Любое дело можно сравнить с потоком ручья. Имеет своё начало и конец. Правильно организовав всё, ты сэкономишь энергию, нервы, время. В этом тебе поможет система Канбан.
Суть метода Канбан: «To do - Doing - Done». Нужно сделать - делается - сделано.
Например, ты выбираешь английский язык. А у тебя подготовка плохая. Нужно выучить грамматику. Что делать?
- To do: Грамматика - present simple.
- Doing: найти книги по грамматике и прочитать, выполнить упражнения, посмотреть видеоуроки.
- Done: уметь составлять предложения.
Следующий этап: present continuous.
Вот так. Все коротко и ясно. Нет хаоса. Сэкономишь время. Мысли не разбегаются. Всё на своём месте.
В целом любой процесс, будь то изучение языка, подготовка к экзаменам или заучивание материала для ЕНТ, можно любое дело пустить в этот поток.
Попробуй использовать метод Канбан.