Задумывался ли ты об идеальном сценарии или дне? Хорошо отдохнул за день до экзамена. Играл, смеялся, весело проводил время с друзьями, братьями и сестрами. Лёг рано, спал как младенец, и проснулся рано утром бодрым. Позавтракав, ты отправился к месту проведения экзамена. Зашёл в аудиторию и начал тест. Один раз пролистал вопросы. А потом уже начал с самого лёгкого предмета. В итоге осталось несколько сложных задач. И ты дальше спокойно решал их.
Не было волнений. Ни ладонь, ни лоб не потели. И голова не болела. Настроение приподнятое. Большинство тестовых вопросов пришли из уже знакомых тем. Времени хватило на всё. Ты не обращал внимания на чьи-то «Эй, помоги мне!». Ведь в это время ты имеешь полное право быть эгоистом. Между тем ты поел шоколадку и попил воды.
Таким образом, ты сдал экзамен очень хорошо. Результат оказался выше, чем ты ожидал. Ты знал, что так и будет. Потому что ты подготовил себя к этому. Ты всегда был в этом уверен.
Просто пройдись по этому сценарию несколько раз в голове. Раз за разом мозг убеждается, что так оно и будет, будет легче сдать экзамен. Мозг не использует все возможности, если боится. А мозг, который не боится - это как суперкомпьютер. Выдаёт весь имеющийся материал при необходимости.