырып көр.
4. ҰБТ-ға дайындалу барысында биологиядан шпор жаз. Оны өз қолыңмен жазу керек. Сол арқылы есте сақтау қабілетің артады.
5. Араға уақыт салып, материалды қайталап отыр. Биология деген тарих емес, бұл жерде термин, ағза, процесстер көп. Жиі қайталамаса, ұмытылады.
6. Терминдер латын сөзінен туындайды. Мағынасын білсең, содан тарайтын барлық терминдерді білесің. Мысалы, «глюкоза» сөзінде «оза» - қант. Демек, сахароза, мальтоза, лактозада қант бар.
7. Жаңа тақырыптың соңындағы сұрақтарға жауап бер.
8. Интернетте биологияға арналған сайттар, видеолар бар. Тақырыпқа сай қарап отыруды ұмытпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/zogfud4lj1-shet-tln-tez-megerp-aludi-5-piyasi https://bis-edu.uz/tpost/zogfud4lj1-shet-tln-tez-megerp-aludi-5-piyasi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты өзіңе сақтап ал 👇🏻

Шет тілін тез меңгеріп алудың 5 құпиясы

1. Тіл үйренудің ең оңай жолы - өзіңді сол тілмен барынша қоршау. Яғни үйренгің келетін тілде фильмдер көру, ән тыңдау және әртүрлі курстар мен спикинг клабтарға қатысу.

2. Акценттен арылу үшін әрбір әріптің, сөздің дұрыс айтылуын білу керек. Ал оны білу үшін сол тілде жетік сөйлейтін адамдардың сөйлегенін тыңдап, тыңдалымға көп мән беруің қажет.

3. 1000 сөз білу арқылы сен шет тілінде жазылған ақпараттың 75%-ын түсіне аласың. Жаңа сөздерді әртүрлі қосымшалардан немесе сол тілде ойындар ойнау арқылы үйренуіңе болады.

4. Сенімен бірдей тіл үйреніп жүрген адамдармен көбірек араласып, айына бір рет тілдер күнін жариялап, бір күн бойы тек сол тілде ғана сөйлесіңдер. Сонда тіл үйренуге деген қызығушылықтарың одан сайын артатын болады.

5. Өз ісінің мамандарымен бірге күнде дайындалып, жаңа тақырыптарды үйренумен қоса тапсырмалар орындап, біліміңді бекіту. Мұның бәрі біздің ағылшын тілі курсымызда қамтылған.

Деңгейіңді нөлден бастап көтергің келсе, МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/x9ncyyp2l1-bt-dan-laudi-da-paidasi-bar https://bis-edu.uz/tpost/x9ncyyp2l1-bt-dan-laudi-da-paidasi-bar?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер 3 пайдасын оқы 👇🏻

ҰБТ-дан құлаудың да пайдасы бар 😱

Жеңіліске ұшырау - ұялатын немесе қорқатын нәрсе емес. Керісінше, қателік жасау арқылы сен өз-өзіңді дамытуға мүмкіндік аласың, алға жылжисың. Сондықтан қателіктер жаса, бірақ олардан сабақ алып, нәтиже шығаруды ұмытпа.

1. Неғұрлым жиі сәтсіздікке ұшыраған сайын соғұрлым сәтсіздікке ұшыраудан қорықпайтын боласың. Әрбір сәтсіздік саған жігер беріп, алға қарай жылжуға итермелейтін болады. Ал ол үшін сен сәтсіздікке ұшырап, жеңіліс тауып үйрену керексің.
2. Ұлы адамдардың өміріне бір шолу жасап шықшы. Көпке бармай-ақ, қарапайым Илон Маскты алып қарайық. 17 жасында басқа елге (АҚШ-қа) оқуға келіп, қаншама сәтсіздіктер көрсе де, өз арманынан бас тартпай, қазіргі таңда әлемдегі ең ақылды және бай адамдардың біріне айналып отыр. Бұның бәріне Маск өз қателіктерінен сабақ алып, өз ісіне мықтап берілгендігінің арқасында қол жеткізді.
3. Сәтсіздік бізге мақсаттарымызды айқындап, шын мәнінде нені қалайтынымызды анықтауға көмектеседі. Егер сен қайта-қайта сәтсіздікке ұшырап, ешқандай нәтижеге қол жеткізбей жүрсең, демек бұл сенің алдыңа қойған мақсатыңның айқын еместігінен немесе сенің ол мақсатқа бар жан-тәніңмен тырысып, қол жеткізгің келмейтіндігінен болуы да мүмкін. Әрбір жеңілістің бір себебі бар дегендей, егер нақты нәтиже көріп, жетістікке қол жеткізгің келсе, ең алдымен арман-мақсаттарыңды сұрыптап, айқындап, алдын-ала жоспар құрып алғаның жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5udigbs321-talapkerler-e-zhi-zhberetn-atelk https://bis-edu.uz/tpost/5udigbs321-talapkerler-e-zhi-zhberetn-atelk?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қандай қателік екенін оқы, қайталамауға тырыс 👇🏻

Талапкерлер ең жиі жіберетін қателік 😢

Бірінші қателік: Түсініп алу керек нәрсені жаттап, босқа уақыт құрту

Әртүрлі есте сақтау әдістерін қолдану арқылы кез келген ақпаратты жаттап алуға болады. Бірақ! Ақпаратты жаттаудан бұрын оның мән-мағынасына үңіліп, ең бірінші оның не туралы екенін түсініп алу керек.

Екінші қателік: Дайындыққа жеткілікті уақыт бөлмеу

Егер жоғары балл алғың келсе, соған сай дайындығың да жоғары әрі жүйелі болу керек. Әрбір сабаққа қанша уақыт бөлетініңді анықтап алу да уақытыңды үнемдеп, тиімдірек дайындалуға көмектеседі.

Ал 2 айда ҰБТ баллың жеткілікті деңгейге дейін көтергісі келетін оқушыларға интенсивті марафон ұсынамыз:

Әр пәннен ҰБТ-да ең жиі кездесетін 80 тақырыпты бізбен бірге өт. Одан бөлек марафонда

-Күніне 5 пәннен, аптасына 5 күн интенсивті дайындық

-Мұғалімдермен тікелей эфирлер

-ҰБТ-дан кейін 4 мамандық, 4 университет таңдауға көмек

-КазГЮУ, МУИТ, AIU университеттерінен 3 ішкі грант конкурсы болады.

⚠️ Ескерту: біздің курсқа қатысып жатқан оқушыларға бұл марафон керек емес!

Марафон тегін емес! Орын саны шектеулі. Өз орныңды алып үлгер!

Жазылу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5861c3vi01-58-ballmen-granta https://bis-edu.uz/tpost/5861c3vi01-58-ballmen-granta?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:18:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты оқы 👇🏻

58 баллмен грантқа 😱

Сен ҰБТ-дан 58 балл алып қалдың дейік. Грантқа тіпті үмітің де жоқ. Енді ақылы бөлімде қалай оқимын, төлеуге қаражатты қайдан табамын деп уайымдап отырсың.

Сосын біздің приложениеге кіріп, грантқа түсу мүмкіндігіңді көресің. Нәтижесі 36% деп тұр. Тізімді қарап, қай университетке, қай мамандыққа грантқа түсе алатыныңды көрдің.

Грант конкурсы басталғанда сен де өтінім жіберіп, нәтижесінде қалаған мамандығыңа грантқа түсіп кеттің. Керемет емес пе?

Бұл біздің приложениенің қолданушысы жазған шынайы пікір. Сен де өз мүмкіндігіңді анықтап, қайда грантқа түсе алатыныңды біле аласың.

Ол үшін «Мамандықтар»‎ бөліміне өтіп, таңдау пәндеріңді, ҰБТ баллыңды енгізіп, Мүмкіндікті көру батырмасын бас. Артынша 4 мамандық немесе 4 саланы таңдап, мүмкіндігіңді біле аласың.

МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/pehzltss71-40-tlek-z-mamandii-boiinsha-zhmis-stemei https://bis-edu.uz/tpost/pehzltss71-40-tlek-z-mamandii-boiinsha-zhmis-stemei?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:19:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мұның қалай алдын алуға болады? 👇🏻

40% түлек өз мамандығы бойынша жұмыс істемейді Неге?

«Жыл сайын орта есеппен 70 мыңнан астам түлек жұмысқа орналаса алмайды. Жұмысқа тұрған түлектердің 40,1%-ы оқыған мамандықтары бойынша жұмыс істемейді. Мамандық таңдауда әр төртінші түлекке ата-анасы әсер етеді, ал 6.4%-ы оқу гранттарының болуына, 4%-ы достарының ұсынысына сүйенеді. Жастардың үштен бірінен астамы мамандықты өздері таңдамайды»‎. Бұл «Қазақстанның еңбек нарығы: жаңа реалия жағдайындағы даму»‎ ұлттық баяндамасынан алынған деректер...

Мамандық таңдау - оңай шаруа емес. Қазір ұнатқан мамандығың оқуға түскенде ұнамай қалуы немесе қалаған мамандығыңа түсуге балл жетпей қалу секілді әртүрлі факторлар мамандық таңдауды қиындатып жібереді. Сондықтан да, болашақта өкініп қалмас үшін мамандық таңдауға үлкен жауапкершілікпен қарау керек.

Сонымен мамандық таңдаудан қателеспеу үшін неге назар аудару керек? Ең алдымен мына критерийлерге назар аударып көрейік.

-Сен үшін не маңызды? Жалақысы жоғары жұмысқа орналасу ма, әлде мансап қуып, мамандық бойынша өсу ме? Әр адамның өз критерийлері болады, сен де өзің үшін не маңызды екенін анықтап алғаның жөн.

-Саған 8 сағаттық офистік жұмыс ұнай ма, әлде үйде отырып, қашықтықтан жұмыс жасау ұнай ма?

-Басқа адамдармен бірігіп, яғни команда болып жұмыс істеген ыңғайлы ма, әлде өзіңмен өзің, тыныштықта жұмыс істеген ыңғайлы ма?

Ал енді өзіңе ұнайтын 10 мамандықты алып, олар жайлы ақпараттар іздеп, мүмкін болса, сол мамандықта оқитын немесе жұмыс істейтін адамдармен сөйлесіп, кеңестерін ал. Барлық қажетті ақпаратты алған соң оларды сұрыптап, жақсылап ойланып, бір мамандықты қалдыр. Өзіңді алдағы 5-10 жылда сол мамандықта жұмыс істеп жатқаныңды елестетіп көруге тырыс. Не сезіндің? Ендігі кезекте елестетуден алған әсерлеріңді есепке ала отырып, болашақ мамандығыңды анықтау ғана қалды.

Барлық мамандықтар тізімін, шекті баллдарды, орташа жалақыны және т.б. керекті ақпаратты «Мамандық»‎ бөлімінен көре аласың. Ол үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/trmek12mp1-sliva-senuge-bolmaidi-eken https://bis-edu.uz/tpost/trmek12mp1-sliva-senuge-bolmaidi-eken?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:20:00 +0300 Пайдалы кеңестер Неге екенін оқы 👇🏻

Сливқа сенуге болмайды екен 🤦🏻‍♀️

Соңғы кездері оқушылардың ең жиі жазатыны - «ҰБТ-да сливтар келмей жатыр»‎. Көп талапкер Наурыз ҰБТ-дан аз балл жинап жатыр екен.

Мұның себебі, оқушылар Қаңтар ҰБТ сұрақтарын ғана жаттап, сол сұрақтар қайта келетін шығар деген үмітпен кіреді.

Айтарымыз - ҰБТ базасы кез келген сәтте ауысуы мүмкін. Сондықтан слив сұрақтарына сену - ақымақтық. ҰБТ-ға дайындалудың басқа да тиімді тәсілдері бар.

Мысалы, сұрақтармен емес, тақырыппен дайындалу. Біз арнайы сен үшін ҰБТ-да әр пәннен ең жиі кездесетін 80 тақырып дайындап қойдық.

Бұл тақырыптың бәрі біздің 2 айлық интенсивті марафонымызда болады 😍

Тақырыптардан бөлек, марафонда:

-Күніне 5 пәннен, аптасына 5 күн интенсивті дайындық

-Мұғалімдермен тікелей эфирлер

-ҰБТ-дан кейін 4 мамандық, 4 университет таңдауға көмек

-КазГЮУ, МУИТ, AIU университеттерінен 3 ішкі грант конкурсы болады.

⚠️ Ескерту: біздің курсқа қатысып жатқан оқушыларға бұл марафон керек емес!

Марафон тегін емес! Орын саны шектеулі. Өз орныңды алып үлгер!

Жазылу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/gxk33txgb1-serpn-badarlamasi-degen-ne https://bis-edu.uz/tpost/gxk33txgb1-serpn-badarlamasi-degen-ne?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:21:00 +0300 Пайдалы кеңестер Толық жаздық 👇🏻

«Серпін» бағдарламасы деген не?

«Серпін» бағдарламасы деген не?

«Серпін» жобасы – жұмыс күші артық өңірлерден шыққан ауыл жастарына жоғары білім беруге және оларды жұмыс күші тапшы өңірлерге жұмысқа орналастыруға бағытталған жоба.

🔸️ Бұл жоба кімдерге арналған?

Жұмыс күші артық өңірлердің: Алматы, Жамбыл, Түркістан, Қызылорда және Маңғыстау облыстарының ауыл жастарына, ауылдық елді мекендердегі мектептердің түлектеріне арналған.

🔹️ «Серпін» жобасы бойынша қандай өңірлердің жоғары оқу орындары ұсынылады?

Жоба бойынша қоныс аударушыларды қоныстандыруға арналған мына өңірлердегі жоғары оқу орындары ұсынылады:

1. Солтүстік Қазақстан облысы;

2. Қостанай облысы;

3. Павлодар облысы;

4. Шығыс Қазақстан облысы;

5. Қарағанды облысы;

6. Ақмола облысы.

🔸️ 2021-2022 оқу жылына «Серпін» жобасы бойынша қанша білім гранты бөлінген?

5156 грант бөлінді ✅

🔹️ «Серпін» жобасы арқылы оқуға қалай өтініш береді?

Жалпы грант конкурсына құжат тапсырғанда 4 таңдаудың бір немесе бірнеше таңдауын серпінмен тапсыра аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/vh08ozvuu1-kanikul-keznde-bt-a-daiinditi-alai-tasta https://bis-edu.uz/tpost/vh08ozvuu1-kanikul-keznde-bt-a-daiinditi-alai-tasta?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:22:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ең өзекті мәселе 👇🏻

Каникул кезінде ҰБТ-ға дайындықты қалай тастамауға болады?

Каникул кезінде ҰБТ-ға дайындықты қалай тастамауға болады?

Демалыстың басталуы және келе жатқан мейрам құтты болсын!

Каникулда ҰБТ-ға дайындықты тастамау үшін не істеу керек?

ҰБТ-ға 10 апта қалғанын есіңнен шығарма. Сабақпен қоса ҰБТ-ға дайындықты алып жүргеннен көрі, демалыс кезінде барлық қиын тақырыптарға дайындалып алған жақсырақ.

Алдын-ала жоспарлап, қай күні қай пәннен дайындалатыныңды белгілеп ал. Жоспарың сәтті орындалу үшін таңға дейін тиктокта отырғанды доғар 😂

Ең дұрысы - ұйқы графигіңді сақтау. Адам түстен кейін оянса, өзін күні бойы жаман сезініп, ҰБТ-ға дайындық түгілі жай далаға шығып қайтудың өзі қиындыққа соғады.

Каникул бәріңе сәтті өтсін 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/uhubtn8yj1-auil-kvotasinda-grant-alai-oinatiladi https://bis-edu.uz/tpost/uhubtn8yj1-auil-kvotasinda-grant-alai-oinatiladi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:28:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бәрін түсіндірдік 👇🏻

Ауыл квотасында грант қалай ойнатылады?

Білім және Ғылым министрлігінен бөлінетін гранттардың бір бөлігі тек қана ауыл жастарының арасында ойнатылады.

Ең бірінші ЖАЛПЫ КОНКУРС болады. Бұл конкурсқа қала болсын, ауыл болсын барлық оқушылар қатысады.

Екінші АУЫЛ КВОТАСЫ бар оқушылар арасында конкурс болады. Бұл конкурсқа ЖАЛПЫ КОНКУРСТАН грант ұта алмай қалған ауыл жастары қатысады.

Жыл сайын барлық бөлінетін гранттардың 30% осы ауыл квотасына бөлінетін еді.

Осы жылдан бастап АУЫЛ КВОТАСЫНА бүкіл гранттың 35%-ын бөледі.

Мысалы: “Математика мұғалімдерін даярлау” мамандығына 1000 грант бөлінсе, соның 650-і ЖАЛПЫ КОНКУРСТА, 350-і АУЫЛ КВОТАСЫ бар оқушылар арасында ойнатылады.

⚠️ЕСКЕРТУ:

*Бұл процесс автоматты түрде орын алады. Ауыл квотасына қатысу үшін арнайы өтініш берудің қажеті жоқ. Егер сен ауылдық мектепте оқитын болсаң, компьютер сені автоматты түрде анықтап, автоматты түрде конкурсқа қатысасың.

**Егер ауыл квотасы арқылы грант ұтып алсаң, оқуды тәмамдаған соң 3 жыл бойы ауылда өз мамандығың бойынша қызмет етесің. Жасамаған жағдайда оқу үшін ақыны мемлекетке қайтарып бересің.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xfmij5luv1-bt-a-daiindi-laifhaktari https://bis-edu.uz/tpost/xfmij5luv1-bt-a-daiindi-laifhaktari?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:30:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты оқып, сақтап ал 👇🏻

ҰБТ-ға дайындық лайфхактары 📝

ҰБТ-ға дайындалу үшін лайфхактар

1) Жаңа ақпаратты оқығанда таймерді 30 минутқа қой. Уақыт біткенде 5 мин сергіп ал. Әрі-бері жүріп, шай мен печенье жеп немесе жаттығу жаса.

2) Сұрақтың жауаптарын жазып, сосын оны дауыстап оқы. Ол көзбен көріп, ауызбен айтып, құлақпен есту арқылы есте жақсырақ сақтайсың.

3) Әр пәнге дайындалғанда әр түрлі жерде не бөлмеде дайындалған жақсы. Сонда есте сақтау ықтималдығы артады.

4) Назар аудартатын заттар, мысалы телефонды алысқа қой. Бес минуттық үзіліс жасағанда ғана қарауға болады.

5) Егер сұрақ қиын, оған біраз уақыт әрі назар бөлу керек болғанда, телефонды «режим полета»-ға қой.

6) Оқуға дайындалғанда үйдегі адамдарға мазаламауын өтініп қой.

7) Ұзақ дайындықтан кейін 20-30 минут тынығып ал. Диванға жатып, көзді тұмшалап, демал.

8) Қажетті заттар жаныңда болсын. Олар үшін қайта-қайта орныңнан тұрып, бара беру уақытты алады. Мысалы, су, кофе, шай, күн салқын болса қалың киім, банан, жаңғақ, т.б.

9) Артық шудан арыл. Мысалы, теледидар. Классикалық музыкамен дайындалуға болады. Бірақ ыңылдап әнге қосылып жатсаң, онда өшіріп таста.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/x19znjf6d1-universitette-keibr-pnder-taza-ailshinsh https://bis-edu.uz/tpost/x19znjf6d1-universitette-keibr-pnder-taza-ailshinsh?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Тіл білудің маңызын оқы 👇🏻

Университетте кейбір пәндер таза ағылшынша өтіледі 😱

Тіл үйрену бір күнде тындырып тастауға болатын іс емес. Бұл ұзақ уақытты, үлкен табандылықты, шыдамдылықты және құлшынысты қажет ететін процесс. Бірнеше тілде еркін сөйлей алатын адамдардың көптеген артықшылықтарға ие болатыны да осы себептен.

Сонымен тіл білудің қандай артықшылықтары бар?

1. Тіл үйрену есте сақтау жүйесін дамытып, ми жұмысына жағымды әсер етеді. Және де тіл үйрену логикалық ойлауды дамытып, математиканы түсінуді біршама жеңілдететінін, MIT университетінің мамандары жүргізілген зерттеулер барысында анықтады.
2. Жаңа тіл үйрену арқылы мида жаңа нейронды байланыстар пайда болып, Альцгеймер, шизофрения секілді ауруларға шалдығу қаупі азая түседі.
3. Тіл білу саған бөтен елдің мәдениетімен, өмір сүру стилімен жақынырақ танысуға жол ашады. Бұл бір жағынан сенің көзқарасыңды кеңейтіп, әлемді жаңа қырынан тануға мүмкіндік береді.
4. Қазіргі дамыған, жаһандану заманында ұлттар мен мемлекеттер арасындағы қарым-қатынас жаңа деңгейге шығып, тіл мамандарына деген сұраныс артпаса, кеміген жоқ. Сондықтан осы мүмкіндікті пайдаланып, тіл үйренуді баста. Бірнеше тілді жетік білгеннің жемісін, болашақта әлі талай көретін боласың.

Ағылшын тілінде 1,5 миллиард адам сөйлейді. Бұл тілді білу тіпті Қазақстандағы кейбір университеттер мен мамандықтарға түсуде де маңызды рөл атқарады.

Ағылшын тіліңді жеткілікті деңгейге дейін 2-ақ айда көтергің келсе, бізбен бірге дайындал. Ол үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bjprntmoi1-noutbuk-taratatin-universitet https://bis-edu.uz/tpost/bjprntmoi1-noutbuk-taratatin-universitet?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:32:00 +0300 Пайдалы кеңестер Грантқа түскеннің бәріне 😱

Ноутбук тарататын университет 🤫

Логистика және көлік академиясы (бұрынғы КазАТК) елімізде теміржолшыларды даярлаудан көш бастап тұрған университет. Бұл университетте оқытатын мамандықтарға тоқталып өтсек:

-Коммуникациялар және коммуникациялық технологиялар

-Магистральдық желілер және инфрақұрылым

-Көлік қызметтері және т.б. (толық тізім)

Бұл университет өзінің студенттеріне ноутбук тарататыны шын ба?

Иә. 2021 жылы АЛиТ университетіне грантқа түскен 2000 студент ТЕГІН ноутбукқа ие болды. Ал ендігі жылы ноутбуктар санын 3000-ға дейін көбейту жоспарланып отыр.

Ең жақсысы, студент оқуды тәмәмдаған соң ноутбукты университетке қайтаруы міндетті емес. Яғни, ноутбукты қанша қолданса да өз еркі 😍

АЛиТ университеті жайлы сұрақтарың бар ма? Университеттің өкілдерінен ТЕГІН консультация алып, барлық сұрағыңды тікелей қоя аласың! Ол үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4l8m33ao41-skeri-kafedra https://bis-edu.uz/tpost/4l8m33ao41-skeri-kafedra?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қалай өтеді? 👇

Әскери кафедра 🎖

Әскери кафедраның қандай пайдасы бар?

Әскери кафедраға студенттер өз қалауымен түседі, ал аяқтаған студенттерде әскери офицерлік запасқа қабылданады. Негізі запасқа алыну үшін әскерден өту керек екенін білеміз, ал әскери кафедраны аяқтаса, әскерден өтудің қажеттілігі жоқ.

Әскери кафедраны аяқтап, барлық емтихандарынан сүрінбей өткен студенттер ЖОО-н тәмәмдаған соң әскери билет алып, «запастағы лейтенант» немесе «запастағы сержант» әскери атағына ие болады.

Әскери кафедраға қалай түсуге болады?

Студенттің жасы 27-ден кіші болған жағдайда Жоғары Оқу орны басшысының атына өтініш жазып, іріктеуден өту арқылы әскери кафедраға тапсыра алады. Оқу 1 немесе 2-курстан басталады да, студент ЖОО-н аяқтағанша жалғасады.

2015 жылдан бастап әскери кафедрада қыз балалар да білім ала алады. Олар әскери кафедраға түсу үшін медициналық тексерістен өтіп, физикалық нормативті және психологиялық тестілеуден өтеді.

Әскери кафедра тегін бе?

Жоғары Оқу орнында грантта оқитын студенттер әскери кафедрадан тегін өте алады. Ал ақылы бөлімде оқитындар, сәйкесінше, әскери кафедрадан да ақылы өтеді.

Қай ЖОО-да өтуге болады?

Қазақстан бойынша 36 университетте әскери кафедра бар. Егер сенің университетіңде әскери кафедра жоқ болса, басқа университетпен келісіп, ақылы түрде сонда әскери кафедрадан өте аласың.

Қай университеттерде әскери кафедра бар екенін білу үшін приложениедегі ЖОО бөліміне өтіп, университет ішіне кірсең, әскери кафедра бар-жоғын біле аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5daump0281-kolledzh-nemese-10-sinip https://bis-edu.uz/tpost/5daump0281-kolledzh-nemese-10-sinip?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:37:00 +0300 Пайдалы кеңестер Артықшылықтары мен кемшіліктерін оқы 👇🏻

Колледж немесе 10-сынып?

Колледж немесе 10-сынып: қайсысын таңдаймын?

Жүз мыңдаған 9-сынып оқушылары жыл сайын екі таңдаудың алдында тұрады: колледжге кету немесе 11-сыныпты толық аяқтау. Бұл таңдаудың өзі кәдімгідей қиындық тудырады. Екі таңдаудың да артықшылықтары мен кемшіліктері туралы айтамыз.

Колледжге кетудің артықшылығы:

1. Колледж бітіріп, бірден жұмысқа орналасуға болады. Сыныптастарың әлі оқу оқып жүргенде, сен жұмыс істеп, ақша таба аласың. Ал 10-11-сыныптарды оқудың мақсаты – ҰБТ-ға дайындалып, ары қарай ЖОО-да оқу.
2. ЖОО-ға грантқа түсуден гөрі колледжге грантқа түсу жеңіл. ҰБТ-дан жоғары балл жинайтыныңа сенімді болмасаң, грантқа түсе алмайтын болсаң, онда 10-сыныпқа бару қажет емес. Себебі университеттің ақылы бөлімінде оқу бәріне бірдей оңай емес.

Колледжге кетудің кемшілігі:

1. Колледжде әдетте орта деңгейлі мамандарды дайындайды. Егер сенің потенциалың жоғары болса, онда 10-11-сыныпқа қал.
2. 9-сыныптан кейін бірден жаңа ортаға бейімделу оңай емес. 100 минуттан тұратын парларда шыдап отыру; танымайтын адамдарға үйренісу біраз шыдамдылықты қажет етеді.

10-сыныпта қалудың артықшылығы:

1. Әлі мамандық таңдамасаң, онда 2 жыл ішінде өзіңе ұнайтын мамандық таңдауға уақыт жетіп артылады.
2. Колледж бітірген студенттен гөрі университет бітірген студенттің табысы жоғары, жақсы жұмысқа орналасу мүмкіндігі жоғары болады. Себебі ЖОО-да мамандарды белгілі бір мамандыққа жан-жақты дайындайды. 9 сыныптық білімі бар оқушыдан 11 сыныптық білімі бар оқушы бәсекеге қабілетті.

10-сыныпта қалудың кемшілігі:

«10-11-сыныптардың оқу бағдарламасы қиын, «3»-пен оқитын балаға оның не қажеті бар» деп айтып жатады. Бірақ оқу бағдарламасы анау айтқан қиын емес. Үшпен оқитын бала төртке ауыса алады. Оған бірден «нашар оқушы» деп шешім шығара салуға болмайды.

Біз негізгі артықшылықтар мен кемшіліктерді айтып шықтық. Ары қарай шешім қабылдау оқушы мен оның ата-ананың еркінде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/13un2fr091-hh-asir-adamini-5-erezhes https://bis-edu.uz/tpost/13un2fr091-hh-asir-adamini-5-erezhes?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қаншалықты сай екеніңді тексер 👇🏻

ХХІ ғасыр адамының 5 ережесі ✍🏻

ХХІ ғасыр адамы қандай болу керек?

1. ХХІ ғасыр адамы басқа адамдармен дұрыс қарым-қатынас орната білуі керек. Себебі адамдармен араласа білу, кез келген мамандық, кез келген сала талап ететін маңызды қабілет.
2. Егер бұрын тек Word, Excel секілді бағдарламалармен жұмыс істей алу жеткілікті болған болса, қазір бұларды білу қарапайым дағдыға айналды. Адамдарға қойылатын талаптар да өзгерді. Қазіргі кезде адамдар әлеуметтік желілердің жұмыс істеу механизмін біліп, техникалық сауатты болуы керек.
3. Бойында көшбасшылық қабілеттері бар адамдардың жетістікке жету мүмкіндіктері жоғары. Сондықтан осы бастан өзіңді жауапкершілікке баулып, әртүрлі іс-шараларды жүргізіп, тәжірибе жинауға ұмтыл.
4. Қиын кездерде өзін және басқа адамдарды қолдап, мотивация беру - әр адамның бойында бола бермейтін қабілет. Алайда мына құбылмалы заманда бұл қабілет ең маңызды қабілеттердің біріне айналды. Сол себепті де, өзіңді әрдайым оптимистік қалыпта ұстап, бойыңда мәселе шешу (problem solving) дағдыларын қалыптастыр.
5. Әрдайым жоғары бағаланатын қабілет - өз-өзіңе деген сенімділік. Өзіңе сенімді болсаң, алдыңнан көптеген мүмкіндіктер мен жолдар ашылып, ешқандай қиындыққа мойымай, арманыңды орындай аласың. Сондықтан да, ең бірінші, өз-өзіңе сенімді бол! Сенің қолыңнан бәрі келеді!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/kea6pyrjr1-universitette-e-kerek-ablet https://bis-edu.uz/tpost/kea6pyrjr1-universitette-e-kerek-ablet?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қазірден үйрен 👇🏻

Университетте ең керек қабілет 😱

ХХІ ғасырда ақпаратты визуалды түрде түсінікті әрі әдемі етіп жеткізу қабілеті жоғары бағаланады. Әсіресе бұл қабілет университетте және келешекте жұмыста да керек болады. Сондықтан бүгінгі постымызда презентация жасаудың басты ережелері мен кейбір қыр-сырларымен бөлісетін боламыз.

1. Слайдқа тым көп ақпарат жазудың қажеті жоқ. Одан да графикалық кестелерді, анимацияларды және әртүрлі суреттерді көбірек қосуға тырыс. Сонда презентацияң визуалды түрде әдемі болып шығады.
2. Презентацияң не туралы болса, шрифт де соған сай болу керек. Бастысы шрифт тым ескі болмай, оқуға ыңғайлы болса болғаны.
3. Презентация жасағанда ерекше, әдемі шаблондарды қолдан. Мысалы бәрімізге таныс PowerPoint, Google Slides-тан бөлек Freepik, SlidesGo немесе Envato Elements секілді сайттардан креативті шаблондардың түр-түрін таба аласың.
4. Презентация жасауға идеяны Note&Point, Speaker Deck, Pinterest секілді интернет ресурстардан алуыңа болады.
5. Өз идеяларыңды графикалық форматта әсерлі етіп жеткізгің келсе, саған Дэвид Сиббеттің "Визуализируй это! Как использовать графику, стикеры и интеллект-карты для командной работы" атты кітабын оқуға кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ixgzn725c1-granta-tsuge-3-a-adam https://bis-edu.uz/tpost/ixgzn725c1-granta-tsuge-3-a-adam?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:45:00 +0300 Мотивация Ал сен қай қадамдасың? Жазып кет 👇🏻

Грантқа түсуге 3-ақ қадам

«Әр кәлләда бір қиял» деген. Адам болғасын арман көп. Сен көңілің қалаған оқуға грантқа түскің келеді. Оның жоспарын құрып едің, мақсат боп шыға келді. Оның бірінші сатысы: ҰБТ-ға дайындалу. Оны қазір орындап жүрсің. Бірінші сатысы жақсы болса, екінші сатыға өту және орындау ойдағыдай өтеді. «Не ексең, соны орасың» демекші, дайындығың қандай болса, ҰБТ нәтижең де сондай. Сен білімді, математик, вундеркинд болуың мүмкін. Бірақ оның ешқайсысы ҰБТ-ға айтарлықтай жақсы көмектеспейді. ҰБТ-ға көмектесетін жалғыз амал – тұрақты түрде дайындалу.

3 айдан соң мақсаттың екінші сатысын орындау уақыты келеді. Одан сүрінбей өтсең, үшінші сатысына жол ашылады: ол – грантқа оқуға түсу. Себебі кейбіреулер жоғары балл жинай тұра, грантқа түсе алмай қалады. Себебі дұрыс таңдау жасамаған. Ал кейбірі аз балл жинаса да, грантқа түсіп кетеді. Олар JOO.KZ мобильді қосымшасынан қай білім беру бағдарламасына грант көп екенін көріп алады (сілтеме).

Осы үш бөлімді орындасаң, үлкен өмірдің есігі ашылады. Есіктің кілтін жасаушы – сенсің. Ол кілт күн сайын тұрақты түрде дайындалу арқылы жасалады. Сәттілік!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/53fkezh661-aili-bt-men-tegn-bt-ni-aiirmashilii-nede https://bis-edu.uz/tpost/53fkezh661-aili-bt-men-tegn-bt-ni-aiirmashilii-nede?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:46:00 +0300 Пайдалы кеңестер Достарыңа да айтып бер 👇🏻

Ақылы ҰБТ мен тегін ҰБТ-ның айырмашылығы неде?

Қаңтар ҰБТ-сы ақылы болғанын бәріміз білеміз. Ал Маусым ҰБТ-сы мектеп оқушыларына тегін болады.

Айырмашылық неде?

Қаңтар, Наурыз және Тамыз ҰБТ-сының сертификаттары университетке ақылы бөлімге түсуге мүмкіндік береді.

Маусым ҰБТ-сының сертификаты грант конкурсына қатысуға мүмкіндік береді.

Оқушылардың арасында жиі кездесетін қате пікір: «Мен Наурыз ҰБТ-ны тапсырсам Қаңтар ҰБТ-ның нәтижесі жойылып кетеді».

Оқушы 4 ҰБТ-ны тапсырса, сол 4-еуінің де нәтижесі келесі оқу жылына дейін сақталады. Сәйкесінше, оқуға түсерде өзі қалаған сертификатты қолдана алады.

ҰБТ-ның нәтижесін біздің приложениеден көруге болады. Ол үшін өз профиліңе кіріп, ЖСН (ИИН) енгізу керек.

Бәріңе Наурыз ҰБТ-да сәттілік! 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/z3zf6zbix1-granta-tse-almasam-basa-andai-zholdari-b https://bis-edu.uz/tpost/z3zf6zbix1-granta-tse-almasam-basa-andai-zholdari-b?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:49:00 +0300 Пайдалы кеңестер Постты оқы 👇🏻

Грантқа түсе алмасам, басқа қандай жолдары бар? 🧐

«Оқушы кезінде бәрі жақсы, грантқа түсе алмайтын түлек қайдан шығады?» демекші, ҰБТ-дан кейін түрлі оқиғалар болуы мүмкін.

Грантқа түсуің мүмкін, түспеуің де мүмкін. Грантқа түспеген кейбір оқушылар «Енді не істеймін?» деген сұрақты өзіне бәрі бітіп, бояуы сіңіп қойғаннан кейін қояды.

Сен сондай жағдайға дайын жүрсін деп, егер грантқа түсе алмасаң ары қарай не істеуге болатыны туралы жазайын.

1. Үзіліс жылы

1 жыл өзіңе үзіліс жасап, ҰБТ-ға жаңа қарқынмен дайындалып, келесі жылғы түлектермен бірге ҰБТ тапсырсаң болады. Сол кезде де грантқа түсуге мүмкіндік бар.

Мысалы, Аңсаған есімді стэндап комик ҰБТ-ны 3 рет тапсырып, үшіншісінде ғана грантқа түскен. Онымен арнайы сұхбат жасадық. МЫНА сілтеме арқылы көре аласың.

2. Университеттерден жеңілдік

Жыл сайын университеттер белгілі бір мөлшерде түлектерге ішкі гранттар, жеңілдіктер ойнатады. Ол жеңілдіктер жайлы білу үшін өзің армандап жүрген университетке хабарласып, алдын-ала сондай жеңілдіктердің бар-жоғын сұрап білсең болады.

Айтпақшы КазГЮУ, МУИТ, СДУ, АЛиТ, AIU университеттері біздің оқушыларға арнайы 50 ішкі грантын бөлді. Курсқа қатысатындар ғана сол грантты ұта алады. Курсқа қатысу үшін МЫНА сілтеме арқылы өт (36 орын ғана қалды).

3. Ақылы түрде оқып, кейін грантқа ауысу

Мысалы, оқуға 20 студент түсті. Оның 15-і ақылы түрде оқиды, қалған 5-і грантта оқиды. Сен ақылы оқитындардың қатарындасың.

1-семестрден кейін грантта оқитын 1 бала «Маған мамандық ұнамады» деп оқудан шығып кетсе, оның бос қалған грантына ақылыда оқып жүрген студенттер таласады. Үлгерімі жақсы, белсенді болып жүрген ақылыда оқитын студент сол грантты ұтып алады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yfj7y6nyb1-men-olimnan-kelmeid-degen-oidan-aril https://bis-edu.uz/tpost/yfj7y6nyb1-men-olimnan-kelmeid-degen-oidan-aril?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:50:00 +0300 Мотивация Постты өзіңе сақтап ал 👇🏻

«Менің қолымнан келмейді» деген ойдан арыл

Өз дегеніңе жетудің бір кілті - сенімділік. Өз-өзіңе сенімді болуға 5 қадам:

1. Осы уақытқа дейін жеткен жетістіктеріңнің барлығын есіңе түсіруге тырыс. Олар емтиханнан жақсы баға алу немесе жүзіп үйрену секілді қарапайым жетістіктер болуы мүмкін. Әрбір ұсақ мақсаттарыңды орындай алғаның үшін өзіңді мақтап, елеп отыр. Бұл сенің сенімділігіңді нығайтып, одан да үлкен жетістіктерге жетуге мотивация береді.
2. Әр адамның бойында басқалардан ерекшелеп тұратын таланттары мен қабілеттері болады. Сенің мақсатың - өзіңнің бойыңда бар қабілеттерді анықтау, дамыту және өмірде қолдану.
3. Қандай киім кигенде өзіңді сенімді сезінесің? Қандай түсті киімдерді жақсы көресің? Осы сұрақтарға жауап беру арқылы өзіңе ұнайтын стильді тауып, сенімділігіңді арттыр.
4. Отырғанда, тұрғанда және жүргенде еңсеңді көтеріп, арқаңды тік ұста. Бұл сені сырттай өз-өзіне сенімді адам ретінде көрсететін болады.
5. Сөйлеген кезде де даусыңды анық шығарып, өз пікіріңді ашық айтудан қорықпа. Басында сәл қобалжығаныңмен, уақыт өте келе бұл әдетке айналып, өзіңе әлдеқайда сенімдірек бола түсесің.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/2vknmlv501-fizikani-tsnbei-zhrgenderge https://bis-edu.uz/tpost/2vknmlv501-fizikani-tsnbei-zhrgenderge?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер Формуласыз физиканы түсіну жолдары.

Физиканы түсінбей жүргендерге 📣

Физика пәні оңайлардың қатарынан емес. Егер сен оны түсінбей жүрсең және ҰБТ-дан осы пәнді тапсыратын болсаң, онда уақытты бос құртпау керек.

Пәнді қай жерінен түсінбей қалдың, сол жерінен бастап, қайтадан оқы. Мейлі бұл 2 жыл бұрын болса да, бәрін басынан үйрен. Себебі физикада кейбір тақырыптарды аттап кетіп, түсіне салу мүмкін емес. Кітапты ашып, өзің өтіп жатқан бөлімді бірнеше күнде оқып шық. Физиканы алдымен ауқымды түрде түсініп алу керек.

Физикалық заңдылықтар мида жаттанды түрде емес, логикалық тізбекпен сақталсын. Жалпақ тілмен айтқанда, формулардың өзін ғана емес, оның шығу заңдылығын да білген маңызды. Әдетте мұны білетін адамға формула жаттаудың қажеті де жоқ.

Формулалардың символдарын жаттап ал. Олар арасында қайталанып қолданылады, сондықтан жаттау аса қиындық тудырмауы керек.

Үй жұмысын жібермей орында. Үйге берілген есептер сыныпта шығарылған есептерге ұқсас болып келеді, сол себептен физика болған күні бірден орында. Осылайша есеп шығаруға үйренісесің.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/l80j8cf0c1-bt-a-daiinditi-tastama https://bis-edu.uz/tpost/l80j8cf0c1-bt-a-daiinditi-tastama?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:51:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мына 5 кеңесті оқы 👇🏻

ҰБТ-ға дайындықты тастама! ✊🏻

Бастаған істі аяқтамауға себеп көп. Мысалы, уақыттың жоқтығы, мотивацияның болмауы. Бірақ кез келген адам қолына алған істі аяғына дейін жеткізе алады. Ол үшін төмендегі кеңестерге құлақ асып, орындау жеткілікті.

1. Істі орындауға кедергі келтіретін заттарды қасыңнан алып тастап, назарыңды тек сол іске аударуға тырыс.
2. Помодоро, Парето секілді тайм-менеджмент әдістерін қолдана отырып, уақытыңды барынша тиімді пайдалануға ұмтыл.
3. Бір үлкен істі бірден жасағаннан гөрі оны кішкене бөліктерге бөліп жасаған әлдеқайда оңай әрі тез.
4. Өз-өзіңді тәртіпке бағындыра біл. Бұл дегеніміз - істейтін ісің бола тұра, жалқаулыққа берілмей, мойныңа жауапкершілік артып үйрену.
5. Ешқашан ештеңені асығып, шала істеме. Артық қыламын деп тыртық қылуың әбден мүмкін, сондықтан әрбір қадамыңды ойланып барып, жаса.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rf2pmrrgr1-nashar-ii-kizelst-belgs-me https://bis-edu.uz/tpost/rf2pmrrgr1-nashar-ii-kizelst-belgs-me?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:53:00 +0300 Пайдалы кеңестер Күйзелістің 5 белгісі және олардың алдын алу...

Нашар ұйқы - күйзелістің белгісі ме?

Қазіргі мектеп оқушыларының өмірінде стреске душар ететін факторлар көп: емтиханға дайындық, үй тапсырмалары, ішкі гормондық өзгерістер, соғыс сияқты негативті жаңалықтар мен қоршаған орта. Ұзақ және ауыр стресстің салдарынан эмоционалды күйзеліс пайда болуы мүмкін. Оны елемей жүруге болмайды. Одан тек психика ғана емес, физикалық денсаулық та зардап шегеді. Төменде күйзелісті қалай жеңуге болатынын түсіндіреміз.

Эмоционалды күйзелістің белгілері:

1. Ылғи шаршап жүру. Жеткілікті ұйықтап демалсаң да, еш нәрсеге күшің жоқ сияқты, шаршап оянасың.
2. Нашар ұйқы. Ұйқының бұзылу белгілері әртүрлі: бірден ұйықтап кету қиын, ұйқысыздық, түн ортасында оянып кету, оянып кеткен соң қайта ұйықтап кете алмау.
3. Жиі суық тию. Психикалық және физикалық шамадан тыс жүктеме кезінде иммунитет әлсірейді. Ағзаға зиянды вирустар мен бактериялармен күресу қиынға соғады.
4. Дайындық кезінде зейін қою нашарлайды. Алдымен қиындайтыны: есте сақтау және назар аудару. Ақпаратты қайта-қайта оқисың, бірақ мағынасын түсініп, ұға алмайсың; есеп шешу барысында шатасып қаласың; ақпаратты есте сақтауға тырысасың, бірақ түк миыңа қонбайды.
5. Өнімділіктің төмендеуі. Күйзеліс еріншектік және құлшыныстың азаюымен көрінеді, ал өзіңді мәжбүрлеу еш көмегін тигізбейді. Осыдан өнімділік зардап шегеді — дайындалуға құлқың жоқ, тапсырмалар орындалмайды.

Күйзелістен шығу үшін:

• сабақ кестесін өзгерту
• күнделікті серуендеу
• хоббиға уақыт арнау
• дұрыс тамақтану керек.

Күйзелістің алғашқы белгілерін сезсең, оны жеңу үшін мүмкіндігінше жауапкершілігіңе алып алған жүкті азайт. Жаңа эмоциялар мен жағымды әсерлерге уақыт тап.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jipsgl9rx1-shk-grantti-5-erekshelg https://bis-edu.uz/tpost/jipsgl9rx1-shk-grantti-5-erekshelg?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:54:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жалпы гранттан қандай айырмашылығы бар?

Ішкі гранттың 5 ерекшелігі

Ішкі гранттың ерекшеліктері:

-Бұл грантты университеттің өзі бөледі

-Ішкі грант университетте 4 жыл тегін оқуға мүмкіндік береді

-Ішкі грантта оқитын студенттер шәкіртақы алмайды

-Ішкі грант иегерлері университет бітірген соң 3 жыл өз мамандығы бойынша жұмыс жасауға міндеттелмейді

-Біздің серіктес университеттер курсымыздың оқушыларына арнайы ішкі гранттар бөлді

Нақтырақ айтсақ: МУИТ, КАЗГЮУ, СДУ, AIU, АЛиТ секілді университеттер біздің курс оқушыларына арнап жалпы 50 грант бөлді.

Ол гранттарды ҰБТ-дан кейін біз өз оқушыларымызға үлестіріп береміз.

Дәл қазір курсымызда тек 70 орын қалды. Курсқа жазылған соң алдымен деңгей анықтау тестін тапсырасың. Сосын өз деңгейіңнен бастап 31 мамырға дейін күнделікті дайындаласың.

Курстың бағасы - 48.000 теңге және бұл бағаны kaspi рассрочка немесе kaspi red арқылы ПАЙЫЗСЫЗ бөліп төлеуге болады.

Жазылу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/41kfazfm91-natpaitin-pnd-alai-oimin https://bis-edu.uz/tpost/41kfazfm91-natpaitin-pnd-alai-oimin?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер 5 әдіс..

Ұнатпайтын пәнді қалай оқимын?

"Сабақта ұйықтағым келеді, ал үй тапсырмаларын жасағанда ішім ауырып бастайды — бұл “ұнатпайтын пән синдромының” белгілері. Бірақ одан құтылуға болады.

1. Себебін тап

Неліктен осы пәнді ұнатпайсың, сол туралы ойланып көр. Өзіңді алдамай, шынайы айт. "Пайдасыз" немесе "мен гуманитариймін" деген жауаптар аздық етеді. Тереңірек ізде. Осы пәнмен қалай танысқаныңды және оны қай сәтте түсінбей бастағаныңды есіңе түсір.

2. Ұнатпайтын пәніңнің пайдасы неде екенін анықта

Пайдасыз ғылым жоқ. Қазір немесе болашақта ұнатпайтын пәннің қандай пайдасы тиетінін түсін. Мысалы, математика: "қазір мен дүкендегі ұсақ ақшаны тез есептей аламын, ал болашақта қаржыға сауатты боламын".

3. Оқу әдісін өзгерт

Алдымен кім екеніңді біліп ал — аудиал, визуал, кинестетик немесе дижитал. Айталық, сен кинестетиксің және биологиядан шамалы қиналасың. Жасуша моделін немесе тірі организмдердің классификациясының макетін жасап көр. Тақырыпты "ұстап көру" арқылы түсіну оңайырақ болады.

4. Сүймейтін пәнмен хобби тауып ал

Оқудың пайдасын түсінген жағдайда оған деген қызығушылығың артады. Мысалы, егер тарихты ұнатпасаң, тарихи мұражай, ескерткіштерге барып көр.

5. Қолдау беретін тәлімгер табу

Ұнатпайтын пәніңді сүйіп оқитын адаммен достас. Құрдасың немесе үлкен адам болуы мүмкін. Оның әңгімесінен шабыттана отырып, біртіндеп оның қызығушылығын өзіңе сіңіре бастайсың. Бөтен адамның қолдауы және оның алдындағы жауапкершілік – түсінбейтін пәнді оқуға керемет мотивация береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/50cmt25yh1-test-sratarin-este-sataua-e-timd-ds https://bis-edu.uz/tpost/50cmt25yh1-test-sratarin-este-sataua-e-timd-ds?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:56:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ақпаратты есте сақтау қаншалықты қиын?..

Тест сұрақтарын есте сақтауға ең тиімді әдіс

SQ3R әдісі оқығаныңды ұмытпайтындай етіп, есте сақтап алуға көмектеседі. Бұл әдісті 1946 жылы психолог Фрэнсис Робинсон ойлап шығарған.

Әдіс 5 бөліктен тұрады:

1. Кітапты оқығанда оның ішіндегі кілт сөздерге, суреттерге, графиктер мен сызбаларға мұқият назар аудар. Егер кітап электронды түрде болса, онда шрифтке, қою түспен боялған сөздерге көбірек мән бер.
2. Ақпаратпен танысып болғаннан кейін өзіңе оқығаның бойынша сұрақтар қойып, соларға жауап беруге тырыс.
3. Кітап оқу - пайдалы іс. Бірақ кейбір адамдар 100 кітап оқып шықса да, олардан алған білімді өмірлерінде пайдаланбайды, ал кейбіреулер бар болғаны 10 кітап оқып, өмірлерін өзгертіп жатады. Кез келген білім қолданбалы болуы керек. Ақпаратты жай ғана оқып қана қоймай, шынайы өмірде қолдану - оны есте сақтап алудың ең тиімді жолы.
4. Кітапты толықтай жаттап алудың қажеті жоқ, бар болғаны ең маңызды жерлерін белгілеп, қайталау жеткілікті.
5. Енді кітаптың мазмұнын бір қарап, барлық маңызды ақпарат бар жерлерді қайталап шық. Оқығаныңды есте сақтаудың тағы бір тиімді жолы: оны басқа адаммен бөлісу, өзге біреуге оқығаныңды айтып, түсіндіру.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6pcbbyt0k1-universitet-turali-zhalan-pkrler https://bis-edu.uz/tpost/6pcbbyt0k1-universitet-turali-zhalan-pkrler?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:57:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қайсысы шындық, қайсысы өтірік?

Университет туралы жалған пікірлер

Университет туралы жалған пікірлер

Олардың қайсысы рас, қайсысы жалған екенін тексерейік.

1) Диплом алсаң, жұмыс дайын.

Бұрын сондай болған шығар, бірақ қазір ондай емес. Дипломы бар жұмыссыз жүрген адамдар қаншама! Тіпті бір емес екі жоғары білімі бар адамдар да көп.

2) Ұлы адамдар университетті тастап кеткен.

Ондай адамдар бірен-саран бар. Мысалы, Стив Джобс, Марк Цукерберг, т.б. Бірақ бұлар бәріне бірдей үлгі емес. Бұлар нақты не істейтінін білген, айтарлықтай білімі, тәжірибесі бар адамдар. Ал сен білімсіз күйде оқуды тастап кетсең, ұтыласың.

3) Дипломы бар мамандардың айлығы жоғары

Ол бәріне бірдей пайдалы болмауы мүмкін. Мысалы, мұғалімдер магистратура бітірсе, онда айлықтарына қосымша ақша қосылады.

4) Жоғары білім туралы диплом алу міндетті емес.

Егер фермер болсаң, онда жоғары білім туралы дипломның қажеті шамалы. Ал егер дәрігер, мұғалім сияқты маңызды салаларда дипломсыз тұмсығыңды сұға алмайсың.

5) Дипломы жоқ мамандар – білімі толық емес адамдар

Кейде өмір ең жақсы ұстаз. Дипломның де ең жақсысын береді, ащы сабақпен үйретеді. Тәжірибесі көп адамдар дипломы бар адамнан да көп білуі мүмкін.

6) Жұмыс тәжірибесі дипломнан маңызды.

Бұл рас пікір. Отыз диплом алып, бірақ практикада сынап көрмесең, пайда жоқ.

7) Барлық білімді интернеттен ала салуға болады.

Ол мамандыққа байланысты. Егер код жазу, программалау, дизайн болса, оны үйренуге болады. Ал хирургияны интернеттен қалай үйренбексің?

8) Университеттің беделі жоғары болса, білімі де жоғары.

Бұл көбіне шындыққа жанаспайды. Мүмкін дамыған елдерде басқаша шығар, мысалы, Гарвард, Оксфорд. Ал Қазақстанда университеттің аты дардай, мүйізі қарағайдай болса да, білімі нашарлау болуы ғажап емес. Ол мамандыққа байланысты өзгереді. Бір университет бір мамандықты жақсы оқытады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/k4xgs4d0x1-l-de-zekt-stanimdar https://bis-edu.uz/tpost/k4xgs4d0x1-l-de-zekt-stanimdar?amp=true Thu, 28 Jul 2022 06:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Философ Платонның 3 үстанымы

Әлі де өзекті ұстанымдар

Платон - философияның дамуына үлкен үлес қосқан адамдардың бірі. Оның жазып кеткен еңбектері 2000 жылдан астам уақыт өтсе де, әлі күнге дейін өз маңызын жоғалтқан жоқ. Сондықтан бүгінгі постымызда Платонның ең маңызды 3 өмірлік сабағына тоқталатын боламыз.

1. "Өмірде трагедия мен комедия бір-бірімен араласып келеді."

Мағынасы: Өмір тек жақсылықтар мен қуаныштардан тұрмайды. Бәрі сен қалағандай бола бермейді және оған бола уайымдап, өзіңді кінәлаудың қажеті жоқ.

2. "Кез келген істе ең қиыны - бастап кету"

Мағынасы: "Көз қорқақ, қол - батыр" дегендей, іске кірісіп, бірден бастап кету - ең қиын нәрсе. Бірақ бұдан шығатын жол біреу ғана - ештеңеге қарамай, бірден істі бастап кету. Егер бір бастап кете алмасаң, кейін ол іске кірісуің екіталай.

3. "Адамдар жіберген қателіктері үшін өздерін емес, басқа адамдарды, қандай да бір жағдайларды немесе өмірді кінәлауға бейім келеді."

Мағынасы: Көп адамдар өз сәтсіздіктерінің себебін өзгелерден көріп, өздерінің қателік жібергендерін мойындағысы келмейді. Бұлай жасау саған қателіктеріңді дұрыстап, өз іс-әрекеттерің үшін жауапкершілік алуға кедергі келтіреді. Сол үшін де, өзгеден кінә іздеп, біреуге кінә артқанша, алдымен өз-өзіңді түзе, бұлай істеу сен үшін әлдеқайда пайдалырақ болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/kpu75s5xf1-talanttini-br-zhetstkke-zhetpeid https://bis-edu.uz/tpost/kpu75s5xf1-talanttini-br-zhetstkke-zhetpeid?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:00:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жетістікке жеткеннің бәрі талантты емес.

Таланттының бәрі жетістікке жетпейді

постты оқу уақыты ≈ 1 минут

Дарынды адамдардың барлығы бірдей жетістікке жете бермейді. Дарынды болу 100% жетістікке жетуді білдірмейді. Сенің кумирлерің, сен білетін атақты адамдар тек таланттарының арқасында жетістікке жетті деп ойлайсың ба? Бүгінгі пост осы туралы болады.

1993 жылы Флорида университетінің профессоры Андерс Эриксон басқа профессорлармен бірігіп, дарындылық феномені жайлы зерттеулер жүргізіп, мынадай нәтижелерге тоқтады:

Адамның бойындағы қабілеттер оның жетістікке жетуіне кепілдік бере алмайды. Егер адам өзі тырысып, күш салып, еңбектеніп, дарынын дамытпаса, онда оның жетістікке жетуі екіталай.

Кез келген салада білікті маман болып қалыптасу үшін кем дегенде 10 жылдай уақыт керек. Ешкім директор немесе шахматтан әлем чемпионы болып туылмайды. Бұның барлығы уақыт пен ұзақ уақыт еңбек етуді талап етеді.

Алайда ешқандай мақсатсыз еңбек етуден де пайда жоқ. Ең алдымен адам алдына жоспар құрып, мақсатын айқындап алуы тиіс.

Қорытынды: Жетістікке жетіп, танымалдылыққа ие болу үшін қандай да бір талант иесі болып туылу міндет емес, бастысы - табандылық танытып, еріншектікке салынбау.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/f0vgn90g81-bt-dan-maizdi-ne https://bis-edu.uz/tpost/f0vgn90g81-bt-dan-maizdi-ne?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:01:00 +0300 Мотивация Осы үшеуін ҰБТ-дан жоғары қой 👇🏻

ҰБТ-дан маңызды не?

1. Өзіңе ұнайтын іспен айналысу

Негізінде сенің қолыңнан көп нәрсе келеді. Мүмкін сен әлі өзіңнің қабілеттерің мен мүмкіндіктеріңді толық танып алмаған шығарсың. Бірақ жаныңа жақын, өзіңе ұнайтын істерге көбірек көңіл бөлетін болсаң, міндетті түрде өз потенциалыңды ашып, ең алдымен, өзің үшін ең бақытты адамға айналарың сөзсіз.

2. Өз-өзіңді сыйлап үйрену

Өз-өзіңді сыйлау деген не десең - өзіңнің бар кемшіліктерің мен артықшылықтарыңды, жақсы және жаман жақтарыңды мойындап, қабылдай білу дегенді білдіреді. Есіңде болсын, егер басқалардың сені сыйлағанын қаласаң, ең бірінші өз-өзіңді сыйлап, құрметтеп үйренуің қажет.

3. Өз-өзіңе тым қатал болмау

Үнемі өзіңе деген көңілің толмаушылық, босқа уайымдап, ашулану - сенімділікті төмендететін басты факторлар. Сондықтан да бұған жол бермеуге тырыс. Әрдайым оптимистік көзқарасты ұстанып, денсаулығыңды күтіп, өзіңе сенуді тоқтатпа. Өмір онсыз да оңай нәрсе емес, ендеше өз-өзіңнен күдіктеніп, өміріңді одан сайын қиындатудың не керегі бар, солай емес пе?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/azm5maenh1-motivatsiya-3-kees https://bis-edu.uz/tpost/azm5maenh1-motivatsiya-3-kees?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:02:00 +0300 Мотивация Өзіңе сақтап ал...

Мотивация: 3 кеңес

1. «Арманның орындалуына бір нәрсе ғана кедергі, ол – сәтсіздікке ұшырау қорқынышы, қалғандары себеп қана».

Жеке арман-мақсаттарыңа қатысты шешім қабылдағанда, басқа адамдардың сен туралы не ойлап, не айтатыны жайлы ойлама. Себебі егер қазір дұрыс шешім қабылдамасаң, кейін өкініп қалуың мүмкін. Сондықтан өзгелердің негізсіз пікірлеріне және сәтсіздіктерге назар аудармай, шешім қабылдаудан қорықпай, тек алға ұмтылуды ғана ойла.

2. «Тәртіп - жеңістің алғашқы нышаны».

Құр армандап отыра беру сені жетістікке алып келмейді. Жетістікке жету үшін қол қусырып отырмай, әрекет етіп, жаңа мүмкіндіктерді іздеу керек.

Кейде сенің ештеңеге зауқың болмай, ештеңе жасағың келмейтін кездер болады. Сондай кездерде сені алға сүйреп, құлшынысыңды оятатын нәрсе қажет. Ол - тәртіп. Тәртіп болса, сен оп-оңай беріле салмайсың, керісінше, өзіңді қайрап, табандылық танытып, қайтсең де мақсатыңа жетуге тырысасың.

3. «Жақсы ой жақсылыққа жетелейді».

Адамдардың 80%-ы жоспарлаған мақсаттарын орындамайды. Себебі олар "Сәтсіздікке ұшырап қалсам не істеймін?", "Егер ойлаған мақсатым жүзеге аспай қалса ше?" деген сияқты негативті ойларға беріліп, бос уайымға салынады. Нәтижесінде әлгі ойлар адамның бойын жаулап алып, оған кедергі жасайды. Сол себепті де, әрбір іс бастағанда, ісің оң болуы үшін тек жақсы сөздер айтып, жақсы ойлар ойлауға ұмтыл. Сонда ғана сен жетістікке жетіп, мақсатыңды орындай аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/2kcs6inmv1-zhmis-pen-sabati-brge-alip-zhruge-bola-m https://bis-edu.uz/tpost/2kcs6inmv1-zhmis-pen-sabati-brge-alip-zhruge-bola-m?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:03:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден 10 кеңес...

Жұмыс пен сабақты бірге алып жүруге бола ма?

Жұмыс жасаудың пайдасы:

1. Бұғанаң ерте қатаяды
2. Шымыр боласың
3. Қалтаңда ақша жүреді
4. Үйде қадірлі боласың
5. Тамақ дәмді болады
6. Бос уақытыңды пайдасыз нәрсеге жұмсап өткізу деген әдет болмайды
7. Көбірек тәжірибе жинайсың
8. Теорияны практикада тексеріп көресің
9. Бір істің маманы боласың

Ал сабақ оқып жүріп, жұмысты қалай қатар алып жүруге болады? Ол үшін:

1. Сабақ кестесін жаса.
2. Қанша бос уақытың бар екенін есепте.
3. Жұмысты сабақтан тыс уақытта жасауға жоспарла.
4. Егер сабақ уақытын өзгертуге болатын болса, онда жұмысқа ыңғайлап өзгертіп ал. Мысалы, сабақтардың арасында 1-2 сағаттық үзіліс болса, соларды қысқарту керек. Орнына басқа пәнді оқу керек.
5. Егер жұмыс уақытын өзгертуге болатын болса, онда сабаққа қарай ыңғайлап ал.
6. Жұмысың бар екенін сабақ беретін мұғалімге ескертіп қой. Ара-арасында форс-мажор ситуацияда ескертіп қоюды ұмытпа.
7. Сабағың бар екенін жұмыс берушіге ескертіп қой. Маңызды емтихан кезінде айтып қоясың.
8. Жұмысың сабаққа кедергі келтірмесін. Өйткені жас кезде сабақ бірінші орында тұрады. Білім алу – мидың толық мүмкіндіктерін ашу үшін беріледі. Ары қарай оны өзің дамытасың. Ал жұмыс істеп кез келген уақытта үлгересің.
9. Біліммен қаруланып жұмыс істесең, табысың да, өнімділігің де көп болады.
10. Білімсіз жұмыс істесең, тек физикалық жұмыс қана істейсің. Табысың әртүрлі немесе салыстырмалы түрде аз болады. Бірақ шаршайсың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0m16zxgkf1-uaitti-timd-paidalanudi-3-tsl https://bis-edu.uz/tpost/0m16zxgkf1-uaitti-timd-paidalanudi-3-tsl?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:05:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңе сақтап ал 👇🏻

Уақытты тиімді пайдаланудың 3 тәсілі

1. Көп адамдар көңіл-күйі болмағанда жалқаулыққа беріліп, уақыттарын босқа өткізіп алады. Ал уақыт қайтып келмейді. Сол себепті де, өз эмоцияңды басқарып үйрен. Прокрастинацияға берілудің орнына, берілмеудің жолдарын ізде.

2. Күннің бірінші жартысында қиын әрі көп уақытты талап ететін істерді жаса. Маңызды әрі міндетті түрде орындалу қажет жұмыстарды бірінші орынға қойып, босқа уақытыңды алатын пайдасыз нәрселерден біртіндеп арылуға тырыс.

3. Бір істі бастағанда оның түпкі нәтижесіне көп мән беріп, сол туралы ғана ойлай берме. Әйтпесе стресске душар болып, мотивацияңды жоғалтып алуың мүмкін. Мысалы, ертең бір жерге баруды жоспарлап қойдың делік, бірақ ол күні жаңбыр жауып, жоспарыңның быт-шытын шығаруы мүмкін. Көрдің бе? Бұл дегеніміз өзіңе қатысты нәрселерді ғана басқара алатыныңды білдіреді. Сондықтан қолыңнан келгеннің барлығын жасап, әр ісіңді құлшыныспен атқар, бірақ нәтижесі жайлы ойлап, құр уайымға салынба.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6lkemxx9x1-shiarmashili-emtihan-degen-ne-oni-alai-t https://bis-edu.uz/tpost/6lkemxx9x1-shiarmashili-emtihan-degen-ne-oni-alai-t?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қай мамандыққа түсу үшін тапсырады?.

Шығармашылық емтихан деген не? Оны қалай тапсырады?

постты оқу уақыты ≈ 2 минут

Шығармашылық емтихан қалай өтеді?

Шығармашылық емтихан екі кезеңнен тұрады:

1. ҰБТ

2. Университетке барып тапсыратын шығармашылық емтихан.

ҰБТ-да тек 2 пәнді тапсыру міндеттелген: Қазақстан тарихы және оқу сауаттылығы.

Ал екінші кезеңде әркім өзінің таңдаған мамандығына қарай, университетке барып тапсырады. Екінші кезең 2 емтиханнан тұрады.

Тапсырмалар оқушы таңдаған салаға байланысты беріледі. Мысалы, суретші болғысы келетіндер берілген тақырыпқа сурет салып, соған қарай бағаланады. Ал тілші болғысы келетіндер эссе немесе мақала жазуы мүмкін.

Ең көбі неше балл алуға болады?

Емтиханның бірінші бөлігінде, яғни Қазақстан тарихы мен оқу сауаттылығын тапсырып, ең көбі 35 балл алуға болады. Ал екінші кезеңінде берілген тапсырмаларды орындау сапасына қарай, ең көбі 45-45-тен, 90 балл алуға болады. Барлығы 125 балл болады.

Университет және мамандық таңдау.

Шығармашылық емтихан тапсыратын абитуриенттер 1 мамандық пен 1 университет ғана таңдай алады. Емтиханның екінші кезеңін өздері таңдаған университетке барып тапсырады.

Қандай мамандыққа түсуге болады?

Әнші, актер, биші, суретші болғысы келетінің бәрі шығармашылық емтихан таңдайды.

Бірақ шығармашылық емтихан тек бұл мамандықтарға қатысты емес. Бұл емтиханды тапсырып, басқа да сантүрлі мамандыққа түсуге болады:

-Бастапқы әскери дайындық мұғалімдерін даярлау

-Дене шынықтыру мұғалімдерін даярлау

-Музыка мұғалімдерін даярлау

-Көркем еңбек және сызу мұғалімдерін даярлау

-Сән, интерьер дизайны және өнеркәсіп дизайны

-Дінтану және теология

-Журналистика және репортер ісі және т.б.

Толық тізім МЫНА сілтемеде.

Сондай-ақ, осы тақырыпқа видео түсірген болатынбыз. Видеоны МЫНА сілтемеден көре аласың.

Тағы қандай бағыттар туралы толық ақпарат жазайық? Комментарийде ұсын 👇🏻

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dtenpzltj1-sen-missiya-andai https://bis-edu.uz/tpost/dtenpzltj1-sen-missiya-andai?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Миссияны қалай анықтауға болады?...

Сенің миссияң қандай?

Әрбір адамның өмірге келгендігі мақсаты, миссиясы болады. Бүгін сол миссияны анықтау жайлы айтатын боламыз.

Миссияны анықтау не үшін маңызды?

Миссияңды анықтау арқылы сен мақсаттарыңды айқындап, жетістікке жетуге бір қадам жасайсың. Осы үшін де миссияны анықтау маңызды.

Ендеше миссияны қалай анықтаймыз?

1. Алдымен өзіңнің мықты жақтарыңды анықтап ал. Бәлкім сенің қандай да бір қабілеттерің немесе дарынды жақтарың бар шығар, соларға көп көңіл бөлуге тырыс.
2. Өз-өзіңе мына сұрақтарды қой: Жетістік дегенде ойыңа не келеді? Осы уақытқа дейін қандай жетістіктерге жеттің? Жетістікке жету үшін не істеу керек?
3. Миссияңды анықтап алған соң саған алдыңа мақсат құру қажет болады. Мақсатыңды мықты жақтарыңды ескере отырып, сені жетістікке апаратындай етіп, құруға ұмтыл.
4. Ал енді миссияң мен мақсатыңды сипаттап, саған мотивация мен шабыт бере алатын бір сөйлем құрап жаз. Сосын оны күн сайын қайталап оқып, жетістікке жетуге деген құлшынысыңды оят.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/eioncrod21-bt-a-tnde-daiindalan-nesmen-timd https://bis-edu.uz/tpost/eioncrod21-bt-a-tnde-daiindalan-nesmen-timd?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:09:00 +0300 Пайдалы кеңестер Артықшылықтары мен кемшіліктері...

ҰБТ-ға түнде дайындалған несімен тиімді?

Күндіз бір жаңа материалды оқып, жаттадың. Миыңды жүйке жасушаларының арасында байланыс пайда болды. Ұйықтаған кезде осы байланыстардың беріктігі күшейеді. Сөйтіп жаттаған нәрсең есіңде жақсы сақталады.

Мысалы, 10 тарихи датаны жаттадың делік. Оны ұйықтар алдында бірнеше рет қайтала. Таңертең оянып, даталарды есіңе түсіріп көр. Бәрі санаңда сайрап тұрады.

Сондықтан ұйықтап бара жатып, күні бойы жаттаған нәрселерді бір қайталап шыққан жөн.

Бұл методты қолданарда абай болу керек. Мысалы, жағымсыз, жаман нәрсені ұйықтар алдында ойламау керек, қайталамау керек. Ол жаңа нейрондық байланыс түзеді, сосын жақсылап сақталып қалады. Одан құтылу қиын.

ҰБТ-ға түнде болсын, күндіз болсын, өзің қалаған уақытта дайындалғың келсе, онда бізбен бірге дайындалуға шақырамыз. Дайындықты өз дәрежеңнен бастау үшін МЫНА сілтемеге бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ubxndmea61-magistraturani-ou-mndet-pe https://bis-edu.uz/tpost/ubxndmea61-magistraturani-ou-mndet-pe?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:10:00 +0300 Пайдалы кеңестер Артықшылықтары мен кемшіліктері...

Магистратураны оқу міндет пе?

Алдымен магистр дәрежесінің пайдасын айтайық:

1. Егер колледж, университетке мұғалім болып жұмысқа тұрғың келсе, онда кемінде магистр дәрежесін талап етеді.
2. Мектепте мұғалім болсаң, ғылыми-педагогикалық бағыттағы магистр дәрежең үшін айлығыңа 10 айлық есептік көрсеткіш көлемінде қосымша ақша қосады. Ол «Мұғалім статусы» туралы заңда көрсетілген.
3. Мемлекеттік қызметте істесең, кейбір жерлерде ғана пайдасы тиюі мүмкін, бірақ заңмен бекітілген нәрсе емес.

Енді магистратура оқудың пайдасын айтайық:

1. Магистратура оқып жүргенде жап-жақсы стипендия аласың.
2. Магистратура оқып жүріп, шетелге барып біліктілік арттыруға (негізі қыдыруға) барып қайтасың.
3. Ұл балалар әскерге бармауға сылтау қылуға жақсы.
4. 4 жыл бакалавр тез бітіп қалғандай болып, азырқансаң, магистратура арқылы тағы 2 жыл созғандай боласың. Яғни, 6 жыл студенттік өмір сүресің.
5. Магистрдің дипломын көрсетіп, туысқандардан тағы да байғазы жинауға болады.

Енді магистратура оқудың зиянын айтайық:

1. 2 жылың текке кетіп қалуы мүмкін.
2. Егер пайдасы тимейтін салада магистратура оқысаң, ол мүлдем пайдасыз болады. Әшейін сандықтың түбінде сарғайып жатады.

Төтесінен айтсақ, магистр дәрежесі бәріне бірдей пайдалы бола бермейді. Түспес бұрын пайдасы мен зиянын таразыға сал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3teulun071-zn-miti-zhne-osal-tstaridi-alai-bluge-bo https://bis-edu.uz/tpost/3teulun071-zn-miti-zhne-osal-tstaridi-alai-bluge-bo?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:11:00 +0300 Пайдалы кеңестер Әр адам білу керек зат...

Өзіңнің мықты және осал тұстарыңды қалай білуге болады?

Видеоойындарда кейіпкердің күшін санмен көрсетіп тұрады. Соққы беруі – 80%, жылдамдығы – 98%, энергиясы - 70%, т.б. Оның мықты және әлсіз жақтарын көріп тұрасың. Дәл осылай өзіңді көре алсаң, қандай жақсы болар еді, иә? Жақсы жері, оны білуге болады.

Бірінші жолы – тест тапсыру. Мысалы, Галлап тесті 34 түрлі қабілетті мықтысынан әлсізіне қарай тізіп береді. Соған қарап шешім қабылдауға болады. Қандай мамандық таңдайтыныңды білуге болады. Қандай жұмыстарды істеу қиын соғатынын біліп жүресің.

Екінші жолы – дәстүрлі әдіс, яғни өзіңді өзің және айналадағы адамдар арқылы зерттеу. Қағаздың екі жағына «Менің мықты қабілеттерім», «Менің осал жақтарым» деп жазып, төмен қарай тізімді құру керек. Қай істі жасау оңай, қандай тірлікті бітіру қиын, жұрт сенің көмегіңе қандай кезде жүгінеді, қай істі жасағанда әдемі көңіл-күймен жасайсың? Соған орай жауаптары шығады.

Өзің құрған тізім дайын болғасын, енді отбасы мүшелерінен сұрау керек. Сосын достарың, әріптестеріңнен сұрау керек. Бәрінен шыққан нәтижені өзіңдікімен салыстырып, талдау жасау қажет.

Қиын ситуацияда қандай әрекет еткеніңді есіңе түсір. Бірден өзіңді қолға алып, проблеманы шештің бе? Әлде байбалам салып, әркімді кінәладың ба? Соған орай лидер екеніңді немесе тез уайымдағыш екеніңді көресің.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0kt2kh1bv1-18-zhastailara-brneshe-kees https://bis-edu.uz/tpost/0kt2kh1bv1-18-zhastailara-brneshe-kees?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:12:00 +0300 Пайдалы кеңестер Неғұрлым ерте ұқсаң, соғұрлым өзіңе жақсы 👇🏻...

18 жастағыларға бірнеше кеңес

1. Кім болғың келетіні жайлы кемінде жүз рет ойлан. Жұмысшылардың пікірлерін оқы. Мамандықтар туралы видео көр. Артықшылығы мен кемшілігін салыстыр.

2. Достарыңмен, туыстарыңмен суретке түс. Бұдан кейін олармен жиі кездесу мүмкіндігі азаяды.

3. Біраз жылдан бері армандап жүрген істі жаса. Бастысы жақсы іс болса болды. Армандар орындалатынына ертерек көз жеткіз.

4. Жалғыз өзің не досыңмен саяхатқа барып қайт. Сонда өз өмірің үшін жауапкершілікті сезінесің. Тіл білудің пайдасын көресің.

5. Жаңадан шет тілін үйрен. Бір тіл білсең, тағы да біреуін үйрен. Сонда миың барынша икемді болады.

6. Жұмысқа тұр. Сонда бос уақыттың пайдасын білесің. Әрі тәжірибе жинайсың. Қалтаңда ақша болады. Өз мамандығыңа қатысты салаға жұмысқа барсаң, тіпті жақсы.

7. Жүргізу куәлігін ал.

8. Спортпен айналыс. Жас өскен сайын спортпен айналысу да қиындай береді.

9. Күнделік жүргіз. Ол жерден өзіңнің тұлға боп қалыптасып жатқаныңды сезінесің. Ойың жүйеленіп, басқара алатын боласың. Арада 5-10 жыл өткенде жазбаларыңды оқып, таңғалатын боласың.

10. Ай сайын 2 кітап оқы.

11. Өмірлік жоспарыңды жаса. Әр күнге арналған жоспарың болсын. Мысалы, «күніне 2 жақсылық жасау».

12. Ақшаңды қорға жинап баста. Мүмкін саяхатқа қолданарсың.

13. Мектеп бітіру кешіне бар. Бұл – балалық шақтың біткені, соңғы аялдамасы.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9myp015e01-60-zhassprm-prokrastinatsiyaa-tap-boladi https://bis-edu.uz/tpost/9myp015e01-60-zhassprm-prokrastinatsiyaa-tap-boladi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен де істі кейінге қалдыра бересің бе?...

60% жасөспірім прокрастинацияға тап болады

Істі кейінге қалдыру, ысырып қою - маңызды істерді үнемі кейінге қалдырып, оларды орындауға берілген уақыттың бітуіне шамалы қалған кезде әрекет ете бастау дегенді білдіреді.

Прокрастинацияның зияны өте көп және ол көбіне адамда өкініш, реніш, ұялу секілді сезімдерді тудырады.

Бұдан қалай арылуға болады?

Одан арылу үшін пайда болу себептерін табу қажет. Көп адамдарда прокрастинацияның пайда болуына мотивацияның жоқтығы себеп болып жатады. Ендеше бұл жағдайда не істеу қажет?

Бұл іс сен үшін шыныменде маңызды ма, соны сұра. Егер маңызды болса, не себепті оны жасауға құлшынысың жоқ? Осындай сұрақтарды қою арқылы не себепті кейінге қалдырып жүргеніңді анықтай аласың.

Әрбір істі соңына жеткізгеннен кейін өзіңді мақтап, арасында демалып тұруды ұмытпа.

Мінсіздікке ұмтылу көп ұзамай прокрастинацияға әкеліп соқтырады. Мысалы, саған үй жұмысына презентация жасау берілсе, бірнеше сағатыңды жай ғана шаблон таңдауға жұмсап, онда да ешқандай шаблонды ұнатпауың мүмкін. Тіпті презентацияны жасап шыққан күннің өзінде, өз жұмысыңа көңілің толмауы әбден мүмкін. Мінсіздікке ұмтылу өзіңе деген сенімділігіңді төмендетіп, мотивацияңды күл-талқан етуі де ғажап емес. Сондықтан мінсіз болуды ойыңнан мүлде алып тастап, оның орнына өз мүмкіндіктеріңді саналы түрде бағалап үйренгенің жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lckgfeoo81-kolledzh-tlekter-bt-ni-alai-tapsiradi https://bis-edu.uz/tpost/lckgfeoo81-kolledzh-tlekter-bt-ni-alai-tapsiradi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Колледжден кейін университетке түсейін деп жатқандарға пайдалы ақпарат 👇🏻...

Колледж түлектері ҰБТ-ны қалай тапсырады?

Қазір колледждің соңғы курсында оқып жатқан студенттердің басым бөлігі университетке тапсырып, білім алуын жалғастырғысы келеді.

Университетке түсу үшін ҰБТ тапсыру керек. Ал колледж түлектері ҰБТ-ны қалай тапсырады?

1. Өз мамандығын жалғастырғысы келетін талапкерлер Қысқартылған ҰБТ тапсырады:

Сұрақ саны - 60. Оның ішінде 20 сұрақ Жалпы кәсіптік пәннен және 40 сұрақ Арнайы пәннен беріледі. Қандай пән екені мамандыққа байланысты.

Ең жоғары балл - 70.

2. Мамандығын ауыстырғысы келетін талапкерлер кәдімгі ҰБТ тапсырады:

Сұрақ саны: 120. Оның ішінде 70 сұрақ бейіндік пәндерден (әрқайсысы 35 сұрақтан), Қазақстан тарихынан 15 сұрақ, Оқу сауаттылығынан 20 сұрақ және Математикалық сауаттылықтан 15 сұрақ.

Ең жоғары балл - 140.

Колледж түлектері Маусым және Тамыз ҰБТ-сын тапсыра алады. Маусым ҰБТ-сының нәтижесімен Мемлекеттік грант конкурсына қатыса алады, ал Тамыз ҰБТ-сының нәтижесімен ақылы бөлімге тапсыра алады.

Маусымға дейін ҰБТ-ға қарқынды түрде дайындалып, грантқа түскің келсе, біздің курсқа жазылуды ұсынамыз. Толық ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nhj8sycyx1-it-salasina-tsud-3-zholi https://bis-edu.uz/tpost/nhj8sycyx1-it-salasina-tsud-3-zholi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ақпараттық технологиялар мен ақпараттық қауіпсіздіктен басқа..

IT саласына түсудің 3 жолы .

Көп оқушы IT бағытында білім алу үшін тек “Ақпараттық технологиялар” және “Ақпараттық қауіпсіздік” мамандықтарына түсу керек деп ойлайды.

Ал бұл 2 мамандыққа түсу үшін келесі жылдан бастап математика-физика емес, математика-информатика пәндерін тапсыру керек.

Алайда, IT бағытында білім алып, жұмыс істеу үшін жоғарыда айтылған 2 мамандықтан бөлек тағы 3 мамандыққа түсуге болады:

• «Коммуникациялар және коммуникациялық технологиялар»

2021 жылы бұл мамандыққа 557 грант бөлінді, грантқа ең соңғы оқушы 80 баллмен түсті.

• «Математика және статистика»

2021 жылы бұл мамандыққа 493 грант бөлінді, грантқа ең соңғы оқушы 92 баллмен түсті.

• «Электр техникасы және автоматтандыру»

2021 жылы бұл мамандыққа 630 грант бөлінді, грантқа ең соңғы оқушы 78 баллмен түсті.

Осы үш мамандықтың таңдау пәндері математика-физика және бұл мамандықты игеріп, IT саласында жұмыс жасауға болады.

Осылайша физикаға дайындықты бастап қойған оқушылар пәннің ауысқанына қарамастан физ-мат тапсырып, IT саласына оқуға түсе алады.

Кез келген тығырықтан шығу жолы бар екенін естеріңе саламыз 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/f7y9puu101-bt-a-daiindi-azr-neshnsh-orinda-tr https://bis-edu.uz/tpost/f7y9puu101-bt-a-daiindi-azr-neshnsh-orinda-tr?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:15:00 +0300 Мотивация Қандай маңызы бар?...

ҰБТ-ға дайындық қазір нешінші орында тұр?

Қазір ҰБТ-ға дайындалып жүрсің. Бірақ кейін бәрібір өкінесің. Не үшін? Бұдан да жақсырақ дайындалу керек еді деген өкініш бәрібір сананы тұмшалап тұрады. ҰБТ-ға 3 айдан астам уақыт қалды. Ендеше қазір әр сәтіңді өз пайдаңа қолдан.

Саған ең қатты жаны ашитын – өзіңсің. Кей кезде эгоист болу керек. Біреудің өтінішіне «жоқ» деп жауап беріп, өзіңнің сабақтарыңа дайындал. Біреудің көңілін қалдырам деп қорықпай, бос уақытыңды өзіңе, көбірек білім алуға жұмса.

Біреудің үйі өртеніп жатыр делік. Оны алыстан көріп, үйіне қарай бар күшімен жүгіреді. Жолда алдынан шыққан адамдарды соғып кетеді. Өртті сөндіріп болғасын жаңағы кісілерге: «Ренжімеңдер, мына жақта маңыздырақ істі көріп, сендерге көңіл аударуға уақытым болмады» дейді. Осы сияқты сен де ҰБТ-ға бара жатырсың. Жол-жөнекей кездесіп, уақытыңды ұрлағысы келген адамдардың бетін қайтарып тастасаң, артында ҰБТ деген үлкен себеп бар екенін біл.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fcapm2zrl1-shpor-zhaz https://bis-edu.uz/tpost/fcapm2zrl1-shpor-zhaz?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер ҰБТ-ға қажетті лайфхактар 👇...

Шпор жаз! 😱

📌Шпор жаз!

Иә, қате естіген жоқсыз. Шпор жаз деймін. Шпор сатып ал, шпорды принтерден шығарып ал, біреудікін ал деп тұрған жоқпын. Өз қолыңызбен ұмытпау керек ақпараттарды жазып шығыңыз. Жазған кезде көзіңіз арқылы, жазу арқылы, дыбыстау арқылы үш каналдан жаттайсыз. Есіңіңізде жақсы сақталады. Сол материалды әбден жаттаған соң шпор қағазын қоқыс жәшігіне лақтыра салыңыз.

📌Қиын болған сайын жақсы

Жайшылықта қиын тапсырманы шешіп үйрену керек. ҰБТ-да тапсырма: жеңіл-қиын-өте қиын деген деңгеймен келеді. Оның оңайын шемішке шаққандай шеше саласыз. Ал қиын тапсырманы сіз онсыз да шешіп үйренгенсіз.

📌Назар аудармауды үйреніңіз

ҰБТ-да клетканы толтырып бояудан қаншама оқушы қателеседі. Содан шатаспау үшін назарды жаттықтыру керек. Ол үшін ақ қағаз бен қалам алыңыз. Назарды қаламға аударып, сызыңыз. Басқа ойға ауысып кетсеңіз, төмпешік жасап кетіңіз. Егер үш минут бойы тегіс сызық сыза алсаңыз, кереметсіз!

📌Режим

Емтихан таңғы 9-да болатын болса, демек оған 7-де тұру керек. Ал оған дейін 1-2 ай таңғы 7-де тұрып үйрену керек. Соның режимін қалыптастырыңыз.

📌Бірінші жауап дұрыс

Тест жасап біткен соң қайта тексерген кезде күмән пайда болады. Мән бермеңіз. Бірінші берген жауабыңыз дұрыс.

📌Жаттығу

Емтиханға 3 сағат берілсе, демек үйде сол 3 сағатқа дайындалып үйрену керек. Кез келген ҰБТ парағын алып шеш. Сол арқылы шамаңды біле аласың.

📌Босаңсы

Босаңсу арқылы бәрін жеңіл атқаруға болады. Қатайып қалған адам суға батады, ал босаңсып тұрған адам су бетінде қалқып тұра береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/vllj6ugz81-bt-ni-3-ret-tapsiran-bloger https://bis-edu.uz/tpost/vllj6ugz81-bt-ni-3-ret-tapsiran-bloger?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:18:00 +0300 Мотивация 3-бөлім...

ҰБТ-ны 3 рет тапсырған блогер

ҰБТ-ны 3 рет тапсырған Аңсағанның оқиғасы. Бұл 3-бөлім.

1-бөлім мына сілтемеде.

2-бөлім мына сілтемеде.

Сөйтіп, тағы бір жыл жұмыс істейтін болып шештім. Оқуға деген көзқарасым, түлек ретінде емес ересек адам ретінде өзгерді. Ситуацияға сырт көзбен қарайтындай дәрежеге жеттім.

Солай ыңғайлы екен. Әр нәрсеге бас ауыртып, кипишь жасай бермейсің. Макар айтпақшы: Если оно не твое, то зачем тебе оно. Если оно твое, то оно всегда.

Өзімнің алатын бір нәрсем барын білемін. Соған жеткенше шыдамдылық танытайын дедім)

3-ші жыл. Бір жыл стройкада жұмыс жасадым. Тест тапсыратын күн жақындап келеді. Дайындықты бастап кеттім. Осы жолы Физика таңдаймын дедім. Грант көп. Әйтеуір біреуіне түсіп алсам, әрі қарай импровизация. Бірдеңесі болар дедім)

100 ден 79 алдым. Доволенмін) Анау айтқандай көп болмаса да грантқа жету керек. Сезіп тұрмын. Астанадағы ЕНУ мен Аграркадан екі мамандықтан таңдап тапсырдым. Тест жауабы шығатын күн. Жүрек дүрс-дүрс. Маманыкы не болып жатқанын айтпасам да түсінікті. Ииииииии… Грант! Аграркаға түсіппін. Жылап жібердім😂

Жылайтындай бар еді өзі. Біреумен күрескенде былай тартып, былай тартып, уақыт созып, әйтеуір бір әдіспен құлатасың ғой. Вот сондай болды. Әп, жықтым ау әйтеуір) Уысыма түсті ау осы бақыт ☺️ Енді жібермеймін. Жабысып алам. Маған бұрын грант бермегендеріңе өкіндіртем. Кеткен 2 жылымды былай да былай қайтарып алам деп шештім. Мотивация аспанға кетіп қалған. Мама мәз. Осы бастысы.

Енді сұрақ: Сапромат, Сызу, Высшая Математиканы қалай оқимын? 😂

Бәрібір) Бастысы грант. Өзім айтып едім ғой: импровизация деп. Вот соның уақыты келді.

Айтарым: ҰБТ деген бір тау болса, оны ала алмастай көрмеңдер. Оны бағындырған соң, бұл жәй ғана бір төбе екенін түсінесіңдер. Ол таудан құлаудан да, жете алмаудан да қорықпаңдар. Если че айналып өте салуға болады)

Сәлеммен Анс 🙆🏻‍♂️

]]> https://bis-edu.uz/tpost/djavkkm7f1-emtihan-saan-ker-sern-tigzbeu-shn-ne-ste https://bis-edu.uz/tpost/djavkkm7f1-emtihan-saan-ker-sern-tigzbeu-shn-ne-ste?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:19:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бір ғана әрекеттің үш пайдасы...

Емтихан саған кері әсерін тигізбеу үшін не істеу керек?

Денсаулық әрқашанда бірінші орында тұруы керек. Сабақ та, тест те сенің денсаулығыңа зиянын тигізбеуі қажет. Егер денсаулығыңды қазірден күтіп, қолға алмасаң, болашақта тым кеш болуы мүмкін. Сол себепті де, ауырып ем іздегенше, ауырмаудың жолын іздегенің жөн.

Таза ауа жұтып, бір уақыт сергіп қайтуға не жетсін! Төменде күніне бар болғаны 20 минут серуендеудің ағзамызға қандай пайда алып келетіні жайлы айтатын боламыз.

1. Компьютердің алдында ұзақ уақыт қозғалмай отыру мойынның, арқаның, омыртқа пішіндерінің өзгеруіне және басқа да түрлі ауруларға алып келуі мүмкін. Сондықтан әрбір 40-45 минут сайын орныңнан тұрып, денеңді созып, бұлшық еттеріңді демалтып ал. Және де күніне, ең болмағанда, 20 минуттай серуендеп, барынша көбірек қозғалуға тырыс.
2. Көп қозғалу дене массаңды бір қалыпта ұстап, артық салмақтан арылуға көмектеседі. Зерттеулер нәтижесінде күніне 20 минут серуендеп, физикалық жаттығуларды жасау, ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартып, денсаулықты нығайтатыны анықталды.
3. Таза ауада серуендеу ойларыңды жинақтап, стресстен арылуға, кейде тіпті өзіңе деген сенімділікті көтеруге де көмектесе алады. Ал жиі-жиі серуендейтін болсаң, қан қысымың қалыпқа келіп, ұйқың дұрысталып, көңіл-күйің жақсаратын болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xjiemfnm11-geografiya-matematika-andai-mamandia-tsu https://bis-edu.uz/tpost/xjiemfnm11-geografiya-matematika-andai-mamandia-tsu?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:21:00 +0300 Пайдалы кеңестер 9 түрлі мамандық 😍...

География-Математика: қандай мамандыққа түсуге болады?

География – оңай пәндердің бірі. Есте сақтау қабілетіңді жақсылап шыңдасаң, ақпараттарды жақсы еске сақтайсың. Соған сай жақсы балл жинауға болады.

Ал математика – қиын пәндердің бірі. Логика, есеп шығару, талдау, сабырлық қажет. Бір жағынан мұғалімге де байланысты. Егер қызық қылып өткізе алса, кез келген қиын сабақ оңай боп кетеді.

Осы екі пәнді таңдап, мына 9 түрлі мамандыққа түсе аласың:

1. Әлеуметтану
2. Менеджмент және басқару
3. Аудит және салық салу
4. Қаржы, экономика, банк және сақтандыру ісі
5. Маркетинг және жарнама
6. Еңбек дағдылары
7. Жер туралы ғылым
8. Кадастр және жерге орналастыру
9. Көлік қызметтері

Бұл мамандықтардың көбіне сұраныс жоғары. Айлықтары да жоғары. Мысалы, «Маркетинг және жарнама» мамандығын мықты білетіндерді қазіргі уақытта таппай жүр. Себебі нарық онлайн саудаға көшті. Бұрыннан оффлайн сатып жүргендер онлайнға ауысып, жаңа аудитория табуға мұқтаж болды. Ал бұл жұмысты маркетологтар жасайды.

Толығырақ білу үшін «Мамандықтар» бөліміне өт. Сондай-ақ, бұл бөлімде сен грантқа түсу мүмкіндігіңді ТЕГІН біле аласың (ақпарат: 2021).

МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rm6vkzyrc1-uaitti-timd-paidalanip-zhrs-be https://bis-edu.uz/tpost/rm6vkzyrc1-uaitti-timd-paidalanip-zhrs-be?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:22:00 +0300 Пайдалы кеңестер 3 кеңес...

Уақытты тиімді пайдаланып жүрсің бе?

Өнімділік дегеніміз - уақытыңды дұрыс басқара отырып, әр күніңді пайдалы өткізу.

1. Әр таңыңды: "Менің бүгінгі күнге жоспарларым қандай?" деген сұрақтан баста. Осы сұраққа жауап беру арқылы сен өз-өзіңді бүгінгі күніңді өнімді өткізуге алдын ала дайындайсың. Жауабың қаншалықты нақты әрі анық болатын болса, іс-әрекетің де соған сай орындалатын болады.
2. Кейбір адамдар күндізгі уақытта сабақ оқып, белсенді болғанды ыңғайлы көрсе, ал басқа біреулер, керісінше, кешкі уақытты ыңғайлы санайды. Сондықтан сен де күніңді жоспарлағанда, қай уақытта қандай іспен айналысқың келетінін анықтап, белгілеп қойғаның жөн.
3. Кез келген істе жетістікке жету үшін мотивация мен қоса тәртіп те қажет. Егер тәртіп болмаса, сен жалқаулыққа беріліп, жоспарлап қойған істеріңді орындай алмайсың. Сол себепті қазірден бастап өз-өзіңді тәртіпке баулып, уақытыңды бағалап үйрен.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6r7s282vf1-bt-a-daiindalua-10-sebep https://bis-edu.uz/tpost/6r7s282vf1-bt-a-daiindalua-10-sebep?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:23:00 +0300 Мотивация Өзіңе сақтап ал...

ҰБТ-ға дайындалуға 10 себеп

ҰБТ тапсыратын оқушының мотивациясы:

1. 11 жыл оқыған білімнің түкке жарамай қалғанын қаламаймын.
2. ҰБТ-ға дайындалмай, құр бекерге уақыт өткізуді қаламаймын.
3. Грант ұта алмай, ақылы бөлімде оқуды қаламаймын.
4. Бір мамандықтың иесі болмауды қаламаймын.
5. Жасым 18-ге толса да, ата-анамның мені асырап жүргенін қаламаймын.
6. Әке-шешем қартайса да, жұмыс істеп жүргенін қаламаймын.
7. Өмірім тек ішіп-жеумен өткенін қаламаймын.
8. Қыдыруға, саяхатқа ақшам жетпей қалуын қаламаймын.
9. Араласатын ортам оқымағандар болғанын қаламаймын.
10. Өмірде бір жетістікке жетпей қалуды қаламаймын.

Егер сен де осыларды қаламасаң, онда қазірден ҰБТ-ға жақсылап дайындал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/oayzjsj491-aptasina-5-balldan-airilip-zhatsi https://bis-edu.uz/tpost/oayzjsj491-aptasina-5-balldan-airilip-zhatsi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:29:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бос өткізген әр аптаңның зияны қандай?..

Аптасына 5 баллдан айрылып жатсың .

ҰБТ-ға дайындықты бастамай, өзіңе түрлі сылтаулар айтып өткізген әр аптаңды сен дұрыс жұмсасаң, ҰБТ нәтижеңе +5 баллдан қосатын едің.

Мысалы, біздің курсқа желтоқсан айында жазылған Тоғжан ең алғашқы тесттен 49 балл алған. Ал Қаңтар ҰБТ-сынан 106 балл жинады.

Тоғжан 2 айда өз нәтижесіне 57 балл қосты. Және бұл біздің курстағы ең жоғары нәтиже емес. Неге?

Себебі біз әр оқушыны өз деңгейінен бастап дайындаймыз. Яғни біздің курста сен тек өзің білмейтін тақырыптарды оқып, қысқа уақытта үлкен прогресс жасай аласың.

Дәл қазір ҰБТ-ға 3 жарым ай қалды. Осы уақытты тиімді дайындалып, ҰБТ баллыңды жеткілікті деңгейге дейін көтергің келсе, біздің курсқа жазыл.

МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/u8k5v0tjs1-ala-zhilzhu-shn-osi-sheunen-til https://bis-edu.uz/tpost/u8k5v0tjs1-ala-zhilzhu-shn-osi-sheunen-til?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:30:00 +0300 Пайдалы кеңестер Не артқа тартады?...

Алға жылжу үшін осы үшеуінен құтыл

Оқушыны кері қарай тартатын үш нәрсе бар: жалқаулық, жаман әдеттер, тәкаппарлық.

Жалқаулық. ҰБТ-ға дайындалғың келмесе; кітап оқығың келмесе; есеп шығарғың келмесе; спортпен айналысқың келмесе; диванда созылып жата бергің келсе, мұның бәрі жалқаулықтан келіп жатыр. Мұның міндетті түрде зиянын көресің. Шешімі: 5, 4, 3, 2, 1 деп сана да, бірден бастап кет. Әрбір ісіңді жоспарлап қойсаң, орындау оңай болады.

Жаман әдеттер. Біреуді өсектеу, қызғану, көре алмау, іштарлық, көрсеқызарлық, кеш жату, көп ұйықтау – бәрі жаман әдетке жатады. Олардың әрбірінен арылуға бір апта жұмса. Бір мезгілде бәрінен құтылуға тырыспа.

Тәкаппарлық. Мен білем; сенен жақсы білем; сен айтпай-ақ білем; бұл сұрақ ҰБТ-дан келмейді; көп дайындалмасам да ҰБТ-дан жоғары балл жинаймын; мен озат оқушымын, сондықтан жоғары балл жинаймын – осы ойдың бәрі тәкаппарлықтан шығады. Тәкаппарлық – білімнің қас жауы. Өзіңді кішіпейіл болуға бірте-бірте үйрет. «Мен білмеймін» деген деңгей білім алуға жол ашады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/mm6ebjyyf1-mia-fitnes-zhasap-damit https://bis-edu.uz/tpost/mm6ebjyyf1-mia-fitnes-zhasap-damit?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ол қалай?...

Миға фитнес жасап, дамыт

Миды дамытуға арналған 3 жаттығу

1. TED каналындағы кез келген бір дәрісті қосып, ештеңеге алаңдамай, айтылып жатқан мәселеге толықтай назар аударып, тыңда. Дәріс біткеннен кейін барлық қамтылған мәселелер мен тақырыптарды 30 секунд ішінде қағазға тізіп шық.

Пайдасы: Есте сақтау қабілетің дамиды және кез келген мәселені түсініп, анық-қанығын ажыратуды үйренетін боласың.

2. Таныстарыңның, шығармалардағы кейіпкерлердің немесе кинодағы кейіпкерлердің тізімін жаса. Ал енді олардың әрқайсысын туған күндерімен құттықта. Әрбіреуін құттықтағанда әртүрлі сөздерді, метафораларды қолдануға тырыс. Бастысы, құттықтаулар бір-біріне ұқсамайтындай, ерекше болуы керек.

Пайдасы: Шаблонды ойлау мен күнделікті рутина мидың дамуын тежейді. Ал жоғарыда берілген жаттығулар миға басқаша ойлауға мүмкіндік беріп, креативті ойлауды және шығармашылық қабілеттерді дамытады.

3. Уикипедия (Википедия) - бүкіл дүние жүзіне танымал әмбебап энциклопедия. Қандай да бір ақпарат қажет болса, біз оны осы Википедиядан табамыз. Википедияның қорында миллиондаған мақалалар мен қызықты әрі пайдалы ақпараттар бар. Оларды өзің үшін оқып, танысып шығатын болсаң, білімің молайып, көзқарасың кеңейе түседі.

Пайдасы: Адам денесіне азық керек секілді, миға да қорек қажет. Ми немен қоректенеді? Ми жаңа ақпаратпен, креативті идеялармен қоректенеді. Ал ол қоректі табу үшін адам үнемі ізденіп, кітап оқып, Википедия секілді пайдалы ресурстардан қосымша білім алуы қажет. Сол кезде ғана ми дамып, адам жан-жақты білімді бола түседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0tuprgrup1-ailshin-tln-talap-etetn-universitetter https://bis-edu.uz/tpost/0tuprgrup1-ailshin-tln-talap-etetn-universitetter?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бұл ЖОО-на ағылшын тілін білмей түспе!.

Ағылшын тілін талап ететін университеттер ..

Ағылшын тілі болашақта керек болады, саяхат жасау үшін керек, басқа ұлт өкілдерімен тілдесу үшін керек, жақсы жұмыс орнына тұру үшін керек деп жатамыз.

Бірақ Жоғары оқу орнына түсу үшін керек дегенді естеген ба едіңдер? Ондай да бар 🤫

Атап өтетін болсақ: – Сулейман Демирель атындағы университет (СДУ) – Қазақстан-Британ техникалық университеті (КБТУ) – Халықаралық ақпараттық технологиялар университеті (МУИТ) – Астана IT университеті (AITU)

Дисциплиналардың белгілі бір бөлігі ағылшын тілінде өтетіндіктен, тақырыптарды толыққанды түсіну үшін тіл білу керек.

Ең кем дегенде Pre-Intermediate деңгейінде білу керек. Ағылшын тілін қажет деңгейге дейін үйренуге біз көмектесе аламыз.

Ағылшын тілін 2 айда нөлден бастап үйрен де, арманыңдағы университетке түсуге дайын бол.

Толығырақ ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xctzbmxn71-zne-senmd-adama-tn-6-asiet https://bis-edu.uz/tpost/xctzbmxn71-zne-senmd-adama-tn-6-asiet?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:52:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңмен салыстыр 👇🏻

Өзіне сенімді адамға тән 6 қасиет

Өзіне сенімді адамға тән 6 қасиет

1. Өзіне сенімді адамдар айналасында болып жатқан жағдайларды мұқият бақылап, өзгелермен оңай тіл табыса біледі.
2. Өзіне нық сенімді адамдар кез келген жағдайға тез арада бейімделіп, қиындықтарға мойымай, керісінше, қарсы тұрып, төтеп бере алады.
3. Өзіне сенімді адамдардың тағы бір ерекше қасиеті: олар өз мақсаттарына жету үшін тынбай еңбектеніп, өмірдің берген әр мүмкіндігін пайдаланып қалуға асығады.
4. Өзіне сенімсіз адамдар бір сүрінсе болды, қайта көтерілуге талпынбайды. Олар үшін тағы бір рет тырысып көрудің орнына, беріле салған әлдеқайда артық.
5. Жетістікке жеткісі келген адам ең алдымен өз-өзіне сенімді болуы керек. Өзіңе, өз күшіңе сенімді болмайынша, қандай да бір нәтижеге жетіп, арманыңды орындауың екіталай.
6. Өзіңе деген сенімділікті арттырғың келсе, өз-өзіңнен мін іздеп, өзіңді өзгелермен салыстыруды доғар. Одан да өзіңді дамытуды, алға қарай жылжуды ғана ойлап, басқалардың пікіріне мән беріп, басыңды ауыртпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/005g8klfo1-bt-ni-zhasi-tapsiru-shn-boiida-osi-asiet https://bis-edu.uz/tpost/005g8klfo1-bt-ni-zhasi-tapsiru-shn-boiida-osi-asiet?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:53:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өмірде міндетті түрде керек болатын қасиет...

ҰБТ-ны жақсы тапсыру үшін бойыңда осы қасиет болсын

ҰБТ-дан жоғары балл жинауға көмектесетін маңызды қасиет бар: табандылық. Сен таңдаған мамандыққа грантқа түсу үшін 120 балл қажет болса, соған жеткенше табандылық таныту қажет. Табандылық таныту дегеніміз:

• Шаршап тұрсаң да, өзіңді күштеп, тағы бір есеп шығару;
• Тойдан шаршап келсең де, бітпей қалған материалды оқып бітіру;
• Туған күн, той, бас қосудың кейбіріне бармай, күндік оқу жоспарыңды орындау;
• Түсінбеген есепті түсіндіретін адамды жер астынан болса да табу;
• Сынақ емтиханнан бірнеше рет аз балл жинасаң да, дайындықты тоқтатпау;
• «Грантқа түсе алмайсың» дейтін адамдардың сөздерін құлаққа ілмеу;
• Өзіңнің бітпейтін қалауларыңмен күресу.

Табандылық – қалаған кезіңде ерік-жігеріңді қолдана алу. Табандылық тек ҰБТ-да емес, өмірде көп пайдасын тигізеді. Ондай адам бизнеске барса, Қазақстанға емес, әлемге танылады. Спортқа барса, әлем чемпионы болмай қайтпайды. Осы қасиет сенің бойыңнан табылады деген үміттеміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4uyt4d3ll1-kpt-mrn-zgertken-anatti-szder https://bis-edu.uz/tpost/4uyt4d3ll1-kpt-mrn-zgertken-anatti-szder?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:53:00 +0300 Мотивация Стив Джобстың сөздеріне құлақ сал...

Көптің өмірін өзгерткен қанатты сөздер

Стив Джобстың қанатты сөздері

1. Уақыт - шектеулі. Сондықтан өміріңді бағала және өзгелердің өміріңе араласып, кедергі келтіруіне жол берме.
2. Бастысы 12 сағат жұмыс істеу емес, бастысы баспен жұмыс істеу.
3. Саған "Сенің қолыңнан келмейді" деп айтқандардың біреуін де тыңдама.
4. Кейде өмір бәрімізді соққыға жығып, сүріндіріп жатады, бірақ сонда да өз-өзімізге сенуді тоқтатпауымыз керек.
5. Бірде-бір қателік жасамастан жеңіске жеткен адам жоқ. Сан рет қателесіп, сүрінген, бірақ соңында қайта тұрып, қателіктерін дұрыстай алған адамдар бар. Мен сол адамдардың қатарына жатамын.
6. Алға қарай нық қадам жасасаң болды, мүмкіндіктер алдыңнан өздері-ақ шыға келеді.
7. Өз іздегеніңді таппайынша, іздеуді тоқтатпа. Табанды бол, басқаша ойла, сенің қолыңнан келеді!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4sft9kjou1-kpshlkt-srai-intellekt-karta-degen-ne https://bis-edu.uz/tpost/4sft9kjou1-kpshlkt-srai-intellekt-karta-degen-ne?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:54:00 +0300 Пайдалы кеңестер Толық сипаттап өттік 👇🏻...

Көпшіліктің сұрағы: интеллект-карта деген не?

Стив Джобстың қанатты сөздері

1. Уақыт - шектеулі. Сондықтан өміріңді бағала және өзгелердің өміріңе араласып, кедергі келтіруіне жол берме.
2. Бастысы 12 сағат жұмыс істеу емес, бастысы баспен жұмыс істеу.
3. Саған "Сенің қолыңнан келмейді" деп айтқандардың біреуін де тыңдама.
4. Кейде өмір бәрімізді соққыға жығып, сүріндіріп жатады, бірақ сонда да өз-өзімізге сенуді тоқтатпауымыз керек.
5. Бірде-бір қателік жасамастан жеңіске жеткен адам жоқ. Сан рет қателесіп, сүрінген, бірақ соңында қайта тұрып, қателіктерін дұрыстай алған адамдар бар. Мен сол адамдардың қатарына жатамын.
6. Алға қарай нық қадам жасасаң болды, мүмкіндіктер алдыңнан өздері-ақ шыға келеді.
7. Өз іздегеніңді таппайынша, іздеуді тоқтатпа. Табанды бол, басқаша ойла, сенің қолыңнан келеді!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xfdtlr4ly1-sen-zhasap-zhrgen-atelk https://bis-edu.uz/tpost/xfdtlr4ly1-sen-zhasap-zhrgen-atelk?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер Кез келген мақсатқа жету барысында көп адам жасайтын қателік...

Сен жасап жүрген қателік

Әр адамның өз армандары, мақсаттары болады. Біреу тіл үйренгісі келсе, біреу қаржылық жағдайын жақсартқысы келеді. Бірақ көп адамдар тек теориялық біліммен ғана шектеліп, практикаға жеткілікті көңіл бөлмейді. Сол себептен адамдардың барлығы бірдей мақсаттарына жете бермейді.

Әрине, теория маңызды, бірақ практика одан да маңыздырақ. Егер сен кітаптан немесе басқа адамнан алған біліміңді өмірде қолданып, пайдаға асыра алмасаң, онда бұл оқыған уақытыңның зая кеткенін білдіреді.

Құр теорияны оқу проблеманы шешуге көмектесе алмайды. Тек практика жасап, қателік жіберу арқылы ғана жетістікке жете аласың.

Тіл үйрену үшін тек курстарға қатысып, кітап оқу жеткіліксіз. Тілді толықтай меңгеру үшін күн сайын практика жасап, сол тілде сөйлесіп, тіл үйренудің әртүрлі әдістерін байқап көру керек.

Сол секілді бизнесті қалай бастау керектігі туралы кітапты оқып, бірақ бизнес бастамайтын болсаң, онда бұл біліміңнің тек теория жүзінде ғана қалып қойғанын көрсетеді.

Біздің айтпағымыз, егер қандай да бір істе нәтижеге жетіп, мақсатыңды орындағың келсе, уақытыңды 100% деп санап, оның 20% теорияға, ал қалған 80% тәжірибеге жұмса.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rl2e52kx71-2-ret-granta-tse-almaan-asaan https://bis-edu.uz/tpost/rl2e52kx71-2-ret-granta-tse-almaan-asaan?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:56:00 +0300 Мотивация 2-бөлім...

2 рет грантқа түсе алмаған Аңсаған

Грантқа түсе алмаған Аңсағанның оқиғасының бұл 2-бөлімі.

1-бөлімін МЫНА сілтеме арқылы оқи аласың. Ал біз жалғастырайық 👇

Қасына отырдым да: Мам, мен платный оқымаймын. 1 жыл жұмыс істей тұрайын, зато сізге ақша беріп тұрамын. Сөйтіп бір жылдан кейін КТА тапсырып грантқа түсем деп шештім. 

Мама келісті. Сөйтіп жұмыс іздей бастадым. Супермаркетке охранник болып тұрдым. Жұмыстың алғашқы аптасында-ақ сразу түсіндім. ҰБТ, сабақ, грант дегеннің дым маңызды емес екенін) Жұмыста сенің қайда оқығаның, тесттен неше алғаның маңызды емес. Маңыздысы қандай адамсың және жұмысыңды қаншалықты жасайсың?

Ең жаманы мынау еді: Сынып болып туған күндерге жиналғанда бәәәәрі универ жайлы әңгіме айтып күшті боп отыратын. Ал мен сорлы басым сопиып әңгімеге араласа алмай отыратынмын 😂

Туған күнімдегі тілектер мынадай болатын: Келесі жылы түсесің уайымдама. Сен мықтысың ғой деген 😂

Сөйтіп бір жыл жұмыс істеп, КТА-ға дайындықты бастадым. 1 апта жетеді деп ойладым. Ештеңе есімнен шықпаған шығар деп. Осы жолы журналистиканы таңдаймын дедім. Қазақ тілі мен Қазақстан тарихын қана тапсырамын. Дальше шығармашылық емтихан. Қазақ тілден 24 Тарихтан 23 алдым. Общий 47. 3 ақ сұрақтан қате жібердім. Өте жақсы сияқты)

Шығармашылық емтиханнан 50 ден 50 алдым. 100 ден 97 толық санасақ. Ойымда: бәсе! Осы ғой керегі деген әңгіме) ЕНУ-ға тапсырдым. Иииииииии…

Әкеңнің тағы 1 балл жетпей қалған ғой. Грант 98 ден басталды дейді. Бұл не қырсықтық? Кімге не жамандық жасадым деп қоям) Сабақты қалай оқу керек грантқа түсу үшін? 100 ден 97 алдым. 3 ақ қате жібердім 3 Карл?!

Грантқа сонда идеальный адамдар түсу керек па?) Деп ойлаймын ғой жаңағы) Қазір күліп айтып отырмын. Ол кезде жымиюға шама болмаған 😂

Тағы түсе алмай қалу деген не әңгіме 😂

Сөйтіп маманы тағы диалогқа шақырамын. Алдыңғы жылғы опыт бар) Мамаға айттым: Мам көріп тұрсыз. Ақылы бар баламын. Еріншек емеспін, оқимын, мақсатым бар. Бірақ құрғыр мына тест өткізбей тұр ғой) Ниетімді білсе 1-2 баллды қосып беретін еді өзі-ақ. Айттым. Тағы бір жыл жұмыс істейін дедім. Етім де үйреніп қалып еді 😂 Жұмыстың кайфына кіріп алғанмын ғой. Сыныптастарым стипендияны күтіп жүрсе, мен зарплата алып шайқап жүрмін. Өзімше плюс іздеген түрім ғой)

Тағы 3-бөлімі бар (соңғы). Шығарайық па?)

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dpzkmmmpn1-apple-google-komaniyalarini-basshilari-n https://bis-edu.uz/tpost/dpzkmmmpn1-apple-google-komaniyalarini-basshilari-n?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:56:00 +0300 Пайдалы кеңестер Медитация жасауға қандай себеп бар?...

Apple, Google команияларының басшылары не кеңес береді?

Көптеген адамдар медитацияны ойларын ретке келтіріп, саналарын тазарту үшін жасайды. Apple, Qiwi, Google секілді атақты компаниялардың басшылары да медитацияны күнделікті ритуалдарына айналдырып, оның пайдасына көз жеткізіп отыр.

Жалпы медитацияны қалай жасаған дұрыс?

Алдымен сыртқа және ішке бірнеше рет терең дем алып, денеңді бос ұстаған күйде 5 минуттай отыра тұр. Негізі медитацияны 5 минуттан артық та жасауға болады, ол өзіңе байланысты. Бастысы, өзіңе ыңғайлы күйде және тыныш жерде отырып жасасаң болғаны.

Медитацияның денсаулыққа қандай пайдасы бар?

1. Жүйелі түрде медитациямен айналысу есте сақтау қабілеті, зейін қою және мәселені шешу қабілеттерін дамытып, ми жұмысына оң әсер ететіні анықталды.
2. Күніне 30 минут медитация жасау стресс, депрессия және паника секілді психологиялық ауруларға шалдығу мүмкіндіктерін бірнеше есеге дейін төмендетіп, физикалық жарақаттардан тез айығып кетуге әсер ететіні дәлелденіп отыр.

Сонымен медитация адамға тек психологиялық тұрғыдан ғана емес, физикалық тұрғыдан да көмектесіп, кейбір дәрілерге қарағанда әлдеқайда тиімдірек бола алады. Медитацияның адамға берер пайдасы өте көп, сондықтан сен де онымен айналысып, пайдасын көре аласың деген ойдамыз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/zdz3gnb8d1-nege-70-adam-orta-zholdan-berled https://bis-edu.uz/tpost/zdz3gnb8d1-nege-70-adam-orta-zholdan-berled?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:57:00 +0300 Пайдалы кеңестер Және қалай оның алдын алуға болады?...

Неге 70% адам орта жолдан беріледі?

1. Мақсатың айқын болса, оны орындау әлдеқайда жеңіл болады. Мысалы сен бір жыл ішінде 30 кітапты оқып бітіруді мақсат етіп алдың делік. Ал енді бұл мақсатты нақтырақ ету үшін саған:

    а) Оқығың келетін кітаптардың тізімін жасау керек;

    б) Кітаптарды электронды немесе дәстүрлі форматта оқисың ба, соны анықтау керек;

    с) Оларды оқуға күніне қанша уақыт жұмсайтыныңды білу қажет.

Міне, осы мысалға сүйене отырып, мақсаттарыңды құра берсең болады.

2. Дедлайндар - мақсатқа жету жолындағы маңызды бөліктердің бірі. Сол себепті алдыңа мақсат қойсаң, оны қай уақытқа шейін орындау керектігіңді белгілеуді ұмытпа.

3. Адамдардың мақсаттарына жете алмауының бір себебі: Алдарына мақсат қойғанымен, оған қалай жету керектігін білмеуінен. Сондықтан егер мақсатыңа жеткің келсе, оны бірнеше бөліктерге бөліп тастап, орындауға кеңес береміз. Бұл мақсатқа жету процесін жеңілдетеді әрі мотивацияңды жоғалтып алмауға көмектеседі.

4. Егер сенімен мақсаты бір адамдар болса, солармен бірігіп, мақсатыңа жетуге тырыс. Бұлай жасау саған мақсатыңнан айнымай, құлшынысыңды сақтауға мүмкіндік береді.

5. Мақсатқа жету ешқашан оңай болған емес және болмайды да. Алдыңнан талай кедергілер шығып, бәрін тастап, беріле салғың келетін кездер болады. Сондай уақыттарда шыдамдылық танытып, ештеңеге қарамай, тек мақсатыңа жетуді ғана ойла. Қандай жағдай орын алса да, сәтсіздіктердің сені мақсатыңнан бас тартқызуына жол берме.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/vb6fo0ici1-lemdeg-e-miti-arishti-kemesn-shiaran-ada https://bis-edu.uz/tpost/vb6fo0ici1-lemdeg-e-miti-arishti-kemesn-shiaran-ada?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:58:00 +0300 Мотивация Басқаша айтқанда, Илон Маск...

Әлемдегі ең мықты ғарыштық кемесін шығарған адам

Бүгін біз 48 жасқа жақындағанда әлемдегі ең бай 50 адамның қатарына кірген, Марсқа ұшу үшін арнайы ғарыш кемесін ойлап шығарған және тұтастай бір аралды күн энергиясымен қамтамасыз еткен, еңбекқор әрі табанды миллиардер Илон Маск жайлы сөз қозғайтын боламыз.

Илон Маск - кішкентай кезінен алғыр, зерек бала болып өскен. Ол бар болғаны 12 жаста болғанда компьютерлік ойын жасап шығарады. Ал 17 жасында туған жерін тастап, Америкаға оқуға кетеді. Алайда Маскты оқу емес, әлемге танымал интернет-компания құру көбірек қызықтырады.

24 жасында Маск ағасымен бірігіп, Zip2 компаниясының негізін салады. Одан кейін екеуі газеттерді онлайн форматқа көшіріп, цифрландыруды қолға ала бастайды. Алайда ағалы-інілілердің бұл ойына ешкім қызыға қоймайды. Бірақ ағайындылар бұнымен тоқтап қалған жоқ, олар үздіксіз еңбектеніп, ақыр соңында The New York Times және Hearst Corporation секілді медиа гиганттарының назарын өздеріне аудартады. 1999 жылы Comraq компаниясы Масктың стартапын ақшалай 307 миллион долларға сатып алады.

Сөйтіп небәрі 28 жасында Илон Маск миллионер атанады.

Масктың жаңа инновацияларға деген қызығушылығы одан сайын артып, ол PayPal қаржылық компаниясының негізін қалайды. Ал 2002 жылы Маск PayPal-ды 1.5 миллиард долларға сатып жібереді.

Дәл сол жылы Илон SpaceX-ті құрып, Марсты колонизациялауды алдына мақсат етіп қояды. Бұл идея инвесторлардың көңілінен шықпайды, сол себепті Маск өзінің бар жиған-тергенін(100 миллион доллар) SpaceX компаниясына құюға мәжбүр болады.

Нәтижесінде, Маск Starship атты ерекше ғарыштық кеме жасап шығарады. Бұл әлемдегі ғарыштық кемелердің ішіндегі ең мықтысы саналады.

Илон Маск болашақты құр армандап қана қоймайды. Ол басқалар мүмкін емес деген нәрсеге кірісіп, оның мүмкін екенін дәлелдеп, болашақты жасайтын адам. Илон Маск - нағыз үлгі алуға тұрарлық, таңғажайып новатор тұлға.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bipm426h71-men-granta-tse-almaimin https://bis-edu.uz/tpost/bipm426h71-men-granta-tse-almaimin?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қалай оптимистік ойлауға болады?...

“Мен грантқа түсе алмаймын”

Оптимист болудың пайдасы өте көп. Мысалы оптимизм стрессті жағдайларды оңай қабылдап, қиын кездерде уайымға салынбай, мәселенің дұрыс шешімін табуға көмектеседі. Сондай-ақ оптимист болу өмір сүру ұзақтығын арттырып, денсаулыққа жақсы жағынан әсер етеді.

Сонымен оптимист болу үшін не істеу керек?

1. Оптимист болу үшін ең бірінші ойларыңды ретке келтіру қажет. Сондықтан өткеніңді немесе болашағыңды ойлай бермей, одан да бүгініңді ойлап, бүгінмен өмір сүруге тырыс.

2. Оптимистердің алтын ережесі: күніне ең болмағанда бір жақсы іс жасау. Жақсы іске мұңайып жүрген досыңды қуантып, күлдіру де жатады. Ғалымдар жақсылық жасау - ағзадағы көңіл-күйге жауапты дофамин гормонының бөлінуіне әсер ететінін анықтап, дәлелдеді.

3. Дәрігер Полет Шерман өзінің оба ауруына шалдыққанын естігенде, негативті нәрселер жайлы көп ойлағанын айтады. Бірақ ол бұнымен күресіп, "Оба ауруына шалдыққан адамдар да ұзақ және бақытты өмір сүре алады" деп, позитивті ойлауға тырысты. Нәтижесінде, жай ғана ойлау тәсілін өзгерту арқылы ол өмірге оптимистік көзқарас қалыптастырып, негативті ойлардан толықтай арыла алды.

Жоғарыдағы кеңестердің саған пайдасы тиіп, оптимист атана аласың деген ойдамыз. Пікірге өмірге қандай көзқараспен қарайтыныңды жазып кетсең болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/onzagyvz81-bt-sratarin-10-minutta-zhattap-alu-mmkn https://bis-edu.uz/tpost/onzagyvz81-bt-sratarin-10-minutta-zhattap-alu-mmkn?amp=true Thu, 28 Jul 2022 07:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер 3 тиімді тәсіл...

ҰБТ сұрақтарын 10 минутта жаттап алу мүмкін бе?

Кез келген нәрсені 10 минут ішінде немесе одан да аз уақытта есте сақтап алуға болады. Қалай екенін білгің келсе, постты соңына дейін оқы.

1. Психологтар қандай да бір ақпаратты тез арада есте сақтап алу үшін оның суретін салуға кеңес береді. Ең бастысы, сурет өзіңе түсінуге оңай болса болғаны, сондықтан оны салуға 10 минуттан артық уақыт жұмсамауың тиіс. Бұл әдістің тиімділігі: сен сурет сала отырып, әрі креативті ойлауыңды дамытасың, әрі ақпаратты оп-оңай есте сақтап алатын боласың.

2. Қажетті ақпаратты есте сақтау үшін алдымен оны бірнеше қайтара оқып, сосын 5 минут бойы физикалық жаттығулар жасау керек. Жүргізілген зерттеулер бұл әдістің тиімді екендігін бірнеше рет дәлелдеген. Жалпы кез келген физикалық жаттығу миды оттекпен қамтамасыз етіп, жаңа нейронды байланыстардың пайда болуына септігін тигізеді. Сондықтан бұл әдістің пайдаға асатынына күмәнданбасаң да болады.

3. Күніне 10-12 минут музыка тыңдау немесе медитация жасау есте сақтау қабілетіне жақсы әсер ететіні анықталды. Әрине, бұл әдісті бір рет жасағаннан есте сақтау қабілетің жақсарып кетпейді, бірақ күнделікті қайталау арқылы қандай да бір нәтижеге жететінің анық.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ev0lf86ca1-br-lainan-krp-eknsh-lainan-shiip-keted https://bis-edu.uz/tpost/ev0lf86ca1-br-lainan-krp-eknsh-lainan-shiip-keted?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:00:00 +0300 Пайдалы кеңестер Таныс жағдай ма?...

“Бір құлағынан кіріп, екінші құлағынан шығып кетеді”

Ұмытшақтықтан арылудың 4 жолы

1. Ұйқының жетіспеушілігі мен уақытында демалмау - адамды ұмытшақ етеді. Өзің де байқаған шығарсың, шаршап тұрған кезде сабақ оқысаң, басыңа ештеңе қонбайды. Оқыған кездің өзінде таңертең есіңде ештеңе қалмайды. Сондықтан өзіңді тым шаршатып жібермей, ұйқыңның сапасына көбірек мән бер.

2. Ми қалыпты жұмыс істеуі үшін оған таза ауа қажет. Сондықтан жиі-жиі таза ауа жұтып, серуендеп қайтуды әдетке айналдыр. Бұл ми жасушаларының оттекке қанығып, есте сақтау, зейін қою және өнімділік секілді қабілеттерді дамытуға көмектеседі.

3. Күніне бір рет болса да, медитациямен айналысуға тырыс. Ол үшін ештеңеге алаңдамай, ештеңені ойламай, өзіңе ыңғайлы күйде отыр немесе жат. Медитацияның ұзақтығы кем дегенде 5-10 минут болуы керек. Бұлай жасаудың пайдасы: ойларыңды ретке келтіріп, миыңды тыныштандырады және стресстің алдын-алады.

4. Сабақ оқығанда 45/15 әдісін қолдан: 45 минут бойы тек сабаққа зейін қойып, одан кейін 15 мин үзіліс алып, басқа нәрсемен айналыс. Бұл тәсіл сенің тез шаршауыңа жол бермей, ақпаратты ұзақ уақытқа дейін есте сақтауға мүмкіндік береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/74z7pzet61-zhaman-oidi-ziyani-andai https://bis-edu.uz/tpost/74z7pzet61-zhaman-oidi-ziyani-andai?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:01:00 +0300 Мотивация 3 мысал...

Жаман ойдың зияны қандай?

Ұлы істердің барлығы қарапайым ойлардан басталады. Саған мотивация беретін де, мотивацияңды өшіретін де, іске кірісуге итермелейтін де, жалқаулыққа ұшырататын да, ол тек қана - өз ойларың. Сондықтан ойларыңа сақ болып, тек қана жақсы ойларды ойлауға тырыс.

1. "Менің уақытым жоқ"

Егер үнемі "уақытым жоқ" деп айта беретін болсаң, бұл ой санаңда нық қалыптасып, шыныменде ештеңеге үлгермейтін боласың. Сол үшін де, "уақыт жоқ" деп айтудың орнына, күнделікті атқаратын істеріңді жоспарлап, әр іске теңдей уақыт бөлуге дағдылан.

2. "Бұл маңызды емес"

"Көркем әдебиетті оқудың не керегі бар?", "Математика маған керек емес" - таныс ойлар ма? Бұл ойлар сені көп нәрсені үйрену мүмкіндігіңнен айырып, басқа да қабілеттеріңді дамытуға кері әсерін тигізеді. Маңызды емес нәрсе болмайды. Кітап оқу есте сақтау қабілетіңді және креативті ойлауыңды дамытса, математика музыкалық қабілеттерді дамытуға көмектеседі.

3. "Менің қолымнан келмейді"

Иә, ешнәрсе оңайлықпен келмейді. Бірақ ең қиыны не екенін білесің бе? Ең қиыны: ешнәрсе істемеу және соның кесірінен мүмкіндіктерден айырылып қалу. "Менің қолымнан келмейді" деп айту арқылы сен өз болашағыңа өз ойларың арқылы өзің балта шабасың. Сондықтан қазірден бастап ойлан, ойларыңды сарала және не себепті олай ойлайтыныңды анықта.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/y9ygyavbx1-prilozhenien-alai-oldanam https://bis-edu.uz/tpost/y9ygyavbx1-prilozhenien-alai-oldanam?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:02:00 +0300 Пайдалы кеңестер Негізгі функциялар тізімі...

Приложениені қалай қолданам?

Joo.kz мобильді қосымшасы ішіне не қамтиды?

Лента бөлімі:

-ҰБТ туралы ең соңғы жаңалықтар

-Мотивациялық посттар

-Сабаққа қатысты түрлі кеңестер

-Мамандықтар мен университеттер туралы посттар

ЖОО бөлімі:

-Қазақстандағы барлық Жоғары оқу орындар тізімі (қала / облыс бойынша іздеуге болады)

-Әрқайсысы оқытатын мамандықтар тізімі

-Әр университеттің мекенжайы, мемлекеттік немесе жекеменшік екендігі жайлы ақпарат

-Жатақхана / әскери кафедраның бар-жоғы туралы ақпарат

-Университет өкілдеріне тікелей сұрақ қою немесе байланыс нөмірлеріне хабарласу мүмкіндігі

Мамандық бөлімі:

-Таңдалған пәндермен түсуге болатын мамандықтар тізімі

-Грантқа түсу мүмкіндігіңді білу

-Әр мамандықтың нарықтағы сұранысы, орташа жалақысы

-2021 жылы бөлінген грант саны

-Жалпы конкурстағы грантқа және ауыл квотасымен грантқа шектік балл

-Әр мамандықты оқытатын университеттер тізімі

СІЛТЕМЕ

Дайындық бөлімі:

-Аптасына бір рет тегін пробный тест тапсыру мүмкіндігі

-Тест тапсырғаннан кейін толық қатемен жұмыс жасап, барлық сұрақтың шешімін көру

-Өзің білетін және білмейтін тақырыптарыңның тізімі

-Қазақстан бойынша пробный тапсырған оқушылардың рейтингі

-ҰБТ-ға бізбен дайындалу курсы (тегін емес)

-Күнделікті тапсырмалар, тікелей эфирлер, видео-сабақтар, кураторлар, 50 ішкі грант

СІЛТЕМЕ

Профиль бөлімі:

-ҰБТ нәтижесін көру мүмкіндігі (Қаңтар, Наурыз, Мамыр)

СІЛТЕМЕ

Қосымшаның пайдасы тиіп жатса, достарыңмен бөліс 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fd37irddz1-aitishnik-bolam-deushlerge https://bis-edu.uz/tpost/fd37irddz1-aitishnik-bolam-deushlerge?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:03:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қажет ақпарат!...

“Айтишник” болам деушілерге

IT маман - компьютерлік жүйелер мен алгоритмдерді әзірлеушілері мен сарапшылары, бағдарламашылар, компьютерлік мамандар, электроника инженерлері, байланыс және аспап жасаушы инженерлер, өнеркәсіптік роботтарға техникалық қызмет көрсету және т.б.

Кез-келген жаста бұл саланың маманы болуға болады. IT мамандығы ер балаларға да, қыз балаларға да сәйкес келетін мамандық. Егер сенің математикаға, логикаға икеміңіз бар болса, аналитикалық ойлау қабілетің жоғары болса IT саласын таңдағаның абзал.

Бейіндік пәндер: математика және физика.

Жалақысы: 100.000 - 1.000.000 теңге.

Мамандыққа бөлінген грант, шектік балл, т.б. ақпаратты білгің келсе, МЫНА сілтемеге өт.

Жұмысы жайлы: IT маманы әлемдегі ең керекті және перспективті мамандықтардың бірі. Компьютерлік және мобильдік ойындар, бухгалтерлік бағдарламалар, редакторлар, мессенджерлер және т.б. күнделікті қолданатын бағдарламаларды программмисттер дайындайды. Сайттар, мобильдік қосымшалар дайындайды. Кез келген компанияға осындай қызметтер қажет болғандықтан, жұмыс табу қиын емес. Сондай-ақ фрилансерлік жұмыс атқарсаң болады.

Ең үздік оқу орындары: МУИТ, СДУ, КБТУ, ЕТУ, AITU.

IT маманы болам десең мектеп кезіңнен жазғы демалыстарда компьютер саласы жайлы мәлімет жинап, осы мәліметтерді іс жүзінде қолданып көргенің абзал.

Басқа мамандықтардың орташа жалақысын, бөлінген грант санын және шектік баллдарын білгің келсе, МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/x3e727rxo1-oua-tse-almai-alan-bloger-asaan https://bis-edu.uz/tpost/x3e727rxo1-oua-tse-almai-alan-bloger-asaan?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:04:00 +0300 Мотивация 1 бөлім...

Оқуға түсе алмай қалған блогер Аңсаған 😥

Мектепте 11-ші сыныпта ылғи айтып жүретін әзілім бар еді. Маған маңызды нәрсенің бәрі 3 әріптен тұрады. Мысалы: ана, әке, дос барлығы 3 әріп. ҰБТ да кіреді оның ішіне. 8 жыл өтті. ҰБТ қатты маңызды емес екен 😂

Түймедейді түйедей қылатын әдетіміз бар ғой біздің. Сол кезде ҰБТ-ны өмірімді шешетін нәрседей көретінмін. Сол тесттен өтпесем әрі қарай өмір жоқтай көрінетін. Грантқа түсе алмадым. Оказывается дальше өмір бар екен. Өмірдің көкесі содан кейін басталады екен 😂

11 оқып жүргенде бітіріп кеткендер айтатын: ой дым да емес бұл ҰБТ деп. Сол кезде ішімнен ойлайтынмын: қуа ма мыналар? Саған дым да емес шығар. Ал бізге прям маңызды деп.

Уақыт өткен соң шынымен дым да емес екенін түсінесің. Ойын ойнағанда бір миссиядан өтесің ғой, сол сияқты бұл да. Өте алмасаң мен сияқты қайтадан тапсыруыңа болады. Үш рет 😂

Мен 125 тен 103 балл алып, түсе алмай қалдым. Қызықтың бәрі осы жерде. Қалай? Не болды сонда?

Бірден айтайын: Мен ҰБТ-ға салғырт қарамадым. Бірақ қатты беріліп те кетпедім. Баланс ұстап тұрғанмын. Содан шығар бірінші оқуға түсе алмаған кезде аспан айналып жерге түскендей трагедия жасамадым)

Таңдау пәнім қазақ тілі - әдебиеті болды. Өзімді журналист немесе педагог ретінде көретінмін. Әңгімеге әзіл қосып ортамды күлдіртіп, атмосфералы қылып жүрем деп ойлайтынмын. Қазір солай жүрген сияқтымын бірақ) Алла осылай айналдырып алып келетінін кім білсін)

Сондықтан кейде бір жолымыз болмай қалса: ой мынау менікі емес деуді қойыңдар. Мүмкін саған одан да күшті нәрсе дайын тұрған шығар кім біледі?

Таакс ҰБТ-ға оралайық. 11-ші сынып, тест тапсыратын күн. Өзімді уверенно сезініп тұрмын. Ешқандай мандражсыз, қорықпай тапсырып шықтым. Кешке жауабы келді. 103 балл. Ойдағыдай) Грантқа түсем деп уже дәмеленіп қойғанмын. Әйтпесе платный оқитын жағдай жоқ бізде)

ЕНУ-ға барып, Филология, Қазақ тілі әдебиеті пәні мұғалімі, үшінші таңдағанымды ұмытып қалдым 😂

3 мамандыққа тапсырып, грантымды күтіп жүрмін. Туған күніме 1 апта қалғанда грант жауабы шықты. Былай қараймын жоқ, былай қараймын жоқ. Исчез. Деген Туканың әзілі бар еді ғой 😂

Жоқпын. Грант 88 ден басталған. Ал мен орыс тілсіз 87 алғанмын. Үмітсіз шайтан демекші, обновить ете берем ана страницаны табылып қалармын деп. Сөйтіп грантсыз қалдым. Сонша дайындалғаным қайда қалды? 103 алдым деп қуанғаным қайда? Астанада қыдырам студент болып дегенім қайда? Бәрі фук етіп жоқ болды.

Маманы аяп кеттім. Туыстарға не дейді? Ой көп. Не істерімді білмеймін… Сөйтіп мамамен ересек адамдай сөйлесем деп шештім)

Қасына отырдым да, платный оқымаймын дедім. 1 жыл жұмыс істей тұрайын, сізге ақша беріп тұрамын, сөйтіп бір жылдан кейін КТА тапсырып грантқа түсем деп шешкенімді айттым.

Жалғасын салайық па?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jejce68du1-baitti-bolua-15-sebep https://bis-edu.uz/tpost/jejce68du1-baitti-bolua-15-sebep?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:05:00 +0300 Мотивация Көңіл-күйің жоқта оқы...

Бақытты болуға 15 себеп

Адам өмірге бақытты болып, өзіне тек қана жақсылықты сіңіру үшін келеді. Көңіл-күйің жоқ кезде осы жазбаны оқып, өзіңнің қандай бақытты жан екеніңді түсін.

1. Біз күнде оянып, күн шуағын көреміз.

2. Біз жақсы көре аламыз.

3. Қалаған уақытымызда табиғаттың сұлулығына сүйсіне аламыз.

4. Аспандағы миллиардтаған жұлдыздарды көре аламыз.

5. Ұйқылы күйде біз түрлі қызықты түстер көре аламыз.

6. Қашан болмасын бізге шын жүректен жақсылық тілейтін кемінде бір адам болады.

7. Жыл бойы біз ондаған мереке тойлап, көңіл көтереміз.

8. Бізде әрдайым өзімізді дамытып, күн сайын жақсара түсуге мүмкіндік бар.

9. Біз өмірді кез келген сәтте өзгерте аламыз. 10. Есте сақтап қалғымыз келген сәттерді суретке түсіре аламыз.

11. Әлемде музыканың түрлі жанрлары бар. Кез келген адам өзіне ұнайтынын табады.

12. Кітаптар. Осы күнге дейін біршама кітаптар жазылды және әлі де жазылуда

13. Жер бетінде әдемі жерлердің көптігі сонша, оның бәрін көріп бітү мүмкін емес.

14. Бізде әрқашан таңдау бар.

15. Жаңа затты үйден шықпай-ақ үйренуге болады. Мысалы, ҰБТ-ны жақсы тапсырып, грантқа түсу үшін біздің онлайн КУРСЫМЫЗҒА қатысуға болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rdmk2o2mp1-bt-bt-dep-letn-boldi-oi https://bis-edu.uz/tpost/rdmk2o2mp1-bt-bt-dep-letn-boldi-oi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:06:00 +0300 Пайдалы кеңестер Емтиханды ойлап, стресске тап болсаң, одан арылу жолдарын қарастырайық...

ҰБТ, ҰБТ деп өлетін болдық қой!

1. Айқындалмаған мақсат, мотивацияның жоқтығы және өзіңнің не қалайтыныңды білмеу стресске әкеліп соқтырады. Сондықтан стресстен арылудың бірінші жолы - өмірлік приоритеттеріңді анықтап, арман-мақсаттарыңды айқындау және құлшынысыңды арттыратын істермен айналысу.

2. Үнемі жеңіске жетуді, нәтижені ойлау беру жүйкеңді жұқартып, ақыр соңында стресске душар етеді. Мысалы сенің ҰБТ-дан жоғары балл жинағың келеді делік, бірақ тек жоғары балл алуды ғана армандап, күнделікті дайындалып, оқымайтын болсаң, жоғары балл алуың екіталай. Сол үшін де, нәтижеге емес, сол нәтижеге жету процесіне көбірек көңіл бөлуге тырыс.

3. Жиі спортпен айналысатын адамдар стрессті жеңіл қабылдайды. Себебі спорт адамның физикалық денсаулығына ғана емес, жүйке жүйесіне де жақсы жағынан әсер етіп, стресстен арылуға көмектеседі. Сондықтан жиі-жиі спортпен айналысып тұр, ал егер спортпен айналысуды ұнатпасаң, онда жай ғана таза ауада жүріп, көбірек серуендеуді әдетке айналдырғаның жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/61nv6gll91-emtihan-aldinda-obalzhudan-alai-tilamin https://bis-edu.uz/tpost/61nv6gll91-emtihan-aldinda-obalzhudan-alai-tilamin?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден бірнеше кеңес...

Емтихан алдында қобалжудан қалай құтыламын?

Барлық адам қобалжиды, бұл ағзаның қалыпты реакцияларының бірі. Алақаның терлеп, жүрегің айнып немесе қатты соға бастаса демек қобалжып тұрсың деген сөз. Бұндай жағдайда өзіңе іштей "мен қобалжып тұрмын" деп айт. Осылай мойындау арқылы қобалжығаның кішкене де болса басылады.

Емтихан алдындағы қатаң тексерісті көрген оқушылар уайымға ерік беріп, оқығанының бәрін ұмытып қалып жатады. Бұндай жағдайды болдырмас үшін: «Емтихан қалай өтеді? Қашан басталады? Не алып кіруге болады? Дәретхана қай жерде?» деген сияқты барлық сұрақтарыңды алдын ала сұрап, біліп ал. Тіпті үйде ата-анаңмен бірге емтихандағы тексеруші мен оқушы болып, ойын түрде елестетіп көрсең де болады. Сонда шынайы емтихан кезінде өзіңе сенімдірек боласың.

Көп оқушы емтиханға бір күн қалғанда, бәрін қайталаумен өткізеді. Бұлай жасау дұрыс емес, емтихан алдында міндетті түрде жақсылап ұйықтап, тынығу қажет. Ұйықтар алдында бөлмеңді желдетіп, күндіз далада таза ауамен жүріп қайтсаң, миға оттегі барып, оқыған еңбегің есте жақсы сақталады.

«Ертең маңызды емтихан, мен қалай ұйықтай аламын?» - мұндай ойдан мүлде аулақ бол. Күнделікті режимді сақтап, кешкі асқа ауыр тамақ жемеуге және гаджеттерді қолданбауға тырыс.

Плацебо эффектісі есіңде ме? Емтиханды жақсы тапсырып шығам деп сенген адам қалайда соны орындайды. Бәрібір күмәнданып тұрсаң, жеңіл таңғы астан кейін қара шоколад жеп алсаң болады.

Сонымен қатар емтихан алдында қобалжымас үшін дем алу гимнастикасын жаса. Осы айтылғанның бәрін орындап шықсаң, қобалжуды жеңіп шығасың. Сенің қолыңнан бәрі келеді!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/j3r3hn2291-senmdlk-beretn-8-fraza https://bis-edu.uz/tpost/j3r3hn2291-senmdlk-beretn-8-fraza?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:08:00 +0300 Мотивация Қиын шақта осыны қайталап оқы...

Сенімділік беретін 8 фраза 💪🏻

1. Мен болған жағдайды немесе болуы мүмкін жағдай туралы аса көп ойлап, уайымдамаймын. Оның орнына мен тек бүгінімді ғана ойлайтын боламын.

2.Мен үшін мінсіз болып көрінуге тырысқаннан, қателік жасап, тәжірибе жинаған әлдеқайда артық.

3. Өз ойларыма көбірек көңіл бөліп, жақсы ойлайтын боламын.

4. Сәтсіздікке тап болып, сүрінгеннен кейін неғұрлым тез тұрып кететін болсам, жетістікке де соғұрлым тез жетемін.

5. Қорқыныштарымнан жасырынып, тығылмаймын. Өйткені олар менің мақсатқа жету жолымда жай ғана кедергі келтіруші ғана.

6. Болашақ қазіргі жағдайдан басқаша болуы мүмкін, себебі мен оны дәл қазір өзгерте аламын.

7. Мен өзім жақсы көретін асты жей аламын, өзім қалағандай қозғала аламын, өзіме ұнайтын нәрсе туралы айта аламын және өзім қалағандай өмір сүре аламын.

8. Мен өз жолымдағы барлық кішкентай жетістіктерді атап өту керекпін. Неге десең, соңында дәл сол жетістіктерім менің өмірімді қызықты әрі мәнді етеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5uraz405d1-azastanda-70-student-aili-blmde-oidi https://bis-edu.uz/tpost/5uraz405d1-azastanda-70-student-aili-blmde-oidi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ақпарат: ҚР Ұлттық статистика бюросы..

Қазақстанда 70% студент ақылы бөлімде оқиды .

Қазақстандағы Жоғары оқу орындарында білім алып жатқан студенттердің 70%-ы ақылы бөлімде оқиды екен.

Мұның 2 себебі бар:

1. Талапкерлер ҰБТ-ға дұрыс дайындалмайды.

Біздің шешім: оқушыларды ҰБТ-ға жүйелі түрде дайындаймыз. Әр оқушыға өзінің деңгейіне қарай тапсырма береміз.

2. Талапкерлер 4 университет пен 4 мамандық таңдауда қателеседі.

Біздің шешім: ҰБТ тапсырған соң, біздің курстың оқушыларына 4 мамандық пен 4 университет таңдауға көмектесеміз.

Сондай-ақ бізбен дайындалған оқушыларда грант ұтуға 1 емес, 2 мүмкіндік бар. Ол: мемлекеттік грант және біздің 50 ішкі грант конкурсы.

Біз Қазақстандағы грантта оқитын студенттер санының өскенін қалаймыз және сол үшін еңбектенудеміз.

Курсқа жазылу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/talvself91-universitet-alai-tadau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/talvself91-universitet-alai-tadau-kerek?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:09:00 +0300 Пайдалы кеңестер Талапкер назарына...

Университет қалай таңдау керек?

Таңдаған мамандықтан кейін өкінбейтіндей пайда табу үшін дұрыс оқу орнын таңдау өте маңызды. Жақсы ЖОО қалай таңдау қажет? Бұл сұрақтың жауабын іздемейтін талапкерлер жоқ шығар. Бүгінде ЖОО өте көп, сондықтан солардың ішінен ең жақсысын таңдап алу қиын. ЖОО таңдау барысында ескеретін бірнеше факторды атай кетейік.

-Талапкерлердің бәрі грантты жеңіп ала алмайды, сондықтан құжаттарды тапсырмас бұрын ЖОО-ның ақылы бөліміне төленетін қаражаттың көлемі біліп алу керек;

-Таңдаған білім ордасы өз түлектерін жұмыспен қамтамасыз ету бағдарламасы бар-жоқ екенін білу;

-Мемлекеттік және жекеменшік ЖОО арасында айырмашылық болады, соны ескер;

-ЖОО-да ғылым кандидаттары мен профессорлар неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы маман болып шығу мүмкіндігі бар;

-Көпшіліктің сұранысына ие университетті таңдауға тырысу;

-Туып өскен қаласында немесе алшақта оқығысы келетін студенттер көлікпен қатынаудың тиімділігіне мән берген абзал;

-Жатақханасы бар ма? Өйткені пәтер жалдап тұру бәріне қолжетімді емес

-ЖОО-ның сайтына кіріп, кітапхана, спортзал, үйірме туралы ақпарат қарау керек;

Ең жақсысы, сол ЖОО-да оқыған адамнан кеңес сұрау керек.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9i4yt9udm1-anshaliti-iin-bolsa-da-berlme https://bis-edu.uz/tpost/9i4yt9udm1-anshaliti-iin-bolsa-da-berlme?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:10:00 +0300 Мотивация Себебі алда не күтіп тұрғанын білмейсің...

Қаншалықты қиын болса да, берілме

Өмірінде ешқашан берілмеген адам, ол - Авраам Линкольн.

Ол 7 жасында отбасы үйінен айырылып, Индиана штатына көшуге мәжбүр болды.

9 жасында анасынан айырылған.

21 жасында бизнес жасап, сәтсіздікке ұшырады.

22 жасында жергілікті басқару органына өтініш беріп, ұтылып қалды. Сол жылы жұмысынан айырылып, колледжге тапсырғанда түсе алмай қалды.

23 жасында инвесторлардан бизнес бастауға қарызға ақша алып, банкрот болып қалды. Кейін ол сол қарызын 17 жыл бойы төлеп шықты.

26 жасында келіншегі қайтыс болды.

27 жасында қатты сырқаттанып, төсекке таңылып, жатып қалды.

29 жасында тағы да басқару органына спикер ретінде тапсырып, жеңе алмай қалды. Келесі жылдары ол түрлі ел басқару органдарында дауыс берулерден бір жеңіп, бір жеңіліп жүрді.

34 жасында және 39 жасында конгресске тұруға дауыс беруде жеңіліп қалды.

45 жасында АҚШ сенатын таңдауда жеңіліп қалды.

47 жасында вице-президентке дауыс беруде жеңіліп қалды.

49 жасында сенатқа дауыс беру кезінде жеңіліп қалды.

51 жасында Авраам Линкольн АҚШ президенті болды!Өмір бойы оған берілмеуге оның өмірлік ұстанымы көмектесті - “бұл тек кішігірім сәтсіздік, бірақ жеңіліс емес”

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lverz8vbi1-emtihandi-zhasi-degeide-tapsirudi-siri https://bis-edu.uz/tpost/lverz8vbi1-emtihandi-zhasi-degeide-tapsirudi-siri?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:10:00 +0300 Мотивация Жақсы деңгейде тапсыру деген сен үшін не?...

Емтиханды жақсы деңгейде тапсырудың сыры

Идеалды сценарий немесе күн туралы ойлап көрдің бе? Емтиханнан бір күн бұрын жақсылап демалдың. Ойнадың, күлдің, достарыңмен, бауырларыңмен көңілді уақыт өткіздің. Ерте жатып, сәби сияқты ұйықтап, таңертең ерте сергек боп тұрдың. Таңғы ас ішіп, емтихан өтетін жерге бардың. Аудиторияға кіріп, тестті бастадың. Сұрақтарды бір шолып шықтың. Сосын ең оңай пәннен бастап белгіледің. Соңында бірнеше қиындау деген есептер қалды. Соларды шетінен шығара бердің.

Қобалжыған жоқсың. Алақаның да, маңдайың да терлемейді. Басың да ауырмайды. Көңіл-күйің көтеріңкі. Тест сұрақтарының көбі бұрыннан білетін тақырыптардан келіп жатыр. Уақытың бәріне жетеді. «Пәленше, көмектесіп жіберші!» деген дауыстарға мән берген жоқсың. Бұл уақытта өзімшіл болуға толығымен құқығың бар. Арасында шоколадыңды жеп, суыңды ішіп аласың.

Осылайша емтиханды жақсы деңгейде тапсырып шықтың. Нәтижесі сен күткеннен де жоғары болды. Осылай болатынын білгенсің. Себебі өзіңді осыған дайындадың. Сенімділігің әрдайым жоғары болды.

Дәл осы сценарийді ойша бірнеше рет өткіз. Ми әбден осылай боларына сенген сайын, емтихан тапсыру оңай болады. Ми қорықса, барлық мүмкіндігін қолданбайды. Ал қорықпайтын ми суперкомпьютер сияқты. Дайындалған барлық материалды қажет кезінде шығарып береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hkpeh558c1-bt-ballima-riza-emespn https://bis-edu.uz/tpost/hkpeh558c1-bt-ballima-riza-emespn?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:11:00 +0300 Мотивация Не істеу керек? Не істемеу керек?...

ҰБТ баллыма риза емеспін

ҰБТ-дан бәрі өзі қалағандай жоғары балл жинамайды. Біреудің дайындығы нашар, енді біреуге бейтаныс сұрақтар келді. Сонда төмен балл жинаған оқушының көңіл-күйі түседі. Осы кезде бір оқушы мұңаяды, өзіне ренжиді. Негізі мұңаю – дұрыс нәрсе. Күткен нәрсең болмаса, соған реакцияды көрсетіп, мұңаясың. Бірақ мұңаю – уақытша нәрсе. 1-2 сағаттан соң өтеді де кетеді. «Жарайды, бұл жолы бұйырмай тұр екен. Келесі жолы бұдан да жақсы дайындықпен келемін» деп, бәрін ұмытып кетесің.

Дұрыс емес нәрсе – күйзелу. Яғни, ҰБТ-дан төмен балл жинағаныңа 3-4 апта бойы күйзеліп жүресің. Есіңе түскен сайын өзіңді іштей жейсің. Мұндайда ас батпайды, көңіл-күйің қара бұлтты аспан сияқты бір ашылмайды. Күшің тез сарқылады. Ешкімді жақтырмайсың, өзің де ешкімге жақпайсың. Осылай күйзеле берсең ҰБТ баллың көтерілетін сияқты боп жүресің. Соңында барлық зиянды шегетін өзің боласың.

Сондықтан сезімдеріңді бақылауда ұста. Мұңаятын жерде мұңай, бірақ күйзелуге кетіп қалма. ҰБТ күйзелуге лайықты нәрсе емес. Қаңтардағы ҰБТ-дан кейін маусымдағы ҰБТ бар. Мүмкіндік қайта-қайта беріледі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4aelud11i1-kp-uaiimdaimin-ne-stesem-boladi https://bis-edu.uz/tpost/4aelud11i1-kp-uaiimdaimin-ne-stesem-boladi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден 5 кеңес...

Көп уайымдаймын. Не істесем болады?

Уайым, мазасыздану, түрлі ойлар, қорқыныш, мұның бәрі тек келе жатқан ҰБТ-ға байланысты емес. Басқа да себептерін және олардың алдын-алу жолдарын қарастырып көрейік:

1. Мазасыздану қанның құрамындағы глюкоза (қант мөлшері) төмендеп кеткенде пайда болуы мүмкін. Сондықтан міндетті түрде ақуызға бай таңғы ас ішіп, әрдайым қант мөлшерінің бірқалыпта болуын қадағала.

2. Ағзадағы мазасыздану деңгейінің жоғары болуы В-12, Омега-3 және D дәрумендерінің жетіспеушілігінен болуы да мүмкін. Жақында жүргізілген зерттеушілер нәтижесінде, Омега-3 дәрумені мазасыздануды басуға көмектесетіні дәлелденді. Сол себепті үнемі ағзаңа құлақ асып, қажетті дәрумендерді уақытында қабылдап отыруға тырыс.

3. Мазасыздану мен стресстен медитация, йога немесе тайчимен айналысу арқылы құтыла аласың. Зерттеулер көрсеткендей, бұл жаттығулар басқа спорт түрлеріне қарағанда жарақат алу мүмкіндігі төмен әрі қолжетімді болуымен бағаланады.

4. Көңіл-күйді көтеріп, мазасыздық пен артық қобалжудан арылуға физикалық жаттығулар көмектесе алады. Себебі көптеген зерттеулер үнемі спортпен айналысып, қозғалыста болатын адамдар, басқаларға қарағанда аз мазасызданып, көңіл-күйлері тұрақты болатындығын көрсетті.

5. Адам ағзасына ұйқының жетіспеушілігі мазасыздануға және тағы да басқа ауруларға әкеліп соқтыруы мүмкін. Бұндайды болдырмас үшін өзіңе қажетті мөлшерде ұйықтап, арасында демалып тұруды ұмытпағаның жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/c7x90oh741-eshteege-lgermei-zhrmn https://bis-edu.uz/tpost/c7x90oh741-eshteege-lgermei-zhrmn?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақыт үнемдеуге 5 кеңес...

Ештеңеге үлгермей жүрмін!

1. Әр күніңді жоспарлап отыру уақытыңды үнемдеуге және прокрастинацияға берілмеуге көмектеседі. Сонымен қатар жоспарлау - жалқаулықтан арылып, өнімділікті арттырудың ең тиімді жолы.

2. Бірнеше минутыңды ғана алатын істерді кейінге қалдырмай, бірден орындап тастауға тырыс. Егер ұсақ-түйек істерді кейінге қалдыра беретін болсаң, олар нәтижесінде үлкен бір іске айналып, сенің көп уақытың мен энергияңды алуы мүмкін.

3. Өнімділігіңді арттырып, барлығына үлгергің келсе, телефон, теледидар секілді сені алаңдататын заттарды өшіріп таста немесе өзіңнен алысырақ жерге апарып қой. Бұлай жасау саған ешнәрсеге алаңдамай, шаруаларыңды тезірек бітіруге көмектеседі.

4. Жұмыс үстеліңді, бөлмеңді жинақы және таза ұстауға дағдылан. Бұларсыз сен өнімділігіңді арттырып, уақытыңды үнемдеуді үйрене алмайсың.

5. Кейде бізді өз ойларымыз алаңдатып, сабақ оқуға немесе басқа да істерді атқаруға кедергі келтіреді. Ондай кезде қолыңа қағаз бен қалам алып, барлық ойларыңды тоқтаусыз жазып шығуға кеңес береміз. Бұл миыңды керексіз ойлардан тазартып, уақытыңды маңызды істерге жұмсауға мүмкіндік береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dln0z2xso1-ese-salamiz-bt-mrd-soi-emes https://bis-edu.uz/tpost/dln0z2xso1-ese-salamiz-bt-mrd-soi-emes?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:14:00 +0300 Мотивация Жақсы балл алуға неше мүмкіндігің бар, санайық..

Есіңе саламыз: ҰБТ өмірдің соңы емес.

Қаңтардағы ҰБТ-дан жоғары балл жинасаң, маусымдағы ҰБТ-ға қатысып, одан да жоғары балл жинауға мүмкіндік бар. Немесе қаңтардағы тесттен төмен балл жинасаң, маусымдағы ҰБТ-дан жоғары балл жинауға мүмкіндігің бар. Арадағы төрт айды дұрыс пайдалансаң, өте жақсы нәтиже шығаруға болады.

Қазір болып жатқан тесттен аз балл жинасаң, салың суға кетпесін. Саған мүмкіндік қайта-қайта беріледі. Бірін жоғалтып алсаң, екіншісін қолданасың. Тура ойындағы сияқты: мәреге дейін жетпесең, қайтадан басынан бастап ойнайсың.

Сен сүрініп, қайтадан орныңнан тұрған сайын күшейесің. Ерік-жігерің темірдей боп қатаяды. Ешқашан берілме. Біздің қоғамға сен сияқты соңына дейін баратын білімді, тәрбиелі батырлар қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/52fsh7jak1-bt-a-daiindalu-shn-12-laifhak https://bis-edu.uz/tpost/52fsh7jak1-bt-a-daiindalu-shn-12-laifhak?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:15:00 +0300 Пайдалы кеңестер Оқуды жеңілдет...

ҰБТ-ға дайындалу үшін 12 лайфхак

ҰБТ-ға қыркүйектен бастап дайындалу керек деген заң жоқ. Қазірден бастап іске кіріссең болады. Қаласаң күніне алты сағат дайындал немесе 12 сағат. Өзіңе ыңғайлы уақытты таңдап, баста.

1. Жаңа ақпаратты оқығанда таймерді 30 минутқа қой. Уақыт біткенде 5 мин сергіп ал. Ары-бері жүріп, шай мен печенье әкеліп, жаттығу жаса.

2. Сұрақтың жауаптарын жазып, сосын оны дауыстап оқы. Оны көзбен көру арқылы үш мүшеден келген ақпарат жақсы сақталады.

3. Әр пәнге дайындалғанда әр түрлі жерде не бөлмеде дайындалған жақсы. Сонда есте сақтау ықтималдығы артады.

4. Қолыңнан фломастер, стикер дегендер түспесін. А3 форматағы плакатқа сызып, бояп, стикер жабыстырып, ассоциация жаса.

5. Интеллект карта жасауды әдетке айналдыр. Ол ақпаратты есте ұзақ сақтауға таптырмас құрал.

6. Назар аудартатын заттар, мысалы телефонды алысқа қой. Бес минуттық үзіліс жасағанда ғана қарауға болады.

7. Егер сұрақ қиын, оған біраз уақыт әрі назар бөлу керек болғанда, телефонды авиарежимге қой.

8. Оқуға дайындалғанда үйдегі адамдарға мазаламауын өтініп қой.

9. Ұзақ дайындықтан кейін 20-30 минут тынығып ал. Диванға жатып, көзді тұмшалап, демал.

10. Терең демал, бұл стресті кетіруге жақсы әдіс.

11. Қажетті заттар жаныңда болсын. Олар үшін қайта-қайта орныңнан тұрып, бара беру уақытты алады. Мысалы, су, кофе, шай, күн салқын болса қалың киім, банан, жаңғақ, т.б.

12. Артық шудан арыл. Мысалы, теледидар. Классикалық музыкамен дайындалуға болады. Бірақ ыңылдап әнге қосылып жатсаң, онда өшіріп таста.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8dv7cu6vv1-bt-a-psihologiyali-daiindi https://bis-edu.uz/tpost/8dv7cu6vv1-bt-a-psihologiyali-daiindi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:18:00 +0300 Пайдалы кеңестер ТОП 5 кеңес...

ҰБТ-ға психологиялық дайындық

1. Өз-өзіңе сен! Шамадан тыс қобалжу мен уайымдаудың қажеті жоқ. Тесттің барлық сұрақтары мектеп бағдарламасы бойынша құрастырылған. Тестте күрделі де, жеңіл де сұрақтар бар. Санаңа үңілетін болсаң, ол сұрақтардың көбіне оңайлықпен жауап бересің.

2. Арандатушылыққа жол берме! Аудиторияда сенен оларға көмектесуіңді сұрайтындар болады. Есіңде болсын, ҰБТ – бірінші кезекте саған қажет. Жағымсыз болып көрінуден қорықпа және батылдықпен көмек беруден бас тарт.

3. Ағымда бол! Тесттен кем дегенде бір ай бұрын ағын күйіне кір. Дұрыс ұйқы және тамақтану арқылы бірқалыпты режим жасап, мүмкіндігінше спортпен шұғылдан, мидың жақсы жұмыс істеуі үшін қан айналымын жақсарту үшін серуенде.

4. Көз алдыңа елестет! Қажетті нәтижеге қол жеткізу үшін бұл керемет жаттығу. Күн сайын тест күнін елестетіп, емтихан уақытты қалай бөлетініңді ойла. Сенің жақсы балл алғаныңды естігеніңді және қандай сезімде болатыныңды ойластыр.

5. Есіңде болсын, ҰБТ-да нашар балл алу өмірдің соңы емес! ҰБТ-ны қайта тапсыруға, келесі жылға кейінге қалдыруға болады, тіпті басқаша істеуге де болады. Емтихан бағалары онша емес болса да, табысты мансап пен ірі бизнес құрғандардың мыңдаған мысалы бар.

Өз күшіңе сен! Үрейге берілмей, өз мақсатыңа ынтамен ұмтыл, міндетті түрде жемісін көресің!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xc1d63ahi1-bkreime-bl-nege-alip-kelu-mmkn https://bis-edu.uz/tpost/xc1d63ahi1-bkreime-bl-nege-alip-kelu-mmkn?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:20:00 +0300 Пайдалы кеңестер Аурудың алдын алуға 5 кеңес...

Бүкірейме! Бұл неге алып келуі мүмкін?

Арқаны тік ұстау - бұл ішкі ағзалардың үйлесімді жұмысы. Дені сау омыртқа жүйке жасушаларын қыспайды. Содан миға қажетті мөлшерде оттегі барып, сабақ оқу және жаңа нәрсе үйрену оңайырақ болады.

Сколиоз қаупін азайтуға мына кеңестер көмектеседі:

1. Бойды толық созып, еркін қозғала алатын ыңғайлы төсек болуы керек.

2. Дұрыс позада ұйықтау. Ең дұрысы оң жақпен немесе шалқаңнан жату. Жастық тегіс және тура бастың астында тұруы керек. Бір қырыңа жатқанда омыртқаң түзу болсын. Егер жастық кедергі келтірсе, оны алып тастау керек. Етбетіңмен ұйықтау физиологиялық тұрғыдан дұрыс емес.

3. Отырған кездегі қалпыңа ерекше назар аудар — арқаң түзу, жамбас сәл алға шығуы керек. Аяқтар бір-біріне параллель, тізелер 90° бұрышта бүгілген, аяқтың табаны толығымен еденде жатуға тиіс.

4. Сабақ оқыған кезде міндетті түрде әр 30-40 минут сайын үзіліс жаса. Үстелден тұрып, жаттығу жаса, би билеп немесе ары-бері жүр.

5. Арқаңа толық тиіп тұратын және тығыз бекітілетін рюкзак таңда. Рюкзактың белдіктері кең болуы керек, ал ішіндегі оқулықтар біркелкі орналасу қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5ee5oeztf1-50-70-ballmen-granta-tsuge-bolatin-maman https://bis-edu.uz/tpost/5ee5oeztf1-50-70-ballmen-granta-tsuge-bolatin-maman?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:20:00 +0300 Пайдалы кеңестер Физика-Математика бағыты бойынша...

50-70 баллмен грантқа түсуге болатын мамандықтар ✅

ФИЗИКА-МАТЕМАТИКА таңдау пәндері бойынша

1. Агроинженерия

2021 жылғы грант саны: 212

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 50 балл

2. Көліктік құрылыстары

2021 жылғы грант саны: 226

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 50 балл

3. Су ресурстары және суды пайдалану

2021 жылғы грант саны: 131

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 50 балл

4. Тау-кен ісі және пайдалы қазбаларды өндіру

2021 жылғы грант саны: 1460

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 50 балл

5. Тоқыма: киім, аяқ киім және былғары бұйымдары

2021 жылғы грант саны: 660

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 50 балл

6. Материалдар өндірісі (шыны, қағаз, пластик, ағаш)

2021 жылғы грант саны: 159

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 50 балл

7. Теңіз көлігі және технологиялары

2021 жылғы грант саны: 113

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 50 балл

8. Механика және металл өңдеу

2021 жылғы грант саны: 1350

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 50 балл

9. Материалтану және технологиялар

2021 жылғы грант саны: 145

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 50 балл

10. Механика

2021 жылғы грант саны: 210

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 50 балл

11. Магистральдық желілер және инфрақұрылым

2021 жылғы грант саны: 50

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 56 балл

12. Қала құрылысы, құрылыс жұмыстары және азаматтық құрылыс

2021 жылғы грант саны: 2249

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 60 балл

13. Автокөлік құралдары

2021 жылғы грант саны: 615

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 61 балл

14. Электр техникасы және энергетика

2021 жылғы грант саны: 1630

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 64 балл

15. Физика (Мұғалімдік емес)

2021 жылғы грант саны: 836

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 64 балл

16. Әуе көлігі және технологиялары

2021 жылғы грант саны: 240

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 69 балл

17. Санитарлық-профилактикалық іс-шаралар

2021 жылғы грант саны: 300

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 69 балл

18. Стандарттау, сертификаттау және метрология

2021 жылғы грант саны: 265

Грантқа түскен ең соңғы оқушы: 69 балл

Басқа таңдау пәндер бойынша аз баллмен грантқа түсуге болатын мамандықтарды білгің келсе, "Мамандықтар" бөліміне өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/h9xlfn7u01-bgng-knge-7-erezhe https://bis-edu.uz/tpost/h9xlfn7u01-bgng-knge-7-erezhe?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:22:00 +0300 Мотивация Немесе кез келген күнге...

Бүгінгі күнге 7 ереже

Бүгінгі күн сен үшін несімен маңызды:

1. Бүгін жаңа бастама бастайтын күн. «Осы жұмысқа тұрып көрсем қалай болар екен? Әлде жеке кәсіп ашайын ба?» деген ойлар көкейіңде жүрген болар. Ендеше неге соны бүгін қолға алмасқа?

2. Бүгін арманыңа қадам жасайтын күн. Ол қалай десең, ірі мақсатқа жетелейтін жол кішкентай қадамдардан тұрады. Бір кезеңнен өтіп, екіншісіне жетіп, солай-солай үлкен шыңды бағындырасың.

3. Бүгін өз-өзіңе сенетін күн. Өзіне сенімді адам кез келген қамалды ала алады. Оның үстіне, сенімділік болса айналаңдағы адамдар да саған магнит секілді тартыла бастайды.

4. Бүгін өмірден ләззат алатын күн. Қиыншылықтар әрдайым болады, оларды өмірдің бір бөлігі деп қабылда. Сондай-ақ олар – уақытша. Сол себептен не болса да, артынша бәрі өз қалпына келеді.

5. Бүгін қорқыныштарыңды жеңетін күн. Бәлкім сен өз ойыңды айтуға қорқатын шығарсың, болмаса сезіміңді білдіреуге, не көп адамның алдында презентация қорғауға қорқатын шығарсың. Өз қорқынышыңды мойындап, оған төтеп бер.

6. Бүгін жай ғана бақытты болатын күн. Күнделікті күйбең тіршіліктің артынан қуалап, өз бақытымызды жоғалтып аламыз. Бақыт адамның ішінде болады, сондықтан бақытсыз адам барлық мақсатына жетсе де бақытсыз болып қалады.

7. Бүгін қайырымды іс жасайтын күн. Өмір алма-кезек, басқаға жасаған жақсылығың өзіңе еселеп келеді, сондықтан көмекке мұқтаж адам көрсең, аянып қалма.

Осыны күнде оқы.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/uuksa43fl1-oua-azhett-5-laifhak https://bis-edu.uz/tpost/uuksa43fl1-oua-azhett-5-laifhak?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:23:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ал сен қандай лайфхак қолданасың? 👇🏻...

Оқуға қажетті 5 лайфхак

1. Кітап оқу барысында үнемі астын сызып, белгілеп, боя.

2. Кей жағдайларда кесте құрып, тақырыпты ашатын сурет сал.

3. Жаттау керек ақпарат үшін миға сенбе. Конспект жасап, керек тұстарын белгілеп, кейде тіпті толығымен көшіріп ал.

4. Есте сақтауға қиын материалды жаттау үшін қиялдан көмек сұра. Мысалы, ертегі секілді құрастырып, кейбір кейіпкерлерге қызықты есім қойып көр.

5. Әзіл, қызықты оқиғаларды қолдансаң, тақырыпты жеңіл түсінесің. Бұл әдісті көп қолдан.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7tpbiuk1j1-saan-ziyanin-tigzp-zhrgen-km https://bis-edu.uz/tpost/7tpbiuk1j1-saan-ziyanin-tigzp-zhrgen-km?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:23:00 +0300 Пайдалы кеңестер Спойлер: сен...

Саған зиянын тигізіп жүрген кім?

Өмірі қауіпсіз, ішетін тамағы бар, денсаулығы жақсы, киетін киімі бар, ұйықтайтын жері бар адам болсаң, онда дәл қазір қаншама миллион адамнан бақыттысың. Сөйтсе де кішігірім қиындыққа шыдамай, арыздануға дайын тұрасың. Өзің 11 жыл бойы оқып жүрген сабағыңнан тест алып, тегін оқуға түсуге қиналасың. ҰБТ-ға дайындалған күннің өзінде өзіңе сенімсізсің. Бойыңдағы талант пен қабілетке сенбейсің. Еріншектік, жігерсіздік, талапсыздықпен талай жақсы мүмкіндікті жіберіп алдың. Қысқаша айтқанда, саған дәл өзіңдей ешкім зиян келтірмейді.

Қарапайым кеңеспен ҰБТ-дан жоғары балл жинауға мүмкіндігің бар.

- Күн сайын еңбектеніп дайындалу;

- Жоспарлы түрде оқу;

- Алған білімді тұрақты қайталап тұру;

- Табандылық;

- Тәртіп.

Барлық кеңестер осы бес кеңестен тарайды. Өзіңе сен, өзіңді алып шығар, еңбегің мен ақылың екі жақтап.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/znktfox8f1-tiktoktan-shi https://bis-edu.uz/tpost/znktfox8f1-tiktoktan-shi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер 80/20 ережесі...

Тиктоктан шық!

Сен істейтін әрекеттің 20%-ы нәтиженің 80%-ын әкеледі. Әрекеттің қалған 80%-ы нәтиженің 20%-ын әкеледі. Парето қағидасын ұмытпаған шығарсың? Бұны дәл қазір қалай пайдаға асырамыз?

Сен қазір уақытыңның 20%-ын ҰБТ-ға дайындалуға жұмсап жатырсың. Қалған 80%-ы ұйқы, тамақ, демалыс, жол, әңгіме, видеоға кетіп жатыр.

ҰБТ-ға деп бөлген уақытыңның 20%-ын нақты үйрену керек нәрсеге жұмсайсың. Ал қалған 80%-ын білетін сұрақтарыңды қайталауға, қызықты материалды оқып кетуге, құр қиялдап кетуге жұмсайсың.

Маңызды! Қазір ояу жүретін уақытыңның 80%-ын оқуға жұмса. Иә, дәл солай. Ойынды қоя тұр. Білемін, өміріңнің басқа салалары ақсай бастайды. Көптен күткен киноңды көру үшін кинотеатрға бара алмауың мүмкін. Базарға барып әдемі киім алмауың мүмкін. Тойға бара алмауың мүмкін. Әдемі шаш үлгісін жасатпауың мүмкін. Досыңның туған күн кешіне бара алмауың мүмкін. Бірақ 4 айдан кейін ҰБТ-дан жоғары балл жинаған соң, қиындықтың бәрі ұмытылады. Одан кейін ақсаған салаларды бір аптада қалпына келтіре аласың. Сен үшін де бастысы қазір грант ұту емес пе?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4vfaen6tc1-inalmai-grant-tu-mmkn-be https://bis-edu.uz/tpost/4vfaen6tc1-inalmai-grant-tu-mmkn-be?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:40:00 +0300 Мотивация “Өзіңді аясаң, аяма”...

Қиналмай грант ұту мүмкін бе?

Болашағың туралы ойланып көрші. ҰБТ-дан аз балл жинадың. Грантқа түсе алмай қалдың. Сыныптастарың қалаға кетті, ал сен ауылда қалдың. Ата-анаң, ұстазың, мектебің, туыстарыңнан ұяласың. Оқудан үміті үзілген шарасыз жандай боп қалдың. Бұны елестету қалай екен? Өзіңді аяп кеткен шығарсың? Ендеше мұндай күйге түскің келмесе, онда өзіңді қазір аяма. Жатпай-тұрмай ҰБТ-ға дайындал. 10 сынып оқушысы болсаң, ештеңе демес едім. «Әлі алдыңда бір жыл бар. Мұрын қанатпай, жәймен дайындала бер» деуші едім. Ал сен 4 айдан соң ҰБТ тапсырасың. Одан басқа қандай маңызды шаруаң бар?

Өзіңді аяма! Таңертең ерте тұр. Өзіне сенімді, грант ұтатын адамның бойында болатын қасиет – ерте тұру. Түнде сағат 12 болмай ұйықтап қал. Төсекте смартфон ұстап жатпа.

Өзіңді аяма! Ертең қандай пәндерге ҰБТ-дан дайындық жасайтыныңды қазір белгілеп қой. Сонда ертең нақты не істейтініңді алдын-ала біліп тұрасың.

Өзіңді аяма! Егер бір сұрақтың жауабын, бір есептің шығарылу жолын білмесең, соны білетін адамның қыр соңынан қалма. Интернеттен ізде, мұғалімнен сұра.

Өзіңді аяма! Кино, видео көргің келсе, санаңа айт: «Дәл қазір емес. Кейінірек. Грант ұтқан соң. Пайдасыз уақыт өткізу грант ұтатын адамның әдетіне жатпайды».

Өзіңді аясаң, аяма!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xjytronru1-grant-tu-zhk-emes-zhel-s-bolsin-dese https://bis-edu.uz/tpost/xjytronru1-grant-tu-zhk-emes-zhel-s-bolsin-dese?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:41:00 +0300 Мотивация Мына кеңеске құлақ сал...

Грант ұту жүк емес, жеңіл іс болсын десең...

Грант ұтып алуды ойлағанда, оған апаратын жолдың ауыр екені бірден ойыңды шырмап алады. Бір жыл бойы дайындалу, емтихан тапсыру, есеп шығару, сұрақ жаттау, кітап оқу, ұйқысыз түндер, т.б. Әрине, осыдан кейін ми сен үшін сылтау таба бастайды. «Көрдің бе қандай қиын екенін? Оның не керегі бар? Одан да сәл демала тұрайық. Видео көрейік» дейді. Ата-анаң «ҰБТ-ға дайындал» десе, ішіңнен «туф! Осы ҰБТ-ны кім шығарды екен?» деп қиналып кетесің. Осы жүкті жеңілдетудің жолын айтайық.

Өзіңді білімді, сенімді, ҰБТ-дан жоғары балл жинайтын, грантқа оқуға түсетін адам ретінде ойлап көрші. Ондай адамға бірнәрсені күштеп оқыту мүмкін емес. Ол өзінің білімді екенін дәлелдеу үшін оқиды. Оқыған сайын, дайындалған сайын дәлелдейді. «Туф, тағы да математика, бітпейтін математика! Қашан құтылады екенмін?» демейді. Санасы керісінше «менің білгім келеді, үйренгім келеді, мен білімді адаммын, грант ұтатын адаммын» деп тұрады.

Бір образға енген соң оның әдеттерін жасау оңай болады. Бұл түсіндірудің бәрін қазақтың «Өзім дегенде өгіз қара күшім бар» деген бір ауыз сөзімен түйіндеуге болады. Өзім мықтымын дейтін адамға бәрі оңай.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9xzt54rt01-men-rmshgme-tisken-km https://bis-edu.uz/tpost/9xzt54rt01-men-rmshgme-tisken-km?amp=true Thu, 28 Jul 2022 08:56:00 +0300 Пайдалы кеңестер Психологиялық эксперимент...

Менің ірімшігіме тиіскен кім?

Өмірде жетістікке жетіп, мақсатты орындауымыз тек өзімізге байланысты. Бұған дәлел ретінде Спенсер Джонсонның "Менің ірімшігіме тиіскен кім?" атты мысалын ұсынамыз.

Екі кішкентай тышқан мен екі адамды лабиринтке ірімшік іздеуге жібереді. Алайда ірімшік бастапқыда уәде етілген жерде болмай шығады. Бұндай жағдайда тышқандар қалай әрекет етеді, адамдар қалай әрекет етеді?

Тышқандар ірімшіктің жоқ екенін көре сала, дереу бірігіп, басқа ірімшікті табудың жолын қарастыра бастайды. Ал адамдар болса, ірімшіктің жоқ екенін көрген соң әрекетке көшудің орнына, бірін-бірі кінәлап, босқа уақыт жоғалтады.

Бұдан шығатын түйін: Қандай да бір қиындыққа тап болсаң, басқаларды немесе өзіңді кінәлап, бостан-босқа уақытыңды жоғалтпа. Кез келген өзгеріске дайын бол. Алға қарай жылжуды тоқтатпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/be9db3eux1-eshteege-lshinisim-zho https://bis-edu.uz/tpost/be9db3eux1-eshteege-lshinisim-zho?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:06:00 +0300 Мотивация Таныс проблема ма?...

Ештеңеге құлшынысым жоқ

Құлшыныс - адамға шабыт беріп, әрекет етуге итермелейтін нәрсе. Адамда құлшыныс болмаса, өз ісін жақсы көріп, арманын орындай алмайды. Жетістікке неғұрлым тезірек жеткісі келген адамға құлшыныс ауадай қажет.

1. Құлшыныс өзіңе ұнайтын іспен айналысқанда пайда болады. Сондықтан күн сайын өзіңнің хоббиіңмен және сүйікті істеріңмен айналысуға уақыт бөліп тұруды ұмытпа.

2. Көбірек армандап, мақсаттарыңа қол жеткізген кезіңді көз алдыңа елестетуге тырыс.

3. Тек қана армандап қана қоймай, алдыңа нақты жоспар қоя біл. Мақсатқа жету жолыңды үтір-нүктесіне дейін жоспарлап қойсаң, тезірек әрекет етуге асығатын боласың.

4. Жан-жағыңды өмірге оптимистік көзқараспен қарайтын, табанды және құлшынысқа толы адамдармен қорша. Себебі айналаңдағы адамдар сенің жетістікке жетіп, тұлға болып қалыптасуыңда ерекше рөл атқарады.

5. Шаршап тұрған кезде құлшынысыңды арттыру анағұрлым қиынырақ. Сол үшін дұрыс тамақтану, уақытылы ұйықтау және арасында дене жаттығуларын жасау арқылы денсаулығыңды күтуді ұмытпағаның абзал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/90rkl01gn1-mitia-tn-5-asiet https://bis-edu.uz/tpost/90rkl01gn1-mitia-tn-5-asiet?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мықтылық тек білектің күші ғана емес...

Мықтыға тән 5 қасиет

1. Өз-өзіне сенімді және рухы мықты адам басқаларға ренжіп, мұңын шағып, босқа уақытын кетірмейді. Керісінше, ол бар күш-жігерін өз-өзін дамытуға жұмсап, өзгелерден екі есе артық тырысып-тырмысатын болады.

2. Рухы әлсіз және өзіне сенімсіз адамдарға қарағанда, рухы мықты адамдар әрдайым өз өмірі үшін жауапкершілік ала біледі. Олар жетістіктің оңайлықпен келмейтінін түсінеді және сол себепті әрдайым тынбай еңбектенеді.

3. Бәріне бірдей жағуға тырысатын адамдар - нағыз бақытсыз адамдар. Ондай адамдар өз өмірін басқалардың қас-қабағына қарап, өткізіп алады. Ал бақытты адамдар барлығына бірдей жағудың мүмкін емес екенін біледі. Сол себепті де, олар ең алдымен өз қалаулары мен мақсаттарын бірінші орынға қойып, өз өмірлерін жақсартуға ұмтылады.

4. Ерік-күші мықты адамдар тәуекелге бел буып, өзгерістерге бетпе-бет келуден қорықпайды. Бірақ тәуекелге олар бірден бармайды. Барлық артықшылықтар мен кемшіліктерді таразыға салып, жақсылап ойланғаннан кейін ғана барады.

5. Рухы мықты және өзіне толықтай сенімді адамдар оңайлықпен берілмейді. Үлкен жетістіктерге жетіп, әлемге танымал болған адамдарды есіңе түсірші. Олардың жолы оңай болды дейсің бе? Жоқ, олар тек өздерінің табандылықтарының, өздеріне деген сенімділіктерінің және қайратты болуының арқасында жетістікке жетті.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/190fl4uvg1-4-aida-bt-a-daiindalip-lgeres-be https://bis-edu.uz/tpost/190fl4uvg1-4-aida-bt-a-daiindalip-lgeres-be?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Үлгеру үшін не істеу керек?...

4 айда ҰБТ-ға дайындалып үлгересің бе?

Қазақта «Екі кеменің басын ұстаған суға кетеді» деген сөз бар. Қазір сенің басыңда түрлі ой бар. Жаңа жылға жоспар деп әрнәрсені өзіңе міндеттеп алдың. «Ағылшын тілін үйрену, спортпен айналысу, айына 2 кітап оқу, тігін курсына жазылу, т.б.» жаңа нәрселерді үйренгің келеді. Бұлар жақсы нәрселер, бірақ дәл қазір қажет емес. Дәл қазір сенде басымдық ҰБТ-ға берілуге тиіс. Себебі оған 4 ай ғана қалды. Бұл аз уақытты басқа іске бөлсең, ҰБТ-ға дайындығың әлсіреп қалады.

ҰБТ-дан жеткілікті жоғары балл жинап алған соң, ойыңдағы басқа жақсы әдеттерді қалыптастырып, үйрене берсең болады. Себебі негізгі маңызды істі бітіріп алдың.

Хобби және сүйікті істерің бұл санатқа жатпайды. Олармен күн сайын 20-30 минут айналысу шабыт сыйлайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/l0ufd8cvg1-bt-a-daiinditi-bastauia-kederg-bolatin-z https://bis-edu.uz/tpost/l0ufd8cvg1-bt-a-daiinditi-bastauia-kederg-bolatin-z?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:09:00 +0300 Пайдалы кеңестер Және одан құтылудың жолы...

ҰБТ-ға дайындықты бастауыңа кедергі болатын зат

“Көз – қорқақ, қол – батыр” деп жатамыз. Асылында көз емес, көз арқылы ақпарат алып тұрған ми қорқақ. Ми деген – саған жақсылық жасаймын деп, жамандық жасап қоятын ақымақ досың сияқты. ҰБТ-ға 5 пәнге дайындалу дегенді естісе, «шаршайсың, қиналасың, бәрібір нәтижесіне көңілің толмайды. Одан да демал, күшіңді сақта, алда не боларын кім біледі» деп істемеуге тырысады.

Сен бір қадам әрекет етсең болды. Локомотив орнынан бір қозғалса болды, барлық вагонды сүйреп әкетеді. Миың қиынсынған істің қиын емес екенін қол мен аяғың дәлелдеп береді. Математикадан бір есеп шығарсаң, тағы үш есеп шығарғың келеді. Тарихтан 1 сұрақтың жауабын тапсаң, өзің білмейтін тағы бес сұрақтың жауабын тапқың келеді.

Сабаққа беттей алмай тұрғанда, ішіңнен «5, 4, 3, 2, 1» деп санап, бірден бастап кет. Бұл өмір қозғалыстан тұрады. Сабақ оқу, үйрену, есеп шығару, миды істету – бәрі қозғалыс. Ақпаған су сасиды. Ағын су ешқашан бұзылмайды.

«Басқалар да ҰБТ-дан жоғары балл жинап, грантқа түсіп жатыр ғой», «жұрттың баласы да дайындалып жатыр ғой» деп өзің сияқты қаншама оқушылар бар екенін түсін. Қазіргі дайындықтың пайдасын көретін боласың. Қазір дайындалмаудың зиянын көретін боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tdyfidmon1-iini-sapasin-zhasartua-3-kees https://bis-edu.uz/tpost/tdyfidmon1-iini-sapasin-zhasartua-3-kees?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:10:00 +0300 Пайдалы кеңестер Оқып, есте сақтап ал...

Ұйқының сапасын жақсартуға 3 кеңес

Өнімділікті арттырып, көңіл-күйді көтеретін сиқырлы нәрсе - ұйқы. Сапасыз ұйқы өнімділікті төмендетіп, өмір сүру ұзақтығын да қысқарта алады.

1. Егер таңертең сергек оянғың келсе, ұйықтар алдында бір сағат бұрын ешқандай гаджеттерді қолданбауға тырыс. Себебі экранның көк түсі ұйқы гормоны мелатониннің бөлінуіне кедергі келтіреді. Нәтижесінде ұйқының сапасы нашарлап, тез ұйықтап кету қиынға соғатын болады.

2. Ұйықтар алдында ауыр тамақ ішу де ұйқының сапасын нашарлатады. Өйткені асқазан демалудың орнына әлгі ауыр тамақты қорытып, жұмыс жасауы қажет болады. Ал бұл өз кезегінде ұйқының бұзылуы мен өнімділіктің төмендеуіне әкеліп соқтырады.

3. Ұйқыға кетер алдында жарты сағат бұрын бөлмеңді желдетіп, құрамында кофеині бар сусындарды ішуден аулақ бол. Сондай-ақ ұйқыға кету процесін жеделдету үшін медитация, йога секілді тыныштандыратын жаттығуларды жасаудың да пайдасы көп.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/p8dgi944u1-kp-talapker-zhasaitin-atelk https://bis-edu.uz/tpost/p8dgi944u1-kp-talapker-zhasaitin-atelk?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:11:00 +0300 Пайдалы кеңестер Басқаның қателігінен сабақ ал!...

Көп талапкер жасайтын қателік

ҰБТ маңызды емес, болашаққа әсер етпейді деп қанша айтқанмен, алдағы 4 жылдың қалай өтетіні дәл осы ҰБТ-ға байланысты екені сөзсіз.

Грантқа түсіп, 4 жыл стипендия аласың ба, болмаса 4 жылда ата-анаңның қалтасынан 4 миллион теңге ақша құртасың ба, бұл тек екі нәрсеге байланысты: ҰБТ-дан алған баллың және мамандық пен университет таңдауың.

Көп оқушы ҰБТ-дан кейін 4 мамандық пен 4 университет таңдаудан жаңылады. Артынша өзі түсіп тұрған грантын ала алмай, ақылы бөлімге түседі.

Осындай қателіктерді азайту үшін біз оқушыларымызға 4 мамандық пен 4 университет таңдауға көмектесеміз.

Бұл қалай? Оқушы бізбен бірге ҰБТ-ға 31 мамырға дейін дайындалады және емтиханнан кейін біз әр оқушының баллына қарай мамандық пен университеттер таңдап береміз.

2020 жылы біздің көмегімізге жүгінген 837 оқушының 828-сі грантқа түсті. 2021 жылы 1127 оқушының 1053-і грантқа түсті (біздің курста дайындалған оқушылардан бөлек).

Айта кететін жайт, 2022 жылы біз тек Joo.kz курсына қатысқан оқушыларға ғана көмектесетін боламыз!

Курс туралы толық ақпарат алу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rret5noxi1-zholi-bolishtardi-piyasi-nede https://bis-edu.uz/tpost/rret5noxi1-zholi-bolishtardi-piyasi-nede?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:13:00 +0300 Мотивация Бұл туа біткен қабілет пе?...

Жолы болғыштардың құпиясы неде?

Кейбір адамдарды туғаннан жолы болғыш деп айтамыз. Ал кейбір адамдар өзін өмірде жолы болмайтын адам ретінде қабылдайды. Ақиқатында солай ма?

Мынадай тәжірибе жасалған. Ғалым жолы болғыштарды, жолы болмайтындарды және қарапайым адамдарды ғылыми зерттеуге қатысуға шақырады. Олардың әрбіріне қалың газет беріп, ішіндегі суреттерді санап шық деп тапсырма береді. Газеттің ортасына қолдан бір бет жабыстырып, үстіне өте үлкен әріппен: «Осы жазуды тәжірибе жасаушы ғалымға көрсетіп, 150 000 тг сыйлыққа ал» деп жазып қояды.

Нәтижесінде жолы болғыштардың бәрі және қарапайым адамдардың жартысы әлгі жазуды көріп, ақшаға қарық болады. Ал жолы болмайтындар ше? Олардың ешбірі жазуды көрмеген. Есіл-дерті сурет санауда болған екен.

Демек, жолы болғыштық – жоғарыдан келген табиғи талант емес, керісінше мүмкіндіктерді көре білу және пайдалану, байқампаз болу.

Ал сен жолы болмайтындардың қатарындасың ба әлде жолы болғыштардың ба?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fan10r4fg1-naiz-motivatsiya-reketten-so-paida-bolad https://bis-edu.uz/tpost/fan10r4fg1-naiz-motivatsiya-reketten-so-paida-bolad?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:14:00 +0300 Мотивация Ойлануға көп уақыт құртпа...

Нағыз мотивация әрекеттен соң пайда болады

Оқушылар: «Сабақ оқуға, ҰБТ-ға дайындалуға мотивация қайдан аламын? Дым істегім келмейді. Ештеңеге зауқым жоқ» деп кеңес сұрап жатады. Оларға айтарымыз: сабағыңды оқы, әрекет ет. Мотивация әрекеттен кейін келеді. Мысалы, тарихтан, математикадан кішкене дайындалдың. Сол тақырыптан келген сұрақтарға бірден жауап бердің. Нәтижеңе өзің риза болдың. Тағы да дайындалып, осы кішігірім жетістікті қайталағың келеді. Осы – мотивация.

Біз әдетте қалай жасаймыз? Аспаннан бір ғажайып мотивация күтеміз. Кинодан, кітаптан аздаған шабыт аламыз. Сол арқылы бірден барлық пәнге дайындалып тастағымыз келеді. Бірақ адамның шамасы жеткілікті, ұзаққа бармайды. Шабыттың ең жақсы кілті – әрекет ету. Әрекетті жоспарласаң, тәртібін орнатсаң, тіптен керемет болады. Онда сенде нақты әрекет, ұдайы мотивация болады. Нәтижең де өседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lgjouz6jz1-senmdlkt-arttirua-5-kees https://bis-edu.uz/tpost/lgjouz6jz1-senmdlkt-arttirua-5-kees?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:15:00 +0300 Пайдалы кеңестер Әрекетсіздік ештеңеге алып келмейді!...

Сенімділікті арттыруға 5 кеңес

Барлығымызда өзімізді сенімсіз сезінетін кездер болады. Ең бастысы, сол сенімсіздіктің бойымызды толықтай билеп алмауына жол бермеу қажет.

1. Көз алдыңа өзіңді қандай да бір қиындыққа тап болғандай елестет. Енді сол қиындықтан шығу жолын ойлап, шешімін тапқаныңды көз алдыңа келтір. Тек қана жетістікті, өзіңе сенімді болуды ғана ойлауға тырыс. Бұл әдіс саған қиын жағдайларда ішкі сенімділігіңді жоғалтып алмай, өз-өзіңді қолда ұстауға көмектеседі.

2. Үнемі өзіңе мотивация беріп, жетістікке жетуге ұмтыл. "Менің қолымнан келеді", "Мен барлығын жасай аламын" деген секілді қолдау білдіретін сөздерді өзіңе жиі-жиі айтып отыруды ұмытпа.

3. Өзіне деген сенімсіздік көбіне адамдардың өз сыртқы келбетіне көңілі толмауынан пайда болады. Әрине, сырт-келбетіңді толықтай өзгерт демейміз, бірақ "Дені саудың жаны сау" дегендей, арасында спортпен айналысып, денеңді шымыр ұстасаң, өзіңе пайдалы.

4. Басқа адамдардың сені сынағанына, мініңді тергеуіне назар аударып, көңіл-күйіңді және өзіңе деген сенімділігіңді түсірмеуге тырыс. Бұл - қалыпты жағдай. Бәріне бірдей жағу мүмкін емес.

5. Өзіңе деген сенімділікті арттырудың тағы бір жолы - мықты жақтарыңды дамытып, потенциалыңды ашуға ұмтылу. Сонымен қатар қандай да бір қиын жағдайға тап болғанда, жеткен жетістіктеріңді және өзіңе сенімді болған кездеріңді еске түсіру.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xd2tk6faa1-lemdeg-e-bai-adam-oian-3-ktap https://bis-edu.uz/tpost/xd2tk6faa1-lemdeg-e-bai-adam-oian-3-ktap?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер Билл Гейтс кеңес береді!...

Әлемдегі ең бай адам оқыған 3 кітап

Назарыңа әлемдегі ең бай адамның бірі Билл Гейтстің сүйікті 3 кітабын ұсынамыз.

1. "Вопрос жизни" - Ник Лейн

"Әлем қалай пайда болды?" деген сұрақ бәрімізді мазалаған шығар. Атақты британдық биохимик Ник Лейн осы және тағы да басқа адамзат баласын толғандыратын сұрақтарды өзінің "Вопрос жизни" деп аталатын кітабында қарастырып, оқырманға барынша түсінікті болуы үшін ғылыми терминдерді қарапайым сөздермен қызықты етіп түсіндіреді. Билл Гейтстің айтуынша, бұл кітап оның аса үлкен қызығушылықпен оқыған кітаптарының бірі болып табылады.

2. "Как никогда не ошибаться. Сила математического мышления." - Джордан Элленберг

Аталмыш кітапта біздің күнделікті өмірімізде терең математиканың жатқандығы жайлы айтылады. Алайда бұл кітапты оқып түсіну үшін саған математиканы жақсы көру мүлде міндетті емес, себебі автор күрделі тақырыптарды көпшілікке түсінікті, қызықты және оңай тілде жазып шығуға тырысқан.

3. "Способность конкурировать" - Риойчи Микитани, Хироси Микитани

Бұл кітапты Жапониядағы "Rakuten" атты ең ірі электронды коммерциялық компанияның басшысы және негізін салушы Хироси Микитани мен оның ұлы Риойчи Микитани бірігіп жазған. Кітапта Жапонияның экономикалық дамуы, білім саласы және тағы да басқа мәселелер қозғалады. Бұл кітаптың Билл Гейтстің сүйікті кітабына айналуының бір себебі оның Жапонияға деген ерекше махаббатынан білінеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ak3g28p7b1-nmdlkt-arttirudi-4-zholi https://bis-edu.uz/tpost/ak3g28p7b1-nmdlkt-arttirudi-4-zholi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Күнде істеу керек әрекеттер...

Өнімділікті арттырудың 4 жолы

1. Әр күн сайын кешке өзіңе есеп беруді әдетке айналдырып: "Бүгін арманыма қол жеткізу үшін не істедім?"деп сұрап отыр.

2. Әр күніңді жоспарлап, күнделікті істейтін істеріңнің тізімін оңай етіп құруға дағдылан. Себебі ми күрделі әрі қиындатып жазылған іс-әрекеттерді көргенде, орындаудан қашады.

3. Жаңа күн - жаңа мүмкіндік. Осы қағиданы назарда ұстай отырып, әрбір күніңді босқа жібермеуге үйрен. Кеше прокрастинацияға беріліп, жалқаулыққа салынғаның, бүгінгі күнді де дәл солай өткізуге болады дегенді білдірмейді.

4. Кез келген адам неге қол жеткізгісі келетінін іштей біледі. Тек барлық адам өз-өзіне құлақ аса білмейді. Соның салдарынан ұнамаған іспен айналысып, өзі таңдамаған жолмен жүруге мәжбүр болады. Ал бұл уақыт өте келе прокрастинацияға және құлшыныстың төмендеуіне әкеліп соқтырады. Бұдан арылу үшін алдымен өз-өзіңе сенімдірек болу қажет. Содан кейін ішкі қорқыныштарыңмен күресіп, олардан құтылудың жолын табу керек.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/oua8pu9vy1-oushia-nege-uait-zhetpeid https://bis-edu.uz/tpost/oua8pu9vy1-oushia-nege-uait-zhetpeid?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақытты үнемдеуге кеңестер...

Оқушыға неге уақыт жетпейді?

Оқушы сабақ оқуы керек, ҰБТ-ға дайындалуы керек, үй шаруасына көмектесуі, ойнауы, демалуы, үйірмеге қатысуы, достарымен кездесуі керек. Оның бәріне қалай үлгереді?

Уақытты жоспарлаудан бұрын оның тиімді өтуіне мән беру керек. ҰБТ-ға дайындалуға 2 сағат бөліп, бірақ сол уақытта маужырап отырсаң, не пайда?

1. Аптаның жоспарын жасау керек. Ол үшін бір апта ішінде істеу керек нәрсенің тізімін жаса.

2. Қай іс қай салаға жататынын жаз (оқу, үйге көмек, ҰБТ, т.б.)

3. Әр істі бітіру керек мерзімін жаз.

4. Әр істі бітіруге кететін уақыт мөлшерін жаз.

5. Енді қағазды жеті бөлікке, яғни аптаның жеті күніне бөл. Істерді іріктейміз

6. Алдымен уақыты қатып қалған істерді жаз. Мысалы, мектеп уақыты, үйірме уақыты, ҰБТ сынақ тесті. Бұлардың уақытын сен өзгерте алмайсың.

7. Әр күннің жоспарында демалуға, ұйықтауға уақыт қалу керек. 20-22 сағат ояу жүруге болмайды.

8. Кейбір істер созылуы мүмкін. Сондықтан жоспар өте тығыз болмауы керек. Арасында бос уақыттар болуға тиіс.

9. Бір іс бітпей қалса немесе орындалмай қалса, онда келесісін өз уақытында істей береміз.

10. Енді жоспарды көрінетін жерге іліп қой. Оны жиі қарап, тексеріп тұр.

11. Егер бір күн ішінде аз іс бітірсең, онда қай жерді өзгерту керек, қандай жағдайды тиімді болатынына талдау жаса.

12. Ағзаң не деп жатыр, соны тыңда. Көп жұмыс істей бергеннен тиімділік азаюы мүмкін. Ұйқың кеп тұрса, мызғып ал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0tzs3r1ea1-sikt-smen-ainalis-nothing-is-impossible https://bis-edu.uz/tpost/0tzs3r1ea1-sikt-smen-ainalis-nothing-is-impossible?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:18:00 +0300 Мотивация Болған оқиға...

Сүйікті ісіңмен айналыс: nothing is impossible

Кішкентай Флориан қандай нәрсеге қызықса да, ата-анасы оған әрдайым қолдау көрсетіп: "Өзіңе ұнайтын іспен айналысып, сол істе шебер болуға тырыс" деп айтып отыратын.

Арада жылдар өтіп, Флориан әр нәрсені бір көріп, ақыры биологияға қызығып, өрмекшілерді зерттей бастайды. Сөйтіп биология ғылымдарының докторы атанады.

2003 жылы болған кештердің бірінде біреу Флорианды Polaroid фотокамерасына суретке түсіріп алады. Флориан әлгі суретті көріп, оны өміріндегі ең керемет сурет деп санайды. Осы оқиғадан кейін ұзақ ойланбастан полароидты фотосуреттерге қызыға бастайды. Алайда ол уақытта адамдар біртіндеп цифрлық суреттерге көшіп, полароидты фотосуреттер нарықтан шығып жатқан. Алайда бұл Флорианды тоқтатқан жоқ. Polaroid компаниясының менеджерімен кездесіп, полароидты фотокамераларды қайтадан жандандырғысы келетінін айтып, келісімшартқа отырады.

Бұл кездесуден кейін полароидты камералар қайтадан сатылымға шығып, әлі де болса адамдар оларға тапсырыс беруді жалғастырады.

2008 жылы полароидты фотосуреттер қайтадан ескіре бастайды. Тіпті полароидты суреттерге қажетті химия дайындайтын зауыттар да жабыла бастайды. Ал Polaroid компаниясының басшылары компанияны жабуға шешім қабылдайды.

Бұл хабарды естіген Флориан Polaroid компаниясының бір зауытын сатып алып, полариодты камераларға тағы бір мүмкіндік беруге шешім қабылдайды. Бұны естіген әрбір адам оған: "Бұл мүмкін емес" деп айтады, бірақ Флориан оларға: "Маған бір мүмкіндік беріп көрсеңіздер, мен бұл жобаны "The Impossible project" деп атайтын боламын» деп жауап береді.

Арада біршама уақыт өтіп, Флориан 10 адамнан тұратын шағын команданы жинап, полароидты камераларға "екінші өмір" беруді бастап кетеді. Оның кішкентай зауытында жұмыс қызу жүріп жатты. Алдымен полариодты камераларға қажетті химияны алмастырды, одан соң өз картридждерін шығара бастады. Біртіндеп полароид камералары өмірге қайтып келе бастады.

Флориан өз арманына адал болып қалды. Ол полароидты фотокамералардың болашағына сенді және соған сай әрекет етіп, өзіне және полариодты суреттерді жақсы көретін адамдарға қуаныш сыйлай білді. Осының арқасында, полариодты камералар жастардың назарын аударып, жобаның сәтті аяқталуына септігін тигізді.

Қазір Флориан сүйікті ісімен айналысуды жалғастырып, күн сайын басқалар мүмкін емес деп ойлаған нәрсенің мүмкін екенін дәлелдеп келеді.

"Егер адам өз армандары мен қалауларына берік болып, олар үшін күресуді ешқашан тоқтатпаса, оның болашағы міндетті түрде керемет болады" деп TED дәрістерінің бірінде өз ойын түйіндеген екен Флориан.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/eannpz3zd1-mi-zhmisin-zhasartudi-3-zholi https://bis-edu.uz/tpost/eannpz3zd1-mi-zhmisin-zhasartudi-3-zholi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден кеңес...

Ми жұмысын жақсартудың 3 жолы

Күн сайын біздің миымыз әлеуметтік желілерден, теледидардан және ұялы телефондардан келетін ақпараттарды қабылдап, қорытып және кейін қарай қайтадан сигнал береді. Ал егер ми уақытында демалмай, тоқтаусыз жұмыс жасай берсе, онда уақыт өте келе адамның есте сақтау қабілеті нашарлап, мидың өнімділігі төмендейді.

Сол үшін мидың белсенділігін арттырып, есте сақтау қабілетіңді жақсартқың келсе, саған мына 3 әдісті қолдануға кеңес береміз.

1. Ойыңды реттеп, миыңды керексіз заттардан арылту үшін күніне 10 минут медитация жасаған пайдалы. Медитация жасау зейініңді маңызды әрі пайдалы істерге аудартып, прокрастинацияның алдын-алуға көмектеседі.

2. Бірнеше сағат бойы еш демалмастан, үзіліссіз жұмыс істеген ми уақыт өте келе өз өнімділігін жоғалтып, адамда эмоционалды кризис (burn out) болуы мүмкін. Сондықтан әр сағат сайын 10-15 минут үзіліс алып, ойыңды басқа нәрсеге бөлуге тырыс.

3. Кез келген физикалық жаттығу, қозғалыс миды оттекпен қамтамасыз етіп, оның өнімділігін арттыруға септігін тигізеді. Сол себепті де, арасында таза ауа жұтып, спортпен айналысып тұруды ұмытпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rtlj5tdo31-nege-bt-dan-kein-tarihi-datalardi-mitip https://bis-edu.uz/tpost/rtlj5tdo31-nege-bt-dan-kein-tarihi-datalardi-mitip?amp=true Thu, 28 Jul 2022 09:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер 2021 түлектеріне таныс жағдай шығар...

Неге ҰБТ-дан кейін тарихи даталарды ұмытып қаламыз?

Оқушылардың көпшілігінде мынадай ортақ белгі бар. ҰБТ өткен соң арада 4-5 ай өткен соң тарихи даталарды ұмытады және шатастырады. Бұл не үшін орын алатынын білесің бе?

Мынадай тәжірибе жасалған. Екі адамға бірдей материал жаттауға беріледі. Біреуі 1 аптаға, екіншісі 1 айға қажет деп жаттайды. Арада 3-4 апта өткенде екі адамнан жаттағандарын сұрайды. Сонда 1 айға деп жаттаған адамның есінде көп ақпарат қалған.

Демек, біз тарихтан материал жаттағанда қаңтардағы немесе маусымдағы ҰБТ-ның уақытын санамызда белгілеп тұрамыз. Сөйтіп ҰБТ өткен соң материал ұмытыла бастайды. Өйткені әуел баста бекіткен мақсат орындалды.

Бұл дұрыс емес. Білімді өмірбақи қажет болады деп жатта.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7fgg1h5le1-aitalaua-tai-br-mmkndk https://bis-edu.uz/tpost/7fgg1h5le1-aitalaua-tai-br-mmkndk?amp=true Thu, 28 Jul 2022 10:13:00 +0300 Мотивация ҰБТ шегерілді!...

Қайталауға тағы бір мүмкіндік

Қаңтардағы ҰБТ уақыты кейінге шегерілді. Мұны мүмкіндік деп біліп, қайталауды белсенді түрде жүргізу керек. Мектеп бағдарламасында шала түсінген материалдарды да меңгеруге болады.

Қайталау барысында барлық материалды бүге-шігесіне дейін қайталау қажет емес. Бірінші қайталау санада жүру керек. Ойша еске түсіріп қайталап көр. Еске түспеген жерлерді қағазға жаз. Бірден дұрыс жауабын іздеуге асықпа. Сосын қайталау біткен соң қағазға жазған ақпараттарды түпнұсқадан қарап, дұрысын оқы.

Өзіңе қиын тиген есептердің ұқсасын шығарып көр. Қашан қолың және көзіңнің есте сақтау дағдысы қалыптасқанша, шығара бер.

Кез келген есеп не тапсырманың дұрыс жауабын таба алмасаң, демек ол тақырыпты түсінбегенің. Материалды, есепті түсінсең, оны қалай шығару керектігін білесің. Ештеңе түсінбей формулаға сала салғанмен, уақыт өте келе қалай шығарғаныңды ұмытып қаласың.

Қайталау барысында конспект, карта, сурет, боямақтардыңды бір қарап шық. Олар әр қайталаған сайын санада беки түседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/t1itngk9k1-zheke-damu-zhosparin-alai-ramiz https://bis-edu.uz/tpost/t1itngk9k1-zheke-damu-zhosparin-alai-ramiz?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:32:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіне қою керек 5 сұрақ...

Жеке даму жоспарын қалай құрамыз?

АҚШ-тың негізін салушылардың бірі Бенджамин Франклин бүкіл өміріне жоспар құрып, сол жоспарды қатаң ұстанған. Әрине, ұлы адамдардың барлығында үтір-нүктесіне дейін жазылған жоспары болмаған шығар. Бірақ олардың көбі өмірде өздерінің кім болғысы келетіндерін және қандай мақсатқа жетуді қалайтындарын нақты білген. 🥇

Сонымен жеке даму жоспары дегеніміз не?

Жеке даму жоспары дегеніміз – өзіңді өмірдің әртүрлі салаларында дамытуға және жетістікке жетуге бағыттайтын өмірлік жоспар. Оны құру үшін мына сұрақтарға жауап беру қажет:

1. Менің мансап құрудағы мақсаттарым қандай?

2. Мен қандай адам болғым келеді?

3. Өмірде қандай мақсаттарға қол жеткізгім келеді?

4. Мен дұрыс жолды таңдадым ба?

5. Мен осы уақытқа дейін қандай жетістіктерге қол жеткізе алдым?

Жоғарыда берілген сұрақтарға жауап беріп болған соң, даму жоспарыңды жасауға кірісе берсең болады. ✍🏻 Бүкіл өміріңе арналған жоспарды үнемі жетілдіріп, өзгертіп отыруың қажет.

Ал енді қолыңа қағаз бен қалам ал да, өз жауаптарыңа сүйене отырып, жеке даму жоспарыңды жасауды бастай берсең де болады. Сәттілік!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1payb79491-emtihanda-zd-zhoaltip-almas-shn-ne-steu https://bis-edu.uz/tpost/1payb79491-emtihanda-zd-zhoaltip-almas-shn-ne-steu?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер 6 кеңес...

Емтиханда өзіңді жоғалтып алмас үшін не істеу керек?

Емтихан алдында және емтихан кезінде барлық оқушы уайымдайды. Сен ғана уайымдап жүрмін десең, қателесесің. Түр білдірмей, күліп отырған озат оқушының да алақаны терлеп тұрады. Ендеше уайымды жеңіп, қолда ұстап, әр сұраққа сенімді жауап беру үшін не істеу керек?

1) Адам білмейтін нәрсесінен қорқады әрі уайымдайды. Ал сен қандай емтиханға кіретініңді білесің. Қандай тест келетінін білмесең де, бір оқып шыққан материалыңнан келетінін білесің. Яғни, сен бұрын көрмеген, оқымаған сұрақтар келмейді. Демек, уайымдаудың жөні жоқ.

2) Керемет өткен емтиханды көз алдыңа елестет. «Барлық сұраққа жауап бердім, есептерді шештім, жақсы баға алдым» деп тұрғаныңды елестет. Бұл бейнені толыққанды, бүге-шігесіне дейін ойыңнан өткізсең, жақсы болады. Уайым туа бастағанда осы бейнені елестете салсаң болды.

3) Емтихан алдында бір күн бұрын ешқандай сабақ оқымай, демал. Ұйқыны қандырып, демалып, емтиханға келсең, арғы жағы жақсы болады.

4) Емтиханды оңай пәннен және оңай сұрақтардан баста. Олар сенімділігіңді арттырады.

5) Уайымды басатын нәрсе – терең демалу. Көзді жұмып, бірнеше рет ауаны баяу, терең ішке алып, сыртқа шығар. Бірден өз қалпыңа келесің.

6) Бұған дейін қанша рет сынақ емтиханын өттің. Сенде уақытты тиімді пайдалану, қиын есептерді шешу жағынан тәжірибе бар.

Осы айтылған кеңестердің ішінен өзіңе жаққанын қолдан. Емтиханда сәттілік тілейміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4vi9v3syd1-maizdi-ster-asipai-steled https://bis-edu.uz/tpost/4vi9v3syd1-maizdi-ster-asipai-steled?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бұл қағиданың қандай маңызы бар?...

Маңызды істер асықпай істеледі

Маңызды шешім қабылдайтын сәт әр адамның өмірінде міндетті түрде орын алады. Мамандық таңдауда, өмірлік жар таңдауда, дос таңдауда, университет таңдауда, т.б. асықпаған жөн. Қазақта «жеті рет өлшеп, бір рет кес» деген сөз бар. Оған сүйенсең, ұтылмайсың.

Шұғыл істер күн сайын туындап жатады. «Срочно келші! Срочно көмегің керек боп тұр» деп жанұшырып келетін достарың болады. Алайда ол маңызды шаруа емес. Ары кетсе «пәленше жұлдызды көріп қалдым, суретке түсіріп жіберші» деп бітуі мүмкін. Ондайларға ЖОҚ деп үзілді-кесілді жауап беру керек.

Бәрің де жассыңдар, өмірлерің әлі алда. Бірақ ылғи бір жаққа асығып жүресіңдер. Ойларың: «үлгеру керек, тез бітіру керек!» Ал үйдегі аталарың мен әжелеріңе бір сәт назар салып көр. Олар асықпайды. Тіпті шайға шақырсаң да тез келе қоймайды. Олардың өмірінің көбі кетіп азы қалды емес пе? Онда неге асықпайды? Себебі оларда өмірлік тәжірибе бар. Маңызды істер шұғыл болмайтынын, шұғыл істер маңызды болмайтынын жақсы біледі.

ҰБТ да маңызды істердің бірі. Оған апыл-ғұпыл бір-екі ай ғана дайындала салып тапсырам деген болмайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ooveffy211-15-minut https://bis-edu.uz/tpost/ooveffy211-15-minut?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осынша уақыт жеткілікті...

15 минут

Қазір білім алып, өз-өзін жан-жақты дамытқысы келетін адамға мүмкіндіктер көп. Технологиялар дамып жатқан кезеңде интернеттің беріп тұрған мүмкіндіктерін барынша пайдаға асыру қажет. Осының барлығын біле тұра, бізге кедергі болатын бір нәрсе бар. Ол - қолайлы уақытты күту, бірден бастап кете алмау.

Бұл кедергіден арылу үшін күніне өз-өзіңе 15 минут арнау жеткілікті. Мысалы, сенің тіл үйренгің келеді делік, ендеше, әр күн сайын өзіңе тіл үйренуге 15 минут уақыт бөлуден баста. Кезекте тұрғандағы, қоғамдық көлікте отырғандағы немесе т.с.с. кездердегі уақытыңды санасаң, 15 минуттан асып кетпесе, кем түспейді. Сондықтан "уақытым жоқ" деп айтпасаң да болады.

Екінші нәрсе: тілді қай уақытқа дейін және қаншалықты деңгейде үйренгің келетінін анықтап, соған сай алдыңа нақты мақсат қоя біл. Бұл тек тіл үйренуде ғана емес, кез келген істе ескерілуі тиіс нәрсе.

Ең бастысы, тіл үйрену процесі саған қызық болуы керек. Мысалы, кейбіреулерге кітап оқығаннан гөрі подкаст тыңдаған көбірек ұнауы мүмкін. Ал басқа біреулерге керісінше болуы мүмкін. Сондықтан тіл үйренуде, маңыздысы, өзіңе ұнайтын, қызықты әрі қолайлы жолдарды табуға тырыс. Сонда ғана тіл үйрену процесі сен үшін нағыз сауыққа айналатын болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ok5nmr1fx1-barli-st-kanban-dsmen-zhasa https://bis-edu.uz/tpost/6k04ul5th1-mitua-bolmaitin-19-kees https://bis-edu.uz/tpost/6k04ul5th1-mitua-bolmaitin-19-kees?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:38:00 +0300 Пайдалы кеңестер Естен шығарма!...

Ұмытуға болмайтын 19 кеңес

Жаңа Жылда жақсы кеңестерді еске салып, өмірді бір перезагрузка жасауға ұсынып отырмыз:

1. Заттарыңа байланып қалма. Заттар өткінші.

2. Көшеге шығып, адамдармен ортақ бір іс жаса. Мысалы, бірігіп аула тазалау.

3. Күйгелектеніп, асықпа. Бәрібір басынан бастап жасауыңа тура келеді.

4. Бәріне ұнауға тырыспа. Бәрібір ұнамайсың.

5. Қателесу – қате нәрсе емес. Тәжірибе жинайсың.

6. Жүрегіңе маза бермей жүрген ізгі арманыңды қайта-қайта ойлай бермей, іске асыр.

7. Мүмкіндік болса, билеп, ән айт. Стресті жояды.

8. Қолда бар нәрсеңді жоғалтпайынша, қадіріне жете алмайсың.

9. Дұрыс емес екеніңді ұқсаң, тәкаппарланбай, мойындап, кешірім сұра. Дәрежең көтеріледі.

10. Жалғыз емес екеніңді біл. Сен әрдайым құдайдың көз алдында, періштелердің қорғауындасың. Сосын барып ата-анаң, туыстарыңның қолдауындасың.

11. Әр нәрседен махаббат ізде. Анаңнан, бейтаныстан, арайлы күннен де. Біршама уақыт ізденістен соң, бәрі саған махаббатын төгіп тұратынын сезесің.

12. Адамдардан жақсылық іздесең, өмір сүру жеңілдегенін сезесің.

13. Суғарған жеріңнен ғана гүл шығады.

14. Ақша – мақсат емес, мақсатқа жету құралы.

15. Өміріңді өзіңнен басқа ешкім өзгерте алмайды. Басқалар тек жолдағы дәнекер ғана.

16. Білімің көп болғаны маңызды емес, қоғамға пайда тигізген ісің ғана маңызды.

17. Бурабайға, не болмаса көрші Өзбекстанға болсын қыдыр. Сондай жақсы сезініп қаласың.

18. Бірде-бір тірлік жасамасаң, мың мотивациялық кітапты оқысаң да, пайдасы жоқ.

19. Болашақты көп ойламай-ақ қой. Барлық күшің осы сәтке бағытталсын. Болашағың – қазір не істегеніңе байланысты. Өзіңді мықты маман ретінде дамытсаң, болашақта шет елге қыдырып, жүйрік машина мініп, зәулім үйде тұрасың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/l09hra8b41-az-daiindipen-bt-dan-alai-zhoari-ball-zh https://bis-edu.uz/tpost/l09hra8b41-az-daiindipen-bt-dan-alai-zhoari-ball-zh?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер Үш кеңес...

Аз дайындықпен ҰБТ-дан қалай жоғары балл жинауға болады?

ҰБТ-ға әркім әртүрлі келеді. Біреулер бір жыл бұрын бастайды. Біреулер ең қысқа уақытта патырлатып дайындала бастайды. Ал егер дайындығың аз болса, онда ҰБТ-дан қалай жоғары балл жинауға болады?

🔸Біріншіден, ҰБТ-да өзің мектепте өткен материалдардан сұрақ келеді. Сен оқымаған энциклопедиядан келмейді. Онсыз да 11 жыл бойы оқып, сыныптан сыныпқа тест арқылы өтіп отырдың. ҰБТ-да сол оқығандарың ғана келеді. Мектепті жақсы оқысаң, онда тест те қиындық тудырмайды.

🔸Екіншіден, тесттің бір жақсы жері – мұнда дұрыс жауабы берілген. Тек дұрыс еместердің арасынан жаңылмай тауып беру керек. Жауаптың дұрыс шыққан жолын дәлелдеп көрсет демейді.

🔸Көптеген жауаптарды қолданып, дұрыс жауабын табуға болады. Мысалы, геометриядан берілген жауапты теңдеуге салып, теңдіктің дұрысын шығарасың.

Бірақ, айта кету керек, нәтижесі сен күткендей болмауы мүмкін. Мықты жинауың да, аз жинауың да мүмкін. Кейде бақ шабады, кейде бап шабады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7t8ld609t1-atemen-zhmis-zhasaisi-ba https://bis-edu.uz/tpost/7t8ld609t1-atemen-zhmis-zhasaisi-ba?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бұл дайындықтың ажырамас бөлігі...

Қатемен жұмыс жасайсың ба?

Сынақ емтихан тапсырған сайын қандай сұрақтардан қате кеткеніңді байқадың ба? Өзің талдау жасап көр: көбіне қандай сұрақтардан қате жібересің? Мысалы, Қазақстан тарихынан дәуірлердің уақытынан жиі қате жіберіп жүрсең, дереу сол тақырыпты бір қайталап шығу керек. Мерзімдерді ұмытпастай жаттаудың жаңа әдісін қолдану керек.

Ал математикадан мәселе есептен жиі қате жіберсең, онда мұғалімнен мәселе есепті шешудің оңай жолдары, ұтымды тәсілдерін сұрау керек. Ары қарай өзің практика жасап, кемі 20 есеп шығарып көр.

Егер мұғалім таппасаң, сол пәнді жақсы білетін сыныптастарыңның көмегіне жүгін. Қызметі үшін бір шоколад сыйласаң, мәз боп қалады. Сыныптасың да көмектесе алмаса, онда интернеттен ізде.

Әр сабаққа өзіңнің идеяларыңды қосып отыр. Сонда есіңнен шықпайды. Мысалы, тарих қайталанады дейді. Кезінде хандар таққа таласатын. Ол қазіргі уақытта қалай көрініс тауып жатыр?

Физиканың бір заңдылығын өмірде қалай қолданар едің? Мысалы, көлік алға жүрсе, ішінде гелий үрленген шар алға жылжиды. Физиканың заңдылығына салсаң, инерция заңы бойынша шар артқа ығысу керек. Бірақ гелий ауадан жеңіл. Көлік алға жылжығанда, ауа артқа жылжиды. Нәтижесінде ауадан жеңіл гелий алға жылжиды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/so1nub6so1-armanidi-shekteme https://bis-edu.uz/tpost/so1nub6so1-armanidi-shekteme?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:40:00 +0300 Мотивация Жүрегіңді тыңда...

Арманыңды шектеме!

10-11 сыныптың оқушысынан өмірдегі арманың не деп сұрасаң, ол да «ата-анамның үмітін ақтап, грантқа оқуға түсу» дейді. Университет бітірген студенттен сұрасаң, «ата-анамнының үмітін ақтайтын жұмыс табу» дейді. Жас маманнан «Арманың не» деп сұрасаң,

«Әке-шешеме ұнайтын әйел/күйеу табу» деп жауап береді. Бала кезден бізді осылай гипноздап тастады ма әлде өзіміз солай таңдап алдық па?

Бұл өмірді ата-ана үшін сүреміз бе әлде өзіміз үшін бе? Біздің бақытты болғанымыз – ата-ананың үмітінің ақталуы емес пе? Оны келіп грантқа түсумен, үйленумен, көлік әперіп, қажылыққа апарумен шектеп қою қателік боп шығады. Грантқа түсіп оқисың ба, ақылы оқисың ба, жоғары оқу орнында оқымай-ақ адам боп шығасың ба – бәрібір. Бастысы мына заманда қай түрін алсаң да білім алудың жолы көп.

Арман деген – өзіңді, қоғамды, әлемді, еліңді жақсы жаққа өзгертуге бағытталады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/10fedeand1-elektrik-mamandii-turali https://bis-edu.uz/tpost/10fedeand1-elektrik-mamandii-turali?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:41:00 +0300 Пайдалы кеңестер Толық ақпарат...

Электрик мамандығы туралы

24 сағатқа электр энергиясы өшіп қалса не істейсің? Иә, қазіргі таңда өмірімізді онсыз елестету мүмкін емес сияқты. Сондықтан да, бұл мамандық әрдайым сұранысқа ие болады.

Электр техникасы және энергетика маманы қалалық және ауылдық округтарды тоқпен қамтамасыз етуші, ТЖО-да автоэлектрик, жылу және су электр станцияларында маман болып жұмыс істейді. Энергияға қатысты қауіпсіздік шараларын сақталуын қадағалайды.

Электрик маманы жұмыс тәжірибесі және білім деңгейіне байланысты әр-түрлі дәрежелерге бөлінеді және жалақысы да соған байланысты. Өз ісіңнің маманы болсаң талай компанияларда жұмыс атқаруға болады.

Былтыр бөлінген грант саны – 1630, шектік балл – 64, ал ауыл квотасы үшін – 54 болған.

Егер де сені осы мамандық қызықтырған болса, физика және математика пәндерін таңдап, ҰБТ-ға Joo.kz-пен бірге дайындал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/l5fyn7ids1-kez-kelgen-iin-st-tez-btrud-piyasi https://bis-edu.uz/tpost/l5fyn7ids1-kez-kelgen-iin-st-tez-btrud-piyasi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден бір кеңес...

Кез келген қиын істі тез бітірудің құпиясы

Саған Қазақстан тарихынан максимум балл жинайтын деңгейге жету керек. Ол үшін 5-11 сыныптың тарих оқулықтарын, тест кітаптарын, қосымша материалдар оқу керек. Бұны ойлаудың, елестетудің өзі қорқынышты. Мұнша қиын істі қорықпай, тез бітірудің әдісі бар ма?

Бұл техниканың аты – келесі қадамды жасау. Саған 1000 м жүру керек десек, сен тек бірінші қадамды ғана ойлайсың және соны ғана жасайсың. Бірінші қадам жасалған соң, енді тек екінші қадамды ғана ойлайсың. Одан кейінгі 998 қадамды ойламайсың. Сен үшін тек келесі қадам, келесі әрекет қана маңызды.

Жоғарыда айтқан тарих мысалын ары қарай өрбітсек, сен үшін алғашқы қадам: «Тас ғасырындағы Қазақстан» бөлімінен алғашқы тақырыпты оқып шығу.

Келесі қадамды ғана ойла. Келесі қадам – сенің нашар білетін тақырыбыңның бірі: "Кенесары көтерілістері" туралы оқу.

Дәл осылай жасасаң, миың үлкен істен қорықпайды. Ұсақ істерді қуана істейді. «Ойбай, ҰБТ-ның бес пәніне дайындалу деген өте қиын әрі ұзақ!» деп жылама. Бар болғаны келесі қадам қандай екенін ойластыр. Ойың маусымдағы ҰБТ-да емес, дәл қазіргі оқып жатқан сабағыңда болсын.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yj2jbtuv41-sabaa-degen-zhelanie-zho https://bis-edu.uz/tpost/yj2jbtuv41-sabaa-degen-zhelanie-zho?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Не істеймін?...

Сабаққа деген желание жоқ!

Сабақ оқығың келмейтін сәттер болды ма? Онда мына кеңестерге құлақ түр:

1. Сабақ оқитын арнайы уақытың болсын. Бірде таңертең, бірде күндіз, арасында кешке немесе түнде дайындалып жүрсең, миың ашып кетеді. Ал ылғи бір уақытта сабақ оқуға үйренсең, ағзаң үйреніп қалады.

2. Әрине, кез келген мотивация өшеді немесе өшуі мүмкін. Сондықтан өмірге тәртіп енгізу керек. Тәртіп бір қалыптасса, қиын істі істеу жеңіл боп қалады.

3. Іш пыстыратын пәндерді қызықтырақ ет. Тақырыптарды түрлі форматта көр: видео-сабақ, кино, мультфильм сияқты.

4. Досыңмен жарысып оқы. Күн сайын кешке бір-біріңе есеп беріңдер. Досыңнан қалып қоймас үшін сенде ылғи мотивация болады.

Мұның бәрі Joo.kz ҰБТ-ға дайындық курсында қамтылған. Талапкерлердің сабаққа ынтасын арттыру мақсатында түрлі тәселдер қолданылады.

Мысалы, жұлдызшалар жүйесі. Бізбен дайындықты бастар алдында әр оқушының деңгейіне байланысты жұлдызшалар саны беріледі. Ал оларды жинағанына байланысты кез келген оқушы грантқа кепілдік алып, біздің 50 ішкі грант конкурсына қатыса алады.

Бұдан бөлек курста күнде тікелей эфирлер, апта сайын пробный тесттер, видео-сабақтар, тапсырмалар, кураторлар мен ортақ чаттар бар.

31 мамырға дейін ҰБТ-ға қарқынды дайындық 81.000 теңге тұрады. Дәл қазір баста да, грантқа бір қалам жаса!

Жазылу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/za3sanu2e1-biologiya-pnne-alai-daiindalu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/za3sanu2e1-biologiya-pnne-alai-daiindalu-kerek?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер 13 кеңес...

Биология пәніне қалай дайындалу керек?

Дәрігер болғың келсе, биология пәнінен жүйрік болуың қажет. Ол оңай пән емес. Ақпараттың көптігінен басыңа сыймай кетуі мүмкін. Алайда жақсы әдістерді қолдана отырып, қиын сабақты оңай үйренуге болады. Алғашқы сабақтан бастап жақсылап ұғып ал. Бір жасушалы ағзаны түсіне алсаң, көп жасушалы ағзаларды түсіну оңай болады.

1. ҰБТ-ның көп кітапшасынан биологияны қарап шық. Білмейтін сұрақтарды бояп шық. Соңында жалпы қай бөлімнен ақсап тұрғаның белгілі болады.

2. Жаңа материалды оқыған кезде негізгі құрылымын түсіну қажет. Мысалы, бактерия – бір клеткалы жасуша. Сосын оны тереңірек, яғни ішек-қарнын ақтарып, неден тұратынын, не жейтінін үйрен. Оны өз сөзбен айтып шық.

3. Қиын және жаңа терминдерді бір параққа арнайы жазып жүр. Терминді оңай сөзбен түсіндіріп бер. Мысалы, фотосинтез, симбиоз дегенді балаға ұғындырып көр.

4. ҰБТ-ға дайындалу барысында биологиядан шпор жаз. Оны өз қолбен жазу керек. Сол арқылы есте сақтау қабілеті артады.

5. Араға уақыт салып, материалды қайталап отыр. Биология деген тарих емес, бұл жерде термин, ағза, процесстер көп. Жиі қайталамаса, ұмытылады.

6. Анатомияға қатысты мысалды өз бойыңнан табасың. «Бетімде мынадай бұлшық ет, қолымда мынадай бұлшық ет, жүрегімде мынадай бұлшық ет» деп санамала. Өз ағзаңның неден тұратынын білуге құмарт.

7. Терминдер латын тілінен туындайды. Мағынасын білсең, содан тарайтын барлық терминдерді білесің. Мысалы, «глюкоза» сөзінде «оза» - қант. Демек, сахароза, мальтоза, лактозада қант бар.

8. Міндетті түрде сурет сал. Биологияны суретсіз түсіну қиын. Жаныңда әрдайым түрлі-түсті фломастер, бояу қаламдар болсын. Әр суретке текст жаз. Мысалы, жасушаның құрылымын өзің сал.

9. Әр дайындықтан соң конспектіні қайта оқып шық.

10. Жаңа тақырыптың соңындағы сұрақтарға жауап бер.

11. Интернетте биологияға арналған сайттар, видеолар бар. Тақырыпқа сай қарап отыруды ұмытпа.

12. Демалып тұр. Бір бөлімді біткен соң тынығып ал. 5 минут сергі.

13. Көмек сұрауға ұялма. Мұғалімнен, бейтаныс біреуден болсын. Надандық ұятын жеңіп, білім алуға арланбау керек.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/09molo1f01-ldara-arnalan-mamanditar https://bis-edu.uz/tpost/09molo1f01-ldara-arnalan-mamanditar?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер 11 мамандық...

Ұлдарға арналған мамандықтар

Ұлдарға арналған мамандықтар өте көп. Соның ішінен арнайы 10 шақтысын ғана таныстырамыз.

1. Саясаттану. Қазақстанның ішкі және сыртқы аренадағы саясатына араласатын адам. Геосаясат та осыған кіреді. Халықаралық, үкіметтік және үкіметтік емес ұйымдарда, жоғары оқу орындарында, елшілікте, дипломатиялық қызметте істей алады.

2. Қаржы, экономика, банк және сақтандыру ісі - мемлекеттік және коммерциялық салада осы төрт қызметті жүзеге асыратын адам.

3. Механика - мехникалық заттар, тұрмыстық техника, автокөлік, авиалайнер секілді техникаға қатысты заттарды жөндеумен айналысатын адам.

4. Ақпараттық технологиялар - бағдарламашылар, компьютерлік мамандар, бағдарлама жасау дизайнерлері, IT мамандары.

5. Электр техникасы және энергетика - энергетикалық қамтамасыз ету жүйелерін әзірлеу, өндіру, энергия үнемдеу және пайдалану қызметін атқаратын мамандар.

6. Автокөлік құралдары - көлікті жөңдеу, пайдалану және жобалаумен айналысатын мамандар.

7. Әуе көлігі және технологиялары - ұшқыш, инструкторлық қызмет, тікұшақ ұшқышы, стюардесса, авиадиспетчерлік қызмет атқара алады.

8. Қала құрылысы, құрылыс жұмыстары және азаматтық құрылыс - жылу және газбен қамтамасыз ету, желдету және сумен жабдықтау, сонымен қатар құрылыс инженериясы саласындағы мамандар.

9. Туризм - түрлі елдерде демалушы туристердің демалуына жағдай жасап, елдің көрікті жерлерін әлемдік деңгейге танылуын қамтамасыз ететін маман.

10. Жалпы медицина - денсаулығында ақауы бар адамдарды тексеріп, емдеумен айналысатын мамандар. Хирург, стоматолог, офтальмолог, травматолог, т.б. мамандықтар толып жатыр. Ұлдар жалпы медицинаның ішінен «Акушер», «гинеколог» сияқты мамандықтардан аулақ болғаны абзал. Олар қыздарға арналған.

11. Дене шынықтыру мұғалімдерін даярлау – білім беру ұяларында мұғалім.

Мамандықтардың көбі ұлға немесе қызға арналған деп бөлінбейді. Бұл 11 мамандықты қыздар да таңдай алады. Ал ұлдар осы мамандықтарды таңдаса қателеспейді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xcbv1n4hd1-ernshektkpen-alai-kresu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/xcbv1n4hd1-ernshektkpen-alai-kresu-kerek?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:46:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден кеңес...

Еріншектікпен қалай күресу керек?

Сабақ оқу керек екенін түсінсек те, көпшілігіміз орнымыздан тұрып, күш-жігерімізді жинап, істі бастап кетуге қиналамыз. Осы сәтте біз “2 минут” ережесін қолдануымыз керек. Оны мотивациялық кітаптардың авторы Джеймс Клир ойлап шығарған. Бұл әдісті шаруаларын кейінге шегеруді жақсы көретін адамдарға арнап жасапты. Егер істі 2 минут ішінде бітіруге мүмкін болса, дереу бітір дегенді білдіреді. Мысалы, тамақтан соң ыдысты жумай қалдырып, тау қылып жинағанша, аз уақыт ішінде бірден жуып тастаған тиімді. Әрине, барлық шаруаны бірдей 2 минут ішінде бітіре алмайтынымыз түсінікті, алайда, кез-келген істі бастауға осы уақыт жеткілікті.

Бір істің басын ұстап бастағаннан кейін тоқтау қиынға түседі. Шаруаны бітіруге 2-ақ минут кететініне миыңды сендіріп, кейін қалай 1 сағаттың өтіп кеткені еленбей қалады. Сондықтан да сабақ оқуға мотивация іздеме, бірінші бастап көр. Кейін қалай көптен бері ысырып жүрген шаруаңның біткенін байқамай қаласың.

Өзіңе күніне мақсатыңа жетуге 2, 5, 10 минуттан ғана уақыт бөлемін деп уәде бер. Бірақ КҮН САЙЫН осы уәдені орындауың керек. “2 минут” ережесін кез келген мақсатқа жетуге қолдана аласың.

Мысалға, спортпен айналысқың келе ме? 5 мин дене шынықтырудан баста. “Абай жолы” романын оқығың келе ме? Күніне 2 беттен оқып тұруға өзіңе уәде бер. Нәтижесінде көптен күткен спортпен де айналысасың, ал, оқыған кітап бетінің саны 2-ден міндетті түрде көп болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/okn2663ae1-zhoo-tadaanda-nege-mn-beru-kerek https://bis-edu.uz/tpost/okn2663ae1-zhoo-tadaanda-nege-mn-beru-kerek?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:48:00 +0300 Пайдалы кеңестер Маңызды факторлар...

ЖОО таңдағанда неге мән беру керек

Қазақстанда ЖОО өте көп. Олардың ішінен ең жақсысын таңдап алу қиын. Бір қызығы, бір университет барлық мамандықты жақсы оқытпайды. Әр университеттің мықты оқытатын бір мамандығы болады. ЖОО таңдау барысында ескеру керек бірнеше факторды атап шығайық.

- Жатақханасы бар ма? Өйткені пәтер жалдап тұру бәріне қолжетімді емес;

- ЖОО-ның сайтына кіріп, кітапхана, спортзал, үйірме туралы ақпарат қарау керек;

- Ең жақсысы, сол ЖОО-да оқыған адамнан кеңес сұрау керек.

- Туып өскен қаласында немесе алшақта оқығысы келетін студенттер көлікпен қатынаудың тиімділігіне мән берген абзал;

- Талапкерлердің бәрі грантты жеңіп ала алмайды, сондықтан құжаттарды тапсырмас бұрын ЖОО-ның ақылы бөліміне төленетін қаражаттың көлемін біліп алу керек;

- Университет өз түлектерін жұмыспен қамтамасыз ете ме, соны білу. Алайда аты дардай ЖОО-лар 4-курс студентіне «жұмысқа тұрдым» деген қағазға мәжбүрлеп қол қойдыртады;

- Мемлекеттік және жекеменшік ЖОО арасында айырмашылық болады, соны ескер;

- ЖОО-да ғылым кандидаттары мен профессорлар неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы маман болып шығу мүмкіндігі бар. Мысалы, Асқар Жұмаділдаев лекция оқитын университеттер бар;

- Жұмыс берушілердің сұранысына ие университетті таңдауға тырысу.

ЖОО-нын кейін өкінбейтіндей жақсылап таңда. Таңдағаннан кейін өкінудің қажеті жоқ.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/68bjckr9j1-e-zhasi-zhmis-andai https://bis-edu.uz/tpost/68bjckr9j1-e-zhasi-zhmis-andai?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:49:00 +0300 Пайдалы кеңестер 3 кеңес...

Ең жақсы жұмыс қандай?

Бәріміз мінсіз (идеалды) жұмысты аңсаймыз. Оны 30 жасқа толғанда емес, 21 жаста тапқымыз келеді. Ал оның үш шарты бар:

1. Жұмыста тұлғалық даму, кәсіби өсу деген болу керек.

2. Жұмыс ұнау керек. Таңертең жұмыс деп ояну керек.

3. Жұмыс жақсы пайда әкелуге тиіс. Көп болған сайын жақсы.

Мұның ішінде ұнайтын жұмысты табу қиын. Осы маған ұнайды деп таңдаған мамандығыңда жұмыс істегеніңде, мүлдем басқаша әсер алып, ұнатпай қалуың мүмкін. Мұның шешімі екеу: ұнайтын жұмысты табу және жасап жүрген жұмысыңды ұнату.

Кәсіби өсу дегеніміз – қызмет бабымен жоғарылау.

Тұлғалық даму – компания сені ылғи дамытуға күш салады, жаңа нәрселерді үйрену үшін ақша жұмсайды.

Негізі бір жұмыста 30-40 жыл бойы жұмыс істей беруге болады. Біздің аталарымыз сөйткен. Ал қазіргі ғылымға келсек, адам араға уақыт салып, жұмысын ауыстырғаны дұрыс дейді. Адам бір салада 7-8 жыл жұмыс жасап, сосын жұмыс ауыстырса, өмірін жаңадан бастағандай күй кешеді. Бір жұмыста ұзақ істегенде тоқырау пайда болады. Ештеңе қызық емес, жаңалық жоқ сияқты күй кешеді. Әрине, әркім өзі шешеді. Тойота, Apple, Google, Амазон сияқты компанияларда ғұмыр бойы жұмыс істесең де уақытың текке өтпейтін секілді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/txcysdbiy1-himiyani-alai-ou-kerek https://bis-edu.uz/tpost/txcysdbiy1-himiyani-alai-ou-kerek?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер 3 кеңес...

Химияны қалай оқу керек?

Болашақ дәрігер, химик болғысы келетіндерге міндетті түрде химияны білу қажет. Ал химияның негізі – мектептегі химия сабағынан басталады. Егер сен мектептегі химияны түсінбей қалсаң, онда болашақта бұл сен үшін үлкен кедергіге айналады. Сондықтан мектепте берілетін химияны барынша түсініп, түсінбегеніңді мұғалімнен сұрап, ерінбей оқып, дайындалғаның жөн. Ал біз саған химияны түсінуде көмегі тисін деген оймен мынадай тиімді әдістерімізді ұсынамыз:

1. Химияны оқуды Менделеев кестесінен бастаған дұрыс. Себебі химиялық элементтерді толық білу арқылы әрі қарай есептерді шығарып, формулаларды жаттай аласың. Ал егер периодтық кестені құр жаттау қиын десең, онда элементтерді әннің ырғағына салып, өлеңдетіп, жаттап алуыңа да болады.

2. Тек қана кітаптан оқып қоймай, қосымша ізденіп, химиялық тақырыптардың видео нұсқасын да тауып, қарауға тырыс. Мысалы Ливерпульдік университет интерактивті анимация мен химиялық анықтамалары бар «Chemtube 3D» деп аталатын арнайы веб-сайт жасады. Сайт ағылшын тілінде екені болмаса, оның ішінен көптеген пайдалы ақпараттар табуға болады.

3. Жаңа бір химиялық формуланы үйрендің бе немесе химиядан қандай да бір тақырыпты оқып шықтың ба, онда материалды толық түсінгеніңді білу үшін тақырып бойынша өз-өзіңе сұрақтар қойып, біліміңді тексер.

Мысалы:

a) Бұл формуланың мәні қандай? Ол нені білдіреді?

b) Берілген формуланы қандай жағдайда және қалай қолдану қажет?

Осындай секілді сұрақтарды әрбір формуланы жаттап болған соң өз-өзіңе қойып отыр. Сонда оқығаныңды ұзақ уақыт ұмытпайтын боласың.

Ал ҰБТ-дан химия таңдаған оқушыларға тіпті оңай. Себебі біздің курста осының бәрі қарастырылған. Сабақтар қызықты форматта, ал қайталау жүйесі пәнді толығымен жаттап алуға септігін тигізеді.

Толығырақ білу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/gtuxs2vy21-za-mr-srud-arapaiim-3-amali https://bis-edu.uz/tpost/gtuxs2vy21-za-mr-srud-arapaiim-3-amali?amp=true Thu, 28 Jul 2022 11:51:00 +0300 Пайдалы кеңестер Оқып, есте сақтап ал...

Ұзақ өмір сүрудің қарапайым 3 амалы

Ұзақ өмір сүруге адамның генетикасы тікелей әсер ететіні белгілі. Бірақ адамның өмір сапасын жақсартар басқа да себептер барын ұмытпаған жөн. Соның негізгісі – дұрыс тамақтану.

Түрлі-түсті тағам жеу.

Жемістердің түрлі-түсті болуының өзіндік ғибадаты бар. Бұл – оның түрлі дәрумен мен құнды заттарға бойы толы екенін көрсететін белгі.

80/20 ережесі.

Ұзақ өмір сүрудің кілті – тұрақтылық пен үйлесім. Яғни, тамақ рационыңның 80 пайызын құнарлы, пайдалы тағамдармен толтырып, ағзаны нәрлі азықпен қоректендір. Ал қалған 20 пайызын қалағаныңша ішіп-же. Тәтті-пәтті, нан өнімдерін жесең болады.

Тойып жеме.

Тағамды орнымен жеген жөн. Көп тоюға, артық ішіп-жеуге тырыспа. Бұл ағзаға ауырлық түсіреді. Семіздік диабет пен қатерлі ісік сынды ауыр дертке әкеп соғады. Қарын ашқанда ғана ас ішіп, тоқтыққа қанағат еткен жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/zlko68xvc1-fizikani-irenuge-5-kees https://bis-edu.uz/tpost/zlko68xvc1-fizikani-irenuge-5-kees?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осы пәнді түсіну қиын ба?...

Физиканы үйренуге 5 кеңес

1. Физика — іш пыстырарлық ғылым деген ойды ысырып таста. Бұл ғылым өте ауқымды және кез келген адам өзіне қызық тақырыпты міндетті түрде табады. Қоршаған ортаны түсіну физикадан басталады.

2 Физика өзінің бастауын математикадан алатынын естен шығарма. Сондықтан физиканы үйрену оңайырақ болу үшін, бірінші математиканы түсіну керек.

3. Бірінші теорияны толық түсініп алған дұрыс. Теорияны түсінбей, тек формуланы жаттай бергеннен еш пайда жоқ. Тағы бір артықшылығы — теорияны жақсы түсінген адамға формула жаттау да оңайға соғады.

4. Кітаптағы теория мен формулаларды түсіну қиын болуы мүмкін. Бұл кезде саған ғаламтордағы танымдық видеожазбалар көмектеседі.

5. Әйткенмен, ғаламтордағы заттың бәріне сене бермей, арасында дұрыстығын тексеріп тұруға кеңес береміз. Оны физик маман жасап шықты деп ешкім кепілдік бере алмайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/42c4tdpcb1-bt-ne-shn-azhet https://bis-edu.uz/tpost/42c4tdpcb1-bt-ne-shn-azhet?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:16:00 +0300 Мотивация Емтиханның маңызы...

ҰБТ не үшін қажет?

Темірді бір формаға келтіру үшін балқыту қажет. Ал балқыту үшін отқа салады, балғамен соғады. Сосын барып оны қалаған пішінге келтіре аласыз.

Темірді тат жейді. Оның татын кетіру үшін тағы да төске қойып, балғамен ұру керек. Сонда темір жарқырап, татынан арылып, тап-таза күйге келеді.

Алтынды өндіру тіптен қиын. Бірнеше тонна құмнан бір грамға да жетпейтін көлемде алтын шығады. Құмды илейді, жуады, сұрыптайды. Қаншама сұрыптаудан кейін ғана шынайы алтын қалып, құм, топырақ шайылып кетеді.

Қарасаң, сынақ болмаса, темір сен қалаған пішінге келмес еді. Темірді тат жеп, жарамсыз болар еді. Алтын мен құмның айырмасы болмас еді. ҰБТ да жыл сайын жүз мыңдаған оқушының арасынан ең үздіктерін анықтайды. Білетін мен білмейтін оқушының бәрі оқуға түссе, не болар еді? Теңсіздік орнайды.

Өзіңнің үздіктерге жататыныңды дәлелде. Жаңа жылдан кейін дайындықты тағы 2 есе арттыр. Уақыт өтеді де кетеді. Нәтиже қалады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8aa8fj4191-zhaman-dosti-ziyani https://bis-edu.uz/tpost/8aa8fj4191-zhaman-dosti-ziyani?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:19:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ортаны дұрыс таңдай біл!...

Жаман достың зияны

Амал дос, адал дос дегенді естуің бар шығар. Ендеше біз саған тек адал достарың болуын тілейміз. Неге?

Жаман дос - сенің жетістіктеріңе қызғанышпен қарап, аяқтан шалатын, өтірік айтатын, оқуға, жұмысқа емес, қыдыру мен көңіл көтеруге итермелейтін адам.

Егер сенің ортаңда осындай адам болса, ол адаммен тығыз байланыспауға кеңес береміз. Досым жоқ болғаннан жақсы деп те ойлама.

Жаман достың зияны - сенің жарқын болашағыңа жасайтын қадамдарыңа кедергі жасауы. Ал саған ол керек емес.

Сондықтан да дос таңдауына мұқият қара. Адал достан артық адам жоқ.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/os3hao85r1-zhildi-basinda-brn-zgertemn https://bis-edu.uz/tpost/os3hao85r1-zhildi-basinda-brn-zgertemn?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:20:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жыл сайын өзіңе уәде беріп шаршамадың ба?...

“Жылдың басында бәрін өзгертемін”

Жаңа Жыл жақындап келе жатыр. Желтоқсан айында бәрімізде бір ауру басталады. Ол — барлық істі келесі жылға шегеру.

Қаңтардан бастап спортпен айналысамын. Қантардан бастап кітап оқимын. Қаңтардан бастап ҰБТ-ға дайындаламын.

Таныс па?

Бұл дәл қазіргі сәтте әрекет істемеудің амалы. Алайда осылай болашаққа шегере берсек, істің ешқайсысы бітпейді.

Мен саған осы әдетті бір рет болсын жеңіп көруге шақырамын. Еріншектіктен аттаудың қалай екенін көр.

Қазір ҰБТ-ға 23 апта қалды. Дайындықты қаңтарда бастаймын деп жүрген болсаң, ол кезде ҰБТ-ға 21 апта қалады.

Уақыттың қалай зымырап жатқанын сездің бе?

Онда көп кідірмей, ҰБТ-ға нөлден дайындайтын Joo-ның курсына жазыл. Ватсапқа жазып, толық ақпарат алу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rbj8guobc1-aza-tl-zhne-debiet https://bis-edu.uz/tpost/rbj8guobc1-aza-tl-zhne-debiet?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:21:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осы пәндерді таңдап, қайда түсуге болады?...

Қазақ тілі және әдебиеті

Бұл екі пәнді тапсырып, қазақ тілі және адебиеті пәндерінің мұғалімі, филолог, кітапханашы оқуларын оқуға болады.

Осы үш мамындыққа да сұраныс орташа, ал егер мықты маман болсаң тіпті министірлікте жұмыс атқаруға болады.

Мұғалімдікке 250 грант бөлінген, ең грантқа шектік балл – 122. Бұл мамандыққа барлық педагогикалық университетте оқытады.

Филологияға 100 грант бөлініп, шектік баллы 121 болған. Ең жақсы оқытатын ЖОО – Абай атындағы ҚазҰПУ.

Ал кітапхана ісінің грант саны – 20, шектік баллы – 119 болған. Ең жақсы оқытатын ЖОО – "Ақмешіт" гуманитарлық-техникалық университеті.

Егер басқа мамандықтар туралы білгің келсе, JOO.kz қосымшасында "Мамандықтар" бөліміне өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cy85btx5l1-br-st-zharti-zholda-aldiru-detke-ainaldi https://bis-edu.uz/tpost/cy85btx5l1-br-st-zharti-zholda-aldiru-detke-ainaldi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:22:00 +0300 Мотивация 8 кеңес...

Бір істі жарты жолда қалдыру әдетке айналды ма?

Бір істі жаңадан бастаған соң қызығушылығың күн сайын азайып жатқанын байқадың ба? Өзіңді мақсаттарыңды орындауға мәжбүрлеу қиынырақ болып, жаңа тапсырмалар ойыңды бөліп, ал ескілері әлі де орындалмай жүр ме? Бәрін жарты жолда тастап кеткің келе ме?

Біз саған осы жағдайды шешу үшін 8 кеңес береміз:

1. Мұны шынымен қалайтыныңа сенімді бол. Әсіресе, егер бұл іс оңай емес болса.

2. Нақты жоспар құрастыру. Жоспар жасаған соң, әр тармақты жүзеге асыра алатыныңды және ол үшін не қажет екенін қара.

3. Жеткілікті уақыт бөл. Егер істі жарты жолдан тастамай, нәтиже көргің келсе, қалаған уақытта жұмыс істемей, тұрақты түрде уақыт бөлуің керек.

4. Перфекционизмді жою. "Мінсіз емес жасағаннан гөрі мүлдем жасамағаным жөн". Таныс па? Қалай болса солай жаса демейміз, бірақ мың рет өзгертіп, ұсақ-түйекке қадалып отырудан ешнәрсе шықпайды.

5. Прокрастинация жасауға болмайды. Сериал көру, торт пісіру - не қылады дейсің, кейде тынығу керек. Ешкім дауласпайды, бірақ бір істі жоспарлаған уақытта емес.

6. Жасаған жұмысыңа қуанып, рахаттан. Жайлы отырып, шамалы босаңсып, көз алдыңа нәтижені елестет. Шабыт аласың.

7. Нәтижеңді қадағалау үшін, белгі қой. Күнтізбе арнап, көзге түсетін жерге іліп қой. Онда барлық жетістіктеріңді, тіпті ең кішкентайларын да белгілеңіз. Көңіл-күйің жоқ күндері, осы белгілерге қарап, "Уау, мен осыншама жетістікке жеттім және қандай керемет нәтижелерге қол жеткіздім" деген ой пайда болады.

8. Өзіңді мақтап, мадақта. Барлық жоспарларды орындау және прогресті көру үшін белгі қою жеткіліксіз. Табысқа жету үшін өзіңді мадақтау және шағын мерекелер ұйымдастыру өте маңызды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/poepfku9x1-stresst-paidali-zhatari-bar-ma https://bis-edu.uz/tpost/poepfku9x1-stresst-paidali-zhatari-bar-ma?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:22:00 +0300 Пайдалы кеңестер 4 пайдасы...

Стресстің пайдалы жақтары бар ма?

1. Стресс - адамның қиындыққа тап болғандығының белгісі. Бұл ендігі кезекте саған қиындықтан шығудың жолдарын қарастырып, қорқыныштарыңды жеңіп, жаңа мүмкіндіктерді іздестіру қажет дегенді білдіреді. Сондықтан қиындықты өміріңдегі кедергі ретінде ғана емес, өмірлік қарсыласың ретінде де қабылдауға тырыс. Сонда ғана сенің алдыңнан көптеген мүмкіндіктер ашылып, стресстің көмегімен қиындықты оп-оңай жеңіп, шыға аласың.

2. Ғалымдар бүгінгі таңда стресстің ойлау жүйесін жақсартатын анықтады. Бұл қалай десең, қиын жағдайларда адам стресс қысымына түсіп, бұл жағдайдан шығу үшін есте сақтау жүйесі секілді жүйелерді қозғап, көп ойлана бастайды. Дәл осы кезде критикалық ойлау да іске қосылып, ол пайда болған проблеманы шешудің тез әрі оңай жолдарын миға ұсына бастайды.

3. Егер бойыңды қобалжу мен күдіктер билесе, онда бұндай жағдайдан шығуға саған стресс көмектесе алады. Ол үшін сен сәл тоқтап, алға жылжудың стратегиясын құруың қажет. Одан кейін әрбір қадамыңды алдын-ала ойластырып, қателіктеріңді қайталамауға тырысатын болсаң, кез келген қиындықтан сүрінбей, құтыла аласың.

4. Кейбір жағдайларда туындаған мәселемен бір өзің күресе алмайтын жағдайлар да болады. Ондай кездерде өзіңе "Осы адам маған көмектесе алады-ау" - деп ойлайтын адамдардан көмек сұраудан ұялма. Өзгелердің тәжіриебелері саған көп көмектесуі мүмкін болғандықтан, олардан кеңес пен көмек қолын сұраудан еш қорықпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3s3eyep5s1-adam-oam-i-zhne-dniezhz-tarihi https://bis-edu.uz/tpost/3s3eyep5s1-adam-oam-i-zhne-dniezhz-tarihi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:23:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қайда түскен жөн?...

Адам. Қоғам. Құқық және дүниежүзі тарихы

Құқық – жоғары лауазымды адамдар мен азаматтар арасында заңдардың сақталуын қадағалау, заң бұзушылық фактілерін анықтау, халыққа заң саласы бойынша көмек көрсету жөніндегі маман.

Мамандықтары: Құқықтану; Халықаралық құқық; Кеден ісі; Құқық және құқық қорғау қызметі.

Түсінікті тілде – нотариустар, адвокаттар және заңгерлер.

Негізінен қалалық, облыстық әкімшіліктерде, соттарда жұмыс істейді. Жеке практикамен айналысуға болады.

Грант саны – 100, ең төменгі грантқа балл - 116.

Осы мамандықтар бойынша білім беретін үздік үш университет: Нарикбаев атындағы КазГЮУ, Аль-Фараби атындағы ҚазҰУ, Абылай хан атындағы ҚазХҚӘТУ.

Егер басқа мамандықтар туралы білгің келсе, JOO.kz қосымшасында "Мамандықтар"

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rm29auscc1-ktap-oudi-paidasi https://bis-edu.uz/tpost/rm29auscc1-ktap-oudi-paidasi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:24:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақытты бос құртқанды доғар!...

Кітап оқудың пайдасы

Оқу, сабақ, тест деп жүріп, кітап оқуды кейінге шегеріп қоюға болмайды. Әр нәрсенің өз орны, уақыты бар. Онсыз да алма жеп жүрмін ғой деп, бананды жемей қойсаң, қалай болады?

Кітапты оқымас бұрын оның саған пайдасы тиетінін немесе тимейтінін біліп ал. Пайдалы кітап сенің проблемаңды шешіп береді. Ал проблемаңды шешпейтін кітап санаңда жай ғана ой-өрісті кеңейтетін ақпарат боп қалады.

Сәнге еріп, адамдардың бәрі оқып жатқан кітапты “мен де оқуым керек” деп ұрынба.

Оқу керек деп тізім жасау үшін ілім-білімнен хабары бар тұлғалардың оқуға кеңес берген кітаптарын енгіз. Көзі ашық достарыңның рецензиясына сүйен.

Ара-арасында мағлұмат алу үшін емес, жай демалу үшін көркем әдебиет оқы. Ол сенің сөздік қорыңды арттырады. Көркем жазу мен сауатты сөйлеуге бейсаналы түрде үйретеді.

Кітап оқу барысында жаныңда конспект жазатын блокнот болғаны жақсы. Ұнаған сөздерді, қажетті идеяларды және кітапқа қатысы жоқ, басыңызға келген идеяларды түртіп аласың.

Кітапты жылдам оқығың келсе, көзбен оқы. Дауыстап, іштей оқыма. Көзбен ілесу қиын болса, саусақпен, қарындашпен оқы. Оқып келе жатып, басын түсінбегендей болсаң, кері қайтпа, ары қарай жалғастыра бер. Бәрібір мазмұннан түсініп аласың.

Сенің санаңда көлемі шексіз ақпараттар бар. Ми шешім қабылдағанда соларға қарайды. Ақпараттар пайдалы кітаптардан алынған болса, ми да дұрыс шешім қабылдайды.

Жалпы, кітап оқығаннан ешқашан ұтылмайсың. Кітап оқып тұр.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/th273bbyz1-grant-ttim-end-km-bolamin https://bis-edu.uz/tpost/th273bbyz1-grant-ttim-end-km-bolamin?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:25:00 +0300 Мотивация Әрі қарай мені не күтіп тұр?...

Грант ұттым. Енді кім боламын?

JOO.kz консультанттары талапкерге мамандық таңдауға көмектесерде ата-анасының баламен бірге шешім қабылдағанын қалайды. Сонда ата-аналардың 90%-ы бала үшін таңдау жасай салады, яғни, бір жақты шешім. «Баламды дәрігер болатын мамандыққа жаз», «биологиядан мұғалімдікке жаза сал» деп шорт кеседі. Нәтижесінде оқушы «жалпы медицинаға түсіппін. Енді кім болам?» деп, кім боларын әлі өзі түсінбей жүреді. Бұл баланың жағдайы «жұртпен таласып, тырмысып, кемеге мінуге қолы жеткен бала» сияқты. «Ал, кемеге міндік. Бұл енді қайда жүзеді?» деген сұрақ қояды өзіне. Бұл бала осы кеменің әлі түрлі жаңбырлы, қараңғы, бұлтты күндерді бастан өткізіп, таудай толқындармен алысып жүзетінінен хабарсыз.

Бұл көптеген оқушылардың басындағы жағдай. Ата-анасына салсаң «Кім боламыны несі? Дәрігер боласың. Укол салып, система қоя алсаң, бізді емдей алсаң болды» деген жауабы дайын. Баланың дәрігер болғысы келмесе ше? Немесе өзі дәрігер бола алмаған ата-ана осы мақсатқа баласы жетсін десе ше?

Бала өзі таңдамаған оқуды жақсы оқып, мықты маман боп шықса жақсы. Алайда ата-анасынан ығып, оқуын жалғастыратын талапкерден көбіне олақ дәрігерлер, салақ ұстаздар шығады. Өмірлеріне риза емес. Жұмысын сүйіп істемеген соң мұндай мамандар алдындағы пациентті не оқушыны қадірлемейді. Біздің елімізде білімі жарты мамандар өте көп.

Біз елімізде өз ісін сүйетін мықты мамандардың көп болғанын қалаймыз. Мейлі ол сантехник, электрик немесе СЕО болсын, өз ісінің білікті маманы болса болды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/z7u433g6m1-bt-a-bailanisti-12-aiz https://bis-edu.uz/tpost/z7u433g6m1-bt-a-bailanisti-12-aiz?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:26:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ел арасында жүрген ақпараттың бәрі шындық емес!...

ҰБТ-ға байланысты 12 аңыз

ҰБТ-ға байланысты ел аузында, көптеген оқушылар мен мұғалімдер арасында түрлі аңыздар жүр. Кейбірі рас, кейбірі шындыққа сай келмейді. Бүгін солардың барлығын айтамыз.

№1 аңыз. Егер түлек мектепте оқудың жаратылыстану-математикалық бағытын таңдаған болса, онда ол бейінді пәндердің комбинациясын өзгертіп, қоғамдық-гуманитарлық бағытты таңдай алмайды немесе керісінше таңдау мүмкіндігі жоқ. 

Шындық. Тестіленуші ҰБТ тапсыру кезінде бейінді пәндердің кез-келген комбинациясын таңдай алады.

№2 аңыз. Егер тест тапсырушы шекті балл жинай алмай қалса, тек келесі жылы ЖОО-ға түсе алады.

Шындық. ЖОО-ға күндізгі бөлімге ақылы негізде оқуға түсіп, белгіленген мерзімде келесі кезекті сынақтан өте алады.

№3 аңыз. Егер оқушы қазақ тілінде оқыса, онда ҰБТ-ны тек қазақ тілінде (немесе керісінше) тапсыра алады.

Шындық. Оқушы ҰБТ-ға өтініш берген кезде ҰБТ-ны өзі таңдаған тілде бере алады, ол қазақша, орысша немесе ағылшын тілінде болуы мүмкін.

№4 аңыз. Егер оқуға түсуші шығармашылық дайындықты қажет ететін білім беру бағдарламаларының тобын таңдаса, онда ол басқа білім беру бағдарламаларының топтарына қатыса алмайды.

Шындық. Егер үміткер шығармашылық дайындық қажет ететін білім беру бағдарламаларының тобын таңдаса, онда ол негізгі екі пәнді (Қазақстан тарихы мен Оқу сауаттылығы) ҰБТ-да тапсырады және, сонымен қатар, ҰБТ-ның барлық бес пәнін де тапсыра алады, демек, шығармашылық дайындықты (шығармашылық емтиханды тапсыру арқылы) қажет ететін білім беру бағдарламалары топтарын немесе басқа топтарды таңдау мүмкіндігі артады.

№5 аңыз. Тест нәтижелерін өңдеу кезінде бейінді пәндердің тәртібі ескеріледі.

Шындық. Бейінді пәндердің тәртібі маңызды емес. Мысалы, Физика-Математика немесе Математика-Физика. Маңыздысы – жалпы ұпай.

№6 аңыз. «Қазақ (орыс) тілі мен әдебиеті мұғалімдерін даярлау» білім беру бағдарламаларының тобын таңдау кезінде тапсыру тілін өзгерту мүмкін емес.

Шындық. Егер оқушы орыс тілінде оқытатын мектепте оқыса және «Қазақ тілі мен әдебиеті мұғалімдерін даярлау» білім беру бағдарламаларының тобын таңдаса, онда ол «орыс тілі» тапсыру тілін таңдап, үш міндетті пәнді орыс тілінде, ал екі бейінді пәндерді қазақ тілінде тапсыра алады. Дәл сол сияқты, егер қазақ тілінде оқытатын мектепте оқыса және «Орыс тілі мен әдебиеті мұғалімдерін даярлау» білім беру бағдарламаларының тобын таңдаса, онда тапсыру «қазақ» тілін таңдап, үш міндетті пәндерді, қазақ тілінде, ал екі бейінді пәндерді орыс тілінде тапсырады.

№7 аңыз. Егер түлек IELTS халықаралық емтиханын тапсырса, бірақ сертификатты алуға үлгермесе, оны ҰБТ және мемлекеттік білім грантын тағайындау конкурсы кезінде, сондай-ақ, жоғары оқу орнына түсу кезінде қолдана алмайды.

Шындық. IELTS сертификаты ҰБТ-дан кейін алынған болса да, оны мемлекеттік білім беру грантын тағайындау конкурсы кезінде, сондай-ақ жоғары оқу орнына түсу кезінде пайдалануға болады. IELTS тапсыру ұпайы – 6,0 балл. Өту балы бар халықаралық сертификаттардың иелеріне шет тілінен максималды балл – 45 балл беріледі. Егер ҰБТ тапсыру кезінде IELTS сертификаты болса, шет тілін тапсыру-тапсырмау тест тапсырушының өз еркінде.

№8 аңыз. ЖОО-да оқу барысында шығармашылық дайындықты қажет ететін білім беру бағдарламаларының тобын өзгертуге болмайды және оқу бағдарламасы ұнамаса да оқуды аяқтау керек.

Шындық. Ақылы негізде білім алушы қаңтар айында ҰБТ тапсырып, шығармашылық дайындықты қажет ететін білім беру бағдарламаларының тобын өзгертіп, ақылы негізде оқуды жалғастыра алады. Егер білім алушы мемлекеттік білім беру грантында оқитын болса, оған білім беру грантынан бас тарту туралы өтініш жазып, сонымен қатар, қаңтарда ҰБТ тапсыру арқылы білім беру бағдарламаларының тобын өзгертіп, ақылы негізде оқуды жалғастыра алады.

№9 аңыз. Білім беру грантын тағайындау кезінде оқуды жоспарлап отырған ЖОО-да болуыңыз қажет.

Шындық. Тіркелу кезінде оқуды жоспарлап отырған ЖОО-ның қабылдау комиссиясы бөлімінде болу міндетті емес. Кез-келген ЖОО арқылы тапсыруға болады, тіпті сол ЖОО-ны (өтініш беріп отырған) өзіңіздің өтінішіңізде көрсетпесеңіз де.

№10 аңыз. Білім беру грантын алуға өтініш берген кезде тіркеліп отырған ЖОО-ны бірінші етіп таңдау керек.

Шындық. ЖОО-лардың кезектілігін өтініш беруші өзі таңдайды.

№11 аңыз. "Алтын белгi" белгiсімен марапатталған тұлғаларға ҰБТ тапсыру кезінде немесе білім беру грантын тағайындау конкурсы өткізілген кезде қосымша балл қосылады.

Шындық. Балл қосылмайды. Білім беру грантын тағайындау конкурсы өткізілген кезде, сондай-ақ, жоғары бiлiмі бар кадрларды даярлауға мемлекеттiк білім беру тапсырысы бойынша бiлiм алушылардың құрамына қабылдау кезiнде балдар саны тең болған жағдайда ғана басым құқыққа ие.

№13 аңыз. ҰБТ тапсыру кезінде немесе білім беру грантына конкурс өткізілген кезде ауыл квотасымен балл қосылады.

Шындық. Балл қосылмайды. Ауыл жастары арасынан шыққан азаматтар үшін квота көзделген білім беру бағдарламаларының топтарына арналған конкурс келесі түрде өтеді: білім беру бағдарламаларының топтары бойынша гранттардың жалпы санының 70 пайызы жалпы конкурс тәртібімен беріледі, ал гранттардың қалған 30 пайызына конкурс тек ауыл жастары арасынан шыққан азаматтар үшін өткізіледі.

Мәлімет testcenter.kz-тен алынды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lxaioiyct1-bt-da-talapkerd-sh-arui https://bis-edu.uz/tpost/lxaioiyct1-bt-da-talapkerd-sh-arui?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:27:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сенің қорғанышың...

ҰБТ-да талапкердің үш қаруы

«ҰБТ-да біртүрлі қобалжып кеттім. Сөйтіп дым жауап бере алмадым. Бірақ жыл бойы жақсы дайындалған едім» - дегеннің талайын естіген шығарсың...

ҰБТ-да осындай жағдайға түспеу үшін үш қаруыңды сайлап ал.

Бірінші - өз-өзіңе сенім. Сен жыл бойы (мүмкін бірнеше жыл) осы күн үшін, дәл осы сәт үшін дайындалдың... Әрине, ҰБТ сенің бүкіл өміріңді шешетін сынақ емес. Дегенмен грантқа түсіп кетсең, өзіңе де, басқаға да жақсы. Қолыңнан келетініне сенеміз. Сен де СЕН!

Екінші - сасқалақтамау. ҰБТ кезінде сенің айналаңда толған у-шу боп жатуы мүмкін. Солардың әрқайсысына жалтақтай берсең әрі уақытыңды, әрі фокусыңды жоғалтасың. Назарыңды бір істен аудармай, соңына дейін жеткізуді үйрен.

Үшінші - ұйқы. Сен жаттаған ақпараттар ұйықтағанда миыңа орнығады, бекиді. ҰБТ-ға әбден дайындалып, бірақ ұйқың дұрыс болмаса, тынықпаған ми барлығын шала-шарпы сақтайды. Күніңді жоспарла. Дұрыс ұйықта. Дұрыс тамақтан.

ҰБТ алдында көп уайымдап, өзіңді қинама! Мазасыз ойлар жүйкеңді жұқартады. Ал ҰБТ-да мықты жүйке керек болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lru5yu3km1-introvertterge-zhmis-steuge-iaili-mamand https://bis-edu.uz/tpost/lru5yu3km1-introvertterge-zhmis-steuge-iaili-mamand?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:28:00 +0300 Пайдалы кеңестер Үйден шыққанды ұнатпайтындарға арналады 😉...

Интроверттерге жұмыс істеуге ыңғайлы мамандықтар

Алдымен интроверт дегеннің кім екенін анықтайық. Интроверт ішкі әлемге көп көңіл бөледі. Адамдармен етене араласады, алайда көп адамнан гөрі аз адаммен сөйлескенді дұрыс көреді. Жеке қалғанда іші пыспайды. Көпшіліктің назарында болуды көздемейді. Өз-өзімен сырласа алады.

Интроверттің сипаттамасына сай келетін мамандықтар: программист, инженер, жүргізуші, бухгалтер, ветеринар, жазушы, аудармашы, суретші, корректор, редактор, кітапханашы, статистик, флорист, лаборант. Тағы да басқа жалғыз отырып істеуге болатын мамандықтар.

«Мен интровертпін, бірақ мен таңдаған мамандық жоғарыдағы тізімде жоқ» деуің мүмкін. Әрине, кез келген мамандықты таңдауға еркің бар. Сату менеджері болдың делік. Бұл мамандықта көп адаммен сөйлесесің. Адамдардың назарында болу арқылы күн сайын кешке бойыңдағы бүкіл энергияны сығып алғандай сезінесің.

Мұндай жағдайда бір саланың ішіндегі өзіңе сай келетін мамандықты таңдауға болады. Мысалы, медицинада стоматолог бола аласың. Көпшіліктің алдында жиі көрінуге мәжбүр танымал интроверттер бар: актер Киану Ривз, әнші Леди Гага, режиссер Стивен Спилберг.

Бұл қатып қалған қағида емес. Кез келген салада өзіңді сынап көр.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/pu7flosdn1-tariha-timd-daiindaludi-5-tsl https://bis-edu.uz/tpost/pu7flosdn1-tariha-timd-daiindaludi-5-tsl?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:51:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңе сақтап ал...

Тарихқа тиімді дайындалудың 5 тәсілі

Тарих – өте қызықты пән. Содан еліміздің тарихы қалай болғанын, қандай тұлғалар өткенін, кімнің атағы қандай екенін білесің. Тарих бір жағынан қиын пән, себебі адам аты, даталар, оқиғалар өте көп. Тарихқа дайындықты қалай жеңілдету керек?

СЕРИАЛ

Тарихтың әрбір эпизодын сериал сияқты қабылдау керек, сонда еске түсіруге жеңіл болады. Әрбір оқиғаның басты кейіпкері, оқиғалар желісі, сатқындар, батырлары болады.

ИНТЕЛЛЕКТ КАРТА

Ақ парақтың ортасына «Алтын Орда» деп жазып, одан бұтақтар шығарып, әрқайсысына «Хандар», «Оқиғалар», «Жылдар» деп жазу керек. Ары қарай тарқатсаң, көз алдыңда біртұтас сурет шығады. Ағаш секілді осындай суреттерді ми жақсы қабылдайды.

ЕРЕКШЕЛЕУ

Конспект жазғанда маңызды даталарды, оқиғаларға себепкер тұлғаларды қанық бояумен бояған дұрыс. Іздеуге де жақсы. Бояу санада қалып қояды. Тек қана датаны белгілі бір бояумен бояп қойсаң болады.

ДАТАЛАР

Даталарды жаттау қиынға соғары сөзсіз. Бірақ маңызды даталарды тірек етіп алсаң болады. Мысалы, 1916 – көтеріліс; 1930 жыл – ашаршылықтан бір жыл бұрын; 1848 - Абай туғаннан үш жылдан соң; 86 – желтоқсан, 45 – соғыс, 18 – қыз, 99 – Жамбыл, 41 – Гитлер, 19 – бірінші курс студенті. 1958 – 58 студент деген секілді.

КАРТА

Үлкен карта алып, соған Қазақ хандығының шекарасын сызып, оқиғалардың атын жазып, жылын қоса белгілесең, көзің үйреніп қалады. Мысалы, 1643 Орбұлақ.

Осы кеңестер пайдалы болады деген үміттеміз!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/u19v892su1-br-ltti-tadirin-zgertken-adam-turali https://bis-edu.uz/tpost/u19v892su1-br-ltti-tadirin-zgertken-adam-turali?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:53:00 +0300 Мотивация Ол қалай өзгертті?...

Бір ұлттың тағдырын өзгерткен адам туралы

Финляндияны қазіргі деңгейге көтерген бір азамат бар, ол – Снелман. Оның жастарға, яғни, сендерге айтқан бір ауыз сөзін беріп отырмыз:

«Елді маскүнемдер мекеніне немесе боқауыз сөз айтылатын жерге айналдыруға ешкімнің қақысы жоқ. Елдің ішінде кез келген жерге түкірмей, қоғамның мүлкіне зиян тигізбей, жаман сөздер айтпай, ауыздарыңа ие болып, өзгелердің де құлақтарын кірлетуші болмаңдар. Қалай болса солай сөйлеу иттің үргенінен де жаман естіледі. Бұл – рухани мәдениетсіздіктің белгісі.

Нағыз жігіт екендіктеріңді дәлелдеудің басқа да лайықты жолдары бар. Мәселен, жүзуді, күресуді, т.б. үйреніп, спортпен шұғылданыңдар.

Көпшілік жиналған жерде өздеріңді мәдениетті ұстаңдар, пайдалы кітаптарды көп оқыңдар. Оқығандарың мен тыңдағандарыңнан нәтиже шығарыңдар»

Снелманның жалынды ұрандарынан бүкіл ел құлақтанып, әр азамат, әр отбасы өзін өзгертуге ұмтылады. Надандық балшығынан шыға алмай жатқан кедей ел бірте-бірте өзгереді. Адам өзгерген соң қоғам өз-өзінен ең жақсы қоғам боп шыға келеді. Түрлі өнерді игеріп, Еуропадағы алдыңғы қатарлы елдердің біріне айналады.

Елді өзгерткен тұлғаның сөзінен сендер де нәтиже шығарады деген үміттеміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4t2vj4faa1-bt-a-daiindalu-zholdari https://bis-edu.uz/tpost/4t2vj4faa1-bt-a-daiindalu-zholdari?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:54:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дайындықтың 2 түрі...

ҰБТ-ға дайындалу жолдары

Жалғыз дайындалу.

+ Жалғыз дайындалсаң, сен қай уақытта қай пәннен дайындалатыныңды өзің шешесің. Сондай-ақ, басқалар өтіп жатқан тақырыпқа ілесу міндет емес. Тақырыптарды өз біліміңе қарай таңдап, дайындаласың. Және әрине, ақша үнемдейсің.

– Өзің ұстанатын қатып қалған тәртібің болмаса, дайындықтан пайда шықпайды. Нәтижеге тек сен жауаптысың. Көбірек уақыт кетеді, себебі өз деңгейіңді анықтау, жоспар құру, материал іздеу, өз-өзіңді бағалау және т.б. талап етеді. Сабақты түсіну қиынға соғуы мүмкін, себебі жақсы оқытушының орнын ешқандай оқулық баса алмайды.

Joo-мен дайындалу.

+ Нөлден бастап дайындалсаң да, грантқа кепілдік алуға болады. Деңгейіңді анықтап, жеке жоспар құрып береміз. ҰБТ тапсырып болған соң, біз 4 мамандық пен 4 университет таңдауға көмектесеміз. Сондай-ақ, курстың оқушылары 50 ішкі грант конкурсына қатыса алады.

– Офлайн дайындық әзірге тек Алматы және Шымкент қалаларында бар. Ал қалған қалаларда тұратын оқушылар тек онлайн форматта дайындала алады. Онлайн болғандықтан, үйде жарық сөніп немесе байланыс нашар болған кездерде дайындық қиындауы мүмкін.

«Жазылсам ба екен?» деп ойланып жүрсең, МЫНА сілтемеге кіріп, курсқа қатысып жатқан оқушылардың пікірімен танысуыңа болады.

Курс туралы қысқаша ақпарат: 5 пәннен 31 мамырға дейін қарқынды дайындық, күнде тікелей эфирлер, тапсырмалар, кураторлар, 50 ішкі грант, осының бәрі 81.000 теңге. Курстың бағасын Kaspi арқылы 3, 6, 12 айға бөліп төлеуге болады.

Жазылу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/g8c2rk4x71-tez-iitap-ketuge-9-kees https://bis-edu.uz/tpost/g8c2rk4x71-tez-iitap-ketuge-9-kees?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ұйқың қанбай жүрсе, осы кеңестерге құлақ сал...

Тез ұйықтап кетуге 9 кеңес

Қазіргі заманның проблемасы – сапалы ұйқының азаюы. Оны ұрлайтын технология, гаджеттер көп. Тіпті қазір тез ұйықтап кетудің өзі қиын. Бүгін біз тез ұйықтап кетудің тәсілдерін айтамыз.

1. Душ қабылда. Немесе аяқты жылы суға малы. Содан тынышталып, тез ұйықтайсың.

2. Бөлме температурасын салқындат. Ыстықта пысынап ұйықтай алмайсың.

3. Жылы сүт не шөп шай іш .Кофе мен шай болмайды!

4.  Телефонды өшір! Егер телефонсыз ұйықтай алмайтын болсаң, онда экранның көк түсін өзгерт. Көк экран ұйқы гормонын қашырады.

5.  Денеңді қатайтып, сосын жұмсарт .Терең демалып, қол-аяқты қысып, қатайып қал. Сосын демді шығарып, денені жаймен босат.

6. Бітпеген істердің тізімін жаса. Бітпеген істер ойдан шықпай, ұйқы бермейді.

7.  Мұздай суға  бетіңді 30 секундқа батырып ал.

8. «4-7-8» ережесін қолдан.

4 с бойы демді мұрынмен ішке ал. 7 с іште ұстап тұр. Сосын 8 с бойы ауыздан демді шығар. Жаттығуды жатып істеу керек.

9. Ерегісіп ұйықтамауға тырыс. 

Көзіңді бақырайтып ашып жат. Сәлден соң қашып кеткен ұйқы өзі келеді.

Осыларды істе. Егер ешқайсысы көмектеспесе, онда түсте ұйықтап алған болуың мүмкін. Қызық емес кітап оқы. Нақты көмектеседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/z3nhc6mgg1-sen-osi-ek-adamni-atarinan-bolma https://bis-edu.uz/tpost/z3nhc6mgg1-sen-osi-ek-adamni-atarinan-bolma?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:57:00 +0300 Пайдалы кеңестер Олардың әдеттерін бойыңнан алып таста...

Сен осы екі адамның қатарынан болма!

Кез келген елді артқа тартып, өнердің дамуына кедергі жасайтын екі нәрсе бар: біріншісі – шебер бола алмаған суретші; екіншісі – суретші бола алмаған шебер. Бұлар кімдер?

Біріншісі: өз ісінің маманы бола алмаған адам. Елімізде заңгер, сварщик, дәрігер, ұстаз көп. Бірақ ішінде ерекшеленетін, өз саласының жілігін шағып, майын ішкен, өзгелерді мойындата білетіндері сирек.

Екіншісі: бойында көрініп тұрған талантына қарамай, басқа мамандық таңдаған адам. Біреу есепке жүйрік бола тұра, отбасы заңгер бол деген соң, соған кеткен. Біреу тіл үйренуге қабілеті жоғары, бірақ күзетші болып жүр.

Сен осы екі адамның қатарынан болма. Қабілетіңе сай келетін мамандық таңда. Сосын сол саланың басынан соңына дейін оқып, толық меңгеріп шық. Сол салада айына бір кітап оқы. Физика пәнінің мұғалімі болсаң, Қазақстандағы ең мықтысы бол.

Мамандықтар жайлы білгің келсе, JOO.kz қосымшасындағы «Мамандықтар» бөліміне өт. Сен іздеген барлық ақпарат сонда.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/m9usc53dh1-malmmen-alai-tl-tabissa-boladi https://bis-edu.uz/tpost/m9usc53dh1-malmmen-alai-tl-tabissa-boladi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер 5 кеңес...

Мұғаліммен қалай тіл табысса болады?

Мектептегі үлгерімің мұғаліммен тікелей байланысты болғандықтан, ол кісілермен сөзге келуге кеңес бермейміз. Керісінше, сыйласып, тіл табысып жүрсеңдер ғажап емес пе?

1. Барлығы түсіністіктен басталады. Мұғалім мен оқушының жас айырмашылығы бірталай, сол себептен олардың өмірге деген көзқарасы да әртүрлі. Мұғалімнің орнына өзіңді қойып көр, оны түсінуге тырыс.

2. Әрине, үй жұмысын тиянақты және уақытылы жасап жүрсең, кел келген мұғалімнің жүрегі жібиды. Өз ісіне жауапкершілікпен қарайтын оқушыны кім жақсы көрмесін? Тіл табысуға ең төте жол осы.

3. Мұғаліммен тіл табыстым екен деп, онымен досың секілді сөйлесіп кетпе. Сыйластықты ұмытпа. Сыпайы бол. Ерсі қылықтар істеп, аузыңа келгенді айтатын болсаң, сен мұғалімге де, басқаларға да жақпайсың.

4. Қателескен болсаң, артық сөз айтып, артық зат жасап қойған болсаң, кінәңді мойындай біл. Кешірім сұрасаң сенің ештеңең кетпейді. Ал қырсығып, қасарысатын болсаң, мұғалімнің де, өзіңнің де көңіл-күйіңді түсіресің.

5. Сабақ үстінде жаңа тақырып бойынша сұрақтар қойып**, белсенді бол.** Түсінбеген материалды сабақтан кейін мұғалімге барып, сұрап көр. Әрекет жаса. Бір орында тұрма. Сенің талпынып жүргенің міндетті түрде байқалады және бағаланады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/m3ruockyi1-biologiyani-natatin-bra-himiyani-natpait https://bis-edu.uz/tpost/m3ruockyi1-biologiyani-natatin-bra-himiyani-natpait?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қандай мамандық таңдауға болады?...

Биологияны ұнататын, бірақ химияны ұнатпайтындарға

Биологияны таңдағандардың бәрі медик бола бергісі келмейді. Немесе жай химияны ұнатпайды. Бұл жағдайда биологиямен бірге географияны тапсыруға болады. Және сен "Психология", "Педагогика және психология" мамандықтарын таңдай аласың.

Сұраныс жоғары. Гранттар саны – 290, ең төменгі грант балы – 88 (ауылдық квота – 50).

Оны барлық педагогикалық ЖООларда оқытады. Олардың үздіктері: им. Гумилев атындағы ЕҰУ, Абай атындағы ҚазҰПУ, Қазақ ұлттық қыздар педагогикалық университеті.

Олардың басты міндеті - оқушылардың, студенттердің, сондай-ақ қызметкерлердің психологиялық денсаулығы мен тұлғалық дамуын қамтамасыз ету және қолдау.

Балабақшаларда, мектептерде, колледждерде, білім беру жүйесінің ҒЗИ-да, білім берудің әкімшілік органдарында (аудан, облыс, әкімдіктерде) жұмыс істей алады.

Басқа мамандықтармен JOO.kz қосымшасының "Мамандықтар" бөлімінде таныса аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6cvt7kj6f1-kndelk-zhazip-zhrs-be https://bis-edu.uz/tpost/6cvt7kj6f1-kndelk-zhazip-zhrs-be?amp=true Thu, 28 Jul 2022 12:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Оның қандай пайдасы бар?...

Күнделік жазып жүрсің бе?

Бұл сұрақты не үшін қойып отырмыз? Жазу – ең әсерлі психологиялық тәсіл. Сол арқылы санаңда тыным таппай жүрген ойлар қағазға түседі. Шашырап жүрген ойлар жүйеленеді. Істелуі керек шаруалар санаңда «қып-қызыл» боп жанып тұрмай, бәрі қағазда тұрады. Шашылып жатқан үйді жинаған соң көңіл-күйің қалай көтерілсе, артық қоқыстан тазарған ми да солай рақаттанады.

Проблеманы жазу кезінде жауапты өзің-ақ тауып аласың. Санаңның бір шетінде тұрғанын осыған дейін байқамай келгеніңе таңғаласың.

Бір күн ішінде сені қатты әсерлендірген оқиғаны қағазға жазсаң, эмоциялық толқу басылады.

«Сөйлей-сөйлей шешен, көре-көре көсем боласың» демекші, жаза-жаза шебер жазушы боп кетесің. Себебі адам жазып отырып ойланады. Әдемі сөздерді қолданады. Бір сөзді бірнеше рет қайталамауға тырысады. Көп жазушылардың кітаптарына материал күнделіктен алынған.

Өскен сайын бұрын жазған жазбаларыңды қарап отырып, қаншалықты кемеліңе келіп жатқаныңды байқайсың. Бұрын ақымақ болыппын ғой деп еріксіз күлесің.

Күнделікке бәрін жазу міндетті емес. Не ойыңда қалды, не санаңды тұмандатты, не толқытты, не әсерлендірді, соны өзің қалаған стильде жазсаң жетіп жатыр.

Ең бастысы күнделігіңді ешкім оқымайтын жерге тығып қой.

Күнделік жазасың ба?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/b01obe1vi1-ata-anani-mt-vs-sen-mt https://bis-edu.uz/tpost/b01obe1vi1-ata-anani-mt-vs-sen-mt?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:01:00 +0300 Мотивация Кімдікі ақталу қажет?...

Ата-ананың үміті VS сенің үмітің

Қазақ халқының тәрбиесінде ата-ананың қадірі бәрінен артық. Жұмақ ананың аяғының астында дейміз. Осы отырғанда көпшілігіңнің армандарыңның бірі – ата-анаңды қажылыққа апару екенін білеміз. Осыдан келіп әрбір ұл мен қызда ата-ананың үмітін ақтау деген үлкен жүк пайда болады. Осы жүк кейбір жеткіншектерді жарға жығып жатады. Сүйегі қатаймаған бала көтере алмайтын шоқпарды беліне байлап алады. Мысалы, әке-шешенің барлық үміті тек ҰБТ-дан жоғары балл алумен ақталады деп түсінеді.

Мысалға алайық, таудың басына шығу үшін бір құрал қажет, ол – арқан. Арқан табылмаса, не істейсің? Отыра қалып жылайсың ба әлде «тауға шықпасам да болады ғой, жерде де өмір бар» дейсің бе? Екіншісін таңдайтыныңа бәс тігем.

Тура сол сияқты ҰБТ – жоғары білім алуға арналған бір құрал. Құралға қолың жетпесе, не істейсің? «Мен біттім» деп өзіңді тұқыртасың ба, әлде «қазір қолым жетпесе, демек келесі жолы жетеді. Тіпті жоғары білім алуға арналған басқа да құралдар бар» деп дұрыс ойлайсың ба?

Біз сенің екінші жолды таңдағаныңды қалаймыз. Ата-ананың үмітінің жанында ҰБТ деген теңізге тамған тамшыдай ғана. Жақсы адам болсаң, бір істің маманы болып, халыққа пайдалы қызмет етсең, ата-анаңа «туф!» деуге де жеткізбей қызметін жасасаң, үміті ақталды деген сөз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/eozbpe3ho1-bt-dan-laan-talapkerd-oiasi https://bis-edu.uz/tpost/eozbpe3ho1-bt-dan-laan-talapkerd-oiasi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:02:00 +0300 Мотивация Басқаның қателігінен сабақ алайық...

ҰБТ-дан құлаған талапкердің оқиғасы

Мағжан ҰБТ-ға биология мен химия пәнінен дайындалып жүрген. Біреуден жақсы, біреуден аз дайындалды. Біреуден жоғары, біреуден төмен балл жинап жүрді. Оңай пәндер емес. Бұрын бір ғана пән таңдайтындар бұларға қарағанда бақытты екен. «Биология апай жақсы үйретеді, химия пәнінің мұғалімі дым үйрете алмайды, соған қарағанда өзі де жақсы білмейді-ау» деп те айтып жүрді. Туған күнінде жақсы тілектер айтылды: «ҰБТ-дан 140 балл жинап, ата-анаңның үмітін ақтай бер!», «Қалаған мамандығыңа грантқа түсіп кет», т.б. Мағжан таңдаған мамандыққа грантқа түсу үшін 102 баллдан сәл асырса жеткілікті екенін сыныптастары білмеді ме, әлде JOO.kz бағдарламасына кірмеді ме, әйтеуір тілектің бәрі 140 баллдан басталды.

Көптен күткен ҰБТ да келіп жетті. Кірді де есептерді шетінен қырды. Мұның да маңдайынан суық тер бұрқ ете қалды. Төбеңнен төніп тұрған камера жүйкеңе тиеді екен. Сонымен не керек, 89 балл жинады. Ата-анасына «мен дайындалған бірде-бір сұрақ келмеді» деді. Дайындығым нашар болды деп мойындаған жоқ. Мамандықты таңдап берген ата-анасына ерегісіп айтты ма, оны өзінің іші біледі. Сол жылы грантқа түсе алмады. Сосын не болды, білесіңдер ме?

Сосын ештеңе болған жоқ. Аспан жарылған жоқ, күн жерге түскен жоқ, жұлдыз аққан жоқ. Шегіртке шырылдауын, өзен ағуын, сәбилер жымиюын жалғастырды. Мағжан ата-анасымен күндегі шайын ішіп, тірлігін жалғастырды. Отбасылық кеңес кезінде ол физика-математиканы таңдап, өзіне ұнаған басқа мамандыққа түсуге дайындалатынын айтты. Бір жыл көзді ашып жұмғанша өте шықты. Іші пысқан жоқ, көңілі құлазыған жоқ. «Ақпараттық қауіпсіздік» мамандығына грантқа түсті.

Өмір деген құлаған сайын орныңнан қайта тұрып, соңына дейін берілмей жететін оқиғалармен қызықты екен ғой.

Ақылды адамдар өз қателігінен, ал данышпан біреудің қатесінен сабақ алады. Сен Мағжанның оқиғасын қайталамау үшін грант ұтуға кепілдік беретін JOO.kz курсына қатыс. Бұл таңдауға өкінбейтін боласың. Толық ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6n8vh1uni1-meditsinali-mamandia-blm-alua-bolatin-un https://bis-edu.uz/tpost/6n8vh1uni1-meditsinali-mamandia-blm-alua-bolatin-un?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:04:00 +0300 Пайдалы кеңестер Университеттер, мамандықтар, шектік баллдар..

Медициналық мамандыққа білім алуға болатын университеттер

Медицина университеттеріне түсу үшін биология мен химияны таңдау керек. Жоғарғы оқу орындары:

1. Астана медицина университеті.

2. М. Оспанов атындағы Батыс Қазақстан медицина университеті.

3. Асфендияров атындағы ҚазҰМУ.

4. Қарағанды медициналық университеті.

5. Семей медициналық университеті.

6. Қ. А. Ясауи атындағы ХҚТУ.

7. М. Қозыбаев атындағы Солтүстік Қазақстан университеті.

8. Ш. Уәлиханов атындағы Көкшетау университеті.

9. Оңтүстік Қазақстан медициналық академиясы.

10. Қазақстан-Ресей медицина университеті.

11. Әл-Фараби атындағы Қазақ ұлттық университеті.

- Егер сен хирург, кардиолог, окулист, акушер-гинеколог болғың келсе, онда "Жалпы медицина" факультетінің бакалаврына түсесің. Онда 5 жыл оқисың. Гранттар саны 1575. Ең төменгі грант балы-117.

- Бакалаврдан кейін интернатураға түсу керек (2 жыл). Онда Жалпы дәрігерлік практика, Терапия, Хирургия, Акушерия және гинекология, Педиатрия бағыттары бойынша білім алуға болады. Интернатурадан кейін тек емханаларда жұмыс істей аласың.

- Ауруханада жұмыс істеп, операция жасау үшін резидентураға түсу керек (2-4 жыл). Тек 7 жыл оқығаннан кейін сен қандай дәрігер болатындығыңды таңдай аласың: кардиолог, нейрохирург, офтальмолог, дерматолог. Резидентурада кез келген мамандыққа конкурстық іріктеуден өтіп түсе аласың.

- Стоматологтар жалпы 6 жыл оқиды (5 жыл стоматология бакалавры, таңдаған бағыты бойынша 1 жыл интернатура). Гранттар саны 20. Ең төменгі грант балы-139.

Басқа мамандықтар туралы білу үшін JOO.kz мобильді қосымшасына кіріп, «Мамандықтар» бөліміне өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/prm2eteua1-tadau-pn-ailshin-ba https://bis-edu.uz/tpost/prm2eteua1-tadau-pn-ailshin-ba?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дайындықты оңайлатуға 10 кеңес...

Таңдау пәнің ағылшын ба?

Ағылшын тілінде сөйлеу мен ҰБТ тапсыру екі түрлі нәрсе. Сен ағылшынша сайрап тұруың мүмкін, бірақ ҰБТ-дан оңбай құлауың мүмкін. Өзіміздің қазақ тілі мен қазақ тілінің ережесі сияқты. 6-7 жастағы баланың сөздік қоры: 3500-7000 сөз. Бала керемет сөйлегенмен, «сабақты етістік пен салт етістіктің», «бірыңғай қарсылықты сабақтас құрмалас сөйлемнің» не екенін білмек түгіл, мұрнына исі бармайды. Сондықтан ҰБТ-ға ағылшын тілінен дайындалу үшін ҰБТ-ның не талап ететінін білу керек.

1. Мысалы, Gerund (Герундий), The infinitive (Инфинитив), Participle I, II, Sequence of Tenses деген сияқты ереже атауларын жақсы білу керек.

2. Сөздік қорың көп болуға тиіс. Оны жаттаудың өзіндік мықты тәсілдері бар. Жеке сөзді емес, сөз тіркесін жаттау. Етістіктерді жаттағанда оның әрекетін өмірде қайталап істеу. Әр затқа стикер жабыстырып жаттау, т.б.

3. Ережелерді көбейту кестесін жаттағандай біліп алу керек. Бұл арқылы сауатты жаза аласың. Үлкен плакатқа жазып, көзің жиі түсетін жерге іліп қой.

4. Ағылшын тілінде көп оқу керек. Кітаптар, мақалалар, ғылыми зерттеулер, газет-журналдарды оқу қажет.

5. Арнайы бағдарламалар бар, ішінде грамматиканы тексеретін тесттер бар. Олар бір сұрақтан қателессең, соны қайталап жіберіп тұрады. Мысалы, Lingualeo, Duolingo, т.б. Күніне 5-10 минут сол тесттерді тапсырып отыр.

6. ҰБТ-да келген сұрақтарға қарап, қандай сұрақтар жиі келетініне талдау жаса. Сол арқылы өзің де сондай сұрақтарға ерекше дайындал.

7. Әр ереже санаңа сіңіп қалу үшін 50-100 мысал сөйлем жаз.

8. Мектепте, қалада ағылшын клубын ұйымдастырып немесе сондай клубтарға жазылып, сөйлеу қабілетіңді жетілдір.

9. Егер сенде IELTS (6.0-ден жоғары), TOEFL ITP (310-нан жоғары), TOEFL IBT (79-дан жоғары) және басқа да халықаралық сертификаттар болса, онда пән бойынша тест тапсырмауыңа болады, жай ғана сертификатты көрсетесің және 45 балл аласың.

10. Егер таңдау пәнің ағылшын тілі болса, JOO.kz-пен бірге дайындал. Ертерек тіркелсең, грант ұтып алу мүмкіндігің артады. Курс туралы толық ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/oek3pcpef1-muzikani-adama-andai-ser-bar https://bis-edu.uz/tpost/oek3pcpef1-muzikani-adama-andai-ser-bar?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қызықты ақпарат...

Музыканың адамға қандай әсері бар?

Музыканың адамға өте мықты әсері бар. Тек адам емес, жан-жануарға да әсер етеді. Мысалы, сиыр классикалық музыка ойнап тұрып сауылса, көп сүт береді. Шөл даланың адамдарды түйені жылдамырақ жүргізу үшін арнайы ән айтады. Жақсы әнді құстар да тыңдайды.

Адам музыкаға әуес боп жаратылған. Еңбектеген сәбидің өзі музыка ойнаса, жылауын қойып, тына қалады. Қолын ербеңдетіп билейді.

Өзіңнің музыканы қабылдау деңгейіңе байланысты оны пайдаланып көр. Біреу классикалық музыканың даусын жай қойып, сабақ оқығанды ұнатады. Музыка бұл жерде оның назарын аудармайды. Қайта артық шулардың орнын басады.

Ал енді біреу рок музыканы қатты қойып, есеп шығарғанды жақсы көреді. Себебі үлкен шу оның миын есепке шоғырландырып, басқаға назар аудармауға көмектеседі.

Мағынасын түсінетін, қосылып айтып кететін музыкаларды оқу, есеп шығару, дайындық кезінде қойма. Сабақ жайына қалып кетуі мүмкін.

Алдын ала плейлист дайындап қойғаның жөн. Себебі сабақ барысында музыка бітсе, қайтадан жаңасын іздеп отырмауың керек. Сабаққа арналған; жүгіруге арналған; билеуге арналған; үй жинауға арналған деген секілді плейлист жасап қоюға болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/btarixj921-ata-ana-mina-mamanditi-tada-dese-ne-steu https://bis-edu.uz/tpost/btarixj921-ata-ana-mina-mamanditi-tada-dese-ne-steu?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:12:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мұны қалай шешеді?...

Ата-анаң «мына мамандықты таңда» десе, не істеу керек?

Оқушылардың шамамен 1%-ы ғана мамандықты өздері таңдайды. Ал қалған 99%-ында ата-ана баланың орнына шешім қабылдайды. Дұрыс шешім қабылдаса, әрине жақсы. Себебі ешкім баласын жаман болсын демейтіні анық. Алайда олар көбіне баласына мұғалім мен дәрігердің оқуын таңдатады. Әлемде 40 000-ға, ал Қазақстанда 7000-ға жуық мамандық бар екен. Сонда қалған 6998 мамандықты кім таңдайды?

Әке-шешең саған мамандық таңып берсе, онда олармен сөйлесу керек. Сөйлеспес бұрын өзіңе ұнаған мамандықты егжей-тегжейлі тексер. Сонда жұмыс істейтін мамандармен сөйлес. Бір саланың ішінде 100 түрлі мамандық болуы мүмкін. Бұл мамандық несімен артық екеніне дәлел келтір. Ата-анаң таңдаған мамандық сен үшін несімен ұнамсыз екенін айқында. Олардың пікірін де тыңда. Соңында екі жақ келісіп, бір шешімге келе аласыңдар.

Ал егер кім болғың келетінін білмесең:

1. Психотипті анықтайтын тест тапсыр. Ол саған қай мамандықтар жаныңа жақын екенін тізіп береді.

2. Психолог маманның көмегіне жүгін. Сенен қарапайым тест ала отырып, мықты жақтарыңды анықтап береді. Соған сай мамандықтарды айтады.

3. Әртүрлі маман иелерімен жүздес. Бір күн жанында жүріп практикадан өт. Ұнай ма, ұнамай ма, көресің.

4. Елін сүйер азамат болсаң, еліңе ауадай қажет мамандықты таңда. Соның жілігін шағып, майын ішкен маман болып, халыққа пайдаң тисін.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yc9f8dk911-demalua-kmektesetn-filmder https://bis-edu.uz/tpost/yc9f8dk911-demalua-kmektesetn-filmder?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер TOP 4...

Демалуға көмектесетін фильмдер

Достар, біздің фильмдер топтамамызды қарсы алыңыздар😉

📸 Король говорит

Альбертті бала кезінен көп қинайтын, кейін ол кекештеніп сөйлей бастайды. Өскеннен кейін ол өзінің патша болуы керектігін түсінеді. Бірақ, арнайы сөздермен не жасайтынын білмейді. Бұл фильм әр адамның бір мақсатқа талпынып, оның орындалуына көптеген әрекеттер жасауы керектігін көрсетеді, және әр адам өзінің айтар ойымен бөлісуге тұрарлық екенін түсіндіреді.

📸Стажер

Үйренуге ешқашан да кеш емес. Осылайша 70 жасар Бен бір стартапқа стажер болып орналасады. Мұнда бар болғаны жақсы костюм киіп, видео түсіріп, стартап деген не екенін түсіну ғана қалды.

📸Всегда говори “ДА”

Әрдайым депрессияда жүретін менеджер бір күні семинарға қатысады. Онда барлығы әр айтқан сөзге келіседі екен. Біршама уақыт ойланғаннан кейін ол әрдайым “ИӘ” деп айтып жүретін болды. Аз уақыттан соң оның өмірі түрлі оқиғаларға толады.

📸1+1

Бұл фильм комедиялардың ішінде классикаға айналды. Бір сәттің ішінде сіз күліп те, басты кейіпкердің өмірі үшін алаңдап та үлгересіз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8gg77u7vp1-shiarmashili-emtihan https://bis-edu.uz/tpost/8gg77u7vp1-shiarmashili-emtihan?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:15:00 +0300 Пайдалы кеңестер Толық ақпарат...

Шығармашылық емтихан

Емтихан қалай өтеді?

Шығармашылық емтихан екі кезеңнен тұрады:

1. ҰБТ

2. Университетке барып тапсыратын шығармашылық емтихан.

ҰБТ-да тек 2 пәнді тапсыру міндеттелген: Қазақстан тарихы және оқу сауаттылығы.

Ал екінші кезеңде әркім өзінің таңдаған мамандығына қарай, университетке барып тапсырады. Екінші кезең 2 емтиханнан тұрады.

Тапсырмалар оқушы таңдаған салаға байланысты беріледі. Мысалы, суретші болғысы келетіндер берілген тақырыпқа сурет салып, соған қарай бағаланады. Ал тілші болғысы келетіндер эссе немесе мақала жазуы мүмкін.

Ең көбі неше балл алуға болады?

Емтиханның бірінші бөлігінде, яғни Қазақстан тарихы мен оқу сауаттылығын тапсырып, ең көбі 35 балл алуға болады. Ал екінші кезеңінде берілген тапсырмаларды орындау сапасына қарай, ең көбі 45-45-тен, 90 балл алуға болады. Барлығы 125 балл болады.

Университет және мамандық таңдау.

Шығармашылық емтихан тапсыратын абитуриенттер 1 мамандық пен 1 университет ғана таңдай алады. Емтиханның екінші кезеңін өздері таңдаған университетке барып тапсырады.

Қандай мамандыққа түсуге болады?

Әнші, актер, биші, суретші болғысы келетінің бәрі шығармашылық емтихан таңдайды.

Бірақ шығармашылық емтихан тек бұл мамандықтарға қатысты емес. Бұл емтиханды тапсырып, басқа да сантүрлі мамандыққа түсуге болады:

-Бастапқы әскери дайындық мұғалімдерін даярлау

-Дене шынықтыру мұғалімдерін даярлау

-Музыка мұғалімдерін даярлау

-Көркем еңбек және сызу мұғалімдерін даярлау

-Сән, интерьер дизайны және өнеркәсіп дизайны

-Дінтану және теология

-Журналистика және репортер ісі және т.б.

Толық тізім МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/c7j8r7byo1-aida-idirua-boladi https://bis-edu.uz/tpost/c7j8r7byo1-aida-idirua-boladi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер 6 идея...

Қайда қыдыруға болады?

Сабақ оқып шаршап кеткен шығарсыңдар? Жағдайың жетсе, бір саяхаттап қайтқанға не жетсін! Әлемнің алыс түкпіріне баруға да, жақын жерге шығуға да болады. Төменде 6 түрлі нұсқа ұсындық. Мүмкіндікті өзің қолдан жасап, достарыңмен, бауырларыңмен қыдырып қайт.

1. Алматы

Алматы қаласында аралауға болатын көрікті жерлер өте көп. Медеу, Шымбұлақ, Көкжайлау, Фурманов шыңы, Шарын, Көлсай мен Қайыңды, Есік көлі, ақын-жазушылардың мұражайы.

2. Қарағанды

Бұл жақта не бар деп тұрған боларсыңдар? Шынайы шахтаға түсіп, мұражайын көруге болады. Ең негізгісі, КарЛАГ-қа бару. КарЛАГ-тың көлеміне тұтас Франция сыйып кететінін білесің бе? Сол жерде тұтқында болған түрлі ұлттардың зиялыларының өмірі қалай болғанын көре аласың.

3. Түркістан

Бұған дейін тек Арыстанбаб пен Қожа Ахмет Яссауи кешеніне баратын едік. Енді Керуенсарайды тамашалап қайтсаң болады.

4. Батыс Қазақстан

Батыста не көп, әулиелердің тұрағы көп. Оған қоса, Бозжыраға барып, Марс планетасында болып қайтуға болады. Каспи теңізіне барып шомылғанға не жетсін (әрине, жазда).

5. Шығыс Қазақстан

Шығыстың сұлу табиғаты, Қатон-Қарағай, Абайдың туған жері, Оралхан Бөкей өскен жерлерді көріп қайта аласың.

6. Өзбекстан

Ақсақ Темірдің мұражайы, Самарқанд, Бұқара, Хиуаға барып, тарихты тамашалауға болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/l891ipl4k1-bt-a-daiinditi-ai-pnnen-bastaan-dris https://bis-edu.uz/tpost/l891ipl4k1-bt-a-daiinditi-ai-pnnen-bastaan-dris?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:18:00 +0300 Пайдалы кеңестер 2022 түлектеріне...

ҰБТ-ға дайындықты қай пәннен бастаған дұрыс?

ҰБТ-ға дайындықты міндетті пәндерден бастау керек пе, әлде бейіндік пәндерден бе? Жалпы алғанда сен бес пәнге дайындалуың керек. Ең жақсы әдіс мынадай:

1. Бес пәннен сынақ емтихан тапсыр. Бірнеше рет тапсырған соң қай пәндерден және сол пәндердің қай тақырыптарынан нашар екеніңді анықта. Қай сұрақтардан жиі қате жібердің, солар сенің әлсіз тұстарың. Қай тақырыптардан мықты екеніңді де біліп ал. Бәрінің тізімі жазылып тұрса, керемет.

2. Енді дайындалу керек пәндерің және тақырыптардың тізімі бар. Осылардың ішінен ең оңай пәннен баста. Мысалы, оқу сауаттылығы немесе Қазақстан тарихы. Әрі қарай қиын пәндерге кірісесің. Не үшін оңайынан бастау керек? Себебі оңай сабақтар сенің сенімділігіңді арттырады. Бетің қайтып қалмайды.

Ең дамыған әдіс – JOO.KZ курсының деңгей анықтау тесті. Ол сенің басыңнан бақайшағыңа дейін тексеріп, зерттеп, қай саладан әлсіз екеніңді дәлме-дәл анықтап береді. Сосын соған сай тест дайындайды. Әлсіз жақтарыңды күшейтетін сабақтар береді. Күн сайын үзбей оқысаң, ҰБТ-ға дейін қанша жұлдыз, демек қанша балл жинайтыныңа дейін жобалап береді.

Бұдан бөлек, курста:

- Күнделікті тапсырмалар

- Кураторлар

- Ортақ чаттар

- 50 ішкі грант конкурсы

- Күнделікті тікелей эфирлер

- ҰБТ-дан кейін тегін консультация және т.б. бар.

Курс туралы толық ақпарат алу үшін МЫНА сілтемеге бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rs03x1n3b1-bt-aldindai-orinishti-alai-zheemz https://bis-edu.uz/tpost/rs03x1n3b1-bt-aldindai-orinishti-alai-zheemz?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:19:00 +0300 Мотивация Бізден кеңес...

ҰБТ алдындағы қорқынышты қалай жеңеміз?

Тестофобтар, барсыңдар ма? Тестофоб - тест тапсыруға қорқатын адам. Тек сен емес, адамдардың 95%-ы тест алдында уайымдайды. Тіпті атақты әншілердің өзі сахнаға мың рет шықса да, бәрібір алақаны тершіп тұрады.

Емтихан кезіндегі стрессті ойлап, емтиханға дейін стресс пайда болады. Стресс қорқынышты, қорқыныш тағы да мол стрессті тудырады. Бір қызығы, емтиханға жақсы дайындалғандар көп қорқады. Аз дайындалғандар “бәрібір өтпеймін, қайта тапсырамын” деген оймен аз қорқады.

Қорқыныштың екі себебі бар: белгісіздік және өзіңе сенімсіздік. Сол үшін мектепте қайта-қайта сынақ емтиханын тапсыртады.

Сабаққа дайындалған сайын алған біліміңді біреуге түсіндіріп отыр. Сонда ұсақ бөлшектеріне дейін есіңде қалады.

Сабаққа дайындалғанда металлик емес, классикалық әуендер тыңда.

Құнарлы тағам же. Жаңғақ, мейіз, құрма өте пайдалы.

Емтихан болатын түні жақсылап ұйықтау керек.

Осындай қарапайым кеңестерді орындап, жақсы нәтижеге жете аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/acjjg2fu91-zhospardi-alai-rua-boladi https://bis-edu.uz/tpost/acjjg2fu91-zhospardi-alai-rua-boladi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:20:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жоспармен жүрген жақсы ма, жоспарсыз жүрген жақсы ма?...

Жоспарды қалай құруға болады?

Ғылымда зерттелген мынадай тұжырым бар: қағазға жазылып жоспарланған істің орындалу ықтималдығы – 90%. Демек ойша жоспарлаған істің оннан бірі ғана орындалады деген сөз.

Ендеше, кез келген істі жоспарлап қағазға жаз. Мысалы, келесі күннің жоспарын бір күн бұрын кешке жаса. Мидағы жоспардың бәрін қағазға түсірсең, ойың да жинақы болады.

Таңдаған мамандыққа грант ұту үшін ҰБТ-дан қанша балл жинау керек? 120? Ендеше соған жетудің жоспарын жаса. Қандай пәндерге дайындаласың? Қайсысынан нашарсың? Оны күшейту үшін қандай тәсіл қолданасың? Әр ай сайын ҰБТ сынақ нәтижесін қанша баллға арттырып отырасың? Жоспарыңда ұсақ нәрсеге де орын болса тіпті жақсы.

Ағылшын тілінде еркін сөйлеп, сауатты жаза білу үшін жоспар құр. Уақыт, материал, сынақ, мұғалім, дайындық – бәрі қағазда сайрап тұрсын.

Бұл сенің картаң секілді болады. Баратын жеріңді адаспай табасың. Жоспар болса, ертеңіне ұйқыдан тұрғанда не істеу керектігін ойланбайсың. Сенде сол күннің мақсаты болады.

Жоспар болмаса, ертеңіне оянғанда бүгін не істеймін деп ойланбайсың. Бірден смартфонды шұқылап сол күнді өткізесің. Екі жағдайдың арасы жер мен көктей. Таңдау жасау сенің қолыңда!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7eoxzmba81-oris-tl-men-debiet-pndern-tadasa-aida-ts https://bis-edu.uz/tpost/7eoxzmba81-oris-tl-men-debiet-pndern-tadasa-aida-ts?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:27:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықтар мен университеттер...

Орыс тілі мен әдебиеті пәндерін таңдаса қайда түсуге болады?

Осы екі пәнді таңдап, 3 түрлі мамандыққа түсе аласың. Олар: Орыс тілі мен әдебиеті мұғалімдерін даярлау; Филология; Кітапхана ісі, ақпаратты өңдеу және архив ісі. 

Оқуды бітіргеннен кейін мектептерде, балабақшаларда, колледждерде мұғалім, филолог болып, кітапханаларда, архивтерде, сондай-ақ БАҚ саласында редактор болып жұмыс істеуге болады.

Осы мамандықтарды Абай атындағы ҚазҰПУ, Гумилёв атындағы ЕҰУ, Әл-Фараби атындағы ҚазҰУ және ҚазҰҚПУ-де жақсы оқытады.

Орыс тілі мен әдебиеті мұғалімі орта есеппен 110 мың және одан жоғары табыс табады. Гранттар саны – 350, шектік балл – 109.

Филологтар редактор, лингвист және аудармашы болып жұмыс істей алады. Оларға сұраныс жоғары. Алайда өту балы - 121. 100 грант бөлінеді. Айына 150 мыңнан және одан жоғары ақша табуға болады. Барлығы сенің жеке қабілетіңе байланысты.

Толығырақ ақпарат және басқа мамандықтар туралы білу үшін JOO.kz қосымшасында «Мамандықтар» бөліміне өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/339f5axsz1-tuekel-etuden-oripa https://bis-edu.uz/tpost/339f5axsz1-tuekel-etuden-oripa?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:28:00 +0300 Мотивация Өмір біреу ғана...

Тәуекел етуден қорықпа!

1914 жылы Генри Форд зауыттағы жұмысшылардың жалақысын сағатына 5 долларға дейін көтеруді жөн көрген. Сол кезең үшін елдегі ең жоғары жалақы еді. Бәсекелестері бұл шешім Фордтың түбіне жетеді деп мазақ етті.

Оның салдары, керісінше, жақсы болды. Зауытта жұмыстан шығу проблемасы тоқтап, жұмыс сапасы жақсарды. Соның арқасында жаңа маман іздеу, ынталандыру шығындарын азайтты. Ал көлік сапасы жақсарды.

Сонымен қатар, жалақыны көтеру идеясы Фордтың кәсіпорындары мен өнімдерін бүкіл елге танымал етті. АҚШ-та жұмысшылардан орта тап қалыптасып, отбасына өздері құрастырған автокөлік сатып алуға жеткілікті ақшасы болды. Осындан кейін Фордтың клиенттері көбейді.

Табыс пен жетістікке тәуекелге барғыш және өз бетінше шешім қабылдағыш адамдар қол жеткізеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8sfll0oku1-bolashata-sranisa-ie-bolatin-mamanditar https://bis-edu.uz/tpost/8sfll0oku1-bolashata-sranisa-ie-bolatin-mamanditar?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:30:00 +0300 Пайдалы кеңестер TOP 6 мамандық...

Болашақта сұранысқа ие болатын мамандықтар

Біз бухгалтер, заңгер, экономист секілді мамандықтарды таңдап жатқанда, мына жақта Microsoft, The Future Laboratory компаниялары 2025 жылы қандай мамандықтардың бағы жанатынын анықтап қойыпты.

1. Виртуалды өмір сүру ортасының дизайнері. Виртуалды жиналыстар өткізу мақсатында виртуалды әлемдер құрумен айналысады. Өзіңізге елестетіп көріңізші: сіз офиста отырып, әлемнің түкпір-түкпіріндегі әріптестеріңізбен виртуалды түрде кездесіп, бірге идеяларды талқылап отырсыз. Керемет емес пе? Бұл мамандық архитектуралық дизайн, редакторлық және психология саласындағы білімдерді қажет етеді.

2. Эксперттердің айтуынша, келесі онжылдық роботтар дәуірі болмақ. Олар адамдарға тек ауыр жұмыстарды жасауға ғана емес, заң ісінде де көмектеседі. Сол үшін келешекте робоэтика адвокаты деген мамандық пайда болады. Бұл мамандық иесі, роботтар мен адамдар арасындағы моральдік және этикалық заңдарды шығаруға атсалысатын болады.

3. Фриланстағы биохакерлер. Көптеген уақыт бойы ғалымдар зертханаларда отырып жұмыс жасап келді. Бірақ ендігі кезекте, ашық ақпарат көздерін қолдану арқылы, әлемнің әр жерінен ғалымдар бірлесіп, виртуалды түрде , әртүрлі аурулардың емдерін таба алады.

4. Болашақта космосқа саяхат жасау басталады. Сол үшін, космостағы саяхатты сапалы әрі қауіпсіз ететін мамандар қажет. Яғни космогидтерге сұраныс көбейеді. Космогидтер космосқа турлар ұйымдастырумен айналысады.

5. 2025 жылға қарай әлем халқының саны 9 миллиардқа жетеді. Бұл дегеніміз табиғи ресурстардың жетіспеушілігі туындауына әсерін тигізеді. Сондықтан, әлемдегі экожүйелерді оңалтып, флора мен фаунаны және жойылып кеткен жануарлар мен өсімдіктерді қалпына келтірумен айналысатын қоршаған ортаның инженерлері қажет болады.

6. Дене мүшелерін алмастыру және тіндерді қалпына келтіру Бұнымен адам денесінің дизайнерлері айналысатын болады. Олар биоинженерияны білу арқылы, адамдардың өздері қалағандай етіп, дене мүшелерін модельдеумен айналысады.

Осы мамандықтар сізге алдағы уақытта мамандық таңдауға көмектеседі деп ойлаймыз. Ең бастысы, өз өзіңізге сенімді болып, армандаған мамандық иесі болыңыз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/vo3xeffek1-bt-dan-zhoari-ball-ali-kele-me https://bis-edu.uz/tpost/vo3xeffek1-bt-dan-zhoari-ball-ali-kele-me?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:31:00 +0300 Мотивация Бір қағида...

ҰБТ-дан жоғары балл алғың келе ме?

Ұзақ уақыт бойы бір сарынды өмірден шыға алмай қалатын кездер болады. Мұндай кезде болар-болмас болса да әрекет жасау керек. Оны тұрақты жасау керек. ҰБТ-дан алып жүрген баллыңа көңілің толмай ма? Дым өсім болмай жатыр ма? Онда саған бір құпияны айтайын: күнде таңертең жүгіруді баста.

Жүгірудің ҰБТ-ға не қатысы бар деп ойлауың мүмкін. Тікелей қатысы бар. Жүгірмейтін адамға жүгіруді бастау қиынға соғады. Ол үшін өзіңді жеңе білу керек. Таңертең өзін жеңіп, жүгіруді бастаған адамның миынды үлкен өзгеріс туады. Екі ай тоқтамай жүгіріп көр. Миың бүкіл жұмысын қайтадан басынан бастағандай күй кешесің. Ойлау жүйең өзгереді. Ортаң да өзгереді. Бұрын тісің батпайтын шаруаларды оңай бітіріп тастайсың. Бұған дейін байқамай жүрген мүмкіндіктерді ұстап, пайдаланасың.

Сонымен, жүгіруді бастаймыз ба?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/irpec1iev1-geografiya-zhne-shet-tln-tadap-andai-mam https://bis-edu.uz/tpost/irpec1iev1-geografiya-zhne-shet-tln-tadap-andai-mam?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:32:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықтар тізімі...

География және Шет тілін таңдап, қандай мамандыққа түсуге болады?

Осы екі пәнді таңдап, екі түрлі мамандыққа түсе аласың. Олар: Туризм; Мейрамхана ісі және мейманхана бизнесі.

Бұның ішінде Туризм – туристердің демалуына жағдай жасап, бір елдің көрікті жерлерін әлемнің азаматтарына таныту. Олар туристік компанияларда, оқу орындарында және жарнама агенттіктерінде жұмыс істейді. Оған бөлінген грант саны: 315. Шектік балл: 104.

Саласы туризм болғандықтан шетелде жиі болып, шетелдік қонақтармен жиі сөйлесуге тура келеді. Сондықтан әлемге танымал шет тілдерінде сауатты сөйлеуі қажет.

Келіссөздерді шебер жасай алатын, жақсы кеңес бере алатын адам болуы керек.

Бұл мамандыққа елімізде 43 түрлі университетте оқи аласың. Олардың ең үздіктері: Халықаралық бизнес университеті; Әл-Фараби атындағы ҚазҰУ; Қазақ спорт және туризм академиясы.

Еңбекақысы жеке қабілетіне байланысты 50 000 теңгеден 750 000 теңгеге дейін өсе береді. Клиенттің көңілін тез табатын, оңай тіл табысатын, проблема шешкіш адамдар бұл салада тез өседі.

Ал «Мейрамхана ісі және мейманхана бизнесі» мамандығы жайлы білгің келсе, онда JOO.kz бағдарламасындағы «Мамандықтар» бөліміне өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/757yye8t01-sudoku-oinap-logikadi-damit https://bis-edu.uz/tpost/757yye8t01-sudoku-oinap-logikadi-damit?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бос уақытыңды пайдалы өткіз...

Судоку ойнап, логикаңды дамыт

Бүгін біз сандардың логикалық орналасуына негізделген танымал жапондық СУДОКУ ойыны туралы айтатын боламыз. Бұл 9x9 шаршы, оны келесі ережелерге сәйкес сандармен толтыру керек:

* Бос ұяшықтарда сандарды 1-ден 9-ға дейін орналастыру керек;

* Әр жолда, әр бағанда және әр кіші 3x3 квадратта әр сан тек бір рет қайталануы керек;

* Кейбір ұяшықтарда ойынның басында (1-ден 9-ға дейін) сандар беріледі. Олар неғұрлым көп болса, жұмбақты шешу оңайырақ болады.

Ойынның пайдасы:

1. Есте сақтау қабілетін жақсартады;

2. Мидың жаңа жасушалары пайда болады;

3. Ойлау қабілетін дамытады;

4. Тапқырлықты арттырады;

5. Концентрацияны жақсартады;

6. Альцгеймер ауруының қаупін азайтады.

Енді сен судокудың миға қандай пайдасы бар екенін білесің. Ендеше бос уақытыңда ойнауды ұмытпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lo2ghvdm71-bgnmen-mr-sr https://bis-edu.uz/tpost/lo2ghvdm71-bgnmen-mr-sr?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:36:00 +0300 Мотивация Қазіргі сәтті бағала...

Бүгінмен өмір сүр

Бізге көбірек бала болу керек шығар. Бала бір апта бұрын біреу тартып алған ойыншығын айтып күн сайын жыламайды. Алдағы уақытта да біреу тартып алар деп уайымдамайды. Оның өмірі, уайымы, жылауы, күлуі – дәл осы қазіргі сәт.

Уақыттың үш түрі бар: өткен шақ, қазір, келер шақ. Өткен шақ өтті, дүниенің байлығын берсең де оны өзгерте алмайсың. Келер шаққа қанша талпынсаң да уақытынан бұрын жете алмайсың. Не болары белгісіз құпия әлем. Демек қолымызда тек қазіргі уақыт қана бар екен. Өзгерте алсаң да қазіргі уақытты өзгертесің.

Бір қызығы, осы үш уақыттың арасында байланыс бар. Өткен шағыңда қандай амал жасасаң, қазір соның салдарын көріп отырсың. 3-4 ай бұрын ҰБТ-ға дайындалсаң, қазір біраз жақсы балл жинап жүрсің. Ал егер дым істемегеніңде қазір нашар балл жинаушы едің. Қазіргі әрекетіңнің жемісін келер шақта жейсің. Қазір түк бітірмесең, келер шағыңда бармағыңды тістеп отырасың.

Қазіргі уақытыңды қалай өткізіп жатырсың? Күн сайын уақытыңды жеп қоятын ұсақ істерден бір сәт демалыс алып, мына нәрсе жайлы ойлан. Өмірден өз жолыңды қалай табасың? Өзің сүйетін, қабілетіңе сай келетін, қолыңнан келетін, саған табыс әкелетін және қоғамға пайдалы істі немесе жолды табу туралы ойландың ба?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ufhrrmevx1-saba-oua-inta-bolmai-zhr-me https://bis-edu.uz/tpost/ufhrrmevx1-saba-oua-inta-bolmai-zhr-me?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:38:00 +0300 Пайдалы кеңестер Joo-дан 9 кеңес...

Сабақ оқуға ынтаң болмай жүр ме?

Емтиханға, ҰБТ-ға, үй тапсырмасына дайындалу – күн сайын қайталана беретін нәрсе. Бірде оқисың, ал бірде мүлде оқығың келмейді. Оны кейінге қалдырсаң да, бәрібір құтыла алмайсың. Керісінше бітіру керек сабақтар көп боп кетеді. Осы мәселенің шешімін іздеп көрейік.

1. Күн сайын сабақ оқуға шамасы жетпей жүрген жалғыз сен емес. Бұл бәрінде болатын қалыпты нәрсе.

2. Сабақ оқитын арнайы уақытың болсын. Бірде таңертең, бірде күндіз, арасында кешке немесе түнде дайындалып жүрсең, миың ашып кетеді. Ал ылғи бір уақытта сабақ оқуға үйренсең, ағзаң үйреніп қалады.

3. Үлкен тапсырмаларды бірнеше бөлікке бөл. Мысалы, математикадан 50 есеп шығару қажет болса, оны 5 бөлікке бөл.

4. Тапсырманы біткен сайын өзіңе сыйлық жасап отыр. Тым болмаса өзіңді мақтап, көтермелеп қой.

5. Сабақты не үшін оқу керек, соның себебін А4 қағазға жазып, көрінетін жерге іліп қой. Оқуға ынтаң болмаған кезде соны бір оқып шық. Себептер әртүрлі болуы мүмкін: жақсы баға алу, жақсы университетке түсу, ата-анаңның үмітін ақтау, өзіңнің үмітіңді ақтау, ҰБТ-ны жақсы тапсыру, грантқа түспей қалудың алдын алу, ұстазыңды жерге қаратпау, артыңнан ерген бауырларыңа үлгі, бас-көз болу.

6. Әрине, кез келген мотивация өшеді немесе өшуі мүмкін. Сондықтан өмірге тәртіп енгізу керек. Тәртіп бір қалыптасса, қиын істі істеу жеңіл боп қалады.

7. Іш пыстыратын пәндерді қызықты ойынға айналдыр. «Бұл материалдің менің өміріммен қандай байланысы бар?» деп сұра. Немесе «Бұл ақпаратты өмірде қалай қолдануға болады?».

8. Таймер қоюды ұмытпа. Сол арқылы сабақ оқу деген мәңгілік нәрсе емес екенін сезінесің. 30-50 минут сайын 5-10 минут демалып ал.

9. Досыңмен жарысып оқы. Күн сайын кешке бір-біріңе есеп беріңдер. Досыңнан қалып қоймас үшін сенде ылғи мотивация болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/v24uxr8j61-pl-oiasi-nemen-ayataladi https://bis-edu.uz/tpost/v24uxr8j61-pl-oiasi-nemen-ayataladi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:38:00 +0300 Мотивация Піл мен талапкердің қандай ұқсастығы бар?...

Піл оқиғасы немен аяқталады?

Біз өз бойымыздағы аласапыран күштің бар екенін білмейміз. Білсек те мойындамаймыз. Стресс жағдайында әдеттен тыс күшке ие болатын оқиғалар өте көп. Мысалы, көлік астында қалып қойған баласын құтқарам деп машинаны көтерген әйелдің оқиғасы бар. Бірақ осы алпауыт күшті өзіміз бұрыс ойларымызбен тұншықтырып тастаймыз.

Пілдің баласын қолға үйретерде аяғына үзіп кете алмайтын жұқа жіп байлап қояды. Піл ары тартып, бері тартып жіпті үзе алмайды. Бір уақытта оны үзе алмайтынына сенеді. Кейін жіп түгіл, болат шынжырды үзе алатын алып пілге айналады. Сонда да аяғындағы жұқа жіпке байланып тұра береді. Себебі санасына «жіпті үзе алмайсың» деп әбден сіңіп қалған.

«Грантқа түсу маған бұйырмаған», «сабақ басыма кірмейді», «Мен, ата-анам айтпақшы, қолынан түк келмейтін арамтамақпын» деген ойлар санаңды шырмап алса, онда сен де осы шынжырға байланып жүргеніңді ұқ. Оны үзу ешқашан кеш емес. Піл деген жануар, көп нәрсеге ақылы жетпейді, жіпті үзе алмастан өледі. Ал сен адамсың, ақылға салып, өзіңді шектейтін ұстанымдардан арыла аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/g1i51dld31-dimash-daibergen-zhetstkke-alai-zhett https://bis-edu.uz/tpost/g1i51dld31-dimash-daibergen-zhetstkke-alai-zhett?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:41:00 +0300 Мотивация Біз ойлағандай оңай емес...

Димаш Құдайберген жетістікке қалай жетті?

Қазіргі кезде дауысы әлемге әйгілі Димаш Құдайбергенов бұл деңгейге қалай жетті деп ойлайсыңдар? Сенің ойыңша, жолы болып кетті ме?

Димаштың Қазақ еліне қосқан үлесі зор. Оның арқасында Қазақстанды талантты орындаушылардың отаны ретінде айта бастады.

"SOS d' un terrien en detresse", "Опять метель" әндерін және "Дайдидау" халық әнін әлем жұртшылығы тебіреніп тыңдайды.

"I am a singer-2017" байқауында екінші орынға ие болып, өнерімен одан да қатты таңқалдырды.

Артынша Димаш бүкіл әлем бойынша концерт бере бастады. Оның дауысы Италия, Қытай, Түркия, Австрия, Словения, Македония, Сербия, Франция және Ұлыбританияда жаңғырды.

Бұл біздің қазір көріп білгеніміз. Ал ол бұған қалай жетті? Жайдан жай танымал болып кетті ме?

- Димаш бес жасында музыка мектебіне барып, фортепиано сыныбында оқыған.

- Осы жасында сахнада өнер көрсете бастады. Алты жасында ол алғашқы жетістікке жетеді.

- Вокалдық диапазонын кеңейту үшін көп жұмыс істеді. Оған жүзу және таеквондо сабақтары көмектесті.

- 16 жастан бастап ұлттық және халықаралық іріктеулерге, конкурстар мен фестивальдарға қатысып, жүлделі орындар иеленеді.

- Оны «Астана-опера» Мемлекеттік опера және балет театрында өнер көрсетуге шақырған. Алайда әнші заманауи поп-музыканы таңдауды жөн көрді. Басты аргумент — өзінің вокалды диапазонын сынап эксперимент жасауды қалаған. Көріп тұрғаныңдай, бұл үлкен еңбек пен арманға жету жолындағы жұмыстың нәтижесі.

Оның қолынан келсе, сен де қалауыңа жетесің. Тек талмай еңбек етіп, арманыңа сен!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4ngnj2t841-smartfondi-alai-kp-oldanbaua-boladi https://bis-edu.uz/tpost/4ngnj2t841-smartfondi-alai-kp-oldanbaua-boladi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер 10 кеңес...

Смартфонды қалай көп қолданбауға болады?

Телефонға байланып қалсаң, басың істемей қалады деп айтып жатады. Ақылыңды азайтпаса да, бәрібір жалқау етеді. Жаңа технологиялар өмірімізге жақсы да, жаман да нәрселер әкеп жатыр. Егер телефон қарау көп уақытыңды алып жатса, онда мына кеңестерге жүгін.

1. Смартфонды тазала. Пайдасыз, көп қолданбайтын, онсыз да өмір сүре алатын бағдарламаны өшір. Мысалы, күніне қанша қадам жасағаныңды есептеу қаншалықты маңызды? Телефонның камерасы тұрғанда, басқа камера жүктеп алу ше?

2. Пайдалы бағдарламаларды жүктеп ал. Мысалы, адамның миын күшейтетін ойындар, тіл үйрететін курстар.

3. Телефоннан үздіксіз шығып тұратын хабарламаны алып таста. Бағдарлама, смс, жаңалықтар, почта, жаңарту, т.б. бәрін тоқтатып таста. Олар назарыңды алып қояды. Істеп жатқан ісіңе қайтадан кірісе алмай қаласың.

4. Ойындарды азайт. Құстарды рогаткамен лақтырып, қаланы қорғап, жаумен сағаттап атысқан соң қандай жетістікке жеттің? Ойынды аз-аздан ойнағаның дұрыс. Ойынға жұмсаған уақытың түгел пайдасыз демейміз, тек біраз уақыттан бері жиналып қалған басқа маңызды істеріңді бітіргенің азбал.

5. Ұзақ мәтіндерді оқы. Документалды фильмдер қара. Қазіргі жастар назарын бір нәрседе ұзақ ұстап тұра алмайды. Көретін видеолары ары кетсе 20-30 секунд, оқитын посттары 150-ақ сөз.

6. Барлық істі смартфонда жасама. Мысалы, кітапты қағаз кітаптан оқы. Тексті компьютерде жаз.

7. Айналаңа қарап жүр. Табиғатта қаншама ғажайып нәрселер боп жатыр. Көшеде сәбидің сыңғырлаған күлкісі, велосипедтің жүрісі, сары жапырақтың қар үстінде жатқаны, құстардың сайрауы, адамдардың әңгімесі – бәрі сен үшін елеусіз өтіп жатыр. Өмір деген смартфонның алақандай бетінде емес, әлемде болып жатыр.

8. Смартфоннан құтылудың қажеті жоқ. Ол зиянды нәрсе емес. Кітап, пышақ сияқты бір құрал. Дұрыс қолданбасаң, зиян.

9. Бір күн смартфонсыз сүріп көр. Өзің үшін қызық тәжірибе болады.

10. Смартфоныңда JOO.kz бағдарламасы тұрсын. Бұл саған бағыт-бағдар беруші, көмекші болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/eytz9f8511-altruizm-degen-ne https://bis-edu.uz/tpost/eytz9f8511-altruizm-degen-ne?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қызықты ақпарат...

Альтруизм деген не?

Біреуге ықыласпен көмектесуді альтруизм дейді. Қайтарым күтпей, тек шынайы көмек беру. Мейлі дүниемен, мейлі қол еңбегімен, тіпті жақсы сөзбен.

Нарықтық заманның заңдары санамызға әбден сіңіп қалғандықтан, бізге танымайтын біреу үшін уақытыңды сарп ету түсініксіз боп көрінетін шығар. Бірақ надандықтан арылып, осындай бір жақсы нәрсенің бар екенін ұғынайық.

Кімге, қалай көмектесу керек?

- Ең алдымен көмекке ең көп мұқтаж адамға жәрдемдесу керек;

- Адамға балық емес, қармақ беру керек. Балық бере беріп, жеңіл ақшаға құныққан қайыршы қыласың;

- Қоршаған ортаға көмек беру де ең маңызды іс. Қоғамдық орынды қоқыстан тазалау қазіргі уақытта ең ардақты іс.

- Қол еңбегі және жеке уақытыңды бөліп жасаған көмек ақшадан қымбат;

- Көмек міндетті түрде үлкен болу қажет емес. Жерде жатқан пакетті алып, қоқыс жәшігіне тастау; автобусқа балалы әйелдің коляскасын мінгізіп беру; есептен нашар балаға оны шешудің оңай жолын үйрету; еден жуатын қызметкермен амандасу; мектепте ас беретін аспазға тамақтың дәмді болғанын айтып, алғыс білдіру;

- Өзіңе ең жақын ортаға көмек беру. Ол, әрине, ата-анаң, бауырларың, туыс, көршіден басталады. Жақыныңды қарық қылмай, басқаларды жарылқап абырой таппайсың;

Риясыз, қайтарымсыз көмек беру адамға өте пайдалы. Мұндай жандар өздерін ылғи бақытты сезініп жүреді. Депрессиядан жүз километр алыста болады. Өзінің басқа адамдарға әрдайым қажет екенін сезінеді. Ұзақ өмір сүреді. Үлкендердің алғыс батасын алады.

Қайтарым күтпей, жақсылық жасау деп қайта-қайта айтып жатырмыз. Қайтарым күту – біреуге көмектессең, ол да саған көмек беру керек деген сөз. Ал бұл жақсы қылық емес. Жақсылық бәрібір еселеп қайтады. Саған қайтпаса да, бауырыңа қайтады.

Жақсы сөз, жақсы іс – альтруизмнің негізгі тіректері.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/94dfto2la1-den-sau-bolsa-grantti-oai-tip-alasi https://bis-edu.uz/tpost/94dfto2la1-den-sau-bolsa-grantti-oai-tip-alasi?amp=true Thu, 28 Jul 2022 13:46:00 +0300 Пайдалы кеңестер Денсаулыққа пайдалы дәрумендер...

Денің сау болса грантты оңай ұтып аласың

Үнемі ұйқың келетін болса, басың ауыра берсе, қайта-қайта ауырып жүрсең ҰБТ-ға қалай дайындалмақшысың? Керісінше, көңіл-күйің жақсы, миың тыныш, ұйқың қанған болса сенің ақпаратты қабылдауың қаншама есе жеңілдемейді ме? Дайындықты жеңілдететін ең оңай жол – денсаулығың мықты болу. Сол үшін мына дәрумендерді біліп жүр:

А дәрумені – көздің көру қабілетіне, шаш және тері жағдайына пайдалы. Бауыр және балық майы оған бай.

В топ дәрумені – энергетикалық алмасуға қатысады. Дәндер, дақылдар, ет және саңырауқұлақтардың құрамында көп.

С дәрумені – А және Е дәрумендерімен бірге бос радикалдардың пайда болуына жол бермейді. Бұл дәнекер тіндері мен темірдің сіңуі үшін маңызды. Жаңа піскен көкөністер мен жемістер С дәруменіне бай.

D дәрумені – адам ағзасында терідегі холестериннен ультракүлгін сәулесінің астында шығарылады. Фосфор мен кальций алмасуын реттейді. Жұмыртқаның сарысы, кілегей, май осы дәруменге бай.

Е дәрумені – тромбоз қаупін азайтады, терінің жақсы жағдайы мен бұлшықеттің дамуы үшін маңызды. Өсімдік майларында, шпинатта, қызылшада, қырыққабатта кездеседі.

K дәрумені – ішекте микроорганизмдер көмегімен аз мөлшерде пайда болады. Қанның ұю процессінің маңызды бөлігі бауырды қатерлі ісіктен қорғайды. Оған ең бай – жасыл көкөністер, қырыққабат, жұмыртқа.

Р дәрумені – антиоксидант, сонымен қатар қан тамырларын зақымданудан қорғайды. Негізгі көзі ашық түсті көкөністер мен жемістер және көк шай.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5othd675n1-pedagogikaa-ai-universitette-zhasi-oitad https://bis-edu.uz/tpost/5othd675n1-pedagogikaa-ai-universitette-zhasi-oitad?amp=true Fri, 29 Jul 2022 07:22:00 +0300 Пайдалы кеңестер Университеттер рейтингісі...

Педагогикаға қай университетте жақсы оқытады?

Бұл мамандыққа түсу үшін биология және география пәндерін таңдайсың. Грант саны: 170. Шектік балл (жалпы грант): 96. Ал ауыл квотасы: 90. Бұл мамандықты бітірген адамдар психолог, педагог-психолог ретінде жұмыс істейді. Ал жұмыс орындары: балабақша, мектеп, колледж, ЖОО, профориентация орталықтары және психологты қажет ететін барлық ұлттық және жеке компаниялар.

Бұл мамандықты Қазақстанда 42 университет оқытады. Олардың рейтингін JOO.kz мобильді қосымшасындағы «Мамандықтар» бөліміне кіріп көре аласың. Танымалдары: Абай атындағы ҚазҰПУ, Қазақ Ұлттық Қыздар Педагогикалық Университеті, Әл-Фараби атындағы ҚазҰУ және т.б.

Психологтың айлықтары туралы бөлек әңгіме айтуға болады. Себебі біліктілігіне қарай олар өте көп алады. Қарапайым балабақша тәрбиешісі 100-200 000 тг алады. Ал психолог 150-300 000 тг көлемінде айлық алады. Ал өзі жеке-дара консультация орталығын ашса, сағаты 5000-50000 тг көлемінде болады.

Қазіргі заманда жанына тыныштық іздеген, депрессия мен стресстің шырмауынан шыға алмаған, өмірден мән іздеген адамдар өте көп. Тұрмыстық қажеттілігін өтеп, енді рухани қажеттілігін немен өтеуді білмей жүргендерге осы психолог, педагог көмектеседі.

Осы мамандықты таңдағандар бар ма?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rugjig1lx1-midi-zhasi-zhmis-steune-kmektesetn-10-ta https://bis-edu.uz/tpost/rugjig1lx1-midi-zhasi-zhmis-steune-kmektesetn-10-ta?amp=true Fri, 29 Jul 2022 07:23:00 +0300 Пайдалы кеңестер Тағамдардың тізімі...

Мидың жақсы жұмыс істеуіне көмектесетін 10 тағам

ҰБТ-ға дайындық барысында сенің миың басқа мүшелеріңе қарағанда тағамнан алынатын пайдалы заттарды көбірек сіңіреді. Төменде ағзаң мен миыңның жақсы дамуына пайдалы 10 түрлі тағамдарды ұсынамыз.

Балық. Майлы теңіз балығы құрамында ми функцияларына пайдалы омега-3 майлы қышқылы бар. Омега-3 қышқылын күнделікті қолдану адамның жадысын жақсартады.

Жұмыртқа. Сарыуыздың құрамында есте сақтау қабілетін жақсартатын холин элементі бар. Ас мәзіріне қайнатылған жұмыртқа, омлет тағамдарын қос.

Жержаңғақ. Ол ми жарғақшасын қорғайтын антиоксидант ㄧ Е дәруменінің көзі болып табылады. Жержаңғақты кез келген салатқа қосуға болады, ал жержаңғақ майын нанға жағып жеген дәмді.

Дәнді-дақылдар. Миға глюкозаның белгілі бір мөлшері қажет. Қабығы алынбаған тұтас дәнді-дақылдардың құрамында қанға қанша көлемде глюкоза түсуін реттейтін өзек те бар. Оған қоса, B тобының дәрумендеріне өте бай. Күнделікті өмірде тұтас дәнді нан қолдануға кеңес береміз.

Сұлы. Сұлы ботқасы - ең үздік таңғы ас, өйткені құрамында E, B дәрумендері, потассиум және мырыш бар. Бұлар зияткерлік әлеуетті толық жүзеге асыруға көмектеседі. Жаңғақтармен бірге құрғақ табада қуырып, йогурт немесе сүт қосып жеуге болады.

Жидектер. Құлпынай, қарақат, шие, таңқурай, бүлдірген құрамында қатерлі ісік ауруын туындауына жол бермейтін антиоксиданттар бар. Ғалымдардың зерттеулеріне сәйкес, құлпынай мидың тамырларын жақсартад, ми гипоксиясын алдын алады.

Бұршақ тұқымдастар. Үрмебұршақ, асбұршақ және жасымық ағзаға өте пайдалы. Себебі құрамы протеин мен өзекке, дәрумендер мен минералдарға бай. Күнделікті түрлі салаттарға қолдануға болады.

Көкөністер. Қызанақ, брокколи, кәді, асқабақ, шпинат, сәбіз, болгар бұрышы, жүгері — бұл көкөністердің құрамында зақымдалған жасушаларды қалпына келтіретін антиоксиданттар көп.

Cүт және йогурт. Сүт өнімдері ми тінінің өсуіне қажетті В тобының дәрумендеріне өте бай. Таңғы асқа орташа “тәттілігі” бар йогурт, майлы емес қаймақ, сүт, айран жеген жөн.

Сиыр еті - есте сақтау қабілетін арттыратын темір мен мырыштың көзі. Сиыр етін С дәруменіне бай қызанақ, болгар бұрышы, апельсин, құлпынай сынды тағамдармен бірге жеген пайдалы, себебі сол кезде ағза темірді жақсырақ сіңіреді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0d1ne02yx1-it-mamani https://bis-edu.uz/tpost/0d1ne02yx1-it-mamani?amp=true Fri, 29 Jul 2022 07:26:00 +0300 Пайдалы кеңестер Толық ақпарат...

IT маманы

IT мамандары - компьютерлік жүйелер мен алгоритмдерді әзірлеушілері мен сарапшылары, бағдарламашылар, компьютерлік мамандар, электроника инженерлері, байланыс және аспап жасаушы инженерлер, өнеркәсіптік роботтарға техникалық қызмет көрсету және т.б.

IT саласы ең қарқынды дамып жатқан сала. Еліміздегі Digital Kazakhstan бағдарламасы арқылы әрбір саланы цифрландыру және ақпараттық технологиямен ұштастыру көзделген.

Кез-келген жаста бұл саланың маманы болуға болады. IT мамандығы ер балаларға да, қыз балаларға да сәйкес келетін мамандық. Егер сенің математикаға, логикаға икеміңіз бар болса, аналитикалық ойлау қабілетің жоғары болса IT саласын таңдағаның абзал.

Бейіндік пәндер: математика және физика.

Жалақысы: 100.000 - 1.000.000 теңге

Жұмысы жайлы: IT маманы әлемдегі ең керекті және перспективті мамандықтардың бірі. Компьютерлік және мобильдік ойындар, бухгалтерлік бағдарламалар, редакторлар, мессенджерлер және т.б. күнделікті қолданатын бағдарламаларды программмисттер дайындайды. Сайттар, мобильдік қосымшалар дайындайды. Кез келген компанияға осындай қызметтер қажет болғандықтан, жұмыс табу қиын емес. Сондай-ақ фрилансерлік жұмыс атқарсаң болады.

Ең үздік оқу орындары: МУИТ, СДУ, КБТУ, ЕТУ, AITU.

IT маманы болам десеңіз мектеп кезіңізден жазғы демалыстарда компьютер саласы жайлы мәлімет жинап, осы мәліметтерді іс жүзінде қолданып көргеніңіз абзал.

Ал оқуға келетін болсақ, еліміздегі IT мамандығына оқытатын ең үздік университеттердің бірі

- МУИТ арнайы біздің курстың оқушыларына 10 грант бөлді. 😍

Арманыңдағы мамандыққа грантқа түсу мүмкіндігіңді 2 есе арттырғың келсе, курсқа жазыл да, ҰБТ-ға үздіктермен бірге дайындал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/l7axojipc1-tiititan-arilua-8-kees https://bis-edu.uz/tpost/l7axojipc1-tiititan-arilua-8-kees?amp=true Fri, 29 Jul 2022 07:27:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осы әдеттен құтылғың келе ме?..

Тұйықтықтан арылуға 8 кеңес

Кейбіреу табиғатынан тұйық, ал енді бірі көпшіл. Көпшілігі интроверт пен экстроверттің ортасында жүреді. Адам қандай боп жаратылса да, кейбір адамдар өзіне сенімділігін жоғалтып, адамдармен араласудан қашады. Бірақ бұның бәрін өзгертуге болады.

1. Тұйықтық пен ұялшақтықты шатастырмау керек, екеуі екі нәрсе. Мысалы, интроверттер жалғыздықта өзін жайлы сезінеді. Бірақ көпшілікпен де араласады. Ал надандық ұяты – біреумен сөйлесуден қашу, қорқу.

2. Өзіңді сынауды өзіңді талдауға алмастыр. Өзіңді сынаудан сенімділігің азаяды. Ал өзіңді талдасаң, зерттесең, қай жерде нені өзгерту керектігін көресің. Мысалы, «ҰБТ-дан төмен балл алдым, барып тұрған бейшара екенмін» деудің орнына «Математикадан тригонометриядан көп қате жіберіппін, демек осы тақырыпты жақсы меңгеруім керек» деу қажет.

3. Тұйық адамдардың ең қорқатыны – айналадағы адамдардың пікірі. Бірақ олар дәл сен сияқты басқа адамдардың ойымен әуре емес. Сондықтан біреу мен жайлы не ойлайды екен деп мән берме. Мысалы, сыныптасыңмен сәлемдескенде жауап қайтармаса, ол сені жек көреді деген сөз емес. Ол сәлеміңді байқамай қалуы ғажап емес немесе ойдың тереңіне түсіп кеткен болуы мүмкін.

4. Қателесуден қорықпа. Сөзің де, ойың да, әрекетің де қате шықты, адамдарға ұнамады, қалжыңыма күлмеді деп өзіңді жеп қою – ақымақтық. Кеше ғана сәби едік, маңдайымызды қайта-қайта жерге соғып, жүріп үйрендік емес пе? «Ойбай, жүре алмай қалсам не болады?» деп уайымдаған сәбиді көріп пе едің???

5. Сенімділігіңді арттыр. Өзіне сенімді адам басқалармен сенімді сөйлеседі. Ондай адам басы таз, мұрны үлкен, ерні қалың, көзі қыли екеніне мән бермейді. Қандай кейіпте өмірге келдің, сол күйіңде өзіңді жақсы көр. Қолыңнан жақсы келетін істердің тізімін жазып ал.

6. Жаңа нәрсенің шебері болғанша үйрен. Бұл сенің сеніміңді арттырады. Әрі сол салада жаңа достар табасың.

7. Орындалуы оңай мақсаттар қойып, соған жет. Мысалы, күн сайын жаңа адаммен танысу.

8. Дейл Карнегидің «Дос табу» кітабын оқуды ұмытпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/h4r22kd231-bt-a-azhett-7-laifhak https://bis-edu.uz/tpost/h4r22kd231-bt-a-azhett-7-laifhak?amp=true Fri, 29 Jul 2022 07:29:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сақтап ал!...

ҰБТ-ға қажетті 7 лайфхак

📌Шпор жаз!

Иә, қате естіген жоқсыз. Шпор жаз деймін. Шпор сатып ал, шпорды принтерден шығарып ал, біреудікін ал деп тұрған жоқпын. Өз қолыңызбен ұмытпау керек ақпараттарды жазып шығыңыз. Жазған кезде көзіңіз арқылы, жазу арқылы, дыбыстау арқылы үш каналдан жаттайсыз. Есіңіңізде жақсы сақталады. Сол материалды әбден жаттаған соң шпор қағазын қоқыс жәшігіне лақтыра салыңыз.

📌Қиын болған сайын жақсы

Жайшылықта қиын тапсырманы шешіп үйрену керек. ҰБТ-да тапсырма: жеңіл-қиын-өте қиын деген деңгеймен келеді. Оның оңайын шемішке шаққандай шеше саласыз. Ал қиын тапсырманы сіз онсыз да шешіп үйренгенсіз.

📌Назар аудармауды үйреніңіз

ҰБТ-да клетканы толтырып бояудан қаншама оқушы қателеседі. Содан шатаспау үшін назарды жаттықтыру керек. Ол үшін ақ қағаз бен қалам алыңыз. Назарды қаламға аударып, сызыңыз. Басқа ойға ауысып кетсеңіз, төмпешік жасап кетіңіз. Егер үш минут бойы тегіс сызық сыза алсаңыз, кереметсіз!

📌Режим

Емтихан таңғы 9-да болатын болса, демек оған 7-де тұру керек. Ал оған дейін 1-2 ай таңғы 7-де тұрып үйрену керек. Соның режимін қалыптастырыңыз.

📌Бірінші жауап дұрыс

Тест жасап біткен соң қайта тексерген кезде күмән пайда болады. Мән бермеңіз. Бірінші берген жауабыңыз дұрыс.

📌Жаттығу

Емтиханға 3 сағат берілсе, демек үйде сол 3 сағатқа дайындалып үйрену керек. Кез келген ҰБТ парағын алып шеш. Сол арқылы шамаңды біле аласың.

📌Босаңсы

Босаңсу арқылы бәрін жеңіл атқаруға болады. Қатайып қалған адам суға батады, ал босаңсып тұрған адам су бетінде қалқып тұра береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hoot86j2a1-bt-tapsirudi-km-iindatip-zhr https://bis-edu.uz/tpost/hoot86j2a1-bt-tapsirudi-km-iindatip-zhr?amp=true Fri, 29 Jul 2022 07:30:00 +0300 Мотивация Сен ба, айналаңдағылар ма?...

ҰБТ тапсыруды кім қиындатып жүр?

Көлік жүргізу куәлігін алу үшін емтиханға дайындалған адамды көріп пе едің? Түрінен бір қобалжу, уайымдау байқалмайды. Не үшін? Ол да маңызды емтихан емес пе? Олар тесттен өте алмаса да, мәз боп жүре береді. «Келесі жолы тағы тапсырам» дейді немесе кейбіреулері таныс іздей бастайды.

Ал ҰБТ тапсыратындарға түсетін қысым жалғыз емтиханның қысымы емес. Оның артында ұстаз, мектеп, ата-ана, туыстар, көршілер, сыныптастардың алдында ұятқа қалмау қысымы тұрады. Сондықтан «күллі дүние күйіп кетсін, ал мен ҰБТ-ға дайындаламын» деген оймен жүреді.

Алайда ҰБТ жай ғана емтихан емес пе? Оны тапсыратын адам көлік жүргізу куәлігін алуға тест тапсыратын адам сияқты жайбарақат жүруі керек емес пе? Түсіп кетсең керемет, ал түспей қалсаң, «келесі жолы тапсырам» деп уайымсыз жүру керек емес пе?

Қысым жан-жақтан келе береді, ал оны қабылдау – сенің ісің. Барлық қысымды қабылдап алсаң, онда жүк көтеріп алғандай қиналып жүресің. Дайындық десе миың қарсыласып кетеді. Ал ешбір қысымды қабылдамай, өз-өзіңмен еркін дайындалсаң, бәрі жеңіл өтеді.

Ал ҰБТ-ға ойын секілді дайындалып, уақытты көңілді өткізгің келсе, онда JOO.kz курсына қатыс. Біз грант ұтуыңа кепілдік береміз. Толығырақ МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/zebjx3keg1-himiyani-alai-ou-kerek https://bis-edu.uz/tpost/zebjx3keg1-himiyani-alai-ou-kerek?amp=true Fri, 29 Jul 2022 14:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сабақты қиындатпа! 👇...

Химияны қалай оқу керек? 🧪

Болашақ дәрігер, химик болғысы келетіндерге міндетті түрде химияны білу қажет. Ал химияның негізі – мектептегі химия сабағынан басталады. Егер сен мектептегі химияны түсінбей қалсаң, онда болашақта бұл сен үшін үлкен кедергіге айналады. Сондықтан мектепте берілетін химияны барынша түсініп, түсінбегеніңді мұғалімнен сұрап, ерінбей оқып, дайындалғаның жөн. Ал біз саған химияны түсінуде көмегі тисін деген оймен мынадай тиімді әдістерімізді ұсынамыз:

1. Химияны оқуды Менделеев кестесінен бастаған дұрыс. Себебі химиялық элементтерді толық білу арқылы әрі қарай есептерді шығарып, формулаларды жаттай аласың. Ал егер периодтық кестені құр жаттау қиын десең, онда элементтерді әннің ырғағына салып, өлеңдетіп, жаттап алуыңа да болады.

2. Тек қана кітаптан оқып қоймай, қосымша ізденіп, химиялық тақырыптардың видео нұсқасын да тауып, қарауға тырыс. Мысалы Ливерпульдік университет интерактивті анимация мен химиялық анықтамалары бар «Chemtube 3D» деп аталатын арнайы веб-сайт жасады. Сайт ағылшын тілінде екені болмаса, оның ішінен көптеген пайдалы ақпараттар табуға болады.

3. Жаңа бір химиялық формуланы үйрендің бе немесе химиядан қандай да бір тақырыпты оқып шықтың ба, онда материалды толық түсінгеніңді білу үшін тақырып бойынша өз-өзіңе сұрақтар қойып, біліміңді тексер.

Мысалы:

a) Бұл формуланың мәні қандай? Ол нені білдіреді?

b) Берілген формуланы қандай жағдайда және қалай қолдану қажет?

Осындай секілді сұрақтарды әрбір формуланы жаттап болған соң өз-өзіңе қойып отыр. Сонда оқығаныңды ұзақ уақыт ұмытпайтын боласың.

Ал ҰБТ-дан химия таңдаған оқушыларға тіпті оңай. Себебі біздің курста осының бәрі қарастырылған. Сабақтар қызықты форматта, ал қайталау жүйесі пәнді толығымен жаттап алуға септігін тигізеді.

Толығырақ білу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jl8zygl1b1-shiindardi-azait https://bis-edu.uz/tpost/jl8zygl1b1-shiindardi-azait?amp=true Fri, 29 Jul 2022 14:40:00 +0300 Мотивация Шынайы оқиға ⬇️...

Шығындарды азайт 📉

Бір кісі қор биржасына қызығып, ақшасына акция сатып алады. Түрлі эксперттердің сұқбатын көріп, кітаптар оқып, осы салада біраз ақпарат жинайды. Сөйтіп акцияны бірде сатып, бірде қайта сатып алып жүріп, бір күні шығынға батады. Соңында бір мықты кісіден көмек сұрайды. Ол оған шектеулі шығындар қағидасын үйретеді.

Мысалы, елу мыңға акция сатып алдың. Шектеулі шығының максимум бес мың болсын. Яғни, акция арзандап жатса, қырық бес мыңға келгенде қайта сат. Сонда шығының небары бес мың болады. Ал қымбаттап жатса, әрине, пайда көресің.

Бұл кісі осы қағиданы тек қор биржасына емес, өмірдің түрлі саласына қолданып, табысқа жетеді. Ал біз оны ҰБТ-ға қалай қолдана аламыз?

• ҰБТ-дан аз балл жинап қалғанда бір апта бойы көңілсіз жүрме. Максимум 1 сағат қана көңілің түсуіне рұқсат бер. Ары қарай өзіңді қолға алып, дайындалуды, қатемен жұмыс жасауды жалғастыр.
• Математикадан қате жауабың 5-еуден аспасын. Қай сұрақтардан жиі қате жібересің, соған бір күніңді арна. Басынан аяғына дейін зерттеп, енді қателеспейтіндей жаттық.
• Достарың көп екені анық. Егер зиянды, жаман достарың көп болса, бәрінен бас тарт демейміз, бірақ 1-2-еуден аспасын. Қалғаны түгел мақсаты бір, позитивті достар болсын.
• Грантты уайымдап жүрсең, ол уайым ішке түсіп кетсе, үлкейеді. Ары қарай маза бермейтін болады. Ал сен уайымдауға небары бір минут қана уақыт бер. Ары қарай уайымға жол берме. Ойыңа келсе, мән берме. Өзі өшеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tzm3losoa1-270-saat-daiindi-neshe-ball https://bis-edu.uz/tpost/tzm3losoa1-270-saat-daiindi-neshe-ball?amp=true Fri, 29 Jul 2022 14:40:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған ⬇️...

270 сағат дайындық = неше балл? 🧐

ҰБТ-ға 9 ай, яғни 270 күн бойы 1 сағаттан дайындалғандар қанша балл жинап жүр? Сендерге бұл сұрақтың жауабы қызық шығар?

Бұл жерде мәселе – сен таңдаған мамандыққа грантқа түсу үшін қанша балл қажет? Егер 50 балл қажет болса, күніне 1 сағат дайындық артығымен жетеді. Егер 120 балл қажет болса, күніне 1 сағаттан көбірек дайындалған дұрыс. Ал нақты 270 сағат сапалы дайындықпен сенімді түрде 100 баллдан жоғары жинауға болады.

Бұл 1 сағат дегеніміз қалай өтеді? 60 минут ішіне жаңа нәрсе үйрену керек. Одан кейінгі уақыттарда Эббингауз деген ғалымның құрастырған интервалына сәйкес қайталау қажет.

JOO курсында аптасына 6 рет тікелей эфир, онымен қоса қызықты видео сабақтарды да көре аласың. Қатаң бақылау мен кері байланыс әрбір оқушыға арналған. Дайындықтың қалай өтетінін білгің келсе, уақыт оздырмай білім алуды бастағың келсе, тездетіп біздің курсқа қосыл! ]]> https://bis-edu.uz/tpost/ezvk53ioh1-i-mamandii-zhaili https://bis-edu.uz/tpost/ezvk53ioh1-i-mamandii-zhaili?amp=true Fri, 29 Jul 2022 14:41:00 +0300 Пайдалы кеңестер Біз не білеміз? 👇...

Құқық мамандығы жайлы ⚖️

Құқық сөзін естісек, есімізге бірден сот орындаушысы, заңгер немесе тағы да басқа дәл салалар төңірегіндегі мамандықтар еске түседі.

Құқық мамандығына оқуға түсу үшін "Құқық негіздері - Дүниежүзі тарихы" комбинациясын таңдау керек. Тағы да айта кетерлік қызық факт: дәл осы бейіндік пәндер бойынша, құқық мамандығына ғана грантқа мүмкіндік бар. Демек, басқа бейіндік пән таңдаған оқушылар грант конкурсында 4 таңдау жазса, дәл осы комбинацияны таңдаған талапкерлерде бір ғана мүмкіндік бар.

Биыл бұл мамандық бойынша бас-аяғы 100 грант бөлінген.

Кім болып жұмыс істей алады?

- нотариус

- адвокат

- заңгер

- кеден ісі

- құқықтанушы

Қандай университеттер білім беретін білу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3sd8ututu1-z-zd-siila https://bis-edu.uz/tpost/3sd8ututu1-z-zd-siila?amp=true Fri, 29 Jul 2022 14:42:00 +0300 Мотивация Ең сүйікті адамыңдай сыйла 🧡...

Өз-өзіңді сыйла! 🥰

Сыйлайтын, сүйетін адамыңа титтей де жамандық болғанын қаламайсың. Ең әдемісін беріп, ең дәмдісін жегізіп, ұйқысы қанық болғанын қалайсың. Ендеше сен үшін ең қадірлі адам өзің емессің бе?

Онсыз да ата-анаң үшін сенен өткен қадірлі адам жоқ. Өзіңді ең сүйікті адамыңды құрметтегендей құрметте. Пайдалы тамақ іш, жайлы киім ки, ұйқыңды қандыр, әр күні не істейтініңді жоспарлап қой. Ең қадірлі адамың грантқа түскенін қалайтын шығарсың. Онда дайындықты тоқтатпа. Материалды үйрен, білмейтін тақырыптарды тереңірек зертте, бірден шығара алмайтын есептердің ұқсасын қайта-қайта шығар. ҰБТ тапсырған адамдардың кеңесін оқы. Есте сақтаудың әдістерін үйреніп ал. Көп білгенше, солардың біреуін өмірде қолданған әлдеқайда артық.

Жақсы мақсат үшін бәрін пида ет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/prgit419g1-andai-mamanditar-zhoiiladi https://bis-edu.uz/tpost/prgit419g1-andai-mamanditar-zhoiiladi?amp=true Fri, 29 Jul 2022 14:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Толығырақ біл ⬇️...

Қандай мамандықтар жойылады? 😱

Қазақстан үшін әлі ешқандай мамандық жойылмайды.
Неге?

Себебі біздің даму деңгейіміз тым төмен. Бақшаларда әлі кетпен, егістікте әлі Совет дәуірінің комбайндары, компанияларда 1С бағдарламасымен жұмыс істейтін бухгалтер, қоймаларда әлі күнге дейін адам күшін қолданады. Шетелден қонақтар келсе, жанында қарапайым синхронды аудармашы жүреді. Кітапханада әлі де кітапханашы бар; үй алу үшін риэлтордың қызметіне жүгінесің; тауарды жеткізу үшін қарапайым диспетчер жұмыс істейді; мұражайға барсаң, гид жалдайсың. Бір жерге бару үшін шопыры бар көлік жалдайсың.

Әрине, бұл мамандықтар шетелде басқаша жүргізіледі. Мысалы, мұражайда экскурсоводтың орнына аудио-гид жұмыс жасайды. Амазон компаниясының қоймаларында роботтар тауарды жинап, тұтынушыға жібереді. Оны дрондар тасиды. Бір адам жалғыз өзі бірнеше мың гектар жерді өңдеп, жылына 4 рет өнім жинайды. Жолаушыларды жүргізушісі жоқ көліктер жеткізеді. Тауарды жеткізу үшін диспетчерге мұқтаж емес, себебі өндіріс толықтай автоматтандырылған.

Мұндай деңгейге жету үшін әлі 50 жыл қажет болар. Оған дейін бұл мамандықтар жойылып кетеді деп қорықпа. Сеніммен таңдай бер.]]> https://bis-edu.uz/tpost/fjp5vibn21-kompyuter-oiindarini-3-paidasi https://bis-edu.uz/tpost/fjp5vibn21-kompyuter-oiindarini-3-paidasi?amp=true Fri, 29 Jul 2022 14:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қызықты ақпарат 📊...

Компьютер ойындарының 3 пайдасы 😍

Компьютер ойындарының зиянды жақтары бәрімізге де аян. Ал пайдалы жақтары ше? Олар қандай қабілеттерді дамытуға көмектеседі? Бұл сұрақтардың жауабын білу үшін постты ары қарай оқы.

1. Зерттеушілер депрессияға ұшыраған жасөспірімдердің жағдайын жақсарту мақсатында "SPARX" деп аталатын компьютерлік ойынды ойлап тауып, жасөспірімдерді екі топқа бөледі. Зерттеу нәтижесінде, аталған ойынды ойнаған жасөспірімдердің бір тобы, мүлде ойын ойнамаған және дәстүрлі емдеу жолдарына жүгінген топқа қарағанда, депрессиядан арылып, өзіне деген сенімділігі бірнеше есеге артқаны анықталды.

2. Компьютер ойындары да әлеуметтік ортаның бір бөлігі болып табылады. Себебі сен онлайн режимде әлемнің түкпір-түкпірінде тұратын әртүрлі ұлт өкілдерімен араласып, өзіңе жаңа достар мен таныстар табуға мүмкіндік аласың.

3. Бұрын өте танымал болған "Супер Марио" ойыны жайлы естуің бар ма? Зерттеушілер аталмыш ойынға талдау жүргізіп, Марио ойынын жиі ойнаған адамдардың бірте-бірте есте сақтау қабілеттері жақсарып, ми қыртысының кейбір қабаттары дамитынын дәлелдеген.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jepxf5slt1-sen-nen-zgerte-alasi https://bis-edu.uz/tpost/jepxf5slt1-sen-nen-zgerte-alasi?amp=true Fri, 29 Jul 2022 14:44:00 +0300 Мотивация Сен не нәрсеге әсер ете аласың? 👇...

Сен нені өзгерте аласың? 🧐

Сенің әсер ете алатын аймағың және әсер ете алмайтын аймағың бар. Әсер ете алмайтын аймағыңа: мемлекеттің саясаты, ауа райы, шектік балл, оқу бағдарламасы, грант саны, ҰБТ-ның ережелері, т.б. кіреді. Бұлардың ешбірі сені уайымдатпауы қажет.

Өйткені сен бәрібір әсер ете алмайсың. Босқа энергияңды құртасың.

Ал әсер ете алатын аймағыңа: өз уақытыңды дұрыс үйлестіру, еңбек ету, білім алу, қайталау, үйрену, үйрету, ерік-жігеріңді күшейту, денсаулығыңды жақсарту, дұрыс тамақтану, спортпен айналысу, табандылық, жақсы ойлау кіреді. Сенің уайымың, әрекетің осылар ғана болуы керек. Осыларды реттеп, дұрыс жасасаң, әсер ете алмайтын аймағың да жақсы болады.

Жақсы білім алсаң, грантқа ілінесің. Тәртіп сақтасаң, ҰБТ-ның ережелерінен зиян жоқ. белсенді дайындалсаң, шектік баллдан асырасың. Табанды болсаң, кез келген оқу бағдарламасын тез меңгересің. Ойың жақсы болса, жаңбырлы ауа райы да көңіл-күйіңді түсіре алмайды. Жақсы маман болсаң, елдің саясатын дұрыс бағытқа өзгертушілердің бірі боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fvh12tojj1-bt-a-daiinditi-bastamas-brin-blu-kerek-5 https://bis-edu.uz/tpost/fvh12tojj1-bt-a-daiinditi-bastamas-brin-blu-kerek-5?amp=true Fri, 29 Jul 2022 14:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен білуге тиіссің ⬇️...

ҰБТ-ға дайындықты бастамас бұрын білу керек 5 нәрсе 🤫

1. Өз мақсатыңды білу керек.
ҰБТ-ға не үшін дайындалып жатқаныңды білмесең, мотивация болмайды. Дайындықты бастамай тұрып, түскің келетін университет пен мамандықты анықтап алуға кеңес береміз.

2. Өз бейіндік пәндеріңді білу керек.
Сен түскің келетін мамандыққа қандай пәндерді таңдау керек екенін біл. Нақты шешім қабылдап, артынша бейіндік пәнді ауыстырмайтындай етіп таңдау керек. Себебі дайындықтың көп бөлігін бейіндік пәндер алады.

3. Мамандығыңа керек шекті баллды қарап ал.
Біздің қосымшада әр мамандықтың грантқа шекті баллы көрсетілген. Мысалы, сенің мамандығыңа грантқа түсуге 90 балл да жеткілікті болуы мүмкін. Олай болса, 140 баллға ұмтылудың не мағынасы бар?!

4. Бейіндік пәндерді әлі таңдамаған болсаң, онда Қазақстан тарихына дайындықты бастай берген жөн.
Себебі бұл пәнді қандай жағдай болмасын, тапсырасың. Қай пәнді таңдасаң да, тіпті шығармашылық емтихан таңдасаң да, оның ішіне міндетті түрде Қазақстан тарихы кіреді.

5. ҰБТ - бар болғаны сенің университетке түсуіңе әсер ететін емтихан.
Ол сенің өміріңді шешпейді. Тіпті тапсыра алмасаң, келесі жылы тағы көрсең болады, шектеу жоқ. Бірақ егер 2023 жылы университетке грантқа түскің келсе, онда дайындықты қазірден бастай берген жөн.]]> https://bis-edu.uz/tpost/rsrhvo9831-mii-lken-bolsin-dese https://bis-edu.uz/tpost/rsrhvo9831-mii-lken-bolsin-dese?amp=true Fri, 29 Jul 2022 14:45:00 +0300 Пайдалы кеңестер Есте сақта ⬇️...

Миың ҮЛКЕН болсын десең 🧠

Ғалымдар жылдар бойы ми көлемінің ұлғаю себебін зерттеп, мынадай қорытындыға келді: Қазіргі заман адамының миы үнемі қозғалыста болудың және ойланудың арқасында көлемі жағынан ұлғайып, дамып, эволюциялық өзгерістерге ұшыраған.

Зерттеушілер эксперимент жасау үшін алдымен тышқандар мен егеуқұйрықтарды таңдап алады. Содан соң олар тышқандардың арасынан ең жақсы жүгіретіндерін және егеуқұйрықтардың арасынан жылдам қозғалатын, төзімділерін алып, оларды будандастырады. Бұл екі түрдің қосындысынан пайда болған гибридтің миы, басқа түрлерге қарағанда көлемі жағынан үлкенірек әрі иммундық жүйесі әлдеқайда мықтырақ болып шығады.

Сонымен қатар жүргізілген басқа да зерттеулердің нәтижесінде, жаратылысынан берік төзімділікке ие, көбірек қозғалуға икемі бар жануарлардың миы көлемдірек болатыны да дәлелденген.

Бұдан қандай түйін шығаруға болады?

Бұл дегеніміз - адам неғұрлым көбірек қимылдап, спортпен айналысу арқылы өз интеллектін дамытып, миының жұмысын жақсарта алады. Сол себепті де, саған әрдайым физикалық жаттығулар жасауға және денсаулығыңды күтуге кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0grrdjghv1-bt-a-daiinditi-ai-siniptan-bastaan-dris https://bis-edu.uz/tpost/0grrdjghv1-bt-a-daiinditi-ai-siniptan-bastaan-dris?amp=true Mon, 01 Aug 2022 13:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден кеңес ⬇️...

ҰБТ-ға дайындықты қай сыныптан бастаған дұрыс? 🧐

5-6-сыныптан бастау керек деген түсінік дұрыс емес. Тым ерте, оқушының бәрібір есінде қалмайды. 11-сыныптан бастасаңыз, бір жылдың ішінде бес пәнді толық меңгеріп шығу ауыр болады. Ал жарты жылдың ішінде дайындалу денсаулыққа да зиян.

Ең жақсы вариант – 9-сыныпты бітіріп, 10-сыныпқа келгенде мамандық таңдап, дайындықты бастау. Екі жыл ішінде асықпай, баппен оқып, жақсы уақыт өткізе аласың. 2 жыл ішінде еске түсіріп, қайталап үлгересіз. Таңдау пәндерің химия мен биология сияқты қиын пәндер болса, екі жыл өте жақсы уақыт.

Алты ай ішінде дайындалам десең, үлкен стреске дайын бол. Ұйқы, демалыс, спорт, достармен қарым-қатынас – бәрі ақсайды. Артынан депрессия, шаршау, байбалам салу басталады. Ал екі жыл ішінде денсаулығыңыз да жақсы, көңіл-күй де тамаша!

11-сынып тек ҰБТ-ға дайындықпен өтпейтіні белгілі. Мектеп пәндерін де оқу керек. 10-сыныптан басталған дайындықтың арқасында сізде асығыстық жоқ, бос уақыт бар.

Ұзақ дайындықтан жақсы нәтиже көрсетіп, қалаған ЖОО-ға грант ұта аласыз. 2 жыл дайындық пен алты ай дайындықты салыстырып көріңізші, кімнің грантқа мүмкіндігі көп екен?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0tf88y4ml1-aza-tl-aza-debiet-mamanditar https://bis-edu.uz/tpost/0tf88y4ml1-aza-tl-aza-debiet-mamanditar?amp=true Mon, 01 Aug 2022 14:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықтар тізімі ⬇️...

Қазақ тілі - Қазақ әдебиеті: мамандықтар 🎓

Қазақ тілі мен әдебиетін таңдасаң, сен 3 түрлі мамандыққа түсе аласың:

1) Қазақ тілі мен әдебиеті мұғалімдерін даярлау

2) Филология

3) Кітапхана ісі, ақпараттарды өңдеу және мұрағат ісі

Қазіргі уақытта қазақ тілі мұғаліміне сұраныс артты. Тек мектеп қана емес, түрлі дайындық орталықтарында қазақ тілін үйрететін мұғалім іздейді. Олар тек нәтижеге жұмыс істейді. Яғни, сен нашар мұғалім болсаң, бірден білініп қалады. Олардың айлықтары сағатына байланысты әртүрлі болады.

Филологтар жазуға қатысты кез келген салада жұмыс істей алады, тіпті журналистикада да. Алайда журналистер филолог бола алмайды.

Ал кім кітапхананың атмосферасын жақсы көреді, тыныштықта жұмыс істегенді ұнатады, соларға үшінші мамандық дәл келеді. Қазіргі уақытта кітапханадағы барлық әдебиетті толықтай цифрландыру процесі жүріп жатыр. Демек үш мамандыққа да сұраныс бар. Тек өз ісіңнің маманы болсаң жеткілікті.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tkkndk2gu1-bt-a-daiindia-senmmen-krs https://bis-edu.uz/tpost/tkkndk2gu1-bt-a-daiindia-senmmen-krs?amp=true Mon, 01 Aug 2022 14:02:00 +0300 Мотивация Саған арналған ⬇️...

ҰБТ-ға дайындыққа сеніммен кіріс! 😍

«Уайым түбі – тұңғиық, батасың да кетесің. Тәуекел түбі – жел қайық, өтесің де кетесің» деген тамаша сөз бар. Болашақта өмір сүретін адам уайымшыл келеді. «Грантқа түсе алмай қалам ба?», «ҰБТ-дан төмен балл алып қалам ба?», «Тағы да карантин боп қала ма?», «Елімізге дұшпандар соғыс аша ма?», «Доллар қымбаттай ма?», т.б. Мұндай адамның бауыры ауырады.

Тәуекел деген – керемет нәрсе. Ештеңені уайымдамайсың. Қолыңнан келгенін 100% әдемі жасайсың. Қалғанына тәуекел етесің. Болса, болды. Болмаса, әлі уақыты келмегені. Әрекет етіп, сабаққа дайындалып, еңбектенген адамның жерде қалғаны жоқ.

Сенің ҰБТ-дан жоғары балл жинайтыныңа ең қатты көмектесетін нәрсе – сенім. Мақсатыңа қол жеткізетініңе сен. Біз де сенеміз. Дайындыққа сеніммен кіріс. Сонда ешқашан шаршамайсың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/zsd31y28k1-talapkerd-masatina-zheteleitn-ksh https://bis-edu.uz/tpost/zsd31y28k1-talapkerd-masatina-zheteleitn-ksh?amp=true Mon, 01 Aug 2022 14:03:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻...

Талапкерді мақсатына жетелейтін күш 😍

Альпинист таудың шыңында бірнеше күн бойы сарылып жүреді. Айнала көзді байлаған тұман. Қайда бару керек, лашық қайда, жол қайда – бәрі белгісіз. Мұндайда адамның еңсесін зіл басып, күші сарқылып тұрады.

Бірақ бір орында тұрған болмайды. Ары-бері жүріп әрекет ету керек.

Кенет тұманның бір шетінен қарауытып, алыстан көк түсті лашық көрінеді. Бітті, альпинистке осының өзі жетіп жатыр. Бойына тыңнан күш құйылып, қайратын бойға жиып, тастан тасқа секіріп, өрмелейді. Лашықты бетке алып, тез жетеді.

Альпинистке тыңнан қосылған қандай күш?

Сендер, оқушылар ҰБТ-ға дайындалғанда «оқуды неден бастаймын?», «қай пәннен бірінші дайындаламын?», «қай пәннен қалай дайындаламын?», «қанша балл жинауым керек?», «курсқа қатысам ба әлде репетитор жалдаймын ба?», «жеке өзім дайындаламын ба?» деп қалың тұманның ішінде жүресіңдер. Ақыр соңында ешқайсысын істегілерің келмей, еңселеріңді зіл басып тұрады.

Бірақ қашан қанша балл жинау керектігін білген соң, қай ЖОО-ға грантқа түсу керектігін білген соң, тыңнан күш пайда болады. Ол күштің бәрі бойларыңда бар еді, тек соны түртіп ояттыңдар. Яғни, алға мақсат қойдыңдар. Яғни, алыстан қарауытып көк түсті лашық көрінді. Енді соған жеткенше ылғи қайраттанып тұрасыңдар.

Өздерің салыстырып көріңдер: тұманда жүрген альпинист пен лашығын көрген альпинистің қайсысында күш бар? «Әйтеуір бір грантқа түссем болды» дейтін оқушы мен «педиатр боламын, ол үшін Алматыға пәлен ЖОО-ға түсемін, ол үшін 129 балл жинауым керек» дейтін оқушының қайсысында қайраты тасып жатыр?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bhbj9gozl1-ide-bt-a-kederg-zhasasa-ne-steimn https://bis-edu.uz/tpost/bhbj9gozl1-ide-bt-a-kederg-zhasasa-ne-steimn?amp=true Mon, 01 Aug 2022 14:04:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден кеңес ⬇️...

Үйде ҰБТ-ға кедергі жасаса, не істеймін? 😰

Үйде концентрациялы түрде дайындалу мүмкін емес. Себебі сізге бәрі кедергі жасайды. Балалар, үй шаруалары немесе бітпейтін жұмыс күтіп тұрады. Бұл жағдайда қалай дайындаламыз?

1. Өзіңіздің режиміңізді отбасы мүшелеріне айтып қойыңыз. Мысалы, таңертең 9-дан 12-ге дейін мен дайындаламын, мазаламауға тырысыңдар деп ескертіңіз.

2. "Балалар менің бөлмеме кіріп, алаңдатады." Сіздің мектепте бірге дайындалып жүрген досыңыз, сыныптасыңыздың үйінде дайындалуға келісіңіз. Немесе балалар ұйықтап жататын уақытта сабаққа отырыңыз.

3. Егер үйіңізде мектеп жасындағы балалар болса, олармен бірге сабақ оқуға тырысыңыз. Оларға да, сізге де пайдалы. Карантин режимі алынған соң отбасыңызға серуендеуді ұсыныңыз. Осы уақытты пайдаланып қажет тақырыптарды оқыңыз.

4. Күйзеліске, ашуға салынбаңыз. Барлық мәселенің шешімі бар.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tp0a8k0nf1-universitett-alai-tadau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/tp0a8k0nf1-universitett-alai-tadau-kerek?amp=true Wed, 03 Aug 2022 07:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен білуге тиіссің ⬇️...

Университетті қалай таңдау керек? 🧐

Білімің сапалы болу үшін, уақытың өнімді өту үшін, жақсы достар табу үшін, жақсы пайда табу үшін дұрыс оқу орнын таңдау өте маңызды. ЖОО таңдау барысында ескеретін бірнеше факторды атай кетейік.

Таңдаған білім ордасы өз түлектерінің жұмысқа орналасуына қаншалықты ат салысады, соны білу. Оны қалай білеміз, университет әртүрлі әрі компаниялармен келісімшарт жасасқан ба? Бірлескен жобалары бар ма? деген сұрақтарға жауап іздеу керек.

Сен таңдаған мамандық қай университетте мықты, соны іздеп көр. Көп жағдайда өте көп бағытта оқытатын мемлкеттік университет емес бірнеше бағытта ғана оқытатын жекеменшік оқу орындары жақсырақ болып жатады.

Жұмыс берушінің сұранысына ие университетті таңдауға тырысу.

Жатақханасы бар ма? Өйткені пәтер жалдап тұру бәріне қолжетімді емес.

Әскери кафедрасы бар ма, соны білу керек.

Шетелде оқуға мүмкіндік беретін бағдарламасы бар ма, соны білу керек. Бұл арқылы сен 2 диплом алып шыға аласың. Төрт жыл оқудың екі жылын шетелде оқи аласың.

Ең дұрысы, сол ЖОО-да оқыған адамнан кеңес сұрау керек.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7dcyeiz141-1-talant-99-ebek https://bis-edu.uz/tpost/7dcyeiz141-1-talant-99-ebek?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:00:00 +0300 Мотивация Постты оқып, шабыт ал 👇🏻...

1% талант 99% еңбек ✊

1. Алдыңа үлкен мақсат қоюға батылдық

Сен қолжетпес мақсатты қоюға батылсың ба? Егер адам қолжетпес мақсат орындауға талпыныс жасамаса, өмірінде үлкен табысқа жете алмайды. Дәл қазір әрекет етуді баста! Мүмкін емес деген сөзді ұмыт

2. Қателіктер санын арттыр

Қателеспеген жан ешнәрсе үйренбейді. Аз сәтсіздік арқылы үлкен табысқа жеткен адамдар бірен-саран.

3. Күш жігер

Арман-мақсатыңа жетемін деген жігер сені алдыға жетелеуі қажет. Ол саған жалқаулануға, ұйықтауға маза бермейді.

4. Жетістік үнемі жетілдіруді талап етеді

Бір орында тұрып қалу деградация мен регреске әкеледі.

5. Визуализация.

Өз ойыңдағы, идеалыңдағы өмірге ұмтыл. Мақсатыңды орындалған етіп көр.

Сабақ істеймін, жұмыс істеймін деп өткізген ұйқысыз түндердің жемісі міндетті түрде оралады. Өзіңнің күшіңе сене біл!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/98vhnk4bd1-internet-stazdi-paidasi https://bis-edu.uz/tpost/98vhnk4bd1-internet-stazdi-paidasi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Толығырақ біл ⬇️...

Интернет ұстаздың пайдасы 😍

Бәрің үкіметтің ұсынған тарифіне кіріп алып, оқуды бастай алмай жатырсыңдар. Бәрекелді! Алайда сол смартфонды кітап орнына да пайдалана аласың. Шынымен айтып жатырмын ба? Иә!

Бәрібір мен айтпай-ақ кіріп жүрсің ғой. Оны дұрыс пайдаға асырайық. Мысалы, тарихтан бес беттік материалды оқып бітем дегенше іш пысады. Ал оның интернетте қызықты видеосы бар.

Химиядан бір тақырыпты түсіну қиын. Оның үстіне Қазақстан мектептерінде көзіңе көзілдірік кигізіп, колбаны жарып, эксперимент жасай бермейтіні анық. Осындайда интернетке кіріп, қызықты видеоларын көрсең, есіңде жақсы қалады.

“Разрушители легенд” деген бағдарлама болушы еді бұрын. Соны көрген сайын “мектепте физика мен химиядан осы екі кісі берсе ғой” деп армандап отырушы едік.

Смартфон мен интернетті сабақты қызығырақ, тереңірек түсінуге пайдалансаң болады, тек артық кетудің қажеті жоқ.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/gmg83c6ea1-e-brnsh-mamandi-tada https://bis-edu.uz/tpost/gmg83c6ea1-e-brnsh-mamandi-tada?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықтың маңызы 👇...

Ең бірінші мамандық таңда! 🎓

2023 жылдың түлектері ең бірінші: мамандық таңдауы қажет. Мамандығың белгілі болса, таңдайтын пәндерің де белгілі. Демек дайындықтың толық жоспарын құра аласың. Жоспар болса, күн сайын не істейтінің, қай пәнге дайындалатының айқын. Бүгін қай пәнге дайындалам деп бас қатырмайсың.

Осы жерде мамандық таңдау туралы айтқым келеді. Зумерлер (1996 жылдан кейін туғандар) бір мамандықта ұзақ қалмайды, жиі ауыстырады деп айтылады. Бәрі олай емес шығар. Қандай мамандық таңдасаң да соның жілігін шағып, майын ішкен маман болуың керек. Сенің отбасыңа, еліңе жарты дәрігер, жарты мұғалім, жарты инженер қажет емес. Ондайлар онсыз да толып жүр. Бізге білімі, білігі толық дәрігер, өз ісінің маманы болған ұстаз қажет.

Мамандықтың жаманы жоқ. Біліп қойғын, жұмыс не мамандық адамды көркейтпейді. Керісінше, адам сол жұмысты не мамандықты көркейтеді. Бойыңдағы барлық қабілеттер сол мамандықта жүріп одан сайын дамуы, ашылуы, көркеюі қажет.

Таңдаған мамандығыңның ақысын бер. Мықтылап үйрен. Қоғамға сол арқылы пайдаңды тигіз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/maa08t5t21-damu-zhosparlaudan-bastaladi https://bis-edu.uz/tpost/maa08t5t21-damu-zhosparlaudan-bastaladi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:02:00 +0300 Мотивация Сен жоспар құрасың ба? ⬇️...

Даму жоспарлаудан басталады 📝

Германияның зауыттарында 15 тамызда, 22 қыркүйекте, 12 қазанда, 19 қарашада, 5 желтоқсанда әр жұмысшының не істейтіні алдын-ала белгілі. Яғни, бұл даталар ғана емес, кез келген күні кімнің не істейтіні алдын-ала белгілі. Мұны – жоспарлау дейді. Алты ай бұрын, бір жыл бұрын жоспарланған, ақылдасып шешілген бағдарлама. Таңертең жұмысқа келгенде дәл бүгін нені бітіру керектігің белгілі боп тұрады. Басыңды қатырмайсың, бірден іске кірісесің.

Сен ҰБТ емтиханын 25 мамырдан кейін тапсырасың. Оған дейінгі 9 айды осылай жоспарлауың қажет. Дұрыс жоспар өнімділікті арттырады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7be9010rl1-ek-mamanditi-brn-tadai-almasam-ne-steimn https://bis-edu.uz/tpost/7be9010rl1-ek-mamanditi-brn-tadai-almasam-ne-steimn?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:06:00 +0300 Пайдалы кеңестер Таңдауға көмектесеміз!..

Екі мамандықтың бірін таңдай алмасам, не істеймін? .

Кейде адамға екі мамандық та ұнап тұрады. Екі мамандық екі саланыкі не бір саланың ішінде болуы мүмкін. Мұндайда не істеу керек?

Сол мамандықта жұмыс істейтін адаммен кездесіңіз. Жұмыстың қыр-сыры, сұраныс, айлығы, болашағы – бәрі туралы сөйлесіңіз. Қиындығы, талабына шыдай аласыз ба? Кездесуден кейін көзіңіз ашылады.

Екі мамандық туралы толыққанда ақпаратыңыз болса, онда екі бағанға жазып, артықшылығы мен кемшілігін тізіп шығыңыз. Қайсысының артықшылығы көп болса, соны таңдаңыз.

Ең қызық тәсіл – жүректі тыңдау. Жүрек деген – құпия бір жаратылыс, тоқтамайтын мотор, рухтың ұясы. Ол ненің не екенін аздап сезетіні бар. Жатар алдында өзіңізбен сөйлесеңіз, кеңесіңіз. «Хирург болғым келеді. Мынадай шарттары бар. Сосын инженер-технолог болғым да келеді. Ол мынадай-мынадай мамандық. Қайсысын таңдаған дұрыс?» деп таразылаңыз. Ұйықтаңыз. Түсіңізде белгі болуы мүмкін.

Яғни, біреу келіп «хирург бол» деп айқайлап кетпес. Бірақ соған ишара беретін түс болуы мүмкін. Егер еш аян берілмесе, онда ертеңіне оянғанда жүрегіңізді тыңдаңыз. Хирург болу ұнаса, жүрегіңіз жеңілдік сезінеді. Ұнамаса, жүрегіңіз қысылады, аздап абыржу, ұнамағандық сезіледі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/99ogzyfpe1-kzd-kru-abletn-alai-zhasartua-boladi https://bis-edu.uz/tpost/99ogzyfpe1-kzd-kru-abletn-alai-zhasartua-boladi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер 9 кеңес...

Көздің көру қабілетін қалай жақсартуға болады?

Сабақты көп оқимын, ҰБТ-ға дайындаламын деп көздің көру сапасын нашарлатып алатындар көп. Ал көз өмірбақи керек зат. Ол арқылы ақпараттың 80%-ын қабылдаймыз. Ендеше оның саулығына көп көңіл бөлуіміз қажет.

1. Егер қалалық жерде тұрсаң, тауға, далаға шығып тұр. Қаланың биік ғимараттары алысты көруге кедергі жасайды. Содан көз тек жақынды көруге бейімделіп қалады. Ал далаға шықсаң, 10 км-ге дейінгі қашықтықты көріп, жыбырлап жүрген қой не сиыр, жылқы екенін анықтауға мүмкіндік береді.

2. Тамақ мәзіріңде көзге қуат беретін өнімдер жиі болуға тиіс. Мысалы, сәбіз, асқабақ, жұмыртқа, апельсин, құлпынай, скумбрия, миндаль, сарымсақ, пияз, жүзім, жаңғақ.

3. Күн сайын көзге жаттығу жасау керек. Оның нұсқаулығын интернеттен көре салыңдар.

4. Көзді оянғаннан ұйықтағанға дейін тынымсыз қолданамыз. Ара-арасында оған демалыс беру керек. Көзді жұмып, 3-5 минут демалдыру қажет.

5. Оқитын жеріңде жарықтың мол болуына мән бер.

6. Кітап оқитын, дәптерге жазатын жерде жарық сол жағыңнан түсуі керек.

7. Компьютердің алдында ұзақ отырма. Отырған кезде көзді жиі жыпылықтатып тұру керек. Экранның жарығын тым өткір қылма. Экрандағы жазу тым ұсақ болмауы керек.

8. Түнде смартфон, теледидар қарауды азайту керек.

9. Көзге қоқым түсетін, зақым келетін жерлерде арнайы көзілдірік киіп жүру керек. Мысалы, құрылыс алаңдары. Осы кеңестерді орындасаң, көзің ұзақ қызмет етеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/stemxdvrz1-bt-dan-basa-mr-bar-ma https://bis-edu.uz/tpost/stemxdvrz1-bt-dan-basa-mr-bar-ma?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізден 12 кеңес...

ҰБТ-дан басқа өмір бар ма?

Басқа планетада өмір бар ма деген секілді ойлап қалған шығарсыңдар. Бірақ шыны сол, ҰБТ-ға дайындалушылар басқа өмір бар екенін ұмытып кетеді. Жатса да, тұрса да ойлайтыны ҰБТ. Ол ойдың көбі «анау есепті қалай шығарам» емес, «ҰБТ-дан өте алмай қалсам ше?» деген уайым. Уайымды сейілту үшін басқа іспен айналысып тұру керек, ол өмір деп аталады).

1. Мысалы, қоғамдық қорға ерікті ретінде тіркеліп, мұқтаж жандарға азық-түлік тарату жобасына қатысып көр. Тағдыр тәлкегіне түскен адамдарды көріп, өзің бақыттың базарында жүргеніңді ұғасың.

2. Кітап талқылау клубына жазылып, аптасына бір рет оқыған кітабың жайлы айтып берсең болады.

3. Спорт секциясына жазылып, аптасына 2-3 рет футбол, волейбол, стол теннисіне барып тұрсаң болады.

4. Атқа мініп серуендесең болады. Ондай қызметті ұсынатын жекелеген фермалар көп.

5. Өзіңе ұнайтын өлең кітаптарынан шумақтар жаттасаң болады. Бұл жадыны күшейтеді.

6. Мектепте өтетін шаралардағы көрініске қатысып, актерлік шеберлігіңді шыңдасаң болады.

7. Мобилография, видеография секілді хобби тауып, әдемі видео, фото жасауыңа болады.

8. Бұрын бармаған мұражай, тарихи орындарға достарыңмен немесе жалғыз саяхаттай аласың.

9. Ағылшын клубына жазылып, аптасына бір рет сөйлеу машығыңды дамыта аласың.

10. Немесе өзіңнің қалауыңа қарай түрлі пайдалы нәрселер іздеп көр. ҰБТ-дан басқа да өмір бар екенін түсіне бастайсың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9hn2civx51-malmder-zhaili-top-5-film https://bis-edu.uz/tpost/9hn2civx51-malmder-zhaili-top-5-film?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:22:00 +0300 Пайдалы кеңестер Joo кеңес береді!...

Мұғалімдер жайлы TOP 5 фильм

1. Общество мертвых поэтов

Академикалық білім көбінесе параграфтарды қайталап оқып, миды фактілермен толтырумен шектеледі. Мұғалім Китинг осыны біліп, өз оқушыларына ағылшын тілінің әдебиетін құр оқытып қана қоймай, әдебиетті жан-тәнімен сүюге және оны сезінуге үйретті. Нағыз көруге тұрарлық керемет фильмдердің бірі болғандықтан, міндетті түрде қарауға кеңес береміз.

2. Только сильнейшие

Бұл фильм Луис Стивенс атты дене шынықтыру пәнінің мұғалімі жайлы болмақ. Ол "капоэйра" атты спорт түрін меңгергендігінің арқасында оқушылармен тез тіл табысып, оларды спортқа баулып, достық пен бір-біріне деген сенімге баулуға тырысады. Бұл фильм де өз әсерлілігімен көрерменді таң қалдырары сөзсіз.

3. Большая перемена

Уақытында білім ала алмаған орта жастағы адамдар, бұрында кешкілік мектептерде оқитын болған. Ондай мектепте көбіне мұғалімдер оқушылардан кіші болатын. Мейірім мен жүрек жылуына толы бұл фильм сондай кешкілік мектепте сабақ беретін бір мұғалім жайлы сыр шертеді.

4. Октябрьское небо

Болашақ NASA инженері Хомер Хикэмнің басынан өтіп, шынайы оқиғаға негізделіп түсірілген бұл фильм ешқашан берілмей, өз арманыңды орындауға талпыну керектігін көрерменге астарлап жеткізеді.

5. Умница Уилл Хантинг

Уилл Хантингтің есте сақтау қабілеті мен математикалық қабілеттері қатты дамыған. Ол өзінің осындай қабілеттері бола тұра, мықты университеттердің бірінде тазалықшы ретінде жұмыс жасайды. Алайда оның бір іске қатысы болып, сотталатын кезінде ол күтпеген жерден математика профессорын кездестіреді. Әлгі кездесуден кейін кейіпкеріміздің өмірінде үлкен өзгерістер орын ала бастайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/2bitxgrkf1-shet-tl-zhne-dnie-zhz-tarihi-pndern-tada https://bis-edu.uz/tpost/2bitxgrkf1-shet-tl-zhne-dnie-zhz-tarihi-pndern-tada?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:23:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықтар тізімі...

Шет тілі және дүние жүзі тарихы пәндерін таңдап, қандай мамандыққа түсуге болады?

Осы екі пәнді таңдап, мына 6 түрлі мамандыққа тапсыра аласың:

1. Шет тілі мұғалімдерін даярлау

2. Түркітану және шығыстану

3. Аударма ісі

4. Мәдениеттану

5. Саясаттану

6. Халықаралық қатынас және дипломатия

Бұл топта талайлардың арманы болған «Халықаалық қатынас және дипломатия» бар. Қазіргі президентіміз де халықаралық қатынас саласында көп еңбек еткен. Оған түсу де оңай емес. Шектік балл – 126, ал грант саны небары – 80.

Немесе әдемі мамандықтың бірі – «Аударма ісі» бар. Шет тілінде өте сауатты адамның жерде қалғаны жоқ. Тіл білу – оның визит картасы сияқты. Қаншалықты мықты білесің, соғұрлым қызметің де, құның да, саған сұраныс та жоғары. Ондай маман болуға ерік-жігерің жете ме?

Толығырақ білу үшін JOO.kz мобильді қосымшасына кіріп, «Мамандықтар» бөліміне өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1c11lsv801-depressiyadan-alai-shiua-boladi https://bis-edu.uz/tpost/1c11lsv801-depressiyadan-alai-shiua-boladi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:24:00 +0300 Мотивация 12 кеңес...

Депрессиядан қалай шығуға болады?

Депрессияны қараңғы бөлме десек, оның бір жерінде есік бар. Сол есіктің түр-түрін атап шығамыз. Қайсысынан шықсаң да бәрі жарық әлемге жол ашады.

1. Позитивті адамдармен аптасына 2-3 рет жолығып тұр. Ол досың, туысың, сыныптасың, жұмыстағы әріптесің болуы мүмкін. Сен губка сияқты олардың позитивті энергиясын сіңіріп аласың.

2. Негативті адамдардан қаш. Олар кездесуге шақырса, барма. Себебі олар сенің ауыр күйіңді одан сайын төмендетіп жібереді. Жоғарыда айтқан губка секілді, олардың жаман сезімдерін өзіңе тартып аласың.

3. Болашаққа үлкен жоспар жаса. Олардың орындалатынына сен. Себебі адамға армандау сезімі берілген. Демек, оны орындауға болады. Басқалар орындап жатыр, ендеше сенің де қолыңнан келеді.

4. Досыңды, туысыңды, бауырыңды құшақта. Тіпті итті, мысықты сипап, жылқының жалын тарап, олармен ойнау да депрессиядан шығарады.

5. Ойлау жүйеңді таразыла. Жаман ойларды қағазға жазып шық, сосын оларды жақсы ойларға алмастыр. Мысалы, «ҰБТ-дан құлайтын сияқтымын» деген сөздің орнына «ҰБТ-дан өзім қалаған мамандыққа грантқа түсуге жеткілікті балл жинаймын» деп жаз. Санаңды әрдайым аңдып отыр. Жаман ойлар кіре бастағанда, бірден басқа ойға ауыс.

6. Өзіңді мақта, көтермеле. Бұл сенімділікті арттырады. Өзіңнің бойыңдағы 10 ерекше қасиетті санамалап шық. Мысалы, саған көзіңнің түсі ұнайтын шығар. Біреу мақтаса, бірден жаман ойлап кетпе. Олар көбіне шынайы мақтайды.

7. Жаңа нәрселерге «иә» де. Джим Керридің «Әрқашан «иә» де!» деген киносын көрген шығарсың. Жаңа іс өзгеше күш береді. Егер ол мақсат болса, күн сайын ұсақ істерді тұрақты істеп, мәреге жақындай бер. Арасында бірнеше күн жіберіп алсаң, оған көңілің түспесін. Келген жерден жалғастыр.

8. Пайдалы тағам же.

9. Сапалы ұйықта.

10. Спортпен айналыс.

11. Танитын не танымайтын біреуге көмектес. Соның бақыты үшін күресіп көр. Біреудің қуанышты жүзіне себепкер болу үлкен бақыт сыйлайды.

12. Өмірлік миссияңды қалыптастыр. Ол міндетті түрде адамдарға пайдалы болуға тиіс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3pdhf5tse1-konspekt-zhazudan-olim-auiradi https://bis-edu.uz/tpost/3pdhf5tse1-konspekt-zhazudan-olim-auiradi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:25:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осындай проблемаға тап болдың ба?...

Конспект жазудан қолым ауырады...

Жоғары сынып оқушылары үшін жазу керек материалдар өте көп. Сабақ барысында, үй тапсырмасын орындағанда, жаңа материал оқығанда маңызды тұстарын жазып шығу керек. Егер осындай дайындық кезінде қолың ауырса, демек бірнәрсе дұрыс емес болғаны.

1) Столда дұрыс отыру керек, шынтақ білезікке дейін толығымен жату керек. Ал аяқ жерге толығымен тиіп тұру керек.

2) Қаламды үш саусақпен (кімге қалай ыңғайлы) ұстау керек. Бас бармақ және сұқ саусақпен қысып, үшінші саусақтың үстіне тигізіп қою керек. Қаламды қатты қысып ұстауға болмайды. Өйткені саусақ тез шаршап қалады.

3) Жазуды тек саусақпен емес, иықпен де жазу керек. Саусаққа қарағанда иықтың күші көп. Сондықтан шаршау азаяды.

Ал енді конспектінің өзіне келейік. Сенің қолыңды ауыртып жүрген конспектінің мәселесін май шаммен қарайық.

1) Конспектіні түгелдей көшіріп жазу дұрыс емес. Мұғалім айтқан тақырыптың ең маңызды тұстарын ғана жазу керек.

2) Мұғалімнің сөзін емес, түсінгеніңді өз сөзіңмен жазған дұрыс.

3) Конспектіні көп жазатын болғасын, сөмкеңде әрдайым түрлі түсті қалам, стикер, маркер, замазка жүруі керек.

4) Конспект жазғанда қысқартып жазып үйрену керек. Сөзді қысқартудың сан түрлі әдісі бар. Оның ішіне өзің ойлап шығарған әдістерді қосуға болады.

5) Конспектінің соңында қорытынды жасалуы керек.

6) Конспектінің бір жерінде тақырыптың кілт сөздері жасалуы тиіс. Соған қарап бұл конспекті не туралы екенін біле қоясың.

Сонда да қолың ауырғанын тоқтатпаса, онда дәрігерге көріну керек. Физикалық жұмыстың жоқтығынан немесе физикалық жұмыстың көптігінен болып жүрген шығар. Оны сол істің маманы айтып береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/snotbldzu1-geografiya-zhne-matematika-tadap-andai-m https://bis-edu.uz/tpost/snotbldzu1-geografiya-zhne-matematika-tadap-andai-m?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:28:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықтар тізімі...

География және математика таңдап, қандай мамандыққа түсуге болады?

География – оңай пәндердің бірі. Есте сақтау қабілетіңді жақсылап шыңдасаң, ақпараттарды жақсы еске сақтайсың. Соған сай жақсы балл жинауға болады. Ал математика – қиын пәндердің бірі. Логика, есеп шығару, талдау, сабырлық қажет. Бір жағынан мұғалімге де байланысты. Егер қызық қылып өткізе алса, кез келген қиын сабақ оңай боп кетеді.

Осы екі пәнді таңдап, мына 9 түрлі мамандыққа түсе аласың:

1) Әлеуметтану

2) Менеджмент және басқару

3) Аудит және салық салу

4) Қаржы, экономика, банк және сақтандыру ісі

5) Маркетинг және жарнама

6) Еңбек дағдылары

7) Жер туралы ғылым

8) Кадастр және жерге орналастыру

9) Көлік қызметтері

Бұл мамандықтардың көбіне сұраныс жоғары. Айлықтары да жоғары. Мысалы, «Маркетинг және жарнама» мамандығын мықты білетіндерді қазіргі уақытта таппай жүр. Себебі нарық онлайн саудаға көшті. Бұрыннан оффлайн сатып жүргендер онлайнға ауысып, жаңа аудитория табуға мұқтаж болды. Ал бұл жұмысты маркетологтар жасайды.

Толығырақ білу үшін JOO.kz мобильді қосымшасына кіріп, «Мамандықтар» бөліміне өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yr8n08bcz1-jookz-sinisi-boiinsha-kruge-mndett-filmd https://bis-edu.uz/tpost/yr8n08bcz1-jookz-sinisi-boiinsha-kruge-mndett-filmd?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:29:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мотивация 5 фильм...

Joo.kz ұсынысы бойынша көруге міндетті фильмдер тізімі

1) Зеленая книга (2018) Қара нәсілді музыкант бастық пен ақ жүргізуші туралы әңгіме. Адамдар музыкантты ләззаттанып тыңдайды, бірақ терінің түсіне байланысты адам ретінде құрметтемейді, құқықтарын шектейді, қашықтықта ұстайды және бұл қалыпты жағдай деп санайды.

2) Неприкасаемые / 1+1 (2011) Қорқынышты апаттың салдарынан өте бай және әйгілі ақсүйек Филип жүру мүмкіндігін жоғалтып, қазір мүгедектер арбасына байланған. Ол өзіне күтуші көмекшіні жалдауды шешеді. Бірақ оның таңдауы өте таңқаларлық. Жақында түрмеден шыққан жас жігіт оның серігі болады. Және ол қателеспеді.

3) Семь жизней (2008) Бен есімді басты кейіпкер өткеннің қателіктерін түзетуге тырысады. Бен өз жолында жеті өлім аузындағы бейтаныс жандарды кездестіреді. Өз өмірін құрбан етіп, оларды құтқарамын деп шешеді.

4) Пеле: Рождение легенды (2016) Фильм футболдың патшасы деп саналатын тарихтағы ең әйгілі футболшының өмірі туралы. Бұл қарапайым кедей баладан футбол аңызына дейінгі әркімнің жолында пайда болатын кедергілер туралы.

5) Время (2011) Бұл әлемді ақша емес, уақыт басқаратын болашақ туралы. Әр адам туғаннан бастап 25 жыл тыныш өмір сүре алады. Содан кейін адамдар өмір сүру, уақыт үшін, жұмыс істеуі керек. Бірақ егер адам ақшасыз өмір сүре алатын болса, уақытсыз дереу өлімге душар болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bno4vllhr1-ou-kerek-sabatar-kp-bolsa-eshaisisin-ste https://bis-edu.uz/tpost/bno4vllhr1-ou-kerek-sabatar-kp-bolsa-eshaisisin-ste?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:30:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осындай проблема жиі болады ма?...

Оқу керек сабақтар көп болса, ешқайсысын істегім келмейді

Оқу керек сабақтар кімде көбейіп кететінін білесің бе? Прокрастинаторда. Ол – істі кейінге шегере беретін адам. Химия қиын ба? Онда ертең істейік дейтін адам. Шұғыл да, маңызды да емес сабақтар кейінге ысырыла беріп, шұғыл әрі маңызды іске айналады. Осылай жиналған шаруалар үлкейіп, сенің мысыңды басып тұрады. Қайсысынан бастарыңды білмейсің. Біреуін бітірсең де, әлі жүзі бар. Мұндайда не істеу керек?

1. Істі кейінге қалдыру әдетін қою керек.

2. Істі кейінге қалдыру әдетін қою үшін «2 минут» ережесін қолдан. Бір істі екі минут қана істеймін деп, өзіңді сендір. Сосын бастап кет. Бір бастаған соң 10 минут, 30 минут жасап тастағаныңды байқамай қаласың.

3. «2 минут» ережесін қолдану үшін «5 секунд» ережесін қолдан. Яғни, бір істі бастағың келмей тұрғанда, ішіңнен «5, 4, 3, 2, 1!» деп кері қарай санап бітісімен бірден бастап кет.

4. «5 секунд» ережесін қолдану үшін...басқа ереже жоқ. Егер осы әдіс көмектеспесе, онда әбден жатыпішер жалқау болып алғансың. Сені қамшымен ұрып үйрететін молдаға оқуға беру керек (қалжың).

5. Бүгін өткен сабақтың тапсырмасын бүгін орындап таста. Мұның пайдасы: бүкіл ақпарат басыңда тұрады. Әлі ұмытып үлгермейсің.

6. Демалыс уақытында қиын пәндерді бірінші оқып таста. Түстен кейін оңай сабақтарды орындай бересің.

7. Қазыны бірден асап жей алмайсың. Ал кесіп-кесіп бөліп жесең, тез тауысасың. Сол сияқты қиын сабақтарды бөліп-бөліп орында.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yztnm9xde1-daiindi-stnde-oii-blnp-kete-bere-me https://bis-edu.uz/tpost/yztnm9xde1-daiindi-stnde-oii-blnp-kete-bere-me?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мына 7 кеңеске жүгін...

Дайындық үстінде ойың бөлініп кете бере ме?

Бір іске зейін қоя алмау – қазіргі заманның вирусы сияқты. Себебі еліктіретін гаджеттер өте көп. Дзт-дзт еткен дауысқа әбден үйреніп алғанбыз. Ол дауыс шықпай қалса, өзіңді жайсыз сезінесің. Бұл әдет сабаққа дайындалу кезінде де болады.

1. Смартфонды өшіріп, басқа бөлмеге қой.

2. Егер оны қолданатын болсаң, авиарежимге қойып, жұмыс істе.

3. Таймерді 30 минутқа қой. Осы уақыт ішінде басқа нәрсеге мүлдем назар аударма.

4. Таймер біткен соң 5 минутқа демалыс ал. Осы уақытта су ішіп, басыңды қасып, керіліп-созылып, сергіп ал.

5. Нақты қай сабақтарды, тестті, кітапты оқитыныңды жоспарлап ал. Және қанша уақыт оқитыныңды белгіле. Сол уақыт ішінде басқа іске ауыспа.

6. Әлеуметтік желіге кіргің келсе, «Дәл қазір емес, кейінірек» деп өзіңді алдап отыр.

7. Ғашық болма! Ойлама. Тәтті қиялға берілме. Ол саған грант әпермейді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4jciz5d8s1-masata-zhetud-6-aidasi https://bis-edu.uz/tpost/4jciz5d8s1-masata-zhetud-6-aidasi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ойлағының жүзеге ассын десең......

Мақсатқа жетудің 6 қағидасы

1. Мақсат – айқын және нақты болуы керек. Қанша уақытта, қалай қол жеткізетініңді ойла. Мысалы, машина алуды мақсат етіп қойсаң, оның түсін, маркасын, жылын, қанша уақытта, қай жерден алатыныңды анықтап ал.

2. Мақсатыңа байланысты карта немесе альбом жаса. Оның суреттерін жинап, үнемі көз алдыңда тұратын жерлерге іліп қой. Суретке қараған сайын өзіңді сол мақсатқа жеттім деп елестет және қандай күй кешетініңді ойла.

3. Мақсатына жеткен адамдармен аралас. Биік шыңдарға жетелейтін жандарды жаныңа жолдас ет. Олар саған өз дегеніңе жетер жолда көмектесіп, тәжірибесімен бөліседі.

4. Мақсатыңмен дерттен. Кәдімгі физологиялық ауру емес. Мақсатқа жету жолын ойлап, істеген іс-әрекетіңе есеп беріп, ойша елестету.

5. Қорқыныштарды алып таста. Ойыңнан «Мен ондай бола алмаймын, оған қол жеткізу қайда?» дегенді алып таста. Адам өзі не ойласа сол болады. Ойыңда тек жақсы істерді ойлап, оған жету жолында ешқашан қорқынышқа бой алдырма.

6. Жалқаулыққа жол берме. Өз мақсатыңа жетем деген соң оған жоспарлы түрде әрекет ет. «Бүгін қоя берші, ертең істей саламын» деген болмайды. Бір істі бастап екіншіге көшкен тағы қажет емес. Ойыңдағының бәрін бір жүйеге салып жоспар жаса және оны іске асыруда жалқаулық танытпа. Армандар орындалады, мақсаттар айқын болса!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/72d62jxpg1-armanda https://bis-edu.uz/tpost/72d62jxpg1-armanda?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:38:00 +0300 Мотивация Армандаудың еш әбестігі жоқ...

Арманда!

Армандау үшін бізге тек қана ойлау қабілетіміз жеткілікті. Әр адам армандауға құқылы. Бұл бізге қайда қарай жылжу керегін анықтайды. "Армансыз адам – қанатсыз құспен тең" демекші қанатсыз құс ұша алмайтыны белгілі ғой. Арманда! Сенің сол арманың ешқашан алдамайтынына сене біл.

Адам баласы егер дұрыс армандап, соған қарай бір нақты дұрыс қадамдар жасаса ғана сол мақсатына жете алады.

Әдетте адам баласына шабыт қалаған уақытта келе қоймайды. Ал жүрегіңде бір арманың болса, үнемі шабыттанып жүресің.

Арманымызды жүзеге асыруға ұмтылсақ, жоспарласақ, мақсат пайда болады. Мақсат – табысқа жетудің басты кілті. Арманымыз мақсатқа айналмай, сол арман күйінде қалса, одан ешқандай нәтиже шықпайды.

Міне, нағыз армандаудың себебі осыда. Мейлі сенің барлық арманың шындыққа айналмай-ақ қойсын, бірақ та орындалғандары саған қанат береді емес пе?!

Бірақ та оның орындалып немесе орындалмауы өзіңе байланысты... Арманда! Мақсатыңа жет!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/f2fjaoz801-oua-tspei-alip-endg-zhili-tai-bt-tapsira https://bis-edu.uz/tpost/f2fjaoz801-oua-tspei-alip-endg-zhili-tai-bt-tapsira?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:39:00 +0300 Мотивация Әрекет – азап емес...

Оқуға түспей қалып, ендігі жылы тағы ҰБТ тапсыратындарға

Қатарыңнан бір жылға қалып қою ұят сияқты көрінетін шығар. Олар қазір оқуда жүр, ал сен тағы да ҰБТ-ға дайындалып жүрсің. Қосымша жұмыс істеп жүрген шығарсың. Осыны ойлап мұңайма! Армандаған оқуыңа түсу үшін он рет тапсыру керек болса да, соған дайын бол!

Білесің бе, оқу бітірген 10 студенттің 9-ы өз мамандығында жұмыс істемейді. Екі қолға бір күрек табылады дейді де, бірінші шыққан жұмысқа жегіле салады. Немесе «ұнатқаным басқа мамандық екен» деп, төрт жылды босқа өткізгенін айтады. Ал сен өзің нақты ұнатқан мамандығыңа грантқа түсу үшін бір жыл күтуге дайынсың.

Грантқа түсе алмай, ақылы бөлімге түскеннің өзінде 4 жыл бойы ата-анаңа жүк болар едің. Стипендия жоқ, жатақхана жоқ, қосымша ақша табам деп сенделіп кетуші едің. Ал бір жыл күтіп, грантқа түссең, стипендия алып, жатақханада тұрып, өмірің гүл боп кетеді.

Бір жылым босқа кетті деп айту үшін оны бекерге өткізіп, пайдасыз нәрсеге құрту керек. Ал егер пайдалы іске жұмсасаң, жаңа нәрсе үйренсең, қабілетіңді арттырсаң, ол уақыт босқа кетпейді.

Тал бесіктен жер бесікке дейін ілім алу – әрбір адамға парыз. Оны тағы бір жыл күтудің кемшілігі жоқ екені сөзсіз.

Биыл ҰБТ-дан грант ұтуға кепілдік іздесең, онда JOO.kz курсына қатыс. Сенен бұрын жазылғандар жақсы нәтиже жинап жатыр. Толығырақ МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/y21cxt5z61-ou-protsesn-tezdetud-timd-dster https://bis-edu.uz/tpost/y21cxt5z61-ou-protsesn-tezdetud-timd-dster?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер Есте сақтап ал!...

Оқу процесін тездетудің тиімді әдістері

1. Зерттеулер нәтижесінде ми өнімді жұмыс істеуі үшін оған әрбір 40-50 минут сайын демалыс беріп отыру қажет екені анықталды. Ал егер ми мүлдем демалмайтын болса, ақпарат қабылдауы қиындайды. Зейін қоюы мен өнімділігі бірнеше есеге дейін төмендейді.

2. Сабақ оқыған кезде оқу процесін жеңілірек ету үшін әртүрлі тәсілдерді қолдануға тырыс. Мысалы, мнемотехника, флэшкардтар және т.б. Түрлі техникаларды сабақпен байланыстыра білсең, оқу қызығырақ болады.

3. Сабақ оқып отырып, параллельді түрде басқа жұмыстарды атқаруға тырыспа. Бұлай жасау арқылы уақытты құртасың. Я сабақты дұрыс ұға алмай қаласың, я жұмысыңды аяқтай алмай қаласың. Сондықтан бар зейініңді тек оқып жатқан нәрсеңе бөл.

4. Жоғарыда айтып кеткеніміздей, ми дұрыс жұмыс атқаруы үшін оған демалыс керек, содан соң ең маңыздысы - ұйқы. Түнде уақытылы ұйықтап, ал күндізгі уақыттарда бір-екі сағат тынығып алуды ұмытпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9p37y3drb1-mrde-azhet-bolatin-4-maizdi-kees https://bis-edu.uz/tpost/9p37y3drb1-mrde-azhet-bolatin-4-maizdi-kees?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер Керек болады!...

Өмірде қажет болатын 4 маңызды кеңес

№1. Басқалардың сенің өміріңе араласып, басқарып кетуіне жол берме. Тіпті ата-анаң мен достарыңа да. Біреудің пікірі мен ақылына жалтақтамай, өз өміріңе қатысты барлық маңызды шешімдерді өзің қабылдап үйрен.

№2. Адамдарға, жансыз заттарға бауыр басып, оларға қатты үйренісіп қалмауға тырыс. Егер саған арманыңды қуып жету үшін ертең қолыңда бар нәрсенің 90%-ын тастау керек болса, сен оны жасай аласың ба? Осы сұраққа иә/жоқ деп жауап беруіңе қарап, сенің өз өміріңді қаншалықты басқара алатыныңды білуге болады.

№3. Өзгелердің пікірі сен үшін шындыққа айналмауы тиіс. Айналаңдағы адамдардың пікірлерін толықтай ақиқат ретінде қабылдап, бәрімен бірдей келісе берме. Айтылған ойлардың шындық екеніне көз жеткізгеннен кейін барып, өз қорытындыңды шығар.

№4. Үйренем деген адамға, алынбайтын қамал, бағынбайтын белес жоқ. Саған басқалар: "Сенің қолыңнан келмейді", "Саған бұл істі атқаруға ақыл, күш немесе сенімділік жетіспейді" деп айтуы мүмкін. Бірақ сен олардың сөздеріне мән берме, "ит үреді, керуен көшеді" деген мақалды есіңе ал да, айтылған сөзге мән бермей, өз армандарыңа тағы да бір қадам жақындауға асық.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/pxj6inxgz1-top-5-iziti-r-paidali-hobbi https://bis-edu.uz/tpost/pxj6inxgz1-top-5-iziti-r-paidali-hobbi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақытты бос өткізбейік!...

TOP 5 қызықты әрі пайдалы хобби

1. Шахмат ойнау

Шахмат - қызықты әрі ең пайдалы спорт түрлерінің бірі. Шахмат ойнау кезінде логикалық ойлаумен қатар абстрактілі ойлау қоса дамиды. Сонымен бірге шахмат есте сақтау қабілетінің жұмысын жақсартып, миды дамытады.

2. Пианинода ойнау

Пианинода ойнау - ең кең тараған әрі ерекше хоббилердің қатарына жатады. Зерттеулер нәтижесінде пианинода ойнай алатын адамдардың IQ-і (зияткерлік коэффициенті) бірнеше есеге дейін артатыны анықталды.

3. Билеу

Би - хоббидің де, спорттың да қызметін атқара алады. Билеу - адамға ішкі гармония сыйлап, стресс деңгейін төмендетеді және ағзада серотониннің бөлінуіне әсер етеді.

4. Шет тілдерін үйрену

Жай ғана орыс тілін білу арқылы сен 260 миллион адаммен еркін араласа аласың. Ал испан тілін білетін болсаң, бұдан 3 есе көп адаммен сөйлесе аласың. Қандай керемет, солай ма?

5. Жекпе-жек өнерін үйрену

Жекпе-жек өнерін үйренудің артықшылықтары өте көп. Біріншіден, сен өз-өзіңді қорғауға көмектесетін әдіс-тәсілдерді үйренесің, екіншіден, денең мен ойыңды басқаруды, яғни екеуін баланста ұстауды үйренетін боласың

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ct5pcp1np1-ze-senmdlkt-arttirudi-3-zholi https://bis-edu.uz/tpost/ct5pcp1np1-ze-senmdlkt-arttirudi-3-zholi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:45:00 +0300 Мотивация Жиі күмәнданасың ба?...

Өзіңе сенімділікті арттырудың 3 жолы

1. Бойыңды сенімсіздік билеп, өз-өзіңе күдіктеніп тұрсаң, есіңе бұрынғы жеткен жетістіктеріңді түсір. Сосын өзіңе: "Бұл менің қолымнан келеді, мен істей аламын" деп айт. Осындай флэшбэктер жасап тұру сенің күдіктеріңді біршама сейілтіп, өзіңе деген сенімділігіңді нығайтуға көмектеседі.

2. Өзіңе тым сенімді болудың да қажеті жоқ, ол пайдасынан гөрі зиянын тигізуі мүмкін. Өзіңе деген сенімділік пен күмәнның арасында баланс болуы керек. Үнемі бір жақты ойда болу дұрыс емес, сондықтан бірде өзіңді мақтап, ал бірде, керісінше, сынап

отырғаның жөн.

3. Сенімсіздіктен құтылу үшін өзіңе қуаныш сыйлайтын заттарды жаса. Мысалы, жақсылап ұйқыңды қандыру, сүйікті фильмдеріңді қайталап көру немесе өзіңе ұнайтын тәттіні жеу. Осы секілді қарапайым заттар адамға энергия беріп, құлшынысын оятып, кез келген іске білек сыбана кірісіп кетуге итермелейді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/r7j2ppr311-prokrastinatsiya-st-keinge-aldiru-det https://bis-edu.uz/tpost/r7j2ppr311-prokrastinatsiya-st-keinge-aldiru-det?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:46:00 +0300 Пайдалы кеңестер Оның себептері мен салдары...

Прокрастинация – істі кейінге қалдыру әдеті

Әлемде 5 адамның бірі прокрастинатор. Жалқаудың ертеңі бітпес деп жатады. Прокрастинация жалқаулық емес. Ол психологиялық мәселе. Мысалы, емтиханға дайындалудың орнына телефон шұқылап отырасың, сол іс маңызды секілді.

Ондай жағдай бәрінің басынан өтеді. Алайда кей адамдардың өміріне бұл кесірін тигізеді. Қанша тырыссаң да еш нәрсені уақытылы тындырмайсың. Содан өз-өзіңді сөгесің. Оның себебі әртүрлі: бірқалыпты жұмыс, зейін қоюдан қиналу, шаршау, сәтсіздіктен қорқу, қызықсыз, ұнамайтын нәрсемен айналысу.

Күнделікті өмірде сен істегің келмейтін нәрсеге тап боласың. Ал одан бас тартуға жүрексінесің. Соның салдарынан прокрастинация оянады. Оның үстіне телефоннан хабарландыру келе береді, инстаграмдағы, тиктоктағы жазбаларды қарағың кеп тұрады, солай бірте бірте прокрастинация жасауға үйреніп кетесің.

Істі кейінге қалдыра берудің кесірінен уақытты жоғалтасың. Ал уақыт – ең қымбат ресурс. Содан барып жұмыс өнімділігі төмендейді. Соңына келгенде бәрін бітіруге тырысып, жүйкеңе салмақ түсіресің. Ұйқы да шала болады. Уақытты құр өткізгеніңе қынжыласың, стресске түсесің. Бұл мотивацияның жоғалуына әкеледі. Өз-өзіңді төмен бағалап, қалай негативті адам болып бара жатқаныңды байқамай қаласың.

Иә, өміріңді осындай дәрежеге жеткізбей, мәселені басынан жойған жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ufd64ky3z1-21-kn-shnde-zhasi-det-aliptastir https://bis-edu.uz/tpost/ufd64ky3z1-21-kn-shnde-zhasi-det-aliptastir?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:46:00 +0300 Мотивация Өміріңді жақсы жаққа өзгертуге дайынсың ба?...

21 күн ішінде жақсы әдет қалыптастыр

"Сөзіңді түзе - әдетіңе айналады, әдетің - мінезіңе айналады, мінезің - сенің тағдырың", - деген екен Шәкәрім Құдайбердіұлы.

Бір істі әдетке айналдыру үшін 21 күн қажет, ал ол әдет сенің өміріңнің бөлігіне айналу үшін 40 күн кетеді. Егер сен күн сайын баяу жүгіруді қолға аламын деп шешсең, онда «қолымнан келмейді/қаламаймын» деген ой болса да мұны 21 күн қатарынан жасауың керек.

Егер кем дегенде бір күн өткізіп алсаң, бәрін қайтадан бастауға тура келеді. Олай етпеген

жағдайда жүгірмегендіктен өзіңді нашар сезінесің.

Ең басты кеңес — бастаған істі жарты жолдан тастап кетпеу. Егер 15 күн шыдаған болсаң, неге тағы 6 күн шыдамасқа? Егер дәл қазір берілемін деп шешсең, бұл істі неге бастадың? Не үшін күш жұмсадың?

Ұмытпа: 21 күн ережесі кез келген — жақсы не жаман — әдетке қатысты жұмыс істейді.

Қазір ҰБТ-ға дайындықты әдетке айналдыруға кеш емес. Біздің курста әрбір оқушыға жеке дайындық жоспары құрылады, сондықтан сен ешкімнен қалып қоймайсың. Басқа мыңдаған оқушылар сияқты, JOO-мен бірге ҰБТ-ға дайындықты әдетке айналдыр. Жазылу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/y4ghudldy1-orshaan-orta-zhaili-top-5-ktap https://bis-edu.uz/tpost/y4ghudldy1-orshaan-orta-zhaili-top-5-ktap?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:47:00 +0300 Пайдалы кеңестер Біліміңді жаңа дәрежеге көтер...

Қоршаған орта жайлы TOP 5 кітап

📘 "Как работает Вселенная. Введение в современную космологию" - Сергей Парновский. Профессор әрі астрофизик Сергей Парновский өзінің кітабында бізді қоршаған әлемнің өткені мен болашағын және бізге беймәлім әлі құпиясы ашылмаған қараңғы материя, энергия және "қара құрдым" жайлы әңгімелеп, біраз құпияның сырын ашады.

📗 "Объясняя мир. Истоки современной науки" - Стивен Вайнберг. Ғылымның қалай және қашан пайда болғанын ғылыми тілде емес, қарапайым тілде жеткізе білген Стивен Вайнбергтің аталмыш энциклопедиялық кітабы ғылым жайлы жазылған ең маңызды кітаптардың қатарына кіреді.

📙 "Вирусы. Скорее друзья чем враги" - Карин Мёллинг. Денсаулыққа пайда әкелетін вирустар жайлы естуің бар ма? Иә, иә, шыныменде, вирустардың да түр-түрі болады екен. Олардың кейбіреулері адам азғасындағы аурулармен күресіп, тіпті көңіл-күйге де әсер ете алатын көрінеді. Сені осы тақырып қызықтырса, кітапты оқып шығуға кеңес береміз.

📓 "Байки из грота. 50 историй из жизни древних людей" - Станислав Добышевский. Осыдан мың жыл бұрын адамдар қалай өмір сүрген? Бұл сұрақ бәрімізге де қызық, солай ма? Ендеше осы сұрақты өз еңбегінің арқауы етіп, ол туралы қызықты әрі орынды әзілімен баяндаған танымал антрополог Станислав Добрышевскийдің кітабын оқып көрсең болады.

📕 "Будущее вещей. Как сказка и фантастика становятся реальностью" - Дэвид Груз. Әлем көз ілеспес жылдамдықпен дамып жатқандықтан, алдағы 50 жылда біздің өмірімізде не өзгеретінін дөп басу айту қиын. Бірақ болжам жасап, шамамен тұжырымдауға болады. Адамзатты болашақта қандай ауқымды өзгерістер күтіп тұрғанын Дэвид Груздың кітабынан толығырақ оқи аласың

]]> https://bis-edu.uz/tpost/d9ak3r1v81-malmderd-tidaan-dris-pa https://bis-edu.uz/tpost/d9ak3r1v81-malmderd-tidaan-dris-pa?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:48:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мына мамандықты емес, мынаны таңда деп кеңес берсе...

Мұғалімдерді тыңдаған дұрыс па?

Әрине, мұғалімдерді тыңдаған дұрыс. Олар бізге бағыт-бағдар көрсетуші. Бірақ бәрі бірдей емес. Айтқандарын 100% қабылдауға болмайды. Өзіңнің сыни ойлау жүйеңнен өткізу қажет. Ал егер мұғалім "Таңдап жатқан мамандығыңа грантқа түспейсің. Одан да мына мамандықты таңда", "Мамандыққа қарай емес, грантқа қарай ыңғайлан" десе, не істеу керек?

1) Мұғалім дұрыс бағыт берсе, тыңдау керек. Ал мектептің не өзінің абыройы үшін бағыт берсе, онда тыңдамау керек. Мысалы, «сен ҰБТ тапсырмай-ақ қой. Аттестат алып, кәсіптік оқуға түс», яғни «мектептің рейтингін құртасың» деген мағынадағы әңгіме айтса, онда мүлдем тыңдамаған абзал.

2) "Ақпараттық технологиялар" мамандығын таңдадың делік. Оған грантқа түсуге шектік балл - 106. Ал сен сынақ емтихан тапсырған сайын 60-70 жинап жүрсең, мүлдем өсім болмаса, онда демек басқа мамандықтарды да «план Б» ретінде есепке алып жүру керек. Мұндайда мұғалімің әлгіндей кеңес берсе, саған жаны ашып тұрғаны.

3) Ал егер "Жалпы медицинаны" таңдасаң, ал алып жүрген баллың – 105 болса ше? ҰБТ тапсыруға дейін әлі бірнеше ай бар. Бұл мамандыққа шектік балл – 117. Демек дайындығыңды күшейтсең, шектік баллға оп-оңай жетесің. Мұндай жағдайда ұстазыңды тыңдамай-ақ, өзің ұнатып таңдаған мамандығыңда қалғаның дұрыс.

4) "Мақсатың жұлдыз болсын. Сонда тым құрығанда Айға жетесің" демекші, ең жақсы мамандықты таңдап, соған ұмтыл. Кейін ҰБТ-да жинаған баллыңа қарай, грантқа түсетін кез келген мамандықты таңдай аласың. Бастысы, бір білім беру тобында болғаны дұрыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ji77lu8l91-ii-anbai-zhrse-mina-4-keeske-la-tr https://bis-edu.uz/tpost/ji77lu8l91-ii-anbai-zhrse-mina-4-keeske-la-tr?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:49:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жиі шаршаңқылықты сезесің бе? 😴...

Ұйқың қанбай жүрсе, мына 4 кеңеске құлақ түр

Адамның ұйқысы қанбаған күндері дел-сал болып, денесін ауыр нәрсе басып тұрғандай сезімде болады. Бірақ ұйқы қанбаса да, денені сергек етудің жолдары бар.

- Салқын сумен жуыну. Бұл тәсіл ұйқыны ашуға, қанайналымды жақсартуға көмек береді. Егер толық жуынуға мүмкіндік болмаса, шаштың түбін ылғал саусақтарыңмен уқалап, аяғыңды салқын суға салып, хош иісті сабынмен жу.

- Көп сұйықтық іш. Газсыз минералды су мен табиғи жеміс-жидек сусыны жақсы көмекке келмек. Жеміс-жидектен өз қолыңмен қанты аз компот жасап ішсең болады. Жаныңа суды алып алыңыз да, сабақ оқу барысында ішіп отыр. Күніне 2 литр ішуің керек.

- Таңғы ас. Ұйқың қанбай, орныңнан сүйретіліп тұрған соң, күні бойы сергек жүру үшін таңғы асты жақсылап ішіп ал. Сүт қосылған ботқа, жеміс-жидек же. Бірақ тойып жеме. Бұндай кездері таңғы асты тойып ішсең, қайтадан төсекке құлағың келіп тұрады.

- Таза ауада жаяу жүр. Таза ауада серуендеген бәрінен жақсы. Жаяу жүріп, таза ауаны терең жұт. Бірнеше рет жаттығу жасап жіберсең де, артық етпейді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xcsinb1691-uaitti-timd-paidalanu-shn-5-kees https://bis-edu.uz/tpost/xcsinb1691-uaitti-timd-paidalanu-shn-5-kees?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ештеңеге үлгермей жүрсің бе?...

Уақытты тиімді пайдалану үшін 5 кеңес

Сен үнемі бір жерге асығасың, ештеңеге уақытың жоқ, және көбінесе бұл сені күйзеліске алып келеді, одан құтылу қиын. Бұлар уақытты тиімсіз бөлуге әкеледі. Стресстің құрбаны болмау үшін, уақытты басқаруға, дәлірек айтсақ, уақытты тиімді басқаруға – тайм-менеджментке көңіл бөлейік.

№1 кеңес. Күнделік арнау. Ия, ол жерге барлық жасалуы керек істерді еңгізіп, уақытына қарай бөлуің қажет. Сол жағына – уақытты, оң жағына – істі.

№2 кеңес. Келесі күннің жоспарын бүгін кешке жазып қой.

№3 кеңес. Апта соңы жаңа аптаны жоспарлап жаз.

№4 кеңес. Әр айдың соңында орындалмай қалған істерді бітіріп, жаңа айдың жоспарын құр.

№5 кеңес. Өзіңе көп жүк артпа. Маңызы аз жұмыстарды кейінге қалдырып, ең маңызды дегендерді ең алдымен жасауға тырыс.

Есіңде болсын: неғұрлым көп іс бітірсең, соншалықты жұмысыңның және өміріңнің сапасы артады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/98lpnjjsp1-skende-km-boli-keled https://bis-edu.uz/tpost/98lpnjjsp1-skende-km-boli-keled?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:51:00 +0300 Мотивация Осы сұраққа жауап беріп көр...

«Өскенде кім болғың келеді?»

Ең алдымен алға үлкен мақсат қою керек және сол мақсатқа қарай талпыну керек.

Бір семинарда болған жағдай. Ұстаз шәкірттердің бірінен: «Өскенде кім болғың келеді?» деп сұрайды. Шәкірт «Дәрігер болғым келеді» дегенінде «Дәрігер болсаң айналаңдағыларға өзіңдей ғана пайдаң болады. Алайда аурухана меңгерушісі болсаң немесе бас дәрігер болсаң, қарамағыңда жүздеген дәрігерлер болады. Көптеген адамдарға пайдаң тиеді» дейді.

Басқа бір шәкірті ұшқыш боламын депті. Сонда ұстазы: «Неге ұшқышпен шектелесің, мақсатыңды жоғары тұт. Мақсатың авияциялық компания құру болсын. Қарамағыңда көптеген ұшқыштар болады, көп адамдарға, еліңнің өркендеуіне пайдаң тиеді» дейді.

«Ештеңе білмеймін, меңгермеймін де, бірақ бастық боламын» деу де бос сөз. Егер бір мақсат қойған болсаң, сол істі жақсы көретін болсаң, онсыз да соған қажетті нәрселерді бар ынтаңмен жақсы көріп үйренесің.

Иә, таңдаған мамандығыңда жетік білімді болуың керек, көздеген мақсатыңа қажетті барлық нәрсені жақсы білуің керек. Алайда мақсатың жоқ болса, қандай іс болмасын оны орындау қиынға соғады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1ezy7jih71-sabati-materiali-esten-shipau-shn-7-kees https://bis-edu.uz/tpost/1ezy7jih71-sabati-materiali-esten-shipau-shn-7-kees?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:51:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ұмытшақтық мазалап жүрсе......

Сабақтың материалы естен шықпау үшін 7 кеңес

Бүгін тарихтан бір параграфты өттіңдер. Сабақ ұнады, бәрі басыңда тұр. Ал 3-4 күннен кейін келесі сабақ болғанда, параграфтың бірі де басыңда қалмаған. Не үшін осылай ұмытып қаламыз? Мұның алдын алуға бола ма? Әрине, болады. Небары төмендегі ережені ұстану қажет.

1. Конспект жасау керек. Сабақтан түсінген нәрселерді өз сөзіңмен жазып шық. Түсінбеген жерін мұғалімнен қайта сұрап ал. Немесе өз бетіңмен ізденіп, интернеттен таба аласың.

2. Жаттығу жасау керек. Егер ол жаратылыстану пәндері болса, бірден есеп шығарып жаттығу қажет. Ал гуманитарлық пәндер болса, соға қатысты тест тапсыру қажет.

3. Досыңмен немесе топпен тақырыпты талқылау. Топтың жақсы жері – ол жерде әртүрлі қабілетті адамдар болады. Бірінің әлсіз жерін екіншісі толықтырады.

4. Үй тапсырмасын сол күні орындау. Сол пәннен келесі сабақ болардан бұрын үй тапсырмасын жасасаң, көп ақпарат әлдеқашан есіңнен шығып кетуі мүмкін. Сондықтан сабақ өткен күні бірден орындап қойсаң, бәрі басыңда тұрады әрі тағы бір қайталау болады. Әрі бір тапсырмадан құтылып қоясың.

5. Қайталау. Интервалды қайталау туралы айтудан жалыққан емеспіз. Материалды 20 минуттан кейін, сосын бір сағаттан соң, бір күннен соң, екі күннен соң қайталау қажет. Бұл кездейсоқ алынған уақыттар емес. Дәл осындай уақыт аралығында ми енді-енді ұмыта бастайды.

6. Сабаққа қосымша ақпарат оқы. Мүмкін сол тақырыпты жақсы түсіндіретін видео, фильм, кітаптар бар шығар.

7. Өткен сабақты жақсы есте сақтау үшін ассоциация, мнемотехника әдістерін қолдан. Жүйеленген ақпараттар, үлкен материалдың қысқаша мазмұны санада ұзақ сақталады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jybzefjvt1-tarihtan-dris-zhauapti-emes-ai-atardi-dr https://bis-edu.uz/tpost/jybzefjvt1-tarihtan-dris-zhauapti-emes-ai-atardi-dr?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:52:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған таныс жағдай екенін білемін...

Тарихтан дұрыс жауапты емес, қай қатардың дұрыс екенін біліп тұрамын

Барлығыңда осындай сәттер кездескен шығар. Тарих пәнінен тест сұрақтарына жауап берген кезде, жауабын бірден айта алмасаң да, бірақ қай қатардағы жауаптың дұрыс екенін біліп тұрасың. Не себептен олай?

- Бұл нәрсе әдетте тест сұрағын жаттаудан пайда болады. Егер ешбір тест жаттамай, тек кітап оқып дайындалсаң, мұндай нәрсе болмайды.

- Адамда көру жадысы деген бар. Мысалы, сенде Қазақ хандарының билік құрған жылдары жазылған кесте болса, соның бір жерінде жағылып қалған бояу болса, соның бәрі санаңда тұрады. Сол сияқты ең алғаш тест сұрағын жаттағанда дұрыс жауап берілген қатар есіңде сақталған.

- Тест жауаптарының ішінде ерекшеленіп тұратын қатар бар. Ол дұрыс жауап болмауы мүмкін. Бірақ дұрыс жауап осы ерекше қатардың астында не үстінде тұрғанын миың демде айтып береді. Мысалы, тесттің жауабы Зайсан көлі болуы мүмкін. Бірақ саған «Жалаңашкөл» деген жауап қызық көрінген. «Осындай да көлдің аты бола ма?» деп бір сәт ойланғансың. Мұны триггер деп атайды.

- Дайындық үстінде сенің миың тест сұрағы мен дұрыс жауаптың арасында ассоциация жасап алады. Мысалы, сұрақ «Б» әрпінен басталса, дұрыс жауап та «Б» әрпінен басталуы мүмкін.

Әрине, бұл да бір мидың саған көмегі. Бірақ құр тестпен дайындалмай, тарих кітаптарын оқу керек.

Ал ең дұрысы - JOO-ның кино сияқты сабақтарымен дайындалу 😉

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9zvb6vdzl1-motivatsiya-ali-kelse-mina-3-nrsen-knde https://bis-edu.uz/tpost/9zvb6vdzl1-motivatsiya-ali-kelse-mina-3-nrsen-knde?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:53:00 +0300 Мотивация Спорт пен медитациядан басқа!...

Мотивация алғың келсе, мына 3 нәрсені күнде жаса 👌🏻

1. Бөлмеңді және жұмыс үстеліңді әрдайым таза және жинақы ұстауға тырыс. Себебі ондай бөлмеде адамның өнімділігі артып, зейіні ашылады.

2. Өзіңді сергітіп, мотивация алудың тағы бір жолы - салқын душ қабылдау. Зерттеулер нәтижесінде ыстық душтан қарағанда, салқын душ қабылдау адамға сергектік сезімін сыйлап, құлшынысын оятатыны анықталды. Ұйқыңды аша алмай, өзіңді энергияң таусылғандай сезініп жүрсең, саған салқындау душ қабылдауға кеңес береміз. Тек тым салқын суға түсіп, ауырып қалма. 🥶

3. Армандауды жақсы көретіндердің құлақтарына алтын сырға: армандау - өнімділікті арттырып, мақсатқа жетуге мотивация береді. Мотивация жетпеген кезде сәл-пәл өзіңе уақыт бөліп, армандаудың еш әбестігі жоқ. Алайда армандаумен шектен тыс әуестеніп кетудің де қажеті жоқ, барлығы өз орнымен, өз мөлшерімен болғаны дұрыс екенін есіңнен шығармауға тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1gmadortn1-kezdeiso-iindipen-kresu https://bis-edu.uz/tpost/1gmadortn1-kezdeiso-iindipen-kresu?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:53:00 +0300 Мотивация 4 кеңес...

Кездейсоқ қиындықпен күресу

1. Қиындықты жеңудің алғашқы қағидасы - күйзеліске түсіп, байбалам салмау. Неге? Себебі құр уайымдап, қобалжу туындаған мәселені шешудің орнына, одан сайын ушықтыра түседі.

2. "Патшалықты басқарғың келе ме? Онда алдымен өз-өзіңді басқарып үйрен" деген екен Публий Сир. Ал өзіңді басқарып үйрену үшін эмоционалды интеллектіңді арттырып, медитация жасауды әдетке айналдыр.

3. Қиындықтың бәрін бірден шешуге ұмтылма. Оған күшің жетпейді. Дәл қазіргі уақыттағы сен үшін маңызды қиындықтарға көбірек мән беріп, бірінші солардың шешімін табуға тырыс.

4. Ақылды адам өзі тап болған қиындықтарды өз пайдасына қарай шеше біледі. Ол қалай? Мысалы: сен жарақат алып, біраз уақыт бойы үйде емделуге тиіс болдың делік. Ендігіде бос уақытың көбірек болған соң осы мүмкіндікті өзіңді дамытатын кітаптарды оқуға немесе ҰБТ-ға дайындалуға пайдалансаң болады. Таяқтың екі ұшы болады. Мәселеге бір жақты емес, екі жақты қарап, өзіңе тиімді жағына назар аударуға тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8izvvut5d1-kez-kelgen-aparatti-este-satap-aludi-5-t https://bis-edu.uz/tpost/8izvvut5d1-kez-kelgen-aparatti-este-satap-aludi-5-t?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:54:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сабақ материалын жаттап үйренейік...

Кез келген ақпаратты есте сақтап алудың 5 тәсілі

1. Қандай да бір ақпаратты тез әрі оп-оңай есте сақтап алғың келсе, онда оны оқы да, сосын басқа біреуге айтып бер. Бұл әдістің мәні мынада: адам оқыған нәрсесін толықтай түсіну үшін оны басқа біреуге түсіндіріп, айтып беруі керек. Сол кезде ғана ақпарат мида жақсы сақталады.

2. Бір нәрсе оқыған кезде дауыстап оқы. Бұлай оқу арқылы жылдам оқи алмайсың. Бірақ есте жақсы сақталады. Дауыс, көз, оқу арқылы үш каналмен ақпарат миға барады.

3. Саған қай кезде оқыған ыңғайлы? Таңертең ерте тұрып оқу ма әлде кешке қарай ма? Әр адамның организмі әртүрлі болғандықтан, ақпаратты да әркім әртүрлі уақытта және әртүрлі жылдамдықпен қабылдайды. Сол себепті де, өзіңді сергек сезініп, ең белсенді болатын кезіңді анықтап барып, оқуға кіріс.

4. Бір кітапты оқу керек болса, оқымастан бұрын рецензия, аннотациясын оқып, шығарманың жалпы мазмұнымен танысып ал. Бұл саған кітаптың мағынасын ұғынуға көп көмегін тигізіп, оны ұзақ уақытқа дейін ұмытпауға көмектеседі.

5. Айналаңдағы адамдар шулап, машина гүрілдеп жатқан кезде бірдеңе оқып, түсіну мүмкін емес. Өзіңмен өзің бола алатындай, кітапхана секілді кітаптың атмосферасы сезілетін тыныш жерге барып, сабақ оқы. Сабақтар, тесттер, тапсырмалар, бәрі телефоныңда болса тіпті керемет. JOO курсымен бірге ҰБТ-ға онлайн форматта дайындал. Жазылу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ee1hibgpi1-zd-aliptastirua-ansha-uaiti-bar https://bis-edu.uz/tpost/ee1hibgpi1-zd-aliptastirua-ansha-uaiti-bar?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:55:00 +0300 Мотивация Өз өміріңе назар аудар.

Өзіңді қалыптастыруға қанша уақытың бар?

World Bank бюросы адам өмірін қайда жұмсайтынын есептеп шығыпты. Мысалы, Қазақстанда 78 жыл өмір сүрсең, соның 28 жылы ұйқыға, 10 жылы жұмысқа, 4 жылы тамақ ішуге, 9 жылы интернетте отыруға, теледидар тамашалауға, ойын ойнауға кетеді. Кептеліс, туалет, кезек, күн сайын «бүгін не кием?» деп ойланып тұру – бәрін алып тастағанда бар-жоғы 9 жыл қалады.

Өзіңді қалыптастыруға небары тоғыз жылың бар. Ал 78 жылдан аз өмір сүрсең ше? Бұл сан тіптен азаймай ма?

Ендеше, өмірімізге назар салайық. Босқа кетіп жатқан жоқ па? Мәнсіз, мағынасыз өтіп кеткен өмірден не қайыр? Бір адамға болсын пайдаң тимесе, қоғамға септігің тимесе, бір жанға қуаныш сыйлай алмасаң, ата-анаңды сыйлай алмасаң, онда адам атына лайықсың ба? Дәл қазір тоқтап ойлан.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/06j02tb2x1-aza-tl-men-debietn-tadap-andai-mamandia https://bis-edu.uz/tpost/06j02tb2x1-aza-tl-men-debietn-tadap-andai-mamandia?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықтар тізімі...

Қазақ тілі мен әдебиетін таңдап, қандай мамандыққа түсуге болады?

Қазақ тілі мен әдебиетін таңдасаң, сен 3 түрлі мамандыққа түсе аласың:

1) Қазақ тілі мен әдебиеті мұғалімдерін даярлау

2) Филология

3) Кітапхана ісі, ақпараттарды өңдеу және мұрағат ісі

Қазіргі уақытта қазақ тілі мұғаліміне сұраныс артты. Тек мектеп қана емес, түрлі дайындық орталықтарында қазақ тілін үйрететін мұғалім іздейді. Олар тек нәтижеге жұмыс істейді. Яғни, сен нашар мұғалім болсаң, бірден білініп қалады. Олардың айлықтары сағатына байланысты 100 000 – 400 000-ға дейін барады.

Филологтар жазуға қатысты кез келген салада жұмыс істей алады, тіпті журналистикада да. Алайда журналистер филолог бола алмайды.

Ал кім кітапхананың атмосферасын жақсы көреді, тыныштықта жұмыс істегенді ұнатады, соларға үшінші мамандық дәл келеді. Қазіргі уақытта кітапханадағы барлық әдебиетті толықтай цифрландыру процесі жүріп жатыр. Демек үш мамандыққа да сұраныс бар. Тек өз ісіңнің маманы болсаң жеткілікті.

Таңдау пәніңе байланысты мамандықтар тобын білгің келсе, JOO.kz мобильді қосымшасына кіріп, «Мамандықтар» бөліміне өт. Сілтеме ➡️ міне ⬅️

]]> https://bis-edu.uz/tpost/vz9268cv11-zhetstkke-zhetud-eshkm-aitpaitin-klt https://bis-edu.uz/tpost/vz9268cv11-zhetstkke-zhetud-eshkm-aitpaitin-klt?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:56:00 +0300 Мотивация Ауруға төзе білу...

Жетістікке жетудің ешкім айтпайтын кілті

Жетістікке жету үшін көбіне жауапкершілік, батылдық қасиеттері жайлы айтылады. Ал бір қасиет ылғи шетте қалып қояды: ол – ауруға төзе білу. Ол қандай аурулар десең, толып жатыр. Жақындарыңның сенбеуі, біреудің сынауы, қиындықтар, бас тарту, қаржы, қорқыныш, т.б.

Мысалы, Айдос деген оқушы экономист мамандығын таңдап, оқу бітірді, сол салада жұмыс істейді делік. Сөйтсе, бұл мамандықты ұнатпайтын боп шығады. Оған веб-дизайн ұнайды екен. Сөйтіп бір күні бір айлық отпуск кезінде әдемі сайт жасауды үйренеді. Клиент табуды үйрететін курсқа қатысады. Бәрін шабытпен, энергиямен жасады.

Сөйтіп жүріп алғашқы клиентпен келісімге отырады. Бірақ тәжірибесі болмағасын сайты да онша емес болады. Клиент ақшасын төлемейді. Сосын тағы да клиент табады. Бұл жолы сайты күшті шығады, бірақ клиент телефонын көтермейді. Көңілі түсіп кеткен Айдос «веб-дизайн саласында жұмыс істей алмайды екенмін» деп осы жерден тоқтата салады. Қайтадан экономист жұмысына оралады.

Міне, Айдосты ауруы жеңді.

Ал сен ҰБТ-ға дайындалып, грант ұту үшін сондай ауруларға төзуге дайынсың ба?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hfigb803i1-audarma-s-mamandii https://bis-edu.uz/tpost/hfigb803i1-audarma-s-mamandii?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:57:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бұл қандай мамандық?...

Аударма ісі мамандығы

«Бір тіл білсең, бір адамсың; екі тіл білсең, екі адамсың» деген тәмсіл бар. Сол адам болғың келсе, онда сенің іздегенің – осы мамандық. Таңдау пәні: шет тілі, Дүниежүзі тарихы.

Мамандыққа бөлінген грант саны: 305

Шектік балл: 115

Жұмысы жайлы:

Аудармашы жұмысты офиста отырып немесе қашықтықтан жасай алады. Іс қағаздарын сауатты түрде аударып, шетелдік бизнес өкілдерінің қасында аудармашы бола алады. Сондай-ақ филологқа оқу арқылы да аудармашы бола алады. Аудармашылар редактор, хатшы-көмекші, тіл білімі, білім беру саласында маман боп жұмыс істеуге де мүмкіндігі бар.

Басты қасиеті:

- Бірнеше тілді жоғары деңгейде білу;

- Грамматика, орфография және пунктуациядан сауатты болу;

- Анық дикция;

- Іскерлік кездесулерде өзін еркін ұстай алу;

- Емін-еркін байланыс орната алу.

Айлығы: 150 000 – 500 000 тг

Тілді қаншалықты меңгере алғаныңа және оны біреуге үйрете алуыңа байланысты. Оған қоса, портфолиоң мықты болуы керек. Үлкен компаниялармен жақсы жұмыс істегенің көрініп тұрса, нарықтағы басқа да мықты компанияларға есік ашылады.

Ерекшелігі:

Аудармашы немесе бірнеше тілдің маманына сұраныс орташадан жоғары. Өзі жеке курс ашып, ешкімге тәуелді болмай, ақша таба алады. Шетелге өзі қыдырып, емін-еркін сөйлеседі. Оған қоса, шетелге немесе Қазақстанға тур ұйымдастырып, қонақтарға түсінікті тілмен ақпарат беріп отырады.

Мамандық туралы толығырақ білу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/h59gky1n21-snoubord-zhne-orinishti-zhee-blu https://bis-edu.uz/tpost/h59gky1n21-snoubord-zhne-orinishti-zhee-blu?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:57:00 +0300 Мотивация Қандай ұқсастық бар?...

Сноуборд және қорқынышты жеңе білу

Қорқыныштың ең үлкені - сәтсіздіктен қорқу. Мейлі оқушы, мейлі студент, мейлі кәсіпкер болсын, бәрі жолы болмаудан қорқады. Бірақ құлаусыз, сүрінусіз, жығылусыз жетістікке жету мүмкін бе? Әрине, жоқ. Сендерге шаңғы не сноуборд тебуді қалай үйрететінін айтып берейік.

Сноубордта әлі тік тұра алмайтын алғашқы кезеңде жаттықтырушы алдымен құлауды үйретеді. Неге тебуді емес? Себебі: адамды орнынан қозғалтпай, тырп еткізбей тастайтын сезім – құлаудан қорқу. Сондықтан сноубордты үйренуің үшін кем дегенде мың рет құлауың қажет. Сонда ғана сенде батылдық пайда болады. Сенімен ең қорқынышты нәрселер болып қойды, енді неден қорқуың мүмкін?

Сноубордты (немесе шаңғыны) жақсы көруің мүмкін. Бірақ құлаусыз үйрену мүмкін емес. Сол сияқты өмірде сүйікті ісіңді табуың мүмкін. Бірақ сүйікті ісің жеңіл болады деген сөз жоқ. Өзің ұнатқан мамандыққа түсу үшін бірнеше рет құлаудың түк зияны жоқ. Құлаған сайын мықты боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/09sh0yadz1-himiya-fizika-tadap-ai-mamandia-tsuge-bo https://bis-edu.uz/tpost/09sh0yadz1-himiya-fizika-tadap-ai-mamandia-tsuge-bo?amp=true Wed, 03 Aug 2022 08:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықтар тізімі...

Химия-физика таңдап, қай мамандыққа түсуге болады?

Шын ба? Шынымен осы екі қиын пәнді таңдайсың ба? Онда жүрек жұтқан оқушы екенсің. Ендеше тек сен үшін осы постты арнаймыз.

Химия мен физиканы таңдағандар «Химиялық инженерия және процесстер» деген Білім беру бағдарламасында (БББ) оқи алады. Бұл БББ-да үш түрлі мамандық бар:

1) Бейорганикалық заттардың химиялық технологиясы

2) Органикалық заттардың химиялық технологиясы

3) Балқуы қиын бейметалл және силикатты материалдардың химиялық технологиясы

Бұл мамандықтар тобына біраз грант бөлінген: 764. Ал шектік балл: 50. Демек, екі қиын пәнге дайындығың 50 баллдан жоғары жинап берсе, грантқа іліктім дей бер. Қуанатын жері, бұл мамандыққа сұраныс жоғары. Қалай жоғары болмасын, қазір ішіп-жейтін, киетін бүкіл нәрсеміз химиядан жасалып жатыр.

Оған қоса, химия, тау-кен және өңдеу өнеркәсібі, полимер, шикізат өңдеу, газ, мұнай саласында химик, технолог боп жұмыс істейді.

Мойындау керек, бұл пәндерге дайындалу оңай емес. Ол үшін мұғалімің мықты, өзіңнің сабырың алтын болуы керек. Ендеше саған JOO.kz курсы жайлы еске салайық. Ең үздік мамандар оңай жолмен түсіндіретін курсқа қатыс, өкінбейсің. Толық ақпарат алу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nj4k7djrs1-intuitsiya-bt-da-alai-kmektesed https://bis-edu.uz/tpost/nj4k7djrs1-intuitsiya-bt-da-alai-kmektesed?amp=true Wed, 03 Aug 2022 09:12:00 +0300 Пайдалы кеңестер Түпсанаңа құлақ сал...

Интуиция ҰБТ-да қалай көмектеседі?

Интуиция – ешқандай түсіндірусіз-ақ дұрыс шешімді бірден біліп тұруың. Ондай сендерде талай болған шығар. «Осылай боларын ішім сезіп еді», «Ойлағаным дәл келді» деген сияқты. Бұл ғажап қабілетті ҰБТ-ға қалай қолдануға болады?

Интуиция мәселесін тарихта алғаш рет біз көтеріп отырған жоқпыз. Қаншама жылдан бері ғалымдар мұны зерттеп келеді. Сондағы нәтиже: интуицияға сену үшін миыңда көп ақпарат болуы керек. Мысалы, гроссмейстерлердің (шахматшы) миында мыңдаған партия сақталып тұрады. 50 мыңнан аса дайын комбинацияларды біліп тұрады. Шахмат ойнап жатқанда қай фигураны жүру керектігін интуициямен біліп тұрады. Ал интуиция ол ақпаратты мидағы толып жатқан ақпаратқа сүйеніп шығарады.

Демек, ҰБТ-да интуицияның көмегіне жүгінгің келсе, онда көп оқуың, дайындалуың керек. Құр тесттен бөлек, тарих кітаптарын парақтап оқып шығу керек. Миға кірген ақпарат жоғалып кетпейді. Қажет кезінде көмекке келеді.

ҰБТ-да келген сұраққа алғашқы бір-екі секундта бірден жауап беру керек. Қай жауап дұрыс сияқты көрінсе, демек сол жауап дұрыс. Әрине, бұл тарих, география сынды пәндерге қатысты.

Интуицияны күшейту үшін ара-арасында он минут тыныштықта демалған жақсы. Бір істен шаршасаң, екінші іске ауыс. Бұны белсенді демалыс деп атайды. Бір шешімді таба алмай жатқанда, осы әрекеттер көмектеседі.

Шешімнің дұрыс не бұрыс екенін қалай білеміз? Шешім дұрыс болса, жүрегің сезеді. Ішің жеңілдеп, ешқандай жайсыздық сезінбейсің. Ал шешім бұрыс болса, ішіңнен жайсыздық, ауырлық сезінесің. Оны сезбей қалуың мүмкін емес.

Ешқандай негізсіз, ақпаратсыз құр интуицияға сеніп кетуге болмайды!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5rn0fz21x1-himiyadan-periodti-kesten-alai-oai-zhatt https://bis-edu.uz/tpost/5rn0fz21x1-himiyadan-periodti-kesten-alai-oai-zhatt?amp=true Wed, 03 Aug 2022 09:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер 9 лайфхак...

Химиядан периодтық кестені қалай оңай жаттауға болады?

Мектеп оқушысы химияны таңдау пәні ретінде таңдамаса да, пән ретінде міндетті түрде оқиды. Ал химияны таңдағандар Менделеев кестесін көбейту кестесін білгендей білуі тиіс. Жүзден аса элементті қалай жаттап алуға болады?

1) Кестені көптеу қылып қағазға шығарып ал. Ол енді сенің бірнеше апта серігің болады. Қайда жүрсең де өзіңмен алып жүр. Бір копиясына жаттағаныңды сызып, екінші копиясымен тексер.

2) Кестені біраз жаттадым-ау деген кезде өз қолыңмен сызып шық.

3) Кестені түрлі бөлікке бөліп жатта. Ол онсыз да түрлі түске бөлінген. Бірақ сен өз қалауыңа қарай жасасаң болады.

4) Бос уақытыңда соны ермек қыл. Мысалы, көлікте отырғанда, кезек күтіп тұрғанда жаттай бер. Күніне бірнеше элементті жатта. Алдыңғы күні жаттағаныңды қайтала.

5) Ассоциация әдісін қолдан. Әр элементтің тарихын, қызықты дерегін біл. Мысалы, Аргентина атауы күміске (Argentum – Ag) байланысты қойылған. Испандықтар жағалауға келгенде күмістің мол қорын тапқан.

6) Мнемотехника әдісін қолдан. Элемент кодтарын қолданып, қызықты сөйлем не өлең жазуға болады. Be – Берік, Al – Алма, Si – сыйлық, Na – Наруто деген сияқты.

7) Визуалды суреттер әдісін қолдан. Мысалы, столға Сутек стикерін жабыстыр. Оны бомба деп ойлап, қазір жарылатынын елестет. Теледидарға Оттек стикерін жабыстыр. Оның аузы бар деп ойла, оттегімен демалып жатқанын елестет. Емтихан кезінде бөлмеңе ойша кіріп, жаңағы көріністерді есіңе түсір.

8) Одан да қызығын айтайық па? Хәрри Поттер рөлін ойнайтын актер Дэниел Редклифтің youtube-та видеосы бар. Ол Менделеев кестесін ән ретінде айтып шығады. Керек десең, оның караокесі де бар. Шабытың ашылсын, ән айтып көр.

9) Адамдар қолдан жасаған радиоактивті элементтерге қатты мән бермесең болады. Себебі оны қалай, қайда қолдануды адамзат әлі білмей жатыр. Жиі қолданылатын элементтерді алдымен жаттағаның дұрыс.

Химия пәнінен жүйрік болып, ҰБТ-да жоғары балл жинағың келсе; үздік мұғалімнен үйренгің келсе, онда JOO.kz курсына қатыс. Толық ақпарат үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9zjhg7s4i1-tnde-iitamai-saba-oua-bola-ma https://bis-edu.uz/tpost/9zjhg7s4i1-tnde-iitamai-saba-oua-bola-ma?amp=true Wed, 03 Aug 2022 09:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жақсы және жаман жақтары...

Түнде ұйықтамай сабақ оқуға бола ма?

Технология біздің өмірімізді жеңілдетіп, бос уақытымызды көбейту үшін жасалған. Байқайсыңдар ма, керісінше бос уақытымыз азайып, тірлігіміз көбейді. Осының ішінде ең көп зиян шегетіні – ұйқы. Бір іске уақыт таппасақ, ұйқыдан ұрлаймыз. Бір түн бойы ұйықтамай, сабақ оқып шықсаң не болады?

1) Бір түн ұйықтамасаң, оның орнын екі түн ұйықтап толтыра алмайсың.

2) Бір түн ұйықтамасаң, келесі күні басың ісіп кеткендей боп жүресің. Мең-зең боп тұрады.

3) Мұндай күйде жаңадан ақпарат қабылдау қиындайды.

4) Бір күн бойы мас секілді күйде жүресің.

5) Иммунитетің бірден әлсірейді.

Әрине, таяқтың екі ұшы бар. Оған да тоқталайық.

1) Егер түнде өнімді жұмыс істейтін болсаң, онда түнде дайындал.

2) Кейбір жобаларды таңға дейін бітіру керек болады. Әрине, мұндай жағдайлар жиі болмас. Сондайда бір түніңді қиып, дайындалуға болады.

3) Түніңді білім алуға жұмсасаң, ол бекер өткен түн емес. Кино көріп өткізуден сақтану қажет.

4) Адам итжанды демекші, ағза бір түн ұйқысыз өткізуге шыдайды. Тек артынан жақсылап ұйықтау керек.

5) Негізі түн адамға демалу үшін берілген. Бұл уақытта ағза күні бойы жоғалған ресурстарын қайтадан жинайды. Сондықтан түнде өнімді болсаң да, режимді бірте-бірте ауыстыру қажет.

6) Мынадай жақсы әдіс бар: түнгі 22:00-1:00 арасында ұйықтап ал. Сонда басың демалады. Ары қарай оянып, күн шыққанға дейін 7-8 сағат дайындалсаң болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/p92n7zsrk1-br-men-maza-iladi https://bis-edu.uz/tpost/p92n7zsrk1-br-men-maza-iladi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:00:00 +0300 Мотивация Шынымен солай ма, әлде саған ғана солай көрінеді ме?...

Бәрі мені мазақ қылады!

Көшеде кетіп барасың. Орындықта шулап отырған жастар күліп жатыр. «Бұлар маған күліп жатыр» деп ойлап, бірден түрің жаман боп кетеді. Ал олар мүлдем басқа нәрсеге күліп жатыр. Мұндай сезімді бастан өткеріп пе едің?

1) Мұндай сезімнің артында бұрын болған оқиғаның әсері жатуы мүмкін. Бала кезіңде айтқан нәрсеңді орындамаған шығар, артық сынаған шығар. Ондай оқиға болса, «өткен іс өтті, оны өзгерту мүмкін емес» деп, жаңа өмір бастау керек.

2) Адамдардан бірнәрсе күткенде, күткен нәрсең орындалмаса, ренжи бастайсың. Бұның шешімі: ешкімнен ештеңе күтпеу. Ешкім саған ешнәрсе міндетті емес. Ал өзің біреуге көмектескің келсе, бұл жақсы қасиет.

3) Өзіңе сенім аз кезде ылғи күмәнда жүресің. Біреудің пікіріне сүйенуге дайын тұрасың. Демек, өзіңе сенімділікті күшейту керек. Өзіне сенімді адамды біреудің сөзі, ісі ашуландыра алмайды.

4) Сенімділігіңді арттырғың келсе, қолыңнан не жақсы келеді, күшті жақтарың қандай, не нәрсемен мақтанасың, солардың тізімін жаса. Сосын оны жиі оқып тұр. Мүмкін биологиядан мықты шығарсың, тамақты дәмді істейтін шығарсың, мықты жүгіретін шығарсың.

5) Көмекке зәру адамдарға риясыз көмектесіп тұр. Біреуге көмектесу өмірдің мәнін кіргізеді, сарқылмайтын қуат береді. Сенімділігіңді арттырады.

6) Мақсаттарыңды қағазға жаз. Оларды оқыған сайын өзіңнің өмірде орның бар екеніңді, маңыздылығыңды ұғасың. Өзіңді құрметтей бастайсың. Қандай нәрсеге қол жеткізгің келеді, нені жақсартқың келеді, бәрін мақсатқа жаза бер. Осының ішінде бір мақсатқа жету үшін дәл қазір не істеуге болады? Ойлан.

7) Саған біреудің мақұлдауы қажет емес. Біреудің көңілі болмай тұрса, оған сен кінәлі емессің. Оны түзеуге міндетті емессің. Керек десең, егер біреу саған көңілі толмаса, сен бұрыс істеп жатсың дегенді білдірмейді. Көп жағдайда ол адамның өзіне көңілі толмай, ашуын сенен алғысы кеп жатқанын білдіреді.

8) Кез келген уақытта психологқа барып, сезімдеріңді басқарып үйрене аласың. Ол негативтен, біреудің ауыр сөздерінен қалай қорғануды үйретеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dkc4f1px61-ai-pnd-ai-uaitta-oian-dris https://bis-edu.uz/tpost/dkc4f1px61-ai-pnd-ai-uaitta-oian-dris?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер 5 тәсіл...

Қай пәнді қай уақытта оқыған дұрыс?

JOO.kz мобильді қосымшасына осындай сұрақ келген. Жауап беріп көрелік.

1) Брайан Трейси (коуч, бизнес тренер) ойлап тапқан метод бойынша, күннің алғашқы бөлігінде қиын пәндерді оқып бастау керек. Күннің алғашқы бөлігі дегеніміз – таңертең оянғаннан түскі асқа дейінгі уақыт аралығы. Ал қиын пәндер әдетте математика, физика, химия, биология және т.б. Кімге қай пән қиын екенін өзі шешеді. Себебі біреуге қиын көрінген математика басқа біреуге қазақ тілінен жеңіл. Не үшін қиын пәндерді бірінші оқу керек? Себебі таңғы уақытта бойда энергия көп болады. Сол күшті қиын пәндерге жұмсап алсаң, ұтылмайсың. Түстен кейін оңай пәндерге артық күш жұмсамай, дайындала беруге болады. Егер қиын пәндерді түстен кейінге қалдырсаң, онда ұйқың келіп есінеп, оқуға зауқың соқпай, мең-зең боп отырасың.

2) Екінші метод: өзіңді қай кезде сергек сезінесің, қай уақытта белсенді жұмыс істейсің, соны тексеріп көр. Мысалы, біреу түнде жақсы жұмыс істейді. Енді біреу түстен кейін өнімді еңбек етеді. Осындай уақыттарда жоғарыда айтқан қиын пәндерді оқу қажет. Қуатың сарқылып отыратын шақтарда түсіну, оқу, қабылдау оңай пәндерге дайындалған дұрыс. Ондай пәндер: география, оқу сауаттылығы, құқық, тарих, т.б. Бұл жерде де қай пәнді оңай көресің, соған байланысты.

3) Үшінші метод: тарих, география сияқты есте сақтайтын ақпараты көп пәндерді ұйқы алдында және ұйқыдан ояна сала оқу қажет. Бұл шақта миға ақпарат кедергісіз өтіп кетеді.

4) Төртінші метод: кейбір пәндерді жалғыз оқудан гөрі, топта шулап, айқайлап, таласып оқу пайдалырақ. Сол арқылы есте жақсы сақталады. Демек, мұндай пәндерге дайындалуға достарыңмен белгілі бір бос уақытты белгілесеңдер болады.

5) Бесінші метод: аз-аздан күн сайын деген метод. Бұл – JOO.kz курсы. Сабақтар оңай тілде түсіндіріледі. Тарих сияқты пәндер кино секілді форматта беріледі. Математиканың шешу жолдары баяндалады. Курс туралы толығырақ білу үшін МЫНА сілтемені бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9g1y8jbf51-biologiya-geografiya-tadaandar-andai-oua https://bis-edu.uz/tpost/9g1y8jbf51-biologiya-geografiya-tadaandar-andai-oua?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықтар тізімі...

Биология-география таңдағандар қандай оқуға түсе алады?

Био-гео таңдағандар барсыңдар ма? Мамандық таңдадыңдар ма? Осы екі пәнге дайындалып, 9 мамандыққа түсе аласың. Тізімі төмендегідей:

1) Педагогика және психология

2) Мектепке дейінгі оқыту және тәрбиелеу

3) Бастауышта оқыту педагогикасы мен әдістемесі

4) Әлеуметтік педагогика және өзін-өзі тану мамандарын даярлау

5) Арнайы педагогика мамандарын даярлау

6) Психология

7) Қоршаған орта

8) Орман шаруашылығы

9) Әлеуметтік жұмыс

Бір қызығы, мұндағы кейбір мамандықтарға сұраныс жоғары болғанмен, айлығы төмен. Ал енді біріне сұраныс төмен болса да, айлығы жоғары. Бұл екі пәнді таңдай отырып, адаммен, оқушымен жұмыс істейтін мамандықтарға түсе аласың. Мысалы, Психология мамандығына (мамандықтар тобына) 290 грант бөлінген. Шектік балл – 88.

Бұл мәліметтерді өзің де көре аласың. Бар болғаны JOO.kz мобильді қосымшасына кіріп, «Мамандықтар» бөліміне өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6u3fmudah1-rban-zhne-ozhaiin https://bis-edu.uz/tpost/6u3fmudah1-rban-zhne-ozhaiin?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:02:00 +0300 Мотивация Сен қайсысына жатасың?...

Құрбан және қожайын?

Өмір сүрудің екі формасы бар.

Бірі – басқалар саған қандай қарым-қатынас жасаса, оларға да дәл солай қарау. Екіншісі – керісінше әрекет ету.

Сабақ оқуға материалың жетпесе, кітабың болмаса, ҰБТ-ға дайындалуға репетитор болмаса, курс оқуға ақшаң болмаса, соны сылтау ету – бұл бірінші форма. Яғни, сен кінәлі емессің. Жағдай солай болды, сен де жағдайға қарай бейімделе салдың. ҰБТ-дан жоғары балл жинай алмасаң, демек шығуы қиын жағдайдың құрбаны болдың.

Сабақ оқуға материалың жетпесе, іздеу; кітабың болмаса кітапханадан алу; ҰБТ-ға дайындалу үшін мұғалімнің соңынан қалмау; курс оқуға ақшаң жетпесе, еңбегіңді сату; қайткен күнде де білім іздену – бұл екінші форма. Бұл жерде де жағдайдың қиын болғанына сен кінәлі емессің, бірақ шығатын жол іздедің. Жағдайды өзгерттің. Өз өміріңнің қожайыны болдың.

Мұны психологияда «сценарий және антисценарий» деп айтады. Өміріңнің құрбаны немесе қожайыны болуды өзің шешесің.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lu1mtrnfi1-mi-zhmisin-ksheitetn-7-drumen https://bis-edu.uz/tpost/lu1mtrnfi1-mi-zhmisin-ksheitetn-7-drumen?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:03:00 +0300 Пайдалы кеңестер Олар ненің құрамында кездеседі?...

Ми жұмысын күшейтетін 7 дәрумен

Жеке заттарыңды қайда қойғаныңды ұмыту, адамның есімін еске түсіре алмау, бір күніңді басынан аяғына дейін рет-ретімен айтып бере алмау, пароль, код, құпиясөздерді мүлдем ұмытып қалу, карточка пинкодын жаттай алмау – мұның бәрі ми жұмысының баяу істеп жатқаны. Оны қарапайым дәрумендер арқылы күшейтуге болатынын білесің бе?

Назарыңа жеті түрін ұсынамыз.

1. Е дәрумені

2. В6 дәрумені

3. В12 дәрумені

4. В9 дәрумені

5. С дәрумені

6. D дәрумені

7. В3 дәрумені

Бұл дәрумендер әрі таблетка түрінде, әрі табиғи өнімдерде кездеседі. Мысалы, жұмыртқа, сәбіз, балық, сиыр еті, бауыр, бүтін дәнді дақылдар, табиғи апельсин шырыны, қызанақ шырыны, цитрусты жемістер, спаржа, тауық пен үндік етінде көп болады. Бұл мәселеде табиғи көкөністер мен жемістерді жеуді ұнатпасаң, өзіңді қинап жеу керек. Брокколи, қызылша, капустаны күнде жемесең де, ара-арасында тамақ рационына қосып қоюға болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yke3252n01-himiya-biologiya-pnn-tadasa-andai-mamand https://bis-edu.uz/tpost/yke3252n01-himiya-biologiya-pnn-tadasa-andai-mamand?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:03:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықтар тізімі...

Химия-биология пәнін таңдаса, қандай мамандықтарға түсуге болады?

Екі қиын пәнді жақсылап меңгерсең, мына 16 түрлі мамандыққа грантқа түсуге мүмкіндігің бар.

1. Химия мұғалімдерін даярлау
2. Биология мұғалімдерін даярлау
3. Биологиялық және сабақтас ғылымдар
4. Химия
5. Азық-түлік өнімдерінің өндірісі
6. Фармацевтиклық өндіріс технологиясы
7. Өсімдік шаруашылығы
8. Мал шаруашылығы
9. Балық шаруашылығы
10. Ветеринария
11. Мейірбике ісі
12. Фармация
13. Жалпы медицина
14. Стоматология
15. Педиатрия
16. Қоғамдық денсаулық сақтау

Бұлардың бір тобына сұраныс жоғары, ал бір тобына орташа, ал кейбіріне төмен. Айлықтары тәжірибесіз жұмысқа тұрғандарға 70000 теңгеден басталып, ары қарай біліктілікке байланысты өсе береді. Тіс дәрігерінің өзі қанша алатынын өздерің де шамалайтын шығарсыңдар.

Қай мамандыққа қанша грант бөлінгенін білгілерің келе ме? Мысалы, «Жалпы медицина» мамандығына 1575 грант бөлінген. Ал шектік балл – 117. Мұндай мәліметтерді өзің де білуіңе болады. Ол үшін JOO.kz мобильді қосымшасының «Мамандықтар» бөліміне өт.

5984

197

]]> https://bis-edu.uz/tpost/l3x8zmxuc1-alai-brne-lgeruge-boladi https://bis-edu.uz/tpost/l3x8zmxuc1-alai-brne-lgeruge-boladi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:04:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қарапайым қағидаларды ұстан...

Қалай бәріне үлгеруге болады?

Тайм-менеджментті дұрыс түсінбей жүргендер көп. Бір күн бойы істейтін бүкіл істі тізіп шығып, соны орындау керек деп ойлайды. Ал тірлік деген біте ме? Қарапайым қағидаларын айтайық.

1. Әр күнге ең маңызды 2 не 3 істі белгіле. Осыларды бітіргенше, басқа ұсақ шаруалар күте тұрсын.

2. Бұл маңызды істерді күннің алғашқы бөлігінде бітіріп тастауға тырыс. Түске дейінгі уақытта көбіне энергия көп болады.

3. Маңызды істерді бітірген соң, шұғыл әрі маңыздылығы орташа істерді жаса.

4. 2 минутта бітетін істерді бірден жасап тастау керек.

5. Біткен істерді сызып отыр. Бұл кішігірім жеңіске жету сезімін сыйлайды.

Осылай жасау арқылы сенде прогресс пайда болады. Егер күніңді ұсақ істерді жасаудан бастасаң, маңызды істерге уақыт жетпей қалады. Әлгі ғибратты оқиға есіңде ме? Банкаға алдымен ірі тастар салынады. Сосын орташа, ары қарай ұсақ тастар, оның үстіне құм салынады. Құмға су құйылады. Егер осы процесті керісінше жасасаң, ірі тастар сыймай қалады. Қарапайым ғана қағида, бірақ орындауға келгенде есімізден шығып кетеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/mztxuk0bv1-bgn-zhasaua-bolatin-nrsen-erte-ste https://bis-edu.uz/tpost/mztxuk0bv1-bgn-zhasaua-bolatin-nrsen-erte-ste?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:05:00 +0300 Пайдалы кеңестер Иә-иә, сен дұрыс оқыдың...

Бүгін жасауға болатын нәрсені ертең істе

«Наконец-то! Рахмет, осындай бір пост күтіп едік» деп бірден қуанып кетпе. Бұл жерде айтпағымыз басқа.

Нәпсімізді қиып, қиын істі орындап жатсақ, жан-жақтан еліктіргіштер өзіне тартады. Ұйқыны қиып ҰБТ-ға дайындалып жатсаң, смартфоннан видео көргің келеді. Математикадан есеп шығарып отырсаң, тикток не инстаграмға кіргің келеді. Тарихтан «Ұлы Қытай қорғаны» туралы параграф оқып отырсаң, Матт Деймон түскен «Great Wall» киносын көргің келеді.

Осындай кезде «Жарайды, дәл солай істейін. Бірақ қазір емес, кейінірек. Бүгін емес, ертең» деп өзіңді оңай көндіре аласың. Бастысы, мидың қақпанына қарсы шықпай, көндің. Тек уақытын кейінге шегердің. Сондықтан ми қарсыласпай, жалқаулыққа шақырмай, жасап жатқан істі соңына дейін жеткізеді.

Егер мұндай еліктіргіштерге қатаң түрде «Жоқ!» десең, ми әрдеңені еске салып, ақыры дегеніне көндіреді. Тәртібі мықты, ерік-жігері мығым адам болмасаң, еріп кету оп-оңай. Ал жоғарыда айтылған әдісті қолдансаң, ми да тыныш, шаруа да бітеді.

Бұл әдісті қолданып талай адам темекісін тастаған. Семіздік дертіне шалдыққандар артық салмақтан құтылған. Ақшаны негізсіз жарата беретін шопоголиктер ол әдеттен айыққан. Сен де өмірлік жағдайларда, ҰБТ-ға дайындыққа қолданып көр.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nlkt4sx2k1-kanikulda-oip-btruge-bolatin-ktaptar https://bis-edu.uz/tpost/nlkt4sx2k1-kanikulda-oip-btruge-bolatin-ktaptar?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:06:00 +0300 Пайдалы кеңестер Демалысты пайдалы өткіз...

Каникулда оқып бітіруге болатын кітаптар

Каникулға қолдарың жетіп, жетісіп жатқан шығарсыңдар, ә? Әйтсе де, бұл күндерді құр босқа өткізуге болмайды. Бүкіл уақыттарыңды әлеуметтік желіге жұмсамаңдар. Мұндайда көлемі қысқа, сюжеті қызықты кітаптарды бітіріп тастауға болады. Бұл кітаптар, шығармалар – қазақ классиктерінің еңбектері. Төменде солардың бірсыпырасы берілген. Олардың кейбірінің мектеп бағдарламасында үзіндісін оқыған боларсыңдар. Енді толық нұсқасын оқып көріңдер.

1) Оралхан Бөкейдің шығармалары: «Қар қызы», «Атау кере», «Тортай мінер ақ боз ат», «Кербұғы».

2) Шерхан Мұртаза шығармалары: «Жүз жылдық жара», «Жүрекке әжім түспейді», «Интернат наны», «Мылтықсыз майдан».

3) Дулат Исабековтың шығармалары: «Бонапарттың үйленуі», «Ескерткіш», «Гауһартас».

4) Айгиз Баймұхаммедовтың шығармалары: «Тастамашы, ана», «Көше балалары», «Ертегісіз өткен балалық».

5) Бердібек Соқпақбаевтың шығармалары: «Балалық шаққа саяхат», «Менің атым Қожа»,

«Ергежейлілер еліне саяхат», «Жекпе-жек».

6) Сайын Мұратбеков шығармалары: «Жусан исі», «Жабайы алма».

Ал біздің курста оқып жатқандар қол қусырып отырмайды. Бір минутын да бос құртпай, ҰБТ-ға қызықты дайындықты жалғастырады 😉 солай ма?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7uuum2t4h1-bt-da-alan-blm-mrde-kerek-bola-ma https://bis-edu.uz/tpost/7uuum2t4h1-bt-da-alan-blm-mrde-kerek-bola-ma?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Біздің ойымыз 👇🏻...

ҰБТ-да алған білім өмірде керек бола ма?

Оқушылардың жақсы көретін сұрағы осы. «Косинус, синустарды өмірде қолданбаймыз, олардың не керегі бар?» деп сабақ оқымауға аргументті алға тартады. Бірақ мәселе сендер ойлағандай қарапайым емес. Оқудың бұл системасын тәжірибесі мол ғалымдар құрастырған. Әрбір тақырыптың мектеп бағдарламасына ену себебі бар.

1) Мектепте берілетін білім оқушының таным көкжиегін кеңейтеді. Кез келген салада жан-жақты боласың. Шетелдік біреумен әңгімелесіп отырып «Килиманджаро» туралы айтып отырса, салаттың аты ма деп аңырап тұрмайсың. «Ал бізде Хан Тәңірі деген шың бар» деп әңгіменің көркін қыздыра түсесің.

2) Мектепте оқытылатын пәндер мидың әртүрлі бөлігін қозғалысқа түсіреді. Ал оның жеке тақырыптары бір-біріне ұқсамайтын миллиардтаған нейрондар байланысын түзеді.

3) Мектеп білімі әлемдегі барлық ғылыми жаңалықтардың кіріспесін үйретеді. Мектеп бітірген соң белгілі бір ғылымның соңына түсуге болады. Мысалы, кванттық физика туралы мектепте айтылмаса, оны өз бетіңмен білу, табу ықтималдығы аз.

4) Әлемдегі мектептің басым бөлігі жалпы білімнің базасын үйретеді. Қазақстанда дәл солай. Ал кейбір елдер тек белгілі бір салалар бойынша үйретеді. Мысалы, олар Қазақстанның қайда екенін білмеуі, атын естімеуі мүмкін. Ал бізде мұхиттағы көлемі алақандай аралдарға дейін оқытады.

5) Ең бастысы, ҰБТ-ға дайындалған біліміңмен университетке грантқа оқуға түсесің. Ол үшін үздік оқу системасымен дайындалу керек. Тез үйрену, үйренген нәрсені периодты түрде қайталау, жаңа білімді есте сақтау қажет. Осының бәрі JOO.kz курсында жинақталған.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/umje65mkj1-bt-ni-oilap-stresske-tst-be https://bis-edu.uz/tpost/umje65mkj1-bt-ni-oilap-stresske-tst-be?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бұдан қалай арылуға болады?...

ҰБТ-ны ойлап, стресске түстің бе?

ҰБТ, емтихан – стресс туғызатын сынақтар. Қазіргі заманда стресс туғызатын заттар аз емес. Жаман жаңалықтар, карантин, айқай-шу, адамдардың сынауы, туыстардың сөзі, ата-анаңның сыны, т.б. Бір-екі сағатта жоқ боп кететін стрессті көтеруге болады. Ал 8-9 ай бойы жалғасатын стресстен қалай арыламыз?

1) Жақсы нәтижеден үміттен.

«Бәрі сәтті өтеді. Қолымнан келген барлық қабілетті қолданамын. Жолым болады» деген секілді дұрыс сөздерді жиі айтып жүр. «Емтиханнан өте алмай қалсам, сонда масқарам шығады. Ата-анамның үмітін ақтамай қалам ба деп қорқамын. Дайындығым нашар» дейтін бұрыс сөздерді мүлдем айтпа. Ішкі дүниең дұрыс болса, сыртқы бейнең де дұрыс.

2) ҰБТ-ны ойша тапсырып шық.

Бір жылдық дайындықты ұмытып қалмаймын ба деп уайымдамас үшін, емтиханды көз алдыңа елестет. Аудиторияға қалай кіргенің, компьютерді қосқаның, сұрақтарға жауап бергенің, арасында су ішкенің, калькуляторды қолданғаныңды ойша жаса. Дәл ҰБТ күні сенің ойлағаныңдай өтеді.

3) Сынақ емтихандарын тапсырып тұр.

ҰБТ-ға қанша уақыт кетсе, сынақты да дәл сондай уақытта тапсырып шық. Олимпиада чемпионы бірден алтын алмайтыны белгілі. Сондықтан практиканы көбейту қажет.

4) Демал.

Апталап сабақ оқи бермей, арасында достарыңмен кездесіп, демал. Демалыс та әрекеттің бір түрі. Теннис ойнауға, серуендеуге, билеуге, футбол ойнауға бар.

5) Шығармашылықпен айналыс.

Стрестті жеңетін ең жақсы амал – осы шығармашылық. Сурет сал, боя, өлең жаз, кітап оқы, ән айт, биле. Бұған бірнеше сағатыңды арнасаң болады.

6) Стресс боп жүрсең, құрамында кофеин бар сусындарды, тез сіңетін көмірсудан тұратын ұн тағамдарын тұтынуды азайт. Ақуызы көп табиғи тағамдарды қолдан. Тәттінің орнын жаңғақ пен балға ауыстыр.

7) Эмоцияңды іште сақтама.

Сен деген робот емессің. Сезімді біреумен бөлісу қажет. Не уайымдатады, емтиханның қай жерінен қорқасың, соны отбасыңмен, досыңмен бөліс, сырлас. Олар саған қолдау көрсетеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/26lr5d9vo1-mr-boii-ot-berp-tratin-armani-bar-ma https://bis-edu.uz/tpost/26lr5d9vo1-mr-boii-ot-berp-tratin-armani-bar-ma?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:24:00 +0300 Мотивация Армандаудың пайдасы туралы 👇🏻...

Өмір бойы от беріп тұратын арманың бар ма?

Арман адамға үлкен энергия береді. Ол ойыңа түскен сайын бойыңды қуаныш, шабыт кернейді. Әсіресе, ұйқыға жатар алдында ойласаң, ұйқың қашып, арманға жеткен сәттегі ләззатты сезінесің. Соған жетуге жоспар құрып кетесің.

Бір арман екі-үш айда орындалса, басқа арманның орындалуы бірнеше жылды қамтиды. Арман орындалған сәтте энергия да өшеді. Адам басылып, желі шыққан доптай боп қалады. Ойында «Осы-ақ па?» деген сөз тұрады. Сондықтан ғұмыр бойына созылатын арман қажет.

Мұғалім әр баланың бойында жасырынған қабілеттерді ашу үшін өмір бойы ізденеді. Дәрігер өзін күн сайын жетілдіріп, бұрын білмеген ауруларды емдеудің әдісін үйренеді. Программист халыққа пайдалы мінсіз бағдарлама жазады. Қажет десе, өндірісті автоматизациялаудың кодтарын жазады. Амазонның қоймасында жұмыс істейтін роботтар сияқты күрделі жобаларды да қолға алады.

Адам біреуге көмектескенде, пайдалы болғанда шын рақат сезімді бастан кешеді. Бұл біздің табиғи жаратылысымызға салынған бір дән. Сол дән өсіп, өркендеп, біздің әрдайым арманның соңында жүруімізге сеп болады.

Сен таңдаған мамандық – талай адамның мәселесін шешіп береді. Сондықтан оның қыр-сырын меңгеріп, әмбебап маман болуға ұмтылуың қажет. Мамандығың мен арманың ұштасса, тіпті керемет!

Мамандықтар туралы білгің келсе, JOO.kz мобильді қосымшасына кіріп, «Мамандықтар» бөліміне өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xt2in8l8v1-mahabbatta-basi-alir https://bis-edu.uz/tpost/xt2in8l8v1-mahabbatta-basi-alir?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:24:00 +0300 Мотивация Мектептегі махаббат туралы 😉...

«Махаббатта басың қалғыр!»

Біз айтпағанмен мектепте ғашықтық атмосферасы әрдайым орнап тұратынын білеміз. Алғашқы махаббат мектеп партасынан басталып жатады. Әрине, сезім деген жақсы ғой, бірақ ҰБТ-ға, сабаққа, көңіл күйге кедергі жасайтыны жаман.

Жоғарғы сынып оқушылары «өтпелі кезең» дейтін қиын шақтан өтеді. Бұл кезеңде жеткіншек бозбалаға айналып, соған сай гормондар пайда болады. Ұлдың даусы жуандап, бойы ұзарып, мұрты тебіндейтін кез. Соған сай мінез құбылмалы, тез ашуланғыш, асығыс шешім шығарғыш, морт сынғыш келеді. Бұған ғашықтық проблемасын қос.

1) Ұнатқан адамын ойлай-ойлай сабаққа зауқы қашады.

2) Ұнатқан адамынан «жоқ» деген жауап алып, депрессияға түседі.

3) Ұнатқан адамынан «иә» деген жауап алса, екеуінің де сабағы жайына қалады.

Үлкендер айтпақшы, «бесіктен белің шықпай жатып, махаббат сенің не теңің?». Бәрібір алғашқы махаббат алдамшы, жай ғана ағзада боп жатқан химиялық процестер. Назарыңды барынша сабаққа бұрсаң, сезім де өшеді. Өйткені ол тез келіп, тез кететін уақытша нәрсе. Алдымен ҰБТ-ға жақсы дайындалып, грант ұтып ал. Әрі қарай үйленесің бе әлде күйеуге шығасың ба, жағдайға қарай көресің.

Кез келген уақытта үйленіп үлгерерсің, ал оқуды жастық шақта оқу керек. Барлық назарыңды ҰБТ-ға дайындалуға бұрғың келсе, онда JOO.kz курсына қатыс. Грант ұтуыңа кепілдік береміз. Алда-жалда ұтпай қалсаң, ақшаңды қайтарып береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yib93vn4o1-grantti-andai-trler-bar https://bis-edu.uz/tpost/yib93vn4o1-grantti-andai-trler-bar?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:25:00 +0300 Пайдалы кеңестер Барлығын айттық 👇...

Гранттың қандай түрлері бар?

Жалпы грант - мемлекет тарапынан бөлінетін грант. Білім грантының басым бөлігі осы жалпы грант. Және бұл гранттар жалпы конкурста ойнатылады. Бұл грантты ұтып алған оқушы ай сайын мемлекет тарапынан шәкіртақы, яғни стипендия алады және 4 жыл тегін оқиды.

Грант университетке емес, мамандыққа бөлінеді. Сіз жалпы грант бойынша грантқа түссеңіз, университет ауыстыра аласыз.

Қазақстанға 4 жылдан кейін қандай мамандар керек екеніне байланысты бөлінеді. Сондықтан, егер бір мамандыққа грант бөлінген болса, демек оқу бітіргеннен кейін сіз сол мамандық бойынша жұмыс таба аласыз деген сөз.

Жалпы грант бойынша оқыған студент оқуын аяқтаған соң 3 жыл мамандығы бойынша жұмыс істеуі қажет. Әйтпесе, мемлекет оқуына төлеген ақшаны толығымен қайтарып беруі тиіс.

Әкімдік грант - жергілікті әкімдік бюджеттен бөлінетін грант түрі. Шәкіртақыны да, 4 жылдық оқу ақысын да студент үшін әкімдік төлейді. Бірақ, бір шарты бар. Әкімдік грантпен оқыған студент оқуын аяқтаған соң қай әкімдіктің грантын ұтқан болса, 3 жыл бойы сол қалада мамандығы бойынша жұмыс істеуге міндетті.

Мысалы, 2021 жылы Нұр-Сұлтан қаласының әкімдігі мұғалімдік мамандықтарға арнап 500 грант бөлді. Демек, 4 жылдан кейін Нұр-Сұлтан қаласына 500 мұғалім керек. Және сол үшін олар грант бөледі.

Серпін бағдарламасы - Қазақстанда ең көп адам саны Оңтүстік өңірде, ал ең аз Солтүстікте. Оңтүстіктегі жұмыс күшін Солтүстік өңірлерге тарту мақсатында ашылған грант түрі. Бұл грантқа Түркістан облысы, Жамбыл облысы, Алматы облысы, Маңғыстау және Қызылорда облысының оқушылары ғана қатыса алады.

Серпін грантымен оқыған студентке сол жерде жұмыс істеуің керек деп ешқандай шарт қойылмайды. Және қай жақта жұмыс істесе де өз еркінде. Серпін грантының шәкіртақысы бар.

Жалпы грант конкурсына қарағанда Серпін бағдарламасында грантқа шекті баллдар төмендеу. Серпін баңдарламасы бойынша грантқа түсу оңайырақ болып келеді.

Ішкі грант (ректорлық грант). Ішкі грант пен ректорлық грант - екеуі бір. Аты айтып тұрғандай, бұл грантты университеттің өзі бөледі. Ішкі грантта шәкіртақы болмағанымен, 4 жыл сол университетте ТЕГІН оқуға мүмкіндік береді. Және Ішкі грант бойынша оқыған студентке оқуды бітірген соң мына жерде жұмыс жасауың керек деген шарт қойылмайды.

Сіздер білетіндей, біз көптеген университеттің ресми серіктесіміз. Ол университеттер біздің курста оқыған оқушыларға арнайы ІШКІ гранттар бөледі. Мысалы, КазГЮУ мен Көлік және Логистика академиясы және Халықаралық IT (МУИТ) университеті тек қана біздің курста оқып жүрген оқушалырға әр университет 10 гранттан бөлді.

Демек, біздің курсқа қатысқан оқушы 2 грант ұтып алуға мүмкіндігі бар. Біріншісі Жалпы грант конкурсында, екіншісі біз ойнататын 50 ішкі грант конкурсында. Ары қарай қай грант бойынша оқитынын өзі шешеді.

Біздің 50 ішкі грант конкурсына қатысу үшін 3 шарты бар:

1. Біздің курсқа қатысу.

2. Жинау керек жұлдыздың 50% (яғни жартысын) жинау.

3. ҰБТ-дан кем дегенде 70 балл жинау.

Біздің ҰБТ-ға дайындық онлайн курсымызға қатысу үшін МЫНА сілтемені бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/sracb739d1-tez-sharshaudi-9-sebeb https://bis-edu.uz/tpost/sracb739d1-tez-sharshaudi-9-sebeb?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:26:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ештеңе істемесең де шаршап тұрасың ба?...

Тез шаршаудың 9 себебі

Ештеңе істемесең де шаршап тұрасың ба? Әсіресе, таңда ояндың, бірақ шаршап тұрсың. Мұндай күйде қалай сабақ оқымақсың? Әр нәрсеге бір нәрсе себеп болады. Бұлай шаршаудың да бір себебі бар. Соларға тоқталайық.

1) Суды аз ішу. Ағзаның құрғауы күштің азаюына, шаршауға әкеледі. Күн сайын 1,5-2 л су ішкен дұрыс. Әсіресе, физикалық жұмыс кезінде, ыстық күндерді, сабақ оқығанда суды аямай ішу керек.

2) Ағзада магний жетіспесе, энергия да жетіспейді.

3) Стресс. Ағза стресске душар болған сайын адреналинді айдайды. Солай энергия сарқылады. Стресстен арылу үшін терең демалып, медитациямен шұғылдану қажет.

4) Аз қимыл жасаған сайын энергияң өзіңде қалады деген жалған. Керісінше,

энергияң аз болады. Денені шынықтыратын жаттығулар орасан энергия береді.

5) Құрамында қанты, көмірсуы көп өнімдер бірден энергия бергенмен, сүтпісірім уақыттан кейін одан бетер шаршайсың. Ондай азықтан аулақ болу керек.

6) Таңғы асты тастамау қажет. Әсіресе, дәнді дақылдардан жасалған ботқа түскі асқа дейін энергия береді.

7) Түннің бір уағына дейін смартфон қарап отырсаң, таңда оянғанда басың ісіп, энергияң өшіп тұрады. Оның өзің де талай байқаған боларсың. Ұйықтар алдында авиарежимге қоюды ұмытпа. Әйтпесе, тыз етіп хабарлама келген сайын ұйқың қашып кетеді.

8) Зейгарник эффектін білесің бе? Бітпей қалған іс басыңда жанып-өшіп кетпей тұрады. Бітпеген істі соңына дейін жеткіз. Біреуден басы артық жұмыс алма. Жоқ деп айтып үйрен. Демалуға көбірек уақыт қалдыр.

9) Қан құрамында темірдің көлемі аз болса, онда ағзаға оттек жетіспей жатыр. Демек, темірге бай өнімдер: жаңғақ, күнбағыс дәні, теңіз капустасын жеу керек. Гемоглобиннің деңгейін дәрігерден біле аласың.

Осының бәрін өзіңде тексеріп көр. Біреуі болса да шаршауыңа себеп болып жүрген шығар. Құр оқып қоймай, осы симптомдарды жоюға жұмыс істе.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lvzx78xfm1-nege-debi-ktap-oimai-kett https://bis-edu.uz/tpost/lvzx78xfm1-nege-debi-ktap-oimai-kett?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:26:00 +0300 Пайдалы кеңестер ҰБТ – сылтау емес!...

Неге әдеби кітап оқымай кеттің?

«ҰБТ-ға дайындалуым керек», «онсыз да оқуым керек кітабым толып жатыр» деген желеумен әдеби кітап оқуды мүлдем қойып кеткендер бар. Оларға керісінше «Оқы!» деп кеңес береміз. Неге?

1) Әдеби кітап санаңды демалдырады. Ол жерде миыңды ашытатын ақпарат жоқ. Дата, адам есімдерін жаттамайсың. Жазушының жазу шеберлігіне елітіп, көркем сөздердің әсеріне бөленіп отыра бересің.

2) Әдеби кітап оқығанда ми босаңсиды. Демек, босаңсыған ми күні бойы шешімін таппаған мәселенің оңай жолын табады. Бұл тура душта немесе ұйқысырап отырғандағы күймен тең. Мұндай күйге түскенде идея деген көп келеді.

3) Әдеби кітапта айтылатын оқиғаларды оқығанда, оқырман дәл сол күйді басынан кешеді. Кейіпкер жүгіргенде соған жауапты нейрондар белсенді болады. Кейіпкер ғашық болса, оқырман да сезімге беріледі. Орындықта қимылсыз оқып отырсаң да, жүйке жасушаларың жаттығу жасап, жасарып жатады.

4) Әдеби кітаптағы сценарий өмірде қайталанса, оқырман бірден дұрыс, ізгі жолды таңдайды. Себебі кітап оқығанда ол әлдеқашан шешім қабылдап қойған.

5) Әдеби кітап сөздік қорыңды байытып, әдемі сөйлетіп, біреумен әңгімелескенде таным көкжиегіңнің тереңдігін танытады.

Бұл әдеби кітап оқудың көптеген пайдасының бір бөлігі ғана. Саған «Абай жолын» немесе «Анна Каренинаны» оқы демейміз.Бірақ сюжеті қызықты, тілі шұрайлы, жаныңа жағатын жанрдан кітап оқуыңа кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cpvl3pa331-1-zadili https://bis-edu.uz/tpost/cpvl3pa331-1-zadili?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:27:00 +0300 Мотивация Өмірдің өзгермейтін заңдылығы...

№1 заңдылық

Әлемде өзгермейтін заңдылықтар бар. Күн шығыстан шығады, батысқа барып батады. Жарықтың жылдамдығы 300000 км/с, т.б. Сол сияқты бір іске бекініп, соңына дейін бітіруге ұмтылған адамға бүкіл әлем жолына құрал боп жұмсалады. Бұл әбден дәлелденген нәрсе.

Егер сен грантқа түсем деп ниеттенсең, онда қолыңнан келгеннің бәрін жасайсың. Түсінбегеніңді сұрап, білмегеніңді үйренесің. 50 км жерде мықты математик ұстаз бар десе, соған ерінбей барып, жаңадан білім аласың. Қолыңнан келгеннің бәрін жасаған соң, әрі қарай жаңа мүмкіндіктердің есігі ашылады. Сен іздеген адамдар жолыңнан кездесіп, сен іздеген материалдар алдыңнан шығады. Білетін нәрсеңмен амал етсең, білмейтін нәрселердің кілті беріледі.

Былайша айтқанда, мақсаты бар қайыққа кез келген жел көмекші.

Ал сен грант ұтуға шын бекіндің бе? Әлде үйдегілерден, жұрттан ұят деп ілініп-салынып оқып жүрсің бе?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/m6br54o5z1-tarihtan-alai-daiindalu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/m6br54o5z1-tarihtan-alai-daiindalu-kerek?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:28:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жылдар мен даталарды жаттау қиын болып жатса......

Тарихтан қалай дайындалу керек?

Даталар көп пәннің бірі – тарих. Осы пәнде ақпаратты қалай тез жаттауға болады?

Мұның әдестері көп, бірақ бүгін соның біреуін ғана айтып өтейік. Ол – интеллект картамен жұмыс істеу.

Интеллект карта шашыранды ақпараты көп материалды жүйелеп, есте сақтауға жақсы көмектеседі. Қажет заттар: түрлі түсті фломастер, ақ парақ (А4 немесе А3 формат).

Тарихтан өткен әр параграфқа бөлек карта жасау керек. Әр бөлімге де жалпылама карта жасасаң, артықтық етпейді. Мысалы, бүгін «Сақ тайпасы» туралы оқыдың делік. Енді оны интеллект картамен жүйелейік.

Парақтың ортасына үлкен әріппен «Сақтар» деп жаз. Одан үлкен бұтақтар шығарып, біріне «Соғыстары», «Құрылымы», енді біріне «Шаруашылығы», «Мәдениеті», «Өнер», «Территория», т.б. жазып қой.

Әрқайсысын түрлі ақпаратқа толтыр, неғұрлым сурет көп болса, соғұрлым есте жақсы сақталады.

Адам аттары мен жылдарды мнемотехника арқылы жаттауға болады. Мнемотехниканың не екенін білгің келсе, комментке жаз. Білгісі келетіндер көп болса, келесі посттарда арнайы жазамыз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/vnsblnfnu1-laifhak-100-tsifrina-zhain-sandardi-br-b https://bis-edu.uz/tpost/vnsblnfnu1-laifhak-100-tsifrina-zhain-sandardi-br-b?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:29:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ең оңай әдіс!...

Лайфхак: 100 цифрына жақын сандарды бір-біріне көбейту

93*97=? Мектепте үйреткен әдіспен көбейтсең, 93*7 + 93*9 = 651 + 837 = 9021 шығады. Бірақ іш пыстыратын метод. Оңай жолын үйренгің келе ме?

Екі цифрдан 100-ге қанша жетпейтінін жазайық:

93 7

97 3

Крестик әдісімен үлкен саннан кіші санды азайтамыз. 93-3 = 90; 97-7 = 90. Екеуі де бір сан шығады: 90. Бұл – дұрыс жауаптың алғашқы екі цифры.

Ал енді оң бағандағы цифрды көбейтеміз: 7*3 = 21. Бұл дұрыс жауаптың соңғы екі цифры. Сонда шығады: 93*97 = 9021.

Ал енді 97*98 есептеп көр.

97 3

98 2

97 – 2 = 95;

98-3=95.

2*3 = 6

9506!

Ал енді 88*88 қанша шығады?

88 12

88 12

76 және 144. 7600 + 144 = 7744.

Естеріңе саламыз. JOO.kz қосымшасында ТЕГІН пробный тапсырып, қатемен жұмыс жасауға болады!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/k9rign2vx1-oamdi-densauli-satau-mamandiini-ailii-an https://bis-edu.uz/tpost/k9rign2vx1-oamdi-densauli-satau-mamandiini-ailii-an?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:29:00 +0300 Мотивация СЭС дегенді естіп па едіңдер?...

Қоғамдық денсаулық сақтау мамандығының айлығы қанша?

Мектепте «СЭС келе жатыр!» деп мұғалімдердің дүрлігіп жүретіні таныс жағдай шығар? Дәретхананы жылан жалағандай тазалайды. Мектеп асханасында дәмді тағамдар көбейіп қалады. Осыны көріп талай оқушылар «өскенде СЭС боламын» деп жүреді.

Жалпы, бұл мамандар сырқаттың алдын алумен, белгілерін анықтаумен айналысады. Сол үшін мектеп, ЖОО, перзентхана, аурухана, емханалардың тазалығына қатты мән береді.

Бұл мамандықты елімізде 8 университтете оқытады:

- Қарағанды медициналық университеті

- Семей медициналық университеті

- Марат Оспанов атындағы Батыс Қазақстан медициналық университеті

- Астана медициналық университеті

- Асфендияров атындағы Қазақ Ұлттық медициналық университеті

- Қазақстан-Ресей медициналық университеті

- Әл-Фараби атындағы Қазақ ұлттық университеті

- Оңтүстік Қазақстан медициналық академиясы

Айлығым қанша болады десең, қазір нарықта 150000-160000 тг арасында вакансиялар тұр. Толық ақпарат алу үшін арнайы сайттардан қарап көр.

Мамандық туралы толық білгің келсе JOO.kz мобильді қосымшасына кіріп, мамандықтар бөліміне өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3amb7kh471-fiz-mat-tadap-andai-mamandia-tsuge-bolad https://bis-edu.uz/tpost/3amb7kh471-fiz-mat-tadap-andai-mamandia-tsuge-bolad?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:30:00 +0300 Мотивация Мамандықтар тізімі...

Физ-мат таңдап, қандай мамандыққа түсуге болады?

Осы екі пәнді таңдасаң, жалпы саны 32 мамандыққа түсе аласың. Әр мамандыққа грантқа түсуге шектік балл, нарықтағы сұраныс деңгейі, қандай университеттерде оқытады – оның бәрін JOO.kz мобильді қосымшасынан көре аласың. 

Мамандықтар тізімі мынадай:

- Математика мұғалімдерін даярлау

- Физика мұғалімдерін даярлау

- Информатика мұғалімдерін даярлау

- Физика

- Математика және статистика

- Механика

- Ақпараттық технологиялар

- Ақпараттық қауіпсіздік

- Коммуникациялар және коммуникациялық технологиялар

- Материалтану және технологиялар

- Электр техникасы және энергетика

- Электр техникасы және автоматтандыру

- Механика және металл өңдеу

- Автокөлік құралдары

- Теңіз көлігі және технологиялары

- Әуе көлігі және технологиялары

- Материалдар өндірісі (шыны, қағаз, пластик, ағаш)

- Тоқыма: киім, аяқ киім және былғары бұйымдары

- Тау-кен ісі және пайдалы қазбаларды өндіру

- Қала құрылысы, құрылыс жұмыстары және азаматтық құрылыс

- Стандарттау, сертификаттау және метрология

- Жерге орналастыру

- Су ресурстары және суды пайдалану

- Санитарлық-профилактикалық іс-шаралар

- Өрт қауіпсіздігі

- Жылу энергетикасы

- Магистральдік желілер және инфрақұрылым

- Көлік құрылыстары

- Ұшу аппараттары мен қозғалтқыштарды ұшуда пайдалану

- Металлургия

- Агроинженерия

- Мұнай-газ ісі

Ал сен қандай мамандық таңдадың?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dp0slyzxp1-tiktokti-li-bolmas-shn-ne-steu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/dp0slyzxp1-tiktokti-li-bolmas-shn-ne-steu-kerek?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Егер тәуелділік пайда болса......

Тиктоктың құлы болмас үшін не істеу керек?

Қазіргі кезде тиктокта 7-8 сағаттан отыратындар бар. Қолына телефон ұстаса, автоматты түрде сонда кіріп кетеді. Тиктоктың ең зиян жері - трендтегі видеолар бірден қосылып кетеді. Олар әр түрлі жанрдағы видеолар. Еш пайдасы жоқ, тек күлкілі. Бір видео бітсе, екіншісі басталады. Соларға қарап отырып, 2-3 сағаттың қалай өтіп кеткенін білмей қаласың. Ендеше тиктокқа тәуелді болмаудың жолын қарастырайық.

1. Тиктокқа тәуелділікті бір күнде жоя алмайсың. Оған біраз уақыт керек. Мүлдем қолданбай қоюға да болмайды. Бастысы, ниеттену керек.

2. Тиктокқа кететін уақытты смартфоннан көре аласың. Соны күн сайын аз-аздан азайту керек. Бүгін 2 сағат кетсе, ертеңге 1 сағат 45 минутқа таймер қою қажет.

3. Күнді тиктоксыз бастап, түнді тиктоксыз аяқтап үйрену керек.

4. Пайдалы контентке жазыл. Бос күлкіге ере бермей, уақытты пайдалы білім алуға жұмсап үйрен.

5. Өзіңді жетілдіретін курстарға, тренингке қатыс.

6. Тиктокты басты экранға емес, папкалардың ішіне тығып таста. Сонда бірден кіре бермейсің.

Әрине, өзің уақыттың бос өткенін жұлыныңмен сезініп, өз еркіңмен бас тартсаң, жеңіс сонда болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ug8opi8a91-adamdara-zho-dep-aita-almaimin https://bis-edu.uz/tpost/ug8opi8a91-adamdara-zho-dep-aita-almaimin?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Үйрену керек қабілеттердің бірі...

Адамдарға жоқ деп айта алмаймын…

Жоқ деп айта алмайтындар артық жұмыс, артық проблеманың жүгін арқалап алады. Неше түрлі адам қолқа салып, өзінің жауапкершілігін саған арта салуы мүмкін. Мысалы, басшы адамдарға жоқ дей алмайсың; бейшара боп көрінген адамға жоқ дей алмайсың; жақсы көрген адамыңа жоқ дей алмайсың. Мұндай қасіреттен қалай құтылуға болады? Бұл ұзақ процесс, бірақ нәтижесі соған тұрарлық.

1. Өтініш жасаған адамның орнына өзіңді қойып көрме. Әйтпесе, жаның ашып, жоқ деу қиындай береді.

2. Сұрақтың төркінін түсін. Адам өзін бейшара етіп көрсетуге тырысады. Сенің аяныш

сезіміңді тудырып, бір міндетті артып қоюға тырысады. Ондайда бірден бас тарту қажет.

3. Жоқ деп жауап бергенде ақталма. Мысалы, «Дүйсенбі алгебрадан көмектесесің бе?» деп сұраса, сен «Кешір, ол күні үйде қонақ болады» деп ақталып, бетін қайтардың делік. Онда манипулятор «Ендеше сейсенбі күні барайын» дейді. Сондықтан әуел бастан жоқ деп айт.

4. Жоқ деп айтқан соң туындайтын ұялу сезімін өшіріп үйрен. «Ұялмайсың ба?», «Досыңа жоқ деп қалай айтасың?», «Шын дос болсаң, өтінішімді жерге тастамас едің» деген секілді сөздермен жанды жеріңнен ұстауға тырысады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/axsn52u3c1-azastanda-tsrlgen-iziti-tarihi-filmder https://bis-edu.uz/tpost/axsn52u3c1-azastanda-tsrlgen-iziti-tarihi-filmder?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:32:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сол кездің атмосферасын сезінгің келсе......

Қазақстанда түсірілген қызықты тарихи фильмдер

1) Батыр-Баян

Қалмақтың қызын тұтқынға алып, оған өзі ғашық болған Баян батырдың өмірі інісін өлтірумен жалғасатынын кім білген? Себебі інісі Ноян да қызға ғашық еді. Соны білген қалмақ аруы оны еліне қашуға көндіреді. Ашу меңдеген Баян екеуін де садақпен сұлатып салады. Артын өкініп, екеуін бірге жерлейді.

2) Қазақ хандығы

Рүстем Әбдірашевтің фильмі Ілияс Есенберлиннің «Көшпенділер» трилогиясының желісімен түсірілген. Ол жерде Керей мен Жәнібектің бытыраған қазақ тайпаларын біріктіріп, Әбілқайыр хандығынан бөлініп шыққаны баяндалған.

3) Томирис

Ақан Сатаевтің киносы Сақ патшайымы Томиристің өмір жолын көрсетеді. Томиристің рөліне 20 000-нан астам қыз кастингке қатысқан. Соңында Альмираға бұйырып, ол сәтті ойнап шықты.

Тағы қандай тарихи фильмдерді білесіңдер?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/p92etp5471-bt-a-daiindalua-idegler-kederg-zhasaidi https://bis-edu.uz/tpost/p92etp5471-bt-a-daiindalua-idegler-kederg-zhasaidi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мұндай жағдайда не істеуге болады?...

ҰБТ-ға дайындалуға үйдегілер кедергі жасайды!

Үй кейде азан-қазан болып кететіні бар. Қонақ келіп жатады, кетіп жатады. Бала жылап, не айқайлап жатады. Бауырларың ойынға тартып, мазаңды алады. Оларға «мен грантқа оқу үшін ҰБТ-ға дайындалуым керек» десе түсінбейді.

Енді не істейміз?

1) Үйдің үлкендеріне оқу кезіндегі тәртіпті түсіндіріп қою қажет. Сен үшін грант қандай маңызды болса, олар үшін де тегін оқыту соншалықты маңызды.

2) Үйдің үлкендері арқылы бауырларыңа түсіндіру керек. «Асхат сабақ оқығанда мазаламаңдар. Кім мазаласа, сникерс жемейді» деген секілді жаза, не мотивация беру керек.

3) Бауырларыңмен уақытты бөліп ал. Бір уақытты сабаққа, бір уақытты бірге ойнауға жұмса. Сонда сабақ барысында сені мазаламайтын болады.

4) Бөлмеңде отырып, назарды бөлмейтін музыка (lofi) музыка қойып, сабаққа дайындал. Сонда сырттың шуылы жұтылып кетеді.

Әр үйдің тәртібі басқа. Мүмкін бір үйде ұрсып берер, бір үйде шымшып алар. Ең жақсысы – екі жақ та ұтатын келісімге келу.

Ал біздің курстың оқушылары, сендер сабаққа кедергі жасаса қандай шара қолданасыңдар?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/08ahe1rxd1-uaitti-rlaitin-7-nrse https://bis-edu.uz/tpost/08ahe1rxd1-uaitti-rlaitin-7-nrse?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақытты үнемдеп үйрен...

Уақытты ұрлайтын 7 нәрсе ⏱️

Күн сайынғы 24 сағаттың едәуір бөлігін ұрлап жатқан, өміріңе әбден сіңіп кеткені соншалық, зиянын өзің байқамайтын әдеттер бар. Қазір соларды атап шығамыз:

– Теледидар көру.

Үйде төрдегі теледидардан көрмесең де, компьютерден, смартфоннан көретінің анық. Теледидарды мақсатсыз көргеннен ештеңе ұтпайсың. Әрине, жақсы бағдарламалар, кинолар бар. Бірақ басым көпшілігі ештеңеге пайдасы тимейтін уақыт өлтірушілер.

– Істі кейінге қалдыру.

5 минутқа жетпейтін істі қазір жасап таста. Оны кейінге қалдырма. Үлкен істі төрт бөлікке бөліп, алғашқы бөлігін қазір жаса. Істі кейінге қалдырғанмен, бәрібір өзің істейсің. Ал кейде оны істеуге тым кеш болып қалуы мүмкін.

– «Жоқ» дей алмау.

Ақкөңіл болу жақсы, дегенмен бәрінің көңілінен шығуға ұмтылу – ақымақтық. «Мынаны жасап берші» дейтіндерге «жоқ» деп айтып үйрен. Өмір сенікі, оны біреудің жұмысын істеп өткізесің бе?

– Перфекционизм.

Перфекционист адам әрбір істің мінсіз болғанын қалайды. Бірақ өмірде бәрі мінсіз болады деп кім айтты? Істі қолыңнан келгенше жаса, бірақ мінсіз болмаса ол үшін уақытыңды құртып, жүйкеңді жұқартпа.

– Көп істі қатар істеу.

Бұл бәрімізде бар нәрсе. Көп істі тындырып жатқандай сезінесің, алайда бірде-бір ісің соңына дейін бітпейді. Мұның шешімі: ең маңызды істерден бастап, біртіндеп жасау.

– Жеке заттардың жинақы болмауы.

Әр заттың өз орны болуы керек. Әйтпесе керек кезде керек нәрсені сағаттап іздеумен күніңнің жартысы өтіп кетеді.

– Әлеуметтік желіде отыру.

Әлеуметтік желінің «Қызықты» бөліміне кіріп алып, шықпайтындар бар. Қай жұлдыз не істеп жатқанын бақылап отырғанша, пайдалы ақпарат беретін парақшаларға ғана жазылғаның дұрыс.

Ғаламторда отырып, уақытты пайдалы өткізудің бір жолы – Joo.kz-тің әлеуметтік желілердегі парақшаларына жазылу. Мысалы, телеграмдағы каналымыздан тегін видео-сабақтар және т.б. пайдалы заттарды табуға болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/34ptzyjrm1-shabit-siilaitin-3-avtobiografiya https://bis-edu.uz/tpost/34ptzyjrm1-shabit-siilaitin-3-avtobiografiya?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер Стив Джобс емес 😂...

Шабыт сыйлайтын 3 автобиография

1. Д. Кларк – «Alibaba. Джек Ма салған үй»

Джек Ма – «Alibaba» компаниясының негізін қалаушы және Қытайдағы ең бай адамдардың бірі. Жоғары оқу орнына тапсыратын емтиханнан үш рет сүрінсе де, тоқтамай алға қарай ұмтылуды жалғастырды.

Басқа қытайлық кәсіпкерлерге қарағанда Джек Маның техникалық білімі жоқ болатын. Техникалық саладағы білімі аз, қарапайым студент бола тұра, ол қалай әлемдегі ең ірі интернет-компанияның негізін қалады? Жауабын автобиографияны оқу арқылы біле аласың.

2. Майя Плисецкая – «Мен, Майя Плисецкая»

Майя Плисецкая – XX ғасырдың ең танымал балериналарының бірі. 1930 жылдардағы репрессияның куәсі болып, соғыстың қиындықтарын бастан өткізген. Алдында қаншама кедергі тұрса да, Майя өзінің сүйікті ісімен айналысуды ешқашан тоқтатпаған.

3. Арнольд Шварценеггер – «Барлығын еске түсіру. Менің адам сенгісіз шынайы оқиғам»

Шварценеггер – сенімділік биік шыңдарды бағындыра алатынын дәлелдеген адам. Ағылшын тіліндегі акцентке, шетелдік екеніне қарамай, әлемдік танымалдыққа жеткен. Арнольдтің өмір жолымен толық танысып, шабыт алғың келсе, оның автобиографиясын оқуға кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/k58nz1n6d1-knne-100-minut-nemdeud-5-zholi https://bis-edu.uz/tpost/k58nz1n6d1-knne-100-minut-nemdeud-5-zholi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:36:00 +0300 Пайдалы кеңестер Есте сақтап ал! 👇🏻...

Күніне 100 минут үнемдеудің 5 жолы

1. Егер сен әр күніңді жоспарлауға 10 минут бөлсең, 100 минуттан көбірек үнемдей аласың. Жоспарсыз адам маңызды және маңызсыз істердің қайсысын жасауды білмей, уақытын босқа кетіреді.

2. Тайм-менеджмент эксперті Дэвид Аллен екі минут немесе одан да аз уақыт алатын істерді бірден жасап тастау қажет дейді. Оларды кейінге қалдырсаң, уақытың мен энергияңды босқа шығын қыласың.

3. Сабақ оқып отырғанда ештеңеге алаңдамас үшін смартфоныңды басқа жерге қойып, тыныш бөлмеде отыр. Егер ештеңеге алаңдамайтын болсаң, өнімділігің 4 есе артады.

4. Бір-біріне ұқсас шаруаларды біріктіріп, бір уақытта жасауға тырыс. Бұл саған көп уақытыңды үнемдеуге көмектеседі.

5. Жұмыс үстеліңді ретке келтіріп, айналаңды таза ұста. Сонымен қатар компьютерің керек кезде қатып қалмас үшін ішін жиі-жиі тазалап отыр. Бөлмеңдегі заттарды орын-орнына қойып, айналаңды жинастыр. Сонда бірдеңе керек кезде тез табасың. Босқа уақытыңды алып, негізгі іспен айналысуға кедергі келтірмейтін болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9omjsrglz1-einshtein-fizikani-3-ke-oian-ba https://bis-edu.uz/tpost/9omjsrglz1-einshtein-fizikani-3-ke-oian-ba?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:37:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бұл мүмкін бе? 😱...

Эйнштейн физиканы 3-ке оқыған ба?

Көптеген деректерде Эйнштейн математика және физикадан үшке оқыған деп айтылады. Ол кітаптағы материалды жаттап, оқи беруді ұнатпағаны рас.

Бірақ бұл пәндерді нашар оқығаны шындыққа жанаспайды. Ол бала кезінен математикаға қызығушылық танытқан. Өзі бұл жайлы: «Мен математикадан сүрінген емеспін. 15 жасқа дейін дифференциалды және интегралды есептеулерді толық меңгердім» деген екен.

Эйнштейннің басқа оқушылардан айырмашылығы: физиканы өз бетінше зерттеп, тәжірибелер жүргізуді жақсы көрген. Дайын білімді сіңіріп алуды емес, өздігінен ізденіп, еңбектенуді өмірлік ұстанымына айналдырған.

Бұдан шығатын түйін: өз бетінше ізденген оқушы басқалардан қарағанда әлдеқайда жақсы нәтижеге қол жеткізеді.

Айтпақшы, осы аптаның пробный тестін тапсырдыңдар ма? 🤔 Прогресс болып жатыр ма?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ltl48stcf1-4-miti-stanim https://bis-edu.uz/tpost/ltl48stcf1-4-miti-stanim?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:39:00 +0300 Мотивация Саған ең қажеті 👇🏻...

4 мықты ұстаным

Бірінші ұстаным: Маған кездескен адамдар – жақын достарым.

Егер кездескен адамдардың барлығын өзіңе жау санайтын болсаң, әрдайым стрессте жүресің. Ал айналаңа жылулық шашып жүрсең, олар да ашық-жарқын көзқараспен қарайтын болады. Жаңа адамдарды кездестіргенде, жақын достарыңдай көріп, жақсы араласуға тырыс. Кім біледі, өміріңе жақсы жағынан әсер ететін адамға айналар.

Екінші ұстаным: Мен потенциалымды дамытып, жетістікке жетемін.

Сен ең жақсыға лайықтысың және сенде үлкен потенциал бар. Қолайлы уақытты күтпей-ақ, өзіңді дамытып, мақсаттарыңа жетуді бүгіннен баста.

Үшінші ұстаным: Сұрақ қою да, «жоқ» деп айту да – қалыпты нәрсе.

Түсінбегеніңді сұрап, өзгелерге сұрақ қоюда тұрған ештеңе жоқ. Сол секілді басқа біреудің ұсынысы ұнамаса, «жоқ» деп жауап қайтаруға да құқығың бар.

Төртінші ұстаным: Соңында бәрі де сәтті аяқталады.

Шешілмейтін түйін жоқ. Әр қиындықтың артында жеңілдік жатады. Қою қараңғы түннен кейін таң келеді. Бір рет сәтсіздікке тап болып, жетістікке жете алмадым деп налудың орнына, бәрі жақсы болатынына сен.

ҰБТ да қазір бір қиын мәселе болып көрінгенмен, ол өтеді кетеді. Ал оны жақсы тапсырып, грантқа түсуді өзіңе мақсат тұтсаң, онда Joo.kz-пен ҰБТ-ға грант кепілдігімен дайындалсаң болады.

Толық ақпаратты МЫНА сілтемеде білуге болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cv29xd6bs1-tsnbei-este-satai-almaisi https://bis-edu.uz/tpost/cv29xd6bs1-tsnbei-este-satai-almaisi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:40:00 +0300 Пайдалы кеңестер Логикалық есте сақтауды дамытуға 4 кеңес 👇🏻.

Түсінбей есте сақтай алмайсың!

Логикалық (мағыналық) есте сақтау – ақпаратты толық түсіне отырып, мағынасына мән беру арқылы есте сақтаудың түрі.

Логикалық есте сақтауды іске қосу үшін адам ақпараттың мағынасына тереңірек үңіліп, түсіне білуі керек.

Сонымен логикалық есте сақтауды қалай дамытуға болады?

1. Алдымен материалға анализ жасап, оны түсіну үшін мына сұрақтарға жауап беруің қажет:

a) Мен қандай материалды оқуым керек?

b) Мен бұл материалды не мақсатпен оқуым керек?

c) Материалда не туралы жазылған?

2. Ендігі кезекте материалды басқа материалдармен байланыстырып, көбірек мәлімет алуға тырыс. Мысалы, ағылшын тілін үйреніп жүрсең, оның шығу тарихы жайлы оқып, Шекспирдің атақты дәйексөздерін аударып көруіңе болады.

Логикалық есте сақтауды дамытуға арналған мынадай ойын түріндегі жаттығулар бар.

1. Бұл ойынды ойнау үшін екі адам қажет: жүргізуші және қатысушы.

Жүргізуші мағынасы жағынан ұқсас жұп сөздерді қатысушыға айтып отырады. Мысалы: ойнау-қуыршақ, қар-қыс, доп-футбол және т.б.

Жүргізуші осы сөздердің барлығын жұп-жұбымен айтқан кезде, қатысушы тыңдап отырып, барлық сөздерді жұп-жұбымен жаттап алуы керек. Себебі кейін жүргізуші бір сөзді айтқанда, қатысушыға сол сөздің жұбын табу керек болады.

2. Екінші ойынға да екі адам қажет: жүргізуші мен қатысушы.

Ойын шарты бойынша, жүргізуші үш сөз айтады, ал қатысушы олардың ішінен қай сөздің артық екенін табуға тырысады. Мысалы: аққу-құрылыс-экран, Құнанбаев-ошақ-қолшатыр және т.б. Еске салатын бір нәрсе: бұл ойында артық сөздің болмауы да мүмкін, бәрі қатысушының логикалық ойлауына байланысты.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/2668uts6e1-onlain-irenuge-bolatin-5-ablet https://bis-edu.uz/tpost/2668uts6e1-onlain-irenuge-bolatin-5-ablet?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:40:00 +0300 Пайдалы кеңестер Пайдаңа жарат 😉...

Онлайн үйренуге болатын 5 қабілет

🖥️ Программалау

HTML, CSS, PHP немесе Java секілді программалау тілдерін үйренуді қаласаң, саған Codeacademy курсына жазылуға кеңес береміз.

Codeacademy – 50 миллионнан астам адамның программалауды үйренуіне септігін тигізген, интерактивті онлайн платформа.

📑 MicrosoftExcel

MicrosoftExcel – электрондық кестелер тобына жататын ең танымал программалардың бірі.

Егер Excel-мен жұмыс істеп үйренгің келсе, саған Lynda платформасын ұсынамыз. Lynda – Excel-ді деңгей бойынша оқытып, оның барлық мүмкіндіктерін пайдалануға үйретеді.

📸 Фотография және Photoshop

Кәсіби түрде суретке түсіріп, оны өңдеуді кез келген адам үйрене алады. Егер сенің фотографияға деген қызығушылығың болса, KelbyOne, PHLEARN, Udemy секілді онлайн платформалардың курстарына жазылуға кеңес береміз.

🎥 Видеография

Егер сен шыдамдылық пен табандылық танытып, креативті ойлай білсең, онда саған видеографиямен айналысуға болады. Видеографияны Videomaker, Udemy, Premierepro секілді платформалардың онлайн курстарына қатысып, үйрене аласың.

🔎 Іздеу жүйесін оптимизациялау (SEO)

Интернеттен бір нәрсе іздегенде, көбіне ең бірінші шыққан сайтқа кіресің ғой, солай ма? Көптеген компаниялар осындай алғашқы орындарға жайғасу үшін іздеу оптимизациясымен айналысатын мамандарға қомақты қаражат төлеуге дайын. Мұндай маман болғың келсе, Up-Site деп аталатын онлайн платформадан меңгере аласың.

Сондай-ақ сен онлайнда ҰБТ-ға да дайындалуға болатының білесің бе? Жо-жоқ, бұл «сливтарды» жаттау емес, кәдімгі сабақ ретінде өтіп, тиімді методикамен дайындалу. Қызық болса МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xdha4y8721-bolashata-knbes-shn-azr-ne-steu-azhet https://bis-edu.uz/tpost/xdha4y8721-bolashata-knbes-shn-azr-ne-steu-azhet?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:41:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ең қажетті 5 кеңес 👇🏻...

Болашақта өкінбес үшін қазір не істеу қажет?

1. «Жоқ» деген жауаптан қорықпау

«Жоқ» деген жауапты естіп, сәтсіздікке ұшыраудан қорыққанның кесірінен ойымызға алған істі бастай алмай, көптеген мүмкіндіктерді жіберіп аламыз. Гарри Поттер сериясының авторы кітапты басып шығаруға ұсыныс жасағанда, қанша баспа бас тартқанын білесің бе? 14 рет. Алғашқы «Жоқ» деген сөзден кейін автор әрекет етпесе, керемет туынды жарық көрмес еді.

2. Өзіңнің не қалайтыныңды түсіну

Әр апта сайын немесе күн сайын өзіңнен осы аптаны қалай өткізгенің жайлы сұрап отыр. Сондай-ақ «Мақсаттарыма сәл де болса жақындадым ба?», «Уақытымды пайдалы өткізе алдым ба?» деген сияқты сұрақтарға да жауап бер. Егер болашақта өкінгің келмесе, осы сұрақтарды өзіңе міндетті түрде қойып отырған жөн.

3. Байқап көру

Болашақта өкінгенмен, уақытты артқа қайтара алмайсың. Сондықтан қазір уақытың мен мүмкіндігің болып тұрғанда, қалағаныңды орындап, байқап көруге тырыс.

Мысалы: жазушы болуға ұмтылсаң, онда уақыт созбай, ойыңдағыны қағазға түсіріп, әңгіме немесе мәтін жазып көр. Мүмкін уақыт өте келе атақты жазушылардың біріне айналарсың немесе бас тартарсың. Бірақ бұл екеуінің қайсысы екенін анықтау үшін міндетті түрде алдымен байқап көруің керек.

4. Сәтсіздіктерді ойлап, уайымдамау

Көп адам сәтсіздікке негативті көзқараспен қарап, бір рет сүрінсе болды, оп-оңай беріле салады.

Алайда бір рет, тіпті бірнеше рет сәтсіздікке ұшырасаң да, қолыңды бір сілтеп, беріле салуға себеп емес. Керісінше, бұл –әрбір сәтсіздіктен сабақ алып, қателіктеріңді түзетіп, тағы бір рет байқап көруге себеп.

Сондықтан болашақта босқа өкініп қалмас үшін сәтсіздіктерге деген көзқарасыңды өзгертіп, өзіңе тағы да бағыңды сынап көруге мүмкіндік бер.

5. Өзіңді дамыту

Креативті және логикалық ойлай білу, тайм-менеджмент, мнемотехника, жылдам оқу секілді қабілеттердің барлығы қандай іспен айналыссаң да керек болады. Сол үшін де, қазірден бастап өзіңді дамытуға уақыт пен ақшаны аяма. Өзіңді дамытуға және білім алуға жұмсалған ресурстардың барлығын, болашағыңа құйылып жатқан инвестиция деп қабылда.

Болашаққа жасалатын ең жақсы инвестиция – білім. Joo-мен бірге ҰБТ-ға дайындалып, қазірден болашағыңды қамда 😉

]]> https://bis-edu.uz/tpost/x6actfme71-potentsialdi-zhasartudi-5-tsl https://bis-edu.uz/tpost/x6actfme71-potentsialdi-zhasartudi-5-tsl?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Барлық салада қажет болады! 👇🏻...

Потенциалды жақсартудың 5 тәсілі

🌐 Шет тілдерін үйрену

Ғылым мен білімнің, бизнестің және ұлтаралық қарым-қатынастың ортақ тілі – ағылшын тілін үйренуге тырыс. Шет тілдерді білу арқылы сен басқа елдерге еркін саяхаттап, жалақысы жоғары жұмысқа орналаса аласың. Сонымен қатар тіл үйренудің миды жаттықтырып, есте сақтау қабілетін дамытатыны жайлы естіп пе едің?

🎼 Музыкалық аспаптарда ойнап үйрену

Музыкалық аспаптарда ойнау – IQ деңгейін көтеріп, концентрацияны дамытады. Егер құлшыныс болса, кез келген жаста меңгеріп алуға болады.

👥 Көпшіліктің алдында сөйлеп үйрену

Уоррен Баффеттің айтуы бойынша, қазіргі адамға ең керек қабілеттердің бірі – көпшіліктің алдында қысылмай сөйлеп үйрену. Неге? Себебі жоғары оқу орнына барсаң да, жұмысқа тұрсаң да жоба қорғап, өз қызметтеріңді ұсынатын боласың. Егер сол кезде көп адамның алдында ұялмай, өз ойыңды анық әрі нық сеніммен жеткізетін болсаң, өзгелердің назарын өзіңе еш қиындықсыз аударта аласың. Сол себепті де, өз-өзіңе деген сенімділікті көтергің

келсе, ең алдымен көпшіліктің алдында сөйлеп үйренуге кеңес береміз.

📝 Блог жүргізу

Блог жүргізу арқылы жазушылық қабілеттеріңді дамытып, маркетинг және жарнама секілді салалардағы біліміңді кеңейте аласың. Сонымен қатар блог жүргізу – танымал болып, басқа да блогерлермен араласуға мүмкіндік береді.

📖 Жылдам оқып үйрену

Кітапты жылдам оқып үйрену арқылы уақытыңды үнемдеп, өнімді бола аласың. Сондай-ақ ақпаратты тез қабылдап, жылдам оқып үйрену – есте сақтау қабілеті мен концентрацияны жаттықтырып, дамытуға көмектеседі.

Сөз соңында: оқушыларға есте сақтауды барынша жақсартып, оңайлату үшін біздің ҰБТ-ға дайындық курсында интервалды қайталау жүйесі пайдаланылады. Дайындық оқу жылының соңына дейін жалғасады, ал бағасы бөліп төлеу арқылы айына 8300 теңге. 😱 Жазылу үшін МЫНА сілтемеге өту керек.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3cd4rz2891-flesh-karta-degen-ne https://bis-edu.uz/tpost/3cd4rz2891-flesh-karta-degen-ne?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер Есте сақтаудың ыңғайлы әдісі 👇🏻...

Флэш-карта деген не?

Флэш-карталарды қолдану арқылы кез-келген ақпаратты еш қиындықсыз есте сақтап алуға болады. Егер оны қолдан жасағың келмесе, смартфоныңа мынадай қосымшаларды жүктеп ал:

🔹Quizlet

✅ Әдемі дизайн

✅ Ыңғайлы интерфейс

✅ Прогресті қадағалау мүмкіндігі

 

🔹Brainscape

✅ Қарапайым әрі түсінікті интерфейс

✅ Эффективтілік

 

🔹Anki

✅ Қарапайым дизайн

✅ Көпфункционалды

Флэш-карталарды кез келген уақытта қолдана аласың: кезекте тұрғанда, автобуста немесе метрода отырғанда және біреуді күткенде т.б. Жаттауды қызығырақ ету үшін мнемотехниканы немесе әртүрлі суреттер мен скетчтерді қолдануыңа болады. Өздігіңнен карта құрғанда, оларды қысқа және креативті етіп жазуға тырыс. Себебі бұл ақпаратты тез әрі тиімді есте сақтауға мүмкіндік береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hfk2zgu401-adamni-ryukzaginda-ne-bolu-azhet https://bis-edu.uz/tpost/hfk2zgu401-adamni-ryukzaginda-ne-bolu-azhet?amp=true Wed, 03 Aug 2022 10:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ең қажетті және қымбатты заттар...

Адамның рюкзагында не болу қажет?

Адам бір жолаушы. Бұл дүниеге келеміз, сапарлаймыз, кетеміз. Әр жолаушының қолжүгін салатын сөмкесі, рюкзагы болады. Бұл рюкзакпен кез келген жерге бара беруге болады. Ал оның ішінде не болу керек? Әрине, адамға ең қажетті, ең қымбатты зат болады. Олар: ақыл, дене, денсаулық, қабілет және білім. Осы бесеуі болған жерде адам жолда қалмайды.

Ақыл – адамзатқа берілген ең қымбат зат. Ақылдың көмегімен ақ пен қараны, жақсы мен жаманды, надандық пен сауаттылықты ажыратамыз. Ақыл болмаған жерде маймылдың кейпіне түсесің.

Дене – он екі мүше адамға берілген аманат. Оның саулығына әрдайым жауаптымыз. Оны пайдасыз аспен, сусынмен, әдетпен бұзу аманатқа қиянатпен тең. Дененің саулығы үшін әрдайым спортпен айналысу, күтіну, салауатты өмір салтын ұстану қажет.

Денсаулық – әлемде теңдесі жоқ байлық. Қаншама байлар бар, дүниесі көкке жетіп тұрса да, денсаулығы быламық деген тамақтан басқаны жеуге жарамайды. Жартылай фабрикат өнімдерін, құрамында жасанды қоспалары көп тағамдарды, химикаты көп өнімдерді, майлы, тұзды тағамдарды жеу денсаулықтың бұзылуына алып келеді.

Қабілет – адаммен бірге қалыптасатын қымбат нәрсе. Бір істің маманы болу үшін 10000 сағат уақыт айналысу керек дейтін тұжырым бар. Шаш сәндеу, тамақ пісіру, компьютердің тілін білу, эксел файлмен жұмыс істеудің өзі өзекті қабілеттердің бірі. Қабілетің көп болған сайын нарықты қымбат бағаланасың.

Білім – адамды адам етіп тұрған нәрсе. Білімнің арқасында қараңғылықтан жарыққа шығамыз. Медицинаны жетілдіріп, оқудың сапасын арттырамыз.

Ал сенің рюкзагыңда осылардың қайсысы жиналып жатыр? Әсіресе, мектептің жоғары сынып оқушылары үшін білім өте маңызды. Ал білімді ең жетілдірілген әдіспен алғың келсе, JOO.kz курсына қатыс. Курс туралы толық ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/oiiir8ah41-tsbadar-ds https://bis-edu.uz/tpost/oiiir8ah41-tsbadar-ds?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:14:00 +0300 Мотивация Бұл не әдіс? 👇🏻...

«Тұсбағдар әдісі»

Жоспарсыз жүрсең, қобалжу, уайымдау, мазасыздану қатар жүреді. Қазір емтиханда уайымдап отыруың мүмкін, себебі бұл пәнге алдын-ала дайындалмағансың. Шаршаңқы болып отыруың мүмкін, себебі түнде кеш жатқансың. Дым қуатың жоқ сияқты отырасың, себебі таңертең таңғы ас ішпей шыққансың.

Егер алдын-ала барлық істеріңді жоспарлап алсаң, артық уайымнан құтыла аласың. Бәріне үлгересің. Кейбір адамдарға жоспарлау қиын тиеді. Бірақ қиын екен деп, мүлдем істемей қоюға болмайды. Дәрі ащы екен деп, ішпей қоймайсың ғой. Жоспарлауға жақсы көмектесетін «Тұсбағдар» әдісін айтып береміз:

1. Дене әрекеттері

Саябақта серуендеу, аулада ойнау, спортпен шұғылдану, т.б.

2. Интеллектуалдық әрекеттер

Үйрену, білім алу, ҰБТ-ға дайындалу, үйірмеге қатысу, кітап оқу, т.б.

3. Рухани әрекеттер

Рухани байытатын кітаптар оқу, дұрыс әдеттер қалыптастыру, жақындарыңа, мұқтаж адамдарға көмектесу, т.б.

4. Қарым-қатынас әрекеттері

Қонаққа бару, қонақ күту, ренжіскен адамдармен татуласу, достарыңмен кездесу, біраздан бері көріспеген таныстарыңмен хабарласу, т.б.

Осы жоспармен бір аптаңды өткізіп көр. Бәрі керемет шықпауы мүмкін. Бірақ көш жүре түзеледі. Қай бөлімнің әрекеттері көп, қай бөлімге күш салар едің, сенің мақсатыңа жетуге қай бөлім көмектеседі деген секілді сұрақтар қойып, өзіңе талдау жаса.

Интеллектуалдық әрекеттердің көпшілігін JOO.kz курсынан таба аласың. Соңы грант ұтып алумен аяқталатын курсқа жазылуды кейінге қалдырма. Өтініш қалдыру үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rc6djyvmt1-stanim-degen-ne https://bis-edu.uz/tpost/rc6djyvmt1-stanim-degen-ne?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өмірлік ұстанымсыз мақсатқа жету қиын...

Ұстаным деген не? 🤔

Тони Роббинсті өз ұстанымдарын ойлап табуға итермелеген нәрсе Бенджамин Франклиннің биографиясынан алынған жағдай екен. Бенджамин өте сауатты әрі қолынан іс келетін пысық болғанымен, ұзақ уақыт бойы өзін бақытты сезіне алмапты. Бір күні бұл жағдайды өзгертуге тырысып, өзіне ұнайтын: бақыт, достық, жомарттық және қалжың айту секілді эмоционалдық күйлерді таңдап, соларды ұстанымға айналдырған екен. Және де белгілеп алған ұстанымдарын күн сайын ұмытпай ұстаныпты. Бұл оқиға Тониге мотивация беріп, өзінің өмірлік ұстанымдарын құруға сеп болған.

Сонымен өмірлік ұстанымдар қандай болады? Және оларды қалай құрамыз?

Мысалы, мынау белгілі баскетбол ойынының бапкері Джон Вуденнің өмірлік ұстанымдары:

a) Өз-өзіңді алдамау, өз-өзіңмен шынайы болу

b) Өзгелерге қол ұшыңды созу

c) Күн сайын жаңа нәрсені үйрену

d) Кітап оқуды әдетке айналдыру

e) Әрбір күніңе риза болу

f) Қандай да бір өнер түрін үйрену

Осындай секілді қылып, сен де 7-10 бөліктен тұратын өзіңнің күнделікті ұстанатын ұстанымдарыңды жазып қоюыңа болады. Оларды орындауды ұмытып кетпес үшін көрінетін жерге іліп қой. Қаншасын орындап орындамағаныңды есепке алып отыруды да ұмытпа.

Мұндай ұстанымдар өмір сүруді жеңілдетеді. Бір шешім қабылдарда екі ойлы болмайсың. Ұстанымыңа саласың да, сарт етіп тез шешім қабылдайсың.

Біздің курстың оқушыларына «Мақсатқа жетпей тынбау» деген ұстаныммен жүруге кеңес береміз. Сонда сендер ҰБТ-ны міндетті түрде жақсы тапсырасыңдар. 🧡

]]> https://bis-edu.uz/tpost/35ovfrxl61-mmkn-sen-olinan-braz-nrse-keletn-shiar https://bis-edu.uz/tpost/35ovfrxl61-mmkn-sen-olinan-braz-nrse-keletn-shiar?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:15:00 +0300 Мотивация Өзіңді жақсырақ таны...

Мүмкін сенің қолыңнан біраз нәрсе келетін шығар? 😳

Өзіңді бір сәт болсын бағалап көрдің бе? Біреулер машина сататын кезде моторын, салонын, кузовты, ходовкасын айтып, осынша баға деп жатады. Дәл солай бойыңдағы қабілеттерді өзің бағалап көр. Жасай алатын істеріңді байқаған сайын сенімділігің артады.

Мысалы, өзіңді көлік жүргізуші ретінде бағаламай жүруің мүмкін. «Менің қолымнан келмейді», «көлікті соғып алатын сияқтымын», «айналма жолдардан өтуге қорқамын» деген сияқты қорқынышпен жүруің мүмкін. Бірақ күндердің бір күнінде сәті түсіп, көлікке отырып көргенде, айдау оңай екенін түсінесің. Әрі қарай бір айда үйреніп кетесің.

Өзіңді тану, бағалау үшін өзіңнен бөлек басқа адамдардың да пікірін білген артықтық етпейді. Ол үшін сені жақсырақ таниды деген үш адамнан сұрап көр: ата-анаң, досың, ұстазың. Оларға мынадай сұрақтар қоюыңа болады:

1. Қандай жағдайда менің көмегіме жүгінер едің?

2. Менің бойымнан қандай ерекше қасиеттерді байқайсың?

3. Менің қандай іске икемім бар? Қандай істі жақсырақ жасаймын?

Берілген жауаптарға қарап, «сырт көз – сыншы» демекші, өзіңді тереңірек тани түсесің. Бұл сенің болашақ мамандық таңдауыңа да септігін тигізеді.

Өзіңді жақсырақ біліп, қай салада жұмыс істеуге икемді екеніңді тапқан соң, мамандықтар жайлы, оларға сұраныс, айлығы, шектік балл, грант санын JOO.kz мобильді қосымшасынан көруге болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ry8n53xt71-negativ-neden-bastaladi https://bis-edu.uz/tpost/ry8n53xt71-negativ-neden-bastaladi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:16:00 +0300 Мотивация Түпкі себептен баста...

Негатив неден басталады?

Сыныпта тақтаға шығып тұрып мына сөздерді айтып көрші: жер сілкінісі, ауру, уайым, ҰБТ-дан аз балл жинау, ұрыс-керіс, төбелес, суық, ұйқысыздық, жамандық, парақор, кедейлік. Бірден сыныптастарыңның көңілі түсіп кетеді. Күліп тұрған жүздер түнеріп, қабағы қатайып, бұлшық ет жиырыла бастайды.

Артынша бірден мына сөздерді айтып көр: отбасы, махаббат, достар, дәмді тамақ, туған күн, грант ұту, қуаныш, байлық, жақсылық, жылу, мейірім, денсаулық, сыйлық. Адамдар қайтадан жадырап шыға келеді. Не үшін? Себебі сөз жылатады әрі қуантады.

Ал енді ойланып көр, сенің тіліңнен күн сайын қандай сөз шығады? Айналаңнан көбіне қандай сөз естисің?

«Күн сайын ҰБТ-ға шабытпен дайындаламын. Жоғары балл жинайтыныма сенімдімін. Грант ұтамын» деп үнемі айтып жүретін оқушы мен «Менен дұрыс адам шықпайды. Грант ұту мүмкін емес. ҰБТ-дан құлайтын шығармын» деп ылғи айтатын оқушының қайсысы мақсатына жетеді? Әрине, дұрыс ойда жүрген, жақсы сөз айтатын оқушы мақсатына оңай жетеді.

ҰБТ-ға үздіктермен, өзіне сенімділермен дайындал. Олардың көпшілігі JOO.kz курсында дайындалып жүр. Тікелей эфирлер, куратордың бақылауы, мұғалімнің жүйелі үйретуі арқасында ҰБТ-дан жинайтын баллы өсіп жатқан оқушылар бар. Солардың қатарына қосыл.

Курс туралы толық ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tfx4e6t401-muzikani-3-paidasi https://bis-edu.uz/tpost/tfx4e6t401-muzikani-3-paidasi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ғылыммен дәлелденген! 🔬...

Музыканың 3 пайдасы

1. Музыка стрестен арылуға көмектеседі.

Оған дәлел: 2013 жылы ғалымдар эксперимент жүргізу үшін стресске түскен бір топ адамды жинап, оларды үшке бөледі. Бірінші топқа: баяу әрі тыныштандыратын мелодияны тыңдау; екінші топқа: судың үніне құлақ түру; үшінші топқа: жай ғана тыныштықта отыру тапсырмалары беріледі. Эксперимент нәтижесінде баяу мелодия тыңдаған топ басқа топтарға қарағанда стресстен әлдеқайда оңай әрі тез арылған.

2. Музыка ауырсынуды азайтады.

Фибромиалгиямен (дененің барлық бөлігінде ауырсынуды сезіну) ауыратын науқастар күніне 60 минут музыка тыңдаса, басқа науқастарға қарағанда ауыру сезімі азаятыны анықталды. Ота жасалардан бұрын музыка тыңдайтын науқастар да уайымнан арылып, ауырсынуды аса қатты сезінбейтіндері дәлелденген.

3. Музыка ұйқыны жақсартады.

2008 жылы зерттеушілер 3 топты 3 апта бойы бақылап, олардың зерттеуге дейінгі және кейінгі ұйықтау сапаларын салыстырып, бағалайды. Бірінші топ ұйықтар алдында классикалық әуен тыңдаса, екінші топ аудиокітапты, ал үшінші топ ештеңе де тыңдамай, жай ғана бақылаушы топ ретінде болады.

Зерттеу нәтижесінде классикалық әуен тыңдауды әдетке айналдырған топ, аудиокітап тыңдаған немесе ештеңе де тыңдамаған топқа қарағанда әлдеқайда жақсы ұйықтағандары анықталды.

ҰБТ-ға дайындалғанда, сабақ оқығанда назарды бөлмейтін музыка тыңдауға кеңес береміз. Әсіресе, классикалық музыка кез келген салада пайдалы. Тек сөзін білетін, танитын әндерді тыңдамаған абзал. Әйтпесе, әнге қосылып, билеп кетесің де, сабақ жайына қалады, басыңа кірмейді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/frt286pzb1-iim-anbaidi https://bis-edu.uz/tpost/frt286pzb1-iim-anbaidi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:18:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қалай көбірек ұйықтап, демалуға болады?...

Ұйқым қанбайды! 😤

1. Таңертең ұйқың қанбай, мең-зең болып тұрмас үшін кешке бір сағатқа ерте жатуды әдетке айналдыр. Күн сайын сағат 00:00-де ұйықтайтын болсаң, ендігіде сағат 23:00-де ұйқыға жатып үйрен. Осылай бір сағатқа ерте жатып үйреніп кетсең, таңертең еш қиындықсыз әрі ертерек ояна алатын боласың.

2. Дейл Карнеги өзінің «Как перестать беспокоиться» атты кітабында адамға көбірек демалу керектігін айтады. Сондықтан ең болмағанда 10 минутыңды қиып, тыныштық күйінде отыра тұр. Бұл сенің шаршағаныңды басып, негативті эмоциялардан арылуға көмектеседі.

3. Эмоционалды түрде шаршағаныңды басып, ойларыңды ретке келтіргің келсе, күн сайын медитация жаса. Медитация саған тыныштық сыйлап, ұйқыңды жақсартуға да әсер ете алады.

4. Серуенге шыққанда смартфоныңды үйге қалдырып кет. Әрине, бастапқы кезде бұл саған біртүрлі көрінуі мүмкін. Бірақ бірнеше рет байқап көргеннен кейін телефонсыз серуендегеннің әлдеқайда жақсы екеніне көзіңді жеткізесің. Сондай-ақ телефонсыз серуендегеннің тағы бір жақсы жағы: қайта-қайта телефонға алаңдап, біреу қоңырау шала ма деп уайымдамайсың. Және де стресстен арылып, өзіңді физикалық және эмоционалды түрде демалдыра аласың.

5. Кофеин мен қанттың мөлшерін үнемі бақылап, шектен тыс тұтынбауға тырыс. Себебі кофеин ұйқыны қашырып, ағзаны оятады. Ал қант ұйқының сапасына әсер етіп, организмге зиянын тигізеді. Сондықтан да, жақсы ұйықтап, ұйқың қанғанын қаласаң, дұрыс тамақтануды қолға алғаның жөн.

ҰБТ-ға дайындық кезінде ұйқы мен тамақтың арақатынасы өте маңызды. Ең жақсы сабақтың өзі дұрыс ұйқы болмаса, миға қонбайды. Денсаулықты құртып грант ұтудың қажеті шамалы. Бәрінің шегі, көлемі бар. Әрдайым орта жолды ұстансаң, өзіңді жоғалтпайсың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/2bsfz6z1o1-ailshin-tln-irenud-zheldetetn-5-laifhak https://bis-edu.uz/tpost/2bsfz6z1o1-ailshin-tln-irenud-zheldetetn-5-laifhak?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:18:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мұны ешқандай мұғалім айтпайды!...

Ағылшын тілін үйренуді жеңілдететін 5 лайфхак

Ағылшын тілін үйренуге құлшынысың бар, бірақ қалай тез әрі оңай үйренуге болатынын білмейсің бе? Ендеше мына TOP 5 лайфхак саған арналады:

#1 лайфхак: Смартфоныңдағы тілдік интерфейсті ағылшын тіліне ауыстырып қой. Бастапқыда сөздерді түсінбей, шатасуың мүмкін. Алайда уақыт өте келе жаңа сөздерді үйреніп, ағылшынша мәтіндерге әбден көзің үйреніп кетеді.

#2 лайфхак: Ағылшын тілінде фильмдер мен сериалдарды және әртүрлі шоуларды көбірек қарауға тырыс. Мысалы «Ellen show», «The Late Late Show with James Corden», сондай-ақ TED конференцияларын да қарауыңа болады. Бұлардың барлығы сенің listening және speaking қабілеттеріңді арттыруға көмектеседі. Сондықтан бар болғаны өзіңе ұнаған бір шоуды таңда да, ағылшын тіліндегі субтитрлерді қосып, қарауға кіріс.

#3 лайфхак: Ағылшын тілін енді үйреніп жүрсең, онда тіліңді жаттықтыруды ең бірінші балаларға арналған ертегілерді оқып, мультфильмдерді көруден бастап көр. Мысалы «Winnie-the-Pooh», «The Cat in the Hat» деген ертегілерді немесе Бэтмен, Супермен секілді өзің қызығатын комикстерді оқуыңа болады.

#4 лайфхак: Егер ағылшын тілінде сөздік қорыңды молайтып, күрделі сөздерді естігің келсе, онда BBC және CNN секілді жаңалықтарды қара. Ал жаңалық қарау іш пыстырарлық десең, онда подкаст тыңдауыңа болады. Қазіргі кезде әр адам өз қызығушылықтарына байланысты өзіне ұнайтын кез келген подкастты таңдап, тыңдай алады.

#5 лайфхак: Ағылшын тілін үйреніп жүрген достарың болса, барлығың қосылып, бірге ағылшынша сөйлесіңдер. Ағылшын тілінде жақсы сөйлейтін кәсіби мұғалімді тауып алып, содан сабақ алуыңа болады. Ағылшын тілінде грамматикалық қателермен сөйлесең де, практика жасауды ешқашан тоқтатпағаның жөн. Сонда тіліңді жаттықтырып, болашақта ағылшын тілінде еш қысылмай сөйлейтін боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6tydepzid1-ashulanshapin-ne-stesem-boladi https://bis-edu.uz/tpost/6tydepzid1-ashulanshapin-ne-stesem-boladi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:19:00 +0300 Пайдалы кеңестер Эмоцияны басқару бойынша бірнеше кеңес...

Ашуланшақпын, не істесем болады? 😬

Тони Роббинс: Жетістікке жетудің құпиясы – эмоцияларыңды басқару.

Тони – әлемдегі ең атақты мотивациялық спикерлердің бірі. Ол өзінің «Разбуди в себе исполина» деп аталатын кітабы арқылы үлкен танымалдылыққа ие болды. Тони бұл кітабында адамдарды 7 күн ішінде өмірлерін өзгертуге шақырып, оны қалай жасау керектігін үтір-нүктесіне дейін түсіндіреді. Кітаптан алынған идея мен бірнеше пайдалы кеңесті назарыңа ұсынамыз. 📌

1. Алдымен өзіңнің эмоционалдық жағдайыңа баға беріп, төмендегі сұрақтарға жауап бер:

a) Сенің қандай ұстанымдарың бар? Олар сені алға тарта ма, әлде артқа ма?

b) Сен өзіңе қандай сұрақтар қоясың? Оларды қойған кездегі сенің эмоцияларың қандай?

c) Сен үшін не маңызды? Өзің бағалы деп санайтын нәрсе бар ма?

Жауап беріп болсаң, ендігі кезекте эмоцияларыңды басқарып, оларды бақылауды үйренейік.

2. Бір апта ішінде сезінген барлық эмоцияларыңды қағазға жаз.

📝 Ашу, қуаныш, өкініш, түсініспеушілік? Сенің әдеттегі эмоционалдық күйің қандай? Жазып болған соң, енді сол эмоцияларыңның пайда болуына әкелетін жағдайларды қағаз бетіне түсір. Мүмкін сені ашуландыратын нәрсе таңертең шырылдайтын оятқыштың даусы шығар? ⏰

Осылай әрбір негативті эмоцияңның пайда болу себебін анықтап, оларды болдырмаудың жолдарын ойлап табуға тырыс. Сөйтіп әр апта сайын негативті эмоциялардың орнын позитивті эмоцияларға алмастырып, әбден әдет болып қалыптасып кетпейінше, оны үзбей орындап отыруға тырыс.

ҰБТ-ға дайындалып жүрген адамның көңіл-күйі көтеріңкі болғаны жақсы. Әйтпесе, білім басқа қонбай, шаршатып жібереді.

Біздің курсқа қатысып жүргендер күн соңында еңбегінің жемісі ретінде 1 жұлдызша алып, көңіл-күйлері кәдімгідей көтеріліп қалады 😍 солай ма?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dgkiljbfg1-step-kru-nemese-stemegene-knu https://bis-edu.uz/tpost/dgkiljbfg1-step-kru-nemese-stemegene-knu?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:20:00 +0300 Мотивация Дұрыс таңдау жаса 🧡...

Істеп көру немесе істемегеніңе өкіну?

Маусым айында көптеген оқушыда бір өкініш болады. Бұл уақытта ҰБТ-ның нәтижесі шығып қойған. Көпшілігі өзінің нәтижесіне көңілі толмайды. Жоғары балл жинаған оқушыларды көріп, бір өкініш өзегін өртеп тұрады: «Неге курсқа бармадым екен? Курсқа қатысқандардың жоғары балл жинайтынын көре тұра, неге қатыспадым? Өзімше сенбей, қатыспай қойып едім, қатыса салғаным дұрыс еді, әттең!».

Сондай бір өкінішке ұрынып қалмас үшін қазірден ҰБТ-ға дайындықты қолға ал. Ал Joo.kz курсымен бірге дайындалсаң өкінбейсің, себебі бұл курс саған грант ұтып алуға кепілдік береді. 1000 қатысушының 992-сі грантқа түскені саған сенімділік бермей ме? Курсқа қатыспағаныңа өкініп жүргенше, қазір қатысып, соңында грант ұтқаныңды көру бәрінен артық.

Курспен оқу жылының соңына дейін дайындалу небәрі 99600 теңге тұрады. Нәтижесінде ақылы оқуға кететін 4 миллион ақшаны үнемдеп қаласың. Арғы жағын өзің ойланып көр.

Курс туралы толық ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tfk5tb2od1-aparatti-tsnu-iin-ba https://bis-edu.uz/tpost/tfk5tb2od1-aparatti-tsnu-iin-ba?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:21:00 +0300 Пайдалы кеңестер 5 пайдалы кеңес...

Ақпаратты түсіну қиын ба?

1. Ақпаратты жылдам есте сақтап алу үшін сөздік қорыңды дамытуың керек. Себебі кітапты оқығаныңмен, оның жартысын түсінбесең не пайда? Сөздік қорыңды байыту мақсатында әртүрлі тақырыптағы кітаптарды оқып, түсінбеген сөздеріңнің мағынасын сөздіктен қарап ал.

2. Кітапты жай ғана оқып қоймай, әрбір бөлімге тоқтаған сайын өзіңе бөлім бойынша сұрақ қойып отыр. Сондай-ақ кітапта берілмеген қосымша ақпаратты Уикипедияға кіріп, оқуыңа болады.

3. Кітапты зейін қойып оқу үшін сені ешкім және ештеңе алаңдатпайтындай тыныш жерге барып оқы. Телефоныңды «ұшақ» режиміне қой немесе сөндіріп таста. Содан соң кітаптың барлық бөлімдерін бір шолып шығып, мазмұны не туралы екенін қара.

4. Егер кітап оқығанда әрбір үтірге, әрбір сөзге тоқтап, көп кідіріс жасай берсең, кітаптың мағынасын түсіну қиынға түседі. Уақыт бөліп, кітапты жылдам оқу техникаларын үйреніп алуға кеңес береміз.

5. Кітапты оқып болып, бірақ мазмұнын сонда да түсіне алмасаң, сол кітапқа ұқсас басқа да кітаптарды, қысқаша түсіндірмелер мен қорытындыларды оқы. Өзіңе керек ақпаратты толық меңгермейінше, оқып, ізденуді тоқтатпауға тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1t4mih8c81-ernshektkke-berlme https://bis-edu.uz/tpost/1t4mih8c81-ernshektkke-berlme?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:22:00 +0300 Мотивация Ұлы туынды жасау үшін қанша уақыт қажет?...

Еріншектікке берілме! 😤

Қазіргі уақытта біз ұлы адам деп санайтын адамдар ол дәрежеге қалай жетті? Олар бар ғұмырын соған арнады ма? Мысалы, Джон Гришэм деген атақты жазушы бар. Оның кітаптары 300 миллион таралыммен шыққан. Ол бүкіл уақытында кітап жазған ба? Жазушылықтан мұндай дәрежеге жету үшін барлық уақытын кітап жазуға арнаған шығар деп ойлауың мүмкін.

Алайда Джонның негізгі мамандығы – адвокат. Сонда ол адвокат бола жүріп, кітап жазуға қалай уақыт тапты дейсің ғой? Күн сайын таңертең бір сағат ерте тұрып, қылмыстық оқиғалар туралы жазып отырады екен. Күніне бір сағат қана бөліп отырып, қандай дәрежеге жетті десеңші. Айтпақшы, оның «Фирма» деген кітабы (басты рөлде Том Круз) кино болып шықты. Ал сен әлі уақыт таппай жүрсің бе?

«Унесённые ветром» деген кітапты білетін боларсыңдар. Маргарет Митчелл бұл кітаптың үзінділетін салфеткаға жазған. Осы кітаптың өзі 30 миллион таралыммен әлемге таралды. Ал сен әлі уақыт таппай жүрсің бе?

Қысқасы, адам ұнатқан, маңызды деп санаған нәрсесіне уақыт табады. Маңызды деп санамаған нәрсесіне ешқашан уақыт таппайды. Күніне 3-4 сағатын тиктокқа жұмсайтын адам кітап оқуға 3-4 минут та бөле алмайды. Грантқа түскісі келмеген адам ҰБТ-ға дайындалмайды. Мейлі оған әлемнің ең үздік курсын, материалдарын берсең де, оған пысқырып қарамайды. Ал грант ұтқысы келген оқушы міндетті түрде ҰБТ-ға дайындыққа уақыт табады. Немесе грант ұтуға кепілдік беретін JOO.kz курсына қатысады.

Курс туралы толық ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/n7yady8k61-oi-rsd-damitatin-3-ktap https://bis-edu.uz/tpost/n7yady8k61-oi-rsd-damitatin-3-ktap?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:23:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саналы түрде өскің келсе......

Ой-өрісіңді дамытатын 3 кітап 📚

1. «Научите себя думать» – Эдвард де Боно

Эдвард де Боно деген психологтың «Научите себя думать» атты кітабы ойлау жүйесін дамытуға бағытталған. Бұл кітаптың ішінде құр теория ғана емес, практикадан да мысалдар бар. Сондай-ақ кітапта ойлау жүйесін дамытуға арналған 5 қадамнан тұратын әдістеме де бар.

2. «Гении и аутсайдеры» – Малькольм Гладуэлл

Аталмыш кітапта данышпандық пен жетістік жайлы ой қозғалып, ұлы адамдардың өмірлік ұстанымдары мен ережелері берілген. Бұл кітаптың бір ерекшелігі – оны осы тақырыпта жазылған басқа кітаптармен бір уақытта оқуға өте қолайлы болып табылады.

3. «Японская система развития интеллекта и памяти» – Рюта Кавашима

Рюта Кавашима – жапондық невролог және профессор. Кітапта миды жаттықтыруға арналған екі айлық бағдарлама ұсынылған. Бағдарлама өте қарапайым және оңай. Күнделікті тапсырмаларды уақытылы орындап, миыңды жаттықтырып отырсаң болғаны.

Ал біздің курсқа қатысып жатқан оқушыларға сұрақ, миларыңды қалай жаттықтырасыңдар?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/531bxnm2r1-oiin-nege-tama-pen-iini-mittiradi https://bis-edu.uz/tpost/531bxnm2r1-oiin-nege-tama-pen-iini-mittiradi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:24:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өз санаңды алдап көр!...

Ойын неге тамақ пен ұйқыны ұмыттырады? 🎮

Купондарды білетін шығарсың? 10%-дық немесе 15%-дық, кейде тегін қатысуға мүмкіндік беретін купондар бар. Ғылымның зерттеуінше, адамдар купонды қолдану арқылы бәрібір үнемдемейді екен. Ендеше неліктен купондарға құмар? Себебі купонды қолданған кезде адамда ләззат сезімі бөлінеді. Яғни, дәл осы сезімге окситоцин гормоны бөлініп, адам өзін едәуір маңызды сезініп, қуанып қалады екен. Қай брендтің купонын қолдансаң, соған махаббатың арта береді. Осыны жақсы түсінген алып компаниялар купон сыйлаудан аянбайды.

Миссия орындайтын, тиын жинайтын ойындарды әлі ойнап жүрген боларсың? Бұл да купон сияқты адамға рақат сезімін сыйлайды. Тиының көбейген сайын сезінетін қуанышың да арта береді. Сол үшін сағаттап ойын ойнаудан жалықпайсың. Тамақ ішу, ұйықтауды, сабақ оқуды кейінге қалдыра бересің. Таныс сезім бе?

Ал сабақты ойын сияқты өткізсе, қалай болады? Мысалы, әр сабақты өткен сайын саған баға емес, жұлдыз берсе! Жұлдызды жинап, көбейте аласың. Сабақты оқымасаң, жұлдыз жоқ. Сабақты оқып, тапсырманы орындасаң, тағы бір жұлдыз қосып аласың. «Сізге бір жұлдыз берілді» деген смс шыққанда, мәз боласың. Окситоцин гормоны бөлініп, айналаңа «көрдіңдер ме менің қандай мықты екенімді» дегендей қарайсың. Керемет емес пе? Мұндай сабақтан жалықпайсың. ҰБТ-ға да жақсы дайындалар едің.

Сенің бақытыңа орай, мұндай оқыту жүйесі бар. Ол – JOO.kz курсы. Система қанша жұлдыз жинасаң грантқа түсетініңді есептеп береді. Әрі қарай жұлдыз жинау процесі ғана қалады. Мақсатқа жақындаған сайын сабақ оқу деген қызықты ойын боп қалады. ҰБТ-ға дайындалуға оңай жол тұрғанда, қиын жолды таңдап қажеті не?

Курс туралы толық ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fg6u1ar1z1-konspektn-alai-dris-zhazu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/fg6u1ar1z1-konspektn-alai-dris-zhazu-kerek?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:26:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сабақты жақсырақ түсінудің бір жолы...

Конспектіні қалай дұрыс жазу керек? 📝

Конспект – бір материалдың қысқаша мазмұны. Оған бір қарау арқылы барлық тақырыпты еске түсіруге болады. Мектепте конспектіні дұрыс жазуды үйренсек, университет қабырғасында одан да мол пайдасын тигізеді.

– Сөмкеңде әрдайым дәптер және түрлі-түсті қалам жүрсін.

– Конспектте материалдың негізгі идеялары ғана жазылады.

– Әр конспект жаңа мерзім және тақырыптан басталу керек.

– Ең маңызды тұстарды ерекшелеу қажет, мысалы, бояу, астын сызу.

– Мұғалім көп сөйлеуі мүмкін. Соның ішінен ең қажеттілерін айыра білу керек.

– Жаңа идеялар жаңа жолдан жазылу керек. Бәрін бір жолға жазып, кейін таппай қаласың.

– Мұғалім тақтаға сурет салса, демек ол маңызды болғаны. Оны өз түсінгеніңмен немесе сөзіңмен жазып кетсең артықтық етпейді.

– Санды санмен жазу керек, әріппен емес.

– Аббревиатура мен қысқарған сөздерді көп қолдан.

– Конспектіде кесте, схема, диаграмма, формула, графика, суреттер де болуға тиіс.

– Жылдам жазуды үйрен.

– Конспект жазуда басты нәрсе – ойдың сергектігі. Назарыңды басқаға аудармай, ылғи шоғырландырып отыру қажет.

– Конспектіні «автопилот» режимінде жазуға болмайды. Ақпарат әртүрлі болады: кейде айтылған ақпаратты дәлме-дәл жазып шығуың қажет, ал кейде өзің қорытып, түсінгеніңді жазу қажет.

Қызық лайфхак: тез жазып үлгермей жатсаң, онда сөздердің дауысты дыбыстарын алып таста. Мысалы, шоколад – шклд.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/kkpdhcxch1-mrden-alinan-mirasti-oiasi https://bis-edu.uz/tpost/kkpdhcxch1-mrden-alinan-mirasti-oiasi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:31:00 +0300 Мотивация Белгісіздік және кездейсоқ мамандықта оқу 👨🏻‍🎓...

Өмірден алынған: Мирастың оқиғасы

Мирас 2008 жылы мектеп бітірді. ҰБТ-ға жұртпен бірге дайындалды. Өзі таңдаған мамандыққа грантқа түсу үшін қанша балл жинау керектігін білген жоқ. ҰБТ-да 125 баллдан 108 жинады. Алтын белгіге 1 балл жетпей қалып, «Халықаралық қатынастар» мамандығына түсемін деген арманы көзден бал-бұл ұшты. Енді не істеу керек?

Әл-Фараби атындағы ҚазҰУ-ға құжат тапсыруға келді. Маркетинг, менеджмент, Мемлекеттік және жергілікті басқару, т.б. мамандықтарды көріп, бірде-біреуін түсінген жоқ. Сол жердегі бір апайдың «Маркетингке түс, модный мамандық» деген уәжіне еріп, маркетингке тапсырып еді, түсіп кетті. Кейін қараса, одан да мықты мамандықтарға баллы емін-еркін жетіп тұр екен. Өкінгенмен не пайда, таңдаған оқуды оқу керек.

Сөйтсе, маркетингті бұл оқу орнынан гөрі, басқа университет жақсы оқытады екен. Оны да кейін білді. Маркетингке сұраныс қандай, айлығы қанша екенін оқу бітіргенше біле алмай жүрді.

Бұл өмірде болған оқиға. Енді Мирас пен қазіргі өзіңнің мүмкіндіктеріңді салыстырып көр.

1) Сен мамандықтардың түр-түсін айыра аласың. Айлығын, нарықтағы сұранысты біле аласың.

2) Мамандығыңа грантқа түсу үшін қанша балл қажеттігін біле аласың.

3) Ол мамандықты қай университет жақсы оқытатынын біле аласың.

4) Қазіргі жинап жүрген балың қай мамандыққа грантқа түсуге жеткілікті екенін біле аласың.

5) Грант ұтып алатын JOO.kz курсына қатыса аласың. Айтпақшы, МЫНА сілтеме арқылы жазыл.

Осы 5 мүмкіндіктің бәрі бір ғана JOO.kz қосымшасында бар.

Мирастан гөрі неткен бақытты екеніңді түсіндің бе? Ендеше мүмкіндікті жіберіп алма!

P.S. Мирас қазір маркетолог боп істейді. Өз ісінің маманы.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dt8cci1no1-iq-degeinen-de-maizdi-abletter https://bis-edu.uz/tpost/dt8cci1no1-iq-degeinen-de-maizdi-abletter?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:32:00 +0300 Мотивация Осы қабілеттерді дамытсаң өкінбейсің!...

IQ деңгейінен де маңызды қабілеттер 🧠

Жетістікке жету үшін тек IQ деңгейінің жоғары болуы жеткіліксіз. Жетістікке жету үшін адамға IQ деңгейімен қоса мына қабілеттер де ауадай қажет:

a) саналылық

b) ашық-жарқын болу

c) басқа адамдармен қарым-қатынас орната білу

d) эмоционалды тұрақтылық

e) экстраверсия

Бұл қабілеттер адамға жетістікке жетуге қалай көмектесе алады?

Біріншіден, жоғарыда аталған қабілеттердің барлығы soft skills болып табылады. Ал зерттеулер нәтижесі бойынша, soft skills қабілеттері бар адамдар 85% жағдайда қаржылық жағынан жетістікке жететіні анықталды.

Екіншіден, адамдар оптимистік көзқарасты ұстанатын және ашық-жарқын жандармен араласып, байланысқанды ұнатады. Бұлардан бөлек мына қабілеттерді де дамыту артықшылық береді:

1. Өз эмоцияларыңды басқарып, өз-өзіңді ұстай білу.

2. Құлшыныс пен шабыт адамға, тіпті, мотивация болмаған жағдайда да мақсатына жетуге көмектеседі.

3. Жаңа нәрсеге тез бейімделу. Әлем үздіксіз дамып жатқандықтан, күн сайын адам баласы үлкен көлемдегі ақпаратты қабылдап, оның ішінен керегін алып, өз-өзін дамытып отыруы қажет. Ондай адамның алдынан жаңа мүмкіндіктер ашылып, жетістікке жететін даңғыл жол ашылады.

Мысалы, ғаламторда отыратын уақытыңды әлеуметтік желілерге құртқанша, ҰБТ-ға дайындал. Иә-иә, ҰБТ-ға онлайн форматта да дайындалуға болады, бұл қай жағынан қарасаң да ыңғайлы. Біздің курста күнде тікелей эфирлер болады, тапсырмалар беріледі, ал апта сайын пробный тест тапсыруға болады.

Толық ақпарат алу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/sg5so3vmp1-raketa-sekld-zimira https://bis-edu.uz/tpost/sg5so3vmp1-raketa-sekld-zimira?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бар күшіңді жина 💥...

Ракета секілді зымыра!

Бізде Байқоңыр бар, ракетаның қалай ұшатынын экраннан талай көрген шығарсың. Атмосфераны тесіп, ғарышқа жеткенше әбден жұлқынады. Жердің тартылыс күші аяқтан тартады. Гравитация күші жоғарыдан төмен басады. Бұл кедергі белгілі бір деңгейге жеткенше (100 км) мүлдем ажырамайды. Сонда ракета не істейтінін білесің бе?

Жерден алып энергиямен көтеріледі. Алғашқы көтерілу оңай емес. Өте көп күш кетеді. Бір көтерілген соң біраз жерге жетеді. Сонымен, аспанды тіліп, гравитация және Жердің тартылыс күші жетпейтін жерге жетеді. Ары қарай өз екпінімен ғарышты шарлап кетеді. Енді оған ешқандай күш қажет емес. Аз ғана күшпен кез келген бағытқа самғай береді.

Қарап отырсаң, өмірде де сондай емес пе? Сен де бір ракетасың. Өзіңнің жалқаулығың, досыңның сенбеуі, айналаңның қолдамауы, дұшпаныңның кейін тартуы, туыстарыңның тұқыртып төмен басуы саған кедергі келтіруі мүмкін. Бірақ сен бойыңдағы алып қуатпен оны жеңіп шығасың.

Алдыңнан түрлі сынақтар шығады. Қуатың бітсе, сенімділігің ары қарай сүйрейді. Ол бітсе, ерік-жігерің ілгері тартады. Ақыры мақсатыңа жетесің. Ол кезде саған ешқандай күш қажет болмайды. Сен жетістікке, табысқа жеткен соң ары қарай көп қуат қажет етпейтін деңгейге жетесің.

Ракета секілді зымыра!

Күн сайын шабыт алып тұрғың келсе, JOO.kz посттарын оқы.

Ал грантта оқығың келсе, JOO.kz курсын оқы.

Біз сенің бұл өмірге кездейсоқ келмегеніңді білеміз. Саған өмірден өз орныңды табуға алғашқы дұрыс қадам жасауыңа көмектесеміз. Ол – оқу.

Курс туралы толық ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lrin3st8o1-himiyani-alai-ou-kerek https://bis-edu.uz/tpost/lrin3st8o1-himiyani-alai-ou-kerek?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сабақты қиындатпа!...

Химияны қалай оқу керек?

Болашақ дәрігер, химик болғысы келетіндерге міндетті түрде химияны білу қажет. Ал химияның негізі – мектептегі химия сабағынан басталады. Егер сен мектептегі химияны түсінбей қалсаң, онда болашақта бұл сен үшін үлкен кедергіге айналады. Сондықтан мектепте берілетін химияны барынша түсініп, түсінбегеніңді мұғалімнен сұрап, ерінбей оқып, дайындалғаның жөн. Ал біз саған химияны түсінуде көмегі тисін деген оймен мынадай тиімді әдістерімізді ұсынамыз:

1. Химияны оқуды Менделеев кестесінен бастаған дұрыс. Себебі химиялық элементтерді толық білу арқылы әрі қарай есептерді шығарып, формулаларды жаттай аласың. Ал егер периодтық кестені құр жаттау қиын десең, онда элементтерді әннің ырғағына салып, өлеңдетіп, жаттап алуыңа да болады.

2. Тек қана кітаптан оқып қоймай, қосымша ізденіп, химиялық тақырыптардың видео нұсқасын да тауып, қарауға тырыс. Мысалы Ливерпульдік университет интерактивті анимация мен химиялық анықтамалары бар «Chemtube 3D» деп аталатын арнайы веб-сайт жасады. Сайт ағылшын тілінде екені болмаса, оның ішінен көптеген пайдалы ақпараттар табуға болады.

3. Жаңа бір химиялық формуланы үйрендің бе немесе химиядан қандай да бір тақырыпты оқып шықтың ба, онда материалды толық түсінгеніңді білу үшін тақырып бойынша өз-өзіңе сұрақтар қойып, біліміңді тексер.

Мысалы:

a) Бұл формуланың мәні қандай? Ол нені білдіреді?

b) Берілген формуланы қандай жағдайда және қалай қолдану қажет?

Осындай секілді сұрақтарды әрбір формуланы жаттап болған соң өз-өзіңе қойып отыр. Сонда оқығаныңды ұзақ уақыт ұмытпайтын боласың.

Ал ҰБТ-дан химия таңдаған оқушыларға тіпті оңай. Себебі біздің курста осының бәрі қарастырылған. Сабақтар қызықты форматта, ал қайталау жүйесі пәнді толығымен жаттап алуға септігін тигізеді.

Толығырақ білу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6n13osh4t1-bt-a-daiinditi-alai-bastadim https://bis-edu.uz/tpost/6n13osh4t1-bt-a-daiinditi-alai-bastadim?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:34:00 +0300 Мотивация Айберген Бадиевтің оқиғасы (2-бөлім)...

ҰБТ-ға дайындықты қалай бастадым?

Әр курсқа секіре беріп те шаршадым. Себебі қанша курска қатыссам да, нәтиже жоқ. Айналам озып бара жатқандай, мен ақ «көштің соңында қалғандай» сезінетінмін. ҰБТ тапсырып болғаннан соң барып, қазір ойланып отырсам, именно қай жерімнен қателік кеткенін түсіндім.

Ребят, знаете, менің түсінгенім, мынау: Біздің барлығымыздың күшті қылып оқуға, тіпті керек десең, алтынға оқуға қауқарымыз жетеді.

Бізді жай ғана кішкентай кезімізден «Ай осы бала дым түсінбейді тіпті, дым білмейді, троечник» деп өсіріп, әбден миымызға қондырып бастаған. Мысалы, үйді салғанда ол түзу бола ма, қисық бола ма, фундаментіне байланысты ғой. Вот сол секілді, енді өсіп келе жатқан кезімізден бізге сондай ойларды құйған соң, біз өзімізді «Дым түсінбейтін есалаң» ретінде сезінеміз.

Бірақ негізінде біздің басымыз, миымыздың күші тау қопаруға жеткілікті. Сен ақша керек кезде, не болса да істейсің ғой, главное сол ақшаны табу үшін. «Иә, менің қолымнан келмейді» деп отырмайсың ғой. Айтқым келген дүние, біз бәріміз бірдейміз. Ешкімнен ешкім төмен емес.

Иә, мүмкін сен осыған дейін үштікке оқыған боларсың, мүмкін кітаптың бетін ашпай, «Осы баланың басында түк жоқ» деген атаққа қалған шығарсың. Но, помни – это прошлое. Иә, сен сондай болдың, оқымадың, именно оқу – сенде не получилось. Дегенмен, бұл өмірдің соңына дейін осылай болады деген сөз емес қой.

Өзіңді бұл іс үшін кінәләма! Бұл – сенің таңдауың болды. Өзіңді және өз таңдауыңды сыйлай біл. Ал ендігі кезекте, сразу ҰБТ-ға дайындықты бастап кетпес бұрын, қолыңа қағаз алып, тыныш жерге барып, өзіңмен өзің сөйлес. «Жалпы неге мен ҰБТ-ға дайындалуым керек? Ал дайындалдым, келер пайда не?» деген сұрақтарға жауап бер. ҰБТға дайындалғаннан қандай пайда тиетінін айт. Мысалы, сен жұмысқа бостан-бос бармайсың ғой? Сен жұмысқа барасың, ал олар взамен саған ақша береді. Яғни, істеп жатқан істің себебі бар. Сол секілді осы жағынан тоже сұрақ қой.

«Мен ҰБТ-ға дайындалсам, грант жеңіп аламын и всё» деп тоқтап қалуға болмайды. Именно сол грантты жеңіп алғанда, сен қандай эмоция сезінесің? Не жағдай орын алады? Вот соны ойлау қажет. «Ата-анам қандай көңіл күйде болады? Если грантқа түсіп кетсем, Алматыға болмаса Астанаға түсе алам, ол жаққа түсіп кетсем, жаңа мүмкіндіктер пайда болады ғой, грант жеңіп алған күні үйде той жасаймыз, туыстар келеді, мен өзімді прям жеңімпаз секілді сезініп тұрмын» деген секілді, қандай эмоция беретінін миыңа жеткіз.

Миға жай ғана сөз – мотивация болмайды. Миға эмоция керек. Сен жаңа телефонды алғанда, просто сатып алып, шкафка койып коймайсың гой, фотолар түсіресің, видео түсіресің, олардың качествасына қарап, в шоке болып, неужели менде осындай телефон бар деп қуанасың.

Көрдің ба, сен телефонның өзіне емес, оның беретін эмоциясына қызығасың. Ми осы арқылы ғана мотивация алады, жұмыс жасауға мүмкіндік береді. Өзіңе шабыт беру деген осы (жалғасы бар).

Бірінші бөлімі – МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/gunm1z0y61-zd-tanu-storitelling-ds https://bis-edu.uz/tpost/gunm1z0y61-zd-tanu-storitelling-ds?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:37:00 +0300 Мотивация Саналы өмірге жол 💡...

Өзіңді тану: сторителлинг әдісі

«Step Out of Your Story: Writing Exercises to Reframe and Transfrom Your Life» атты кітаптың авторы Ким Шнайдерман айтады: өзіңді жақсырақ танып, өмірден не қалайтыныңды табу үшін өміріңнің тарихын жаз.

Ендеше қолыңа блокнот пен қалам ал да, өзіңді тануды баста! ✊🏻

Өміріңнің тарихын бірінші жақтан емес, үшінші жақтан жаз. Яғни, «мен» деген сөздің орнына «ол» сөзін қолдан. Сондай-ақ, өз атыңның орнына басқа ат қолданып жазуыңа да болады.

Жүргізілген зерттеулер нәтижесінде өз өмірі жайлы үшінші жақтың көзқарасымен жазу – адамға өз эмоцияларын, сезімдерін, ойларын түсінуге және стрессті түсіруге көмектесетіні анықталды.

Оқиғаңды басты кейіпкерді, яғни өзіңді таныстырудан баста. Басты кейіпкердің өткені жайлы 5-7 сөйлем жазып, оған қысқаша сипаттама беріп өт.

P.S: Үшінші жақтан жазып жатқаныңды ұмытпа.

Әрбір бөлімді бастаған сайын жаңа кейіпкерден қосып отыр. Кейіпкер – сенің жауың, досың немесе қорқыныш, уайым секілді ішкі сезімдерің болуы да мүмкін.

Өз өмірің жайлы жазып жатқандықтан, әр бөлімді құлшыныспен және барынша креативті етіп жазуға ұмтыл. Сонымен қатар метафора, эпилог секілді көркемдеуіш құралдарды қолдануды да ұмытпа. Үшінші жақтың көзқарасымен жазу арқылы көптен бері мазалап жүрген сұрақтарыңа жауап алып, өзіңді басқа қырыңнан тани аласың.

Ал курсқа қатысып жүрген оқушылар, осы курсқа жазылғаннан қазіргі сәтке дейін жеткен жетістіктеріңді қалай мазмұндап берер едіңдер? 😍

]]> https://bis-edu.uz/tpost/577mst9y71-10-adamni-9-i-zhasaitin-atelkter https://bis-edu.uz/tpost/577mst9y71-10-adamni-9-i-zhasaitin-atelkter?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен де осыны қайталама❗...

10 адамның 9-ы жасайтын қателіктер

1. Тәуекелге бел буудан қорқу

Батылдығың жетпей жүрген іспен айналысу немесе маңызды адамға қоңырау шалу секілді бір іс бүкіл өміріңді толықтай өзгертіп жіберуі мүмкін. Сондықтан да, тәуекелге барудан қорықпа. Атақты «Гарри Поттер» кітаптарын жазған Джоан Роулингті есіңе түсірші. Ол 12 баспадан «жоқ» деген жауапты естісе де берілмеді, іздеуді тоқтатқан жоқ. Тәуекелге бел буды да, өзін жарқын болашақ күтіп тұрғанына сене білді. Соның арқасында қазір «Гарри Поттер» кітабын білмейтін жан жоқ.

2. Өзің қалағандай өмір сүруден қорқу

Өз өміріңді өзің қалағандай сүр. Уақытыңды өзіңе ұнамайтын адамдардың қасында өткізіп, өзің жақсы көрмейтін жұмысты істеп құртпа. Өз өмірің – өз қолыңда. Жарқын болашақ қашан келеді деп күткенше, өз болашағыңды құруды бүгіннен бастап қолға алуға тырыс.

3. Өткенге өкіну

Көп адамдар өмірін жасаған қателігін қайта-қайта ойлаумен өткізіп алады. Қарап отырсаң, әлемде мінсіз адам жоқ, бәрі де қателесіп барып, түзеледі. Сондықтан қателіктеріңді ойлап, өткенге өкініп отыра бергенше, алға қарай ұмтылуға қадам жаса.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/troyvih8r1-kl-kid-kteruge-5-kees https://bis-edu.uz/tpost/troyvih8r1-kl-kid-kteruge-5-kees?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:41:00 +0300 Пайдалы кеңестер Есте сақтап ал 😝...

Көңіл-күйді көтеруге 5 кеңес

1. Көңіл-күйіңнің әрқашан көтеріңкі болғанын қаласаң, ұсақ-түйекке бола жақындарыңмен ұрсыспа. Керісінше, оларды кешіре біл. Кешіру арқылы өзіңе зияны тиетін ашу-ыза сезімдерінен құтыла аласың.

2. Өмірге әрдайым оптимистік көзқараспен қарауға тырыс. Қиын жағдайға тап болсаң да, күлімдеп, өзіңе: «Ештеңе етпес, соңында бәрі жақсы болады» – деп айт.

3. Көңіл-күйің жоқ болса, бұл басқалардың да көңіл-күйі жоқ дегенді білдірмейді. Үйде отыра бермей, серуендеуге шық. Достарыңмен бірге көңіл көтер немесе өзің қалаған жерге барып, ұнаған іспен айналыс.

4. Жүзу спортымен айналысудың пайдасы зор. Су адамға демалып, босаңсуға және көңіл-күйін көтеруге көмектеседі. Сондай-ақ басқа спорт түрлерімен салыстырғанда жүзу спортынан жарақат алу ықтималдығы әлдеқайда төмен.

5. Психологтардың айтуынша, көңіл-күйді көтерудің тағы бір жолы – өміріңе өзгеріс енгізу. Кейде жаңа хобби түрін табу немесе киіну стиліңді өзгерту шынайы қуаныш сыйлайды. Қысқасы, көңіл-күйіңді көтеру - өз қолыңда!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ehjtb8pio1-mia-ziyan-3-det https://bis-edu.uz/tpost/ehjtb8pio1-mia-ziyan-3-det?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Деградацияның алдын ал!...

Миға зиян 3 әдет ❌

1. Физикалық жаттығу жасап тұрмасаң, бұл біртіндеп мидағы нейрондардың формасын өзгертіп, ақыл-ой қабілеттерінің төмендеуіне алып келеді. 🤒 Физикалық жаттығу жасағың келмесе де, жай ғана таза ауада серуендеп немесе велосипед теуіп қайтуға тырыс.

2. Біз күн сайын айналамыздан өте үлкен көлемде ақпарат аламыз. Оның ішінде керекті ақпарат та, керексіз ақпарат та бар. Егер миды әлгі керексіз ақпараттардан тазартып отырмасақ, стресс пайда болуы мүмкін. 😖 Ал стресс мидың жұмысын тежеп, есте сақтау қабілетінің төмендеуіне алып келеді. Телефоныңның ішін қажетсіз ақпараттардан жиі-жиі тазартып, поштаңды арасында реттеп отырғаның жөн.

3. Қазіргі кезде адамдар арасындағы социалды қарым-қатынас біртіндеп жоғалып, оның орнын виртуалды қарым-қатынас басуда. Адамдар бұрынғыдай бетпе-бет кездесуді емес, онлайн түрде сөйлескенді құп көреді. 📱 Алайда бұның миға және адамның психикасына қаншалықты зиян екенін көбі біле бермейді. Зерттеулер нәтижесінде адамдардың шынайы өмірде қарым-қатынас орнатуды тоқтатуы уақыт өте келе психикалық аурулардың туындауына әсер ететіні белгілі болды. Ал енді өз өміріңе назар аударып көрші, сенің айналаңдағы адамдармен қарым-қатынасың қалай?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/m4pum4akl1-alauidai-mrd-ashan-sres https://bis-edu.uz/tpost/m4pum4akl1-alauidai-mrd-ashan-sres?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:43:00 +0300 Мотивация Шабытың ашылмай жүрсе......

Қалауыңдағы өмірді қашан сүресің?

Таңертең ұйқыдан тұрғың келмейтін кез бола ма? Оятқышты өшіріп, тағы да ұйықтағың келеді. Соншалықты қатты ұйқың кеп тұрған жоқ. Бірақ төсектен тұрғың келмейді. Таныс сезім бе? 😴

Бұл сезім нені білдіреді, білесің бе? Сен қазіргі өміріңді сүргің кеп тұрған жоқ. Оқу, сабақ, отбасы, жұмыс, адамдармен қарым-қатынас, көрші... – осылардың бәрі немесе кейбірі сені ызаландырады. Сол үшін сол өмірге қайтадан кіргің келмей, төсекте қала тұрғың келеді. Өміріңмен қарсыласу.

Өмірде біз өзгерте алатын және біз өзгерте алмайтын нәрселер бар. Ұлтыңды, ата-анаңды, бет-әлпетіңді өзгерте алмайсың. Ал қалғанын өзгерте аласың. Қазіргі өмірің ұнамаса, онда қалауыңдағы өмірді өзің жасап көр. ✊🏻

Қалауыңдағы өмір сені таңертең ұйқыңнан атып тұрғызады. Себебі сен сол өмірге ынтықсың, сүргің келеді. Содан бір минут болса да төсекте қалмайсың.

Қалауыңдағы өмір белгілі бір уақыттан кейін пайда болмайды. Ол сенің сана-сезіміңде, жүрегіңде қалыптасады. Дәл қазір-ақ оны қалыптастыра аласың.

Ол – арман. ҰБТ-дан есептерді бірінің артынан бірін шығарып, жоғары балл жинағаныңды елестетіп көрдің бе? JOO.kz мобильді қосымшасынан грант иегерлері тізімінен өзіңнің есіміңді көрген сәтіңді ойладың ба? Шыттай боп киініп, университетке кіріп бара жатқаныңды көз алдыңа келтіріп көрдің бе? Әдемі киініп алып, қолыңа фотоаппарат ұстап, тарихи жерлерді саяхаттап жүргеніңді көре аласың ба? 😍 Бұл тәтті ойлар сенің ішкі әлеміңе еніп, өз орнын тапса, бұдан кейін тыныштық бермейді. Осы арманға жету үшін не істеу керектігін сұрап, соны жасауға ұмтылып тұрады. ҰБТ-ға дайындалудың өзі тәтті, қызықты боп шығады.

Грантқа түсу бұрынғыдан жеңілдеді. Ол үшін грант ұтуға кепілдік беретін JOO.kz курсына жазыл. Толық ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3unpopua01-taim-menedzhment-e-zdk-3-ds https://bis-edu.uz/tpost/3unpopua01-taim-menedzhment-e-zdk-3-ds?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақытты тиімді пайдаланайық! ⏳..

Тайм-менеджмент: ең үздік 3 әдіс .

Тайм-менеджмент жайлы жазылған кітаптардан ең жақсы әдістерді ұсынатын боламыз.

1. Тәуліктік биоритмдердің ерекшеліктеріктеріне байланысты әр адамның өнімділігі ең жоғары және ең төмен болатын кездері бар. Мысалы, бір адам өзін таңғы 11:00-де ең жоғары белсенділік танытады. Ендігі кезекте сен де сол уақытты анықтап, маңызды шаруаларыңды сол уақыттың ішінде орындауға тырысу.

2. Марк Твен: «Егер сенің жұмысың – бақаны жеу болса, онда бақаны таңертең тұрған соң, бірден жеп қойған дұрыс. Ал егер жұмысың – екі бақаны жеу болса, онда бірінші ең үлкен бақаны жеуден бастаған жөн» деген екен. Ең қиын және маңызды істерді кейінге қалдырмай, таңертең жасап тастау қажет. Себебі таңғы уақыт – жұмыс істеуге ең қолайлы уақыт әрі адамның құлшынысы мен шабыты да осы уақытта ашылады.

3. Біздің бір күн ішінде қабылдайтын шешімдеріміздің 90%-ы өмірімізге әсер ететіндей маңызды емес. Күн сайын қайталанатын істерді қас-қағым сәтте орындап таста. Сондай-ақ смартфоныңа және компьютеріңе уақытыңның қайда кетіп жатқанын біліп отыру үшін арнайы қосымшаны орнатып ал.

Ең бастысы, мынаны түсін: уақыт ақша секілді бағалы ресурс және ол қайтып келмейді. Оны босқа жіберіп алмай, ақылмен пайдаланып үйрену қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ns6jjyk851-bt-a-daiinditi-alai-bastadim https://bis-edu.uz/tpost/ns6jjyk851-bt-a-daiinditi-alai-bastadim?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Айберген Бадиевтің оқиғасы...

ҰБТ-ға дайындықты қалай бастадым?

Дайындығымды қаңтар айында болған ҰБТ-дан алған 53 баллыма намыстанып бастадым. Егер ҰБТ мамыр айында болса, бұл 5-ақ ай қалды деген сөз, соған алаңдап, бірден курстарға жазылдым.

Курста небір ақылдылар, есепті енді шашатындар отыратын, оларды көріп, мен өзіме «Айберген, қалай осынша ақымақ болуға болады», «Неге сен сондай ынжықсың», «Неге оп-оңай заттарды білмейсің» деп өзімді кінәлайтынмын.

Бұл мәселеден бөлек, түнге қарай «Курстарға көп ақша төлеп жатырмын. Ал егер грантқа түсе алмай қалсам?» деген ойлап келетін. Басқалар мен туралы «Айберген жалмаңдап видео түсірем деп, грантқа түсе алмай қалыпты» деп айтар деп түнде жыным келіп, ашудан жылап жататынмын.

Қазір түсінгенім, егер сендер осындай ойға берілетін болсаңдар, қателесесіңдер.

Ең біріншіден – «Не сравнивай свое начало с чьей-то серединой» деген сөз бар. Бұл жаңағы өзімді ақымақ сезінуім туралы.

Мысалы, сен 10 жыл бокспен айналысқан адамға келіп, неге мен секілді төбелесе алмаймын? Деп сұрақ қоймайсын ғой?! Сен оның тәжірибесі көп екенін түсінесің. Ал тәжірибе қалай жиналады? десең, көп рет «байқап көру» нәтижесінде жиналады.

Иә, егер сен келіп тест қана жаттай берсең, алғашында тесттің ешқандай сұрағына жауап бере алмай ақымақ болып отырасың, 1 ай үзбей тапсырсаң, сен шамамен тесттің 80-90% шемішкедей шағасың.

Екінші мәселем, «Ал егер грантқа түсе алмай қалсам ше?» деген. Мен сол бар болғаны 5 айдың ішінде біршама курстарға қатыстым ғой. Әр қайсысы 10 мың тұрады. Бір курстан, бір курсқа секіре бердім, «сиқырлы таяқша» іздеп... «Қайсында не бар екен? Қай мұғалім оңайырақ түсіндіреді екен?» деп. Солай, 300 мыңдай теңгенің басына су құйдым.

Ол ақша есіме түсіп кетіп, «Осынша ақша құртып жатырмын, грантқа түсе алмай қалсам ше?» деген ой келіп, күйзелдім… (жалғасы бар)

Достар, 2021 жылы ҰБТ тапсырған түлектердің басынан өткен оқиғаларымен бөлісіп отырсақ, қалай қарайсыңдар? Төменге пікірлеріңді жазып кетіңдер. 👇🏻

]]> https://bis-edu.uz/tpost/g55g5hbho1-gyoten-oilarinan-znd https://bis-edu.uz/tpost/g55g5hbho1-gyoten-oilarinan-znd?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:45:00 +0300 Пайдалы кеңестер Біз жасаған негізгі 2 түйін 👇🏻...

Гётенің ойларынан үзінді

Неміс халқының ұлы ақыны, прозаик және драматург – Вольфганг фон Гётенің есімі бәрімізге де таныс. Оның пәлсапа мен даналыққа толы шығармаларын оқығаннан кейін ерекше тұстарын түртіп алмау мүмкін емес.

1. «Миллион оқырманым болады деп армандап, үміттенбейтін адам, бірде-бір сөз жазып бастамасын».

Бұл сөздің мағынасы «Егер өзіңнің жетістікке жететініңе сенбейтін болсаң, онда ешнәрсе бастама». Шынында да, жетістікке жету үшін адамда ең бірінші өзіне деген сенімділік болу керек. ✊🏻 Себебі өз-өзіне сенбейтін және болашағынан үміт күтпейтін адам ешқашанда жетістікке жете алмайды. Оған күмәнданбасаң да болады.

2. «Құр армандап отыра бергеннен пайда жоқ, сол арманыңды орындауға тырысып, әрекет етуің керек».

«Мен осындай жерге барғым келеді, мен осындай тамақты жегім келеді» деп құр сөзбен айтып, армандап отыра бермей, 🙅🏻‍♂️ арманыңды жүзеге асыруды ойла. Өмірде мүмкін емес ешнәрсе жоқ, талпынсаң бәрі де мүмкін. Ең бастысы, өзіңе сен, сол кезде өмірді қалай сүру керектігін бірден ұғатын боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/n7sir5ydp1-granta-tsu-shn-bastisi-blm-emes https://bis-edu.uz/tpost/n7sir5ydp1-granta-tsu-shn-bastisi-blm-emes?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:46:00 +0300 Мотивация Біліміңе ғана сенбе! 🙅🏻‍♂️...

Грантқа түсу үшін бастысы білім емес

Адам қанша білімді, күшті, өнерлі болса да, істің көзін таппаса, бәрі бекер. Сенің күшің көп болса, сөйтіп сені отын шабуға жіберсе, қолыңа балта берсе, нәтижесі былай болар еді: балтамен отынды қидалап, шауып, әбден шаршар едің. Ал Авраам Линкольн болса былай дейді: «Маған бір ағаш кесу үшін 6 сағат уақыт берілсе, 4 сағатын балтамды қайрауға бөлер едім».

50 000-ға жуық ағылшын сөздерін білетін жапон не қытайлық студенттер бар. Бірақ олар ағылшын адамымен сөйлесе алмайды. Себебі әр сөзді қалай қолдануды білмейді.

Әрине, сен 10 жыл бойы мектепте озат оқушы болған шығарсың. Бірақ ҰБТ-ға келгенде жинаған баллың көңілдегідей болмады. Себебі мұндай тестке мектептің үйреткен тәсілі жетіспейді. Бұған басқаша тәсіл мен жүйе қажет. Әр пәнге дайындалудың өзіндік ерекшелігі, лайфхактары, әдістері бар. Бірі екіншісіне жүрмеуі мүмкін. Бір пәннен тұтастан жақсы болмауың мүмкін; дәл сол сияқты бір пәннен толықтай нашар болмауың мүмкін. Демек, ҰБТ-ға дайындалғанда тек нашар білетін тақырыптарға дайындалуың керек.

1999 жылдан бастап 2020-жылға дейінгі ҰБТ тапсырғандарға қарағанда, сенің жолың болды. Себебі қазір JOO.kz курсында барлық пәнге дайындық бар. Саған Қазақстанның ең мықты мұғалімдері ең оңай жолмен үйретеді. Сенің ең нашар тұстарыңды ғана үйретеді. Білетін тақырыптарыңды үйретіп, уақытыңды алмайды. Бұл курс грант ұтып алатындар үшін жасалған!

Курс туралы толық ақпарат МЫНА сілтемеде.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/leyazs7gh1-motivatsiyali-spikerden-3-paidali-kees https://bis-edu.uz/tpost/leyazs7gh1-motivatsiyali-spikerden-3-paidali-kees?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:47:00 +0300 Мотивация Тұлға ретінде жетілгің келсе......

Мотивациялық спикерден 3 пайдалы кеңес 📢

Джим Рон – АҚШ-тағы қарапайым фермердің отбасында дүниеге келіп, жоғары білім алмай-ақ, әлемдегі ең танымал мотивациялық спикерлердің біріне айналып, мультимиллионер атанған адам.

1. Алған білімің мен өмірге көзқарасыңды бір-бірімен ұштастыра отырып әрекет ет.

2. Өз нәтижелеріңді үнемі бақылап отыр. Табысты адамдар қай жерде жақсы нәтиже көрсетіп, қай жерде қателік жасағандарын сұрап, барлығын бақылауда ұстап отырады. Мысалы, Ронның тәлімгері оның әрбір жетістігін өлшеп, мынадай сұрақтар қойып отырған екен:

a) Осы уақытқа дейін қанша кітап оқып бітірдің?

b) Соңғы 6 ай ішінде қандай курстарға жазылдың?

c) Соңғы айда қаншалықты жиі жаттығу жасап, денеңді жаттықтырдың?

d) Осы аптада жеке күнделігіңді неше рет толтырдың?

Сен де өзіңе осындай сұрақтар қою арқылы өзіңнің қай салада прогресс, қай салада регресс жасағаныңды біліп отыра аласың.

3. Жақсы өмір сүріп үйрен.

Өміріңді өзгертіп, жақсы өмір сүргің келсе, алдымен күнделікті әдет-қылықтарыңды өзгерт. Содан кейін алдыңа мақсат қойып, соған сай әрекет ет. Ал ең соңында барлық нәтижелеріңді есепке алып, жоғарыда берілген сұрақтарды өз-өзіңе қойып, жауап алып отыр. Егер осылардың барлығын бұлжытпай орындайтын болсаң, сенің алдыңда өміріңді түбегейлі өзгертуге үлкен мүмкіндік пайда болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0vy9k2gg11-zheke-damu-zhosparin-alai-ramiz https://bis-edu.uz/tpost/0vy9k2gg11-zheke-damu-zhosparin-alai-ramiz?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:48:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жетістікке жетудің кілті 🔑...

Жеке даму жоспарын қалай құрамыз?

АҚШ-тың негізін салушылардың бірі Бенджамин Франклин бүкіл өміріне жоспар құрып, сол жоспарды қатаң ұстанған. Әрине, ұлы адамдардың барлығында үтір-нүктесіне дейін жазылған жоспары болмаған шығар. Бірақ олардың көбі өмірде өздерінің кім болғысы келетіндерін және қандай мақсатқа жетуді қалайтындарын нақты білген. 🥇

Сонымен жеке даму жоспары дегеніміз не?

Жеке даму жоспары дегеніміз – өзіңді өмірдің әртүрлі салаларында дамытуға және жетістікке жетуге бағыттайтын өмірлік жоспар. Оны құру үшін мына сұрақтарға жауап беру қажет:

1. Менің мансап құрудағы мақсаттарым қандай?

2. Мен қандай адам болғым келеді?

3. Өмірде қандай мақсаттарға қол жеткізгім келеді?

4. Мен дұрыс жолды таңдадым ба?

5. Мен осы уақытқа дейін қандай жетістіктерге қол жеткізе алдым?

Жоғарыда берілген сұрақтарға жауап беріп болған соң, даму жоспарыңды жасауға кірісе берсең болады. ✍🏻 Бүкіл өміріңе арналған жоспарды үнемі жетілдіріп, өзгертіп отыруың қажет.

Ал енді қолыңа қағаз бен қалам ал да, өз жауаптарыңа сүйене отырып, жеке даму жоспарыңды жасауды бастай берсең де болады. Сәттілік!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/apa3tonns1-erekshe-r-iziti-hobbiler https://bis-edu.uz/tpost/apa3tonns1-erekshe-r-iziti-hobbiler?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:48:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бос уақытыңды қызықты өткіз...

Ерекше әрі қызықты хоббилер 🌟

1. Латте-арт ☕

Сурет салу ішіңді пыстырса, латте-артты байқап көр. Бұл – кофе көбігінде сурет салу. Әлемде мұндай адамдардың арнайы форумдары да бар. Қиялыңа қарай түрлі сурет салып, әлеуметтік желіде бөліссең болады.

2. Карталардан үй салу 🏯

Шыдамдылық пен сабырлылықты талап етіп, концентрацияңды жақсартатын тағы бір ерекше хобби түрі - карталардан үй салу. Бұл хобби түрінің дамығаны соншалық, бүкіл әлемде картадан үй салу бойынша «карталық архитектура» конкурсы өткізіледі.

3. Қоқысты қайта өңдеп, жаңа зат шығару ♻️

Барлық әлемнің назары экологияға ауып, қоқыстан арылудың түрлі жолдарын ойлап тауып жатыр. Әртүрлі қоқыс материалдарынан пайдалы және әдемі заттарды жасау хоббиі пайда болды. Бұл хоббимен айналысу үшін саған пластик, қолданылған лампа шамдары және ескі киімдер секілді қайта өңдеуге келетін қоқыс материалдары қажет. Ал олардан не жасауға болатыны туралы неше түрлі қызықты идеяларды ғаламтор желісінен қарасаң болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lt9rdf0al1-einshtein-kez-kelgen-nrse-ek-ret-paida-b https://bis-edu.uz/tpost/lt9rdf0al1-einshtein-kez-kelgen-nrse-ek-ret-paida-b?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:49:00 +0300 Пайдалы кеңестер Түпкі санаңа құлақ түр 🧠...

Эйнштейн: «Кез келген нәрсе екі рет пайда болады»

Эйнштейнның айтуынша, кез келген нәрсе екі рет пайда болады: алдымен адамның ойында, одан кейін өмірде. Карл Маркстің де сөзі бар: «Ара балауыздан ұя соқпас бұрын оны өз ойында құрастырып қояды». Ал енді осының бәрін қазақ даналары бір ауыз сөзбен түйіндеген: «Жақсы сөз – жарым ырыс». Жиі ойлайтын ойларың біртіндеп материалданады, яғни өмірде жүзеге аса бастайды.

Жалпы өмірде не ойлайсың? Ойларыңның негізгі бағыты қандай? Жаман ойлар көп пе әлде жақсы ойлар көп пе?

Комментарийлерді қарап отырсаң, мынадай пікірлерді жиі кездестіресің: «ҰБТ-дан аға-көкесі барлар жоғары балл алады», «ҰБТ-да әділдік жоқ», «Қанша дайындалсаң да, ҰБТ-да сен білмейтін сұрақтар келеді», «Грантқа түсе алмайтын сияқтымын», т.б. Енді қарап көрші, бұл ойлар адамның басына күніне бірнеше жүз рет келсе, онда нәтижесі қалай болмақ? Тура өзі ойлағандай боп шықпай ма?

Жақсы ой, жақсы сана – кез келген істің кілті. Жақсы ойлаған сайын айналаңнан жақсылық көресің. «Жақсы дайындалып жатырмын. ҰБТ-дан жоғары балл жинаймын. Грантқа түсемін. Күн сайын білімім артып жатыр. Өзімді жақсы сезініп жүрмін. Айналамда тек жақсы адамдар. Бәрі маған көмектеседі» деген секілді оймен жүр.

Ой заттана келе, әрекет тудырады. Санаң әбден бекіп, ҰБТ-дан жоғары балл жинайтынына сенеді. «Енді не істейміз? Келесі қадам қандай?» деп сұрақ қояды. Міне, енді сенің дұрыс қадам жасайтын сәтің келді. Ақыры грант ұтып алғың келеді екен, ендеше грант ұтып алуға кепілдік беретін курсқа қатыс. JOO.kz курсы арқылы талабы бар кез келген оқушыны грантқа түсіреді. Оның үстіне курсқа қатысқандар арасында үздік университеттерден 50 ішкі грантты сыйлайды.

Курс туралы толығырақ білу үшін МЫНА сілтемені бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/akf9c08ot1-zhetstkke-zhetu-oai-dep-km-aitti https://bis-edu.uz/tpost/akf9c08ot1-zhetstkke-zhetu-oai-dep-km-aitti?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:50:00 +0300 Мотивация Ештеңе оңай берілмейді 🥇...

Жетістікке жету оңай деп кім айтты?

1. Арманыңа жетер жолда сүрінуің мүмкін, бірақ соған бола мұңайма. Еңсеңді тік көтеріп, қайтадан тұруға тырыс. Есіңде болсын, сенің қолыңнан бәрі келеді! ✊🏻

2. Сен сияқты қаншама адам жетістікке жетуді армандайды. Олар да сен секілді тырысып, ешқандай қиындыққа қарамастан алға жылжып келеді. Сондықтан ешбір кедергіге тоқтамай, толық мақсатыңа жетпейінше берілме.

3. Жетістікке жету үшін өзің қалағаннан да көбірек тырысып, ізденуің керек. Сол кезде қарсыластарыңды басып озып, армандарыңды орындай аласың.

4. Қорқыныш, ақталу, өзімшілдік, өзгелердің ойы мен пікірі секілді нәрселерге

тәуелді болма. Сондай-ақ сенің мүмкіндіктеріңді шектеп, көзқарасыңды өзгертуге бөгет жасайтын адамдар мен әдеттерге «Жоқ» деп, олардан құтылуға ұмтыл. 🙅🏻‍♂️

5. Ешкім бірден жетістікке жетпейді. Сондықтан өзіңді психологиялық түрде сәтсіздікке ұшырауға алдын-ала дайындап, «қандай жағдай болмасын, мақсатыма жетпей қоймаймын» – деп өз-өзіңе уәде бер.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0e562c7531-mamandia-ati-laii-bolsin https://bis-edu.uz/tpost/0e562c7531-mamandia-ati-laii-bolsin?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:51:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ұлылардан үлгі ал...

Мамандыққа атың лайық болсын

Егер таңдаған мамандығыңды дұрыс оқымасаң, онда біреумен танысқанда оны мақтанып айта алмайсың. Өйткені ойлап көр: «Менің атым Нұрбақыт, лор дәрігермін» десең, саған жан-жақтан сұрақ жаудырады. Анау қалай, мынау қалай? Егер жақсы білмесең, оған қалай жауап бересің?

Қаныш Сатпаев десең – геолог, Асфендияров десең – дәрігер, Әуезов десең – жазушы, Асқар Жұмаділдаев десең - математик деген статусы қатар жүреді. Олар сол атаққа лайық. Сол саланың жілігін шағып, майын ішкен. Кез келген сұрағыңа мүдірместен жауап береді.

Сен «ақпараттық қауіпсіздік» мамандығын таңдасаң, бітірген соң кез келген жұмысты істеп кетпей, өз салаңда істеуің керек. Себебі оған төрт жылыңды арнадың. Қазіргі уақытта кибершабуылдар өте көп екені белгілі. Сенің есіміңнің жанында «ақпараттық қауіпсіздік маманы» деген статус қоса жүрсе, сенен мықты ешкім болмайды.

Таңдаған мамандыққа атың лайық болсын. Халыққа және өзіңе пайдасын тигізетін мамандықты үйренуге бірнеше жылыңды жұмсасаң да текке кетпейді.

Мамандықтар жайлы толыққанды ақпаратты JOO.kz мобильді қосымшасынан көре аласың. Әр мамандықтың алатын нарықтағы орташа айлық мөлшері, шектік балы, сұраныс деңгейі толық жазылған. Өзің таңдаған мамандыққа грантқа түсу үшін қанша балл жинау керектігін біліп ал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4flux3i0p1-midi-nmdlgn-arttiratin-3-laifhak https://bis-edu.uz/tpost/4flux3i0p1-midi-nmdlgn-arttiratin-3-laifhak?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:52:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңнің миыңды алдап көр 👻...

Мидың өнімділігін арттыратын 3 лайфхак

№1 лайфхак: Ми жинақылық пен логиканы жақсы көреді. Ақпаратты ұзақ уақытқа есте сақтау үшін қағазға жазып, тізімін құру керек. Әсіресе, ми маркермен белгіленіп, нөмірлермен тізілген ақпараттарды ұмытпайтын көрінеді.

№2 лайфхак: Ми физикалық жаттығулармен айналысқаныңды қалайды. Нейрогенез бағытындағы зерттеулер нәтижесінде физикалық жаттығулардың нейрондар санының өсуіне әсер ететіні дәлелденіп отыр. Физикалық белсенділік мидың есте сақтау бөлігі - гиппокамптың жұмысына да жайлы әсер етеді.

№3 лайфхак: Жүргізілген зерттеулердің бірінде адамдардың ақпаратты электронды құрылғыға қарағанда қағазға жазғанда әлдеқайда жақсырақ есте сақтайтыны анықталды. Ақпаратты қағаз бетіне түсіргенде, ми әлгі ақпаратты маңызды деп санап, оны қорытып, есте сақтауға дайындап жатады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/uhfdtjvn11-basadan-kem-bolmas-shn https://bis-edu.uz/tpost/uhfdtjvn11-basadan-kem-bolmas-shn?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:52:00 +0300 Мотивация Барлық мүмкіндікті қолдан 💪🏻...

Басқадан кем болмас үшін...

Ахмет Байтұрсыновтың керемет сөзі бар: «Басқадан кем болмас үшін біз білімді һәм күшті болуымыз керек, білімді болуға оқу керек, күшті болуға бірлік керек. Осы керектердің жолында жұмыс істеу керек». ✊🏻

Бұл сөз қазіргі жастарға айтылған ұран іспеттес. Қарап отырсаң, осы мәселелердің алғашқы кілті – білімде. Білім алған адамның көзі ашылады. Бір мамандықты игеріп, мықты маман болады немесе кәсіп бастайды. Білім алған адам надандықтан алыс болады. Алауыздыққа түспей, бірігуге ұмтылады. Жүзге, руға, жерге бөлінудің ақымақтық екенін санасымен ұғады. 🧐

Тарих қайталанады. Заман бір орнында тұрмайды. Бүгін біреуге қонған бақ ертең басқаға көшеді. Қазақстан келешекте дамып, білім жағынан озық ел болатынына сен! 😎

Білімнің алғашқы сатысы – мектеп болса, екінші сатысы – университет. Оған грантқа түскің келсе, 2021 жылы 1000 оқушының 992-cін грантқа түсірген курсқа қатыс. Ол курс – JOO.kz курсы, дәл қазір ақысын 12 айға бөліп төлей аласың. Толығырақ МЫНА сілтемеден көре аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hl46k7v5e1-kn-saiin-shabitti-aidan-alamin https://bis-edu.uz/tpost/hl46k7v5e1-kn-saiin-shabitti-aidan-alamin?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:53:00 +0300 Мотивация Бәрі сен ойлағаннан оңай ☺️...

Күн сайын шабытты қайдан аламын?

Шабыт келгенде, көңіл-күйің көтеріледі. Қосымша орасан энергия пайда болады. Аяқ астынан күшің көбейіп, тау қопарып жіберердей сезінесің. Сол сәтте арманың есіңе түссе, бірден орындауға кірісесің. Дәл осылай күн сайын шабыттанып жүруді қалайсың ба?

Онда JOO.kz мобильді қосымшасының басты бетіне өт. Бұл жерде түрлі айдармен күніне бірнеше пост жарияланады. Біреуі жалпы өмірді сүюге мотивация берсе, екіншісі ҰБТ-ға дайындалуға шабыт береді. Бірі өмірден алынған оқиғаларды баяндаса, енді бірі өмір сүруді жеңілдететін кеңестерді айтады.

Әр адам – қайталанбас тұлға. Біз жазған жазбалар бәріне бірдей әсер етпейді. Бірақ күндердің күнінде бір жағдайға тап болғанда, біз жазған жазбалар есіне сап етіп түседі. Түпсанаға кеткен ақпарлар қажетті уақытта су бетіне қалқып шыққан балдырдай шығады.

«Сабақ оқуға түк шабыт жоқ» дейтін оқушыларға JOO.kz мобильді қосымшасы туралы айтып бер. Жақсылық бөліскен сайын көбейеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/f7yrxkos81-zhetstkt-onnan-br-talant-toizi-ebek https://bis-edu.uz/tpost/f7yrxkos81-zhetstkt-onnan-br-talant-toizi-ebek?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:53:00 +0300 Мотивация Талантыңа ғана сенбе...

Жетістіктің оннан бірі – талант, тоғызы – еңбек

Кез келген жетістіктің артында үлкен еңбек жатады. Еңбексіз келетін жетістік өте сирек әрі баянсыз. Лотореядан миллиондаған доллар ұтып алғандардың соңы бірдей аяқталады. Қысқа уақытта ақша таусылған, ауаға шашылған, жеңімпаз қайтадан бұрынғы таз қалпына келген.

Оқуда да солай. Мыңнан біреу амалын тауып, грантты сатып алуы мүмкін. Бірақ ол бақыт ұзаққа апармайды. Әрбір құндылықтың ақысын беру керек. Еңбектің наны тәтті дегенді мың рет естіген боларсың.

Грант ұтуға кепілдік беретін JOO.kz курсы құпия бір таблетка бермейді. Іштің де грант ұттың деген нәрсе атымен жоқ. Оның да ақысын беруің керек. Ол қалай? Сен таңдаған мамандыққа грант ұтып алу үшін қандай көлемде білім алу керектігін дәлме-дәл айтып береді. Сосын сол білімді күн сайын аз-аздан бөліп-бөліп саған жібереді. Тапсырмасын орындаған сайын ұпай секілді жұлдыз жинайсың. Жұлдыз жинауға ерініп, берілген тапсырманы орындамасаң, мың курс сатып алсаң да, грантқа түсуің неғайбыл.

Еңбекпен келген оқу әрдайым жетістікке жеткізеді. Дұрыс таңдау жаса. Еңбек, еңбек және тағы да еңбек.

Курс туралы толық ақпаратты МЫНА сілтемеде білуге болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/f7e45rzmf1-r-knd-alai-bastaan-dris https://bis-edu.uz/tpost/f7e45rzmf1-r-knd-alai-bastaan-dris?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:54:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ал сен қалай оянасың? 😴...

Әр күніңді қалай бастаған дұрыс?

1. Ұйқыдан тұрғаннан кейінгі алғашқы бір сағатыңды қалай өткізсең, қалған күніңді де дәл солай өткізесің. Ендеше оны теледидар мен телефон қарап өткізбей, кітап оқып, медитация жасау секілді пайдалы істермен айналысып, өткізуге тырыс. 🧘🏻‍♀️

2. Таңғы уақыт - жеке күнделік жазып, миыңды керексіз ойлардан тазартуға ең қолайлы уақыт. Таңертеңгі сағаттарға неғұрлым көбірек көңіл бөлгенің жөн.

3. Таңғы уақытты өз-өзіңе позитивті ұстанымдар айтып, мотивация беруден де бастауыңа болады. Ол үшін әр күніңді өзіңе «бүгінгі күн мен үшін сәтті күн болады» немесе «мен әр күніме ризамын», «менің қолымнан барлығы келеді» деген сияқты аффирмацияларды айтудан баста. ✊🏻

4. Таңды спортпен баста. Иә, таңертең спортпен айналысу үшін ертерек тұру қажет, бірақ егер үйреніп кетсең, уақыт өте келе бұл сенің бойыңдағы ең жақсы әдеттердің біріне айналады.

5. Таңертеңгі сағаттарды тиімді өткізуге кедергі келтіретін бір нәрсе – ұйқыдан тым кеш тұру. Ерте жатып, ұйқыңды қандырып, ерте тұрып үйрену қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/94o85ae041-adam-bolsa-basaa-paidadi-shash https://bis-edu.uz/tpost/94o85ae041-adam-bolsa-basaa-paidadi-shash?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қоғамға пайдалы бол 🌟...

«Адам болсаң басқаға пайдаңды шаш»

«Адам болсаң басқаға пайдаңды шаш» деп Сұлтанмахмұт Торайғыров айтқан екен. Табыс пен жетістікке жеткен тұлғалардың бәріне ортақ бір ерекшелігі бар: қоғамға пайдалы болу. Эндрю Карнеги деген өте бай кәсіпкер болған. Ол қоғамға пайдасын тегін кітапхана салумен тигізген. Қанша кітапхана салды деп ойлайсың? 5? 10? 16?

2509!!! Осынша кітапхана салған. Денең түршігіп кеткен болар. Ең алғашқы кітапхананы 1883 жылы туған жеріне салған екен. Нағыз ұлтжанды азамат! Арада бір ғасыр өткенде АҚШ-тың технологиясы қалай дамып кеткенін көрдің ғой? Олардың көпшілігі сол кітапханадан сусындап өскендер екеніне күмән болмасын.

Көрдің бе, осыншама кітапхана салуға қанша ақша кетеді. Ал Карнегидің байлығы көбейген үстіне көбейген. Себебі бүкіләлемдік тартылыс заңына сай, берген сайын аласың. Сен де, құрметті жас, еліңе пайдамды тигізем деген үлкен мақсатың болсын. Бұл мақсат адастырмайды. Мейлі аз болсын, көп болсын, адамның ниеті амалдан бұрын озады.

Бай болу үшін қандай мамандық таңдауым керек дейтін сұрақтар туындайтын шығар. JOO.kz мобильді қосымшасынан «Менеджмент», «Қаржы, экономика, банк және сақтандыру ісі» т.б. мамандықтарды қарап шық. Жалпы барлық адам бизнесмен бола алмас. Бірақ кез келген маман бай бола алады. «Хәрри Поттер» кітабының авторы Дж.Роулиңнің мамандығы – жазушы. Ал байлығы ағылшын патшайымынан да жоғары. Ойланып көр.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tbetzs2nc1-sharuam-btt-degenn-sharuasi-bted https://bis-edu.uz/tpost/tbetzs2nc1-sharuam-btt-degenn-sharuasi-bted?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:55:00 +0300 Мотивация Барлығы ойдан басталады...

Шаруам бітті дегеннің шаруасы бітеді

Білімнің басқа қонуы үшін ең маңызды фактор не екенін білесің бе? Ол – сенімділік. Өзіне сенімді адамның алмайтын асуы болмайды. Бір ғажап сөз бар: «Бұл ғасырдың бір ғана проблемасы бар: ақылдылар әрдайым сенімсіз, әрекет етуге бата алмайды; ал ақымақтар өз ісінің жүзеге асатынына нақты сенімді». ҰБТ-дан жоғары балл жинайтыныңа сенімдісің бе? Грант ұтып, университетте оқитыныңа сенімдісің бе? Иә десең, онда керемет, алға баса бер! Жоқ десең, онда санаңа «перезагрузка» жасайтын сәт келді. 🔁

«Жоқ, мен мына түріммен грант ұта алмаймын», «Қазірден төмен балл жинап жүрмін, шаруам бітетінін біліп жүрмін», «Мен сияқтыларға грант қайдааа??? СПТУ-ға түсіп, сварщик не электрик болатын шығармын» деген керітартпа пікірлер әр сыныпта бар. Жоғарыда айтқандай, шаруам бітті дегеннің шаруасы бітеді. Грант ұтатыныңа сенімді бол! Мыңнан бір оқушы ғана грант ұтып жатса, онда әңгіме басқаша болар еді. Қазақстанда үштің екісі грантта оқиды. Осының өзі саған сенімділік бермей ме? 😎

«Сенімді болар едім, бірақ сынақ емтиханнан ылғи төмен балл жинап жүрмін» десең, онда саған пайдалы кеңесім бар. Грант ұтуға кепілдік беретін курсқа қатыс. Бұл біреудің камера алдында түсіре салған курсы емес. Бұл жерде еліміздің ең мықты мамандары бар. Курстағы сабақтар сені жалықтырмайтыны сөзсіз. Оңай басыңа кіреді. Сенбесең, курс оқып жүргендердің пікірін оқы. Бұл курсты 12 айға бөліп төлеу акциясы бітуге жақын. Мүмкіндікті жіберіп алма! 🔥

Курс туралы толығырақ білу үшін МЫНА сілтемені бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xpvf5epsb1-140-ball-masat-emes https://bis-edu.uz/tpost/xpvf5epsb1-140-ball-masat-emes?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:56:00 +0300 Пайдалы кеңестер Көбісі жасайтын қателік 👇🏻...

140 балл мақсат емес!

ҰБТ – университетке қабылдау емтиханы. 11 жылдық біліміңнің көрсеткіші емес.

Жоғарғы білім алу үшін мемлекет тарапынан бөлінетін ГРАНТ конкурстық негізде беріледі. Қысқаша айтар болсақ, грант конкурсына қатысқандардың ішінде ең жоғары жинағандары грант иегері атанады.

Статисткалық мәліметтерді қарайтын болсақ, әр мамандықтың грантқа түсу баллы әртүрлі екенін көреміз.

Мысалы стоматологияға грантқа түсу үшін 133 балл керек болса, механика мамандығы үшін 50 балл жеткілікті.

Сондықтан сенің мақсатың 140 балл алу болмауы керек. Оның орнына, нақты сен қалаған мамандыққа грантқа түсу үшін неше балл қажет болса, сол балл сенің мақсатың болу керек.

Біреу үшін 60 балл жеткілікті, ал біреу үшін 130 да жеткіліксіз болу мүмкін.

ҰБТ үшін жинаған біліміңнің көбі әрі қарай университетте қажет емес!

Егер маған грантқа түсу үшін 60 балл да жеткілікті болса және ол білім әрі қарай қажет болмаса мынадай орынды сұрақ туындайды: «Не үшін жаным шыққанша 140 баллға дайындалып жүрмін?».

Сыныпта немесе туысқандар арасында ұятқа қалмас үшін бе? Әлде мектептің рейтингін көтеру үшін бе?

Сен неше балл алсаң да ұят емес. ҰБТ нәтижесі сенің біліміңнің, ақылдылығыңның көрсеткіші емес! ҰБТ нәтижесі тек қана ҰБТ-ға қаншалықты дайындалғаныңның көрсеткіші.

Маған жоғарғы оқу орнына грантқа түсу үшін неше балл жеткілікті болса, сол баллға дейін дайындалып, қалған уақытымды пайдалырақ нәрселерге жұмсағаным дұрыс емес пе? Мысалы ұнатқан мамандығым жайлы көбірек білуге, сол жайлы ақпарат іздеп сол саланың мамандарымен сұқбаттасқан абзал.

Көбісінің жасайтын қателігі әйтеуір дайындалып жүреді де, жыл соңында 60 балл алып қалдым енді қайда грантқа түсе аламын деп сұрайды.

Керсінше қай мамандық иесі болғың келетінін қазір анықтап, оған грантқа түсу үшін неше балл қажет болса, соған қарай жүйелі дайындал!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ljvjfz4de1-senmdlk-beretn-8-fraza https://bis-edu.uz/tpost/ljvjfz4de1-senmdlk-beretn-8-fraza?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:57:00 +0300 Мотивация Қиын шақта осыны қайталап оқы...

Сенімділік беретін 8 фраза 💪🏻

1. Мен болған жағдайды немесе болуы мүмкін жағдай туралы аса көп ойлап, уайымдамаймын. Оның орнына мен тек бүгінімді ғана ойлайтын боламын.

2.Мен үшін мінсіз болып көрінуге тырысқаннан, қателік жасап, тәжірибе жинаған әлдеқайда артық.

3. Өз ойларыма көбірек көңіл бөліп, жақсы ойлайтын боламын.

4. Сәтсіздікке тап болып, сүрінгеннен кейін неғұрлым тез тұрып кететін болсам, жетістікке де соғұрлым тез жетемін.

5. Қорқыныштарымнан жасырынып, тығылмаймын. Өйткені олар менің мақсатқа жету жолымда жай ғана кедергі келтіруші ғана.

6. Болашақ қазіргі жағдайдан басқаша болуы мүмкін, себебі мен оны дәл қазір өзгерте аламын.

7. Мен өзім жақсы көретін асты жей аламын, өзім қалағандай қозғала аламын, өзіме ұнайтын нәрсе туралы айта аламын және өзім қалағандай өмір сүре аламын.

8. Мен өз жолымдағы барлық кішкентай жетістіктерді атап өту керекпін. Неге десең, соңында дәл сол жетістіктерім менің өмірімді қызықты әрі мәнді етеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/syu13bx0b1-azaa-szm-tsn-dese https://bis-edu.uz/tpost/syu13bx0b1-azaa-szm-tsn-dese?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:58:00 +0300 Мотивация Өмірдегі теңсіздік жайлы...

Қазаққа сөзім өтсін десең...

«Қазаққа сөзім өтсін десең, байлық және билік иесі бол» деген бір ғұламаның сөзі бар. Неге? Себебі еркін өскен халық ешкімді мойындай бермейді. Ал біз, жастар, елімізді көркейтуіміз қажет. Демек, біз байлық табуды үйреніп, билік жүргізудің қыр-сырын меңгеруіміз қажет ⚖️

Біздің ертегілерде бай адам сараң, жауыз, ал кедей адам мейірімді боп келеді. Оны оқыған бала кедей болу жақсы екен, бай болу жаман екен деп ұғады. Ақиқаты мынадай: бай болу, кәсіпкер болу – сол елдің локомотиві. Байлық жүректе ғана емес, қолыңда тұрсын. Дәулетті адам мектеп те салады, көпір де тұрғызады, зауыт та салады. Шетелдің технологиясын сатып алып, елге әкеліп, жастарға үйретеді. Ал оны кедей адам қалай істейді? 😖

Бай болу үшін кәсіп керек, кәсіп жасау үшін білім және табандылық қажет. Алғашқы білім – ҰБТ-дан грант ұтып, университетте оқудан басталады. Цукерберг, Билл Гейтс, Джефф Безос, Илон Масктардың өмір жолын зерттеп, қателігінен сабақ алып, ақылын үйреніп, кәсібіңді бастасаң, әрекетке берекет болады.

Ал билік ше? Жапонияны қазіргі деңгейге жеткізген бір адам бар: Тоетоми Хидэеси. Аймақтар арасындағы жүз жылдан бері жалғасқан соғысты тоқтатып, қарадан шығып хан болған адам. Бойы қысқа болса да, ұлан-асыр аймақты уысында ұстаған. Осындай тұлғалардың өмірін оқыған адам билікке біртабан жақындай түседі 💪🏻

Сенің қолыңнан бірінші келетіні – жақсы оқып, университетке түсу. Ақша құртпай, университетте тегін оқу үшін біздің курсқа жазылсаң болады. Кішкентай қадамдармен үлкен белеске бізбен бірге жет 🌟

Курс туралы толығырақ білу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tvb8lhbgm1-sz-tanimaitin-elge-sz-aitansha-zd-taniti https://bis-edu.uz/tpost/tvb8lhbgm1-sz-tanimaitin-elge-sz-aitansha-zd-taniti?amp=true Wed, 03 Aug 2022 13:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Түсінген адамға бағалы кеңес 👇🏻...

Сөз танымайтұғын елге сөз айтқанша, өзіңді танитұғын шошқаны баққан жақсы

Кімнің сөзі, білесіңдер ме? Абай атамыз он тоғызыншы қара сөзін осы сөйлеммен аяқтайды. Сондағы айтқысы келгені мынау еді:

«Ақылды адамдардың айтқан кеңестерін тыңдаған адам өзі де ақылды бола бастайды. Тек ақылды болу жеткіліксіз. Сол айтылған кеңестерді өзің де істеу керек. Жақсыларын өмірге енгізу, жаман әдеттен арылу керек. Мұндай ақылды кеңестерді естігенде салғырт қарайтын, ұғуға тырыспайтын адамға не деуге болады?».

Салғырттық – білімнің, табыстың, байлықтың қас жауы. Сендер салғырт болмаңдар. ҰБТ, ҰБТ-ға дайындық, грант ұту мүмкіндігі, мамандық, мамандық таңдау қағидалары, пайдалы посттар – бәрі қолдарыңда тұр. Ол – joo.kz мобильді қосымшасы. Бір ақтарып шықсаң, іздеген сұрағыңа жауап табасың.

Joo.kz мобильді қосымшасын білмейтін достарыңа, оқушыларға, іні-қарындастарыңа бөлісіп жібер. Ең жақсы адам – қоғамға пайдалы адам екенін ұмытпағайсың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/a7g1oy73s1-mi-zhaili-ke-taralan-5-mif https://bis-edu.uz/tpost/a7g1oy73s1-mi-zhaili-ke-taralan-5-mif?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен осыған әлі күнге дейін сеніп жүрсің 👇🏻...

Ми жайлы кең таралған 5 миф 🧠

1. Ми тек 10%-ға ғана жұмыс жасайды.

Ең көп таралған қате пікірдің бірі – миды 10%-ға ғана жұмыс жасайды деп ойлау. Шын мәнінде, ғалымдар әлі күнге дейін мидың қай бөлігі қанша пайызға жұмыс істейтінін толық зерттеп болған жоқ.

2. Мидың солтүстік және оңтүстік жартышары әртүрлі жұмыс істейді.

Қоғамда мидың солтүстік бөлігі рационалды ойлау мен логикаға жауап беріп, ал оңтүстік бөлігі шығармашылық пен креативке жауап береді деген пікір қалыптасқан. Бір қызығы, мидың оң жақ бөлігі зақымданса, сол жақ бөлігі оның қызметін өз мойнына алады.

3. Миды сұр зат деп атау.

Ми сұр зат емес, ми сұр және ақ бөліктерден тұрады деген дұрыс. Себебі ми: гиппокамп, таламус, гипофиз және т.с.с бөліктерден құралады. Ал бұл бөліктердің барлығы тағы да өз ішінен жасушаларға және нейрондарға бөлінеді.

4. Жүйке жасушалары қалпына келмейді.

90-шы жылдардың аяғы мен 2000-шы жылдардың басында пайда болған бұл мифті естімеген адам жоқ шығар. Алайда енді мифтің анық-қанығын анықтап, шындықты білетін уақыт келді.

Окленд және Гетебор университеттері жүргізген зерттеулер нәтижесінде дені сау ересек адамның жасушалары адаммен бірге есейіп, ересек нейрондарға айнала алатындығы анықталды.

5. Ми неғұрлым үлкен болса, адам соғұрлым ақылды.

Тағы да бір кеңінен таралған миф деп осы мифті айтуға болады. Негізінде адамның интеллектуалды түрде дамығандығы мидың үлкен-кішілігіне байланысты емес. Бар мәселе мидың күрделілігінде жатыр. Егер сен үнемі миыңды дамытатын жаттығулар жасап отыратын болсаң, интеллектуалды дәрежең өсе беретін болады. Ал миын дамытпайтын адамның интеллектуалды дәрежесі сол қалпында қалып, тіпті деградацияға ұшырауы да ғажап емес.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1ysr3i66s1-onlain-vs-oflain https://bis-edu.uz/tpost/1ysr3i66s1-onlain-vs-oflain?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Артықшылықтары мен кемшіліктерін жаздық...

Онлайн vs Офлайн ☯️

Қазір көптеген талапкерді мазалайтын сұрақтар: «ҰБТ-ға қалай дайындаламын, онлайн дайындық жақсы ма, әлде офлайн курстарға барып дайындалған дұрыс па?».

Осы сұраққа жауап беру үшін, онлайн мен офлайн дайындықтың артықшылықтары мен кемшіліктерін толық түсіндірейік ✅

Ең басты айырмашылықтарының бірі – оқу ақысы. 5 пәннен бір ай офлайн курсқа барып дайындалу шамамен 30-50 мың теңге. Ал онлайн-дайындық айына шамамен 8-10 мың теңге. Ай сайын 30-50 мың теңге барлығының қалтасы көтере бермейтіні анық.

Эмоция. Әрине, офлайн оқуда эмоция көбірек. Себебі мұғалім оқушымен тікелей байланыста болғандықтан, оның көңіл-күйін жақысырақ сезінеді. Түсініп, не түсінбегендігін тікелей көзінен байқауы мүмкін. Бұл үлкен артықшылық🔥

Икемділік. Онлайн дайындықтың үлкен артықшылықтарының бірі – икемділік.

Мысалы, мекенге байланысты икемділік. Онлайн дайындықта оқу орталығына бару шарт емес. Үйіңде немесе өзіңе ыңғайлы кофейняда да сабақ оқи беруге болады ☕️

Икемділік тек мекенге байланысты емес, уақытқа да байланысты. Онлайн дайындықта күндік сабақ оқу уақытын өзің белгілеп алсаң болады. Мысалы, математика сабағын сағат 15:00-де емес, басқа өзіңе ыңғайлы уақытта оқып, тапсырмаларын орындай аласың. Оның үстіне, офлайн сабақта мұғалімнің түсіндіргенін қайтадан тыңдай алмайсың, ал онлайн дайындықта қалағаныңша қайталап қарасаң болады.

Сонымен қатар, әр баланың деңгейіне қарай икемділік. Яғни онлайн дайындықта әр баланың деңгейіне қарай дайындық жоспары болады. Көп оқу орталықтары қаңтардан кейін жаңа оқушы қабылдамайды. Себебі, осыған дейін ашылған топтардың деңгейіне жетпейсің дейді. Ал онлайн дайындық топпен емес, нақты сіздің деңгейіңе арналған 🎯

Кері байланыс. Офлайн курстарда сұрағыңды тікелей мұғалімнен сұрай алу мүмкіндігі өте жақсы. Бірақ тек сабақ уақытында немесе сол оқу орталығында болған кезде ғана сұрай аласың.

Ал, онлайн дайындық көбірек self-study (өз бетіңше дайындық) дегенге келеді. Яғни кері байланыс тек қана арнайы платформада, чаттарда немесе тікелей эфирдегі вебинарларда болуы мүмкін 🧑‍💻

Дайындық жоспары. Топтық офлайн дайындықта күндік сабақ жоспары болсын, жылдық дайындық жоспары болсын, барлығы жалпы топқа арналған. Сыныптың көбісі сабақты түсінсе келесі тақырыпқа өте береді.

Ал онлайн сабақта дайындық жоспары жеке сенің қазіргі деңгейіңе арналған. Барлығына бірдей білім беру, барлық ауруға бірдей ем берумен тең. Себебі әр баланың қазіргі деңгейі, ойлаған мақсаты және үйрену жылдамдығы әртүрлі 🚀

Офлайн оқуды 11 жыл бойы көріп келесіңдер. Ал онлайн дайындық кімге тиімді?

– ауылды жердегі оқушыларға, себебі ол жақта офлайн курс бола бермейді

– топпен емес, жалғыз оқығанды ұнататындарға

– офлайн курстың ақысын қалтасы көтермейтіндерге

– ҰБТ-ға өзінің жеке жоспарымен дайындалғысы келетіндерге

– уақыт үнемдегісі келетіндерге.

Егер осы адамдардың санатына кірсең, онда саған керегі – біздің курс. ҰБТ-ға ыңғайлы форматта дайындалғың келсе, МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tuxsa6p241-mre-zgers-engzud-3-zholi https://bis-edu.uz/tpost/tuxsa6p241-mre-zgers-engzud-3-zholi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:15:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ал саған өз өмірің ұнайды ма?...

Өміріңе өзгеріс енгізудің 3 жолы 🎆

1. Өміріңе өзгеріс енгізудің ең оңай жолы – киіну стиліңді, имиджіңді өзгерту. 😎 Бұрын киіп көрмеген киімдерді киіп, шаш үлгіңді өзгерт және әртүрлі аксессуарларды қолданып, өзіңнің жеке имиджіңді жасауға тырыс.

2. Жаңа қызығушылық іздеп, көзқарасыңды кеңейтуге ұмтыл. 🧠 Мысалы, егер осыған дейін тек заманауи әдебиетті оқыған болсаң, демек енді классиканы немесе тағы да басқа жанрдағы кітаптарды оқып көру керек деген сөз. Осылай әрдайым жаңа нәрсені байқап көру – сенің көзқарасыңды кеңейтіп, өміріңде түбегейлі өзгерістердің орын алуына себепші болуы да ғажап емес.

3. Күн тәртібіңді өзгерту өміріңе өзгеріс енгізуге көмектеседі. 🗓️ Мәселен, егер күнделікті спортпен айналыссаң, онда спорттың бір түрімен ғана емес, басқа түрлерімен де айналысып көруге тырыс. Кәсіби спортшы болмасаң да, өзіңді әртүрлі спорт түрінде байқап көруден жалықпа. Бәлкім, осы арқылы жаныңа жақын спорт түрін де тауып қаларсың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/akojgr7n51-oai-tadau-tranda-iin-zholmen-zhrme https://bis-edu.uz/tpost/akojgr7n51-oai-tadau-tranda-iin-zholmen-zhrme?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:16:00 +0300 Мотивация Дұрыс таңдау жасап жүргеніңе сенімдісің бе?...

Оңай таңдау тұрғанда, қиын жолмен жүрме! ✊🏻

Пайдалы жеміс-жидек, көкөністен нәрлі тамақ істеу (5000 теңге) – өте қымбат. Бірақ тауықтың ащы қанаттарын сатып алып жеу (5000 теңге) – рұқсат. 🍗

Алғашқы кәсібіңді бастап көру (500 000 теңге) – өте қымбат. Бірақ айфон сатып алу (500 000 теңге) – рұқсат. 📱

Жаттығу залында 1 сағат шынығу – уақыт жоқ. Үйде диванда бір сағат кино көру – неге көрмеске?🎥

Пайдалы кітапты сатып алып, оқу, өмірде жүзеге асыру (4000 теңге) – өте қымбат. Бірақ тойға деп шаш сәндеу (4000 теңге) – рұқсат. 💆🏻‍♀️

Грант алуға кепілдік беретін курсты сатып алып, оқу, дайындалу (99 600 теңге) – өте қымбат, уақыт жоқ. Бірақ жылына 1 млн төлеп, ақылы оқуға түсу – рұқсат. 💸

Қарап тұрсаң, дұрыс таңдау жасау оңай. Біз өзіміз қиын жолды таңдаймыз. Бірақ енді дұрыс таңдау жасауға тырыс. Жоғарыда айтылғандарды керісінше істе. 40% жеңілдікпен беріліп жатқан курсты қазір алып қал. Ақылы оқып, ата-анаңа күш салғанша, грант ұтып, жақындарыңды қуант!

Курс туралы толығырақ білу үшін МЫНА сілтемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/y6g7p1ura1-izi-sse-izi-zhasimen-krsh-bol https://bis-edu.uz/tpost/y6g7p1ura1-izi-sse-izi-zhasimen-krsh-bol?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бәрі ортаңнан басталады..

Қызың өссе, қызы жақсымен көрші бол! 🙋🏻‍♂️ .

Қазақтың осындай мақалы бар. Соны естіген сайын мына бір сөз еске түседі. Америкалық танымал бизнес-тренер, оратор, жеке тұлғалық дамуға қатысты көптеген кітаптардың авторы Джим Рон былай депті: «Әлемдегі ең ақылды адам болсаң да, айналаңдағы адамдар орта немесе төмен ойлы адамдар болса, өз деңгейіңде қала алмайсың. Бәріміз ең көп бірге уақыт өткізетін бес адамның арифметикалық ортасымыз». 👬🏻

Улы дос деген бар. Әрдайым уын шашып жүреді. «Үкімет анандай. Әкім мынандай. Өмір әділетсіз. Бәрі сатылған. Ештеңе істеу мүмкін емес. Пәленше жалқау, түгенше бәлеқор. Армияда ұрады. Университетте білім жоқ. Жұмыстың айлығы аз» деген сөздерді көп айтады. Оның жанында бір апта жүрсең, өзің де солай ойлай бастайсың. Мұндай достардан арыстаннан қашқандай қашу керек. 😱

Онда кіммен дос болу керек?

Оларды іздеу қиын емес. Олар мақтанбайды, даурықпайды, біреуді жамандамайды. Әлеуметтік желі арқылы да таба аласың. Онымен арнайы хабарласып, кездесудің өзі жақсы амал. Жақсы адамдарды іздей бастасаң, олар өзі пайда болады. 😍

Біріншіден, олардың жанында жүріп, өзіңді позитивті энергияға толтырасың. Яғни, шаршамайсың.

Екіншіден, ылғи жақсы идеялардың ортасында жүресің.

Үшіншіден, сенің бастамаңа қолдау білдіреді. Жақсы кеңес береді.

Төртіншіден, бірге дамисың.

Біздің телеграм каналға тіркел. Өзің секілді білім алуға құштар жандармен бірге бол. Каналға МЫНА сілтеме арқылы өте аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5pcxa6c5n1-aida-asiamiz https://bis-edu.uz/tpost/5pcxa6c5n1-aida-asiamiz?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:17:00 +0300 Мотивация Әр сәттен бақыт алу...

Қайда асығамыз? ⏳

Менің атам болған. Жасы 82-де еді. Төрінен көрі жақын екені айтпаса да түсінікті. Демек, мұндай адамдар аз ғана өмірде бәрін үлгеріп қалуға тиісті емес пе? Бірақ атама қарап олай айтпайсың. Ешқашан асықпайды. Бүкіл өмірі әлі алдында тұрғандай. Жұмыс істесе де, демалса да, киінсе де, оқыса да бәрін баппен істейді. Бұл не деген жайбарақаттылық деп ойлайтынмын.

Ал біз асығыспыз. Ақсақ қойдың жасындай ғұмырымыз қалғандай, бәріне үлгеруге тырысамыз. Тамақ ішсек апыл-ғұпыл ішеміз. Киінсек, жеңнен бас, мойыннан қол шығарамыз. Жұмыс істесек, бітіруге асығамыз. Бұл не деген асығыстық өзі?

Негізі керісінше болу керек емес пе? Атам асығып, жастар асықпау керек емес пе?

Сөйтсек, үлкендер өмірдің сырын әлдеқашан түсінген екен. Олар әрбір сәттен бақыт табады және бақытты болады. Құстың ұшуы, кемпірқосақтың асылуы, жаңбырдың бетке тамуы, судың сылдыры, сәбидің күлкісі, қозының маңырауы, жапырақтың сыбдыры, піскен нанның иісі – бәрінен өмірді сезіп, бағалап отырады.

Ал біз, жастар оны байқамаймыз. Қашан байқай бастасақ, бақытты қазірден қадірлеуші едік. Осыдан бір жыл бұрын дәл JOO.kz сияқты әмбебап курс жоқ еді. Осыдан 4 жыл бұрын JOO.kz мобильді қосымшасы жоқ еді. Қазір асықпай отырып, біздің курста күн сайын бір жұлдыздан жинап, ҰБТ-ға дайындала бересің. Мобильді қосымшадан күн сайын пайдалы пост оқып, шабыт аласың. Мұндай керемет дүниенің қадірін білейік.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xvy0opkxj1-stszdkke-shiraudi-andai-paidasi-bar https://bis-edu.uz/tpost/xvy0opkxj1-stszdkke-shiraudi-andai-paidasi-bar?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:18:00 +0300 Мотивация Жақсы жақтары да бар екен!...

Сәтсіздікке ұшыраудың қандай пайдасы бар? 🤨

Сәтсіздікке ұшыраудың қандай пайдасы бар? 🤨

1. Әрбір сәтсіздік саған сабақ болып, тәжірибе жинауға көмектеседі. Қателіктер жасау арқылы жетістікке жету мүмкіндігің жоғарылай түседі. Сондықтан сәтсіздіктерді негативті жағынан емес, позитивті жағынан қабылдауға тырыс. 🙌🏻

2. Қиындықтар адамды мықтырақ етіп, ештеңеге қарамай, алға жылжуға мотивация беру үшін беріледі. Сол себепті де, сәтсіздіктерді адамға пайдалы деп айта аламыз. 👍🏻

3. Сәтсіздікке ұшырау арқылы сен өзіңді тұлға ретінде дамытасың. Әр қателескен сайын сен тағы да бір рет байқап көріп, бұдан да жақсы нәтижеге жетуге тырысасың. Бұлардың барлығы сенің ішкі потенциалыңды ашып, өзіңді дамытуға мүмкіндік береді. 🔥

4. Көп қателесіп, сәтсіздікке ұшыраған адам өзгелер үшін қызықты адамға айналады. Себебі өзгелерге өзінің жетістіктерін айтып, мақтана беретін адамнан гөрі өз басынан өткен қателіктері мен сәтсіздіктерін айтатын адаммен сөйлескен әлдеқайда қызығырақ. 😍

5. Сәтсіздігіңді халыққа көрсетсең, олардың қызғануы азаяды. Ылғи жетістігіңді көрсете берсең, досыңа дейін қызғануы мүмкін. 😪

]]> https://bis-edu.uz/tpost/p38615yn91-sen-arta-tartatin-5-nrse https://bis-edu.uz/tpost/p38615yn91-sen-arta-tartatin-5-nrse?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:18:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өмірдің ләззатына кедергі болатын нәрселер...

Сені артқа тартатын 5 нәрсе

Байқала бермейтін, бірақ сенің күшіңді азайтып, артқа тартатын заттар:

1. Айналаңдағы негативке толы адамдар. Өз өміріне риза емес, тек қана жаман жағын байқап, бақытсыз адамның кейпінде жүретін таныстарың мен достарың.

2. Өміріңді басқа адам өзгерткенін күту. Өз бетіңше ештеңе жасамай, басқаға сеніп, бір орыннан жылжымау.

3. Басқаның өміріне араласу. Достарыңмен жиналып, басқа адамдар не істеп, не қойғанын қызу талқыға салу.

4. Әлеуметтік желілерде еш пайдасыз отыруға кеткен уақыт. Ойлап қарасаң, бұл уақытта біршама шаруа бітіруге болар еді.

5. Өзің қаламайтын затпен айналысу. Мысалы, ұнамайтын жерде жұмыс істеуге мәжбүр болсаң, бұдан асқан қайғы жоқ шығар.

Ал біз осындайды болдырмау үшін абитуриенттерге қалаған мамандығына грантқа түсуге көмектесеміз. Өкініштің алдын ал, біздің курсқа жазыл.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5t6vtjyet1-zhassprmder-zhasaitin-atelkter https://bis-edu.uz/tpost/5t6vtjyet1-zhassprmder-zhasaitin-atelkter?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:19:00 +0300 Мотивация Жетістікке жетелейтін жол...

Жасөспірімдер жасайтын қателіктер

Қазір жеке даму өте өзекті мәселеге айналды. Қоғамның қысымымен жастар өзін жан-жақты дамытуға тырысуда. Бұл жаман емес. Бірақ өзіңді қинау – қате. Өзіңді демалғаның үшін кінәлау – қате.

Ал енді біреуі мақсатсыз, ағыммен ғана жүр. Жеке даму арқылы неге жеткісі келетінін білмейді. Яғни, белгісіздікке үздіксіз жылжып келе жатыр. Басқалар істегенді сен де істеп жүре берсең, көпшіліктен еш айырмашылығың болмай қалады.

Алғашқы келеңсіздіктерден соң үміт үзу – қате. Ерте берілген адам көптеген мүмкіндігінен қол үзеді. Жетістікке жетелейтін жол келеңсіздіктерден тұрады.

Тағы бір қателік – теорияның практикадан көптігі. Не үйренсең де тәжірибені ұмытпа. Алған біліміңді іс жүзінде тексер және жетілдір.

Ересектердің өкініші көбіне ата-анасына байланысты. Оларды тыңдамағанына, болмаса одан да жаманы – оларды жек көргеніне өкінеді. Жасөспірім кезде ата-анамыз бізді жақсы көрмейтін сияқты сезімде боламыз. Бірақ бұл – қате ой.

Ал ең жаман қателік – шылым мен ішімдік секілді тыйым салынған заттарға тәуелділік. Бұл әрекетің денсаулығыңды ғана емес, бүкіл өміріңді құртуы мүмкін.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xe5sv3jn31-mrd-180-a-zgertetn-top-2-ktap https://bis-edu.uz/tpost/xe5sv3jn31-mrd-180-a-zgertetn-top-2-ktap?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:21:00 +0300 Пайдалы кеңестер Пайдалы әдебиеттер тізімі👇🏻...

Өміріңді 180°-қа өзгертетін top-2 кітап

Кітаптар адамның өміріне әсер етіп, көзқарасын өзгертетін күшке ие. Олар бізге жаңа мүмкіндіктер ашып, сенімділік береді. Уақыт машинасына мінгізіп, 100 жыл артқа апара да алады. Бүгінгі постта өмір жайлы бір рет ой елегінен өткізуге мүмкіндік беретін 2 мықты кітапты ұсынбақшымыз.

1. Мэг Джэй - "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"

Мэг Джэй бұл кітабында жастардың өмірді кейінге қалдырып, қабілетін дамытпай, саяхаттамай және армандаған жұмысқа тұруға ұмтылмайтын алға тартып, осы тақырып төңірегінде біраз ой қорытады.

2. Михаил Лабковский - "Хочу и буду. Принять себя, полюбить себя и стать счастливым"

35 жылдық еңбек тәжірибесі бар Михаил Лабковский әрбір адам өзі қалағандай өмір сүріп, бақытты бола алатындығына нық сенімді. Көп адамдар өз-өзімен гармонияда болып, қорқыныштан құтылып, сенімді болудың жолын білмейді. "Хочу и буду" атты кітабында бақытты өмір сүруге арналған нақты және пайдалы кеңестерді келтірген. Егер ішкі жан дүниеңді танып, өз-өзіңді қабылдап, жақсы көруді үйренгің келсе, осы кітапты міндетті түрде оқып көруге кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cvmk2iykh1-fizikani-tsnbei-zhrmn https://bis-edu.uz/tpost/cvmk2iykh1-fizikani-tsnbei-zhrmn?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:23:00 +0300 Пайдалы кеңестер Формуласыз физиканы түсіну жолдары...

Физиканы түсінбей жүрмін

Физика пәні оңайлардың қатарынан емес. Егер сен оны түсінбей жүрсең және ҰБТ-дан осы пәнді тапсыратын болсаң, онда уақытты бос құртпау керек. Бұл мәселені қазірден қолға ал.

Пәнді қай жерінен түсінбей қалдың, сол жерінен бастап, қайтадан оқы. Мейлі бұл 2 жыл бұрын болса да, бәрін басынан үйрен. Себебі физикада кейбір тақырыптарды аттап кетіп, түсіне салу мүмкін емес. Кітапты ашып, өзің өтіп жатқан бөлімді бірнеше күнде оқып шық. Физиканы алдымен ауқымды түрде түсініп алу керек.

Физикалық заңдылықтар мида жаттанды түрде емес, логикалық тізбекпен сақталсын. Жалпақ тілмен айтқанда, формулардың өзін ғана емес, оның шығу заңдылығын да білген маңызды. Әдетте мұны білетін адамға формула жаттаудың қажеті де жоқ.

Формулалардың символдарын жаттап ал. Олар арасында қайталанып қолданылады, сондықтан жаттау аса қиындық тудырмауы керек.

Үй жұмысын жібермей орында. Үйге берілген есептер сыныпта шығарылған есептерге ұқсас болып келеді, сол себептен физика болған күні бірден орында. Осылайша есеп шығаруға үйренісесің.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/azdh2eb801-sen-eseie-bastaanini-belgler https://bis-edu.uz/tpost/azdh2eb801-sen-eseie-bastaanini-belgler?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:24:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ересек өмірге қош келдің!...

Сенің есейе бастағаныңның белгілері

Адам тұлға ретінде қалыптасқаннан кейін ғана өзін ересекпін дей алады. Тәуелсіздік, ақыл-ой, парасат деген секілді анық белгілерден бөлек, мұның басқа да көбісі мән бере бермейтін белгілері бар. Мысалы:

1. Сен өзіңді осы бейнеңде қабылдадың. Басқаларға еліктеусіз, ешқандай өкінішсіз, өз бет-әлпетіңді және мінезіңді жақсы көре бастадың.

2. Бөлмеңнің жинақы тұрғанын өзің қадағалайсың. Анаң бірнеше рет есіңе түсіргеннен кейін ғана жинастыруға кіріспей, өз бетіңше істейсің, себебі мұның маңызды екенін білесің.

3. Смартфонға, компьютерге телміріп отырып уақыт өткізу енді саған қызық емес. Себебі сенің бұдан қызықтырақ және маңыздырақ істерің пайда болды.

4. Басқаның ойына назар аударғанды қойдың. Себебі басқалар сенің өміріңде ешқандай рөл ойнамайтынын, ештеңеге әсер етпейтінін түсіндің (әрине, ең жақын адамдарыңнан бөлек).

5. Сен бос әңгімеден бас тарттың. Мән-мағынасы жоқ заттарды басқалармен отырып алып сағаттап талқылаудан еш пайда шықпайтынын түсіндің.

6. Өзіңнің шешімдеріңе объективті түрде қарай аласың. Яғни, өзіңнің көзқарасың арқылы ғана емес, ауқымды түрде қарап, дұрысынан бағалай аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7hx8ov0md1-zd-sinaudan-alai-tilamiz https://bis-edu.uz/tpost/7hx8ov0md1-zd-sinaudan-alai-tilamiz?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:24:00 +0300 Мотивация Критикаға қарсы кеңестер👇🏻...

Өзіңді сынаудан қалай құтыламыз?

Жақындарымыз біздің кемшіліктерімізді нұсқап, сынай берсе, өз-өзімізге сенбей, қобалжи бастаймыз. Ал жетістікке жету үшін біз керісінше, өз-өзімізге сенімді бола білуіміз керек.

Критиканың бізге шабыт бере алмайтынын білдік, ендеше өзімізге басқаша қалай мотивация бере аламыз?

Техас университетінің психологі Кристин Нефф мотивация алудың тиімді жолы - өз-өзіңді сынауда емес, керісінше өз-өзіңді жақсы көріп, өзіңді барлық кемшіліктеріңмен бірге қабылдай білуде деп санайды. Өзіңе сенімді болған жағдайда кез келген істі құлшыныспен атқаратын боласың. Мына кеңестерге құлақ асып, өзіңді бостан босқа сынауды доғаруға тырыс:

1. Әр күн сайын өзіңмен болған 5 жақсы жағдайды жеке күнделігіңе жазып отыр. Көңіл-күйің болмай, мұңайған кезде күнделігіңді ашып, әлгі жақсы жағдайларды оқы.

2. Өзіңе "Мен өзіме қателесуге рұқсат беремін" және "Мен қиын кездерде өзімді қолдауға және әрқашан өз-өзімді жақсы көруге тырысатын боламын" деген сөздерді жиі-жиі айтуға ұмтыл.

Ең бастысы, өзіңді көп сынама және өзгелердің критикасына мән берме. Сенің қолыңнан бәрі де келеді, сол үшін тек қана өзіңе сен!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3cs88mcd81-mektepte-ne-shn-zls-boladi https://bis-edu.uz/tpost/3cs88mcd81-mektepte-ne-shn-zls-boladi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:25:00 +0300 Пайдалы кеңестер Демалудың пайдасы бар ма?...

Мектепте не үшін үзіліс болады?

АҚШ-тың Ұлттық институтының ғалымдары ми белсенділігінің картасын жасап, жаңа ақпаратты ұзақ есте сақтау үшін миға қысқа үзіліс берудің пайдалы екенін дәлелдеді. Ғалымдар ерікті адамдарды екі топқа бөліп, оларға мынадай тапсырма береді: Экранда "41234" деген код жазулы болады. Қатысушылар 10 секунд ішінде әлгі кодты қарсыластарына қарағанда көбірек жазулары керек. Ал 10 секунд өткен соң, 10 секундтық үзіліс беріледі.

Эксперимент нәтижесінде ғалымдар 10 секунд үзілісті қолданып, миын демалдырған топтың, демалыссыз жазған топқа қарағанда, кодты анағұрлым көбірек жазғандарын анықтаған. Сондай-ақ әрбір 10 секунд сайын демалудың арқасында есте сақтау қабілеттері нығайған. Демек интервалды оқу миға пайдалы.

Қандай да бір жаңа ақпаратты меңгеріп, күнделікті өнімділігіңді арттыруды қаласаң, әрбір 10-15 минут сайын миыңды демалдырып отыруды ұмытпа.

Мектепте не үшін үзіліс болатынын ұқтың ба? Миың демалып, алған ақпаратты сіңіру үшін.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/mxu9khlvn1-bz-nege-tis-tatin-oiin-oinaandi-zhasi-kr https://bis-edu.uz/tpost/mxu9khlvn1-bz-nege-tis-tatin-oiin-oinaandi-zhasi-kr?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:25:00 +0300 Пайдалы кеңестер Оқу қиын емес екенін дәлелдейміз...

Біз неге ұтыс ұтатын ойын ойнағанды жақсы көреміз?

Себебі ұтысымыз көбейген сайын бізде рақат сезімі болады. Сол арқылы жалықтырмайды. Ал егер осы методты оқуға пайдалансақ ше? Онда іш пыстыратын оқу процесі қызықты ойынға айналады. JOO.kz курсы дәл осы методпен жасалған. Әр тапсырманы орындаған сайын жұлдыз жинайсың. Жұлдызың көбейген сайын көп жинауға ұмтыласың. Ең кереметі – көп жұлдыз – жоғары балл. Жұлдыз жинап жүргеніңде ҰБТ-дан жоғары балл жинауға дайын жүргеніңді де сезбей қаласың.

Алып пілді қалай жеуге болады? Әрине, бөліп-бөліп. Ауыр жұмысты ұсақ жеңіл жұмыстарға бөліп тастасаң, орындалуы оңай болады. Сол секілді біздің нәтижелі курсты да бөліп төлеуге болады. Сонда қалтаға қиын келмейді. Ең қуанатыны – күн сайынғы тапсырманы орындап отырсаң, ГРАНТ ұтасың. Қазіргі уақытта курсты 3-ке бөліп төлей аласың.

Курс туралы толық ақпаратты МЫНА сілтемеден көре аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rrk4oe3lc1-dem-r-serl-silep-irenud-5-zholi https://bis-edu.uz/tpost/rrk4oe3lc1-dem-r-serl-silep-irenud-5-zholi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:26:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сөйлеу қорқынышын жеңуге көмектесеміз...

Әдемі әрі әсерлі сөйлеп үйренудің 5 жолы

1. Адамдармен көбірек араласып, сөйлесуге тырыс. Өз пікіріңді айтудан қорықпа. Жаттыға келе өз пікіріңді сенімді түрде білдіретін боласың.

2. Даусың тым баяу болмауы қажет, әйтпесе адамдар сені өз-өзіне сенімсіз адам ретінде қабылдап, сөздеріңді елемеуі мүмкін. Дикцияңа көп көңіл бөл.

3. Сөйлескенде адамның көзіне тіке қара. Біріншіден бұл сөйлеу мәдениетіне жатады, ал екіншіден адамның назарын өзіңе аудартуға көмектеседі.

4. Өзіңді жиі-жиі мақтап қой. Сонда сенімділік өседі. Өйткені адамдар көбіне өзіне сенімді адамдардың сөзіне ғана құлақ асады.

5. Күн сайын өзіңді жаттықтырып, қайта-қайта тырысудан шаршама! Айнаның алдына бар да, өзіңді ойша үлкен аудиторияның алдында тұрғандай елестетіп, әсерлі сөйлеуге жаттық. Сонда уақыт өте келе басқа адамдармен сөйлескенде, ұялмай, қысылмай, ойыңдағыны жасырмай айтуға дағдыланатын боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/og5o8ezd01-baitti-bolua-15-sebep https://bis-edu.uz/tpost/og5o8ezd01-baitti-bolua-15-sebep?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:27:00 +0300 Мотивация Өмірдің кішкентай қуаныштарын байқай білу...

Бақытты болуға 15 себеп

Адам өмірге бақытты болып, өзіне тек қана жақсылықты сіңіру үшін келеді. Көңіл-күйің жоқ кезде осы жазбаны оқып, өзіңнің қандай бақытты жан екеніңді түсін.

1. Біз күнде оянып, күн шуағын көреміз.

2. Біз жақсы көре аламыз.

3. Қалаған уақытымызда табиғаттың сұлулығына сүйсіне аламыз.

4. Аспандағы миллиардтаған жұлдыздарды көре аламыз.

5. Ұйқылы күйде біз түрлі қызықты түстер көре аламыз.

6. Қашан болмасын бізге шын жүректен жақсылық тілейтін кемінде бір адам болады.

7. Жыл бойы біз ондаған мереке тойлап, көңіл көтереміз.

8. Бізде әрдайым өзімізді дамытып, күн сайын жақсара түсуге мүмкіндік бар.

9. Біз өмірді кез келген сәтте өзгерте аламыз. 10. Есте сақтап қалғымыз келген сәттерді суретке түсіре аламыз.

11. Әлемде музыканың түрлі жанрлары бар. Кез келген адам өзіне ұнайтынын табады.

12. Кітаптар. Осы күнге дейін біршама кітаптар жазылды және әлі де жазылуда

13. Жер бетінде әдемі жерлердің көптігі сонша, оның бәрін көріп бітү мүмкін емес.

14. Бізде әрқашан таңдау бар.

15. Жаңа затты үйден шықпай-ақ үйренуге болады. Мысалы, ҰБТ-ны жақсы тапсырып, грантқа түсу үшін біздің онлайн КУРСЫМЫЗҒА қатысуға болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/vjtu6jtre1-krab-adamdar https://bis-edu.uz/tpost/hbvx0vplt1-dzhosh-vaitskin-atelk-zhasaudan-oripa https://bis-edu.uz/tpost/hbvx0vplt1-dzhosh-vaitskin-atelk-zhasaudan-oripa?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:30:00 +0300 Пайдалы кеңестер Тәжірибелі тәлімгердің кеңестері...

Джош Вайцкин: Қателік жасаудан қорықпа!

Джош Вайцкин 9 жасында АҚШ-тың шахмат чемпионатында 8 рет жеңіске жетеді. Ал 17 жасқа толғанда ол туралы "В поисках Бобби Фишера" атты фильм түсіріліп, фильм "Оскар" марапатына номинацияланады. Джош әрдайым жан-жақты болып, тайцзицюань және джиу-джитсу секілді жекпе-жек өнерлерімен айналысып, әртүрлі чемпионаттардан 13 рет жүлделі орындарға ие болады. Алайда Джош өзін жекпе-жек өнеріне қарағанда оқу өнерін жетік үйрендім деп санайды. Мынау Джоштың "Искусство учиться" деген кітабынан алынған, өмірде қолданатын бірнеше ұстанымдары:

1. Жалқаулыққа берілмей, аянбай еңбек ететін болсаң, кез келген істі игеріп кете аласың. Ең бастысы, "бұл менің қолымнан келмейді, бұл тек талантты адамдардың қолынан ғана келеді"- деп айтпау керек және саған солай айтып, артқа тартатын адамдарды да тыңдамау қажет.

2. Жетістікке жетуді қалайсың ба, қателік жасаудан қорықпа. Бір істі толықтай игеріп, кәсіби маман болсаң да, бұл сенің енді ешқашан қателік жасамайтыныңды білдірмейді. Атақты баскетболист Майкл Джорданды есіңе түсірші, ол баскетбол тарихында соңғы минуттарда допты сақинаға салудан ең көп қателік жіберген баскетболшы ретінде белгілі. Сондай-ақ, керісінше, соңғы минутта допты қарсыласының сақинасына ең көп дәл салған баскетболшы ретінде де тарихта қалды. Майклдың баскетбол жұлдызына айналуының себебі: оның мінсіз болғандығынан емес, керісінше, қателік жасаудан қорықпауының нәтижесінде ол осындай жетістікке қол жеткізді.

3. Кішкентай кезімізде біз ештеңеден қорықпаймыз, тек қана алға қарай ұмтылып, өмірге оптимистік көзқараспен қараймыз. Бірақ өсе келе жан-жағымыздағы қауіптерден сескеніп, сол оптимистік қалпымыздан айырылып қалып жатамыз. Кішкентай кезіміздегі армандарымызды үлкейген сайын ұмыта бастайтынымыз да содан. Сондықтан мақсаттарыңды орындап, жетістікке қол жеткізу үшін өзіңді қазірден бастап, оптимист болуға бейімдегенің жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fcji3gefo1-mamandiidi-si https://bis-edu.uz/tpost/fcji3gefo1-mamandiidi-si?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:30:00 +0300 Мотивация Болашақ студенттерге жолдау...

Мамандығыңды сүй

Бір мамандықты таңдасаң, оны басынан аяғына дейін зерттеп шық. Себебі ол сенің өмірбақи жолдасыңа айналады. Әрине, мамандығыңды ауыстыруың мүмкін, бірақ үйренген білімің өшпейді. Қазіргі уақытта бір мамандықпен өмір өткізу деген азайды. Ол тек мұғалім, дәрігерлерде болуы мүмкін.

Басқа саланың өкілдері жұмысты жиі ауыстырады. Оларға мамандық емес, заманауи қабілетті игеру өте маңызды. Мысалы, тез коммуникация құру, эмоционалды интеллект, шет тілін меңгеру, ақпаратты талдай білу, стресске төзімділік, әртүрлі мәдениет өкілдерімен толерантты жұмыс істей білу, т.б.

Қазіргі уақытта бір мамандықты кемінде 4 жыл оқып шығасың. Ақыры 1460 күн немесе 35040 сағатыңды жұмсайды екенсің, онда оны жақсылап меңгеру керек. Оның мықты маманы атанып, өзіңді асырап, отбасыңды қамтамасыз етіп, қоғамға жақсы өнім не қызмет ұсынуың қажет.

4 жылды бітіре сала, басқа жұмыс істеп кету деген бір жағынан құндылықты дұрыс түсінбеуге жатады. Демек сен дұрыс білім алған жоқсың. Өзіңді жұмыс берушіге дұрыс сата алмадың. Мысалы, екі шет тілі мамандығын бітірдің. Киноның жаргондарын жаттағаныңа мәз болмай, өте сауатты сөйлеп, жазып, аударып тұрсаң, кез келген халықаралық компания сені жұмысқа алуға өзі-ақ тартылып тұрады.

Мамандығыңа ақша, уақыт, энергия жұмсасаң, оны жақсы көре бастайсың.

Мамандықтар туралы толық білгің келсе, JOO.kz мобильді қосымшасына кір. Мамандықтар бөліміне өт. Әр мамандықтың қысқаша ақпараты бар. Оған қоса шектік балы, грант саны жазылған. МЫНА сілтмемеге өт.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7fbf1unfe1-st-keinge-aldiru-detnen-tiludi-piyasi https://bis-edu.uz/tpost/7fbf1unfe1-st-keinge-aldiru-detnen-tiludi-piyasi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Прокрастинациямен күресті баста...

Істі кейінге қалдыру әдетінен құтылудың құпиясы

1. "Велосипедтің педалін айналдыру" әдісі

Көз алдыңа елестетші: велосипедке отырған кезде күш салып, жылдам қозғалуға тырысасың. Ал бір қозғалған соң, айдау біртіндеп жеңілдей бастайды. Аздаған күш салып, жылдамдықты бір қалыпта ұстап отырсаң болғаны. Бұл әдістің қалай жұмыс жасайтынын енді түсініп келе жатырсың ба?

Әдістің мәні мынада: алғашқы қадамды жасау әрдайым қиын. Велосипедті айдап кету үшін ең бірінші педальдарды айналдыруға максималды күш салу қажет. Ал велосипед бір қозғалып кетсе, ары қарай айдау оңайырақ болады. Сол сияқты бір істі қиын көріп, бастай алмай жүрсең, бар болғаны алғашқы қадамды жасасаң болғаны, кейін ол істі қалай аяқтап қойғаныңды білмей де қаласың.

2. Бұл әдіс үлкен бір істі кішкентай бөліктерге бөле отырып, атқаруды негізге алады. Тайм-менеджмент саласындағы атақты маман Глеб Архангельский ауқымды жұмыспен айналысуды "пілді жеу" процесімен байланыстырған. Себебі бір пілді жеу - өте үлкен іс. Бірақ егер пілді кішкене бөліктерге, бифштекстерге бөліп жейтін болсақ анағұрлым жеңілдей түседі. Дәл солай үлкен шаруаны кішігірім бөліктерге бөлетін болсақ, онда оларды жасау бізге аса қатты қиын болмайды әрі әрқайсысын мұқият орындауға мүмкіндік пайда болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hn3t2g5dn1-eshnrsege-aladamai-kontsentratsiyani-zho https://bis-edu.uz/tpost/hn3t2g5dn1-eshnrsege-aladamai-kontsentratsiyani-zho?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Нәтижелі өмірдің құпияларын біл...

Ешнәрсеге алаңдамай, концентрацияны жоғалтып алмауға 5 кеңес

1. Қолыңа кітап немесе журнал алып, бірінші беттегі сөздерді санап шық. Сосын қайтадан сана. Күрделірек ету үшін 2 немесе 3 бетті санап шығуыңа да болады. Сөздерді санаған кезде қолыңмен нұсқамай, тек көзіңмен ғана шолып санап шығу қажет екенін есіңнен шығарма.

2. Үлкен бір санды алып, оны кейін қарай кеміте отырып, сана. Мысалы: 7654, 7653, 7652..., деп солай кете береді. Егер бұл іш пыстырарлық болса, бір сан емес, үш немесе төрт сан алып санасаң да болады.

3. Өзіңе құлшыныс беретін бір сөзді таңдап, соны 5 минут бойы ойша қайталап отыруға

тырыс. Тек сол сөзді ғана ойлап, басқа ештеңеге алаңдама. Бұлай жасау арқылы сен әрі медитациямен айналысасың, әрі концентрацияңды қоса дамытасың.

4. 5 минут бойы ештеңе де ойламауға тырыс. Бұл әдістің медитациядан ерекшелігі: саған міндетті түрде қандай да бір күйге еніп, орындықта отыру қажет емес. Сондықтан сен бұл әдісті автобуста немесе кезекте тұрғанда да орындай аласың. Әрине, алғашқы минуттарда ештеңе ойламау қиын болуы мүмкін, бірақ үнемі практика жасаудың арқасында сенің концентрацияң артып, стресс деңгейің төмендей түсетін болады.

5. Қандай да бір жемісті қолыңа алып, оны барлық қырынан зерттеп, назарыңды тек сол жеміске ғана бағытта. Ол жемісті қайдан, қанша теңгеге сатып алғаныңды ойлама, тек жемістің сыртқы көрінісіне ғана үңілуге тырыс. Жемістің формасы, иісі және дәмі қандай, осылар жайлы ғана ойланып, көз алдыңа елестетуге тырыс. Бұл жаттығу ештеңеге алаңдамай, бір істі мұқият орындауға баулып, концентрацияны арттыруға көмектеседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tf7fui6901-arapaiim-bra-mrd-zgertetn-sietter https://bis-edu.uz/tpost/tf7fui6901-arapaiim-bra-mrd-zgertetn-sietter?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:32:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бұл текстті оқып, өміріңді жеңілдет...

Қарапайым, бірақ өмірді өзгертетін өсиеттер

1. Теледидар қарамауға тырыс.

2. Басыңа қандай да бір идея келді ме? Жазып қой. Бір күні керек болады.

3. Біреудің арманына күлме. Өз армандарың жайлы ойлан.

4. Әрдайым сыпайы бол.

5. Өз қателіктеріңді мойындай біл.

6. Үнемі назданып, шағымдана берме. Сенің проблемаларың тек саған ғана маңызды.

7. Күніңнің алғашқы жартысын қиын әрі ұнамайтын істермен айналысудан баста. Сонда қалған күніңде сені керексіз ойлар мазаламайтын болады.

8. Ешкім ешкімге ештеңе де міндетті емес. Осыны есіңнен шығарма.

9. Тек қана шындықты айт. Сол кезде өтірікті құрастырып, босқа әуре болмайсың.

10. Ештеңеге қарамай, тек алға ұмтыл!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/p0ff8i04u1-miidi-satai-kelse-mina-sh-detten-bas-tar https://bis-edu.uz/tpost/p0ff8i04u1-miidi-satai-kelse-mina-sh-detten-bas-tar?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:32:00 +0300 Пайдалы кеңестер Біз ақыл-ойдың айқындығын неліктен жоғалтамыз және бұл процесті қалай тоқтатуға болады...

Миыңды сақтағың келсе, мына үш әдеттен бас тарт

1. Көп қозғалмайтын өмір салтына әдеттеніп кетсең, бұл біртіндеп мидағы нейрондардың формасын өзгертіп, ақыл-ой қабілеттерінің төмендеуіне алып келеді. Физикалық жаттығулар жасағың келмесе де, жай ғана таза ауада серуендеп немесе велосипед теуіп қайтуға тырыс.

2. Біз күн сайын айналамыздан өте үлкен көлемде ақпарат аламыз. Оның ішінде керекті ақпарат та, керексіз ақпарат та бар. Егер миды әлгі керексіз ақпараттардан үнемі тазартып отырмасақ, мида стресс пайда болуы мүмкін. Ал стресс мидың жұмысын тежеп, есте сақтау қабілетінің төмендеуіне алып келеді. Телефонның ішін қажетсіз ақпараттардан жиі-жиі тазартып, поштаңды арасында тексеріп отырғаның жөн.

3. Қазіргі кезде адамдар арасындағы социалды қарым-қатынас біртіндеп жоғалып, оның орнын виртуалды қарым-қатынас басуда. Адамдар бұрынғыдай бетпе-бет кездесуді емес, онлайн түрде сөйлескенді құп көреді. Алайда бұның миға және адамның психикасына қаншалықты зиян екенін көбі біле бермейді. Зерттеулер нәтижесінде адамдардың шынайы өмірде қарым-қатынас орнатуды тоқтатуы уақыт өте келе мидың нашарлауына әкеліп соқтыратыны белгілі болды. Ал енді өз өміріңе назар аударып көрші, сенің айналаңдағы адамдармен қарым-қатынасың қалай?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ekvkxis8k1-dalai-lamadan-mrlk-keester https://bis-edu.uz/tpost/ekvkxis8k1-dalai-lamadan-mrlk-keester?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бақытты өмірдің сырларымен таныс...

Далай Ламадан өмірлік кеңестер

Далай Ламадан өмірлік кеңестер

1. Біреуді сынап, мін тақпас бұрын, оның аяқ-киімін ал да, ол өткен жолды өтіп шық. Барлық қиындықтарын көріп, сезін. Содан кейін ғана оған қалай өмір сүру керектігі туралы кеңес берсең болады.

2. Әрбір шешім қабылдаған сайын өзіңнен: "Бұл шешім мені бақытты ете ме?" - деп сұрауға тырыс. Сол арқылы өзіңнің мақсаттарыңды есіңе түсіріп, өз қалауларыңды бірінші орынға қойып үйренесің.

3. Күн сайын таңертең ұйқыңнан оянғаннан кейін өз-өзіңе мынадай позитивті мотивация беруге ұмтыл: "Мен бүгінгі күнімді тек жақсы істерге жұмсайтын боламын. Сондай-ақ мен әр күнімді босқа өткізбей, барынша пайдалы әрі өнімді өткіземін.”

4. Ережелерді дұрыс бұзу үшін оларды жақсылап зерттеп, біліп алғаның жөн.

5. Кейде қалағаныңа қол жеткізе алмау да сәттілік болуы мүмкін екенін есіңнен шығарма.

6. Егер бақытқа ұмтылсаң, оның пайда болу себептерін анықтауға тырыс. Ал өкініштің алдын алғың келсе, онда оның да пайда болу себептерін анықтап, өміріңнен алшақтатуға тырыс.

7. Кешіру - өзгелердің қателігін ұмытуды емес, керісінше, ішіңде оларға деген теріс сезімді сақтамауды білдіреді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nijct6fkk1-aldia-masat-oianda-minalardi-zhasadi-ba https://bis-edu.uz/tpost/nijct6fkk1-aldia-masat-oianda-minalardi-zhasadi-ba?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мақсат қоймас бұрын пайдалы қадамдар...

Алдыңа мақсат қойғанда мыналарды жасадың ба?

1. Алдыңа үлкен мақсат қойып, аз ғана уақытта жете алам деп ойлама. Оны кішігірім мақсаттарға бөліп, бір-бірден орындау әлдеқайда тиімді. Оны орындауға мотивацияң мен ерік күшің жете ме? Мақсат құруда SMART әдісін қолдануға кеңес береміз.

2. Мақсатыңды орындауға қанша уақыт кететінін есептеп қойдың ба? Кейбір жағдайларда уақыттың аздығынан немесе тым көп уақыт бөлгеннің кесірінен, жоспарланған жұмыс жасалмай қалып жатады. Паркинсон заңына сәйкес бір күнде бітіретін іске бір апта уақыт арнасаң, бір аптада бітіресің.

3. Мақсат құратын кезде өзіңнен сұра: "Бұл мақсат мен үшін маңызды ма?" немесе "Мен осы мақсатқа жетуді қалаймын ба?". Себебі кейде ата-анамыздың, достарымыздың ықпалымен келген мақсаттарды қоюымыз да мүмкін. Өзгелердің пікірін құрметте, бірақ міндетті түрде өз пікіріңді ұстан.

4. Қаншалықты талантты болып, табандылық танытып, еңбек етсең де, өмірде сәттілік те, сәтсіздік те болады. Бұл - қалыпты нәрсе. Ондай кезде оптимистік көзқарасты ұстанып, сәтсіздіктен сабақ алуға тырыс. Сондай-ақ эмоцияға берілмей, жай ғана өзіңнен "Неге бұл іс менің қолымнан келген жоқ?" және "Бұл жағдайдан қандай сабақ алуға болады?" деп өз-өзіңе сұрақ қойып, сәтсіздікке ұшыраған жоспарларыңның себебін анықтауға тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lp844xnmh1-osini-erterek-blgenmde-oi https://bis-edu.uz/tpost/lp844xnmh1-osini-erterek-blgenmde-oi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өмірді жеңілдететін кеңестер...

Осыны ертерек білгенімде ғой...

«Бұрынырақ білгеніңде азырақ қате жіберер едім» дейтін өкініш болмас үшін оқушыларға бағалы кеңестер жиынтығы:

1. Басқалардың көмегіне сенбеу керек. Тек өзіңе және өзіңнің күшіңе ғана сену керек. Сенің жағдайың тек ең жақын адамдарыңнан басқаға қызық емес.

2. Денсаулық – ең қымбат нәрсе. Денсаулығыңа немқұрайлы қарауға болмайды, оны орнына келтіру өте қиын және кей жағдайларда тіпті мүмкін емес.

3. Келеңсіздіктер ең күтпеген жағдайда болады, бұған әрқашан дайын болу керек.

4. Университеттен алған дипломмен ғана жақсы жұмысқа тұру оңай емес. Тәжірибе жинау біраз уақытты талап етеді.

5. Университеттегі сессия ҰБТ-дан әлдеқайда қиын және тез дайындалуды талап етеді.

6. Барлығы сен қалағандай болмайды, бұл мүмкін емес.

7. Ақша үшін ғана жұмыс істемеу керек, адамның одан басқа да мақсаттары болуы керек.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hpfmdhbvu1-biologiya-pnnen-blmd-zhasartudi-zholdari https://bis-edu.uz/tpost/hpfmdhbvu1-biologiya-pnnen-blmd-zhasartudi-zholdari?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер Биологияны бірге жақсартайық...

Биология пәнінен біліміңді жақсартудың жолдары

Биология - оңай сабақ емес. Бір тақырыпты түсінбей қалсаң, қалған тақырыптарды түсініп кету қиынға соғады. Егер биология таңдаған мамандығыңа қатысты болса, онда қазірден бастап оқуға ден қой.

Сонымен биологиядан үлгеріміңді қалай жақсартуға болады?

1. Биология, химия, география және математика секілді ғылымдардың біріне жататындықтан, оның өзіндік терминдері бар. Егер терминдер қиын болса, бөліктерге бөліп жаттауға кеңес береміз. Мысалы, "глюкоза" - "глюк" - тәтті, ал "оза" - қант деген мағынаны білдіреді. Осыны білу арқылы сен сахароза және лактоза секілді терминдердің қантқа байланысты екенін біліп аласың.

2. Тақырыпты толық түсіну үшін ондағы биологиялық процестердің суретін салып немесе тақырып бойынша схема құр. Интернеттен сол тақырыпқа қатысты видеоларды қарап көр. Бір ғана фотосинтездің өзіне арналған қаншама материал бар.

3. Әрбір параграфты оқып болған соң, соңындағы сұрақтарға жауап беріп, өз біліміңді тексеріп отыр. Әсіресе, күрделі және ойландыратын сұрақтарға назарыңды аударып, жауабын табуға тырыс. Егер жауабын таба алмай жатсаң, мұғалімнен сұра немесе интернеттен қара.

Немесе осының бәрін JOO.KZ курсынан таба аласың. Курс жайлы білгің келсе, мына сілтемеге өт

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lkdn4i4aj1-ai-universitet-matematika-malmdern-e-zha https://bis-edu.uz/tpost/lkdn4i4aj1-ai-universitet-matematika-malmdern-e-zha?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:36:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мықты ЖОО қалай таңдау керек?...

Қай университет математика мұғалімдерін ең жақсы дайындайды?

Қазақстанда ЖОО өте көп. Қайсысына сенеріңді білмейсің. Кейбірінің аты дардай, бірақ беретін білімінің деңгейі нашар. Аты танымал емес, бірақ мықты білім беретін ошақтар бар. Оны қалай анықтаудың құпиясын білгің келе ме?

JOO.KZ мобильді қосымшасына кір. «Мамандық» бөлімінен таңдау пәніңе қарай мамандықты таңда, мысалы, математика мұғалімдерін даярлау. Сұраныс жоғары екенін көрдің. Грант саны: 460. Шектік бал: 120.

Астында «Университеттер» деген бөлімге өт. 29 ЖОО тізімі берілген. Бұл тізім рейтинг бойынша тұр. Яғни, бірінші тұрғандар ең мықтылар, ары қарай біліктілік деңгейіне қарай төмендей береді. Бізде бірінші тұрған: Алматы қаласындағы «Қазақ Ұлттық Қыздар Педагогикалық Университеті».

Дәл осылай кез келген мамандықты оқытатын университеттердің рейтингін көре аласың. Таңдаған соң ең мықтысына түсу керек емес пе, достар?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ud86rh9mg1-sanani-demaldirudi-tslder https://bis-edu.uz/tpost/ud86rh9mg1-sanani-demaldirudi-tslder?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:36:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сильва әдісі деген не?...

Сананы демалдырудың тәсілдері

Сананы тулап жатқан ойлар ағынынан демалдырып, біруақыт тыныштық беріп тұру керек. Оны бірден жасай салу оңай емес. Оған да дайындық керек. Сильва әдісі деген атпен танымал тәсілдерді жасап көр.

Алғашқы әдіс: Өзіңе ыңғайлы жерге отырып, көзіңді жұм да, терең тыныс ал. Әрбір тыныстаған сайын денеңді бос ұстап, 3-тен 1-ге дейін сандарды көз алдыңа елестетіп, әрбір санды ішіңнен үш рет қайталап, айтып отыр. Санаң мен денең әбден босаңсып, тыныштық күйіне енгенше күт. Бұл сананы тыныштандырып, стрессті басу үшін аса тиімді әдіс.

Екінші әдіс: Қандай да бір мәселенің шешімін таба алмай, қиналып жүрсің бе? Алдымен ойша мәселенің пайда болу себебін елестетуге тырыс. Ал енді көптен бері шешімін таба алмай жүрген мәселеңнің шешіліп, өзіңнің сол кезде қандай сезімде болатыныңды елестет.

Жоғарыда сипатталған әдіс кез келген проблеманың шешімін табуға бағытталған әрі визуализациямен тығыз байланысты.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6fd7zvhgk1-entuziazmdi-oyatudi-4-zholi https://bis-edu.uz/tpost/6fd7zvhgk1-entuziazmdi-oyatudi-4-zholi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:37:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жақсы өмірге алғашқы қадамдар...

Энтузиазмды оятудың 4 жолы

"Думай и богатей" деп аталатын бестселлердің авторы Наполеон Хилл: "Энтузиазм - адамның бірнәрсе істеуге деген құлшынысын оятып, шабыт беретін эмоционалдық күй" деген екен. Шынында да, энтузиазмды әрекет етуге итермелейтін қандай да бір күш деп, сипаттауымызға әбден болады. Осыған орай бүгінгі постымызда энтузиазмды оятудың бірнеше жолдарымен бөлісетін боламыз.

1. Әр күніңді ұсақ-түйекке дейін жоспарлап отыру - өнімділігіңді арттырып, энтузиазмыңды оятады. Ал, керісінше, ештеңені жоспарламай, әр істі бір бастап, аяғына дейін жеткізбеу - мотивацияңды төмендетіп, күйзеліске ұшыратады.

2. Физикалық түрде шаршап тұрып, энтузиаст болу мүмкін емес. Сондықтан әрдайым дұрыс тамақтанып, уақытылы ұйықтап, жиі-жиі спортпен айналысуды әдетке айналдыр.

3. Өзіңді өмірге жақсы көзқараспен қарайтын және энтузиаст адамдармен қоршауға тырыс. Энтузиаст адамдар көбіне тәуекелге барып, өз мақсаттарын орындау үшін ештеңеден де қайтпайтындығымен белгілі.

4. Біреуде музыка тыңдаған соң энтузиазм оянады, ал біреуде фильм қарап немесе мотивациялық кітап оқығаннан кейін оянады. Сен де өзіңе мотивация беріп, құлшынысыңды оятатын ісіңді табуға тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fspakyotk1-kl-kid-kterud-oai-zholdari https://bis-edu.uz/tpost/fspakyotk1-kl-kid-kterud-oai-zholdari?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:38:00 +0300 Пайдалы кеңестер Көңіл күйіміз өз қолымызда...

Көңіл-күйді көтерудің оңай жолдары

1. Артық ойлардан арылып, өзіңді жақсырақ тану үшін күнделік жүргізуге кеңес береміз. Күнделік - көптен мазалап жүрген мәселелердің шешімін тауып, көңіл-күйіңді көтеруге көмектесетін ең тиімді әрі қолжетімді құрал.

2. Көп шаршап, аз ұйықтау - көңіл-күйдің нашарлауының кең таралған себептеріне жатады. Сондықтан күніне 6 сағаттан кем ұйықтамай, мүмкін болса, түскі уақытта 15-20 минуттай көз ілдіруге тырыс. Бұлай жасау сенің өнімділігіңді арттырып, көңіл-күйіңді көтеруге көмектеседі.

3. Үйде отыра бермей, достарыңмен кездесіп, серуендеп қайт. Шығармашылықпен немесе хоббилеріңмен айналысып, ішкі потенциалыңды дамыт. Және де, өз қалауларыңа құлақ асып, өзіңе ұнайтын іспен айналыс.

4. Көңіл-күйіңді өзің көтермесең, басқа ешкім көтермейді. Сол үшін де, өзіңді не қуантатыны

жайлы ойланып, тіпті "Менің көңіл-күйімді көтеретін 100 нәрсе" деген тізім құрып, қойсаң да болады.

Есіңде болсын: өзіңе сенімді болу да, көңіл-күйіңді көтеріп, өз-өзіңді қуанту да, бәрі-бәрі - өз қолыңда. Сондықтан өзіңмен болып жатқан жағдайларға өзгелер емес, тек өзің ғана жауапты екеніңді есте ұстағаның жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4j1pggdcp1-nashar-baa-alip-zhrs-be https://bis-edu.uz/tpost/4j1pggdcp1-nashar-baa-alip-zhrs-be?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер Төмен бағаның себептері...

Нашар баға алып жүрсің бе?

Сабағың нашар болса, оның себебін төменгі тізімнен табуың мүмкін:

1. Мұғалімнің саған көзқарасы. Егер сен тәртібі нашар, гигиенаны ұстанбайтын, салақ оқушы болсаң, әрине, сені ешкім жақтыра бермейді.

2. Уақытыңды дұрыс жоспарлай алмайсың. Кешке дейін достарыңмен қыдырып жүрсең, үй жұмысын жасап үлгермейтінің анық. Ал таңертең оны жазып үлгеруің екіталай.

3. Сабақ үстінде сенің бар назарың басқа жақта лағып жүргенін мұғалім байқайды. Сен байқамайды деп ойлайсың, бірақ бұл айдан анық көрініп тұрады. Ең дұрысы, бар зейініңді бұрып, сабақты мұқият тыңдау.

4. Істеу керек затты кейінге қалдырасың. Үй жұмысын сосын істеймін, сосын істеймін деп жүргенде қалай түн болып кеткенін байқамай қаласың. Сол күйі келесі күнге еш дайындықсыз барасың.

5. Материалды түсінбей, жай ғана жаттап алуға тырысасың. Бұл сабақ оқудың ең тиімсіз тәсілі, себебі жаттанды ақпарат миыңда ұзақ мерзімге сақталмайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hbe4gpddo1-miti-tlalardi-5-orta-asiet https://bis-edu.uz/tpost/hbe4gpddo1-miti-tlalardi-5-orta-asiet?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сізді жетістікке жетелейтін қадамдар...

Мықты тұлғалардың 5 ортақ қасиеті

Әрбір істі ынталанып атқару

Қолына алған істі ынталанып, жауапкершілікті сезіне отырып кірісу - мықты тұлғалардың бірінші ортақ қасиеті. Өзгелердің құрметіне бөленіп, өмірде үлкен белестерді бағындырады.

Мықты жақтарыңа көп көңіл бөлу

Парето заңына сәйкес, егер сен өзіңнің мықты жақтарыңды біліп, соларды дамытуға күш салсаң, міндетті түрде жетістікке жетесің. Мықты тұлғалар осыны түсініп, өздерінің артықшылықтары мен жақсы жақтарына көбірек мән беріп, потенциалдарын ашуға тырысады.

Қорқыныштарыңды жеңу

Мықты тұлға ретінде қалыптасу үшін қорқыныштарыңды жеңе білуің керек. Ол үшін қорқыныштарыңның тізімін құрып, оларды қандай жолмен жеңе алатының жайлы ойлан.

Әр күніңе жоспар құру

Әрбір күніңді тыңғылықты жоспарлап отыру өнімділікті арттырып, миды қажетсіз ақпараттарға толып кетуден қорғайды. Сондықтан күнде кешке қарай ертеңгі күніңе жоспар құрып отыруды ұмытпа.

Әрдайым ізденіс үстінде болу

Неге көбі жетістікке жете бермейді? Себебі олар үйреншікті іспен ғана айналысып, өмірлерін өзгертудің басқа жолдарын қарастырмайды. Ал мықты тұлғалар ешқашан бір орында тұрмайды, олар үнемі өз-өздерін дамытып, жаңа мүмкіндіктерді байқап көруге ұмтылады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ne0gmbjht1-nege-sen-olinan-kelmei-zhatir https://bis-edu.uz/tpost/ne0gmbjht1-nege-sen-olinan-kelmei-zhatir?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:40:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дұрыс қойылмаған мақсат...

Неге сенің қолыңнан келмей жатыр?

Алдыма мақсат қойдым, сол жеткілікті, енді жоспарым өздігінен орындала береді деген ой – қате. Қиыншылықтар міндетті түрде болады. Егер қолыңнан келмей жатса, бірінші қандай қателік жіберіп жүргеніңді анықтап ал.

1. Дұрыс қойылмаған мақсат. Мысалы, мақсат қоярда болымсыз етістіктерден аулақ болған жөн. «Мен ҰБТ-дан аз балл алмаймын» және «Мен ҰБТ-дан жоғары балл аламын», айырмашылықты көрдің бе?

2. Сен басқаның үмітін ақтау үшін тырысып жүрсің. Адам ең алдымен өзі үшін алға жылжу керек, өзінің қалауынша мақсат қойып, соған ұмтылуы керек. Ата-анаңды қуанту үшін грантқа түспе, өз-өзіңді бақытты қылу үшін грантқа түс.

3. Қателікті жүрегіңе тым жақын қабылдайсың. Бір жерден шалыс бассаң, үмітіңді үзіп, енді мен ештеңеге де қол жеткізе алмаймын деп ойлайсың. Негізі ең атақты адамдардың да өмір жолы қателікке толы болған, соны ұмытпа.

4. Басқалардан ерекше болуға қорқасың. Өз жолыңды жасаудың орнына, басқаның жолын қайталағың келеді. Оңай емес, бірақ басқаға назар аудармай, өз жолыңмен жүр.

5. Уақытыңның көп бөлігін ақталуға құртасың. Сенің бүгін сабақ оқымаған себебің

уақыттың жеткіліксіз болғаны емес, сенің еріншектікке басып қалғаның, мойындап, жеңе біл.

6. Ең жақсысына лайық емеспін деп санайсың. «Үздік оқитындар грантқа түсе алмай жатқанда, маған не жоқ» деген секілді ойлардан құтыл. Сен бәріне де лайықсың және кішкене күш жұмсасаң, бәріне жете аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5ph03943r1-siniptasima-ashulandim https://bis-edu.uz/tpost/5ph03943r1-siniptasima-ashulandim?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:40:00 +0300 Пайдалы кеңестер Не істеу керек?...

Сыныптасыма ашуландым

Өмірде неше түрлі адам бар. Біреу әдепті, біреу әдепсіз. Біреу кешігеді, біреу бейәдеп сөз айтады. Мысалы, сыныптық жиналысқа Әлихан деген сыныптасың кешігіп келді. Сен оған ренжідің. Ренішің кеудеңде тұрып алды, кетпеді. Өкпең қара қазандай. Ойыңды жиналысқа бұра алмай, қайта-қайта Әлиханға қадала бердің. Нәтижесінде шаршадың, шаруаң бітпеді? Мұндайда не істеу керек? Яғни, күткеніңдей болмаса, қалай болу керек?

Бірінші этап: жалпы өмірде кешігу деген нәрсе бар екенін қабылда. Сенің өзің де кешігесің. Өмірі кешікпеймін деген адамның өзі әйтеуір бір кезде кешігуі мүмкін ғой. Кешігу деген нәрсенің бар екенін мойындау қажет.

Екінші этап: сен Әлиханды өзгерте алмайсың. Бірақ өзіңнің осы оқиғаға көзқарасыңды өзгерте аласың. Мысалы, «жарайды, кешіксе бір шаруасы шығып қалған болар».

Үшінші этап: өзіңнің пікіріңді Әлиханға оңаша жерде білдір. «Бауырым, Әлихан. Сенің бүгінгі кешігуің маған ұнамады. Сен бір топ адамды күттіріп қойдың. Шұғыл шаруа шығып қалса, ескертіп қойғаның дұрыс».

Міне, осылай жасасаң, басыңды ауыртпайсың. Ал бас деген қартайғанға дейін де керек.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9l3mh2s4k1-nege-ili-sharshap-zhremn https://bis-edu.uz/tpost/9l3mh2s4k1-nege-ili-sharshap-zhremn?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:41:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңмен-өзің бол...

Неге ылғи шаршап жүремін?

Қараптан қарап шаршап жүресің бе? Былайша қарасаң ештеңе істемейсің. Бірақ сонда да шаршап тұрасың. Неге бұлай?

Адамда бір күнге жететін энергия қоры бар. Кейде аяқ астынан энергия қорын көбейту үшін кофе ішіп, спортпен айналысып, серуендейміз. Энергияны бір күнге жеткізу керек. Ал түске дейін-ақ шаршап жатсақ, демек энергия бір жерге кетіп жатыр деген сөз. Ештеңе істемесең де энергия қайда кетуі мүмкін?

Адамда өзін-өзі бақылау деген нәрсе бар. Көшеде кетіп бара жатырсың делік, мысалы, жігіт. Алдынан қыз шыға келді. Дереу шашын дұрыстап, иығын тіктеп, басын көтеріп, кеудесін шығарып, терең демалып, жүрісін түзейді. «Менің анау-мынау емес, мықты екенімді көрсін. Бейшара деп ойлап қалмасын» деген санада ой үйіріліп тұрады. Енді ойлашы, ол үйіне жеткенге дейін алдынан 20 қыз шықса, жағдайы қалай болады? Өзіңді ылғи бақылау – ылғи энергия жағу деген сөз. Өзіңді бақылау деген – жұрт мен туралы не ойлайды, мен туралы жаман ойлап қалмасын, мені дұрыс түсінбей қалып жүрмесін деген сөз.

Ал мұның шешімі – өзіңмен-өзің болу, шынайы бейнеңді көрсету, маскаңды шешу (ауыспалы мағынада). Біреудің көңілін табу үшін емес, өзіңе ұнағаны үшін жасау. Мысалы, ән айтатын қабілетің бар делік. Жұртқа жақсы көріну үшін айтсаң, энергияң кетеді. Ал өзің үшін айтсаң, онда саябақтың ортасында тұрып та айта бересің. Ары-бері өткендердің «Мынау қайыр тілеп, ән айтып тұр», «Өнер академиясына түспей қалған біреу шығар» деп ойлауы да саған әсер етпейді.

Өзіңмен-өзің бола аласың ба?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/i2goksf8e1-este-sataudi-e-senmd-ds https://bis-edu.uz/tpost/i2goksf8e1-este-sataudi-e-senmd-ds?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Біздің түпсанамыз туралы...

Есте сақтаудың ең сенімді әдісі

Адамда сана, түпсана, бейсана деген үш қабаттың бар екенін естіген боларсыңдар. Бірақ оларды тереңірек зерттеп көрмедіңдер. Қысқаша айтқанда, сана – адамның ойланатын, қысқамерзімді ақпарат сақтайтын бөлімі. 2+2=4.

Түпсана – ұзақмерзімді ақпарат сақтайтын, эмоция мен сезімді тудыратын, сенімді қалыптастыратын бөлім. Мысалы, жыла десе, қараптан-қарап жылай алмайсың. Ол түпсанадан өзі туындайды. Сонымен қатар, сенің есімің – Нұрбақыт екеніне сенесің. Себебі ата-анаң солай деді. «Жоқ, сенің атың – Балтабай» десе, сенбейсің. Себебі миың түпсанаға хабар жіберіп, «Жоқ» деген жауап алады.

Бейсана – ол инстинкт, реакция, рефлекс, т.б. Мысалы, ауызға тамақ түссе, сілекейдің бөлінуі.

Айтқымыз келгені – түпсананың сыртында фильтр деген жұқа қабат болады. Ол сыни ойлауға жауап береді. Фильтрден өткендер түпсанаға енеді. Фильтрден көп нәрсе өте бермейді. Мысалы, жігіт шашын қызылға бояп алса, фильтр оны өткізбейді. Бірақ күн сайын оны көрсете берсе, бір күні ол фильтрден өтіп кетеді. «Жігіт шашын қызылға бояса, дұрыс нәрсе» деген сенім қалыптасып, өзімен бірге басқа да бұрыс сенімдерді кіргізіп жібереді. Не үшін фильтр оны өткізді?

Себебі фильтрдің әлсірейтін кезі бар. Ең қатты әлсірейтін кезі: ұйықтар алдында және ұйқыдан оянғанда. Ұйықтар алдында бірнәрсе жаттасаң, оянған соң қайтадан қайталасаң, ол сенің түпсанаңа бір-ақ барып түседі. Одан кейін ұмытылмайды.

ҰБТ-ға дайындалғанда, ұмытпау керек ақпаратты жаттағанда осы екі уақыттың мүмкіндіктерін пайдалану керек.

Фильрдің тағы қай кезде әлсірейтінін айтайық па?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nvugdimg31-negativten-alai-arilua-boladi https://bis-edu.uz/tpost/nvugdimg31-negativten-alai-arilua-boladi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер 5 кеңес...

Негативтен қалай арылуға болады

Өмірде жағымсыз заттар болып тұрады, бірақ ол келеңсіздіктерге өзіңнің көңіл-күйіңді құртуға жол берме. Егер негативті эмоциялар сені жиі мазалап жүрсе, біздің кеңестерімізге құлақ сал.

1. Адамдардан тек қана артықшылық ізде. Негізі сен адамдардан қандай қасиетті бірінші байқайсың, сол қасиет сенің де бойыңда бар деседі. Мұның шын-өтірік екенін білмейміз, бірақ негативті азайту үшін, адамның бірінші жақсы жақтарын көруге тырысу керек.

2. Азырақ ойлап, көбірек қимылда. Көбіміз көп ойлап кетеміз, болашақты немесе өткенді ойлаумен күндеріміз өтіп жатады. Бірақ бұл әдеттің зияны өте көп. Артық ойды ысырып таста да, іске көш.

3. Ең болмағанда бір күн шағымданбай өткіз. Айналадағы заттарды, адамдарды, бастан өткен қиыншылықтар туралы неғұрлым көп шағымдансаң, соғұрлым көп негатив болады. Оның орнына, балаша қуанып үйрен, өмірге құштарлығыңды арттыр.

4. Шығармашылықпен айналыс. Негативті эмоцияңды әдемі туындамаға айналдыр. Өлең жаз, сурет сал, айта берсек көп.

5. Фрирайтинг технологиясы. Бұл технологияның атауы ағылшынша «free», «writing» сөздерінен құралған. Яғни тура мағынасы — еркін жазу. Парақ пен қағаз алып, ойыңда не тұр, соның бәрін жаз. Ең болмағанда бірнеше минут жаз. Осылайша негативті ойлар сейіледі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/68bhp34ty1-konspektt-alai-zhazu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/68bhp34ty1-konspektt-alai-zhazu-kerek?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жазу тәсілдері...

Конспектті қалай жазу керек

Конспект — сабақ процессінің ажырамас бөлігі, сол себептен бұған немқұрайлы қарамау керек. Ең басты талап — конспектті қолмен жазу керек. Иә, қазір технологиялар заманы, бірақ бәрібір кәдімгі қаламмен дәптерге жазған әлдеқайда тиімді.

Конспенктті барынша түсінікті етіп жазу керек. Сен қазір асығыс түрде, түсініксіз жазумен жаза салғанның көп пайдасы жоқ. Себебі конспекттің бастапқы мақсаты — жазылған ақпаратты болашақта қайталап оқып тұру. Ал оқу үшін жазуың түсінікті болуы керек

Жазуды дұрыстаудың көптеген тәсілдері бар. Бірақ сендерге ең негізгілерін айтып өтейік — дәптерге бастырып жазбау және асықпау. Бірақ сабақ уақытысында асықпай жазу мүмкін емес, уақыт аз, ақпарат көп.

Бұл тығырықтан шығудың жолы — қысқартулар. Егер қысқарған сөздерді ұмытып қаламын десең, конспекттің басына немесе соңына осы сөздердің толық нұсқаларын жазып шық.

Мәтінді мағына жағынан абзацтарға, түрлі блоктарға бөліп жаз. Нумерацияны ұмытпа. Маңызды жерлерін белгіле. Жалпы, барынша визуалды жағына мән бер. Әртүрлі маркерлерді қолдан, кесте және сызбалар жаса. Биология / химия пәндердінде сурет те салуыңа болады.

Біздің кеңестер сендерге көмектеседі деген үміттеміз. Жаңа оқу жылына сәттілік!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/n2n8lrft71-prokrastinatsiyani-alai-zheemz https://bis-edu.uz/tpost/n2n8lrft71-prokrastinatsiyani-alai-zheemz?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер 3 жол...

Прокрастинацияны қалай жеңеміз?

1. Кейде сабақ оқығың келмей, жай ғана әлеуметтік желіні ақтарып, жата бергің келетін кездер болады. Бұл - прокрастинация деп аталады.

Прокрастинацияны қалай жеңеміз?

Алдымен өзіңе 10-15 минут қана оқимын деп уәде беріп, миыңды алдауға тырыс. Кітапты ашып, оқуды бастап кеткен соң, прокрастинация өзінен өзі жоғалып кетеді. Нәтижесінде сен 10-15 минут емес, одан да көп уақыт бойы сабақ оқып, уақытыңды пайдалы өткізетін боласың.

2. Істі кейінге қалдырмау үшін бірінші оның пайда болу себептерін анықтау қажет. Мысалы:

a) интернетке тек өзіңе қажет нәрсені іздеуге кіріп, нәтижесінде әртүрлі сілтемелер мен жарнамалық баннерлердің кесірінен жарты сағат уақытыңның қалай өтіп кеткенін байқамай қалдың;

b) Сабағыңды оқып, емтихандарыңа дайындалудың орнына қайта-қайта телефонға алаңдап, әйтеуір сабақ оқымаудың амалын жасайсың.

Байқағаныңдай, олардың көбі телефонмен байланысты, сондықтан сабақ оқыған кезде телефоныңды "ұшақ" режиміне қойып, жұмыс үстеліңнен алысырақ жерге қоюға тырыс.

3. Зерттеулер нәтижесінде келесі күнді жатар алдында жоспарлап, қағазға жазып қою - прокрастинацияның алдын алуға көмектесетіні анықталды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/r418t83nh1-mps-ds-arili-mamandi-tadau https://bis-edu.uz/tpost/r418t83nh1-mps-ds-arili-mamandi-tadau?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:45:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзінің сүйікті ісін таба алмай жүргендерге...

MPS әдісі арқылы мамандық таңдау

MPS (meaning, pleasure, strengths) әдісін Гарвард профессоры Тал Бен-Шахар өзінің сүйікті ісін таба алмай жүрген немесе қазіргі айналысып жүрген ісінде жетістікке жетуді қалайтын адамдарға арнап, ойлап шығарған.

MPS әдісін қалай қолданамыз?

1. Алдымен өзіңнің мықты жақтарың мен таланттарыңды және қандай іске икемді екеніңді анықтап ал. Ол үшін өзіңе: "Мен үшін өмірдің мәні неде?", "Мені қуантатын не нәрсе?" және де "Менің қандай артықшылықтарым мен мықты жақтарым бар?" деген сұрақтарды қойып, жауабын қағазға асықпай, ойланып, жазуға тырыс.

2. Енді жазғаныңды оқып, ішіндегі ең көп кездесетін сөздерге мән бер. Мысалы, сен үшін өмірдің мәні: адамдарды қуанту, сені бақытты ететін нәрсе: өзгелерге көмектесу және сенің мықты жағың: мәселенің шешімін тез табу болсын. Осылардың ішінен ортақ бір нәрсені тауып, бұл сипаттамалар қандай мамандыққа сәйкес келетіні жайлы ойлан. Сондай-ақ балалық шағыңдағы армандарыңды да ескеруді ұмытпа.

3. Жоғарыда берілген ақпарат пен өз жауаптарыңа сүйене отырып, өзіңе ұнайтын жұмыс түрін табуға тырыс. Сонымен қатар мамандық таңдаған кезде барынша мұқият болып, өзің қалаған мамандықты ғана таңда.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/uazerm3xy1-r-knd-nmd-tkz https://bis-edu.uz/tpost/uazerm3xy1-r-knd-nmd-tkz?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:45:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жоспарлау...

Әр күніңді өнімді өткіз!

1. Дүйсенбі – аптаның алғашқы күні. Сондықтан бұл күнді маңызды, қиын істерді атқарумен емес, оңай және қарапайым жұмыстарды жасаудан бастағаның жөн. Сондай-ақ дүйсенбі алдағы аптаға жоспар құрып, өткен аптада бастаған істеріңді аяғына дейін жеткізуге де ең қолайлы күн.

2. Сейсенбі және сәрсенбі – бұл адамның ең өнімді болатын күндері. Аптаның осы күндері зейін қойып жасауды талап ететін істермен айналысып, барлық маңызды шаруаларыңды осы екі күнде атқаруға тырыс.

3. Бейсенбі күні демалуға әлі ерте. Шұғыл шаруаларың немесе аяқталмай қалған істеріңді бітіруге ұмтыл.

4. Жұма – бұл күні босаңсып, демалуға дайындала бер. Сонымен қатар

жұма шығармашылықпен немесе хоббимен айналысып, аптаны қорытындылауға да ең ыңғайлы күн.

Осылай әр күніңді жоспарлап отыру – уақытың мен энергияңды барынша тиімді пайдаланып, әр аптаңды өнімді өткізуге көмектеседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3fgl51sd61-orinishpen-alai-kresuge-boladi https://bis-edu.uz/tpost/3fgl51sd61-orinishpen-alai-kresuge-boladi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:46:00 +0300 Пайдалы кеңестер Көмектесетін бес кеңес...

Қорқынышпен қалай күресуге болады?

Бүгінгі постымызда медицина ғылымының докторы, оратор, суретші және жазушы Лисса Рэнкиннің қорқыныштан арылуға көмектесетін эффективті кеңестерін ұсынамыз.

1. Қорқыныштарыңнан ұялып, қысылудың еш қажеті жоқ. Керісінше, олармен бетпе-бет келіп, күресе білуің керек.

2. Қорықпайтындай кейіп жасап, өзіңді "Мен ештеңеден қорықпаймын" деп сендір. Осылай жасау арқылы уақыт өте келе, қорқыныштарыңнан арылып, біртіндеп өзіңе деген сенімділігің арта түседі.

3. Өмір болғандықтан, қиындықтар мен проблемалардан қашып құтыла алмайсың. Ақыры қашып құтыла алмайды екенсің, онда не үшін уайымдайсың? Одан да, өзіңе сен де, "Менің қолымнан бәрі келеді" деп, тек алға ұмтыл.

4. Қорқыныштарыңның шынайы себебін анықтауға тырыс.

5. Қорқыныштан құтылу үшін ойыңды жақсы жаққа бұр. Жақсы нәрселерді ойлауға тырыс. Сондай-ақ жиі-жиі таза ауада серуендеп, медитация жасап, музыка тыңдап, өзіңнің сүйікті істеріңмен айналыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/l9u0aej7p1-bzd-tpsanamiz-turali-5-fakt https://bis-edu.uz/tpost/l9u0aej7p1-bzd-tpsanamiz-turali-5-fakt?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:46:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қызықты факттар...

Біздің түпсанамыз туралы 5 факт

1. Түпсана біздің өміріміздің 95%-ын өз бақылауында ұстайды. Ол қалай десең, мысалы, біз қол-аяғымызды ойланбай-ақ қозғалтамыз.

2. Түпсана барлығын қалай тұр, сол күйінде қабылдайды. Бір қызығы, біздің қорқыныштарымызға да осы түпсана жауап беретін көрінеді. Кейде қорқынышты фильмдер немесе суреттер көргенде, олардың шынайы емес екенін білсек те, қорқып кететініміз содан.

3. Түпсананың құрылысы микропроцессорға ұқсас. Ол күн сайын үлкен көлемдегі ақпаратты қабылдап, өңдеп және оны кейін қарай миға жіберіп отырумен айналысады.

4. Түпсана сөзбен жазылған ақпаратты қабылдамайды. Суреттер мен образдарды қабылдағанды жақсы көреді. Сол себепті біз қандай да бір мәтінді оқысақ, ол түпсанамызға сурет ретінде барып, өз кезегінде түпсана да бізге жауапты сурет ретінде жібереді.

5. Біздің түпсанамыз қазірмен өмір сүреді. Ол болашақты немесе өткенді есіне алып, тұңғиыққа батуы мүмкін, бірақ ол әрдайым қазіргі жағдайды ғана ойлап, бізге де қазірмен өмір сүріп, эмоцияға берілмеуді еске салып отырады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6yp4bmgje1-uaitti-zhosparlap-irenemz https://bis-edu.uz/tpost/6yp4bmgje1-uaitti-zhosparlap-irenemz?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:47:00 +0300 Пайдалы кеңестер Тайм менеджмент...

Уақытты жоспарлап үйренеміз

Біздің өмірлік міндеттеріміз бен мақсаттарымыз бір-бірімен араласып, ретсіз жалғаса береді. Ал егер адам жоспарлап бастаса, соның бәрі ретке келетін еді. Жоспарлаудың маңызы да сол — өміріңді өз қолыңа алу. Жоспар құрудың негізгі қағидалары:

1. Жоспарда міндетті түрде оқу мен спорт болуы керек. Миыңның және денеңнің белсенділігін тоқтатпау маңызды. Күніне ең болмағанда 10 минут физикалық жаттығуларға және 30 минут кітап оқуға арна.

2. Жоспарға жаңа істер енгізгенде өзіңе бір сұрақ қой: бұл маған шынымен ұнай ма? Басқалардың ойын емес, өз ойыңды таңдай біл. Өзіңе ұнамайтын іспен айналыссаң, бұл саған ешқандай ләззат әкелмей, қажытып жібереді.

3. Өзіңе тым көп жауапкершілік жүктеме. Бір істі соңына дейін жеткіземін деп уәде берер алдында ойлан: бұл шынымен сенің қолыңан келе ме? Сондай-ақ демалысқа уақыт қалдыр, үзілістерді есепке ал. Сені шаршатпайтын жоспар құра.

4. Ұйқы графигінің маңызды екені бәрімізге анық. Ұйқының денсаулыққа біршама әсері бар, бірақ одан бөлек, ұйқы қанбаса жасалған жұмыс та сапасыз болады. Көңіл-күй түсіп, ешнәрсеге зауқың болмай кетеді.

5. Жоспарды жүзеге асырғанда еріншектікке салынып, оңайынан бастама. Керісінше, қиынынан бастасаң, уақыт өте жұмысың жеңілдей беретін болады. Бұл өзіңе қосымша мотивация берудің таптырмас жолы.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lprn40tzi1-lindsi-vonn-zhetstkke-zhetuge-3-kees https://bis-edu.uz/tpost/lprn40tzi1-lindsi-vonn-zhetstkke-zhetuge-3-kees?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:48:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жетістікке жету құпиясы...

Линдси Вонн: жетістікке жетуге 3 кеңес

Линдси Вонн - Америкалық шаңғышы әрі олимпиада чемпионы ретінде әлемге танымал. Қаншама рет сәтсіздікке ұшырап, жарақат алса да, өз мақсатынан бір сәтке де тайқыған жоқ. Бүгін сендермен Линдсидің жетістікке жету құпияларымен бөлісеміз.

1. Әрбір адамның өмірінде қиындықтар болады. Кейбір адамдар сол қиындықтардың әсерінен өз армандарынан бас тартып жатады. Линдсидің ойынша, адам бұндай жағдайда алдына қойған мақсатына жетуді ғана ойлауы қажет.

2. Әр адам өзін алға жетелеп, қиын сәтте қолдау бере алатын нәрсені табуы керек. Мысалы, Линдсиге мотивация беріп, оны алға жетелейтін нәрсе - музыка. Сол секілді сен де өзіңе құлшыныс беретін нәрсені тапқаның жөн.

3. Линдси Вонн әр күнін босқа жібермей, өзін-өзі жаттықтырып, психологиялық және физикалық жағдайын бір қалыпта ұстауға тырысады. Оның айтуынша, талант - жетістіктің 50%-ын да құрамайды. Жетістікке жету үшін құр талантты болу аздық етеді, оған қоса адамда мотивация, үздіксіз дайындық және темірдей тәртіп болуы қажет. Осы үшеуі түгел болған жағдайда адамда жетістікке қол жеткізіп, жеңіс тұғырына көтерілуге мүмкіндік пайда болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yinjf4vr01-asha-zhinau-da-ner https://bis-edu.uz/tpost/yinjf4vr01-asha-zhinau-da-ner?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:48:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ақша жинаудың эффективті жолдары...

Ақша жинау да өнер

Әр адамның бойында болу керек қабілеттің бірі – қаржыны таба білу, сақтай білу, жинай білу, көбейте білу💰✅ Оқушы кезіңнен бастап осы қабілетті бойға сіңіріп үйрену керек. оған мықты ерік-жігер, сабыр, мақсатқа деген табандылық қажет. Кез келген оқушыға ата-анасы, әжесі, туыстары түрлі ақша беріп жатады. Соларды тиянақты түрде жинап, ұтымды пайдалансаң, біраз қор жинап тастайсың.

🔺Қалта ақшадан бөлек, бойыңдағы қабілеттерді де пайдаланып, ақша табуға болады😉 Біреу дәмді торт пісірсе, бірі есептен жүйрік, бірі шет тілінен мықты. Осы қабілетті сатып та пайда таба аласың. Ұсақ ақшалардан үлкен ақша жиналады🙌

🔺Ақшаның бір бөлігін жаратпай, белгілі бір мақсат үшін жинау💸 Мысалы, квадрокоптер немесе фотоаппарат.

🔺Ақшаның бір бөлігін қажетіңе жарату үшін жинау. Мысалы, тестке қажетті бір кітапты сатып алу.

🔺Барлық ақшаңның оннан бір бөлігін қайырымдылық үшін беріп тұру🤝 Мысалы, мың теңгеден жүз теңге.

Бұл ісіңе ата-анаңнан кеңес сұрасаң болады. Оған қоса қаржылық сауаттылық жайлы кітаптар, тегін видео сабақтар қарау да артықтық етпейді. Бұл қабілет саған өмірбақи қажет болады😉

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xdugkcr0z1-energiya-tausilsa https://bis-edu.uz/tpost/xdugkcr0z1-energiya-tausilsa?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:49:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осы 10 кеңеске құлақ сал...

Энергияң таусылса...

1. Таза ауада көбірек уақыт өткізіп, бөлмеңді жиі желдетуге тырыс. 

2. Перделерді ашып, бөлмеңе күннің жарығы түсуін қадағала. 

3. Таңғы гимнастика жаса немесе көңілді әнге биле. Бұл көңіл-күйіңді көтеріп, бір күнге жететіндей энергия сыйлайды. 

4. Терең тыныс ал. Өйткені бұл сенің организміңді оттекпен қамтамасыз етіп, денеңді позитивті энергияға толтырады. 

5. Жеміс-жидектерді көбірек тұтынып, жиі-жиі күлімдеуге тырыс. 

6. Теледидар мен смартфонға үңіле бермей, жақсылап ұйықтап ал. 

7. Сүйікті ісіңмен айналыс, фильм қара немесе жақын досыңа хабарлас. Бастысы, өзіңді қуантатын іс болсын. 

8. Әрбір күніңді алдын-ала жоспарлап отыр. Бұл саған энергияңды бостан-босқа құртпауға мүмкіндік береді. 

9. Жақсы істер жасап, жан-жағыңдағы адамдарға көмектесуге ұмтыл. 

10. Түстен кейінгі уақытта 10-15 минуттай тынығып алуға тырыс, бұл миыңды тынықтырып, өзіңді әлдеқайда жақсырақ сезінуге көмектеседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/sxer7dv5n1-zho-dei-blu-i-deuden-de-maizdi https://bis-edu.uz/tpost/sxer7dv5n1-zho-dei-blu-i-deuden-de-maizdi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бас тартудан қорықпа...

«Жоқ» дей білу «Иә» деуден де маңызды

Біреуден жиі көмек сұрайтындар әдетте манипуляторлар болып келеді. Олар адамның әлсіз тұсынан басып, өзінің қолынан келетін шаруаны басыңа іліп кетеді. Олар біздің «жоқ» деп айта алмайтынымызды жақсы пайдаланады.

Біз қай кезде «жоқ» деп айта алмаймыз:

- Дөрекі болғымыз келмегендіктен. Дөрекі болғың келмесе, жұмсақ түрде, асықпай айту керек.

- Көмек көрсеткің келуі немесе қарыз сезімі. Көмек көрсеткің келсе, ол сенің жұмысыңа, өмірлік қағидаларыңа зиянын тигізбеуі керек. Оған қарыз сияқты сезімде болсаң, біліп қой, сен ешкімге жайдан-жай қарыз емессің.

- Иә деу арқылы қайтарымын күту. Көмек көрсетудің мақсаты – ақысына бірдеңе күту болса, бұл жақсы әдет емес.

Күнделікті жоспары жоқ адам көбіне «жоқ» деп айта алмайды. Түскі сағат 12:00-де істейтін ісің жоспарда жазылса, мысалы, тарихтан тест кітапшасын қарап шығу. Сол уақытта біреу төтеннен келіп жұмыс айтса, сен сыпайы түрде «жоқ» деп айта аласың. Ал егер жоспарың болмаса, қолың бос секілді сезінесің де, біреудің жұмысын істей бастайсың.

Шынайы досың болса, сен «жоқ» деп айтқанда түсінеді. Ал манипулятор ренжіген сыңай танытып, сезіміңді толқытуға тырысады. Айырмашылықты өзің байқап көр.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dtmd6rlpu1-este-satau-abletn-arttiru-mitshapin https://bis-edu.uz/tpost/dtmd6rlpu1-este-satau-abletn-arttiru-mitshapin?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер Не істесем болады?..

Есте сақтау қабілетін арттыру Ұмытшақпын. .

Есте сақтау қабілеті адамның дамуында, білім алуында маңызды рөл ойнайды. Есте сақтау қабілеті нашар болса, оның жалпы адам өміріне де әсері болады. Сол себептен біз сендерге миларыңды жаттықтырыңдар, жұмыс істетіңдер деуден шаршамаймыз.

Есте сақтау қабілетіне әсер ететін фактор — дұрыс ұйқы. Адамның ұйқылы күйіндегі уақыты мөлшерден тым аз немесе тым көп болса, оның көптеген зияны бар. Соның бірі — ұмытшақтық. Ал егер адам нормаға сай ұйықтап жүретін болса, миы да сергек болады.

Бірақ жай ғана уақытылы ұйықтаған жеткіліксіз. Салауатты өмір салтын ұстан демейміз, ең болмағанда таза ауада жүгіріп, не серуендеп тұру керек. Оның не қатысы бар деп отырған боларсың? Біріншіден, таза ауа ұйқының сапасын жақсартады. Ал екіншіден, мидың жұмысын жақсартады. Сәйкесінше, есте сақтау қабілетіне де әсерін тигізеді.

Ұмытшақтық мазалап жүрсе, күнделікті істейтін заттарды әдетке айналдыр. Мысалы, күнде бір уақытта сабақ жазуға отыр. Күнде дәл өзің белгілеген уақытта, үзбей. Артынша бұл әдетке айналады да, оны есте сақтап жүру қажеттілігі жойылады.

Ал егер сабақ материалын ұмытып қала беретін болсаң, онда интервалмен қайтала. Мысалы, емтиханға 9 ай қалды, сен қызу дайындалып жатсың. Бүгін бір тақырыпты үйрендің, енді соны бір айдан соң, бірнеше айдан соң және т.с.с. қайталап тұрсаң, есіңде берік сақталатын болады.

Біздің ҰБТ-ға дайындалу бойынша курсымызда осы интервалды қайталау жүйесін қолданамыз. Ал барлық тапсырманы бірін қалдырмай уақытылы орындаған адам жыл соңында грантқа түсетініне кепілдік береміз. Бағасы — 12 айға бөлеп төлеу арқылы айына 8 300 теңге.

МЫНА сілтеме арқылы өтініш қалдыр, біздің менеджер саған хабарласады!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5m3digams1-bt-dan-zhoari-ball-aludi-piyasi https://bis-edu.uz/tpost/5m3digams1-bt-dan-zhoari-ball-aludi-piyasi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:51:00 +0300 Пайдалы кеңестер 2023 түлектеріне...

ҰБТ-дан жоғары балл алудың құпиясы

Құрметті 2022 түлектері! Сендер 9 айдан кейін ҰБТ тапсырып, үлкен өмірге қадам басасыңдар. 9 ай қазір көп уақыт болып көрінуі мүмкін, бірақ уақыт тез-ақ өтіп кетеді. Сол себептен, қазірден өздеріңді ҰБТ-ға жан-жақты дайындауды бастаңдар. Сонымен, ҰБТ-дан жоғары балл алу үшін не істеу керек?

1. Бастысы, алдыңа мақсат қой. ҰБТ-ға не үшін дайындаласың? Жақсы балл алу үшін. Неге жақсы балл алғың келеді? Грантқа түсу үшін. Неге грантқа түскің келеді? Тегін білім алып, жақсы мамандықты игеріп шығу үшін, деген секілді кете береді.

2. Қойған мақсатыңа қандай жолмен жетесің, ол үшін не істейсің, барлығын ойластырып, жоспар құр. Сол жоспар бойынша жүріп отыр. Солайша кішкентай қадамдармен үлкен белестерді бағындыр.

3. ҰБТ-ға дайындалудағы басты нәрсе — дайындықты үзбеу. Мейлі, демалыс болсын, мереке болсын, күнделікті бір-екі тақырыптан үзбей оқып, жаттап жүр. Осылай сен дайындықты әдетке айналдырасың.

4. Мақсатыңның не екенін арасында еске алып тұр. Қазақстандағы мықты университетке, өзіңнің қалаған мамандығыңа грант ұтып алсаң, керемет емес пе? Ең дұрысы, жаныңда осыны еске салып отыратын адамның болғаны.

5. Ең күшті мотивация — өзіңді кішкентай жеңістер үшін марапаттап отыру. Айтпақшы, біздің курста дәл осы жағы қарастырылған. Күнде тапсырмалар беріп, соны орындаған жағдайда жұлдызшалар саны өсіп отырады. Ал барлық тапсырманы 100% орындаған адам грантқа түсетініне кепілдік береміз. Курстың ақысын 12 айға 8 300 теңгеден бөліп төлеуге болады. Ал курсқа қатысушылар арасында 50 грант ойнатылады. Бұл мүмкіндік тек бізде ғана бар, қазір жазылып үлгер. Сәттілік!

МЫНА сілтеме арқылы өтініш қалдыр, біздің менеджерлер саған хабарласады!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/oknbb1zdh1-mamanditi-alai-tadau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/oknbb1zdh1-mamanditi-alai-tadau-kerek?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:52:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жиі кездесетін қателіктер...

Мамандықты қалай таңдау керек?

Ал сен мамандық таңдадың ба?

Бұрын мамандық таңдау ешкімді аса мазаламайтын, себебі таңдауға болатын мамандықтар саны да көп емес еді. Алайда қазір бұл сұрақ өзекті мәселеге айналған. Әр адам өзінің ісін тапқысы келеді, өзіңе ұнайтын затпен айналысқысы келеді. Бұл бізді де қуантады.

Таңдаудан қателессең, әрине, артынша оны ауыстыруға болады. Бірақ бірнеше жылыңды босқа құртып аласың. Қазір мамандық таңдаудың ең кең таралған жолдары:

— ата-анасының ісін жалғастыру

— грантқа оңай түсуге болатын мамандықты таңдау

— жалақысы көп мамандықты таңдау

— қазір сұранысқа ие мамандықты таңдау

Бірақ мұнда бір мәселе: саған қайсысы шын мәнінде ұнайды? Біздің кеңесіміз, ештеңеге қарамастан өзіңе ұнайтын саланы таңда.

Мамандық таңдауда қателеспеу үшін не істеу керек? Ең бастысы, болашақ мамандығыңды ақша табу жолы деп қарастырма. Себебі қай салада болмасын, бір мамандықты жақсы игерген, өз ісіңнің шебері болсаң, сен міндетті түрде еңбегіңнің жемісін көресің.

Тізім жаз. Дәптерді «қалаймын» және «қолымнан келеді» деген екі бағанға бөл. Екеуіне толтырып түрлі мамандықтарды, түрлі хоббилеріңде жазып шық. Артынша екі тізімге ортақ заттарды тап. Солайша, таңдауға болатын мамандықтарды табасың.

Түскің келетін университетке ашық есіктер күнінде барып, түрлі мамандықтарды, факультеттерді көріп шық. Қай салада немен айналысатынын зертте.

Ал біздің қосымшадан толық мамандықтар тізімі мен шектік баллдарын көруге болады. Сәттілік!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5b35xb07y1-ktapti-ashsam-iitap-alam https://bis-edu.uz/tpost/5b35xb07y1-ktapti-ashsam-iitap-alam?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:52:00 +0300 Пайдалы кеңестер Шешімін жаздық...

Кітапты ашсам ұйықтап қалам

Бүгінгі шыққан посттың астындағы пікірлерден көптеген оқушылардың ең үлкен проблемасы - оларды сабақтың қызықтыра алмауында екенін түсіндік.

Сабақ оқи бастаса, ұйықтап қалады. Кітаптың бетін ашса, тез зерігіп кетеді.

Енді екі жол бар:

1) «Сен жалқаусың!» деп сабаққа қызығушылығы ашылмағаны үшін оқушыны ғана кінәләу

2) Оқушының қызығушылығын ашу үшін оқу процессін қызықты қылу

Біз 2-нші жолды таңдадық. Сабақтарымызды КИНО қылып түсірдік.

Біздің инстаграм парақшамызға жазылған болсаңыз, сториздегі оқушыларымыздың шынайы пікірлерін байқаған боларсыз?

Мысал келтірейік:

Курсымыздағы Қазақстан тарихынан бір сабақты көру үшін МЫНА сілтемені бас.

Биология сабағын көру үшін МЫНА сілтемені бас.

ДЖТ сабағын көру үшін МЫНА сілтемені бас.

Егер сабақтарымыз көңіліңнен шықса, тездетіп біздің курсқа жазыл. Қазір 12 айға бөліп төлеуге мүмкіндік бар!

Ол үшін ДАЙЫНДЫҚ бөліміне өтіп, өтініш қалдыр!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/m8tm1azg01-kez-kelgen-mtnd-tez-r-oai-zhattap-aludi https://bis-edu.uz/tpost/m8tm1azg01-kez-kelgen-mtnd-tez-r-oai-zhattap-aludi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:54:00 +0300 Пайдалы кеңестер Есте сақтау қабілетін дамытуға арналған жаттығулар...

Кез келген мәтінді тез әрі оңай жаттап алудың 4 эффективті жолы

Көшіру

Алдымен мәтінді абзацтарға бөліп таста. Содан соң әрбір абзацты бірнеше рет көшіріп жазып, негізгі ойды білдіретін сөйлемдерді маркермен сызып, белгіле. Осылай әрбір абзацты жаттап алмайынша, көшіруді тоқтатпа. Ал ең соңында мәтінді бір оқып, түсінгеніңді өз-өзіңе айтып бер.

Жоспар құру

Мәтінді бірнеше рет оқып шық. Егер ішінде түсініксіз немесе күрделі сөздер кездессе, оларды бөлек жазып ал да, мағынасын біліп, жаттап алуға тырыс.

a) Мәтінді абзацтарға бөліп, әр абзацқа тақырып қой.

b) Мәтінге жоспар құрып, сол бойынша оқып шық.

c) Жоспарға сүйене отырып, мәтін бойынша түсінік айт. Бұл әдіс саған мәтіннің мағынасын түсіне отырып, жаттауға көмектеседі. Сондықтан міндетті түрде қолданып көруге кеңес береміз.

Пиктограмма тәсілі

Мәтінді абзацтарға бөліп, әрбір сөйлемді сурет түрінде бейнеле. Содан кейін мәтінді сурет бойынша мазмұндап шық.

Мәтінді эмодзилерді қолдану арқылы жаттап алуыңа да болады. Ол үшін мәтіндегі ақпаратты эмодзи түрінде жазып, телефоныңа сақтап қой. Содан соң эмодзи бойынша мәтінді есіңе түсіріп, мазмұнын айтып, жаттық.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1tox09zb11-shet-tln-irenud-oai-zholdari https://bis-edu.uz/tpost/1tox09zb11-shet-tln-irenud-oai-zholdari?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өз-өзіңді дамытудан жалықпа!...

Шет тілін үйренудің оңай жолдары

Бірнеше күн бұрын біз шет тілін білудің маңызы мен пайдасы жайлы айтқан болатынбыз. Тіл жаттау оңай шаруа емес, сол себептен бұл процессті оңайлату жолдарын қарастырайық.

Тілді оқып қана қоймай, оны өміріңе енгіз

Сол тілді неғұрлым жиі көріп, қолданып жүретін болсаң, соғұрлым тезірек жаттайсың. Күнде не істейсің, не көресің, не тыңдайсың, соның бәрін өзің үйреніп жатқан тілге біртіндеп ауыстыр.

Тілді үйреніп бастаған күннен-ақ бірден дыбыстап оқып үйрен

Өтіп жатқан тақырыпты, сөздерді өзің оқып, дұрыс айтылуымен бірге жатта. Көбісі тек қана жазбаша түрде үйренеді, бірақ бұл дұрыс емес. Тілді жан-жақты жетілдіру керек.

Практика болмаса, бар еңбегің зая кетеді

Үйреніп жатқан тіліңді жетік деңгейде білетін адамдармен сөйлес, сұхбаттас. Тілді меңгерудің бастапқы кезеңдерінде-ақ осыны қолға алсаң, деңгейіңді оңай және тез көтересің

Сөздерді бір-бірден емес, толық фраза немесе сөйлем ретінде жатта

Біріншіден, сөздің мағынасы әртүрлі контекстте өзгертуі мүмкін. Екіншіден, фраза қылып жаттаған сөздер ассоциацияның көмегімен есте қалып, келешекте ұмытылмайтын болады.

Ең маңыздысы — тұрақтылық. Тілді үйренсең, сабақты үзбе.

Бір күн де болсын жібермей, қайталап, біліміңді толықтырып тұр. Егер күнделікті үйренетін болсаң бұл әдетке айналады және есіңде ақпарат жақсы сақталады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/06harjjk71-saba-oisam-shm-pisa-bastaidi https://bis-edu.uz/tpost/06harjjk71-saba-oisam-shm-pisa-bastaidi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қиын сабақты қалай қызықты етуге болады?...

Сабақ оқысам, ішім пыса бастайды...

Көбі математиканы "іш пыстырарлық сабақ" деп санайды. Бірақ солай айтатын адамдардың үлгеріміне назар аударсақ, олардың көп жағдайда математикадан нашар екендіктеріне көз жеткізуге болады. Неге бұлай? Себебі: көбі математика, физика және химия секілді пәндерді формулалар мен ережелердің көптігінен қиын деп ойлайды. Сол үшін де, оларды іш пыстырарлық сабақтардың қатарына жатқызып, зерттеп, тереңірек үңілуге еш тырыспайды.

Алайда іш пыстырарлық сабақтың өзін қызықты етуге болады. Ол қалай десең, осы постты соңына дейін оқы.

1. Қандай да бір пәнді іш пыстырарлық деп атамас бұрын ол туралы толық мәлімет алып, біліміңді кеңейт. Мысалы, егер саған химия пәнін оқу қажет болса, ал сен ол пәнді іш пыстырарлық деп тапсаң, онда википедияны ақтарып, химия жайлы оқы, содан соң химияны қызықты етіп түсіндіретін ютуб каналдарды іздестіріп, қара. Бастапқы бір сағатта бұл сен үшін қызықсыз болып көрінгенімен, екі-үш сағаттан кейін сенің химияға деген қызығушылығың ояна бастайтын болады.

2. Сабақ оқу процесін барынша қызықты ету үшін әртүрлі кестелерді, графиктерді немесе флэшкардттарды қолданған жөн. Сондай-ақ визуализация мен елестетіп көру қабілеттерін де қолдану артық етпейді. Керісінше, бұлардың барлығы мидың сабақ оқуға деген құлшынысын ашып, энтузиазмды оятады.

3. Алған білімдеріңді тәжірибе жүзінде сынап көруден қорықпа. Бір жағынан біліміңді тексерсең, екінші жағынан қателіктеріңнен сабақ аласың. Сондай-ақ қазір мектептен бөлек, біліміңді жетілдіруге арналған Coursera, Khan Academy, MIT OCW секілді түрлі курстар мен сайттар бар. Бұл сайттарда сабақтар өте қызық өтетіндіктен, бұрын сен үшін іш пыстырарлық болып көрінген сабақтар, ендігі кезекте сенің ең сүйікті пәндеріңе айналуы да ғажап емес.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lrf22r1ph1-aparatti-tehnologiyalar-programmist-mama https://bis-edu.uz/tpost/lrf22r1ph1-aparatti-tehnologiyalar-programmist-mama?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:57:00 +0300 Пайдалы кеңестер Компьютерлік бағдарламаларды құратын маман...

Ақпараттық технологиялар: программист мамандығы

IT маманы, яғни программист - арнайы программалау тілдерін қолдана отырып, компьютерлік бағдарламаларды құратын маман.  

Бейіндік пәндері: физика және математика.  

ЖОО: Халықаралық ақпараттық технологиялар университеті, Қазақстан-Британ техникалық университеті, Астана IT университеті және Сулейман Демирель атындағы университет. 

IT әлемінде барлығы тез ауысады: үнемі жаңа программалау тілдері мен жаңа технологиялар пайда болып отырады. Сондықтан IT саласынан қалыспай, бірге дамып, актуалды ақпараттарға ғана жүгініп, соларды оқыған жөн. 

Программалауды өз бетіңше үйренгің келсе, "Киберфорум", "Wunder", ал егер ағылшынша білсең, "Stackoverflow" секілді форумдар мен курстарға жазылсаң болады. 

Программист болу үшін қандай қабілеттер қажет? 

🗣️ Ағылшын тілі 

Программалау туралы кітаптар мен құжаттардың басым бөлігі ағылшын тілінде жарияланған. Сол себепті де, әрбір программист ағылшын тілін жоғары деңгейде меңгергені абзал. 

💡Аналитикалық ойлау 

Программист алгоритмдерді құрумен айналысатындықтан, аналитикалық түрде ойлана білуі керек. 

Егер болашақта программист болғың келсе, қазірден бастап әртүрлі курстарға жазылып, Geek Brains, JavaRush секілді форумдардың вебинарларына қатыс. Сонымен қатар бос уақытыңды дұрыс пайдаланып, программалау туралы көбірек ақпарат алуға тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0zvrcyea91-bastaan-st-soina-dein-zhetkzu https://bis-edu.uz/tpost/0zvrcyea91-bastaan-st-soina-dein-zhetkzu?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бір нәрсені үйренуге деген құштарлық - бұл жарты жеңіс...

Бастаған істі соңына дейін жеткізу

Бүгін бір күрделі тақырыпты қозғаймыз деп шештік. Ойлағанын жүзеге асырған, ісін соңына дейін жеткізген адамдар арамызда көп емес. Көшілік орта жолдан беріліп, ойынан айнып жатады. Мұнайды болдырмау үшін не істеу керек?

1. Уақытты үнемдеймін, бәріне үлгеремін деген оймен көп істі бір уақытта бастап қойма. Бұл жағдайда сенің жұмысыңның сапасы қатты төмендеп кетеді. Нәтижесінде сол істеріңді басынан істеуге тура келетін болады.

2. Бір істі бітірмей жатып басқасын бастама. Мысалы, саған үй жұмысын істеп бітіру керек және үйді жинастыру керек болса, бірінші осы екі істің бірін соңына дейін жеткізіп, бітіріп алғаннан кейін ғана екіншісіне көш.

3. Мінсіз нәтиже күтпе. Бір затты бастағанда адамда энтузиазм болады. «Қазір мен істеп тастаймын, бәрі керемет болады, нәтиже 100% көңілімнен шығады» деп ойлайсың. Бірақ реалист болған сен үшін әлдеқайда тиімді.

4. Басқалармен бәсекеге түсіп, процессті қызықтырақ ет. Мысалы, осы аптаның соңына дейін бір кітапты оқып бітіресің, ал егер бітірмесең досыңа бір сыйлық бересің деген секілді.

5. Жоспарлауға көп уақыт құртпа. Ертең осыны істеймін, осыны бітіремін, бәрін күшті қылып тастаймын деп қиялданып жүре бергеннен не шығады? Әрине, ештеңе. Нәтиже үшін іс-қимыл керек.

6. Бастаған істі жалғастыруға неге батылдық жетпейді? Себебі адам сол істі жасап, қиналудан қорқады. Ал егер істемесе, одан да қиын болатынын түсінбейді. Осы жайлы ойлап көр.

7. Негізі сенің қолыңнан көп зат келеді. Өзің ойлағаннан да көп. Сенбейсің бе? Онда көзіңді жеткіз. Жұмысқа бар күшіңді салып көрсең, өзіңнің күш-жігеріңе өзің таң қалатын боласың.

8. Бір жұмысқа кіріскенде біз жасау керек заттардың тізімін құрамыз. Ал сен керісінше жасап көр. Күн соңында бүгін жасап, бітірген істердің тізімін жаса. Сосын келесі күні бұл тізімді көбейтуге тырыс.

9. Сенің алдыңа қойған мақсатыңа жетіп қойған адаммен сөйлес. Мақсатың грантқа түсу болса, қазір грантта оқып жатқан студенттермен сөйлес, сұрастыр, кеңес ал. Бірақ дәл солардың жолын қайталауға тырыспа.

10. Жеңістің бағасы қандай? Ал жеңілістің ше? Сен жеңіске жетсең, не пайда аласың, жеңілсең қандай қиындықтар пайда болады? Осы сұрақтарға жауап бер.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/mi9xfljye1-audarmashi-mamandii https://bis-edu.uz/tpost/mi9xfljye1-audarmashi-mamandii?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер Аудармашы - ауызша немесе жазбаша аудармамен айналысатын маман...

Аудармашы мамандығы

Бейіндік пәндер: ағылшын тілі және дүние жүзі тарихы.

ЖОО: М. Қозыбаев атындағы Солтүстік Қазақстан университеті, Сулейман Демирель атындағы университет және Ж.С.Нарикбаев атындағы КазГЮУ Университеті, т.б.

Аударма ауызша және жазбаша болып, екіге бөлінеді.

Ауызша аударма синхронды аудармашының көмегімен жүзеге асырылады. Синхронды аударма - психологиялық және физикалық тұрғыдан аударманың ең қиын түрі болып саналады. Себебі аудармашы сөйлеушінің сөзін бірнеше сөздің немесе 2-4 секундтың кідірісімен аударады. Бұл аударма түрі, әдетте, тығыз кестесі бар үлкен іс-шараларда қолданылады. Әсіресе, синхронды аударма қызметтері халықаралық келіссөздер, ірі конференциялар мен саммиттер және мемлекет басшыларының екіжақты кездесулері үшін қажет.

Жазбаша аударма - қағаз түрінде берілген ақпаратты екінші тілге сауатты және түсінікті етіп аударуды білдіреді. Жазбаша аударма техникалық, медициналық, әскери және көркем аударма деп бөлінеді.

Аудармашы болу үшін қандай нәрселерге дайын болу керек?

🔷 Ұзақ уақыт бойы еңбектенуге дайын бол

Ауызша және жазбаша аударманың қай-қайсысы да оңай емес. Синхронды аудармашылар бірнеше сағат бойы үзіліссіз жұмыс жасауы мүмкін. Сол сияқты жазбаша аудармашылар да үлкен көлемдегі мәтіндерді аударып, кейіннен оны тағы да өңдеп, қателерін дұрыстауға көп уақытын жұмсайды.

🔷 Жауапкершілік

Сапалы аударма жасау үшін оған жеткілікті уақыт бөліп, құлшыныспен кірісу керек. Әйтпеген жағдайда, аударма сапасыз болып шығуы мүмкін. Сондықтан аударма жасағанда немқұрайды қарамай, жауапкершілікті сезіне отырып, жұмыс істеуге тырыс.

Аударма ісі - қиындығы да, қызығы да мол мамандық. Тек өз-өзін дамытудан жалықпайтын және еңбекқор адамдар ғана бұл мамандықта үлкен жетістіктерге жете алады.

Аударма ісі мамандығы туралы нақты ақпаратты МЫНА сілтемеден көре аласың!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/53xbeouph1-r-tadi-osidan-basta https://bis-edu.uz/tpost/53xbeouph1-r-tadi-osidan-basta?amp=true Wed, 03 Aug 2022 14:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бұларды күнделікті дағдыға айналдыр...

Әр таңды осыдан баста

Күнде ерте тұрып, сабаққа баратын күндер жақындап келе жатыр. Күз түсіп, күн суыған сайын таңертең ұйқыдан тұру қиындай береді. Жылы төсектен тұрғың келмейтін кездер болады. Осыған орай, таңертең оянуды жеңілдететін және сәйкесінше барлық күніңе жақсы әсерін тигізетін кеңестер жинап қойдық.

1. Таңның басты ережесі — телефонды қолға алмау. Әдетке басып, әлеуметтік желілерге кіріп кетсең, біраз уақытыңды жоғалтып аласың. Артынша кешігіп қалуың мүмкін.

2. Бірден орныңнан тұрып, бір стакан су ішіп ал. Ол сенің ұйқыңды ашып, сергітеді. Сонымен қатар, күнде таңертең су ішетін адамның организмінде зат алмасу процессі дұрысталады.

3. Таңертең уақыт аса көп болмайды, сол себептен алдын-ала қайнауға су қойып қой.

4. Әлі де ұйқың ашылмай тұр ма? Салқын суға шомылып шықсаң, міндетті түрде ашылады, уәде беремін.

5. Спортпен бәрі айналыса бермейді, бірақ оның маңызы зор. Сағаттап уақыт жұмсап, жаттығулар жаса демейміз, жай ғана 1 минуттық планкаға тұрсаң жеткілікті.

6. Осы уақыттың ішінде алдын-ала қойып қойған су да қайнап қалады. Таңғы ас жеп, кофе ішіп, жүрек жалғап ал.

7. Таңғы ас уақытында телефонға үңілмей, бүгінгі күнге қандай жоспарлар бар екенін есіңе түсіре отыр. Неден бастайтыныңды ойластыр.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/tlbicvz1t1-shet-tln-irenud-paidasi https://bis-edu.uz/tpost/fhehzubtb1-ou-zhili-bastalansha-minani-step-lger https://bis-edu.uz/tpost/fhehzubtb1-ou-zhili-bastalansha-minani-step-lger?amp=true Wed, 03 Aug 2022 15:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Болашақ студенттерге кеңес...

Оқу жылы басталғанша мынаны істеп үлгер

Жаздың бітуіне санаулы күндер қалды. Жаңа оқу жылына әлі дайындалмаған болсаң, мына пост сен үшін.

1. Ең бастысы – ұйқы графигін түзе. Кеш жатып, кеш тұру дегенді қойып, таңертең ерте тұруға өзіңді бейімде. Қазірден түземесең, қыркүйек айында қиындықтар пайда болады.

2. Күн тәртібін ретте. Бұл затқа көбісі мән бере бермейді, бірақ мұның маңызы зор. Барлық іске үлгеріп, ертеңгі күнге қалдырылмайтындай етіп жоспарла.

3. Сабаққа керек-жарақтарды толығымен алып қой. Кеңсе тауарлары, киім-кешек, дәптерлер мен қосымша кітаптар.

4. Осы оқу жылына қойған мақсаттарыңның тізімін жаса. Жай ғана «жақсы оқу» емес, өз алдыңа одан да жоғары мақсат қойып, соған жетуге тырыс.

5. Өткен жылғы материалдарды қайталап шық. Қай сабақтан қандай ауқымды тақырыптар өтілді, қайсысы саған қиын болды, соларды шолып шық.

6. Осы оқу жылында жаңадан қандай пәндер енгізілетінін сұрастыр. Білгеннен кейін, сол пәннің не жайлы екенін, нені зерттейтінін және т.б. алдын-ала біліп ал.

7. Әдемі және түсінікті етіп презентация жасауды үйрен. Бұл қабілет болашақта әлі талай рет көмегін тигізеді, ал әзірше сабақта өз пайдаңа жаратып, үлгеріміңді жақсарт.

8. Жыл соңындағы ҰБТ-ны жақсы тапсырып, грантқа ілігу үшін қазірден дайындықты баста. Ол үшін біздің КУРСҚА жазылып, 5 пәннен бірақ дайындал. Ал бағасын 12 айға 8 300 теңгеден бөліп төлеуге болады!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jn35z1nht1-ze-osi-sratardi-oi https://bis-edu.uz/tpost/jn35z1nht1-ze-osi-sratardi-oi?amp=true Wed, 03 Aug 2022 15:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өміріңді жақсы жаққа өзгерт...

Өзіңе осы сұрақтарды қой

Бәріміз де жақсы өмір сүргіміз келеді. Бақытты болғымыз келеді. Барлық армандарымызға жетіп, ата-анамызды қуантқымыз келеді. Бірақ ол үшін не істеу керек екенін білмейміз. Әттең, мектепте жетістікке жетудің формуласын жаттатпайды. Алайда, өмірді жақсы жаққа өзгертудің тікелей жолы бар. Ол – өзіңе дұрыс сұрақтар қою. Сондай сұрақтардың бірнешеуін бүгін қарастырамыз.

1. Мен бүгін жаңадан не білдім? Адам күн сайын білімін арттырып, жаңа заттар үйреніп отыруы керек. Адамның миы жұмыс істеуге жаратылған.

2. Мен осы жылы қандай жетістікке жеттім? Уақыт зымырып өтіп жатады, ал сен бір орында тұра бермексің бе? Жо-жоқ, олай болмайды.

3. Алдағы 3 жылға басты 3 мақсатым қандай? Мақсаты жоқ адамның бағыты да болмайды, сәйкесінше, ешқайда жылжымай, бір орында қалып қояды.

4. Мен кімге көмектесе аламын? Адамның күні адаммен демекші, басқаларға көмектесіп, жақсы іс жасап тұрғанның еш зияны жоқ.

5. Мен үшін қай сала маңызды және неліктен? Бұл өзіңе қою керек сұрақтардың ең бастысы. Әсіресе мектеп бітірушілерге. Сен өміріңді қай саламен байланыстырғың келетінін білу керексің.

6. Менің қандай мүмкіндіктерім бар? Мүмкіндіктеріңді дұрыс бағалай білсең, қай салада қандай жетістікке жете алатыныңды, қаншалықты биікке көтеріле алатыныңды да білетін боласың.

7. Мақсатыма жету үшін мен бүгін не істей аламын? Осы сұраққа барынша шынайы жауап бер де, қазірден іске кіріс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yb87ryae11-ikigai-arili-mrden-z-ornidi-tauip-kr https://bis-edu.uz/tpost/yb87ryae11-ikigai-arili-mrden-z-ornidi-tauip-kr?amp=true Wed, 03 Aug 2022 15:02:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өткенмен өмір сүрме, болашақты ойлап уайымдама...

Икигай арқылы өмірден өз орныңды тауып көр

Өмірден жақсы көретін ісіңді табу оңай емес. Жапондықтар бұл мәселенің шешімін әлдеқашан тауып, оны "икигай" деп атапты. Икигай философиясы бойынша барлық адамның өмірден алатын өз орны бар. Сондай-ақ ол жас ерекшеліктеріне байланысты өзгеріп отыруы да мүмкін. 

Өз икигайыңды табу үшін мына сұрақтарға шынайы жауап беруің қажет: 

1) Сен өзіңді қандай істе кәсіби маман ретінде сезінесің? 
2) Осы уақытқа дейін қандай жетістіктерге жеттің? 
3) Қандай хоббилерің бар? 
4) Саған энергия беретін қандай да бір қызығушылықтарың бар ма? 
5) Кішкентай кезіңде кім болуды армандадың? 

Сұрақтарға барынша шынайы жауап беріп, ештеңеге алаңдамауға тырыс. Болған соң жауаптарыңа анализ жасауды ұмытпа. Содан шыққан қорытынды сенің икигайың болады. 

Икигайды табуға мына кеңестер де көмектесе алады: 

1. Айналаңда тек жақсы жандардың жүруін қадағалап отыр; 
2. Күнделікті спортпен айналысып, денсаулығыңды күт; 
3. Өткенмен өмір сүрме, болашақты ойлап уайымдама, тек қазірмен өмір сүруге ұмтыл;  
4. Жүрегіңді тыңда, ол саған өз икигайыңды табуға міндетті түрде көмектеседі.]]> https://bis-edu.uz/tpost/ruj4fni3g1-dl-azr-mina-10-detten-bas-tart https://bis-edu.uz/tpost/ruj4fni3g1-dl-azr-mina-10-detten-bas-tart?amp=true Wed, 03 Aug 2022 15:06:00 +0300 Мүмкіндігіңді дұрыс бағалай біл...

Дәл қазір мына 10 әдеттен бас тарт

1. Мүмкіндігіңді дұрыс бағаламау. Оны негізгі деңгейінен төмен не жоғары деп санау. Мұның нәтижесі: өз өміріңде басты кейіпкер емес, сырттан бақылаушы секілді жүріп, ешқандай жетістікке жете алмай қаласың. Көңілің қалып, күйзеліске ұшырайсың.

2. Денсаулығыңа немқұрайлы қарау. Жас кезіңде әрине, сергек, шымырсың. Сенің қазіргі ойыңды білемін, осы физикалық күйімде әрі қарай да жүре беремін деп ойлайсың. Бірақ бір-екі онжылдықтың ішінде денсаулығың қалай сыр бере бастағанын өзің де байқамай қаласың.

3. Өзіңді басқалармен салыстыру. «Менімен жасты бала өзінің кәсібін ашып, алғашқы табысын тапты, ал мен әлі ештеңе бастамадым» – деп еңсең түскен сәттер болған шығар. Ондай кездерде сен өз бағытыңды табудың орнына басқаның жүріп өткен жолына жалтақтап тұрғаныңды біл.

4. Бәрінің мінсіз болғанын қалау. Істеген ісің немесе айналаңдағы адамдар мінсіз

болмаса, сол үшін басыңды қатырып, біраз уақыт соны уайымдаумен боласың. Сөйтіп барлық назарың мен энергияңды болмайтын затқа құртып, көңіл-күйіңді де түсіресің.

5. Болашақты ойлауға көп уақыт құрту. Сағаттап алда не болатыны туралы уайымдау. Ойлашы, сол кеткен уақытты сен пайдалы іске жаратсаң бәлкім болашағың да жақсы жаққа өзгерер ма еді?

6. Өткенмен өмір сүру. Үйреншікті болып естілсе де айту керек, өткен іс өтті, ол енді қайтып келмейді. Ол жаққа аттана алмайсың, сәйкесінше, болған оқиғаны өзгерте де алмайсың. Сол себептен қайта-қайта еске алып отырған уақытың зая кетті деп есептей бер.

7. Сылтаудың түр-түрін құрастыру. Әншейінде идея керек кезде ештеңе ойлап таппайтын миың дәл сол сылтаудың алуан түрін бір мезетте тауып береді. Мұның жақсы жағы – сенің миың анау айтқандай баяу емес, жаман жағы – сен сылтауларға сүйеніп, әлі ештеңе істемей отырсың.

8. Ыңғайлы сәтті күту. Бір бастаманы бастау үшін дүйсенбіні күтіп, болмаса айдың бірінші

күнін күтіп жүретіндер бар. Бұл уақыттың ысырабы. Мысалы, сен сағаттың тура 18:00 болғанын күтіп отырмай, үй жұмысына бірден кіріссең, біршама жұмысты бітіріп үлгерер едің.

9. Үйреншікті істерге құштарлық. Мұндайды «автопилот» дейміз. Әдетке айналған заттармен айналысқан оңайырақ, ол үшін тіпті миыңды қосып та керек емес. Ал миды ең болмаса арасында жұмыс істетіп тұрмасаң, даму дәрежең орнында тоқтап қалады.

10. Өз-өзіңді алдау. «Менің уақытым жоқ, мен қазір шаршап тұрмын, мен қазір өзімді нашар сезініп тұрмын, сосын істей саламын» – таныс сөздер ме? Бұл өзіңді алдап, жұмысты әрі қарай ысыру. Бітіру керек істі соңына дейін созып жүріп, жағдайды ушықтырып алуың мүмкін.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0g2sgmyfl1-studenttk-mrd-zheldetuge-6-kees https://bis-edu.uz/tpost/0g2sgmyfl1-studenttk-mrd-zheldetuge-6-kees?amp=true Wed, 03 Aug 2022 15:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер Болашақ студенттерге...

Студенттік өмірді жеңілдетуге 6 кеңес

Бастамас бұрын, joo.kz ұжымы болып барлық абитуриенттерді университетке түсулерімен құттықтағымыз келеді. Өмірдің жаңа кезеңіне басқан қадамдарың сәтті болсын. Ал енді студенттік өмірді жеңілдетудің тәсілдері жайлы айтайық.

1. Университетте оқығанда әрбір минуттың бағасы алтынмен тең. Сол себептен, уақытты үнемдеу мақсатында оқу кампусына жақын жерден үй табуға тырыс. Неғұрлым жақын болса, соғұрлым жақсы.

2. Ең оңай және тез жасалатын тағадамдар дайындап үйрен. Басқа қалада тұрсаң, әдеттегідей күнде кешкісін үйде анаң жасаған ыстық тамақ тұрмайды. Ал жеңіл-желпі тамақ жеймін деп, денсаулығыңды құртып алма. Ешқандай бургер үйдің тамағына жетпейді.

3. Ақшаны үнемдеп үйрен. Айтпаса да анық болар, жаңа жерге қоныс аударғанда бастапқы кезде ақша жағынан қиналасың. Мәселен, ірі қалаларда таксидің бағасы ең кемі 500 теңгеден басталады. Ал автобуспен жүрсең, бұдан бірнеше есе аз ақша жұмсайсың.

4. Оқуда озат болу үшін тек қана барлық үй жұмысын уақытылы орындау жеткіліксіз. Университетте пысық болу керек, кішкене қулық керек. Бәрімен тіл табысып, түрлі студенттік ұйымдарға да, сабағыңа да үлгеру керексің.

5. Таңертең ұйықтап қалмау үшін смартфоныңа бірнеше оятқыш орнатып, дауысын қаттырақ қой. Университетте мектептегі секілді «бүгін бармай-ақ қоямын, ауырып қалдым деп айта саламын» – деген сылтаулар жүрмейді.

6. Енді сенің киімдердіңді анаң жуып, үтіктеп беріп отырмайды. Сондықтан сабақ деп жүріп, гигиенаны ұмытып кетпе. Бұл жайлы көбіне айта бермейді, бірақ үйінен жырақ кеткен жасөспірімдердің есінде болуы керек ең маңызды заттардың бірі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5712hnt121-oian-zatti-brden-mitatin-det-bar-ma https://bis-edu.uz/tpost/5712hnt121-oian-zatti-brden-mitatin-det-bar-ma?amp=true Wed, 03 Aug 2022 15:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ұмытшақтық...

Оқыған затты бірден ұмытатын әдетің бар ма?

Негізі, қазір ұмытшақтық күрделі мәселеге айналып келе жатыр, себебі бәрімізде смартфон бар. Жаттап не қыламыз, сол смартфонға сақтай салсақ, ол ғасырлап жата береді емес пе? Бірақ оңай жол – дұрыс жол деген сөз емес. Мидың жұмысы адамның есте сақтау қабілетіне тікелей байланысты. Сол үшін үй жұмысына жаттау, мазмұнын айтып беру секілді тапсырмалар береді. Бірақ берілген тақырыпты неше рет оқысаң да миыңнан шығып кетсе не істеуге болады?

1. Сенің бұл материалды оқудағы мақсатың не? Соны анықтап ал. Өз-өзіңе сұрақ қой: мен мұны не үшін оқып отырмын? Мұны оқығаннан маған не пайда? Мақсат әртүрлі болуы мүмкін, бастысы, ол сені шабыттандыруы керек.

2. Бастамас бұрын, берілген тақырыппен танысып ал. Қиын емес, бар болғаны интернетке жазып, осы тақырып жайлы бір-екі мақала оқып, видео көр. Сонда сенің оқып отырған тақырып туралы түсінігің арта түседі және артынша материалды жаттап алу да жеңілдейді.

3. Мәтінге бірінші көз жүгіртіп шық. Қандай абзацтарға бөлінген, қандай тақырыпшаларға бөлінген. Сен тақырыптың жалпы идеясын түсінген соң, оқу уақытында информацияның бәрі пазл секілді құралып, миыңда сақталып отырады.

4. Жазбалар жаса. Маңызды информацияны қалт жібермей, бірден өзіңе түртіп отыр. Біріншіден, оны жазсаң есіңде жақсы сақталады, екіншіден, кейін де үлкен мәтіннің ішінен белгілі бір бөлігін іздегенде уақытты үнемдейді.

5. Егер сен информацияны көзбен емес, құлақпен жақсырақ қабылдайтын болсаң, онда дауыстап оқы. Сондай-ақ, оқу барысында өзіңді диктофонға жазып алып, кейін қайталап тыңдасаң да болады.

6. Жоқ болса да байланыс ізде, оны қолдан жаса. Бір-бірімен байланысты мәліметтерді ми жақсы қабылдайды және ұзақ есте сақтайды. Мысалға, сен бір ақын жайлы оқып отырсың, ол сенің досыңның жерлесі болуы мүмкін. Ассоциацияны іске қос.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/poonsyxak1-mrd-zheldet https://bis-edu.uz/tpost/poonsyxak1-mrd-zheldet?amp=true Wed, 03 Aug 2022 15:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңе нақты не керек екенін анықтап ал...

Өміріңді жеңілдет

Қазіргі қарбалас заманда өмір бір орында тұрмайды. Бәрі жаңаруда, адам да өзгеруде. Мен жақсара түсемін, мен алға жылжимын деп, кейде адамдар өзіне керек емес іспен де айналысып кетеді. Түрлі мотивациялық видеолар көріп, шабыттанып, бір сәтте көп іспен айналысып, көп жұмыс бітіріп тастағысы келеді. Сенде де арасында мұндай болып тұратын шығар, сірә? Өміріңді қиындатпа, біздің кеңестерге жүгін.

1. Өзіңе нақты не керек екенін анықтап ал. Себебі көп істі мойныңа алған соң, ол артық жүк секілді, саған алға жылжуға кедергі келтіріп тұрады. Жүгіңді жеңілдету үшін бірінші мақсатыңды анықтап ал. Сосын сенің күнделікті айналысып жүрген заттарыңды қарастыр, қайсысы сені мақсатыңа жақындатады, ал қайсысы алыстады?

2. Күнделікті істейтін істеріңнің санын азайт. 5-6 істі бастап қойып, соны апталап істеп жүрген жақсы ма, әлде 1-2 затты бір күнде толығымен бітірген жақсы ма? Әрине, қай жағынан алып қарасақ та, бірден істеген тиімдірек. Бітпеген жұмыс адамға кері әсерін тигізеді. Ал біткен жұмыс қосымша мотивация болады.

3. Айналысатын шаруаңды реттестірген соң, көңіліңді аулайтын факторларға көш. Олар компьютерлік ойындар, әлеуметтік желі, сериалдар және т.б. болуы мүмкін. Не болса да, бірден бас тартпа, бірақ осы заттарға жұмсайтын уақытыңды күн сайын азайта түс. Осылайша бұл әдеттен де арыласың.

4. Бір уақытта бір затпен ғана айналыс. Бұл уақытты үнеймдейді деп ойлайсың, бірақ негізі керісінше. Мәселен, сен сабақ оқып отырып сериал көрдің дейік. Басында бәрі жақсы басталады, бірақ бірер сәттен кейін сен жасап жатқан сабағыңда шатасып, сериалда не болып жатқанын түсінбей, кейін екеуін де басынан істеуге тура келеді.

5. Бос уақыт қалдыр. Бір жұмысты бітіріп, бірден екінші жұмысқа көшпе. Миың да, денең де шаршап қалады. Ал шаршап жүріп жасалған жұмыстың сапасы не болмақ? Өзіңе демалуға уақыт бер. Серуендеп қайтуыңа болады немесе үйде отырып, жүрек жалғап ал. Болмаса біраз жаттығу жасап, сергек күйіңде жұмысқа кіріссең, тіпті жақсы.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hf7p5rvfb1-granta-tspei-aldim-end-ne-steimn https://bis-edu.uz/tpost/hf7p5rvfb1-granta-tspei-aldim-end-ne-steimn?amp=true Wed, 03 Aug 2022 15:09:00 +0300 Мотивация Болар іс болды, енді оған өкінудің қажеті жоқ...

Грантқа түспей қалдым, енді не істеймін?

Болар іс болды, енді оған өкінудің қажеті жоқ. Көз жасыңды көл ғып төксең де, ешкім «жарайды, ала ғой грантты» деп ұсынбайды. «Дұрыстап дайындалуым керек еді», «басқа мамандықты белгілеуім керек еді», «ақылы кеңес алуым керек еді», өйтуім керек еді, бүйтуім керек еді деп өкіну де енді қажет емес. Өткенді өзгерте алмайсың. Бірақ өмір бітіп қалған жоқ. Сенің алдыңда әлі қаншама таңдау бар. Соларға келейік. 

1. Өмір осындай енді, бірде жолың болады, бірде сүрінесің. Жолың болса, ол, әрине, жақсы. Ал сүрінген кезде қайта тұруды үйрену керек. Осылайша сенде сүрінуге, құлауға қарсы антитела пайда болады. Бізді сүріндірген кедергілер мықты етеді. Оған күмәнің болмасын! 

2. Әлі әкімнің гранты, ректордың гранты деген мүмкіндіктер беріледі. JOO.KZ порталын әрдайым қарап жүр. Біз тағы да берілетін гранттар туралы толыққанды ақпарат беріп отырамыз. 

3. Егер одан да ештеңе бұйырмаса, демек бұйырмады. Қуған жетпейді, бұйырған кетпейді. Демек сенде ақылы оқуға мүмкіндік бар. Өзіңе шын ұнайтын, өмірлік миссияңа сай келетін мамандық болса, онда ақылы оқуға түс. Бұл жерде екі нәрсе бар: бірінші курста сабақтарыңды «5»-ке жауып, екінші курста грантқа ауысып алуға болады. Оны толыққанды зерттеу керек. Қай мамандыққа, қай университетке грантқа ауысуға болады? Айырмашылық үшін қанша төлеу керек? Екінші нәрсе: егер грантқа ауысу мүмкіндігі болмаса, онда төрт жылдың ақысын төлеуің керек. Бірақ ақысын беріп оқыған соң, соған лайық мықты білім алып шығу керек. 

4. Gap year алсаң болады. Яғни, бір жыл үзіліс алып, келесі жылы қайта ҰБТ тапсырып, грантқа түсесің. Бір жыл ішінде не істеуге болады: қаласаң, дайындал. Қаласаң, жұмыс істе. Қаласаң, қыдыр. Ақылы оқығың келмесе, ең жақсы вариант осы. 

5. Тіптен оқымай-ақ, бірден жұмысқа тегін практикаға тұрып кетсең болады. Студенттер төрт жыл теориясын оқыған нәрсені сен бірден практикадан меңгересің. Әрине, бұл ұстаздарға, дәрігерлерге қатысты емес. 

Қарап отырсаң, биыл грант ұтпасаң, бәрінен қағылдың деген сөз емес. Таңдау көп, тек асықпай, ақылмен шешім қабылдасаң болды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/zgr6bnx021-malmmen-alai-tl-tabissa-boladi https://bis-edu.uz/tpost/agvxog5vr1-zhaa-ortada-zmd-alai-staimin https://bis-edu.uz/tpost/agvxog5vr1-zhaa-ortada-zmd-alai-staimin?amp=true Thu, 04 Aug 2022 08:49:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жаңа ортаға кірер алдында, осыны оқып ал...

Жаңа ортада өзімді қалай ұстаймын?

Өмірдің бір кезеңінен екінші кезеңіне өтіп, жаңа ортаға түсерде бәрімізде қобалжу болады. Жаңа таныстарға өзіңді жақсы жағыңнан көрсетікің келеді, бәрімен тіл табысқың келеді. Бастысы: қорықпау. Біз болашақ студенттерге бірнеше кеңес дайындап қойдық, соларға құлақ түр.

1. Өз-өзіңе сенімді бол. Адам сенімді болып туылмайды, ол бұл қасиетті бойына уақыт өте келе сіңіреді. Сенімділікті арттыру үшін өзің қорқатын заттарды істе, мысалы: көшеде адамдармен танысу, презентация қорғау, өзіңнің ән айтқаныңды видеоға түсіру және т.б.

2. Жаңа таныстарың жайлы мүмкіндігінше көбірек біліп алуға тырыс. Бірінші есімдерден баста, бір-бірімен шатастырма. "Қыз, атың кім еді?" – деп жүріп ренжітіп те алуың мүмкін. Егер сен олардың аттарын бірден жаттап, тіпті туған жерін, туған күнін де біліп жүрсең, оларға бұл ұнайтыны сөзсіз.

3. Адамдарға ұнаймын деп, шектен тыс кетпе. Барынша шынайы бол, өзіңді басқаша етіп көрсетуге тырыспа. Көзбояушылық пен жағымпаздық туралы тіпті ойлама. Өзіңнің бет-бейнеңнен алыс кетпе, себебі өтіріктің арты бір-ақ тұтам.

4. Жаңа таныстарыңмен ортақ қызығушылықтар тап. Сөйлесуге тақырыптардың саны көбейе түседі, сендер де жақындаса түсесіңдер. Қандай фильм көргенді ұнатады, қандай кітаптар оқиды және қай әншілерді тыңдайды, барлығын сөз арасында біліп алуға тырыс.

5. Басыңды тік ұста. Аяғыңның астына қарап, шұқыланып тұрғаныңда, сені бірден өз-өзіне

сенімсіз адамдар қатарына жатқызатын болады. Ашық бол. Әңгімеге араласып, белсенді бол. Сонда сен адамдарды өзіңе тартасың және басқалардың есінде ақсы сақталып қаласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ed20le3621-mektep-btrmes-brin-zhasap-lgeru-kerek-za https://bis-edu.uz/tpost/ed20le3621-mektep-btrmes-brin-zhasap-lgeru-kerek-za?amp=true Thu, 04 Aug 2022 10:57:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мектепті бітірген соң өкінбеу үшін сендерге бірінеше тапсырма...

Мектеп бітірмес бұрын жасап үлгеру керек заттар

11 (12) сынып, білесіңдер, мектептің соңғы жылы. Өміріңнің жартысынан көбін бірге өткізген сыныптастарыңмен және ұстаздарыңмен қоштасасың. Мектепті бітірген соң өкінбеу үшін сендерге бірінеше тапсырма дайындап қойдық!

1. Сен үшін ең қиын пәнді жақсылап түсініп алуға тырыс. Мектепті бітірген соң ешкім бұлай сабақты миыңа құйып бермейді, уақыт пен мүмкіндік барда, түсініп көр. Кім біледі, мүмкін болашақ мамандығыңды да осы пәнмен байланыстырасың.

2. Бір-біріңді күнде көрген соң жалығу деген болады. Осы уақытта ұрысып қалып, қарым-қатынастарың бұзылып кеткен сыныптастарың немесе ұстаздарың болса, олармен тіл табысып, татулас. Жыл соңында жылы шыраймен қоштас.

3. Мамандық таңда. Оңай шаруа емес, бірақ әрбір оқушы 11 сыныпта мамандық таңдап, өз жолын табуы керек. Әрине, қателессең де қорқынышты емес, бірақ бірден дұрысын таңдасаң, уақыт пен күшіңді үндемейсің.

4. Сыныптастарыңмен жиі қыдыруға тырысыңдар. Мектепті бітірген соң бәрінің басын қосып, бір күнде жиналу қиындайды. Кейбіреуі басқа қалаға кетеді, ал кейбіреуі шетелдге кетеді. Бәрің бірге ойнап-күліп жүретін уақыт күн санап азайып жатыр.

5. Естеліктер жина. Мүмкіндік бар болса, көп фотосурет және видеожазба жасауға тырыс. Мектепті бітірген соң бір-біріңді сағынасыңдар, сол кезде еске алып, қарап жүретін естеліктерің көп болсын.

6. Әр сыныптың өзінің сүйікті оқытушысы болады. Сыныптағының бәрі соның пәніне асыға кіретін, ал сабақ барысы қызық болғандықтан тез өтіп кететін, ғажап ұстаз. Сол оқытушыға бәрің жиналып тосын сый әзірлеңдер.

7. Соңғы жылды қызықты өткізем деп ҰБТ туралы ұмытып қалма. ҰБТ-ға жеңіл дайындалу үшін біздің курс саған көмекші.

Қазір 12 айға бөліп төлеу жүріп жатыр. 5 пәнге айына небәрі 8.300 теңге.

МЫНА сілтеме арқылы өтіп өтініш қалдыр.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6luuurs0h1-li-adamdardi-mrden-alan-sabatari https://bis-edu.uz/tpost/6luuurs0h1-li-adamdardi-mrden-alan-sabatari?amp=true Thu, 04 Aug 2022 10:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жетістікке жетудің басты жолы - өз кемшіліктеріңді көре білу...

Ұлы адамдардың өмірден алған сабақтары

1. "Әрқашан ең қиын жолды таңда, өйткені ондай жолда бәсекелестер болмайды" - Шарль де Голль 

2. "Ең кедей, ең бейшара, ең бақытсыз, ең сәтсіз адам - "ертең" сөзін көп қолданатын адам". - Роберт Кийосаки 

3. "Егер жетістікке жеткің келсе, мына алты кеселден бойыңды аулақ ұста: маубастық, жалқаулық, қорқақтық, ашушаңдық, уақытты босқа өткізу және жасқаншақтық". - Джеки Чан 

4. "Басқалар байқамағанды көре білу - жетістікке жетудің негізгі кілті" - Роберт Кийосаки 

5. "Жетістікке жетудің құпиясы - ойлаған ісіңді бастап кетуде" - Марк Твен 

6. "Жетістікке жетудің үш ережесі: өзгелерден артық білу, өзгелерден көп еңбектену және өзгелер күткеннен аз үміт күту" - Уильям Шекспир 

7. "Жетістікке жетудің басты жолы - өз кемшіліктеріңді көре білу" - Дейл Карнеги 

8. "Табысты адам - өзіне лақтырылған кірпіштерден мықты іргетас қалай алатын адам". - Дэвид Бринклин 

9. "Табыс ерте тұрған адамға келеді деп айтылып жүр. Жоқ, табыс жақсы көңіл-күйде оянған адамға келеді". - Марсель Ашар 

10. "Мақсатың қандай болса да, сен оған қол жеткізе аласың, әрине, егер шынымен де мақсатыңды орындауға күш салатын болсаң". - Опра Уинфри]]> https://bis-edu.uz/tpost/7xzonsi571-baitti-boli-kelse-bol https://bis-edu.uz/tpost/7xzonsi571-baitti-boli-kelse-bol?amp=true Thu, 04 Aug 2022 10:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бақыт гормондары...

Бақытты болғың келсе, бол!

Бақыт гормондары: дофамин, эндорфин, серотонин, окцитоцин. Олар ағзамызда бөлінген кезде өзімізді бақытты сезінеміз. Осы бақыт гормондарына әсер етіп, өзімізді жиі-жиі бақытты сезінуге бола ма? 

Иә! Ми қандай да бір қуанышты жағдайға тап болғанда, бақыт гормондарын бөледі. Осының ішінде эндорфин қандай жағдайда бөлінетініне тоқталып өтейік: 

Бұл гормон ағзада ауруды басу үшін бөлінеді. Мысалы, спортшы жарақаттанғанына қарамастан жүгіріп, мәреге жеткенде, оның организмінде дәл осы эндорфин гормоны бөлінеді. Басқаша айтқанда, эндорфин біздің физикалық түрде жұмыс істеп, шаршаған кезімізде бөлінетін гормон. 

Эндорфин гормонының көбірек бөлінуіне қалай әсер етуге болады? 

– Спорттың кез келген түрімен айналысу арқылы: йога мен пилатестен бастап, жеңіл және ауыр атлетикаға дейін. Бастысы, физикалық жаттығулармен өзіңді қатты шаршатып алмай, шамаңа қарай айналыс. Сонымен қатар эндорфиндер біз күлгенде және жылағанда да бөлінеді. 

Сонымен эндорфин гормоны арқылы стресстен арылып, эйфория күйіне ену үшін қандай да бір физикалық іспен айналысуға тырыс. Сондай-ақ әсерлі фильм қарап, бір жылап немесе күліп алсаң да болады.]]> https://bis-edu.uz/tpost/fuibsgfbe1-tarihtan-maksimum-ball-zhinaudi-piyasi https://bis-edu.uz/tpost/fuibsgfbe1-tarihtan-maksimum-ball-zhinaudi-piyasi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ең жақсы әдістер...

Тарихтан максимум балл жинаудың құпиясы

Қызығы сол, өткеніміз қалай болғанын, қандай тұлғалар өскенін, кім не жасағанын білесің. Қиыны сол, адам аты, даталар, оқиғалар өте көп. ҰБТ-ға дайындалғанда тарихты қалай жеңілдетуге болады?

ИНТЕЛЛЕКТ КАРТА. Ақ парақтың ортасына ҚАЗАҚ ХАНДЫҒЫ деп жазып, одан бұтақтар шығарып, әрқайсысына «Хандар», «Оқиғалар», «Жылдар» деп жазып, ары қарай таратсаң, көз алдыңда біртұтас сурет шығады. Ми ағаш секілді осындай суреттерді жақсы қабылдайды.

КАРТА. Үйге үлкен карта алып, соған Қазақ хандығының шекарасын сызып, оқиғалардың атын жазып, жылын қоса белгілесең, көзің үйреніп қалады. Мысалы, 1643 Орбұлақ.

СЕРИАЛ. Егер тарихты сериал ретінде қабылдасаң, еске түсіруге жеңіл тиеді. Қызықты сериалдағы кейіпкер аты, оқиғаларды ұмытпайтының анық. Сол секілді тарихты эпизодтарға бөліп, өз алдына бөлек сериал ретінде оқысаң, есте қалады.

ЕРЕКШЕЛЕУ. Конспект жазғанда маңызды даталарды, оқиғаларға себепкер тұлғаларды қанық бояумен бояған дұрыс. Іздеуге де жақсы. Бояу санада қалып қояды.

ДАТАЛАР. Даталарды жаттау қиынға соғары сөзсіз. Бірақ маңызды даталарды тірек етіп алсаң болады. Мысалы, 1930 жыл – ашаршылықтан бір жыл бұрын; 1848 - Абай туғаннан үш жылдан соң; Тағы бір жолы, сандарға күлкілі мән берсең, өмір бойы ұмытпайсың. Мысалы, 86 – желтоқсан, 45 – соғыс, 18 – қыз, 99 – Жамбыл, 41 – Гитлер, 19 – бірінші курс студенті. 1958 – 58 студент деген секілді.

Осы тәсілдердің барлығын біз өз курсымызда қолдандық! Тарихтың сабақтары кино сияқты өтеді. МЫНА сілтеме арқылы көре аласың. 

Курсқа қатысуға өтініш беру үшін МЫНА сілтемені бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7hyeticrv1-sabata-brn-tsnem-bra-i-zhmisina-kelgende https://bis-edu.uz/tpost/7hyeticrv1-sabata-brn-tsnem-bra-i-zhmisina-kelgende?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:02:00 +0300 Пайдалы кеңестер Не істеймін?...

Сабақта бәрін түсінем, бірақ үй жұмысына келгенде ұмытып қаламын

Жаңа ақпаратпен таныссаңыз, оны ұмыту ықтималдығы өте жоғары. Оны жиі қайталап тұру керек. Қайталау – білімнің анасы. Бірақ оны мың рет қайталай бермей, жүйелі қайталау керек. Жүйелі деп нені меңзеп отырмыз?

Адамның ұмытуы белгілі бір уақыт өткенде пайда болады. Демек, ұмытардың дәл алдында бір қайталап алсаңыз, оны одан сайын бекіте түсесіз. Ал қай кезде ұмытатынымызды қайдан білеміз? О-о, мәселе, міне, осында. Оны ғалымдар әбден зерттеп, қандай уақыт мөлшерінде ұмыту процесі басталатынын тапқан. Соған сәйкес қандай уақыттан соң қайталау керектігін құрастырған. Соны интервалды қайталау деп айтамыз.

Біз сізге осы интервалды қайталау алгоритмін қолданып, жаттығу жүйесін құрастырдық.

Бұндай жүйе болмаса, сіз оқыған бүкіл оқулығыңызды, жазған барлық конспектіңізді белгілі аралықпен қайталап тұру керек. Бұл өте көп уақыт алады.

Барлығын бірдей қайталау тиімсіз. Дұрыс білмеген жеріңізді жиі, ал жақсырақ білетін тақырыптарды ұзағырақ уақыттан кейін қайталау керек.

Оны тиімді ұйымдастыру үшін қазіргі деңгейіңіз нақты анықталып, әрбір шығарған есебіңіз бақылауға алыну керек. Сол арқылы қай тақырыптың, қай бөлімінің қай тапсырмасы қашан қайталау керегі анықталады.

Ұлы Абай отыз екінші қара сөзде білім-ғылымды көбейтуге қажет екі қарудың бірі - берік мұхафаза қылу екенін айтып өткен. Мұхафаза дегеніміз есте сақтау. Ал үйренгенмізді ұмытпай есте сақтау үшін, біз сізге ұсынғандай тиімді қайталау жүйесі керек.

Дұрыс қайталау жүйесі болмай үйрену - тесік шелекке су құйғанмен тең.

Сонымен:

1. "Диагностикалық" тест арқылы қазіргі деңгейіңізді нақты анықтау керек

2. Бағыт, шабыт беріп мақсатыңызға жетелейтін ментор керек

3. Тиімді қайталау жүйесі керек

Біздің курсқа жазылғандар осы үш нәрсенің барлығына ие болады.

Осыған дейін белгілі бір курстарға немесе репетиторға барып жүрсеңіз де, сізге деңгейіңізді нақты анықтап алу өте маңызды.

Ол үшін біздің тестті өтіп, біліміңіздің "диагностикасын" жасап алыңыз.

Ең маңыздысы ауыратын жеріңізді емдеу.

Егер осы айтылған нәрселер дайындығыңызға қажет болса, онда МЫНА сілтеме арқылы өтініш қалдыр!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/2enmd34vu1-golovkin-men-messige-trener-ne-shn-azhet https://bis-edu.uz/tpost/2enmd34vu1-golovkin-men-messige-trener-ne-shn-azhet?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:03:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дайындықта дұрыс бағыт пен мотивация беретін адам болуы керек! Біздің платформамыз ұсынатын ментор жайлы біліп алыңыз!...

Головкин мен Мессиге тренер не үшін қажет?

Головкинге тренер не үшін қажет? Онсыз да бәрінен жақсы жұдырықтасады ғой, Мессиге тренер не үшін қажет, бәрінен жақсы доп тебеді деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ ең мықтылардың да тренері бар, атақты бизнесмендердің де жол сілтеп, бағыт-бағдар беретін менторы бар.

Сол секілді, сіздің де ҰБТға жүйелі дайындалуыңыз үшін де тренер/ментор ауадай қажет.

Оның ролі қандай? Алдыңғы постта айтқандай деңгейіңізді нақты анықтағаннан кейін, сіздің үйрену мүмкіндігіңізді және мақсатыңызды ескере отырып сізге ең тиімді жолды көрсететін адам ол ментор.

Сіздің жеткіңіз келген мақсатқа жетіп қойған, сізге бағыт-бағдар беретін адам қажет. Тәжірибесінің молдығы соншалықты нағыз ҰБТ-да шамамен қанша алатыныңзды да жобалай алатын болу керек.

Әрбір балаға жеке-жеке ондай ментор табу мүкін емес болғандықтан, заманауи технологияларды қолданып ақылды алгоритм жасадық.

Бұл жасанды интеллект сіздің деңгейіңіз бен мақсатыңызға қарап сол мақсатқа жеткізетін ең тиімді жолды сызып береді.

Тек қана сызып қоймай, 24 сағат 7 күн бойы платформада жасаған әрбір әрекетіңізді зерттейді. Қай тапсырмаға қалай жауап бергеніңізді ескеріп, оқу жоспарыңызға түзетулер енгізіп отырады.

Оған қоса, қазіргі қарқынмен дайындала берсеңіз қанша күнде қандай баллға жететініңізді де дәл айтып береді.

Енді сіздер жол сілтеп, бағыт-бағдар беретін ментор қайдан табамын деп бас қатырмайсыздар.

Біздің платформа шабыт та береді, бағыт та береді.

ҰБТ-ға дұрыс дайындалу үшін қажетті екінші нәрсе осы.

Дайындықта ең маңызды 3 нәрсенің ең соңғысы жайлы жазайық па?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9l5sx7za61-senmdlk-beretn-8-oi https://bis-edu.uz/tpost/9l5sx7za61-senmdlk-beretn-8-oi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:05:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жақсы ой – жарым ырыс...

Сенімділік беретін 8 ой

1. Мен болған жағдайды немесе болуы мүмкін жағдай туралы аса көп ойлап, уайымдамаймын. Оның орнына тек бүгінімді ғана ойлаймын.  
 
2.Мінсіз болып көрінуге тырысқаннан, қателік жасап, тәжірибе жинаған әлдеқайда артық. 

3. Өз ойларыма көбірек көңіл бөліп, жақсы ойлаймын. 

4. Сәтсіздікке тап болып, сүрінгеннен кейін неғұрлым тез тұрып кетсем, жетістікке де соғұрлым тез жетемін.  

5. Мен өз қорқыныштарымнан жасырынып, тығылмаймын. Өйткені олар менің мақсатқа жету жолымда жай ғана кедергі екенін білемін. 

6. Болашақ қазіргі жағдайдан басқаша болуы мүмкін, себебі мен оны дәл қазір өзгерте аламын. 

7. Мен өзім жақсы көретін асты жей аламын, өзім қалағандай қозғала аламын, өзіме ұнайтын нәрсе туралы айта аламын және өзім қалағандай өмір сүре аламын. 

8. Мен өз жолымдағы барлық кішкентай жетістіктерді атап өту керекпін. Неге десең, соңында дәл сол жетістіктерім менің өмірімді қызықты әрі мәнді етеді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/zxpf5o8531-saan-mitu-azhet-6-nrse https://bis-edu.uz/tpost/zxpf5o8531-saan-mitu-azhet-6-nrse?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:09:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осы нәрселерден құтыл...

Саған ұмыту қажет 6 нәрсе

1. Өзіңе көңілің толмау

Сен өзіңе, ағзаңның бір мүшесіне көңілің толмауы мүмкін. Көзім неге үлкен болмады екен, құлағым неге кіші болмады екен деген секілді. Бірақ адам осы қалпымен сұлу жаратылған. Әр адам қайталанбас тұлға. Оны өзгертуге тырысу - ақымақтың ісімен тең. 

2. Біреуге бірнәрсе міндетті болу  

Сен ата-анаң, бауырларың, туысың, көршіңнен басқа ешкімге туралай міндетті емессің. Ал адамзаттың қарызы үшін жақсылыққа шақыруға міндеттісің. Ал бұдан басқа біреуге қарызың жоқ. «Мынаны бітіріп берші, шаруамды жасап берші» дейтін манипуляторларға алданып қалма. 

3. Түңілу 

Өмірдегі түкке тұрғысыз, ертең-ақ өтіп кететін болмашы нәрселер үшін түңілме, уайымдама. Өміріңде орын алған түрлі жақсылықтарды ойла. Сондай-ақ өзгелердің қалағанын емес, өзіңнің қалағаныңды жасауға тырыс. Әрине, өз қалауыңның дұрыс бағыттағы іс екеніне көз жеткізіп ал. Мысалы, ата-анаң саған дәрігер бол десе, сен «жан қалауым – мұғалім болу» деп өзіңнің қалауың үшін күресе аласың. Немесе ата-анаң саған «ЖОО-да оқып білім ал» десе, ал сен «жоқ, бірден жұмыс істеймін. Мықты адамдар колледжді тастап кеткен» деп өз қалауыңды жасауға тырыссаң, ақымақтық. 

4. Қорқыныш 

Сен қорқынышқа беріліп, ештеңе істемей отырғанда, өзгелер өз қорқыныштарын жеңіп, жетістікке жетуге талпынуда. 

5. "Қолымнан келмейді" 

Құлшынысың болса, сенің қолыңнан бәрі де келеді. 

6. Күту 

Ешкімнен ештеңе күтпе. Босқа қол қусырып отырғаннан пайда жоқ, одан да басқа мүмкіндіктер мен жолдарды ізде. Және де әрдайым қол астыңда форс-мажорлық жағдайларға арналған қосымша "В" жоспары жүрсін. Ештеңе істемей, жай ғана күту - жалқаулықтың белгісі екенін есіңнен шығарма.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hzf75xiki1-kp-daiindalamin-bra-ntizhe-zho https://bis-edu.uz/tpost/hzf75xiki1-kp-daiindalamin-bra-ntizhe-zho?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:10:00 +0300 Пайдалы кеңестер Курсымыз жайлы негізгі ақпарат!...

Көп дайындаламын, бірақ нәтиже жоқ!

Өкінішке орай ойдағы нәтиже жоқ. Мұғалімдердің айтатыны "барлығы өзіңе байланысты…”, “жылдам нәтиже күтпе…”, “өзіңді басқалармен салыстырма…” т.с.с.

Бұл проблеманың негізгі бір себебі бар. Ол - қалай дұрыс дайындалу керек екенін білмеу! Дұрыс дайындалу үшін - 3 ақ нәрсе қажет! Соның біріншісі жайлы бүгін айтып беремін.

Ең алдымен дұрыс диагноз қою керек. Яғни, ауырып тұрған адамның қай жері ауыратынын нақты анықтамаса, оған берілетін ем еш пайдасын бермейді. Тіпті, ем емес, кері әсерін беріп, зиянын тигізеді.

Тура сол сияқты, дайындықты бастамас бұрын қазіргі деңгейіңізді нақты анықтап алу қажет. Әр пәннің әр тақырыбының әр тақырыпшасын қаншалықты білесіз? Бұл анық болмаса құр сабақ оқи беруіңіз сізге нәтиже бермейді. Тіпті, нәтиже түгілі босқа шаршап, ынтаңыз құриды. Оған қоса ата-анаңыз “босқа ақша төлеп жүрміз ба?” деп қысса қашарға жер таппайсыз.

Дәрігер ем жазып бергеннен кейін, бір аптадан кейін қайтадан келіп анализ тапсыр дейді. Себебі, деңгейіңізді бір рет қана анықтап қою жеткіліксіз, белгілі бір аралықпен деңгейіңізді анықтап, дұрыс бағытта келе жатқаныңызды көріп отыру да маңызды.

Оқушының деңгейін дұрыс анықтау өте маңызды болғандықтан біздің мамандар арнайы “диагностикалық” тест жасап шығарды. Бұл тест сырт көріністе кәдімгі пробный сияқты болғанымен, шын мәнінде үлкен айрмашылығы бар. Бұл “диагностикалық” тесттің әрбір тапсырмасы алдыңғы тапсырманы қалай жауап бергеніңізге қарай анықталады. Мысалы математикадан, сіз көрсеткіштік функцияға байланысты бірнеше тапсырманы орындай алмасаңыз, логарифмнен есеп сұраудың мағынасы жоқ. Себебі түк білмейтін немесе жақсы білетін тақырыптан сұрақтарды сұрай берудің орынына шала білетін тақырыптардан көбірек сұрап деңгейді нақты анықтау маңызды. Тапсырмалардың бұлай берілуі тестіленушінің деңгейін тура анықтаға мүкіндік береді.

Барлығына бірдей білім беру - кез-келген науқасқа бірдей ем берумен тең!

Сіз қалай дайындалып жүрсіз? Білім деңгейіңізді қалай анықтадыңыз? Қай тақырыпты қаншалықты білетініңізді білесіз ба? Қай тақырыпты қашан оқып, қаншалықты есеп шығару керектігін ше?

Біздің курсты өтіп жатқандар сол тест арқылы қазіргі баллын және 31 мамыр күні қандай баллға жете алатынын көре алады! Керемет емес пе?) Ал сен оқудың соңында қанша баллға жететініңді білесің бе?

Дұрыс дайындалу үшін қалған қажетті 2 нәрсе туралы жазайын ба?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/a3syi94ti1-bt-a-daiinditi-ai-pnnen-bastaan-dris https://bis-edu.uz/tpost/a3syi94ti1-bt-a-daiinditi-ai-pnnen-bastaan-dris?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:11:00 +0300 Пайдалы кеңестер 2023 түлектеріне..

ҰБТ-ға дайындықты қай пәннен бастаған дұрыс?

 ҰБТ-ға дайындықты міндетті пәндерден бастау керек пе әлде бейіндік пәндерден бе? Жалпы алғанда сен бес пәнге дайындалуың керек. ҰБТ-ға дейінгі он айды бес пәнге бөліп тастасаң, әр пәнге екі ай дайындалуға болады. Ал ең жақсы әдіс мынадай: 

1. Бес пәннен сынақ емтихан тапсыр. Бірнеше рет тапсырған соң қай пәндерден және сол пәндердің қай тақырыптарынан нашар екеніңді анықта. Қай сұрақтардан жиі қате жібердің, солар сенің әлсіз тұстарың. Қай тақырыптардан мықты екеніңді де біліп ал. Бәрінің тізімі жазылып тұрса, керемет. 

2. Енді дайындалу керек пәндерің және тақырыптардың тізімі бар. Осылардың ішінен ең оңай пәннен баста. Мысалы, оқу сауаттылығы немесе Қазақстан тарихы. Ары қарай қиын пәндерге кірісесің. Не үшін оңайынан бастау керек? Себебі оңай сабақтар сенің сенімділігіңді арттырады. Бетің қайтып қалмайды. 

Ең дамыған әдіс – JOO.KZ порталының емтиханы. Ол сенің басыңнан бақайшағыңа дейін тексеріп, зерттеп, қай саладан әлсіз екеніңді дәлме-дәл анықтап береді. Сосын соған сай тест дайындайды. Бір сұрақтан қателессең, соған ұқсас есептер береді. Әлсіз жақтарыңды күшейтетін сабақтар береді. Күн сайын сабақ оқуға мотивация береді, оны жұлдыз деп атайды. Күн сайын үзбей оқысаң, ҰБТ-ға дейін қанша жұлдыз, демек қанша балл жинайтыныңа дейін жобалап береді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/rszblit3i1-pozitivt-bol https://bis-edu.uz/tpost/rszblit3i1-pozitivt-bol?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:12:00 +0300 Пайдалы кеңестер Біреу туралы жаман ойлап, тура шыққанша, жақсы ойлап, қателескен жақсы...

Позитивті бол

Біреу туралы жаман ойлап, тура шыққанша, жақсы ойлап, қателескен жақсы

Жақсы ойдағы адам айналасынан тек жақсылық көреді. Іші жаман ойға толы адам айналадан тек жамандық көреді. Осыны өзің тексеріп көр. 

 

Бір күн бойы барлық нәрседен жақсылық ізде. Кездескен адамнан, ауа райынан, көшеден, қоғамдық көліктен, үйден, мектептен, ағаштан, табиғаттан тым болмаса бір жақсылық тап. Анау адамның тістері маржандай түп-түзу екен; ауа райы (ыстық болса) суға түсетіндер үшін жайлы боп тұр екен; біздің үйдің кілемдері өте әдемі; осы мектептің ауласындағы гүлдер өте көп; мына ағаштың жапырағы қою көлеңке түсіреді екен; 

 

Алғашында қиын болады. Не үшін? Өйткені біз бәрінен тек жамандық тауып үйреніп қалғанбыз. Жақсылық көруден қалғанбыз. Сондықтан жақсылық табу қиынға соғуы мүмкін. Бірақ бірте-бірте жақсылықтың көп екенін байқайсың. 

 

Ары қарай қызық басталады. Айналаңнан жақсылық көрген сайын ылғи күлімдеп жүресің. Қабағың ашылып, маңдайың жазық болады. Көңіл-күйің көтеріледі. Өзің де адамнан бастап құмырсқаға дейін жақсылық істегің кеп тұрады. 

 

Жақсы сөз – жарым ырыс. Жақсылықтың қайтарымы – тек жақсылық.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9m60m71tu1-bt-tapsirandardan-oushilara-auzi-kigen-k https://bis-edu.uz/tpost/9m60m71tu1-bt-tapsirandardan-oushilara-auzi-kigen-k?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Болашақ түлектерге...

ҰБТ тапсырғандардан оқушыларға «аузы күйген» кеңес

 «Аузы күйген үрлеп ішеді» деген сөз бар. ҰБТ-дан көңілдегідей балл жинай алмай қалғандардың айтары бар. Олар өздері сияқты қателік жасамауы үшін іні-қарындастарына мынадай кеңес айтады. 

1. ҰБТ-ға бір жыл бұрын дайындал! 
2. Бірінші кеңесті еске салып тұратын досың болсын. 
3. Екінші кеңестегі досың алда-жалда ұмытып қалатындай болса, орнын басар екінші досың болсын. 
4. ҰБТ-ға дайындықтың өзіңе арналған жоспарын жаса. Мысалы, оқу сауаттылығын жақсы білсең, оған уақыт құртпа. Математикалық сауаттылықтан жақсы білетін тақырыптарыңды қайталап оқу қажет емес. Білмейтін тақырыптарыңды оқу жоспарына кіргіз. 
5. Сынақ емтихандарында жиі қате жіберетін сұрақтарға арнайы дайындал. 
6. Өзіңнен мықты білетін оқушылар жиналған топқа кіріп ал. Өзің ғана мықты білетін топтан қаш. Озат оқушы да, нашар оқушы да бар топтан қаш. Себебі команданың жылдамдығы ең баяу жүретін адамның жылдамдығымен бірдей. 
7. Таңғы 6 мен 8 арасындағы уақыттың берекесін пайдаланып қал. Ұйқың қанбауы мүмкін. Ол үшін тым болмаса түнгі 12-де ұйқыға жат. Сосын күндіз 1 мен 3 арасында 20 минут мызғып ал. Аз ұйықтап жүрген сияқты азғыру ойлар келіп жатса, мынаны есте сақта: аз ұйқыдан өлген адам жоқ. Көп ұйқыдан өлген адам көп. 
8. 45 минут сайын 15 минут демалыс жаса. Спорттық жаттығу жасасаң, кәдімгідей жаның жадырап қалады. 
9. Мақсатқа жету үшін қолыңда бар мүмкіндікті түгел пайдалан. Курсқа да қатыс, мұғалімнен де үйрен, онлайн сабақ та қара. 
10. Немесе осылардың бәрінің орнын ауыстыратын бір нәрсе бар. Соны ғана орында. Ол – JOO.KZ курсы. 
 
Курсқа тіркеліп, ҰБТ-ға дейін қанша балл жинайтыныңа дейін көре аласың.]]> https://bis-edu.uz/tpost/3khokxt1s1-men-ashulanshapin-ne-steimn https://bis-edu.uz/tpost/3khokxt1s1-men-ashulanshapin-ne-steimn?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ашуланшақ болған жақсы ғой...

Мен ашуланшақпын. Не істеймін?

Қуаныштымыз! Ашуланшақ болған жақсы ғой. Ашуланшақ болмай қалсаң, қалай болар еді? Қолыңнан біреу телефоныңды тартып әкетсе, үнсіз тұра беруші едің. Қарындасыңды біреу соғып кетсе, дым істемей тұрар едің. Ашу деген адамды қорғайтын қасиет емес пе?! 

Әрине, оның да орнымен қолданатын кезін білу керек. Ештеңеге қауіп төнбесе, ашуланып жүрудің қажеті жоқ. Шектен тыс ашулану жүйкеңді жұқартып жібереді. Энергияңды жеп қояды. 

Ашулану деген үлкен энергия. Оны дұрыс бағытқа жұмсау керек. Жаман ашуланшақ болсаң, онда ашуыңды жақсы нәрсеге жұмса. Мысалы, екі айда ағылшын тілінің бүкіл ережелерін жаттап алуға жұмса. Егер екі айда бітіре алмасаң, сонда өзіңе ашулан. 

Таңертең тұрып, бір шақырым жүгіріп келе алмайтыныңа ашулан. Сонда «менің қолымнан келеді» деп оңай жасап тастайсың. 

ҰБТ-дан грантқа түсетіндей балл жинай алмайтыныңа, ата-анаңның ақылы оқытатынына жалқаулығың себеп екеніне ашулан. Сөйтіп, олай болдырмас үшін бәрін жаса. Дайындал. Әрекет ет. 

Ал, жалпы, ұсақ-түйекке ашуланып тұрсаң, онда отыр. Отырсаң, онда жат. Мұздай сумен шайынып ал. Ешкімге сөйлеме және сөйлеспе. Ақылыңа айт: осы нәрсе бір сағаттан соң, бір айдан соң маңызды бола ма?]]> https://bis-edu.uz/tpost/x912519kg1-kinematografiya-tarihin-zgertken-adam https://bis-edu.uz/tpost/x912519kg1-kinematografiya-tarihin-zgertken-adam?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:15:00 +0300 Мотивация Стивен Спилберг...

Кинематография тарихын өзгерткен адам

Әлемге "Парк Юрского Периода", "Список Шиндлера" және "Индиана Джонс" секілді керемет фильмдерді сыйлаған, кинематография саласындағы ұлы режиссёрлардың бірі - Стивен Спилберг жайлы естімеген адам жоқ шығар. Егер киноны Стивен ағамыз түсірсе, демек, оның кезекті шедевр екені көрмей-ақ белгілі. Алайда осындай жетістік пен танымалдылыққа Стивен Спилберг қалай қол жеткізді? 

Алғашқы рет ол 12 жасында ойыншық пойыздарды қолданып, пойыздың апатқа ұшырауы жайында фильм түсіреді. Осыдан бастап, ол әрбір сапарына әкесінің кино-камерасын алып, өз бетінше фильмдер түсіріп бастайды. Ал 13 жасында Спилберг "Побег в никуда" деп аталатын 40 минуттық фильм түсіреді. Бұл фильмі кейіннен мемлекеттік конкурста бағаланып, марапатталады. 

Болашақ кино-гений өз өмірін кино саласымен байланыстыруды аңсап, Оңтүстік Калифорния Университетіндегі кинематографиялық өнер мектебіне түсуді армандайды. Бірақ Спилберг емтиханнан аз балл жинап, іріктеуден өте алмай қалады. Алайда оған бола қобалжымай, табандылық танытып, емтиханды тағы да бір рет тапсырып көруге тырысады. Бірақ бұл жолы да сүрініп, іріктеуден өтпейді. Сонда да үмітін үзбеген жас Стивен, құжаттарын басқа факультетке тапсырады. Әйтсе де, оған да түсе алмай қалады. 

Егер Стивеннің орнында басқа біреу болғанда, үмітін үзіп, алысқа баруға тырыспас еді. Алайда Спилберг жас болса да, оп-оңай беріле салған жоқ. Ол техникалық колледжге оқуға түсіп, оқудан қолы бос кезде қысқаметражды фильм түсірумен айналысып жүреді. Бір күні оның фильмдерін Universal Pictures студиясы байқап қалады, ал ары қарай Сәкеңнің өмірі қалай жалғасқанын айтпасақ та, өздерің білесіңдер. 

Сонымен Стивен Спилберг - әлемдік кинематография тарихындағы ең атақты режиссёрлардың бірі саналып, өз арманынан бас тартпаған, ұлы адамдардың қатарына кіреді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/r2njxk3mv1-barliimiza-kerek-3-demalis-tr https://bis-edu.uz/tpost/r2njxk3mv1-barliimiza-kerek-3-demalis-tr?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер Демалу да білу керек...

Барлығымызға керек 3 демалыс түрі

1. Физикалық демалыс 

Бұл демалыс түріне ұйқыны, сондай-ақ қан айналымын жақсартып, денеге иілгіштік қабілет беретін йога, пилатес және стретчинг секілді физикалық жаттығуларды жатқыза аламыз. 

2. Сенсорлық демалыс 

"Заманауи" адам қазір қолындағы телефонымен бірге өмір сүреді. Телефонмен бірге ұйықтап, телефонмен бірге оянады. Рас па? Бұлардың барлығы біздің үйреншікті әдеттерімізге айналып кеткені сонша, олардың қаншалықты зиян екеніне мән бермейміз. Сондықтан барлығымызға қажет демалыстың екінші түрі – сенсорлы құрылғылардан демалу. Сенсорлы түрде демалу үшін өзіңе электронды құрылғыларды қолдану лимитін орнат. Оның орнына сурет салу, кітап оқу секілді миыңды демалтып, шабытыңды ашатын пайдалы істермен айналысуға тырыс. 

3. Эмоционалды демалыс 

Кейде адамдармен араласып, оларға кеңес беруден де шаршайтын кездер болады. Бұл саған эмоционалды түрде демалу керектігінен хабар береді. Эмоционалды түрде демалу үшін сен өзіңмен-өзің қалып, өз ойларыңды сыртқа шығаратын жерді тауып, арасында сол жерге барып, демалып тұруың қажет. Сонда ғана сен ішіңде көптен бері жиналып қалған негатив пен ауыр ойлардан арылып, санаңды ретке келтіре аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cp4it5bmi1-11-sinipti-esten-ketpeitndei-alai-tkzu-k https://bis-edu.uz/tpost/cp4it5bmi1-11-sinipti-esten-ketpeitndei-alai-tkzu-k?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер Болашақ түлектерге кеңестер...

11-сыныпты естен кетпейтіндей қалай өткізу керек?

11-сынып деген зу етіп тез өтетін кезең. Басыңмен ҰБТ-ға дайындыққа кіріп кетесің. Шыққан кезде бір жылың өтіп кеткенін білмей қаласың. Ал мектептің соңғы жылы деген ерекше сезімдерге толы уақыт емес пе? Оны қалай қағазға көміліп өткізесің? 

1. ҰБТ-ға дайындықты 10-сыныптан бастау керек. Өзіңді дайындықпен езіп тастамас үшін, аз-аздан күн сайын әрекет етсең, жетіп артылады. Сонда соңғы оқу жылында бос уақытың болады.

2. «10-сынып өтіп кетті ғой, қазір не істеуім керек» деп жатқаныңды білеміз. Ендеше бір жылдың жоспарын жаса. Аз уақыт емес. Жоспарда оқуға, тестке, дайындыққа, көңіл көтеруге, спортқа, мектеп шараларына уақыт бөлінсін. Күн сайын не істеу керектігін алдын ала біліп тұрсаң, миың энергияны соған лайықтап бөліп қояды.

3. ҰБТ деген стресске толы нәрсе. Сондықтан көңіл-күйің де аса көтеріңкі болмауы мүмкін. Мұндайда сынып боп жиналып, қыдырғанға ештеңе жетпейді. Тарихи орындарға, мұражайға, тауға, пикникке, ойынға, жағалауға барып, қолдан тамақ дайындап, қалжыңдасып, іштегі кірбіңді шығарып тастау керек. Бірақ үлкендердің бас-көз болуымен жүзеге асыру маңызды.

4. Жоғары сынып оқушылары мектеппен қоштасарда мұғалімдерге сыйлық сыйлап жатады. Онысы сөмке, шоколад, гүл, мультиварка сияқты таптаурын нәрселер. Ал сендер сынып болып, қолдан сыйлық жасаңдар. Сынып болып жасаған, қолдың ыстық табы тиген сыйлықтың беретін сезімі жоғары. Оны қалай жасайтындарың шығармашылық қабілеттеріңе байланысты.

5. Әр сыныптасыңа да сондай сыйлық жасасаң, оның есінде қалатының сөзсіз. Бірге суретке түсіп, инстаграмға салу дегеннің несі қызық? Одан да әр адамның қызығушылығын іздеп, соған лайық сыйлық жаса. Кітапқұмар сыныптасыңа сирек кездесетін әрі өзі іздеп жүрген кітапты тауып бер. Гүлді жақсы көретін қызға ерекше гүл жарып тұрған кактусты бер. Сурет салуды жақсы көретін адамға өз портретіңді салдырып, рамкаға салып, іліп қой. Идея көп қой. Дубайға барғысы кеп жүрген досыңа бизнес-классқа билет алып...Қалжың ғой.]]> https://bis-edu.uz/tpost/vnfdvd1yv1-kl-kid-kteretn-5-paidali-taam https://bis-edu.uz/tpost/vnfdvd1yv1-kl-kid-kteretn-5-paidali-taam?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дұрыс тамақтану біл...

Көңіл-күйді көтеретін 5 пайдалы тағам

1. Сұлы ботқасы

Сұлы ботқасы - өте пайдалы әрі тойымды ас. Ағылшындар осы себепті де таңғы асқа сұлы ботқасымен тамақтанғанды жөн көреді. Ол адамға күні бойына сергектік пен энергия сыйлап, көңіл-күйді көтеруге көмектеседі.

2. Күркетауық еті

Күркетауық еті көңіл-күйді көтеріп қана қоймай, ұйқысыздықпен де күресуге көмектеседі.

Сондай-ақ ағзадағы бақыт гормоны - серотониннің бөлінуіне де әсер ететіні белгілі.

3. Жасыл спаржа

Жасыл спаржаның құрамында фоли қышқылы бар. Мамандар фоли қышқылының көңіл-күйге және депрессиямен күресуге жауап беретінін айтады.

4. Шпинат жапырақтары

Жапырақты көкөністер дәрумендерге толы болғандықтан, денсаулыққа өте пайдалы. Солардың ішіндегі ерекше орын алатыны - шпинат. Оның құрамында да, жоғарыда айтылған тағамдар секілді серотонин гормонының бөлінуіне әсер ететін заттар бар.

5. Табиғи йогурт

Йогурт – ағзадағы кальций дәруменінің орнын толтыруға таптырмас тағам. Бәріміз білетіндей, организмдегі кальций деңгейінің төмендеуі адамда депрессияның пайда болуына әкеліп соғуы мүмкін, сол себепті де, адам ағзадағы кальций дәруменінің жеткілікті болуын үнемі қадағалап отыруы қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cyzma7cjf1-bos-uaitim-zho-deis-be https://bis-edu.uz/tpost/cyzma7cjf1-bos-uaitim-zho-deis-be?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Тайм менеджмент...

Бос уақытым жоқ дейсің бе?

1. Ең алдымен өзіңнің күні бойы жасайтын істеріңнің тізімін бір қарап шық. Содан соң тізімнен сенің уақытыңды ең көп алатын істерді бөліп ал. Енді бөліп алған істеріңді маңыздылығы және қандай нәтиже беретіндігі бойынша 10 баллдық шкаламен бағалап шық. Бәлкім, олардың арасынан сен үшін пайдасы жоқ істер табылып қалар.

2. Күн сайын кешке ертеңгі күніңе жоспар құрып отыр. Жоспарлағанда дәптеріңе ұсақ-түйек істерге дейін жазып қой. Дәл осындай қалыппен күнде жоспар құрып отыратын болсаң, уақытыңның қайда кетіп жатқанын бақылап, өзің үшін шынымен де маңызды нәрсеге бос уақыт табуды үйренесің.

3. Егер өзің қалаған іспен айналысып, бос уақыт тапқың келсе, тайм-менеджменттің әдістерін үйреніп алуға кеңес береміз. Тайм-менеджмент - тұнып тұрған бір ғылым. Бірақ оны толықтай меңгер демейміз, тек өзіңе ұнаған бірнеше әдістерін үйреніп, күнделікті өміріңде қолдан. Мысалы, жоспарлау, алдыңа дұрыс мақсат қоя білу және тізімдерді құрастыру деген сияқты тақырыптарға қатысты тайм-менеджментте көптеген әдіс-тәсілдер бар. Солардың біреуін болса да үйреніп, жеке тәжірибеңде қолдансаң, күн тәртібіңді ретке келтіре алатыныңа сенімдіміз.

4. Әр апта сайын міндетті түрде "Өз күніңді" ұйымдастыр. Бұл күнді тек өзіңе арнауың керек. Таңдалған күні сені ешкім іздеп, қоңырау шалып, алаңдатпауы қажет. "Өз күніңде" тек өз шаруаларыңмен ғана айналыс: музыка тыңда, кітап оқы, демал, компьютерлік ойындар ойна, серуенде немесе спортпен айналыс. Әйтеуір қалағаныңның барлығын істеп, ештеңені де ойлап, уайымдамауға тырыс. Және де бұл күні өзіңе ұнаған шаруалардан басқа ешқандай да шаруа жасамауың қажет екенін есіңде ұста.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ficsc4hrx1-egde-zhastailardan-5-mrlk-kees https://bis-edu.uz/tpost/ficsc4hrx1-egde-zhastailardan-5-mrlk-kees?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:18:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақытыңды бағала...

Егде жастағылардан 5 өмірлік кеңес

1. Өмірдің әрбір сәтін бағалай біл.  Әйтпесе көзді ашып-жұмғанша 70-ке қалай келіп қалғаныңды да білмей қаласың. Сондықтан қартайғанда ештеңеге өкінбес үшін жастық шағыңды барынша қызықты және пайдалы өткізуге ұмтылып, бүгінмен және қазірмен өмір сүруге тырыс. 

2. Оқып, өзіңді дамытуды ешқашан тоқтатпа. Сен өзіңді дамытуды жалғастырған сайын миың да сенімен бірге дамып отырады. Есіңде болсын, тағы да бір жоғары білім алуға немесе қандай да бір курсқа қатысуға ешқашан да кеш емес. Бастысы, өзің соны қалап, құлшынысың болса болғаны. 

3. Ашуланып, босқа жүйкеңді жұқартпа. Одан мәселе шешіліп, жағдай реттеліп кетпейді. Керісінше, ашу мен уайым санаңды шырмап, дұрыс шешім қабылдауыңа кедергі келтіреді.

4. Интуицияңды тыңдай біл. Ол саған қандай да бір мәселе туындаса, шешімін табуға көмектеседі.

5. Көбі жастық шағында денсаулыққа мән беріп, уақытында ем алып, тексерілгісі келмейді. Ал соның зардабы қартайған кезде барып, алдынан шығады. Ол кезде өкінгеннен не пайда? Сондықтан бұндай жағдайды болдырмас үшін қазірден бастап денсаулығыңа күтім жасап, дұрыс тамақтанып, жиі-жиі спортпен айналысып тұруға тырыс. Сондай-ақ денсаулығыңда қандай да бір ақаулар болса, созып жүре бермей, уақытында дәрігерге көрініп, ем алғаның да дұрыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8gggblmpe1-taerteg-stressten-ariludi-5-zholi https://bis-edu.uz/tpost/8gggblmpe1-taerteg-stressten-ariludi-5-zholi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:20:00 +0300 Пайдалы кеңестер Алаңдаусыз таң...

Таңертеңгі стресстен арылудың 5 жолы

1. Таңертең бір жерге баратын болсаң, киіміңді үтіктеп, асыңды дайындап қой. Сонда таңертең осындай ұсақ істер уақытыңды алып, стресске ұшыратпайды. 

2. Түннің бір уағына дейін телефон қарап немесе ойын ойнауды әдетке айналдырсаң, таңғы стресстен арыла алмайсың. Кешке ертерек жат. Ұйқыңды қандыруға тырыс. Ұйықтар алдында екі сағат бұрын ауыр тамақтанба және телефонды қолдануды тоқтат. 

3. Күн сайын 30 минутқа ертерек оянуды әдетке айналдыр. Сонда душ қабылдап, асықпай өзіңе таңғы ас дайындауға уақытың болады. Үлгермей қаламын деп уайымдап, босқа қапылмайсың. 

4. Ұйқыдан тұрғаннан кейін ең алдымен бір шыны су ішіп ал. Адам организмінің жартысынан көбі судан тұрады. Ағзаға су жетіспесе, мидың жұмысы нашарлайды. 

5. Таңертең ұйқыдан тұрғаннан кейін жақсы көретін музыкаңды қос та, позитивке бөлен. Жақсы ән көңіл-күйіңді көтеріп қана қоймай, стресстен арылуға да көмектеседі.]]> https://bis-edu.uz/tpost/mfczbjnty1-ne-shn-mektepke-baruim-kerek https://bis-edu.uz/tpost/mfczbjnty1-ne-shn-mektepke-baruim-kerek?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:24:00 +0300 Мотивация Мектепке барғын келгің келмесе, осы постты оқы...

Не үшін мектепке баруым керек?

Бірінші қыркүйекте мектепке бару бірінші сынып оқушыларына мереке болса, жоғары сыныптағылар үшін онша емес нәрсе. Біреуге мектептің ұнамауына мектебі, мұғалімі, сыныбы, сыныптасы, сабақ себеп болуы мүмкін. Бірақ битке өкпелеп, тонды өртеуге болмайтыны секілді, мектепке де бармай қоюға болмайды. Оның үстіне екі жылдан бері мектепке қолымыз енді жетті. Үйде оқып жалықтық. Қызықтың бәрі мектепте екен. 

Мектеп таным көкжиегін арттырады. Тарыдай болған білімің таудай боп шығады. Математиканы оқып, әлемнің есептен тұратынын көресің. Физиканы оқып ғаламның заңдылықтарын үйренесің. Биологияны оқып, адамның ғажайып жүйеден тұратынын біліп таңғаласың. Әдебиетті оқып, шығармашылық өнердің қандай ғажап екенін көресің. 

Айнымас достар табасың. Мектептен қалыптасқан достар өміріңнің соңына дейін ажырамайды. Мектепте жүріп командада болу, дауды шешу, адамды тануды үйренесің. 

«Тригонометрияны өмірде қолданбасам, не үшін оқимын?» Осы сұрақты алгебра мен геометрияны оқымауға сылтау қылатындар бар. Әрине, барлық формула өмірде қажет болмауы мүмкін. Бірақ олар мидың барлық бөліктерін қозғап, шынықтырады. Аяғын шынықтырған бала футболда мықты ойнайтыны секілді, миын жаттықтырған бала түрлі саладан жүйрік боп шығады. 

Мектепте баланың өмірлік бағыты қалыптасады. Әртүрлі пәндерді оқи отырып, баланың қызығушылығы айқындалады. Есепке жүйрік бала соған сай мамандық таңдаса, адаспайды. 

Мектеп шыдамдылыққа баулиды. Бірінші сыныпта екі сабақ, алтыншы сыныпта төрт сабақ, жоғары сыныпта алты сабақ. Жүктің көлемін бірте-бірте көбейтіп, төзім дейтін ащы қабілетті бойға сіңдіреді.]]> https://bis-edu.uz/tpost/9upnykvj11-men-bgng-knme-andai-zhaa-nrse-engze-alam https://bis-edu.uz/tpost/9upnykvj11-men-bgng-knme-andai-zhaa-nrse-engze-alam?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:24:00 +0300 Пайдалы кеңестер Таңғы уақыт - әрбір күннің ең маңызды бөлігі....

Мен бүгінгі күніме қандай жаңа нәрсе енгізе аламын?

Таңғы уақытқа көп көңіл бөлу қажет. Осыған байланысты мамандар әр таң сайын өзіңе мына сұрақтарды қоюға кеңес береді: 

1. Мен өзіме және басқаларға қалай мотивация бере аламын? 

Өз-өзіне мотивация бере алатын адам міндетті түрде жетістікке жетеді. Ал басқаларға мотивация бере алатын адам одан да үлкен жетістіктерге жете алады. Шын мәнінде, барлығымызға да мотивация қажет. Мотивация болмаса адамда құлшыныс та, шабыт та, алдыға қарай ұмтылу да болмас еді. 

2. Менің өмірім жайлы интуициям не дейді? Мен өзім қалаған, дұрыс жолмен келе жатырмын ба? 

Жетістікке жеткен адамдар да осы сұрақты өз-өздеріне күнделікті қойып отырады екен. Өйткені олар жасаған таңдаудың дұрыс екеніне көз жеткізгісі келеді. Қателік жасамайтын адам болмайтыны секілді, әр адамның  өзіне осы сұрақтарды қою арқылы таңдаған жолының дұрыс немесе бұрыстығын біле алатыны қандай жақсы!

3. Мен бүгінгі күніме қандай жаңа нәрсе енгізе аламын? 

Ұзақ мерзімді жоспарларды орындауға рутинаның пайдасы көп. Бірақ басқа жағынан алып қарағанда, егер әр күнің бір-біріне ұқсас әрі рутинаға толы болса, онда ми да тек шаблонды идеяларды ұсынатын болады. Сондықтан арасында жаңа хобби түрлерімен айналысып, бұрын оқымаған кітаптарды оқып, өміріңе жаңа нәрселерді енгізуге тырысқаның жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yh8xrjfyr1-erk-kshd-alai-zhattitirua-boladi https://bis-edu.uz/tpost/yh8xrjfyr1-erk-kshd-alai-zhattitirua-boladi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:26:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ерік күшін бір қалыпта ұстауға көмектесетін кеңестер...

Ерік күшіңді қалай жаттықтыруға болады?

Ерік күші (сила воли) - адамның бұлшық еті секілді, егер оны жаттықтырып отырмаса, ол әлсіреп, атрофияға ұшырайды. Сондықтан бүгінгі постымызда біз саған ерік күшін жаттықтырып, оны бір қалыпта ұстауға көмектесетін кеңестер беретін боламыз.

1. Америкалық психиатр Норман Розенталь медитацияның адамның психикалық жағдайына жайлы әсер ететінін зерттепті. Күніне он минут медитация жасау миды жаттықтырып, концентрацияны жақсартып және де ерік күшін нығайтады. Сананы керексіз ойлардан тазартып, стрессті жеңуге көмектеседі. 

2. Ерік күшін дамыту дегеніміз - өзіңді тәртіпке үйретіп, жоспарлаған істеріңді міндетті түрде орындау. Алайда кейде ойға алған ісімізді құлшынып атқарғымыз келсек те, оны жасайтын орынды табу проблемаға айналып жатады. Мысалы, кітап оқиын десең, жайлы орын жоқ, не істеу керек? Шешім: кітапханаға баруыңа болады. Неге кітапхана? Себебі ол сабақ оқып, тыныштыққа бөленуге болатын ең керемет жер. Ол жерде сені өзіңнен басқа ешкім де, ештеңе де алаңдата алмайды. 

3. Қызықты факт: миымыздың бір бөлігі қазіргі шақты өңдесе, екінші бөлігі болашағымызды өңдеумен айналысады. Яғни, осы шақ пен болашақтың арасында байланыс жоқ. Содан шығар, біз болашақ үшін өзімізді дамыту қиын. Психологтар барлық арманың орындалғандай елестетіп, өз-өзіңе алғыс айтып, болашақтан хат жазуға кеңес береді. 

Ал сен өз ерік күшіңді басқаша тағы қалай жаттықтырасың?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/c6bl18lv31-ktapti-alai-tadau-azhet https://bis-edu.uz/tpost/c6bl18lv31-ktapti-alai-tadau-azhet?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:27:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңе керек кітапты таңда...

Кітапты қалай таңдау қажет?

1. Алдымен кітапты не үшін оқығың келетінін анықтап ал. Оны анықтау үшін өзіңе мына сұрақтарды қой: 

1) Кітапты жай ғана көңіліңді аулау үшін оқығың келе ме, әлде жаңа білім алып, көзқарасыңды кеңейту үшін оқығың келе ме? 

2) Кітапты оқып болған соң оны басқа оқырмандармен бірге талқылағың келе ме? 

3) Бестселлер кітаптарды оқығың келе ме? 

2. Кітапты таңдаған кезде оның авторына көбірек мән бер. Өзіңнің кумирің мен атақты адамдардың оқуға кеңес берген кітаптарымен жақсылап таныс. Мысалы Билл Гейтс жылына 50 кітаптан оқып, өзіне ұнаған кітаптарды "Заметки Гейтса" деп аталатын жеке блогінде жариялап отырады. Барак Обама, Уоррен Баффет және Джеф Безос секілді адамдар өздері оқыған кітаптардан алған әсерлерін жеке блогтарында бөлісіп отырады. 

3. Нобель сыйлығына ие болған жазушылардың кітаптарын іздеп көр. Себебі

әдебиет саласындағы Нобель сыйлығы талантты жазушыларға ғана беріледі. Олардың шығармалары іш пыстыруы мүмкін емес. Жалпы Нобель сыйлығына ие болған жазушылардың қатарына: Александр Солженицын, Габриэль Гарсиа Маркес, Иосиф Бродский, Жан-Поль Сартр және тағы да басқалары кіреді. Бұл жазушылардың шығармаларындағы бір кемшілік - көбіне Нобель сыйлығын алған шығармалардың мазмұны әдеби түрде ауыр, әрі терең мағынада жазылған. Осы себепті де, ондай кітаптар барлық оқырманға бірдей ұнай бермеуі мүмкін.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5o4k9e71h1-mamandi-tadai-almai-zhrmn https://bis-edu.uz/tpost/5o4k9e71h1-mamandi-tadai-almai-zhrmn?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:27:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осы кеңестерге құлақ сал...

Мамандық таңдай алмай жүрмін

Жоғары сыныпта оқып жүргендердің уайымы осы шығар. Мамандық көп, сені қызықтыратындары да жеткілікті, бірақ бір бағытты таңдау керек. Бұл мәселені қалай шешеміз?

1. Ең бастысы, басқаның ойына мән берме. Бір мамандықты қоғам төмен бағалауы мүмкін, менсінбеуі мүмкін. Бірақ бұл маңызды емес, себебі кейін сол маман иегері атанатын олар емес, сен. Егер саған ұнаса, кез келген мамандықты таңдауға хақың бар.

2. Дәл қазір сұранысқа ие мамандықтарды таңдау міндетті емес. Егер сен бір саланың мықты маманы болсаң, сен қалай да болсын жетістікке жетесің, сұраныс та болады, атақ та болады. Бастысы бір іске бар ынтамен берілу.

3. Ата-анаңның бұрынғы арманы болған мамандықты таңдау да міндетті емес. Олардың өз өмірі бар, сенің өз өмірің бар. Ал егер саған қысым жасап жатса, бұл мәселені бірге отырып шешу керек.

4. Сен қарастырып отырған мамандық иелері немен айналысады, ол мамандықтың қандай қиындықтары бар, қандай кемшіліктері бар, осының бәрін жақсылап зертте. Тек қана артықшылықтарын біле тұра таңдай салу қате, болашақта сені бұл салада не күтіп тұрғанын білу керексің.

5. Мамандықты ғана бағаламай, өзіңді де бағала. Сен физикалық, моральдік тұрғыдан және ойлау қабілетіңмен осы мамандыққа сай келесің бе? Өзіңді-өзің алдамай, әділ баға бер.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/e9h7c9zpr1-miidi-damitudi-e-olzhetmd-zholdari https://bis-edu.uz/tpost/e9h7c9zpr1-miidi-damitudi-e-olzhetmd-zholdari?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:28:00 +0300 Пайдалы кеңестер Біліміңді арттыруды тоқтатпа!...

Миыңды дамытудың ең қолжетімді жолдары

Қазіргі кезде бәрі ақылы. Білім алу үшін де біраз ақша құртасың. Бірақ оның басқа да тиімді жолдары бар. Оны сен, мүмкін, байқамай да жүрген боларсың.

1. Смартфонды бабымен қолдан. Сенің қолыңдағы смартфон – ішінде сан жетпес мәліметі бар күшті құрал. Оны қолдана біл. Ғаламтордан пайдалы контент іздестір, логикалық ойындар жүкте. Солай уақытыңды пайдалы іске жұмсайсың.

2. Тіл үйренуден жолдары көп, ал сен өз бетіңше үйреніп көр. Ол үшін ғаламторға жүктелген сабақ форматындағы видеожазбалар көр. Таңдаған тіліңде мақалалар оқып, фильм көр. Жалпы, әдетте істеп жүрген затыңды басқа тілде жасап көр.

3. Үйіңе жақын маңдағы кітапханаға жазылып қой. Ол жақтан көптеген қызықты әрі пайдалы кітаптар табуға болады, соларға уақытыңды бөл. Оның үстіне, тыныштықта отырып кітап оқыған өзіңе де ұнап қалар.

4. Документалды фильмдерді қоғам дұрыс бағаламайды, дегенмен, ол жақтан көптеген қызық мәліметтерді миыңа сіңіресің. Аталған жанрда түрлі тақырыптар қозғалып, түрлі оқиғалар зерттеледі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9t2ah91321-basa-alada-oudi-iinditari https://bis-edu.uz/tpost/9t2ah91321-basa-alada-oudi-iinditari?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:29:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дайынсың ба?...

Басқа қалада оқудың қиындықтары

Абитуриенттердің көбісі университетке басқа қалаға түскісі келеді. Ел, жер көргісі келеді, өмірдің жаңа қырларымен танысқысы келеді. Бұл керемет тәжірибе болып, есте мәңгі сақталып қалатын кезең. Бірақ, оңай ештеңе жоқ. Егер басқа қалаға кеткің келсе, мына қиындықтармен бетпе-бет кездесуге дайын бол.

1. Жаңа қалаға үйрену оңай емес. Бұрын көрмеген көшелер мен таныс емес аудандарды аралаймын деп, адасып та қалуға болады. Бастапқы кезде ауа-райы да таңсық көрінуі мүмкін, ауырып қалсаң, таң қалма.

2. Ата-анаңнан жырақта оқысаң, ақша жағынан біраз қиналуға тура келеді. Студенттерге берілетін шәкіртақы, өкінішке орай, бәріне жете бермейді. Бірақ жұмысқа тұруға асықпа, ол сабағыңа кедергі келтіруі мүмкін. Оның орнына, үнемдеп үйрен.

3. Үйіңде киімің жуулы, тамағың жасаулы тұрған кездерді ұмыт. Барлығын өзің істеп үйрен, басқа қалада ешкім саған ата-анаңдай қамқор болмайды. Басында қиын болады, бірақ бұл бар болғаны өтпелі кезең.

4. Жаңа қалаға келгенде, өмірдің жаңа парағы ашылғандай болады. Бұл жерде сенің бұрынғы сыныптастарың мен достарың жоқ. Жалғызсырап қалуың мүмкін, бірақ университеттен достар тауып жатсаң, жараң жеңілдейді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/46yk9cgz61-metaskills-vs-soft-skills-aisisi-maizdir https://bis-edu.uz/tpost/46yk9cgz61-metaskills-vs-soft-skills-aisisi-maizdir?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:29:00 +0300 Пайдалы кеңестер Маңызды қабілеттер...

Metaskills vs Soft skills: қайсысы маңыздырақ?

Бұл екеуінің қайсысы маңыздырақ екенін анықтау үшін алдымен метақабілеттердің не екенін біліп алайық: 

Метақабілеттер деп - soft skills пен hardskillsті қоса алғандағы адамның бойындағы жалпы қабілеттерді айтамыз.  Көптің аузында жүрген hard skills пен soft skills біріккенде пайда болады. Ал енді метақабілеттерге не жататынын көрейік: 

1) Эмпатия - өзгелердің жағдайын түсініп, оларға жанашырлықпен қарай білу қабілеті.

2) Креативтілік - шаблонды және стереотипті ойлаудан арылып, мәселенің жаңаша шешімін ойлап табу қабілеті. 

3) Ойлау жүйесінің бейімді болуы - кез келген жағдайға дайын болып, тез арада шешім қабылдау қабілеті. 

Алдыңа мақсат қойып, соған жету - soft skillsке жатады. Ал ол мақсаттың саған не үшін керектігін түсіну - metaskillsке жатады. Сол сияқты жоспарлау soft skills болса, ол жоспарға өзгерістер мен түзетушіліктер енгізу metaskills болып табылады. Ал енді сенің ойыңша адамға қайсысы ең маңызды деп ойлайсың? Metaskills пе, әлде softskills пе? 

P.s: Біздің ойымызша адамға ең маңыздысы ол - metaskills.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4aus8fvu31-r-knge-arnalan-7-affirmatsiya https://bis-edu.uz/tpost/4aus8fvu31-r-knge-arnalan-7-affirmatsiya?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:30:00 +0300 Пайдалы кеңестер Күнің жақсы өту үшін...

Әр күнге арналған 7 аффирмация

Дүйсенбі: "Мақсатқа жетудегі басты кедергі әр адамның басында болады емес пе? Сол себепті де, егер мен басымдағы кедергілерден арылсам, онда қалған кедергілерден құтылу мен үшін түк болмай қалады".

Сейсенбі: "Бүгіннен бастап мен өз сәтсіздіктерім үшін басқаларды кінәламаймын. Өз қатемді өзгеге айтып шағымдансам да, өмірім жақсы жаққа өзгеріп кетпейді. Бүгіннен бастап әлемге тек жақсы оймен қарайтын боламын". 

Сәрсенбі: "Менің өмірім бір сарынды болмайды. Себебі күн сайын жаңа мүмкіндіктерді іздеп, өмірімді бұдан да жақсырақ етуге тырысамын". 

Бейсенбі: "Шыдамдылық - өзіңе деген сенімділік пен күш-қуаттың белгісі. Ендігіден бастап, шыдамды болуға жаттығамын". 

Жұма: "Мен міндетті түрде сәтсіздіктерден құтыламын. Сүрінсем де, құласам да, қайта-қайта тұрамын. Өйткені өзімнің табандылығым мен ерінбей еңбек еткенімнің арқасында өмірімді өзгерте аламын". 

Сенбі: "Позитивті болу дегеніміз - негативті жағдайларға мүлдем назар аудармауды білдірмейді. Позитивті болу дегеніміз - негативті жеңуді білдіреді. Осы айырмашылыққа назар аудара отырып, мен бүгіннен бастап өз көзқарасымды өзгертемін". 

Жексенбі: "Уақыт - мен басқара алатын азғана нәрселердің бірі. Сондықтан 

бүгіннен бастап, мен өз өмірімнің әр минутын бағалайтын боламын".

]]> https://bis-edu.uz/tpost/pkm2b7go11-prokrastinatsiyani-zheuge-3-adam https://bis-edu.uz/tpost/pkm2b7go11-prokrastinatsiyani-zheuge-3-adam?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақытыңды пайдалы өткіз...

Прокрастинацияны жеңуге 3 қадам

Бірінші қадам: Істі кейінге қалдырып жүргеніңді мойында. Бүгін жасауға болатын істі ертеңге қалдыратын болсаң немесе "ыңғайлы сәтті" күтемін деп, уақытыңды босқа жіберетін болсаң, онда бұл сенің прокрастинацияға тәуелді екеніңді білдіреді.

Екінші қадам: не себепті жұмысты кейінге шегересің, соның себебін анықта. Мүмкін қиын істермен айналысқың келмейтін шығар? Мүмкін перфекционист шығарсың?

Үшінші қадам: Бұл бір күнде пайда болатын әдет емес. Және одан бір күнде құтылуға болмайды. Одан құтылу үшін саған мықты мотивация, темірдей тәртіп және қайтпас табандылық керек. Мына лайфхактарды қолданып көр:

1. Әрбір күніңді жоспарлап, барлығын тізімге жазып отыр. Ол үшін Эйзенхауэр матрицасын қолдан.
2. Үлкен істі кішкентай бөліктерге бөліп, орындауға тырыс. Ал әрбір орындалған кішкентай бөлік үшін өзіңді мақтап, әрбір жеңісіңді атап өтіп отыр.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6vpyuicxd1-10-minut-shnde-ne-step-lgeruge-boladi https://bis-edu.uz/tpost/6vpyuicxd1-10-minut-shnde-ne-step-lgeruge-boladi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақытыңды бос өткізбе...

10 минут ішінде не істеп үлгеруге болады?

1. Қызықты әрі пайдалы лекция тыңдап, үлгеруге болады. Қазір Khan Academy, Лекториум және TED секілді тегін дәрістері мен курстары бар сайттар көп. Сол сайттарға кіріп, 10 минуттық видеоларды ізде. Сондай-ақ кейбір сайттарда шет тілінен аударылып, субтитрлермен берілген видеолар да жоқ емес.  

2. Алғашқы медициналық көмек көрсетіп үйренуіңе болады. Дәрігерге дейінгі алғашқы көмек көрсетуді әрбір адам білгені дұрыс. Сондықтан ең болмағанда, осындай қарапайым көмектерді үйреніп алсаң, әрі өзіңе жақсы, әрі болашақта біреуге көмегің тиіп қалуы да мүмкін. 

3. Google қызметтерін қолдануыңа болады. Ол тек іздеу жүйесі емес.

1) Google Академиясы - мұғалімдер мен студенттерге өте пайдалы ресурс. Аталған жүйе ғылыми материалдарды тауып, танымал баспалардың сайттарын сканерлеумен айналысады. 

2) Google Art Project - бұл қосымша көмегімен атақты музейлер мен өнер орталықтарын виртуалды түрде аралай аласың. 

 

3) Futureme немесе Future-mail қызметтерін қолдану арқылы өз-өзіңе болашаққа хат жаза аласың. Хатта өз армандарың мен жоспарларың туралы жазып, оны кез келген уақытта жіберуіңе болады. 10 жылдан кейін өзіңе хат келгенде, балаша қуанасың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ax91jzxzv1-tabiattan-irenuge-trarli-3-saba https://bis-edu.uz/tpost/ax91jzxzv1-tabiattan-irenuge-trarli-3-saba?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:32:00 +0300 Пайдалы кеңестер Айналаңа қарап, үйрен...

Табиғаттан үйренуге тұрарлық 3 сабақ

Тоқылдақ

Тоқылдақ - өте ақылды құс. Тоқылдатып, ағашты тесіп тастайды. Ол ағашты бір ұрғаннан екіге бөле алмайтынын біледі. Бір жерді ұзақ ұрғылап тұрады. Сөйтіп өзінің шыдамдылығы мен табандылығының арқасында жемтігіне жетеді.

Түйін: Мақсатқа жету жолында табандылық қажет. Аз-аздан, күн сайын.

Балық

Балық ағысқа қарсы жүзеді. Ол ағыспен бірге жүзіп, үнемі бір бағытта қозғалғысы келмейді. Сол сияқты адам да өмірде өзін тек бір бағытта дамытпауы қажет. Өмірдің барлық мүмкіндіктерін пайдаланып, тәжірибе жинауы қажет.

Түйін: Балық адамға жаңа нәрселерді байқап көруден қорықпауға үйретеді.

Жылан

Жылан кейбір адамдар секілді өз-өзіне көңілі толмай, шағымданбайды. Ол кейбір адамдар сияқты "Мен басқа жерде туылуым қажет еді, мені ешкім жақсы көрмейді немесе менің қолымнан ештеңе келмейді" деп айтпайды. Оның қолы да, аяғы да жоқ, сонда да өмірге налып, шағымданбайды. Ол өзінде бар нәрсені бағалап, өзінің кемшіліктерін емес артықшыларын ғана ойлауға тырысады.

Түйін: Жылан бізге өз кемшіліктерімізді ойлап, өмірден түңілмеуге үйретеді. Оның орнына өз-өзімізді қолға алып, тек жақсы жақтарымызды ойлауға шақырады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ydp59rdpr1-mrlk-missiya-andai https://bis-edu.uz/tpost/ydp59rdpr1-mrlk-missiya-andai?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жан-жағыңды зерттеп, айналаңа көп көңіл бөл...

Өмірлік миссияң қандай?

Егер осы уақытқа дейін өмірлік миссияңды тауып үлгермесең, бұл ренжуге сылтау емес. Ондай адамдар әлі қаншама.

Кейбір адамдар миссия мен мамандықты шатастырып, адам өзін өмірде тек бір ғана сферада дамыта алады деп ойлайды. Бірақ бұл - қате пікір. Оған дәлел ретінде өткен ғасырлардың Эйнштейн, Леонардо да Винчи секілді ұлы данышпандарының өмірлерін алуға болады. Олар өздерін жан-жақтан дамытып, көптеген эксперименттер жүргізген. Соның арқасында өмірлік миссияларын тауып, үлкен жетістіктерге жеткен. 

Сонымен өзіңнің өмірлік миссияңды қалай табуға болады? 

Өмірлік миссияны табу үшін адам өзін өмірдің әр сферасында байқап көруі керек. Миссия деген - сенің таңертең үлкен құлшыныспен оянып, жасауға асығатын ісің. Мысалы, кейбір адамдардың өз мамандықтарын қатты жақсы көретіні сонша, олар жұмыс жасаған сайын содан рақат алып, ешқандай шаршап-шалдығуды сезінбейді. Міне, нағыз миссия деген осындай болуы керек. 

Ал енді саған өмірлік миссияңды табуға көмектесетін кішкентай кеңес: Жан-жағыңды зерттеп, айналаңа көп көңіл бөл. Егер әр күніңді төрт қабырғада қамалып өткізетін болсаң, өмірлік миссияң сені өзі іздеп келеді деп ойлайсың ба? Өз-өзіңді қолға алып, әртүрлі адамдармен араласып, бір-біріне мүлде ұқсамайтын қызығушылықтармен айналысуға тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/vnscf7jvy1-iim-anbai-zhr-ne-steimn https://bis-edu.uz/tpost/vnscf7jvy1-iim-anbai-zhr-ne-steimn?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ұйқының тыныш болуына көмектесетін тәсілдер!...

Ұйқым қанбай жүр, не істеймін?

Ұйқы бұзылса, қандағы қант деңгейі көтеріліп, эмоционалды жағдай да нашарлай түседі.

Көріп тұрғаныңдай, ұйқының сапасына сен ойлағаннан да көп мән беру қажет. Ал енді ұйқыны қандыру үшін не істеу керек? Соған тоқталып өтейік.

1. Ұйықтайтын бөлмеңде телефонның немесе басқа да электронды құрылғылардың жарығы қосулы болмауын қадағала. Бөлме неғұрлым қараңғы болса, соғұрлым жақсы ұйықтайтын боласың.

2. Ғалымдар есінеу механизмін әлі толық зерттеп болған жоқ, бірақ жақында жүргізілген зерттеу нәтижесінде адам есінеу арқылы өзін ұйықтатуға емес, оятуға әрекет жасайтыны анықталды. Сол үшін кешке қарай есінемеуге тырыс, бұл ұйқыңды қашырады.

3. Жатар алдында ыстық ваннадан гөрі сәл салқындау душ қабылдаған ағзаға әлдеқайда пайдалы. Сондай-ақ ұйықтар алдында терезеңді ашып, желдетіп алу да, саған жақсы ұйықтауға көмектеседі.

4. Тезірек ұйықтап қалу үшін жатар алдында жасауға болатын бір істі таңдап, соны ритуалға айналдырып алсаң болады. Тіс жуу, есіктерді құлттау секілді қарапайым істерді күнделікті ұйықтар алдында қайталайтын болсаң, олар сен үшін ритуалға айналып, ұйқымен байланысты бола бастайды. Соның арқасында сен еш қиындықсыз ұйқыға кететін боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6y8vsko7r1-shabit-zho https://bis-edu.uz/tpost/6y8vsko7r1-shabit-zho?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Не істеймін?...

Шабыт жоқ

Йеркс-Додсон заңы: шабыт аз да, көп те болмау керек 

Йеркс-Додсон заңы жетістікке жету үшін адамда мотивация деңгейі тым жоғары немесе тым төмен емес, орташа деңгейде болуы керек деп түсіндіреді. Оған дәлел ретінде мына мысалды алуға болады: 

Пәленше деген бала мектепте сабағын үздік оқып, мұғалімдерінің ықыласына бөленеді делік. Ата-анасы мен мұғалімдері оған үлкен үміт артып, алдағы келе жатқан жоғарғы оқу орнына түсуге қажетті емтиханнан сүрінбей өтетіне толық сенімді болады. Алайда әлгі бала емтиханнан сүрініп, жоғарғы оқу орнына түсе алмай қалады.

Неге дейсің бе? Себебі балаға жан-жақтан қолдау мен қысымның көп болып кетуінен балада мотивация деңгейі өте жоғары болды. Оның еш сүрінбей өтетініне сенді, ал бала өтпей қалудан қорқып, өзіне жүктелген үлкен жауапкершіліктен стресс алды. Соның кесірінен емтихан барысында уайымға беріліп, тапсырманы орындай алмай қалады. 

Көрдің бе? Өзіңе мотивация беретін кезде оның деңгейі тым жоғары немесе тым төмен болмауын қадағала. Жақсы нәтижелер көрсетіп, жетістікке жету үшін ынтаңды әрдайым орташа деңгейде (оптимум) ұстауға тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yskbxga3l1-zheke-damu-zhosparin-alai-ramiz https://bis-edu.uz/tpost/yskbxga3l1-zheke-damu-zhosparin-alai-ramiz?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жетістікке жету үшін...

Жеке даму жоспарын қалай құрамыз?

АҚШ-тың негізін салушылардың бірі Бенджамин Франклин бүкіл өміріне жоспар құрып, сол жоспарды қатаң ұстанған. Әрине, ұлы адамдардың барлығында осы Бенджамин секілді үтір-нүктесіне дейін қойылып, бүкіл өміріне жететіндей етіп жазылған жоспары болмаса да, олардың көбі өмірде өздерінің кім болғысы келетіндерін және қандай мақсатқа жетуді қалайтындарын нақты білген.

Сонымен жеке даму жоспары дегеніміз не?

Жеке даму жоспары дегеніміз - өзіңді өмірдің әртүрлі салаларында дамытуға және жетістікке жетуге бағыттайтын өмірлік жоспар. Оны құру үшін саған алдымен мына сұрақтарға жауап беру қажет:

a) Менің мансап құрудағы мақсаттарым қандай?

b) Мен қандай адам болғым келеді?

c) Өмірде қандай мақсаттарға қол жеткізгім келеді?

d) Мен дұрыс жолды таңдадым ба?

e) Мен осы уақытқа дейін қандай жетістіктерге қол жеткізе алдым?

Жоғарыда берілген сұрақтарға жауап беріп болған соң, даму жоспарыңды жасауға кірісе берсең болады. Жеке даму жоспарың - сенің бүкіл өміріңе арналған жоспар. Сол себепті де, сен оны үнемі жетілдіріп, өзгертіп отыруың қажет. Бұлай жасау қалыпты әрі дұрыс болып табылады.

Ал енді қолыңа қағаз бен қалам ал да, өз жауаптарыңа сүйене отырып, жеке даму жоспарыңды жасауды бастай берсең де болады. Сәттілік!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/39va9lpgg1-fizikani-irenuge-taptirmas-keester https://bis-edu.uz/tpost/39va9lpgg1-fizikani-irenuge-taptirmas-keester?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер 2023 түлектеріне кеңестер...

Физиканы үйренуге таптырмас кеңестер

1. Физика — іш пыстырарлық ғылым деген ойды ысырып таста. Бұл ғылым өте ауқымды және кез келген адам өзіне қызық тақырыпты міндетті түрде табады. Қоршаған ортаны түсіну физикадан басталады.

2 Физика өзінің бастауын математикадан алатынын естен шығарма. Сондықтан физиканы үйрену оңайырақ болу үшін, бірінші математиканы түсіну керек.

3. Бірінші теорияны толық түсініп алған дұрыс. Теорияны түсінбей, тек формуланы жаттай бергеннен еш пайда жоқ. Тағы бір артықшылығы — теорияны жақсы түсінген адамға формула жаттау да оңайға соғады.

4. Кітаптағы теория мен формулаларды түсіну қиын болуы мүмкін. Бұл кезде саған ғаламтордағы танымдық видеожазбалар көмектеседі.

5. Әйткенмен, ғаламтордағы заттың бәріне сене бермей, арасында дұрыстығын тексеріп тұруға кеңес береміз. Оны физик маман жасап шықты деп ешкім кепілдік бере алмайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/67ahubrst1-tarih-pnn-dris-oip-zhrs-be https://bis-edu.uz/tpost/67ahubrst1-tarih-pnn-dris-oip-zhrs-be?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер 2023 түлектеріне...

Тарих пәнін дұрыс оқып жүрсің бе?

2023 түлектеріне арналған пост. Оқу жылы басталсын демей, қазірден бастап тарихқа дайындала бер.

1. Бәрі білетін шығар, оқиғаларды хронологиялық ретпен жаттаса, оңайырақ болады. Ал ауқымды мәліметтерді жаттаудың ең оңай жолы — оларды қолмен жазып шығу. Жазу барысында ойыңды басқа затқа бөлме!

2. Бар мәліметті өзіне ыңғайлы етіп, топтарға бөліп ал. Мысалы, жүзжылдықтар немесе мыңжылдықтар бойынша, мемлекеттер бойынша, т.с.с. Ойша бөліп қана қоймай, визуалды түрде де сызбасын жасасаң, есіңде жақсы сақталады.

3. Тарихи тұлғалар мен оқиғалар жайында көптеген фильмдер, мультфильмдер түсірілген және көркем әдебиет шығармалары жазылған. Қалаған ресурсты таңдап, тарихты қызықты жолмен оңай жаттап ал.

4. Оқиғалардың арасынан байланыс тап. Иә, тарихтағы оқиғалар да, тұлғалар да бір-бірімен тығыз байланысты. Егер сол байланысты таба білсең, тарих пәнін жаттау әлдеқайда жеңілдейді.

5. Талқыға салудың да маңызы бар. Сыныппен болсын, достармен болсын, белгілі бір оқиға немесе тарихи тұлға жайлы өз ойларыңмен алмасып, пікір білдіруді әдетке айналдырыңдар.

Айта кететін жайт, тарихқа өзгенің көзімен қарама. Оқиғаларды жан-жақты зертте, ақиқатқа өз бетіңше жетуге тырыс. Пікір мен көзқарас көп, ал шындық біреу.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/07pzsn9981-universitett-mektepten-aiirmashilitari https://bis-edu.uz/tpost/07pzsn9981-universitett-mektepten-aiirmashilitari?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер Болашақ студенттерге білу керек...

Университеттің мектептен айырмашылықтары

Жаздың соңғы айында абитуриенттер таңдаған университеттері мен мамандықтарына түсе бастайды. Осыған орай, университет пен мектептің арасындағы айырмашылықтар жайлы сөз қозғауды жөн көрдік.

– Мектепте мұғалімдер оқушының оқу үлгеріміне байланысты жиналыстар ұйымдастырып жатады. Ал университетте студентке толық еркіндік беріледі. Сабақ оқымай жүрген болсаң, саған ешкім ұрыспайды. Бірақ сессия уақытында аты-жөнің универден шығарылғандар тізімінен табылуы әбден мүмкін.

– Сабақ материалы мектепте әр пәннің өзінің оқулығынан табылады. Университетте бұл мәселе кішкене қиынырақ. Толық материал тек сабақ барысында оқылатын лекцияда және әр пәннің пайдалану әдебиеттері тізіміндегі кітаптарда болады.

 

– Университетте оқу жылы тоқсандарға емес, семестрлерге бөлінеді. Семестрде неше апта бар екенін оқытушылардан біліп алуға кеңес береміз. Сонда сессияға дейінгі уақытты біліп отырасың және оған алдын-ала дайындала бастайсың.

– Студент атанғаннан кейін көк түсті мектеп формасын ұмытасың. Университетте студенттердің формасына байланысты қатаң ереже жоқ. Бірақ бұл, не дегенмен, оқу орны. Сол себептен киім таңдауда аса еркіндікке жол бермеген дұрыс. Өйткені сенің киіміне қарап, басқаларда сен туралы белгілі бір пікір қалыптасады.

– Айта кету керек, университетте бір күн сабақта болмасаң, ертесінде оның себебін сұрап, немесе медициналық справка талап етпейді. Дегенмен, сол бір күн үшін студент сессия уақытында қиындыққа тап болуы ғажап емес. Сондықтан мүмкіндігінше сабақтарды жібермеу керек.

 

]]> https://bis-edu.uz/tpost/2s7j3pppg1-mamanditi-alai-tadaimiz https://bis-edu.uz/tpost/2s7j3pppg1-mamanditi-alai-tadaimiz?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер 2023 түлектеріне...

Мамандықты қалай таңдаймыз?

Қазіргі бар жүйе қандай?

ҰБТ-ға дайындалатын түлек 1 жыл бойы ҰБТ-ға дайындалып, қалған 2 аптасында ғана ҰБТ-да жинаған баллына байланысты ғана мамандық таңдайды.

Қалай болу керек?

Түлек алдымен мамандық таңдап, ол мамандыққа шамамен қанша балл керек екенін есептеп, ҰБТ-ға сол баллға қарай дайындалу керек.

Мысалы, 2020 жылы “Ақпараттық технологиялар” мамандығына ең соңғы оқушы 88 баллмен түскен. Демек саған осы жылы грантқа түсу үшін 100 - 110 балл жеткілікті болады.

Демек 2022 жылғы түлектің ең алдымен жасау керек ісі - МАМАНДЫҚ ТАҢДАУ.

Ол туралы толық МЫНА видеода айттық.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/t4msolj401-sabaa-zauim-zho-bolsa-ne-steuge-boladi https://bis-edu.uz/tpost/t4msolj401-sabaa-zauim-zho-bolsa-ne-steuge-boladi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осыны оқып, мотивация ал...

Сабаққа зауқым жоқ болса не істеуге болады?

Бұл сұрақ әрбір мектеп оқушысын кем дегенде бір рет мазалаған шығар. Ал енді, оның шешімін тауып көрейік.

1. Ең бастысы, сабақты жақсы оқу арқылы сен қандай жетістіктерге қол жеткізе аласың? Қандай мақсатыңа жақындай түсесің? Осы сұрақтарға жауап бер.

2. Өзіңнің ыңғайыңа қарай нақты график құрастыр. Белгісіздік адамды артқа тартады. Қай уақытта немен айналысатыныңды алдын-ала біліп жүрсең, өзіңе жақсы.

3. Сабаққа құлшынысты арттырудың тағы бір жолы — комфорт. Өзіңе ұнайтын, әдемі дәптер мен қалам ал, сабақ жазатын жеріңді өзіңе ыңғайлы етіп орналастыр.

4. Сыныптастарыңмен жақсы баға алудан жарысып көр. Дегенмен, арақатынасты бұзбай, бұл жарысты тек мотивация алудың бір жолы деп сана. Достық жайлы ұмытпа!

5. Үлкен тұлғаларға қарап, шабыттан. Тарихта аты қалған азаматтар өз қатарының озаты болған. Бір емес, бірнеше саланы қатар алып жүрген. Сенің олардан қай жерің кем?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/7e6f46sft1-3-neirolaifhak https://bis-edu.uz/tpost/7e6f46sft1-3-neirolaifhak?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мидың жұмысын арттырады...

3 нейролайфхак

Мидың жұмысын арттыратын 3 нейролайфхак

#1 лайфхак: Ми жинақылық пен логиканы жақсы көреді. Сондықтан мидың өнімділігін төмендетпей, алынған ақпаратты ұзақ уақытқа дейін есте сақтау үшін оларды қағазға жазып, тізімін құру керек. Әсіресе, ми маркермен белгіленіп, нөмірлермен тізілген ақпараттарды қатты жақсы көріп, соларды есте сақтап, көп уақытқа дейін ұмытпайтын көрінеді. 

#2 лайфхак: Ми сенің қозғалып, физикалық жаттығулармен айналысқаныңды қалайды. Бұл - бекер емес, себебі нейрогенез бағытындағы зерттеулер нәтижесінде физикалық жаттығулардың нейрондар санының өсуіне әсер ететіні бүгінде дәлелденіп отыр. Сондай-ақ физикалық белсенділіктің мидың есте сақтау бөлігі гиппокамптың жұмысына да, позитивті әсер ететіні белгілі болды. 

#3 лайфхак: Жүргізілген зерттеулердің бірінде адамдардың ақпаратты электронды құрылғыларға қарағанда қағазға жазғанда әлдеқайда жақсырақ есте сақтайтыны анықталды. Себебі ақпаратты қолмен жазғанда, ми оны маңызды деп санап, қорытып, есте сақтауға дайындап жатады. Ендігіде маңызды деректі электронды құрылғыларға емес, қарапайым қағазға жазып сақтауға кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/iecea94b31-bolasha-studentterge https://bis-edu.uz/tpost/iecea94b31-bolasha-studentterge?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:45:00 +0300 Пайдалы кеңестер Маңызды кеңестер...

Болашақ студенттерге

Бір айдан соң студент болатындарға пайдалы кеңестер 

Бұл кеңестерге құлақ түрсең, біраз проблемадан аулақ боласың. 

1. ЖОО – мектеп емес. 
Бұл жерде бәрі басқаша. Ата-анаң сен үшін артыңнан жүгірмейді. Мұғалімдер тіптен шаруасы жоқ. Барлық нәрсеге өзің жауаптысың. Бұдан кейін сен өзіне өзі жауап бере алатын, толыққанды тұлға атанасың. 

2. Жұмыс жайлы қазірден ойлан. 
Әрине, жұмыс істе деп тұрған жоқпыз. Бірақ мықты маман болуға қажетті қабілеттер, қасиеттерді сіңірудің жоспарын жаса. Жыл сайын бірнеше маңызды нәрсені міндетті түрде орында: шет тілінде мүдірмей сөйлеу, компьютердің тілін білу, эксель, google sheet, презентация жасау, т.б. 

3. Жақсы адамдармен достас.
Олар әртүрлі саладан болса тіптен жақсы. «Жүз сомың болғанша, жүз досың болсын» деген қағиданы ұстан. Ортаңа қарай сен де өзгересің. 

4. ЖОО-ның мүмкіндіктерін біліп ал. 
ЖОО-да қандай курс, оқу, жеңілдік, бағдарламалар, факультатив, студент алмасу бар екенін зертте. Сосын соларға атсалыс, қатыс, жазыл, мүше бол. Осылай жаңа достар табасың. ЖОО үшін бағалы студентке айналасың. 

5. Көп аралас, сөйлес, пікіріңді білдір. 
Көпшіл бол. Телефонмен смс жазып сөйлескенше, өмірде отырып, сөйлескенге жетпейді. 

6. Алдыңа үлкен мақсат қой. 
Қазір еш қиналыссыз тәуекелге баратын мезгіл. Жоғалтатын ештеңең жоқ. Биік мақсат қойып, соған жетуге ұмтыл. Соңына дейін жетпесең де, қаншама нәтижеге жететініңді ойла. 

7. Ата-анаға арқа сүйеуді тоқтат. 
Яғни, олардың ақшасына, билігіне тәуелді болудан өзіңді құтқар. Өзіңмен өзің жұмыс істеп, дамытатын кез келді. Өзіңді аяққа тұрғыз. Ал ата-анаңа күн сайын хабарласып, жақсы көретініңді білдір. 

8. Сен таңдаған мамандыққа қарай ең мықты компаниялардың тізімін жаса. 
Оларға жұмысқа тұру үшін не керектігін біл. Сенде әлі төрт жыл бар. Осы уақыт ішінде қанша рет құлап, қайта тұруға мүмкіндігің бар. Тамшы тама-тама тасты тесетіні секілді, тұрақты түрде өзін жетілдірген адамды кез келген компания жұмысқа алады. 

9. Саяхатта. 
Өзіңмен артып жүретін отбасың, бала-шағаң жоқ. Қазір қыдырып, жер көріп, ел танып қал. Бұл жай ерігу емес, таным көкжиегіңді арттырады. Шабыт сыйлайды.]]> https://bis-edu.uz/tpost/pnt5ofbh41-mnsz-kn https://bis-edu.uz/tpost/pnt5ofbh41-mnsz-kn?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:46:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мүмкін бе?...

Мінсіз күн

Сен бір рет болсын мінсіз күн жасау туралы ойланып көрдің бе? Неге оны қазір жүзеге асырмасқа? Көптеген адам бұл сұраққа жауап бермек түгілі, ол туралы мүлде ойланып та көрмеген екен. Сонымен мінсіз күнді қалай жасаймыз?

1. Алдымен мінсіз күннен қандай әсер алғың келетінін анықтап ал. Өз мінсіз күніңде қандай іспен айналысқың келетіні жайлы ойлан. Мүмкін әдемі сурет салып немесе кішігірім

жоба қорғағың келетін шығар?

2. Өзіңнің мінсіз күніңде қандай көңіл-күйде болғың келеді? Ол күнді кімдермен өткізуді қалайсың? Әрине, мінсіз күніңде өзіңмен-өзің болып, жалғыз өткізгің келсе, ол да жақсы. Алайда достарыңмен бірге өткізсең, қызығырақ болатынын да ескергенің жөн. 

3. Кешкі уақытта бойымызда мотивация оянып, құлшынысымыз пайда болады. Сонда біз ертеңгі күнімізді мінсіз өткізуді ойластырып, жоспарлай бастаймыз. Бірақ таңертең мүлдем басқа адам боп оянамыз. Кешегі құрған жоспар ұмытылып, мінсіз күн өткізу туралы идеямыз айтылған күйінде қалады. Солай ма?

Бірақ уайымдама, бұндай жағдай әр адамның басынан өткен. Келесіде ұйқыдан тұрғаннан кейін бірден мінсіз күніңді бастап кетуге тырыс. Ол үшін кешке жатар алдында міндетті түрде таңғы уақытты қалай өткізетінің жайлы ойланып, барлығын тыңғылықты жоспарлап қой. Себебі егер таңың мінсіз өтетін болса, онда қалған күнің де еш қиындықсыз әрі мінсіз өтеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/e6u3sa3ha1-bill-nyumen-zhetstkke-zhetud-4-zholi https://bis-edu.uz/tpost/e6u3sa3ha1-bill-nyumen-zhetstkke-zhetud-4-zholi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:47:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жетістікке жету үшін мотивация...

Билл Ньюмен: жетістікке жетудің 4 жолы

Билл – оратор, ғылым докторы. Оның лекциясына қатысқан адамдар әрдайым шабыттанып, өмірін өзгертеді. Өз ойларыңның қожасы болғың келсе; «менің қолымнан келеді» деп сенімді айтқың келсе; ойыңды уайымнан, қорқыныштан тазартқың келсе, Биллдің мына әдісін қолданып көр.

1) Реніштің себебін анықтап, салдары қандай болатынын ойланып көр. Маңызды нәрсе ме ол?

2) Мына қасиеттерді өз-өзіңде дамыт: 

a) Сыпайылық 

b) Комплимент айта білу 

c) Ынталы болу 

d) Рационалды ойлай білу 

e) Қарапайымдылық 

f) Әрдайым күлімдеу 

g) Кез келген жағдайда бірінші әрекет етуге дайын болу 

h) Өзгелерге қол ұшын соза білу

3) Жетістікке жету үшін сен мінсіздікке жетпесең де, сәл де болса оған жақындауға тырысуың қажет. Ал мінсіздікке жақындау үшін саған: 

a) Тәуекелге бару керек 

b) Сынға төтеп бере алу керек 

c) Жауапкершілік ала білу керек 

d) Шыдамды болып, көп еңбектену керек. 

4) Қолға алған ісіңді жақсы көріп, соған толықтай берілуге тырыс. Құлшынысты жоғалтпай, өз ісіңді жақсы көріп, тек алға ұмтыл!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8kk4rxll51-zhaa-detterd-aliptastirudai-3-atelk https://bis-edu.uz/tpost/8kk4rxll51-zhaa-detterd-aliptastirudai-3-atelk?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:47:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осы қателіктерді қайталама...

Жаңа әдеттерді қалыптастырудағы 3 қателік

Бірінші қателік: Өміріңді бірден өзгертуге тырысу 

Стэнфорд университетінің профессоры Фоггтің айтуы бойынша, адам өз өміріне бірден 3 әдетті қана енгізе алады. Соның өзінде олар кішкентай ғана әдеттер болуы шарт. Мысалы: 

1. Әр тамақтанғаннан кейін тіс жібін (флосс) қолдану. 

2. Күніне 5 минут жаттығу жасау.

3. Өз-өзіңе әр таң сайын: "Бүгін мен үшін жақсы күн болады" деп айту. 

Сен де осындай 3 кішкентай әдетті өміріңе енгізуіңе болады. Бірақ бір уақытта 3 әдеттен көп әдеттерді енгізіп, "Өмірімді бірден өзгертем" деп ойлама. Асықпай, бір әдеттен соң бір әдетті енгізіп, оларды күнделікті әдетке айналып кетпейінше, үнемі назарыңда ұстап отыруға тырыс. 

Екінші қателік: Ең үлкен әрі маңызды әдеттен бастау 

Ең қиын әрі маңызды әдеттен бастау - әрқашан да қиын. Мысалы: спортзалға бару - оңай әдет емес. Күн сайын спортзалға барып, жаттығу үшін адамға мотивация мен мықты ерік-күші қажет. Ал әдет қиын болған сайын оның біздің өмірімізге тезірек еніп кетуі де қиындай түседі. Сондықтан да үлкен әдетке кіріспес бұрын кішкентай әдеттерден бастаған әлдеқайда дұрыс шешім болады.

Үшінші қателік: Өз ортаңды өзгертпеу

Шағымы көп ортада адам пайдалы әдетті жүзеге асыра ала ма? Жоқ. Неге? Өйткені: 

1) Достарың дұрыс тамақтанбайтын ортада, сенің ғана дұрыс тамақтануың мүмкін болғанымен, көп ұзамай сен де солардың қатарына қосыласың.

2)Хабарлама алаңдата берсе, күніңді өнімді өткізуің тағы да екіталай. 

3)Айналаң өмірге теріс көзқараспен қараса, саған да өмірді оң қабылдау қиынға түседі. 

Көрдің бе? Сондықтан жаңа әдетті меңгерер алдында өміріңді барлық кедергілерден толықтай тазартып ал.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bdz6kiiad1-shk-tinishtia-zhetud-5-zholi https://bis-edu.uz/tpost/bdz6kiiad1-shk-tinishtia-zhetud-5-zholi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:48:00 +0300 Пайдалы кеңестер Гармония күйі...

Ішкі тыныштыққа жетудің 5 жолы

1. Бір уақыт тоқтап, деміңді ал. Шаруаларыңды қоя тұр да, айналаңа көз таста. Өзіңді қазіргі сәттің бір бөлігі ретінде сезінуге тырыс. 

2. Қолыңа кітап алып, оқы немесе далаға шығып, өзіңмен-өзің жүріп, серуенде. Бұл сәттердің барлығы саған тыныштық тауып, өз-өзіңмен болған уақыттан рахат алуға көмектеседі. 

3. Өз-өзіңнен бүгін сені не қуанта алатынын сұра. Әр күніңді осы сұрақтан бастап, өзіңе қуаныш сыйлай алатын нәрсені анықтауға тырыс. Мүмкін жақындарыңа, досыңа хабарласу немесе өз-өзіңе күтім жасау сенің көңіл-күйіңді көтере алатын шығар? Ең бастысы, осыны анықтап алсаң болды, сонда әр күнің қуанышпен өтетін болады. 

4. Тіс тазалау, ыдыс жуу секілді қарапайым жұмыстар да біздің өміріміздің бөлшектері болып табылады. Алайда біз көбіне ол сәттерді елеп, ескермейміз. Бірақ бұл дұрыс емес. Өйткені бұндай сәттер біздің өміріміздің маңызды бөлігін құрап, бізге қазір өмір сүруге көмектеседі. Сондықтан да, өмірдің әрбір сәтін байқап, содан ләззат алуға тырыс.  

5. Әлемде шабыт алатын нәрсе көп-ақ! Сен де солардың біреуін тауып, өзіңді алдыға жетелеп, жаныңа тыныштық сыйлайтын нәрсенің не екенін анықтап ал. Тіпті, дәл қазір ойланып көрсең де болады: Саған қуаныш сыйлап, аздаған қобалжу сыйлайтын не нәрсе?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/jsyz9c1491-zhoari-intellektt-5-belgs https://bis-edu.uz/tpost/jsyz9c1491-zhoari-intellektt-5-belgs?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:49:00 +0300 Мотивация Осы бес белгі сенде бар ма?...

Жоғары интеллекттің 5 белгісі

1. Солақай болу - жоғары интеллекттің бірінші белгісі. Зерттеулер нәтижесі бойынша, солақай адамдар оңқай адамдарға қарағанда математика саласында әлдеқайда жақсы нәтижелер көрсетіп, олардың жетістікке жету мүмкіндіктерінің жоғары екендігі анықталды. 

2. Жұмыс үстелі үнемі шашылып, хаос болып жату - жоғары интеллекттің екінші белгісі. Гронинген Университетінің зерттеушілері бізді қоршаған ортаның біздің ойлауымызға әсер ететінін анықтады. Мысалы егер біз айналамыздан хаосты көретін болсақ, ми дереу әлгі ақпараттарды реттеп, сұрыптауға көшеді екен де, ал біздің ойлау жүйеміз анығырақ бола түсетін көрінеді. 

3. Аберистуит Университетінің психологі Джил Грингросс: "Күлкі мен жоғары интеллект өзара тығыз байланысты" екенін айтып, өзгелерге күлкі сыйлап, күлдірте алу - жоғары интеллекттің үшінші белгісі деп түсіндіреді. 

4. Өз-өзіне сыни көзбен қарау, яғни Даннинг-Крюгер эффектісі деген атпен де белгілі бұл құбылыс - жоғары интеллекттің төртінші белгісіне жатады. Зерттеулер нәтижесінде нағыз интеллектуал және эксперт адамдар үнемі өз-өздеріне күмәнмен және сынай қарайтыны анықталды. Бұған әйгілі философ Сократтың: "Мен өзімнің ештеңе білмейтінімді білемін" деп айтқан сөзі дәлел бола алады. 

5. Көбіне үйдің тұңғыш балаларының IQ көрсеткіші басқа балаларға қарағанда жоғары болады. Бұл - жоғары интеллекттің бесінші белгісіне жатады. Осло Ұлттық институының профессоры Петтер Кристенсеннің айтуы бойынша бұл биологиялық себептерге қарағанда көбіне социалды себептердің әсерінен деп түсіндіреді. Себебі көбіне үйдің үлкен балалары артынан ерген кіші балалар үшін жауапкершілік алып, барынша жинақы болуға тырысады. Оқуға келгенде де дәл солай, тұңғыш балалар басқа балаларға қарағанда оқуда анағұрлым жақсы нәтижелер көрсетуге бейім болып келеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/131dmbm7d1-leonardo-da-vinchid-danali-szder https://bis-edu.uz/tpost/131dmbm7d1-leonardo-da-vinchid-danali-szder?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:49:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осы сөздерге құлақ сал..

Леонардо да Винчидің даналық сөздері .

Суретші, архитектор, анатом, өнертапқыш, мүсінші және философ Леонардо да Винчи жайлы естімеген жан жоқ шығар. Осындай жан-жақты әрі дана адамнан біздің үйренеріміз көп-ақ. Сондықтан бүгінгі постымызда Да Винчидің даналық сөздеріне тоқталып, олардың мән-мағынасын ашуға тырысып көретін боламыз.

1. "Ғылым - қолбасшы, ал практика - жауынгер"

Жауынгерлердің көмегінсіз қолбасшының бірдеңе істей алуы екіталай және дәл солай қолбасшысы жоқ жауынгерлердің қолынан да, ештеңе келмейді. Сол себепті адамға ғылым да, практика да қажет.

Теориялық білімсіз жақсы нәтижеге жету қиын болатыны секілді практикасыз берілген құр теорияның да еш пайдасы жоқ. Сол үшін де, бұл екеуі әрдайым бірге жүргенде ғана адам жетістікке жете алады.

2. "Табиғаттың бәрін ойластырып қойғаны сонша, сенің айналадан үйренетін нәрсең жетіп артылады"

Бұл жерде Леонардо да Винчи әр нәрседен сабақ алуға болатынын айтады. Біздің жолымызда кездескен әрбір адамнан, айналамызда болып жатқан әрбір жағдайдан қандай да бір сабақ алып, ой түюге болады. Сондықтан да, айналаңа үнемі көз жіберіп, оқып-білуден ешқашанда жалықпауға тырыс.

3. "Темір қолданылмай, бос жатса, тот басып, құриды. Су тұрып қалса, сасиды. Ал адамның миы дамымаса, кері кетеді"

Леонардоның сонау ХVI ғасырда айтып кеткен сөзінің ақиқат екенін қазіргі ғалымдар дәлелдеп қойды. Ғалымдардың айтуынша, ми нейропластикалық қабілетке ие. Бұл ми және интеллекттің үнемі дамуды қажет ететінін білдіреді. Егер ара-арасында миды жаттықтырып тұрмаса, уақыт өте келе жұмыс істеу қабілеті төмендей түседі. Сол үшін де, жиі-жиі есте сақтау қабілетін және логикалық ойлауды дамытатын жаттығуларды жасап, қосымша нейробикамен де айналысқан дұрыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/11l81zua51-osi-3-nrsen-kn-saiin-zhasa https://bis-edu.uz/tpost/11l81zua51-osi-3-nrsen-kn-saiin-zhasa?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:51:00 +0300 Пайдалы кеңестер Продуктивті болу үшін...

Осы 3 нәрсені күн сайын жаса

1. Таңертең ұйқыдан тұра сала, бірден қолыңа телефонды алып, әлеуметтік желіні ақтаруға кіріспе. Одан да өз күніңді жоспарлап, пайдалы таңғы ас ішіп, таңғы уақытыңды продуктивті өткіз. Ол үшін өзіңе таңғы рутина ойлап тауып, әр таңыңды сол рутинаға сай өткізуге тырысуың қажет.

2. Парето принципін қолданып, өзіңнің жеке күн тәртібіңді, жетістікке жету жолыңды жоспарла. Неге дейсің бе? Себебі барлық жетістікке жеткен адамдардың өз жүйелері, тәртіптері болады. Олар өздеріне не қажет екен біледі және өздері құрған жүйе арқылы олар көп уақыты мен энергиясын үнемдейді.

3. Парето принципін қолдану үшін мына сұрақтарға жауап беруің керек:

1) Сен өзіңді қандай салада жетістікке жете алам деп ойлайсың?

2) Ал қандай салада жетістікке жете алмаймын деп ойлайсың?

Осы сұрақтарға шынайы жауап бере отырып, өзіңнің жетістікке жету жоспарыңды құруға тырыс.

4. Күн сайын ұйқыға жатар алдында келесі күні жасау керек істердің тізімін құрып қоюды ұмытпа. Ал ұйқыдан тұрғаннан кейін, бірінші қолыңа телефонды алмай, бүгін жасайтын істердің тізімін алып, қара. Зерттеулер нәтижесінде күнделікті жоспар құрып отыру, біріншіден, бос уайымнан арылтады, ал, екіншіден, әр күннен қуаныш алуға көмектесетіні анықталып отыр.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/zvx6pog3p1-bzd-lsz-etetn-3-zhaimsiz-det https://bis-edu.uz/tpost/zvx6pog3p1-bzd-lsz-etetn-3-zhaimsiz-det?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:51:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осы әдеттерден құтылу қажет!...

Бізді әлсіз ететін 3 жағымсыз әдет

1. Зерттеулерге сүйенсек, өткен ғасырдың 60 жылдары адамдар кем дегенде 8 сағат ұйықтайтын болса, қазір ол көрсеткіш 6,5 сағатты құрайды. Бұның себебі: адамдардың өмір сүру темпі жеделдеп, күн сайынғы жасаулары керек істердің көбейіп кетуінен. Ұйқы режимінің бұзылуы ағзаға ең алдымен стресс болып тиіп, көңіл-күйдің және продуктивтіліктің төмендеуіне алып келеді. Сондай-ақ "Ұйқыны демалыс күндері қандырып алам деу" - дұрыс емес, әрі олай жасаудың ағзаға түк пайдасы жоқ екені де дәлелденді. Сол себепті ұйқыны кейінге шегере бермей, бүгіннен бастап, ұйқыңды дұрыстауға көңіл бөлгенің жөн. 

2. Таңертең өзімізді ұйқыдан оятып, күні бойына сергек жүру үшін бір шыны кофе ішкенде тұрған ештеңе жоқ. Алайда кофені мөлшерден тыс ішу - ағзаға, керісінше, зиянын тигізеді. Сонымен қатар кофеинді сусындар адамды қайта-қайта шөлдетіп, уақыт өте келе адамда кофеге деген тәуелділік пайда болады. Сол үшін де, "Күніне 2-3 шыныдан артық кофе ішпеген дұрыс" - дейді мамандар. 

3. Оттектің жетіспеушілігі - организмдегі зат алмасуға әсер етіп, адамның тез шаршауына әкеліп соқтырады. Сондықтан егер күн сайын таза ауада серуендеуге мүмкіндігің болмаса, ең болмағанда, бірнеше минутыңды терең тыныс алуға жұмсауға тырыс. Сондай-ақ әртүрлі тыныс алу техникаларын үйреніп, тәжірибе жүзінде байқап көру де, ағзаға пайдасын тигізеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cuxunth081-tadi-alai-bastau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/cuxunth081-tadi-alai-bastau-kerek?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:52:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ұлы адамдар таңды қалай бастаған?...

Таңды қалай бастау керек?

Көптеген жетістікке жеткен адамдар таңғы рутинаға үлкен мән береді. Неге? Себебі таңғы уақыт - мидың жұмыс істеуіне ең қолайлы уақыт. Сондай-ақ күнді қалай бастасаң, ол қалған күнге де әсер етпей қоймайды. Сол үшін де, жетістікке жетіп, арманыңа бір қадам жақындау үшін таңғы уақытты ақылмен пайдаланып, барынша продуктивті өткізуге ұмтыл. 

Мынау әлемге әйгілі адамдардың таңғы рутинасы, осылардың ішінен өзіңе ұнаған біреуін таңдап, соған сүйене отырып, өзіңнің таңғы рутинаңды құруға тырыс: 

1. Арнольд Шварценеггер 

1) 5:00-де ұйқыдан тұру 

2) Жаңалықтар оқу 

3) Электронды поштаны тексеру 

4) 45 минут физикалық жаттығу жасау 

5) Таңғы ас ішу 

6) Душ қабылдау 

7) Жұмысқа кірісу 

2. Тони Роббинс 

1) Ерте тұру 

2) Тыныс алу жаттығуларын жасау 

3) 10 минуттық визуализация жасау 

4) 15-30 минут физикалық жаттығу жасау

3. Ричард Брэнсон 

1) 5:45-те ұйқыдан тұру 

2) Жүзу немесе тенниспен айналысу 

3) Пайдалы таңғы ас ішу 

4. Бенджамин Франклин 

1) 5:00-де ұйқыдан тұру 

2) Таңғы ас ішу 

3) Бүгінгі күнге жоспар құру 

4) 7:00-де жұмысқа кірісу 

5. Хэл Элрод 

Хэл Элрод SAVERS атты таңғы ритуал жүйесін жасап шығарды. 

1) S - (silence) тыныштық: медитация жасау немесе тыныштық күйіне еніп, отыра тұру

2) A - (affirmations) аффирмациялар: мақсаттарыңды айқындап, өз-өзіңе деген сенімділікті арттыру 

3) V - (visualization) визуализация: арманыңды орындап, мақсатыңа жеткен кезді көз алдыңа елестету 

4) E - (exercise) физикалық жаттығу 

5) R - (reading) кітап оқу

6) S - (scribing) жеке күнделік жүргізу

]]> https://bis-edu.uz/tpost/0f7jypy0g1-zhetstkke-zhetud-3-arapaiim-erezhes https://bis-edu.uz/tpost/0f7jypy0g1-zhetstkke-zhetud-3-arapaiim-erezhes?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:54:00 +0300 Мотивация Осы ережелермен өмір сүр...

Жетістікке жетудің 3 қарапайым ережесі

1. Саған "Бұл мүмкін емес", "Сенің қолыңнан келмейді" немесе "Бұл істі орындау сен үшін қиынға соғады"- деп айтатын сыншылардың сөзін тыңдама. Жай ғана күліп қарауға тырыс. Есіңде болсын: мүмкін емес нәрсе жоқ, адамның құлшынысы мен еңбек етуге деген талпынысы болса, бәрі де мүмкін.

2. Өміріңді өзгертуге шешім қабылдап, соған сай жоспар құрып қойдың ба, онда істі кейінге қалдырма. Күн сайын сол жоспарыңды орындауға тырыс. Себебі бір-екі күн жоспарыңнан қалып, дедлайныңды уақытында бітіре алмасаң, жалқаулық сенің бойыңды жаулап, қолға алған ісіңді қайтадан бастауға тура келеді.

3. Күніне адам қанша рет өз-өзіне күмәнданатынын білесің бе? Он рет, тіпті, жүз рет те болуы мүмкін.

"Мен жетістікке жете аламын ба?" немесе" Менің қолымнан келе ме екен?" деген секілді күмәндар ең мықты деген мотивацияның да көзін жоя алады. Одан құтылуға қарапайым аффирмациялар көмектесе алады. Сенен интеллекті төмен адамдар да жетістікке жетіп жатқан жоқ па? Сондықтан өз-өзіңе сен де, тек алға ұмтыл!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xd6lxuppx1-zhasampaz-zhandardi-5-dadisi https://bis-edu.uz/tpost/xd6lxuppx1-zhasampaz-zhandardi-5-dadisi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:54:00 +0300 Пайдалы кеңестер Маңызды кеңестер...

Жасампаз жандардың 5 дағдысы

• Бірінші дағды: Проактивті бол

Проактивті болу дегеніміз - адамның өз өмірінде болып жатқан жағдайларға тек өзі ғана жауап беретінін білдіреді. Яғни барлығы адамның өзіне байланысты десек те болады.

Көптеген адамдар олардың өмірін қандай да бір ғажайып жағдайлар немесе өзге адамдар өзгерте алады деп ойлайды. Бірақ сөзбен айтып, құр армандағаннан әлі ешкім де жетістікке жеткен жоқ. Жетістікке тек өзінің айтқанынан қайтпайтын, табанды және кез келген мәселенің шешімін табуға тырысатын адамдар ғана жете алады. Міне, проактивтілік деген осы. Әлемді өзгерту үшін, ең алдымен, өзіңді өзгертуің керек.

• Екінші дағды: Мақсатыңа жетіп, жетістікке жеткеніңді көз алдыңа елестет

Егер адам үнемі өзінің мақсатын санасында ұстап, визуализация жасайтын болса, онда ол өз жолынан ешқашан адаспайтын болады. Бастысы, әрбір адам өзінің қандай бағытта жылжу керектігін жан-тәнімен сезінсе болғаны. Ары қарай ол өз алдына дұрыс мақсаттар қойып, соңында өз дегеніне жететін болады.

• Үшінші дағды: Басты іске баса мән бер

Ең маңызды істерді бірінші орындауға тырыс. Жетістікке жеткің келсе, басты істерді кейінге қалдыра бермей, уақытылы орындап отыруды әдетке айналдыруың керек. Сол үшін де, өзің құрған жоспарға толық бағынып, маңызды және маңызды емес істердің ара-жігін ажырата біл.

• Төртінші дағды: Жеңдім/Жеңдім күйінде ойлан

Айналаңдағылармен араласқан кезде әрбір адамның пікірін тыңдап, барлығына бірдей қарауға тырыс. Бұл - Жеңдім/Жеңдім стратегиясы деп аталады. Жетістікке жеткісі келетін адам екі жаққа да ыңғайлы, дұрыс шешім таба білгені жөн. Жан-жағындағылармен келісімге келіп, тіл табыса алатын адам ғана жетістікке жете алады.

• Бесінші дағды: Әуелі түсінуге, содан кейін барып, түсінікті болуға ұмтыл

Жақсы сөйлей білетін адамнан гөрі мұқият тыңдап, жақсы кеңес бере алатын адам артық. Бұл дегеніміз барлық адамдардың айтқанымен келісе беруді білдірмейді, тек сөйлеушіні тыңдап, оның жағдайын түсіне білуді білдіреді. Жетістікке жету үшін қасыңда сені қолдап, шынайы дос бола алатын адамдардың жүргені жақсы, сондықтан өз кезегіңде, ең алдымен, сен олардың сеніміне кіріп, кеңесіңді айтып, тұрақты қарым-қатынас құруға қадам жасауың керек. Содан соң әлгі адам да саған сеніп, сенімен дос болуға екінші қадамды жасаған кезде, сен де, өз мәселеңді айтып, көмек сұрай аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/o81i2ryvz1-ainalanan-ne-zdese-de-tadau-zde https://bis-edu.uz/tpost/o81i2ryvz1-ainalanan-ne-zdese-de-tadau-zde?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:56:00 +0300 Мотивация Өзіңе ғана сең...

Айналаңнан не іздесең де, таңдау өзіңде!

Бір күні ұстазы шәкіртіне тәжірибе арқылы сабақ үйретпек болады. 

- Жан-жағыңа қара, бөлмеде көк түсті заттар жетіп артылады. Сен солардың бәріне мұқият назар аударып, есіңде сақтауға тырыс - деп айтады. 

Шәкірті айналасына көз жіберіп, ұстазының айтқанын мақұлдағандай ымдайды. Ұстазы ары қарай жалғастырып: 

- Ал енді көзіңді жұм да, бөлмедегі сары түсті заттардың барлығын тізіп, айтып шық - дейді. 

Бұндайды күтпеген шәкірті шағымданып: 

- Мен сары түсті ешқандай затты байқаған жоқпын, сіз тек көк түсті заттарды есімде сақтауды сұрадыңыз ғой! - деп жауап қатады. 

Сонда ұстазы: 

- Ал енді көзіңді аш. Айналаңда сары түсті қаншама заттар бар. Ал сен көк түсті ғана ойлап, соны ғана іздеп, одан басқа ештеңені де көрген жоқсың. Анығырақ айтсам, егер сен өмірден дәл осы көк түс секілді тек негативті, жаман заттарды іздейтін болсаң, онда сенің өміріңде сондай негативті және жаман оқиғаларға толатын болады. Ал егер сен, керісінше, айналаңнан тек жақсы, позитивті нәрселерді көріп, іздейтін болсаң, онда позитивті жағдайлар сенің өміріңе өздері-ақ тартылатын болады. Сен өз өміріңде ненің көп болғанын қалайсың? Позитивтің бе, әлде негативтің бе? Бастысы, таңдаудың әрқашан өз қолыңда екенін ұмытпасаң болғаны! - деп сөзін аяқтаған екен.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bayvxj14l1-pablo-pikassodan-3-mrlk-saba https://bis-edu.uz/tpost/bayvxj14l1-pablo-pikassodan-3-mrlk-saba?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:56:00 +0300 Мотивация Осыны оқып, мотивация ал...

Пабло Пикассодан 3 өмірлік сабақ

1. "Менің қолымнан келеді" - деп санайтын адамның қолынан шынымен де бәрі келеді. Ал "Менің қолымнан келмейді" - деп ойлайтын адамның қолынан ештеңе келмейді. Бұл - сондай қызық ереже. 

Егер сенде өз-өзіңе деген сенімсіздік пен күмән болса, онда сәтсіздікке ұшырайсың. Ал егер жетістікке жететініңе күмәнің болмаса, онда санаң сенің қалағаныңды орындау үшін әртүрлі жолдарды қарастырады.

2. Өзіңді дамыту үшін қолыңнан келмейтін істі жасап, соны үйренуге бар күшіңді салуың керек.

Бастапқыда бойыңда қорқыныш болуы мүмкін, бірақ уақыт өте келе ол қорқыныштан айырылып, өз-өзіңе бұрынғыдан да, сенімдірек бола түсесің. Сол үшін де, жаңа қызығушылық тауып, өзіңді дамытудан қорықпа. 

3. Шабыт жұмыс барысында ғана келетін нәрсе. 

Шабыттың қашан келетінін күтіп, ештеңе істемей отыру - дұрыс емес. Себебі шабыт - тағамға қосылатын дәмдеуіш секілді өте аз мөлшерде ғана керек. Сол себепті де, "Шабытым ашылмай жатыр" - деп, уақытты босқа жіберуге болмайды. Оның орнына, шабытты күтпей-ақ істі бастап кеткен әлдеқайда дұрыс шешім болады. Өйткені көп жағдайда адамның шабыты жұмыс барысында ғана ашылады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/m047651j81-armanidi-orindaua-kederg-bolatin-3-nrse https://bis-edu.uz/tpost/m047651j81-armanidi-orindaua-kederg-bolatin-3-nrse?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:57:00 +0300 Пайдалы кеңестер Арманың не үшін орындалмайды?...

Арманыңды орындауға кедергі болатын 3 нәрсе

1. Арманыңды орындағың келсе "ертең" деген сөзді ұмыт. Оның орнына әрбір іс-әрекетіңді жоспарлап, алдыңа арманыңа жетуге көмектесетін нақты жоспар құруға тырыс. 

2. Кейбір адамдар қиындықтардан қорқады, ал кейбіреулер, керісінше, "Мен үшін бәрі оңай, тек құлшынысым болса болғаны" деп ойлап, қиындықтардан қорықпайды. Негізінде, әр істің өз қиындығы болады. Мақсатқа жету жолын оңай көріп, қиындықтардан мүлдем қорықпауға болмайды. Одан да, өз-өзіңе: "Арманыма жету жолында біраз қиындықтар болады, сондықтан мен көп еңбектенуім керек" деп айтып отыруға тырыс. Сондай-ақ қиындыққа тап болған жағдайда, қоржыныңда тағы бір жоспарың дайын тұрсын. Сонда ғана сен өзіңді сенімдірек сезініп, арманыңды орындауға толық дайын боласың. 

3. Мақсатқа сәтсіздіктерге ұшырап, қателіктер жасау арқылы жетесің. Бірде-бір рет сүрінбестен арманыңды орындап, мақсатыңа жету мүмкін емес. Кейбір адамдар осыны түсінбей, кішкентай бір қиындық туындаса, қолдарын сермеп, бастаған істерін аяқсыз қалдыруға дайын тұрады. Бұл - дұрыс емес. 

Кез келген істе сәтсіздікке ұшырау - қалыпты. Сондықтан қателесуге дайын бол және қателік жасаудан қорықпа. Одан да шыдамдылық танытып, бойыңдағы энергияңды мәселені шешіп, алдыға жылжуға жұмса.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4n6sn86dx1-kreativt-adamni-4-belgs https://bis-edu.uz/tpost/4n6sn86dx1-kreativt-adamni-4-belgs?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:57:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ал сен креативтісің бе?...

Креативті адамның 4 белгісі

1. Креативті адамдар энергияға толы әрі мұқият жандар.

Шығармашылыққа бет бұрған адамдар өздеріне қызық істі толық меңгермейінше, жұмыс жасауды жалғастыра беруге дайын. Бұл олардың тым гипербелсенді екендіктерін білдірмейді. Керісінше, бір іспен ұзақ уақыт айналысу арқылы олар өздерімен-өзі болып, ішкі ойларын сыртқа шығарып, медитациямен айналысады.

2. Креативті адамдар ақылды және тәртіпке қатты берілген жандар.

Өздерінің сүйікті ісімен айналысу арқылы креативті адамдар көбіне перфекционист болып келеді. Олар бастаған істеріне көңілдері толмайынша, ары қарай еңбектеніп, жұмыс істеуді тоқтатпайды. Себебі шығармашылықпен айналысу - үлкен шыдамдылық пен табандылықты талап етеді.

3. Креативті адамдар армандағанды жақсы көретін реалистер.

Суретшілер, музыканттар және жазушылар армандағанды жақсы көреді. Олар өз фантазияларына сүңгіп, терең ойланғанды ұнатады. Бірақ сонымен қатар олар реалистерге де жатады. Көбіне креативті адамдар ғана әлемдік мәселелердің кретивті және оригиналды жолдарын ұсына алады.

4. Креативті адамдар өз істерін қатты жақсы көреді.

Олар өз істерін жақсы көретіні сонша, тіпті, сол үшін критика естуге де дайын. Өз шығармасын жақсартуға тырыспайтын жазушы бола ма? Әрине, жоқ, шығармашылықты жақсы көретін барлық адам өз ісіне жауапкершілікпен қарап, оны барлық критериялар бойынша сынап, содан кейін ғана барып, көпшіліктің назарына ұсынады.

Ал сен креативтісің бе?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/i1z3608ki1-sa-masattardi-uati https://bis-edu.uz/tpost/i1z3608ki1-sa-masattardi-uati?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мақсаттарыңа жет...

Ұсақ мақсаттардың қуаты

Мақсат қысқа мерзімді, ұзақ мерзімді боп екіге бөлінеді. Қысқа мерзімді, яғни ұсақ мақсаттарға аз уақытта жете аласың. Мүмкін бір күн, бір апта, бір айда орындайсың. Айталық, 5 км жүгіру, бір кітап оқып бітіру, 100 жаңа сөз жаттау, жүргізуші куәлігін алу, т.б.

Ал ұзақ мерзімді мақсаттарды орындауға біраз уақыт кетеді. Өйткені оған көп күш, жігер қажет. Ұзақ мерзімді мақсаттың орындалуын оңай ету үшін бірнеше қысқа мерзімді мақсатқа бөлуге болады. Мысалы, жаңа шет тілін үйрену, бір мамандықты игеру, спортсмен болу, үй салу, т.б.)

Барлық адам ұзақ мерзімді мақсатты орындай бермейді. Себебі қиын. Сенімділік жетіспейді. Сондайда қысқа мерзімді мақсаттардың біз білмейтін орасан күші бар. Ұсақ мақсаттарды орындау оңай. Оны орындаған сайын сенімділіктің ағашы бір талдап өсе береді. Күн сайын бірнеше мақсатты бітірсең, айына жүздеген ағаш өскенмен тең. Бірнеше айда орман болады. Демек, сенің сенімділігің де көбейді. Жігерің де мол. Енді үлкен мақсаттарды орындауға дайынсың деген сөз. Үлкен мақсатты орындағанда үлкен шабыт туады. Сенің миың «қолымнан бәрі келеді» деген режимге көшіп алады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bnvj2surx1-zd-damitua-arnalan-top-3-ktap https://bis-edu.uz/tpost/bnvj2surx1-zd-damitua-arnalan-top-3-ktap?amp=true Thu, 04 Aug 2022 11:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер Кітаптар топтамасы..

Өзіңді дамытуға арналған TOP-3 кітап.

1. "Ультрамышление. Психология сверхнагрузок" - Трэвис Мэйси 

Бұл кітапта жүздеген сайыстардан өтіп, шыдамдылық сынағынан сүрінбеген, ультрамарафоншы спортсмен Трэвис Мэйсидің өмірі жайлы баяндалады. Трэвис өзінің кітабында жеңіс пен жеңіліс жайлы және жетістіктер мен әлсіздіктер жайлы сөз қозғап, өзінің сан қилы сынақтардан өту тәжірибесіне тоқталады. 

2. "Искра движения" - Джон Рэйти и Эрик Хагерман 

Физикалық жаттығулардың денсаулыққа пайдалы екенін барлығымыз білеміз. Бірақ сен олардың организмге стресспен, депрессиямен күресуге және ақыл-ой ерекшеліктерін қартайғанға дейін қаз-қалпында сақтауға көмектесе алатынын білесің бе?Физикалық жаттығулардың пайдасы жайлы толығырақ Джон Рэйти мен Эрик Хагерманның "Искра движения" атты кітабынан оқуыңа болады. 

3. "Глубокая работа" - Кэл Ньюпорт 

Кэл өз кітабында маңызды заттарға көңіл бөліп, уақытты үнемді пайдаланудың жолдары жайлы бірнеше пайдалы кеңестер келтіреді. Продуктивтілік жайлы жазылған өте пайдалы кітап болғандықтан, міндетті түрде оқуға кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/j02n8bgh21-armandar-orindaladi https://bis-edu.uz/tpost/j02n8bgh21-armandar-orindaladi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Арман орындалу үшін не істеу керек?...

Армандар орындалады

Арман деген – адамның ниеті, орындалса екен дейтін үміті, тәтті қиялы, ұмтылатын жері. Ал мақсаттың арманнан қандай айырмашылығы бар? Мақсат деген – осы айтылғандардың қалай жүзеге асатыны жазылған жоспар, маршрут. Арман кеудеде арман күйінде тұра береді. Ал жоспарлағанда мақсатқа айналады. Иә, армандаған жақсы, ал оның орындалуы үшін не жасап жүрсің?

Барлық арман орындала бермейді. Орындалған армандар сенімділікті арттырып, мақтаныш сезімін тудырады. Ал орындалмағандары тәжірибе болып жинақталады. Болашақта кім болғың келетіні осы жоспарларға байланысты. Жоспарың болмаса, онда мақсатың жоқ. Мақсатың болмаса, құр қиялмен қалықтап жүре бересің.

Мақсатты қалай жазу керек? «Грантта оқығым келеді» және «2022 жылы ҰБТ-дан 130 балл жинап, Астана халықаралық университетінде «Ақпараттық технология» мамандығында грантта оқығым келеді» деген екі сөйлемнің айырмашылығын байқаған боларсың. Бірінші сөйлемде тек қалау болса, екінші сөйлемде нақтылық, уақыты бар.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/brj9fecsd1-zhazi-ou https://bis-edu.uz/tpost/brj9fecsd1-zhazi-ou?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Білім алуға мотивацияны қалай сақтауға болады?...

Жазғы оқу

Қазір каникул болса да, бұл оқудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді. Жетістікке жету үшін адам әрқашан жаңа нәрсені үйреніп, білімін жетілдіруі керек. Бірақ демалыста оқуға ынталарың болмауы мүмкін, сондықтан біз сендерге оқуға деген ынтаны сақтау туралы бірнеше кеңес жаздық.

1. Кішкентай қадамдармен үлкен жетістікке жетуге тырыс. Біз үнемі жұмыстың бәрін соңына дейін ысырып қойып, кейін бір күнде бәріне үлгере алмай жүреміз. Мұндайға тап болмау үшін күніне кем дегенде 1 сағатты сабаққа арнасаң, өзіңнің энергияңды және уақытыңды үнемдейсің.

2. Сабақ оқу сен үшін күнделікті әдетке айналса, оны жасау оңайға түседі. Белгілі бір іс әдетке айналуы үшін, онымен күн сайын бір ай бойы айналысу керек. Сонда сен сабаққа өзіңді қинамай, автоматты түрде кірісіп кетуге бейімделесің. 3. Қазіргі кезде сабақ оқу әдістері кең таралған. Соның бірі — "протеже" әдісі. Өзіңді мұғалімнің орнына қойып көр. Жаттау керек материалды басқа адамға қалай түсіндіріп берер едің? Дәл сол күйінде жазып алып, жатта.

4. Уақытты тиімді пайдалануға арналған бірден-бір техника — "помодоро". Бұл техниканың басты мақсаты адам миының шаршауына жол бермеу. Ол үшін әрбір 25 минут сайын 5 минуттық үзіліс алып тұрсаң болғаны.

5. Оқу процесін қызықты ету жолдарын қарастыр. Мысалы, танымдық мультфильмдер берілген тақырыпты жай ғана жаттап қоймай, оны жақсылап түсініп алуға да септігін тигізеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dhm3lxvvu1-sen-mre-zerster-azhet-ekendgn-6-belgs https://bis-edu.uz/tpost/dhm3lxvvu1-sen-mre-zerster-azhet-ekendgn-6-belgs?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:02:00 +0300 Пайдалы кеңестер Оқуға маңызды!...

Сенің өміріңе өзерістер қажет екендігінің 6 белгісі

1. Адам өмірінде бірнеше мамандық, көптеген жұмыс орнын ауыстырады және жүздеген затқа қызығушылық танытады. Егер сен белгілі бір затқа қызығушылық жоғалтып, бірақ оның орнына басқа қызығушылық пайда болмаса, онда бұны өзгертудің уақыты келді.

2. Егер ештеңе бітірмей-ақ шаршай беретін болсаң, онда бір мәселеге алаңдап жүрсің. Сол ойлар қысым жасап, шаршауыңа себеп болып тұр. Бұл мәселені тауып, тез арада шешу керек.

3. Адам — қоғамның бір бөлігі. Қоғамдағы оқиғалар саған қызық болмаса, онда не үшін бұлай екенін ойланатын уақыт келді.

4. Ұйқы балансы да өмірдің сапасына әсерін тигізеді. Ересек адам тәулігіне шашамен 8 сағат ұйықтауы керек. Егер сен бұл нормадан көп немесе аз ұйықтасаң, ұйқы графигін дұрыстап, өміріңді жақсы жаққа өзгертудің бірден-бір қадамын жаса.

5. Біреуге тәуелділік ешқандай жақсылыққа алып келмейді. Ата-анаңа, сүйікті адамыңа тәуелділік, басқа адамның пікіріне, алкогольдік сусындарға немесе тіпті смартфоныңа тәуелділікті мысал қылып алсақ болады.

6. Сен өзіңді "жоғалта" бастауың. Бөтен адамдардың ортасында өзіңді басқа адам ретінде

көрсеткің келе ме? Мұның себебін табу керек және оны бүге-шүгесіне дейін зерттеу керек. Иә, оңай емес, бірақ бұл сенің өміріңдегі ауқымды өзгерістерге алып келеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/e33pv41ta1-72-ball-aldim-ai-mamanditi-tadasam-bolad https://bis-edu.uz/tpost/e33pv41ta1-72-ball-aldim-ai-mamanditi-tadasam-bolad?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:06:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандықтар жайлы...

72 балл алдым. Қай мамандықты таңдасам болады?

Осы сарынды сұрақтардан кейін мамандықтар жайлы видео түсіруді ұйғардық.

- Бұл мамандықты бітірген соң кім болып жұмыс жасайды?

- Қай жерлерде жұмыс жасайды?

- Айлығы қандай?

Осы сұрақтардың жауабын алғың келсе, келесі видеоларды көр.

Көру үшін, өзіңе керек тақырыптың атауына бас, сонда видео шығады.

Ақпараттық технологиялар (программист) 

Жалпы медицина 

Архитектура 

Туризм 

Ақпараттық қауіпсіздік 

Стоматолог 

Аудармашы 

СЭС 

Менеджмент 

Журналист 

Құқық 

Фармация

Логистика 

Ұшқыш

Шығармашылық 

Алтын белгі туралы 

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rzl0snfut1-bt-a-daiinditi-alai-bastaimiz https://bis-edu.uz/tpost/rzl0snfut1-bt-a-daiinditi-alai-bastaimiz?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:06:00 +0300 Пайдалы кеңестер 2023 түлектеріне..

ҰБТ-ға дайындықты қалай бастаймыз?

ҰБТ-ға дайындықты қалай бастаймыз? (2022 түлектеріне)

Оқитын жер

Оқитын жер жайлы, әдемі болу керек. Орындық пен стол ыңғайлы, жарық дұрыс әрі жеткілікті, құралдар толық болу керек. Яғни, осы жерде отыра бергің келетіндей болу қажет. Қаласаңыз, әдемі үй гүлін әкеліңіз. Қабырғаға шабыт беретін сөз жабыстырыңыз.

Жоспарлау

Оқу піл секілді алып боп тұрса, қалай жақсы көресің? Одан қашып кеткің келеді. Ал жоспарлау арқылы осы пілді орындауға болатын ұсақ бөлшектерге бөле аласыз. Әр күнге жұмыстар тізімін жасаңыз.

Конспект жасау

Жеті рет оқығанша, бір рет конспект жаз. Сол арқылы материалды тереңірек түсінесіз. Бәрін жазу қажет емес, тек маңыздысын.

Жарты сағат сайын үзіліс

Оқып бастадыңыз ба, таймер қойыңыз. Отыз минуттан соң бес минут демалыңыз. Шай әкеліңіз, печенье жеңіз, жаттығу жасаңыз. Сосын қайтадан отыз минутқа кіріңіз.

Жаттығу 

Оқу процесі барынша отырумен өтеді. Ал бұл денсаулыққа зиян. Жиі жаттығу жасап, бұлшықетті жұмсартып отырыңыз. Әрі қанайналым жақсарады, әрі ұйқыңыз ашылады.

Әлеуметтік желі

Әлемжелі ең көп уақытымызды ұрлайды. Соған уақыт бөлгендей оқуға уақыт бөле алсақ қой, шіркін. Өзіңізге сенбесеңіз, онда смартфонға лимит бағдарлама қойыңыз. Күніне бір сағаттан аспасын.

Интернет ұстаз

Биологиядан он беттік материалды оқып іш пыстырғанша, соның видеосын қарап көріңіз. Иллюстрация, анимация арқылы оны жақсырақ түсінесіз әрі қызықты өтеді. Мысалы, біздің биологиядан сабақтарымыз ОСЫЛАЙ өтеді

Ұстаз және шәкірт

Оқыған материалды жақсырақ түсіну үшін оны біреуге түсіндіру қажет. Ал үйде сіздің іш пыстыратын терминдерді ешкім тыңдамаса ше? Онда ойыншық аю не итті әкеп қойып, соған адам секілді түсіндіріңіз. Ешкім сізді видеоға түсіріп жатпағанына мән беріңіз)

Бір уақытта көп іс

Бұл сізге ешбір пайда бермейді. Бір істі соңына дейін бітіріңіз. Сосын келесісін бітіріңіз. Бір энергияны бәріне бірдей бөле алмайсыз. Ал бір іске бөлсеңіз, ол нәтижелі болады.

Тәні саудың жаны сау

Әрине, оқыған жақсы. Бірақ ол денсаулықсыз бола ма? Уақытылы ұйықтаңыз, дұрыс тамақтаныңыз, спортпен айналысыңыз, көкөніс көбірек жеңіз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/iep8ao8c51-telefona-tueldlkten-alai-tilamiz https://bis-edu.uz/tpost/iep8ao8c51-telefona-tueldlkten-alai-tilamiz?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер Не істеу керек?...

Телефонға тәуелділіктен қалай құтыламыз?

Адам телефонның құлына айналғанда, уақытын шын өмірге қарағанда әлеуметтік желілерге көп бөледі. Ал ойындар оның басты көңіл көтеру құралына айналуы мүмкін. Бұдан қалай арылуға болады?

1. Телефондағы керексіз қосымшаларды жою керек. Кейде біз жылына бір-екі-ақ рет қолданатын немесе мүлдем қолданбайтын қосымшаларды орнатамыз. Ең қажеттілерін ғана қалдыруға тырыс.

2. Жаңа хабарландыру адамның көңілін бөліп, телефонды қайта-қайта ашуға мәжбүрлейді. Тек бірден жауап беруді талап ететін хабарландыруды ғана қалдыруға кеңес береміз.

3. Кейде бірдеңеге жазылып қойып, ол жайлы тіпті ұмытып кетеміз. Бірақ жаңа хабарландыру келуін тоқтатпайды. Кейбір топтар мен каналдарды тазарт.

4. Телефонды кезекте тұрғанда қолданба. Кезекте тұрғанда уақыт еш пайдасыз өтеді деп ойлаймыз. Бірақ ол уақыт аралығында нағыз маңызды мәселелер туралы ойлануға және кейбір заттардың шешімін табуға болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4c1jpl17c1-mrden-z-zholidi-tabua-kmektesetn-3-ktap https://bis-edu.uz/tpost/4c1jpl17c1-mrden-z-zholidi-tabua-kmektesetn-3-ktap?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:08:00 +0300 Мотивация Кітаптар топтамасы...

Өмірден өз жолыңды табуға көмектесетін 3 кітап

1. Джулия Кэмерон – "Путь художника"

Джулия Кэмерон адамдардың шығармашылық қабілеттерін ашуға көмектесетін консультант ретінде АҚШ-та өте танымал. Оның "Путь художника" атты кітабы оқырманға өзінің шығармашылық таланттарын ашуға көмектесетін тапсырмалардан тұратын 12 апталық курс. Бұл кітап 10 жыл ішінде миллиондаған адамның өмірін өзгертіп, олардың шығармашылық қабілеттерін дамытып, жетістікке жетулеріне себепші болды. Сондықтан егер жаның шығармашылыққа жақын болып, бірақ нақты қандай қабілеттерің бар екенін білмесең, саған осы кітаптағы курсты өтуге кеңес береміз.

2. Марина Москвина – "Учись видеть"

"Профессионалды суретші, композитор немесе актер болмаса да, әрбір адам іштей шығармашылыққа жақын. Себебі шығармашылық - ол әр адамның ішкі жан дүниесі, қарапайым заттардың өзіне қуана білуі" - деген ұстанымды қолдайтын Маринаның "Учись видеть" атты кітабы мыңдаған оқырманның көңілін өзіне аударды. Егер сен де солай өмірден өз орныңды тауып, шығармашылық қасиеттеріңді анықтағың келсе, онда осы кітапты алып, оқып көр. Саған ұнайтынына толық сенімдіміз.

3. Сьюзен Джефферс – "Бойся... но действуй"

"Бойся... но действуй" – ағылшын тілінде басылып, кейіннен көптеген тілдерге аударылған Сьюзен Джефферстің атақты бестселлері. Бір ғана АҚШ-тың өзінде бұл кітаптың 2 млн данасы сатылған. Кітапты оқу арқылы сен:

- адамдардың неге және неден қорқатынын

- дұрыс әрі өкінбейтіндей қалай шешім қабылдауға болатынын

- позитивті ойлау жүйесін қалыптастырудың 10 қадамы жайлы толығырақ білетін боласың.

Пайдалы кеңестер мен ақпаратқа толы бұл кітап сенің өмірден өзіндік жолыңды тауып, жетістікке жетуіңе көмектеседі деген ойдамыз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rzemyc77a1-zhetstkke-aparatin-12-azhet https://bis-edu.uz/tpost/rzemyc77a1-zhetstkke-aparatin-12-azhet?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:11:00 +0300 Мотивация Нәтиже көрсетіп, жетістікке жет...

Жетістікке апаратын 12 "қажет"

1. Саған өзің қалағаннан да, ерте тұру қажет.

2. Саған қорқып тұрсаң да, тәуекелге бару қажет.

3. Саған өз сұрақтарыңа жауап іздегенде, ақымақ болып көріну қажет.

4. Саған ақталудың орнына нәтижеге жету қажет.

5. Саған байқап көріп, сәтсіздікке ұшырап, содан соң қайтадан байқап көру қажет.

6. Саған демің таусылып бара жатса да, қаттырақ жүгіру қажет.

7. Саған өз іс-әрекеттерің үшін әрдайым жауапкершілікті алу қажет.

8. Саған ешқандай кедергіге қарамай, алдыға жылжуды тоқтатпау қажет.

9. Саған басқа ешкім олай жасамаса да, өз-өзіңді дамыту қажет.

10. Саған әлі ешкім қолына алмаған іске кірісіп, мүмкін еместі мүмкін етіп, жетістікке жету қажет.

Қарапайым адамдар қалай жетістікке жетеді деп ойласаң, жауабы мынау: олар басқа адамдардың батылдығы жетпеген іске кірісіп, соның бар қиындығына шыдап, соңында жақсы нәтиже көрсетіп, жетістікке жетеді. Сондықтан сен де сол адамдар секілді жетістікке жетуді қаласаң, өмірде оңай өмір сүруге ұмтылмай, ауыр жолды таңдап, ешкімнің батылдығы, шыдамдығы жетпеген істерді таңдап, солармен айналысуға ұмтыл.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cyc9rs16n1-damuidi-tezheitn-adamdarmen-kp-aralasasi https://bis-edu.uz/tpost/cyc9rs16n1-damuidi-tezheitn-adamdarmen-kp-aralasasi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:12:00 +0300 Мотивация Мотивация алу үшін осы постты оқы...

Дамуыңды тежейтін адамдармен көп араласасың ба?

1. Сен бос уақытыңды компьютердің алдында ойын ойнап немесе әлеуметтік желіні ақтарумен өткізесің. Егер бұл сен үшін шындық болса, онда өзіңе мынадай сұрақтар қой: "Маған қандай іспен айналысқан ұнайды?" "Менің қызығушылықтарым қандай?" Ешқандай пайдасы жоқ, пайдасыз істермен айналысуды доғаруға тырыс.

2. Өміріңді өзгертуге ешқандай әрекет жасамайсың. Керісінше, оны одан сайын негативке толтыра бересің. Ал негатив сенің алға жылжып, өзіңді дамытуға кедергі жасайды. Жақындарыңмен және достарыңмен бірге уақыт өткізіп, саяхаттап, өмірді не үшін сүретінің жайлы ойлан.

3. Сен спортпен мүлде айналыспайсың. Бұл сенің өз денсаулығыңа немқұрайлы қарайтыныңның белгісі. Дұрыс тамақтану мен спорт мықты денсаулықты беретінін білесің ғой, ендеше не себепті өз денсаулығыңа көңіл бөлмейсің? Сондықтан кеш болмай тұрғанда, денсаулығыңды бүгіннен бастап, қолға ал.

4. Сенің дамуыңды тежейтін адамдармен көп араласасың ба? Ондай адамдар саған алға жылжуға мүмкіндік бермей, жолыңды бөгейді. Уақытты бағалай білетін және алдына қойған мақсаттары бар адамдармен көбірек аралас.

5. Болашаққа құрған жоспарың жоқ. Сен өз өміріңнің иесі ретінде, оны басқарып, өз армандарыңды жүзеге асыра білуің керек. Ал ол үшін ең бірінші сен өз алдыңа нақты жоспар құрып алуың қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ery1utxb31-nelkten-zhattardi-onlain-tapsiru-drisira https://bis-edu.uz/tpost/ery1utxb31-nelkten-zhattardi-onlain-tapsiru-drisira?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Әлі де онлайн режимінде құжаттарды тапсыру әдісін мойындамасаң...

Неліктен құжаттарды онлайн тапсыру дұрысырақ?

Егер сен әлі де онлайн режимінде құжаттарды тапсыру әдісін мойындамасаң, біз сенің ойыңды өзгертеміз.

1. Көптеген адамдар құжаттарды офлайн режимде тапсыру әлдеқайда оңай деп санайды, өйткені сен университетке барып, құжаттарды тапсырасың да, университеттегі қызметкерлер саған бәрін көрсетіп, сен үшін бәрін жасап қояды. Бірақ бұл адамның тәуелсіздігін көрсетеді. Сондай-ақ, дамуға деген құлшыныстың болмауының көрсеткіші, қазір цифрландыру уақыты, онлайн жұмыс істей білу керек.

2. Әлі де офлайн тапсыру дұрысырақ деп санайсың ба? Окей. Бірақ мынаны біл: офлайн тапсырғанда, сен университет қызметкерлерінің манипуляциясына түсіп қалуың мүмкін. Мысалы, олар сені өздеріне пайдалы мамандықтарды таңдауға немесе олардың университетін бірінші орынға қоюға көндіруі мүмкін, оны сен қаламауың мүмкін. Ал онлайн тапсырған кезде саған ешкім қысым жасамайды, және сен ешкімді күтуге мәжбүрлемейсің.

3. Үйден шығудың қажеті жоқ. Онлайн тапсыру сені артық сапарлардан қорғайды. Үйде немесе жақсы интернет бар жерде құжаттарды тез тапсыру мүмкіндігі болған кезде, неге бұл мүмкіндікті пайдаланбасқа?

4. Онлайн құжаттарды тапсыру офлайн құжаттарға қарағанда әлдеқайда жылдам. Офлайн режимде кезек болады, және даладағы ыстықтың кесірінен далада күту қиын болады. Ал онлайн өтінім берген кезде ешкімді күтудің қажеті жоқ. Ең бастысы - қалай тапсыру екендігін түсініп алу, бұның еш күрделілігі жоқ.

Біз арнайы бейне нұсқаманы шығарған кезде egov арқылы құжаттарды тапсыру одан да оңай болады. Ал әзірше, өз құжаттарыңды дайында.

Құжаттарды электронды түрге қалай ауыстыру керегін білмесең, МЫНА видеоны қара. 

]]> https://bis-edu.uz/tpost/v6jdajn0a1-zd-baitti-seznud-e-oai-zholi https://bis-edu.uz/tpost/v6jdajn0a1-zd-baitti-seznud-e-oai-zholi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:14:00 +0300 Мотивация Cәтсіздікке тап болғаның үшін ұялма...

Өзіңді бақытты сезінудің ең оңай жолы

1. Жан-жағыңда болып жатқан жағдайларға бей-жай қарамауға тырыс. Қандай да бір мәселе туындаса, оны алғашқы болып шешуге ұмтылып, жағдайды өз қолыңа ал. Егер үнемі осындай белсенділік танытып жүретін болсаң, бірте-бірте өз өмірің үшін жауапкершілікті сезініп, өз-өзіңе деген сенімділігің арта түсетін болады.

2. Қателесіп, сәтсіздікке тап болғаның үшін ұялып, қорқудың еш қажеті жоқ. Қателік жасау арқылы сен одан сабақ алып, болашақта сондай қателік жасаудың алдын-ала аласың. Сондықтан есіңде болсын: әрбір сүрінген сайын сен мықтырақ бола түсесің. Ал соңында барлық қателіктеріңнің жемісін көріп, міндетті түрде жетістікке жетесің. Сол үшін де, ешқашанда берілме!

3. Өзіңе тым қатал болып, мойныңа көтере алмайтын жүк алма. Бұлай жасау арқылы сен тек өзіңнің алтын уақытыңды босқа жіберіп, өз-өзіңе деген сенімділікті төмендетіп аласың. Сол себепті, бұндай әдеттен бас тартып, барынша арылуға тырыс.

4. Сен қорқатын заттардың 80-90%-ы шынайы өмірде ешқашанда орындалмайды. Себебі біздің қорқыныштарымыз жай иллюзия ғана. Сондықтан оларға бола бостан-босқа қобалжып, уайымдаудың еш қажеттілігі жоқ.

5. Өзіңді бақытты сезінудің ең оңай жолы - өз-өзіңе риза болу. Өз-өзіңді жақсы көріп, үнемі өзіңе рақмет айтып отыру - лезде көңіл-күйіңді көтеріп, сенің де, өзгелердің де бақытты болуына көмектеседі. Сол үшін қандай да бір қиындыққа тап болып, қиналсаң, өзіңе жай ғана риза екеніңді айтып отыруды ұмытпа. 

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lt8m41utz1-zhania-zhiluli-siilaitin-top-5-film https://bis-edu.uz/tpost/lt8m41utz1-zhania-zhiluli-siilaitin-top-5-film?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:15:00 +0300 Мотивация Қызықты фильмдер топтамасы...

Жаныңа жылулық сыйлайтын TOP-5 фильм

1. Форрест Гамп

Бұл фильм 27 жыл өтсе де, әлі күнге танымалдығын жоғалтқан жоқ. Көрген сайын өзін жаңа қырынан танытып, көрерменнің назарын өзіне аударумен келеді. Режиссер Роберт Земекистің басқаруымен түсірілген аталмыш фильмді көруге кеңес береміз.

2. Тэмпл Грандин

Аутизм ауруына шалдықса да, ғылымда біршама жетістіктерге жетіп үлгерген Тэмпл Грандин жайлы бұл фильм көрерменнің көңілінен шығары анық. Ол әлемнің аутизмге шалдыққан адамдарға деген көзқарасын өзгертті. Егер адам ешқашан берілмесе, онда оның қолынан барлығы келетінін дәлелдеді. Сол себепті құлшынысыңды оятуды армандап, жаныңа жылулық іздесең, осы фильмді қарап көруіңе болады.

3. А в душе я танцую

Бұл фильмнің кейіпкерлері мүгедек адамдар. Алайда бұл ерекшеліктері оларға өмірден ләззат алып, позитивпен өмір сүруге кедергі келтірмейді. Оптимизмге толы бұл фильм жылулық пен қуаныш сыйлап қана қоймай, көңіл-күйді де көтеретіндіктен, міндетті түрде қарауға тырыс.

4. Целитель Адамс

Басты кейіпкер Робин Уильямс депрессиямен шалдыққан адамдар жатқан ауруханаға тап болып, оларды бұл дерттен алып шығуға қолынан келгеннің барлығын жасайды. Ақырында барлық аурудың емі - күлкі екеніне көзі жетеді.

5. Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту

Бұл фильм Джули атты қыздың өмірі жайлы, яғни шынайы жағдайларға негізделіп түсірілген кино. Фильмнің сюжеті Джулидің 365 күн ішінде 524 тағам түрін дайындауға шешім қабылдауы жайында. Сондықтан егерде кулинария әлеміне деген қызығушылығыңды оятқың келсе, саған осы фильмді қарауға кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/k0atkji5z1-ze-senmdlk-shn-ne-azhet https://bis-edu.uz/tpost/k0atkji5z1-ze-senmdlk-shn-ne-azhet?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер 5 маңызды кеңес...

Өзіңе сенімділік үшін не қажет?

Адамның сапалы білім алуына көптеген факторлар әсер етеді. Мектеп, ата-ана, достары, қоршаған орта, қоғам, жеке бөлме, қабырғаның түсі, мемлекеттің саясаты, ақша, т.б. Осының ішінде ең көп әсер ететіні – сенімділік. Бір істі жасай алатынына сенетін адам оны жасайды. ҰБТ-дан жоғары балл алатынына сенбейтін адамның жоғары балл жинауы қиын нәрсе.

Өзіңе сенімділік үшін не қажет?

1) Өзіңе не керектігін өзің табу

Оқушыларда надандық ұяты деген бар. Білмеген нәрсесін сұрауға ұялады. Жақсы сұрақ – білімнің жартысы деген сөз бар. Саған не қажеттігін қысылмай білу, сұрау керек. «Мен бойымдағы өнерді көпшілікке таныту үшін гитара үйренуім қажет» деген сияқты.

2) Өзіңе не керектігін басқаларға айта алу

Ынжықтықтан өзің үшін маңызды нәрсені айта алмау. Шаштараз шашыңды дұрыс алмай жатса, үндемей отыра беру. Көрдің ғой, бұл да сенімділіктің жоқтығы. «Мен ақша төлегендіктен, соған лайық қызметті талап етемін» деу.

3) Өзіңе не керек еместігін басқаларға айта алу

Ақкөңіл болсаң, соны біреулер өз пайдасына жаратқысы келеді. «Мынаны істеп жіберші», «мынаны бітіріп берші, сен мықты істейсің» деп мақтайды. Өзі де істей алатын нәрсені мойныңа жүк қылып алма.

4) Шешім қабылдау үшін

«Мен өз киімімді өзім таңдаймын», «болашақ мамандығымды өзім таңдаймын», «қандай тамаққа тапсырыс беретінімді өзім шешемін» деп әрдайым сенімділік ұшқыны көзіңде жанып тұруға тиіс.

5) Сөзің мен ісіңе жауапкершілік алу үшін

Өзіне сенімді адам айтқан сөзінде тұрады. Айтқан нәрсесін істей алатынына сенеді. Дұрыс шықпай жатса, қатесін мойындайды. Ол – бірбеткей топас емес. Жауапкершілік деген – адамның тәрбиелі, еңбекқорлығын көрсетеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/8yek11mcb1-produktivt-adamdardi-7-det https://bis-edu.uz/tpost/8yek11mcb1-produktivt-adamdardi-7-det?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер Пайдалы әдеттер...

Продуктивті адамдардың 7 әдеті

1. Нақты және анық жауап беру - "иә" немесе "жоқ". Егер бірнәрсе үшін сенімсіз болсаң, демек, сенің жауабың "жоқ" болуы керек.

2. Артық нәрседен құтылып отыру: смартфондағы керексіз қосымшалар мен бөлмеңдегі қоқыстардан 3 ай сайын арылып отыр.

3. Әр күніңді жоспарлап отыру - 24 сағатты барынша пайдалы өткізудің ең эффективті және жалғыз жолы.

4. Ұйқыға кетпес бұрын және ұйқыдан оянғаннан кейін күнделікті өз мақсаттарыңды жазып, айқындап отыр.

5. Күніңді ең қиын және ауыр жұмыс жасаудан бастау - саған сергектік сезімін сыйлап, қалған күніңнің максималды түрде продуктивті өтуіне мүмкіндік береді.

6. Демалыс күн болсын, қарапайым күн болсын, әрдайым бір уақытта ұйқыдан тұрып үйрен.

7. Продуктивті болу - 24/7 жұмыс жасап, еш демалыссыз жүруді білдірмейді. Продуктивті болу - арасында миды "өшіріп", сапалы тынығуды білдіреді. Сондықтан арасында өзіңді демалтып, ештеңе істемеудің еш әбестігі жоқ.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xj284c3i81-sanadi-oyatu-shn-10-sra https://bis-edu.uz/tpost/xj284c3i81-sanadi-oyatu-shn-10-sra?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ішкі ойларыңды сыртқа шығаратын сұрақтар...

Санаңды ояту үшін 10 сұрақ

1. Қайсысы жаман: сәтсіздікке ұшырау ма, әлде өз бағыңды сынап, бір байқап көрмеу ме?

2. Сен өз өміріңде болып жатқан жағдайларды қаншалықты бақылап отырасың?

3. Егер саған басқа елге көшуге мүмкіндік берсе, сен қай елге көшетін едің және не себепті?

4. Егер біз қателіктерімізден сабақ алып, тәжіриебе жинайтын болсақ, онда не себепті біз қателік жіберуден қорқамыз?

5. Балалық шағыңдағы ең бақытты естелігің қандай және не себепті?

6. Сенің ең үлкен қорқынышың қандай?

7. Егер сен өз-өзіңе дос бола алсаң, өзің сияқты досыңның болғанын қалар ма едің?

8. Егер саған әлемде бір ғана нәрсені өзгертуге рұқсат берсе, ол қандай нәрсе болар еді?

9. Осыдан 5 жыл бұрын сенің қандай да бір қиындыққа тап болғаның есіңде ме? Ол жағдайдың қазір сен үшін маңызы бар ма?

10. Өз өміріңдегі жағдайлар мен мәселердің шешімін өзің қабылдайсың ба, әлде сенің орныңа басқа біреу қабылдайды ма?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/73jniybn11-zhasi-mr-srg-kelse https://bis-edu.uz/tpost/73jniybn11-zhasi-mr-srg-kelse?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:17:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мына кеңестерге құлақ ас...

Жақсы өмір сүргің келсе

1. Өз-өзіңді, сыртқы келбетің мен ішкі жан дүниеңді сол қалпында қабылда. Әрине, денсаулығыңды қолға алып, жақсартуда тұрған ештеңе жоқ, алайда жақсы өмір сүру үшін сен бәрібір де өз-өзіңді қандайсың, сол қалпында қабылдап үйренуің керек.

2. Эмоцияны ішке сақтауға тырыспа. Керісінше, эмоцияларың мен сезімдеріңді сыртқа шығарып, жақындарыңмен және достарыңмен бөлісіп отыр. Бұл саған негативтен арылып, өзіңді жеңіл сезінуге көмектеседі.

3. Жетістікке жетпеуден қорықпа. Әр адам өз алдына ерекше бір әлем болғандықтан, оның ішкі жан дүниесі ақшамен өлшенбейді. Біз Марк Цукербергтің байлығына қызығуымыз мүмкін, бірақ Мария Тереза секілді адамдарға одан да қатты тамсанамыз.

4. Армандарыңның соңынан еріп, өз жүрегіңді тыңдауды ұмытпа. Адам болған соң, барлығымыздың да өз мақсаттарымыз бен армандарымыз болады. Соларды орындау үшін біз ең бастысы, өз жүрегімізге сеніп үйренуіміз қажет.

5. Телефоныңа үңіле берме. Жаһандану ғасырының әсерінен адамдар бір-бірімен бетпе-бет сөйлесуді ұмытып барады. Сондықтан бір күнге болса да, телефоныңды қолданбай, жақындарыңмен немесе достарыңмен әңгіме айтып, солармен уақыт өткізуге тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/e128xa1i91-demalisti-paidali-tkzu-shn-andai-ktaptar https://bis-edu.uz/tpost/e128xa1i91-demalisti-paidali-tkzu-shn-andai-ktaptar?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:18:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қызықты кітаптар топтамасы...

Демалысты пайдалы өткізу үшін қандай кітаптар оқуға болады?

1. "Большое волшебство" - Элизабет Гилберт

Ғажайыпқа толы бұл кітап шығармашылықты жақсы көретін адамдарға арналады. Сондай-ақ бұл шығарма алдыға қадам жасап, өзін-өзі дамытудан жалықпайтын адамдарға да ұнайтынына сенімдіміз. Құлшыныс пен мотивацияға толы бұл кітапты саған міндетті түрде оқып көруге кеңес береміз.

2. "Лед и пламя" - Рэй Брэдбери

Егер адамның өмірі бар болғаны 8 күн болса не болар еді? Рэйдің шығармасындағы кейіпкерлердің өмір ұзақтығы осынша уақыт болса да, олар әрбір күннің қадірін түсініп, азғантай ғана уақытты күліп-ойнаумен, қуанышпен және өмірге деген сүйіспеншілікпен өткізуге тырысады. Мүмкін, шыныменде, өмірдің мәні апталар мен айларда емес, бір күн болса да, сапалы өмір сүруде жатқан болар?

3. "Куриный бульон для души", Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Аталмыш кітап авторлардың ғана емес, көптеген оқырмандардың да көңілінен шығып, олардың жүрегінде өз ізін қалдырған керемет кітап ретінде саналады. Қысқа бірақ терең мағыналы әңгімелерден құралған бұл кітап болашаққа деген жарқын сенімді оятып, өмірдің мәні жайлы ой қозғап, оқырмандарды толғандырады.

4. "Стоя под радугой" - Фэнни Флэг

Фэннидің шығармалары оқырманды кітаптың ішіндегі жағдайларға еніп, шынайы сезіне отырып оқуға мүмкіндік береді. Бұл роман бір жағынан көңіл-күйді көтеретіндей қызықты болса, екінші жағынан мұңды қалыпқа ие.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bhr0iixcz1-mina-12-nrsen-zhasaudi-doar https://bis-edu.uz/tpost/bhr0iixcz1-mina-12-nrsen-zhasaudi-doar?amp=true Thu, 04 Aug 2022 12:19:00 +0300 Мотивация Негативсіз өмір сүргің келсе...

Мына 12 нәрсені жасауды доғар!

1. Мәселелерден қашуды доғар

2. Негативті ойлайтын адамдармен араласуды доғар

3. Өз-өзіңді алдауды доғар

4. Өз қалауларыңды соңғы орынға қоюды доғар

5. Басқа біреуге ұқсауға тырысуды доғар

6. Өткенді ойлауды доғар

7. Қателесуден қорқуды доғар

8. Өзіңді өзгемен салыстыруды доғар

9. Барлығын мінсіз жасауға тырысуды доғар

10. Көп уайымдауды доғар

11. Ештеңе істемей отыруды доғар

12. Біреудің жетістігін қызғануды доғар

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yv112x50x1-szd-miti-etetn-4-sala https://bis-edu.uz/tpost/yv112x50x1-szd-miti-etetn-4-sala?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер Тұлғалық даму...

Сізді мықты ететін 4 сала

Біз мамандыққа қатысты емес, жеке басымызға қатысты даму саласын айтамыз. Олар: рухани, физикалық, эмоциялық, тұлғалық даму. Осы төртеуін дамытуға күш салсаңыз, сізден бірдеңе шығады.

Физикалық даму спортпен шұғылдану арқылы жүзеге асады. Оның ішінде ең жақсылары: жүгіру, секіру, велосипед тебу, суға жүзу. Спорт тек денені емес, миды да шынықтырады.

Ішкі әлемді де ұмытпау керек. Рухани кітаптар (сектаның кітаптары емес) оқып, рухтың азығын беру керек. Тарихи кітаптар немесе халық әдебиеті бұл жағынан көмектеседі деп ойлаймын.

Эмоцияны дамыту – сезімдерді басқара білу. Мінезіне ие бола алмайтын, сезімін басқара алмайтын адамдар өте дөрекі, жиіркенішті көрінеді. Салқынқандылықты қиын жағдайда сақтай білу, ақылмен шешім шығару, манипулятордың қармағына түсіп қалмау, қажетті кезінде қуаныш пен қайғыңды көрсете білу – бәрі сезімді шынықтыруға арналған.

Тұлғалық даму – тал бесіктен жер бесікке дейін жалғасады. Мен бүгін кешегіден де жақсы болам, ертең бүгіннен де жақсы болам деп ұмтылыс жасау керек. Тұлғалық даму кітаппен, мықты маманның кеңесімен, жақсы достардың әсерімен, отбасының қолдауымен жақсы жүреді.

Ал сізде қай сала ақсап тұр?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/r6k17zlaa1-z-zd-baalau-degein-alai-kteruge-boladi https://bis-edu.uz/tpost/r6k17zlaa1-z-zd-baalau-degein-alai-kteruge-boladi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер

Өз-өзіңді бағалау деңгейін қалай көтеруге болады?

1. Өзін-өзі бағалау деңгейінің төмендеуінің ең бірінші себебіне сыртқы негатив жатады. Сені қоршаған адамдар, әлеуметтік желідегі "мінсіз адамдар" және саған жақын адамдарыңның барлығы сенің өміріңе және өзіңді-өзің бағалау деңгейіңе әсер етеді. Сондықтан өзіңді қоршаған ортаны ақылмен таңдап, өміріңе негативті әсер етіп, өзіңді-өзің бағалау деңгейіңді төмендететін адамдардан алшақ жүруге тырыс.

2. Қандай істі қолға алсаң да, өзіңді "Мен бұл істі міндетті түрде сәтті аяқтаймын" - деп сендіріп, өз-өзіңді жетістікке бағытта. Ол үшін қолға алған әрбір ісіңді үтір-нүктесіне дейін жоспарлап, көз алдыңа сол істе жетістікке жетіп жатқаныңды елестет. Бұлай жасау сенің өз-өзіңе және өз қабілеттеріңе деген сенімділігіңді арттыруға көмектесіп, құлшынысыңды арттырады.

3. Өз-өзіңді бағалау дәрежесін көтерудің тағы бір эффективті жолы - сүйікті ісіңмен айналысу. Өзіңнің қызығушылықтарыңа сәйкес хобби тауып, соған көңіл бөлу арқылы сен күнделікті рутинадан ауытқып, өзіңе қуаныш сыйлай аласың. Сол себепті де, көңіл-күйіңді және өз-өзіңді бағалау деңгейіңді көтергің келсе, жақсы көретін ісіңмен айналысуға кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/t7k2zn85v1-r-kn-saiin-sen-million-dollar-ktp-tradi https://bis-edu.uz/tpost/t7k2zn85v1-r-kn-saiin-sen-million-dollar-ktp-tradi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мүмкіндіктерінді кеңейт...

Әр күн сайын сені миллион доллар күтіп тұрады

Тина Силиг – Стэнфорд университетінің профессоры, ал оның курстары университеттегі ең танымал курстардың қатарына кіреді. Осыған орай біз бүгінгі постымызда Тинаның бестселлер кітабынан алынған өмірлік кеңестеріне тоқталатын боламыз.

1. Әрбір қиындықтың артында мүмкіндік болады.

Тина пайда болған мәселені шешу үшін оған әртүрлі қырынан және әртүрлі көзқараспен қараудың маңызды екенін айтады. Сондай-ақ рационалды ойлау мен қатар креативті ойлауды да іске қосу қажет.

2. Әр күн сайын сені миллион доллар күтіп тұрады.

Бұл жердегі "миллион доллар" метафора есебінде қолданылған. Миллион доллар әлемнің мүмкіндіктерге толы екендігін білдіреді. Мысалы, сен күнде әртүрлі адамдарды кезіктіресің және сенің өміріңді өзгерте алатын көптеген жағдайлар болып жатады. Сен солардың барлығына қорқынышпен және қауіппен қарайтын болсаң, онда өзіңе берілген миллион доллар бостан-босқа күйіп кетіп жатыр деген сөз. Сондықтан бұндайды болдырмас үшін өзіңді өмірге жаңадан келген балаша сезініп, айналаңда болып жатқан жайттарға назарыңды аудара отырып, танымыңды кеңейтуге ұмтыл.

3. Сен қандай да бір білімнің өз өміріңе қашан керек болатынын ешқашан да біле алмайсың.

Стив Джобс оқуынан шығып, өмірден нені қалайтынын білмеген кезінде, неге екенін білмесе де, каллиграфия курсына жазылған екен. Ол бұл туралы: "Мен сол кезде каллиграфия курсына не үшін барғанымды білмеймін, бірақ бұл курс мені өзіне тартып тұрғандай болды. Каллиграфия курсында мен шрифтердің комбинациясы жайлы толығырақ үйреніп, типографиялық өнердің осындай керемет боларын алғаш сезінген едім. Арада 10 жыл өте біз "Macintosh"-тің жобасын жасауға менің каллиграфиялық білімдерімді қолдандық. Егер мен 10 жыл бұрын каллиграфия курсына бармағанымда, бәлкім компьютерлерде әртүрлі шрифтер болмайтын да еді" деген екен.

Тинаның кітабын қорытындылай келе, мынадай түйін шығаруға болады: Өзіңе өмірге жаңа көзқараспен қарауға, тәжірибе жасап, қателесуге және өз қабілеттеріңнің шегін анықтауға рұқсат бер! Қанша жаста болсаң да, осыны өзіңе еске салып отырудан жалықпа, себебі бұл сенің мүмкіндіктеріңнің аясын кеңейтуге септігін тигізетін болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1tbji9z2z1-vizualizatsiya-zhasap-armanidi-orinda https://bis-edu.uz/tpost/1tbji9z2z1-vizualizatsiya-zhasap-armanidi-orinda?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер Арманның орындалуы туралы...

Визуализация жасап, арманыңды орында!

Армандарды визуализациялау - әрбір адамның қолында бар мықты құрал. Ең бастысы, оны дұрыс пайдалана білсең болғаны. Визуализацияның армандарыңды орындауға шыныменде көмектесетіні туралы ғылыми дәлелдер де жоқ емес.

Мида біз қандай да бір іс-әрекеттерді жасағанда оянатын, және соларды бақылайтын арнайы нейрондар болады. Міне, осы нейрондар визуализацияға жауап беріп, сенің армандарыңның орындалуына тікелей әсер етеді.

Ал енді визуализацияны қалай жасаймыз?

1. Армандаған затың туралы немесе барғың келетін жерді көз алдыңа елестет.

2. Елестеткеніңді есіңде жақсылап сақтауға тырыс.

3. Армандаған затың мен барғың келетін жердің қасына өзіңді де қосып, визуализациялауды ұмытпа.

4. Ал енді сен алғың келген затты алып, барғың келетін жерге барғаныңды елестетіп көр.

5. Арманыңды орындаған сәттегі эмоцияларың мен сезімдеріңді сезінуге тырыс.

6. Егер сен әлгі эмоциялардың әсерінен бойыңда жылулық пен қуанышты сезінсең, демек визуализация процесі сәтті өтті деген сөз.

Алайда бұл осымен әлі аяқталған жоқ. Бір күн визуализация жасап, барлық армандарыма қол жеткіземін деп ойлама. Армандарың орындалуы үшін сен апталап, айлап, тіпті жылдар бойына визуализация жасап отыруың керек. Сонымен қатар мақсатсыз арман орындала ма? Алдымен алдыңа жоспар құрып, мақсатыңды айқындап ал, содан кейін барып, армандарыңды орындауға кірісе берсең болады.

P.s: Күні ұзаққа диванда жатып, визуализация жасағаннан ештеңе де өзгермейді, себебі визуализация сенің арманыңды орындаудағы көмекшің ғана, сондықтан егер өзің еңбектеніп, күш салмасаң, армандарыңның орындалуы екіталай.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/aahz04bud1-talantti-bolip-dniege-kelmeid https://bis-edu.uz/tpost/aahz04bud1-talantti-bolip-dniege-kelmeid?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:36:00 +0300 Пайдалы кеңестер Неге өз-өзіңді дамытып, жоспарларыңды жүзеге асыра алмайсың?...

Талантты болып дүниеге келмейді

1. Егер сен түске дейін ұйықтап, ештеңе істемей жалқауланып жата берсең, бұл сенің бойыңда әдет болып қалыптасып, одан құтылу күннен күнге қиындай беретін болады. Сондықтан өз өміріңді өзгерткің келсе, алдымен жалқаулықтан құтылып, 3 апта бойы әр күніңді продуктивті өткізуге тырысуың керек. Сөйтіп, бар болғаны 21 күн ішінде бойыңда жаңа әдет қалыптасып, өзіңді мүлдем басқа адам ретінде сезінетін боласың.

2. Қасыңда қолдайтын, шынайы достарың жоқ па? Онда тұрған ештеңе жоқ. Кинематографты ойлап шығарған ағайынды Люмьерлердің қызығушылықтары бірдей достары болды дейсің бе? Әлде телефонды ойлап тапқан Александр Грэхэмнің досы болды дейсің бе? Бұл адамдардың достары болмаса да, олар өз күшімен, ешкімнің қолдауынсыз-ақ жетістікке жетті. Сол үшін де, "досым жоқ" деп мұңайма, одан да, өз-өзіңе дос бол. Барғың келетін жерге, "достарым болмаса бармаймын" деме, керісінше бар, қасыңда ешкім болмаса да, өзің бар.

3. Талантты адамдар сол таланттарымен дүниеге келді деп ойласаң, қателесесің. Біреудің керемет фокус көрсететініне таңғаласың ба? Егер арнайы сабақтарды қарап, фокус әлеміне кіріп кетсең, сенің де қолыңнан солай фокус көрсету келеді. Сүйікті пианистің секілді сен де пианинода ойнап үйрене аласың, суретті де әдемі сала аласың, сапалы кітап та жаза аласың. Бастысы, ерінбей еңбектенсең болғаны. Еңбектену арқылы сен кез келген істі игеріп, өзіңді шыңдай аласың!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/sd7mpxlfs1-stresst-paidali-zhatari https://bis-edu.uz/tpost/sd7mpxlfs1-stresst-paidali-zhatari?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:37:00 +0300 Пайдалы кеңестер Егер бойыңды қобалжу мен күдіктер билесе...

Стресстің пайдалы жақтары

1. Стресс - адамның қиындыққа тап болғандығының белгісі. Бұл ендігі кезекте саған қиындықтан шығудың жолдарын қарастырып, қорқыныштарыңды жеңіп, жаңа мүмкіндіктерді іздестіру қажет дегенді білдіреді. Сондықтан қиындықты өміріңдегі кедергі ретінде ғана емес, өмірлік қарсыласың ретінде де қабылдауға тырыс. Сонда ғана сенің алдыңнан көптеген мүмкіндіктер ашылып, стресстің көмегімен қиындықты оп-оңай жеңіп, шыға аласың.

2. Ғалымдар бүгінгі таңда стресстің ойлау жүйесін жақсартатын анықтады. Бұл қалай десең, қиын жағдайларда адам стресс қысымына түсіп, бұл жағдайдан шығу үшін есте сақтау жүйесі секілді жүйелерді қозғап, көп ойлана бастайды. Дәл осы кезде критикалық ойлау да іске қосылып, ол пайда болған проблеманы шешудің тез әрі оңай жолдарын миға ұсына бастайды.

3. Егер бойыңды қобалжу мен күдіктер билесе, онда бұндай жағдайдан шығуға саған

стресс көмектесе алады. Ол үшін сен сәл тоқтап, алға жылжудың стратегиясын құруың қажет. Одан кейін әрбір қадамыңды алдын-ала ойластырып, қателіктеріңді қайталамауға тырысатын болсаң, кез келген қиындықтан сүрінбей, құтыла аласың.

4. Кейбір жағдайларда туындаған мәселемен бір өзің күресе алмайтын жағдайлар да

болады. Ондай кездерде өзіңе "Осы адам маған көмектесе алады-ау" - деп ойлайтын адамдардан көмек сұраудан ұялма. Өзгелердің тәжіриебелері саған көп көмектесуі мүмкін болғандықтан, олардан кеңес пен көмек қолын сұраудан еш қорықпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/kx3azjz611-sen-erekshes https://bis-edu.uz/tpost/kx3azjz611-sen-erekshes?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:39:00 +0300 Мотивация Артықшылықтарынды ұмытпа...

Сен ерекшесің!

Өзіңді де, өзгені де сынама. Қателік жасасаң да, өзіңді кінәлаудың орнына одан сабақ алып, пайдасын көруге болады. Көрдің бе? Әрбір қиындықтан тәжіриебе мен сабақ алуға болатынын? Сондықтан "қателестім, енді бәрі кеш" - деп, барлығын жоққа шығаруды доғар!

"Мына адам өз-өзіне сондай сенімді, ал мен ондай емеспін" немесе "әлгі адамның қолынан бәрі келеді, ал менің қолымнан ештеңе де келмейді" деген фразаларды айту арқылы сен өзіңнің барлық артықшылықтарыңды, таланттарыңды жоққа шығарып тұрғаныңды білесің бе?

Өз-өзіңді төмендету арқылы сен өзгелерді өзіңнен жоғары санап, оларды мінсіз адамдарға балайсың. Ал сосын не болады? Сосын сенің өзіңе деген сенімділігің одан сайын төмендеп, босқа көңіл-күйің түседі.

Өзіңнің кемшіліктеріңді біл, бірақ соларға бола артықшылықтарыңды ұмытып, жоққа шығарма! Өзіңді басқалармен бірдей дәрежеде көр, ешкімді өзіңнен төмен немесе жоғары санама. Сонда ғана сен нағыз достар тауып, шынайы қуанышқа кенелетін боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/rudrbtcds1-sende-bolui-azhet-5-maizdi-detter https://bis-edu.uz/tpost/rudrbtcds1-sende-bolui-azhet-5-maizdi-detter?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өміріңді жақсартқын келсе, осы постты оқы...

Сенде болуы қажет 5 маңызды әдеттер

1. Ұйқыға жатар алдында санаңа: "Мені таңертең осындай(...) уақытта оят"- деп айтып қой. Сонда таңертең сен үлкен ықтималдылықпен ұйқың қанғандай сезімде әрі оятқыштан сәл ертерек оянатын боласың.

2. Таңертең беті-қолыңды жуып болғаннан кейін айнаға қарап, күлімде де, өзіңе: "Мен өз-өзімді жақсы көремін"- деп айт. Өзін-өзі жақсы көрудің маңызын көбі түсіне бермейді, алайда бұл әрбір адамның тұлға болып қалыптасуы мен өмірін өзгертуде үлкен рөлді атқарады.

3. Күн сайын серуендеуді әдетке айналдыр. Өйткені серуендеу кезінде миға қызықты идеялардың келуі мен шабытыңның ашылу мүмкіндігі өте жоғары болып табылады.

4. Күніңді продуктивті өткізгің келсе, күннің бірінші жартысын ең маңызды істерді атқарудан баста. Ал жеңіл және оңай жұмыстарды күннің екінші жартысында орындасаң да болады.

5. Егер көңіл-күйің түсіп, өзіңді жабырқаңқы сезінсең, өзің риза 3 нәрсе туралы ойла. Мысалы "мен өзімнің мынадай қасиетімнің бар екеніне ризамын" немесе "мен ата-анамның маған түсіністікпен қарайтынына ризамын" деген сияқты өзің риза болатын нәрселер жайлы ойлауға тырыс. Бұл сенің көңіл-күйіңді лезде көтеріп, мұңаюдан арылуға көмектеседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cm9fs3l5c1-eshashan-berlme https://bis-edu.uz/tpost/cm9fs3l5c1-eshashan-berlme?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:43:00 +0300 Мотивация KFC-дің негізін салушыдың жетістікке жету тарихы...

Ешқашан берілме!

Өз-өзін кедейліктен құтқарып, арманын жүзеге асырған Дэвид Сандерстің өмірі, көптеген адамға жетістікке жетудің үлгісі ретінде танымал.

Дэвидтің балалық шағы қиындыққа толы болды. Алты жасында сүйікті әкесінен айырылып, анасы жұмысқа кеткенде кішкентай інісі мен қарындасына қамқор болуға мәжбүр болады. Өмірінің осы кезінде Сандерс өзіне аспаздық әлемін ашып, жақындары мен туысқандарына дәмді ас дайындап, таңғалдырады. Алайда бұл дарынының ондаған жылдардан кейін ғана пайдаға асатынынан Сандерс беймәлім еді.

Дэвид 65 жасқа жеткенге дейін ондаған жұмыс орнын ауыстырып үлгереді. Оның ашқан мейрамханалары табыс әкелмей, бизнесі қайта- қайта тоқтап қала береді. Шарасыз күйде қалған Сандерс өзінің бұрын ойлап тапқан тауық қуырудың ерекше рецептісін есіне түсіреді. Сөйтіп барлық заттарын жинап, мейрамханалар мен тамақтану мекемелерін аралап, аспаздарға өз рецептісін сатуға тырысады. Алайда жұмыссыз қарияны аспаздар келеке етіп, ешкім де одан рецептіні сатып алғысы келмейді. Бірнеше ай бойы Американың мейрамханаларын шарлап, аспаздардан 1006 рет "жоқ" деген жауапты естісе де, Сандерс берілмейді.

Ақыр соңында, ол алғашқы клиентімен келісімшартқа отырып, өз дегеніне қол жеткізеді. 1960 жылдардан бастап, Сандерстің тауық еті "KFC" деген атпен Американың жүздеген мейрамханаларында сатыла бастайды. Ал қазіргі таңда Дэвид 18000-нан астам "Kentucky Fried Chicken" мейрамханаларын өз бет-бейнесімен көркемдеп, әлемдегі ең танымал адамдардың біріне айналды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/b9rcun89c1-mamanditar-adam-psihikasina-alai-ser-ete https://bis-edu.uz/tpost/b9rcun89c1-mamanditar-adam-psihikasina-alai-ser-ete?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңе сай мамандықты таңда...

Мамандықтар адам психикасына қалай әсер етеді?

1. Сату жөніндегі менеджер

Сауда саласына қатысы бар бұл мамандық адамды қандай әдіспен болса да, кез келген тауарды сату қабілетіне үйретеді.

2. Заңгер

Заңгер адамдар көбіне сабырлы болып келеді. Олар сөйлегенде профессионалды терминдерді қолданып сөйлегенді жақсы көреді. Киім кию стильдерінде де сабырлы түстерге басымдылық берілген.

3. Әскери адам

Бұл мамандықты таңдаған адамдар бала кезінен бастап, қатаң тәртіппен өсіп жетіледі. Психологтардың айтуы бойынша әскери адамдардың өз мамандықтарына беріліп кететіні сонша, көп жағдайда әскери өмір олар үшін өмір сүру дағдысына айналып кететіні де жасырын емес.

4. Дәрігер

Дәрігер мамандығы үлкен жауапкершілік пен шыдамдылықты талап етеді. Сол үшін де, бұл мамандық адамның психикасына өз ізін қалдырмай қоймайды. Кейбір дәрігерлер өз эмоциялары мен сезімдерін іште сақтауды жөн көріп, қиындықтармен өз бетінше күресуге тырысады. Сондай-ақ көптеген дәрігерлер сырт көзге жарқырап көрінгенімен, нағыз ішкі қобалжуларын ешкімге де көрсетпейді.

5. Журналист

Журналистер бір нәрсені ұзақ ойланып, содан кейін ғана шешім қабылдайтын адамдар емес. Бұл түсінікті де, өйткені олардың жұмыстарының негізгі мақсаты - ақпараттың тереңіне үңіліп, оны қазбалауды емес, керісінше оны үлкейтіп, кеңейтілген түрде адамдарға ұсынуды көздейді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/taddtakzo1-stressten-tez-aiirilu-shn https://bis-edu.uz/tpost/taddtakzo1-stressten-tez-aiirilu-shn?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:45:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қобалжумен күресудің психологтар ұсынған 3 әдісі...

Стресстен тез айырылу үшін

1. Кевин Гиллилэнд атты психолог қобалжи бастағанда өз-өзіне "Қазір қобалжитын уақыт емес, кейін де қобалжи жатармын"- деп айтады екен. Бұл фраза оған назарын басқа нәрсеге аударып, қобалжуды ұмытуға көмектеседі. Сондай-ақ Кевин қобалжыған кезде өз-өзіңе күш беріп, қолдап, "менің қолымнан келеді"- деп айтудың да маңызды екенін айтады.

2. Клиникалық психолог Джон Даффидің айтуы бойынша стрессті түсірудің ең эффективті жолы - өз ойларыңды конспект қылып, қағаз бетіне жазу. Бұл әдіс саған қобалжуды жеңіп, негативті ойлардан арылуға және мәселенің шешімін тезірек табуға көмектеседі.

3. "Как научиться оптимизму" кітабының авторы, психолог Мартин Селигман стрессті жағдайларда тек қана негативті ойлар мен естеліктерді ойлайтынын мойындайды. Сондықтан бұндай ойлардан арылудың ең оңай және эффективті жолы - қолыңды шапалақтап, дер кезінде "тоқтат" деп айту - дейді Мартин.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/55fil56hf1-aildi-bolu-shn https://bis-edu.uz/tpost/55fil56hf1-aildi-bolu-shn?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:45:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өмірге маңызды кеңестер...

Ақылды болу үшін...

1. Көбірек кітап оқуға тырыс

Кітап неғұрлым қиын әрі өзгеше болса, соғұрлым миға пайдалы болады.

2. Күніне жарты сағатыңды өлең жаттауға бөл

Өлең не туралы болса да бәрібір, маңыздысы сенің осыған күніге 30 минут уақытыңды бөліп, жаттауың. Өлең жаттау есте сақтау қабілетіңді жақсартуға көмектеседі.

3. Шахмат, дойбы секілді ойындарды ойна

Бұл ойындар сенің ойлау жүйеңді дамытуға көмектесетін ең эффективті әрі "ақылды" ойындарға жатады.

4. Миға пайдалы өнімдерді жиі тұтын

Грек жаңғағы, шалфей және шпинат секілді өнімдер мидың жақсы жұмыс істеуі үшін маңызды рөлді атқарады.

5. Шет тілдерін үйрен

Зерттеулер нәтижесінде бірнеше тіл білудің миға пайдалы екендігі анықталды.

6. Миыңа демалыс бер

Әрбір бір сағат немесе жарты сағат сайын миыңды сабақтан босатып, демалуына уақыт бер. Өз кезегінде дұрыс демалған ми да, жақсы жұмыс жасап, ақпаратты сапалырақ есте сақтайтын болады.

7. Ерекше бір хобби түрімен айналыс

Бұл сенің миыңа күнделікті рутинадан ауытқып, жаңа хобби түрін үйренуге және өзін-өзі жаттықтыруға мүмкіндік береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/2nxmn3jxb1-tkend-mit https://bis-edu.uz/tpost/2nxmn3jxb1-tkend-mit?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:46:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өмірді жақсарту үшін кеңестер...

Өткенді ұмыт

1. Ең бастысы, өзіңе шыныменде не ұнайтынын ұғыну.

2. Шет тілдерін үйрен. Бұл сенің көзқарасыңды кеңейтіп, болашаққа жолыңды ашады.

3. Аптасына кем дегенде бір кітап болса да оқуды әдетке айналдыр. Ал оқуға уақытың болмаса, аудиокітаптарды тыңда. Кітаптың сыртқы әдемілігіне емес, ішіндегі мазмұнына, сапалылығына мән бергенің жөн.

4. Әрбір демалысыңда өзің немесе достарыңмен бірге кино көруге, қойылым тамашалауға немесе мұражайларға барып, уақытыңды пайдалы әрі қызықты өткізуге тырыс.

5. Арманыңды орындағың келсе, алдыңа мақсат қой. Мақсатың айқын және нақты болуы керек.

6. Жан-жағыңды ақылды, көзі ашық, жақсы адамдармен қоршауға тырыс. Өйткені сенің жетістікке жетіп, биік белестерді бағындыруың, ортаңа да байланысты. Сондықтан айналаңа өзіңді қолдап, мотивация беретін адамдарды жинап, солармен көбірек араласуға ұмтыл.

7. Өткенді ұмыт. Оның сенің ендігі болашағыңа ешқандайда қатысы жоқ. Өткеніңнен тек тәжіриебе мен біліміңді алып шық та, оның есігін жабық деп қабылда.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/k3vgnajpv1-sen-bilai-zhazdi-bl-dris-emes https://bis-edu.uz/tpost/k3vgnajpv1-sen-bilai-zhazdi-bl-dris-emes?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:49:00 +0300 Пайдалы кеңестер Күнделік жүргізуді бастай алмай жүрсең......

Сен былай жаздың, бұл дұрыс емес

1. Күніне екі рет: таңертең және кешке күнделік жүргізуді әдетке айналдыр. Бұл саған күнделікті мотивация алып, өз ойларыңды сорттап отыруға мүмкіндік береді.

2. Жеке күнделігіңді әрдайым өзіңмен бірге алып жүруге тырыс. Бос уақытың болып, ойыңа бірдеңе келіп жатса, күнделігің қасыңнан оп-оңай табыла қоятын болады.

3. Ішіңдегі барлық негативті ойлар мен қобалжу, ашу-ыза секілді сезімдердің барлығын сыртқа шығарып, күнделігіңе жаз. Себебі күнделік адамның ішкі жан дүниесімен тығыз байланыста болып, психикалық жағдайды ретке келтіруші құрал болып табылады.

4. Сен бірдеңе деп сөйлей бастасаң, жан-жағыңдағы адамдар, жақындарың бірден сені сынап, әрбір айтқан сөзіңді тыңдап отырады. Ал күнделік жазғанда ешкімнің де "сен былай жаздың, бұл дұрыс емес" - деп сынауға құқығы жоқ. Сондықтан күнделігіңе өз ойларыңды анықтап, ашып жазудан еш қорықпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/vg3ogaspf1-mii-tema-stegenn-alasa https://bis-edu.uz/tpost/vg3ogaspf1-mii-tema-stegenn-alasa?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер Миды жаттықтырудың эффективті жолдары...

Миың ТЕМА істегенін қаласаң

1. Үйдегі жиһаздардың орнын ауыстырып отырудың миға пайдалы екендігін білесің бе? Мысалға алсақ, жай ғана теледидар мен үстелдің орнын ауыстырып қоюдың өзі - есте сақтау қабілетін жаттықтыруға көмектеседі.

2. Тек қана заттардың емес, өзіңнің де орын ауыстырып отыруың, ми жұмысына позитивті әсер етеді. Зерттеулер нәтижесінде саяхаттау дофамин, окситоцин секілді бақыт гормондарының секрециясын ұлғайтып, нейронды байланыстардың қалыптасуын жеделдететіні анықталды. Алайда кейбір жағдайларға байланысты, шынайы өмірде саяхаттай алмасаң, виртуалды түрде саяхаттауыңа болады. Онда тұрған ештеңе жоқ, "Google"-ді аш та, виртуалды саяхатты баста!

3. Физикалық жаттығулар мидың толыққанды жұмыс істеуін қамтамасыз етеді. Атап айтсақ, ұзақ мерзімді есте сақтау қабілеті мен логикалық ойлауды жақсартады. Сондай-ақ таза ауада серуендеп, жүріп қайту - ми қыртысының ұлғайып, кеңейуіне септігін тигізеді.

4. Адам миы үнемі өзін-өзі дамытып отыру мүмкіндігіне ие. Ол мүмкіндікті дұрыс пайдаланғың келсе, сен үздіксіз ізденіп, жаңа нәрселерді үйреніп отыруың қажет. Солардың бірі - қызықты хобби түрін тауып, сонымен айналысу. Хобби саған оқудан немесе жұмыстан шаршап келгенде, көңіл- күйіңді көтеруге көмектеседі. Сондықтан саған қазірден бастап өзіңе ұнайтын хобби түрін таңдап, оның неғұрлым ойландыратын, қиындау түрлерінен таңдауға кеңес береміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/41dt1pkru1-mi-zhaili-top-3-ktap https://bis-edu.uz/tpost/41dt1pkru1-mi-zhaili-top-3-ktap?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:50:00 +0300 Пайдалы кеңестер Адамның психологиясы туралы білгін келсе......

Ми жайлы TOP 3 кітап

1. Фрит Крис "Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир"

Ағылшын нейробиологі Крис Фриттің кітабында адамның психикалық жан дүниесінің қалай қалыптасатыны толық әрі қарапайым тілде түсіндіріліп, берілген. Сондай-ақ кейбір адамдардың неліктен күйгелек және стресске төзімсіз болатыны туралы да біраз мәліметтер келтірілген.

2. Шпицер Манфред "Вся правда о мозге. Популярная неврология"

Танымал невропатолог Манфред Шпицер миға байланысты қатып қалған қағидалар мен мифтердің ара жігін ажыратып, нағыз дәлелдер арқылы олардың қайсысы шындық, қайсысы жалған екенін ашып жазған. Өте пайдалы әрі қызықты кітап болғандықтан, міндетті түрде оқып көруге кеңес береміз.

3. Джек Льюис, Адриан Вебстер "Мозг: краткое руководство"

Қос психологтың бастауымен жазылған келесі бір керемет кітап ми жайлы жиі қойылатын сұрақтарға жауап береді. Кітапта берілген маңызды ақпарат саған ми құрылысын жақсырақ танып, алдағы уақытта бұл мәліметтерді практика жүзінде қолданып көруге мүмкіндік береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xuugt6okd1-mrd-uanisha-toltiratin-8-sra https://bis-edu.uz/tpost/xuugt6okd1-mrd-uanisha-toltiratin-8-sra?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:51:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бір апта ішінде позитивті энергиянды жақсарт...

Өміріңді қуанышқа толтыратын 8 сұрақ

Берілген 8 сұраққа 8 күн бойы жауап беріп, нәтижесін бақыла. Сұрақ қойғанда, басыңа бірінші не келеді, соны жазуға тырыс. Көп ойланбай, өзіңді қуантатын әрі позитивті жауап жазуға талпынғаның жөн.

1. Маған энергия мен қуаныш сыйлайтын не нәрсе және не себепті?

2. Менің ең жақсы көретін естеліктерімнің бірі?

3. Мен өзімді қандай жағдайда ерекше сезінемін?

4. Әлемді көркейту үшін мен не істей аламын?

5. Мен үшін мінсіз күн деген қандай күн?

6. Мен еш ойланбастан қандай тәуекелге барар едім?

7. Мені күлдірген оқиға?

8. Күн сайын өзімді қуантып, өзіме бақыт сезімін сыйлау үшін мен не істей аламын?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/bavxmfdsv1-einshteinnen-7-mrlk-saba https://bis-edu.uz/tpost/bavxmfdsv1-einshteinnen-7-mrlk-saba?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:51:00 +0300 Пайдалы кеңестер Маңызды кеңестер...

Эйнштейннен 7 өмірлік сабақ

1. Өз ойыңды ашып айтудан қорықпа. Себебі азғантай ғана адам қоғамның қойған талаптарына қарсы өз ойын ашық білдіре алады. Ал кейбіреулер өз ойын айтпақ түгілі, оны құрай да алмайды.

2. Өзіңнің ішкі түйсігіңе, интуицияңа құлақ ас. Өйткені интуиция - әр адамға берілген сый.

3. Қиындықтар жаңа мүмкіндіктерге жол ашады. Сондықтан әрбір мәселеден оның шешімін, әрбір қиындықтан жаңа мүмкіндікті таба біл.

4. Білім алудан және жаңа нәрселерді үйренуден қашпай, өзіңді үздіксіз интеллектуалды

түрде дамытуға ұмтыл.

5. Өміріңді өзгерткің келсе, ең алдымен ой-санаңды өзгерт. Санаңды өзгертпей жатып, өміріңді өзгерту мүмкін емес.

6. Қателесу - прогресс пен дамудың белгісі. Сондықтан қателік жасап, сүрінуден қорықпағаның жөн.

7. Барлық адамға бірдей құрметпен және сыйластықпен қарап үйрен. Ол қарапайым ғана жұмысшы немесе бір елдің президенті болса да, бәрімен бірдей деңгейде амандасып, араласуға тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/v8r7yi7dh1-z-ze-ude-ber https://bis-edu.uz/tpost/v8r7yi7dh1-z-ze-ude-ber?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:52:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңді дамытуды тоқтатпа...

Өз-өзіңе уәде бер!

1. Мен өз-өзімді әрдайым қолдаймын! Қиын сәтте қасыңнан достарың мен жақындарың табылып, қолдау көрсеткенімен, өз-өзіңе деген қолдаудың орны әрқашанда бөлек. Сол себепті де, қиын кезде өзіңнің рухыңды көтеретіндей етіп, өзіңе бір-екі жылы сөз айтып үйрен.

2. Мен өзім қалағандай өмір сүремін! Армандарыңды кейінге қалдыра бермей, іске кіріс! Бастысы, мақсатың айқын болса болғаны, қалғанын кейін көре жатарсың. Өзгелердің ақыл-ойын тыңдаймын деп жүргенде, алтын уақытыңды жоғалтып алмайтыныңа кім кепіл?! Сондықтан алдымен алғашқы қадамды жасап, армандаған өміріңе кішкене болса да, жақындауға тырыс.

3. Мен ешқашанда берілмеймін! Бұлтты, жаңбырлы күндердің өзі мәңгі емес, олар да бір күні сейіліп, шуақты күннің келетінін есіңнен шығарма. Сол сияқты қазіргі басыңнан өтіп жатқан қиындықтар да бір күні таусылып, орнына бақытты күндердің кезегі келетінін ұмытпа. 

4. Мен өз-өзімді дамытып, ізденіс үстінде боламын! Жетістікке жетудің кілті - үздіксіз оқып, аянбай еңбектенуде. Сондықтан үнемі ізденіп, біліміңді ары қарай да кеңейтуге ұмтыл. Кейіннен сол еңбегіңнің жемісі өзіңе міндетті түрде қайтып оралатын болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/s0723la4s1-eger-men-granta-tse-almasam https://bis-edu.uz/tpost/s0723la4s1-eger-men-granta-tse-almasam?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:53:00 +0300 Мотивация Не істеймін?...

Егер мен грантқа түсе алмасам…

Инстаграм парақшамызда оқырмандарымыздан «Егер мен грантқа түсе алмасам…» тақырыбына өздерінің ой-толғауларын жазуды сұрадық.

Солардың ішіндегі ең көп лайк жинағандарды сіздерге ұсынбақшымыз.

@gul.assanova : Егер мен грантқа түспей қалсам платныйда оқымаймын. Өмір онымен тоқтамайды. Еңсемді қайтадан тіктей аламын. Баска возможность тар көп мен үшн. Тек қана оны дұрыс жағынан көре алып, тиімді пайдалану керек. Тігіншілік курсын оқимын деген ойым бар. Дальше соны алып кетемін. Дипломсыз өмір сүруге болады. Қазір де , болашақта да адамдар дипломға емес жеткен жетістікке қарайды. Дипломмен жұмыс істемейтін болсаң 4 жыл уақытыңды не үшін жұмсадың... Уақыт қайтып келмейді! Кедейдің кебін кимеу керек, өз күшімізбен әрекет жасап алға ұмтылайық! Өмірдің шектеуі жоқ, шектеу тек біздің миымызда! Досым СЕН МЫҚТЫСЫҢ! МЕН СЕНІ ҚОЛДАЙМЫН! ӨЗІҢЕ СЕН! СЕНІҢ ҚОЛЫҢНАН БАРЛЫҒЫ КЕЛЕДІ!

@shaylavova.a : Өмірім өз қолымда. Грантқа түсе алмай қалу уят емес.Оқуға кіре алмай қалуда. Бұл біздің өмірінің қызықты сәттерінің ең бастамасы ғана. Қазір Қазақстанда возможность бар. Бізге еш кім грантқа кірмедің, бізде оқымайсн деп есігін жауып қоймайды. Қайта көп мүмкіндіктер береді. Грантта оқығандардың барлығы успешные люди емес, платныйда оқығандардың барлығы не удачники емес. Барлығы өзіміздің қолымызда

@turgangalievaa__ : "Егер мен грантқа түспей қалсам" 1 жыл тағы да дайындалып шыңдалып келесі жылы қайта тапсырамын.Мәңгі сені жазбаған сүрінуге, Қайта тұрып, қақың бар жүгіруге.

Ал сен грантқа түсе алмасаң, не істейсің?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/n1507cogv1-bt-a-senmd-kru-shn https://bis-edu.uz/tpost/n1507cogv1-bt-a-senmd-kru-shn?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:54:00 +0300 Мотивация Адамды бәріне мойындататын алып күш...

ҰБТ-ға сенімді кіру үшін…

Адамның беделін арттырып, басқалардың мойындауына себеп болатын – өзіне сену. Өзінің не істеп жүргенін білетін адам өзіне сенеді. Істеген ісінің дұрыс екенін білетін адамда сенімділік теңіз боп тулап жатады. Сенімділік – қолыңнан келетінін біліп, рахат сезімге бөлену.

ҰБТ сынақ емтиханнан әрдайым өз күшіңмен жоғары балл жинай берсең, шынайы ҰБТ-ға үлкен сенімділікпен кіресің. Себебі тағы да жоғары балл жинайтыныңды білесің. Грантқа жететін балл жинау қолыңнан келетініне сенімің мол.

Өзіңе сенудің төте жолы – қабілеттеріңді шыңдау, артықшылығыңды қолдану. Көзің, құлағың, қолың мен аяғыңды қолданып, түрлі өнерді, білімді үйренуге болады. Бірден қолыңнан келмейтіні анық. Сондықтан бетің қайтпасын. Жығылсаң, қайта тұрып, үйрене бер, үйрене бер.

Неғұрлым көп күш жұмсасаң, машықтансаң, соғұрлым қабілетіңді шынықтырасың. Жаңа қабілеттерің ашыла бастайды. Өзіңді жаңа қырыңнан тани бастайсың. Менің қолымнан мынадай нәрсе де келеді екен деп таңғаласың.

Өзіне сенетін адамның артынан халық ере бастайды. Өзеннен бір отар қой өте алмай тұрғанда, серке суға күмп беріп, жол бастайды. Сонда мыңдаған қой артынан ереді. Ал адам бұдан әрдайым жоғары. Өзіне сенімді адамның мақсатын қолдап, оны жүзеге асыруға қосылады.

Сондықтан, кез келген жағдайда өзіңе сен! 

]]> https://bis-edu.uz/tpost/d3s8x450n1-z-zd-baalau-degein-zhoari-bolui https://bis-edu.uz/tpost/d3s8x450n1-z-zd-baalau-degein-zhoari-bolui?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:54:00 +0300 Мотивация Сенімді болудың маңызы...

Өз-өзіңді бағалау деңгейінің жоғары болуы

Өз-өзін бағалау деңгейінің жоғары болуы - адамның өз-өзіне сенімді екенін білдіреді.

1. Өз-өзіңді бағалаудың жоғары болуы - сенің психикалық жағдайың мен денсаулығыңның жақсы күйде болуының бірден-бір себебі. Ол саған қиын кездерде өз-өзіңді бақылауда ұстауға және негативке көп назар аудармауға көмектеседі.

2. Егер сенің өзіңді бағалауың жоғары болса, демек, сен өз-өзіңді қиындықтар үшін айыптап ренжітпейсің және стресс пен қобалжуды әлдеқайда тез жеңесің.

3. Өзін бағалау деңгейі жоғары адам әрдайым өзін жетілдіріп, дамытудың жолдарын қарастырып жүреді. Ал, керісінше, төмен адам өзіне деген негативті сезімдерін одан сайын күшейтіп, өзін дамытуды мүлде ойына да алмайтын болады.

4. Окаяма университеті жүргізген зерттеулер нәтижесінде бала кезінен бастап, өз-өзіне позитивті көзқараспен қарап өскен адам, өмірлік қиындықтарға тез бейімделіп, оңайлықпен төтеп бере алатындығы белгілі болды. Сондай-ақ өзін жоғары бағалау әртүрлі стрессті жағдайларда салқынқандылықты сақтап, басқа адамдармен еш қиындықсыз араласуға септігін тигізеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/h0xzorn4g1-kp-ateles https://bis-edu.uz/tpost/h0xzorn4g1-kp-ateles?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қателік жасаудың қандай пайдасы бар?...

Көп қателес

1. Тәжірибе

Барлық адам қателеседі, ешкім де мінсіз емес. Қайта қателік жасаған сайын сенің өмірлік тәжіриебең көбейіп, ненің дұрыс, ненің бұрыс екенін ажырата бастайтын боласың. Басыңа қиындық түсіп, қателеспейінше, сен өмірдің шын дәмін сезініп, жетістікке қол жеткізе алмайсың. Сондықтан ағаттық жасап, қателесуден ешқашанда қорықпа.

2. Даму

Қателік - өз-өзіңді дамытуға көмектесетін ең керемет құрал. Қателік жасамай, ешқандай даму болмайды. Ұлы ғалымдардың өздері сан рет қателесіп барып, өз жаңалықтарын ашқан. Сондықтан қателік жасаудан қашпай, керісінше, өзіңді дамытып, тәжіриебе жинауға ұмтыл.

3. Мықты тұлға

Тарихта аты қалған Стив Джобс, Генри Форд және Марк Цукерберг секілді ұлы адамдардың барлығы мың рет қателесіп барып, жетістікке жеткен. Кейбіреулерінің балалық шағы ауыр өтсе, кейбіреулері сан рет банкротқа ұшырап, сан рет бәрін басынан бастаған. Олардың жасаған қателіктері өздерінің мінездерін қатайтып, жетістікке жеткізді. Стэнфорд университетінің алдында сөйлеген сөзінде Стив Джобс: "Бұрын жасаған әрбір қателігім маған мақсатыма жетуге көмектесіп, жаңа бір нәрсе ойлап табуға итермеледі. Егер мен осыншама көп қателік жасамағанымда, мен бұндай белестерді бағындырып, жетістікке жетпес те едім" - деген екен.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/sr3c7gfin1-ailshin-tlnde-oua-oai-top-3-ktap https://bis-edu.uz/tpost/sr3c7gfin1-ailshin-tlnde-oua-oai-top-3-ktap?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:56:00 +0300 Пайдалы кеңестер Кітап оқу арқылы ағылшын тілі деңгейін көтер...

Ағылшын тілінде оқуға оңай TOP 3 кітап

1. "Гарри Поттер және Философиялық тас"

Джоан Роулингтің "Гарри Поттер және Философиялық тас" кітабын оқып көрмесе де, атын естімеген адам жоқ шығар. Бұл кітап өзінің қызықты сюжеті мен кейіпкерлерінің арқасында әлемде өте үлкен танымалдылыққа ие болды. Аталған кітапты ағылшын тілінің деңгейі орташа немесе одан да төмен адамдарға оқуға ұсынылады. Себебі кітап тілі түсінуге оңай әрі мәтіндерінің грамматикасы қатты қиын емес.

2. "Тиффанидегі таңғы ас"

Фильмі де, кітабы да классикаға айналып үлгерген бұл туынды, талай оқырманның назарын өзіне аудартып, сүйікті кітабы мен фильміне айналып үлгерді. Әйтсе де, Трумен Капоттың бұл кітабын түпнұсқада, яғни, ағылшын тілінде оқығанға ештеңе де жетпейді. Кітапта өз-өзіңді танып, өмірден өз орныңды табу тақырыбында сөз қозғалады. Сюжетті толық түсіну үшін кітапты түпнұсқада оқуға кеңес береміз.

3. "Рэй Брэдберидің әңгімелері"

Бұл жазушының еңбектерінен-ақ оның қандай талантты екенін білуге болады. "И грянул гром", "Марсианские хроники", "Космонавт", "Пустыня" секілді әңгімелерін "Pre-Intermediate" дәрежесіне жеткеннен бастап-ақ оқуға болады. Әрбір шығармасында бір терең ой жасырылған Рэй Брэдбериді жақсы көріп, оқымау - нағыз қиынның қиыны.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/isgxv00cd1-osi-frazalardi-mit https://bis-edu.uz/tpost/isgxv00cd1-osi-frazalardi-mit?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:56:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жетістікке жеткің келсе, мына фразаларды қолданба...

Осы фразаларды ұмыт!

1. “Бұл әділ емес”

Үнемі ештеңеге көңілі толмай, жан-жағында болып жатқан нәрселердің барлығын әділетсіз санайтын адамдар ешқашан жетістікке жете алмайды. Олар біреумен ренжісіп, ұрсысып жүргенде, өмірлерінің қалай өтіп кеткенін де байқамай қалып жатады.

2. “Мен бұны тек былай жасаймын”

Кез келген мәселені шешуде қандай да бір қатып қалған қағиданы ғана қолданып, шешім шығару керек деген еш жерде жазылмаған. Сол себепті әрқашан креативті ойлап, "былай жасасам, қалай болады екен?" деген сияқты қосымша идеялар мен жоспарларды қоса алып жүруіңе әбден болады.

3. "Бұл менің жұмысым емес"

Жетістікке жеткен адамдардың барлығы достарына немесе жұмыстастарына көмек қолын созуға әрқашанда дайын тұрады. Олар ешқашан "бұл менің жұмысым емес" деп жұмысты жақсы не жаман деп бөлмейді. Мүмкін олардың жетістікке жетуінің сыры да осында жатқан болар?

4. "Бұл - мүмкін емес"

Осы фразаны айтқаннан кейін әлгі нәрсе сен үшін шыныменде мүмкін емес нәрсеге айналатын болады. Осыған байланысты Альберт Эйнштейн мен Марк Аврелийдің айтқан дәйексөздерін келтіре кетсек:

Эйнштейн: "Біреу келіп, зерттеу жүргізіп, жаңалық ашпағанша, бәрі де мүмкін емес болып көрінеді".

Марк Аврелий: "Егер сенің қолыңнан қандай да бір іс келмей жатса, демек, ол барлық адамзаттың қолынан келмейді дегенді білдірмейді. Бірақ егер ол іс басқа біреудің қолынан келетін болса, онда ол сенің де қолыңнан келеді деген сөз".

5. "Сол кезде былай жасауым керек еді"

Егер қолға алған жоспарың ойдағыдай іске аспай қалса, босқа өзіңді кінәлап, жазғырма. Одан да жетістікке жеткен адамдар сияқты өз қателіктеріңнен сабақ алуға ұмтылып, оларды қайталамауға әрекет жаса.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/u7p1edxu91-opra-uinfrid-zhetstkke-zhetu-zholi https://bis-edu.uz/tpost/u7p1edxu91-opra-uinfrid-zhetstkke-zhetu-zholi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:57:00 +0300 Мотивация Жетістікке жету үшін мотивация...

Опра Уинфридің жетістікке жету жолы

Америкалық атақты тележүргізуші, миллиондаған аудиторияны жинап, жүзден астам елде өз шоуымен танылған Опра Уинфридің жетістікке жету жолы қиындыққа толы жол болды. Балалық шағы қиын кездерге тап болып, кедейліктің зардабын ерте тартса да, ол АҚШ-тың мақтанышына айналып, алғашқы афроамерикалық миллионер әйел атанды.

Опра бала кезінен оқуға ынталы болып, өзінің ораторлық қабілеттерімен ерте танылады. Соның арқасында ол 1984 жылы Чикагоға шақырту алып, аса танымал емес телебағдарламаны жүргізуге жұмысқа тұрады. Басында Опра "көрермендерге жақпай қаламын ба" - деп қорыққанымен, бірнеше айдан соң ол қорыққаны бекер болып шықты. Себебі бар болғаны бірнеше ай ішінде Опраның рейтингі өсіп, ол үлкен танымалдылыққа ие болады. Ал 1986 жылы 8 қыркүйекте 25 жылға созылған "Опра Уинфридің шоуы" деген атпен белгілі шоу жарық көреді. Бұл шоу небәрі 7 жыл аралығында бүкіл дүние жүзіне таралып, Опра әлемдегі ең жоғары бағаланатын тележүргізушіге айналады.

Опраның шоуларын 6 миллионнан 12 миллионға дейін адам қараған болса, қаралымдардың рекордты көрсеткіші - 20 миллион адамға жеткен. Оның осындай жетістікке қол жеткізіп, шоуларының соншалықты танымал болғандығының сыры неде? Жауабы мынау: Опра әрқашан өз жұмысын жан тәнімен жақсы көріп, ықыласпен атқаратын болған. Сондай-ақ оның эмоционалдылығы, шынайылылығы және ешкімді кемсітіп, сынамайтындығы адамдарды өзіне тартып, көрерменнің көзайымына айналуына себепші болды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/k9b1sivja1-mrd-iindatpa https://bis-edu.uz/tpost/k9b1sivja1-mrd-iindatpa?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:57:00 +0300 Пайдалы кеңестер 5 жағымсыз әдет...

Өміріңді қиындатпа!

1. Мінсіз болуға ұмтылу

Өзінің жеткен жетістіктеріне ешқашан риза болмай, мінсіздікке ұмтылу - өмірді толассыз күреске айналдырып, сабырсыздыққа әкеліп соқтырады. Сондықтан егер өміріңде тыныштық пен гармония орнағанын қаласаң, перфекционизмнен мейлінше алшақ жүруге тырыс.

2. Көп уайымдау

Мүлдем уайымдамай жүру мүмкін емес, алайда құр уайымдап, эмоцияға берілгеннен мәселе өзінен-өзі шешіле салмайды. Сол үшін де, уайымдасаң да орнымен уайымдап, одан да уақытыңды проблеманың шешімін табуға жұмсағаның жөн.

3. Өзіңді басқалармен салыстыру

Өз-өзіңді басқа бір адаммен салыстыру - ақымақтық. Әр адам әртүрлі болғаны секілді жағдайлар да әртүрлі болады. Сол себепті өзге біреуге қарап бой түзеп, дәл сондай болуға тырысудың қажеті шамалы. Өзіңді тек бұрынғы өзіңмен ғана салыстыруың керек.

4. Өткенге өкініп, болашақты уайымдау

Қазірмен, бүгінгі күнмен өмір сүр. Өткенді ойлап, қайта-қайта есіңе ала берме. Сол секілді болашақты да аса қатты уайымдаудың керегі жоқ. Кешегің мен ертеңіңді ойлаймын деп жүргенде, бүгініңнің қалай өтіп кеткенін байқамай да қаласың.

5. Негативті ойлайтын адамдармен араласу

Өзіңнің жеке басыңды құрметтемейтін, қиын кезде қолдау көрсетудің орнына сынап, мінейтін адамдармен мүлдем араласпауға тырыс. Ондай адамдар сенің өміріңе негативтен басқа ешқандай жақсы нәрсе әкелмейтіндіктен, олардан барынша қашық жүргенің дұрыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ommyiisg91-kereksz-oilar-mazalai-berse https://bis-edu.uz/tpost/ommyiisg91-kereksz-oilar-mazalai-berse?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Артық ойлардан арылу жолдары...

Керексіз ойлар мазалай берсе…

Кейбір ойлар сені босқа уайымдатып, организміңді стресске түсіріп, дұрыс шешім қабылдауыңа кедергі келтіреді. Сондықтан бүгінгі постымызда біз саған сондай ойлардан құтылудың бірнеше әдістерін ұсынатын боламыз.

1. Ешқандай музыка тыңдамай-ақ, жай далада серуендеп қайтқанның өзі - қобалжу мен бос уайымнан арылуға көмектеседі. Бар болғаны айналаңа көз жіберіп, сол туралы ойға сүңгіп кетсең болғаны, керексіз ойлар енді сені мүлдем мазаламайтын болады.

2. Көптеген психологтар қажетсіз ойлардан арылудың ең эффективті жолы - спортпен айналысу екеніне нық сенімді. Шынымен де, спорт сенің физикалық денсаулығыңды ғана емес, психологиялық жағдайыңды да қоса ретке келтіреді. Сондай-ақ спортпен жалғыз өзің айналысқаннан гөрі достарыңмен бірге топ болып айналысу әлдеқайда пайдалы екенін есіңнен шығарма.

3. Ойыңды басқа нәрсеге бөлу үшін сүйікті ісіңмен айналысуыңа болады. Музыкалды аспаптарда ойнау, қолөнермен айналысу немесе кітап оқу секілді істердің барлығы сенің назарыңды басқаға аудартып, керексіз ойлардан құтылуға көмектеседі.

4. Бір уақыт өзіңді басқа әлемде жүргендей сезініп, өз ойларың мен эмоцияларыңды ұмыту үшін кино немесе театрға баруыңа болады. Бұл саған сәл босаңсып, мазасыз ойларды шамалы уақытқа болса да ұмытуға мүмкіндік береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/zmgyna0p11-ladim-dep-oilasa-osi-postti-oi https://bis-edu.uz/tpost/zmgyna0p11-ladim-dep-oilasa-osi-postti-oi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 13:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер 7 өмірлік кеңес...

Құладым деп ойласаң, осы постты оқы

1. Өмір 3 нәрседен: өзгерістерден, таңдаулардан және ұстанымдардан құралады.

2. Өзің армандағандай өмір сүруге тырыс.

3. Сүріну өмірдің бір бөлігі болса, қайтадан тұру - өмір сүруді жалғастырудың белгісі.

4. Адам күле де, жылай да алады. Бірақ жылаудың орнына күле алатыныңды ұмытпа! Таңдау - өз қолыңда!

5. Ішкі күш дегеніміз - басқа біреудің ойын сыйлай отырып, өз қалауыңмен, өз-өзіңді тыңдап, өмір сүру.

6. Әлемде қаншама кактус бар, бірақ олардың бәріне отыру міндетті емес қой.

7. Шын мәнінде өмір қарапайым, оны қиындататын біздің өзіміз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ibk8s4e7s1-biktkten-orisa-parashyutpen-sekr https://bis-edu.uz/tpost/ibk8s4e7s1-biktkten-orisa-parashyutpen-sekr?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:00:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қорқыныштан айырылу жолдары...

Биіктіктен қорықсаң, парашютпен секір

1. Қорқынышыңды жеңу үшін сен өз-өзіңе сенімді болып, өзіңді қорқыныштарыңнан жоғары қоюың керек. Ойша өзіңді барлық қорқыныштарыңнан биік тұрғандай сезініп, әлгі қорқыныштарың көзге көрінбейтіндей болғанға дейін өзіңді бәрінен үлкен адамдай елестет. Осылай өзіңнің жеке басыңды қорқыныштарыңнан жоғары қойғаннан кейін ғана сен олардан біржола арыла аласың.

2. Қандай да бір маңызды жайттың алдынан бойыңды қорқыныш сезімі билеп, өзіңді қобалжулы сезінетін болсаң, ойша өзіңе ұнайтын бір жайлы жерді тауып алып, миыңды демалтқың келген кезде өзіңді сол жерге барып отырғандай сезінуге тырыс. Ол жер сенің ішкі балансың мен тыныштығыңды қамтамасыз ететіндей жер болуы қажет.

3. Қорқыныштан құтылудың ең эффективті жолы - қорқынышыңмен бетпе-бет келу. Мысалы биіктіктен қорықсаң, парашютпен секіруіңе немесе парапланда ұшып көруіңе болады. Ал судан қорықсаң, бассейнге баруды бастасаң болады. Өзіңнің қорқыныштарыңнан қашпай, керісінше, оларға қарай қарсы жүретін болсаң ғана қорқыныштарың біртіндеп азая бастайтын болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xgdv7n0901-aifonidi-altaa-salip-oi https://bis-edu.uz/tpost/xgdv7n0901-aifonidi-altaa-salip-oi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:01:00 +0300 Мотивация Киіміне қарай қарсы алады. Біліміне қарай шығарып салады...

Айфоныңды қалтаңа салып қой

Деп көптеген адамға айтқың келеді. Білімсіз адам қолына қымбат зат алып, өзін қадірлі көрсеткісі келеді. Білімді адам білімі көбейген сайын кішіпейіл болады. Ол үшін қымбат зат тек тұтыну заты боп саналады. Кезінде ең бай кісілердің бірі Стив Джобстың он жыл бойы қалай киінгені естеріңде шығар? Бір водолазка, бір джинсымен қарапайым өмір сүрген. ИКЕА-ның негізін салушы миллиардер эконом класспен ұшып, қарапайым қонақ үйдің бөлмесін қолданады.

Ал білімі шамалы адам Айфон 12 алса, онысын қалтасына сыйдыра алмайды. Қайта-қайта жұрттың алдында шығарып, смартфон арқылы өзін қабылдатқысы келеді.

«Киіміне қарай қарсы алады. Біліміне қарай шығарып салады» дейтін қазақтың сөзі бар. Әсем киініп, қымбат гаджет ұстайтын қонақты кез келген адам құрметпен қарсы алады. Сұхбаттасып, өресін білген соң, «дым білмейтін, өзімсінген біреу екен» деп қорытады. Сыртқы киім киісіне білімі сай адам кез келген ортаның қадірлі адамына айналады.

«Бидайдың кеудесін көтергені – дақылы жоқтығы; жігіттің кеудесін көтергені – ақылы жоқтығы» дейтін тамаша сөз бар. Нағыз жігіт, қыз қылатын валюта – білім мен кішіпейілдік!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/oejgnl04m1-z-zmen-uait-tkzud-5-paidasi https://bis-edu.uz/tpost/oejgnl04m1-z-zmen-uait-tkzud-5-paidasi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:02:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жалғыздықтың күші...

Өз-өзіңмен уақыт өткізудің 5 пайдасы

1. Үнемі көпшіліктің арасында жүріп, олармен көп уақыт өткізу сенің бүкіл энергияңды алып, эмоционалдық жағдайыңа кері әсерін тигізуі мүмкін. Сол себепті де, арасында өзіңмен өзің қалып, жалғыздықта уақыт өткізіп тұру қажет. Бұл сенің күш-қуатыңды қалпына келтіріп, өзіңді демалтуға көмектеседі.

2. Өз-өзіңмен қалған кезде сенің өз ойларыңды ретке келтіруге уақытың пайда болады.

3. Өзіңді зерттеу арқылы сені қандай іс шынайы қуантып, көңіліңді көтеретінін анықтай аласың.

4. Басқа адамдармен бірге болғанда, сенің қалауың олардың қалауларымен сәйкес келмеуі мүмкін. Ал өзіңмен өзің қалғанда, сен не істегің келетінін өзің ғана шешесің. Күні бойы демалғың келе ме? Демал! Заманауи мұрайжайды аралағың келе ме? Арала! Қалаған жеріңе барып, қалаған ісіңмен айналыса аласың.

5. Достарыңмен шектен тыс көп араласу сенің өнімді өмір сүруіңе кедергі келтіруі де ғажап емес. Бос әңгіме айтып, бос жүргенше, ара арасында өзіңмен өзің жалғыз қалып, спортпен немесе кітап оқумен айналысқаның әлдеқайда пайдалырақ.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/vbbab5l1o1-nan-psrud-blgenge-dein-nadan-ed https://bis-edu.uz/tpost/vbbab5l1o1-nan-psrud-blgenge-dein-nadan-ed?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:02:00 +0300 Мотивация Білім алудың маңызы...

Нан пісіруді білгенге дейін надан едің

Білім – адамзатқа берілген ең үлкен нығмет дейміз бе, сый дейміз бе, артықшылық дейміз бе, бәрі жарасады. Біз бәріміз туғанда надан болатынымыз анық. Әр нәрсені ұстап, дәмін татып, түртіп үйрене бастаймыз. Әріп танып, әлемді оқимыз. Бір нәрсені тереңірек білген сайын сол туралы надандықтан арыламыз.

Білімнің үлкен төрт қаруы бар:

- Бірлік

- Байлық

- Сауаттылық

- Үміт

Қарап отырсаң, қазіргі заманда осы төрт нәрсе адамзатқа жетіспейді. Әсіресе, Азия халықтарына, оның ішінде Қазақстанға. Осы төрт нәрсе жетіспегендіктен, оның орнына төрт проблема туындаған. Олар:

- Алауыздық

- Кедейлік

- Надандық

- Үмітсіздік

Осы төрт проблеманы шешетін – білім ғана. Дұрыс білім алған адамдар бір-бірімен алауыздық танытып, қырылыспайды.

Сапалы білім алған адам кедей болмайды. Білімін, еңбегін сатып, күнкөрісін таба алады. Қазіргі уақытта ең бай кісілер – білімділер. Ең мықты компаниялар да білімге құрылған. Майкрософт, Фейсбук, Уатсап, Инстаграм, Амазон, Тесла, айта берсең көп.

Дұрыс білім алған адам надандықтан арылады. Надандық дегеннің түпкі мағынасы – қалай істеуді білмеу. Нан пісіруді білгенге дейін надан едің. Оны қалай пісіруді білген соң сауатты болдың.

Пайдалы білім алған адамда әрдайым үміт болады. Білімі жоқтар үмітсіздікке салынады. Себебі ненің қалай екенін, қалай жүзеге асатынын, болашағын білмейді.

Сондықтан, қазақта «Тал бесіктен жер бесікке дейін білім үйрен» деген сөз бар. Біліммен қаруланыңдар, жастар!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/og1e9hygs1-iziti-ideya https://bis-edu.uz/tpost/og1e9hygs1-iziti-ideya?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:03:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қалай креативті ойлауға болады?...

Қызықты идея

1. Өмірге қалай қарайтының, сенің қаншалықты креативті ойлайтыныңның көрсеткіші. Уолт Дисней өзін Дисней кейіпкерлері ретінде елестетіп, мультфильмдерінің желісін соған сүйеніп құрса, Никола Тесла өзін болашақта өмір сүріп жатқандай елестетіп, соған сай өнертабыстар ойлап шығарған.

2. Эйнштейн өзін бала секілді сезініп, үнемі үлкен қызығушылықпен жан-жағындағы адамдарға әлем, кеңістік, уақыт туралы сұрақтар қойып отырған. Егер оны қандай да бір мәселе мазаласа, ол оны шешудің креативті жолдарын ойлап табуға тырысқан. Әлгі мәселені әр қырынан қарап, толықтай зерттеп болмайынша, ол бір шешімге келмейтін болған.

3. Пабло Пикассоның айтуынша суретші сурет салғанда ішіндегі барлық ойларын және сезімдерін ақтарып отырып, сурет салады. Егер Пикассоға орманның суретін салу қажет болса, ол орманға барып, тек жасыл түс жайлы ойлауға тырысатын болған. Жасыл түске әбден қанығып алғаннан кейін ғана ол картина салуға кіріседі екен. Сен де осы Пикассоның әдісін қолданып, қандай да бір мәселені шешу үшін сол мәселе жайлы барлық материалдарды жинап, танысып, ойыңа жаңа идеялар келсе, соларды негізге ала отырып, бір шешім шығаруыңа болады.

4. 20 әртүрлі затты таңдап алып, оларды екі топқа бөліп, он-оннан жазып шық. Енді сол жағындағы бір затты алып, оны оң жағындағы бір затпен байланыстырып, біріктіріп көр. Бір-біріне ұқсамайтын екі затты байланыстыру сенің креативті ойлауыңды дамытып, қызықты идеялардың туындауына әкелуі мүмкін.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/2dhdo5y401-sanani-retke-keltrud-effektivt-zholdari https://bis-edu.uz/tpost/2dhdo5y401-sanani-retke-keltrud-effektivt-zholdari?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:05:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ойды жинақтау үшін кеңестер...

Сананы ретке келтірудің эффективті жолдары

Өзіңді тығырыққа тірелгендей сезініп, стрессте жүрсең, бұл сенің санаңды дереу ретке келтіру қажет деген сөз. Алайда келесі әдістер саған керексіз ойлардан тез арада арылуға көмектесетіндіктен, аса қатты уайымдамасаң да болады.

1. Санаң түрлі ойларға толып кетсе, ойыңды жинақтау қиынға түседі. Сондықтан барлық ойларыңды жинақтап, қағаз бетіне түсіру үшін өзіңе жеке күнделік арна. Күнделік жазуды ұйықтар алдында орындау қажет ритуалға айналдырып алсаң да болады. Бастысы, күнделігіңе күн сайын жазып тұруды ұмытпасаң болғаны.

2. Музыка тыңдағанды көбі жақсы көргенімен, оның пайдалы жақтарын білетін адамдар аз. Музыка тыңдаудың мынадай артықшылықтары бар: стресс деңгейін түсіріп, көңіл-күйді көтереді; концентрация мен есте сақтау қабілетін жақсартады және ми жұмысының белсенділігіне әсер етеді. Егер сен музыка тыңдағанды жақсы көрсең, онда оны тыңдауды жалғастыра бер, себебі музыканың адам денсаулығына тигізетін пайдасы орасан зор.

3. Ойың жан-жаққа шашырап, өзіңді шаршаңқы сезінсең, ұйқы сенің досың болмақ. Сапалы ұйқы сені психикалық шаршау мен эмоционалдық стресстен қорғай алады. Сол үшін де, күн сайын 7-9 сағат ұйықтап, ұйқы режимін бұзып алмауға тырыс.

4. Миды демалтып, керексіз ойларды бір уақыт болса да ұмытудың ең тиімді жолы - серуендеу. Зерттеулер нәтижесі көрсеткендей, күніне 20-30 минут серуендеп қайтудың өзі ми жұмысының жағдайын жақсартып, стрессті түсіруге көмектеседі. Сол себепті де, уақытың болған кезде көбірек серуендеуді әдетке айналдыр.

5. Айналаңның бәрі қоқысқа толы болса, ойың сан-саққа жүгірмей қайтсін? Жұмыс үстеліңде қағаздарың бір-бірімен араласып, шашылып жатса, бұл мидың эффективті жұмыс істеуіне кедергі келтіреді. Сондықтан да, әрдайым жан-жағыңды таза және жинақы ұстауға тырыс. Сонда сені артық ештеңе де алаңдатпай, уақытыңды тиімді өткізетін боласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/68gvefopb1-bsekelestk-zdksz-damudi-talap-eted https://bis-edu.uz/tpost/68gvefopb1-bsekelestk-zdksz-damudi-talap-eted?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:05:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жетістікке жету үшін кеңестер...

Бәсекелестік үздіксіз дамуды талап етеді!

Бәсекелестік - жетістікке жетуге көмектесетін ең үздік жол, себебі ол:

1. Сәтсіздіктің дәмін сезініп, тәжірибе жинауға мүмкіндік береді. Бәсекелестік болған соң бір адам жеңімпаз атанып, бір адам жеңіліс табады. Жеңіліс тапқан адам қарсыласына ашу-ыза ұстамай, керісінше, соған қарап бой түзеуге тырысады. Міне, бәсекелестіктің екі адамға үйреткісі келетіні де осы нәрсе.

2. Адам бойындағы жауапкершілік және тәртіп секілді маңызды қасиеттерді дамытады. Мақсатқа жету үшін алдын-ала барлығын жоспарлап, өз іс-әрекетіңе жауапкершілік ала білу керек. Әйтпеген жағдайда қарсыластарың сенен озып кетуі мүмкін. Сол үшін де, өз уақытың мен күш-қуатыңды дұрыс саралап, тайм-менеджменттің сырларын меңгеріп алғаның жөн.

3. Өзіңе деген сенімділікті арттырып, көпшіліктің назарына ұшырау қорқынышынан арылтады. Қасыңдағы қарсыластарыңның арасынан бөлініп шыққың келсе, өз қабілеттеріңді өзгелерге көрсетіп, жауапты істерді мойныңа алудан қорықпауың керек.

4. Қолыңа алған әрбір істі сапалы және эффективті атқаруға итермелейді. Қарсыластарыңнан озғың келсе, өзіңе берілген жұмысты максималды түрде жақсы орындап шығуға тырыс.

5. Әр адамның таланттары мен қабілеттерін дамытуға көмектесіп, алға қарай жылжуға мотивация береді. Сол себепті де, жетістікке жетіп, лидер болғың келсе, бәсекелесіп үйренуің қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5545krapa1-malmder-zhaili-top-5-film https://bis-edu.uz/tpost/5545krapa1-malmder-zhaili-top-5-film?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:06:00 +0300 Мотивация Қызықты фильмдер топтамасы...

Мұғалімдер жайлы TOP 5 фильм

1. Общество мертвых поэтов

Академикалық білім көбінесе параграфтарды қайталап оқып, миды фактілермен толтырумен шектеледі. Мұғалім Китинг осыны біліп, өз оқушыларына ағылшын тілінің әдебиетін құр оқытып қана қоймай, әдебиетті жан-тәнімен сүюге және оны сезінуге үйретті. Нағыз көруге тұрарлық керемет фильмдердің бірі болғандықтан, міндетті түрде қарауға кеңес береміз.

2. Только силнейшие

Бұл фильм Луис Стивенс атты дене шынықтыру пәнінің мұғалімі жайлы болмақ. Ол "капоэйра" атты спорт түрін меңгергендігінің арқасында оқушылармен тез тіл табысып, оларды спортқа баулып, достық пен бір-біріне деген сенімге баулуға тырысады. Бұл фильм де өз әсерлілігімен көрерменді таң қалдырары сөзсіз.

3. Большая перемена

Уақытында білім ала алмаған орта жастағы адамдар, бұрында кешкілік мектептерде оқитын болған. Ондай мектепте көбіне мұғалімдер оқушылардан кіші болатын. Мейірім мен жүрек жылуына толы бұл фильм сондай кешкілік мектепте сабақ беретін бір мұғалім жайлы сыр шертеді.

4. Октябрьское небо

Болашақ NASA инженері Хомер Хикэмнің басынан өтіп, шынайы оқиғаға негізделіп түсірілген бұл фильм ешқашан берілмей, өз арманыңды орындауға талпыну керектігін көрерменге астарлап жеткізеді.

5. Умница Уилл Хантинг

Уилл Хантингтің есте сақтау қабілеті мен математикалық қабілеттері қатты дамыған. Ол өзінің осындай қабілеттері бола тұра, мықты университеттердің бірінде тазалықшы ретінде жұмыс жасайды. Алайда оның бір іске қатысы болып, сотталатын кезінде ол күтпеген жерден математика профессорын кездестіреді. Әлгі кездесуден кейін кейіпкеріміздің өмірінде үлкен өзгерістер орын ала бастайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/eygtrbnm81-filosofiyali-mn-bar-7-kees https://bis-edu.uz/tpost/eygtrbnm81-filosofiyali-mn-bar-7-kees?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер Маңызды өмірлік кеңестер...

Философиялық мәні бар 7 кеңес

1. Өзіңді жең, сонда 1000 ұрысты қоса жеңетін боласың.

2. Шыдамдылық - ашуға қарсы ең эффективті дәрі.

3. Егер өзін-өзі дамытып, алдыға ұмтылмаса, ақылды адам да ақылсыз адамға айнала бастайды.

4. Әр күн - бізге берілген жаңа мүмкіндік. Ол мүмкіндікті кешегі күнді ойлап, өткенге жалтақтаумен өткізесің бе немесе қажетіңе пайдаланып, болашағыңның бір кірпішін қалайсың ба, ол - өз қолыңда.

5. Қателігіңді мойындау - жеңілгенің емес. Қателік жасағаныңды мойындағанның өзі жеңісті білдіреді.

6. Біз қиындықсыз өмірге ұмтыламыз, алайда емен ағашы қатты жел тұрғанда мықты болып өседі, ал алмаз жоғары қысымның астында ғана түзіліп, дамиды.

7. Тасбақа басын сыртқа шығарғанда ғана, алға қарай жүре бастайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/pgaeyisgm1-nege-zhosparlaridi-basa-breuge-aitua-bol https://bis-edu.uz/tpost/pgaeyisgm1-nege-zhosparlaridi-basa-breuge-aitua-bol?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Психологтардың зерттеуі бойынша егер адам өзінің жоспарларын өзгелерге айтатын болса......

Неге жоспарларыңды басқа біреуге айтуға болмайды?

Болашаққа құрған жоспарларыңды (жақсы оқуға түсу, шетелде демалу немесе үй/көлік сатып алу) жақындарыңмен, достарыңмен бөлісуде тұрған ештеңе жоқ секілді көрінеді. Алайда сонау 1933 жылы шетелдік психологтар біздің өз армандарымыз бен жоспарларымызды неғұрлым көп адам білсе, олардың шынайы өмірде орындалу мүмкіндігі соғұрлым төмендейтінін анықтады.

Неге олай? Себебі біз әлі орындалмаған жоспарларымызды ертерек басқаларға айтып қоятын болсақ, санамыз әлгі жоспарларды орындалған деп санай бастайды екен. Ал егер санамыз жоспарларды орындалған деп санаса, онда адамның ол жоспарларды жүзеге асыруға деген мотивациясы да төмендейді деген сөз.

Нью-Йорк университетінің профессоры Питер Голлуитцер жақында 63 адамның қатысуымен зерттеу жұмысын жүргізіп көреді. Зерттеу нәтижесінде алдын-ала өз жоспарларын ешкімге тіс жарып айтпаған адамдар, өз жоспарларын көпшілікпен бөлісіп, қолдау алғандарға қарағанда, өз мақсаттарын орындау мүмкіндіктері жоғары екені белгілі болды. Осы тәжіриебеге сүйене отырып, мынадай түйін шығаруға болады: ешқашан өз армандарыңды, жоспарларыңды және алға қойған мақсаттарыңды толық орындалғанша ешкімге айтып, бөліспе. Өйткені бұл сенің мотивацияңды төмендетіп, оларды істеуге деген құлшынысыңды жояды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/lk7y1osfp1-zhaimsiz-detterden-alai-tilua-boladi https://bis-edu.uz/tpost/lk7y1osfp1-zhaimsiz-detterden-alai-tilua-boladi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Табысқа жетуге кедергі болатын әдеттерден арылу жолдары...

Жағымсыз әдеттерден қалай құтылуға болады?

Қырсықтық, ұялшақтық және құр мақтаныш адамның өз-өзіне сенімді болып өмір сүруіне кедергі келтіретін жағымсыз әдеттер екенін білесің бе? Осы себептен де, біз бүгінгі постымызда сол әдеттерден құтылудың ең эффективті жолдарын қарастыратын боламыз.

1. Әрбір адамның ішінде ештеңені ұнатпайтын бір критик отырады. Әлгі критик сенің істеген әрбір ісіңді сынға алып, алға қарай жылжуыңа мүмкіндік бермейді. Сенің мақсатың: жаңағы критикті өзіңнің мінсіз емес екеніңе мойындату. Ол үшін қолыңа қағаз алып, бойыңда бар барлық кемшіліктерді жазып, тізімін жасауың қажет. Содан соң осы туралы ішкі критигіңнің айтқан ауыр сөздеріне құлақ түруге тырыс. Ол саған: " Сен ешқашан жетістікке жете алмайсың, сенің қолыңнан бұл іс келмейді" деп айтуы мүмкін. Әрине, бұл сөздердің барлығы құлаққа жағымсыз естілгенімен, әлгі критик барлығын айтып, болмайынша шыдауға тырыс. Ал негативті сөздердің барлығын айтып болғаннан кейін манағы тізімді жыртып таста. Осыдан кейін сен өзіңді құдды бір ауыр жүктен арылғандай сезініп, біраз жеңілдеп қалатын боласың.

2. Жағымсыз әдеттерден құтылу үшін кем дегенде 3 апта мерзім қажет. Сол үшін алғашқы күндері қиындау болатынына өзіңді алдын-ала дайындауға тырыс. Мақсатыңды орындап, жоспарыңнан тайқып кетпес үшін жақындарыңнан немесе отбасыңнан көмек сұрауыңа

немесе өз-өзіңе мотивация беріп, қолдау көрсетуіңе болады.

3. Егер бірінші мүмкіндіктен сүрінсең, бұл уайымдап, стресске түсуге себеп емес. Бір байқағаннан бірден жетістікке жетіп, арманын орындай алған адамдар жоқтың қасы. Сондықтан да, қателік жасап, сәтсіздікке ұшырауға өзіңді алдын-ала дайында және ең бастысы өзіңе сенуді ешқашан тоқтатпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5rk7244s71-60-zhastailardan-7-mrlk-kees https://bis-edu.uz/tpost/5rk7244s71-60-zhastailardan-7-mrlk-kees?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:09:00 +0300 Пайдалы кеңестер Аға буынның дана кеңестері...

60 жастағылардан 7 өмірлік кеңес

1. Уақыт зулап өтеді де, кетеді. Сондықтан өмірдің барлық қызығын көріп қалуға тырыс. Күш-қуатың мол жас кезіңді пайдаланып, көбірек саяхаттауға асық. Жай ғана картадан бір елді таңда да, алға бас!

2. Барлығын жүрегіңе жақын қабылдап, сары уайымға салынудың қажеті жоқ. Тіпті, қандай да бір қиындық туындап, басыңа іс түсіп жатса да, өзіңе "бұл жай ғана өмір ғой" деп айт та, ары қарай күлімдеп, жүре бер.

3. Дос деген түнгі сағат екіде хабарлассаң да, саған көмектесуге жетіп келетін адам. Ал қалғандары - жай ғана таныстар.

4. Денсаулығыңды, әсіресе, тісіңді ерте жастан бастап, күтуге тырыс. Себебі тіс проблемалары денсаулыққа қатысты проблемалардың ішіндегі ең жаманы.

5. Әрбір сәтті, әрбір өмірдің кішкентай сыйын бағала. Қазірмен өмір сүр, арманың үшін тәуекелге барудан қорықпа. Сондай-ақ өмірдің адамға бір-ақ рет берілетінін есіңнен шығарма.

6. Өзің сыйлайтын адамнан ақыл-кеңес сұра, сосын мәселені тағы бір ойланып, соңында өзіңнің жеке пікіріңе сүйене отырып, өз шешіміңді шығар.

7. Егер сенің қандай да бір орындалмайтын арманың болса, онда оны орындауға бәрібір де тырысып көруің керек. Өйткені уақыт өткен сайын арманыңды орындау қиындай түсетін болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xvm9x05p51-ze-z-zhau-bolma https://bis-edu.uz/tpost/xvm9x05p51-ze-z-zhau-bolma?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:09:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өміріңді жақсы жаққа өзгерту үшін кеңестер...

Өзіңе өзің жау болма!

Көптеген адам өмірін өзгертіп, жетістікке жеткісі келеді. Болашаққа жоспар қойып, соны орындағысы келеді. Бірақ шынымен соны орындап, әрекет етуге келгенде, көбі еріншектікке салынып, неше түрлі сылтауларды айтып, ақталуға тырысады. Бұл - өзіңе-өзің жау болу деп аталады. Ал енді бұдан қалай құтылуға болады?

1. Барлық проблема баста екенін ұмытпағаның жөн. Соны ескере отырып, ең алдымен өзіңді артқа тартатын не нәрсе екенін анықтап алуға тырыс.

2. Миыңды идеялармен толықтырып, күнделікті өміріңе жаңа әдеттер енгізіп отыр.

3. Егер сенің арманың кітап жазу болса, онда, мысалы күніне 200 сөз жазудан бастауыңа болады. Ең бастысы, күн сайын осылай арманыңа қарай қадам жасап, өзіңді қатты сынамасаң болғаны.

4. Өзіңді дамыту үшін сен өзіңе өзің дос болуың керек. Күніне кішкентай қадамдар болса да жасап, мақсатыңа жетуге тырысуың керек. Сонда ғана барып, армандарыңа қол жеткізіп, өміріңді өзгерте аласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hn2ehghxo1-vadim-zelandtan-5-keremet-oi https://bis-edu.uz/tpost/hn2ehghxo1-vadim-zelandtan-5-keremet-oi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:10:00 +0300 Пайдалы кеңестер Табысты жазушыдан маңызды кеңестер...

Вадим Зеландтан 5 керемет ой

Ол кім десең, "Трансерфинг Реальности" кітабы әлемнің 15 тіліне аударылған, мықты автор, жазушы.

1. Үнемі біреумен ренжісіп, ұрсысып, жүру - өміріңді босқа жіберіп, уақытыңды зая кетіргенмен бірдей.

2. Өзіңмен өзің болу дегеніміз - өзіңді барлық кемшіліктеріңмен және қателіктеріңмен қабылдай білу.

3. Өміріңді кино деп елестет. Оның ішінде режиссер де, актер де, сценарий жазушы да өзіңсің. Ал енді айналаңдағы адамдардың киноларындай емес, өзің қалағандай, өзіңе ұнайтындай кино түсіріп көр.

4. Егер сен "өзің түсірген киноны" өз басыңда қайта-қайта айналдырып, мақсатыңа қарай жақындай беретін болсаң, ерте ме, кеш пе арманыңды орындап, қалағаныңа жететін боласың. Ал қалағанына жетіп, арманын орындау тек өз өмірін басқара алатын адамдардың ғана қолынан келеді.

5. Ешқашан, ешқандай жаста "менің өмірім жаман" деп айтпа. Одан да, өміріңді өзің қалағандай өткізуге тырысып, жаңа мүмкіндіктер ізде. Ең бастысы, өмір сүруден күдеріңді үзбесең, жалықпасаң болғаны.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yj9gzhdu41-ruhi-miti-adamdar-andai-boladi https://bis-edu.uz/tpost/yj9gzhdu41-ruhi-miti-adamdar-andai-boladi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:11:00 +0300 Мотивация Сенімді адамдардың ерекшеліктері...

Рухы мықты адамдар қандай болады?

1. Рухы мықты әрі өзіне сенімді адамдардың көңіліне тиіп, ренжіту қиын нәрсе. Олар өздері туралы айтылған негативті ескертпелер мен сындарды елемейді және оларды ойлап уақытын да зая кетірмейді.

2. Сабырлылық, салқынқандылық және өз эмоцияларын бақылай білу - мықты тұлғаларға ғана тән қасиеттер. Олар кез келген мәселені шешу барысында эмоцияның жетегіне емес, ақылдың жетегіне ере отырып шешім қабылдауға тырысады.

3. Мықты адам өзін-өзі сыйлап, өзінің мінсіз емес екенін түсінеді. Ол үнемі ізденіс үстінде жүріп, өз-өзін дамытудан жалықпайды және ешқашан да "мен барлығын білемін" деп айтпайды

4. Мықты адам өзінің әлсіз және мықты жақтарын анықтап алғаннан кейін әлсіз жақтарын сол қалпында қабылдап, бірінші орынға туа біткен таланттары мен ерекшеліктерін қойып, соларды дамытуға әрекет жасайды.

5. Рухы мықты адам қандай жағдай болмасын өз сөзіне, денсаулығына және іс-әрекетіне жауап беріп, мойнына жауапкершілік алудан қорықпайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/a62h04msn1-zd-rashan-brnsh-orina-oi https://bis-edu.uz/tpost/a62h04msn1-zd-rashan-brnsh-orina-oi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:11:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңді неге құрметтеу керек екендігі туралы пост...

Өзіңді әрқашан бірінші орынға қой!

1. Егер сен өз-өзіңді сыйлап, өз қызығушылықтарыңды өзгелердікінен жоғары қоятын болсаң, басқалар бұны көріп, саған автоматты түрде сыйластықпен қарайтын болады. Ал егер сен өз құқықтарыңды өзің қорғай алмай, өзгелердің мүддесін бірінші орынға қоятын болсаң, онда басқалар да саған сондай көзқараспен қарап, сені тек өз пайдасы үшін ғана пайдаланатын болады.

2. Өзін-өзі сыйлайтын адам өзінен басқа ешкімнен үміттенбейді. Қасындағы адамдар оны қолдай ма, қолдамай ма, оған бәрібір. Ең бастысы, ол өзі үшін ненің жақсы, ненің жаман екенін ажырата алса болғаны.

3. Өз армандары мен мақсаттарына мықтап берілген адамды басыну қиын. Себебі ондай адам өзін қоршаған адамдарды ақылмен таңдап, жан-жағында негативті ойлайтын адамдардың болмауын қадағалап отырады.

4. Өзіңді бірінші орынға қою арқылы сен өз-өзіңді кеңінен тани бастайсың. Сондай-ақ жақсы көретін ісіңмен айналысып, жаңа хоббилер табасың. Сол себепті де, егер сенің армандарың немесе қандай да бір қызығушылықтарың болса, оларды әрқашан бірінші орынға қойып, өмірлік приоритетіңе айналдыруға тырыс.

5. Мишель Обама өзінің тілшілерге берген сұхбатында: "Мен әрдайым өзімді бірінші орынға қойып, алдымен өз жағдайымды жасаймын" деген екен. Сол кезде тілшілер Мишельден "Бұныңыз тым өзімшілдік емес пе?" деп сұрағанда, Мишель: "Менің ойымша бұл ешқандайда өзімшілдікке жатпайды, керісінше, мен бұны өзін-өзі жақсы көру деп атар едім. Себебі мен бар болғаны ешкімнің мен үшін шешім қабылдағанын қажет етпейтін және өз проблемаларымнан бұрын басқалардың проблемаларын шешуге ұмтылмайтын адаммын"- деп жауап берген екен.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fhls5u1cz1-uait-zhetpeid-alai-lgeremn https://bis-edu.uz/tpost/fhls5u1cz1-uait-zhetpeid-alai-lgeremn?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:12:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дұрыс жоспарлау жолдары..

Уақыт жетпейді, қалай үлгеремін? .

Егер компьютерде бірнеше терезе (вкладки) ашық тұрса, біреуінде фильм, біреуінде музыка, ал біреуінде ойын қосылып тұрса, компьютер дұрыс жұмыс жасамай, тіпті, істемей қалуы да мүмкін. Сол секілді адамның миына да бірнеше жұмысты қатар алып жүру қиынға соғады. Сондықтан біз бүгінгі постымызда саған көп істі қатар алмаяқ, барлық іске уақытты жетікізіп, үлгере алудың жолдарымен бөлісетін боламыз. 

1. Үнемі "барлығына қалай үлгеремін" деп уайымдағаннан шаруаң азаймайды. Одан да қолыңа қағаз бен қалам алып, ертең істеу керек істердің тізімін құрып, жаз. Кешке ұйықтар алдында немесе таңертең ұйқыдан тұрғаннан кейін 10-15 минут уақытыңды бөліп, бірнеше күнге жасау керек істердің тізімін құрып тастасаң да болады. Бастысы, барлық шаруаларыңды қағаз бетіне түсірсең болғаны, сонда миыңда артық ақпарат сақтау қажеттілігі туындамайды.

2. Ең қиын әрі концентрацияны талап ететін істерді түске дейін орындап тастауға тырыс. Себебі көп адамдар түскі уақытқа қарағанда таңертеңгі уақытта өздерін анағұрлым сергек және көңілді сезінетін көрінеді.

3. Жоспарланған істердің барлығын орындауға не кедергі деп ойлайсың? Әрине, телефондағы әлеуметтік желілердің, смс хабарламалардың және де теледидардың дауыстары. Бұл факторлар кез келген істі сапалы әрі эффективті орындауға кедергі келтіретіндіктен, олардан тез арада құтылған жөн.

4. Қолыңа алған істі соңына дейін жеткізуге тырыс. Ал егер оған уақытың жетпесе, онда басқа оңайлау істермен бір уақытта жасап тастауға тырыс.

5. Әр адам - әртүрлі организм. Осы ұстанымды негізге ала отырып, өзіңнің қай уақытта белсенді болатыныңды анықтап алуға тырыс. Мысалы сағат 7:00 де ұйқыдан тұрып, бірден іске кірісе алмағаныңмен, түскі уақыттарда өзіңді сергек сезінетін болсаң, онда барлық шаруаларыңды түсте жасап тастауыңа да болады. 

]]> https://bis-edu.uz/tpost/j9dk645ub1-mitua-bolmaitin-17-keec https://bis-edu.uz/tpost/j9dk645ub1-mitua-bolmaitin-17-keec?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:12:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған арналған маңызды кенестер...

Ұмытуға болмайтын 17 кеңеc

1. Оқуды үзбе. Жаңадан ештеңе үйренбесең, көп нәрсені жоғалтасың. Зейінді әрдайым дамыт.

2. Адамдардың бәрін кешір. Бұрын сені ренжітіп, әлі кек сақтап жүрген дұшпандарды кешір де, олармен қайта араласудан сақтан. Себебі кек сақтау ағзаға қажетті энергияның көп бөлігін жеп қояды.

3. Бір нәрсені ақша үшін емес, сауап үшін істе.

4. Уақыт деген өте жылдам жүреді, сен ойлағаннан да жүйрік! Ал жас қосқан сайын ол үдей түседі. Уақыттың қадірін біл!

5. Тек сезініп не бастан өткізетін нәрселерді диванда отырып, сезінуге тырыспай-ақ қой! Парашюттен секіруге кеттік!

6. Мына нәрсе анық: материалды байлық әрқашан бақыт әкеле бермейді. Факт: байлардан гөрі, өз басын асырап, рахатына өмір сүретіндердің арасында бақыттылар көп.

7. Өзіңді алдама. Бұл біреуді алдағаннан да жаман.

8. Молшылық байлықтың деңгейімен емес, бастан өткізген бақытты сәттердің санымен есептеледі.

9. Өзгелер үшін емес, өзің үшін өмір сүр.

10. Жақын адамдардың қадірін біл, әсіресе ата-ана, бауырларыңды күлдіру үшін ақшаңды да, уақытыңды да аяма.

11. Бақытты адамдарға қарап, қуан. Сонда қызғаныш қуанышқа айналады.

12. Сынды қызғаныш деп емес, жұмыс жасауым керек кемшілігім деп қабылда. Ал егер негізсіз сын болса, күліп қоя сал, жүрекке алмай-ақ қой.

13. Кемшіліктеріңді менің бір қырым деп қабылдай біл. Кемшілікті артықшылыққа айналдырудың жолдарын іздеп көр.

14. Күн сайын өзіңе жарыс ұйымдастыр. Мысалы, бүгін отыз бет кітап оқымай жатпаймын.

15. Материалды затқа байланып қалма. Әсіресе, соткаға. Кез келген уақытта жоғалтып алсаң, ішің (немесе бір жерің) ашымайтын деңгейге жетуге ұмтыл.

16. Басқаша ойлайтын адамдармен сөйлесіп, олардың неге олай ойлайтынына ой жүгіртіп көр.

17. «Мен білмеймін» деп айтудың еш кемшілігі жоқ, қайта артықшылығы бар.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/uzjjn25a41-oushi-shn-ntizhel-bolu-zholdari https://bis-edu.uz/tpost/uzjjn25a41-oushi-shn-ntizhel-bolu-zholdari?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дайындықты жақсартатын кеңестер...

Оқушы үшін нәтижелі болу жолдары

📌Сыныпта айтылған материалдарды жазыңыз

Теориялық материалдарды қысқартып дәптерге түсіріп ✍🏻отырсаңыз тақырыптың көп бөлігі есте қалады.

📌 Тақырыпқа зейін қойып, басқа істерге назар аудармауға тырысыңыз.

Егер емтиханға дайындық барысында әлеуметтік желілерге🤳🏻 т.б істерге көңіл аударып кетсеңіз, уақытыңыздың көп бөлігін босқа жұмсайсыз.⌛ Одан да ұялы телефоныңызды 1 сағатқа ысырып қойып, жұмысыңыз біткен соң өзіңізге 5-10 мин үзіліс жариялауға кеңес береміз.

📌 Қандай көлемдегі материал және қанша уақыт үйрену керек екендігі туралы нақты жоспар жасаңыз.

Сіз де көбісі секілді емтиханға аз уақыт қалғанда немесе тіпті 1 күн қалғанда дайындықты бастайтындардың қатарынансыз ба? Олай болса, келесі кеңес сіз үшін.💁🏻 Ең дұрысы емтиханға дайындықты ерте бастап, күніне кемінде 15 мин дайындықты 1 сұраққа арнап тұру керек, осылайша сіз міндетті түрде барлық материалдарды қамти аласыз.✅

📌Жұмыс орныңызды ретке келтіріңіз

Таза үстелде, тыныш әрі желдетілген бөлмеде жұмыс жасаңыз. Бұл сізге жүйелі болуға көмектеседі.💭

📌Жұмыстарды маңыздылығына сай бөліңіз

Алдымен аса маңызды сұрақтарға немесе сізге қиындық🤔тудыратын тапсырмаларды орындауға тырысыңыз.

📌Материалдарды қайталауды демалыспен алмастырып 🔄отырыңыз, мысалы, белсенді физикалық жаттығу жасаумен.⛹🏻

]]> https://bis-edu.uz/tpost/y1ysg7us21-mitua-bolmaitin-18-kees https://bis-edu.uz/tpost/y1ysg7us21-mitua-bolmaitin-18-kees?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:14:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өмірді бір перезагрузка жасауға ұсынып отырмыз...

Ұмытуға болмайтын 18 кеңес

Бұл кеңестерді бұған дейін естіп қойған шығарсың, кейбірі жаңа болуы мүмкін. Бірақ уақыттар өтіп жатыр, ал зиянды әдеттер өзгерген жоқ, ал сен жақсы әдеттерді меңгерген жоқсың. Сондықтан еске салып, өмірді бір перезагрузка жасауға ұсынып отырмыз:👇

1. Заттарыңа байланып қалма. Заттар өткінші.

2. Көшеге шығып, адамдармен ортақ бір іс жаса. Мысалы, бірігіп аула тазалау.

3. Күйгелектеніп, асықпа. Бәрібір басынан бастап жасауыңа тура келеді.

4. Бәріне ұнауға тырыспа. Бәрібір ұнамайсың.

5. Қателесу – қате нәрсе емес. Тәжірибе жинайсың.

6. Жүрегіңе маза бермей жүрген ізгі арманыңды қайта-қайта ойлай бермей, бірінші шарттарын орында. ⠀ 7. Мүмкіндік болса, билеп, ән айт. Стресті жояды.

8. Қолда бар нәрсеңді жоғалтпайынша, қадіріне жете алмайсың.

9. Дұрыс емес екеніңді ұқсаң, тәкаппарланбай, мойындап, кешірім сұра. Дәрежең көтеріледі.

10. Жалғыз емес екеніңді біл. Сен әрдайым Құдайдың көз алдында, періштелердің қорғауындасың. Сосын барып ата-анаң, туыстарыңның қолдауындасың.

11. Әр нәрседен махаббат ізде. Анаңнан, бейтаныстан, арайлы күннен де. Біршама уақыт ізденістен соң, бәрі саған махаббатын төгіп тұратынын сезесің.

12. Адамдардан жақсылық іздесең, өмір сүру жеңілдегенін сезесің.

13. Суғарған жеріңнен ғана гүл шығады.

14. Ақша – мақсат емес, мақсатқа жету құралы.

15. Өміріңді өзіңнен басқа ешкім өзгерте алмайды. Басқалар тек жолдағы дәнекер ғана.

16. Білімің көп болғаны маңызды емес, қоғамға пайда тигізген ісің ғана маңызды.

17. Бірде-бір тірлік жасамасаң, мың мотивациялық кітапты оқысаң да, пайдасы жоқ.

18. Болашақты көп ойламай-ақ қой. Барлық күшің осы сәтке бағытталсын. Болашағың – қазір не істегеніңе байланысты. Дым істемесең, быт-шыт. Өзіңді мықты маман ретінде дамытсаң, болашағыңда шет елді қыдырып, жүйрік машина мініп, зәулім үйде тұрасың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/p323ap2rx1-bsekelestk-zdksz-damudi-talap-eted https://bis-edu.uz/tpost/p323ap2rx1-bsekelestk-zdksz-damudi-talap-eted?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:15:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жетістікке жетіп, лидер болғың келсе, бәсекелесіп үйренуің қажет...

Бәсекелестік үздіксіз дамуды талап етеді!

Бәсекелестік - жетістікке жетуге көмектесетін ең үздік жол, себебі ол:

1. Сәтсіздіктің дәмін сезініп, тәжірибе жинауға мүмкіндік береді. Бәсекелестік болған соң бір адам жеңімпаз атанып, бір адам жеңіліс табады. Жеңіліс тапқан адам қарсыласына ашу-ыза ұстамай, керісінше, соған қарап бой түзеуге тырысады. Міне, бәсекелестіктің екі адамға үйреткісі келетіні де осы нәрсе.

2. Адам бойындағы жауапкершілік және тәртіп секілді маңызды қасиеттерді дамытады. Мақсатқа жету үшін алдын-ала барлығын жоспарлап, өз іс-әрекетіңе жауапкершілік ала білу керек. Әйтпеген жағдайда қарсыластарың сенен озып кетуі мүмкін. Сол үшін де, өз уақытың мен күш-қуатыңды дұрыс саралап, тайм-менеджменттің сырларын меңгеріп алғаның жөн.

3. Өзіңе деген сенімділікті арттырып, көпшіліктің назарына ұшырау қорқынышынан арылтады. Қасыңдағы қарсыластарыңның арасынан бөлініп шыққың келсе, өз қабілеттеріңді өзгелерге көрсетіп, жауапты істерді мойныңа алудан қорықпауың керек.

4. Қолыңа алған әрбір істі сапалы және эффективті атқаруға итермелейді. Қарсыластарыңнан озғың келсе, өзіңе берілген жұмысты максималды түрде жақсы орындап шығуға тырыс.

5. Әр адамның таланттары мен қабілеттерін дамытуға көмектесіп, алға қарай жылжуға мотивация береді. Сол себепті де, жетістікке жетіп, лидер болғың келсе, бәсекелесіп үйренуің қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cd4va9xmu1-ou-nege-breuge-oai-breuge-iin https://bis-edu.uz/tpost/cd4va9xmu1-ou-nege-breuge-oai-breuge-iin?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер Әркімнің үйрену қабілеті әртүрлі. Барлық адам бірдей емес. Осы жайлы толығырақ оқы...

Оқу неге біреуге оңай, біреуге қиын?

Өмірде ондай адамдарды кездестірген шығарсыздар. Домбыра үйренуді бастадым дейді, бір айдан кейін бір күйді әдемілеп тартып береді. Ағылшын тілін үйренемін дейді, бір айдан соң әжептеуір сөйлем құрап айтады. Бұлар бір талант шығар деп ойлап қаласыз. Әйтпесе, сіз бір ай емес, 7-8 жыл ағылшын үйреніп келесіз. Бәрібір сөйлей алмайсыз. Бұның құпиясы неде?

Бұның анау айтқан құпиясы жоқ. Адамдар бір нәрсені үйренер бұрын екі типке бөлінеді: біріншісі – «осы қабілет маған керек» деп санайтындар, екіншісі – «осы қабілетті меңгерсем, ғажап болушы еді» деп есептейтіндер.

Осы қабілет маған қажет дейтіндер шынымен сол қабілетке мұқтаж. Музыкалық мектепке оқуға түсу үшін гитарада ойнап үйрену қажет делінсе, оны үйренуші адамға мақсат айқын болады. Бір айдан кейін Испанияға баратын адам испан тілін тез үйренеді.

Осы қабілетті меңгерсем, күшті болушы еді дейтіндер жай мақтаныш үшін үйренеді немесе мақсаты жоқтар. «Жаңа танысқан достардың арасында мені гитарада шебер ойнайды деп айтса», «ағылшын тілін екінің бірі біледі, ал бұл испан тілінде еркін сайрайды» деп айтса деп ойлатындар бар. Бұлар бір қабілетті ұзақ үйренетіндер.

Бір қабілетті үйренер алдын оның мақсатын біліп алыңыз. Не үшін керек? Оған мұқтаж екеніңізді миыңызбен түсінгенде, үйренудің оңай тәсілдерін өзіңіз-ақ тауып аласыз.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9ljt7mnff1-men-emtihan-aldindai-daiindiim https://bis-edu.uz/tpost/9ljt7mnff1-men-emtihan-aldindai-daiindiim?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:16:00 +0300 Пайдалы кеңестер Саған қажетті кеңестер...

Менің емтихан алдындағы дайындығым

• Тамақтануым пен ұйқымды бақыладым. Шектен тыс шаршаудан қаштым. Емтиханнан бір күн бұрын өзіме демалуға мұрсат бердім.

• Емтиханға бірнеше күн қалғанда уайымдап, күйзеліске түспеу үшін қай-қайдағыны ойлап, бойкүйездікке берілмеуге тырыстым.

• Аудитория мен өзім отыратын орын жайлы біліп алып, ортаға үйренісуге тырыстым.

• Алдын ала бар қажетті құралдарды дайындап қойдым.

• Емтиханнан үш күн бұрын жазбаларымды жай бір шолып шықтым, бірақ жаңа және таныс емес тақырыптарға кіріскен жоқпын.

• Емтиханнан үш күн бұрын түрлі бағдарламалар, ойындар, теледидар, т.б. көруден бас тарттым. Тек бір жетістік тарихын оқып шықтым.

• Емтихан күні ерте тұрып, жақсылап таңғы ас іштім (шектен тыс емес тек), өзіммен бірге су және тәттілер алдым.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/b3og3kbc81-bt-keznde-shuge-arnalan-5-paidali-shirin https://bis-edu.uz/tpost/b3og3kbc81-bt-keznde-shuge-arnalan-5-paidali-shirin?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:18:00 +0300 Пайдалы кеңестер Стресстен арылуға көмектеседі...

ҰБТ кезінде ішуге арналған 5 пайдалы шырын

1. Апельсин шырыны

Апельсин шырынында адам ағзасынан токсиндерді шығарып, асқазан жұмысының белсенділігін арттыратын С дәрумені және қан қысымын ретке келтіріп, жүрек-қан тамыр жүйесін жақсартатын гесперидин атты белсенді зат бар.

2. Грейпфрут шырыны

Цитрустар тұқымының тағы бір белгілі жемісі - грейпфрут біздің организмімізге өте пайдалы. Грейпфруттың құрамында С, Е, РР дәрумендері мен көптеген микроэлементтер кездеседі. Бұл жемістің шырыны жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа түсіріп, ұйқыны реттеп, тіпті, шаршау сезімін де баса алады.

3. Анар шырыны

Анар - ежелден келе жатқан жемістердің бірі. Оның шырыны А, Е, РР және В дәрумендеріне бай. Анар шырынын күніне 3 рет бір стакан ішу ұсынылады.

4. Қызанақ шырыны

Қызанақ - денсаулыққа өте пайдалы, оның құрамында жүйке жүйесінің жұмысын жақсартатын калий, магний, фосфор, сондай-ақ қан-тамырларына қажетті С және А дәрумендері бар. Сонымен қатар қызанақ шырыны стресс деңгейін қалыпқа түсіріп, көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі.

5. Сәбіз шырыны

Сәбіз шырыны - дәрумендер мен микроэлементтер жөнінен лидер болып саналады. Ол жүйке жүйесін тыныштандырып қана қоймай, стрессті түсіруде де, таптырмас эффективті шырын.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xuugdbcl41-mamandi-tadaua-laifhak-nen-alaitinimdi-b https://bis-edu.uz/tpost/xuugdbcl41-mamandi-tadaua-laifhak-nen-alaitinimdi-b?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:20:00 +0300 Пайдалы кеңестер Осы сұраққа жауапты осы посттан таба аласың...

Мамандық таңдауға лайфхак Нені қалайтынымды білмесем, не істеймін?

Осы уақытқа дейін біз мамандық таңдарда былай деп айтып келдік: қай іске икемің бар, соған қатысты мамандық таңда, арманың не, соны қуалап, соған қатысты мамандық таңда.

Ал икемің қандай нәрсеге келетінін білмесең ше? Қандай мамандық таңдайтыныңды білмесең ше?

Дұрыс қой, өмірің енді басталып жатыр. Қандай мамандықтың қандай екенін егер оны істеп көрмесең, қалай білесің??? Сондықтан керемет лайфхак ұсынбақпыз. Ол былай:

НЕНІ ҚАЛАМАЙСЫҢ, НЕНІ ҰНАТПАЙСЫҢ, СОҒАН МӘН БЕР! Ол қалай?

Мысалы, жасы қырыққа келсе де басында үйі жоқ, астында көлігі жоқ, жақсы жұмысы жоқ, қарызы көп, жарасымды киімі жоқ, бір іске ебі жоқ бір кісіні көріп: «Дәл осы жасқа келгенде мен мына кісі сияқты болғым келмейді» деп өзіңе серт бер.

Анаң кредит төлеп, бір көйлегін тойға бірнеше рет киіп, үйдің шаруасынан аса алмай жүрсе: «Мен анамның бұлай жүргенін қаламаймын. Ол кредит төлеп қиналмауы тиіс. Әдемі көйлегі көп болуы тиіс. Үйде емес, әлемнің көрікті жерлерінде қыдырып, демалуы тиіс» деп өзіңе серт бер.

Мұндай нәрсе мықты шабыт береді. Бұдан кейін сен қай мамандықты таңдасаң да сол салада мықтысы боласың. Қаржылық сауаты жоғары, айлығы жақсы, бизнесі бар, бірнеше тілді меңгерген, денсаулығы мықты адам болуға тырысасың. Және соған жетесің.

Ендеше, комментке жазыңызшы. Қандай нәрсені қаламайсыз?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/crvz8f4px1-zhrtti-szne-mn-berme https://bis-edu.uz/tpost/crvz8f4px1-zhrtti-szne-mn-berme?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:21:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сен дара тұлғасың!...

Жұрттың сөзіне мән берме!

Жұрттың сен туралы не ойлайтынына мән берме! Олар сен туралы мүлдем ойламайды да. Ойласа да, оның сені өзгертуге құқы жоқ. Себебі сені олар сатып алған жоқ. Сен дара тұлғасың!

Қыран! Ол ешкімге бағынбайды. Оны қанша жамандасаң да ол бәрібір биікте. Оны сынасаң да ол бәрібір биікте. Оған лайк баспасаң да оның ештеңесі кетпейді. «Оның қанаты әдемі емес, қауырсындары онша емес, талғамы жоқ, тез ұша алмайды» деп айта бер, оған оның «мұрты» да қисаймайды. Себебі ол адамдардың не ойлағанынан тәуелсіз.

Қыран болайықшы. Болмасақ та ұқсап бағайық.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1gps2hen81-obalzhudan-alai-tilamin https://bis-edu.uz/tpost/1gps2hen81-obalzhudan-alai-tilamin?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:22:00 +0300 Пайдалы кеңестер Барлық адам қобалжиды, дегенмен, бұдан арылудың бірнеше жолы бар. Білгіңіз келсе соңына дейін оқыңыз...

Қобалжудан қалай құтыламын?

Барлық адам қобалжиды, бұл ағзаның қалыпты реакцияларының біріне жатады. Алақаның терлеп, жүрегің айнып немесе қатты соға бастаса демек сен қобалжып тұрсың деген сөз. Бұндай жағдайда өзіңе іштей "мен қобалжып тұрмын" деп айтып ал. Осылай мойындау арқылы қобалжығаның кішкене де болса басылады.

Емтихан алдындағы қатаң тексерісті көрген оқушылар уайымға ерік беріп, оқығанының бәрін ұмытып қалып жатады. Бұндай жағдайды болдырмас үшін: «Емтихан қалай өтеді? Қашан басталады? Не алып кіруге болады? Дәретхана қай жерде?» деген сияқты барлық сұрақтарыңды алдын ала сұрап, біліп ал. Тіпті үйде ата-анаңмен бірге емтихандағы тексеруші мен оқушы болып, ойын түрде елестетіп көрсең де болады. Сонда шынайы емтихан кезінде өзіңе сенімдірек боласың.

Көп оқушылар емтиханға бір күн қалғанда, бәрін қайталаумен өткізеді. Бұлай жасау дұрыс емес, емтихан алдында міндетті түрде жақсылап ұйықтап, тынығу қажет. Ұйықтар алдында бөлмеңізді желдетіп, күндіз далада таза ауамен жүріп қайтсаң, миға оттегі барып, оқыған еңбегің есте жақсы сақталады.

Ертең маңызды емтихан, мен қалай ұйықтай аламын? Бұндай ойдан мүлде аулақ бол. Күнделікті режимді сақтап, кешкі асқа ауыр тамақ жемеуге және гаджеттерді қолданбауға тырыс.

Плацебо эффектісі есіңде ме? Емтиханды жақсы тапсырып шығам деп сенген адам, қалайда соны орындайды. Бәрібір күмәнданып тұрсаң, жеңіл таңғы астан кейін қара шоколад жеп алсаң болады.

Сонымен қатар емтихан алдында қобалжымас үшін медитация, дем алу гимнастикасы секілді техникаларды меңгеріп ал, білгеніңнің зияны жоқ.

Осы айтылғанның бәрін орындап шықсаң, қобалжуды жеңіп шығасың. Сенің қолыңнан бәрі келеді!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/gramlb8bd1-bt-aldinda-iini-maizi https://bis-edu.uz/tpost/gramlb8bd1-bt-aldinda-iini-maizi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:23:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ерте жатып, ерте тұрсаң, ұтасың...

ҰБТ алдында ұйқының маңызы

Уайымнан ұйқының қашатыны анық. Оған қоса, түнімен дайындалам деп, ұйқыны екінші орынға ысырып қоясың. Осылай жасау арқылы бәрінен бұрын бір жылдық дайындыққа зиян келтіресің.

Ұйқың келген уақытта бір мызғып ал. Ұйқы келмесе, онда оқу мен спортты алмакезек жаса.

Ұйқы келтірмеу үшін кофе, энергетикалық сусын ішпе.

Ерте жатып, ерте тұрсаң, ұтасың. Түнде миың ояу болса да, организм биологиялық сағатпен ұйықтай бастайды. Содан денең болбырап, ауыр қимылдайсың.

Ерте тұрсаң, таңғы уақыт берекелі өтеді. Ми тынық, ақпарат жақсы қабылданады. Түнгі екі сағаттың ақпаратын таңда жарты сағатта қабылдайсың.

Ұйқы келтіру үшін дәрі қабылдама. Ағзаның ритмін бұзасың. Айран ішіп, жылы душ қабылдап, қараңғы бөлмеде ұйықта. Ұйқы келмесе, аздап кітап оқы. Детектив болмасын.

Түскі уақытта сағат бірден кейін жиырма минут ұйықтап ал. Бұл мықты сергектік сыйлайды.

Күн шығарда және күн батарда ұйықтама. Мең-зең боп оянасың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/64vdufji51-emtihanda-zhasi-kmektesetn-ktaptar https://bis-edu.uz/tpost/64vdufji51-emtihanda-zhasi-kmektesetn-ktaptar?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:23:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дамуға көмектесетін TOП 3 кітап...

Емтиханда жақсы көмектесетін кітаптар

1. О.А.Андреевтың "Техника развития памяти. Самоучитель" атты кітабында есте сақтау жүйесін жаттықтыруға арналған сабақтар мен мидың ақпаратты қабылдап, есте сақтайтын бөліктерін дамытуға көмектесетін көптеген жаттығулар берілген.

2. Кез келген ақпаратты еш қиындықсыз жаттап алудың жолдарын Тони Бьюзеннің "Карты памяти. Готовимся к экзаменам" деген кітабын оқу арқылы біле аламыз. Егер осы кітаптардағы әдіс-тәсілдерді толық меңгеріп алсаң, ендігәрі емтихандарды қорықпай әрі жоғары бағаға тапсырып шығатыныңа еш күмәнің болмасын.

3. Ми жүйесінің белсенділігін арттыруға көмектесетін ерекше технологияны ұсынған Станислав Мюллердің "Разблокируй свой ум: стань гением!" атты кітабын міндетті түрде оқуға кеңес береміз. Аталған кітап адамның жас-ерекшеліктеріне қарамай, оқуға деген ниетін ашуға көп көмегін тигізеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/r9filxkia1-bt-a-daiindalua-e-ksht-motivatsiya https://bis-edu.uz/tpost/r9filxkia1-bt-a-daiindalua-e-ksht-motivatsiya?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:25:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дайындықпен ҰБТ сіз үшін оңай болады...

ҰБТ-ға дайындалуға ең күшті мотивация

Уақытты босқа жоғалтпай, оны тиімді пайдалану қажет. Бос уақытты интернет желісіне жұмсау орнына, жаңа тақырыпты игеруге жұмсаған әлдеқайда пайдалы✌Дәл қазір қолыңызға кітап алып, дайындықты бастауға бірден-бір себептер:

💭Дайындықпен ҰБТ сіз үшін оңай болады.

💭ҰБТ баллдарыңыз жететін, ұнатпайтын мамандық емес, өзіңіз ұнататын мамандық таңдайсыз.

💭Ата-анаңыз сізді мақтаныш етеді (көптеген оқушыларға бұл үлкен мотивация).

💭Өзіңізді бірнеше жылдан кейін елестетіңіз - сіз аз ғана қиындықтан өтіп, керемет ЖОО-ға түсіп, үлкен компанияда немесе қалаған жұмысты атқарғыңыз келе ме, әлде әлі де жалқаулық басып, дайындық бастамай, ҰБТ-ға шала дайындықпен кіріп, жарқын болашақты ұмытқыңыз келе ме?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dnu5a02nv1-grant-alu-shn-bt-da-ansha-ball-zhinau-ke https://bis-edu.uz/tpost/dnu5a02nv1-grant-alu-shn-bt-da-ansha-ball-zhinau-ke?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:26:00 +0300 Пайдалы кеңестер Шешілмейтін мәселе жоқ!...

Грант алу үшін ҰБТ-да қанша балл жинау керек?

❓ПРОБЛЕМА ҚАНДАЙ?

Сен қанша уақыт бойы ҰБТ-ға дайындалып жатырсың. Ұйқысыз түндер өткіздің. Кітап толы тест сұрақтарын жаттадың. Қажетті мұғалімнің соңынан жүгірдің. Ақша төлеп репетитор жалдадың. Ақылы курсқа қатыстың. Сонда да кейде тест нәтижесі көңіліңе қонбайды. Бірде аз, бірде жақсы балл жинап жүрсің. Мамандықтар тобын таңдап қойдың. Айталық, алып жүрген баллыңның орташа көрсеткіші – 105 балл дейік. Бұл балл грантқа жете ме, жетпей ме, білмейсің. Уайымдайсың. “Сонда қанша балл жинауым керек,”- дейсің. Біреулер 130 баллмен де грантқа түсе алмаған оқиғаларын естігенсің. Сонда не істеуің керек?

✅НЕГІЗІ ҚАНДАЙ БОЛУ КЕРЕК ЕДІ?

Сен тек оқумен ғана бас қатыруың керек болған. Қайда түсем, грант алу үшін қанша балл жинаймын деген ойлар сені мазаламауы қажет еді. Алаңсыз есебіңді шығарып, тарихыңды оқып отыруың керек еді.

➡️ЕНДІ НЕ ІСТЕЙМІЗ?

Шешілмейтін түйін жоқ. Бәріне шешім бар. Сенің проблемаңа да шешім бар. Ол – JOO.KZ порталы және JOO.KZ приложениясы. ҰБТ-ның белгісіздік тұманын сейілтетін кез келді. Грантқа түсу үшін қанша балл алу керектігін көр. Консультацияға жазылда, мықты ЖОО-ға ГРАНТҚА түс. Жүрегің тынышталсын. Мына сілтемені басып, өтініш бер! Ары қарай ештеңені қаперіңе алмай, дайындала бер. Сәттілік!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/i7cdd477e1-bt-ni-degei-sp-zhatir https://bis-edu.uz/tpost/i7cdd477e1-bt-ni-degei-sp-zhatir?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:28:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ал сенің ше?...

ҰБТ-ның деңгейі өсіп жатыр

Байқайсыңдар ма? ҰБТ-да жыл сайын талапкерге қарай бейімделіп келеді. Халықтың деңгейі қандай болса, басшы да сондай. Демек, біздің әділдік, таным деңгейіміз де өсіп келе жатыр. Мысалы, биылдан бастап ҰБТ-ны екі рет тапсырып жатырмыз. Бірін сәуірде тапсырып тастадық.

ҰБТ-ның жауабын тест тапсырып бола сала, бірден көре аласың. Бұрын кешке не түнге дейін күтуші едік. Қай сұрақтарға қате жауап бергеніңді де бірден көре аласың.

Қай сұрақтан қате кеттім екен деп, арманда жүрмейсің. Қате берілген деп санайтын сұрақтарға апелляцияны да сол жерден тапсыра аласың.

Әр 60 минут сайын 2 минут жаттығу жасап, көзіңді демалдырып алуға қақың бар. 120 минут өткенде 15 минутқа тағы да демалыс аласың. Ол кезде жаттығу жасап, сергіп алуға әбден болады.

Бұрын ұяшықты толтыру деген бір жағымсыз нәрсе еді. Шеңбердің сыртына шығып кетсең, жауабыңды есептемейтін. Оны бояуға қаншама уақыт кететін. Оны арнайы қара қаламмен бояушы едік. Ал қазір ондай нәрсе келмеске кетті.

Бұрын біреудің орнына біреу боянып кіріп, керек десең ұлдың өзі қыз боп кіріп кетуші еді. Сөйтіп грантты қағып әкететін. Қазір Face ID технологиясын алдай алмайсың. Бетіңе бір батпан бояу жақсаң да, кім екеніңді сақ еткізіп, айтып береді.

Келесі жылы тағы да жаңалықтар енетіні анық. Бәрі де талапкердің жайлы тапсыруына, әділдіктің орнауына қарай бейімделіп жатыр. Ал, сенің дайындығың қандай? Грантқа түсетініңе сенімдісің бе? Егер, сенімсіз болсаң консультацияға өтініш бер! Мына сілтемені бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/m1oxys6im1-blm-alushia-keester https://bis-edu.uz/tpost/m1oxys6im1-blm-alushia-keester?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:29:00 +0300 Пайдалы кеңестер Тесттерді жаттау жолдары...

Білім алушыға кеңестер

✅Кітаптың қажетті бетін ашып қою үшін скрепка қолданыңыз.

✅Оқу жылының басында сабақ кестесін есте сақтау қиын. Оны суретке түсіріп алып, смартфонның экранына сақтап қойыңыз. ⠀

✅Тестке дайындалар кезде белгілі бір дәмі бар сағыз шайнаңыз. Тестке кірерде сондай дәмі бар сағыз алып кіріңіз. Шайнаған кезде оқыған материал еске түседі

✅Егер үлкен көлемдегі материалды оқып бітіргіңіз келсе, былай жасаңыз. Текстің әр бөлігіне конфет не шоколад қойып қойыңыз. Оқып сол жерге келгенде жеп аласыз. Ары қарай келесісіне дейін тоқтамай оқисыз. Баланың ойыны, бірақ пайдалы

✅Есептен нашар болсаңыз, www.mathway.com деген сайтқа кіріп дайындалыңыз. Ол жерде математикадан бөлек, тригонометрия, химия, алгебра бар. Есептің шешу жолын да көрсетеді

✅Тексті әр түрлі шрифтпен жазсаңыз, оны жаттау оңай бола түседі.

✅Сабаққа дайындаларда ең қиынын бірінші бітіріп алыңыз. Оңайын соңына қалдырыңыз.

✅Істі соңына дейін жеткізгіңіз келсе, 25 минут ешқайда алаңдамай оқыңыз. Сосын 5 минут демалыңыз. Осылай қайталай беріңіз.

✅Оқыған материалды есте жақсырақ сақтау үшін сол күні тағы бір рет қайталаңыз.

✅Консультацияға жазыл да, ГРАНТҚА түс. МЫНА сілтемені бас!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/kovhgutan1-aildi-bolu-shn-ne-steu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/kovhgutan1-aildi-bolu-shn-ne-steu-kerek?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:29:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мына кеңестерге құлақ сал!..

Ақылды болу үшін не істеу керек? .

1. Ақылды болу үшін саған әлемдегі ең қиын деген кітаптарды оқу міндетті емес, бастысы - өзіңе ұнап, қызығушылық танытқан кітабың болса болғаны.

2. Шығармашылықпен көбірек айналысуға тырыс. Сурет салудың өзін алып қарасақ, суретті тек хобби ретінде ғана емес, ішкі сезімдерің мен эмоцияларыңды білдіру үшін де саласың ғой, солай ма?

3. Жаңа әсерлер алуға әрдайым ашық бол. Яғни, көбірек саяхаттап, жаңа таныстықтар орнатуға тырыс. Сондай-ақ әр күніңді қызықты өткізіп, күн сайын жаңа бірнәрсе үйренуге ұмтыл.

4. Ми жақсы жұмыс істеуі үшін оны үнемі жаттықтырып отыру қажет. Әсіресе, когнитивті жаттығуларды көбірек жасау керек. Бұл жаттығулардың барлығын "Lumosity", "Brain Wars", "Elevate" және "Peak" секілді қосымшалардан таба аласың.

5. Біліміңді кеңейтіп, өзіңді дамытқың келсе, "Coursera", "Khan Academy", Stanford eCorner" сияқты онлайн курстарға қатысып, болашақ портфолиоңның негізін қазірден бастап қалыптастыра берсең болады. Және де егер қазір ГРАНТҚА түсетініңе сенімсіз болсаң, консультацияға өтініш қалдыр. Біз саған 100% ГРАНТҚА түсетініңе гарантия береміз!

Ол үшін МЫНА сілтемені бас!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/dperxh80l1-bt-blmn-krsetksh-emes https://bis-edu.uz/tpost/dperxh80l1-bt-blmn-krsetksh-emes?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:30:00 +0300 Пайдалы кеңестер Барлығы өз қолыңда...

ҰБТ білімнің көрсеткіші емес

Өмірде керемет үйлесім бар. Оны өмірдің мызғымас заңдылығы деп атауға болады. Ақ пен қара, суық пен ыстық, жақсы мен жаман деген сияқты. Бейнетіңе қарай зейнеті деген формула – ең кереметі. Кім қанша еңбек етті, сол сонша зейнетін көреді. Мейлі сен көрмей қалсаң да, сенің балаң, ата-анаң, бауырың көреді. Сенің ата-анаң біреуге жақсылық жасайды. Ол адам қайтарымын ата-анаңа емес, саған қайтарып жатады. Барлық жерде әділдік орнайды.

ҰБТ да сондай. ҰБТ білімнің көрсеткіші емес, дайындықтың көрсеткіші. Қанша еңбек еттің, соның нәтижесін аласың. Таңертең ерте тұрып дайындалған, мұғалімнің ізінен қалмай сабақ алған, кітаптан кітап қалдырмай оқыған оқушының оқуға түсе алмай, үйінде отырып қалғанын естіген емеспіз.

Иә, кейде сондай оқушылар сүрінеді. «Сонша дайындалса да, біреу ақша беріп, алдын орап кетті. Өмір әділетсіз» деп ойлайсың. Бірақ өмір сен ойлағаннан да әлдеқайда құпия жіптерге толы. Ол талапкерді одан да мықты сыйлықтар алда күтіп тұр деген сөз. Оны сол сәтте түсінбейсің. Арада біраз уақыт өткенде өзі санаңа білінеді.

Арманы биік адамды бірнәрсе сүріндіре ала ма? Мұқағали де Әл-Фараби атындағы ҚазҰУ-ға бірден түсе алмаған. Бірнеше жыл қатарынан тапсырған. Қаншама ұлы тұлғалар бар, оқуға бірден түсе алмаған. Оларға бұл ешқашан кедергі болмаған. Франклин, Авраам Линкольн дегендер тіптен өздері оқыған. Кітаптан кітап бітіріп, өзін жетілдірген. Одан кейін шыққан биігін өздерің білесіңдер.

Бұның бәрі жоғарыда айтқан бейнетіне қарай зейнеті деген заңдылықтың сырын ашады. Бір түнде түс көріп, ағылшынша сөйлеп кете алмайтының секілді, дым дайындалмай ҰБТ-дан жоғары балл алу – қиынның қиыны. Кездейсоқ грант ұтып алғандар оны дұрыс оқи алмайды.

Ал сен, ҰБТ баллыңмен 100% грантқа түскің келсе, біз саған кепілдік береміз

Грантқа түспесең, төлемді қайтарып береміз

Консультацияға өтініш қалдыр. Ол үшін МЫНА сілтемені бас!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/cnhjzhd9j1-bl-postti-bt-tapsiratindar-daiindalatind https://bis-edu.uz/tpost/cnhjzhd9j1-bl-postti-bt-tapsiratindar-daiindalatind?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:31:00 +0300 Пайдалы кеңестер Босаңсы, сонда бәрі ОК болады...

Бұл постты ҰБТ тапсыратындар, дайындалатындар, оқу оқитындар оқу керек

Ең мықты жүзгіштің өзі суда қатайып жүзсе, 5 минуттан соң денесі шаршап қалады. Әлсіреп, қары талып, жүзе алмай қалады. Сондықтан оларға алғаш үйретілетін сабақ – босаңсу. Денеңді бос ұста, терең демал, қатайма!

Иә, босаңсу арқылы организм сыртқы ортаға қарсыласуын қояды. Денедегі қуат ешқайда кетпей, өзінде сақталады. Шаршамайды, өзін жақсы сезінеді.

Бұл әдісті ҰБТ тапсыратындар, ҰБТ-ға дайындалатындар, оқу оқитындар әрдайым қолдануға тиіс. Көп ақпарат оқып алған соң, 5 минут көзіңді жұмып, босаңсып, демалып ал. Асығатын дәнеңе жоқ. Бүкіл өмірің алда. Осы бастан дұрыс босаңсуды, демалуды үйрен.

Енді жеке кеңеске өтінішті "Дайындық" бөлімі арқылы бере аласың.

Сен қиналмасын деп приложениенің ішіне салып қойдық 😉 МЫНА сілтемені бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/u1oajr8lv1-bt-a-atisushi-talapkerge-arnalan-hat https://bis-edu.uz/tpost/u1oajr8lv1-bt-a-atisushi-talapkerge-arnalan-hat?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:32:00 +0300 Пайдалы кеңестер Тест – аспаннан алынған беймәлім зат емес....

ҰБТ-ға қатысушы талапкерге арналған хат!

Сәлем, талапкер! Сенің жолыңды жүріп өткен аға-әпкелеріңнен бір хат болсын. Адамды белгісіздік қорқытады ғой. ҰБТ қалай болар екен деп уайымдайтыныңды білем. ҰБТ-ға қатысып, грант ұтқан адам ретінде айтарым – бәрі өмірдегідей. Қазір үйіңде қалай отырсаң, мектепте қалай жүрсең, ҰБТ-да да дәл сондай. Екі қолы, екі аяғы бар қарапайым адамдар саған қалай тест тапсыруды үйретеді.

Тест – аспаннан алынған беймәлім зат емес. Өзің мектепте оқыған, JOO.KZ курсында дайындалған материалдар. Сенің қаншалықты тыңғылықты дайындалғаныңды анықтап береді. Санаңның даму дейгейін өлшемейді.

Адамды шыңға шығаратын да, құзға құлататын да – сенімділік. Сенімділікті жоғалтып алма. Ол үшін не істеу керек? Бақылаушыны ағам, комиссиядағы апайды әпкем, камерада отырған көкем деп ойла. Компьютерді мектепте, үйде сан мың рет көріп жүрген компьютерім деп елестет. Сен бұндай тесттің жүзін тапсырдың. Мынау соның бірі деп ойла.

Қатты күшенгенмен, басың қатты жұмыс істеп кетпейді. Білетініңді белгіледің, білмейтініңді кездейсоқ белгіледің. Әркім өзінің еңбегінің нәтижесін көреді.

Соңында айтарым, өзіңді шектен тыс қинама. Болатын нәрсе болады, сондықтан қатты қиналып керек емес. Болмайтын нәрсе болмайды, сондықтан қатты қиналып керек емес. ҰБТ-дан айырып шықсаң, жарайсың! Грантқа түспей қалсаң, түк емес. Өмір саған әлі миллиард мүмкіндік сыйлайды.

Грантқа 100% сеніммен түсу үшін консультацияға өтініш қалдыр. МЫНА сілтемеге бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/1403uf3021-sranisa-ie-mamanditar https://bis-edu.uz/tpost/1403uf3021-sranisa-ie-mamanditar?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер Талапкер назарына...

Сұранысқа ие мамандықтар

🔆ҚР Еңбек және Халықты әлеуметті қорғау министрлігінің 2025 жылға болжаммен жасалған сұранысқа ие мамандықтар тізімінің бөлігі:

🔘IT - специалист ( программист, компьютер маманы т. б.)

🔘3D модельдеу инженері

🔘Геолог

🔘Геодезист және Картограф

🔘Өнеркәсіп және құрылыс инспекторы

🔘 Логистика маманы

🔘Графикалық дизайнер

🔘Техник - механик

🔘 Өнеркәсіп жұмысшылары (шахтер, т. б.)

Бұл тізімде жоқ мамандықтар жұмыс берушілерден сұранысқа ие емес дегенді білдірмейді☝

Жұмысқа орналасу ықтималдығы сіздің қаншалықты сапалы кадр, білімді екеніңізге байланысты екенін ұмытпаған жөн😉

]]> https://bis-edu.uz/tpost/ryxj7g0kg1-bt-dan-alai-az-ball-zhinaua-boladi https://bis-edu.uz/tpost/ryxj7g0kg1-bt-dan-alai-az-ball-zhinaua-boladi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:33:00 +0300 Пайдалы кеңестер Оған жетудің жолы бар...

ҰБТ-дан қалай аз балл жинауға болады?

Егер сіздің арманыңыз ҰБТ-дан ең төмен баллды жинау болса, әрине, оған жетудің жолы бар. Армандар орындалатынын ұмытпағаныңыз жөн. Бастысы оған жақсы жоспар керек. Ол мынадай:

1) Мамандық, оның ішінде таңдау пәндерін таңдауға асықпаңыз. ҰБТ-ға бір ай қалғанда таңдайсыз немесе ҰБТ-ға кіргенде ауыстырып үлгересіз.

2) ҰБТ-ға мүлдем дайындалмаңыз. Мұғалім не ата-анаң сұрап жатса, дайындалған сыңай танытыңыз.

3) Бір есепті не сұрақты шеше алмай жатсаңыз, мұғалімнің артынан жүгірмеңіз. Өз бетіңізбен де ізденбеңіз.

4) Ертең істеуге болатын істі бүгінге қалдырмаңыз.

5) Қосымша дайындық топтарына бармаңыз.

6) Реті келсе, кино көріп, сериалдарды жібермеңіз.

7) Сынақ емтихандарында жинаған баллдарыңыз бірте-бірте төмендеп жатса, бұл жақсы көрсеткіш. Егер керісінше өсіп жатса, онда уайымдаудың жөні бар. Демек, сіз жоғарыда айтылғандарды істемей жүрсіз деген сөз.

8) Бір уақытта көп іспен айналысыңыз.

9) Тарихқа дайындалып жатқанда телефоныңыз интернеті қосулы боп жаныңызда тұрсын. Уатсапты тексеріп, тикток қарап, инстаграм парақтап отырыңыз.

10) Кеш жатып, кеш тұрыңыз.

11) Ертеңгі күнге жоспар жасамаңыз. Алдымен ертең болсын, сосын қайсы іс есіңізге түседі, содан бастайсыз.

12) Шпор дайындаңыз. Себебі бұл арқылы ҰБТ-дан аз жинамақ түгіл, аудиториядан қуылуға керемет мүмкіндік.

Ал, ҰБТ-дан аз балл алып қалып, грантқа түсе алады ма екенмін деп ойлап жүрсең консультацияға жазыл! МЫНА сілтемені басып, өтініш қалдыр🙌🏻

Әзірге есіме келгендері осы. Сіз тағы қандай жолдарын білесіз? Жаза отырыңыз, біліп жүрейік.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/h1ezznlt21-bt-da-stresst-zheuge-kmektesetn-4-ds https://bis-edu.uz/tpost/h1ezznlt21-bt-da-stresst-zheuge-kmektesetn-4-ds?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:34:00 +0300 Пайдалы кеңестер Негативке неғұрлым азырақ көңіл бөл...

ҰБТ-да стрессті жеңуге көмектесетін 4 әдіс

1. Негативке неғұрлым азырақ көңіл бөлген сайын өмірің соғұрлым тынышырақ бола түспек🙌🏻

2. Өмірді қандай, сол қалпында қабылдап, кішкентай нәрселердің өзіне қуана біл. Түкке тұрмайтын жағдайлар мен мәселелер үшін стресске түсіп, өзіңді босқа қинама☺️

3. Дауылды, құйын нөсерден кейін міндетті түрде жайдарлы күн шығатыны секілді, әрбір қиындықтың артынан да бір жақсылық келетінін есіңнен шығарма.🌸

4. Мазасыздық - сен барлық проблеманы бір уақытта шешуге ұмтылғанда пайда болады. Сондықтан бұны болдырмас үшін бірден әрекет етуге асықпай, ойланып барып, шешім қабылдауға тырыс. Бір істі толығымен бітір, сосын екінші іске ауыс✊

]]> https://bis-edu.uz/tpost/u2crkvnhk1-bt-a-daiindalua-e-iaili-uait-andai https://bis-edu.uz/tpost/u2crkvnhk1-bt-a-daiindalua-e-iaili-uait-andai?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:35:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мидың жақсы жұмыс жасайтын кезеңдері!...

ҰБТ-ға дайындалуға ең ыңғайлы уақыт қандай?

6:00 мен 7:00 арасы - есте сақтау жүйесінің ең жақсы жұмыс істейтін кезі. Осы уақыт аралығында алынған кез келген ақпарат есте ұзақ сақталатын болады.

8:00-ден 9:00-ге дейінгі уақыт - логикалық ойлау жүйесінің ең белсенді болатын уақыты.

9:00 мен 10:00 аралығы - статистика және ақпаратпен жұмыс істеуге ең қолайлы уақыт.

11:00 ден 12:00-ге дейінгі уақытта интеллектуалдық деңгей төмендеп, адамның оқу концентрациясы азаяды. Бұл уақытта музыка тыңдау секілді нәрселерге алаңдап, кішігірім үзіліс жасаған жөн.

11:00 мен 14:00 - түскі ас ішуге ең ыңғайлы уақыт. Дәл осы уақыттарда ас қорыту жүйесі жақсы жұмыс істейтін көрінеді.

12:00-ден 18:00-ге дейінгі уақыт адамның нағыз белсенді жұмыс жасайтын кезі. Ал 18:00-ден кейінгі уақыттарда мидың шаршауы байқалып, жұмыс істеу өнімділігі біртіндеп төмендей бастайды.

21:00 мен 23:00 аралығында ми мен жүйке жүйесінде тыныштық орнап, толық демалу процесі іске қосылады.

23:00-ден 1:00-ге дейінгі уақытта организмде энергияның қалпына келу процесі басталады.

1:00 мен 3:00 аралығында адамның эмоционалдық энергиясы қалпына келіп, сонымен қатар ұйқы процесі де жүріп жатады.

3:00-ден 6:00-ге дейін ұйқы, ұйқы және тағы да ұйқы. Келесі күні сергек және көңіл-күйіңнің көтеріліп жүргенін қаласаң, ұйқыңның сапасына көбірек мән бергенің жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/g36peg74m1-bt-dan-az-ball-zhinaanda-osi-szderd-ait https://bis-edu.uz/tpost/g36peg74m1-bt-dan-az-ball-zhinaanda-osi-szderd-ait?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:36:00 +0300 Пайдалы кеңестер Әрбір сәтсіздіктен сабақ алуға болады...

ҰБТ-дан аз балл жинағанда осы сөздерді айт

1. "Дәл қазір менің көңіл-күйім жоқ болғанымен, біраздан соң қайта жадырап, күлімдейтін боламын"

2. "Маған қолдау көрсетіп, қорғаныш болатын адам - менің өзім.

3. "Әрбір сәтсіздіктен сабақ алып, қандай да бір тәжірибе шығаруға болады. Сондықтан мен сәтсіздікке бола еңсемді түсіріп, салымды суға кетірмеймін."

4. "Мен қорқыныштарымды жеңіп, батыл бола аламын. Бұл қолымнан келеді."

5. "Өміріме жауапкершілік алғандықтан, өзім қалағандай өмір сүруге және шешімді басқа біреудің пікіріне сүйенбей-ақ қабылдауға толық құқығым бар."

]]> https://bis-edu.uz/tpost/u0fglki561-bt-a-degen-orinishidi-boiida-za-stama https://bis-edu.uz/tpost/u0fglki561-bt-a-degen-orinishidi-boiida-za-stama?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:37:00 +0300 Пайдалы кеңестер Негатив ойлама...

ҰБТ-ға деген қорқынышыңды бойыңда ұзақ ұстама

1. Егер бір мәселе ұзақ мазалап, ойыңнан кетпей жүрсе, онда тезірек ол мәселенің шешімін табуға тырыс. Ал егер бұл сенің қауқарың жетпейтін мәселе болса, ол туралы ұмытып, өзіңді жиналған негативтен босат.

2. Сен бір нәрсені проблема деп көретін болсаң, онда сенің барлық эмоцияларың мен ойларың сол нәрсе жайлы негативке толады. Оны болдырмас үшін әлгі жағдайға қиын мәселе ретінде қарамай, керісінше, сабақ алуға ұмтылғаның жөн. Сонда ол мәселеге емес, өмірлік тәжірибеге айналады.

3. Әлемді өзгерткің келсе, алдымен өзің өзгеруің керек. Егер сенің ішкі жан дүниең негатив пен стресске толы болса, онда сен басқаларды қалай өзгертпексің? Сол себепті де, адам жан-жағына үлгі болып, әлемді жақсы жаққа қарай өзгерткісі келсе, ең бірінші, өз-өзінен бастауы қажет.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/fcr0rmzko1-emotsiyadi-baila https://bis-edu.uz/tpost/fcr0rmzko1-emotsiyadi-baila?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:37:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзіңе деген сенімділікті арттырады...

Эмоцияңды бақыла!

1. Біреуге қатты ашуланып, барлық ренішіңді сыртқа шығаруға дайын тұрған кезде ойша онға дейін сана. Бұл уақыт саған миыңды тыныштандырып, сабырмен шешім қабылдауға молынан жетеді.

2. Стрессті жағдайда біз көбінесе демімізді ішке тартып, ауа жинаймыз. Ал енді, керісінше, стресс деңгейін төмендету үшін біз бірнеше рет терең әрі асықпай тыныс алуымыз қажет. Бұл миға ағзаның бірқалыпты күйде екенін білдіріп, сигнал жіберетін болады.

3. Өзіңнен қандай сезімде тұрғаныңды сұра: ашу, ұнатпаушылық әлде реніш пе? Неге бұлай сезініп тұрғаныңның да себебін сұра. Дәл осылай өз-өзіңмен дауыстап сөйлесу саған сәл босаңсып, жеңілдеп алуға көмегін тигізетініне еш күмәнің болмасын.

4. Мимика мен дене қимылы арқылы эмоцияны бақылау оңайға түседі. Мысалы егер сенің көңіл-күйің болмай, жабырқап тұрсаң, ерніңді күлімдеп тұрған формаға келтіріп, бір-бір жарым минутқа дейін солай тұр. Аз уақыттан соң көңіл-күйің көтеріліп, мүлдем жабырқамайтын боласың. Ал егер өзіңді сенімсіз сезініп тұрсаң, алдымен арқаңды тіктеп, иегіңді жоғары қарай сәл көтер де, ерніңді бос ұстауға тырыс. Бұлай жасау өзіңе деген сенімділікті арттырып, негативті эмоциялармен күресуге көмектеседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hti9k3jjl1-zhalaulitan-ariludi-alasa https://bis-edu.uz/tpost/hti9k3jjl1-zhalaulitan-ariludi-alasa?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:38:00 +0300 Пайдалы кеңестер Нейрохакингке байланысты 4 кеңес...

Жалқаулықтан арылуды қаласаң

1. Егер жан-жағыңа мейірімді болғың келсе, еріктілер ұйымына қосыл. Ал жомарт болуды қаласаң, мұқтаж адамдарға қол ұшыңды созып, көмектес. Дәл осындай қалыппен, алдымен іс-әрекетіңді өзгертетін болсаң, кейін ойлау жүйеңді өзгерту миға еш қиындық тудырмайтын болады.

2. Жалқаулықтан арылуды қаласаң, бір топ адамдарды жинап, прокрастинация жайлы сөз қозғап, басқаларға оның зияны туралы әңгіме өрбіт. Өзің жалқау бола тұра, басқаларды жалқаулықтан арылта алмайсың, сол себепті де, сен осындай қадамға бару арқылы өзіңді және өзгелерді жалқаулық секілді басқа да жаман әдеттерден арылтуға өз үлесіңді қоса аласың.

3. Мысалы: сен қанша қаласаң да, өзіңді күн сайын жүгіруге мәжбүрлей алмай жүрсің. Не мотивация болмай қалады, не тағы бірнәрсе шығып қалады. Бұндай жағдайды болдырмас үшін екі істі бір-бірімен байланыстырып қоюға болады. Ол қалай? Мәселен, сен күнде аяқ-киіміңді киіп, ауыстырасың. Ал енді сен таңертең ұйқыңнан тұрып, сол аяқ-киіміңнің орнына кроссовкі киетін болсаң, бұны миың "далаға шығып, жүгіру керек" деген сигнал ретінде қабылдайды. Бұл - магнитті іс-әрекет деп аталады, яғни бір істі жасау арқылы(кроссовкіні кию) екінші істі жасауға(жүгіруге шығу) өзіңді итермелеу.

4. Бір нәрсені әдетке айналдыру үшін 21 күн қажет екенін білеміз. Мысал келтірсек: егер сен денсаулығыңды ретке келтіру үшін 5 рет фитнес залға барып тастасаң, санаң біртіндеп саған спорттың пайдалы және қызықты екеніне сене бастайтын болады. Осылайша сенің бойыңда жаңа әдеттер пайда болып, негіздері қаланбақ.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/oc7oask3v1-bolashata-ne-alaitinidi-anita https://bis-edu.uz/tpost/oc7oask3v1-bolashata-ne-alaitinidi-anita?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақытыңды босқа шығын қылма...

Болашақта не қалайтыныңды анықта

1. Өзіңе ұнамайтын іспен айналысып, уақытыңды босқа шығын қылма. Стив Джобс секілді кейбір кәсіпкерлер осы қағиданы ертерек ұғынғандықтан, барынша өздері қалағандай өмір сүруге мүмкіндік алды.

2. Егер сен 100 рет қателік жасасаң, 101 ретте де қателесем деп ойлама. Бұл жердегі сенің мүмкіндігің 50/50 болып тұр, яғни, сенің қателесуің де қателеспеуің де мүмкін. Сондықтан қанша рет сәтсіздікке ұшырасаң да, үмітіңді үзбеуге тырыс.

3. Әр адам индивидуал болғандықтан, әркімнің өз ойы, пікірі болады. Тұлға ретінде қалыптасу үшін өзіңнің де, өзгенің де пікірін тыңдап көру керек. Есіңде сақта: басқалардың пікірі де сенің пікірің сияқты үлкен маңызға ие, сол себепті өзгенің пікірімен келіспесең де, құрметтей білгенің жөн.

4. Өзіңді тым көп іспен айналысып, қажытпа. Уақытыңды рутинаға, пайдасыз істерге азырақ жұмсап, одан да көп уақытыңды өзіңді дамытатын, болашақта маған пайдасы тиеді-ау деген істермен айналысуға жұмса.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/136dn91xg1-nzhiradi-tsrme-talapker https://bis-edu.uz/tpost/136dn91xg1-nzhiradi-tsrme-talapker?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:39:00 +0300 Пайдалы кеңестер Оқушылар арасындағы кең тараған қателіктердің бірі...

Ұнжырғаңды түсірме, талапкер!

🔸Оқушылар арасындағы кең тараған қателіктердің бірі – сынақ емтиханының нәтижесін білген кезде ұнжырғалары түсіп кетеді. Балл мен бағаға қадалмай, өзіңіздің әлсіз және мықты тұстарыңызға назар аударыңыз. Қай есептен қате кетті, сол есептен ендігіде қателік жібермейтіндей жақсылап шығарып үйреніңіз. Мұғалім деген не үшін осындайда көмектеспесе???

🔸Көңіл-күйің түсті екен деп, ешкім басыңнан сипайын деп тұрған жоқ, ҰБТ-дан өткізе салайын деп тұрған жоқ. Барлық кедергілерді өзің жоймасаң, ешкім келіп жойып бермейді. ҰБТ-дан жақсы өтуге құлшынып тұрған баланы ешкім бетінен қақпайды, қайта ынтасына риза болып, қолдан келгенше көмектесуге ұмтылады.

🔸Кесте сызып, сол жерге апта сайынғы сынақ емтиханында алған баллды жазып жүр. Шкала әр тапсырған сайын көтерілуі керек. Бір бал болса да. «Аяғын жыланға екі рет шақтырған адам – ақымақ» демекші, бір есептен бір рет қателесуге құқың бар шығар, бірақ келесі жолы сол есепке ұқсайтын есептен қате жіберсең, онда бұл кері кетушілік. Темірдей тәртіп бар жерде алынбайтын қамал болмайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/9iij4fpc31-mrd-iindatpa https://bis-edu.uz/tpost/9iij4fpc31-mrd-iindatpa?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:40:00 +0300 Пайдалы кеңестер Күніңді әсемдеуге арналған кеңестер...

Өміріңді қиындатпа!

1. Өтіріктің құйрығы бір-ақ тұтам дегендей, қандай жағдай болса да шындықтың жағында бол.

2. Өзіңді қандайсың, сол қалпында қабылда: жақсы және жаман жақтарыңмен, қателіктеріңмен, армандарыңмен және мақсаттарыңмен бірге.

3. Аз сөйлеп, көп тыңда. Көпшіліктің ой-пікірін тыңдап, содан өзіңе нәтиже шығар.

4. Айналаңдағы у-шудан демалу үшін тыныш жерге барып, бір уақыт ойларыңды жинақтап алуға тырыс.

5. Сен барлық жағдайды бақылауда ұстай алмайсың, кей кезде саған бағынбайтын да жағдайлар болады. Сондықтан өзің барынша тырысып, қолыңнан келгеннің барлығын жаса, ал қалғанын өмірдің өзі-ақ реттейді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/kke35zkja1-bt-a-shabittanip-daiindalu-shn https://bis-edu.uz/tpost/kke35zkja1-bt-a-shabittanip-daiindalu-shn?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бұл үшеуі бірігу үшін не істеу керек?...

ҰБТ-ға шабыттанып дайындалу үшін...

Ақыл, дене және рух үшеуі біріккенде шабыт деген құбылыс пайда болады. Шабыттанған адам уақыттың қалай өткенін білмейді. Аяқ астынан келген энергияның қайдан пайда болғанын аңдамайды. Аз уақытта көп іс тындырып тастайды.

Бұл үшеуі бірігу үшін не істеу керек?

Ақылың бұл істің дұрыс екенін қабылдайды, оны істеудің әдемі жолдарын іздейді. Дене рухқа бағынады. Рухтың ұясы – жүрек. Рух бұл істі бітірсе, әлем және өзі қалай өзгеретінін болжап, содан күшейеді. Рух күшейген соң барлық бұлшық етке импульс секілді қуат барады. Мысалы, футболда екі команда теңесіп тұр делік. Сіз шаршап тұрсыз. Сол сәтте алдыңызға доп келді. Гол соқсаңыз, еліңіздің атағын шығарайын деп тұрсыз. Бұны ойлағаннан рух көтеріліп, аяғыңызда қуат пайда болады. Аяқ жерге тимей, жүгіре бастайсыз. Ақыл гол салудың тактикасын лезде ойластырып бастайды. Міне, шабыт пайда болады.

Әр істен шабыт таба біліңіз. Шабытыңыз шалқи берсін.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5duoj1xt31-mina-3-nrsen-piyada-sta https://bis-edu.uz/tpost/5duoj1xt31-mina-3-nrsen-piyada-sta?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:42:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мақсатыңа жетуге көмектесетін кеңес...

Мына 3 нәрсені құпияда ұста

1. Мақсатыңа жетіп, арманыңды орындамайынша, жоспарларыңды ешкімге айтпа. Бір адамға сыр ашып қойсаң, оның дүйім елге жайылатынын өзің де білесің.

2. Біреуге көмектесіп, қайырымдылық жасасаң, ол туралы да жарияға жар салма. Жақсы іс істедің бе? - жарайсың! Бірақ сол жақсылығыңды біреуге айтып, мақтанудың түк қажеті жоқ. Мақтаншақтық ешкімге ешқашанда абырой әкелген емес.

3. Өзіңнің жеке өмірің мен денсаулығыңдағы ерекшеліктер жайлы кез келген адамға айта берме. Барлығына бірдей сенуге болмайды, сондықтан ең жақын деген адамдарыңа ғана айтуға тырыс.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nt7x7nzcz1-mrd-zhasi-zhaa-zgertk-kelse https://bis-edu.uz/tpost/nt7x7nzcz1-mrd-zhasi-zhaa-zgertk-kelse?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:43:00 +0300 Пайдалы кеңестер Барлығы өз қолыңда...

Өміріңді жақсы жаққа өзгерткің келсе...

1. Жан-жағыңа саған қолдау көрсетіп, үнемі көмектесуге дайын тұратын адамдарды жина.

2. Ең алдымен, өз-өзіңді құрметтеп үйрен. Өзіңді және өз армандарыңды бағалап, жақсы көрсең ғана, өзгелерді құрметтей аласың.

3. Қателесу - прогресске бастар жол екенін есіңнен шығарма. Тек ештеңеге қызықпайтын, алға қойған мақсаты жоқ адамдар ғана қателік жасамайды.

4. Өткенге қайта-қайта үңіліп, болашаққа ерте жүгірме. Одан да бүгініңді ойлап, қазірмен өмір сүруге асық.

5. Басқа адамдардың жетістігіне риза болып, шын жүректен қуана біл. Бұл сені басқалардың алдында өзіне сенімді адам ретінде көрсетеді. Көр де тұр, уақыт өте келе өзгелер де сенің жетістігіңе дәл солай шынайы қуанып, сені қолдайтын болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/y4v46lmex1-e-zdk-temrzholshi https://bis-edu.uz/tpost/y4v46lmex1-e-zdk-temrzholshi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:44:00 +0300 Пайдалы кеңестер Керемет оқиға...

Ең үздік теміржолшы

Нұрбақыттың атасы теміржолшы болған. Екінші дүниежүзілік соғыста атасы ең тапшы адамға айналды. Себебі бейбіт тұрғындарды эвакуациялау, зауыттар, құрылғылар, өнер бұйымдарын тасымалдау кезінде білікті теміржолшы ауадай қажет болды. Әр өңірден барған білімді теміржолшылар бес саусақтай бірікті. Сөйтіп КСРО жерінде сызықтай тартылған рельспен күндіз-түні жұмыс жасады. Сол жолдармен 20 миллион вагонды ары-бері тасымалдаған. Оның ішінде 2,5 мың зауытты басқа жерге орналастырды. Миллиондаған адам жан сауғалап, соғыс өрті тұтанбаған өңірге көшірілді. Сол адамдардың бәрі де саусақпен санарлық теміржолшы мамандығының майталмандарының ерліктерін аңыз қылып айтып жүр.

Атасының альбомдарын ақтарған сайын, Нұрбақыттың кеудесін мақтаныш кернейді. Себебі оның әкесі де отбасылық дәстүрді жалғап, пойызда жолсерік болып қызмет атқарады. Әр сапардан әр өңірдің өнімдерін үйге әкеліп, бір мейрамға айналдырады.

Нұрбақыт болашақта кім болатынын шешіп қойған. Бұл шешімге атасы, әкесі және бұл үшеуі теміржол мұражайына барып, тарихпен танысқанда нақты бекінген болатын. Бұл жай теміржолшы емес, ең үздік, ең білімді маман болады.

1931 жылдан бері ең үздік теміржол мамандарын даярлап келе жатқан Логистика және көлік академиясы осы жылы да теміржол мамандарын даярлауға дайын.

Оның үстіне, теміржол маманы болғысы келетін кез-келген түлекке ТЕГІН консультация береміз дейді.

Тегін консультацияға өтініш беру үшін Мына сілтемені бас.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/o9ushxy9t1-z-zn-zhasi-krp-rmetteitn-adam https://bis-edu.uz/tpost/o9ushxy9t1-z-zn-zhasi-krp-rmetteitn-adam?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:45:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бәріне жағу мүмкін емес!...

Өз-өзін жақсы көріп, құрметтейтін адам...

1. Үнемі барлығына "иә" дей бермей, "жоқ" деп те, айта алады🤞

2. Бәріне бірдей жағудың мүмкін емес екенін жақсы біледі🙌🏻

3. Өзінің жан-дүниесі, денесі қандай, сол қалпында қабылдайды✊

4. Мойнына көтере алмайтын жүкті алып, өзін тым көп істі жасауға міндеттеп қоймайды🤙🏻

5. Бірдеңеге көңілі толмай, уайымдаса, оны іште сақтамай, жақындарымен бөлісуге тырысады😊

]]> https://bis-edu.uz/tpost/3todtuza81-sirek-kezdesetn-zhoari-baalanatin-asiet https://bis-edu.uz/tpost/3todtuza81-sirek-kezdesetn-zhoari-baalanatin-asiet?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:45:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жауапкершілік...

Сирек кездесетін, жоғары бағаланатын қасиет

Жауапкершілік – сирек кездесетін, жоғары бағаланатын қасиет. Жасаған істеріңе есеп беру дегенді білдіреді. Сондықтан қазіргі уақытта бұл жүкті көтерген адамды табу қиын. Әрекеттеріне есеп беретін адам аз.

Жауапкершілік арқылы өзіңді сенімді сезінесің. Ішің жайлы күйде жүреді. Ішіңнен маздайтын бір от тұрады.

Жауапты болу – мінсіз болу дегенді білдірмейді. Ешкім мінсіз емес екендігі әмбеге аян. Ересектер де жиі қателеседі. Сен де әлі талай қателіктер жасайсың. Кейде рұқсат етілмеген нәрселерді істеп қоюың мүмкін. Ондайда жауапкершілікті сезініп, мойныңмен көтересің. Біреудің көңілін қалдырсаң, кешірім сұрайсың. Біреудің ақысын жесең, қайтарасың. Бірнәрсені бүлдірсең, оны не жөндейсің, не жаңасын алып бересің.

Егер ол түзелмейтін жағдай болса, онда одан сабақ аласың. Тәжірибең жинақтала түседі. Ары қарай өзіңді дамытуға ұмтыласың.

Сен мінез-құлқыңа, сезімдеріңе, қабылдаған шешімдеріңе жауаптысың.

Уәде беру – жауапкершіліктің ең үлкені. Бір істі жасаймын дедің бе, онда өзіңнің ар-ұятың алдыңда жауаптысың. Біреуге уәде бердің бе, оның ар-ұяты алдында жауаптысың. Бұл жауапкершілік – қандай жағдай болмасын, істі соңына дейін жеткізу дегенді білдіреді. Мысалы, грантқа оқуға түсіп, ата-анамды қуантамын деп өзіңе уәде бердің делік. Кенеттен карантин боп мектепке келе алмадың; интернетке шығатын компьютерің болмай қалды; математикадан беретін апайың ауырып қалды. Бұның бәрі сені тоқтата алмайды. Себебі сен жауапкершілікті көтеріп алдың. Сабақты онлайн, интернеттегі мұғалімдерден оқисың. Интернетің болмаса, оны бірдеңе ғып табасың. Компьютерің болмаса, іздейсің. Матем апайдың орнын басатын адам іздейсің. Шешілмейтін мәселе жоқ.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nketfnluj1-senmdkke-elkte https://bis-edu.uz/tpost/nketfnluj1-senmdkke-elkte?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:46:00 +0300 Мотивация Еліктеушіліктің жақсы жақтары бар, дегенмен, оны дұрыстап анықтай білу керек...

Сенімдікке елікте

Біз, қазақ еліктеуден әлемде бірінші орындамыз. АҚШ-та біреу ақша табу үшін жасыл нәски киеді екен десе, соны айнытпай саламыз. Көршіміз тойота 50 алса, біз де 50 немесе 55 аламыз. Бұл жағымсыз әдет. Ал оны пайдалы жаққа өзгертейікші.

Біз сенімді адамдарға еліктейік. Сенімділікке еліктейік. Табиғатта көптеген аңдар дұшпанның алдында өзін сенімді көрсетеді. Алайда сенімділігі жоқ.

Бізді бала жастан «үндемей тыныш отыр; даусыңды шығарма; сенен ешкім ақыл сұраған жоқ» деген секілді сөздермен басып тастайды. Қандай да бір мәселеде біздің пікірімізді сұрамайды. Үйге қонақ келсе, басқа бөлмеге қуып жіберіп «дымдарыңды шығармай отырыңдар» дейді. Осылай сенімділікті түп-тамырымен жойып жіберген. Содан жүресің ішкі ойыңмен күресіп «пікірімді айтсам ба екен, айтпасам ба екен», «мен туралы жаман ойлап қала ма?», «қазір бірнәрсе десем, дұрыс қабылдамай қалса ше?» деп.

Ештен кеш жақсы. Сенімділікті бірте-бірте қалыптастырайық. Өзіңіз білетін ең сенімді адамды елестетіп алыңыз. Сенімділік тұрғысынан соған ұқсаңыз. Көзірдің бәрі сіздің қолыңызда сияқты жүріңіз. Кеудені тік, басты биік ұстап, салқынқанды болып көріңіз. Бұл күй сізге ұнай бастайды.

Осы сенімділіктің орнына күйгелектенген, кекештенген, ойын жеткізе алмайтын адамды елестетіп көріңізші. Аяп кетесіз. Ондай болғыңыз келмейді.

Сенімді болған кезіңізде:

Бүкіл банк сізге кредит беруге құштар сияқты;

Инвесторлар ақша құюға таласатын сияқты;

Қарсыласыңыз сіздің қате пікіріңізге келісетін сияқты;

Қайын атаң саған қызын қуана-қуана беретін сияқты (жігіттер үшін).

Енді алдағы уақытта қандай бағытта өздеріңізді дамытуларыңыз керектігін білесіздер!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4vn2gt9gh1-sikt-sd-tabua-4-adam https://bis-edu.uz/tpost/4vn2gt9gh1-sikt-sd-tabua-4-adam?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:47:00 +0300 Пайдалы кеңестер Уақытыңды аяма...

Сүйікті ісіңді табуға 4 қадам!

Бірінші қадам: Өзіңе не қызықты, соған көңіл аударып, сонымен айналыс. Мысалы егер саған сурет салу ұнаса, әлеуметтік желіде өз парақшаңды ашып, сол жерде салған суреттеріңді қарапайым бағада сатып көруіңе болады. Сондай-ақ күнделікті практика жасау арқылы сурет салу шеберлігіңді де шыңдай аласың!

Екінші қадам: Табыс көзіне айналдыруға болатын қызығушылықтарың көп болғанымен, сенің олармен айналысуға ешқандай энергияң болмай, жалқаулық тартып жүретін кездер де болады. Ондай жағдайда сен ең алдымен өз денсаулығыңа көңіл бөліп, жиі-жиі спортпен айналысу мен дұрыс тамақтануды қолға алуың керек.

Үшінші қадам: Мамандық таңдаудан бұрын, кейде сүйікті іс таңдаудан да қателесіп жатамыз. Бірақ сен бұған бола қаймықпа, себебі тек қателесу арқылы ғана сен өзіңнің сүйікті ісіңді таба аласың.

Төртінші қадам: Өзіңді және сүйікті ісіңді дамытуға уақытыңды, біліміңді және ақшаңды аяма. Сенің өзіңе құйып жатқан бүгінгі инвестицияң болашақта міндетті түрде екі еселеніп қайтып оралады. Сондықтан өз ішкі потенциалыңды ашып, сүйікті ісіңді таппайынша, жаңа нәрселер үйреніп, өзіңді жетілдіруден жалықпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/htthhgf7r1-milliarderlerd-kndelkt-zhasaitin-3-det https://bis-edu.uz/tpost/htthhgf7r1-milliarderlerd-kndelkt-zhasaitin-3-det?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:47:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ең бастысы, берілмей, қолға алған ісіңді соңына дейін жеткізу...

Миллиардерлердің күнделікті жасайтын 3 әдеті

1. Барлық миллиардерлер кітап оқуға күніне кем дегенде 30 минутын арнайды. Мысалға кәсіпкер әрі инженер Илон Маскты алып қарасақ, ол ғылыми фантастика мен биографиялық шығармаларды оқығанды жақсы көреді. Өзінің Rolling Stone журналына берген сұхбатында: "Маған ең алдымен тәрбие берген кітап, содан кейін барып, ата-анам" деген екен.

2. Facebook компаниясының негізін қалаушы Марк Цукерберг қытай тілінің мандарин акцентін үйрену үшін көп жылдарын сарп етеді. Сол кезде жасаған шешімінен қайтпай, берілмегенінің арқасында ол қазір мандарин акцентін жақсы деңгейде меңгеріп алды. Сенде осы Цукерберг секілді өзіңе қиын болып көрінген істі батылдық жинап, жасауға тырыс. Ең бастысы, берілмей, қолға алған ісіңді соңына дейін жеткізсең болғаны.

3. "Привычки богатых людей" атты кітаптың авторы Том Корли жетістікке жеткен адамдардың күн тәртібін 5 жыл бойы зерттеп, олардың барлығына ортақ нәрсе - спорт екенін анықтайды. Том Корлиді Опра Уинфри, Шерил Сэндберг және Ричард Брэнсон секілді атақты адамдардың қаншалықты жұмысбасты болса да, спортпен айналысуға міндетті түрде уақыт табатыны таңғалдырады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5xa80pf441-inalip-zhrse-bzde-sheshm-bar https://bis-edu.uz/tpost/5xa80pf441-inalip-zhrse-bzde-sheshm-bar?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:52:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қиын күндерде мына 3 кеңеске құлақ ас.

Қиналып жүрсең, бізде шешім бар

1. Көңіл-күйің түсіп, бойыңды негатив жайлап кеткен кезде ештеңе істемей, құр отыру жағдайды одан сайын ушықтырып жіберуі мүмкін. Сондықтан ойыңды басқа арнаға бұрып, өзіңе қуаныш сыйлайтын істермен немесе сүйікті хоббиіңмен айналысып, көңіліңді көтеруге тырыс.

2. Стэнфорд университетінің профессоры Келли Макгонигал жүргізген зерттеулер нәтижесінде стресспен күресудің ең тиімді жолы - басқаларға көмек қолын созып, қолдау көрсету екені анықталды. Өзгелерге қол ұшын созу арқылы, сен әрі басқаға пайдаң тиеді, әрі өзіңмен өзің гармонияда болып, жан дүниеңе тыныштық сыйлайсың.

3. Кейбір психологтардың айтуынша, күні бойы ренжіп, көңіл-күйің болмай жүргеннен гөрі, өзіңе күніне 30 минут арнап, сол уақытты барлық мәселелерді ойланып, оларды шешудің жолын табуға жұмсаған дұрысырақ. Жарты сағатты қалағаныңша мұңайып, уайымдауға және ішіңдегі барлық негативті шығаруға жұмса, ал уақыт біткен соң қайтадан ештеңе болмағандай, өз шаруаларыңа кірісіп кет.

Қиындық тек сенің емес, бәрінің басында болады. Сол үшін оған бола таусылма, қайта арқаңды тіктеп, еңсеңді көтер. Өзіңнің мықты адам екеніңе сенетін болсаң, ешқандай қиындық сені құлата алмайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/aid0pmadm1-5-zhildan-kein-sen-shn-maizdi-bola-ma https://bis-edu.uz/tpost/aid0pmadm1-5-zhildan-kein-sen-shn-maizdi-bola-ma?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:53:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өмірде көмегі тиетін 10 ұстаным...

5 жылдан кейін сен үшін маңызды бола ма?

1. Өзің қандайсың, өзіңді сол қалпында қабылдап, индивидуал болуға талпын.

2. Ойлағаның орындалмай, сәтсіздікке тап болсаң мұңайма, қайта күлімде.

3. Әр айтқан сөзіңе мұқият бол. Өтірік пен өсекке әуестенбе, айтарың тек шындық болсын.

4. Өзіңе қателік жасауға мүмкіндік бер. Себебі қателесу арқылы ғана адам өзін-өзі дамытып, тәжіриебе жинай алады.

5. Күн сайын өзіңді тыныштандыру үшін медитация жаса.

6. Қорқынышты жеңу үшін оны жай ғана иллюзия деп қабылда.

7. Егер қандай да бір мәселе басыңнан шықпай қойса, өзіңе: бұл проблема 5 жылдан кейін мен үшін маңызды бола ма?- деп сұрақ қой. Осы сұрақтан кейін әлгі мәселе сені мүлде мазаламайтын болады.

8. Егер біреу сенің ашуыңа тисе, оған жауап қайтармас бұрын 24 сағат күт.

9. Сенің жетістікке жетіп, бақытты болуың өзгелердің емес, өз қолыңда. Сондықтан ешкімге тәуелді болмай, әрдайым тек өз-өзіңе сен.

10. Ешқашанда берілме! Табандылығың пен еңбекқорлығың міндетті түрде жемісін береді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/798ub32ch1-mamandi-tadau https://bis-edu.uz/tpost/798ub32ch1-mamandi-tadau?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:55:00 +0300 Пайдалы кеңестер Дұрыс таңдалған мамандық...

Мамандық таңдау

Дұрыс таңдалған мамандық ішкі потенциалыңды ашып, ертеңгі күнге деген сенімсіздіктен құтылуға жол ашады. Сонымен мамандықты қалай таңдаған дұрыс?

1. Ең алдымен еңбек нарығындағы сұранысты бақыла. Жыл сайын еңбек нарығы жаңарып, жаңа мамандықтар пайда болып отырады. Сондықтан алдын-ала сол мамандықтармен танысып, немен айналысатынын қарап, өзіңнің қызығушылықтарыңа сәйкес келе ме, келмей ме, соны ойлан.

2. Ата-анаң немесе достарың үшін табысты, беделді болып көрінетін мамандық сен үшін де солай көрінуі шарт емес. Мамандықтың барлығы бірдей, бәрі де қоғамға қандай да бір пайда әкеледі. Сол себепті мамандық таңдағанда өзгелердің көзқарасымен емес, өзіңнің көзқарасыңмен таңдауға тырыс.

3. Мамандықтың тек сыртқы бейнесіне ғана қызықпа. Өзің білетін актер, актриса секілді мамандықтар танымал, табысты болып көрінгенімен, бұл мамандықтардың артында ауыр еңбек пен қайтпас табандылық тұр.

4. Бір ғана мамандыққа тіреліп қалма. Мысалы ағылшын тілін таңдап, оқуға түскің келсе, тіл білімін қажет ететін тек аудармашы мамандығы ғана емес, экскурсовод, ұлтаралық байланыстар телефонисті, лигвист секілді мамандықтарды да таңдауыңа болады.

5. Кейбір мамандықтар өзіңе ұнағанымен, денсаулығыңа зиянын тигізуі мүмкін. Сол үшін мамандық таңдағанда асықпай қарап, денсаулық жағдайыңды да ескергенің жөн.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/sar5pismo1-breu-sen-sinap-mnese https://bis-edu.uz/tpost/sar5pismo1-breu-sen-sinap-mnese?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:56:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сынаудың да өз орны болады...

Біреу сені сынап, мінесе...

1. Барлығына бірдей жағу мүмкін емес, міндетті түрде сені сынап, қателескен жеріңді айтатын адам табылады. Сол себепті де, адам өзіне айтылған сынды салмақты түрде, жақсы жағынан қабылдап үйренуі керек.

2. Әрбір сынаққа ұшыраған сайын, сына бермей, қайта мықтырақ бола түс. Басқалар сені сынап, міней берсін, ең бастысы, сен өзіңді дамытуды тоқтатпасаң болғаны.

3. Сынаудың да өз орны болады. Егер сені орынсыз сынап жатса, сен ондай сынды қабылдамай, өзіңді қорғауға толық құқығың бар. Бірақ есіңде болсын, өмір бойы сыннан қашып жүру де дұрыс емес. Себебі сынның не екен білмейтін адам, басқа адамдармен ешқашан дұрыс байланыс орната алмайды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hjb4lmpp71-ze-degen-senmszdkten-tiludi-5-zholi https://bis-edu.uz/tpost/hjb4lmpp71-ze-degen-senmszdkten-tiludi-5-zholi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:57:00 +0300 Пайдалы кеңестер Жақсы көретін ісіңмен айналыс...

Өзіңе деген сенімсіздіктен құтылудың 5 жолы

1. Өзіңе жиі-жиі комплимент айтып үйрен. Одан жаман болмайсың, керісінше, өзіңе деген сенімділігің нығайып, кемшіліктеріңе көп мән бермейтін боласың😊

2. "Өй, бұл менің қолымнан келмейді", "Мен үнемі қателесе беремін" деп айтып, өз жолыңды өзің кешпе. Қателік жасамау - мүмкін емес. Тіпті, әлемге әйгілі, атақты адамдардың өздері сан рет сүрініп, сан рет құлаған. Сол сәтсіздіктері мен қателіктерінің арқасында ғана олар жетістікке жетіп, бүгінгі таңда соның жемісін көріп отыр🙌🏻

3. Имиджіңді, киіну стиліңді өзгертіп, өзіңе күтім жаса. Сондай-ақ жаңа адамдармен танысып, ортаңды өзгерт. Бұл саған өміріңді басқа арнаға бұрып, өзіңе деген сенімділігіңді көтеруге көмектеседі💪

4. Егер ішкі жан дүниеңде тыныштық болмаса, сен ешқашан өзіңе сенімді бола алмайсың. Ал өзіңе сенімді бола алмасаң, бақытты да бола алмайсың. Сондықтан, ең алдымен, өз ішкі жан дүниеңмен гармонияда болуға ұмтыл🤙🏻

5. Бостан босқа көңіл-күйіңді түсіріп, негативке батып отырудан еш пайда жоқ. Оның орнына жақсы көретін ісіңмен айналысып, соның қызығына кіріп кет. Сол кезде сенің уайымдап, басыңды негативпен толтыруға ешқандай бос уақытың қалмайтын да болады😎

]]> https://bis-edu.uz/tpost/76haytx9b1-bt-ni-kompyutermen-tapsiran-tlekterd-pkr https://bis-edu.uz/tpost/76haytx9b1-bt-ni-kompyutermen-tapsiran-tlekterd-pkr?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер ҰБТ-ны компьютермен тапсырамыз деп кім ойлаған?...

ҰБТ-ны компьютермен тапсырған түлектердің пікірі

«Көресіңді көрмей, өлмейсің» деген қазақтың қызық сөзі бар. ҰБТ-ны компьютермен тапсырамыз деп кім ойлаған? Әлі болашақта қалай өзгереді екен деп мың ойланам. Бұл кезеңнен бірінші өткен түлектерден пікір күтеміз.

Мына сұрақтарға жауап іздейміз.

Компьютермен тест тапсырудың артықшылығы мен кемшілігі?

Компьютер алдында адамның өзіне сенімділігі өзгере ме?

Алған әсерлерің қандай?

Егер таңдау болса, ҰБТ-ны қағазбен қайта тапсырар ма едің?

Сендерден кейін тапсыратын оқушыларға қандай кеңес бересіңдер?

ҰБТ әділ өтті ме?

Жауаптарыңды комментте күтеміз. Бәрін оқып шығамыз. Кеттік!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/zdpohhpik1-5-laifhak https://bis-edu.uz/tpost/zdpohhpik1-5-laifhak?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:58:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мақсатыңа жетуге көмектесетін пост...

5 лайфхак

1. Алдыңа мақсат қояр кезде тек позитивті нәрсені ғана ойла. "Мен мақсатыма жете алмай, қалағаныма қол жеткізе алмай қалсам" деп ойлаудың орнына "Мен міндетті түрде мақсатыма жетіп, арманыма қол жеткіземін" деп ойла.

2. Егер мақсатың нақты әрі жоспарсыз болса, онда ол жай ғана арман болып қалады. Сол себепті мақсатыңа жету үшін оны үтір-нүктесіне дейін жоспарлап, айқындап алғаның жөн.

3. Мақсатқа жетудің басты құпиясы - тәртіпке бағыну мен мотивацияның болуы. Соның ішінде мотивацияның алатын орны бөлек. Сондықтан өзіңе күн сайын күш беріп, құлшынысыңды арттырып отыратын мотивацияны табуға тырыс.

4. Әр жетістігіңді, тіпті, кішігірім болса да, атап өтіп, арасында өзіңді мақтап қой. Бұл өзіңе деген сенімділігіңді күшейтіп, бұдан да жоғары белестерді бағындыруға итермелейді.

5. Сәтсіздікке бола тоқтап қалма. Көбі осы сәтсіздікке тап болудан қорқып, жоспарлаған мақсатына жетпей, жарты жолда беріліп жатады. Есіңде болсын: арман мен мақсат бар жерде, сәтсіздік міндетті түрде болады. Тек ең мықты деген адамдар ғана соңына дейін барып, мақсатына жете алады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nug90gmes1-men-grant-a-tspesem https://bis-edu.uz/tpost/nug90gmes1-men-grant-a-tspesem?amp=true Thu, 04 Aug 2022 14:59:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бізге ұнаған хат!...

Мен ГРАНТ-қа түспесем...

Мойыма! Бұл өмірдің соңы емес! Қараңғы түннің артынан күн шығатынын ұмытпа!

Ата-ананың үмітін ақтай алмадым деп қынжылма, сен грантқа түспедің деп ата-анаң сені жек көріп кетпейді. Керісінше сені қолдайды. Сондай қамқоршы жандардың барына қуан.

Сен әлі жассың, өмірің әлі алда және көретін қызықтарың әлі көп. Грантсыз да оқуға болады. Өмір қиындықсыз болмайды. Бұйырған кетпейді, жүгірген жетпейді.

Саған грантқа түсу бұйырмаған болар. Алла Тағала бәлкім басқа нәрсе дайындап қойған шығар. Сол кезде оқымадым деп өкінбе. Өкінгеннен ештеңені өзгерте алмайсың. Өткенге өкінбей тек алға қадам бас. Болашақта сол қателікті қайталамауға тырыс!

Өмірде жеңе берген адам жеңілістің дәмін татпаса жеңістің не екенін ұмытады . Сондықтан еш мойыма, тек алға!

Біздің МЫНА постқа келген хаттардың бірі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/5dvftu8he1-ruhi-miti-adamdardan-mrlk-keester https://bis-edu.uz/tpost/5dvftu8he1-ruhi-miti-adamdardan-mrlk-keester?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:00:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ешкімнен ештеңе күтпе...

Рухы мықты адамдардан өмірлік кеңестер

1. Өз ойларыңа, сөздеріңе және іс-әрекеттеріңе жауапкершілікті өзің алып үйрен. Сен басқа адамдардың жасаған іс-әрекеттеріне жауап беруге міндетті емессің. Сондықтан тек өзіңе ғана жауап беруге тырыс📌

2. Сенің қателесуге және оларды түзетуге толық құқығың бар. Ешкім де мінсіз емес, сол үшін қателік жасаудан еш қысылма📌

3. Өзгелерге ұнайтын нәрсе, саған да ұнауы керек деген заң еш жерде жазылмаған. Сондықтан тек өзіңе ұнайтын, қызығатын іспен ғана айналыс📌

4. Сен өзің дұрыс деп тапқан кез келген шешімді қабылдай аласың. Сондықтан басқаларға сенің шешімің ұнай ма, ұнамай ма, оған бола басыңды ауыртпа📌

5. Ешкімнен ештеңе күтпей, тек өзіңе ғана арқа сүйе. Сондай-ақ өз ойыңды, пікіріңді жасқанбай, ашып айтудан қорықпа📌

]]> https://bis-edu.uz/tpost/01588t1hg1-9030 https://bis-edu.uz/tpost/01588t1hg1-9030?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Бұл қандай әдіс?

90/30 ...

90/30 дегеніміз - тайм-менеджментте қолданылатын әдістердің бір түрі.

Бұл әдісті қалай қолданамыз?

Сен 90 минут бойы қандай да бір маңызды іспен айналысып, содан кейін 30 минут үзіліс жасайсың. Жарты сағаттан соң қайтадан 90 минут бойы басқа шаруаңмен айналысып, сосын тағы да 30 минут демаласың.

90/30 әдісін жазушы және блогер Тони Шварц, әдеби критик Бенджамин Че Кай Вай және кәсіпкер Томас Оппонг қолданады.

Бұл ережені қолданудағы басты талап - алғашқы 90 минутты ең маңызды деген істерге арнап, қалған уақытты онша маңызды емес шаруаларға қалдыру қажет. Йель университетінің маманы Перетза Лафидің зерттеулеріне сәйкес 90 минут - адамның бір іске көңіл аударып, эффективті атқаруы үшін ең оптималды уақыт, ал 30 минут - адамның толық демалуы үшін молынан жететін уақыт екені анықталды.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/yo8ljkgjz1-zhoari-ou-ornina-tapsiratin-emtihan https://bis-edu.uz/tpost/yo8ljkgjz1-zhoari-ou-ornina-tapsiratin-emtihan?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:01:00 +0300 Пайдалы кеңестер Қытайдың ең бай мұғалімі...

Жоғарғы оқу орнына тапсыратын емтихан

Қытайдың ең атақты жеке коммерциялық университеттерінің қатарына жататын "Синьдунфан" университетінің басшысы Юй Миньхун қарапайым шаруа отбасында дүниеге келген. Миньхун мектепте үштік бағаға оқып, жоғарғы оқу орнына тапсыратын емтиханнан екі рет құлайды. Кейін Пекин университетінің шет тілдер факультетіне оқуға түсіп, TOEFL және GRE секілді емтихандарды жақсы тапсырып шықса да, бірде-бір шетелдік оқу орнына қабылданбайды.

Пекиндегі қымбат өмір, таусылмайтын емтихандар Юйдің отбасына қаржылай жағынан ауыр тиіп, Миньхун ағылшын тілінің мұғалімі ретінде қосымша жұмыс істеуге мәжбүр болады. Алайда ол кезде студенттерге жұмыс істеуге тыйым салынғандықтан, бұл жұмысын Минхунь ұзақ алып, жүре алмайды.

Әр аяқ басқан сайын сәтсіздікке тап бола берсе де, берілмей, 1993 жылы ол "Синьдунфан" атты ағылшын тілін үйрететін курс ашады. Бастапқы кезде жарнамаға ақшасы болмай, курсқа шақыру жарнамаларын үйлердің сыртына өзі іліп, курстың алғашқы 20 сабағын тегін етіп қояды.

Оқу ақысының төмендігі мен жарнаманың арқасында курсқа жазылғысы келетіндер ағылып келе бастайды. Бірте-бірте "Синьдунфан" курстары дамып, міне, бүгінде Қытайдағы шет тілдерді үйрететін, ең ірі білім беру орталықтарының біріне айналып отыр.

Юй Миньхун өзінің бұл жетістігі туралы: "Сенің жастық шағың өз армандарыңды алдап соқпасын" деп айтқан екен. Бұл өз арманын жүзеге асырып, қалағанына қол жеткізген, Қытайдың атақты адамдарының бірі берген ең керемет кеңес десек те, артық емес.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/v8n99sbii1-aitalanbas-ser-aldiratin-3-iziti-ktap https://bis-edu.uz/tpost/v8n99sbii1-aitalanbas-ser-aldiratin-3-iziti-ktap?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:03:00 +0300 Пайдалы кеңестер Адам жанының психологиясы мен мінезі...

Қайталанбас әсер қалдыратын 3 қызықты кітап

1. "После заката" деп аталатын Стивен Кингтің кітабы қорқынышты оқиғаларды ұнататын оқырмандарды таңғалдырмай қоймасы анық. Егер сен де сондай оқырмандардың қатарынан болсаң, осы кітапты міндетті түрде оқып көр, еш өкінбейсің.

2. Адам жанының психологиясы мен мінезін, достық қарым-қатынастарын әсерлі суреттеп, жеткізе білген Андре Моруа атты жазушының "Фиалки по средам" деген кітабын оқып көруге кеңес береміз. Кітап саған естен кетпес әсер қалдырып, көңіліңнен шығатынына нық сенімдіміз.

3. Сомерсет Моэмның "Шесть рассказов, написанных от первого лица" деген атпен танылған кітабы астарлап жазылған анекдот-әңгімелерден тұрады. Бұл кітапта Моэмның Лондонның ақсүйек топтарынан шыққан сұлу арулары мен қадірменді джентльмендерін өзіне тән ерекше әрі орынды әзілімен орнына қойып, шын бейнелерін әшкере етіп, қылықтарын сынға алып отыратыны көрініс табады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/k1h9snjbe1-mrde-azhet-bolatin-keester https://bis-edu.uz/tpost/k1h9snjbe1-mrde-azhet-bolatin-keester?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:04:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өз бетіңше әрекет етуге асықпа....

Өмірде қажет болатын кеңестер

1. Көп уәде бермеуге тырыс, ал уәде бердің бе, ұмытпай орында.

2. Сенен біреу көмек немесе кеңес сұрамаса, өз бетіңше әрекет етуге асықпа.

3. Ең сәтсіз деген күннің өзінен бір жақсы нәрсе табуға болады. Сондықтан ешқашан үмітіңді үзбе.

4. Ешкімді сынап, мін тақпа. Біреуді айыптағанша, алдымен өзіңді түзеуге мән бер.

5. Тексерілмеген, жалған ақпарат таратудан аулақ бол. Әркімге бір сеніп, не болса соны тарата берсең, босқа өсекші атанып, қадіріңді кетіресің.

6. Барлық адам құрметке лайық. Ешкім де өзін басқа біреудің басынғанын қаламайды. Сол себепті қай жерде жүрсең де, әдепті болып, этикет нормаларын сақта.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/iz3as9xua1-bzd-alimdar-da-azdap-uadi https://bis-edu.uz/tpost/iz3as9xua1-bzd-alimdar-da-azdap-uadi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:05:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ақылды болу үшін не істеу керек? Осы сұраққа жауап береміз...

Біздің ғалымдар да аздап қуады.

Біздің ғалымдар да аздап қуады. Бірақ солардан идея пайда болып, мүлдем басқа жаңалық ашып жатады. Бір топ ғалымдар Эйнштейннің миының салмағын өлшеп көрмек болыпты. Әлемдегі ең ақылды адамның миы да үлкен шығар деп ойлаған болар, сірә. Сөйтсе Алекеңнің (Альберт Эйнштейн) миы қарапайым трактористің миынан да кіші екен. Содан шыққан қорытынды: Ақылды болу мидың салмағымен өлшенбейді.

Ақылды болу үшін не істеу керек?

- Ақылды адамдармен араласу керек;

- Есті адамдардың сөздерін ескеріп жүру керек;

- Тек жұрттың ақылына салынып кетпей, өзіңнің басыңда да ақыл бар екенін ұмытпау керек;

- Миға ерекше тапсырмалар беру керек. Мысалы, алмаға 10 түрлі сипат табу (қызыл, тәтті, домалақ, мұздай, шіріген, т.б.) Сонымен қатар, алмаға сәйкес келмейтін 10 түрлі сипат табу (жарық, жылдам, шиқылдақ, т.б.)

- Ақылды ақпараттар беретін аккаунттарға жазылу керек. Вайн, бос күлкіден ақылды боп кетпейтініңізге сеніңіз.

- Аз сөйлеп, көп тыңдау.

- Айналаны бақылау. Күннің шағылысы, жұлдыздың жарығы, адамның эмоциясы, гүлдің тербелуі, құстың ұшуы, желдің соғуы, қар түйіршіктері.

- Ойлану. Бұл неге олай? Неге бұлай емес? Былай қылсақ, не болар еді?

- Ақылды кітаптар оқу. Автормен 100 пайыз келіспей, өзіңіздің дәлелдеріңізді сауатты келтіру.

- Бір істің артықшылығы мен кемшілігін салқынқанды түрде тізіп шығу.

Тізе берсеңіз, көп қой, шыға береді. Ақыл – құдайдың адамға берген ең үлкен нығметі. Ақылы жоқ есек енесіне шабады; ақылсыз шошқа нәжісіне аунайды; ақылсыз көбелек отқа қарай ұшады; ақылсыз адам бұл дүниеде мақсатсыз өмір сүреді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/6nbbxxn1a1-zhetstkke-mtilandardi-3-stanimi https://bis-edu.uz/tpost/6nbbxxn1a1-zhetstkke-mtilandardi-3-stanimi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:05:00 +0300 Пайдалы кеңестер Басқалардың батылы жетпеген істі сен істе...

Жетістікке ұмтылғандардың 3 ұстанымы

1. Адам аптасына ең кем дегенде 50 сағатын әлеуметтік желіні ақтаруға, яғни ешқандай пайдасы жоқ нәрселерді қарауға жұмсайды екен.

Бұндай жағдайды болдырмас үшін күнделікті жасайтын істеріңнің тізімін құрып, барлық уақытыңды тек пайдалы істерге жұмсап үйрен. Бір минутың да бос кетпеуін қадағала.

2. Басқалардың батылы жетпеген істі сен істе. Саған біреу ешқашан жетістікке жетіп, лидер бола алмайсың десе, сен керісінше жаса. Тәуекелге барудан қорықпай, қателіктер жіберіп, содан тәжіриебе ал.

3. Айына ең болмағанда 2 кітап оқуға тырыс. Көптеген жетістікке жеткен адамдар уақытының аздығына қарамастан, кітап оқуға әрдайым уақыт табуға тырысады. Айына 2 кітап көп те, аз да емес. Ал егер сен осы қалыппен жалғастыра берсең, 10 жылда 240 кітап, 40 жылда 960 кітап оқып, шығасың. Көзқарасың кеңейіп, біліміңнің қаншалықты толыққанын, тіпті, елестете де алмай қаласың.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/hrac1isoz1-eger-sende-aya-astinan-panika-paida-boli https://bis-edu.uz/tpost/hrac1isoz1-eger-sende-aya-astinan-panika-paida-boli?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:06:00 +0300 Пайдалы кеңестер Кенеттен пайда болған үрейден құтылу жолдары...

Егер сенде аяқ астынан паника пайда болып жатса

Паника - аяқ астынан тыныс алу процесінің қиындап, талып қалуға дейін апаруы мүмкін психологиялық жағдай.

Паниканың симптомдарына: жүрек соғысының жиілеуі, ауа жетпеу, жүректің айнуы және бастың айналуы жатады.

Көбінесе паника стресс, қобалжу секілді сезімдерден ұлғайып, қалыптасады. Одан құтылу үшін мына әдіс-тәсілдерді байқап көрсең болады.

1. Егер сенде аяқ астынан паника пайда болып жатса, қайта-қайта терең дем алып, ішіңнен 20-ға дейін сана. Бұл сені тыныштандырып, паниканы басуға көмектеседі.

2. Қою шай, кофе және дәмдеуіштері көп ащы тағамдар жүйке жүйесіне кері әсер етеді. Сондықтан тамақтану рационыңды реттеп, ағзаға пайдалы тағамдарды көбірек тұтынуға тырыс.

3. Жан түршігерлік кинолар, жаңалықтар қарап, жүйке жүйеңе көп салмақ түсіре берме. Онсызда сенің күнделікті қоршаған ортадан алатын ақпараттарыңның барлығы жүйке жүйеңе өз әсерін тигізуде. Сол үшін қазірден бастап, жүйке жүйеңнің саулығына көңіл бөліп, бей-жай қарауды доғарғаның жөн.

4. Жүйкең тыныш болса да, өзің де тыныш дегендей, бір уақыт өзіңе уақыт бөліп, саған балалық кездеріңді еске түсіріп, бақыт сыйлайтын сәттерді көз алдыңа елестетіп, сезінуге тырыс. Дәл бір медитация жасап жатқандай, терең тыныстай отырып, әрбір бақытты сәттеріңді ой елегінен өткіз.

5. Спорттың қай түрі болмасын, барлығы да жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді. Жаяу жүріп қайтудың өзі жүйкеңді стресске төзімді, мықты етуге көмектеседі. Сондай-ақ спортпен айналысудың арқасында, ұйқың да реттеліп, артық адреналин мөлшері де бөлініп шығады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/o8mcmhsa01-zd-z-damit https://bis-edu.uz/tpost/o8mcmhsa01-zd-z-damit?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер Өзін-өзі дамыту мен тұлға ретінде өсу...

Өзіңді өзің дамыт!

Егер бұдан 70 жыл бұрын ата-әжелеріміз білім алу үшін көрші ауылдарға барып оқуға мәжбүр болса, қазіргі дамыған заманда оқимын, өзімді дамытамын деген адамға ештеңе де кедергі емес.

Болашақта адамдар тек мектеп пен жоғарғы оқу орындарында оқып қана қоймай, қосымша өздерін дамытып, ізденіп, оқитын болады. Ол кезде кім білімге ұмтылып, өзін дамытудан жалықпайды, сол басқалардан озады.

Өзін-өзі дамыту мен тұлға ретінде өсу - нағыз мақтауға тұрарлық нәрсе. Әрине, өмірдің өзі де бізге сабақ үйретеді. Алайда сен өз бетіңше оқып, қабілеттеріңді дамытатын болсаң, ертеңгі күні әйтеуір бір жерді тесіп шығып, топ жарып шығатыныңа еш күмәнің болмасын!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/4nss3mrfn1-knd-paidali-tkzud-piya-tslder https://bis-edu.uz/tpost/4nss3mrfn1-knd-paidali-tkzud-piya-tslder?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:07:00 +0300 Пайдалы кеңестер Миыңды дамытқың келсе...

Күнді пайдалы өткізудің құпия тәсілдері

1. Жұмыс үстеліңе логиканы дамытып, бас қатыратын қандай да бір ойыншық қойып қой. Өзіңді шаршаңқы сезінген кезде әлгі ойыншықпен ойнап, ойлау жүйеңді бір қозғап алсаң, шаршағаның әп-сәтте басылатын болады.

2. Гарвард университеті жүргізген зерттеу бойынша, күніне бар болғаны 10 минут жаяу жүрудің өзі адамның зейінін ашып, концентрациясын арттыраны белгілі болды.

3. Атақты невролог дәрігер Анита Коллинздің айтуы бойынша, музыка ми жүйесінің барлық бөлігіне әсер етіп, миды жаттықтырады. Сондықтан миыңды дамытқың келсе, музыкалық аспаптарда ойнап, музыка тыңдағаның жөн.

4. Егер ештеңе істеуге құлқың болмай тұрса, өзіңе 5 минут қана жұмыс істеуге уәде бер де, шаруаңды бастап кет. Бастысы, бастап кетсең болғаны, ары қарай 5 минут емес, бір сағаттың қалай өтіп, жұмысыңды аяқтап тастағаныңды байқамай да қаласың.

5. Түскі уақытта 15-20 минут болса да, миыңды тынықтырып, тынығып ал. Бұл саған кешке дейін энергия беріп, сергек жүруге көмектеседі.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/65vfajoi61-mamandi-tadauda-esker https://bis-edu.uz/tpost/65vfajoi61-mamandi-tadauda-esker?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:08:00 +0300 Пайдалы кеңестер Мамандық таңдайтын кезде......

Мамандық таңдауда ескер!

Мамандық таңдайтын кезде, біріншіден, өз армандарыңды ескер. Өзгенің сөзін емес, өзіңнің мотивацияңды ізде. Қаламайтын мамандық таңдап, кейін өкініп отырғанша, саған қуаныш сыйлап, құлшынысыңды оятатын мамандық әлдеқайда артық.

Екіншіден, бойыңдағы бар қабілеттерің мен таланттарыңды ескер. Қандай іске икемдісің, қолыңнан келетін қандай да бір өнерің бар ма, осылардың барлығын міндетті түрде анықтап ал. Сондай-ақ психологиялық типіңді, мінез-құлқыңдағы ерекшеліктер мен мықты жақтарыңды да саралап, алғаның жөн.

Үшіншіден, қазіргі таңдағы сұранысқа ие, болашағы жарқын мамандықтарға назар аударып, көңіліңдегі мамандық оқу бітіріп шыққан соң актуалды бола ма, соны да ескеруің керек. Ол үшін қызығушылық танытқан мамандығың туралы айтқан эксперттердің пікірлерін, сол салада жүрген адамдардың ойларын оқып, өз бетіңше анализ жүргізіп көруіңе де болады.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/feh3clufh1-ne-stemeu-kerek https://bis-edu.uz/tpost/feh3clufh1-ne-stemeu-kerek?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:10:00 +0300 Пайдалы кеңестер Ешқашан берілмеу керек....

Не істемеу керек?

1. Біреудің сыртынан сөз тасып, тон пішпеу керек.📌

2. Сырларыңды ешкімге айтпау керек.📌

3. Бәріне бірдей көмектесуге ұмтылмау керек.📌

4. Өткенге өкінбеу керек.📌

5. Өзіңді басқалармен салыстырмау керек.📌

6. Ешқандай істе асыра сілтемеу керек.📌

7. Уақытты пайдасыз іске жұмсамау керек.📌

8. Өзіңді дамытуды тоқтатпау керек.📌

9. Қандай жағдай болса да, өзіңе деген сенімділікті жоғалтпау керек.📌

10. Ешқашан берілмеу керек.📌

]]> https://bis-edu.uz/tpost/252btvsm61-zhoo-alai-tadau-kerek https://bis-edu.uz/tpost/252btvsm61-zhoo-alai-tadau-kerek?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:10:00 +0300 Пайдалы кеңестер Талапкер назарына...

ЖОО қалай таңдау керек?

🔹Таңдаған мамандықтан кейін өкінбейтіндей пайда табу үшін дұрыс оқу орнын таңдау өте маңызды. Жақсы ЖОО қалай таңдау қажет? Бұл сұрақтың жауабын іздемейтін талапкерлер жоқ шығар. Бүгінде ЖОО өте көп, сондықтан солардың ішінен ең жақсысын таңдап алу қиын. ЖОО таңдау барысында ескеретін бірнеше факторды атай кетейік.

🔹Талапкерлердің бәрі грантты жеңіп ала алмайды, сондықтан құжаттарды тапсырмас бұрын ЖОО-ның ақылы бөліміне төленетін қаражаттың көлемі біліп алу керек;

🔸Таңдаған білім ордасы өз түлектерін жұмыспен қамтамасыз бағдарламасы бар-жоқ екенін білу;

🔸Мемлекеттік және жекеменшік ЖОО арасында айырмашылық болады, соны ескер;

🔹ЖОО-да ғылым кандидаттары мен профессорлар неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы маман болып шығу мүмкіндігі бар; ⠀

🔹Көпшіліктің сұранысына ие университетті таңдауға тырысу;

🔸Туып өскен қаласында немесе алшақта оқығысы келетін студенттер көлікпен қатынаудың тиімділігіне мән берген абзал; ⠀

🔸Жатақханасы бар ма? Өйткені пәтер жалдап тұру бәріне қолжетімді емес

🔹ЖОО-ның сайтына кіріп, кітапхана, спортзал, үйірме туралы ақпарат қарау керек;

🔹Ең жақсысы, сол ЖОО-да оқыған адамнан кеңес сұрау керек.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/e3x7zhho61-bt-mektepteg-emtihan https://bis-edu.uz/tpost/e3x7zhho61-bt-mektepteg-emtihan?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:11:00 +0300 Пайдалы кеңестер Сәл шыдасаң, тәтті естеліктер қалады...

ҰБТ, мектептегі емтихан

Көзді ашып-жұмғанша, әне-міне деп ҰБТ, мектептегі емтихан, одан қалса бітіруші сыныптың шаруалары шаш етектен болып, жүйкең әбден жұқарып, шаршап жүргеніңді түсінемін.

Алайда ойлап қарашы, осындай қарбалас, қапылған кездеріңнің өзі естелік емес пе? Бес, он жыл өткеннен кейін жан-жақта тарыдай шашылып жүрген сыныптастарыңды сағынып, іздей бастайсың. Тіпті, апайлардың айқайына дейін бір естуге құмартып, сағынып жүресің.

"Шіркін еш алаңсыз, сыныптастарыммен ойнап-күліп жүретін мектебім жақсы екен ғой!"- деп айтып отыратын кезге де жетерсің. Сол үшін мектепте өткізіп жүрген аз ғана уақытыңды қадірлей біл. Сыныптастарыңмен босқа ұрсысып-керіспей, тату болып, бірге тестке дайындал. Сен де оқу жолын қуып, үлкен өмірге аяқ басарсың. Сондықтан уақытша қиындықтарға бола ұнжырғаңды түсірмей, қайта қуан! Және ең бастысы, шыдамды бол!

]]> https://bis-edu.uz/tpost/h0339gp311-baitti-bolu-retsepts https://bis-edu.uz/tpost/h0339gp311-baitti-bolu-retsepts?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:11:00 +0300 Пайдалы кеңестер Эйнштейннің 1,56 млн долларға сатылған рецептісі...

Бақытты болу рецептісі

1922 жылы Альберт Эйнштейн Токио қаласына іс-сапармен барғанда былай жазыпты: "Үнемі асығыста, бәсекеде және жетістікке ұмтылумен өткен өмірге қарағанда, тыныш, қарапайым өмір әлдеқайда көп қуаныш сыйлайды".

Ол кезде ғалым бұл рецептті қарапайым хат тасушыға алғыс ретінде табыстапты. Содан 95 жыл өткеннен кейін әлгі жазба аукционда 1,56 млн долларға сатылған екен.

Сол сапарда жүргенде өзіне келіп тұрған курьерді бос қайтарғысы келмей, оғанда мынадай мәтіні бар хат жазып береді.

"Ерік күші бар жерде тығырықтан шығатын жол да бар". Бұл қағаз 240 000 долларға сатылып кетеді.

Ұлы адамдардың өмірінде осындай қызықты оқиғалар кездесіп отырған екен. Ал сен қандай ұлы тұлғалардың басынан өткен қызықты жайттарды білесің?

]]> https://bis-edu.uz/tpost/nb965fjif1-br-nrsen-za-oilana-berme https://bis-edu.uz/tpost/nb965fjif1-br-nrsen-za-oilana-berme?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:12:00 +0300 Пайдалы кеңестер ҰБТ туралы әр ойың...

Бір нәрсені ұзақ ойлана берме!

ҰБТ туралы әр ойлағаныңа 1 теңгеден берсе, осы кезде миллионер боп кететін едің, солай ма? Түсіңе кіргендерін қосқанда, ақшаң еселене түсер еді. Ал бұл зиян екен.

Бір мәселені немесе сұрақты қайта-қайта ойлап, уайымдай беру - руминация деп аталады.

Руминацияның зиянды жақтары қандай?

Негативті эмоциялар мен жағымсыз жағдайларды қайта-қайта есіне түсіре берсең, өкінуге және ренжуге алып келеді.

Бір мәселеге тіреліп қалу:

Ас қорытудың бұзылуына;

Жүрек, қан-тамыр ауруларына;

Ми құрылысы мен жұмысында ақаулардың пайда болуына әсерін тигізетін көрінеді.

Негативті ойларды шамадан артық ойламауға тырыс. Оны он толғанып, жүз ойланғаныңмен одан нәтиже шықпайды. Тек денсаулығың мен алтын уақытың бостан-босқа кетеді.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/n22tz92v11-rmett-tlekter https://bis-edu.uz/tpost/n22tz92v11-rmett-tlekter?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:13:00 +0300 Пайдалы кеңестер Әлемге бақылау жаса...

Құрметті түлектер

Құрметті түлектер, сендер маңызды қадамның алдында тұрсыңдар. Ол – мамандық таңдау. Одан қателесу деген, әрине, өмірді соңы емес. Қайтса де дұрыс таңдау әрдайым жақсы емес пе? Ендеше, біз сендерге бір жоба ұсынайық. Өздерің жасауларың керек. Ол бақылау деп аталады.

Алдымен сыртқы әлемді бақыла. Интернеттен қара, газеттен оқы, ізден. Сөйтіп мына сұрақтарға жауап жаз.

- Болашақтың мамандықтары қандай?

- Сұранысқа ие болатын мамандықтар қандай?

- Қандай жаңа технологиялар шығып жатыр?

- Қандай әлемдік трендтер боп жатыр?

- Қандай өндірістер өмірге еніп жатыр?

- Қазақстанда қандай сала дамуы керек?

Енді екінші бақылау бар, оны «өзіңді бақылау» делік. Оған жауап табу үшін мына сұрақтарға жауап бер.

- Қалауларың қандай?

- Қандай нәрсеге құштарсың?

- Қандай қызығушылықтарың бар?

- Мінез-құлқың қандай?

- Қажеттіліктерің қандай?

- Мақсаттарың қандай?

- Құндылықтарың қандай?

- Үміттерің қандай?

- Болашақта қандай жаңалық күтесің?

Осы екі нұсқаны жазып болғасын, мамандық туралы ойлан. Осылардың бәрінен ортақ бір шешім шығуы тиіс. Асықпа.

]]> https://bis-edu.uz/tpost/xee0yn1s61-mina-keesterd-kn-saiin-oi https://bis-edu.uz/tpost/xee0yn1s61-mina-keesterd-kn-saiin-oi?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:19:00 +0300 Мотивация Шабыттың тағы бір мөлшерін бойға сіңіріп алыңдар....

Мына кеңестерді күн сайын оқы

Құрметті түлектер, оқушылар. Сендерге пайдалы ақпарат, мотивация беруден шаршамаймыз. Біз кезінде ҰБТ-ға дайындалып жүргенде, күн сайын осылай шабыт беретін ешкім болмады. Ал сендер бақыттысыңдар. Ендеше, шабыттың тағы бір мөлшерін бойға сіңіріп алыңдар.

1. Егер адам үнемі бірдеңені дұрыс істемей, қателік жіберуден қорқатын болса, ол дәл қазір өз өміріндегі ең үлкен қателікті жасап жатқанын байқамай да қалуы мүмкін.✔️

2. Өзіңнің жақсы және жаман жақтарыңды қабылдап, ішкі гармонияға ұмтыл.✔️

3. Өзгелердің сен туралы ойлары мен пікірлерін әрдайым шындық деп қабылдай берме. Бәріне бірдей ұнап, жаға алмайсың. Сондықтан сен туралы негативті ойлайтын адамдардың сенің өміріңе араласуына жол берме.✔️

4. Өзіңді қандайсың, сол қалпында қабылда. Сонда ғана барлық уайым, қобалжу және комплекстеріңнен айырылып, толыққанды өмір сүре аласың.✔️

5. Әлем - нейтралды. Оны жақсы немесе жаман қылу - өз қолымызда. Сондықтан өзіңе де, айналаңа да қуаныш сыйлағың келсе, жан-жағыңды позитивті түрде қабылдап үйрен.✔️

]]> https://bis-edu.uz/tpost/kse31ff2f1-mamandi-tadaudai-zhauapkershlk https://bis-edu.uz/tpost/kse31ff2f1-mamandi-tadaudai-zhauapkershlk?amp=true Thu, 04 Aug 2022 15:19:00 +0300 Пайдалы кеңестер Үлкен адам болдың ғой енді....

Мамандық таңдаудағы жауапкершілік

Бала кезіңде таңдауды көп жағдайда сен үшін ата-анаң жасап еді. Ал кәмелеттік жасқа келген соң, мамандықты өзің таңдауың қажет. Үлкен адам болдың ғой енді.

Себебі таңдау – жауапкершілік. Өзіңнің мамандығыңа жауапкершілікті өзің көтересің. Мысалы, саған мамандықты ата-анаң таңдап берсе, ал сен оны оқи алмасаң, «ата-анам кінәлі, солар таңдап берген» деп кінәлай алмайсың. Соңғы сөз сенде қалуы тиіс.

Ата-анаң, көршің, достарың, туыстарың, мектеп, интернет – бәрі саған жақсы ақпарат береді. Ал шешімді солармен ақылдаса отырып, соңында өзің қабылдайсың.

Мамандықтың жілігін шағып, майын ішкен маман болу – бұл үлкен жетістік. Оған жетпей жатсаң, өзіңді кінәлау орынсыз. Дұрысы: ерік-жігеріңді қайта қолға алып, жаңа күшпен қайта кірісу қажет. Дайындықты күшейту керек. Бір істі жасауға шешім қабылдау, жауапкершілігін көтеруге дайын екеніңді білдіру, соны жасау – сенің толыққанды тұлға болып қалыптасқаныңды білдіреді.

Біреудің сенен күткен үмітіне сай келуге міндетті емессің. Өзіңнің өзіңнен күткен үмітіңе сай кел, тырыс.

]]>