Есть привычки, которые отнимают наше время. Они настолько укоренились в повседневную жизнь, что мы сами не замечаем, как тратим приличную часть времени на них. Сейчас мы перечислим эти привычки:
– Смотреть телевизор.
Даже если не смотришь телевизор сидя в зале, уверенно могу сказать, что ты смотришь его с компьютера или со смартфона. Нет никакой пользы от бесцельного просмотра телевизора. Конечно, есть хорошие передачи и фильмы. Но подавляющее большинство – просто бессмысленные убийцы времени.
– Откладывание дел.
Лучше сразу доделай то, что требует не более 5 минут времени. Не откладывай. Подели дело на 4 части и сделай первую часть прямо сейчас. От откладываний нет пользы, потому что в конце концов это всё равно придётся делать самому. А иногда может стать слишком поздно, чтобы наконец сделать.
– Неумение говорить «Нет».
Добрым быть хорошо, но пытаться всем понравиться – это глупо. Научись говорить «Нет», когда тебя просят сделать то, что ты не хочешь. Жизнь-то твоя, ты хочешь потратить её на выполнение чужих просьб?
– Перфекционизм.
Перфекционист желает, чтобы всё было идеально. Но кто сказал, что в жизни всё может быть так? Сделай так, как умеешь, но если не получается довести до совершенства, не трать на это время и нервы.
– Многозадачность.
С этим сталкиваемся мы все. Создаётся иллюзия, будто бы ты справляешься со всеми делами, но ни одно из них не доводится до конца. Решение: начинать с самых важных задач и выполнять постепенно.
– Беспорядок личных вещей.
Всё должно стоять на своих местах. В противном случае потратишь пол дня в поисках нужной вещи.
– Сидеть в соцсетях.
Есть люди, которые сидят часами в разделе «Интересное». Вместо того, чтобы следить за жизнью знаменитостей, лучше подписываться только на полезные аккаунты.
Один из способов полезно проводить время в интернете – это подписаться на страницы Joo.kz в соцсетях. Например, в нашем телеграм канале можно найти бесплатные видео-уроки и другие полезные вещи.