Новые посты
2022-08-02 16:40 Полезные советы

Откажись от этих 10 привычек прямо сейчас

1. Неправильная оценка своих возможностей. Считать, что они выше или ниже чем есть на самом деле. В итоге таких рассуждений ты не добъёшься ничего, останешься наблюдателем, а не главным героем своей жизни. Ты разочаруешься во всём и впадёшь в депрессию.


2. Пренебрежительное отношение к своему здоровью. В молодости, конечно, тело бодрое и шустрое. Я знаю твои мысли. Тебе кажется, что тело останется в таком же состоянии и дальше, но через пару десятилетий ты сам не заметишь, как твоё здоровье пошатнулось.


3. Сравнивать себя с другими. Наверное были моменты, когда ты сидел и думал «Мой ровесник уже открыл свой бизнес и заработал свои первые деньги, а я ещё даже ничего не начал». Знай, что в такие моменты ты, вместо того чтобы найти своё направление, засматриваешься на путь другого человека.


4. Требовать идеальности. Ты начинаешь переживать, если проделанная тобой работа или люди вокруг тебя не идеальны. Прокручиваешь это в голове снова и снова. Таким образом ты отдаёшь всё своё внимание и энергию на несущественную проблему, портя себе настроение.


5. Тратить много времени на обдумывание будущего. Часами переживать о том, что же будет дальше. Но если бы ты потратил это время на полезное дело, возможно, твое будущее изменилось бы в лучшую сторону.


6. Жить прошлым. Хоть и звучит банально, но надо сказать, прошлое уже прошло, оно уже не вернётся. Туда не отправишься, и, соответственно, не изменишь произошедшее. Считай, что время которое ты тратишь на копание в воспоминаниях, уходит выпустую.


7. Придумывать бесконечные отмазки. Твой мозг, который в нужное время не производит идеи, именно в этот момент придумывает самые разнообразные отмазки. Преимущество этого процесса – оказывается твой мозг не такой уж и медленный, а недостаток – ты так и не приступил к делам, склоняясь на те самые отмазки.


8. Ждать удобного момента. Есть те, кто ждет понедельника, или первый день месяца, чтобы начать что-то делать. Это пустая трата времени. Например, если бы ты сразу приступил к домашним заданиям, а не ждал, когда время будет ровно 18:00, ты бы успел закончить немало дел.


9. Желание заниматься обыденными делами. Мы это называем «автопилотом». Проще заниматься привычными вещами, ведь для этого даже не нужно активировать мозг. А если не работать мозгами хотя бы иногда, то ты остановишься в развитии.


10. Заниматься самообманом. «У меня нет времени, я сейчас устал, мне сейчас плохо, я сделаю потом» – знакомые слова? Это откладывание дел на дальний ящик, обманывая себя. Затягивание работы на крайний срок может привести к дополнительным проблемам.